គ្លុយកូសក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគ៖ ធម្មតាភ្លាមៗនិងក្រោយរយៈពេល ២ ម៉ោង

នៅពេលត្រួតពិនិត្យគ្លីសេមៀលក្ខខណ្ឌបីត្រូវបានសម្គាល់: មុនពេលញ៉ាំអាហារ (មុនពេលអាហារពេលល្ងាច) ក្នុងអំឡុងពេលទទួលទានអាហារ (រយៈពេលមុន) និងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ (ក្រោយពេលក្រោយ) ។ រយៈពេលបន្ទាប់ពីបរិភោគតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងអរម៉ូន។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែការថយក្រោយរបស់ពួកគេយឺត។ លើសពីបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករបន្ទាប់ពីបរិភោគគឺជាបន្ទុកដ៏ធំមួយលើរាងកាយហើយរយៈពេលយូរវាកាន់តែមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស។

គ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន

ជាតិស្ករក្នុងឈាម - ពាក្យនេះត្រូវបានប្រើក្នុងន័យសាមញ្ញដែលស្មើនឹងគំនិតនៃកំហាប់គ្លុយកូស។ ទោះបីជានិយមន័យត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែភាសាប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងបរិបទសរីរវិទ្យានិងសូម្បីតែនៅក្នុងការបោះពុម្ពឯកទេសវាមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិតទេ។ បន្ថែមពីជាតិគ្លុយកូសឈាមតែងតែផ្ទុកជាតិស្ករផ្សេងៗទៀតប៉ុន្តែដោយសារតែភាពអសកម្មជីវសាស្ត្រប្រៀបធៀបនៃរាងកាយចុងក្រោយតម្លៃផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះការតាមដានសុខភាពអាចត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់។

គ្លុយកូសគឺជាជាតិស្ករសាមញ្ញបំផុតជាមួយនឹងរូបមន្តគីមី C6H12J6 និងជាសារធាតុសំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់មនុស្សនិងជាធាតុសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃខួរក្បាលជាលិកាសាច់ដុំនិងកោសិកាឈាមក្រហម។ គោលបំណងចម្បងរបស់វាគឺប្រេងសម្រាប់កោសិកា។ វាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរាងកាយដោយការបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារហើយចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមតាមរយៈជញ្ជាំងនៃរន្ធគូថ។ ទុនបំរុងលើសនិងងាយរកបាន (គ្លីកូហ្សែន) កកកុញនៅក្នុងថ្លើមនិងសាច់ដុំ។

ការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយរាងកាយ។ ការកើនឡើងដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងសូចនាករនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងករណីពីរ៖

ក្នុងករណីដំបូងបរិមាណបានមកដល់យឺត ៗ ដោយសារតែការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតពីអាហារ។ នៅវិនាទីមានការលោតយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានគោលបំណងរៀបចំរាងកាយឱ្យបានរហ័សសម្រាប់សកម្មភាពដោយបង្កើតធនធានថាមពលលើស។ អតិរេកដែលមិនប្រើត្រូវបានប្តូរទៅជាគ្លីកូហ្សែនទ្រីគ្លីសេរីដនិងសារធាតុផ្សេងទៀត។ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍ចាំបាច់រាងកាយផ្តល់នូវបទប្បញ្ញត្តិអរម៉ូនគ្លីសេមៀដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមកដែលលាក់ដោយលំពែង:

• អាំងស៊ុយលីន - ទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្ទេរគ្លុយកូសពីឈាមទៅកោសិកា
• glucagon - អនុវត្តដំណើរការនៃការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសពីគ្លុយកូស។

ដូចគ្នានេះផងដែរសូចនាករនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយអរម៉ូននៃក្រពេញភីតូរីសក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងក្រពេញ adrenal ដូចជា norepinephrine និង adrenaline, thyroxine, somatotropin, dopamine, somatostatin ។

តម្លៃធម្មតា

គ្លីសេម៉ាល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ជួរធម្មតាសម្រាប់វាស់ល្បឿនលឿន (ប្រាំបីម៉ោងឬច្រើនជាងនេះដោយគ្មានអាហារ) គឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ៦៥ ទៅ ១០៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ។ នៅក្នុងមនុស្សភាគច្រើនការផ្តោតអារម្មណ៍កើនឡើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគគឺចាប់ពី ១៣៥ ទៅ ១៤០ ក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ។

ភាពខុសគ្នាទាំងនេះនៅក្នុងកម្រិតគ្លីសេរីននៅលើក្រពះពេញលេញនិងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពអត់ឃ្លានមិនមែនជារោគសាស្ត្រទេហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើរការនៃការស្រូបយកនិងការថែរក្សាជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងជាលិកា។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិភោគរាងកាយនឹងបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារទៅជាសារធាតុសាមញ្ញ (រួមទាំងគ្លុយកូស) ដែលអាចស្រូបចូលក្នុងពោះវៀនតូច។ លំពែងលាក់អាំងស៊ុយលីន, រំញោចជាលិកាដើម្បីស្រូបយកជាតិស្ករនិងការរំលាយអាហាររបស់វា (ដំណើរការមួយដែលគេហៅថា glycogenesis) ។ ហាងលក់គ្លីកូហ្សែនត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានសុខភាពល្អរវាងអាហារ។

ដំណើរការនៃការទាញយកជាតិស្ករចេញពីស្តុកក៏ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងលំពែងដោយការបញ្ចេញជាតិស្ករហ្គូហ្គោន។ អរម៉ូននេះជំរុញអោយមានការផ្លាស់ប្តូរគ្លីកូហ្សែនថ្លើមត្រឡប់ទៅគ្លុយកូស។ ប្រសិនបើរាងកាយមិនមានទុនបម្រុងគ្រប់គ្រាន់ទេនោះវាផលិតគ្លុយកូសដោយខ្លួនឯងពីប្រភពដែលមិនមែនជាកាបូអ៊ីដ្រាតដូចជាអាស៊ីតអាមីណូនិងគ្លីសេរីន។ ដំណើរការស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងកំឡុងពេលនៃការហាត់ប្រាណខ្លាំងនិងក្នុងករណីដែលមានភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅក្នុងជំងឺមួយចំនួនប្រព័ន្ធបទប្បញ្ញត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានរំខាន។ តាមក្បួនក្នុងករណីបែបនេះរាងកាយមិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនឬឆ្លើយតបឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ ជំងឺនិងល័ក្ខខ័ណ្ឌដែលបំរែបំរួល glycemic លើសពីបទដ្ឋាន៖

• ទឹកនោមផ្អែម
• ការរលាកមហារីកលំពែង
• ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញភីតូរីស,
• ដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃក្រពេញ adrenal,
• ប្រើថ្នាំមួយចំនួន
• ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ។

ការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអរម៉ូនត្រូវបានរកឃើញភាគច្រើននៅក្នុងមនុស្សលើសទម្ងន់ឬដឹកនាំរបៀបរស់នៅអសកម្ម។ សម្រាប់ការវិភាគគោលបំណងនៃស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការត្រួតពិនិត្យហានិភ័យនៃផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមការធ្វើតេស្តជាតិស្ករត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារ។

ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសគឺជាសូចនាកររោគវិនិច្ឆ័យដ៏សំខាន់ណាស់។ កំរិតជាតិស្ករបន្ទាប់ពីបរិភោគក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបន្ទាប់ពី ២ ម៉ោងតាមក្បួនគួរតែថយចុះ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេនោះទាំងមនុស្សឈឺនិងសុខភាពគួរតែគិតអំពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ គម្លាតនិងបទដ្ឋាន (ស្ករ ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគ) មើលទៅដូចនេះ៖

• ក្រោម ១៣៥ មីលីក្រាម / dl - ធម្មតាសម្រាប់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ
• ពី ១៣៥ ទៅ ១៦០ មីលីក្រាម / dl - ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសខ្សោយចំពោះអ្នកដែលមានសុខភាពល្អពេញចិត្តចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។
• លើសពី ១៦០ មីលីក្រាម / dl - វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែហានិភ័យនៃផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃពីជំងឺហឺត។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងបទដ្ឋាននៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគការធ្វើតេស្តមួយត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដែលក្នុងនោះអាហារពេញត្រូវបានជំនួសដោយជាតិគ្លុយកូស ៧៥ ក្រាមរលាយក្នុងទឹក។

