ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖ រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល

សារធាតុនេះដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឈាមគឺជាផ្នែកមួយនៃអរម៉ូនប្រឆាំងនឹងបទបញ្ជាដែលរក្សាភាពខ្ជាប់ខ្ជួននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។ អរម៉ូនបែបនេះគឺអេផិនហ្វីនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា adrenaline ។ គ្លូកូកត្រូវបានលាក់កំបាំងដោយលំពែងហើយតួនាទីរបស់វាគឺបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលវាធ្លាក់ចុះទាប។

ថ្មីៗនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាមនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ មានការបាត់បង់បន្តិចម្តង ៗ នូវសមត្ថភាពក្នុងការផលិតគ្លូហ្គូនក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។ បញ្ហានេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំដំបូងនៃជំងឺនេះ។

បើគ្មានការឆ្លើយតបគ្លុយកូសនេះចំពោះការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករទេអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនដ៏តឹងរឹង។ មនុស្សទាំងនេះច្រើនតែបង្ហាញពីការសន្លប់ដោយមិនដឹងខ្លួនព្រោះពួកគេលែងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភពួកគេលែងភ័យញ័រឬមានសញ្ញាព្រមានផ្សេងទៀត។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះគឺជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចជាង ៣.៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញថាប្រសិនបើអ្នករក្សាជាតិស្ករខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ (ច្រើនជាង ៧.៥-៨,០ មីល្លីលីត្រ / លី) រាងកាយរបស់អ្នកយល់ថាមានជាតិស្ករទាបធម្មតា (៤-០-៤,៩ មីល្លីលីត្រ / អិល) ជាជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ នេះហៅថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ហើយដើម្បីបញ្ឈប់នោះគឺដើម្បីទប់ទល់នឹងវាអ្នកត្រូវការវិធីជាក់លាក់មួយមិនដូចនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបុរាណទេ។

មូលហេតុនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

យន្តការនៃស្ថានភាពជំងឺនេះគឺមួយ: មានអាំងស៊ុយលីនច្រើនជាងគ្លុយកូស។ រាងកាយចាប់ផ្តើមខ្វះកាបូអ៊ីដ្រាតដែលផ្តល់ថាមពល។ សាច់ដុំនិងសរីរាង្គខាងក្នុងមានអារម្មណ៍“ ឃ្លាន” ហើយប្រសិនបើគេមិនចាត់វិធានការទាន់ពេលវេលាទេផលវិបាកអាចធ្ងន់ធ្ងរនិងអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បាន។

• ការគណនាកំរិតអាហារមិនត្រឹមត្រូវនៃអាំងស៊ុយលីនខ្លី
• កម្រិតថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករច្រើនហួសប្រមាណពីក្រុមស៊ុលហ្វីនីញ៉ូអាឡា (ទឹកនោមផ្អែមហ្គីមីភីរីអ៊ីដអាមៀល / ឌីម័រឌីម៉ាន់នីល, គ្លីបម៉ា / Gluconorm, Glukovans / Bagomet Plus)
• រំលងអាហារបន្ទាប់
• សម្រាកយូររវាងអាហារ
• កាបូអ៊ីដ្រាតមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអាហារ
• សកម្មភាពរាងកាយខ្ពស់ហួសប្រមាណឬមិនធម្មតា
• សកម្មភាពរាងកាយយូរ
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងខ្ពស់

ការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរំលោភលើរបបអាហារ

ដើម្បីបង្កឱ្យមានការប្រកាច់ជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរាងកាយភាពមិនប្រក្រតីនៃរបបអាហារនិងបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានសមត្ថភាព។ ការរំលោភបំពានបែបនេះអាចរួមមានដូចខាងក្រោមៈ

1. ការសំយោគមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ។ ការបំពានបែបនេះអាចបង្កឱ្យមានការខ្វះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដោយសារតែកង្វះការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសពីក្រពះពោះវៀន។
2. អាហាររូបត្ថម្ភមិនទៀងទាត់និងរំលងអាហារ។
3. របបអាហារគ្មានតុល្យភាពដែលផ្ទុកជាតិស្ករមិនគ្រប់គ្រាន់។
4. បន្ទុករាងកាយដ៏ធំមួយនៅលើរាងកាយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារនៃកង្វះជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សប្រសិនបើមិនអាចយកកម្រិតជាតិគ្លុយកូសបន្ថែម។
5. ជាធម្មតាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចុះខ្សោយអាចបណ្តាលមកពីការផឹកស្រា។
6. ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចបណ្តាលមកពីថ្នាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងរបបអាហារតឹងរឹងខណៈពេលដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកំរិតអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានណែនាំ។
7. ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំលាយយឺតនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
8. ការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនលឿនមុនពេលញ៉ាំអាហារជាមួយនឹងការពន្យាពេលដំណាលគ្នាក្នុងការទទួលទានអាហារ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនគួរមានអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំងចំពោះសុខភាពធម្មតាទេ។ រូបរាងនៃភាពអត់ឃ្លានគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃកង្វះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ នេះតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺឱ្យបានទៀងទាត់ចំពោះវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

នៅពេលប្រើថ្នាំដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករអ្នកគួរចងចាំកម្រិតធម្មតានៃគ្លីសេម៉ាដែលជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ សូចនាករល្អបំផុតគឺជាសូចនាករដែលស្របគ្នានឹងបទដ្ឋានខាងសរីរវិទ្យានៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អឬចូលមកជិតវា។

ប្រសិនបើបរិមាណជាតិស្កររលាយទៅផ្នែកខាងក្រោមអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យថយចុះជាតិស្ករ - គាត់ចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលបង្កឱ្យមានកង្វះជាតិស្ករនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។

គស្ញដំបូងនៃកង្វះជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតចាប់ផ្តើមលេចចេញជាទម្រង់ស្រាល ៗ ហើយប្រែជាកាន់តែច្បាស់ទៅតាមពេលវេលា។

រោគសញ្ញាដំបូងនៃកង្វះកាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាមួយនឹងការវិវត្តបន្ថែមទៀតនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់:

