ឱសថបុរាណកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលយ៉ាងឆាប់រហ័ស

កូលេស្តេរ៉ុល - សារធាតុដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដែលមាននៅក្នុងរបស់របរទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគម្លាតពីកំរិតធម្មតាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនិងជីវិតមនុស្ស។ ការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងឱសថបុរាណនឹងជួយកម្ចាត់នូវផលវិបាកជាច្រើនដែលកើតឡើងនៅពេលបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលកកកុញ។

មូលហេតុនៃការដាក់ប្រាក់កូឡេស្តេរ៉ុល

បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលដែលអាចអនុញ្ញាតបានមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ។ ប្រសិនបើតម្លៃធម្មតាត្រូវបានលើសនោះអ្នកជំងឺអាចវិវត្តទៅជាជំងឺមួយដែលគេហៅថា atherosclerosis។ លើសពីនេះទៅទៀតកម្រិតនៃសារធាតុកើនឡើងដែលគំរាមកំហែងដល់រោគសាស្ត្រនៃបេះដូងបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមនិងការធាត់។

មូលហេតុទូទៅនៃការកើនឡើងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមគឺ៖

ការខូចមុខងារថ្លើម,
កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
predisposition តំណពូជ
ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងក្រលៀន
ជំងឺរលាកលំពែង
ការប្រើថ្នាំអរម៉ូនមួយចំនួន, ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត,
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
ជក់បារី
របៀបរស់នៅអកម្ម, កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ,
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង
ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ
ការទទួលទានច្រើនពេកការទទួលទានអាហារច្រើនពេកដែលសំបូរទៅដោយខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត.

កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាចម្បងចំពោះបុរសដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំប៉ុន្តែនេះមិនរាប់បញ្ចូលការបង្កើតរោគសាស្ត្រនៅក្នុងប្រភេទដទៃទៀតនៃចំនួនប្រជាជនទេ។

តួនាទីរបស់កូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់រាងកាយ

Lipids ត្រូវបានសំយោគដោយថ្លើមក្រពេញភេទប្រព័ន្ធពោះវៀនក្រពេញ Adrenal ហើយវាក៏ជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនរួមជាមួយអាហារផងដែរ។ តួនាទីនៃជាតិខ្លាញ់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់៖ lipids គ្រប់គ្រងការផលិតអរម៉ូនអាស៊ីដទឹកប្រមាត់និងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងភាពស៊ាំចូលរួមក្នុងការសំយោគវីតាមីនឌី។.

លើសពីនេះទៀតសមាសធាតុខ្លាញ់ការពាររាងកាយពីដុំសាច់មហារីកជួយដល់ការរំលាយអាហារខ្លាញ់ការពារភ្នាសកោសិកាធ្វើឱ្យពួកវារឹងមាំនិងបង្កើនការបត់បែន។

សារធាតុនេះគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មុខងារពេញលេញរបស់មនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែពេលខ្លះប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

មានកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមានសុវត្ថិភាព។ សារធាតុដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់គឺជារបស់ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ ពួកគេគឺជាបុព្វហេតុនៃការបង្កើតជំងឺ atherosclerosis, រោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺទូទៅផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ បន្ទះដែលបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការដាក់ខ្លាញ់អាចជះឥទ្ធិពលមិនត្រឹមតែមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកុមារតូចៗដែលម្តាយធ្វើបាបអាហារដែលមិនមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

សារធាតុ lipoproteins មានប្រយោជន៍មានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ផលិតសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងកាត់បន្ថយប្រាក់បញ្ញើរបស់សរសៃឈាម។

ប្រហែលជា ៨០% នៃសារធាតុត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងខ្លួនហើយនៅសល់ ២០% ទៀតបានមកពីអាហារ។ ប្រភពខ្លាញ់ជាទូទៅមានដូចជាប៊ឺ, សាច់លឿងសាច់ខ្លាញ់ជាពិសេសសាច់ជ្រូកឈីសសាច់ជក់សាច់បក្សីសាច់ត្រីនិងទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។

ការលើសសារធាតុនៅក្នុងឈាមធ្វើឱ្យមានគម្លាតតូចចង្អៀតនៃជញ្ជាំងនាវារហូតដល់ការបញ្ចប់ទាំងស្រុងរបស់វា។។ វាក៏មានលទ្ធភាពនៃការដាច់រហែកនៃបន្ទះនិងការបង្កើតកំណកឈាមដែលអាចរារាំងកប៉ាល់តូចចង្អៀត។ លើសពីនេះទៅទៀតដុំពកអាចបែកហើយនាំឱ្យស្ទះសរីរាង្គខាងក្នុង។

