តើកូលេស្តេរ៉ុលប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនយ៉ាងដូចម្តេច?

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីគឺជាសូចនាករសំខាន់មួយនៃសុខភាព។ កូលេស្តេរ៉ុល ចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការនៃការ myelination នៃសរសៃប្រសាទនិងបទប្បញ្ញត្តិនៃការ permeability កោសិកា។ បើគ្មានវាការសំយោគអ័រម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងអាស៊ីតទឹកប្រមាត់មិនអាចទៅរួចទេ។

កូលេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់រក្សាការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងផ្តល់ការការពារពីធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងបន្ទះសរសៃឈាម (វាចាប់យកកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដាក់ក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនហើយបញ្ជូនវាទៅថ្លើម) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់វាចាំបាច់ត្រូវរក្សាតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើការផ្តោតអារម្មណ៍នៃកូលេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL) និងកំហាប់អាក្រក់ (LDL និង VLDL) ក្នុងឈាមចាប់ផ្តើមថយចុះនោះបន្ទះអាតាហ្សូសស្ត្រេសចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើងនៅតាមជញ្ជាំងនាវាដែលរំខានដល់លំហូរឈាមធម្មតាហើយបណ្តាលអោយមានលំហូរឈាមធម្មតា។ ជំងឺបេះដូង Ischemic គាំងបេះដូងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ល។

កូលេស្តេរ៉ុលនិងអេស្ត្រូសែនសរុប

ចំពោះបញ្ហានេះចំពោះបុរសដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅអសកម្មទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់ក៏ដូចជាជក់បារីឬរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងអតុល្យភាពរវាងកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់កើតឡើងលឿនជាង។

នៅក្នុងស្ថិតិនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដំបូងករណីភាគច្រើនក៏កើតមានលើបុរសដែរ។ ចំពោះស្ត្រីអាយុក្រោមសែសិបឆ្នាំកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៃដង់ស៊ីតេទាបហើយហេតុដូច្នេះហើយជំងឺបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រូវបានរកឃើញទេ។ ករណីលើកលែងគឺអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាអូវែរឬជំងឺក្រពេញក្រពេញដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ hypoestrogenism និង hyperandrogenism ។

នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអេស្ត្រូជែនប៉ះពាល់ដល់៖

• សូចនាករនៃកូលេស្តេរ៉ុល (កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងបង្កើន“ ល្អ”)
• ភាពបត់បែននិងភាពជ្រាបនៃសរសៃឈាម
• ការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម (កម្រិតធម្មតានៃអេស្ត្រូសែនការពារការជ្រៀតចូលនៃកូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាប) ។

កូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រីគឺមានរយៈពេលយូរជាងបុរសនៅកម្រិតទាបដោយសារតែការពិតដែលថាអរម៉ូនអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនអាចធ្វើឱ្យសកម្មនៃដំណើរការ phagocytic នៃកោសិកា reticulo-endothelial ដែលប្រើកូលេស្តេរ៉ុលលើសនៅក្នុងឈាម។

ដូចគ្នានេះផងដែរចំពោះស្ត្រី, លឿនជាងបុរស, ដំណើរការនៃការកត់សុីកូលេស្តេរ៉ុលនិងការបំលែងរបស់វាទៅជាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់កើតឡើង។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមធម្មតា។

ចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោមសែសិបឆ្នាំទោះបីជាមានរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលក៏ដោយប៉ុន្តែខណៈពេលដែលរក្សាមុខងារអូវែរពេញលេញកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមត្រូវបានរក្សានៅហានិភ័យទាបឬមធ្យមក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញា ovary polycystic ឬ hyperandrogenism ដោយសារជំងឺក្រពេញ Adrenal (រាប់បញ្ចូលទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីកំណើត), រោគសញ្ញារបស់ Itsenko-Cushing និង hypothyroidism, កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ Hyperandrogenism ចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះច្រើនតែនាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសធ្ងន់ធ្ងររូបរាងនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនប្រភេទទី ២ និងជំងឺ hyperlipoproteinemia (កូលេស្តេរ៉ុលល្អត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនិងមិនល្អ។

ប្រសិនបើនៅក្នុងខ្លួនវាការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលគឺមិនស្មើគ្នារហូតដល់វានាំឱ្យមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាមបន្ទាប់មកកង្វះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិង hyperandrogenism មានរោគសញ្ញាស្មុគស្មាញជាក់លាក់។ ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញដោយ hirsutism (សក់ប្រភេទបុរស), សំលេងរួមគ្នាកាត់បន្ថយសម្លេងក្រពេញញី, ទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃមុន, seborrhea, alopecia, ថយចុះឬអវត្តមានចំណង់ផ្លូវភេទ, ភាពមិនទៀងទាត់នៃរដូវ, ភាពគ្មានកូន។

ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

កូលេស្តេរ៉ុលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សជាមួយនឹងអាហារហើយវាក៏ត្រូវបានសំយោគដោយថ្លើមពោះវៀននិងសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងទៀត។ សារធាតុនេះត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបង្កើតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត (អរម៉ូននៃអរម៉ូនអ័រឌែនអរម៉ូនភេទ) ។ ការសំយោគសារធាតុអ័រម៉ូនត្រូវការប្រហែល 5% នៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួន។

រោគសាស្ត្រនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្នុងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌គឺមានលក្ខណៈច្រើនជាងបុរស។ នៅអាយុ 40-65 ឆ្នាំអត្រាគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្មើៗគ្នា។ ក្នុងករណីភាគច្រើនការកើនឡើងនៃចំនួនអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

កម្រិតខ្ពស់មួយត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រីដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងដំណាក់កាលទី ២- ធាត់លើសទម្ងន់។ នេះនាំឱ្យមានការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយដោយមិនផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំ។

នៅក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមានបញ្ជីធំនៃជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ មាននិន្នាការកើនឡើង។ អតុល្យភាពអ័រម៉ូននាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទម្រង់កូលេស្តេរ៉ុល - មានការកើនឡើងនៃ LDL - lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបការថយចុះនៃ HDL - lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។ ឬ - កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងល្អរៀងៗខ្លួន។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការថយចុះមុខងារនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ជំងឺនេះនាំឱ្យមានដូចខាងក្រោមៈ

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តភាពទន់ខ្សោយ
• ការខូចមុខងារខួរក្បាល
• ការយល់ឃើញរបស់សវនករខ្សោយ
• ការថយចុះការផ្តោតអារម្មណ៍។

ដើម្បីយល់ពីកូលេស្តេរ៉ុលអាចមានឥទ្ធិពលលើអ័រម៉ូនអ្នកត្រូវដឹងពីឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទៅលើដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ អង់ស៊ីមមួយហៅថា 3-hydroxy-3-methylglutaryl-coenzyme A reductase (HMGR) គឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលបង្កើតក្នុងឈាមមនុស្ស។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រើថ្នាំស្តាទីនក្នុងគោលបំណងបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នោះសកម្មភាពអង់ស៊ីមត្រូវបានបង្ក្រាប។

អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងបទបញ្ជារបស់ HMGR ដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការផលិត HDL និង LDL ។

ផលប៉ះពាល់នៃអិល។ ឌី។ អេ

តេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាអរម៉ូនបុរសសំខាន់។ សារធាតុអ័រម៉ូនទទួលខុសត្រូវចំពោះការអភិវឌ្ឍប្រដាប់បន្តពូជរបស់បុរសចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធជាច្រើន។ អរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរួមជាមួយអរម៉ូនអរម៉ូនផ្សេងទៀតមានឥទ្ធិពល anabolic និងប្រឆាំងនឹង catabolic ។

អ័រម៉ូនក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ការបង្កើតប្រូតេអ៊ីនដែរព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយបរិមាណអរម៉ូន cortisol នៅក្នុងខ្លួនបុរស។ អាចលើកកម្ពស់ការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសផ្តល់នូវការលូតលាស់សរសៃសាច់ដុំកាន់តែប្រសើរឡើង។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាតេស្តូស្តេរ៉ូនអាចបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងរោគសាស្ត្រនៃធម្មជាតិនៃសរសៃឈាមបេះដូង។

កូលេស្តេរ៉ុលល្អដំណើរការមុខងារដឹកជញ្ជូនរបស់តេស្តូស្តេរ៉ូននិងអរម៉ូនដទៃទៀត។ ប្រសិនបើបរិមាណរបស់វាធ្លាក់ចុះបន្ទាប់មកកម្រិតនៃអរម៉ូនបុរសមានការថយចុះ។ ដូច្នោះហើយចំណង់ផ្លូវភេទថយចុះមុខងារលិង្គមិនឡើងរឹង។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកត់សម្គាល់ឃើញថាបុរសដែលប្រើថ្នាំអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមានកម្រិតជាតិខ្លាញ់ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវមិនត្រូវគ្នាទេ។ ឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនលើកូលេស្តេរ៉ុលហាក់ដូចជាខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងហើយវាអាស្រ័យលើលក្ខណៈសរីរវិទ្យារបស់មនុស្សជាក់លាក់។

កម្រិតអាចត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកត្តាបែបនេះ: ក្រុមអាយុ, កម្រិតថ្នាំអរម៉ូន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃអ៊ីយ៉ូតសម្រាប់រាងកាយ

សមាសធាតុរ៉ែទាំងអស់គឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីមានភាពស៊ាំធម្មតានិងរក្សាភាពរឹងមាំរបស់រាងកាយ។ អ៊ីយ៉ូតគឺជាមីក្រូដែលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សរួមជាមួយអាហារនិងទឹក។ បទដ្ឋានក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ 150 μgនៃសារធាតុ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសកម្មភាពកីឡាអាជីពបទដ្ឋានកើនឡើងដល់ 200 mcg ។

អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រខ្លះណែនាំរបបអាហារដែលមានគោលបំណងបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនិងបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។ មូលដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភគឺជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយអ៊ីយ៉ូត។

អ័រម៉ូនដែលផលិតដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតបំពេញភារកិច្ចរបស់ខ្លួនតែក្នុងករណីដែលមានបរិមាណអ៊ីយ៉ូតគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួន។ ប្រហែលជា ៣០% នៃអ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមាន LDL ខ្ពស់។

ប្រសិនបើមានការសង្ស័យនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីបែបនេះនៅក្នុងខ្លួនវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្ត។ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពួកគេ។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ពួកគេ។ ចំពោះកង្វះជាតិអ៊ីយ៉ូតការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតត្រូវបានណែនាំ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានគេយកតែនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយវីតាមីនឌីនិងអ៊ី - ពួកគេត្រូវការសម្រាប់ការបញ្ចូលខ្យល់។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាចាំបាច់ក្នុងការដកផលិតផលអាហារដែលរារាំងការស្រូបយកសារធាតុរ៉ែ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

1. រ៉ាឌី។
2. mustard
3. ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងស្ពៃក្តោបក្រហម។

ផលិតផលដែលមានផ្ទុកនូវសារធាតុកាវនិងទង់ដែងត្រូវបានណែនាំអោយប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ពួកវារួមចំណែកដល់ការស្រូបយកអ៊ីយ៉ូតក្នុងរាងកាយមនុស្សបានលឿន។

ជាមួយនឹងកង្វះនៃអាស៊ីដអាមីណូជាក់លាក់ការថយចុះនៃការផលិតអរម៉ូនដោយក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ដែលនៅក្នុងវេនប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់បរិមាណនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនៅក្នុងរាងកាយ។ ការបន្ថយល្បឿននៃដំណើរការនេះប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកនិងសក់និងបន្ទះក្រចក។

ដើម្បីឱ្យបរិមាណអ៊ីយ៉ូតគ្រប់គ្រាន់ចូលក្នុងខ្លួនអ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែមួយលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាផ្ទុកអ៊ីយ៉ូត 15 មីក្រេក្រាមក្នុង 100 មីលីលីត្រនៃរាវ។

តារាងផលិតផលដែលមានកំហាប់អ៊ីយ៉ូតខ្ពស់ (ចំនួនដែលត្រូវបានគណនាក្នុង ១០០ ក្រាម)៖

មាតិកាអ៊ីយ៉ូតខ្ពស់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុង persimmons ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះផ្លែឈើមានជាតិផ្អែមអាចបង្កឱ្យមានការលោតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការប្រើប្រាស់ហួសកំរិត។

វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ធ្វើឱ្យទម្រង់កូលេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតា

ដើម្បីកំណត់កំហាប់ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិង HDL នៅក្នុងខ្លួនឈាមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានពិនិត្យ។ នាងត្រូវបានគេប្រគល់ឱ្យនៅលើពោះទទេ។ 12 ម៉ោងមុនពេលវិភាគអ្នកត្រូវបដិសេធអាហារវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកធម្មតា។ អ្នកមិនអាចផ្ទុករាងកាយជាមួយនឹងកីឡាបានទេ។

នៅពេលបញ្ចប់ការសិក្សាទម្រង់ lipid ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ វាចង្អុលបង្ហាញសូចនាករដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីប្រវត្តិកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការសិក្សានេះត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើរៀងរាល់ ៦ ខែម្តងដើម្បីការពារការផ្លាស់ប្តូរជំងឺក្រិនសរសៃឈាមក្នុងរាងកាយនិងរោគសាស្ត្រនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

ការបកស្រាយមានដូចខាងក្រោម៖ អត្រានៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបមិនលើសពី ៥,២ ឯកតាទេ។ ទ្រីគ្លីសេរីដជាធម្មតាមានចាប់ពី ០.១៥ ទៅ ១,៨ គ្រឿង។ HDL - ជាង ១,៦ គ្រឿង។ អិល។ អិល។ អិលរហូតដល់ ៤,៩ គ្រឿង។ ប្រសិនបើរកឃើញកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ខ្ពស់ការណែនាំទូទៅត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវគោរពតាមច្បាប់ទាំងនេះ៖

• សកម្មភាពរាងកាយជួយធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតា។ អវត្ដមាននៃ contraindications វេជ្ជសាស្រ្ត, អ្នកអាចចូលរួមនៅក្នុងកីឡាណាមួយ,
• នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែគិតគូរមិនត្រឹមតែសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមនៃផលិតផលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងអាហារផងដែរ។ ជាធម្មតារហូតដល់ ៣០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែទទួលទាន
• រួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលម៉ឺនុយដែលមានជាតិសរសៃច្រើន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាជាតិសរសៃចំណីអាហារច្រើនតែចងកូលេស្តេរ៉ុលបន្ទាប់ពីយកវាចេញពីរាងកាយ។ វាមានច្រើននៅក្នុងអាល់ម៉ុន persimmons ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកវីតាមីនដែលអាចបង្កើនភាពស៊ាំ។ ទាំងនេះជាវីតាមីនឌី ៣ ប្រេងត្រីអាស៊ីដខ្លាញ់សំខាន់ៗអាស៊ីតនីកូទីក។
• វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបោះបង់ចោលជាតិអាល់កុលនិងបារី។ ផ្សែងបារីគឺជាសារជាតិបង្កមហារីកដ៏មានឥទ្ធិពលដែលរំខានដល់ចរន្តឈាមធ្វើឱ្យស្ថានភាពសរសៃឈាមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ជាតិអាល់កុលមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយទេ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាតិអាល់កុលត្រូវបាន contraindicated ទាំងស្រុង។

ឱសថបុរាណជួយបានយ៉ាងល្អជាពិសេសការតុបតែងដោយផ្អែកលើផ្កាលីនដេន។ ដើម្បីរៀបចំវាបន្ថែមទឹករំពុះ 300 មីលីលីត្រទៅស្លាបព្រានៃសមាសធាតុទទូចរយៈពេលពីរម៉ោងបន្ទាប់មកត្រង។ លេប ៤០-៥០ មីលីលីត្រ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផលិតផលពនលាយឈាមរំលាយបន្ទះ atherosclerotic យកជាតិពុលនិងអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់ចេញពីរាងកាយជួយសម្រកទម្ងន់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

វិធីបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

កូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងគឺជាកណ្តឹងដែលបង្ហាញពីការរំខានសំខាន់ៗនៅក្នុងដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ បញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សមួយចំនួនធំដែលចាប់អារម្មណ៍នឹងវិធីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលយ៉ាងឆាប់រហ័សមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានផលប៉ះពាល់អប្បបរមា។

វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នានឹងជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដែលរួមមានសកម្មភាពដូចខាងក្រោមៈ

• អាហារបំប៉ន។ ការពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតា lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបទ្រីគ្លីសេរីដ។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ នៅក្នុងទីផ្សារឱសថសាស្ត្រទំនើបមានចំនួនថ្នាំគ្រប់គ្រាន់ដែលអាចធ្វើអោយកូលេស្តេរ៉ុលឡើងខ្ពស់។ ថ្នាំរួមមាន: ថ្នាំស្តាទីន, ថ្នាំអាសន្នរោគ, អាស៊ីតហ្វូលិក។
• ការសម្រកទម្ងន់។ ការធាត់លើសទម្ងន់បង្កើតបន្ទុកបន្ថែមសម្រាប់សរីរាង្គទាំងមូលហើយក៏រួមចំណែកដល់ការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលលើស។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យទំងន់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងក្នុងករណីមានការរំលោភបន្តិចបន្តួចត្រូវធ្វើឱ្យមានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យវាធម្មតា។
• វិធីសាស្រ្តជំនួសក៏អាចជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមផងដែរ។ សាកល្បងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនិងច្រើនជាងមួយជំនាន់អ្វីដែលគេហៅថារូបមន្តរបស់ជីដូនមិនអាក្រក់ជាងថ្នាំទំនើបទេ។ គុណសម្បត្តិគឺមានតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរៀបចំឱសថដែលអាចកាត់បន្ថយចំនួនផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។

មូលហេតុនៃជំងឺ

ដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវកំរិតរបស់វា។

ពិចារណាពីហេតុផលមួយចំនួន៖

• មានបុព្វហេតុឫសគល់មួយចំនួននៃជំងឺដែលការកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ុលគ្រាន់តែជារោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ: តំណពូជតំណពូជថយចុះមុខងារធម្មតានៃថ្លើមតម្រងនោមលំពែងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលំពែងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺអ័រម៉ូន។ ក្នុងករណីដែលបន្ថែមទៅលើកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់រោគសញ្ញាដូចជាការអស់កម្លាំងកើនឡើងឆាប់ខឹងសក់ជ្រុះក្រចកផុយឧស្សាហ៍ទល់លាមកហើមមុខនិងចុងក្រោមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។
• ការប្រើទម្លាប់អាក្រក់: ជក់បារី, ផឹកច្រើនពេក។ ការជក់បារីអកម្មមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានមិនតិចទេហើយក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ផងដែរ។
• ក្រុមឱសថឱសថមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល។ ឧទាហរណ៍ថ្នាំអរម៉ូនៈថ្នាំពន្យារកំណើតវង់ជែល។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងថ្នាំ beta-blockers ក៏អាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។ តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីការលុបចោលការប្រើថ្នាំជាក់លាក់សូចនាករត្រឡប់ទៅដោយឯករាជ្យ។
• ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកូលេស្តេរ៉ុលអាចកើនឡើង 1,5 - 2 ដង។ នេះគឺជាបទដ្ឋានហើយមិនត្រូវការរបបអាហារឬថ្នាំណាមួយទេ។
• នៅអាយុជាង 50 ឆ្នាំ, ហានិភ័យនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលនិងការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមទាំងបុរសនិងស្ត្រីកើនឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ក្រុមហានិភ័យក៏រាប់បញ្ចូលបុរសដែលមានអាយុលើសពី ៣៦ ឆ្នាំនិងស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលក្រោយអស់រដូវ។

ដើម្បីយល់ពីវិធីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេទាបអ្នកត្រូវដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុនៃការកើនឡើងរបស់វា។យុទ្ធសាស្ត្រព្យាបាលបន្ថែមអាស្រ័យដោយផ្ទាល់លើបញ្ហានេះ។ ក្នុងករណីនោះប្រសិនបើហេតុផលគឺជាការហាមឃាត់ដោយគ្មានគោលការណ៍នៃមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងអាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវនោះការព្យាបាលដោយរបបអាហារអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យសូចនាករធម្មតា។ ក្នុងករណីដែលកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺណាមួយបន្ទាប់មកការព្យាបាលនឹងមានគោលបំណងលុបបំបាត់បុព្វហេតុដើម។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ

តោះពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដែលផលិតផលមួយឬផ្សេងទៀតមាន។

• ផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់ៗ៖ សំបូរទៅដោយជាតិសរសៃដែលរាងកាយត្រូវការច្រើនសម្រាប់ការរំលាយអាហារធម្មតារួមទាំងការរំលាយអាហារ lipid ។
• សាច់គ្មានខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានគេចូលចិត្ត - សាច់សត្វខ្លាញ់ទាបសាច់គោសាច់មាន់។
• ត្រីខ្លាញ់ខ្លាញ់ប្រេងនិងគ្រាប់មានផ្ទុកបរិមាណអាស៊ីដអូមេហ្គា ៣ យ៉ាងច្រើនដែលយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ។ អ្នកជំងឺដែលបរិភោគត្រីយ៉ាងហោចណាស់ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។
• ការទទួលទានប៉េងប៉ោះឬទឹកប៉េងប៉ោះយ៉ាងលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ប៉េងប៉ោះមានបរិមាណ lycoptin ច្រើន, សារធាតុនេះបំបែកកូលេស្តេរ៉ុលលើស, សំអាតសរសៃឈាមនិងធ្វើអោយទ្រីគ្លីសេរីតធម្មតា។
• ផ្លែប័រៈសណ្តែកសណ្តែក។ ការប្រើប្រាស់អាហារទាំងនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតា។ ក្នុងករណីមានការរំលោភលើដំណើរការធម្មតានៃការរលាកក្រពះពោះវៀនវាចាំបាច់ត្រូវជៀសវាងពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះ។
• ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យសូចនាករធម្មតា។ កន្ទក់ Oat មានផ្ទុកនូវជាតិសរសៃដ៏ច្រើននិងជាសមាសធាតុមានប្រយោជន៍នៃ beta-glucan ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលលើសនិងការពារការបង្កើតស្រទាប់ខ្លាញ់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ កន្ទក់មិនមានប្រយោជន៍តិចនិងជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលលើសពី ២០% ។
• ការប្រើខ្ទឹមសខ្ទឹមបារាំង parsley, cilantro, dill ក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងការសម្អាតសរសៃឈាមនិងជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។
• ការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរដូសក្នុងបរិមាណតិចតួចមានប្រសិទ្ធភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេទាបធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីតកើនឡើងមាតិកាកូឡេស្តេរ៉ុលល្អ។
• ខាត់ណាខៀវមិនត្រឹមតែជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
• ការទទួលទានផ្លែល្ពៅឆៅអាចជួយបន្ទាបទ្រីគ្លីសេរីដនិង lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ ផលិតផលឆ្អិនក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។
• Oatmeal គឺជាអ្នកជំនួយដ៏ល្អបំផុតម្នាក់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើថ្លើមដែលសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលនិងបញ្ចុះទ្រីគ្លីសេរីដ។ ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើស្រស់អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងខ្លាញ់អូតាមីលនេះគ្រាន់តែជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលវិជ្ជមានលើរាងកាយប៉ុណ្ណោះ។
• ការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមនឹងធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលមានសភាពធម្មតា។ ផលិតផលអាហារដែលមានប្រយោជន៍នេះអាចត្រូវបានប្រើជាការស្លៀកពាក់សាឡាដក៏ដូចជាបរិភោគនៅលើពោះទទេ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេរយៈពេល ២ ខែ។ នីតិវិធីនេះជួយសម្អាតនាវានិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

វេជ្ជបណ្ឌិតទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកជំងឺចំពោះការពិតដែលថាការប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារគ្មានកូលេស្តេរ៉ុលគឺចាំបាច់សម្រាប់តែអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលបានកត់សំគាល់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលលើសនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចញ៉ាំចំណីអាហារដែលរួមមានកូលេស្តេរ៉ុល (ស៊ុតសាច់ផលិតផលទឹកដោះគោ) ជាការពិតណាស់ក្នុងកម្រិតមធ្យម។

ឱសថបុរាណ

មានវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនធំដែលអាចបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលវិធីប្រជាប្រិយដែលគេហៅថា។

1. ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃផ្លែឈើហាន់ថនឫសម្តាយនិងប្រូតូកូលតិចតួចអាចត្រូវបានប្រើជាជំនួយដំបូងសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែយកផ្នែកស្មើគ្នាលាយនិងបំពេញដោយទឹកក្តៅ។ ត្រជាក់និងដាក់នៅកន្លែងងងឹត។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកមួយស្លាបព្រានៃថ្នាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 1,5-2 ខែ។ នៅពេលចាំបាច់វគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀតមិនលើសពី 3 ខែក្រោយមក។
2. ចាក់ទឹករំពុះលើផ្កា chamomile, hypericum និង immortelle និងរំពុះល្បាយរយៈពេល 5 ទៅ 10 នាទី។ យកកន្លះពែង ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររយៈពេល ២០ ថ្ងៃ។ នៅរដូវក្តៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបដិសេធមិនផឹកភេសជ្ជៈនេះព្រោះ wort ផ្លូវរបស់ John ជួយបង្កើនការយល់ឃើញរបស់រាងកាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
3. ផ្កាលីនដិន (យោងតាមរូបមន្តដូចគ្នាអាចត្រូវបានរៀបចំនិងស្លឹក nettle) កាត់យ៉ាងហ្មត់ចត់ចាក់អាល់កុលឬវ៉ូដាកាហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 25 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។ ប្រើ infusion លទ្ធផលពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំស្លាបព្រាកាហ្វេ។
4. ភេសជ្ជៈសណ្តែក។ ខ្ទិះសណ្តែកត្រូវតែស្ងួតហួតហែងយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយបន្ទាប់មកត្រាំពេញមួយយប់ក្នុងទឹកត្រជាក់។ នៅព្រឹកបន្ទាប់ផ្លែល្ពៅត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់ដែលបានច្រោះហើយចាប់ផ្តើមចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។ ភេសជ្ជៈលទ្ធផលត្រូវបានត្រជាក់និងស្រវឹងកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារសំខាន់។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺចាប់ពី 3 ខែបន្ទាប់មក - តាមការចាំបាច់និងដោយការព្រមព្រៀងជាមុនជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
5. ស្លឹកខាត់ណាខ្មៅនិងប៊្លូរីត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកពុះត្រជាក់បន្តិចហើយយក ១ ម៉ោងមុនអាហារសំខាន់។ ប្រសិនបើចង់បានបរិមាណទឹកឃ្មុំតិចតួចអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈ។
6. ផលិតផលម្សៅ Buckwheat អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធជំនួសឱ្យនំប៉័ងពណ៌សធម្មតា។ ផលិតផលនេះជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងសំអាតសរសៃឈាមពីស្រទាប់ខ្លាញ់។
7. ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងខ្ទឹមសទឹកឃ្មុំនិង propolis មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយជួយសំអាតសរសៃឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលមានដង់ស៊ីតេទាប។