• ផើងស្បែក
• កើនឡើងបែកញើស
• អារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំង
• អត្រាចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង
• រមួលសាច់ដុំ
• ថយចុះការយកចិត្តទុកដាក់និងការផ្តោតអារម្មណ៍
• រូបរាងនៃការឈ្លានពាន។

បន្ថែមលើរោគសញ្ញាទាំងនេះការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជម្ងឺមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភនិងចង់ក្អួត។

រោគសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើងដោយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយមិនគិតពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺ។

ក្នុងករណីមានការថយចុះកំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្តអ្នកជំងឺនឹងវិវត្ត៖

1. ភាពទន់ខ្សោយ
2. វិលមុខ
3. ឈឺក្បាលទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរ
4. មុខងារខ្សោយនៃការនិយាយកណ្តាលនៃខួរក្បាល
5. អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាច
6. ការសម្របសម្រួលខ្សោយនៃចលនា
7. រមួលក្រពើ
8. បាត់បង់ស្មារតី។

រោគសញ្ញាប្រហែលជាមិនកើតឡើងដំណាលគ្នាទេ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវឌ្ឍន៍នៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរោគសញ្ញាមួយឬពីរអាចលេចឡើងដែលនៅសល់នៅពេលក្រោយ។

ក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍បានហើយមិនអាចចាត់វិធានការបង្ការដើម្បីការពារការវិវត្តនៃស្ថានភាពថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមបាននោះជំនួយរបស់អ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់នឹងត្រូវការ។

ជាធម្មតាជាមួយនឹងការវិវត្តនៃផលវិបាករាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានចុះខ្សោយនិងរារាំងក្នុងពេលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងរយៈពេលនេះស្ទើរតែមិនដឹងខ្លួន។

នៅពេលនេះអ្នកជំងឺមិនអាចទំពារថ្នាំឬបរិភោគអ្វីដែលផ្អែមបានទេព្រោះវាមានហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរនៃការថប់ដង្ហើម។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើជែលពិសេសដែលមានបរិមាណគ្លុយកូសច្រើនដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារ។

ក្នុងករណីនេះប្រសិនបើអ្នកជំងឺអាចលេបចលនាបន្ទាប់មកគាត់អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវភេសជ្ជៈផ្អែមឬទឹកផ្លែឈើទឹកតែក្តៅឧណ្ហ ៗ ត្រូវបានសមយ៉ាងល្អនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកគួរតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

បន្ទាប់ពីស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាពបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនគួរតែត្រូវបានវាស់និងចំនួនគ្លុយកូសគួរត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងខ្លួនដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពរាងកាយមានសភាពធម្មតា។

ក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដួលសន្លប់បន្ទាប់មកវាគួរតែ៖

1. បញ្ចូលដំបងឈើនៅចន្លោះថ្គាមក្នុងមាត់របស់អ្នកជំងឺដើម្បីកុំអោយអណ្តាតខាំ។
2. ក្បាលរបស់អ្នកជម្ងឺត្រូវតែបែរទៅម្ខាងដើម្បីកុំអោយអ្នកជម្ងឺកកទៅរកការសំងាត់។
3. ចាក់សូលុយស្យុងគ្លុយកូសចាក់តាមសរសៃឈាម។
4. ហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។

ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាលទទួលរងពីកង្វះថាមពល។ ដែលបញ្ហាដែលមិនអាចបំបែកបានអាចកើតឡើងស្ថានភាពនៃភាពអត់ឃ្លានគ្លុយកូសជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

ការចាកចេញមិនត្រឹមត្រូវពីរដ្ឋជាតិស្ករក្នុងឈាមនាំឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមស្ថានភាពនេះអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាមនិងគាំងបេះដូង។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមការវិវត្តនៃការខ្សោយតំរងនោមគឺអាចធ្វើទៅបាន។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងបន្តប្រធានបទនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

រោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអមដោយជាតិស្ករខ្ពស់ដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលឧទាហរណ៍អ្នកជំងឺអាចមានរោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីននឹងជៀសវាងបញ្ហានេះ។ ការព្យាបាលជំនួសជំនួសមានចំណុចអវិជ្ជមានរបស់វា: វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកែសំរួលការបំរែបំរួលអរម៉ូននិងជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះកម្រិតជាតិស្ករអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដែលមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

រោគសញ្ញាដែលត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលានៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាត់វិធានការចាំបាច់និងបញ្ឈប់ការវាយប្រហារ។ ជំងឺនេះមានការវិវត្តយ៉ាងលឿនមានកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ៣ ដំណាក់កាល៖

វាងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់សញ្ញាដំបូងនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងចាត់វិធានការសកម្ម។

រោគសញ្ញាទាំងអស់នៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានបែងចែកជា ២ ក្រុម៖

1. រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងការបញ្ចេញអរម៉ូន (adrenaline) ទៅក្នុងឈាម។
2. រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងកង្វះជាតិគ្លុយកូសចូលខួរក្បាល។

អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនៃការវាយប្រហារ (ដំណាក់កាលស្រាល) គឺ៖

• ភាពទន់ខ្សោយ
• អវយវៈញ័រ
• ញាក់
• ឃ្លាន
• តាកាស៊ីធីយ៉ា
• ផែលនៃស្បែក
• ញើសត្រជាក់
• ភាពទន់ភ្លន់នៃបបូរមាត់និងម្រាមដៃ។

សម្រាប់ដំណាក់កាលល្មមនៃជំងឺនេះគឺមានលក្ខណៈ:

• កង្វះការសម្របសម្រួល
• ការរំជើបរំជួលអារម្មណ៍ដែលមិនចេះនិយាយ (ការឈ្លានពានទឹកភ្នែកញុះញង់)
• ឆាប់ខឹង
• ការនិយាយទើសទាល់
• វិលមុខឈឺក្បាល
• ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ។

ប្រសិនបើវិធានការមិនត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារនោះមានរោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលត្រូវគ្នានឹងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ៖

• អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ
• រូបរាងរលោង
• ងងុយគេង។

បន្ទាប់មកអ្នកជំងឺធ្លាក់ខ្លួនសន្លប់គាត់មានការប្រកាច់។ ប្រសិនបើក្នុងស្ថានភាពនេះមិនមានមនុស្សនៅក្បែរគាត់ដែលដឹងពីរបៀបដើម្បីបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗនោះលទ្ធផលដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់គឺជៀសមិនរួច។

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលយប់ (នៅក្នុងសុបិន)

ភាពប្រែប្រួលនៃជាតិស្ករក្នុងពេលគេងការថយចុះរបស់វាទាបជាងធម្មតាដែលជាធម្មតាឆ្លងកាត់ដោយអ្នកជំងឺមិនបានកត់សម្គាល់។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នក្រោយពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនប្រសិនបើ៖

• ពូកសើម
• មានសុបិន្តអាក្រក់
• ស្ថានភាពបន្ទាប់ពីការខកខាន។

ការវាយប្រហារមិនទៀងទាត់នៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលយប់មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ការផ្តល់ការរំលោភលើចរន្តឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃបញ្ញានិងការចងចាំ។ ការចាប់ខ្លួនបេះដូងនិងចង្វាក់បេះដូងដែលអាចកើតមាន។ ករណីនៃការវិវត្តនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងគាំងបេះដូងទំនងជា។

ដើម្បីរកមើលជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបនៅពេលយប់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើស្ករកៅស៊ូក្នុងរយៈពេលពី 3 ទៅ 4 ម៉ោង - នេះគឺជាពេលវេលាដែលទំនងបំផុតសម្រាប់ការបង្ហាញនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករធ្លាក់ចុះនៅពេលយប់វិធានការខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំ៖

• មុនពេលចូលគេងផឹកទឹកដោះគោមួយកែវញ៉ាំខូឃីស៍ឬនំសាំងវិច។
• ពិនិត្យស្ករមុនពេលចូលគេង។ ប្រសិនបើកម្រិតធ្លាក់ចុះក្រោម ៥.៧ មីល្លីម៉ែត្រ / លីគឺមានប្រូបាបខ្ពស់នៃការវាយប្រហារពេលយប់។
• ការចាក់អាំងស៊ុយលីនមិនធ្វើបន្ទាប់ពីម៉ោង 11 យប់។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនដេកតែម្នាក់ឯងទេដៃគូប្រាកដជាដាស់គាត់ឱ្យភ្ញាក់នៅសញ្ញាដំបូងនៃការគំរាមកំហែងនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងផ្តល់ជំនួយ។

វិស្វករបានបង្កើតឧបករណ៍ពិសេសមួយដែលអាចជួយអ្នកជំងឺក្នុងស្ថានភាពលំបាក។ ឧបករណ៍ដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមទន់ត្រូវបានពាក់នៅលើដៃឬកជើង។ វាមានប្រតិកម្មទៅនឹងសីតុណ្ហភាពស្បែកនិងសំណើមរបស់វា។ នៅពេលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះនិង / ឬបែកញើសខ្លាំងឧបករណ៍ញ័រនិងធ្វើឱ្យសម្លេងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺភ្ញាក់។ កុំភ្លេចថាប្រតិកម្មរបស់សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទៅនឹងភាពស្អុយរលួយនៅក្នុងបន្ទប់គេងបង្ហាញរាងតាមរបៀបដូចគ្នា - គាត់បែកញើស។ ដូច្នេះមុនពេលចូលគេងគួរតែណែនាំឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលបន្ទប់។

ប្រសិនបើសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរិល

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម Asymptomatic មានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងនោះវាមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ឈប់ការវាយប្រហារនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះទេហើយអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់។ វគ្គនៃជំងឺបែបនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើ:

• រយៈពេលនៃជំងឺនេះលើសពី 5 ឆ្នាំ។
• កំរិតគ្លុយកូសរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងក្របខ័ណ្ឌតឹងរឹង។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងរយៈពេលយូរហើយជារឿយៗមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ adrenaline ដែលផ្តល់រោគសញ្ញាភ្លឺដំបូងនៃជំងឺនេះឈប់ផលិតបន្តិចម្តង ៗ ។ មានការថយចុះនៃប្រព័ន្ធអ័រម៉ូន។

ដើម្បីឱ្យរោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះការឡើងចុះនៃកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវតែមានលក្ខណៈគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ភាពរសើបចំពោះការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះប្រសិនបើអ្នករក្សាកម្រិតជាតិស្ករឱ្យស្ថិតក្នុងកំរិតធម្មតា។ ជារឿយៗបាតុភូតនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយអវត្តមាននៃរោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានណែនាំជាធម្មតា:

• វាស់ជាតិស្ករច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងពេលផ្សេងៗគ្នា។
• មុនពេលបើកបរត្រូវប្រាកដថាវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាគួរតែលើសពី 5 mmol / L ។
• បង្កើតរបបព្យាបាលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីការពារការវាយប្រហារ។
• ត្រូវប្រាកដថាពាក់ខ្សែដៃដែលមានសិលាចារឹកសមរម្យ។
• ស្តុកទុកនៅលើបង្អែម / ស្ករគ្រាប់ / គ្រាប់ថ្នាំគ្លុយកូស។
• ព្រមាន "រង្វង់ខាងក្នុងរបស់អ្នក" អំពីលទ្ធភាពនៃការវាយប្រហារ។ ដើម្បីស្គាល់ពួកគេអំពីវិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋាននៃជំនួយដំបូង: ចែករំលែកព័ត៌មានជាមួយពួកគេអំពីវិធីបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងកំឡុងពេលវិវត្តនៃការវាយប្រហារធ្ងន់ធ្ងរនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

អ្វីដែលអាចបង្កឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ

ការវាយប្រហារ glycemic អាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ប្រសិនបើ៖

• រំលងអាហារ។
• ការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតមិនគ្រប់គ្រាន់។
• ការប្រើជ្រុលអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានអនុញ្ញាត។
• ការប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករលើសកំណត់ត្រូវបានអនុញ្ញាត។
• កន្លែងចាក់មិនត្រឹមត្រូវ។
• រាងកាយត្រូវបានទទួលរងនូវការហាត់ប្រាណហួសកំរិត។
• ស្រាស្រវឹងនៅលើពោះទទេ។

