ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៣៣៖ មូលហេតុនៃការកើនឡើងនិងវិធីបញ្ចុះជាតិស្ករ?

៥ នាទីចុះផ្សាយដោយលីប៊ូវដូបាសវ៉ាវ៉ា ១៣៨១

ស្ថានភាពមួយដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះត្រូវបានគេហៅថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ បាតុភូតនេះត្រូវបានជួបប្រទះមិនត្រឹមតែដោយអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ កង្វះជាតិស្ករមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយនិងអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះអ្នកទាំងអស់គ្នាគួរដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណាចំពោះរោគសញ្ញាដំបូងនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប្រសិនបើអ្នកបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកអាចជៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះស្ថានភាពនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំយូរ។

អនុសាសន៍ទូទៅសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺកង្វះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជារោគសាស្ត្រដែលជាតិស្ករទាបត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅក្នុងឈាម។ ភាគច្រើនជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងស្ត្រីមានកូន។ វាគួរតែត្រូវបានគេយល់ថាការថយចុះជាតិស្ករគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងហើយអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងររួមទាំងការខូចខាតខួរក្បាលផងដែរ។

ប្រសិនបើកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះដល់កំរិតសំខាន់នោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺមិនអាចត្រូវបានគេបដិសេធឡើយ។ អ្នកជំងឺដែលយ៉ាងហោចណាស់ធ្លាប់បានជួបប្រទះការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងដឹងថាតើរោគសាស្ត្រនេះមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណាគួរតែដឹងពីវិធីបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើកម្រិតគ្លុយកូសមិនងាកចេញពីបទដ្ឋានអ្នកអាចបង្កើនវាជាមួយអាហារ។ អ្នកអាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនិងការពារការចាប់ផ្តើមនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ៖

• វាត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃខណៈពេលដែលការញ៉ាំគួរតែតូច
• មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគួរតែជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃនិងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញព្រោះវាជាអាហារដែលធ្វើអោយរាងកាយមានថាមពលច្រើន។
• អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញបំផុត។
• កាហ្វេជួយបង្កើនការផលិតអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះភេសជ្ជៈនេះក៏គួរត្រូវបោះបង់ចោលដែរ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ ក្នុងអំឡុងពេលគេងកំហាប់គ្លុយកូសមានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូច្នេះនៅពេលព្រឹកកម្រិតរបស់វាត្រូវតែកើនឡើង។ អាហារូបត្ថម្ភត្រូវតែមានតុល្យភាពនិងពេញលេញវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ត្រូវតែបញ្ចូលទំងន់រាងកាយ។

ថ្នាំសម្រាប់ចិញ្ចឹមស្ករ

មធ្យោបាយងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការធ្វើអោយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងសេរ៉ូមមានសភាពធម្មតាគឺត្រូវប្រើថ្នាំពិសេសដែលបង្កើនជាតិស្ករ។ សព្វថ្ងៃនេះការចាត់ថ្នាក់ដ៏ធំនៃថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺនៅលើការលក់។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកតិចតួចការប្រើថ្នាំបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតតែជាមួយការតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយ។

ភាគច្រើនគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំដូចខាងក្រោមដល់អ្នកជំងឺ៖

ថ្នាំអរម៉ូនមួយចំនួនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមឧទាហរណ៍ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងអរម៉ូនភេទរបស់ស្ត្រី។ កំរិតនិងរយៈពេលនៃការគ្រប់គ្រងថ្នាំណាមួយត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ នៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាគ្រូពេទ្យត្រូវតែគិតពីដំណាក់កាលនៃរោគសាស្ត្រលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់មនុស្សជាក់លាក់មួយនិងវត្តមាននៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងរោគ។

ផលិតផលទប់ស្កាត់ការប្រកាច់

អាហារជាច្រើនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺមានលក្ខណៈធម្មតាឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែប្រាប់អ្នកជំងឺឱ្យបានលំអិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំបាន។ អាហារខាងក្រោមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតចំពោះការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ទឹកឃ្មុំ ធ្វើឱ្យកម្រិតស្ករមានស្ថេរភាពទន់ភ្លន់និងឆ្ងាញ់ដោយសារតែមាតិកាគ្លុយកូស fructose និង sucrose ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន ៥០ ក្រាមរាល់ថ្ងៃ។ ទឹកឃ្មុំមានគុណភាពស្រស់គ្លុយកូសនឹងមានលក្ខណៈធម្មតា។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទាន 10-15 ក្រាម។ ទឹកឃ្មុំក្នុងមួយថ្ងៃ។
• តែជាមួយយៈសាពូនមី។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាអាចត្រូវបានគេទទួលទានមិនលើសពី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
• ផលិតផលទាំងអស់មានផ្ទុកអូមេហ្គា ៣៖ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិងប្រេងអូលីវគ្រាប់ត្រីត្រីគ្រឿងសមុទ្រ flax និងគ្រាប់ល្ង។ គួរណែនាំថាអាហារដែលមានផ្ទុកអូមេហ្គា ៣ មានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។
• រ៉ាយិន។
• ផ្លែឈើផ្អែម។ ចេកនិងឪឡឹកមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។
• សុីរ៉ូផ្លែឈើ។
• សូកូឡា

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានឱកាសអ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលនឹងជួយអ្នកបង្កើតរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងសមរម្យបំផុតសម្រាប់ករណីជាក់លាក់ណាមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនណែនាំមិនឱ្យភ្លេចអំពីប្រូតេអ៊ីន។ ប្រូតេអ៊ីនបន្ថយដំណើរការនៃការបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាតដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករត្រូវបានរក្សានៅកម្រិតត្រឹមត្រូវ។

អាហារប្រូតេអ៊ីនមានប្រយោជន៍បំផុតគឺ៖

• ផលិតផលទឹកដោះគោធម្មជាតិ
• ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងត្រីសមុទ្រ
• សាច់គ្មានខ្លាញ់
• គ្រាប់
• សណ្តែក។

រូបមន្តឱសថបុរាណ

នៅផ្ទះការបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យឬកុមារអាចធ្វើបានដោយប្រើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការតុបតែងនិងថ្នាំរុក្ខជាតិបើប្រៀបធៀបនឹងថ្នាំធ្វើសកម្មភាពយឺតជាង។ ប៉ុន្តែពួកគេអនុវត្តមិនមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់និងមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលប្រើវាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតផងដែរ។

ប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺវិធីសាស្ត្របែបនេះក្នុងការបង្កើនជាតិគ្លុយកូស៖

• នៅពេលព្រឹក 250 មីលីលីត្រគួរតែស្រវឹងនៅលើពោះទទេហើយមុនពេលចូលគេង។ ទឹកដំឡូងស្រស់។
• ទំពាំងបាយជូរ Nettle ។ វាត្រូវបានគេយកជា 2 ស្លាបព្រានៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
• ទឹកខ្ទឹមបារាំងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីរៀបចំវាច្របាច់ទឹកចេញពីខ្ទឹមបារាំងធំ ៗ ចំនួន ២ ហើយលាយជាមួយទឹកឃ្មុំលីនណាស្រស់មួយស្លាបព្រា។ ថ្នាំត្រូវតែទទួលទានមុនពេលញ៉ាំម្តង ៗ ។
• infusion នៃ buds lilac ។ វត្ថុធាតុដើមមួយស្លាបព្រាត្រូវចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះមួយលីត្រហើយទុកចោលរយៈពេល ២ ម៉ោង។ ផលិតផលដែលបានរៀបចំត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹកពេលរសៀលនិងពេលល្ងាចក្នុងមួយស្លាបព្រា។
• decoction នៃ Walnut មួយ។ ២០ ជី។ គ្រាប់ unripe ចាក់ 500 មីលីលីត្រ។ ចាក់ទឹកនិងពុះរាវលើកំដៅទាបរយៈពេល ២០ នាទី។ នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ចុះបន្តិចវាគួរតែយកវាធ្វើជាតែ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការវាយប្រហារដោយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងជាញឹកញាប់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ។ បន្ទាប់ពីនោះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រាប់អ្នកយ៉ាងច្បាស់នូវអនុសាសន៍ណាមួយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីគោរពក្នុងករណីជាក់លាក់ណាមួយ។ វាគួរតែយល់ថាប្រសិនបើមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអាចបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមតាមវិធីប្រជាប្រិយបន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមបច្ចេកទេសបែបនេះទំនងជាមិនដំណើរការទេ។

