ម៉ាស្សាសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ម៉ាស្សាទេទោះយ៉ាងណាផលវិបាកនៃជំងឺនេះអាចដាក់កម្រិតជាក់លាក់លើការអនុវត្តរបស់វា។

មុននីតិវិធីដំបូងម៉ាសាគួរធ្វើការស្ទង់មតិយ៉ាងហ្មត់ចត់ទាក់ទងនឹងជំងឺដែលអ្នកជំងឺបានមក (ឧទាហរណ៍ឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងឬខ្នងមានបញ្ហាជាមួយនឹងអវយវៈក្រោមឬខាងលើ) ក៏ដូចជាជំងឺឆ្លងដទៃទៀត (ជំងឺបេះដូងប្រព័ន្ធប្រសាទសាស្រ្តសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ) ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រាប់ដោយសង្ខេបពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រលទ្ធផលជាក់ស្តែងនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងថ្នាំណាដែលគាត់កំពុងប្រើហើយម៉ាស្កាសគួរតែប្រើការស្ទង់មតិនេះដើម្បីលុបបំបាត់ការរំលោភបំពានលើការម៉ាស្សា។

តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

បច្ចេកទេសម៉ាស្សាគឺសាមញ្ញបំផុតហើយអ្នកត្រូវការព្យញ្ជនៈ 2-3 មេរៀនដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់វា។ អ្នកនឹងមិនត្រូវការចំណេះដឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពិសេសទេ។ អ្វីដែលពិតជាត្រូវការគឺដៃជើងនិងចេតនារបស់អ្នក! ការម៉ាស្សាគួរត្រូវបានអនុវត្ត ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

ដំបូន្មាន! សំខាន់។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អយើងសូមណែនាំឱ្យឡើងកំដៅជើង - ងូតទឹកក្តៅរយៈពេល ៥ នាទីនិងធ្វើឱ្យជើងនិងជើងទាបឡើងកម្តៅ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាទឹកនោមផ្អែម

វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីគាំទ្រដល់រាងកាយទាំងមូលគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហើយក្នុងករណីនេះការម៉ាស្សាគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃការព្យាបាលនិងជាឧបករណ៍គាំទ្រចាំបាច់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងអវយវៈធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្ម។

អនុវត្តការម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាអាចជំរុញការស្តារសរសៃប្រសាទជាលិកាទន់ឆ្អឹងប្រសិនបើសន្លាក់ខ្លះរងផលប៉ះពាល់ការពារជំងឺពុកឆ្អឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលចលនាហើយជាទូទៅមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់រាងកាយ។

បញ្ហាចម្បងមួយដែលទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺគឺសុវត្ថិភាពនៃនីតិវិធីនេះ។ ការម៉ាស្សាទឹកនោមផ្អែមទឹកនោមផ្អែមនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកទោះបីជាវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងជំងឺជាច្រើនទៀតក៏ដោយ? វាអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងស្ថានភាពពេញចិត្តទូទៅរបស់អ្នកជំងឺប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាក្នុងករណីខ្លះនីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺក្រិនថ្លើមឬមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប, ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ, ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម (ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម), ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។

ប្រភេទនៃការម៉ាស្សា

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេអាចអនុវត្តបាន៖

ការម៉ាស្សាក្នុងតំបន់ - ក្នុងករណីនេះការសង្កត់ធ្ងន់គឺស្ថិតនៅលើតំបន់ទាំងនោះដែលមានការរំលោភបំពាន (ជាធម្មតាតំបន់ lumbosacral, សន្លាក់, ជាលិកាទន់នៃដៃនិងជើង) ។ នីតិវិធីបែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពី 15 នាទី។
ការម៉ាស្សាទូទៅ - វាត្រូវបានធ្វើមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មានរយៈពេលរហូតដល់ 40 នាទី។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់ទំងន់លើសដូច្នេះជាមួយរោគសាស្ត្រនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយផ្សំជាមួយថ្នាំក្នុងស្រុក។

