Infusion ពុកមាត់មាសដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល

7 ដំណក់នៃសារធាតុ tincture propolis ចំនួន 7 ដំណក់រំលាយក្នុងទឹក 30 មីលីលីត្រប្រើក្នុងរយៈពេល 4 ខែ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

វាក៏មានការព្យាបាលសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងឱសថបុរាណដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុល។ ចំពោះបញ្ហានេះថ្លៃសម្រាប់ឱសថឱសថត្រូវបានប្រើ។ ការប្រមូលផ្ដុំពីផ្ការបស់ហាន់ថននិងរ៉ូឌ្រីអ័ររីណានិងយ៉ារីលនឹងជួយ។ យ៉ាងណាមិញវាជាឱសថទាំងនេះតាំងពីបុរាណមកដែលជួយឱ្យមានកម្លាំងឡើងវិញនិងស្តារសុខភាពឡើងវិញ។

រូបមន្តលេខ ១១ ។ tinctures នៃផ្កា hawthorn

4 tbsp ផ្កា hawthorn, ទទូចឱ្យមានជាតិអាល់កុលមួយកែវរយៈពេល ១០ ថ្ងៃក្នុងទីងងឹត។ យក 1 tsp ។ ពីមុនត្រូវពនលាយជាមួយទឹកមុនពេលញ៉ាំ។ ហើយក្នុងគោលបំណងដើម្បីរៀបចំ decoction ពីការប្រមូលផលឱសថវាចាំបាច់ត្រូវដាក់ផ្កាឈូមមីលផ្លែឈើផ្លេណុលផ្កាអែលឌឺរីផ្កាម្ទេសក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានៅក្នុងចានឆាំងនិងចាក់ទឹករំពុះក្នុងសមាមាត្រ 1:20 ។ គ្របដណ្តប់និងដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 15 នាទីត្រជាក់។ រយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់គឺ 7-10 សប្តាហ៍ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 កែវ។

សម្រាប់រូបមន្តទាំងអស់នេះមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើការរបបអាហារដែលមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលដូចជាប៊ឺនិងឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់ស៊ុតលឿងនិងផលិតផលសាច់ខ្លាញ់ក៏នឹងត្រូវបានទាមទារផងដែរ។ អ្នកគួរតែព្យាយាមធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកឆ្អែតជាមួយនឹងផ្លែឈើនិងបន្លែដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីត tartronic ដែលរារាំងការបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុល។

វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផ្លែពែរនិងស្តេច, ការ៉ុតនិងរ៉ាឌី, ប៉េងប៉ោះនិងត្រសក់។ អ្នកនឹងត្រូវបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ហើយមានតែការអនុវត្តវិធីសាស្ត្រទាំងនេះក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន - នាវាដែលមានសុខភាពល្អបេះដូងមានសុខភាពល្អហើយជាលទ្ធផល - មានអាយុវែង!

ឱសថបុរាណជាជម្រើសក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយ CHOLESTEROL?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយគ្រាន់តែប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កូលេស្តេរ៉ុលមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ វាត្រូវបានចូលរួមក្នុងការបង្កើតអរម៉ូនអាស៊ីដទឹកប្រមាត់វីតាមីនឌីធានានូវដំណើរការល្អបំផុតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម (hyperlipidemia) នាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមដោយមិនប្រើថ្នាំ? ឱសថបុរាណសម្រាប់ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយក្នុងការធ្វើឱ្យកម្រិតរបស់វាមានសភាពធម្មតា។

• ប្រភេទកូលេស្តេរ៉ុល
• កូលេស្តេរ៉ុលធម្មតា
• មូលហេតុនៃជំងឺ hyperlipidemia
• ការព្យាបាល hypercholesterolemia
• ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• រូបមន្តសាឡាត់
• ការព្យាបាលដោយទឹក
• ការបំភាន់
• Tinctures
• ថ្លៃថ្នាំ
• តែនិងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត
• ការសន្និដ្ឋាន

ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់មានគុណសម្បត្តិជាច្រើន។ ទីមួយការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំនិងផលិតផលផ្សេងទៀតមិនមាន contraindications ទេ។ ទីពីរការកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងឱសថបុរាណត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យផ្សំជាមួយការព្យាបាលដោយថ្នាំ។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ប្រភេទកូលេស្តេរ៉ុល

នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សជាតិកូលេស្តេរ៉ុលសំដៅទៅលើ lipoproteins ។ មាន lipoproteins ច្រើនប្រភេទ៖

• Lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) ។
• Lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (LDL) ។
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបបំផុត (VLDL) ។

LDL និង VLDL ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ការកើនឡើងយ៉ាងជាក់លាក់នៃក្រុមទាំងនេះនាំឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង) និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ពីកូលេស្តេរ៉ុលគ្រោះថ្នាក់គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក៏កើនឡើងផងដែរ។ HDL ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។ ពួកគេផ្តល់ការដឹកជញ្ជូន lipoproteins ពីកោសិកាទៅថ្លើមការពារហានិភ័យនៃរោគសាស្ត្ររបស់សរសៃឈាម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងកម្មវិធី

ពុកមាត់មាសអាចព្យាបាលជំងឺនិងជំងឺផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ សកម្មភាពដ៏ទូលំទូលាយរបស់វាគឺដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំនៃសារធាតុចិញ្ចឹមពិសេស។ វាដំណើរការដោយសារ៖

1. Flavonoids - សារធាតុជីវសាស្ត្រសកម្មនិងមិនពុលទាំងស្រុង។
2. សារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីតគឺជាសារធាតុដែលមានតម្លៃចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងអង់ទីអុកស៊ីដរបស់វា។ សូមអរគុណដល់សមាសធាតុនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis - ជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យជីកាបៃ, រោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូងជាដើម។
3. ស្ពាន់ដែកក្រូមីញ៉ូម។

ដោយមានជំនួយពីពុកមាត់មាសជំងឺជាច្រើនត្រូវបានព្យាបាល។ ថ្នាំដែលមានរុក្ខជាតិព្យាបាលនៅក្នុងសមាសភាពជួយធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសពង្រឹងភាពស៊ាំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមសំអាតរាងកាយនៃជាតិពុលនិងធាតុបង្កជំងឺ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់រុក្ខជាតិអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើដើម្បីយកជាតិពុលចេញនិងការពារការផ្លាស់ប្តូរស្បែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។

callisia ក្រអូបត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គដូចជាខួរឆ្អឹងក្រពះនោមក្រពះនិងពោះវៀន។ វានឹងជួយលុបបំបាត់ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីការពារការចាប់ផ្តើមនៃការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺត។

Tincture ធ្វើពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកសម្ពាធខ្ពស់កូលេស្តេរ៉ុលសរសៃ varicose ជំងឺវដ្តរដូវជំងឺសរសៃប្រសាទជំងឺបេះដូង។ រោងចក្រនេះនឹងជួយបញ្ឈប់ការវិវត្តនិងលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនៃជំងឺ osteochondrosis, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ ពុកមាត់មាសគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ភាពស្លកសាំងជំងឺសរសៃឈាម។ ប្រសិនបើអ្នករួមបញ្ចូលថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើពុកមាត់មាសក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញសម្រាប់ជំងឺកាមរោគផ្សេងៗបន្ទាប់មកការជាសះស្បើយនឹងកាន់តែលឿនជាមួយនឹងការត្រឡប់មកវិញនៃមុខងារធម្មតានៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

រូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើ callisia ក្រអូបសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល

កូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងក្លាយជាបុព្វហេតុនៃជំងឺជាច្រើន - ធ្ងន់ធ្ងរគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតកាន់តែអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយវាទៀតផង។ មូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រជារឿយៗគឺរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវទម្លាប់អាក្រក់ទំនោរទៅរកហ្សែនជាដើមជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អដកអាហារខ្លាញ់ចេញពីរបបអាហារបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់ហើយចូលលេងកីឡា - ល្មមប៉ុន្តែទៀងទាត់។

ដើម្បីលុបកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់រូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើពុកមាត់មាសនឹងជួយ:

1. ការបំភាន់។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីទទួលបានសមាសធាតុព្យាបាលដែលមាននៅក្នុងរោងចក្រគឺចំអិនវាក្នុងទំរង់នៃការជ្រលក់។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារសូម្បីតែស្លឹកដែលមានសុខភាពល្អរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានជ្រើសរើស។ ចំពោះស្លឹកធំ ២ អ្នកត្រូវការទឹកស្អាត ២ លីត្រ។ សន្លឹកគួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះរុំធុងនិងទុកឱ្យរលាយអស់រយៈពេលមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីដាក់នៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់ហើយអនុវត្តតាមការណែនាំ។
2. ការតុបតែងដែលមានមូលដ្ឋានលើ callisia ក្រអូបត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹកនិងសន្លាក់របស់រុក្ខជាតិ។ ដើម្បីរៀបចំការតុបតែងឱសថស្លឹកនិងសន្លាក់ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកក្តៅនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៥-៧ នាទី។ បន្ទាប់អ្នកគួររង់ចាំរហូតដល់ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុងហើយចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 8 ម៉ោងហើយច្របាច់វានៅក្នុងធុងកញ្ចក់ដែលគ្មានមេរោគ។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់នឹងជួយសម្អាតរាងកាយរបស់កូលេស្តេរ៉ុលពង្រឹងភាពស៊ាំនិងទប់ស្កាត់សកម្មភាពរបស់អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។

ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិក្នុងការព្យាបាលដូសគួរតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាវាមានជាតិពុលហើយជាមួយនឹងថ្នាំប្រជាប្រិយមួយចំនួនធំរោគសញ្ញាមិនល្អនិងគ្រោះថ្នាក់អាចកើតឡើង។

Tincture ដើម្បីសំអាតរាងកាយ

tincture ពុកមាត់មាសត្រូវបានរៀបចំពីគ្រប់ផ្នែកនៃរុក្ខជាតិ - ពន្លកស្លឹកសន្លាក់និងជង្គង់។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យ tinctures:

1. បំណែកចំនួន 38 គួរតែត្រូវបានបត់ចូលទៅក្នុងពាងមាប់មគ។ រុក្ខជាតិជង្គង់ចាក់វ៉ូដាកាល្អ ៩០០ មីលីលីត្រហើយដាក់ក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់ចាក់ទឹកឱ្យស្ងួតប្រហែល ២ សប្តាហ៍។ tincture រួចរាល់គួរតែងងឹតដោយមានម្លប់លីលីកបន្តិច។ ថ្នាំដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកពេញមួយវគ្គនៃការព្យាបាលនិងបន្ទាប់ពីវា។
2. សន្លាក់ក្នុងបរិមាណចំនួន ១៤ បំណែកគួរតែត្រូវបានច្របាច់បញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អិតល្អន់បត់ចូលក្នុងធុងកញ្ចក់និងចាក់វ៉ូដាកា ០.៥ លី។ បន្ទាប់ពីការចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 14 ថ្ងៃផលិតផលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់ងងឹតហើយទុកក្នុងទូទឹកកក។
3. រុក្ខជាតិមនុស្សពេញវ័យមានចំនួនច្រើននៃពន្លកដែលក៏សមស្របសម្រាប់គោលបំណងឱសថផងដែរ។ ដើម្បីរៀបចំ infusion អ្នកគួរតែយកពន្លកធំ ៗ ចំនួន ៣ ដើមកិនវាចាក់វ៉ូដាកា ១ លីត្រនិងទទូចរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីទទូចផលិតផលត្រូវបានត្រងនិងរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។ បន្ថែមពីលើពន្លកដូច្នេះអ្នកអាចទទូចដល់ផ្នែកណាមួយនៃរុក្ខជាតិ។

អ្នកអាចប្រើ tincture ដែលបានបញ្ចប់ទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ រោងចក្រនេះនឹងជួយយកជាតិពុលកូលេស្តេរ៉ុលនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗចេញពីរាងកាយ។ អ្នកអាចប្រើ tincture សម្រាប់គោលបំណងថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ជូតវាដោយស្នាមរបួស, កន្ទួលលើស្បែក។ Tincture ពីដើមរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលខាងក្រៅនៃជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នង, សន្លាក់។

ប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើពុកមាត់មាសសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលគួរតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ 1 tbsp ។ លីត្រ ពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមិនតិចជាង 60 ថ្ងៃ។ មុនពេលប្រើសំណងសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ tincture decoction ឬ infusion រោគសញ្ញាមិនល្អកើតឡើងក្នុងទម្រង់វិលមុខចង្អោរប្រតិកម្មអាឡែស៊ីអ្នកគួរតែឈប់ប្រើថ្នាំហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនៃសរីរាង្គខាងក្នុងពុកមាត់មាសគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្នុងការរួមផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ callisia

ពុកមាត់មាសត្រូវបានប្រើសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។ Tinctures និងការតុបតែងពីផ្នែកខ្លះនៃរុក្ខជាតិនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកសមាសធាតុពុលចេញពីរាងកាយដែលរួមចំណែកដល់ការស្តារឡើងវិញ។

ផលប៉ះពាល់ស្មុគស្មាញនៃមូលនិធិលើមនុស្សដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃស៊ីស៊ីសគឺដោយសារតែសំណុំសមាសធាតុគីមីតែមួយគត់នៅក្នុងរោងចក្រ។

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃថ្នាំគឺដោយសារតែវត្តមាននៃសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រដូចខាងក្រោមៈ

1. Flavonoids - សារធាតុដែលមានសកម្មភាពជីវសាស្ត្រខ្ពស់និងអវត្តមានពេញលេញនៃការពុលដល់មនុស្ស។
2. សារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីតគឺជាសមាសធាតុដែលវត្តមាននៃលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងអង់ទីអុកស៊ីដង់មាននៅក្នុងខ្លួន។ ដោយសារតែវត្តមាននៃសមាសធាតុទាំងនេះវាអាចធ្វើការកែតម្រូវកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលការពារការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺលើសឈាមហើយក៏អាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមផងដែរ។

លើសពីនេះទៀតសំណុំដ៏សម្បូរបែបនៃធាតុដានដូចជាទង់ដែងដែកក្រូមីញ៉ូមជាដើមត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅក្នុងសមាសធាតុនៃវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរៀបចំឱសថ។

សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងរោងចក្រនេះរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។

លើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដែលមានមូលដ្ឋានលើពុកមាត់មាសគឺអាចបង្កើនភាពស៊ាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងសំអាតរាងកាយនៃជាតិពុលនិងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ស៊ីអ៊ីស្យាអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើដើម្បីយកជាតិពុលចេញនិងកាត់បន្ថយអត្រានៃដំណើរការចាស់នៃស្បែក។

ការវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺដែលបានប្រើឱសថបុរាណដោយផ្អែកលើពុកមាត់មាសពួកគេអាចធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គដូចជា:

ការរលាកនិងការតុបតែងពីរុក្ខជាតិនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីលុបបំបាត់ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនិងការពារការកើតឡើងនៃការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺត។

Tinctures ដែលបានរៀបចំនៅលើពុកមាត់មាសជួយក្នុងពេលព្យាបាល៖

1. លើសឈាម។
2. សរសៃ varicose ។
3. ជំងឺនៃប្រដាប់បន្តពូជ។
4. ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
5. ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
6. Osteochondrosis ។
7. ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង

ការប្រើថ្នាំដែលមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ភាពស្លកសាំងវត្តមាននៃជម្ងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនអាចខ្វះបាន។

ការរៀបចំពីរោងចក្រនេះអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញសម្រាប់ជំងឺកាមរោគដែលរួមចំណែកដល់ការស្តារឡើងវិញនៃរាងកាយ។

ការប្រើពុកមាត់មាសដើម្បីលាងសម្អាតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក

មានរូបមន្តមួយចំនួនធំសម្រាប់ឱសថបុរាណដោយផ្អែកលើពុកមាត់មាសប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួន។

ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណបែបនេះអាចជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនិងធ្វើអោយរាងកាយជាសះស្បើយដោយសារតែមានប្រសិទ្ធិភាពបន្សុតបន្ថែមដោយសារតែជាតិពុលត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយ។

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលចាប់ផ្តើមកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនេះនឹងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពនៃជីវិតមនុស្សលើសពីនេះទៅទៀតជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់និងធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយវាផងដែរ។

មូលហេតុចម្បងនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមគឺ៖

• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• អ្នកជំងឺមានទម្លាប់អាក្រក់ (ជក់បារីនិងស្រវឹង)
• ការបង្រួបបង្រួមហ្សែន
• រក្សារបៀបរស់នៅអសកម្ម។

ប្រសិនបើភាពមិនប្រក្រតីត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសូចនាករអ្នកគួរតែកែសម្រួលរបបអាហារដកអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ចេញពីបញ្ជីកែតម្រូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកនិងចូលទៅក្នុងកីឡា។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែមានកម្រិតមធ្យមនិងទៀងទាត់។

ការដកកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានជួយដោយថ្នាំធ្វើពីពុកមាត់មាស។

សម្រាប់គោលបំណងនេះត្រូវបានប្រើដូចខាងក្រោមៈ

ការរលាកគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការរៀបចំថ្នាំ។ ចំពោះគោលបំណងនេះវត្ថុធាតុដើមបន្លែត្រូវបានប្រើ, ជន់លិចដោយបរិមាណទឹកជាក់លាក់។ ជាមួយនឹងការរៀបចំនេះសមាសធាតុព្យាបាលពីរុក្ខជាតិចូលទៅក្នុងទឹកហើយប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងវា។ ការរលាកជាញឹកញាប់ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃ។

ទំពាំងបាយជូរដែលមានមូលដ្ឋានលើ callisia ត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនិងសន្លាក់របស់វា។ ពេលវេលានៃការរៀបចំឧបករណ៍បែបនេះជាក្បួនមិនលើសពី 5-10 នាទី។ ពេលវេលានេះត្រូវបានទុកសម្រាប់ឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីរៀបចំទំពាំងបាយជូរពួកគេត្រូវបានផ្តល់ពេលវេលាដើម្បីទទូចនិងត្រជាក់។ ពេលវេលា infusion គឺប្រហែល 8 ម៉ោង។

tinctures ពុកមាត់មាសត្រូវបានរៀបចំដោយផ្អែកលើជាតិអាល់កុល។ ដើម្បីរៀបចំឱសថនេះអ្នកអាចប្រើផ្នែកពីលើអាកាសទាំងមូលនៃរុក្ខជាតិ។ ដើម្បីរៀបចំ tincture នឹងត្រូវការពេលវេលាច្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការរៀបចំដែលភាគច្រើនសម្រាប់ការត្រៀមខ្លួនពេញលេញតម្រូវឱ្យមានរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍។