ផលវិបាកនៃគម្លាតសម្រាប់សរសៃឈាម

ការកើនឡើងយ៉ាងរហ័សនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ hyperglycemia បណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មជាបន្តបន្ទាប់ដែលធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។ នៅលើដៃមួយប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កើតកំណកឈាមកើនឡើងហើយម្យ៉ាងវិញទៀតនាវាខ្លួនឯងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន: ភាពធន់ទ្រាំរបស់ពួកគេកើនឡើងស្រទាប់ខ្លះនៃសំបកក្រាស់ហើយបន្ទះ atherosclerotic ត្រូវបានតំកល់នៅលើជញ្ជាំង។ ប្រសិនបើដំណើរការនេះមិនត្រូវបានបញ្ឈប់នោះនាវាអាចនឹងបាត់បង់នូវភាពឯកជនទាំងស្រុងដែលនឹងនាំឱ្យមានការបំផ្លាញជាលិកាបំប៉ន។

លើសពីនេះទៀតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ក្រោយពេលបរិភោគអាហារផ្តល់ឱ្យមានយន្តការបន្ថែមដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់មុខងារសំខាន់ៗរបស់រាងកាយ។ នៅក្នុងរយៈពេលក្រោយការផ្តោតអារម្មណ៍នៃផលិតផលកត់សុីកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលជាលទ្ធផលនៃការរំលាយអាហារដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថាភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

ទន្ទឹមនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមកម្រិតនៃផលិតផលនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សរសៃឈាមកើនឡើង។ ប្រសិនបើដំណើរការទាំងអស់នេះមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងលទ្ធផលអាចជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងតម្រងនោមប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបេះដូងនាវាធំ ៗ និងសរីរាង្គដទៃទៀត។ ការវាស់វែងនៃគ្លីសេរីនក្រោយការវះកាត់អាចត្រូវការជាចាំបាច់ដោយមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• នោមញឹកញាប់
• ស្រេកទឹកមិនធម្មតា
• ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ
• អស់កម្លាំងជាប់លាប់
• ការឆ្លងម្តងហើយម្តងទៀត
• ព្យាបាលរបួសយឺត ៗ ។

នីតិវិធីវិភាគ

អ្នកអាចវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយផ្ទះនៅផ្ទះដោយប្រើគ្លុយកូសក្នុងឈាមផ្ទាល់ខ្លួន។ វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវគឺត្រូវអានក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ជាមួយនឹងការជំនួសផលិតផលផ្សេងៗគ្នា។ ដើម្បីអភិវឌ្ឍវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវចំពោះអាហារូបត្ថម្ភវាចាំបាច់ត្រូវវាយតម្លៃដោយឯករាជ្យថាតើអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តឬញ៉ាំញឹកញាប់ផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករ។

ភាពត្រឹមត្រូវនៃការធ្វើតេស្តតម្រូវឱ្យមានការតមអាហាររយៈពេល 12 ម៉ោង។ ដូច្នេះវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំផែនការវិភាគនៅពេលព្រឹកឬពេលរសៀលនៅស្ថាប័នជំនាញបន្ទាប់ពីរំលងអាហារពេលល្ងាចនៅពេលល្ងាច។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាភាពត្រឹមត្រូវក្នុងពេលធ្វើគំរូឈាមហើយត្រូវប្រាកដថាត្រូវរៀបចំផែនការសម្រាកបន្ទាប់ពីអាហារសាកល្បងព្រោះការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចរំអិលរូបភាពនៃការពិនិត្យបាន។

សម្រាប់ការធ្វើត្រាប់តាមឈាមគេអាចប្រើវណ្ណយុត្តិនៅក្នុងម្រាមដៃក៏ដូចជាយកសំណាកពីសរសៃឈាមវ៉ែន (សរសៃឈាមវ៉ែននិងសរសៃឈាមដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងសមាសភាព) អាស្រ័យលើវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យឬសមត្ថភាពមន្ទីរពិសោធន៍។ លទ្ធផលជាធម្មតាមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំលើសពីមួយឬពីរម៉ោងទេ។

តម្លៃខ្ពស់នៃជាតិស្ករក្រោយសម្រាលអាចបង្ហាញពីភាពមិនទៀងទាត់នៃការញ៉ាំឬមានន័យថាទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែមិនថាគ្លុយកូសក្នុងឈាមប៉ុន្មានដែលការធ្វើតេស្តិ៍លើកដំបូងបង្ហាញថាគ្រូពេទ្យនឹងមិនប្រើលទ្ធផលតេស្តតែមួយដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគនោះទេ។ ភាគច្រើនក្នុងករណីមានការសង្ស័យថាមានការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសខ្សោយការពិនិត្យផ្សេងទៀតនឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករ

• កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានការផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរពេញមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតេស្តឈាមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំហើយ 2 ​​ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំសូចនាករនឹងខុសគ្នា។
• បន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ការបន្ទាបវាកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងរយៈពេលច្រើនម៉ោងហើយមួយរយៈក្រោយមកកម្រិតគ្លុយកូសវិលមកធម្មតាវិញ។ លើសពីនេះទៀតលទ្ធផលនៃការសិក្សាអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយភាពតានតឹងខាងអារម្មណ៍និងរាងកាយ។
• ដូច្នេះដើម្បីទទួលបានទិន្នន័យដែលអាចទុកចិត្តបានបន្ទាប់ពីបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេ។ ការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើង ៨ ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារត្រូវបានយក។

អត្រាគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគក្នុងស្ត្រីនិងបុរសគឺដូចគ្នាហើយមិនអាស្រ័យលើភេទរបស់អ្នកជំងឺទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះស្ត្រីដែលមានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលល្អស្រូបយកនិងបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។ ដូច្នេះបុរសមិនដូចស្ត្រីទេមានទំហំរាងកាយធំជាង។

ស្ត្រីមានទំងន់លើសជាមួយនឹងរូបរាងនៃការរំខានអ័រម៉ូននៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ដោយសារតែបញ្ហានេះបទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សបែបនេះគឺស្ថិតក្នុងកម្រិតខ្ពស់ជានិច្ចទោះបីមិនមានចំណីអាហារក៏ដោយ។

អត្រាគ្លុយកូសអាស្រ័យលើពេលវេលានៃថ្ងៃ

1. នៅពេលព្រឹកប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនបានបរិភោគទិន្នន័យសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអាចមានចាប់ពី ៣.៥ ទៅ ៥.៥ ម។ ល / លី។
2. មុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាចចំនួននេះខុសគ្នារវាងពី ៣,៨ ទៅ ៦,១ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។
3. មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារស្ករតិចជាង ៨,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រហើយពីរម៉ោងក្រោយមកតិចជាង ៦,៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។
4. នៅពេលយប់កំរិតគ្លុយកូសអាចឡើងដល់មិនលើសពី ៣,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

ជាមួយនឹងការលោតជាតិស្ករញឹកញាប់ក្នុងកម្រិត ០,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនិងខ្ពស់ជាងនេះអ្នកជំងឺគួរតែពិនិត្យឈាមយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងជួយឱ្យរកឃើញជំងឺទាន់ពេលវេលានិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដំបូងគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារព្យាបាលដែលជាសំណុំនៃលំហាត់រាងកាយ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺប្រើការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីន។

គ្លុយកូសឈាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំ

ប្រសិនបើអ្នកវាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគរួចអត្រាប្រហែលជាខុសគ្នាជាងមុនពេលញ៉ាំ។ មានតារាងជាក់លាក់មួយដែលរាយរាល់តម្លៃគ្លុយកូសដែលអាចទទួលយកបាននៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

យោងទៅតាមតារាងនេះកំរិតជាតិស្ករធម្មតានៅក្នុងឈាមពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគគឺចាប់ពី ៣,៩ ទៅ ៨,១ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ប្រសិនបើការវិភាគត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេនោះលេខអាចមានចាប់ពី 3,9 ដល់ 5,5 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ បទដ្ឋានដោយមិនគិតពីការទទួលទានអាហារគឺចាប់ពី ៣,៩ ទៅ ៦,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

សូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏នឹងមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែរប្រសិនបើពួកគេបរិភោគ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាបរិមាណជាក់លាក់នៃកាឡូរីចូលក្នុងខ្លួនប្រាណជាមួយនឹងអាហារ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់គ្នារាងកាយមានអត្រាប្រតិកម្មបុគ្គលចំពោះកត្តាបែបនេះ។

ស្ករខ្ពស់បន្ទាប់ពីញ៉ាំ

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តឈាមបង្ហាញពីចំនួន 11,1 មីល្លីលីត្រ / លីត្រឬច្រើនជាងនេះនេះបង្ហាញពីការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនិងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចកើតមាន។ ពេលខ្លះកត្តាផ្សេងទៀតក៏អាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពនេះផងដែរដែលរួមមាន៖

• ស្ថានភាពស្ត្រេស
• ការប្រើថ្នាំជ្រុល
• គាំងបេះដូង
• ការវិវត្តនៃជម្ងឺ Cushing
• ការកើនឡើងកម្រិតអ័រម៉ូនលូតលាស់។

ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវបុព្វហេតុនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដែលអាចកើតមានការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរការផ្លាស់ប្តូរចំនួនកើនឡើងអាចកើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលបង្កើតកូន។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអត្រានៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមគឺខុសគ្នាពីទិន្នន័យធម្មតា។

ស្ករទាបបន្ទាប់ពីញ៉ាំ

មានជំរើសមួយដែលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ នៅក្នុងវត្តមាននៃស្ថានភាពបែបនេះវេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោគសាស្ត្របែបនេះច្រើនតែកើតឡើងជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តឈាមអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយបង្ហាញពីលទ្ធផលល្អខណៈពេលដែលបរិភោគតួលេខនៅតែមានកម្រិតដដែលវាជាការបន្ទាន់ដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃការរំលោភបែបនេះហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យជាតិស្ករទាប។

កំរិតអាំងស៊ុយលីន ២,២ មីលីលីល / លីត្រចំពោះស្ត្រីនិង ២,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រចំពោះបុរសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចរកឃើញអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួន - ដុំសាច់មួយការកើតឡើងដែលកើតឡើងនៅពេលកោសិកាលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនលើស។ លេខបែបនេះអាចត្រូវបានគេរកឃើញមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំហើយក្រោយមក។

ប្រសិនបើរោគសាស្ត្រត្រូវបានរកឃើញអ្នកជំងឺនឹងធ្វើការពិនិត្យបន្ថែមហើយឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃការបង្កើតដុំមហារីក។

ការរកឃើញទាន់ពេលវេលានៃការរំលោភនឹងរារាំងការវិវត្តនៃកោសិកាមហារីក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ

ការអនុវត្តវេជ្ជសាស្រ្តយើងដឹងពីករណីជាច្រើននៅពេលដែលអ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីផ្តល់ឈាមទទួលបានលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវ។ ភាគច្រើនការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយទិន្នន័យគឺដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ផ្តល់ឈាមបន្ទាប់ពីគាត់បានញ៉ាំ។ ប្រភេទអាហារផ្សេងៗគ្នាអាចបង្កឱ្យមានកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់។

យោងតាមច្បាប់វាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការវិភាគលើក្រពះទទេដូច្នេះការអានគ្លុយកូសមិនខ្ពស់ទេ។ ដូច្នេះមុនពេលទៅគ្លីនិកអ្នកមិនចាំបាច់មានអាហារពេលព្រឹកទេវាក៏សំខាន់ផងដែរដែលមិនត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់នៅថ្ងៃមុន។

ដើម្បីទទួលបានទិន្នន័យត្រឹមត្រូវអ្នកមិនត្រូវបរិភោគនៅពេលយប់និងដកចេញពីរបបអាហារប្រភេទអាហារខាងក្រោមដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូស៖

1. ផលិតផលនំប៉័ងនំប័រក្រឡុកនំប៉ាវ។
2. សូកូឡាយៈសាពូនមីទឹកឃ្មុំ
3. ចេក, សណ្តែក, beets, ម្នាស់, ស៊ុតពោត។

មួយថ្ងៃមុនពេលទៅមើលមន្ទីរពិសោធន៍អ្នកអាចញ៉ាំតែអាហារដែលមិនមានផលប៉ះពាល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះរួមមានៈ

• បៃតងប៉េងប៉ោះការ៉ុតត្រសក់ស្ពៃខ្មៅកណ្ដឹងម្រេច។
• ផ្លែស្ត្របឺរីផ្លែប៉ោមក្រូចថ្លុងក្រូចឆ្មារក្រូចក្រូចឆ្មា។
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិក្នុងទំរង់អង្ករនិងបបរ។

ការធ្វើតេស្តជាបណ្តោះអាសន្នមិនគួរនៅជាមួយមាត់ស្ងួតចង្អោរស្រេកទឹកទេព្រោះនេះនឹងបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយទិន្នន័យដែលទទួលបាន។

របៀបរៀបចំការវិភាគ

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើការធ្វើត្រាប់តាមឈាមត្រូវបានអនុវត្តតែលើក្រពះទទេយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារចុងក្រោយ។ នេះចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ដើម្បីចៀសវាងកំហុសវេជ្ជបណ្ឌិតនៅមុនពេលទៅកាន់មន្ទីរពិសោធន៍ត្រូវតែប្រាប់ពីរបៀបរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករ។

ពីរថ្ងៃមុនពេលឆ្លងកាត់ការសិក្សាអ្នកមិនអាចបដិសេធអាហារនិងធ្វើតាមរបបអាហារក្នុងករណីនេះសូចនាករអាចមិនមែនជាគោលបំណង។ រួមទាំងពួកគេបរិច្ចាគឈាមសូម្បីតែបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍បុណ្យក៏ដោយនៅពេលដែលអ្នកជំងឺទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើន។ ជាតិអាល់កុលអាចបង្កើនលទ្ធផលច្រើនជាងមួយដងកន្លះ។

ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកមិនអាចធ្វើការស្រាវជ្រាវភ្លាមៗបានទេបន្ទាប់ពីគាំងបេះដូងរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរការហាត់ប្រាណហួសកំរិត។ វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថានៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូច្នេះលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្សេងៗត្រូវបានប្រើក្នុងការវាយតម្លៃ។ ចំពោះការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវជាងនេះការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានអនុវត្តលើក្រពះទទេ។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅពេលណា?

មធ្យោបាយសំខាន់ក្នុងការរកឃើញជំងឺនេះគឺការធ្វើតេស្តឈាមដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើការសិក្សាជាទៀងទាត់ដើម្បីចៀសវាងការវិវត្តនៃផលវិបាក។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលបានលេខក្នុងចន្លោះពី ៥,៦ ដល់ ៦,០ មីល្លីម៉ែត្រការ៉េ / លីត្រវេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគទឹកនោមផ្អែមបាន។ នៅពេលទទួលបានទិន្នន័យខ្ពស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ជាពិសេសវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានរាយការណ៍ដោយទិន្នន័យខ្ពស់ដែលរួមមាន៖

1. ដោយមិនគិតពីការទទួលទានអាហារ ១១ មិល្លីលីត្រ / លីត្រឬច្រើនជាងនេះ
2. នៅពេលព្រឹក 7.0 mmol / លីត្រនិងខ្ពស់ជាងនេះ។

ជាមួយនឹងការវិភាគគួរឱ្យសង្ស័យអវត្តមានរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងនៃជំងឺវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តភាពតានតឹងដែលត្រូវបានគេហៅថាការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសផងដែរ។