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានត្រូវបានផ្តល់ដោយថ្នាំ acupressure សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ នៅពេលប្រើការព្យាបាលប្រភេទនេះការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករថេរនៅក្នុងទឹកនោមនិងឈាមគឺចាំបាច់។

ពួកគេក៏ណែនាំឱ្យប្រើម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង។ វាមានន័យថាសកម្មភាពបឋមនៅក្នុងទម្រង់នៃការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកោសដែលជាលទ្ធផលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមចូលទៅកន្លែងជាក់លាក់។ ស្បែកដែលរមាស់អមនឹងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសំណុំនៃកម្លាំងរុញច្រានបញ្ជូនដោយខួរក្បាលទៅកន្លែងមួយឬកន្លែងផ្សេងទៀតដែលត្រូវការដាក់ខ្លាញ់និងស្ករ។

នីតិវិធី

ម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តពិសេសដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ។ ដោយសារជំងឺនេះជះឥទ្ធិពលជាចម្បងដល់កប៉ាល់និងចុងសរសៃប្រសាទរបស់ជើងពួកគេគួរតែយកចិត្តទុកដាក់។

ការព្រមាន: មុននីតិវិធីនីមួយៗគិលានុប្បដ្ឋាយិកាត្រូវពិនិត្យលើស្បែករបស់អ្នកជំងឺ (ជាពិសេសជើងនិងជើងខាងក្រោម) ឱ្យបានលំអិតដើម្បីកំណត់ពីស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។ ការម៉ាស្សានៅចុងខាងក្រោមគួរចាប់ផ្តើមដោយវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍ - ងូតទឹកដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

មិនមានការរឹតត្បិតលើការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ អនុវត្តការត្រដុសរំញ័រការគ្រាំគ្រាការស្ទាប។ លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺអាំងតង់ស៊ីតេទាបនៃនីតិវិធី។ ការម៉ាស្សាចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ដោយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបន្ទាប់មកសាច់ដុំធំ ៗ ត្រូវបានគេដាក់ដើម្បីបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីសដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅកន្លែងដែលងាយរងគ្រោះបំផុតដោយសារតែការចុះខ្សោយនៃឈាមរត់ - ការផ្លាស់ប្តូរសាច់ដុំទៅជាសរសៃពួរនិងការតភ្ជាប់របស់ពួកគេជាមួយជាលិកាឆ្អឹង។

បច្ចេកទេសនេះត្រូវតែឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ បន្ទាប់មកម៉ាស្សាសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់, កាត់សរសៃប្រសាទដោយត្រដុស, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, រំញ័រ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តនិយមនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយលំហាត់ដកដង្ហើម។

តើការម៉ាស្សាទឹកនោមផ្អែមល្អសម្រាប់អ្នកទេ?

ជាការពិតណាស់ការម៉ាស្សាត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់រូប - ព្រោះជំហររបស់យើងទាំងអស់គ្នាគឺនៅឆ្ងាយពីឧត្តមគតិហើយផ្លូវនៃជីវិតទុកឱ្យចង់បានច្រើន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមតើវាសមនឹងពិចារណានិងស្វែងយល់អំពីផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រអាចនាំអ្នកបាន? តើនឹងមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទេ? សូមពិនិត្យឱ្យបានដិតដល់។

ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការម៉ាស្សាទាល់តែសោះជាពិសេសជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

សូចនាករសម្រាប់នីតិវិធីនេះគឺ៖

លើសទម្ងន់
ការរំលោភលើឥរិយាបថ
លេងកីឡា
របៀបរស់នៅ sedentary
មីក្រូនិងម៉ាក្រូទីធ័រ
ជំងឺរលាកសសៃឈាមទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

នេះគ្រាន់តែជាការដកស្រង់ចេញពីបញ្ជីវែងនៃការអានដែលអាចមាន។ ការម៉ាស្សាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនិងមុខងារទាំងអស់នៃរាងកាយហើយចំពោះសូចនាករនីមួយៗដែលបានរាយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានផ្ទាល់ខ្លួន។ ការចង្អុលបង្ហាញបន្ថែមអាចរួមមាន៖

