ការថែរក្សាជើងទឹកនោមផ្អែមវិធីការពារការកាត់ចេញ

• ការផ្លាស់ប្តូរនេះគឺក្រាស់នៃអេពីដេមីពណ៌លឿងដែលមានព្រំប្រទល់មិនផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយនឹងជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អ។
• ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចលេចឡើងចំពោះអ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម callus លេចឡើងជាញឹកញាប់ការថែទាំជើងចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

• វាកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការខូចខាតបឋមដែលមានភាពស្មុគស្មាញដោយដំណើរការរលាកឬរលាក។
• កត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃភាពស្មុគស្មាញនេះគឺដំណើរការនៃការជាសះស្បើយមុខរបួសដ៏វែងដែលជាលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

• ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដំណើរការឈឺចាប់ប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់សរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃរូបរាងជើង។
• នេះនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយខាងកាយសម្បទាហើយជារឿយៗក្លាយជាបញ្ហាចម្បងនៃចលនាឯករាជ្យ។

រោគរាតត្បាតជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រអប់ជើងគឺជាផលវិបាកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយមើលឃើញពីការពិតដែលថាចំនួនមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កំពុងកើនឡើងក្នុងអត្រាកំណើនវាអាចត្រូវបានគេរំពឹងថាស្ថានភាពនេះនឹងជះឥទ្ធិពលដល់ចំនួនអ្នកជំងឺកើនឡើង គេប៉ាន់ប្រមាណថាបច្ចុប្បន្នមានមនុស្សប្រមាណ ៤០០ លាននាក់ដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅលើពិភពលោក។

ការវិវឌ្ឍន៍សំខាន់នៃជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគឺដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អត្រានៃជំងឺសរសៃប្រសាទកើនឡើងតាមអាយុរយៈពេលនៃជំងឺនិងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនល្អ។

ប្រហែលជា ២០ ភាគរយនៃអ្នកជំងឺត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័ររយៈពេល ២០ ឆ្នាំបន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសបានបង្ហាញថាវត្តមាននៃដំបៅដែលមិនអាចព្យាបាលបានគឺជាលទ្ធផលទូទៅបំផុតនៃជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រដែលនេះជាមូលហេតុដែលការថែទាំជើងថេរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានសារៈសំខាន់។

តើអ្វីជាជើងទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីកំណត់វា

ការបំផ្លាញដល់សសៃឈាមនិងសរសៃប្រសាទក្នុងដំណើរការនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ដូចជាទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២) នាំឱ្យមានការរំខានដល់រចនាសម្ព័ន្ធស្បែកដែលប្រែជាស្ងួតវាងាយនឹងឆាប់ខឹងច្របាច់និងបែក។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែថែរក្សារាងកាយរបស់ពួកគេជានិច្ចជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងដោយយកចិត្តទុកដាក់យកចិត្តទុកដាក់លើជើង។

គ្រឿងសំអាងថែរក្សាជើងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើជើងនិងការបញ្ចោញជាប្រចាំនៃអេដ្យូមអេសប៉ុន្តែមិនត្រូវប្រើឧបករណ៍ដែលមុតពេកទេ (ដូចជាស្បែកជើងកែងជើង) ដើម្បីការពារការដាច់រលាត់និងការកាត់។

ធាតុសំខាន់មួយទៀតគឺការងូតទឹកជើងជាមួយអំបិលសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

