ស្រាបៀរនិងទឹកនោមផ្អែម > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្រាបៀរស្រស់ស្រាយផ្តល់នូវអារម្មណ៍ល្អនិងរកឃើញភាសាសាមញ្ញ។ ស្រាបៀរគឺជាប្រពៃណីមួយដែលជាការល្បួងដ៏អស្ចារ្យដែលជាទូទៅមិនអាចបដិសេធបានទេ។ ហើយតើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមធ្យមគួរធ្វើយ៉ាងម៉េចប្រសិនបើដៃឈានដល់ការក្រាលកៅស៊ូ? ចូរយើងយល់ពីប្រធានបទជាមួយគ្នា ស្រាបៀរសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម.

ស្រាបៀរសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យស្ត្រីមិនលើសពីនេះទេ ២និងបុរសទៀតទេ ៤ ទទួលភ្ញៀវស្រាបៀរក្នុងមួយខែ។

កែសំរួលមិនត្រឹមតែចំនួននៃការទទួលភ្ញៀវប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបរិមាណភេសជ្ជៈផងដែរ!

លើសពីនេះទៀតរួមជាមួយស្រាបៀរវាល្អប្រសើរក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃជាតិសរសៃដែលស្រូបយកបានយូរ។

ស្រាបៀរស្ទើរតែទាំងអស់សុទ្ធតែសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។ ជាមធ្យមដបមួយមាន ១២-១៣ ក្រាមខណៈពេលដែលបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរលើស ១៨០ ក្រាម។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តផឹកស្រាបៀរត្រូវប្រាកដថាត្រូវកែសម្រួលផែនការអាហារដោយផ្តោតលើតួលេខទាំងនេះ។

វាល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធាត់ក្នុងការលះបង់ស្រាបៀរទាំងស្រុង!

តើអ្នកចូលចិត្តស្រាស្រវឹងនិងទឹកនោមផ្អែមទេ? ក្នុងករណីខ្លះការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងស្រាបៀរនិងអាំងស៊ុយលីនអាចបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារដោយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។

សូមស្រមៃគិតអំពីស្ថានភាពមួយ - ពួកគេបានផឹកស្រាបៀរវាក្លាយជាអាក្រក់ជើងរបស់ពួកគេបានបើកផ្លូវហើយអ្នកឆ្លងកាត់មិនយកចិត្តទុកដាក់នឹងអ្នកទេព្រោះពួកគេយក "ស្រវឹង" ធម្មតាដែលដេកលក់ក្នុងប្រឡាយ! វានៅតែស្លាប់យឺត ៗ មែនទេ?

ដូច្នេះខ្ញុំផ្ទាល់ណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបោះបង់ចោលភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាំងអស់រួមទាំងស្រាបៀរផង។

កុំភ្លេចពាក្យមាសនៃថ្នាំ - ការស្រវឹងយូរអង្វែងមិនមែនជាកត្តាចុងក្រោយដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺស្ករនោះទេ។

ផឹកឬមិនផឹកស្រាបៀរសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តើយើងផឹកស្រាបៀររឺក៏ស្រាបៀរផឹកសុខភាពរបស់យើង? ឆ្លើយសំណួរនេះដោយខ្លួនឯង ...

ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជំងឺដែលមានរបបអាហារហើយស្រាបៀរមួយដបកើតឡើងនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់មកចងចាំពីច្បាប់សំខាន់ - មិនត្រូវផឹកនៅលើពោះទទេនិងមានកំរិតជាតិស្ករខ្ពស់ឡើយ។

ហើយក៏ព្យាយាមផឹកស្រាបៀរជាមួយនឹងមាតិកាទាបនៃជាតិអាល់កុលនិងកាបូអ៊ីដ្រាត (សម្រាប់រឿងនេះអានសិលាចារឹកនៅលើស្លាក) ផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ពូជពន្លឺ។ ជាការពិតស្រាបៀរស្រាលមិនដូចស្រអាប់ទេមិនមានសារធាតុបន្ថែមពិសេសដែលជួយបង្កើនរសជាតិហើយដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យឈាមឆ្អែតដោយកាបូអ៊ីដ្រាតលើស។

កុំភ្លេចដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងដបនីមួយៗដែលអ្នកផឹកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃនិងចង់គេងខ្លាំង។

អារម្មណ៍នៃការច្របាច់ក្រូចឆ្មានេះគឺដោយសារតែការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ហើយឥឡូវនេះពីរបីពាក្យដោយផ្ទាល់សម្រាប់បុរស។ យោងទៅតាមអ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលខ្លាំងជាងនេះទទួលរងពីស៊ីឌី -2 ហើយចូលចិត្ត 5-6 មក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃដូចខាងក្រោមគឺញឹកញាប់ណាស់ រោគសញ្ញាអវិជ្ជមាន:

ភាពអត់ឃ្លានថេរ។
Polydipsia (មិនចេះគ្រប់គ្រងនិងស្រេកទឹកញឹកញាប់)
Polyuria (នោមញឹក)
ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ។
អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។
ស្បែកស្ងួតនិងរមាស់។
ផលប៉ះពាល់។

តើអ្នកបានកត់សម្គាល់អ្វីមួយដូចនេះទេ? បើអញ្ចឹងមែនកុំប្រញាប់ទៅរកឱសថស្ថានសំរាប់វីតារ៉ាសូមបោះបង់ស្រាបៀរ។ បន្ទាប់មកអំណររបស់បុរសតូចៗនឹងត្រលប់មកវិញហើយអ្នកនឹងកាន់តែរីករាយនិងមានសុខភាពល្អ!

ថ្ងៃល្អនិងគ្មានការខកចិត្ត!