បច្ចេកទេសនេះមានជំហានដូចខាងក្រោមៈ

• ការវិភាគត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេដើម្បីទទួលបានលេខដំបូង។
• គ្លុយកូសសុទ្ធក្នុងបរិមាណ ៧៥ ក្រាមត្រូវបានកូរចូលក្នុងកែវដែលជាដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវស្រវឹងដោយអ្នកជំងឺ។
• ការវិភាគម្តងហើយម្តងទៀតត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពី 30 នាទីមួយម៉ោងពីរម៉ោង។
• ក្នុងចន្លោះពេលរវាងការបរិច្ចាគឈាមអ្នកជំងឺត្រូវហាមឃាត់ពីសកម្មភាពរាងកាយជក់បារីបរិភោគនិងផឹក។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អមុនពេលប្រើដំណោះស្រាយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់គាត់នឹងមានសភាពធម្មតាឬទាបជាងធម្មតា។ នៅពេលភាពអត់ធ្មត់អន់ថយការវិភាគបណ្តោះអាសន្នបង្ហាញថា ១១.១ មីល្លីលីត្រ / លីត្រក្នុងប្លាស្មាឬ ១០,០ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមសរសៃឈាម។ បន្ទាប់ពីពីរម៉ោងសូចនាករនៅតែខ្ពស់ជាងធម្មតានេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាគ្លុយកូសមិនអាចត្រូវបានស្រូបយកនិងនៅតែមាននៅក្នុងឈាម។

ពេលវេលានិងវិធីដើម្បីពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ការរៀបចំសម្រាប់ការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការវិភាគ

ឈាមត្រូវបានបរិច្ចាគតែនៅពេលព្រឹកពីម៉ោង ៨ ទៅ ១១ ម៉ោងដូច្នេះសូចនាករសម្រាប់ការវាស់វែងមានការប្រែប្រួលតិច។ មុនពេលវិភាគវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំទេហើយនៅមុនថ្ងៃនៃអ្នកជំងឺមិនគួរញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ជក់បារីសាច់ចៀន។ មុនពេលវិភាគអ្នកអាចផឹកតែទឹកដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ។

អ្នកមិនគួរធ្វើតេស្តទេប្រសិនបើអ្នកជំងឺកំពុងប្រើថ្នាំ។ មុននីតិវិធីក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលថ្នាំរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ ការវិភាគត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីការសំអាតធម្មជាតិនៃរាងកាយបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ។ រយៈពេលនេះត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ 7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីបដិសេធការព្យាបាលជាមួយថ្នាំ។

មួយថ្ងៃមុនពេលប្រមូលសម្ភារៈជីវសាស្ត្រអ្នកជំងឺគួរតែបោះបង់ចោលគ្រឿងស្រវឹងនិងជក់បារី។ អ្នកមិនអាចភ័យខ្លាំងណាស់, ឆ្លងកាត់ការវិភាគបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយចលនា។

ដើម្បីកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យបរិច្ចាគឈាមក្នុងពេលតែមួយនិងក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រដូចគ្នា។

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំការសម្តែងល្អប្រសើរបំផុត

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតេស្តឈាមពីមនុស្សម្នាក់មុននិងក្រោយពេលបរិភោគវានឹងខុសគ្នា។ ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង? កម្រិតជាតិស្ករទាបបំផុតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺជាពេលវេលាមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកឬពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនបានញ៉ាំយូរ។

បន្ទាប់ពីបរិភោគកំរិតជាតិគ្លុយកូសចាប់ផ្តើមកើនឡើងហើយក្នុងរយៈពេល ៦០ នាទីក្រោយពេលអាហារពេលព្រឹកឡើងសេរ៉ូមឈាម។ នេះដោយសារតែកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមាននៅក្នុងអាហារនិងអាហារឆ្អិន។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អហើយលំពែងរបស់គាត់ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវនោះកំរិតជាតិស្ករមិនលើសពីតម្លៃធម្មតាទេ។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមការកើនឡើងជាតិស្ករត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរយៈពេល 3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ជាទូទៅបំរែបំរួលជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនគឺអាស្រ័យលើភេទពេលវេលាថ្ងៃពេលវេលាបរិភោគអាយុ។

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមល្អប្រសើរបំផុតបន្ទាប់ពីបរិភោគ៖

• 60 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំ: តិច 8, 9 mmol ក្នុងមួយលីត្រឈាម។
• ១២០ នាទីបន្ទាប់ពីបរិភោគ៖ យ៉ាងហោចណាស់ 6, 7 mmol ក្នុងមួយលីត្រឈាម។

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករចំពោះបុរស

កំរិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាសម្រាប់បុរសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាព្រំប្រទល់ដែលខុសគ្នាពីគ្នា 4, 1– 5, 9 mmol ក្នុងមួយលីត្រឈាម។

ជាមួយនឹងអាយុ, កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគកើនឡើង។ ចំពោះបុរសដែលមានអាយុលើសពី ៦០ ឆ្នាំវាកើនឡើងដល់រយៈពេលមួយ 4, 6 — 6, 4 ឯកតា។ នៅអាយុនេះអ្នកជំងឺបុរសងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយពួកគេចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យជាប្រចាំដើម្បីកំណត់ឱ្យបានឆាប់នូវការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺបើចាំបាច់។

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករចំពោះស្ត្រី

ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបតម្លៃធម្មតានៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគបន្ទាប់មកពួកគេមានចំនួនប្រហាក់ប្រហែលទាំងបុរសនិងស្ត្រី។

ភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃបទដ្ឋានត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងអ្នកជំងឺស្ត្រីដែលមានអាយុប្រហែល 50 ឆ្នាំ។
នៅពេលនេះពួកគេចាប់ផ្តើមអស់រដូវមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ តម្លៃល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលអស់រដូវគឺជាព្រំដែន 3,8 — 5,9 មីលីលក្នុងមួយលីត្រ។

ព្រំដែនរបស់ពួកគេអាចប្រែប្រួលដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ស្ត្រីបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំត្រូវបានណែនាំឱ្យបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង។

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីដែលមានគភ៌ច្រើនតែលោតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ប្រសិនបើយើងពិចារណាពីខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់មកស្ករនៅពេលនេះថយចុះប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅថ្ងៃក្រោយ។

ចំពោះអ្នកជំងឺមានផ្ទៃពោះវាមានសារៈសំខាន់នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យតាមដានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។ ស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការវិវត្តនៅក្នុងស្បូនរបស់កុមារធំផលវិបាកក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូន។ វាបង្កឱ្យមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។

អត្រាជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីញ៉ាំបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងខុសគ្នា 5, 30 — 6, 77មីលីលក្នុងមួយលីត្រ។ នៅពេលគ្លុយកូសត្រូវបានបំបែកនិងដំណើរការនៅក្នុងរាងកាយរយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួចអត្រានេះនឹងថយចុះ 4, 95 — 6, 09mmol ក្នុងមួយលីត្រឈាម។

បទដ្ឋាននៃជាតិស្ករចំពោះកុមារ

កុមារទទួលទានចំណីអាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើនជាងអ្នកជំងឺពេញវ័យមនុស្សចាស់និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ទោះបីជាមានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើននៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេក៏ដោយសមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានដំណើរការដោយរាងកាយទៅជាថាមពលដោយមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនទេ។

នៅ ទារកទើបនឹងកើត កុមារនិងទារកអាយុក្រោម ១២ ខែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាតម្លៃសូចនាករធម្មតា 2, 8-4, 4មីលីលក្នុងមួយលីត្រ.

ចំពោះកុមារដែលមានអាយុលើសពីអាយុនេះនិងមុនពេលពួកគេឈានដល់ 15 ឆ្នាំតម្លៃល្អបំផុតគឺជាសូចនាករក្នុងចន្លោះពេល 3–5, 6mol ក្នុងមួយលីត្រ ឈាម។

ហេតុអ្វីបានជាអាចមានជាតិស្ករទាបបន្ទាប់ពីបរិភោគ?