• អាហាររំលងគួរតែត្រូវបានជំនួសភ្លាមៗជាមួយអាហារសម្រន់។
• ប្រសិនបើអ្នកចង់កំណត់របបអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ចូរកំណត់កាលវិភាគចាក់អាំងស៊ុយលីនឱ្យបានសមស្របជាមួយគ្រូពេទ្យ។
• កុំចាក់អាំងស៊ុយលីនចូលភ្លៅមុនពេលលោត - ការកើនឡើងលំហូរឈាមនឹងបង្កើនល្បឿនលំហូរអាំងស៊ុយលីនចូលក្នុងចរន្តឈាម។
• មុនពេលលេងកីឡាសម្អាតផ្ទះការដើរទិញឥវ៉ាន់ថែសួនអ្នកគួរតែញ៉ាំឱ្យម៉ត់។
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលនៅក្នុងដូហាតូចអាចត្រូវបានប្រើតែជាមួយអាហារប៉ុណ្ណោះ។

ការព្យាបាល (ការបញ្ឈប់) នៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជួនកាល, ការវាយប្រហារដោយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការដឹងពីវិធីបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងពេលមានការវាយប្រហារនឹងជួយសង្គ្រោះជីវិតពួកគេ។ អនុសាសន៍ខាងក្រោមនឹងជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការប្រកាច់៖

• ការចាក់អាំងស៊ុយលីនគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងយោងតាមគ្រោងការណ៍ដែលបានឯកភាពជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។
• វាស់ជាតិស្ករម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើស្ករទាបជាងកម្រិតដែលបានគ្រោងទុកអ្នកត្រូវញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាត (គ្រាប់គ្លុយកូសនិយម) និងវាស់ជាតិស្ករបន្ទាប់ពី ៤៥ នាទី។ ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់អ្នកឈានដល់ការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករដែលចង់បាន។

ប្រសិនបើមិនអាចវាស់ជាតិស្ករបានទេចំពោះការសង្ស័យនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែត្រូវបានគេយកភ្លាមៗ។ ទោះបីជាកំរិតជាតិស្ករឡើងខ្ពស់ជាងធម្មតាក៏ដោយក៏វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូចសន្លប់ដែរ។

វិធីព្យាបាលការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងរក្សាជាតិស្ករឱ្យនៅធម្មតា

ការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្រ្តដែលបានណែនាំតាមប្រពៃណីចំពោះអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់មានគុណវិបត្តិដូចខាងក្រោមៈ

• កាបូអ៊ីដ្រាតដែលមាននៅក្នុងអាហារចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដែលជាលទ្ធផលនៃដំណើរការរំលាយអាហារយូរ។
• ការស្រូបយកអាហារជាតិស្ករដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ការប្រើថ្នាំគ្រាប់គ្លុយកូសដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារដោយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងជួយជៀសវាងការកើនឡើងនូវកំហាប់ស្ករ។

គ្រាប់គ្លុយកូស

ថេប្លេតមានផ្ទុកជាតិគ្លុយកូសសុទ្ធ។ ប្រសិនបើអ្នកទំពារថេប្លេតហើយផឹកវាជាមួយទឹកនោះគ្លុយកូសចូលក្នុងចរន្តឈាមភ្លាមៗតាមរយៈភ្នាសរំអិល។ កំរិតពិតប្រាកដនៃគ្លុយកូសនៅក្នុងថេប្លេតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគណនាបរិមាណថ្នាំដែលត្រូវការ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់បានរកឃើញរោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសំណងដែលមានតំលៃសមរម្យនេះ។ គ្រាប់គ្លុយកូសត្រូវបានលក់នៅឱសថស្ថាន។ នៅក្នុងផ្សារទំនើបអ្នកអាចទិញអាស៊ីត ascorbic ជាមួយគ្លុយកូស។

ដើម្បីកុំអោយខូចទ្រង់ទ្រាយស្ករកៅស៊ូសូមលាងដៃរបស់អ្នកអោយបានហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំគ្រាប់គ្លុយកូស។គ្រាប់គ្លុយកូសមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យរក្សាទុករួមគ្នាជាមួយបន្ទះសាកល្បងទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនឱ្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពវង្វេងស្មារតីជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

កង្វះជាតិគ្លុយកូសបង្កើតឱ្យមានភាពអត់ឃ្លានដែលបញ្ឆោតនៅក្នុងខ្លួន។ ដើម្បីបំពេញទុនបម្រុងថាមពលអ្នកពិតជាត្រូវញ៉ាំអ្វីមួយ។ កាបូអ៊ីដ្រាតលឿនដែលត្រូវបានគេយកទៅបញ្ឈប់ការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងករណីនេះផ្តល់នូវសេវាកម្មមិនល្អ - ពួកគេត្រូវបានដំណើរការទៅជាថាមពលយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានមិនហុច។

ស្ថានភាពភ័យស្លន់ស្លោគឺងាយស្រួលក្នុងការ "រឹបអូស" ។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករបានវិលមករកភាពធម្មតាវិញហើយកុំបន្តញ៉ាំបង្អែមដោយមិនដឹងខ្លួន។ សុខភាពរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចញ៉ាំសាច់មួយដុំដោយសុវត្ថិភាពនិងបំពេញភាពឃ្លានរបស់អ្នកបានយូរ។

ស្ករគឺធម្មតារួចទៅហើយប៉ុន្តែរោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនបាត់ទេ

រាងកាយឆ្លើយតបទៅនឹងការធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដោយការកើនឡើងនៃអរម៉ូនអាដ្រេណីនដែលធ្វើឱ្យញ័រញាប់ញ័រនៃចុងបំផុតនៃស្បែកនិងចង្វាក់បេះដូងលោតលឿន។ អរម៉ូន adrenaline បែកបាក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ (ប្រហែលមួយម៉ោង) ដូច្នេះរោគសញ្ញាមិនល្អអាចរំខានដល់ពេលវេលាខ្លះសូម្បីតែបន្ទាប់ពីកម្រិតជាតិស្ករធម្មតា។

