តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: អ្វីដែលត្រូវផឹកនិងភេសជ្ជៈណាដែលមានប្រយោជន៍បំផុត

យើងផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យអានអត្ថបទលើប្រធានបទ: "តែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម" ដោយមានយោបល់ពីអ្នកជំនាញ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សួរសំណួរឬសរសេរយោបល់អ្នកអាចធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅខាងក្រោមបន្ទាប់ពីអត្ថបទ។ អ្នកឯកទេសខាងរោគ endoprinologist របស់យើងប្រាកដជាឆ្លើយអ្នក។

តែគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ពួកគេប្រើវាមិនត្រឹមតែជាសមាសធាតុផ្សំនៃអាហារទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើវាជាភ្នាក់ងារព្យាបាល។ ក្រោយមកទៀតគឺផ្អែកលើជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃស្លឹកតែនិងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ។

ការជ្រៀតចូលពីរុក្ខជាតិត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈនៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អដូច្នេះវាមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកវាចំពោះមនុស្សដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នោះទេ។

អត្ថប្រយោជន៍របស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញដោយអ្នកជំនាញ។ សូមអរគុណដល់ប៉ូលីហ្វេណុលដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈរក្សាបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវការនៅក្នុងខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអ្នកមិនអាចប្រើវាជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ។

ការប្រើថ្នាំមិនគួរត្រូវបានលុបចោលទេព្រោះភេសជ្ជៈគ្រាន់តែគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប៉ុណ្ណោះដែលជាវិធានការបង្ការដែលជួយរក្សាតុល្យភាពអរម៉ូន។

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមចាំបាច់ត្រូវស្គាល់ខ្លួនឯងឱ្យបានល្អិតល្អន់ជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈគ្រប់ប្រភេទដើម្បីកំណត់ថាតើផឹកតែមួយណាហើយមួយណាល្អជាងក្នុងការដកចេញពីរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្លឹកស្ងួតជាច្រើននៃរុក្ខជាតិឱសថត្រូវបានគេប្រមូលដែលពីតែរុក្ខជាតិពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។

វាក៏មានតែមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីនៈខ្មៅនិងបៃតងហ៊ីបស៊ីសធ្វើពីផ្កាមល្លីមលីលីកាប៊្លូបឺរីសនិងផ្សេងទៀត។

ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលទានភេសជ្ជៈជាមួយស្ករវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការរំaករឿងដូចជា“ សន្ទស្សន៍ជាតិស្ករក្នុងឈាម” ដែលជាសូចនាករនៃបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើភាគរយនៃ GI លើសពី 70 នោះផលិតផលបែបនេះត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តែដែលស្ករត្រូវបានបន្ថែមមាន GI កើនឡើងហើយដូច្នេះមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្ករអាចត្រូវបានជំនួសដោយ fructose, xylitol, sorbitol, stevia ។

ខ្មៅមានបរិមាណប៉ូលីហ្វេណុលគ្រប់គ្រាន់ (thearubigins និង theaflavins) ដែលជះឥទ្ធិពលដល់បរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាតែខ្មៅអាចស្រវឹងក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនពីព្រោះតាមរបៀបនេះវាអាចកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូស។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងចិត្តថាប៉ូលីស្យូមដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពមិនអាចធ្វើឱ្យការស្រូបយកគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតាទេ។ ភេសជ្ជៈគ្រាន់តែជួយធ្វើឱ្យដំណើរការនេះប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះដូច្នេះអ្នកមិនគួរបដិសេធថ្នាំឯកទេសក្នុងករណីនេះទេ។

ចំពោះអត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ពណ៌បៃតងវាមានតំលៃនិយាយនៅទីនេះថាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេសិក្សាជាយូរមកហើយដូច្នេះវាអាចមានលទ្ធភាពនិងចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីប្រើវាព្រោះៈ

• ភេសជ្ជៈធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលរបស់រាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីន។
• ជួយបំបាត់ទំងន់លើស។
• ជួយក្នុងការសម្អាតតម្រងនោមនិងថ្លើម។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់លំពែង។

អ្នកជំនាញខ្លះណែនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ទទួលទានតែបៃតង ១-២ កែវក្នុងមួយថ្ងៃព្រោះវានឹងជួយធ្វើឱ្យបរិមាណស្ករធម្មតាមានសភាពធម្មតា។ បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនេះក្នុងទំរង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើពិពិធកម្មរសជាតិរបស់វាដោយបន្ថែមរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត (ជាពិសេសផ្លែប័រខៀវឬសារ៉ាយ) ។