នៅពេលព្យាបាលដោយប្រើពុកមាត់មាសដូសត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ការប្រើ callisia ក្រអូបជារុក្ខជាតិឱសថវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថារោងចក្រនេះមានជាតិពុលហើយប្រសិនបើកំរិតចាំបាច់ចាំបាច់លើសពីនេះអ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះមិនល្អហើយក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែផលប៉ះពាល់ក៏ដោយ។

ធ្វើឱ្យមានការតុបតែងនៃពុកមាត់មាស

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំ infusions ពី callisia ដោយប្រើស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ។ ស្លឹកដែលត្រូវប្រើគួរតែមានទំហំធំនិងមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីរៀបចំ infusion ស្លឹកធំមួយរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើដែលត្រូវបានបំពេញដោយទឹកឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីនេះកុងតឺន័រត្រូវបានរុំឡើងហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវបានត្រងនិងចាក់ចូលដបកែវស្រអាប់។ ឧបករណ៍បែបនេះគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់។

ដើម្បីរៀបចំថ្នាំ potion ឱសថអ្នកអាចប្រើដបទែម៉ូដែលមានចំណុះមួយលីត្រ។ ដើម្បីរៀបចំថាំពទ្យស្លឹកធំរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានកំទេចដោយកាំបិតដាក់ក្នុងទែម៉ូហើយបំពេញដោយទឹករំពុះ។ Thermos ត្រូវការរុំយ៉ាងតឹងហើយដាក់រយៈពេល ៦ ម៉ោងនៅកន្លែងកក់ក្តៅ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវបានត្រងនិងបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងធុងដែលស្រអាប់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់។

infusion ដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃស្លឹកនៃពុកមាត់មាសអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែក៏លុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។

សមាសធាតុនេះជួយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការសំអាតរាងកាយពីជាតិពុល។

ការរៀបចំ decoctions ពី callisia ក្រអូប

នៅពេលរៀបចំការតុបតែងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើស្លឹកនិងសន្លាក់របស់រុក្ខជាតិជាវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិ។

ដើម្បីធ្វើឱសថអ្នកត្រូវដាក់វត្ថុធាតុដើមបន្លែដែលបានកំទេចក្នុងខ្ទះតូចមួយហើយចាក់វាជាមួយទឹក។ សមាសភាពត្រូវបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីរំពុះចាប់ផ្តើមឆេះត្រូវបានពន្លត់ហើយល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកន្លែងក្តៅរយៈពេល 6-8 ម៉ោង។

បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះល្បាយត្រូវតែត្រងនិងចាក់ចូលក្នុងធុងដែលធ្វើពីកញ្ចក់ងងឹត។ ក្នុងកំឡុងពេលប្រើសមាសភាពដែលបានបញ្ចប់ត្រូវតែរក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់។

បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាការតុបតែងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺថ្នាំនេះបង្ហាញពីលទ្ធផលល្អនៅពេលប្រើក្នុងការព្យាបាលការបង្ហាញអាឡែរហ្សីជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងភាពស៊ីជម្រៅនៃរាងកាយ។ ទំពាំងបាយជូរពុកមាត់មាសជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺផ្តាសាយ។

នៅពេលរៀបចំការតុបតែងនៃសន្លាក់អ្នកនឹងត្រូវរៀបចំ 30 បំណែកនៃផ្នែកទាំងនេះនៃរុក្ខជាតិ។ មុនពេលប្រើវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិត្រូវបានកំទេចហើយចាក់ទឹករំពុះ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះនិងចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 10 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវបានត្រងនិងប្រើប្រាស់ស្របតាមអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ថាំនះូវបានទុកក្នុងធុងងងឹតក្នុងកន្លងត្រជាក់។

ការរៀបចំ tincture សម្រាប់ការព្យាបាល

ដើម្បីរៀបចំ tincture ផ្នែកពីលើអាកាសទាំងមូលនៃរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើ។

រូបមន្តសាមញ្ញបំផុតមានដូចខាងក្រោម។

សន្លាក់ពុកមាត់ ១២-១៥ ត្រូវបានគេប្រើវាត្រូវបានកំទេចហើយដាក់ក្នុងធុងកញ្ចក់។ សមា្ភារៈរុក្ខជាតិត្រូវបានចាក់ជាមួយវ៉ូដកា 500 មីលីលីត្រ។ ថាំនះូវបានដាក់ក្នុងកន្លងងងឹតហើយចាក់ចូលរយៈពលពីរសបាហ៍។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការទទូចដំណោះស្រាយចាំបាច់ត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ ថ្នាំដែលបានរៀបចំត្រូវបានត្រងនិងចាក់ចូលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់ងងឹតឬស្រអាប់ហើយត្រូវរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយក្នុងស្ថានភាពបិទជិត។

ការព្យាបាលដោយប្រើ tincture នៃពុកមាត់មាសទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនិងខាងក្នុងនៃសមាសភាពឱសថ។

បន្ថែមពីលើការសម្អាតរាងកាយពីការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលទម្រង់ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាល៖

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ tinctures ស្របតាមអនុសាសន៍បង្ហាញពីលទ្ធផលល្អក្នុងការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹងរលាកសន្លាក់ស្នាមជាំនិងស្នាមក្រោយក្រោយ។ សមាសភាពវេជ្ជសាស្ត្រមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អដូច្នេះថ្នាំ tincture ក៏អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលកន្ទួលលើស្បែកផងដែរ។

នៅពេលប្រើតែផ្នែកដើមនៃរុក្ខជាតិក្នុងការរៀបចំ tincture ផលិតផលអាចត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលពុកមាត់មាសត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

កូលេស្តេរ៉ុលធម្មតា

កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតាប្រែប្រួលទៅតាមចំនួនឆ្នាំក៏ដូចជាភេទរបស់មនុស្ស។

ជាធម្មតាកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងស្ត្រីមានសុខភាពល្អគឺ ២,២-៦.១៩ មីល្លីលីត្រ / អិល។ កំរិតធម្មតានៃអិល។ ឌី។ អិល។ មាន ៣.៥ មីល្លីល / លី, អិល។ អិល។ អិលគឺ ០,៩-១,៩ ម។ ល / លី។

ចំពោះបុរសដែលមានសុខភាពល្អកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលធម្មតាមានចាប់ពី ៣,៦ ដល់ ៥,២ មីល្លីលីត្រ / អិល។ បទដ្ឋាននៃអិល។ ឌី។ អិលគឺ ២,២៥-៤,៨២ ម។ ល / លី, អិល។ អិល។ អិលគឺ ០,៧-១,៧ មីល្លីលីត្រ / អិល។

មូលហេតុនៃជំងឺ hyperlipidemia

មូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់គឺជាកត្តាដូចខាងក្រោម៖

1. អាហារូបត្ថម្ភខ្សោយ (បរិភោគអាហារដែលសំបូរទៅដោយខ្លាញ់សត្វ) ។
2. ស្ថានភាពស្ត្រេសថេរ។
3. ថ្នាំជក់ការស្រវឹង។
4. លើសទម្ងន់ឬធាត់។
5. ការរំលោភលើការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ (dyslipidemia) ។
6. ការផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ (ការពិតនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើនផលិតកម្មប្រូសេស្តេរ៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី) ។
7. រយៈពេលនៃការអស់រដូវ, អស់រដូវ។
8. កត្តាតំណពូជ។
9. អាយុ។

ដោយដឹងពីវិធីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាមួយនឹងឱសថបុរាណមូលហេតុនិងជំរើសរបស់វាក្នុងការលុបបំបាត់វាអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺគាំងបេះដូងនិងជំងឺសរសៃឈាម។

ការព្យាបាល hypercholesterolemia

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម? នេះអាចត្រូវបានសម្រេចដោយប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំនិងថ្នាំ។

ថ្នាំដើម្បីបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបែងចែកជា ៤ ក្រុម៖

• ផ្នែកបន្តនៃអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ ("Colestipol", "Cholestyramine") ។
• ការរៀបចំអាស៊ីតនីកូទីនិក (ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន D3, ភីភី) ។
• ជីប្រ៊ីត (អាតូមីដ, មីសស្លែរុន) ។
• ថ្នាំ Statins ("គ្រីសស្ទឺរ", "លីមរីម៉ា") ។

វេជ្ជបញ្ជានៃថ្នាំក៏ដូចជាទំហំនៃកំរិតរបស់ពួកគេត្រូវបានធ្វើឡើងតែដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមប៉ុណ្ណោះ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

ចុងបញ្ចប់យើងនឹងពិភាក្សាពីវិធីបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលជាមួយឱសថបុរាណ។ ដោយមិនសង្ស័យវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលមិនមែនគ្រឿងញៀនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាឱសថបុរាណ។ អាហារដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលគឺជា Statin ធម្មជាតិ។ វាស្តារតុល្យភាពកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់។

អាហារដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ទាប LDL៖

• ត្រីខ្លាញ់អាចជួយយកអិល។ អិល។ អិលចេញពីឈាម។ នេះគឺជាត្រី hermon, ត្រី salmon, ត្រីធូណា, flounder ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ឱ្យពូជសមុទ្រ។
• គ្រាប់និងគ្រាប់: គ្រាប់ធញ្ញជាតិអាល់ម៉ុនគ្រាប់ Walnut គ្រាប់ល្ងផ្កាឈូករ័ត្នល្ពៅ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពល្អក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។
• ប្រេងបន្លែគឺជាភ្នាក់ងារបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលល្អ - សណ្តែកល្ងនិងពោត។ ពួកគេត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើសាឡាត់រដូវ។
• ផ្លែឈើស្រស់បន្លែ - នៅកន្លែងដំបូងគឺទំពាំងបាយជូរក្រហមផ្លែប័រស្ពៃក្តោប។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។
• legumes ក៏ប៉ះពាល់ដល់ការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។ អ្នកអាចចំអិនជាមួយការបន្ថែមសណ្តែកបៃតងសណ្តែក។

អនុសាសន៍មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារូបត្ថម្ភ anticholesterolemic:

• មិនរាប់បញ្ចូលសាច់ខ្លាញ់ពីរបបអាហារទន្សាយសាច់មាន់ត្រូវបានស្វាគមន៍។
• កំណត់ការទទួលទានអំបិលមិនលើសពី ៥ ក្រាម / ថ្ងៃ។
• អាហារគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ (៥-៦ ដង / ថ្ងៃ) ក្នុងផ្នែកតូចៗ។
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលដែលរួមមានបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែល្អបំផុត។ ចានត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាំឱ្យពុះចំហុយនៅក្នុងឡ។

រូបមន្តសាឡាត់

1. គ្រឿងផ្សំៈការ៉ុត ១ ផ្លែក្រូចថ្លុងពាក់កណ្តាលក្រូចឆ្មារ ២ ផ្លែទឹកឃ្មុំ ៣០ ម។ ល kefir ឬទឹកដោះគោជូរ។ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ: កិនគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យយកខ្សែភាពយន្តចេញពីក្រូចត្លុងទេ។ បន្ថែមសម្លៀកបំពាក់និងលាយដែលអ្នកចូលចិត្ត។
2. គ្រឿងផ្សំៈ prunes ស្ងួត ១០ កុំព្យូទ័រ ១ ផ្លែប៉ោមក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូច។ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ: ឆ្អិននិងច្របាច់ផ្លែឈើនៃ prunes, ដឹងគុណផ្លែប៉ោមមួយបន្ថែមទឹកនៃជម្រើសរបស់អ្នកលាយ។
3. គ្រឿងផ្សំ៖ សណ្តែកបៃតង ១ គីឡូក្រាម, ប៉េងប៉ោះ ២, ខ្ទឹមស ២-៣, ប្រេងបន្លែ, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម, ឱសថនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ: សណ្តែកពុះរដូវជាមួយទឹកជ្រលក់ (3 tbsp ។ ប្រេងបន្លែ + 2 tbsp ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម) បន្ថែមខ្ទឹមសមុននិងប៉េងប៉ោះខ្ទឹមអំបិលលាយ។
4. គ្រឿងផ្សំៈស្លឹកខ្ទឹមស្រស់ចំនួន ៥ ស្លឹកត្រសក់បន្លែឬប្រេងអូលីវ។ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ: យកសន្លឹកដែលត្រាំមុននៃខ្ទះចៀន។ កាត់ត្រសក់លាយចំណិតបន្ថែមប្រេងតាមជម្រើសរបស់អ្នក។ អំបិលមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

វាក៏មានឱសថបុរាណសំខាន់ៗផ្សេងទៀតសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។

ការព្យាបាលដោយទឹក

ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់ៗមានប្រយោជន៍ក្នុងនោះវាផ្ទុកវីតាមីនចម្រុះនិងបរិមាណជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់។ សមាសធាតុនេះជួយកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុល។ ទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់អាចត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ

ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចលាយទឹកបន្ថែមទឹកបន្តក់ពីរបីដំណក់។ ការព្យាបាលនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់គោលបំណងបង្ការ។

1. ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃក្រូចឆ្មានិងទំពាំងបាយជូរផ្សំគ្នាបានល្អជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិត LDL ។ លាបនិងច្របាច់ក្រូចឆ្មារ ២ ចំណិតបន្ទាប់មកបន្ថែមទំពាំងបាយជូរ ៥០០ មីលីលីត្រ។ ទទួលទាន 3-4 ដង / ថ្ងៃសម្រាប់ 1-2 ពែង។
2. ការពុះកញ្ជ្រោលនៃជំងឺសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលល្អ។ ១៥ ក្រាមជាតិខនិជ (១ tbsp ។ អិល) ចាក់ទឹកពីរកែវដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១២០ នាទីលើកំដៅទាប។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវការពារភេសជ្ជៈលទ្ធផលរយៈពេល 1,5-2 ម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាព 22-24 ដឺក្រេ។ ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរ។ ទទួលទាន 1 tbsp ។ លីត្រ ២ ដង / ថ្ងៃវគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៣០ ថ្ងៃ។
3. Infusion នៃពុកមាត់មាស។ ចាក់ទឹកពីរបីសន្លឹកនៃរុក្ខជាតិប្រហែល ២០ ស។ មដោយទឹកក្តៅទុកមួយយប់។ បន្ទាប់មកប្រើ 1 tbsp ។ លីត្រ ៣ ដង / ថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៣ ខែ។ Infusion ត្រូវតែមានទូរទឹកកក។
4. ការលាយស្លឹកស្លឹកប៊ឺរី។ យកស្លឹក ១០ ក្រាមចាក់ទឹក ២០០ ម។ ល។ ទុករយៈពេល 1 ម៉ោង។ ការចាក់បញ្ចូលលទ្ធផលត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើពេញមួយថ្ងៃ។
5. ការចាក់បញ្ចូលខ្ទឹមសនៅលើក្រូចឆ្មា។ កិនខ្ទឹមសនិងក្រូចឆ្មា (១ កេស) ។ ចាក់ទឹកត្រជាក់ 500 មីលីលីត្រទុកមួយសប្តាហ៍ម្តងម្កាលញ័រ។ ការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាមឱ្យផឹក ២៥ មីលីលីត្រ ៣ ដង / ថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅក្នុងរសជាតិ។

• tincture ខ្ទឹម

លាបខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹមហើយបន្ថែមវ៉ូដាកាចំនួន ២៥០ ក្រាមឱ្យពួកគេ។ ទទូចនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ tincture លទ្ធផលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុង 30 មីលីលីត្រ។ ៣ ដង / ថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហាររួចរំលាយវាទៅក្នុងទឹកដោះគោ។

ចាក់ប្រេងផ្កាកុលាបស្ងួតចូលក្នុងធុងមួយដែលមានចំណុះ ០.៥ លីត្រចាក់វាឱ្យដល់កំពូលបន្ទាប់មកចាក់ស្រា ៤០ ភាគរយ។ ទទូចរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ម្តងម្កាលញ័រ។ ទទួលទាន ១៥ ដំណក់ ១ ដង / ថ្ងៃស្រក់លើស្ករស្ករចម្រាញ់។

ត្រៀមរួចរាល់ (ទិញនៅឱសថស្ថាន) tincture 10% ត្រូវតែទទួលទាន 15 ដំណក់មុនពេលញ៉ាំ 3 ដង / ថ្ងៃ។

អ្នកអាចធ្វើ tincture មួយដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ដូចខាងក្រោមៈចាក់ propolis 20 ក្រាមទៅក្នុងវ៉ដូកា 500 ក្រាម។ អនុញ្ញាតឱ្យឈររយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៅកន្លែងងងឹត។ ផឹកក្នុងពនលាយ ១០ ដំណក់ក្នុងទឹក ៣០ មល ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលបរិភោគ។ វគ្គនៃការចូលរៀនគឺ ៣-៤ ខែ។

