ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលមួយចំនួនដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបនិងមានតម្លៃជីវសាស្រ្តខ្ពស់។ ប៉ុន្តែទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាក៏ដោយក៏ឫសនៃរុក្ខជាតិនេះមិនមែនជំនួសការព្យាបាលដោយថ្នាំទេ។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ព្រោះក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនដើម្បីធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់គាត់ធម្មតា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីប្រភេទទី 2 នៃជម្ងឺនេះបន្ទាប់មកក្នុងករណីខ្លះគាត់ប្រហែលជាមិនចាំបាច់លេបថ្នាំទេ។

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែដឹង! ស្ករគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ ... ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម >>

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះរបបអាហារនិងឱសថប្រជាប្រិយគឺជាអ្នកជួយដ៏ល្អដល់អ្នកជំងឺនៅតាមផ្លូវដើម្បីស្ថេរភាព។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើជម្រើសព្យាបាលដែលមិនមែនជាប្រពៃណីណាមួយ (រួមទាំងថ្នាំដែលមានខ្ញី) អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដើម្បីកុំធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់គាត់។

សមាសធាតុគីមី

ខ្ញីផ្ទុកទៅដោយជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចណាស់សន្ទស្សន៍គ្លីសេរីនរបស់វាមានតែ ១៥ យូនីតប៉ុណ្ណោះ នេះមានន័យថាការបរិភោគផលិតផលនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងនិងមិនបង្កើតបន្ទុកច្រើនពេកលើលំពែងទេ។

ឫសនៃរុក្ខជាតិនេះផ្ទុកបរិមាណកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមសេលេញ៉ូមនិងធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។ ដោយសារតែសមាសធាតុគីមីសម្បូរបែបរបស់វានិងវត្តមាននៃវីតាមីនស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងឬសខ្ញីវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងឱសថប្រជាប្រិយ។

ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ អាចជួយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមបានធម្មតា។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាសមាសធាតុនៃឫសនៃរុក្ខជាតិនេះរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុពិសេស - ហ្គីលីន។ សមាសធាតុគីមីនេះជួយបង្កើនសមត្ថភាពកោសិកាសាច់ដុំបំបែកគ្លុយកូសដោយគ្មានការចូលរួមដោយផ្ទាល់ពីអាំងស៊ុយលីន។ ដោយសារតែបញ្ហានេះបន្ទុកនៅលើលំពែងត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សកាន់តែប្រសើរឡើង។ វីតាមីននិងធាតុដាននៅក្នុងខ្ញីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងនាវាតូចៗ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់តំបន់ភ្នែក (ជាពិសេសសម្រាប់រីទីណា) ចាប់តាំងពីមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ទើរតែទាំងអស់។

ខ្ញីដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករនិងពង្រឹងភាពស៊ាំទូទៅ

ដើម្បីរក្សាភាពស៊ាំក្នុងស្ថានភាពល្អនិងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកអាចប្រើផលិតផលខ្ញីជាប្រចាំ។ មានរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនសម្រាប់ឱសថបែបនេះ។ នៅក្នុងពួកគេមួយចំនួនខ្ញីគឺជាគ្រឿងផ្សំតែមួយគត់នៅក្នុងអ្នកផ្សេងទៀតវាត្រូវបានផ្សំជាមួយសមាសធាតុបន្ថែមដែលជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកនិងធ្វើឱ្យថ្នាំជំនួសកាន់តែមានប្រយោជន៍។

នេះគឺជារូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដែលជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកនិងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នក៖

តែខ្ញី ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវកាត់មួយផ្នែកតូចនៃឫសខ្ញី (ប្រវែងប្រហែល ២ ស។ ម) ហើយចាក់វាជាមួយទឹកត្រជាក់រយៈពេល ១ ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះវត្ថុធាតុដើមត្រូវតែស្ងួតហួតហែងនិងដឹងគុណទៅនឹងហ្គ្រែលដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវតែចាក់ជាមួយទឹករំពុះក្នុងអត្រា 1 ស្លាបព្រានៃម៉ាស់ក្នុងមួយទឹក 200 មីលីលីត្រ។ ភេសជ្ជៈនេះអាចស្រវឹងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាជំនួសឱ្យតែ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាក៏អាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅពាក់កណ្តាលជាមួយតែខ្សោយខ្មៅឬបៃតង។
តែខ្ញីជាមួយក្រូចឆ្មា។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានរៀបចំដោយលាយជា root នៃរុក្ខជាតិជាមួយក្រូចឆ្មាក្នុងសមាមាត្រ ២: ១ រួចចាក់ទឹកវាជាមួយទឹកពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោង (១ - ២ tsp ម៉ាសក្នុងមួយកែវទឹក) ។ សូមអរគុណដល់អាស៊ីត ascorbic នៅក្នុងសមាសភាពនៃក្រូចឆ្មាមិនត្រឹមតែភាពស៊ាំត្រូវបានពង្រឹងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសរសៃឈាមទៀតផង។

ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគេយកធ្វើជាអាហារបន្ថែមវាទៅសាឡាត់បន្លែឬនំកុម្មង់។ លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់គឺការអត់ធ្មត់ធម្មតានៃផលិតផលនិងការប្រើប្រាស់ស្រស់របស់វា (វាមានប្រយោជន៍តែក្រោមលក្ខខណ្ឌនេះប៉ុណ្ណោះ) ។ ម្សៅខ្ញីឬជាពិសេសឬសដែលចាក់ឬសក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺមិនចង់បានព្រោះវាបង្កើនជាតិអាស៊ីតនិងធ្វើឱ្យលំពែងឆាប់ខឹង។

ជួយក្នុងការព្យាបាលរោគ Polyneuropathy

ការបង្ហាញមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជំងឺរោគស្ត្រី។ នេះគឺជាដំបៅនៃសរសៃសរសៃប្រសាទដោយសារតែការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃជាលិការទន់ចាប់ផ្តើម។ Polyneuropathy អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកជំងឺបែបនេះមានបញ្ហាជាមួយនឹងចលនាធម្មតាហានិភ័យនៃការកាត់អវយវៈក្រោមកើនឡើង។

ដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានិងធ្វើឱ្យផ្នែកខាងក្នុងនៃជាលិកាទន់ជើងអ្នកអាចប្រើប្រេងជាមួយខ្ញីនិង wort របស់ St.

សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាវាចាំបាច់ក្នុងការកិនស្លឹកស្ងួតហួតហែងចំនួន 50 ក្រាមចាក់កញ្ចក់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នហើយកំដៅវានៅក្នុងទឹកងូតទឹកឱ្យមានសីតុណ្ហភាព 45 - 50 អង្សាសេ។ បន្ទាប់ពីនោះដំណោះស្រាយត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់ហើយទទូចនៅកន្លែងងងឹតនិងក្តៅអស់រយៈពេល 24 ម៉ោង។ ច្រោះប្រេងនិងបន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃឬសខ្ញីដែលច្របាច់ចូលទៅក្នុងវា។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីម៉ាស្សាចុងទាបបំផុតនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ នៅក្នុងពេលវេលានីតិវិធីនេះគួរតែចំណាយពេល ១៥-២០ នាទីហើយចលនាម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលនិងរលូន (ជាទូទៅអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្រៀនបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងបន្ទប់ពិសេសនៃជើងទឹកនោមផ្អែមដែលមានទីតាំងនៅគ្លីនិកនិងមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ) ។

បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាប្រេងត្រូវលាងសម្អាតចេញព្រោះខ្ញីធ្វើឱ្យឈាមរត់យ៉ាងខ្លាំងហើយជាមួយនឹងការប៉ះពាល់នឹងស្បែកយូរអាចបណ្តាលឱ្យរលាកជាតិគីមីបន្តិច។ ប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅនិងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិច (ប៉ុន្តែមិនមែនជាអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំងទេ) ។

ការព្យាបាលការបង្ហាញស្បែកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដោយសារតែការថយចុះការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែមានកន្ទួលរមាស់ក្នុងទំរង់ដុំពកតូចៗនិងពុះលើស្បែក។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ការបង្ហាញនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្សោយឬទឹកនោមផ្អែមគឺពិបាកនិងស្មុគស្មាញ។ ជាការពិតណាស់ដើម្បីកម្ចាត់កន្ទួលដំបូងអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យស្ករធម្មតាមានសភាពធម្មតាជាមុនសិនព្រោះបើគ្មានវិធីនេះទេវិធីខាងក្រៅនឹងនាំមកនូវផលដែលចង់បាន។ ប៉ុន្តែដើម្បីស្ងួតកន្ទួលដែលមានស្រាប់និងពន្លឿនដំណើរការសំអាតស្បែកអ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណជាមួយខ្ញី។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ដឹងគុណនៅលើ root grater ល្អជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននិង 1 tbsp ។ លីត្រ ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងពណ៌បៃតង។ ល្បាយបែបនេះត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តតាមទ្រនិចនាឡិកាតែប៉ុណ្ណោះចំពោះធាតុរលាក។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលាបពួកគេជាមួយនឹងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យស្ងួតស្បែកនិងស្នាមប្រេះក៏ដូចជាអារម្មណ៍រឹតបន្តឹង។

ល្បាយនៃការព្យាបាលត្រូវបានរក្សាទុកប្រហែល ១៥-២០ នាទីបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវលាងសម្អាតចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ និងស្ងួតដោយកន្សែងស្អាត។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីនីតិវិធីលើកទីពីរស្ថានភាពស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមាវគ្គសិក្សា 8-10 ត្រូវបានទាមទារ។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលវ៉ារ្យ៉ង់នេះនៃការប្រើប្រាស់ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំងនៅលើស្បែកមើលឃើញក្រហមឡើងហើមឬហើមវាគួរតែលាងសម្អាតស្បែកភ្លាមៗហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះអាចបង្ហាញពីប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុនៃសំណងប្រជាប្រិយ។