ប៉ុន្តែកុំចាប់ផ្តើមប្រើរូបមន្តដែលបានស្នើទាំងអស់ភ្លាមៗ។ មុនពេលប្រើឱសថបុរាណនេះឬឱសថបុរាណវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយជៀសវាងផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។

គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺ

កូលេស្តេរ៉ុលឡើងខ្ពស់គឺខ្សោយជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺដូចជា៖

• ជំងឺ Atherosclerosis - កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃលំហូរឈាមខ្សោយ, គំរាមកំហែងដល់ការកកើតកំណកឈាម, ច្រាំងថ្មចោទអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បាន។
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង - វិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃការរួមតូចនៃសរសៃឈាមបេះដូង។ សរសៃឈាមទាំងនេះត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់សាច់ដុំបេះដូងហើយកូលេស្តេរ៉ុលលើសអាចរារាំងលំហូរនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទៅនឹងស្នប់សំខាន់របស់រាងកាយមនុស្ស - បេះដូង។
• ជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាមគឺជាការកើនឡើងនៃសម្ពាធឈាមថេរដែលកើតឡើងដោយសារតែការរួមតូចនៃសរសៃឈាមដែលមានបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។
• ការរំលោភបំពាន Myocardial infarction - វិវឌ្ឍន៍ដោយសារការស្ទះកំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង។

ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីផលវិបាកបែបនេះអ្នកត្រូវតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអាហារទាំងនោះដែលចូលក្នុងអាហារការពារខ្លួនអ្នកពីភាពតានតឹងនិងទម្លាប់អាក្រក់។ ការអនុលោមតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់ខាងលើនឹងជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ ការអនុលោមតាមគោលការណ៍មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជៀសវាងចំណីអាហារមិនល្អការជក់បារីនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹងជួយធ្វើឱ្យសូចនាករហួសកំរិតឆាប់រហ័ស។

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមទាបចំពោះស្ត្រី៖ មូលហេតុរោគសញ្ញារោគសញ្ញាវិធីព្យាបាល

Hypocholesterolemia - ស្ថានភាពនៃរាងកាយដែលកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបទាបត្រូវបានគេកត់សំគាល់នៅក្នុងឈាម។ កូលេស្តេរ៉ុលចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការនៃរាងកាយជាច្រើនរួមមានអរម៉ូនរំលាយអាហារនិងកត្តាផ្សេងៗទៀត។ វាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការប៉ាន់ប្រមាណតម្លៃនៃសារធាតុនេះ។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែតម្លៃខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកដែលទាបក៏អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយមនុស្សដែរ។

• លក្ខណៈពិសេសនៃ lipoproteins ឈាម
• ហេតុផលសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះ
• រោគសញ្ញានៅក្នុងអ្នកជំងឺនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន
• អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

សូចនាករនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីនិងបុរសទាក់ទងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានភាពខុសគ្នា។ នៅក្នុងរាងកាយស្ត្រីមួយចំនួនធំនៃការរួមភេទនិងអរម៉ូនផ្សេងទៀតត្រូវបានសំយោគ។ កង្វះការងាររបស់ប្រព័ន្ធបន្តពូជការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតប៉ះពាល់ដល់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល។

លក្ខណៈពិសេសនៃ lipoproteins ឈាម

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ ការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុល 1 ក្រាមត្រូវបានអនុវត្តក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រហែល 50% នៃសារធាតុត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងថ្លើម, 15-20% នៅក្នុងពោះវៀនតូចដែលនៅសល់នៅក្នុងស្បែក, ក្រពេញ adrenal និង gonads ។ កូលេស្តេរ៉ុលប្រហែល ៣០០-៥០០ មីលីក្រាមមានភ្ជាប់មកជាមួយអាហារ។ កូលេស្តេរ៉ុលនិងអេស្ត្រូសែនរបស់វាប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជាតិអ៊ីដ្រូហ្វីលីកអាចត្រូវបានដឹកជញ្ជូនពាសពេញរាងកាយបានតែក្នុងទម្រង់ជាឡេប៉ូតូទីន។ ប្រហែលជា ៣០០ ប្រូតេអ៊ីនខុសគ្នាចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុល។ ទន្ទឹមនឹងនេះយ៉ាងហោចណាស់មានប្រតិកម្មជាបន្តបន្ទាប់ចំនួន ១០០ សម្រាប់ការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុល។

កូលេស្តេរ៉ុលសរុបគឺជាតម្លៃផ្សំនៃថ្នាំ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេខុសៗគ្នា។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយមានការផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពក្នុងទិសដៅនៃ lipoprotein មិនល្អ (ដង់ស៊ីតេទាប) ។ ជាមួយនឹងអាយុអត្រាដែលត្រូវនឹងសូចនាករដំបូងចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ រោគសាស្ត្រនៃរាងកាយត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅពេលដែលព្រំដែនផ្លាស់ប្តូរខាងក្រោមឬខ្ពស់ជាងតម្លៃដែលត្រូវគ្នា។

សូចនាករធម្មតានៃថ្នាំ lipoproteins ក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រី៖

• កូលេស្តេរ៉ុលសរុប៖ ៣.០-៥.៥ ម។ ល។ ម។
• អិល។ អិល។ អិល .។
• HDL (lipoprotein ដង់ស៊ីតេខ្ពស់): ០.៨៥-២,២ ម។ ម។ ម / អិល។
• TG: 0.5-2.6 mmol / អិល។

ហេតុផលសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះ

ហេតុផលជាច្រើនអាចរួមចំណែកដល់ការថយចុះចំនួនឈាម។ ជារឿយៗបញ្ហានេះអាចបណ្តាលមកពីការប្រើថ្នាំមួយចំនួនជាពិសេសពីក្រុមថ្នាំស្តាទីន។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែការព្យាបាលដោយឱសថសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺ hypocholesterolemia ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមទាបចំពោះស្ត្រី៖

• ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងការញ៉ាំខ្លាញ់ក្នុងបរិមាណអប្បបរមាដែលត្រូវការឬកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងការរំលាយអាហារមិនល្អ។
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធថ្លើម។
• ភាពតានតឹងអារម្មណ៍ហួសកម្រិត។
• តំណពូជ។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ជាពិសេសជាមួយនឹងជំងឺ hyperthyroidism (hyperthyroidism) ។

ក្នុងចំណោមហេតុផលដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលអាចជាកត្តាផ្សេងទៀត។ រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ hematopoietic (ភាពស្លេកស្លាំង) ដំណើរការរលាកឆ្លងគ្រុនក្តៅជំងឺសួតក៏រួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ប្តូរព្រំដែននៃបទដ្ឋានផងដែរ។ ការពុលក្នុងរាងកាយការពុលជាមួយនឹងអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់ក៏មានឥទ្ធិពលទាបទៅលើកំរិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមផងដែរ។