នៅក្នុងការតភ្ជាប់នេះតើជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចទាបជាងធម្មតាទេ? ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាមួយវាជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះក្រោម ៣, ៣ មក្នុងមួយលីត្រឈាម។ ស្ថានភាពនេះមិនសូវកើតមានច្រើនជាងស្ករខ្ពស់ទេប៉ុន្តែវាក៏បង្កឱ្យមានការរអាក់រអួលផងដែរ។ វាប្រែប្រួលពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ ការបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងរបស់វា: សន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការបង្ហាញពីស្ថានភាពនេះអាស្រ័យលើក្រុមអាយុរបស់អ្នកជំងឺរយៈពេលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួននិងអត្រានៃការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។
កម្រិតនៃសមាសធាតុនេះនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនឹងធ្លាក់ចុះដោយសារតែការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួនធំអាំងស៊ុយលីន។

ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានកត់សម្គាល់ប្រសិនបើអ្នកជំងឺញ៉ាំអាហារតិចតួចឬរំលងអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាច។ សកម្មភាពរាងកាយបញ្ហាតំរងនោមនិងការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំអាចបង្កឱ្យមានការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជារឿយៗស្ថានភាពនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបន្ថែមមូលនិធិបន្ថែមទៅការព្យាបាលសំខាន់ដោយមិនបន្ថយកំរិតប្រើថ្នាំដទៃទៀត។ សន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចបណ្តាលឱ្យការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនឬភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
រូបភាពគ្លីនិកនៃជម្ងឺនេះមិនខុសគ្នាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុខុសគ្នាទេ។
មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមបែកញើសភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកខាងក្រោយក្បាលសក់។ មនុស្សម្នាក់ជារឿយៗមានការព្រួយបារម្ភបទពិសោធន៍ភាពអត់ឃ្លានថេរវាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការទទួលបានគ្រប់គ្រាន់។

អ្នកជំងឺដែលមានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសទាបនៅក្នុងឈាមអាចទទួលរងនូវការឈឺក្បាលប្រកាំងជាញឹកញាប់ញ័រនិងខ្សោយ។ មនុស្សបែបនេះងងុយគេងក្បាលរបស់គាត់វិល។ ស្បែករបស់គាត់ស្លេក។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពីភាពព្រងើយកន្តើយទៅនឹងការឈ្លានពានស្មារតីវង្វេងស្មារតីការនិយាយរបស់មនុស្សម្នាក់ថយចុះការវង្វេងស្មារតីនៅក្នុងលំហកាន់តែខ្លាំង។
ជារឿយៗអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការស្ពឹកម្រាមដៃចុងអណ្តាត។ មនុស្សម្នាក់អាចយល់ច្រឡំបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការស្រវឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។

ជារឿយៗកំហាប់ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះនៅពេលយប់។ មនុស្សម្នាក់ព្យាយាមក្រោកពីគ្រែរងរបួសពេលធ្លាក់ពីលើកៅអី។ ជារឿយៗស្ថានភាពនេះធ្វើឱ្យងងុយដេកជាមួយនឹងការវង្វេងជុំវិញផ្ទះល្វែងដោយបិទភ្នែក។ អ្នកជំងឺបែកញើសយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងដំណេករបស់គាត់អាចធ្វើឱ្យមានសម្លេងចម្លែកនិងសម្លេងរំខានហើយនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនគាត់ឈឺចុកចាប់ដោយសារជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។
ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះកុមារពិបាកកត់សម្គាល់ណាស់ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ប្រសិនបើទារកចាប់ផ្តើមបដិសេធអាហារត្អូញត្អែរពីការឈឺជើងប្រតិកម្មត្រូវបានរារាំង។
ហើយគ្រូពេទ្យក៏ណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការកើនឡើងបែកញើសនៃក្បាលរបស់ក្បាលក្បាលអស់កម្លាំង។

ការការពារ

វិធីសាស្រ្តប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងឬថយចុះជាតិគ្លុយកូសគឺជាការគ្រប់គ្រងដោយមានជំនួយពីអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវឬរបបអាហារពិសេសនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការប្រើការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រូហ្វាល់។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 បន្ទាប់មកការចាក់បញ្ចូលអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានណែនាំ។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើឧបករណ៍ឆ្លុះឬបន្ទះតេស្តពិសេស។ ឧបករណ៍បែបនេះជ្រាបចូលស្បែកម្រាមដៃនិងវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវាយតម្លៃកំរិតនៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។

រូបមន្តឱសថបុរាណអាចជាវិធីបង្ការមួយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចប្រើជំនួសឱ្យថ្នាំនិងរបបអាហារបានទេ។ ភ្នាក់ងារបែបនេះត្រូវបានប្រើជាឧបករណ៍ជំនួយក្នុងការព្យាបាល។

ក៏ដូចជាអ្នកជំងឺសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងនិងការពារការកើនឡើងនៃជាតិស្ករអ្នកអាចប្រើយូហ្គាហាត់ប្រាណដកដង្ហើមយោងតាម ​​Strelnikova ហែលទឹកដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់។

បន្ទាប់ពីញ៉ាំអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែធ្វើតេស្តឈាមជាតិស្ករ

ពេលដែលនៅក្នុងខ្លួនជាតិស្ករត្រូវបានរំលាយហើយបង្កើតជាជាតិគ្លុយកូសដែលជាកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។ វាគឺជានាងដែលចិញ្ចឹមកោសិកានៃសារពាង្គកាយទាំងមូលក៏ដូចជាសាច់ដុំនិងខួរក្បាល។

ត្រូវប្រាកដថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសមស្របនឹងសុខភាពរបស់អ្នកហើយអ្នកអាចពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដោយប្រើស្កររលោង។ នេះគឺជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការវាស់វែងនៅផ្ទះ។

ប្រសិនបើមិនមានឧបករណ៍បែបនេះអ្នកគួរតែទាក់ទងគ្លីនិកក្នុងស្រុករបស់អ្នកដែលវាត្រូវតែមាន។ អង្គភាពនេះគឺជាធាតុដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យ៉ាងណាមិញពួកគេត្រូវធ្វើវិភាគលេខ # ៨៨១២ ជាប្រចាំទៅលើកម្រិតជាតិស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំនិងមុនពេលញ៉ាំ។

ដូច្នេះចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ចាំបាច់ត្រូវវាស់ជាប្រចាំលើពោះទទេនៅពេលព្រឹកនិងមុនពេលញ៉ាំម្តង ៗ មានតែ ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី 2 អ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ: នៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹកនិងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏សំខាន់របស់ផ្លែខ្រឺរីគឺសម្បូរទៅដោយវីតាមីននិងសមាសធាតុសរធាតុចិញ្ចឹម។

តើជាតិអាល់កុលអាចកើតមានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ? រកចម្លើយនៅលើទំព័រនេះ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃប៊ឺរឆ្អិនសូមអាននៅទីនេះ។

មានបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលបានបង្កើតឡើងជាទូទៅសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសគឺ ៥.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាការលើសជាតិស្ករតិចតួចភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារគឺជាបទដ្ឋាន។

អត្រានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលខុសគ្នានៃថ្ងៃ

ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់នូវកម្រិតជាតិស្ករ ០,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រឬច្រើនជាងនេះការវាស់វែងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងហោចណាស់ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងជៀសវាងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព។

សម្រាប់មនុស្សដែលគ្រប់គ្រងធ្វើឱ្យសូចនាករនេះមានលក្ខណៈធម្មតាដោយមានជំនួយពីរបបអាហារពិសេសឬលំហាត់ព្យាបាលដោយចលនាពួកគេមានសំណាងណាស់។ យ៉ាងណាមិញពួកគេមិនពឹងផ្អែកលើការចាក់អាំងស៊ុយលីនទេ។

ក្នុងការធ្វើដូច្នេះពួកគេត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ

• ក្នុងមួយខែសូមធ្វើតេស្តឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។ នីតិវិធីត្រូវធ្វើមុនពេលញ៉ាំ។
• វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីតាមដានស្ថានភាពមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ 1-2 សប្តាហ៍មុនពេលទៅការណាត់ជួប។
• សង្កេតមើលម៉ែត្រម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• កុំរក្សាទុកនៅលើបន្ទះសាកល្បងសម្រាប់ជាតិស្ករ។ ចំណាយប្រាក់លើវាប្រសើរជាងការព្យាបាលជំងឺជឿនលឿន។

ប្រសិនបើការលោតនៅក្នុងជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា (ក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផល) បន្ទាប់មកមុនពេលញ៉ាំពួកគេគឺជាឱកាសដើម្បីទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ យ៉ាងណាមិញរាងកាយមិនអាចកាត់បន្ថយវាដោយឯករាជ្យបានទេនេះតម្រូវឱ្យមានការណែនាំអាំងស៊ុយលីននិងប្រើថ្នាំគ្រាប់ពិសេស។

