លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងនិងរបៀបរស់នៅនៅពេលកំណត់

នៅឆ្នាំ ២០១៦ ចំនួនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកើនឡើងដល់ ៥០០ លាននាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើននិយាយថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែក្មេងហើយនៅឆ្នាំ ២០៣០ អាចជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់។

គួរកត់សម្គាល់ថាប្រភេទទីមួយនៃជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែ ១០ ភាគរយប៉ុណ្ណោះហើយនៅសល់ ៩០ ភាគរយទៀតធ្លាក់លើប្រភេទទី ២ ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទីមួយគឺកើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកជំងឺនៅវ័យក្មេងហើយទីពីរនៅក្នុងមនុស្សចាស់ (40-45 ឆ្នាំនិងចាស់ជាងនេះ) ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមានល្បិចកលខ្លាំងណាស់ព្រោះវាអាចវិវត្តស្ទើរតែមិនដឹង។ ដូច្នេះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃជំងឺនេះអាចការពារការបង្ហាញពីផលវិបាក។

ប្រភេទនិងសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺ endocrine ។ វាវិវឌ្ឍន៍ដោយមូលហេតុពីរយ៉ាង។ ទីមួយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃកោសិកាបេតាលំពែង។ កោសិកាទាំងនេះផលិតអាំងស៊ុយលីនដែលជាអរម៉ូនដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ភាពមិនដំណើរការរបស់ពួកគេនាំឱ្យមានអរម៉ូនឈប់ផលិតហើយគ្លុយកូសចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងឈាម។

ដោយសារតែកង្វះថាមពលកោសិកានិងជាលិកានៃរាងកាយ“ ឃ្លាន” ។ ជាលទ្ធផលដើម្បីទទួលបានថាមពលគ្រប់គ្រាន់រាងកាយចាប់ផ្តើមបំបែកខ្លាញ់។ ផលិតផលនៃការសំយោគនេះគឺជាសាកសព ketone - ជាតិពុលដោយសារតែខួរក្បាលនិងសរីរាង្គមនុស្សដទៃទៀតទទួលរង។ ពួកគេបណ្តាលឱ្យវិលមុខនិងឈឺក្បាលក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

មូលហេតុទី ២ ទាក់ទងទៅនឹងភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាគ្រឿងកុំព្យូទ័រទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។ ក្នុងករណីនេះកោសិកាបេតាផលិតអរម៉ូនចាំបាច់ក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែអ្នកទទួលនៅក្នុងកោសិកាយល់ច្រឡំវា។ ជាលទ្ធផលគ្លុយកូសដូចក្នុងករណីដំបូងកកកុញនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។ គួរកត់សម្គាល់ថាជំងឺនៃប្រភេទទី 2 ច្រើនតែវិវឌ្ឍន៍ដោយសារការលើសទម្ងន់និងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនៅក្នុងមនុស្សវ័យចំណាស់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានរូបភាពព្យាបាលស្មុគស្មាញដូច្នេះជាមួយនឹងការវិវត្តរបស់វាមិនមានរោគសញ្ញាណាមួយលេចឡើងទេ។ ដោយមានការសង្ស័យយ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំណោមពួកគេអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ព្រោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលឿនត្រូវបានធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយតិចនឹងនាំឱ្យមានជំងឺ។ ដូច្នេះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើទៅបាន:

• ការស្រេកឃ្លានដែលមិនអាចរកបាននិងបំណងប្រាថ្នាចង់មកលេងបន្ទប់សំរាក
• អស់កម្លាំងងងុយដេកងងុយដេកវិលមុខ
• ជំងឺរំលាយអាហារ (ចង្អោរក្អួតរាគ) ។
• ហើមរមួលឬស្ពឹកដៃជើង
• ភាពអត់ឃ្លានថេរ
• ការចុះខ្សោយចក្ខុ (រូបភាពព្រិលជាមួយពិការភាព),
• ការឡើងទម្ងន់ឬថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស
• លើសឈាម។

សញ្ញាមួយទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការជាសះស្បើយយូរនៃស្នាមនិងស្នាមរបួស។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus វ័យក្មេង

មួយភាគបីនៃករណីទាំងអស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ចាប់ផ្តើមពីអាយុ ១៨ ទៅ ២៥ ឆ្នាំ។ វាបណ្តាលមកពីការបំផ្លាញដោយស្វ័យប្រវត្តនៃកូនកោះលែនហាននៅក្នុងលំពែង។ នេះគឺដោយសារតែការបង្កើតកោសិកា T ដោយអង់ទីករទៅនឹងកោសិការបស់ពួកគេ។ ក្នុងពេលតែមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពធាត់និងការទទួលបានភាពធន់នៃជាលិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទពិសេសមួយសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងគឺ MODY ។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន។ ពួកវារំខានដល់សកម្មភាពរបស់កោសិកាដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺនេះត្រូវបានបង្កើតឡើង៖

• អាយុក្មេងក្មេងជំទង់ទារកទើបនឹងកើតនិងកុមារក៏ឈឺដែរ។
• មានផ្ទៃពោះ - ទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌លេចឡើងវានៅតែបន្តកើតមានក្រោយពេលសម្រាលកូន។
• សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ (ឪពុកម្តាយជីដូនជីតាបងប្អូនប្រុសស្រី) មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ឬ ២ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស)
• ក្នុងកំឡុងពេលនៃការលូតលាស់ពោះវៀនកុមារមានជំងឺ hypoxia (ខ្វះអុកស៊ីសែន) ព្រោះម្តាយរំពឹងថាមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺហឺតទងសួតជំងឺលើសឈាម។

អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺនេះមិនទាន់ត្រូវបានកំណត់ច្បាស់លាស់នៅឡើយទេព្រោះការសិក្សាហ្សែនក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺកម្រណាស់។ សន្មតថាវាកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទី ១០ ក្រោមអាយុ ៣៥ ឆ្នាំ។

ហើយនៅទីនេះនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ។

ប្រភេទនៃជំងឺ

ហ្សែន ១៣ ប្រភេទត្រូវបានគេរកឃើញថាពាក់ព័ន្ធនឹងការកាត់បន្ថយការបង្កើតអាំងស៊ុយលីន។ ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ MODY ត្រូវបានគេកំណត់អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺរចនាសម្ព័ន្ធក្រូម៉ូសូម។ ទូទៅបំផុតគឺទីបីជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាដែលមានការរីកចម្រើននៃជំងឺនិងការបង្ហាញនៅវ័យក្មេង។ វ៉ារ្យ៉ង់ទីពីរនៃជំងឺនេះគឺស្រាលហើយមិនបង្កឱ្យមានផលវិបាកទេរបបអាហារគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការព្យាបាលរបស់វា។

ទម្រង់កម្រមានទាក់ទងរួមមាន៖

• ទឹកនោមផ្អែមរបស់ទារកទើបនឹងកើតឬកើតឡើងមុនអាយុ ២ ឆ្នាំ
• គួបផ្សំនឹងការអភិវឌ្ឍខ្សោយលំពែងពីកំណើត
• កើតឡើងជាមួយនឹងការខូចខាតតំរងនោមធ្ងន់ធ្ងរ, polycystosis ត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់,
• ការសំយោគអាំងស៊ុយលីនខ្សោយនិងមុខងាររបស់ណឺរ៉ូនខួរក្បាល។
• ការផ្លាស់ប្តូរផ្លាស់ប្តូររួមចំណែកដល់ការថយចុះនៃចំនួនកោសិកាដែលធ្វើការ, ជាលិកា adipose និងជាលិកាភ្ជាប់ (ស្តាតនិងជំងឺ) រីកលូតលាស់នៅលំពែង
• ដោយសារការថយចុះកំរិតអាំងស៊ុយលីនគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្នកជំងឺវិវត្តទៅជា ketoacidosis (រាងកាយ ketone ក្នុងឈាមនិងទឹកនោម) ដោយមានចង្អោរក្អួតស្មារតីខ្សោយស្មារតីក្លិនអាសេតូននៅក្នុងខ្យល់ហៀរ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺធាត់ (ទម្រង់ដ៏កម្រ)
• ការងាររបស់ក្រុមហ៊ុនអ៊ីយ៉ុងប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងកោសិកានៃលំពែងផ្លាស់ប្តូរ
• ការវិវត្តនៃជំងឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខ្សោយថ្លើម។

