សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម > ផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រអប់ជើងគឺជាបុព្វហេតុចម្បងនៃការកាត់អវយវៈលើទឹកនោមផ្អែម។ ប្រហែលជា ៨-១០% នៃអ្នកជំងឺប្រឈមនឹងរោគសញ្ញានេះខណៈពេលប្រហែលជា ៤០-៥០% ត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងក្រុមហានិភ័យ។ គួរចងចាំថាប្រហែល ១០ ដងច្រើនជាងជើងទឹកនោមផ្អែមវិវត្តទៅរកអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ដោយសារគ្រោះថ្នាក់នៃស្ថានភាពអ្នកត្រូវរៀនទាំងអស់អំពីរោគសញ្ញាមូលហេតុនៃការវិវត្តនិងលក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាល។

រោគសញ្ញានិងសញ្ញានៃជើងទឹកនោមផ្អែម

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈចម្រុះ។ នេះដោយសារតែវត្តមាននៃទម្រង់ជាច្រើននៃស្ថានភាពនេះលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ជាទូទៅជាមួយនឹងជំងឺដូចជាជើងទឹកនោមផ្អែមរោគសញ្ញាអាចត្រូវបានបែងចែកជាលក្ខខណ្ឌទៅជាដំបូងនិងក្រោយ។ និយាយដំបូងអ្នកជំនាញយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការឡើងក្រហមនៃស្បែកនិងហើមជើង។ លើសពីនេះទៀតវាជាការមិនចង់បានដើម្បីមិនអើពើនឹងសញ្ញាដូចជា:

ការកើនឡើងសូចនាករសីតុណ្ហភាពនៅលើផ្ទៃស្បែក។ នេះបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគប្រតិកម្មរលាក។
អវយវៈនិងពិបាកក្នុងការដើរអាចមិនត្រឹមតែជារោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាស្បែកជើងត្រូវបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ។
ក្រហមនៃស្បែកនៅជិតមុខរបួសបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃការឆ្លងមេរោគដំណាក់កាលដំបូងនៃការផ្លាស់ប្តូរជាលិកា,
ស្ពឹកនៅជើងដែលបង្ហាញថាខ្សោយសរសៃប្រសាទ។

សញ្ញាដំបូងនៃជើងទឹកនោមផ្អែមក៏អាចលេចឡើងផងដែរដែលសក់ឈប់ដុះនៅតំបន់កជើង។ ការខះជាតិទឹកនៃស្បែកដូចជាការគ្រហឹមបង្ហាញពីការរំខាននៅក្នុងចរន្តឈាម។ លើសពីនេះទៀតរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញានេះគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្នាមម្រាមដៃរាងពងក្រពើកោងនៃម្រាមដៃ (រាងដូចញញួរ) ពងបែកនិងដំបៅផ្សិតផ្សេងៗទាំងសម្បទានៃស្បែកនិងបន្ទះក្រចក។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះហើយប្រសិនបើរោគសញ្ញាពីរឬច្រើនលេចចេញភ្លាមត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាល។

មូលហេតុនៃរោគសញ្ញានេះ

ជើងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងអ្នកជំងឺភាគច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ក្នុងរយៈពេល ៧-១០ ឆ្នាំចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ រោគសញ្ញានេះអាចលេចចេញនៅដើមដំបូងនៃរោគសាស្ត្រ។ ដោយកត់សម្គាល់មូលហេតុដែលបង្កឱ្យមានផលវិបាកនៃជំងឺស្ករនេះសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ៖

ការកើនឡើងជាតិស្ករជាញឹកញាប់ដែលនាំឱ្យមានការបំផ្លាញសរសៃឈាមបន្តិចម្តង ៗ ពាសពេញរាងកាយ។
ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ជះឥទ្ធិពលដល់ចុងសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានបំផ្លាញផងដែរដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ស្បែកជើង។
ដោយសារតែនេះ, ការរំលាយអាហារនៅក្នុងជាលិកាត្រូវបានរំខាន, ដែលជើងទទួលរងជាចម្បង។ លទ្ធផលគឺការព្យាបាលរបួសតិចតួច។
ស្បែកស្ងួតនិងក្រាស់នៅបាតជើងដែលស្ទើរតែល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្កើតដំបៅផ្សិតកណ្តុរស្ងួត។ ប្រសិនបើសូម្បីតែការឆ្លងតិចតួចក៏ដោយក៏ដំណើរការរលាកសកម្មត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃដំណើរការនេះគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការស្លាប់ជាលិកា, necrosis ដែលនាំឱ្យមានរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកឯកទេសបែងចែកក្រុមហានិភ័យចំនួនបី។ ទីមួយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការអភិរក្សភាពប្រែប្រួលនៅគ្រប់ចំណុចនិងការកន្ត្រាក់ល្អនៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់ជើង។ ក្នុងករណីនេះការប្រឡងត្រូវបានណែនាំជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