ការប្រើប្រាស់ tincture propolis ឱ្យបានត្រឹមត្រូវជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ស្វែងយល់ថាតើស្រូវអាចកើតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីអត្ថបទនេះដែរឬទេ។ វាពិពណ៌នាលម្អិតពីប្រភេទអង្ករដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សឈឺ។

ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសឱ្យនៅធម្មតាសូមអនុវត្តតាមវិធាន៖

• បរិភោគអាហារដែលអាចរំលាយបានយូរ (សន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាប) ។
• ព្យាយាមជំនួសនំប៉័ងធម្មតាជាមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល - វាមានជាតិសរសៃច្រើនហើយត្រូវបានរំលាយយឺត ៗ នៅក្នុងក្រពះ។
• រួមបញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់ៗនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ពួកវាសំបូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែវីតាមីនសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងជាតិសរសៃ។
• ព្យាយាមទទួលទានជាតិប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានច្រើនដែលជួយបំពេញភាពអត់ឃ្លាននិងការពារកុំអោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណខ្លាញ់ឆ្អែតដែលរួមចំណែកដល់ការធាត់របស់អ្នកជំងឺ។ ជំនួសពួកវាដោយខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលជួយកាត់បន្ថយចាន GI ។
• កាត់បន្ថយការញ៉ាំរបស់អ្នកសូម្បីតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏មិនគួរត្រូវបានគេរំលោភបំពានដែរ។ ផ្សំការរឹតត្បិតអាហារជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។
• ផលិតផលដែលមានរសជាតិជូរគឺជាប្រភេទនៃការប្រឆាំងនឹងបង្អែមហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទទេ? ប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកអំពីវា។

យោបល់និងយោបល់

នោះគឺទឹកអាស៊ីតទឹកនោមតែឯងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេប៉ុន្តែរួមផ្សំជាមួយស្ករស # ៨២១២, # ៨២១២ វាជារឿងគួរឱ្យខ្មាស់អៀនមួយប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងអ្វីៗទាំងអស់នេះដោយខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់នៅក្នុងបរិមាត្រដែលជាកន្លែងដែលមានវេជ្ជបណ្ឌិត ៨២៣០ ហើយជាទូទៅលេខ ៨២១២ ពួកគេបានបរិភោគគ្រោះថ្នាក់ # ៨២១២, ការពារលំពែងនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយការថប់ដង្ហើម។ ខ្ជិលខ្លាំងណាស់ # ៨២១២ គ្រូពេទ្យប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំដឹងគុណខ្ញុំខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំផឹក 0,5 siafora គ្រប់អ្វីៗទាំងអស់ពីកន្លះកុំព្យូទ័របន្ទះគ្មានអ្វីដែលប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះសរសៃឈាមនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេបំប៉នជាមួយស្ករនិងអាស៊ីតអ៊ុយរិច។

អ៊ីរីណាបានសរសេរព័ត៌មានសំខាន់ៗជាច្រើន។ ប៉ុន្តែមានតែ ៥០ ភាគរយទេដែលអាចយល់ពីអ្វីដែលបានសរសេរ។ អ៊ីរីណាសូមអានអ្វីដែលអ្នកបានសរសេរដោយខ្លួនឯង។ អ្នកយល់ហើយ។ ដើម្បីវង្វេងតាមរយៈការសរសេរលេខ ៨២១២ ភាពភ័យរន្ធត់ស្ងាត់គំនិតរបស់អ្នកកំពុងលោតអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើតាមពួកគេទេ។ ដោយការគោរពនិងការអាណិតអាសូរចំពោះអ្នកជំងឺទាំងអស់ខ្ញុំសូមអោយអ្នកអានអត្ថបទរបស់អ្នកឡើងវិញនិងបង្វែរវាដើម្បីបញ្ជាក់អោយច្បាស់។ ហើយត្រូវរស់នៅឱ្យបានលំអិតថែមទៀតអំពីថ្នាំនិងតេស្តដែលបានរៀបរាប់។ ជាអកុសលអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរ # 8212 ឥឡូវនេះគឺជាការផ្ទុះអារម្មណ៍។ ហើយវាជាការត្រឹមត្រូវជាងមុនក្នុងការព្យាយាមជួយមនុស្សគ្រប់គ្នានិងចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់ពួកគេ។ សូមអរគុណទុកជាមុន

ជំរាបសួរសូមប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀប? ប្រសិនបើមុនពេលចូលគេងខ្ញុំមានជាតិស្ករក្នុងឈាមចំនួន ២៣.០០ ឧទាហរណ៍ ៦.២ ខណៈពេលដែលខ្ញុំមិនញ៉ាំអ្វីហើយចូលគេង .. ហើយនៅពេលព្រឹក ០៨.០០ ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៧.៤
សូមអរគុណ

ការតមអាហារ 8.3 ពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ # 8212, 8.6 ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះ? ខ្ញុំញ៉ាំបន្លែនិងផ្លែឈើច្រើនខ្ញុំមិនបរិភោគនំប៉័ងទាល់តែសោះគ្មានអ្វីផ្អែមហឹរខ្លាញ់ខ្លាញ់។ តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងឬតើជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានរបបអាហារបែបនេះអាចរក្សាបានធម្មតា?

កាលពី ២ ខែមុនខ្ញុំបានបរិច្ចាគឈាមសំរាប់ជាតិស្ករពីសរសៃឈាមវ៉ែនតា ១២.៦ បានតមអាហារ (ទោះបីមិនតឹងរឹងនិងមិនរាប់បញ្ចូលជាតិស្ករនិងខ្លាញ់) ខ្ញុំចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងការអប់រំរាងកាយដូចជាដើរលើឧបករណ៍ពិសោធន៏លទ្ធផល៖ ក្នុងរយៈពេល ២ ខែខ្ញុំបាននាំស្ករចុះដល់ ៥.៥-៦ ហើយ វាគ្មានថ្នាំលេខ ៨២៣០ ទេដូច្នេះរឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើជាមួយជាតិស្ករខ្ពស់គឺគ្រាន់តែព្យាយាមដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អកីឡានិងអាហារធម្មតាពិតជាជួយ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកុំអស់សង្ឃឹមប៉ុន្តែសូមថែរក្សាខ្លួនអ្នកហើយអ្នកនឹងមានសុភមង្គល។

ខ្ញុំនឹងបន្ថែមអ្វីខាងលើដែលខ្ញុំមិនរាប់បញ្ចូលនំប៉័ងពណ៌សហើយនៅក្នុងរយៈពេលពីរខែនេះខ្ញុំស្រកទំងន់ ៦ គីឡូក្រាមហើយនៅពេលខ្ញុំយល់វាទម្ងន់កាន់តែធ្ងន់រាងកាយរបស់អ្នកពិបាកនឹងតស៊ូជាមួយស្ករប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺយកឈ្នះខ្លួនឯងនិងថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ហើយខ្ញុំចូលចិត្តម្សៅលេខ ៨២៣០ ខ្ញុំក៏មិនចង់ចូលប្រឡូកក្នុងវិស័យកីឡាលេខ ៨២៣០ ដែរប៉ុន្តែវាពិតជាលំបាកណាស់នៅដើមហើយពេលនេះខ្ញុំធ្លាប់ប្រើវាហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំសូមជូនពរអោយអ្នកទាំងអស់គ្នាមានសំណាងល្អដោយការអត់ធ្មត់និងសុខភាពល្អ។