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយមិនប្រើថ្នាំនៅផ្ទះតើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករខ្ពស់

អង្គការសុខភាពពិភពលោកសម្គាល់ទម្រង់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីរប្រភេទគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្ថានភាពនៃការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ក្នុងករណី៖

• គ្លីសេរីមីថយចុះខ្សោយ - នៅពេលគ្លុយកូសមានចាប់ពី ៥,៦-៦,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ (១០១-១២៥ មីលីក្រាម / dl),
• ភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិគ្លុយកូសខ្សោយ - នៅពេលសូចនាករស្ថិតក្នុងចន្លោះ ៧,៨-១១,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ (១៤១-១៩៨ មីលីក្រាម / dl) ១២០ នាទីបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេសក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• គ្លីសេរីមៀបន្ថែម - ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាង ១១,១ មីល្លីក្រាម / លីត្រ (២០០ មីលីក្រាម / លីត្រ) ដែលមានរោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមធម្មតា (បង្កើនការស្រេកទឹកនិងនោម, ខ្សោយ) ។
• បានរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃគឺការតមអាហារជាតិគ្លុយកូស≥ ៧,០ មីលីក្រាម / លីត្រ (≥១២៦ មីលីក្រាម / dl) ក្នុងការវាស់ពីរដាច់ដោយឡែកពីគ្នានៅថ្ងៃខុសគ្នា។
• glycemia លើសពី ១១,១ មីល្លីលីត្រ / អិល - កំហាប់គ្លុយកូសលើសពី ២០០ មីលីក្រាម / dl នៅនាទីទី ១២០ នៃការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។

គ្រោះថ្នាក់នៃ hyperglycemia

ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់សរីរាង្គដែលកោសិកាមិនមានអាំងស៊ុយលីន។ ជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងពួកវាកើតឡើងតាមរយៈការសាយភាយដូច្នេះនៅក្នុងរដ្ឋដែលមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ឥទ្ធិពលពុលកើតឡើងនៅក្នុងពួកគេ។ នេះគឺ៖

• ខួរក្បាលនិងខួរឆ្អឹងខ្នង
• សរសៃប្រសាទ
• កែវភ្នែករបស់ភ្នែក
• ក្រពេញ adrenal
• endothelium នៃសរសៃឈាម។

ដំបូងបង្អស់សរសៃឈាមត្រូវបានបំផ្លាញ - ទាំងតូច (ក្នុងភ្នែកក្រលៀននិងចុងសរសៃប្រសាទ) ហើយធំនោះគឺសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមដែលប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ទាំងមូលពឹងផ្អែក។ ភាពស្មុគស្មាញនៃសរសៃឈាមនៃជម្ងឺ hyperglycemia ត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ។

1. មីក្រូវ៉េស្យូស (មីក្រូជីវ៉េធីធីក) ។ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសរសៃឈាមតូចៗ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមជំងឺតម្រងនោមទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺជើងទឹកនោមផ្អែម) ។
2. Macrovascular (macroangiopathic) ។ កើតឡើងដោយមានការចូលរួមពីសរសៃឈាមធំ ៗ ដែលក្នុងនោះដំណើរការក្រិនសរសៃឈាមរីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនាំឱ្យមានផលវិបាកក្នុងទម្រង់ជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង។

ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងជាលិកា

នៅក្នុងជាលិកាអ៊ីពែរដូស្យូមៀជួយបង្កើនដំណើរការនៃគ្លីសេរីនប្រូតេអ៊ីនដែលនាំឱ្យមានភាពចាស់នៃកោសិកាដែលលើសជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម“ ភ្ជាប់” ទៅនឹងម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនផ្សេងៗផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈរូបវិទ្យា។ កំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមកាន់តែខ្ពស់ប្រតិកម្មនេះកើតឡើងលឿនហើយសរីរាង្គដែលមិនអាស្រ័យនឹងអាំងស៊ុយលីនទទួលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងបំផុត។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃ hyperglycemia ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ ketoacidosis ដែលជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហេតុផលសម្រាប់វាគឺជាកង្វះសំខាន់ឬអវត្តមានពេញលេញនៃអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីនេះកោសិកាភាគច្រើនមិនអាចប្រើប្រាស់ថាមពលពីកាបូអ៊ីដ្រាតបានចាប់ផ្តើម“ អត់ឃ្លាន” ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេចាប់ផ្តើមទាញយកថាមពលពីខ្លាញ់។

រាងកាយរបស់ខេតថុនគឺជាផលប៉ះពាល់នៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ (ដែលភាគច្រើនជាធនធានបម្រុងមិនមែនថាមពល) ។ Ketones មានប្រតិកម្មអាសុីត (ហេតុដូច្នេះហើយបានជាឈ្មោះ acidosis) ដែលរំលោភយ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវគីមីនៃរាងកាយ។ Ketoacidosis តម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលដោយមិនរាប់បញ្ចូលទាំងការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីននិងដំណោះស្រាយសូដាដោយចាក់បញ្ចូល។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសអាចនឹងកើនឡើងដោយសារតែការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះជាការពិតសម្រាប់តែអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះ។ តាមពិតបញ្ហាកាន់តែជ្រៅ។

កត្តាជាច្រើនជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសឧទាហរណ៍ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងមួយចំនួនដំណើរការរលាកផ្សេងៗនិងជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ។

វាក៏មានតម្លៃផងដែរដែលដឹងថាក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសមានការបញ្ចេញអរម៉ូន adrenal និង glucagon (អរម៉ូនលំពែង) ទៅក្នុងឈាមដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូស។

បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមូលហេតុដូចខាងក្រោមនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អាចត្រូវបានសម្គាល់:

• ការកើនឡើងនៃការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់ (ជាមួយមហិមា)
• ប្រើថ្នាំមួយចំនួន
• រោគសញ្ញារបស់ Cushing ដែលនាំឱ្យដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញ Adrenal ។
• សុរានិងជក់បារី
• ការរំខាននៅក្នុងថ្លើម
• ជំងឺពោះវៀននិងក្រពះ
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• ស្ត្រេស
• ថ្នាំពន្យារកំណើត
• រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរមុនពេលមានរដូវ
• មានផ្ទៃពោះ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅលើផ្ទៃពោះ) ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការគ្រប់គ្រងទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមត្រូវ។ អ្នកបង្កហេតុទូទៅបំផុតគឺមានដូចខាងក្រោមៈ

• អាហារដែលមិនបានគ្រោងទុក
• ស្ថានភាពស្ត្រេស
• មួយចំនួនធំនៃជាតិស្ករសាមញ្ញនៅក្នុងអាហារ
• កង្វះថ្នាំតាមមាត់ឬកំរិតអាំងស៊ុយលីន។

តិចជាងនេះ, hyperglycemia អាចបណ្តាលមកពី:

• ប្រសិទ្ធិភាពពេលព្រឹក - ការសំងាត់អរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនពេលព្រឹក។
• បាតុភូតស្ទុះងើបឡើងវិញ - ដែលហៅថា hyperglycemia បន្ទាប់ពីភាគដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ
• អរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត - ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។