តែអាយវ៉ានជួយដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ព្រោះវាមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដែលមានភ្លើងឆេះដែលមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យការងាររបស់ប្រព័ន្ធ endocrine មានដំណើរការធម្មតា។លើសពីនេះភេសជ្ជៈនេះជួយកាត់បន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយសារតែការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកជំងឺ។

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈនេះមិនអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ទេ:

• អភ័យឯកសិទ្ធិធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង
• ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា
• សម្រកទម្ងន់
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

វាគួរអោយចងចាំថាតែអាយវ៉ានមិនមែនជាថ្នាំដែលអាចបំបាត់រោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ភេសជ្ជៈនេះគឺជាប្រូសេស្តេរ៉ូដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយមនុស្ស។

វាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយរុក្ខជាតិដទៃទៀតដែលធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករថយចុះ (ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ដាន់ដេលែន, chamomile, meadowsweet) ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាផ្អែមស្ករត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រើទឹកឃ្មុំឬផ្អែមធ្វើជាអ្នកធ្វើឱ្យផ្អែម។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ អាចទទួលទានភេសជ្ជៈនេះក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារសម្រកទម្ងន់ស្តារក្រពះពោះវៀននិងកាត់បន្ថយដំណើរការរលាក។

ឧបករណ៍នេះក៏ត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែជាតែពួកគេអាចព្យាបាលស្នាមរបួសដំបៅនិងដំបៅពងមាន់ការលាបទឹកផ្កាភ្លើងឬការលាបភ្លើងទៅកន្លែងដំបៅស្បែក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរអោយចងចាំពីពេលវេលាដែលវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើការតុបតែងនេះ:

• ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺក្រពះពោះវៀន
• សរសៃ varicose
• បង្កើនការកកឈាម
• ជាមួយសរសៃឈាមវ៉ែន។

ដូច្នេះភេសជ្ជៈមិននាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ទេវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទំពាំងបាយជូរច្រើនជាង 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃទេ។

Hibiscus ត្រូវបានផលិតចេញពីផ្កាស្ងួតនៃផ្កាកុលាបស៊ូដង់និង hibiscus ។ លទ្ធផលគឺភេសជ្ជៈមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មានក្លិនឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយឈ្ងុយ។ ដោយសារតែសមាសធាតុរបស់រុក្ខជាតិវាសំបូរទៅដោយ flavonoids និង anthocyanins ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃតែហ៊ីប៊្រីសមានដូចខាងក្រោម៖

• វាធ្វើការជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដែលយកផលិតផលពុកផុយរបស់ថ្នាំនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។
• ស៊ូដង់បានកើនឡើងស្លឹកធ្វើឱ្យថយចុះបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមដែលនាំឱ្យអ្នកជំងឺស្រកទម្ងន់។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមការងាររបស់សរីរាង្គទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
• ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរធ្វើវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងការប្រើហ៊ីបស៊ីសនោះទេព្រោះភេសជ្ជៈនេះអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងបណ្តាលឱ្យងងុយគេង។ លើសពីនេះទៀតមាន contraindications សម្រាប់ភេសជ្ជៈក្រហមពួកគេទាក់ទងនឹងមនុស្សដែលមានដំបៅរលាកក្រពះជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្រពះពោះវៀនជំងឺ cholelithiasis ។ ក្នុងករណីនេះការផឹកភេសជ្ជៈនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេដូច្នេះមិនមែនដើម្បីបង្កគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមទេ។

ព្រះសង្ឃនៃវិហារអេលីហ្សាបេតថានបេឡារុស្សជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរុក្ខជាតិឱសថដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានប្រោះដោយទឹកបរិសុទ្ធដែលស្ងាត់ស្ងៀមពង្រឹងឥទ្ធិពលដោយអំណាចនៃការអធិស្ឋាន។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការប្រមូលតែវត្តអារាមមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលល្អនិងជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែម។

សមាសធាតុផ្សំនៃថ្នាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយស្តេចមានឥទ្ធិពលល្អជាងលើរាងកាយមនុស្ស៖

• បង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីស
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត
• ធ្វើឱ្យបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតា
• បង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាំងស៊ុយលីន
• ស្ដារលំពែង
• ជួយកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយដោយសារតែការឃ្លានអាហារថយចុះ
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជួយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អការពារខ្លួនពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បុគ្គលិកពេទ្យបានសួរសំណួរដដែលៗថា“ នឹងជួយតែវត្តអារាម” ហើយបន្ទាប់ពីសាកល្បងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំប្រសិទ្ធភាពរបស់វាអាចផ្តល់ចម្លើយត្រឹមត្រូវ។ យោងទៅតាមការពិនិត្យជាក់ស្តែងរបស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ៨៧% នៃពួកគេឈប់មានអារម្មណ៍ថាមានការវាយប្រហារដោយការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម, ៤២% អាចបដិសេធនូវកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។