ថ្លៃថ្នាំ

1. Hawthorn និង mistletoe ពណ៌ស។ កូរឱ្យ 3 tbsp ។ លីត្រ ផ្កា hawthorn ពី 1, 5 tbsp ។ លីត្រ mistletoe ពណ៌ស។ លាយ 30 ក្រាមនៃការប្រមូលជាមួយ 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ទុកចោលមួយថ្ងៃ។ ទទួលទាន ១០០-១៥០ ម។ ល ៣ ដង / ថ្ងៃ។
2. លីលីនៃជ្រលងភ្នំ, ប្រទាលក្រូចឆ្មា, goose cinquefoil, ស្មៅ rue ។ លាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ផ្នែកមួយនៃផ្កាលីលីនៃជ្រលងភ្នំ, 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រទាលក្រូចឆ្មា ៣ tbsp ។ លីត្រ cinquefoil និងឫសស្មៅ។ លាយ 15 ក្រាមនៃការប្រមូលជាមួយទឹកត្រជាក់ 200 មីលីលីត្រហើយបន្ទាប់ពី 4 ម៉ោងសូមចុកមួយភាគបីនៃម៉ោងលើកំដៅទាបសំពាធ។ ផឹកទឹក 50 មីលីលីត្រ 4 ដង / ថ្ងៃ។
3. ផ្កាកុលាបផ្ការៃរ៉ូសសន្លឹកនឺរណេសក្លូវផ្កាហាន់ថននិងដើមទ្រូង។ ច្របាច់សមាសធាតុទាំងអស់ដោយយក 1 ស្លាបព្រានីមួយៗ។ អិលជាមួយទឹកក្តៅ 1 ពែងលាយ 15 ក្រាមនៃការប្រមូល។ ទុកចោល ៦០ នាទីបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ទទួលទាន ៥០ ម។ ល ១ ដង / ថ្ងៃ។
4. សំបកប៊ិនថន, បានកើនឡើងត្រគាក, ផ្កាអមតៈនិងផ្កាហាន់ថន, អ័រថូផុន។ យក 30 ក្រាមនៃ buckthorn, ព្រៃបានកើនឡើងនិង immortelle, 15 ក្រាមនៃ hawthorn និង orthosiphon, 15 ក្រាម (1 tbsp ។ ) នៃល្បាយលទ្ធផលចាក់ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ កក់ក្តៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 40 នាទី។ បនា្ទាប់មកប៉ះពាល់និងទទួលទាន 3 ដង / ថ្ងៃសម្រាប់ 50-70 មីលីលីត្រ។
5. Chokeberry, yarrow, dandelion និងឫស wheatgrass, ស្លឹក birch, horsetail ។ លាយសមាសធាតុទាំងអស់ដោយយក 1 ស្លាបព្រានីមួយៗ។ l, 15 ក្រាមនៃល្បាយចាក់ 200-250 មមនៃទឹកឆ្អិនឈររយៈពេល 60 នាទី។ ប្រើ ៣ ដង / ថ្ងៃសំរាប់ ៧០ ម។ លសំរាប់ ៨-១២ សប្តាហ៍។

តែនិងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត

1. តែបៃតងគឺជាវិធីសាស្ត្រជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់បំបាត់អេសអិល។
2. តែលីនដិនជួយកាត់បន្ថយអិល។ អិល។ ការរៀបចំតែ ២០០-២៥០ មីលីលីត្រតែក្នុងការចាក់ផ្កាលីនណាចំនួន ១-២ ស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹកដាំពុះ។ បន្ទាប់មកទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
3. ទឹករ៉ែនឹងជួយទាំងកម្ចាត់កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។
4. ជាមួយនឹង beet kvass អ្នកក៏អាចបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការ 500 ក្រាមនៃ beets, loaf នៃ rye ឬនំប៉័ងខ្មៅ 100 ក្រាមនៃស្ករ granulated ។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ: កាត់ beets, នំប៉័ងនំប៉័ងពីមុន។ ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពាង 3 លីត្រគ្របដណ្តប់ជាមួយស្ករហើយចាក់ទឹកឆ្អិន។ ទុករយៈពេល ៣ ថ្ងៃ។ យក 1 កែវ 3 ដង / ថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីសិក្សាពីរូបមន្តទាំងអស់ខាងលើអ្នកអាចសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោមៈការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំដែលសាមញ្ញនិងងាយបំផុតសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺការព្យាបាលដោយទឹកពីព្រោះថ្នាំផ្សំពីរុក្ខជាតិមិនមែនជារសជាតិរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរអោយកត់សម្គាល់ថាឱសថបុរាណ (ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ) មានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ការត្រៀមលក្ខណៈឱសថមានគុណវិបត្តិរបស់វា: អ្នកជំងឺខ្លះទទួលរងនូវប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងឱសថមួយចំនួន - ការពិតនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សទាំងអស់ត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំរុក្ខជាតិទេ។ ដូច្នេះមុនពេលជ្រើសរើសវិធីណាមួយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ hypercholesterolemia វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំរើសណាមួយកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមដោយឱសថបុរាណមានការថយចុះ។

ការព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងឱសថបុរាណជួយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ថ្នាំ។ ប៉ុន្តែកុំចុះចាញ់នឹងវិធីសាស្រ្តបែបបុរាណនៃថ្នាំដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន - យ៉ាងហោចណាស់អ្នកត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីកំណត់កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមព្រោះការថយចុះខ្លាំងពេកក៏អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អដែរ។

ពុកមាត់មាសដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់៖ រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ tinctures

ពុកមាត់មាសគឺជារុក្ខជាតិដែលមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើន។ វត្តមាននៃលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់អនុញ្ញាតឱ្យប្រើស៊ីអ៊ីស្យាសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនធំ។

ថាំពទ្យប្រជាប្រិយបានបង្កើតរូបមន្តជាច្រើនដែលមានមូលដ្ឋានលើពុកមាត់មាសដែលអាចជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែកស្បែកសរីរាង្គខាងក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។

ជំនួយគឺល្អបំផុត។ បានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃរោងចក្រនេះនិងត្រូវបានប្រើដើម្បីសំអាតរាងកាយប្រសិនបើចាំបាច់កម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

ពុកមាត់មាសសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលជួយមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយមាតិកានៃសមាសធាតុនេះនៅក្នុងខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសំអាតគ្រែសរសៃឈាមដែលមានប្រាក់បញ្ញើកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានស្រាប់ផងដែរ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយ CHOLESTEROL?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយគ្រាន់តែប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៃឈាមព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការជីវសាស្រ្តនិងគីមីជាច្រើននៃរាងកាយហើយបើគ្មានការតភ្ជាប់នេះទេជីវិតមនុស្សធម្មតាមិនអាចទៅរួចទេ។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានសំយោគដោយកោសិកាថ្លើមពោះវៀនក្រពេញក្រពេញនិងក្រពេញមួយចំនួនទៀតក៏ចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះដែរ។ លើសពីនេះទៀតប្រមាណ ២០% នៃបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលសរុបដែលមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវតែមកពីអាហារដែលបរិភោគរាល់ថ្ងៃ។

កូលេស្តេរ៉ុលខ្លួនវាមិនអាចរលាយបានទេដូច្នេះសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនទៅកោសិកានៃរាងកាយនិងការបញ្ចូលខ្យល់ពេញលេញវាផ្សំជាមួយប្រូតេអ៊ីនបង្កើតជា lipoproteins ។ ក្រោយមកទៀតមានដង់ស៊ីតេនិងម៉ាស់ខុសគ្នា។ ដើម្បីវាយតម្លៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយសមាមាត្រនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងដង់ស៊ីតេខ្ពស់ត្រូវបានវិភាគ។ ការគំរាមកំហែងដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាលទ្ធផលនៅពេលដែល lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងទាបត្រូវបានកើនឡើងហើយ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានបន្ទាប។ ក្នុងករណីនេះកូលេស្តេរ៉ុលដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសធាតុទាំងនេះងាយនឹងបង្កើតជាបន្ទះទឹកភ្លៀងនិងបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃនាវានាវាខ្លួនឯងក៏ក្លាយជាដង់ស៊ីតេនិងតូចចង្អៀតផងដែរ។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ជំងឺ Atherosclerosis បណ្តាលមកពីការកើនឡើងទ្រីគ្លីសេរីដជារឿយៗជាមូលហេតុនៃការស្លាប់និងផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីការបំបែកកំណកឈាមនិងការធ្វើចំណាកស្រុករបស់វាតាមរយៈនាវា: ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺស្ទះសួត។ ល។

ដូច្នេះការថយចុះកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមកើនឡើងគឺចាំបាច់សម្រាប់ថ្នាំទំនើបនិងរបបអាហារពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើង។ លើសពីនេះទៀតឱសថបុរាណផ្តល់នូវឧបករណ៍និងវិធីសាស្ត្រជាច្រើនដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងបង្កើន "ល្អ" ។

ការព្យាបាលស្មៅ

ឱសថបុរាណសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ច្រើនតែរួមបញ្ចូលទាំងឱសថដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារ lipid ។ ពីពួកគេអ្នកអាចរៀបចំការតុបតែងលំអរ tinctures និងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ចំណាយហិរញ្ញវត្ថុពិសេស។

មានឱសថជាច្រើនដែលជួយបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ lipoproteins ក្នុងឈាមដូច្នេះយើងរំលេចនូវតម្លៃសមរម្យនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