អ្នកដែលស្ថិតនៅក្នុងក្រុមហានិភ័យទី 2 ត្រូវប្រឈមនឹងការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលអវត្តមាននៃជីពចរដាច់ស្រយាលនិងវត្តមាននៃការខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ការប្រឡងក្នុងករណីនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង។ ក្រុមហានិភ័យទីបីត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៅក្នុងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រនៃដំបៅករណីនៃការកាត់ចេញនៅលើជើង។ កុំភ្លេចអំពីជំងឺសរសៃប្រសាទសំខាន់ៗ។ ការស្ទង់មតិគឺចាំបាច់រៀងរាល់បីខែម្តង។

ដំណាក់កាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រអប់ជើង

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណាក់កាលជាក់លាក់ដែលក្នុងនោះមានប្រាំ។ ក្នុងករណីនេះសូន្យគឺជាក្រុមហានិភ័យ។ មិនមានដំបៅដំបៅទេទោះយ៉ាងណាជើងទទួលរងការខូចទ្រង់ទ្រាយបានចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាស្លេកនិងត្រជាក់ហើយភាពអាប់អួមានការរីកចម្រើន។ ទាំងអស់នេះបង្ហាញពីរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅដំណាក់កាលដំបូងដំបៅបង្កើតនៅលើផ្ទៃដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់ជ្រៅនៃរោគរាតត្បាត។ នៅដំណាក់កាលទីពីរដំបៅចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍ជ្រៅទៅក្នុងបាតជើងដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកសាច់ដុំសរសៃពួរនិងសរសៃ។ ដំណាក់កាលទីបីត្រូវបានកំណត់ដោយការធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅនៃរដ្ឋការសំរេចបាននូវរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹង។ ប្រសិនបើការព្យាបាលជើងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលនេះវានឹងអាចរក្សាអវយវៈចៀសវាងការកាត់អវយវៈ។

និយាយអំពីដំណាក់កាលទីបួនពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាភាពខ្មៅជាក់លាក់មួយ (ហើមពោះ) កើតឡើងនៅលើជើងទឹកនោមផ្អែម។ ព្រំដែននៃការបរាជ័យបែបនេះត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់តាមប្រពៃណី។ នៅដំណាក់កាលទីប្រាំចុងក្រោយការកើនឡើងនៃតំបន់នៃការស្លាប់កើតឡើងរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានសម្របសម្រួលទាំងស្រុងជាមួយអ្នកឯកទេស។ ដំបៅអញ្ចាញធ្មេញកើនឡើងខ្ពស់ដោយចាប់ផ្តើមចាប់យកកន្លែងថ្មី។ កង្វះការព្យាបាលក្នុងករណីនេះនាំឱ្យបាត់បង់អវយវៈឬសូម្បីតែការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺ។

ទម្រង់ជាក់លាក់នៃជើងទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវបានសម្គាល់ផងដែរ។ និយាយពីរឿងនេះសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតារាងខាងក្រោម៖

ischemic ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំបៅលេចធ្លោនៃសរសៃឈាម។ ស្បែកចាប់ផ្តើមប្រែជាស្លេកក្លាយជាត្រជាក់និងត្រជាក់កាន់តែច្រើនភាពហើមពោះត្រូវបានបង្ហាញ។ រូបរាងរបស់ជើងមិនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជានិច្ចនោះទេវាមិនមានកោរសក់ទេទោះយ៉ាងណានៅពេលអ្នកចុចលើសរសៃឈាមនោះទុំមិនកើតឡើងឬត្រូវបានគេវាយតម្លៃថាខ្សោយនោះទេ។
neuropathic ដែលបណ្តាលមកពីការស្លាប់នៃជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ នៅពេលដំណាលគ្នាកំរិតឈឺចាប់នៅដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានគេវាយតម្លៃថាថយចុះដូច្នេះការឈឺចាប់មិនត្រូវបានគេដឹងទេដូចជាការរងរបួសផ្សេងៗ។ ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជើងត្រូវបានគេសម្គាល់ឃើញមានរាងពងក្រពើត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយដំបៅដែលមានគែមរលោងលេចឡើងនៅកន្លែងដែលរងរបួស។
ទំរង់ neuroischemic នៃជើងទឹកនោមផ្អែមគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយរោគសញ្ញានៃទម្រង់នីមួយៗដែលបានបង្ហាញពីមុន។ ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះលើសំណួរថាតើទម្រង់បែបបទមើលទៅយ៉ាងដូចម្តេចវាត្រូវបានណែនាំឱ្យទាក់ទងអ្នកឯកទេស។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញាដូចជាជើងទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហ្មត់ចត់បំផុត។ ការសិក្សាមួយចំនួនកំពុងត្រូវបានអនុវត្ត (ទម្រង់គ្លីហ្សីម, កម្រិតជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីលីក, ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម, ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម, កូលេស្តេរ៉ុល, អិល។ អិល។ , ទ្រីគ្លីសេរីត, HDL) ។ ជំហានចាំបាច់ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានគេពិចារណាពិនិត្យលើអវយវៈដែលខូចខាត។

ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងទម្រង់ជាក់លាក់នៃជំងឺនេះការត្រួតពិនិត្យផ្នែកសរសៃប្រសាទត្រូវបានអនុវត្តអេកូសឺរនៃនាវាកាំរស្មីកាំរស្មីនៃជើងនិងក៏មានរោគសញ្ញាប្រព័ន្ធប្រសាទផងដែរ។ ការរាប់ឈាមពេញលេញវប្បធម៌បាក់តេរីត្រូវបានគេយកវត្ថុរាវដែលចេញពីដំបៅត្រូវបានពិនិត្យ។ វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាគឺមានសារៈសំខាន់ដែលជាលទ្ធផលនឹងជួយក្នុងការចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលពេញលេញនៃជើងទឹកនោមផ្អែម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជើងទឹកនោមផ្អែម?

ការព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជាការអភិរក្សប្រតិបត្តិការនិងអាចអនុវត្តនៅផ្ទះផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលរោគសាស្ត្រត្រូវបានព្យាបាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។ ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញានៃជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលវិបាកទេហើយការព្យាបាលនៅផ្ទះនឹងមានប្រសិទ្ធភាព ១០០% ក៏ដូចជាការបង្ការជាបន្តបន្ទាប់។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ការព្យាបាលជើងទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តតាមទិសដៅជាច្រើន។ រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅផ្ទះ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទាំងអាំងស៊ុយលីនឬថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានប្រើប្រាស់។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងថា៖

ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលប្រតិកម្មរលាកជាមួយនឹងជើងទឹកនោមផ្អែមថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចវិសាលគមត្រូវបានប្រើ
ការឈឺចាប់អាចបន្សាបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ Ibuprofen, Analgin,
ថ្នាំ Normoven ឬ Pentoxifylline ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម,
មួនឈ្មោះថ្នាំ antibacterial ត្រូវបានចាត់តាំងជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់ករណីនីមួយៗ។ វាអាស្រ័យលើទំរង់និងថាតើជំងឺវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

គ្រឿងបន្លាស់ឆ្អឹងសម្រាប់ជើងទឹកនោមផ្អែមសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជើងនិងស្បែករបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិនមែនជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានេះទេ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលការព្យាបាលត្រូវមាននិងទូលំទូលាយ។

វីដេអូអស្ចារ្យ! យើងមើលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង!

និយាយដោយសង្ខេបអំពីអន្តរាគមន៍វះកាត់

ក្នុងករណីដែលប្រតិបត្ដិការត្រូវបានគ្រោងទុកការព្យាបាលនឹងមាននៅក្នុងការយកចេញនូវតំបន់តូចៗនៃជាលិការដែលងាប់ជាមួយនឹងគែមរលោង (ឌីណូដូមីម៉ា) ។ វាអាចធ្វើទៅបានការដកម្រាមដៃពេញឬដោយផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការហៀរសំបោរការដកជើងចេញ ១០០ ភាគរយឬផ្នែកខ្លះនៃជើងឧទាហរណ៍ទៅព្រំដែននៃជាលិកាធម្មតា (ការកាត់ចេញ) ។

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់ការស្តារភាពឯកជននៃសរសៃឈាម (angioplasty) គឺចាំបាច់។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងករណីខ្លះនាវាដែលមិនត្រូវបានស្តារឡើងវិញត្រូវបានយកចេញឈាមត្រូវបានចរាចរដើម្បីចៀសវាងពួកគេ (ជំងឺ endarterectomy) ។ ការបង្កើតផ្លូវឈាមរត់ឆ្លងកាត់ផ្លូវថ្នល់បន្ថែម (ការផ្សាំភ្ជាប់ផ្លូវដែកស្វាហាប់) ឬការបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធសំណាញ់សម្រាប់សរសៃឈាម (ស្ទះ) ត្រូវបានប្រើ។