រោគសញ្ញានៅក្នុងអ្នកជំងឺនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឃើញកូលេស្តេរ៉ុលទាបនៅក្នុងឈាម។ ការផ្លាស់ប្តូរអាចត្រូវបានរកឃើញតែក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាជីវគីមីប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការពិនិត្យសុខភាពមិនត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយអ្នកជំងឺមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺសរសៃប្រសាទទេនោះមានសញ្ញាប្រយោលមួយចំនួនបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរខ្លឹមសារនៃថ្នាំ lipoprotein ក្នុងឈាម។

• ថយចុះចំណង់អាហារឬកង្វះវា។

• ជំងឺ Steatorrhea: លាមកជាមួយនឹងការបញ្ចូលខ្លាញ់។
• សាច់ដុំ asthenia ដែលជាការថយចុះជាទូទៅនៃភាពប្រែប្រួល tactile, ការឆ្លុះបញ្ចាំងម៉ូតូ
• ធ្លាក់ទឹកចិត្ត (រហូតដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ឬរដ្ឋឈ្លានពាន។
• កូនកណ្តុររីកធំ។

ចំពោះស្ត្រីក៏ដូចជាចំពោះបុរសការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទត្រូវបានកត់សម្គាល់។ កម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមទាបអាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការពិតដែលថាកូលេស្តេរ៉ុលមានមុខងារស៊ុមនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺខ្ពស់។ នេះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការថយចុះនៃការបត់បែននៃសរសៃឈាមដែលការដាច់រហែកកើតឡើងក្រោមបន្ទុកនៃលំហូរឈាមជាមួយនឹងការបញ្ចេញមាតិកាបង្ហូរឈាមចូលទៅក្នុងជាលិការទន់។

ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺដោយសារតែការងារមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុ serotonin - អរម៉ូននៃសេចក្តីអំណរ។ សកម្មភាពមុខងាររបស់វាអាស្រ័យលើកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ កម្រិតមិនគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយមានទំនោរទៅរកការធ្វើអត្តឃាត។ ក្នុងវ័យចំណាស់ការវិវត្តនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់ជំងឺវង្វេងវង្វាន់គឺអាចទៅរួច។

វីតាមីនឌីត្រូវបានសំយោគដោយមានការចូលរួមពី lipoproteins ស្មុគស្មាញហើយដូច្នេះកង្វះនៃតំណភ្ជាប់នេះអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។ វីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់មិនត្រូវបានស្រូបយកដោយគ្មានកូលេស្តេរ៉ុលទេ។ ជាមួយនឹងអតុល្យភាពនៃការរំលាយអាហារ lipid ការលំបាកកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃខ្លាញ់ដំណើរការ។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការធាត់។

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាធាតុផ្សំរចនាសម្ព័ន្ធនៃអរម៉ូនភេទ។ កង្វះរបស់វាអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារងាប់លិង្គភ្លាមៗ។

ចំពោះស្ត្រី, ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមទាបអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពគ្មានកូន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យស្ត្រីដោះស្រាយបញ្ហាឯករាជ្យនៃកូលេស្តេរ៉ុលទាប។ ការលេចឡើងនូវរោគសញ្ញានៃអតុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួនគឺជាការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិត។ បន្ទាប់ពីការប្រឡងវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ជូនការសិក្សាបន្ថែមដោយមានជំនួយដែលវាអាចធ្វើទៅបានមិនត្រឹមតែបង្កើតតម្លៃទាបនៃសន្ទស្សន៍ lipoprotein ក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីកំណត់មូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនេះផងដែរ។

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឬអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ត្រូវតែឆ្លងកាត់ដោយគ្មានការបរាជ័យដោយការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ ដោយសារតែការពន្យាពេលក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាល lipoproteins ទាបអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពគ្មានកូន។ ដូច្នេះគ្មានវិធីព្យាបាលណាដែលអាចលុបបំបាត់កង្វះកូឡេស្តេរ៉ុលបានទេ។ ដូច្នេះការកែតម្រូវត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើថាមពល។

គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមជាមួយអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារកំពុងបង្កើតរបបអាហារពិសេសដោយផ្អែកលើការបំពេញកង្វះជាតិខ្លាញ់។ ពួកគេបង្កើនការប្រើប្រាស់ចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតអូមេហ្គា ៣៖ ត្រីសមុទ្រគ្រាប់គ្រាប់គ្រាប់ឈីសស៊ុតពងមាន់អូលីវនិងប៊ឺ។ សាច់គឺមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិយម។ ចាំបាច់នៅក្នុងរបបអាហារគឺការដាក់បញ្ចូលសាច់គោ: ថ្លើមខួរក្បាលតម្រងនោម។ សរីរាង្គទាំងនេះមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

បន្លែផ្លែឈើបន្លែត្រូវតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ។ ការញ៉ាំបង្អែមប៉ាស្តាក៏គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយផងដែរ។

ចម្អិនអាហារដោយប្រើការចៀនវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើចំណីអាហារដើមកំណើតសត្វជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ព្រោះមានការបំពេញបន្ថែមកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (មាតិកាអិល។ អិល។ អិល) មាតិកាដែលហួសកំរិតដែលអាចនាំទៅរកការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមនិងហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមមួយចំនួន។

រក្សារបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អរបបអាហារត្រឹមត្រូវការពិនិត្យសុខភាពទាន់ពេលវេលាដោយអ្នកឯកទេសខាងកូលេស្តេរ៉ុល (យ៉ាងហោចណាស់ ១ ​​ដងក្នុងមួយឆ្នាំ) នឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃថ្នាំដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម

ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមគឺជាបុព្វហេតុមួយនៃបុព្វហេតុនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលជាចំណែកសំខាន់ដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើម (ប្រហែល ៨០%) និងផ្នែកខ្លះភ្ជាប់មកជាមួយអាហារ (ប្រហែល ២០%) ។ វាផ្គត់ផ្គង់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដល់រាងកាយចូលរួមក្នុងការផលិតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ធ្វើនិយ័តកម្មសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺចាំបាច់ក្នុងការសាងសង់ភ្នាសកោសិកា។

បន្តិចម្តង ៗ កូលេស្តេរ៉ុលកកកុញនៅក្នុងខ្លួនហើយតាំងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមក្នុងទម្រង់ជាបន្ទះ atherosclerotic ។ ជាលទ្ធផលដុំពកនៃសរសៃឈាមរួមតូចឈាមរត់កាន់តែពិបាកលំហូរអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាន់ជាលិកានិងសរីរាង្គរួមទាំងខួរក្បាលនិងសាច់ដុំបេះដូងត្រូវបានរំខាន។ នេះជារបៀបដែលអ៊ីសូស៊ីអា, ការរលាកខួរក្បាលនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលវិវត្ត។

កូលេស្តេរ៉ុលចូលក្នុងចរន្តឈាមជាសមាសធាតុផ្សំជាមួយប្រូតេអ៊ីនហៅថា lipoproteins ។ក្រោយមកទៀតគឺ HDL ពីរប្រភេទ (ដង់ស៊ីតេខ្ពស់) និងអិល។ អិល។ ឌី។ (ដង់ស៊ីតេទាប) ។ ទីមួយគឺកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានសុខភាពល្អ។ អិល។ ឌី។ អិលមានះថាក់វាជាការលើសរបស់វាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

តើអ្នកណាត្រូវការលេបថ្នាំកូឡេស្តេរ៉ុល?