1. ពុកមាត់មាសគឺជាឱសថបុរាណដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ជម្ងឺជាច្រើនរួមទាំងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ វាផ្ទុកនូវសារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីតធម្មជាតិនិងសារធាតុ flavanoids មួយចំនួនធំដែលជួយបង្កើនការផលិតជាតិខ្លាញ់ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ខណៈពេលដែលពួកគេភ្ជាប់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមនិងការពារវាពីការកកើតនៅលើ endothelium សរសៃឈាម។
2. ផ្លែប៊ឺរីមានមាតិកាខ្ពស់នៃសារជាតិ flavonoids ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងកូឡេស្តេរ៉ុល។ លើសពីនេះទៀតរុក្ខជាតិឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពស្តារឡើងវិញ។
3. wort និងយិនស៊ិនរបស់ស្តេចចនគឺជាប្រភពនៃថ្នាំស្តាទីនធម្មជាតិ។ ពួកគេអាចជំនួសឱសថឱសថបានទាំងស្រុង - ថ្នាំស្តាទីន។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេគឺកាត់បន្ថយអត្រានៃការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលដោយកោសិកាថ្លើមក៏ដូចជាដើម្បីចងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ដែលមាននៅក្នុងឈាមរួចហើយ។ ឱសថខាងលើក្នុងកំរិតប្រើដែលអាចទទួលយកបានត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយអ្នកជំងឺដូច្នេះពួកគេត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីព្យាបាលការកើនឡើងកំហាប់នៃជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាម។
4. ស្លឹកស្ត្រប៊ឺរីគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកជាតិសរសៃរលាយដែលការពារការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលតាមរយៈឈាមនិងជួយយកវាចេញពីរាងកាយរួមជាមួយផលិតផលដែលមិនមានជាតិគីមី។
5. ដាន់ឌែល។ ក្នុងការព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាមួយនឹងថ្នាំប្រជាប្រិយឫស dandelion កាន់កាប់កន្លែងពិសេស។ វាផ្ទុកកំហាប់លីកូទីនច្រើនដែលជួយធានាថាថ្នាំ lipoproteins ស្ថិតនៅក្នុងឈាមក្នុងសភាពរលាយដោយមិនចាំបាច់ឈរលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមទេ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតសារធាតុនេះគឺជាការការពារដ៏ប្រសើរមួយនៃការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។

ជាធម្មតារូបមន្តសម្រាប់បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដែលរួមគ្នាជួយដោះស្រាយបញ្ហាកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះឱសថដែលបានជ្រើសរើសជាច្រើនគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានិងរយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីចម្អិនពីពួកគេនូវការតុបតែងនៅក្នុងអាងងូតទឹក។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយឱសថអាចមានរយៈពេលច្រើនខែប៉ុន្តែកំរិតនិងរយៈពេលនៃការចូលរៀនគួរតែត្រូវបានយល់ស្របជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ប្រេង flaxseed និងគ្រាប់ពូជ flax

ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយជាមធ្យោបាយដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺជាច្រើន។ គ្រាប់ពូជ flax និងប្រេង flaxseed គឺល្អសម្រាប់ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលព្រោះវាមិនត្រឹមតែសំបូរទៅដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារធម្មតា។

ប្រេង flaxseed និងគ្រាប់ពូជ flax មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមវីតាមីន A, E និង B ដែលអាចឱ្យបេះដូងទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងកើនឡើង។ វីតាមីន F និងអាស៊ីតសរីរាង្គ (palmitic, oleic, linoleic, stearic) រួមចំណែកដល់ការបង្កើនការផលិតជាតិខ្លាញ់ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងរួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយរបស់វាដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំរបស់វា។

ផលិតផលទាំងនេះគឺជាប្រភពនៃសារធាតុ phytosterols ដែលជាធាតុផ្សំដែលមិនអាចខ្វះបាននៃការកែតម្រូវការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយ។ Phytosterols មិនត្រឹមតែអាចចងកោសិកាកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់ការផលិតឡេប៉ូតូតូទីនដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដោយថ្លើមដែលជាកំរិតគ្រប់គ្រាន់ដែលជួយកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់មិនល្អ។ ដូច្នេះគ្រាប់ flax និងប្រេង linseed ជួយធ្វើឱ្យកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

ផ្កាលីនដិនទឹកឃ្មុំនិង propolis

ការព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាមួយនឹងឱសថបុរាណច្រើនតែទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នានៅពេលដែលការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ។ មធ្យោបាយមួយដែលមានប្រយោជន៍និងមានតំលៃសមរម្យបំផុតដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅផ្ទះគឺផ្កាលីលីន។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់លីនដេនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលទាបគឺផ្អែកលើមាតិកាខ្ពស់នៃសារជាតិ flavonoids និងប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងផ្ការបស់វា។ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមាសភាពឈាមប្រកបដោយគុណភាពនិងកាត់បន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដដោយការផ្សារភ្ជាប់ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងបង្កើនការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួន។

លើសពីនេះផ្កាលីនដេនស្ថិតក្នុងចំណោមសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលជួយសម្អាតរាងកាយរបស់សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងការព្យាបាលកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ផ្កាលីនដេនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារកប៉ាល់ពីការបំផ្លាញរហូតដល់កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលវិលមកធម្មតាវិញ។

ក្នុងចំណោមឱសថបុរាណដែលអាចបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលកន្លែងពិសេសមួយត្រូវបានកាន់កាប់ដោយផលិតផលឃ្មុំ - ទឹកឃ្មុំនិង propolis ។ ទឹកឃ្មុំមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍៖ អាស៊ីដអាមីណូស្ទើរតែបីបួនអាស៊ីដសរីរាង្គ ៨ សារធាតុរ៉ែសំខាន់បំផុតវីតាមីនជាតិរ៉ែធាតុដានងាយនឹងបង្កជាហេតុអាល់កាឡូអ៊ីនិងសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ សមាសភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយសម្អាតឈាមនិងធ្វើឱ្យសមាសធាតុគីមីមានសភាពធម្មតា។

នៅក្នុងឱសថបុរាណសកលនេះសារជាតិ flavonoids មានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ដែលជាសារធាតុដែលអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមបានដោយភ្ជាប់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងបង្កើនការសម្ងាត់របស់“ ល្អ” ។

អ្នកត្រូវទទួលទានទឹកឃ្មុំឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានត្រូវប្រាកដថាទទួលទាន ១-២ ស្លាបព្រានៃសំណងនេះលើក្រពះទទេ។ ឱសថបុរាណមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំគឺជាដំណោះស្រាយទឹកឃ្មុំជាមួយក្លិនឈុន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែម 2 tbsp ទៅកែវទឹកក្តៅមួយកែវ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិង 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃក្លិនឈុន។ កូរឱ្យល្អហើយផឹកមុនពេលញ៉ាំ។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Propolis មានសារធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយ៖ អាស៊ីតខ្លាញ់ប្រេងសំខាន់ៗនិងប្រេងក្រអូបអាស៊ីដអាមីណូផ្សំវីតាមីនអាល់កុល។ សារៈសំខាន់នៃការព្យាបាលជាពិសេសសម្រាប់ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលគឺ apigenin, Hermanine, acacetin និង kempferol - សារជាតិ flavonoids ធម្មជាតិដែលមានឥទ្ធិពលបំផុត។ លើសពីនេះទៅទៀត propolis សំបូរទៅដោយអង់ស៊ីមនិង flavones ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបន្សុទ្ធឈាម។

tincture Propolis អាចត្រូវបានផលិតដោយឯករាជ្យប៉ុន្តែវាងាយស្រួលក្នុងការទិញវានៅតាមឱសថស្ថានជាពិសេសដោយសារវាមានតំលៃថោកណាស់។ ផឹកសំណងនេះត្រូវបានណែនាំក្នុង 7 ដំណក់ (ប្រសិនបើប្រើ tincture 4%) កន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារវគ្គសិក្សាជាធម្មតា 3-4 សប្តាហ៍ប៉ុន្តែចំណុចនេះគួរតែត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងឱសថបុរាណក៏បង្កប់ន័យការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាសត្វឃ្មុំដទៃទៀតដែរគឺលំអងលំអង។ ល។ ជម្រើសនៃសំណងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួននិងលទ្ធភាពនៃផលិតផលព្យាបាល។

រូបមន្តនៃឱសថបុរាណ

សព្វថ្ងៃនេះឱសថបុរាណផ្តល់ជូននូវរូបមន្តជាច្រើនដែលមានមូលដ្ឋានលើឱសថធម្មជាតិដែលមានសារធាតុជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ នៅក្នុងពួកគេភាគច្រើនគ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺផលិតផលដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ គួរចងចាំថាសំណងប្រជាប្រិយណាមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដូច្នេះត្រូវប្រើផលិតផលថ្មីនិងការតុបតែងរុក្ខជាតិដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

រូបមន្តទឹកក្រូចឆ្មានិងខ្ទឹមស

យកក្រូចឆ្មារខ្នាតមធ្យមចំនួន ២៤ ដើមរួចហុចវាជាមួយនឹងសំបកកាត់តាមជីរនាងវង។ លាបខ្ទឹមស ៤០០ ក្រាមហើយច្របាច់វា។ លាយទឹកនិងខ្ទឹមសដាក់ម៉ាសនៅកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល ៣ ថ្ងៃ។

នៅពេលដែលល្បាយទុំយកវាមុនពេលទទួលទាន ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយជាមួយម៉ាបទឹក។ ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃគឺ ៣-៤ ដង។ វគ្គសិក្សាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាបានបញ្ចប់នៅពេលដែលល្បាយខ្ទឹម - ក្រូចឆ្មាចប់។

សំណងប្រជាប្រិយនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការសំអាតសរសៃឈាមនិងបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។ ប៉ុន្តែកុំងាកទៅរកវាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានដំបៅដំបៅកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឬជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