លទ្ធផលនៃការបង្កើនជាតិខ្លាញ់អាចជា៖

រោគសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាដូចជា៖ គាំងបេះដូង, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ឈឺទ្រូង,
ការរមាស់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ជំងឺតម្រងនោម
លើសឈាម
ឈឺសន្លាក់ដែលនាំទៅរកភាពគ្រាំគ្រា
លក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធពោះវៀន,
atherosclerosis ។

មានសញ្ញាខ្លះដែលបង្ហាញពីការលើសជាតិខ្លាញ់៖

ឈឺចាប់នៅតំបន់ទ្រូង, ផ្តល់ឱ្យនៅអវយវៈ, នៅក្រោម scapula, ពោះ,
ការរំខានក្នុងការងាររបស់សាច់ដុំបេះដូង
គាំងបេះដូង
ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ, ងាប់លិង្គ,
ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ការខូចប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់ខួរក្បាល
lameness
ឈឺចាប់នៅចុងខាងក្រោម
ដំណើរការរលាកនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន, ស្ពឹកនៃជើង,
នៃសញ្ញាខាងក្រៅវាអាចកត់សម្គាល់ពីការបង្កើតចំណុចពណ៌លឿងនៅលើត្របកភ្នែកក៏ដូចជាថ្នាំងនៅលើសរសៃពួរ។

គស្ញស្រដៀងគ្នាលេចឡើងនៅពេលដែលសារធាតុត្រូវបានលើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបានម្តងហើយម្តងទៀត។

រោគសញ្ញានៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺ៖

ជំងឺឈាមរត់ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយអវយវៈត្រជាក់ដោយមានអេះ។
ការចងចាំមិនល្អ
ខ្សោយការផ្តោតអារម្មណ៍,
ជំងឺខួរក្បាល
ការឈ្លានពាន
អស់កម្លាំង។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមួយឬច្រើនកើតឡើងវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត: ជំងឺដែលកំពុងដំណើរការអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយនិងធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

របបអាហារត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិខ្លាញ់។ហេតុដូច្នេះហើយមនុស្សម្នាក់ៗត្រូវដឹងថាតើអាហារអ្វីខ្លះគួរត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

អ្នកអាចកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដោយសង្កេតមើលរបបអាហារពិសេសដែលមិនរាប់បញ្ចូលអាហារខាងក្រោម៖

ចានសាច់ខ្លាញ់
ផលិតផលជក់បារី
អាហារកំប៉ុង
ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់៖ ក្រែមជូរក្រែមប៊ឺរនិងផ្សេងៗទៀត
ស៊ុតពណ៌លឿង
ត្រីខ្លះមានបរិមាណខ្លាញ់ខ្ពស់ត្រីពងត្រី។
ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
mayonnaise និងទឹកជ្រលក់ផ្អែកលើវា
កុម្មង់នំ, ប៉ាស្តា,
អាហារផ្អែម។

ផលិតផលខាងក្រោមត្រូវបានអនុញ្ញាតិៈ

បន្លែផ្លែឈើ
ប្រភេទត្រីសមុទ្រ
នំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ
ផលិតផលសាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប៖ សាច់គោសាច់ទួរគី។
បបរធញ្ញជាតិ
ខ្ទឹមស
ផ្លែឈើស្ងួតគ្រាប់។

អាហារខ្លះអាចជួយយកជាតិខ្លាញ់លើសពីសរីរាង្គខាងក្នុង។ អាហារដែលមានជាតិសរសៃនិងរុក្ខជាតិអាចចងសារធាតុនៅក្នុងប្រព័ន្ធពោះវៀននិងកំណត់ការស្រូបយករបស់វានៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់.

ផលិតផលខាងក្រោមនឹងជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល៖

ជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើផ្លែប៊ឺរីនិងបន្លែ៖ ផ្លែប៉ោមផ្លែល្ពៅសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកស្ពៃក្តោប។ បរិមាណការប្រើប្រាស់អប្បបរមាគឺ ៣០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
blackcurrant, ផ្លែប៉ោម, ការ៉ុត, apricot រួមទាំង pectins ។ ត្រូវទទួលទាន 15 ក្រាមរាល់ថ្ងៃ
stanols ដែលមាននៅក្នុងប្រេងសណ្តែកនិងប្រេង coniferous នឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើស។

សម្រាប់ការការពារមនុស្សម្នាក់ៗត្រូវញ៉ាំផ្លែឈើផ្សេងៗគ្នាជាមធ្យម ៤០០ ក្រាមដែលជាផ្លែប៉ោមប្រហែល ៥ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកអាចបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយធ្វើតាមការណែនាំមួយចំនួន៖

កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ដំឡូងជាពិសេសចៀន
បរិភោគសារាយសមុទ្រពងទា
បរិភោគសាឡាត់បន្លែតាមរដូវជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន
យកសាច់ជ្រូកនិងសាច់គោចេញពីរបបអាហារជំនួសដោយត្រីនិងផ្សិត។
កាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល
បោះបង់ស្រានិងថ្នាំជក់
ផឹកទឹកបន្ថែមទៀត។

ការអនុលោមតាមអនុសាសន៍ទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាននៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ជារឿយៗមនុស្សដែលលើសទម្ងន់មានកម្រិតជាតិខ្លាញ់កើនឡើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់កាឡូរីប្រចាំថ្ងៃនិងអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយអ្នកអាចទទួលបាននូវសុខភាពល្អប្រសើរ។

ការអប់រំរាងកាយនឹងជួយកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់។ រួចទៅហើយក្នុងរយៈពេល 2 ថ្ងៃនៃកីឡាធម្មតាដែលបង្ហាញពីសកម្មភាពរាងកាយក្នុងរយៈពេលតែកន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ការដើរតាមខ្យល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏នឹងមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែរ។

ឱសថបុរាណ

នរណាម្នាក់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេគួរតែដឹងពីរបៀបបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ មានវិធីសាស្រ្តមិនធម្មតាជាច្រើនដែលត្រូវបានសាកល្បងដោយជំនាន់ជាច្រើនដោយលុបបំបាត់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។

ការយកប្រេងត្រីសុទ្ធឬជាអាហារបំប៉នអាចព្យាបាលជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដូសត្រូវតែត្រូវយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

Flaxseed មានផ្ទុកនូវវីតាមីនអាស៊ីដអាមីណូនិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗគ្នាដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃជាតិស្ករនិងជាតិខ្លាញ់ក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់។ Flax អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយបន្ថែមទៅម្ហូបធម្មតាហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យវាញ៉ាំជាការភ្លាត់និងតុបតែង។

ការព្យាបាលទឹកគឺជាវិធីមួយដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺបេះដូង។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៥ ថ្ងៃក្នុងមួយខែ។ ច្របាច់ទឹកផ្លែឈើញាក់បន្តិចត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃចែកចាយវាពេញមួយវគ្គ។ សម្រាប់ការព្យាបាល ទឹកពី celery - 280 ក្រាម, ការ៉ុត - 240 ក្រាម, beets, ត្រសក់, ផ្លែប៉ោម, ស្ព, ពណ៌ទឹកក្រូច - 145 ក្រាមក្នុងមួយ.

tincture ដែលមានមូលដ្ឋានលើ Propolis អាចត្រូវបានទិញនៅតាមបណ្តាញឱសថស្ថាន។ យក ១០ ដំណក់ ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ ការព្យាបាលគឺ ៩០ ថ្ងៃ។

សម្រាប់ការរៀបចំ tincture ដោយខ្លួនឯងអ្នកនឹងត្រូវការ 50 ក្រាមនៃ propolis ក្នុងមួយ 0,5 លីត្រនៃជាតិអាល់កុល។ Propolis ត្រូវបានដឹងគុណឬចាក់ដីជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។

អាល់កុលវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងងងឹតលាយជាមួយ propolis ទទូចរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ មុនពេលប្រើនីមួយៗ tincture ត្រូវបានកូរយ៉ាងហ្មត់ចត់។

ការប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នឹងជួយ tincture នៃជាតិអាល់កុលដែលធ្វើពីត្រគាកបានកើនឡើង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះផ្លែឈើចំនួន ១២៥ ក្រាមដែលពីមុនត្រូវបានគេចាក់វ៉ូដាកាឬអាល់កុលចំនួន ២៥០ ក្រាមទទូចរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃនិងទទួលទាន ១០-១៥ ក្រាមមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

អ្នករាល់គ្នាដឹងថាខ្ទឹមសអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ មានសមត្ថភាពបង្ករោគដោយបាក់តេរីខ្ទឹមនឹងជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ រុក្ខជាតិមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន.

ដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាស់ខ្ទឹមឱសថមានទំហំ 1 គីឡូក្រាមខ្ទឹមសមួយហិរ, ជី 80 ក្រាម, អំបិល 50 ក្រាមនិងស្លឹកឈឺរីស្រស់។ ខ្ទឹមសត្រូវបានបិតនិងដាក់ក្នុងធុងជ្រៅមួយរួមជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះគ្របដណ្តប់ដោយមារៈបង់រុំនិងរក្សាទុករយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ ប្រើ infusion លទ្ធផលបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

ផងដែរ ដោយផ្អែកលើខ្ទឹមសអ្នកអាចរៀបចំសមាសភាពឱសថដូចខាងក្រោមដែលមានទឹកឃ្មុំខ្ទឹមសនិងក្រូចឆ្មា។ ជាមួយនឹងល្បាយនេះអ្នកអាចសម្អាតថ្លើមដោយមិនចាំបាច់ប្រើគ្រាប់និងកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់លើស។ ដើម្បីរៀបចំខ្ទឹមសកិនវាជាមួយម៉ាស៊ីនកិនសាច់លាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំ។ យកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។

legumes មានសមត្ថភាពក្នុងការស្រូបយកយ៉ាងលឿននៅក្នុងខ្លួនក៏ដូចជា មានអាស៊ីដវីតាមីននិងខ្លាញ់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតមនុស្សពេញលេញកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺឆ្លងសំអាតឈាមនិងសរសៃឈាម.

សណ្តែកត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរវាចាំបាច់ក្នុងការត្រាំសណ្តែក 2 គីឡូក្រាមរយៈពេល 12 ម៉ោងបន្ថែមសូដាទៅចុងកាំបិតនិងចំអិនល្បាយ។ ប្រើ decoction គួរតែត្រូវបាន 5-10 ក្រាមពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

ឱសថព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានបញ្ជាក់គឺជាការព្យាបាលដោយផ្អែកលើរុក្ខជាតិឱសថខាងក្រោម៖

២០ ស្លឹកនៃស្លឹកឈូកនិងស្លឹករោយ។
ផ្កាព្រៃ ៥ ក្រាមនិងផ្កាឈូលីឡា,
បន្លា ១៥ ក្រាម
10 ក្រាមនៃ artichoke និង goldrod ។

ឱសថត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះទុករយៈពេលជាច្រើនម៉ោងហើយញ៉ាំជំនួសឱ្យតែធម្មតា។

ឱសថបុរាណអាចត្រូវបានគេយកទៅជាលក្ខណៈបុគ្គលឬបង់ថ្លៃ។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺឱសថបុរាណដូចខាងក្រោម៖

ហាន់ថន, ខ្ទឹម, មើមឆៃថាវ,
ឆ្កែបានកើនឡើង, raspberry, nettle, hawthorn, periwinkle, ដើមទ្រូង, clover,
ផ្កាលីលីនៃជ្រលងភ្នំ, ប្រទាលក្រូចឆ្មា, cinquefoil, ស្មៅ rue,
ហាន់ថន, យាយអយ, វល្លិ, horsetail, periwinkle,
សោភ័ណ្ឌជប៉ុន។ វាត្រូវបានគេយកជាការលាយឬជាសារធាតុ tincture ដែលមានជាតិអាល់កុល។ tincture នេះត្រូវតែរក្សាទុករយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៅកន្លែងងងឹត។

Clover បានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់: ទឹកពុះ ២០០ ក្រាមត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរុក្ខជាតិស្ងួត ៣០ ក្រាមត្រូវបានប្រើមុនពេលញ៉ាំ។

ម្សៅ Buckwheat

ម្សៅ Buckwheat នឹងជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ម្សៅ ៩០ ក្រាមត្រូវបានផ្សំជាមួយទឹក ២០០ ក្រាមដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៥ នាទីលើកំដៅល្មម។ ដំណោះស្រាយត្រូវតែត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅ 100 ក្រាម។

រូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ជាតិខ្លាញ់មិនល្អចេញពីប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ផ្កាលីនដេនស្ងួតត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាម្សៅយក 5 ក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវឈប់សម្រាករយៈពេល ១៤ ថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកធ្វើការព្យាបាលម្តងទៀត។

រូបមន្តប្រជាប្រិយទាំងអស់សម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវការរបបអាហារជាក់លាក់មួយដែលមានវីតាមីន C និង pectins គ្រប់គ្រាន់។។ ដូច្នេះនៅពេលប្រើលីលីនហ្សីននិងផ្លែប៉ោមក៏ដូចជាថ្នាំដែលមានជាតិអាសន្នរោគគួរត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃៈបន្លាទឹកដោះគោ, immortelle, tansy, stigmas ពោត។ ក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែអ្នកជំងឺភាគច្រើនកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើង។

ឫសដូឡិន

ស្ងួតហួតហែងបំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើសនិងក៏ជាវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងការការពារបន្ទះអាស៊ាហ្សែស។ ឫសស្ងួតត្រូវបានកំទេចទៅជាម្សៅហើយញ៉ាំ 5 ក្រាមមុនពេលញ៉ាំ។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនមានការរឹតត្បិតទេ។

ដើមត្រូវបានគេកាត់និងជ្រលក់ក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល ២ នាទីប្រោះជាមួយគ្រាប់ល្ងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិបន្ថែមស្ករនិងប្រេងបន្លែបន្តិច។ ម្ហូបលទ្ធផលគឺស្រាលហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សគ្រប់វ័យ។ ការ contraindication តែមួយគត់គឺ hypotension ។.