ធាត់
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជម្ងឺបេះដូងនៃដំណាក់កាលទី ១ និងទី ២
ជំងឺសសៃឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែម
រោគសាស្ត្រផ្នែកខាងគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមកត់សម្គាល់ថាអាចមានចំណុចអវិជ្ជមានចំពោះការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបែបនេះ។ ម៉ាស្សាអាចត្រូវបាន contraindicated ក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រួចស្រាវ (ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិង hyperglycemia)
exacerbation នៃជំងឺ somatic បានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

បន្ទាប់មកទៀតត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះវិសាលភាពនៃនីតិវិធី។ ដូចដែលយើងបានដឹងហើយថាមានម៉ាស្សាជាច្រើនប្រភេទយ៉ាងច្រើនទោះយ៉ាងណាការចុះបញ្ជីពួកវាដោយការពិពណ៌នាលំអិតជាអកុសលហួសពីវិសាលភាពនៃអត្ថបទនេះដូច្នេះយើងនឹងកំណត់ខ្លួនយើងចំពោះការប្រើប្រាស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារបញ្ហាក្នុងតំបន់ភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅចុងទាបបំផុតដូច្នេះការសង្កត់ធ្ងន់ក្នុងពេលម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានដាក់លើតំបន់ lumbosacral ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែត្រូវបានអមដោយការធាត់ដូច្នេះការម៉ាស្សាទូទៅមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងករណីនេះ។ ការម៉ាស្សាដោយផ្ទាល់នៅលើប្រអប់ជើងជាពិសេសត្រង់ប្រអប់ជើងត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចដោយមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរព្រោះបញ្ហានេះអាចរំខានដល់ការជាសះស្បើយនៃស្នាមរបួសដែលមានរួចហើយនៅក្នុងអ្នកជំងឺ។ ចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះនៅពេលដែលមុខងារមុខងារភាគច្រើនកើតឡើង។

ម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ធ្វើយ៉ាងម៉េច?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់ដោយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងទឹកនោមដែលបណ្តាលមកពីការរំលោភលើបទបញ្ញត្តិនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដោយសារតែភាពមិនពេញលេញឬមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់អាំងស៊ុយលីន។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការកើនឡើងនូវការស្រេកឃ្លាន (ប៉ូលីស្ទីន) ការនោមញឹក (ប៉ូលីយូរី) ការឃ្លានកើនឡើងការស្រកទម្ងន់ការចុះខ្សោយសាច់ដុំនិងស្បែករមាស់។ នៅក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញ (លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនាការដើរជិះកង់ជិះស្គី) ម៉ាស្សាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

បច្ចេកទេសម៉ាស្សា៖ ម៉ាស្សាតំបន់កអាវខ្នង (តំបន់ឆ្លុះ) តំបន់អវយវៈក្រោមទ្រូងនិងពោះ។ ចំពោះស្បែកស្ងួតការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រេង (អេកូលីទិកហ្វ្រីឬផ្កាឈូករ័ត្ន) ។

រយៈពេលនៃការម៉ាស្សាគឺ 10-15 នាទី។ វគ្គសិក្សានៃនីតិវិធី 10-20 ។ ក្នុងមួយឆ្នាំ ៣-៤ វគ្គ។

បច្ចេកទេសម៉ាស្សាសំខាន់ៗសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ករមានឈ្មោះផ្សេងទៀត៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាតិស្ករឬជំងឺស្ករ។ នេះគឺជាជំងឺ endocrine ដែលក្នុងនោះដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីន (អរម៉ូនដែលផលិតដោយលំពែង) រាល់ការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន។

ជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានេះសាច់ដុំនិងថ្លើមមិនអាចបំលែងជាតិស្ករចូលក្នុងរាងកាយទៅជាគ្លីកូហ្សែនដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម (លើសជាតិស្ករ) និងការបញ្ចេញជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោម (គ្លីកូហ្សូរី) ។