វាត្រូវបានគេដឹងថាការបែកបាក់នៃ adrenaline ជំរុញការសំរាកលំហែ។ អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគួរប្រើបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ដើម្បីបញ្ឈប់រោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឈ្លានពានដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ

អាកប្បកិរិយាទឹកនោមផ្អែមមិនគ្រប់គ្រាន់គឺបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ កោសិកាខួរក្បាលរងទុក្ខសកម្មភាពផ្លូវចិត្តខ្សោយ។ មនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរំភើបរំភើបញញឹមបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ជារឿយៗពួកគេយកគាត់ឱ្យស្រវឹងឬមិនធម្មតាខាងផ្លូវចិត្ត។

មានហេតុផលខាងសរីរវិទ្យាដែលអាចយល់បានសម្រាប់ឥរិយាបថនេះ: ជាតិស្ករទាបបង្កឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោដែលជាកំរិតធំនៃ adrenaline ចូលក្នុងចរន្តឈាម។ ក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលខ្លះមានអាកប្បកិរិយាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលព្យាយាមជួយគាត់។

ហ្គ្រេនរីននៃចុងទាបនៃទឹកនោមផ្អែម

ចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់គាត់ជឿជាក់ថាជាតិស្ករមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ នៅពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតព្យាយាមជួយគាត់និងផ្តល់អាហារ“ បង្អែមដែលហាមឃាត់” អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានតវ៉ាយ៉ាងខ្លាំង។

វាចាំបាច់ក្នុងការធានាមនុស្សម្នាក់ហើយផ្តល់ឱ្យគាត់ធ្វើតេស្តគ្លុយកូសដែលបង្ហាញ។ ព័ត៌មានដែលមានគោលបំណងអំពីកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់គាត់នឹងជួយឱ្យអ្នកជំងឺវាយតម្លៃស្ថានភាពដោយមិនដឹងខ្លួន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជិតបាត់បង់ស្មារតី: អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ជាធម្មតាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ នៅរោគសញ្ញាដំបូងអ្នកគួរផឹកឬញ៉ាំអ្វីដែលផ្អែមភ្លាមៗក្នុងចន្លោះពី ១០ ទៅ ២០ ក្រាម៖

• ទឹក (កែវ) ។
• ភេសជ្ជៈផ្អែម / ប៉ិបស៊ី - កូឡា, កូកាកូឡា (កែវ) ។
• ឡូឡាបឡូ / ការ៉ាមែល (បំណែកជាច្រើន) ។
• ទឹកឃ្មុំ (១ - ២ tsp) ។
• គ្រាប់គ្លុយកូស / dextrose (3-5 ដុំ) ។

កាន់បង្អែមពីរបីវិនាទីនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ នេះនឹងជួយពន្លឿនការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងឈាម។ ការធូរស្បើយគួរតែមកក្នុងរយៈពេល ១៥ នាទី។ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយវាស់ជាតិស្ករបន្ទាប់ពី ២០ នាទីហើយប្រសិនបើកំរិតរបស់វាទាបជាង ៤ ម។ ម ./ ប្រើបង្អែមម្តងទៀតនិងធ្វើតេស្តម្តងទៀត។

នៅពេលដែលស្ករត្រលប់មកធម្មតាវិញសូមបរិភោគអ្វីពី“ កាបូអ៊ីដ្រាតវែង” មួយដុំ - សាំងវិចនំឃុកឃី។ វិធានការណ៍នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសផុតពីការវាយប្រហារបន្ទាប់ដែលអាចកើតមាន។

ថ្នាំដែលមានលក្ខណៈច្នៃប្រឌិតសម្រាប់ការបញ្ឈប់ការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាថ្នាំបាញ់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ dextrose ។ ពីរបីហ្សីចគឺគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងតំបន់បឹងទន្លេសាបហើយ dextrose ចូលខួរក្បាលស្ទើរតែភ្លាមៗ។

ចំណីសត្វផ្អែមមានជាតិខ្លាញ់ការ៉េមនិងសូកូឡាមិនគួរត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។ ជាតិខ្លាញ់បន្ថយការស្រូបយកគ្លុយកូសហើយវាចូលក្នុងឈាមបានតែបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។ យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តថ្នាំ "ហ៊ាន" អាចត្រូវបានចាត់ទុកដោយអ្នកជំងឺថាជារង្វាន់សម្រាប់ការរងទុក្ខហើយពួកគេនឹងមិនចាត់វិធានការដោយមិនដឹងខ្លួនដើម្បីការពារការវិវត្តនៃការវាយប្រហារនោះទេ។

ការដួលសន្លប់របស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការសង្គ្រោះបន្ទាន់

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបាត់បង់ស្មារតីវាត្រូវបានហាមឃាត់ដោយការព្យាយាមផ្តល់ឱ្យគាត់នូវភេសជ្ជៈឬផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអ្វីដែលផ្អែមដើម្បីបរិភោគ។ នៅក្នុងស្ថានភាពសន្លប់មនុស្សម្នាក់អាច choke / choke ។

ក្នុងស្ថានភាពនេះការចាក់គ្លីកូហ្គោននឹងជួយអ្នកជំងឺ។ ការចាក់បញ្ចូលត្រូវបានធ្វើឱ្យច្បាស់បន្ទាប់ពី 10 នាទី។ ដរាបណាមនសិការដឹងច្បាស់វាចាំបាច់ក្នុងការចិញ្ចឹមអ្នកជំងឺ: ផ្តល់ឱ្យតែជាមួយខូឃីស៍ឬអ្វីមួយដែលសំខាន់ជាង។

អរម៉ូនគ្លីនហ្គោនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សបង្ខំឱ្យថ្លើមប្តូរហាងគ្លូហ្គូនទៅជាគ្លុយកូស។ សម្រាប់ការចាក់បញ្ចូលអាណាឡូករបស់ហ្គូហ្គោលរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានសំយោគពីលំពែងគោឬជ្រូកត្រូវបានប្រើ។ កញ្ចប់គ្រាអាសន្នមួយដងមានគ្លុយកូសជាទម្រង់ម្សៅសឺរាុំងជាមួយសារធាតុរំលាយនិងការណែនាំលំអិត។

សូមហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ឬដឹកអ្នកជំងឺទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យប្រសិនបើ៖

• សន្លប់នឹងមិនមានកញ្ចប់បន្ទាន់ទេ។
• អ្នកមិនហ៊ានចាក់ខ្លួនឯងទេ។
• ១០ នាទីបន្ទាប់ពីចាក់រួចមិនមានភាពប្រសើរឡើងចំពោះស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺឡើយ។

ការខកខានក្នុងការជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានការវាយប្រហារយ៉ាងខ្លាំងនៃការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងនាំឱ្យគាត់ស្លាប់។

ស្តុកទុកនៅលើការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមុន

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចលើសជាតិស្ករក្នុងឈាមគ្រប់ពេល។ ជាការល្អដែលមានការផ្គត់ផ្គង់កាបូអ៊ីដ្រាតលឿនជាមួយអ្នក៖

• គ្រាប់គ្លុយកូស។
• ការ៉ាមែលពីរបី។
• ភេសជ្ជៈផ្អែម - ទឹក / កូឡា / តែ។

ដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារដោយការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្តិចបន្តួចវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ខាងលើ។

យកកញ្ចប់គ្លុយកូសទៅជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ស្មារតីអ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ដែលនៅក្បែរនឹងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនួយបន្ទាន់។

ខ្សែដៃសម្រាប់កំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដួលសន្លប់នៅតាមផ្លូវសូម្បីតែគ្រូពេទ្យរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់អាចមានការលំបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភ្លាមៗ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃបុព្វហេតុនៃរដ្ឋស្ថានីយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានវិធានការទាន់ពេលវេលាដើម្បីជួយសង្គ្រោះមនុស្ស។

វាជាការចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវមានស្លាកនៅលើពួកគេដើម្បីព្រមានអ្នកដទៃអំពីជំងឺរបស់គាត់។ អ្នកអាចកាន់កាតដែលមានព័ត៌មានចាំបាច់នៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកឬព្យួរខ្សែសង្វាក់សំខាន់នៅលើខ្សែសង្វាក់។ ជម្រើសងាយស្រួលបំផុតគឺខ្សែដៃនៅលើដៃរបស់អ្នក។

ខ្សែដៃត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមជាច្រើនប្រភេទ - ស៊ីលីកស្បែកប្លាស្ទិចដែក។ វាសំខាន់ណាស់ដែលវាលេចធ្លោយ៉ាងច្បាស់ក្នុងចំណោមគ្រឿងអលង្ការរបស់អ្នកហើយព័ត៌មានចាំបាច់ត្រូវបានអនុវត្តចំពោះវា។ ជម្រើសដែលអាចធ្វើបាន: & lt ខ្ញុំជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ខ្ញុំត្រូវការស្ករ & gt, ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពរអាក់រអួលក្នុងចំណោមអ្នកដទៃព័ត៌មាននៅលើខ្សែដៃនឹងជួយឱ្យពួកគេឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ចំពោះស្ថានភាពនិងជួយអ្នកជំងឺ។

ខ្សែដៃត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់កុមារ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅខាងក្រៅប្រទេសរុស្ស៊ីព័ត៌មានអំពីខ្សែដៃគួរតែត្រូវបានបង្ហាញជាភាសាអង់គ្លេស។ ការអនុវត្តនៃការពាក់ខ្សែដៃនៅបរទេសគឺជារឿងធម្មតា។

អ្នករចនាមកពីតៃវ៉ាន់ថ្មីៗនេះបានបង្កើតឧបករណ៍ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងទម្រង់ជាខ្សែដៃ។ ពួកគេរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងឧបករណ៍មួយឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម (មិនរាតត្បាត) និងអាំងស៊ុយលីនជាមួយមីក្រូមីល។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងស្មាតហ្វូនដែលបានតំឡើងកម្មវិធីពិសេស។ ក្នុងករណីមានការកើនឡើងនៃកំហាប់ស្ករកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចាក់បញ្ចូលដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ប្រសិនបើឧបករណ៍រកឃើញជាតិស្ករថយចុះវាបញ្ចេញសញ្ញាព្រមាន។

វាជាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការបើកបររថយន្ត

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកបើកបរយានយន្ត។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែស្ថានភាពឈឺចាប់របស់អ្នកបើកបរ។ អ្នកបើកបរត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ដូចខាងក្រោម៖

• ជាមួយនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរហូតដល់ 5 មីល្លីម / លីអ្នកមិនគួរបើកបរទេ។
• មុនពេលផ្លូវទៅញ៉ាំ។
• ពិនិត្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នករៀងរាល់ ២ ម៉ោងម្តង។
• យក“ ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកនោមផ្អែម” ជាមួយអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅតាមផ្លូវសូមឈប់ញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនមានអាហារសម្រន់នៅតាមហាងកាហ្វេតាមចិញ្ចើមថ្នល់វាស់គ្លុយកូស។ បំបាត់ចោលតែជាមួយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអាចទទួលយកបានដោយបានសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារ។

រោគសញ្ញានិងសញ្ញា

ការប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករវាត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងចិត្តថាអ្នកជំងឺម្នាក់ៗមានកម្រិតគ្លីសេម៉ាធម្មតា។ កង្វះជាតិស្ករគួរឱ្យកត់សម្គាល់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការថយចុះ ០,៦ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រពីសូចនាករបុគ្គលធម្មតា។

ល្អប្រសើរបំផុតសូចនាករគួរតែស្របគ្នាជាមួយអ្នកដែលបានសង្កេតនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពខ្លះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបង្កឱ្យមានជំងឺហឺតក្នុងពេលជាក់លាក់មួយ។

សញ្ញានៃកង្វះជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតចាប់ផ្តើមលេចចេញជាទម្រង់ស្រាលហើយទីបំផុតកាន់តែលេចចេញជារូបរាង។

រោគសញ្ញាទីមួយគឺជាអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។ ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរ៖

• pallor
• បែកញើសយ៉ាងខ្លាំង
• ភាពអត់ឃ្លានស្រួចស្រាវ
• ញ័រទ្រូងនិងរមួលក្រពើ
• ថយចុះការយកចិត្តទុកដាក់និងការផ្តោតអារម្មណ៍
• ការឈ្លានពានការថប់បារម្ភ
• ចង្អោរ