ដោយសារតែភាពកម្រនៃទម្រង់បុគ្គលនៃរោគសាស្ត្រការបង្ហាញគ្លីនិករបស់ពួកគេនៅតែមិនទាន់យល់ច្បាស់នៅឡើយ។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៅក្នុងស្ត្រីនិងបុរស

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចចាប់ផ្តើមពីក្មេងជំទង់ឬនៅអាយុ ៧-១១ ឆ្នាំ។ ការវិវឌ្ឍន៍របស់វាជាធម្មតាមិនផ្តល់រោគសញ្ញាជាក់ស្តែងទេដូច្នេះវាត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យនៅពេលពិនិត្យកុមារក្នុងកំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាព។ ជារឿយៗហេតុផលសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺការចុះឈ្មោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកំពុងកើតមាននៅត្រីមាសទី ២ ។

នៅក្នុងវ៉ារ្យ៉ង់ទីបីនៃជំងឺនេះការបង្ហាញគឺស្រដៀងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ប៉ុន្តែវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការចាប់ផ្តើមរលូនចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានភាពមិនធម្មតានៃហ្សែន។ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតរួមមាន៖

• ការស្រេកឃ្លានកើនឡើង
• ការបញ្ចេញទឹកនោមច្រើនពេក
• រំខានដំណេក
• រមួលសាច់ដុំជើង
• ពន្លឺក្តៅ
• ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមតាមកាលកំណត់
• ការសម្រកទម្ងន់ (មិនតែងតែ) ។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលតមភាគច្រើនគ្លុយកូសក្នុងឈាមអាចនៅដដែល។ នេះពន្យល់ពីដំណើរស្រាលនៃជំងឺនេះ។ នៅពេលញ៉ាំដោយសារតែកង្វះអាំងស៊ុយលីនការស្រូបយករបស់វាចុះខ្សោយ។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដើម្បីកែតម្រូវការកើនឡើងនៃជាតិស្ករបែបនេះរបបអាហារនិងដូសតូចៗនៃថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

បន្ទាប់មកមានការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាដោយសារតែការបំផ្លាញកោសិកាលំពែង។ មូលហេតុនិងយន្តការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបាតុភូតបែបនេះនៅតែមិនទាន់ដឹង។ អ្នកជំងឺមានលក្ខខណ្ឌ ketoacidotic ដែលត្រូវការការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីន។ យូរ ៗ ទៅដំបៅនៃកប៉ាល់តូចនិងធំលេចឡើង - ជំងឺវិកលចរិក (ខ្សោយខួរក្បាល), ជំងឺសរសៃប្រសាទ (ខូចតំរងនោម), ជំងឺសរសៃប្រសាទ (ការផ្លាស់ប្តូរមុខងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុង, ជើងទឹកនោមផ្អែម) ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែលជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

វាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវដោយគ្មានការពិនិត្យហ្សែនជាពិសេសនៅដំណាក់កាលនៃការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺនេះ។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម MODY, ជំងឺទូទៅបំផុតគឺ៖

• ប្រវត្តិគ្រួសារ - សាច់ញាតិឈាមទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
• ការបង្ហាញដំបូងមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង ketoacidosis,
• ស្ថានភាពទូទៅគឺពេញចិត្ត
• ទំងន់រាងកាយគឺនៅជិតធម្មតា,
• គ្លុយកូសមានល្បឿនលឿនធម្មតាឬកើនឡើងបន្តិច។
• តេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃជាតិស្ករបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• អេម៉ូក្លូប៊ីន glycated មានតំលៃនៅជិតដែនកំណត់ខាងលើនៃបទដ្ឋាន,
• អាំងស៊ុយលីននិង C-peptide ក្នុងដែនកំណត់ធម្មតាឬបន្ថយបន្តិច
• មិនមានសាកសពកេតoneត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងឈាមនិងទឹកនោមទេ។
• មិនមានអង្គបដិប្រាណចំពោះកោសិកាលំពែងអង់ស៊ីមអាំងស៊ុយលីន។
• ការវិភាគហ្សែនបានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងតំបន់ក្រូម៉ូសូមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតអាំងស៊ុយលីន។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅវ័យក្មេង

ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមរបបអាហារការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងថ្នាំត្រូវបានប្រើ។

ចំពោះអ្នកជំងឺជាច្រើនរបបអាហារគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតធម្មតា។ អាហាររូបត្ថម្ភមួយផ្នែកត្រូវបានណែនាំ - អាហារបីមុខអាហារសម្រន់ពីរមុខរវាងពួកគេនិងភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរ ២ ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ពីរបបអាហារដែលអ្នកត្រូវការដក:

• ស្ករនិងផលិតផលទាំងអស់ដែលមានផ្ទុកវាហើយ Stevia, សុីរ៉ូសុីរ៉ូ artichoke ត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើជាបង្អែម។
• ផលិតផលម្សៅពីម្សៅស
• ប្រភពនៃកាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលនៅក្នុងទឹកឬជាមួយការបន្ថែមទឹកដោះគោនំបុ័ងពីម្សៅ ២ ពូជផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែមផ្លែប៊ឺរី។
• ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានទទួលពីសាច់មាន់ទួរគីដោយគ្មានខ្លាញ់ស៊ុត (១ ក្នុងមួយថ្ងៃ) ត្រីអាហារសមុទ្រឈីក្រុម Fulham ២-៥% ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ដោយគ្មានជាតិស្ករ។
• ខ្លាញ់សត្វគួរតែត្រូវបានកំណត់, ប៊ឺអាចអនុញ្ញាតបានរហូតដល់ទៅ ១៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃប្រេងបន្លែ - រហូតដល់ ២៥, ៣០-៥០ ក្រាមនៃគ្រាប់ឬគ្រាប់ត្រូវបានអនុញ្ញាត។
• បន្លែគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបបអាហារពួកគេត្រូវបានណែនាំអោយចំហុយដុតនំចម្អិនពីសាឡាត់ស្រស់ជាមួយប្រេងអូលីវទឹកក្រូចឆ្មារបន្ថែមជាមួយឱសថស្រស់។
• នៅក្រោមការហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹង - អាល់កុល, អាហាររហ័ស, អាហារសម្រន់, បន្ទះសៀគ្វី, សូដាផ្អែម, សាច់កំប៉ុង, ត្រីនិងផ្លែឈើអាហារងាយស្រួលថែរក្សាការពារទឹកឃ្មុំកកស្ទះបង្អែម។

សកម្មភាពរាងកាយ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ការព្យាបាលការហែលទឹកការដើរការរត់ឬការរត់។ ដោយសារអ្នកជំងឺភាគច្រើនមានស្ថានភាពសុខភាពល្អអ្នកអាចជ្រើសរើសសកម្មភាពរាងកាយណាមួយស្របតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ កីឡាដែលមិនចង់បានរួមមានការលើកទម្ងន់។

ការប្រើថ្នាំ

ប្រសិនបើមានជំនួយពីអាហាររូបត្ថម្ភនិងសកម្មភាពរាងកាយវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសដែលចង់បានបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយគ្រាប់។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវ័យក្មេងមានប្រតិកម្មខ្ពស់ជាងថ្នាំ ៤ ដងច្រើនជាងថ្នាំទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដូច្នេះពួកគេចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយប្រើកម្រិតអប្បបរមានៃស៊ីសូហ្វ័រផូហ្គ័រឬណូណូម៉ម។

ចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ដោយសារតែសកម្មភាពនៃអរម៉ូនប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូន (ការលូតលាស់អរម៉ូនអរម៉ូនអរម៉ូនហ្សែន) ឥទ្ធិពលនៃអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ហេតុដូច្នេះហើយពួកគេអាចតម្រូវឱ្យមានការណែនាំអំពីកំរិតអ័រម៉ូនតូចៗបន្ថែមលើថេប្លេត។ នេះត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនៅពេលដែលស្ថានភាព ketoacidotic កើតឡើង។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម MODY, ដូចជានៅក្នុងវត្តមាននៃប្រភេទកាយវិការនៃជំងឺមួយ, មានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការផ្តល់កំណើតដល់ទារកធំមួយ។ ចាប់តាំងពីការប្រើប្រាស់ថេប្លេតក្នុងអំឡុងពេលនេះត្រូវបាន contraindicated ជាមួយនឹងភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃរបបអាហារការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានផ្ទេរទៅការចាក់អរម៉ូនជាមួយនឹងរយៈពេលវែងនៃជំងឺ។