• សូមចងចាំថាការងូតទឹកដែលមានរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត។
• ធាតុសំខាន់នៃការថែទាំជើងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ជាការស្ងួតស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ (ផងដែររវាងម្រាមដៃ) ។
• ក្រែមសម្រាប់ការថែរក្សាជើងគួរតែមានសារធាតុដែលនឹងជួយឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងខាត់ជើងរបស់អ្នកហើយក៏ជួយឱ្យស្បែករីករាលដាលផងដែរ។
• មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃក្រែមលាបជើងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែជាឧទាហរណ៍ប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនរាវដែលនឹងការពារការខះជាតិទឹកច្រើនពេកនៃរោគរាតត្បាត។
• សមាសធាតុសំខាន់បំផុតគឺអ៊ុយនៅកម្រិតកំហាប់ពី ៥-៣០ ភាគរយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនកម្រិតជាតិទឹកលើស្បែកនិងជួយធ្វើឱ្យវាឆាប់ខូច។
• ដើម្បីបំប៉នស្បែកបន្ថែមទៀតក្រែមអាចបន្ថែមវីតាមីនអា + អ៊ីអាចប្រើបាន។
• អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៃក្រែមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមាតិកាប្រាក់។ គ្រឿងផ្សំនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីជួយការពារការឆ្លងមេរោគលើស្បែក។

ក្នុងករណីដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយប្រាប់អំពីបញ្ហានេះព្រោះដំបៅឬរលាកដែលលេចចេញមិនអាចព្យាបាលដោយឯករាជ្យបានទេ។ ព័ត៌មានជំនួយវីតាមីនបន្ថែម៖

គន្លឹះថែរក្សាជើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបគួរតែចងចាំនូវច្បាប់មូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលនឹងជួយឱ្យជើងរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។

• ការលាងជើងរាល់ថ្ងៃដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាការងូតទឹកនេះមិនគួរយូរទេហើយទឹកក៏មិនក្តៅដែរ។
• បន្ទាប់មកជើងគួរតែត្រូវបានស្ងួតហួតហែងយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាពិសេសរវាងម្រាមជើងតាមដានជានិច្ចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលគួរឱ្យរំខាន។
• នៅចុងបញ្ចប់នៃការព្យាបាលសូមលាបគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវលើស្បែក។
• វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការថែរក្សាក្រចករបស់អ្នករួមទាំងការកាត់វាតាមរបៀបដើម្បីការពារការស៊ីចង្វាក់។
• រាល់ថ្ងៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរព្យាបាលឱ្យជាសះស្បើយនូវការកាត់ឬរបួសផ្សេងៗ។ កុំមើលស្រាលសូម្បីតែស្នាមប្រេះតូចៗឬស្នាមប្រេះនៅកែងជើង។
• វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាការដើរប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមិនរួមចំណែកដល់ការដើរដោយជើងទទេ (ស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិត) និងកំដៅជើងដោយផ្ទាល់នៅប្រភពកំដៅ។ វាក៏គួរឱ្យចងចាំផងដែរចំពោះជម្រើសនៃស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ - ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពតឹងនិងទន់ជាមួយនឹងការបញ្ចូល (ឬស្បែកជើងឆ្អឹង) ។

ការដាច់ម្រាមជើងក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ការព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវនៃជម្ងឺជើងទឹកនោមផ្អែមការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយឺតពេលឬការមិនអត់ធ្មត់របស់អ្នកជំងឺក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអាចនាំឱ្យមានការកាត់អវយវៈអវយវៈដែលជួយសង្គ្រោះជីវិតនៅពេលដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងការឆ្លងបាន។

ការដាច់ជើង - ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ

ស្ថិតិបានបង្ហាញថាចន្លោះពី ៣ ទៅ ១៥ ភាគរយនៃអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការកាត់ផ្តាច់។ ការកាត់ចេញគឺជាការបរាជ័យទាំងវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺ។ លើសពីនេះការព្យាករណ៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានអវយវៈកាត់គឺខ្សោយ - ប្រហែល 50 ភាគរយបានស្លាប់ក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងអាចកើតមានជាចម្បងដោយសារតែការយល់ដឹងរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាការថែរក្សាជើងជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យវាអាចជាសះស្បើយបានពេញលេញដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។

មើលវីដេអូ: វធសអតជតពលនកនងតមរងនម ធវឲយករលនយងមនសខភពលអ,Khmer News Today, Mr. SC, (ខែវិច្ឆិកា 2024).