ការងារទូទៅដែលបានប្រគល់ឱ្យម៉ាស្កាស - រួមចំណែកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការម៉ាស្សាអ្នកជំងឺមានជំហរខ្ពស់។ ការចាប់ផ្តើមដោយពោះដោយប្រើ៖ ក) ស្ទះ, ខ) ត្រដុស, គ) ច្របាច់, ឃ) រំញ័រ៖ មានរាងជារង្វង់។

បច្ចេកទេសទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយកម្លាំងនិងអាំងតង់ស៊ីតេតិចតួច។ ក្នុងករណីនេះនៅពេលផ្តោតលើកន្លែងនៃការផ្លាស់ប្តូរសាច់ដុំទៅជាសរសៃពួរនិងក្រុមសាច់ដុំធំ ល្បិចប្រើ:

forcep kneading
កិនជារង្វង់
រមៀលឡើង។

ចលនាទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តស្របតាមទិសដៅនៃបន្ទាត់ម៉ាស្សានោះគឺទៅកាន់កូនកណ្តុរធំដែលនៅជិតបំផុត។ បន្ទាប់ពីនោះតំបន់ស្មានិងកត្រូវបានម៉ាស្សាដោយចាប់ផ្តើមពីផ្នែកខាងក្រោមនៃតំបន់ occipital នៃក្បាលទៅស្មា។ ល្បិចបែបនេះដូចជា៖

stroking: clasping, tongs, comb,
កិន៖ កម្លាំងរង្វង់មូល
ឆ្លងកាត់
sawing
kneading: transverse, forceps,
សម្ពាធ
ផ្លាស់ប្តូរ
លាតសន្ធឹង
រំញ័រៈចលនាជាប់ជានិច្ចធ្វើដោយដៃមួយរឺពីរ។

នៅពេលម៉ាស្សាតំបន់អាងត្រគាកតំបន់ចង្កេះផ្ទៃក្រោយនៃចុងទាបបំផុតចលនាត្រូវបានដឹកនាំទៅកូនកណ្តុរធំដែលនៅជិតបំផុតដោយឥទ្ធិពលសំខាន់គឺស្ថិតនៅកន្លែងនៃការភ្ជាប់សាច់ដុំទៅនឹងជាលិកាឆ្អឹងការផ្លាស់ប្តូរសាច់ដុំទៅជាសរសៃពួរសាច់ដុំធំ ៗ ។

ព័ត៌មានជំនួយ! ផលប៉ះពាល់លើផ្ទៃខាងក្រោយនៃអវយវៈក្រោមចាប់ផ្តើមដោយភ្លៅបន្ទាប់មកហុចដល់ជើងក្រោមនិងបញ្ចប់នៅលើជើងបន្ទាប់មកផ្ទៃខាងមុខនៃជើងត្រូវបានម៉ាស្សាតាមលំដាប់លំដោយ៖ ភ្លៅ, ជើងក្រោម, ជើង។

សរុបសេចក្តីការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តលើទ្រូងនិងពោះដែលឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងលំហាត់ដកដង្ហើមស្មុគស្មាញ។

ការម៉ាស្សាត្រូវបានណែនាំអោយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងលំហាត់ដកដង្ហើមព្រោះនេះជួយជំរុញការស្រូបយកនិងដំណើរការគ្លុយកូសពីឈាមដែលជាហេតុធ្វើអោយរួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វគ្គនៃការព្យាបាលពេញលេញរួមមាន ១២-១៥ វគ្គដែលជាធម្មតាធ្វើឡើងក្នុងចន្លោះពេលមួយថ្ងៃ។ វគ្គនីមួយៗមានរយៈពេលពី ៣០ ទៅ ៤០ នាទី។