នៅពេលដែលគ្លីកូស្យូមធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់ខាងក្រោមនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ:

• ភាពទន់ខ្សោយ
• វិលមុខនិងឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ
• ការថយចុះការនិយាយ, បញ្ហាចក្ខុវិស័យ
• អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាច
• ភាពមិនស្រួលនៃចលនា
• រមួលក្រពើការបាត់បង់ស្មារតី

រោគសញ្ញាប្រហែលជាមិនកើតឡើងដំណាលគ្នាទេហើយមិនមែនទាំងអស់នោះទេ។ ក្នុងករណីខ្លះអ្នកដែលឧស្សាហ៍លោតអញ្ចាញធ្មេញមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សចាស់ប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់ឬមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួនអាចកំណត់បានទាន់ពេលវេលាថាគ្លីសេម៉ាមៀមានកម្រិតទាបជាងធម្មតាវាស់កម្រិតជាតិស្ករនិងទទួលយកជាតិគ្លុយកូស។ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតបាត់បង់ស្មារតីយ៉ាងខ្លាំងហើយអាចរងរបួសបន្ថែម។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលងាយនឹងមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបើកបរយានយន្តឬចូលរួមក្នុងការងារដែលជីវិតរបស់អ្នកដទៃពឹងផ្អែក។ ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនក៏អាចរំខានដល់បញ្ហារបស់អ្នកដែរ។

ក្នុងករណីខ្លះអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាបែបនេះអាចមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យមានទំនុកចិត្តថាសុខភាពរបស់ពួកគេមានសណ្តាប់ធ្នាប់រហូតដល់ពេលបាត់បង់ស្មារតី។ ប្រតិកម្មឈ្លានពានគឺអាចធ្វើទៅបានតាមដំបូន្មានឱ្យប្រើថ្នាំគ្រាប់ឬផ្ទុយទៅវិញការវាយប្រហារនៃភាពទន់ខ្សោយងងុយដេកសន្លឹម។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលក្នុងនោះការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងនៅក្នុងក្តីសុបិន្ត។ ក្នុងករណីបែបនេះការគេងមិនស្រួលដកដង្ហើមមានភាពច្របូកច្របល់និងច្របូកច្របល់ស្បែកត្រជាក់ជាពិសេសនៅក, រាងកាយកំពុងបែកញើសយ៉ាងខ្លាំង។

ចំពោះកុមារក្នុងករណីបែបនេះវាជាការចង់វាស់គ្លីសេម៉ានៅពេលយប់និងកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅពេលល្ងាចឬពិនិត្យមើលរបបអាហារ។ ចំពោះទារកទើបនឹងកើតបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយវាចាំបាច់ត្រូវបង្កើតទំលាប់នៃរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។

រោគសញ្ញាដំបូងនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ភាពទន់ខ្សោយ
• ញាប់ញ័រ
• ភាពអត់ឃ្លានស្រួចស្រាវ
• ញាក់និងស្អិតស្បែក,
• បែកញើសខ្លាំង
• ចង្វាក់បេះដូង
• ឈឺក្បាល
• អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភនិងឆាប់ខឹង។

ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាបន្ថែមទៀតរោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺឈឺក្បាលអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់និងវិលមុខ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់ឬមានការប្រកាច់ជាមួយគាត់។ ការព្យាបាលប្រតិកម្មអាំងស៊ុយលីនធ្ងន់ធ្ងរត្រូវការជំនួយពីខាងក្រៅព្រោះមនុស្សខ្លួនឯងមិនអាចជួយខ្លួនឯងបានទេ។

វាអាចហាក់ដូចជារោគសញ្ញានេះច្បាស់ហើយថាសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនពួកគេអាចធ្វើជាការព្រមានគ្រប់គ្រាន់។ ជាអកុសលមនុស្សជាច្រើនរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលហៅថាប្រតិកម្មនៃការបដិសេធ។

ប្រតិកម្មអាំងស៊ុយលីនកើតឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំអាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាពិសេសវាជាលក្ខណៈពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការសំរេចបាននូវជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាមានន័យថាការរក្សាតុល្យភាពរវាងស្ករនិងអាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិនបើអាំងស៊ុយលីនក្លាយជាបន្តិចទៀតនោះការបែកបាក់គ្នាគឺជៀសមិនរួច។

ចំណុចនៃរឿងនេះគឺថាមនុស្សម្នាក់អាចលេបថ្នាំអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេកឬកម្រិតខ្ពស់ពេកនៃថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។

ជាការពិតមនុស្សដែលប្រើអាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំមានលទ្ធភាពផ្សេងទៀតតាមរយៈការធ្វេសប្រហែសផងដែរកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

• ប្រើអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេក
• យឺតពេលជាមួយអាហារឬរំលងវា
• កាបូអ៊ីដ្រាតមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអាហារ,
• សកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណការមិនបានរំពឹងទុកឬនៅពេលវេលាមិនជោគជ័យនៃថ្ងៃ។

ពេលខ្លះតុល្យភាពជាតិស្ករអាចនឹងរំខានបន្ទាប់ពីទទួលទានជាតិអាល់កុលក្នុងបរិមាណច្រើន។

ការព្យាបាលនិងការការពារផលវិបាក

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកគឺត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លានវាស់ជាតិស្ករនិងចាត់វិធានការដើម្បីបញ្ឈប់ការវាយប្រហារ។

ប្រសិនបើមិនមានរោគសញ្ញាទេប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថាមិនមានអាហារសម្រន់ឬសកម្មភាពរាងកាយទាន់ពេលវេលាទេសូមលេបគ្លីសេរីនដើម្បីការពារបញ្ហា។ នាងធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងអាចព្យាករណ៍បាន។