រោគសញ្ញានៃការជូនដំណឹង

Hyperglycemia បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា - អាស្រ័យលើបរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាមលើសពីបទដ្ឋាននិងរយៈពេលប៉ុន្មាននៃស្ថានភាពនេះ។ ជាទូទៅវាមិនពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់កម្រិតកើនឡើងទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានភាពនៃរាងកាយ។

រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺក្រិនថ្លើម៖

• អស់កម្លាំងនិងអស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស
• បញ្ហាប្រមូលផ្តុំ
• pollakiuria (នោមញឹកនៅពេលយប់),
• polydipsia នោះគឺការស្រេកទឹកខ្លាំងពេក
• ស្រកទម្ងន់ឬឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ
• ឆាប់ខឹង។

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅតែខ្ពស់ជាងធម្មតាក្នុងរយៈពេលយូរនោះផលវិបាកអាចនឹងមានដូចខាងក្រោម៖

• ស្បែករមាស់
• ការឆ្លងមេរោគលើស្បែក
• ការព្យាបាលមុខរបួសយឺត
• ការចុះខ្សោយចក្ខុ
• atherosclerosis នៃចុងទាបបំផុត
• ងាប់លិង្គ
• ក្លិនអាសេតូននៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេ
• បញ្ហារំលាយអាហារ
• ទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ។

អ្នកអាចបញ្ជាក់ពីការកើនឡើងនៃជាតិស្ករជាមួយនឹងជាតិស្ករ។ នៅផ្ទះឈាមត្រូវបានទាញចេញពីម្រាមដៃប៉ុន្តែការប្តេជ្ញាចិត្តនៃគ្លីសេម៉ានៅក្នុងប្លាស្មានៅក្នុងគ្លីនិកគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលពេញចិត្ត។ ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តមិនលឿនជាង 8 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារចុងក្រោយ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រូវបានអនុវត្តក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺទេបន្ទាប់ពីរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរឬការវះកាត់។

ចុះបើជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់? ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំភ័យស្លន់ស្លោ - ដោយផ្អែកលើការវិភាគតែមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគទឹកនោមផ្អែមទេ។

ទោះបីជាអ្នកជំងឺសន្លប់មុនពេលបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកឯកទេសត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាលទ្ធផលមិនចៃដន្យ (ឧទាហរណ៍មិនបណ្តាលមកពីកំហុសមន្ទីរពិសោធន៍ការថយចុះការរៀបចំសម្រាប់ការសិក្សា) ។

ដូច្នេះការធ្វើតេស្តឈាមម្តងហើយម្តងទៀតតែងតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាហើយបើចាំបាច់វិធីសាស្ត្រធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ថែម។

ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការប្រឡងបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្នកជម្ងឺបន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំរបបអាហារនិងរបបអាហារ។ ហើយក្នុងករណីខ្លះនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រាន់តែធ្វើតាមច្បាប់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនឹងធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានភាពធម្មតាដោយគ្មានថ្នាំជួយសន្សំលទ្ធផលនេះសម្រាប់ជីវិត។

ការដាក់កម្រិតរបបអាហារ

សត្រូវដ៏សំខាន់របស់មនុស្សដែលមានជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់គឺបង្អែមនិងផលិតផលពីម្សៅល្អបំផុត។ ការរំលោភបំពានពួកវានាំឱ្យមានកង្វះស័ង្កសីនៅក្នុងខ្លួន (ធាតុនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃអាំងស៊ុយលីន) ការលោតយ៉ាងខ្លាំងក្នុងកម្រិតគ្លុយកូស។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការរឹតត្បិតលើអាហារដែលផ្ទុកបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនជាពិសេសងាយនិងរំលាយលឿនមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកខ្ពស់។

ជាទូទៅអនុសាសន៍អាហារូបត្ថម្ភមានដូចខាងក្រោម។

• មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារ។ វាគួរតែជាបន្លែមានជាតិម្សៅបន្លែទាបនិងធញ្ញជាតិ (លើកលែងតែអង្ករ) ។
• ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានគេបរិភោគផងដែរប៉ុន្តែមានតែជូរ (plums, raspberry) ។
• សាច់និងត្រី។ ពួកគេត្រូវតែមិនមានជាតិខាញ់។ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូបព្រោះខ្លាញ់នៃរបបអាហារកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ketoacidosis ។
• បៃតងនិងបន្លែ។ ជាតិសរសៃចំណីអាហារបន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។ ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងការញ៉ាំចំណីអាហារដែលផ្ទុកនូវជាតិសរសៃច្រើនឧទាហរណ៍ឱសថខាត់ណាសាឡាត់។
• ពហុជីវជាតិអាហារូបត្ថម្ភ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំរហូតដល់ទៅ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗដែលនឹងមិនរាប់បញ្ចូលជាតិស្ករដែលឡើងចុះខ្លាំងនៅពេលថ្ងៃឡើយ។

តារាងប្រាប់បន្ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលល្អក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារនិងអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវដកចេញពីប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភ។

តារាង - ចំណូលចិត្តនិងដែនកំណត់ផលិតផលសម្រាប់ជំងឺក្រិនថ្លើម

ពួកគេជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងគ្រឿងទេសនិងរដូវមួយចំនួនដូចជារមៀតក្លិនឈុនស្លឹកឈូក។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមវាទៅចាននិងភេសជ្ជៈ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំផងដែរថាដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិង hyperglycemia វាចាំបាច់ក្នុងការដកទាំងស្រុងនូវគ្រឿងស្រវឹងផលិតផលថ្នាំជក់អាហារជក់បារីនិងចៀន។

វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលត្រូវបានសាកល្បងដែលមានពេលវេលាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការជំនួសស្ករធម្មតាជាមួយអាស្ពែម។

ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះមិនមានផ្ទុកកាឡូរីផ្ទុយពីការបង្ហោះច្រើនទេគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយស្ទើរតែផ្អែមជាងស្ករសរហូតដល់ ១៨០ ដង។

ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាជំងឺតំណពូជនៃការរំលាយអាហារ phenylalanine និងជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal រួមទាំង dysbiosis គឺជា contraindications ក្នុងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។

អ្នកជំនួសក៏រួមបញ្ចូល xylitol, sorbitol, saccharin និង sucralose ។ ពួកគេទាំងអស់គឺល្អតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនមានតែជាតិផ្អែមតែមួយទេដែលមានឥទ្ធិពលដល់រាងកាយទាំងស្រុង។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស

ឱសថបុរាណក៏ជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជា infusions និង decoctions ពីរុក្ខជាតិដែលមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរំលាយអាហារ។

• ស្លឹកខៀវ។ មួយស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។ ទទូច 30 នាទីបន្ទាប់មកត្រង។ ទទួលភ្ញៀវនៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានអនុវត្តតាមផ្នែកមួយភាគបីនៃកែវរហូតដល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• Buckwheat ជាមួយ kefir ។ លាង 50 ក្រាមនៃ buckwheat, ចៀននិងកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬកាហ្វេ។ លទ្ធផលម្សៅ buckwheat ត្រូវបានចាក់ជាមួយ kefir មួយលីត្រទទូចនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល 12 ម៉ោង។ ការទទួលភ្ញៀវត្រូវបានអនុវត្តក្នុងកន្លះកែវមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
• cinnamon ជាមួយ kefir ។ cinnamon ពីរស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកែវ kefir បន្ទាប់ពីនោះពួកគេទទូចឱ្យបាន 12 ម៉ោង។ ប្រើកន្លះកែវមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
• pear ផែនដី។ វាត្រូវបានគេហៅថាក្រុងយេរូសាឡិម artichoke ផងដែរ។ យកវាស្រស់និងក្នុងទម្រង់ម្សៅ។ ដើម្បីទទួលបានម្សៅពីក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke, ឫសត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនិងត្រូវបានគេរៀបចំ។
• ស្លឹកស្ត្រប៊េរី។ ការតុបតែងនិងការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរុក្ខជាតិទុកឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម, តែជាមួយ raspberry ព្រៃ, ស្លឹកឈ្ងុយឆ្ងាញ់, ការលាយស្លឹកឱសថ: ឫស parsley ស្លឹក dandelion និង nettle ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលល្អផងដែរ។ ពួកវាធ្វើឱ្យមានដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតាធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំដល់រាងកាយទាំងមូល។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សស្ដារភាពរំញោចរបស់កោសិកាទទួលទៅអាំងស៊ុយលីន។ លំហាត់កម្លាំងគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ ការពិតគឺថាអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជានិច្ច។ ពេលវេលានៃ“ ជីវិត” របស់ពួកគេគឺប្រហែលដប់ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកទទួលចាស់បានបំបែកហើយឧបករណ៍ថ្មីត្រូវបានសំយោគជំនួស។