បន្តិចបន្ថែមទៀតអំពីការម៉ាស្សាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារដ្ឋមួយនៃកង្វះអាំងស៊ុយលីនឬដាច់ខាតដែលរាងកាយបាត់បង់សមត្ថភាពប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតជាសម្ភារៈថាមពល។ ជាលទ្ធផលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើងហើយគ្លុយកូសចូលក្នុងទឹកនោមរីឯខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានប្រើដោយរាងកាយជាអ្នកផ្តល់ថាមពល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់គឺពឹងផ្អែកតែលើអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះដែលច្រើនតែចាប់ផ្តើមជាការសង្គ្រោះបន្ទាន់ព្រោះវាច្រើនតែកើតឡើងភ្លាមៗនិងមិននឹកស្មានដល់។ នេះគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាំងស៊ុយលីនលំពែងឬក្រៅប្រព័ន្ធហើយត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារគ្រប់ប្រភេទនិងជាពិសេសកាបូអ៊ីដ្រាត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយនៃជំងឺ endocrine ទូទៅបំផុតរបស់មនុស្សដែលក្នុងនោះការរំលាយអាហារគ្រប់ប្រភេទត្រូវបានរំខាន។ នៅក្នុងការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍ការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម (hyperglycemia) ការបញ្ចេញជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោម (គ្លីកូហ្សូរី) និងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការកើនឡើងនៃកម្រិតនៃសាកសព ketone នៅក្នុងឈាម (ketonemia) និងការលេចឡើងនៃអាសេតូននៅក្នុងទឹកនោម (ketonuria) ត្រូវបានរកឃើញ។

ឈ្មោះ "ទឹកនោមផ្អែម" មកពីភាសាក្រិក "ទឹកនោមផ្អែម" - "ឆ្លងកាត់អ្វីមួយ" "លេចធ្លាយ" និងទឹកឃ្មុំឡាតាំង "mel" ដែលបង្ហាញពីរសជាតិផ្អែមនៃទឹកនោមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។ ជំងឺនេះត្រូវបានរៀបរាប់នៅក្នុងអេលប៊ឺស papyrus ។ វាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបុរាណចិនចិនអេហ្ស៊ីបនិងក្រិក។

សំខាន់នៅសតវត្សរ៍ទី ១១ នៃគ។ ស អាតេសសមកពីខេកប៉ាដាដូបានពិពណ៌នាពីជំងឺនេះថាជា“ ការហូរចេញនៃសាច់និងសរីរាង្គទៅក្នុងទឹកនោម។ ដូច្នេះពាក្យ "ទឹកនោមផ្អែម" ដែលនៅក្នុងភាសាក្រិកមានន័យថាជាប្រភពទឹកឬស៊ីផុនហើយដែលមានបំណងពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទោះបីជាហ្សេលស៊ឺរបានរកឃើញនៅឆ្នាំ ១៩០៦-១៩០៧ ថាការចាក់បញ្ចូលលំពែងរបស់សត្វបានធ្វើអោយមានភាពប្រសើរឡើងខ្លះក៏ដោយតែនៅក្នុងឆ្នាំ ១៩២១ ដោយសារតែការរកឃើញរបស់ប៊ីនធីងនិងល្អបំផុតថ្នាំដំបូងគេដែលត្រូវបានរកឃើញគឺអាំងស៊ុយលីន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឥឡូវនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមានជំងឺច្រើនទេដែលជាលក្ខណៈពិសេសនៃការរំលាយអាហារដែលកំណត់របៀបរស់នៅជាក់លាក់។ នៅក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិធីសាស្រ្តនៃថ្នាំបូព៌ាជាពិសេសការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំមានសារៈសំខាន់។

បច្ចេកទេសម៉ាស្សា

ផលប៉ះពាល់ចុងម្រាមដៃទី ២ និងទី ៣ ឬទី ១ នៃដៃស្តាំនិងខាងឆ្វេងត្រូវបានអនុវត្តដំបូងដោយចលនាវិលរាងជារង្វង់យឺត ៗ ក្រោមសម្ពាធទាបបន្ទាប់មកផលប៉ះពាល់ត្រូវបានកើនឡើងជាលំដាប់រហូតទាល់តែអារម្មណ៍ផ្ទុះឡើងឈឺឈឺចរន្តអគ្គិសនីវិវឌ្ឍន៍ហើយបន្ទាប់មកប្រែទៅជាស្រាលជាងមុន។ ចលនាលើផ្ទៃ។ រយៈពេលនៃការម៉ាស្សាចំណុចតែមួយគឺ ៣-៥ នាទី។