រូបមន្តធ្វើអំពីស្លឹកម្រុំមាស

ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីដើម្បីបន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដនៅផ្ទះជួយឱសថប្រជាប្រិយមួយមុខ - ការចាក់បញ្ចូលគ្នានៃពុកមាត់មាស។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការ ១ សន្លឹកនៃរុក្ខជាតិនេះដែលមានប្រវែងប្រហែល ២០ ស។ ម។ វាចាំបាច់ត្រូវច្របាច់អោយម៉ត់ហើយបំពេញជាមួយទឹកដាំពុះ ១ លីត្រ។ បិទកុងតឺន័រជាមួយ infusion រុំវាហើយទុកវាក្នុងទម្រង់នេះរយៈពេលមួយថ្ងៃ។

នៅពេលដែល infusion ទុំអ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើវាដោយផ្ទាល់។ យោងទៅតាម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃរាវត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 3 ខែ។ ការព្យាបាលជំនួសបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលនិងរក្សាវាឱ្យស្ថិតក្នុងកម្រិតល្អប្រសើរក្នុងរយៈពេលយូរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។

រូបមន្តតែខ្ញី

តែខ្ញីនឹងជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមបានយ៉ាងលឿននិងកាត់បន្ថយទំងន់លើស។ ខ្ញីស្រស់មួយដុំត្រូវការលាបនិងដឹងគុណដើម្បីទទួលបាន gruel ២ ស្លាបព្រា។ ចាក់ម៉ាសខ្ញីជាមួយទឹកដាំពុះ ១ លីត្រទុកអោយក្តៅប្រហែល ៣០-៤០ នាទីរហូតទាល់តែរាវចុះត្រជាក់។

បន្ទាប់មកនៅក្នុងតែអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំប្រហែល ៥០ មីលីលីត្រដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ តែប្រែទៅជាហ៊ានណាស់ហើយក្រអូបអ្នកត្រូវផឹកវា ៣ ដង។ ជាមួយនឹងភេសជ្ជៈបែបនេះវាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរក្សាកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងកម្រិតធម្មតានៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

រូបមន្តថ្នាំរុក្ខជាតិ

tincture នៃឱសថឱសថដែលជាអកុសលមិនលូតលាស់នៅពាក់កណ្តាលរយៈទទឹងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាឱសថប្រជាប្រិយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយវាមិនពិបាកទេក្នុងការទទួលពួកគេ។

ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាលាយឱសថដូចខាងក្រោមៈលលាដ៍ក្បាលលលាដ៍ក្បាលសារ៉ាយជប៉ុនជប៉ុនឌីខូស្កាកូម៉ាពណ៌ទឹកក្រូចនិងហ្គីងហ្គីហ្គីបា។ បំពេញ 50 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមដែលទទួលបានជាមួយវ៉ូដកា 500 មីលីលីត្រ។

សំណងបែបនេះគួរតែត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងហោចណាស់ 2 សប្តាហ៍ប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យវាមានភាពចាស់ទុំក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ យក tincture នៃ 30 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលបែបនេះគឺរហូតដល់ 6 ខែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពិនិត្យជាច្រើនបានបញ្ជាក់ថាវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញនេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ "នៅផ្ទះ" ទោះបី hypercholesterolemia ស្ថិតនៅដំណាក់កាលជឿនលឿនក៏ដោយ។

មនុស្សម្នាក់ដែលមានកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីតខ្ពស់ត្រូវការបរិភោគបន្លែច្រើន។ ការធ្វើបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយទំងន់និងធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសជាតិខ្លាញ់មានសភាពធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេតែវាថែមទាំងជះឥទ្ធិពលដល់ការកើនឡើងនៃការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលល្អដែលភ្ជាប់មិនល្អនិងយកវាចេញពីរាងកាយដោយសុវត្ថិភាព។ ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសគួរតែូវបង់ចំពោះបន្លែខាងកែមនិងទទួលទានវារាល់ថ្ងែ៖

1. ស្ពពណ៌ស។ ផលិតផលនេះសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសមាសភាពឈាមទាំងមូល។ carotenoids និង lutein ដែលជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុអាចកាត់បន្ថយការសំយោគ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងទាបដូច្នេះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបក្នុងពេលទទួលទានស្ពៃក្តោបមានលក្ខណៈធម្មតា។ បន្ថែមពីលើធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងនេះស្ពៃក្តោបមានផ្ទុកនូវជាតិសរសៃជាច្រើនដែលមាននិន្នាការភ្ជាប់កោសិកា lipoprotein និងយកវាចេញតាមរយៈបំពង់រំលាយអាហារ។
2. ប៉េងប៉ោះ បន្លែនេះផ្ទុកបរិមាណប៉ូលីហ្វេណុលច្រើនដែលអាចជំរុញការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួន។ ប៉េងប៉ោះក៏មានផ្ទុកជាតិប្រៃឡាទីលដែលការពារការកកឈាមនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតាធ្វើឱ្យឈាមរត់បានធម្មតា។ កម្រិតប៉ូតាស្យូមខ្ពស់គាំទ្រដល់មុខងារបេះដូងដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ដូច្នេះប៉េងប៉ោះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនសូម្បីតែជំងឺមហារីក។
3. ការ៉ុត។ ដូចជាប៉េងប៉ោះការ៉ុតមានផ្ទុកប៉ូលីហ្វេណុលហើយដូច្នេះរួមចំណែកដល់ការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលសរុប។ វាក៏មានសារជាតិ pectin ច្រើនដែលជាជាតិសរសៃរលាយក្នុងទឹកដែលភ្ជាប់និងយក lipoprotein ចេញ។
4. ខ្ទឹមស។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់ក្នុងខ្ទឹមសដែលជួយក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺអាលីស៊ីលីន។ វាជួយពន្លឿនការសំយោគ lipoprotein ដែលមានប្រយោជន៍ដោយថ្លើមនិងយក lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបរហូតដល់វារលាយនិងកូលេស្តេរ៉ុលស្ថិតនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ខ្ទឹមសត្រូវបានគេហៅថា Statin ធម្មជាតិព្រោះវារារាំងការផលិត lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបដោយកោសិកាថ្លើម។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតរួមមាន allixin, pectin, diallyl trisulfide, adenosine: ពួកគេរក្សាស្ថេរភាពកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមការពារការដាក់របស់វានៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងរួមចំណែកដល់ការថយចុះជាតិគ្លុយកូស។
5. ប្រភពដើម៖ សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែក។ ការប្រើប្រាស់នៃ legumes អនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែដើម្បីជំនួសប្រូតេអ៊ីនសត្វយ៉ាងពេញលេញនោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិសរសៃចំណីអាហារពួកគេក្លាយជាប្រភេទមួយនៃ "ជក់" ដែលសំអាតឈាមនៃជាតិពុលនិងរួមទាំងកូលេស្តេរ៉ុល។

លក្ខខណ្ឌដែលចង់បានសម្រាប់ការកាត់បន្ថយទ្រីគ្លីសេរីដប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺការប្រើប្រាស់បន្លែឆៅសាឡាត់រដូវជាមួយប្រេងអូលីវ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើចង់បានម៉ឺនុយអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្លែឆ្អិនឬចំហុយ។

ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅផ្ទះការញ៉ាំផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីកាន់កាប់កន្លែងសំខាន់។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើផលិតផលទាំងនេះតែនៅពេលព្រឹកដូច្នេះពួកគេមានពេលវេលាដើម្បីរំលាយយ៉ាងពេញលេញនៅពេលល្ងាច។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីទាំងអស់ប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនដូចខាងក្រោម:

• ផ្លែប៉ោមសម្បូរទៅដោយសារជាតិ pectin និងជាតិសរសៃដូច្នេះការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់វាជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការសិក្សាថ្មីៗនៅ Oxford បានរកឃើញថាឥទ្ធិពលនៃការទទួលទានផ្លែប៉ោមមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំ Statins - ថ្នាំដើម្បីធ្វើអោយការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់មានសភាពធម្មតា។
• Cranberries - ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាសកលសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺជាច្រើនរួមទាំង hypercholesterolemia ។ សមាសភាពរបស់វារួមមាន flavanols anthocyanins, អាស៊ីត phenol, leukoanthacians, ប៉ូតាស្យូម, សារធាតុ pectin និងធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។ វាជួយពង្រឹងសសៃឈាមការពារការស្ទះសរសៃឈាមជួយបង្កើនការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានសុខភាពល្អ។
• គីវីគឺជាប្រភពអាស៊ីតផ្លែឈើដែលមានជាងគេបំផុតដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់សមាសភាពឈាម។ សមាសធាតុសំខាន់បំផុតមួយចំនួនគឺជានិស្សន្ទវត្ថុនៃអាស៊ីតសរសៃដែលរារាំង lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងរារាំងពួកគេពីការរលាយនៅពេលកូឡេស្តេរ៉ុលរលាយ។
• ផ្លែទទឹម៖ វាមានផ្ទុកនូវវីតាមីន C និង anthocyanins ច្រើនដែលមិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយបញ្ចុះកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមទៀតផង។ សារធាតុសំខាន់បំផុតដែលរួមចំណែកដល់ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា punicalagin ដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងអស់។ វារារាំងកោសិការបស់ lipoproteins និងការពារការកត់សុីរបស់វា។
• plums - ឃ្លាំងផ្ទុកពិតប្រាកដនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប៉ូលីហ្វេណុលដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពឈាមធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលមានលក្ខណៈធម្មតា។ ពួកគេក៏រួមចំណែកដល់ការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺ hypercholesterolemia ។ អ្នកជំនាញក៏បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលទាន prunes - ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងវាកាន់តែច្រើន,
• Cherry សំបូរទៅដោយ Anthocyanins និង Polyphenols ដែលអាចបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលនិងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលទាន cherries នៃពណ៌ក្រហមខ្មៅស្ទើរតែខ្មៅ - ពួកគេមានមាតិកាអតិបរមានៃថ្នាំអាតូស៊ីស៊ីននិងប៉ូលីហ្វេណុល។