សូមទស្សនាវីដេអូអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម MODY៖

វិធីសាស្រ្តក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង

ចាប់តាំងពីជំងឺនេះបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការការពារជាក់លាក់របស់វាមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។ ប្រសិនបើមានករណីនៃការកើនឡើងកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងសាច់ញាតិវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិនិត្យជាប្រចាំដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិគ្លុយកូសនិងអេម៉ូក្លូប៊ីនទោះបីជាមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ។

ហើយនៅទីនេះនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងអាចកើតមានក្នុងទម្រង់ជាប្រភេទ ១ និង ២ នៃជម្ងឺក៏ដូចជាជម្ងឺតំណពូជ - MODY ។ វាបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៃក្រូម៉ូសូមដោយសារតែការបង្កើតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានរំខាន។ មានទម្រង់ asymptomatic ទាំងស្រុងដែលត្រូវបានរកឃើញដោយការធ្វើតេស្តឈាម។

អ្នកជំងឺខ្លះក្នុងវ័យកុមារភាពមនុស្សវ័យជំទង់ឬវ័យក្មេងមានការស្រេកឃ្លាននោមញឹកបញ្ចុះទម្ងន់។ ការធ្វើតេស្តហ្សែនគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីជំងឺនេះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនរបបអាហារការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងថ្នាំគ្រាប់កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីព្យាបាល។

រោគសាស្ត្រដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពតានតឹងការរំខានអ័រម៉ូន។ គស្ញដំបូងគឺការស្រេកទឹកការនោមច្រើនពេកការហូរទឹករំអិល។ ប៉ុន្តែជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូម្បីតែបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំអាចត្រូវបានលាក់។ ដូច្ន្រះវាជាការសំខាន់ណាស់ដ្រលត្រូវដឹងពីបទដ្ឋានក្នុងឈាមរបៀបចៀសវាងវា។ តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់រស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

មានបញ្ហាងាប់លិង្គក្នុងទឹកនោមផ្អែមស្ទើរតែរៀងរាល់វិនាទីហើយមិនមែនបន្ទាប់ពី ៤០ ឆ្នាំទេប៉ុន្តែរួចទៅហើយនៅអាយុ ២៥ ឆ្នាំអ្នកអាចជួបវាបាន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការងាប់លិង្គរបស់ទឹកនោមផ្អែម?

ការសង្ស័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតឡើងដោយមានរោគសញ្ញាអន់ថយ - ការស្រេកទឹក, លទ្ធផលទឹកនោមច្រើនពេក។ ការសង្ស័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារអាចកើតឡើងតែជាមួយសន្លប់ប៉ុណ្ណោះ។ ការពិនិត្យទូទៅនិងការធ្វើតេស្តឈាមនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចថាត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េច។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយរបបអាហារត្រូវបានទាមទារ។

ដើម្បីយល់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាដើម្បីកំណត់ភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេអាចយោងទៅតាមអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលយក - គាត់ពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនឬនៅលើថេប្លេត។ តើប្រភេទមួយណាដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាង?

ជារឿយៗកំណើតរបស់កុមារពីឪពុកម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានការពិតថាពួកគេឈឺដោយមានជម្ងឺ។ ហេតុផលអាចមាននៅក្នុងជំងឺអូតូអ៊ុយមីនធាត់។ ប្រភេទត្រូវបានបែងចែកជាពីរ - ទីមួយនិងទីពីរ។ វាចាំបាច់ត្រូវដឹងពីលក្ខណៈពិសេសរបស់មនុស្សវ័យក្មេងនិងមនុស្សវ័យជំទង់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងផ្តល់ជំនួយទាន់ពេលវេលា។ មានការការពារពីកំណើតរបស់កុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើស្ត្រីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកចូលរួមយឺតយ៉ាវនៅអាយុប៉ុន្មាន?

នៅដើមទសវត្សទី ៨០ ម្តាយ "ក្រោយមក" ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកដែលផ្តល់កំណើតដល់កូន ៗ បន្ទាប់ពីអាយុ ២៨ ឆ្នាំហើយក្នុងទសវត្ស ៩០ ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣៥ ឆ្នាំត្រូវបានគេហៅថាជា“ មនុស្សចាស់” ។ សព្វថ្ងៃនេះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣៧ ឆ្នាំត្រូវបានគេហៅថាជាស្ត្រីយឺតពេលសម្រាលកូន។

តើមានលទ្ធភាពអ្វីខ្លះក្នុងការសម្រាលកូនបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ?

ជាមួយនឹងអាយុ, ឱកាសរបស់ស្ត្រីក្នុងការមានផ្ទៃពោះកំពុងថយចុះជាលំដាប់។ បន្ទាប់ពី ៣០ ឆ្នាំពួកគេធ្លាក់ចុះ ២០% ចាប់ពីអាយុ ៣៥ ឆ្នាំ - ៤៥-៥០% និងអាយុ ៤០ ឆ្នាំ - ប្រហែល ៩០% ។ ជាការពិតតួលេខទាំងនេះគ្មានវិធីណាដែលបង្ហាញថាក្មេងអាយុ ៤០ ឆ្នាំគឺជាក្តីសុបិន្តដែលមិនបានសម្រេចនោះទេ។

អ្នកអាចផ្តល់កំណើតបានហើយនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីរដ្ឋ North Carolina ដែលក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំបានតាមដានប្តីប្រពន្ធវ័យចំណាស់ចំនួន ៧៨២ គូ។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថាមានតែ ៧០ គូប៉ុណ្ណោះដែលបានបរាជ័យក្នុងការមានកូនដែលរួមភេទដោយមិនប្រើស្រោមអនាម័យរយៈពេល ២ ឆ្នាំ។ អ្នកស្រាវជ្រាវដេវីតដេនសុនជឿជាក់ថាគូស្វាមីភរិយាដែលចង់មានកូនបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំត្រូវការអត់ធ្មត់និងរង់ចាំខណៈពេលដែលមិនភ្លេចអំពីជីវិតផ្លូវភេទថេរ។ ជាលទ្ធផលអន្តរាគមន៍នៃបច្ចេកវិទ្យាបន្តពូជទំនើបអាចត្រូវបានជៀសវាងបានលុះត្រាតែមានហេតុផលល្អ។

ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីសម្រាលកូនយឺត?

ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបថាតើស្ត្រីអាយុសែសិបឆ្នាំបានរស់នៅកាលពី 10-30 ឆ្នាំមុននិងរបៀបដែលពួកគេរស់នៅឥឡូវនេះយើងអាចសង្កេតមើលការកើនឡើងនូវគុណភាពជីវិត។ សព្វថ្ងៃនេះស្ត្រីបែបនេះមានសុខភាពល្អអាចថែរក្សាខ្លួនឯងបានទៅលេងកន្លែងហាត់ប្រាណនិងស្ប៉ា។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំទំនើបអាចធ្វើការអស្ចារ្យបាន។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Julia Barryman ជឿជាក់ថាស្ត្រីបន្ទាប់ពី ៤០ ឆ្នាំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះព្រោះពួកគេបានកើតឡើងក្នុងជីវិតមានការងារល្អនិងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

តើអាយុរបស់បុរសប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំដែរឬទេ?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Bristol បានធ្វើការសិក្សាមួយដែលបង្ហាញថាស្ត្រីដែលមានភាពចាស់ទុំត្រូវរង់ចាំយូរនៅពេលមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើដៃគូរបស់ពួកគេមានអាយុដូចគ្នា។

ដូច្នេះវាត្រូវបានបង្ហាញថាស្ត្រីដែលមានអាយុតិចជាងបុរសម្នាក់ដោយអាយុ ៣-៥ ឆ្នាំទំនងជាមិនមានគភ៌ទេបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំជាងស្ត្រីដែលបុរសនោះមានអាយុស្រករគាត់ឬអាយុ ២-៣ ឆ្នាំ។ អ្នកស្រាវជ្រាវអង់គ្លេសបានបញ្ជាក់ពីការពិតនេះ។ ពួកគេបានសម្ភាសស្ត្រីជាច្រើនដែលបានចង្អុលបង្ហាញថាកូនរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំបានកើតចំពោះបុរសដែលមានអាយុតិចជាងពួកគេជាច្រើនឆ្នាំ។

តើមានអ្វីទៀតដែលអាចរំខានដល់ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ?