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាល់កុល

ស្រាបៀរគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបដិសេធវា។ តើវាសមនឹងទឹកនោមផ្អែមដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹកស្រាបៀរទាំងស្រុងទេ?

ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលច្រើននាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមួយរយៈ។ ចំណុចនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ប្រសិនបើក្នុងពេលតែមួយមនុស្សម្នាក់ប្រើថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមជាក់លាក់បន្ទាប់មកការរួមផ្សំដ៏អស្ចារ្យបែបនេះអាចនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប់រហូត។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ផឹកស្រាលើក្រពះទទេឬបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណធ្ងន់។ ជាតិអាល់កុលមួយកែវនឹងមិននាំឱ្យមនុស្សសន្លប់ទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទទួលទានជាតិអាល់កុលក្នុងទឹកនោមផ្អែមក្នុងបរិមាណច្រើនវាអាចមានផលវិបាកមិនល្អ។ យូរ ៗ ទៅអេតាណុលដែលមាននៅក្នុងអាល់កុលណាមួយចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងខ្លួនដែលនាំឱ្យមានការបង្កើតជាតិស្ករក្នុងឈាមរ៉ាំរ៉ៃ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងស្រាបៀរ

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គួរពិចារណាលើចំណុចខាងក្រោមនៅពេលផឹកស្រាបៀរ។

ក្នុងរយៈពេល 1 ដងអ្នកមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈច្រើនជាង 300 ក្រាមទេ។ ដូសបែបនេះមានជាតិអាល់កុលមិនលើសពី 20 ក្រាម។
អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈដែលមានពពុះម្តងរៀងរាល់បីទៅបួនថ្ងៃមិនញឹកញាប់ទេ។
អ្នកមិនអាចលេងកីឡាបទពិសោធន៍សកម្មភាពរាងកាយឬចំហាយទឹកនៅក្នុងងូតទឹកមុនពេលផឹកស្រាបៀរបានទេ។ ការហាត់ប្រាណស្រាបៀរនិងទឹកនោមផ្អែមគឺជារឿងមិនត្រូវគ្នា។
ប្រសិនបើកម្រិតគ្លុយកូសមិនស្ថិតស្ថេរផលវិបាកនៃជំងឺផ្សំគ្នាបានចាប់ផ្តើមការរលួយនៃជំងឺមានការរីកចម្រើនបន្ទាប់មកវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធស្រាបៀរ។
វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកស្រាបៀរនៅលើពោះទទេវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំតឹងមុន។
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺសំរេចចិត្តផឹកស្រាបៀរសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់មកកម្រិតនៃអាំងស៊ុយលីនខ្លីមុនពេលនេះគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ នេះនឹងការពារការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។
អ្នកគួរតែមាននៅនឹងដៃនូវថ្នាំដែលចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងស្រាបៀរ

អ្នកអាចទទួលទានស្រាបៀរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមស្ថិតក្នុងកម្រិតមួយថេរហើយថ្នាំចាំបាច់ទាំងអស់ត្រូវបានគេយកសម្រាប់ការនេះ។

កុំផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនេះច្រើនជាងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ចំណែកប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី ៣០០ ក្រាមឡើយ។
កុំផឹកស្រាបៀរបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណនិងក្រោយពេលងូតទឹក។
មុនពេលអ្នកផឹកស្រាបៀរអ្នកគួរតែញ៉ាំផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីននិងជាតិសរសៃ។
នៅថ្ងៃដែលអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសំរេចចិត្តផឹកស្រាបៀរវាគួរតែបញ្ចុះបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបានទទួលទាន។ តាមរបៀបដូចគ្នាអ្នកត្រូវគណនាចំនួនកាឡូរីសរុបនៅថ្ងៃនេះ។

អនុសាសន៍ទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់ក្នុងការសង្កេតយ៉ាងតឹងរឹងព្រោះផលវិបាកនៃការទទួលទានស្រាបៀរជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ លេចឡើងច្រើនជាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។

អំពីដំបែរបស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរ

yeast Brewer គឺជាផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អដោយសារតែវាសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងមីក្រូ។ ការប្រើប្រាស់ដំបែរបស់អ្នកផលិតស្រាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរំញោចថ្លើម។ ដំបែរបស់ស្រាបៀរមិនត្រឹមតែមិនត្រូវបានហាមឃាត់ដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានបង្ហាញដល់ពួកគេជាមធ្យោបាយនៃការកែលំអសុខភាព។

Yeast ដែលត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងស្រាបៀរត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនិងនៅអឺរ៉ុប។ មានភស្តុតាងរួចហើយនៃប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ដូច្នេះដំបែរបស់អ្នកផលិតស្រាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្លីនិកដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានព្យាបាល។

តើស្រាបៀរដែលគ្មានជាតិអាល់កុលល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ?

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចផឹកស្រាបៀរដែលមិនមានជាតិអាល់កុលប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវគណនាបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបានទទួលទានខណៈពេលដែលការកែសម្រួលកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភេសជ្ជៈដែលមិនមានជាតិអាល់កុលមិនប៉ះពាល់ដល់អត្រាគ្លីសេរីនទេដូច្នេះវាមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមទេ។ ស្រាបៀរដែលមិនមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មិនប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់លំពែងដែរដូច្នេះអ្នកគួរតែផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់វាជាងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

ផឹកឬមិនផឹកស្រាបៀរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារនិងពិចារណាយ៉ាងច្បាស់នូវកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបានញ៉ាំអ្នកអាចផឹកស្រាបៀរម្តងម្កាលអ្នកត្រូវរៀនគោលការណ៍សាមញ្ញមួយ - ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនៅលើពោះទទេ។