ការប្រើប្រាស់ឱសថសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល

ឱសថបុរាណមានការអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការប្រើប្រាស់ឱសថឱសថសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលលើសនៅក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើសូចនាករនេះលើសពីបទដ្ឋានវាមិនចាំបាច់ចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយថ្នាំទេព្រោះវិធីសាស្ត្រមិនធម្មតាអាចជួយទប់ទល់នឹងជំងឺនេះបាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ: ញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើនិងតែបៃតងប្រើប្រេងបន្លែសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។

Tinctures រុក្ខជាតិ

សំណុំបែបបទដូសប្រភេទនេះត្រូវបានរៀបចំដោយផ្អែកលើជាតិអាល់កុលឬវ៉ូដាកាដោយគ្មានកំដៅ។ដើម្បីកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអ្នកអាចប្រើ tinctures ពី mistletoe, cinquefoil ពណ៌សផ្កា hawthorn, clover ក្រហម។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

គួបផ្សំនឹងផ្លែឈើរបស់ផ្លែសូភូរ៉ារបស់ជប៉ុនស្មៅអលង្ការ (រុក្ខជាតិធាតុបង្កជំងឺដែលមានកំពស់ពី ២០ ទៅ ១២០ ស។ មដែលអាចមើលឃើញនៅលើពពួកសណ្តែកដើមប៊ីចដើមម៉ៃសាក់ដើមឈើហូបផ្លែ) មានប្រសិទ្ធភាពជួយឱ្យរាងកាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវតេស្តឈាម។

ដើម្បីរៀបចំ tincture អ្នកនឹងត្រូវការមីឆីលីនិងសូប៉ូហូចំនួន ១០០ ក្រាមដែលត្រូវតែច្របាច់អោយម៉ត់និងលាយជាមួយអាល់កុលមួយលីត្រ។ ល្បាយនេះត្រូវបានទទូចឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់រយៈពេល 20-21 ថ្ងៃបន្ទាប់មកត្រង។ យកមុនពេលញ៉ាំ, កិតើ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការទប់ស្កាត់ការផលិតកូលេស្តេរ៉ុល, ទឹកប្រៃនិងស៊ុបភូរ៉ាជួយបង្កើនចរន្តឈាមខួរក្បាលធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតាពង្រឹងនិងសំអាតសរសៃឈាម។

សារធាតុ Cinquefoil ពណ៌ស (៥០ ក្រាមក្នុងមួយលីត្រកន្លះវ៉ូដកា) បន្ថែមពីលើការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ូលបន្ថយការឈឺក្បាលការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមឈឺទ្រូងជម្ងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតភាពផុយស្រួយនៃសរសៃឈាម។

ផ្កាហុនថន (៤ ស្លាបព្រាក្នុង ១ កែវស្រា) រារាំងការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលនិងខ្លាញ់អព្យាក្រឹត (ទ្រីគ្លីសេរីដ) ។ ដើម្បីរៀបចំ tinctures នៃ clover ពណ៌ក្រហមផ្កា 1 កែវនិងស្លឹកខាងលើត្រូវបានបំពេញដោយជាតិអាល់កុលកន្លះលីត្រ។

ការតុបតែងរុក្ខជាតិ

ឱសថក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទម្រង់នៃការតុបតែង។ ទាំងនេះគឺជាជំងឺ cyanosis, licorice, ការប្រមូលផ្តុំថ្នាំពហុមុខងារ។

• ឬសនៃពណ៌ខៀវខ្ចី (១ ស្លាបព្រាក្នុងទឹក ៣០០ ម។ ល) ត្រូវបានយកទៅដាំឱ្យពុះដាំឱ្យពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោងត្រជាក់ត្រង។ យក ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់មួយស្លាបព្រាបន្ទាប់ពីរង់ចាំអាហាររយៈពេល ២ ម៉ោង។ ការទទួលទានទំពាំងបាយជូរបន្ថែម - មុនពេលចូលគេង។ ការព្យាបាលមានរយៈពេលបីសប្តាហ៍។ ថ្នាំទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួលនិងក្អក។
• ឫស Licorice (2 ស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅ 0,5 លី) ត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកច្រោះ។ ទទួលភ្ញៀវក្នុងមួយថ្ងៃ - មួយភាគបីនៃកែវ 4 ដងបន្ទាប់ពីអាហារ។ បន្ទាប់ពីមួយខែវគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។
• ឱសថសម្រាប់បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលគ្នាក្នុងការប្រមូលផ្តុំ ១១ ផ្នែកគឺ៖ ស្លឹកមានក្លិនក្រអូបគ្រាប់ផ្កាខាត់ណានិងប្រហោងឆ្អឹងក្នុងមួយផ្នែកកន្លះ valerian (ឫស) - ៤ ម៉ោង hawthorn (២,៥ ម៉ោង) ។
• ការប្រមូលមួយផ្សេងទៀតដែលមានរូតាមាន ៩ ផ្នែកគឺឱសថប្រទាលកន្ទុយក្រពើ (២ ម៉ោង) ឫសគល់ហ្គូលនិង cinquefoil ជា ៣ ផ្នែកផ្កាលីលីនៃផ្កាជ្រលងភ្នំ (១ ម៉ោង) ។
• ការប្រមូលឱសថបន្ទាប់ដែលជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានផ្នែកស្មើគ្នានៃហាវ៉នថលយ៉រវ៉ូលីវឺរ horsetail និងវីនីកា។

ដើម្បីរៀបចំ infusions ឱសថត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងទទូច។ ក្នុងនាមជារុក្ខជាតិឱសថពុកមាត់មាសត្រូវបានគេប្រើ (ស្លឹកមួយកាត់ប្រវែង ២០ ស។ មក្នុងមួយលីត្រទឹកដាំពុះ) ។ ផលិតផលត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេលមួយថ្ងៃពីពន្លឺ។ ការដាក់ពាក្យ: 1 ស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកពេលរសៀលនិងពេលល្ងាច។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺ ៩០ ថ្ងៃ។ បន្ថែមលើលទ្ធផលរំពឹងទុកថាំពទ្យជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្វើឱ្យតម្រងនោមនិងថ្លើមចុះខ្សោយ។

នៅក្នុងឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើការកែលម្អស្ថានភាពនៃរាងកាយការប្រមូលឱសថឱសថ:

• ហាន់ថននិងខ្ទឹមជា ៣ ផ្នែកគឺមើមក្តោបពណ៌ស (១,៥ ម៉ោង)
• hawthorn, horsetail, mistletoe ពណ៌ស, periwinkle រយៈពេល 1 ម៉ោង, yarrow - 2 ម៉ោង,
• berries rosehip និង raspberry, nettle, hawthorn, periwinkle, ផ្កាដើមទ្រូង, clover (គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា),
• Arnica (1 ម៉ោង) yarrow និង wort ផ្លូវរបស់ John រយៈពេល 5 ម៉ោង

ម្សៅ, kvass, ទឹក

ម្សៅឱសថសម្រាប់បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានរៀបចំពីឫស dandelion ឬសំណាបអាយុពីរឆ្នាំ។ ប្រើ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេមុនពេលអាហារ (dandelion - 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ oslinnik - 2-3 ដង) ។

សម្រាប់ការរៀបចំនៃការព្យាបាល kvass, icteric ត្រូវបានប្រើ (50 ក្រាមនៃឱសថ, 3 លីត្រទឹកឆ្អិន, 1 ពែងនៃជាតិស្ករ granulated, 1 ស្លាបព្រានៃ Cream sour) ។ ថង់ស្មៅមួយត្រូវបានទម្លាក់ទៅបាតធុងដោយប្រើទម្ងន់។ ល្បាយនេះត្រូវបានកូរជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ប្រើ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 100 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

ទឹកដើម្បីកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលដែលលើសត្រូវបានច្របាច់ចេញពីស្លឹកអាល់ហ្វាហ្វានិងក្នុងមួយខែពួកគេផឹក ២ ស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បន្ថែមពីលើរុក្ខជាតិទាំងនេះមានប្រភេទសត្វជាច្រើនទៀតដែលជួយបញ្ចុះកូលេស្តេរ៉ុល៖ អារ៉ារីយ៉ា (ឬស) អាម៉ូញាក់ (ផ្លែឈើ) រំញ័រ (ផ្លែឈើនិងស្លឹក), burdock (ឫស), oats (ស្មៅ), chamomile (ផ្កា), យិនស៊ិន, eleutherococcus, astragalus (ឫសនិងស្មៅ) ហៀរ។

ពួកគេទាំងអស់អាចជំនួសថេប្លេតបានដោយជោគជ័យដែលស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំនៃចំនួនឈាម។

មើលវីដេអូ: Infusion Therapy: What to expect - Gundersen Health System (ឧសភា 2024).