ខាងក្រោមនេះអាចរំខានដល់ការមានកូន៖

• ម្ហូបខុស។
• ការប្រើប្រាស់កាហ្វេច្រើនពេក។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនជាងពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកសមត្ថភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានកាត់បន្ថយក៏ដូចជាហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃការរលូតកូន។
• ផឹកសុរា។
• ការជក់បារីបន្ទាប់ពី ៣៥ ឆ្នាំគម្រាមកំហែងជាមួយនឹងការធ្វើទ្រង់ទ្រាយមិនត្រឹមត្រូវពីកំណើតរបស់ទារកនិងកំណើតរបស់ទារកដែលមានទំងន់ទាប។
• ភាពគ្មានខ្លាញ់និងភាពពេញលេញក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់កំណើតរបស់កុមារនៅពេលពេញវ័យដែរ។
• ស្ត្រេស។ ស្ត្រីកាន់តែភ័យនិងព្រួយបារម្ភនាងនឹងមានកូនតិចបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ។

តើខ្ញុំត្រូវការស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតទេ?

នៅពេលពេញវ័យនៅពេលដែលវាមានអាយុលើសពី ៣៥ ឆ្នាំស្ត្រីចាប់ផ្តើមមានជំងឺខ្សោយនៅពេលដែលវាពិបាកក្នុងការចាប់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងកំណត់នូវអ្វីដែលអាចធ្វើបាន។ ភាគច្រើនទំនងជាគាត់នឹងបង្កើតរបបអាហារពិសេសនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីន។ វេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់នីតិវិធីចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការវិវត្តនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ពួកគេបានផ្តល់កំណើតឱ្យកូនក្រោយៗ

• ហ្គីណាដាវីសបានផ្តល់កំណើតឱ្យកូនស្រីម្នាក់ឈ្មោះអាលីសខេសវ៉ាតអាយុ ៤៦ ឆ្នាំ។ ពីរឆ្នាំក្រោយមកកូនភ្លោះបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងគ្រួសារ។
• គីមបាស៊ីងផ្តល់កំណើតកូនស្រីម្នាក់នៅអៀរឡង់ក្នុងអាយុ ៤២ ឆ្នាំ។
• Beverly D. Angelo នៅអាយុ ៤៦ ឆ្នាំបានផ្តល់កំណើតដល់កូនភ្លោះដោយមានជំនួយពីការបង្កើតសិប្បនិម្មិត។
• ម៉ាដូណាដ៏អស្ចារ្យបានផ្តល់កំណើតឱ្យកូនស្រីដំបូងរបស់នាងឈ្មោះ Lourdes នៅអាយុ 40 ឆ្នាំហើយបន្ទាប់ពី 2 ឆ្នាំកូនប្រុសរបស់ Rocco បានកើតមក។ rumors ពាក្យចចាមអារ៉ាមថានាងត្រូវគេចោទប្រកាន់ថានឹងយកទៅចិញ្ចឹមកូននោះតារាដ៏ឆ្នើមរូបនេះបានគំរាមប្តឹងព្រោះតាមពិតនាងត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាមិនមានកូនទៀតទេ។ ភាគច្រើនទំនងជានាពេលអនាគតដ៏ខ្លីប៉ុបប៉ីនឹងសំរេចផ្តល់កំណើតកូនទីបីរបស់នាង។

កំណើតរបស់ទារកគឺជាពេលវេលារីករាយហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេដែលម្តាយរបស់គាត់ចាស់។ ម្តាយ "យឺត" នាពេលអនាគតជាថ្មីម្តងទៀតចង់មានបំណងអត់ធ្មត់និងអារម្មណ៍ល្អ។ អ្នកប្រាកដជាល្អ។ អ្នកនឹងផ្តល់កំណើតឱ្យបុរសរឹងមាំដែលមានសុខភាពល្អដែលនាពេលអនាគតនឹងត្រូវការគ្រែរទេះរុញកៅអីរថយន្តសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត 0-13 គីឡូក្រាមនិងច្រើនទៀត។ ដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាពេលវេលាទាំងអស់របស់អ្នកនឹងទៅរកសត្វតូចមួយ។ តើនេះមិនមែនជាសុភមង្គលស្ត្រីទេឬ?

សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះបុរសរបៀបសម្គាល់ជំងឺនៅដំណាក់កាលដំបូង

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយឌីយ៉េអេសទេ?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយយកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះបុរសបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅដំណាក់កាលនៅពេលដែលរាងកាយទទួលការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចបំបែកបាន។ ការរួមភេទខ្លាំងកម្រជួបគ្រូពេទ្យណាស់វាមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនគេទេ។ ប៉ុន្តែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាន់ពេលវេលាវាអាចការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនិងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង។

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះបុរសគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយនិងរបៀបដើម្បីសម្គាល់ជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់យើងនឹងពណ៌នាខាងក្រោម។

មូលហេតុនៃជំងឺ

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះបុរស។ មិនដូចស្ត្រីទេពាក់កណ្តាលរឹងមាំមិនជួបប្រទះបញ្ហាអ័រម៉ូនអចិន្រ្តៃយ៍ទេ។

ចំពោះបុរសដែលទទួលរងពីប្រភេទទី ២, ទំងន់រាងកាយលើសនិងរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងការតំរែតំរង់ហ្សែន។ ភាពពេញលេញត្រូវបានសន្មតថាជាមូលហេតុឈានមុខគេទី ២ ។ ប្រភេទទី ២ នៃជម្ងឺមានអាការរោគយឺតយ៉ាវនិងវិវត្តយឺត ៗ ។ បុរសម្នាក់ដឹងថាខ្លួនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដោយចៃដន្យកំពុងទទួលការពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតដោយមូលហេតុផ្សេងទៀត។

ហើយក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺលើបុរសខាងក្រោមនេះត្រូវបានសម្គាល់:

1. ជំងឺអ័រម៉ូនផ្សេងៗគ្នាទាក់ទងនឹងកត្តាហ្សែន។
2. ជំងឺពីមុនដែលប៉ះពាល់ដល់លំពែង,
3. ការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីថាំពទ្យរយៈពលយូរ។
4. ការផ្លាស់ប្តូរបទដ្ឋានទទួលនិងអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួន
5. ភាពតានតឹងដែលនាំឱ្យមានអតុល្យភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
6. អាយុរបស់អ្នកជំងឺ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថារៀងរាល់ 10 ឆ្នាំនៃជីវិតហានិភ័យ 5% នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបន្ថែម។

នៅវ័យក្មេងទឹកនោមផ្អែមអាចវិវឌ្ឍន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺឆ្លង។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះអង្គបដិប្រាណត្រូវបានផលិតដែលអាចដឹកនាំឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើលំពែង។

ជំងឺដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមាន៖

ចំពោះបុរស, ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការងាប់លិង្គបង្ហាញរាងខ្លួនវា, កញ្ចក់ភ្នែកនិងរីទីណានៃភ្នែកត្រូវបានប៉ះពាល់។ ដោយមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញាអ្នកជំងឺមិនទទួលបានការគាំទ្រចាំបាច់ទេ។

រោគសញ្ញាបឋមអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺ

រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine វិវត្តយឺត ៗ ហើយមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេ។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នៅពេលដែលមូលហេតុនៃជំងឺនេះលើសទម្ងន់និងរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវ។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនប្រភេទចំពោះបុរស៖

• 1 ប្រភេទ។ ជំងឺនេះគឺកើតមកហើយបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងតាំងពីក្មេង។ ដោយសារតែរោគសាស្ត្រនៅក្នុងលំពែង។ អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់ហើយកោសិកាចាប់ផ្តើមស្រេកឃ្លានអស់កម្លាំង។ ដោយមានជំងឺប្រភេទទី ១ សញ្ញាចម្បងគឺសន្លឹមនិងស្រេកទឹកថេរដែលបុរសម្នាក់ជួបប្រទះដោយសារតែមានភ្នាសរំអិលស្ងួត។ អ្នកជំងឺប្រភេទទី ១ ពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។
• 2 ប្រភេទ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលបាន។ ជំងឺនេះលេចឡើងបន្ទាប់ពី 50 - 60 ឆ្នាំ។ បុរសម្នាក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមិនកត់សំគាល់រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺឆ្លងផ្សេងទៀត។ ប្រភេទទី ២ លំពែងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវនិងផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវការ។ ប៉ុន្តែកោសិកាមិនយល់ពីអរម៉ូនទាំងគ្លុយកូសនិងអាំងស៊ុយលីនកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។ ប៉ុន្តែនៅពេលដំណាលគ្នានោះជាលិកាទទួលរងនូវភាពអត់ឃ្លានបាត់បង់មុខងាររបស់វា។