នៅលើកោសិកាសាច់ដុំដែលកំពុងធ្វើការអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីនច្រើនត្រូវបានគេសំយោគពីព្រោះពួកគេត្រូវការថាមពលផលិតចេញពីគ្លុយកូស។ ដូច្នេះសកម្មភាពរាងកាយគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ការដាក់កម្រិតរបបអាហារនិងសកម្មភាពរាងកាយមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីន។ ហើយទោះបីជាវានៅតែអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះនៅផ្ទះបានតែជាមួយអាំងស៊ុយលីនដោយធ្វើតាមគោលការណ៍នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងរបបអាហារមានតុល្យភាពអាចកាត់បន្ថយបន្ទុកគ្លីសេរីនក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយក្នុងករណីខ្លះធ្វើដោយគ្មានថ្នាំអ្វីទាំងអស់។

តើនៅពេលណាដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្លុយកូសក្នុងឈាមទាបហើយតើត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីបង្កើនវា?

គ្លុយកូសគឺជាសារធាតុដែលជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលសំខាន់នៃប្រតិកម្មមេតាប៉ូលីស។ គម្លាតពីមាតិកាធម្មតានៃសារធាតុនេះនៅក្នុងឈាមក្នុងទិសដៅណាមួយនាំឱ្យមានផលវិបាកគួរឱ្យសោកសៅ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាបាន heard អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករខ្ពស់បន្ទាប់មកមិនមែនអ្នកឯកទេសតិចតួចទេដែលដឹងថាកង្វះជាតិគ្លុយកូសមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចទេ។

ស្ករ (គ្លុយកូស) គឺជាសមាសធាតុសាមញ្ញបំផុតដែលបង្កើតឡើងដោយការបំផ្លាញកាបូអ៊ីដ្រាតចេញពីអាហារ។ ជាមួយនឹងការខ្វះកាបូអ៊ីដ្រាតគ្លុយកូសអាចបង្កើតបានក្នុងកំឡុងពេលបំបែកខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីន។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្កររលាយចេញពីបទដ្ឋានបន្ទាប់មកមានការធ្លាក់ចុះនៃសារធាតុនៅក្នុងកោសិកា (ជាមួយនឹងការលើស) ឬភាពអត់ឃ្លានថាមពលនៃកោសិកា (ជាមួយនឹងកង្វះ) ។

តើការវិភាគត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីវាស់កំរិតជាតិគ្លុយកូសរបស់អ្នក៖

• ការវិភាគយ៉ាងរហ័សនៃឈាមសរសៃឈាមដោយប្រើបន្ទះសាកល្បងការវិភាគបែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យដោយប្រើកាវ។
• ការវិភាគមន្ទីរពិសោធន៍ជាមួយនឹងគំរូពីសរសៃ។

នៅពេលឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តស្ករជាទៀងទាត់ត្រូវអនុវត្តតាមវិធានខាងក្រោម៖

• គំរូត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេ
• មុនពេលវិភាគប្រភេទបន្ទុកណាមួយគួរតែត្រូវបានដកចេញ។
• មួយថ្ងៃមុនការប្រឡងអាហារដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករគួរតែត្រូវបានគេដកចេញ។

ការរាប់ឈាមធម្មតា (គិតជាប្រាក់ល / លីត្រ)៖

• ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ - ៣.៨-៥.៤,
• ចំពោះស្ត្រីក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ៣.៤-៦.៤,
• ចំពោះកុមារ - 3,4-5,4 ។

មូលហេតុនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករគួរឱ្យកត់សម្គាល់ត្រូវបានគេហៅថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នៅក្នុងជំងឺនេះសរីរាង្គនិងជាលិកាដែលមានលំហូរឈាមមិនទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភចាំបាច់ជាពិសេសខួរក្បាលនិងបេះដូង។ តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម? វាប្រែថាមានហេតុផលបែបនេះជាច្រើនពួកគេអាចត្រូវបានបែងចែកជាញឹកញាប់កម្រនិងបន្ថែម។

មូលហេតុទូទៅ

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺ៖

• ទឹកនោមផ្អែម
• ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញ adrenal និងក្រពេញភីតូរីស,
• ការប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករក្នុងកំរិតហួសកំរិត
• ជំងឺថ្លើមបណ្តាលឱ្យមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតរំខាន។

ដូច្នេះមូលហេតុដែលជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ មូលហេតុនៃការប្រើថ្នាំច្រើនតែកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើពួកគេមិនបានជ្រើសរើសកំរិតអាំងស៊ុយលីនត្រឹមត្រូវ។

មូលហេតុខាងក្រៅផ្សេងទៀតដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ការរំលោភបំពានលើអាហារផ្អែមនៅពេលទទួលទានបង្អែមកំរិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់មកធ្លាក់ចុះយ៉ាងលឿន
• ផឹកញឹកញាប់
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសកំរិត
• ស្ត្រេសផ្លូវចិត្ត។

មូលហេតុដ៏កម្រ

ទាក់ទងនឹងកម្រគឺជាហេតុផលសម្រាប់ការថយចុះកំហាប់គ្លុយកូសដូចជាការវះកាត់លើក្រពះនិងពោះវៀន។ ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងករណីនេះកើតឡើងប្រសិនបើរបបអាហារត្រូវបានណែនាំបន្ទាប់ពីវះកាត់មិនត្រូវបានអនុវត្ត។

ប្រភេទជំងឺដាច់ដោយឡែកមួយគឺការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រតិកម្ម។ ចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះកម្រិតជាតិស្ករធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការរំខានដ៏ធំក្នុងការទទួលទានអាហារហើយត្រូវបានស្តារឡើងវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំអ្វីមួយ។

កត្តាបន្ថែម

ក្នុងករណីកម្រខ្លះការផ្តោតអារម្មណ៍ស្ករទាបត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាដូចជា៖

• រូបរាងនៃដុំសាច់ដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ដុំសាច់បែបនេះអាចវិវឌ្ឍន៍នៅលំពែងនិងលើសពីនេះទៀត។
• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលរាងកាយផលិតអង្គបដិប្រាណដល់អាំងស៊ុយលីន។
• ខ្សោយតំរងនោមឬខ្សោយបេះដូង។

តើវាបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច?

មានកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ ចំពោះអ្នកជំងឺខ្លះកម្រិតជាតិស្ករធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងតែនៅពេលព្រឹកជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯង៖

ប៉ុន្តែនៅពេលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនឹងឈប់ហើយរោគសញ្ញាមិនល្អទាំងអស់នឹងបាត់ទៅវិញ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមត្រូវបានកត់សម្គាល់:

• អារម្មណ៍ស្រេកឃ្លានខ្លាំង
• អស់កម្លាំងនៅក្រោមបន្ទុកណាមួយ
• អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយបំណងចង់ដេក
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍
• ការថយចុះសម្ពាធឈាម។

នៅពេលដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថា៖

• ផើងស្បែក
• អារម្មណ៍នៃ "goosebumps ដែលកំពុងរត់" នៅទូទាំងរាងកាយ,
• ការថយចុះចក្ខុ (វត្ថុទ្វេ)
• បែកញើស
• រូបរាងនៃអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច
• ញ័រដៃ
• ការរំលោភលើភាពប្រែប្រួល។

នៅដំណាក់កាលទីបីការរំភើបចិត្តចូលរួមជាមួយរដ្ឋមនុស្សម្នាក់អាចមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃដំណាក់កាលចុងក្រោយការកន្ត្រាក់ញាប់ញ័រញាប់ញ័រពេញរាងកាយការដួលសន្លប់និងសន្លប់លេចឡើង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនទទួលបានជំនួយទេគាត់អាចនឹងស្លាប់។

ប្រសិនបើការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករថយចុះវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់មូលហេតុដែលអាចបង្កឱ្យមានជម្ងឺនេះ។ ការរោលរាលត្រូវបានប្រមូលដោយសម្ភាសអ្នកជំងឺផ្ទាល់ឬសាច់ញាតិរបស់គាត់ប្រសិនបើអ្នកជំងឺខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុងករណីដែលកំរិតជាតិស្ករទាបបណ្តាលមកពីការចុះខ្សោយមុខងារក្រពេញក្រពេញ endocrine (លំពែង, ក្រពេញភីតូរីស, ក្រពេញ Adrenal) ការព្យាបាលដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រសិនបើបុព្វហេតុនៃជំងឺនេះគឺជាកម្រិតអាំងស៊ុយលីនខុសអ្នកត្រូវកែតម្រូវវា។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាំបាច់ត្រូវប្រើជាតិស្ករដើម្បីតាមដានកំហាប់គ្លុយកូសរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែប្រើឬកែសម្រួលកំរិតថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករដោយឯករាជ្យ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមរបបអាហារ។ អ្នកដែលមានកំហាប់គ្លុយកូសទាបត្រូវការកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុន្តែមិនមែនស្ករនិងបង្អែមទេប៉ុន្តែធញ្ញជាតិបន្លែប៉ាស្តានំប៉័ង។ ក្នុងករណីមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លុយកូសអ្នកជំងឺគួរតែយកស្ករសូកូឡាឬស្ករគ្រាប់មួយដុំមកជាមួយ។ អ្នកជំងឺគួរតែបោះបង់ចោលជាតិអាល់កុលឬយ៉ាងហោចណាស់កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។

ជាមួយនឹងការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសុខុមាលភាពដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមវាចាំបាច់ត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ វេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់ពីធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនឹងធ្វើការចាក់បញ្ចូលជាតិគ្លុយកូសតាមសរសៃឈាម។ ក្នុងករណីបាត់បង់ស្មារតីការប្រើថ្នាំ adrenaline (subcutaneously) និងគ្លូហ្គូហ្គោន (intramuscularly) គឺចាំបាច់។

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីការវិភាគសម្រាប់វាស់គ្លុយកូស។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំនូវកំហាប់ស្ករពីព្រោះគម្លាតពីតម្លៃធម្មតាគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ជាមួយនឹងការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករ, ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ - ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបញ្ចប់ដោយគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប៖ មូលហេតុនិងផលវិបាក៖

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានរក្សានៅកម្រិតជាក់លាក់មួយ។ មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលរាងកាយអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ: កោសិកាមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ហើយខួរក្បាលមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់។

ប៉ុន្តែជារឿយៗវាកើតឡើងថាជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងឬថយចុះ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់និងមានរយៈពេលយូរវាបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ការកើនឡើងនូវកម្រិតជាតិស្ករគឺពិតជារឿងធម្មតាហើយនាំឱ្យមានជំងឺធម្មតា - ទឹកនោមផ្អែម។

មនុស្សជាច្រើនដឹងថាតើជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់មានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណា។ ហើយពួកគេកំពុងព្យាយាមគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីបញ្ចុះវា។ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាយល់ថាជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចទេ។ ហើយពេលខ្លះសូម្បីតែច្រើនទៀត: មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចដឹងពីរោគសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺនេះភ្លាមៗទេហើយនេះអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ស្មារតីនិងសន្លប់។

តើការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាអ្វី?

ជាតិគ្លុយកូសឬដូចដែលពួកគេត្រូវបានប្រើដើម្បីហៅវា - ស្ករតែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។ វាផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកានិងជាពិសេសខួរក្បាល។ គ្លុយកូសចូលរាងកាយជាមួយនឹងអាហារហើយអ្នកផ្គត់ផ្គង់សំខាន់របស់វាគឺកាបូអ៊ីដ្រាត។

ពួកវាជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយទាំងមូលដំណើរការបានធម្មតា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំត្រឹមត្រូវទទួលបានកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញគ្រប់គ្រាន់ជាមួយអាហារនោះគ្លុយកូសលើសត្រូវបានផ្ទុកជាគ្លីកូហ្សែននៅក្នុងថ្លើមនិងសាច់ដុំ។

វាមកពីទីនោះដែលវាត្រូវបានគេយកទៅជាមួយការខ្វះខាត។

ប្រសិនបើមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយមិនមានហាងគ្លីកូហ្សែនទេនោះស្ថានភាពនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើង - កង្វះជាតិគ្លុយកូស។ ទន្ទឹមនឹងនេះការរំលាយអាហារកោសិកាត្រូវបានរំខានហើយបេះដូងនិងខួរក្បាលទទួលរងពីបញ្ហានេះជាចម្បង។ ការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមយូរធ្វើឱ្យកោសិការបស់វាងាប់។ ប្រសិនបើកម្រិតរបស់វាធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ស្មារតីហើយអាចនឹងសន្លប់។

ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលព្យាយាមបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានលឿន - កម្រិតខ្ពស់របស់វាមិនបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់ភ្លាមៗនោះទេ។

ប៉ុន្តែស្ថានភាពនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ជាការពិតការឡើងកម្តៅមិនតែងតែជាប់ទាក់ទងនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។

ហើយវាកើតឡើងថាបើគ្មានសកម្មភាពទាន់ពេលវេលាទេស្ថានភាពនេះនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

រោគសញ្ញានៃជាតិស្ករទាប

- គេងមិនលក់ដោយយល់សប្តិអាក្រក់និងភ្ញាក់ដឹងខ្លួនញឹកញាប់។

- ពេលព្រឹកអ្នកដែលមានកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបមានអារម្មណ៍នឿយហត់និងធុញថប់ឈឺក្បាលអាចនឹងកើតមាន។

- ឆាប់ខឹងនិងថប់បារម្ភ,

- ស្ថានភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ

- អវយវៈអាចញ័រនិងស្ពឹក, ខ្សោយខ្លាំងត្រូវបានគេដឹងថាមាននៅក្នុងសាច់ដុំ,

- ឈឺក្បាលនិងវិលមុខញឹកញាប់

- ឃ្លានឥតឈប់ឈរប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយចង់ក្អួត

- រាងកាយមានតំរូវការភេសជ្ជៈកើនឡើងជាពិសេសកាហ្វេតែនិងសូដា។

ហេតុអ្វីបានជាមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប?

ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ហើយវាមិនតែងតែអាចកំណត់ពីមូលហេតុនៃជម្ងឺនិងចាត់វិធានការត្រឹមត្រូវទេ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករ៖

- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភយូរអង្វែងរបបអាហារក៏ដូចជាមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងខ្សោយនៅក្នុងសារធាតុចិញ្ចឹមជាពិសេសកាបូអ៊ីដ្រាតអាហារ។

- សម្រាកច្រើនរវាងអាហារ។ កាបូអ៊ីដ្រាតបំបែកយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនញ៉ាំលើសពី ៨ ម៉ោងបន្ទាប់មកជាតិស្ករក្នុងឈាមចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។

- សកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់ឬកីឡាខ្លាំង,

- ការប្រើបង្អែមភេសជ្ជៈបង្អែមភេសជ្ជៈជាតិអាល់កុលជាប្រចាំដែលនាំឱ្យមានអាំងស៊ុយលីន។ ក្នុងករណីនេះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលអាចបង្កឱ្យមានជម្ងឺនេះ?

• មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ដុំសាច់លំពែងក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបផងដែរ។
• ជំងឺមួយចំនួននៃថ្លើមនិងក្រពះឧទាហរណ៍ស្ថានភាពបន្ទាប់ពីការកកើតឡើងវិញឬកង្វះអង់ស៊ីមពីកំណើត។
• ជំងឺនៃក្រពេញ adrenal ក្រពេញភីតូរីសឬអ៊ីប៉ូតាឡាមូសដែលពាក់ព័ន្ធនឹងបទបញ្ជានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ?

ជារឿយៗអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។ ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសកិតើត្រឹមត្រូវ។ ហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះដឹងពីវិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានការលោតភ្លាមៗនិងផលវិបាកមិនល្អ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរបបអាហារត្រូវតែរួមបញ្ចូលៈ

- ស្រូវសាលីជាពិសេសធញ្ញជាតិជាមួយផ្លែឈើសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។

- គ្រាប់ត្រូវការជាចាំបាច់ដោយមនុស្សម្នាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងមិនត្រឹមតែរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេ

- ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើបានវាត្រូវបានគេណែនាំអោយបន្ថែមក្លិនឈុនទៅក្នុងចាន។

- ក្រូចឆ្មាជួយកាត់បន្ថយសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ីតនៃផលិតផលទាំងអស់ដែលវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។

- នំប៉័ងធម្មតាប្រសើរជាងជំនួសធញ្ញជាតិទាំងមូល

- ព្យាយាមញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិងស្លឹកបៃតងអោយបានច្រើន។

តើជាតិស្ករទាបអាចបណ្តាលឱ្យមានអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកខកខានមិនបានកត់សំគាល់ពីរោគសញ្ញានៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទាន់ពេលវេលានិងចាត់វិធានការស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅលើរោគសញ្ញាខាងលើ៖

ការរំលោភលើការផ្តោតអារម្មណ៍

- មានភាពទន់ខ្សោយខ្លាំងហើយញ័រដៃជើង។

យូរ ៗ ទៅការខូចខាតខួរក្បាលមានការវិវត្តហើយភាពច្របូកច្របល់នៃការនិយាយនិងស្មារតីការប្រកាច់អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ជារឿយៗវាបញ្ចប់ដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬសន្លប់។ បើគ្មានការព្យាបាលទេការស្លាប់កើតឡើង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការបញ្ចុះជាតិស្ករ?

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសរបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សម្រាប់ពួកគេវាជាការសំខាន់ជាងមុនដើម្បីអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហើយក្នុងករណីមានការចាប់ផ្តើមនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមពួកគេតែងតែយកស្ករគ្រាប់ឬរបស់របរផ្អែម ៗ មកជាមួយពួកគេជានិច្ច។

ប៉ុន្តែថ្នាំទាំងអស់ដូចគ្នាដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានយកតែបន្ទាប់ពីការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតហើយកុំភ្លេចតាមដានកម្រិតរបស់វាឱ្យបានទៀងទាត់។

ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបន្តិចហើយជារឿយៗជួបប្រទះនឹងជម្ងឺថេរវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការពារវាពីការថយចុះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវ៖

- បោះបង់ការជក់បារីនិងផឹកគ្រឿងស្រវឹងដែលជួយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន។

កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់កាហ្វេភេសជ្ជៈកាបូនិកនិងបង្អែម

- ការពារភាពអត់ឃ្លានរយៈពេលយូរ៖ បរិភោគក្នុងផ្នែកតូចៗតែ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ

- បរិភោគត្រីអាហារសមុទ្រនិងអាហារដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ច្រើន។

- មុនពេលហ្វឹកហាត់ខ្លាំងអ្នកត្រូវញ៉ាំអ្វីដែលងាយរំលាយប៉ុន្តែមានកាឡូរីខ្ពស់។

លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកដែលឧស្សាហ៍មានបញ្ហាកង្វះជាតិស្ករជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការកំណត់ការទទួលទានឱសថនិងអាហារដែលធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ នេះអាចជាស្លឹក Bay, clover, ស្មៅ dandelion, ស្លឹកសណ្តែកក៏ដូចជាក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke, spinach, parsley, ម្នាស់, blueberries និងបន្លែនិងផ្លែឈើមួយចំនួនផ្សេងទៀត។

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ តើវាគឺជាអ្វីហើយវាត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះបញ្ហានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបឬការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនទាន់ត្រូវបានដោះស្រាយនៅឡើយទេ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលរងពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ដោយសារតែភាពមិនអាចទៅរួចនៃការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើរោគសញ្ញានេះផលវិបាកមួយចំនួនធំពីសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធមានការវិវត្តដែលនាំឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវគុណភាពនៃជីវិត។

ស្ទើរតែ ៥% នៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនអាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែកលើ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បន្ទាប់មកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២) មានការរីកចម្រើនយ៉ាងហោចណាស់មួយភាគនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរក្នុងមួយឆ្នាំ។

តើការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាអ្វី?

បច្ចុប្បន្នមិនមាននិយមន័យច្បាស់លាស់នៃរោគសញ្ញានេះទេ។ ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវបានអមដោយការថយចុះនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្រោម ២,៨ មីល្លីលីត្រ / លីដោយមានអាការរោគខ្ជះខ្ជាយចំពោះមនុស្សដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោម ២,២ មីល្លីលីត្រ / លីក្នុងករណីណាក៏ដោយ។

និយមន័យបែបនេះមិនតែងតែអាចអនុវត្តចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេព្រោះអ្នកជំងឺជាច្រើនមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្រោមចំនួនធម្មតាទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងស្ថានភាពដែលត្រូវបានគេរំលាយនោះគឺនៅពេលរោគសញ្ញារោគសញ្ញានៃជំងឺនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងមិនល្អដោយថ្នាំ។ រោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម អាចលេចឡើងក្នុងកម្រិតគ្លុយកូស ៤-៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។

យោងទៅតាមការបកស្រាយអំពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយសមាគមន៍អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកស្ថានភាពនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺក្នុងកម្រិតណាមួយនៃការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការថយចុះជាតិគ្លុយកូស?

ជាមួយនឹងការថយចុះនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្រោម ៣.៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រការធ្វើឱ្យសកម្មនៃយន្ដការ endocrine ដែលត្រូវបានដឹកនាំប្រឆាំងនឹងអាំងស៊ុយលីនកើតឡើង៖

1. ការទប់ស្កាត់ការបំផ្លាញអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងលំពែង។ ប្រតិកម្មនេះ, នៅក្នុងវេន, ជំរុញការផលិតគ្លុយកូសនៅក្នុងរាងកាយដោយសារតែការបម្រុងទុកផ្ទៃក្នុង,
2. ជាមួយនឹងកង្វះប្រសិទ្ធភាពនៃដំណាក់កាលខាងលើមានការកើនឡើងនៃការសំយោគអរម៉ូន adrenaline និង corticosteroid ។

ដំណាក់កាលទាំងនេះដំណើរការជាធម្មតាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺថ្មីៗនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីពេលខ្លះយន្តការទាំងនេះត្រូវបានរលាយ។ ប្រព័ន្ធដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអាំងស៊ុយលីនមិនអាចផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវជាតិគ្លុយកូសទៀតទេហើយទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់។

ប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានរំខានដោយសារតែការពិតដែលថាមានការរំលោភលើការទទួលស្គាល់នៃការថយចុះជាតិស្ករនិងការឆ្លើយតបអ័រម៉ូនចំពោះជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបត្រូវបានរំខានដោយសារតែកម្រិតអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេក។

ការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ព្រោះវានាំឱ្យមានការបំផ្លិចបំផ្លាញទាំងស្រុងនៃប្រព័ន្ធប្រឆាំង។ អង្គហេតុទាំងនេះជម្រុញឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺការពារករណីនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

គ្រោះថ្នាក់នៃការវាយប្រហារបែបនេះក៏ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការពិតដែលថានៅពេលអនាគតវាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសការព្យាបាលក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករសម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងនេះដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំអាំងស៊ុយលីនទេព្រោះអាំងស៊ុយលីននិងការត្រៀមរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យ រោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម.