គន្លឹះ! ចំណុចស៊ីមេទ្រីគួរតែត្រូវបានម៉ាស្សាក្នុងពេលតែមួយ។ ចំនុចនៅផ្នែកខាងក្រោយក៏ត្រូវបានម៉ាស្សាក្នុងពេលដំណាលគ្នាខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងនៅពេលដែលអ្នកជំងឺកំពុងដេកលើពោះរបស់គាត់។ បច្ចេកទេសម៉ាស្សានេះគឺត្រូវនឹងវិធីសាស្ត្រ sedative ។

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមានឧបករណ៍ទទួលជំនួស។ វគ្គសិក្សា ១២-១៥ វគ្គ៖ វគ្គម៉ាស្សាម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ ចំនួនវគ្គសិក្សាពេញមួយឆ្នាំគឺ ៥-៧ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការគ្រប់គ្រងការវិភាគមាតិកាជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងទឹកនោម។

តើខ្ញុំអាចម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាននៅក្នុងរបបអាហារការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងលេបថ្នាំ។ ការម៉ាស្សាគឺជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយហើយអាចជំនួសលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។ ការព្យាបាលដោយដៃរារាំងការវិវត្តនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃជំងឺ។

មិនមានចំលើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរថា "តើអាចធ្វើការម៉ាស្សាសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?" ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាដែនកំណត់សម្រាប់នីតិវិធីនោះទេ។ ហើយអត្ថប្រយោជន៍នៃការអនុវត្តរបស់វាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងល្អនៅក្នុងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ប្រភេទនៃការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការព្យាបាលដោយដៃ (យោងទៅតាម Dunaevsky) សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២៖

ម៉ាស្សាទូទៅ។ គុណសម្បត្តិនៃនីតិវិធីគឺការដកចេញនូវភាពហើមពោះនិងភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធាត់និងបង្កឱ្យមានការដុតបំផ្លាញកាឡូរីក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំដៅ។ មិនលើសពីពីរវគ្គត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ម៉ាស្សាក្នុងស្រុក។ វាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងតំបន់ដាច់ដោយឡែកដែលត្រូវការការបំបាត់ការឈឺចាប់។ ការព្យាបាលតាមមូលដ្ឋានត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 15 នាទី។ ប្រុស: អរម៉ូនត្រូវបានគេសំងាត់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមានភាពប្រសើរឡើងសាច់ដុំសម្រាក។ ជាញឹកញាប់ប្រភេទម៉ាស្សាក្នុងស្រុកត្រូវបានអនុវត្តនៅលើជើងរបស់អ្នកជំងឺ។
ការឆ្លុះបញ្ចាំងឬការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ នីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃចំណាយពេលប្រហែលកន្លះម៉ោង។ អនុវត្តតែដោយអ្នកជំនាញផ្នែកសិល្បៈហត្ថកម្មដ៏ប៉ិនប្រសប់។ ផលប៉ះពាល់ត្រូវបានអនុវត្តដោយការរំញោចចំណុចជាក់លាក់ដែលជះឥទ្ធិពលដល់មុខងាររបស់លំពែងនិងប្រព័ន្ធ endocrine ។
ម៉ាស្សាឯករាជ្យ។ វាមិនតម្រូវឱ្យមានជំនាញពិសេសមានចរិតឆាំងនិងប៉ាតង់ទេ។ វាត្រូវបានអនុវត្តចំនួនដងដែលគ្មានដែនកំណត់។ផលប៉ះពាល់ត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកម្រិតវិចារណញាណ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងគឺជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពតិចបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយមិនអាចទប់ទល់នឹងជំងឺហឺតជាប់លាប់បាន។ តាមពិតចលនាម៉ាស្សាគឺអវត្តមាន។ ពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយកោសកន្លែង "បញ្ហា" ។
ព្រំដោយដៃ។ សមស្របសម្រាប់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ protrusions នៅលើគ្រែរំញោចចំណុចនៅលើជើងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការឡើងទម្ងន់។
អាងទឹកក្តៅ។ គោលដៅសំខាន់នៃទឹកកួចគឺដើម្បីបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងហើមពីចុងទាបបំផុត។ នីតិវិធីមិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រទេប៉ុន្តែវាមិននាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ទេ។