Contraindications

ដោយដឹងពីគុណសម្បត្តិនិងគុណប្រយោជន៍នៃខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាពីវាដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរប្រើផលិតផលនេះសម្រាប់លក្ខខណ្ឌនិងជំងឺដែលមិនសមហេតុផលនោះទេ៖

ជំងឺរលាកនៃរលាកក្រពះពោះវៀន
ុន
លើសឈាម
ការរំលោភបំពាននៃការប្រតិបត្តិនៃបេះដូង,
រយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយចំពោះស្ត្រី។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីប្រើខ្ញីអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងការរំភើបគ្រុនក្តៅឬគាត់មានបញ្ហាក្នុងការគេងវាអាចបង្ហាញថាផលិតផលនេះមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សទេ។ រោគសញ្ញាបែបនេះកម្រមានណាស់ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងការប្រើប្រាស់ខ្ញីក្នុងទម្រង់ណាមួយត្រូវតែបញ្ឈប់ហើយវាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនាពេលអនាគត។ វាអាចគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលៃតម្រូវកំរិតនៃផលិតផលនេះនៅក្នុងរបបអាហារឬប្រហែលជាវាគួរតែត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុង។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ខណៈពេលទទួលទានខ្ញីការកើនឡើងនៃជាលិការចំពោះអាំងស៊ុយលីននិងការថយចុះបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញជាញឹកញាប់។

ទោះបីជាការពិតដែលថាផលិតផលនេះត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់អាហារនិងឱសថបុរាណអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយក៏ដោយក៏អ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីខ្ញីនៅតែមិនត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះវិទ្យាសាស្ត្រផ្លូវការ។ ឫសនៃរុក្ខជាតិមានសក្តានុពលដ៏ធំធេងនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែវាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តតិចតួចបំផុតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងចាំបាច់ដើម្បីតាមដានប្រតិកម្មបុគ្គលនៃរាងកាយ។

វិធីប្រើឫសខ្ញីដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើខ្ញីក្នុងពេលតែមួយវាអាចផ្តល់នូវម្លប់រសជាតិដល់ផលិតផលអាហារស្រស់និងបន្ថែមនូវសារធាតុរ៉ែសារធាតុចិញ្ចឹមនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប។ លើសពីនេះទៅទៀតភាគច្រើនជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលលើសទម្ងន់ឬធាត់ហើយខ្ញីរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងល្អបំផុតក្នុងទម្រង់ជាទឹកផ្លែឈើស្រស់ឬតែ។

វាសំខាន់ណាស់។

វាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទាំងនោះ ដែលមិនប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ ហើយពួកគេគ្រប់គ្រងកំរិតជាតិស្ករដោយមានជំនួយពីរបបអាហារពីព្រោះការប្រើប្រាស់ថ្នាំនិងខ្ញីក្នុងពេលដំណាលគ្នាជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពថ្នាំហើយកំរិតជាតិស្ករអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
ប្រើខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែ ដោយមានការព្រមព្រៀងពីអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។
ក្នុងករណីប្រើជ្រុល ក្អួតរាគរូសក្អួតនិងប្រតិកម្មអាលែហ្សីអាចកើតឡើងជាមួយរោងចក្រនេះ។
អាឡែរហ្សីអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែពីការប្រើជ្រុលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចំពោះមនុស្សដែលងាយនឹងកើតមានផងដែរ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដូច្ន្រះវាសមនឹងចាប់ផ្តើមចាក់ឬសដោយប្រើកម្រិតតិចតួចបំផុត។
គួរចងចាំថាខ្ញីនៅលើធ្នើនៃផ្សារទំនើបរបស់យើងគឺមានប្រភពដើមនាំចូលហើយដូចដែលអ្នកបានដឹងផលិតផលនាំចូលទាំងអស់នៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិដើម្បីបង្កើនអាយុកាលធ្នើ។ ប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីនិងខ្ញីគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃផលិតផលទាំងនេះខ្ញីគួរតែត្រូវបានសម្អាតនិងដាក់ក្នុងធុងទឹករយៈពេលមួយម៉ោងមុនពេលប្រើ។

តែខ្ញី៖

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយឬសខ្ញីគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងទម្រង់ជាទឹកផ្លែឈើឬតែ។ ដើម្បីធ្វើតែអ្នកត្រូវលាបផ្នែកមួយនៃឫស, ត្រាំរយៈពេលមួយម៉ោងក្នុងទឹកត្រជាក់បន្ទាប់មកសូមថ្លែងអំណរគុណឬកាត់ជាបន្ទះសៀគ្វីស្តើង។ ដាក់បន្ទះសៀគ្វីក្នុងទែម៉ូរហើយចាក់ទឹករំពុះ។ លាបមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេលកន្លះម៉ោងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ថែមលើតែឬឱសថបុរាណ។