នៅពេលជ្រើសរើសភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្នោវាមានតម្លៃផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ពូជពន្លឺ។ ពួកវាផ្ទុកជាតិអាល់កុលនិងកាបូអ៊ីដ្រាតតិច។ លើសពីនេះទៀតភេសជ្ជៈបែបនេះអនុវត្តមិនមានសារធាតុបន្ថែមសិប្បនិម្មិតដែលមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនរសជាតិប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យឈាមមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមិនចាំបាច់ផងដែរ។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការផឹកស្រាបៀរជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលដែលស្រាបៀរត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, បាតុភូតអវិជ្ជមានដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានគេកត់សំគាល់:

ការលេចចេញនូវអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
ងាប់លិង្គ
ស្បែកស្ងួត
អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតទស្សនៈវិស័យលើវត្ថុតែមួយ
នោមញឹកញាប់។

ទោះបីជាស្រាបៀរមិនមានប្រសិទ្ធិភាពមើលឃើញភ្លាមៗចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាទូទៅនិងជាពិសេសលើលំពែងក៏ដោយក៏មិនមានការធានាថាផលវិបាកនឹងមិនត្រូវបានគិតនាពេលអនាគតដែរ។ ដោយឡែកពីគ្នាវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីស្ថានភាពដែលមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានទំនោរទៅនឹងការស្រវឹងស្រា។ ចំពោះមនុស្សបែបនេះ, ហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងច្រើនដង។ ហេតុដូច្នេះហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអាចទប់ចិត្តខ្លួនឯងក្នុងការទទួលទានស្រាបៀរអ្នកគួរតែបោះបង់វាចោល - វិធីនេះអ្នកអាចជួយសង្គ្រោះសុខភាពបានហើយអាចធ្វើឱ្យអាយុជីវិតអ្នកជំងឺបាន។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីស្រាបៀរពីរបីកែវអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមានអារម្មណ៍មិនល្អជើងរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមរដុបវាជាការប្រសើរក្នុងការហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ភ្លាមៗ។

នៅពេលមនុស្សម្នាក់ទទួលរងការឈឺចាប់មិនត្រឹមតែពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីការធាត់ទៀតផងវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិពពុះ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការវិវត្តនៃកេះនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងករណីខ្លះការលើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃជាតិអាល់កុលអាចនាំឱ្យមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្សំគ្នាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដល់ស្លាប់ទៀតផង។

ស្រាបៀរអាចជាទឹកនោមផ្អែម

សម្រាប់អ្នកដែលមិនទាន់មានជំងឺនេះនៅឡើយទេប៉ុន្តែជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេអានមិនច្បាស់អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈនេះជាមួយបរិមាណអតិបរិមា ៣០០ មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាគឺជាកំរិតប្រើនេះដែលមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោមឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលក្នុងភេសជ្ជៈស្រាបៀរឥទ្ធិពលនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមាននៅទីនេះត្រូវបានទូទាត់សង។

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាជាការប្រសើរក្នុងការភ្លេចអំពីអត្ថិភាពនៃជាតិអាល់កុលណាមួយជាពិសេសប្រសិនបើមានជំងឺធាត់ផងដែរ។ មូលហេតុគឺបណ្តុំនៃភេសជ្ជៈហ៊ីបហបជាមួយអាំងស៊ុយលីនមិនមែនជាការរួមផ្សំគ្នាល្អទេ។ ជាលទ្ធផលការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមពិតជាអាចទៅរួច - ក្នុងពេលវាយប្រហារកំរិតជាតិស្ករធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដែលជាលទ្ធផលសូម្បីតែលទ្ធផលនៃការស្លាប់ក៏អាចទៅរួចដែរ។

ដំបែរបស់ស្រាបៀរ

ផលិតផលនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើជំងឺនេះ។ ជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គោលបំណងបង្ការក៏ដូចជាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។ ហេតុដូច្នេះហើយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនិងសូម្បីតែត្រូវការញ៉ាំដំបែរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតស្រា - នេះល្អសម្រាប់រាងកាយ។ វាទាំងអស់អំពីសមាសភាពរបស់ពួកគេ:

ប្រូតេអ៊ីន ៥២ ភាគរយ
វីតាមីនសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស
អាស៊ីតខ្លាញ់និងធាតុដានសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។

សមាសភាពនេះជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពមុខងារថ្លើម។ អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវត្រឹមត្រូវនិងត្រឹមត្រូវ។ ទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយត្រូវបានបង្ខំឱ្យកំណត់របបអាហាររបស់ពួកគេ។

ទាំងនេះមិនមែនសុទ្ធតែជាគុណប្រយោជន៍នៃដំបែរបស់ស្រាបៀរសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ៖

prophylactic ល្អបំផុត
ថ្នាំមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វិធីយកដំបែរបស់អ្នកផលិត

កំរិតប្រើដ៏ល្អបំផុតគឺសំរាប់ពីរបី tsp ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយ។ វាមានតំលៃប្រើរូបមន្តដែលមានប្រយោជន៍និងមានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងជួយឱ្យប្រើដំបែរបស់អ្នកញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ:

យកទឹកប៉េងប៉ោះ ២៥០ មីលីលីត្រលាយជាមួយដំបែរបស់ស្រាបៀរ ៣០ ក្រាម។
ឥឡូវអ្នកត្រូវរង់ចាំឱ្យពួកវារលាយក្នុងរាវ
កូរដើម្បីកុំអោយមានដុំពក
អ្នកអាចនិងគួរផឹកស្រាក្រឡុកនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដូច្នេះវាអាចជំរុញរាងកាយឱ្យផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវការ។