រមាស Licorice នឹងជួយកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុល។ដែលត្រូវតែត្រូវបានកំទេចដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។ ទឹករំពុះ 500 ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង 2 ស្លាបព្រានៃ licorice, ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទីនិងលាប។ យក infusion លទ្ធផលនៃ 100 ក្រាម 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ ១៤-២១ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះពួកគេសម្រាក ៣០ ថ្ងៃហើយធ្វើម្តងទៀត។

ពុកមាត់មាស

រុក្ខជាតិព្យាបាលដែលអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ ដើម្បីរៀបចំ infusion សន្លឹកវែងមួយត្រូវបានកំទេចរួមផ្សំជាមួយទឹករំពុះ 1000 ក្រាមនិងរក្សាទុករយៈពេល 24 ម៉ោង។

ផឹកទំពាំងបាយជូរមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 20 ក្រាមរយៈពេល 3 ខែ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកអាចនាំកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់ទៅជាបទដ្ឋានដែលអាចទទួលយកបាននិងកាត់បន្ថយបរិមាណខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន.

លើសពីនេះទៀតការព្យាបាលទំពាំងបាយជូរនេះនឹងជួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជួយបន្ថយអាការៈហើមនៅលើតម្រងនោមហើយក៏មានឥទ្ធិពលជន៍ដល់ថ្លើមផងដែរ។

វិធីសាស្រ្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់ការកាត់បន្ថយប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលនិងការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺការប្រើប្រាស់ប្រេងអូក។ ដើម្បីរៀបចំ 200 ក្រាមនៃ oats sifted តាមរយៈ colander មួយចាក់ 1 លីត្រទឹករំពុះ, សំពាធនិងទទួលទាន 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។

វិធីនេះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃរាងកាយ, យកខ្លាញ់ដែលមិនចាំបាច់, ជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក.

ថាំពទ្យ

ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺថ្នាំដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងសំអាតសរសៃឈាមនឹងជួយ។ បច្ចុប្បន្ននេះបញ្ជីថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើសគឺវែងណាស់។ មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតអាចត្រូវបានគេកត់សំគាល់ៈ

Lovastatin ។
ស៊ីមវ៉ូទីតាន។
Fluvastatin
Ceristatin ។
Pitavastatin

ថេប្លេតត្រូវបានផលិតតាមកំរិតផ្សេងៗគ្នា។ កំរិតចាំបាច់គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសដោយគិតគូរពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ មូលនិធិទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់យូរនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

ការពារការកកឈាម
ប្រព័ន្ធរលាកបញ្ឈប់ដំណើរការនៅក្នុងនាវា
បងា្ករការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនជាប្រព័ន្ធនឹងជួយជៀសវាងផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលលើសពីបទដ្ឋាននៃខ្លាញ់នៅក្នុងឈាម។

ថ្នាំ Statins មួយចំនួនមាន contraindications: ពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់អាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់: ការបាត់បង់ការចងចាំវិលមុខឈឺសាច់ដុំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្នាំចាំបាច់គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេស។

សារធាតុសរសៃត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបន្ថយកំហាប់ lipid ដោយបំបែកសារធាតុ lipoproteins ។ មធ្យោបាយនឹងជួយរំលាយសារធាតុលើសដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រៅជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ក្នុងចំណោមថ្នាំដែលពេញនិយមអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់:

លទ្ធផលដ៏ប្រសើរមួយត្រូវបានបង្ហាញដោយការប្រើអាស៊ីតនីកូទីកដែលអាចរារាំងការសំយោគ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។។ លើសពីនេះទៀតដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចទិញអាហារបំប៉នផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងបណ្តាញឱសថស្ថានដែលជួយប្រឆាំងនឹងបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺរលាកសន្លាក់, ជំងឺរលាកខួរក្បាល។

ជំងឺណាមួយងាយបង្ការជាងការព្យាបាល។ កុំរង់ចាំរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនិងការវិវត្តនៃផលវិបាកផ្សេងៗ។ ឱសថបុរាណសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាហើយមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។