បច្ចេកទេសណាមួយដែលត្រូវបានប្រើលើកលែងតែការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយអ្នកឯកទេស។ ចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏អស្ចារ្យបំផុតត្រូវបានផ្តល់ទៅទម្រង់ទូទៅនិងច្បាស់លាស់នៃផលប៉ះពាល់ដោយដៃ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជ្រើសរើសពេលវេលាសម្រាប់នីតិវិធីនិងរយៈពេល។

ការពិពណ៌នាអំពីនីតិវិធី

មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីសម្រាប់ការព្យាបាលដោយដៃអ្នកឯកទេសធ្វើការពិនិត្យខាងក្រៅនិងពិនិត្យប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកជំងឺ។ វត្តមាននៃការខូចខាតនៅលើផ្ទៃនៃស្បែកក៏ដូចជាការរំលោភបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធទឹកនោមអាចក្លាយជាឧបសគ្គក្នុងការទទួលទិសដៅសម្រាប់ការម៉ាស្សា។

មុនពេលនីតិវិធីអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យងូតទឹកអំបិលសម្រាកសម្រាប់ជើងនិងតែឱសថបុរាណមួយពែង។

ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីចំហុយស្រាល ៗ នៅក្នុងអំបិលសមុទ្រជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនៃថ្នាំ menthol ។ បច្ចេកទេសត្រូវបានលុបចោលជាដំណាក់កាល។ នៅដំណាក់កាលនីមួយៗចលនាវិជ្ជាជីវៈពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

គោលបំណងនៃការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺដើម្បីសម្រាកអ្នកជំងឺនិងបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់កន្លែងម៉ាស្សា។ ម៉ាស្កាសធ្វើចលនាអណ្តែតស្រាលដោយគ្មានការបង្កើតផ្នត់។ ដើម្បីឱ្យរលោងល្អប្រសើរជាងមុនប្រេងដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានប្រើ។ បើគ្មានដំណាក់កាលត្រៀមទេការព្យាបាលដោយដៃមិនមានឥទ្ធិពលដែលចង់បានទេ។

ត្រដុស

ចលនាខ្លាំងក្លាបំលែងសមាហរណកម្មបែបទំនើបតាមទិសដៅផ្សេងៗ។ ស្រទាប់ទាបត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកំដៅ។ ចរាចរឈាមកើនឡើងហើយការកកស្ទះកំពុងរីកចម្រើនជាលំដាប់។ ចលនារបស់ម៉ាសាគឺពិបាកជាង។ ការទទួលទានកាឡូរីកើនឡើង glycogen ត្រូវបានផលិតហើយដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានបង្កឡើង។

លុតជង្គង់

បន្ទាប់ពីចលនាត្រដុសចលនាវេននៃដំណើរការច្របាច់ចេញមក។ សាច់ដុំត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការងារ។ ចលនារាងជារង្វង់ដំបូងបង្រួមសាច់ដុំបន្ទាប់មកលើកនិងបន្ថយវា។

រូបរាងនៃការឈឺចាប់បង្ហាញពីតំបន់ដែលបានរៀបចំមិនគ្រប់គ្រាន់។

Myocytes បញ្ជូនបន្ទុកទៅសរសៃសរសៃប្រសាទ។ ដំណើរការរលាកដែលមានស្រាប់ត្រូវបានលុបបំបាត់ការបាត់បង់ជាតិទឹកកើតឡើង។

ការរំញ័រឬប៉ះពន្លឺដោយប្រើកណ្តាប់ដៃនិងទ្រនាប់នៃម្រាមដៃផ្លេកៗគឺជាដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយដៃ។ ចលនាបែបនេះរួមចំណែកដល់បទបញ្ជានៃចុងបញ្ចប់នៃសរសៃប្រសាទ។