របៀបផឹកស្រាបៀរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ជាមួយនឹងការរលួយនៃជំងឺនេះស្រាគឺជាបម្រាមមួយ។ អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលមិនស្ថិតស្ថេរដែលជាថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរការព្យាបាលជាមូលដ្ឋានក៏ដូចជាក្នុងករណីដែលមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជម្ងឺ concomitant ។

ប្រសិនបើមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយអ្នកជំងឺនឹងផឹកស្រាបៀរឬភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្សេងទៀតបន្ទាប់មកប្រេកង់អតិបរមាមិនគួរលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកមិនគួរផឹកច្រើនជាងចំនួនដែលមានជាតិអាល់កុល ២០ ក្រាមក្នុងពេលតែមួយនោះទេគឺកំរិតដូសនៃភេសជ្ជៈបឺតនឹងមានចំនួនអតិបរមា ៣០០ មីល្លីលីត្រ។

បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួចទៅងូតទឹកអ្នកមិនអាចផឹកស្រាបានទាល់តែសោះ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវជ្រើសរើសពូជស្រាល ៗ ព្រោះវាមានកាឡូរីទាបដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅលើពោះទទេភេសជ្ជៈនេះគឺជាបម្រាម។ ដំបូងអ្នកត្រូវញ៉ាំហើយជ្រើសរើសអាហារដែលក្នុងនោះមានជាតិសរសៃនិងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ។

នៅថ្ងៃដែលស្រាបៀរត្រូវបានគ្រោងទុកសូមតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការគណនាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងត្រឹមត្រូវនូវកំរិតអាំងស៊ុយលីនដែលមានរយៈពេលខ្លី - ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំហួសកំរិត។

បន្ទាប់ពីប្រើរួចកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនរយៈពេលខ្លីបើប្រៀបធៀបទៅនឹងកំរិតប្រើធម្មតា។ អ្នកត្រូវធ្វើការកែតម្រូវទៅនឹងរបបអាហារដោយសារការពិតដែលថាសារធាតុរាវនេះមានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការគណនាអត្រាកាបូអ៊ីដ្រាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងអាហារផ្សេងទៀតនៅថ្ងៃនេះ។

ក្នុងករណីអ្នកត្រូវព្រមានមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ថាអ្នកត្រូវផឹកស្រាបៀរដើម្បីឱ្យពួកគេអាចក្នុងករណីមានការវាយប្រហារសូមស្វែងរកជំនួយបន្ទាន់។ ទោះយ៉ាងណាវាមិនប្រសើរទេ។ យកល្អកុំផឹកស្រាទាល់តែសោះបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងស្រាបៀរ

ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist បន្ទាប់មកក្នុងកម្រិតគ្លុយកូសធម្មតាក្នុងឈាមអ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈហូបមិនលើសពី ២ ដងក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃហើយចំណែកមិនគួរលើសពី ៣០០ មីល្លីលីត្រទេ។

កុំភ្លេចពិចារណាថាតើភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុន្មានក្នុងភេសជ្ជៈ។ ទន្ទឹមនឹងនេះសូមកុំភ្លេចថាក៏មានកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារផងដែរដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តផឹកស្រាបៀរនៅថ្ងៃនោះអ្នកអាចនិងគួរតែកាត់បន្ថយបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារផ្សេងទៀត។

វាចាំបាច់ក្នុងការគិតពីមាតិកាកាឡូរីនៃស្រាបៀរក្នុងបរិមាណកាឡូរីសរុបក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលងាយនឹងធាត់លើសទម្ងន់។ កុំលើសពីប្រេកង់និងបរិមាណនៃកំរិតប្រើតែមួយ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេក្នុងការផឹកស្រាបៀរដែលមិនមានជាតិអាល់កុលដូចថ្នាំ analogues ជាមួយមាតិកាអាល់កុល។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសពូជទឹកនោមផ្អែមពិសេសដែលអ្នកអាចផឹកជាមួយជំងឺនេះជាការពិតក្នុងកំរិតសមរម្យ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃពពួកទឹកនោមផ្អែមមិនមែនអាល់កុល

ដោយសារកង្វះជាតិអាល់កុលមិនមានការរឹតត្បិតលើភាពញឹកញាប់នៃការផឹកទេ។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវគិតពីមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតលៃតម្រូវកំរិតអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតសរុបដែលត្រូវទទួលទានក្នុងពេលថ្ងៃ។
ចាប់តាំងពីកម្រិតគ្លីសេរីននៅពេលផឹកភេសជ្ជៈមិនធ្លាក់ចុះវាមិនចាំបាច់គ្រប់គ្រងបរិមាណអាំងស៊ុយលីនខ្លីភ្លាមៗទេបន្ទាប់ពីភេសជ្ជៈបានស្រវឹង។
លំពែងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេរាងកាយមិនរងទុក្ខទេ។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃភេសជ្ជៈស្រាបៀរធម្មតា

អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរ។
ការធ្វើទារុណកម្មឥតឈប់ឈរ។
ជារឿយៗអ្នកចង់ទៅបង្គន់បន្តិច។
រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់បានទេ។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងរមាស់ស្បែកប្រែជាស្ងួត។
អ្នកអាចរកប្រាក់ចំណូលបាន។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលទានភេសជ្ជៈស្រវឹងវាពិតជាអាចទៅរួចដែលមិនកត់សំគាល់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលផឹកស្រាបៀរក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះអាចមានផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានគឺជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