គណនាដូសគឺសាមញ្ញណាស់វាចូលក្នុងចរន្តឈាមក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ បន្ទាប់ពី ៤០-៤៥ នាទីអ្នកត្រូវវាស់កម្រិតជាតិស្ករហើយបើចាំបាច់ធ្វើម្តងទៀតញ៉ាំគ្លុយកូសបន្ថែមទៀត។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងករណីបែបនេះចូលចិត្តញ៉ាំម្សៅបង្អែមផ្លែឈើផឹកទឹកផ្លែឈើឬទឹកសូដា។ នេះអាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃ hyperglycemia, ដោយសារតែផលិតផលទាំងនេះមិនត្រឹមតែមាន "លឿន", ប៉ុន្តែក៏កាបូអ៊ីដ្រាត "យឺត" ផងដែរ។

ពួកគេត្រូវបានស្រូបយកយឺត ៗ ពីព្រោះ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវតែចំណាយពេលវេលាដើម្បីកែច្នៃពួកវា។ បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាត "យឺត" ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំនឹងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករ។

គ្លុយកូសនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយទឹកត្រូវបានស្រូបយកភ្លាមៗពីបែហោងធ្មែញមាត់។ វាមិនចាំបាច់លេបវាទេ។

អ្នកអាចកំណត់បានយ៉ាងងាយថាតើថ្នាំគ្លុយកូសប៉ុន្មានបង្កើនគ្លីសេរីន។ នេះពិបាកក្នុងការធ្វើជាមួយផលិតផល។ ជាមួយនឹងភាពភ័យរន្ធត់ឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនគ្រប់គ្រាន់មានហានិភ័យក្នុងការធ្វើឱ្យហួសកំរិតហើយថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទៀតផង។

ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពទិញគ្លុយកូសអ្នកអាចយកជាមួយអ្នកនូវចំណិតស្ករចម្រាញ់និងយក 2-3 ដុំដើម្បីការពារការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍ glycemia និងផលវិបាកនៃផលវិបាក

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចគ្រប់គ្រងបានហើយមិនអាចធ្វើសកម្មភាពបាននោះជំនួយរបស់អ្នកដទៃនឹងត្រូវការ។

ជាធម្មតាអ្នកជំងឺខ្សោយខ្សោយសន្លប់និងស្ទើរតែមិនដឹងខ្លួន។ គាត់នឹងមិនអាចទំពារអ្វីដែលផ្អែមឬញ៉ាំថ្នាំបានទេមានហានិភ័យនៃការថប់ដង្ហើម។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផ្តល់ភេសជ្ជៈផ្អែមឧទាហរណ៍តែក្តៅជាមួយស្ករឬដំណោះស្រាយគ្លុយកូស។ មានជែលពិសេសដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរំអិលប្រហោងមាត់និងអណ្តាត។

ពួកគេអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកឃ្មុំឬយៈសាពូនមី។ អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារ។

នៅពេលដែលវិធានការរបស់អ្នកដំណើរការហើយគាត់អាចឆ្លើយសំណួរអ្នកនឹងត្រូវប្រើគ្លុយកូសជាបន្ទាន់និងស្វែងយល់ថាតើត្រូវការជាតិគ្លុយកូសប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានិងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។

មូលហេតុនៃអាការៈនេះអាចមិនត្រឹមតែការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលមកពីគាំងបេះដូងឬឈឺតំរងនោមផងដែរដែលជាការលោតសម្ពាធឈាមដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងបំផុត។

ប្រសិនបើការដួលសន្លប់ទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានណែនាំ:

• បិទដំបងឈើនៅក្នុងធ្មេញរបស់អ្នកដូច្នេះក្នុងកំឡុងពេលរមួលក្រពើអ្នកជំងឺមិនខាំអណ្តាតរបស់គាត់
• បង្វែរក្បាលរបស់អ្នកទៅម្ខាងដើម្បីកុំអោយវាច្របាច់ទឹកមាត់រឺក្អួត
• ចាក់ថ្នាំគ្លុយកូសក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំព្យាយាមផឹកឬចិញ្ចឹម
• ហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់

ការព្យាបាលនិងការការពារផលវិបាក

ផលវិបាកមិនមានច្រើនទេប៉ុន្តែវាក៏មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែរ។ រឿងដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលអាចជាការឈឺក្បាលវានឹងឆ្លងដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានថ្នាំស្ពឹក។ តែជាតិស្ករទាបកាន់តែឈឺចាប់។ ប្រសិនបើគ្មានវិធីដើម្បីស៊ូទ្រាំទេបន្ទាប់មកប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់របស់អ្នក។

កោសិកាខួរក្បាលក៏ចិញ្ចឹមផងដែរហើយពួកវាចិញ្ចឹមលើគ្លុយកូស។ ប្រសិនបើចំណីអាហារមិនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ទេបន្ទាប់មកកោសិកាខួរក្បាលស្លាប់, necrosis កើតឡើង។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមញឹកញាប់។ ចាត់វិធានការចាំបាច់។

អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងគឺសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តដោយខ្លួនឯងទេ។

ហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។ ការស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យគឺចាំបាច់ដោយមិនចាំបាច់ពន្យារពេល។

រយៈពេលនៃការសន្លប់គឺអាស្រ័យលើធនធានរបស់រាងកាយ។ វាអាចមានរយៈពេលពីច្រើននាទីទៅច្រើនថ្ងៃ។

ប្រសិនបើសន្លប់ដំបូងគេបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងចេញមកឆាប់ស្ថានភាពបែបនេះកាន់តែច្រើនរាងកាយនឹងកាន់តែធូរស្បើយនិងស្តារនីតិសម្បទាពីពួកគេ។

ជាលទ្ធផលនៃការវាយប្រហារបែបនេះមានហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ជាមួយនឹងការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងអាចទទួលរងនូវការខ្វះថាមពល។

ការចាកចេញមិនត្រឹមត្រូវពីស្ថានភាពនេះបណ្តាលឱ្យលោតជាតិស្ករនិងការខ្សោះជីវជាតិថ្មីនៃសុខភាពការលោតលើសឈាមការគាំងបេះដូងនិងខ្សោយតំរងនោម។

ការបាត់បង់ស្មារតីអាចបណ្តាលឱ្យរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ អតុល្យភាពណាមួយនៅក្នុងជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងបង្កអន្តរាយដល់សុខុមាលភាពទូទៅ។