ម៉ាស្សាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល

ចលនារំកិលនិងធ្វើកូដកម្មត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតមិនលើសពី 4 ដងនៅក្នុងតំបន់ដែលមានកម្តៅខ្លាំងនៃឥទ្ធិពល។ ម៉ាស្កាសធ្វើការតែជាមួយជក់មួយបង្ហាប់វាចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃបន្ទាប់មកវាយវាដោយគែម។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលចលនាដែលបានអនុវត្តគឺពិតជាគ្មានការឈឺចាប់ហើយនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត។

នៅចុងបញ្ចប់នៃការម៉ាស្សាចលនាដាច់ ៗ ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ អ្នកជំងឺត្រូវបានសម្រាកទាំងស្រុងហើយមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ។ នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីត្រូវអនុវត្តតាមវិធានខាងក្រោម៖

ដៃរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតមិនគួរមានគ្រឿងអលង្ការនិងក្រចកវែងទេ
ធ្វើឱ្យរងរបួសនៅលើជើង,
នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីស្បែកត្រូវបានព្យាបាលដោយក្រែម។

បន្ទាប់ពីវគ្គកុំដាក់សំលៀកបំពាក់ភ្លាមៗ - ស្បែកគួរតែត្រជាក់។

ម៉ាស្សាលំពែង

ដើម្បីថែរក្សាលំពែងការម៉ាស្សាលើសរីរាង្គត្រូវបានអនុវត្ត។ ចលនាអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យ។ ដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងលំហូរឈាមជាមួយនឹងចលនាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តចលនាតាមលំដាប់លំដោយ។

ប្រសិនបើមាន contraindications ឧទាហរណ៍ជំងឺរលាកលំពែង, cholecystitis ឬ necrosis លំពែងបន្ទាប់មកម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានប្រគល់ឱ្យអ្នកឯកទេស។

ផលប៉ះពាល់

ផលប៉ះពាល់ពីការព្យាបាលដោយដៃអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃការធ្វើឱ្យសន្លាក់និងសរសៃឈាមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ចលនាម៉ាស្សានៅក្នុងវត្តមាននៃដំបៅ trophic បង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃដំបៅបែបនេះនៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃចុងទាបបំផុត។

មូលហេតុនៃផលប៉ះពាល់គឺកង្វះការពិនិត្យនិងមិនគោរពតាមការរឹតបន្តឹងដែលមានស្រាប់លើនីតិវិធី។

Contraindications

អនុវត្តនីតិវិធីម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានណែនាំទេក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

hyperthermia
លើសឈាម
ការផ្លាស់ប្តូរក្មេងទំនើង
hyperglycemia
ដំបៅដំបៅ
ភាពស៊ាំនឹងជំងឺអេដស៏
ជំងឺមហារីក
មានផ្ទៃពោះ
អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃដោយគ្មានមូលហេតុដែលបានបង្កើតឡើង។

វិធីទប់ស្កាត់គឺមានជារៀងរហូតនិងបណ្តោះអាសន្ន។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងកម្រិតជាតិស្ករធម្មតាអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្លុយកូសលើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបានអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមសមស្រប។

ការការពារនិងអនុសាសន៍

វិធានការបង្ការគឺសំដៅរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសធម្មតានិងគ្រប់គ្រងលើទម្ងន់ខ្លួន។

កុំចូលរួមក្នុងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងព្រោះការលេចឡើងនៃផលវិបាកដែលមិនចង់បានគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ការម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាវិធីដើម្បីកម្ចាត់ជម្ងឺទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដែលអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វេសប្រហែស។ វិធានការដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយដៃមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន: ពួកគេបង្កើនលំហូរឈាមរារាំងគ្លុយកូសមិនឱ្យដោះស្រាយនិងជួយស្តារចុងបញ្ចប់សរសៃប្រសាទ។