ដូច្នេះវានៅតែល្អប្រសើរជាងក្នុងការចូលចិត្តភេសជ្ជៈដែលមិនមានជាតិអាល់កុលដែលអាចទទួលទានបានដោយគ្មានការរឹតត្បិត។ គ្រាន់តែយកទៅក្នុងគណនីមាតិកាកាឡូរីរបស់ខ្លួន, ការលៃតម្រូវដោយផ្អែកលើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃនេះ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវចងចាំថាជាលទ្ធផលនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងជំងឺស្មុគស្មាញនិងស្ទើរតែមិនអាចកើតមាន - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបានក្នុងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលមានហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺដែលមានស្រាប់សូម្បីតែការស្លាប់សូម្បីតែការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទាន់ពេលវេលាក៏ដោយ។

ចាំបាច់ត្រូវដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អផឹកភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អបរិភោគអាហារដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យផឹកស្រាព្រោះវាមានគ្រោះថ្នាក់សូម្បីតែអ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការផឹកស្រាបៀរក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១

មានការហាមឃាត់ប្រភេទលើការប្រើប្រាស់ស្រាបៀរនិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដែលត្រូវតែគោរពឱ្យបានម៉ឺងម៉ាត់។ ជាពិសេសភេសជ្ជៈបែបនេះមិនគួរត្រូវបានគេយកទៅប្រើដើម្បីរំលាយជំងឺដោយមានកំរិតជាតិគ្លុយកូសមិនត្រូវគ្នាភ្លាមៗក្រោយពេលតែងតាំងថ្នាំព្យាបាលថ្មីជាមួយនឹងការបង្ហាញណាមួយនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។
ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមិនគួរលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ក្នុងពេលតែមួយអ្នកមិនអាចផឹកស្រាបៀរលើសពី ៣០០ មីលីលីលីឬម៉្យាងវិញទៀតកំរិតជាតិអាល់កុលគួរតែទាបជាងកំរិតជាតិអាល់កុល ២០ ក្រាម។
បន្ទាប់ពីបានទៅលេងងូតទឹកឬលេងកីឡាការផឹកស្រាត្រូវហាមឃាត់។
នៅពេលជ្រើសរើសស្រាបៀរចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យស្រាបៀរស្រាលព្រោះវាមានកាឡូរីទាប។
មុនពេលទទួលទានស្រាបៀរគួរតែទទួលទានអាហារដែលក្នុងនោះមានបរិមាណជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់និងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ។ ការតមអាហារគឺជាការមិនចង់បានបំផុត។
ដោយមានបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីរីករាយនឹងស្រាបៀរមួយកែវវាត្រូវបានណែនាំឱ្យគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដោយប្រុងប្រយ័ត្នគណនាកំរិតអាំងស៊ុយលីនមិនលើសពីបរិមាណដែលត្រូវការ។
បន្ទាប់ពីផឹកស្រាបៀរកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនធម្មតា។
របបអាហារគួរតែត្រូវបានកែតម្រូវដោយគិតគូរពីកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមាននៅក្នុងស្រាបៀរគិតគូរបរិមាណរបស់ពួកគេជាមួយនឹងអាហារផ្សេងទៀតនៅថ្ងៃនេះ។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានឱកាសប្រសិនបើចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរកជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ព្រមានសាច់ញាតិអំពីចេតនារបស់ពួកគេក្នុងការផឹកស្រាបៀរ។

ការផឹកស្រាបៀរក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិតែក្នុងករណីមានស្ថេរភាពនៃជំងឺដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។
បរិមាណស្រាបៀរដែលទទួលទានមិនគួរលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយមានចំណែក ៣០០ មីលីលីត្រ។
បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងស្រាបៀរត្រូវមានគណនេយ្យភាពចាំបាច់ក្នុងចំនួនសរុបដែលយកមកពេលថ្ងៃ។ បើចាំបាច់ចំនួនរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយជាមួយនឹងអាហារផ្សេងទៀត។
អ្នកគួរតែពិចារណាលើមាតិកាកាឡូរីនៃជាតិអាល់កុលជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលធាត់។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំធ្វើលើសពីបរិមាណដែលអាចអនុញ្ញាតបាននិងភាពញឹកញាប់នៃការទទួលទានស្រាបៀរ។

ជាតិអាល់កុលនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី 2 អាចមិនបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់វាភ្លាមៗមិនដូចប្រភេទទីមួយទេ។ ប៉ុន្តែផលវិបាកដែលអាចលេចឡើងនៅពេលក្រោយគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបាននិងបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់រាងកាយមនុស្សទាំងមូលនិងជាពិសេសចំពោះលំពែង។

គួរកត់សម្គាល់ថាស្រាបៀរដែលមិនមានជាតិអាល់កុលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចអ្នកដែលមានជាតិអាល់កុលទេ។ យកល្អគួរតែជ្រើសរើសស្រាបៀរទឹកនោមផ្អែមពិសេស។

ស្រាបៀរទឹកនោមផ្អែមមិនមែនអាល់កុល - អត្ថប្រយោជន៍

មិនមានការរឹតត្បិតលើបរិមាណនិងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ទេព្រោះវាមិនមានជាតិអាល់កុល។
មានតែកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុណ្ណោះដែលជាគណនេយ្យក្នុងគោលបំណងដើម្បីកែកម្រិតអាំងស៊ុយលីននិងបញ្ជីមុខម្ហូបដែលនៅសល់។
ស្រាបៀរដែលមិនមានជាតិអាល់កុលមិនអាចបន្ថយកម្រិតគ្លីកូមៀបានទេដូច្នេះមិនចាំបាច់គណនានិងកែសម្រួលបរិមាណអាំងស៊ុយលីនទេ។
ស្រាបៀរបែបនេះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែងឬរាងកាយទាំងមូលទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រាបៀរនិងប្រភេទទី ២

បុរសដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនបញ្ឈប់ការផឹកស្រាបៀរនោះទេដោយជឿថានៅពេលវាមានជាតិអាល់កុលតិចតួចបន្ទាប់មកអ្នកអាចផឹកវាបាន។ ត្រូវហើយប្រសិនបើអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះស្ថិតក្នុងរបបអាហារហើយប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករបន្ទាប់មកក្នុងកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចទទួលយកបានអ្នកអាចផឹកស្រាបៀរបានប៉ុន្តែមិនលើសពី ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងមិនលើសពី ២០០ ម។ ល។

គួរចងចាំថា៖

បន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈមួយកែវវាចាំបាច់ត្រូវវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមការកើនឡើងដែលអាចមានរយៈពេល ១២ ម៉ោង។
ស្រាបៀរបង្កើនចំណង់អាហារដែលនាំឱ្យមានការរំលោភលើរបបអាហារ។
ភេសជ្ជៈនេះអាចបណ្តាលឱ្យលោតសម្ពាធឈាមដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅស្រាបៀរវាជាការប្រសើរជាងកុំផឹកពូជស្រាលដែលមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់។

ការដាក់កម្រិតលើការទទួលទានជាតិអាល់កុលនិងគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃស្រាបៀរមិនមែនអាល់កុល

ស្រាបៀរគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដូច្នេះអ្នកអាចផឹកវាបានលុះត្រាតែអ្នករឹតបន្តឹងខ្លួនឯងនៅក្នុងអាហារ។
ដោយបានសំរេចចិត្តផឹកវាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន endocrinologist គាត់នឹងអាចចង្អុលបង្ហាញអំពីកំរិតអតិបរមានៃភេសជ្ជៈ។
បន្ទាប់ពីផឹកវាជាការបន្ទាន់ដើម្បីធ្វើតេស្តត្រួតពិនិត្យអាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពរហ័សនិងពិនិត្យមើលជាតិស្ករក្នុងឈាម។
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺងាយនឹងឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនោះវាជាការប្រសើរសម្រាប់គាត់ក្នុងការព្យាបាលខ្លួនគាត់ទៅនឹងអាណាឡូកដែលមិនមានជាតិអាល់កុល។

ហេតុអ្វីបានជាស្រាបៀរទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមានជាតិអាល់កុលអាចចូលចិត្តស្រាបៀរទឹកនោមផ្អែមទៀងទាត់៖

អ្នកមិនអាចកំណត់ខ្លួនអ្នកចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វាទេ
វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដកពីចំនួនសរុបនៃចំនួនអតិបរិមាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ៊ីដ្រូកាបូនបរិមាណដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈនេះហើយកែកំរិតដូសអាំងស៊ុយលីនឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ
លំពែងនិងរាងកាយមិនត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់ទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ (ពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន)

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះការផឹកស្រាបៀរត្រូវបានគេប្រើ។ វាបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានរយៈពេល ១០ ម៉ោង។ ជួនកាលអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ធ្វើការលើកលែងសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការព្យាបាលរយៈពេលយូរនិងក្នុងករណីដែលគ្មានបញ្ហាសុខភាព។ ប៉ុន្តែថាតើវាត្រឹមត្រូវឬអត់នោះមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអង្គហេតុនៅឡើយទេ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយសូម្បីតែការប្រើប្រាស់ស្រាបៀរត្រូវបានអនុញ្ញាតក៏ដោយអ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះកម្រណាស់ហើយតែងតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពីទទួលយកភេសជ្ជៈអ្នកប្រាកដជាត្រូវកាត់បន្ថយកំរិតអាំងស៊ុយលីន! ផលិតផលនេះសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតដោយហេតុផលនេះវាចាំបាច់ក្នុងការគណនាកំរិតអាំងស៊ុយលីនឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាប្រាកដជាតិចជាងធម្មតាចំពោះកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (មិនពឹងផ្អែកទៅលើអាំងស៊ុយលីន)

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាស្រាបៀរមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើន។ នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែប្រសិនបើកំរិតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកមិនលើសពីកែវ (ប្រហែល 250-300 មីលីលីត្រ) ។ ដូសបែបនេះនឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលើសពីវាបន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើឱ្យរដ្ឋមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ ហើយនេះគឺជាការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពនិងជីវិតមនុស្ស។ អ្នកគួរតែមានថវិកានៅនឹងដៃជានិច្ចដូច្នេះបើចាំបាច់អ្នកអាចបញ្ឈប់ការវាយប្រហារបានរហ័ស។

ចំនួនតិចតួចនៃដំបែរបស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងពួកវាថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកឡើងវិញ។ នៅបណ្តាប្រទេសអ៊ឺរ៉ុបមួយចំនួនគេប្រើដើម្បីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មានគ្លីនិកដែលការប្រើប្រាស់ស្រាបៀរត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកជំងឺបែបនេះ។

ស្រាបៀរត្រូវបានហាមឃាត់ជាមួយនឹងស្ករមិនស្ថិតស្ថេរនិងស្ថានភាពរលួយ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺធាត់គាត់ក៏មិនគួរផឹកស្រាបៀរដែរ។

ច្បាប់ស្រាបៀរមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២

ស្រាបៀរគួរតែស្រវឹងបន្ទាប់ពីញ៉ាំវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការធ្វើបែបនេះលើពោះទទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតអាហារដែលត្រូវបរិភោគប្រាកដជាមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។
ពូជស្រាលគួរតែត្រូវបានគេពេញចិត្តព្រោះវាមានកាឡូរីតិចជាងងងឹត។
វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលទានស្រាបៀរបន្ទាប់ពីសូណាងូតទឹកក្តៅឬលេងកីឡា។
វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃការទទួលទានប្រចាំសប្តាហ៍មិនត្រូវលើសពីពីរដងទេ។
នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចូលផលិតផលនេះទៅក្នុងមីនុយអ្នកប្រាកដជាត្រូវកែសម្រួលរបបអាហារដែលនៅសល់ក្នុងបរិមាណកាឡូរី។
កំរិតអាំងស៊ុយលីនបន្ទាប់ពីផឹកគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិច។
ការគ្រប់គ្រងជាតិគ្លុយកូស។
កុំប្រើជាមួយអាំងស៊ុយលីននិងថេប្លេត។