វេជ្ជបណ្ឌិតមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នាចំពោះការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនមនុស្សជាច្រើនជឿថាដោយសារតែផលប៉ះពាល់មួយចំនួនធំការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមិនមានភាពត្រឹមត្រូវទេ។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបែបនេះអ្នកត្រូវព្យាយាមដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដោយមានជំនួយពីរបបអាហារបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់លំហាត់រាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីខ្លះការប្រើថ្នាំបែបនេះគឺចាំបាច់។ ប្រភេទនេះរាប់បញ្ចូលទាំងអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានជំងឺអ៊ីស្យូមៀដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការគាំងបេះដូងដោយមានតំណពូជតំណភ្ជាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ដែលធ្លាប់មានជំងឺគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ថ្នាំកូឡេស្តេរ៉ុល

ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើថ្នាំពីរក្រុមគឺថ្នាំស្តាទីននិងសរសៃ។ ដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមថ្នាំ Statins ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។ សព្វថ្ងៃនេះវាគឺជាមធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺថាពួកគេរារាំងការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដោយកាត់បន្ថយអង់ស៊ីមចាំបាច់សម្រាប់ការនេះ។ ដូច្នេះពួកគេការពារការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic និងការស្ទះសរសៃឈាមដែលមានន័យថាពួកគេកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

ថ្នាំ Statins គឺជាថ្នាំដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងបង្កើនល្អ។ បន្ទាប់ពីការញ៉ាំរបស់ពួកគេកម្រិតទូទៅធ្លាក់ចុះ 35-45 ភាគរយនិងកម្រិតអាក្រក់ - ដោយ 40-60 ភាគរយ។

អ្នកគួរតែដឹងថាថ្នាំទាំងនេះមានផលប៉ះពាល់ច្រើនដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រើវាតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ថ្នាំ Statins ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធជាច្រើនខណៈពេលដែលផលវិបាកអាចនឹងមិនលេចឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។ ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗរួមមាន៖

• វិលមុខ
• ការរំខានការគេង
• ឈឺក្បាល
• ការថយចុះការចងចាំ
• parasthesia
• ភាពស្លកសាំង
• ចង្វាក់បេះដូង
• រាគឬទល់លាមក,
• ចង្អោរ
• ជំងឺរលាកថ្លើម
• ភ្នែកឡើងបាយ
• ជំងឺរលាកលំពែង
• ឈឺសាច់ដុំ
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីក្នុងទម្រង់ជាកន្ទួលលើស្បែកនិងរមាស់
• ជម្ងឺស្បែកខាង ៗ
• ការរំលោភមុខងារផ្លូវភេទ
• ជំងឺរំលាយអាហារ។

• ការមានផែនការមានផ្ទៃពោះរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូន
• ក្មេងអាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំ
• ជំងឺថ្លើម
• ជំងឺតម្រងនោម
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

ថ្នាំ Statins និងប្រភេទរបស់វា

ពួកវាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់អាស្រ័យលើសារធាតុសកម្មដែលរារាំងការផលិតកូលេស្តេរ៉ុល។ នៅក្នុងថ្នាំ Statins ជំនាន់ទីមួយសារធាតុនេះគឺ lovastatin ។ ក្រោយមកថ្នាំបានបង្ហាញខ្លួនជាមួយ fluvastafin, simvastain និង pravastain ។ ថ្នាំជំនាន់ថ្មីជាមួយ rosuvastatin និង atorvastatin មានឥទ្ធិពលកាន់តែច្បាស់កាត់បន្ថយ LDL ក្នុងឈាមនិងបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។ ប្រសិនបើថ្នាំជាមួយ lovastine កាត់បន្ថយ LDL ២៥% បន្ទាប់មកថេប្លេតជំនាន់ថ្មីជាមួយរ៉ូហ្សូសស្តិន - ៥៥% ។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ថ្នាំ Statins គឺជាថ្នាំដូចខាងក្រោម៖

• ជាមួយ lovastatin - "Choletar", "Cardiostatin",
• ជាមួយ simvastatin -“ Vasilip”,“ Ariescore”,“ Sinkard”,“ Simvastol”,“ Zokor”,
• ជាមួយ fluvastatin -“ Leskol Forte”,
• ជាមួយ atorvastatin -“ Tulip”,“ Liptonorm”,“ Atoris”,“ Liprimar”,“ Canon”,“ Liprimar”,
• ជាមួយ rosuvastatin -“ Roxer”,“ Mertenil”,“ Tavastor”,“ Crestor”,“ Rosulip” ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីថ្នាំស្តាទីន?

1. ពួកគេត្រូវបានគេយកក្នុងរយៈពេលយូរដោយមានការត្រួតពិនិត្យជាចាំបាច់ពីវេជ្ជបណ្ឌិត។
2. កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតនៅពេលយប់ដូច្នេះអ្នកគួរតែលេបថ្នាំក្រុមនេះនៅពេលល្ងាច។
3. ប្រសិនបើអ្នកមានសាច់ដុំខ្សោយនិងឈឺចាប់អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
4. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺភ្នែកឡើងបាយនៅដំណាក់កាលណាមួយ។
5. ស្ត្រីដែលមានអាយុបន្តពូជគួរតែប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតពេលលេបថ្នាំ Statin ។
6. ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលការត្រួតពិនិត្យឈាមគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនិងដើម្បីរកមើលផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។

ថ្នាំមួយក្រុមទៀតដែលបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលគឺ iv ដេរីវេនៃអាស៊ីត fibroic ។ ថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពតិចប្រឆាំងនឹងអិល។ អិល។ អេស។ ពួកគេបង្កើន HDL និងកម្រិតទាបនៃខ្លាញ់អព្យាក្រឹតឬទ្រីគ្លីសេរីដ។ ជាទូទៅកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកាត់បន្ថយ ១៥% ខណៈពេលដែលជញ្ជាំងសរសៃឈាមត្រូវបានពង្រឹង។

ថ្នាំខាងក្រោមជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមនេះ៖

ផលប៉ះពាល់រួមមាន៖

• កន្ទួលលើស្បែក
• ការរំខានដល់បំពង់រំលាយអាហារ
• myopathy
• អាឡែរហ្សី
• ការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែង,
• បង្កើនកំរិតអង់ស៊ីមថ្លើម
• ការវិវត្តនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ឱសថសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់មានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដែលអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនយល់ស្របអំពីការតែងតាំងថ្នាំបែបនេះទេ។ បុរសវ័យក្មេង (មានអាយុរហូតដល់ ៣៥ ឆ្នាំ) និងស្ត្រីដែលមានអាយុបន្តពូជដែលងាយនឹងទទួលការព្យាបាលជំងឺបេះដូង - សរសៃឈាមត្រូវបានគេណែនាំអោយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថេប្លេតមិនអាចត្រូវបានចែកចាយជាមួយជានិច្ចទេ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្រៅពីការលេបថ្នាំអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកពោលគឺធ្វើតាមរបបអាហារហាត់ប្រាណដកការជក់បារី។