សួស្តីខ្ញុំមានជាតិស្ករ ១២.៥ ខ្ញុំបានជួបគ្រូពេទ្យស្ត្រីដោយចៃដន្យភ្នែកខ្ញុំក្នុងរយៈពេលកន្លះឆ្នាំមិនល្អទេខ្ញុំឃើញអ្វីៗទាំងអស់មានអ័ព្ទឬផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំមិនបានឃើញអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន endocrinologist ខ្ញុំទើបតែឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្ត៍ភ្លាមៗនៅពេលខ្ញុំបានដឹងខ្ញុំអង្គុយ របបអាហារដោយមិនចាំបាច់អានអ្វីអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគ្មានអំបិលនិងប្រេងបន្លែសាច់មាន់ឆ្អិននិងត្រីចំហុយនិងម្ហូបចំហៀងនៃសណ្តែកបៃតងខាត់ណាផា្កស្ពឬសាឡាត់ស្រស់ (ត្រសក់ប៉េងប៉ោះនិងហ្សូឆីនីរដូវជាមួយឈីក្រុម Fulham) ០% ២ សប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅឥឡូវស្ករគឺ ៥-៥.៥ បន្ទាប់ពីញ៉ាំបន្ទាប់ពី ២ ម៉ោង ៥.៩-៦.៣

ជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគ

ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនតែងតែមានសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលអាចជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ដើម្បីស្វែងយល់អំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃការងារវាចាំបាច់ត្រូវបែងចែកលទ្ធផលតេស្តធម្មតាពីលទ្ធផលដែលលើសពីបទដ្ឋាន។

ជាវិធានការបឋមការធ្វើតេស្តិ៍ជាតិស្ករក្នុងឈាមជាទៀងទាត់នឹងមិនមែនជាការការពារការលំបាកណាមួយចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយឡើយ។ ការធ្វើតេស្តបែបនេះគួរតែត្រូវធ្វើឡើងយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ ៦ ខែម្តង។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា

ជាធម្មតាជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគត្រូវបានវាស់វែងជាច្រើនដង - បន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនីមួយៗមានចំនួនការសិក្សាផ្ទាល់ខ្លួនពេញមួយថ្ងៃ។ កំរិតជាតិស្ករអាចកើនឡើងនិងធ្លាក់ចុះពេញមួយថ្ងៃ។ នេះគឺជាបទដ្ឋាន។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីញ៉ាំបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមកើនឡើងបន្តិចបន្ទាប់មកនេះមិនបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺទេ។ ធម្មតាធម្មតាសម្រាប់ភេទទាំងពីរគឺ ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។ គ្លុយកូសនៅពេលថ្ងៃគួរតែស្មើនឹងសូចនាករបែបនេះ:

1. នៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹក - 3.5-5,5 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។
2. មុនពេលញ៉ាំអាហារសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់និងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច - 3,8-6,1 mmol / L ។
3. 1 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ - រហូតដល់ 8,9 មីល្លីល / លី។
4. ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីញាំអាហាររហូតដល់ ៦,៧ មីល្លីលីត្រ / អិល។
5. នៅពេលយប់ - រហូតដល់ 3,9 មីល្លីល / លី។

ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមមិនត្រូវគ្នានឹងសូចនាករទាំងនេះទេនោះវាចាំបាច់ត្រូវវាស់ច្រើនជាង ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការតាមដានកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនឹងផ្តល់ឱកាសដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានស្ថេរភាពប្រសិនបើគាត់ស្រាប់តែធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ អ្នកអាចនាំបរិមាណជាតិស្ករត្រឡប់មកសភាពដើមវិញដោយមានជំនួយពីអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវហាត់ប្រាណល្មមនិងអាំងស៊ុយលីន។

ដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាក្រោយពេលបរិភោគអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក។ ក្នុងរយៈពេលមួយខែអ្នកជំងឺត្រូវធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលញ៉ាំ។ ១០ ថ្ងៃមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការសរសេរជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាដាច់ដោយឡែក។ ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសង្ស័យត្រូវទិញឧបករណ៍ដែលវាស់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រឹមតែនៅពេលនេះនៅពេលដែលជំងឺសាហាវលេចឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាទៀងទាត់ដើម្បីការពារផងដែរដើម្បីតាមដានការផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគនៅតែស្ថិតក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបានទេនោះនេះមិនអាក្រក់ទេ។ ប៉ុន្តែការលោតខ្លាំងនៅក្នុងកម្រិតគ្លុយកូសមុនពេលញ៉ាំអាហារគឺជាឱកាសមួយដើម្បីស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ រាងកាយរបស់មនុស្សមិនអាចទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះដោយឯករាជ្យបានទេហើយដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណស្ករការចាក់អាំងស៊ុយលីនគឺចាំបាច់។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាក្រោយពេលបរិភោគ

សូចនាករខាងក្រោមត្រូវបានចាត់ទុកថាធម្មតា៖

• គ្លុយកូសក្នុងឈាម ២ ម៉ោងក្រោយពេលទទួលទាន៖ ៧០-១៤៥ មីលីក្រាម / dl (៣.៩-៨.១ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ)
• គ្លុយកូសក្នុងឈាមលឿន៖ ៧០-៩៩ មីលីក្រាម / dl (៣,៩-៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ)
• គ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានគេយកនៅគ្រប់ពេល៖ ៧០-១២៥ មីលីក្រាម / dl (៣.៩-៦.៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ)

បន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងបន្តិច។ នៅក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារស្ករតែងតែប្រែប្រួលដោយសារតែកត្តាជាច្រើនជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះសារពាង្គកាយនីមួយៗមានអត្រានៃការផ្លាស់ប្តូរអាហារបំបែកទៅជាស្ករនិងការស្រូបយកអាហារ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនាំសូចនាករគ្លុយកូសឱ្យនៅជិតធម្មតា?

បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួចកំរិតជាតិស្ករអាចនឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធានដូចខាងក្រោមៈ

1. បដិសេធទម្លាប់អាក្រក់។ ជាតិអាល់កុលគឺជាប្រភពគ្លុយកូសធំបំផុតដែលចូលក្នុងចរន្តឈាមហើយត្រូវបានដឹកពាសពេញរាងកាយ។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរដែលមិនរាប់បញ្ចូលការជក់បារី។
2. ដោយផ្អែកលើបរិមាណស្ករដែលការធ្វើតេស្តបានបង្ហាញអ្នកជំងឺអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវគ្គសិក្សានៃអាំងស៊ុយលីន។
3. ត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងការព្យាបាលថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើ burdock ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនាំយកសូចនាកររយៈពេលខ្លីទៅជាធម្មតាបន្ទាប់ពីមួយបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

អត្រានៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគគឺអាស្រ័យលើរបបអាហារដែលមនុស្សម្នាក់ប្រកាន់ខ្ជាប់។

ធម្មតាអាចជាប្រសិនបើអាហារនឹងមានផលិតផលបែបនេះ៖

មានបញ្ជីផលិតផលដែលត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមហើយមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងបរិមាណច្រើនដល់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទេ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់អត្រាសូម្បីតែបន្ទាប់ពី 8 ម៉ោង។

ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន៖

• ស្ករនិងអាហារទាំងអស់ដែលរួមបញ្ចូលវា,
• ខ្លាញ់សត្វ
• សាច់ក្រកគ្រប់ប្រភេទនិងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ
• អង្ករស
• ចេក, កាលបរិច្ឆេទ, ផ្លែល្វា, apricots ស្ងួត,

ប្រសិនបើមនុស្សធ្វើបាបផលិតផលទាំងនេះនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃបន្ទាប់មកពួកគេមានឱកាសកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបង្កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគ

ភាគច្រើននៃអាហារដែលមនុស្សបរិភោគរួមមានកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងបរិមាណខុសគ្នា។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គ្លីសេរីនក្រោយពេលបរិភោគអាចមានលក្ខណៈធម្មតាខ្លះឡើងខ្ពស់ឬខ្ពស់។ អ្នកត្រូវដឹងអំពីចំនួនគ្លីសេម៉ីលធម្មតាដើម្បីកំណត់ថាតើការតិត្ថិភាពគ្លុយកូសមានការកើនឡើងច្រើននៅពេលណាបន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារ។

តើមានអ្វីខុសគ្នារវាងការតមអាហារនិងក្រោយពេលទទួលទានជាតិស្ករក្នុងឈាម?