ហើយក៏បែងចែកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអូតូអ៊ុយមីនដែលមិនច្បាស់លាស់ចំពោះបុរស។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម LADA ត្រូវបានកំណត់ដោយការផលិតអង្គបដិប្រាណនៅក្នុងរាងកាយបុរសដែលប្រឆាំងនឹងកោសិកាអាំងស៊ុយលីន។ ដំណើរការនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែរប៉ុន្តែវាមានសភាពយឺតខ្លាំងណាស់។ រោគសញ្ញាគឺស្រដៀងនឹងជំងឺប្រភេទទី ២ ។ បុរសម្នាក់អាចឡើងទម្ងន់ការហើមនៅចុងបំផុតលេចឡើង។

មិនសូវកើតមានគឺជាទម្រង់ MODY នៃជំងឺ។ ជំងឺនេះវិវត្តចំពោះបុរសវ័យក្មេងប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាទាំងអស់នៃប្រភេទទី 2 ។ វាបណ្តាលមកពីជំងឺដែលមានកោសិកាបេតាមួយចំនួនតូចនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ រោគសញ្ញាមានសភាពយឺតយ៉ាវហើយនៅពេលអ្នកជំងឺទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគវិកលចរិកទាំងមូលត្រូវបានបង្ហាញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើរាងកាយរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាដំបូងដែលលេចឡើងទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២៖

1. ស្ងួតមាត់និងស្រេកទឹកថេរ។ រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលព្រឹកនៅពេលដែលភ្នាសមាត់ស្ងួតជាពិសេស។
2. ការជម្រុញឱ្យនោមញឹកញាប់, ការមិនអត់ធ្មត់កើតឡើងនៅក្នុងទម្រង់ដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់,
3. ការរលាកនិងរមាស់នៃភ្នាសរំអិលស្បែកគ្របក្បាលលិង្គនិងក្រលៀនរមាស់ក្រហមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ
4. ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃមីក្រូរីសភ្នាសរំអិលត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយជំងឺផ្សិត។
5. ដំបៅលេចឡើងនៅលើស្បែក: ពុះ, រលាក hydradenitis, carbuncles,
6. ជាមួយនឹងប្រភេទទី ១ ទំងន់ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងដោយប្រភេទទី ២ បុរសនោះធាត់។
7. ការសម្តែងធ្លាក់ចុះអស់កម្លាំងងងុយដេក
8. សាច់ដុំបាត់បង់សម្លេង។

ប្រសិនបើបុរសមានរោគសញ្ញាបឋមមួយឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យនិងឆ្លងកាត់ការវិភាគសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើកម្រិតគ្លុយកូសត្រូវបានកើនឡើងអ្នកឯកទេសនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការពិនិត្យបន្ថែមនៃលំពែង។

រោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំសម្រាប់ប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ

បុរសភាគច្រើនមិនប្រញាប់ក្នុងការធ្វើតេស្តទេដែលសន្មតថានេះជាកង្វះពេលវេលា។ សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់ទេ។ ជំងឺនេះរីកចម្រើននិងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាម, សរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធ genitourinary, រលាកក្រពះពោះវៀននិងស្បែក។

រោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំត្រូវបានបន្ថែមទៅសញ្ញាដំបូងរបស់បុរស៖

• ឈឺជើង, ជើងរមួលក្រពើ,
• ជើងស្ពឹកផ្នែកនៃភាពរសើបត្រូវបានបាត់បង់
• ការធ្លាក់ចុះនៃចក្ខុវិស័យអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីចំណុចពណ៌ប្រផេះនៅចំពោះមុខភ្នែកការដាច់ចរន្តអគ្គិសនីបណ្តោះអាសន្ន។
• ស្នាមរបួសលេចឡើងនៅលើជើងដែលមិនជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលយូរ។ តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ចាប់ផ្តើមរលួយស្នាមប្រេះកើតឡើង
• ហើមខ្លាំងឈឺចាប់។ អេឌីម៉ាមិនស្រកទេសូម្បីតែបន្ទាប់ពីសម្រាកជាច្រើនម៉ោងក៏ដោយ។
• មុខងារផ្លូវភេទខ្សោយ។

ទំនាក់ទំនងនៃការងាប់លិង្គនិងជំងឺ

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះបុរសមិនមានបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធ genitourinary ទេ។ គស្ញដំបូងលេចឡើងនៅលើផ្នែកនៃក្រលៀន៖

1. ហើមជើងនៅពេលល្ងាច
2. នោមញឹកញាប់។

ចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការងាប់លិង្គអាចលេចចេញជារូបរាងភ្លាមៗរហូតដល់ពេលជាក់លាក់មួយបុរសនោះមិនមានបញ្ហានៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជទេ។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី 1 អ្នកជំងឺងាយនឹងងាប់លិង្គប៉ុន្តែប្រសិនបើអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់មកបញ្ហាមិនល្អអាចត្រូវបានជៀសវាង។

មូលហេតុនៃភាពមិនចុះសម្រុងផ្លូវភេទគឺជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសទេនោះដំណើរការដូចខាងក្រោមនេះមានការរីកចម្រើននៅក្នុងប្រព័ន្ធ genitourinary:

1. គ្លុយកូសបំផ្លាញចុងសរសៃប្រសាទដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសក្តានុពល។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គកើតឡើងយឺតឬមិនកើតឡើងទាល់តែសោះ។ ការរួមភេទពេញលេញមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។
2. ដោយមិនដឹងខ្លួនចំពោះបុរសម្នាក់ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។ ជំងឺ Atherosclerosis កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងអ្នកជំងឺ។ បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលបង្កើតនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនៃប្រដាប់បន្តពូជ។ ផ្នែកត្រួតគ្នានៃ lumen បន្ទះមិនអនុញ្ញាតឱ្យឈាមហូរពេញ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំពេញរាងកាយខាត់ណាដោយឈាមការឡើងរឹងរបស់លិង្គមិនកើតឡើងទេ។

បញ្ហាផ្លូវចិត្តទាក់ទងនឹងការងាប់លិង្គ

បញ្ហាជាមួយនឹងសក្តានុពលនៃបុរសបង្កឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញខាងផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះការជឿជាក់លើខ្លួនឯងត្រូវបាត់បង់។ នេះធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់ផ្លូវភេទ។ នៅក្នុងបុរសការទាក់ទាញថយចុះជីវិតផ្លូវភេទឆ្លងកាត់តាមផ្លូវ។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តរោគសញ្ញាលេចឡើង:

• ឆាប់ខឹង
• ការថប់បារម្ភ
• ភាពតានតឹងសាច់ដុំ
• សម្ពាធកើនឡើង
• ការក្អួតចង្អោរខាងផ្លូវចិត្ត
• ការគេងមិនស្រួល
• ញ័រទ្រូង។

នៅសញ្ញាដំបូងនៃភាពមិនដំណើរការអ្នកជំងឺត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងចិត្តវិទ្យានិងចិត្តសាស្ត្រ។ មានតែការធ្វើសេចក្តីសន្និដ្ឋានរួមគ្នាទេគ្រូពេទ្យនឹងកំណត់ពីមូលហេតុពិតនៃការងាប់លិង្គ។ កុំពន្យាពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះដំណើរការមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរសគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ។

ការព្យាបាលនិងការការពារ

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលជំងឺប្រភេទ 1 និងប្រភេទទី 2 ដូច្នេះបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងវិធានការបង្ការ។ ការបង្ការជួយជៀសវាងផលវិបាកនិងជំងឺដែលទាក់ទង។ ហើយនេះនឹងបង្កើនកម្រិតជីវភាពបុរសយ៉ាងសំខាន់។

1. អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺប្រភេទ ១ ត្រូវការការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានអាំងស៊ុយលីនថេរ។
2. កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជានិច្ច។ ការត្រួតពិនិត្យគឺមានភាពងាយស្រួលជាងជាមួយឧបករណ៍វាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងតេស្តពិសេស។
3. ការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលផ្ទុកជាតិស្ករពីអាហារកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អាហារដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។
4. សកម្មភាពនិងសកម្មភាពរាងកាយ។
5. ការស្រកទំងន់ការបោះបង់ចោលទំលាប់អាក្រក់: ជក់បារីផឹកស្រា។