នៅក្នុងការបង្កើតអរម៉ូនកូលេស្តេរ៉ុលពាក់ព័ន្ធ

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនិងត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ សរីរាង្គនេះសំយោគអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតដែលជាអ្នកចូលរួមសកម្មក្នុងការរំលាយអាហារ lipid ។ អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតគឺជាភ្នាក់ងារសកម្មជីវសាស្រ្តដែលផ្ទុកអ៊ីយ៉ូតសរីរាង្គដែលរក្សាអត្រានៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតការសំយោគភ្នាក់ងារសកម្មអ័រម៉ូនរបស់វាទទួលរងដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមេតាប៉ូលីសរោគសាស្ត្រ។ មានការកើនឡើងនៃកូលេស្តេរ៉ុលជាពិសេសប្រភាគអិល។ ឌី។ អេសរបស់វានិងការថយចុះនៃអេជ។ អិល។

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគអ័រម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតភាគច្រើន។ តួនាទីដ៏សំខាន់ជាពិសេសត្រូវបានលេងដោយអិល។ អិល។ អេពីដែលនៅក្រោមសកម្មភាពរបស់អង់ហ្ស៊ីមលីស្យូមសារធាតុដែលចង់បានត្រូវបានបញ្ចេញដោយផ្ទាល់។ អរម៉ូន Adrenal ត្រូវបានបង្កើតឡើងពីកូលេស្តេរ៉ុល, tyrosine នៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេគឺតូចណាស់។ គ្រប់ប្រភេទនៃសារធាតុសកម្មអ័រម៉ូនដែលសំយោគដោយក្រពេញ Adrenal ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបំពេញមុខងាររបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះ glucocorticoids ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានឥទ្ធិពលឆ្លើយតបនឹងការរលាកតិចតួចបំផុត។ សារធាតុរ៉ែខនិជរក្សាលំនឹងទឹក - អេឡិចត្រូលីតថេរ។ អ័រម៉ូនភេទគឺចាំបាច់សម្រាប់មុខងារបន្តពូជធម្មតា។ នៅក្នុងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ពួកគេធានាថាការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការធម្មតារបស់វា។

ទំនាក់ទំនងរវាងកូលេស្តេរ៉ុលនិងតេស្តូស្តេរ៉ូនចំពោះបុរស

តេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាសារធាតុសកម្មរបស់អរម៉ូននៃក្រុមស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពបន្តពូជរបស់រាងកាយបុរស។ ចំពោះបុរសការសំយោគអ័រម៉ូននេះត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងដោយក្រពេញភេទ (តេស្ត) ។ មួយចំនួននៃវាត្រូវបានផលិតដោយអ័រតូដិន។

កូលេស្តេរ៉ុលនិងតេស្តូស្តេរ៉ូនមានទំនាក់ទំនងរឹងមាំ។ តេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាអ្នកព្យាករណ៍នៃការបង្កើតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ដូច្នេះការថយចុះកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពអ័រម៉ូនបុរស។ នេះគឺជាភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងការវិវត្តនៃភាពមិនស្រួលនៃតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជក៏ដូចជាមុខងារបន្តពូជប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។

ការរួមភេទនិងកូលេស្តេរ៉ុល

តើកូលេស្តេរ៉ុលប្លាស្មាប៉ះពាល់ដល់មុខងារបន្តពូជនិងផ្លូវភេទរបស់រាងកាយមនុស្សដែរឬទេ? ជាមួយនឹងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុនេះនៅក្នុងប្លាស្មាឈាមការផលិតអរម៉ូនសកម្មដែលរំញោចមុខងារផ្លូវភេទទាំងរាងកាយបុរសនិងស្ត្រីត្រូវបានរំខាន។ ដោយសារតែនេះមានការថយចុះនៃចំណង់ផ្លូវភេទការទាក់ទាញខាងផ្លូវភេទទៅនឹងភេទផ្ទុយត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ឬបាត់ទៅវិញ។ ដូច្នេះដើម្បីរក្សាតុល្យភាពអ័រម៉ូនល្អបំផុតកូលេស្តេរ៉ុលចាំបាច់។

ផ្នែកខាងត្រឡប់គឺកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ប្រសិនបើការរំលាយអាហារ lipid ត្រូវបានរំខានសមាមាត្ររវាងម៉ូលេគុលកូលេស្តេរ៉ុលដែល "មានប្រយោជន៍" និង "គ្រោះថ្នាក់" ត្រូវបានរំលោភ។ ក្រោយមកទៀតចាប់ផ្តើមដោះស្រាយនៅលើ endothelium នៃគ្រែសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យតូចចង្អៀតនៃ lumen ដែលនាំឱ្យស្ទះលំហូរឈាម។ ទន្ទឹមនឹងនេះផ្លូវសរសៃឈាមមិនត្រឹមតែបេះដូងខួរក្បាលតម្រងនោមអវយវៈប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រដាប់បន្តពូជទទួលរងផងដែរ។ ដោយសារតែលំហូរឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ទៅសរីរាង្គបន្តពូជរបស់បុរសនិងកាន់តែច្បាស់ទៅនឹងរាងកាយដែលមានរាងពងក្រពើរបស់វាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គការងាប់លិង្គកើតឡើង។ យូរ ៗ ទៅស្ថានភាពនេះមានលក្ខណៈខ្សោយជាមួយនឹងការវិវត្តនៃភាពអសមត្ថភាពដែលនឹងនាំឱ្យមានអសមត្ថភាពក្នុងការដឹកនាំជីវិតផ្លូវភេទពេញលេញ។

អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្សោយដែលទទួលរងពីរោគសាស្ត្រនៃការរំលាយអាហារ lipid ក៏មានបញ្ហានៃធម្មជាតិជិតស្និទ្ធដែរ។ ពួកគេត្អូញត្អែរអំពីការថយចុះនៃការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះភេទផ្ទុយការថយចុះនៃដំណើរការសម្រើបផ្លូវភេទនិងកង្វះការបញ្ចេញទឹករំអិលពេញលេញក្នុងពេលរួមភេទ។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពបន្តពូជអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយឯកទេសភ្លាមៗ។ ដើម្បីកំណត់មូលហេតុដែលអាចកើតមានអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យពេញលេញ។ វាមិនទំនងទេដែលថាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការចូលរួមដំណាលគ្នារបស់អ្នកព្យាបាលរោគរោគ endocrinologist អ្នកព្យាបាលផ្លូវភេទ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាកូលេស្តេរ៉ុលអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើបរិមាណដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតរបស់វានៅក្នុងឈាមជារៀងរាល់ឆ្នាំ!