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមល្អបំផុតគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ៣.៣-៥.៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។ glycemia ទាបបំផុតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹកនៅពេលដែលក្រពះទទេទាំងស្រុងឬនៅពេលមនុស្សឃ្លាន។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំចាននិងផលិតផលផ្សេងៗការតិត្ថិភាពគ្លុយកូសនៃឈាមកើនឡើងតាមធម្មជាតិហើយមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំសូចនាករគ្លុយកូសកើនឡើង។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាផលិតផលមានបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតជាក់លាក់។ នៅក្នុងចាននិងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនវាមានតិចជាងនៅក្នុងអ្នកដទៃ - ច្រើនទៀត។ អាហារត្រូវបានរំលាយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយជាធម្មតាសូម្បីតែពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគក៏តម្លៃគ្លីសេរីននឹងកើនឡើង។

នៅក្នុងស្ថានភាពស្តង់ដារការកើនឡើងជាតិស្ករបែបនេះបន្ទាប់ពីទទួលទានចានផ្សេងៗមិនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេព្រោះកម្រិតរបស់វាកើនឡើងក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។ នេះគឺដោយសារតែលំពែងនិងការផលិតអាំងស៊ុយលីនដែលមានសុខភាពល្អដែលគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីន។ ការថយចុះភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករឬទឹកនោមផ្អែមជួយឱ្យមានការពិតដែលថាជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់បន្ទាប់ពីបរិភោគនៅតែមានរយៈពេល ៣ ម៉ោងឬយូរជាងនេះ។ លើសពីនេះយូរ ៗ ទៅអ្នកជំងឺទាំងនេះនឹងវិវត្តរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• ដំបូងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺ - លើសទម្ងន់
• ស្រេកទឹក
• អស់កម្លាំង
• នោមញឹកញាប់
• ការផ្លាស់ប្តូរភាពប្រែប្រួលនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។

ដំណើរការល្អប្រសើរបំផុត

ចំពោះកុមារបន្ទាប់ពីបរិភោគកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏មានការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។

នៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃថ្ងៃបទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគគឺខុសគ្នា។ បំរែបំរួលនេះគឺឯករាជ្យពីភេទឬអាយុនោះគឺចំពោះកុមារបន្ទាប់ពីបរិភោគតិត្ថិភាពគ្លុយកូសកើនឡើងដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។ ការកើនឡើងនិងថយចុះរាល់ថ្ងៃនៃគ្លីសេម៉ាគឺដោយសារតែកត្តាផ្សេងៗគ្នា: ការទទួលទានអាហារសកម្មភាពរបស់លំពែងនិងសរីរាង្គទាំងមូលទាំងមូលគឺអរម៉ូនប្រចាំថ្ងៃ។ ដូច្នេះបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាម 1 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារអាចត្រូវបានសម្គាល់ពីលេខគ្លីសេរីននៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច។ គ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាក្រោយពេលបរិភោគនិងមុនពេលបរិភោគត្រូវបានបង្ហាញក្នុងតារាងខាងក្រោម។

បទដ្ឋាននៃសូចនាករ glycemic អាស្រ័យលើភេទនិងអាយុ

អាយុប៉ះពាល់ដល់តិត្ថិភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ផ្អែកលើបញ្ហានេះបទដ្ឋានជាតិស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំក្នុងកុមារខុសគ្នាពីតួលេខល្អបំផុតសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍គ្លីសេរីនចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ចំនួនតិចបំផុតចំពោះកុមារអាយុក្រោម ១ ខែគឺ ២,៨-៤,៤ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ រហូតដល់ ១៤ ឆ្នាំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមគឺ ២,៨-៥,៦ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ចំពោះបុរសនិងស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោម ៥៩ ឆ្នាំ, កំរិតគ្លុយកូសគឺ ៣.៣-៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លីប៉ុន្តែចំពោះជាតិស្ករចាស់អាចកើនឡើងដល់ ៦,៤ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ទោះបីជាការពិតដែលថានេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានអនុញ្ញាតអតិបរមាក៏ដោយវាជាទម្លាប់ក្នុងការគោរពតម្លៃ 3,3-5,5 មីល្លីលីត្រ / លីត្រដែលជាការផ្តោតអារម្មណ៍ល្អបំផុតនៃគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។ លើសពីនេះទៀតចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកម្រិតគ្លីសេមីអាចកើនឡើងដល់ ៦,៦ ឯកតាដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានដែលមិនតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវ។ ចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមការតមអាហារគ្លីសេម៉ាអាចឡើងដល់ ៧.៥ មីល្លីល / លី។

តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលធ្វើឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់?

ស្ថានភាពស្ត្រេសអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការតមជាតិស្ករខ្ពស់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយសារមូលហេតុជាច្រើន៖

• ស្ថានភាពស្ត្រេស
• បរិភោគអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់
• អន់ថយគ្លុយកូស
• រោគសញ្ញារំលាយអាហារនិងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន
• ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកអាចវាស់ជាតិស្ករនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។ ចំពោះគោលបំណងនេះមានឧបករណ៍ពិសេសមួយ - រលោង។ ដើម្បីវាស់ជាតិស្ករឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយបរិធាននេះអ្នកត្រូវជួសជុលសូចនាករគ្លីសេរីមុនពេលញ៉ាំនៅលើពោះទទេលើសពីនេះទៀត - ក្រោយមក 1-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការត្រួតពិនិត្យឯករាជ្យបែបនេះវាពិតជាអាចរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូងនិងការពារការវិវត្តរបស់វា។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការធ្វើតេស្តឈាមនៅមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់ជាតិស្ករត្រូវបានទាមទារដើម្បីកំណត់ថាតើកម្រិតគ្លីសេរីនកើនឡើងជាការបង្ហាញនៃរោគសាស្ត្រដែរឬទេ។ ឈាមសម្រាប់ការកំណត់កំហាប់ស្ករត្រូវបានយកចេញពីម្រាមដៃឬពីសរសៃឈាមវ៉ែនតា។ ការវិភាគមួយត្រូវបានធ្វើឡើងពីការតមស្ករនៅពេលព្រឹក។ តាមរយៈប្រតិកម្មផ្សេងៗឈាមត្រូវបានធ្វើតេស្តរកកំហាប់គ្លុយកូស។ នៅពេលវាស់ជាតិស្ករនៅមន្ទីរពិសោធន៍រួចរាល់អ្នកជំងឺមិនត្រូវញ៉ាំរយៈពេល ៨-១៤ ម៉ោងមិនហាត់ប្រាណជក់បារីឬផឹកគ្រឿងស្រវឹងហើយក៏មិនត្រូវលេបថ្នាំអ្វីដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតអេម៉ូក្លូប៊ីនអេម៉ូក្លូប៊ីនត្រូវបានវាស់បន្ថែម។ ការត្រួតពិនិត្យនេះអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកាន់តែត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបានឆ្លងកាត់ការវិភាគហើយលទ្ធផលរបស់វាបង្ហាញពីវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសភ្លាមៗ។ ក្នុងករណីនេះវាគឺជាអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។

ការថយចុះជាតិស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំ

ជំងឺថ្លើមអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម - ដែលគេហៅថាកំហាប់គ្លុយកូសទាប។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃរោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងករណីដែលការតមអាហារ glycemia គឺតិចជាងដែនកំណត់ទាបនៃបទដ្ឋានគឺ 3,3 mmol / L ។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំគឺទាបជាងធម្មតាឬត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកម្រិតរហូតដល់ ៥.៥ ម។ ល / លី។ ការវិវឌ្ឍន៍នៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្របែបនេះបណ្តាលមកពីបញ្ហាអ័រម៉ូនការចុះខ្សោយនៃលំពែងថ្លើមនិងរោគសាស្ត្រពោះវៀនការឆ្លងមេរោគការពុលជាមួយនឹងសមាសធាតុគីមីភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលឬថ្នាំ។ ប៉ុន្តែអាហារូបត្ថម្ភដែលមិនសមហេតុផលនិងគ្មានតុល្យភាពគឺជាយន្តការកេះដែលរីករាលដាលបំផុតក្នុងចំណោមកត្តាដទៃទៀត។

ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាជារឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវរំលោភបំពានអាហារផ្អែមដុតនំអាល់កុលប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងចៀនតិចៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះទៀតសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់ក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតគ្លីសេមៀផងដែរ។

មើលវីដេអូ: '먹고 바로 자면 살찐다' 왜? 같은 칼로리 먹어도? (ឧសភា 2024).