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលថ្ងៃវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាននៃ 4.5-6,7 mmol / L នៅពេលល្ងាច 5,6-7,5 mmol / L ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បុរសក្នុងការសម្រកទម្ងន់និងធ្វើឱ្យអាហារូបត្ថម្ភធម្មតា។ ប្រសិនបើរបបអាហារមិនមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់មកថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ជំនួសឱ្យការសន្និដ្ឋាន

គស្ញជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះបុរសកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួនហើយនៅដំណាក់កាលដំបូងការឡើងរឹងនិងស្ងួតមាត់មិនបណ្តាលឱ្យមានបំណងចង់ជួបអ្នកឯកទេសទេ។ ប៉ុន្តែជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប្រព័ន្ធ genitourinary និងប្រព័ន្ធរាងកាយដទៃទៀត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះបុរសដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាងមុនតាំងពីនៅវ័យក្មេងភាពងាប់លិង្គអាចវិវត្តហើយជំងឺផ្លូវចិត្តវិវត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់វា។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះបុរសប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺអោយបានទាន់ពេលវេលានិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលថែទាំវាអាចរក្សាបាននូវគុណភាពជីវិត។

ប្រភេទទីមួយ: លក្ខណៈពិសេស

ជំងឺនេះមានការរីកចម្រើនជាញឹកញាប់នៅវ័យក្មេង។ វាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញលើកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុក្រោម ២០ ឆ្នាំ។ យូរ ៗ ទៅជំងឺប្រភេទ ១ ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងអាចឆ្លងទៅប្រភេទទី ២ ។ ទំរង់ដំបូងនៃជំងឺនេះគឺពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ នោះគឺអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យចាក់អាំងស៊ុយលីន។ ដោយសារតែបញ្ហានេះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីដែលហូរក្នុងទម្រង់នេះស្ទើរតែមិនមានការរឹតត្បិតខាងចំណីអាហារទេ។

ការវិវឌ្ឍន៍នៃប្រភេទទី 1 ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ការវិវត្តនៃជំងឺនេះចំពោះក្មេងស្រីអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយគឺ asymptomatic ។ ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការនេះកោសិកាបេតានៃលំពែងដែលផលិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបំផ្លាញ។ ជាលទ្ធផលមិនមានអ្វីដើម្បីផលិតវាទេហើយវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលវាពីខាងក្រៅដោយចាក់។

លក្ខណៈមិនល្អមួយនៃជំងឺនេះគឺថាសញ្ញាដំបូងរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមលេចឡើងតែនៅពេលដែលកោសិកាបេតា ៨០ ភាគរយឬច្រើនជាងនេះត្រូវបានបំផ្លាញរួចហើយ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាយឺតណាស់។ ការព្យាបាលជំងឺប្រសិនបើវាដំណើរការក្នុងទម្រង់ដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ គ្មានវិធីសាស្រ្តណាមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលអាចបញ្ឈប់ការបំផ្លាញឬស្តារកោសិកាបេតា។

ប្រភេទទីពីរ: លក្ខណៈពិសេស

ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចំពោះស្ត្រីកើតឡើងនៅអាយុក្រោយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងវា។ វាក៏អាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅអាយុ ៦០ និង ៧០ ឆ្នាំផងដែរ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កោសិកាបេតាដំណើរការធម្មតា។ ជំងឺលើស្ត្រីមានការវិវឌ្ឍន៍ពីព្រោះអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងជាលិកាធ្វើការមិនសូវល្អហើយមិនអាចភ្ជាប់ទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនបាន។ ដោយសារតែនេះសញ្ញាអំពីកង្វះអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបញ្ជូនទៅខួរក្បាលជានិច្ច។

• ការបង្ហាញជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំគឺដោយសារតែការពិតដែលថាជាមួយនឹងអាយុប្រសិទ្ធភាពនៃការទទួលបានថយចុះ។
• ជួនកាលមូលហេតុនៃជំងឺបន្ទាប់ពីអាយុ 50 ឆ្នាំលើសទម្ងន់។ អ្នកទទួលត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅក្នុងជាលិកា adipose ។ ជាមួយនឹងការលើសរបស់វាពួកវាត្រូវបានបំផ្លាញនិងខូច។
• មូលដ្ឋានហ្សែននៃប្រភេទទីពីរត្រូវបានបង្ហាញ។ គាត់ត្រូវបានទទួលមរតក
• កង្វះសកម្មភាពរាងកាយលក្ខណៈរបស់ស្ត្រីជាច្រើនបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ។ ដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់គឺជាការការពារដ៏សំខាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី។
• ទម្លាប់អាក្រក់ - អាល់កុលជក់បារីច្រើនតែជាមូលហេតុនៃការរំលាយអាហារ។ ពួកគេបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធំបំផុតក្នុងវ័យពេញវ័យ។ ដូច្នេះការការពារដ៏សំខាន់មួយទៀតចំពោះស្ត្រីគឺការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់។

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានរក្សានៅកំរិត ៥.៥ ។ មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីមិនតែងតែអាចគ្រប់គ្រងបានទេ។ មនុស្សទាំងអស់ដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំត្រូវបានគេណែនាំអោយវាស់ជាទៀងទាត់នូវជាតិស្ករ។ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំអ្នកគួរតែធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានហ្សែនហ្សែនចំពោះជំងឺនេះ (ឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានសាច់ញាតិមានរោគសញ្ញាដំបូងជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លួនវារោគសញ្ញាដែលត្រូវបានពិពណ៌នាខាងក្រោម) ។

រោគសញ្ញារោគសញ្ញា

មនុស្សជាច្រើនសួរថាតើរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺចំពោះមនុស្សម្នាក់គឺជាអ្វី? រោគសញ្ញាចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពី 40 - 50 ឆ្នាំពិតជាមានលក្ខណៈ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាដំបូងដូច្នេះអ្នកជំងឺជារឿយៗងាកទៅរកគ្រូពេទ្យដែលមានជំងឺវិវត្ត។ ប៉ុន្តែអំពីរបៀបដែលអ្នកជំងឺកត់សំគាល់ពីរោគសញ្ញានិងអតុល្យភាពនៃជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយចាប់ផ្តើមព្យាបាលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនោះលទ្ធភាពខ្ពស់នៃការជាសះស្បើយឬការធូរស្បើយយូរ (នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺនៃប្រភេទទី 2) ។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

1. ភាពទន់ខ្សោយនិងអស់កម្លាំងគឺជាសញ្ញាដំបូងបង្អស់ចំពោះស្ត្រី,
2. គស្ញដំបូងបន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំគឺជាការចាប់ផ្តើមងងុយគេងនិងងងុយគេងនៅចុងបញ្ចប់នៃអាហារ (នៅពេលដែលវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតបន្ទាប់មកគ្មានអ្វីគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទេប៉ុន្តែប្រសិនបើបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗអ្នកជួនកាលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី),
3. សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុ ៥០ ឆ្នាំក៏ដូចជាអាយុមួយផ្សេងទៀត - ញើសភ្នាសរំអិលស្ងួតនិងស្រេកទឹកដែលជាអចិន្រ្តៃយ៍។
4. Polyuria និងនោមញឹកញាប់ - រោគសញ្ញាចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ, បរិមាណទឹកនោមកើនឡើងនិងភាពញឹកញាប់នៃការនោម,
5. លោតនៅក្នុងសម្ពាធឈាម, លើសឈាម - សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុ 50 ឆ្នាំ។

• សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី, រូបថតដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសម្ភារៈគឺជាជំងឺស្បែក។ទាំងនេះគឺជាដំបៅស្បែកដំបៅផ្សិតនៅលើដងខ្លួន។
• លក្ខណៈពិសេសនៃការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះក្មេងស្រីគឺរមាស់ទ្វារមាស។ ស្បែករមាស់នៅលើដងខ្លួនក៏អាចចូលរួមបានដែរ។
• រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍ក៏មានផងដែរ។ វាអាចជាការភ័យហួសហេតុឆាប់ខឹងគេងមិនលក់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរគឺឈឺក្បាលធ្ងន់ក្បាល (ជាប់ទាក់ទងឬមិនទាក់ទងនឹងជំងឺលើសឈាម)
• ភាពខុសគ្នាមួយទៀតនៃរបៀបដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញចំពោះមនុស្សនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺការប្រែប្រួលនៃទំងន់រាងកាយ។ ទាំងសំណុំមុតស្រួចនិងមិនសមហេតុផលរបស់វាគឺអាចធ្វើទៅបានក៏ដូចជាការបាត់បង់។
• រោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យបារម្ភចំពោះស្ត្រីគឺវត្តមាននៃរសជាតិពិសេសនៅក្នុងមាត់ដែលភាគច្រើនជារសជាតិលោហធាតុ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងសញ្ញាដំបូងនៅក្នុងស្ត្រីបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំបន្ទាប់មកជាមួយនឹងវគ្គសិក្សានិងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនោះផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតមាន។ សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីនៅលើស្បែកកាន់តែលេចធ្លោ - ស្នាមប្រេះឈឺចាប់និងគ្មានស្នាមប្រេះលេចឡើងនៅលើជើង។ ការទ្រទ្រង់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការខូចខាតស្បែកបន្តិចបន្តួចគឺជារោគសញ្ញាមួយទៀតចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំក៏ដូចជាស្ត្រីវ័យចំណាស់។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧទាហរណ៍ពិការភាពចក្ខុ។ ដំណើរការនេះអាចបញ្ច្រាស់បាននៅដំណាក់កាលដំបូង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មានរោគសញ្ញាមិនល្អដែរ។ មុខងារត្រងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ បំពង់ទឹកនៅក្នុងខ្លួននិងបណ្តាលឱ្យហើម។ ជាលទ្ធផលបរិមាណនិងទំងន់រាងកាយកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវបំផុតចំពោះសំណួរថាតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះនៅក្នុងជំងឺនេះគឺជាការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

កំរិតជាតិគ្លុយកូស៖ ធម្មតា

រោគសញ្ញាសំខាន់ចំពោះស្ត្រីអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំគឺលើសជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែមានកម្រិតដូចគ្នាហើយគួរតែមានប្រហែល ៥.៥ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រឬតិចជាងនេះប្រសិនបើជាតិស្ករត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅលើក្រពះទទេ។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមបទដ្ឋានមិនអាស្រ័យលើភេទទេប៉ុន្តែមានតែលើវិធីនៃការសម្រាលកូនប៉ុណ្ណោះ។

• ជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលសម្រាលពីសរសៃឈាមវ៉ែនបើវាស់លើពោះទទេគឺមិនលើសពី ៧.០ ទេ។
• កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលដែលហុចម្រាមដៃនៅលើពោះទទេដែលមានស្ថានភាពធម្មតានៃរាងកាយថយចុះបន្តិច - ពី ៣ ទៅ ៥ - ៥.៥ ។

ស្ថេរភាពនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏ជាចំណុចវិនិច្ឆ័យសំខាន់មួយផងដែរ។ អត្រាជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមបន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំនិងរហូតដល់អាយុនេះគឺល្អប្រសើរ។ តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួននៅអាយុមួយរឺមួយផ្សេងទៀត។

ការពឹងផ្អែកនៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូសលើអាយុ

ការវាស់ជាតិគ្លុយកូសគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកំណត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីបទដ្ឋានណាមួយដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងតារាងគឺអាចនិយាយបានថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគសញ្ញាដែលមិនទាន់បានបង្ហាញ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក៏ដោយក៏កំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមត្រូវតែរក្សានៅកម្រិតនេះ។

ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាទោះបីជាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំឡើងដល់ ៥,៩ ក៏ដោយក៏វាអាចឡើងដល់ ៧ ដែរនៅពេលវាស់ក្រោយពេលបរិភោគរួច។ ដូច្នេះដំបូន្មានសំខាន់អំពីវិធីដើម្បីសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺត្រូវធ្វើការវិភាគលើក្រពះទទេ។ អ្នកក៏ត្រូវធ្វើតេស្តឈាមរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីសញ្ញាអ្វីដែលបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីអាចកើតឡើងនិងវិធីដើម្បីជៀសវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមមើលវីដេអូខាងក្រោម។

ការការពារ

ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមសំខាន់ចំពោះស្ត្រីនិងបុរសគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ ជាមួយពួកគេគ្លុយកូសពីអាហារត្រូវបានដុត។ ពួកគេថែមទាំងជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើរបបអាហារត្រូវបានរំខានបន្តិច។

ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះក្មេងស្រីគឺមិនអាចទៅរួចទេដោយមិនបោះបង់ចោលទម្លាប់អាក្រក់ដែលរំលោភលើការរំលាយអាហារនិងអាចបង្កឱ្យមានជំងឺ endocrine - ការជក់បារីនិងអាល់កុល។ ដោយសារស្ត្រីងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាងបុរសដូច្នេះចាំបាច់។ ជាពិសេសក្នុងករណីដែលញាតិសន្ដានម្នាក់បានលោតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដំបូន្មានដូចគ្នាអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរួចហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺប្រភេទទី ២ បទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចត្រូវបានរក្សានៅកម្រិតត្រឹមត្រូវដោយប្រើវិធីបង្ការនិងរបបអាហារដូចគ្នា។

ការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់

ប្រព័ន្ធ endocrine របស់មនុស្សគឺជាគ្រឿងបរិក្ខារដែលមានពហុដំណាក់កាលស្មុគស្មាញដែលមានឥទ្ធិពលល្អលើមុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ដូច្នេះក្នុងចំណោមភាពខុសគ្នានៃពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នកជំងឺនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺវាចាំបាច់ក្នុងការដកចេញនូវមូលហេតុដែលនឹងបង្កើតមូលហេតុភ្លាមៗដែលមុនការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។ ជាធម្មតាបញ្ហាជាមួយនឹងសរីរាង្គ endocrine ច្រើនតែទាក់ទងនឹងមនុស្សធំប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលមួយកន្លះកន្លះទៅ ២ ទសវត្សជំងឺទាំងនេះបានក្លាយទៅជា“ ក្មេងជាងវ័យ” ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវ័យជំទង់ហើយសូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារភាព។ ភាពបន្ទាន់នៃបញ្ហាគឺខ្ពស់ណាស់ជាពិសេសក្នុងចំណោមក្មេងស្រីវ័យជំទង់។ សមាមាត្រនៃក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

មូលហេតុនៃការកើតឡើង

កត្តាតំណពូជមានសារៈសំខាន់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះការកើតឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងរួចហើយថាការកើតឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែន ៨០ ភាគរយ។ តួនាទីសំខាន់នៅក្នុងរឿងនេះក៏ត្រូវបានលេងដោយរបបអាហារផងដែរ។ ភាពលេចធ្លោនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សវ័យជំទង់ដោយចៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការថយចុះនៃហាងអាំងស៊ុយលីនដែលជារដ្ឋនៃជំងឺហឺត។ ម្ហូបបែបនេះអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលមិនត្រូវការចម្អិនអាហារទេមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញ។

ជាការពិតណាស់ឥឡូវនេះក្មេងៗផឹកភេសជ្ជៈកាបូណាតដែលមានជាតិស្ករបន្ទះសៀគ្វីនំកែកឃឺអាហារសម្រន់។ បន្ថែមពីកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផលិតផលទាំងអស់នេះមានផ្ទុកនូវថ្នាំពណ៌ថ្នាំរក្សាលំនឹងការបន្ថែមរសជាតិដែលផ្តល់នូវបន្ទុកបន្ថែមលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារថ្លើមតម្រងនោមហើយពិតណាស់លំពែងធ្វើការជាមួយបន្ទុកលើស។

របបអាហារមិនល្អសុខភាពស្ត្រេសអារម្មណ៍ជំងឺឆ្លងជំងឺផ្លូវចិត្តនិងបូកប្រសិនបើមានតំណពូជតំណពូជ - កត្តាទាំងអស់នេះបង្កឱ្យមានការបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងវ័យជំទង់រួចទៅហើយ។