ការព្យាបាលតាមផ្ទះ

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនផងដែរ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់បញ្ហានេះលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនត្រូវតែត្រូវបានបំពេញ: ការត្រួតពិនិត្យថេរនៃអ្នកឯកទេសគឺចាំបាច់ដំណាក់កាលនៃការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាគួរតែក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនទាក់ទងនឹងផលវិបាកទេ។ ក្នុងករណីនេះវាពិតជាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យព្យាបាលបានដោយឱសថបុរាណ។ ភ្នាក់ងារនិងរូបមន្តខាងក្រោមនេះអាចត្រូវបានប្រើ៖

ស្លឹករបស់ burdock ឬ burdock (ស្រស់នៅរដូវក្តៅស្ងួតក្នុងរដូវរងារ) អាចមានអំនួតតាមរយៈប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលមុខរបួស។ ពួកវាត្រូវបានគេអនុវត្តលើជើងដែលត្រូវបានលាងសម្អាតពីមុនជាមួយដំណោះស្រាយនៃប៉ូតាស្យូម permanganate ឬ furatsilina ។ ចំពោះការព្យាបាលដោយជោគជ័យប្រអប់ជើងត្រូវបានលាបជាមួយទឹកឃ្មុំតូចមួយស្លឹកស្លឹក burdock ត្រូវបានអនុវត្តពីខាងលើ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្លាស់ប្តូរបង់រុំម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃឬញឹកញាប់ជាងនេះ។
ស្លឹក burdock អាចត្រូវបានគេប្រើដោយផ្ទាល់មាត់ (មួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយទឹក ២៥០ មីលីលីត្រ) ព្រោះវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយឥទ្ធិពលឌីសូនីកនិងមហារីកកូនកណ្តុរ។
ប្រេង clove នឹងប្រែក្លាយជាការជំនួសសម្រាប់ burdock ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងព្យាបាលមុខរបួស។ ដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការលាបបន្តិចបន្តួចទៅលើប្រអប់ជើងទឹកនោមផ្អែម។
ដើម្បីពន្លឿនការជាសះស្បើយនៃស្នាមរបួសវានឹងអាចប្រើ kefir ម្សៅពីម្ជុលស្ងួតនៃស្រល់ឬជូណឺរីត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកំពូល។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុណាមួយដែលបានបង្ហាញ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយយើងមិនគួរភ្លេចថាការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណគួរតែស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។

ការការពារនិងការព្យាករណ៍

ប្រអប់ជើងទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែត្រូវបានគេដាក់ឱ្យស្ថិតក្រោមការការពារមិនពេញលេញក៏ដូចជាការព្យាបាលផងដែរ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាអាចសម្រេចបាននូវការព្យាករណ៍វិជ្ជមានដែលមិនរាប់បញ្ចូលការវិវត្តនៃផលវិបាក។ ដូច្នេះការបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃការហាលស្បែកជើងយ៉ាងហ្មត់ចត់លុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់នៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្បែកជើងឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណស្នាមប្រេះការកាត់និងរបួសផ្សេងៗទៀត។

ការបងា្ករជំងឺទឹកនោមផ្អែមជើងមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់កំរាលកំដៅដើរដោយជើងទទេរការប្រើពោត។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលស្បែកជើងសម្រាប់វត្តមាននៃវត្ថុបរទេសនិងការខូចខាតខាងក្នុងដែលអាចរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍកោណ។ និយាយអំពីវិធីថែរក្សាជើងសូមយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថា៖

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយពាក់ស្រោមជើង (ស្តុក) ជាមួយនឹងស៊ាម។
កុំពាក់ស្បែកជើងដោយមិនចាំបាច់ប្រើជាពិសេសលើជើងទទេរបស់អ្នក។
វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ - ម៉ូដែលទន់និងធំទូលាយបំផុត
កន្ត្រាក់ដែលបានបង្ហាញខ្លួនមិនគួរត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ដោយខ្លួនឯងទេ។ វានឹងកាន់តែត្រឹមត្រូវដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាត់ម្រាមជើងត្រង់ទាំងស្រុង (ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនមានរាងជារង្វង់ទេ) ។ ក្នុងករណីការបង្កើតដែកគោលឬការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃការរងរបួសជើងវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសឱ្យបានឆាប់។