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានភេសជ្ជៈនេះក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងញៀននិងជាមួយនឹងការអានគ្លុយកូសមិនស្ថិតស្ថេរ។

ស្រាបៀរមិនមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

យើងបានរកឃើញស្រាបៀរធម្មតាប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះការមិនសេពសុរា? ប្រភេទសត្វនេះពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពទន់ភ្លន់ជាងនៅលើរាងកាយព្រោះគ្មានជាតិអាល់កុលទាល់តែសោះ។ ដូច្នោះហើយវាមិនប៉ះពាល់ដល់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទេអ្នកមិនចាំបាច់កែសម្រួលមុខម្ហូបរបស់អ្នកទេហើយយកថ្នាំនិងអាំងស៊ុយលីនចូលក្នុងគណនី។

មានសូម្បីតែពូជដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយជាការពិតវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ពួកគេ។ ផែនការនេះគឺថាមិនមានការរឹតត្បិតលើភាពញឹកញាប់នៃការទទួលទានភេសជ្ជៈបែបនេះទេ។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសរីរាង្គខាងក្នុងនិងលំពែងក៏មិនត្រូវបានគេកត់ត្រាទុកដែរ។

ឥទ្ធិពលនៃស្រាបៀរលើជាតិស្ករក្នុងឈាម

អេតាណុលដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាំងអស់ធ្វើឱ្យការផលិតអាំងស៊ុយលីនសកម្ម។ អរម៉ូននេះបន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ប្រសិនបើស្រវឹងច្រើនពេកមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយការព្យួរក។ បន្ទាប់មកដំណើរការបញ្ច្រាសកើតឡើង - ស្ករចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតរបស់គាត់មានលក្ខណៈធម្មតាអ្នកជំងឺត្រូវប្រើថ្នាំពិសេស។ ប៉ុន្តែការចាប់បានគឺពួកគេនៅតែបន្តធ្វើការទោះបីជាជាតិពុលទាំងអស់ចេញពីរាងកាយក៏ដោយក៏ស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយធម្មជាតិដែរ។ ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម - កម្រិតជាតិស្ករទាបខ្លាំង (តិចជាង ៣.៥ មីល្លីល / លី) ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយការញ័រទ្រូង, ញ័រនៃចុងបំផុត, ខ្សោយ, ក្អួត, វិលមុខ។ ប្រហែលជាការថយចុះនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ភាពវង្វេងស្មារតី។

ហើយផងដែរការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះអាចកើតឡើងនៅពេលរោគសញ្ញាមិនលេចឡើងភ្លាមៗប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរ។ វាអាចជាការពិបាកក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមានជំនួយចាំបាច់ព្រោះមូលហេតុនៃស្ថានភាពនេះមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ។

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្រាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈបែបនេះលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាម។ បន្ទាប់ពីផឹកគ្រឿងស្រវឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដោយសារតែការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គ្រោះថ្នាក់ពិសេសគឺការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនៅលើពោះទទេពោលគឺនៅលើពោះទទេ។

ដូច្នេះការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលក្នុងកំឡុងពេលសម្រាកយូររវាងការញ៉ាំអាហារឬបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណដែលនាំឱ្យមានការចំណាយកាឡូរីដែលត្រូវបានគេលេបពីមុនមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ ឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើរាងកាយគឺបុគ្គល។ មនុស្សម្នាក់ៗមានប្រតិកម្មខុសគ្នាចំពោះកំរិតជាតិអាល់កុលខុសគ្នា។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតស្តង់ដារទូទៅណាមួយដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងអស់។

តើជាតិអាល់កុលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងណាខ្លះគឺមិនអាស្រ័យលើប្រភេទនៃភេសជ្ជៈខ្លាំងដូចបរិមាណជាតិអេតាណុលដែលមាននៅក្នុងនោះទេ។ វាគឺជាសារធាតុនេះដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អ្នកជំងឺ។ ដោយសារតែវត្តមានរបស់វានៅក្នុងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាំងអស់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 លុបបំបាត់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេទាំងស្រុង។ ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហានេះវាមានតម្លៃពិចារណាពីឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើរាងកាយ។

បន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈខ្លាំង (លើកលែងតែស្រានិងស្រាបៀរ) មានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ ការផឹកតែងតែត្រូវបានអមដោយការខកចិត្ត។ វាអាចមើលមិនឃើញចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែវាពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការពិតគឺថាការសម្អាតជាតិអាល់កុលត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងចរន្តឈាម។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាអ្នកជំងឺនឹងត្រូវប្រើថ្នាំដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។

នៅពេលដែលជាតិអាល់កុលទាំងអស់ចេញពីរាងកាយកម្រិតជាតិស្ករនឹងឈប់កើនឡើង។ ប៉ុន្តែដោយសារអ្នកជំងឺកាលពីមុនបានប្រើថ្នាំដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករការប្រមូលផ្តុំសារធាតុនេះនៅក្នុងចរន្តឈាមនឹងចាប់ផ្តើមថយចុះម្តងទៀត។ នេះនឹងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងវិញ។

ដូច្នេះគ្រោះថ្នាក់ចម្បងនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលគឺអសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាតុល្យភាពនៃសារធាតុនៅក្នុងខ្លួនបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់។ នេះគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមណាដែលខ្លួនវាជាហេតុផលដើម្បីបោះបង់ចោលជាតិអាល់កុល។ លើសពីនេះទៀតភេសជ្ជៈស្រដៀងគ្នានេះផងដែរ:

ប៉ះពាល់ដល់អាំងស៊ុយលីនបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា
បំផ្លាញភ្នាសកោសិកាដោយសារគ្លុយកូសមានសមត្ថភាពទទួលបានពីចរន្តឈាមដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងកោសិកា
នាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃភាពអត់ឃ្លានដែលពិបាកក្នុងការពេញចិត្តសូម្បីតែមានច្រើនក៏ដោយ។ ការពិតនេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសដោយសារតែការពិតដែលថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអមដោយរបបអាហារពិសេស។

បញ្ហាមួយទៀតដែលទាក់ទងនឹងជាតិអាល់កុលគឺការពន្យារពេលជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ ខ្លឹមសារនៃបាតុភូតនេះគឺថាសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបលេចឡើងតែប៉ុន្មានម៉ោងបន្ទាប់ពីការពិតនៃការផឹកស្រា។

បញ្ហានេះមិនមានភាពល្អប្រសើរទេពីព្រោះរោគសញ្ញាដែលពន្យារពេលមិនបានផ្តល់ឱកាសដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពឱ្យទាន់ពេលវេលា។

ដូច្នេះឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺគឺអវិជ្ជមាន។ សូម្បីតែភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលតិចតួចក៏នាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករក្នុងចរន្តឈាមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ តែស្រាបៀរគឺជាភេសជ្ជៈប្លែកមួយប្រភេទ។ វាមានផ្ទុកមេផ្សិតដែលជាឧបករណ៍ផ្ទុកដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

តើខ្ញុំអាចផឹកស្រាបៀរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ

វេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យប្រើការស្រវឹងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអ្នកជំងឺនឹងគោរពតាមការរឹតត្បិតមួយចំនួន:

កុំផឹកទៀត ពពុះ 300 មីលីលីត្រពេញមួយថ្ងៃ.
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនអាចបញ្ឈប់បានបន្ទាប់ពីមួយកំប៉ុងបន្ទាប់មកគាត់គួរតែបដិសេធទាំងស្រុងពីការផឹក។
អ្នកអាចប្រើតែពូជស្រាល ៗ ដែលមានកម្លាំងមិនលើសពី ៤.៥% ។
កុំផឹកបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់កីឡាឬនៅលើពោះទទេ។ មុនពេលហាន់មួយពែងអ្នកពិតជាត្រូវញ៉ាំម្ហូបដែលផ្ទុកជាតិប្រូតេអ៊ីនឬជាតិសរសៃ (បន្លែ) ។
នៅថ្ងៃដែលអ្នកផឹកទឹកនោមផ្អែមគាត់គួរតែកាត់បន្ថយកំរិតថ្នាំដែលគាត់កំពុងលេប។
២៤ ម៉ោងបន្ទាប់គាត់គួរ ត្រួតពិនិត្យកម្រិតគ្លុយកូសឥតឈប់ឈរ.

ស្រាបៀរដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ប្រភេទនៃជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីនេះលំពែងនៅតែបន្តផលិតអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែកោសិកាមានភាពស៊ាំនឹងវា (នេះហៅថាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន) ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទាំងនេះនៅពេលដែលផឹកគ្រឿងស្រវឹងហានិភ័យនៃប្រតិកម្មដែលបានពន្យារពេលគឺខ្ពស់ជាពិសេសមានន័យថាលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកកើនឡើង។

ហេតុដូច្នេះហើយគ្រូពេទ្យនិយាយថាអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនគួរផឹកទឹកពពុះទោះបីក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ។

ប្រសិនបើទោះបីជាមានការព្រមានទាំងអស់ក៏ដោយបុរសនៅតែសម្រេចចិត្ត "ផឹកពាង" បន្ទាប់មកគាត់គួរតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ផលវិបាកណាមួយ: គ្រាន់តែក្នុងករណីកុំយកទូរស័ព្ទទៅឆ្ងាយ - ដូច្នេះបើចាំបាច់ហៅឡានពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើខ្ញុំអាចជំនួសស្រាបៀរយ៉ាងដូចម្តេច

តាមក្បួនមួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រេកទឹក។ នៅពេលថ្ងៃពួកគេអាចផឹកទឹកបាន ៦-១០ លីត្រ។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកទឹក: ទឹករ៉ែតុតារាងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋានបំបាត់ជាតិពុល។
អ្នកអាចផឹកកាហ្វេគ្មានជាតិផ្អែមប៉ុន្តែមិនលើសពី ១-២ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
កាកាវសំបូរទៅដោយសារធាតុ flavonoids, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វាធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីករាលដាលរំញោចការងាររបស់បេះដូង។
សមាសធាតុផ្សំធ្វើពីផ្លែឈើអាស៊ីតធម្មជាតិបំបាត់ការស្រេកទឹកបានល្អ។
ដោយសារតែវត្តមាននៃផ្សិតដំបៅអង់ស៊ីមអាស៊ីដ kvass ធ្វើនៅផ្ទះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងរំញោចលំពែង។ Beet kvass បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។
តែខ្មៅឬបៃតងដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមបន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយកជាតិស្ករដែលជាមធ្យោបាយការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺបេះដូង។

ច្បាប់សំខាន់នៅពេលប្រើភេសជ្ជៈថ្មីគឺត្រូវអានសមាសភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងតាមដានកម្រិតជាតិស្ករ។ លើសពីនេះទៀតការពិសោធន៍ណាមួយជាមួយអាល់កុលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមុនការពិភាក្សាអំពីផលវិបាកជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។