តើការវាយប្រហារនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមមានការកើនឡើងនៃការដកដង្ហើមញ័រទ្រូង។ អ្នកជំងឺត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយញើសត្រជាក់ស្អិតពួកគេមានអារម្មណ៍ខ្សោយនិងចង្អោរ។ អ្វីៗអណ្តែតនៅចំពោះមុខភ្នែកខ្ញុំពិតជាចង់ញ៉ាំណាស់។ ប្រសិនបើនៅពេលនេះអ្នកញ៉ាំស្ករគ្រាប់ឬនំផ្អែមមួយចំនួនបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីឬសូម្បីតែពីរបីវិនាទីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍។

ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលយកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតណាមួយការបាត់បង់ស្មារតីនិងសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើតឡើងដែលជាផលអាក្រក់មួយដែលមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទម្រង់នៃការរំខានក្នុងដំណើរការនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាច្រើនក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការស្លាប់។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដួលសន្លប់វាចាំបាច់ត្រូវហៅក្រុមរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ អ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយកំណត់ថាវាត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

បន្ទាប់ពីនោះដំណោះស្រាយគ្លុយកូស ៤០ ភាគរយនឹងត្រូវចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាមហើយអ្នកជំងឺនឹងបើកភ្នែកភ្លាមនិងជាសះស្បើយឡើងវិញ។

នេះសម្គាល់ភាពសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមពីសន្លប់ដទៃទៀតដែលក្នុងនោះគ្លុយកូសនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។

គ្រឿងញៀនដែលចូលចិត្ត

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ថ្នាំបំប៉ន dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4) ត្រូវបានប្រើ។ ថ្នាំទាំងនេះដើរលើផ្លូវសរីរវិទ្យានៃការកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។

ថ្នាំទាំងនេះការពារអ្នកជំងឺពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយបង្កើនការសំយោគអាំងស៊ុយលីនដែលពឹងផ្អែកលើជាតិគ្លុយកូសនិងរារាំងដល់ការផលិតគ្លុយកូសដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបង្កើនការផលិតគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។

ពីក្រុមថ្នាំនេះសូមនិយាយពាក្យពីរបីអំពីថ្នាំ vildagliptin ដែលប្រែជាការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ដោយមានជំនួយរបស់វាសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីន (កម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាម) ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងហើយវាអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងដាច់ដោយឡែកពីថ្នាំដទៃទៀតនិងរួមបញ្ចូលគ្នា។

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលវិភាគ

ទំព័រដើមការធ្វើតេស្តឈាម»វិធីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលវិភាគ

សព្វថ្ងៃនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់និងស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានអមដោយបញ្ហាមេតាប៉ូលីសជាមួយនឹងការកើនឡើងបរិមាណស្ករ។ ជម្ងឺបែបនេះបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាជាក់លាក់និងរំលោភលើរបៀបរស់នៅធម្មតារបស់អ្នកជំងឺ។

ដោយដឹងពីវិធីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សវាមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ វាអាចទៅរួចដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានដោយមានជំនួយពីអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវឱសថបុរាណនិងថ្នាំផ្សេងៗ។

តម្លៃនៃជាតិស្ករសម្រាប់មនុស្ស

គ្លុយកូសគឺជាសូចនាករសំខាន់នៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

បន្ទាប់ពីជាតិស្ករចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សវាត្រូវបានបំបែកទៅជា sucrose និង fructose បន្ទាប់មកអមដោយការស្រូបចូលក្នុងឈាម។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់នៃជាតិស្ករបែបនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃខួរក្បាល។

ជាមួយនឹងការលើស, ការផ្លាស់ប្តូរគ្លុយកូសទៅជាគ្លីកូហ្សែនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអាំងស៊ុយលីនដែលជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំដែលសាច់ដុំនិងថ្លើម។ ក្នុងករណីដែលជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនបញ្ចប់បន្ទាប់មកវាកើតឡើងក្នុងទម្រង់ជាជាតិគ្លុយកូសដែលមានឈាមទៅសាច់ដុំនិងសរីរាង្គ។

វាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយសារហេតុផលដែលវាអាចបង្កើនមាតិកាអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងខ្លួន។

អាស៊ីតបែបនេះបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺលើសឈាម។

ការញៀននឹងអាហារជាតិស្ករអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសនិងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការពិតគឺថាលំពែងចាប់ផ្តើមផលិតបរិមាណអរម៉ូនមិនគ្រប់គ្រាន់ដូចជាអាំងស៊ុយលីន។ ផលវិបាកនៃបញ្ហានេះគឺការកើតឡើងនៃបញ្ហាជាមួយនឹងការស្រូបយកគ្លុយកូសហើយកោសិកាមិនអាចស្តារបម្រុងថាមពលចាំបាច់បានទេ។

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករនិងវិធីសាស្ត្រធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

អ្នកអាចប្រើម៉ែត្រគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកដើម្បីវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ។

កំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមអាចប្រែប្រួលក្នុងដែនកំណត់តូចចង្អៀតបំផុត។ តម្លៃធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងចន្លោះពី ៣.៣-៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រហើយការធ្វើតេស្តិ៍ក្រពះទទេត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹកដោយឈាមយកចេញពីម្រាមដៃ។ ក្នុងករណីនេះប្រសិនបើឈាមសរសៃឈាមវ៉ែនត្រូវបានគេយកទៅវិភាគបន្ទាប់មក 3.5-6,1 mmol / L គឺជាបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារបន្ទាប់ពីប្រហែល 10-15 នាទីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងហើយបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងការប្រមូលផ្តុំអតិបរមារបស់វានៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំការផ្តោតអារម្មណ៍គ្លុយកូសវិលត្រឡប់ទៅរកតម្លៃបទដ្ឋាន។

គោលដៅសំខាន់នៃការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺការកំណត់អត្តសញ្ញាណរោគដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សម្រាប់ហេតុផលនេះការសិក្សាអំពីការរំលាយអាហារគ្លុយកូសតែងតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការពិនិត្យធម្មតា។

នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍នៃស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រឈាមត្រូវបានពិនិត្យពីម្រាមដៃនិងពីសរសៃឈាមវ៉ែនតា។

សព្វថ្ងៃនេះមានឧបករណ៍ពិសេសដែលអ្នកអាចកំណត់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយឯករាជ្យ។ នីតិវិធីបែបនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។

បន្ថែមពីលើការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ការតមអាហារគ្លុយកូសការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់ចំពោះជាតិគ្លុយកូសអាចត្រូវបានអនុវត្តយោងទៅតាមទីបន្ទាល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តតាមគ្រោងការណ៍ដូចខាងក្រោមៈឈាមត្រូវបានគេយកទៅកំណត់ការតមជាតិស្ករបន្ទាប់ពីនោះអ្នកជំងឺត្រូវបានគេអោយផឹកទឹក ៧៥ ក្រាមនៃជាតិគ្លុយកូសដែលរលាយក្នុងទឹក។

បន្ទាប់ពីនោះការវិភាគសូចនាករគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ ៣០ នាទីរយៈពេល ២ ម៉ោង។

ហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើងជាតិស្ករ

កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់អាចបង្ហាញមិនត្រឹមតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានជំងឺគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតផងដែរ។

មតិច្រឡំគឺការអះអាងថាមូលហេតុចម្បងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់គឺទឹកនោមផ្អែម។ តាមពិតសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេព្រោះការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូសអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀត៖

• អាហារសម្បូរជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតញឹកញាប់
• បន្ទុករាងកាយខ្សោយលើរាងកាយឬអវត្តមានពេញលេញរបស់វា
• ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង
• ភាពតានតឹងនិងជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ

រោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គដូចជាថ្លើមលំពែងនិងប្រព័ន្ធ endocrine អាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូស។

នៅក្នុងសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធ endocrine អ័រម៉ូនត្រូវបានគេសំយោគដែលមួយក្នុងចំណោមនោះគឺអាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិនបើដំណើរការខុសប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធបែបនេះកើតឡើងយន្តការនៃការបញ្ចូលជាតិស្ករដោយកោសិកានៃរាងកាយមនុស្សត្រូវបានបំផ្លាញ។

ការផ្លាស់ប្តូរ Diffuse នៅក្នុងសរីរាង្គដូចជាថ្លើមនិងលំពែងក៏ជះឥទ្ធិពលដល់គ្លុយកូសផងដែរ។ ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងថ្នាំពន្យារកំណើតអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករខ្ពស់។

សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃរោគសាស្ត្រ

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ការសិក្សាត្រូវបានអនុវត្តលើក្រពះទទេ។ ជាមួយនឹងមាតិកាគ្លុយកូសកើនឡើងឥតឈប់ឈររោគសញ្ញាជាក់លាក់អាចលេចឡើង៖

• កើនឡើងបែកញើស
• បំណងប្រាថ្នាចង់ផឹកជានិច្ច
• វត្តមាននៃអារម្មណ៍ស្ងួតនៅក្នុងប្រហោងធ្មេញ
• នោមញឹកញាប់
• ការក្អួតចង្អោរនិងក្អួត
• បញ្ហាស្បែក
• ការកាត់បន្ថយ acuity មើលឃើញ
• ការបែកបាក់
• ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងរបបអាហារធម្មតានិងដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពរាងកាយលើរាងកាយ

ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ច្រើនតែជាមូលហេតុមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវភេទលើបុរស។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថានៅពេលរោគសញ្ញាបែបនេះលេចឡើងការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។

ការពិតគឺថាលើសពីបទដ្ឋានគ្លុយកូសអាចបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សហើយក្នុងករណីដែលគ្មានការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពការវិវត្តនៃដំណើរការដែលមិនអាចវិលត្រឡប់បានគឺអាចធ្វើទៅបាន។

លក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំ

វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាអាស្រ័យលើហេតុផលនៃការកើនឡើងរបស់វា។

ជាមួយនឹងកម្រិតទាបនៃជម្ងឺហាប់ណែនអ្នកឯកទេសអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នថ្នាំពីរប្រភេទត្រូវបានប្រើប្រាស់៖

• ផលិតកម្ម sulfonylureas អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងរលូនចំពោះមនុស្សខណៈពេលដែលជៀសវាងការកើនឡើងភ្លាមៗនៅពេលថ្ងៃ។ អ្នកតំណាងសំខាន់នៃថ្នាំនៃក្រុមនេះគឺ Glibenclamide និង Gliclazide ដែលអ្នកត្រូវការផឹក 2 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។
• Biguanides ត្រូវបានផលិតតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នានិងមានទម្រង់យូរ។ ពួកវាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពរំញោចលើការផលិតអាំងស៊ុយលីនទេដូច្នេះហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ជាង។
• អាំងស៊ុយលីនគឺជាក្រុមដ៏ធំនៃថ្នាំដែលផ្ទុកជាតិស្ករការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់កង្វះអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានបញ្ជាក់។ អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសឺរាុំង។

ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណ

ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណណាមួយត្រូវតែមានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិត

អាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅផ្ទះតាមរយៈការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណ។

ក្នុងចំណោមភាពចម្រុះទាំងអស់របស់ពួកគេខាងក្រោមនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងចំណោមពួកគេ:

• អាចកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយប្រើការតុបតែងស្លឹកខៀវដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្ត: ចាក់ស្លឹកខៀវខៀវចំនួន ៥០-២០ ក្រាមចូលទៅក្នុងធុងតូចមួយហើយចាក់វាជាមួយកែវទឹកពុះម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោងទំពាំងបាយជូរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ 70-80 មីលីលីត្រនីមួយៗ។
• អ្នកអាចរៀបចំចំរុះនៃស្លឹក nettle ដោយអរគុណដែលវាអាចបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់មនុស្សបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីននិងធ្វើឱ្យឈាមកកមានសភាពធម្មតា។ ស្លឹក Nettle អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់សាឡាត់ស៊ុបឬធ្វើតែពីពួកគេ។ ដើម្បីរៀបចំការតុបតែងឱសថអ្នកត្រូវបំពេញស្លឹក 50 ក្រាមជាមួយទឹករំពុះ 500 មីលីលីត្រហើយទទូចឱ្យម៉ាសលទ្ធផលរយៈពេលពីរម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានត្រងនិងស្រវឹងមុនពេលអាហារនីមួយៗ 5 មីលីលីត្រច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• Dandelion ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលផងដែរពីវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀបចំការតុបតែងឱសថ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ឫសកំទេចចំនួន 45 ក្រាមចូលក្នុងធុងមួយហើយចាក់ទឹករំពុះ 200 មីលីលីចូលក្នុងវា។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប៉ះពាល់និងលេបថ្នាំបែបនេះ 50 មីលីលីត្រច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

លក្ខណៈពិសេសនៃអាហារូបត្ថម្ភនិងលំហាត់

ជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ទាប។

អាហារដែលជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• Buckwheat ដែលត្រូវបានរៀបចំតាមគ្រោងការណ៍ជាក់លាក់មួយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម: វាត្រូវបានគេលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់, អាំងដោយគ្មានការបន្ថែមប្រេងនិងចាក់ដីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងធុងបិទជិតហើយត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំថ្នាំ។ ចំពោះបញ្ហានេះ 20 ក្រាមនៃម្សៅត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹក 200 ក្រាមនៃ kefir ឬទឹកដោះគោយ៉ាអួហើយចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 12 ម៉ោង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកល្បាយបែបនេះ 1 ម៉ោងមុនពេលអាហារ។
• ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងដំណើរការមេតាប៉ូលីសដើម្បីស្តារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារពិសេសសម្រាប់ត្រសក់ដែលផ្ទុកបរិមាណចាំបាច់នៃសារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន។ នៅក្នុងស្ពៃក្តោបមានជាតិសរសៃវីតាមីន pectins និងសារធាតុគ្រប់គ្រាន់ដែលមានឥទ្ធិពលលើសលប់លើការវិវត្តនៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ការទទួលទានទឹកស្ពៃក្តោបអាចជួយយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយនិងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• វាអាចទៅរួចក្នុងការសំរេចបាននូវការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដោយមានជំនួយពីការ៉ុតនិងទឹក beet ដែលគួរតែទទួលទានស្រស់។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលស័ង្កសីឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទៅក្នុងខ្លួនព្រោះវាជាធាតុផ្សំនិងជាសារធាតុមួយដែលជួយឱ្យមានប្រតិកម្មគីមី។ បរិមាណដ៏ច្រើននៃធាតុបែបនេះមានវត្តមាននៅក្នុងដំបែរបស់អ្នកបង្កាត់ពូជស្រូវសាលីនិងអយស្ទ័រ។

មើលវីដេអូ: អសតករពកតឡងដយសរអវ (ឧសភា 2024).