គស្ញនជំងឺ

សញ្ញានៃជំងឺនេះអាចលេចឡើងមុនពេលអាយុដប់ឆ្នាំ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យខ្លួនគេមានអារម្មណ៍នៅក្នុងវ័យជំទង់ពី 12 ទៅ 16 ឆ្នាំចំពោះក្មេងស្រី - ពី 10 ទៅ 14 ឆ្នាំ។ គួរកត់សម្គាល់ថារយៈពេលនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធទូទៅនៃរាងកាយសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់ឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យសុខភាពរបស់មនុស្សវ័យជំទង់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាមិនធម្មតាទាំងអស់នៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូររដ្ឋដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យខកខានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនេះ។

1. Polydipsia គឺជាការស្រេកទឹកខ្លាំងក្មេងផឹកទឹករាវច្រើនខុសពីធម្មតា។
2. Nocturia - ការនោមមិនត្រឹមត្រូវនៅពេលយប់។ ក្មេងបត់ជើងតូចនៅពេលយប់ញឹកញាប់ជាងពេលថ្ងៃការនោមញឹកនៅពេលយប់អាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ផងដែរ។
3. បង្កើនចំណង់អាហារ។ កុមារញ៉ាំបានល្អនិងញ៉ាំច្រើនដោយមានសញ្ញានៃការស្រកទំងន់ចង្អោរនិងពេលខ្លះក្អួត។
4. រមាស់ប្រដាប់បន្តពូជ។ លក្ខណៈពិសេសសម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ជាងក្មេងតូចៗ។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាជាតិគ្លុយកូសលេចឡើងនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម, pH នៃទឹកនោមផ្លាស់ប្តូរ, វាធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃប្រដាប់បន្តពូជនិងស្បែកនៃក្រពេញទឹកប្រមាត់។
5. ការថយចុះការសម្តែងការនឿយហត់អស្ថិរភាពអារម្មណ៍៖ ការឆាប់ខឹងត្រូវបានជំនួសដោយភាពល្ហិតល្ហៃស្ពឹកស្រពន់ស្រក់ទឹកភ្នែក។
6. ដំបៅស្បែកដែលពិបាកព្យាបាល។ រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែតុល្យភាពអាស៊ីត - ទឹកនោមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏រួមបញ្ចូលស្បែកផងដែរ។ អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺធ្វើអាណានិគមកាន់តែងាយស្រួលគុណនៅលើផ្ទៃអេពីដេមីសនិងជំងឺស្បែកថយចុះ។
7. ជារឿយៗជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអមដោយសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រពីប្រព័ន្ធដង្ហើម: ជំងឺរលាកទងសួតរលាកសួត។
8. ក្មេងជំទង់ម្នាក់អាចមានក្លិនអាសេតូនចេញពីមាត់របស់គាត់ទឹកនោមក៏អាចមានក្លិនដូចគ្នាដែរ។

ឪពុកម្តាយសាច់ញាតិត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ចំពោះសុខភាពរបស់មនុស្សវ័យជំទង់នៅក្នុងរយៈពេលមុនពេលពេញវ័យដោយផ្ទាល់នៅអាយុធ្ងន់ធ្ងរ។ ជំងឺនៃក្រពេញ endocrine អាចត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជារចនាសម្ព័ន្ធដែលទាក់ទងនឹងអាយុនៃរាងកាយហើយរោគសញ្ញានឹងត្រូវបានកំណត់ថាជាមនុស្សពេញវ័យ។

សំខាន់! ហានិភ័យនៃការសន្មតរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនចេះអត់ធ្មត់ទៅនឹងសញ្ញានៃភាពពេញវ័យគឺខ្ពស់ណាស់។ នេះអាចនាំឱ្យបាត់បង់ពេលវេលាដ៏មានតម្លៃនិងការព្យាបាលមិនទៀងទាត់។

ឥទ្ធិពលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើការលូតលាស់របស់មនុស្សវ័យជំទង់

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើភាពពេញវ័យត្រូវបានកំណត់ដោយការងារខ្លាំងក្លានៃប្រព័ន្ធ endocrine ទាំងមូល។ ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗ។

1. ការថយចុះនៃអត្រាកំណើនរបស់កុមារដែលជាលទ្ធផលនៃការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍរាងកាយ។ នេះបណ្តាលមកពីកង្វះអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាមនាំទៅរក“ ភាពអត់ឃ្លាន” នៃរាងកាយដំណើរការនៃការពុកផុយនៅក្នុងកោសិកាមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការសំយោគជាលិកាឆ្អឹងនិងសាច់ដុំមិនមានការវិវត្តទេហើយបរិមាណអរម៉ូនលូតលាស់មិនត្រូវបានផលិតទេ។
2. ក្មេងស្រីអាចជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនៃវដ្តរដូវកង្វះការមករដូវការកើនឡើងរមាស់នៅតាមប្រហោងមាត់ជំងឺដុះផ្សិតនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។
3. ដំបៅស្បែកដែលមានរាងពងក្រពើជាប់លាប់នាំឱ្យមានពិការភាពគ្រឿងសំអាងជ្រៅ។
4. ការរំលោភលើការអភិវឌ្ឍរាងកាយធម្មតាធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញាអស្ថិរភាពអារម្មណ៍ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការសម្របសម្រួលខាងចិត្តសាស្ត្ររបស់ក្មេងជំទង់នៅក្នុងក្រុម។
5. ជំងឺផ្សំគ្នានៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗគ្នា (ជំងឺសួតរោគវិទ្យានៃប្រព័ន្ធតំរងនោម) ចុះខ្សោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

វាប្រែជារង្វង់កាចសាហាវ។ ផ្លូវចេញពីវាត្រូវតែស្វែងរកជាបន្ទាន់និងដោយមានជំនួយពីអ្នកឯកទេស - អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដែលនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវហើយប្រសិនបើវាប្រែជាទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់មកគាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

របបព្យាបាលត្រឹមត្រូវត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតែម្នាក់ឯងដោយអ្នកឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist បន្ទាប់ពីការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពាក្យបណ្តឹងនិងការសិក្សារោគសញ្ញារោគសញ្ញា។ វារួមបញ្ចូលទាំងការកែតម្រូវខាងវេជ្ជសាស្ត្រមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរបបអាហារការចែកចាយភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងអារម្មណ៍ផងដែរ។

ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ត្រូវបង្កើតប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាក្នុងវ័យជំទង់: អាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែកឬឯករាជ្យ។ ផ្អែកលើបញ្ហានេះការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ វិធីសាស្រ្តទូទៅក្នុងការព្យាបាលរួមមានចំណុចដូចខាងក្រោម។

1. ការតែងតាំងការព្យាបាលដោយថ្នាំឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់: ក្នុងករណីមានទំរង់ដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន - ការជ្រើសរើសកំរិតអាំងស៊ុយលីនប្រចាំថ្ងៃប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានអាចកែសម្រួលកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយមានជំនួយពីភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាម - ការជ្រើសរើសថ្នាំត្រឹមត្រូវនិងរបបសំរាប់ការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេ។
2. ការកែតម្រូវរបបអាហារនិងការអភិវឌ្ឍរបបអាហារ។ ការកាត់បន្ថយសមាមាត្រនៃកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលទៅជាការដែលអាចទទួលយកបាន។ ការមិនរាប់បញ្ចូលផលិតផលអាហាររហ័ស។ ផលិតផលដែលមានសារធាតុគីមីបន្ថែម។ ការណែនាំអំពីរបបអាហារចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីនធាតុដានជាតិសរសៃមិនធ្វើឱ្យរលាកក្រពះពោះវៀនទេ។ ទាំងនេះគឺជាធញ្ញជាតិ: បបរ buckwheat, oat, ពោត, ស្រូវសាលី, មាតិកាខ្ពស់នៃផ្លែឈើ, បន្លែឆៅនិងប្រភេទផ្សេងៗនៃការចម្អិនអាហារ។ ការមិនរាប់បញ្ចូលសាច់ខ្លាញ់ត្រីចៀនគ្រឿងទេសអាហារប្រៃ។
3. ដើម្បីកែរោគសញ្ញានៃអស្ថេរភាពខាងអារម្មណ៍ការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍរាងកាយកីឡាគឺចាំបាច់។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាការកាត់ទោសទាល់តែសោះ។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលានិងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសំណងស្ទើរតែពេញលេញនិងគុណភាពខ្ពស់នៃជីវិតត្រូវបានធានា។

មើលវីដេអូ: Chicago Bulls vs Miami Heat - Full Game Highlights. December 8, 2019. 2019-20 NBA Season (ឧសភា 2024).