មានគន្លឹះជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់តែវត្តអារាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត៖

1. អ្នកត្រូវផឹកទំពាំងបាយជូរតែក្នុងទម្រង់ក្តៅ (ប៉ុន្តែមិនក្តៅ) ។
2. នៅពេលផឹកតែ monastic វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធកាហ្វេឬភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត។
3. អ្នកមិនអាចផឹកតែជាមួយស្ករនិងជាពិសេសស្ករ។
4. អ្នកអាចផ្អែមភេសជ្ជៈជាមួយទឹកឃ្មុំ។
5. ក្រូចឆ្មានឹងជួយផ្តល់នូវរសជាតិរីករាយបន្ថែមទៀត។

Evalar Bio មានសមាសធាតុធម្មជាតិ ១០០ ភាគរយដែលមានផ្ទុកនូវឱសថល្អបំផុតដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សមាសធាតុត្រូវបានប្រមូលនៅ Altai ដែលត្រូវបានដាំដុះនៅលើចម្ការ Evalar ។ នៅពេលដាំឱសថថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតនិងសារធាតុគីមីមិនត្រូវបានគេប្រើទេដូច្នេះផលិតផលលទ្ធផលមានសមាសធាតុធម្មជាតិនិងឱសថ។

ជីវឧស្ម័ន Evalar មានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

1. ការកើនឡើងត្រគាក។ ពួកវាមានអាស៊ីត ascorbic ដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញដែលការពាររាងកាយពីការឆ្លង។ លើសពីនេះទៀត rosehip ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់បរិធាន hematopoietic ។
2. Goatberry officinalis (ឱសថបុរាណ) ។ សមាសធាតុចម្បងគឺអាល់កាឡូអ៊ីតហ្គាឡាទីលដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសនិងកូលេស្តេរ៉ុល។ វាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពទឹកអំបិលមានលក្ខណៈធម្មតាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។
3. ស្លឹកលីងណូប៊ឺរី។ ជាផ្នែកមួយនៃតែពួកគេជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដែលមានសារធាតុរាវរំលាយអាហារដោយសារតែដំណើរការនៃការយកគ្លុយកូសចេញពីរាងកាយត្រូវបានពន្លឿន។
4. ផ្កា Buckwheat ។ ពួកវាជាឧបករណ៍ដែលកាត់បន្ថយភាពងាយនិងភាពផុយស្រួយរបស់សរសៃឈាម។
5. ស្លឹកនៃ currant ខ្មៅ។ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភ្នាក់ងារ multivitamin ដែលចាំបាច់សម្រាប់ភាពផុយស្រួយនៃ capillaries ឬការរំលាយអាហារមិនល្អ។
6. ស្លឹក Nettle ពួកគេបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយនិងជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ Nettle ក៏ចូលរួមក្នុងដំណើរការបន្សុទ្ធឈាមផងដែរ។

យោងទៅតាមការពិនិត្យឡើងវិញរបស់មនុស្សដែលទទួលទានតែនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាភេសជ្ជៈនេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រយោជន៍ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងធ្វើឱ្យរាងកាយក្លាយជារបាំងពិសេសសម្រាប់ដំណើរការរលាក។

នៅក្នុងឱសថស្ថានវាអាចទិញការប្រមូលថ្នាំស្ងួតឬថង់ក្រដាសអាហ្វហ្សាសេតដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកអាចញ៉ាំការប្រមូលផ្តុំនៅផ្ទះនិងតាមផ្លូវ។ Arfazetin មាន៖

• ផ្កា Chamomile (ឱសថស្ថាន) ។
• Rosehip ។
• ពន្លកខៀវ។
• Horsetail (ដី) ។
• wort ផ្លូវរបស់ចន។
• លឺផ្លឹប។

ដូចគ្នានេះផងដែរការប្រមូលដោយខ្លួនវាមានពីរពូជគឺ Arfazetin និង Arfazetin អ៊ី។

Arfazetin ។ បន្ថែមពីលើសមាសភាពដែលមានស្រាប់ឫសគល់នៃដើមម៉ានជូរ៉ារ៉ាល់ត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ វាត្រូវបានគេប្រើជាជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ថ្នាំជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករប៉ះពាល់ដល់កោសិកាថ្លើម។ នៅក្នុងការផ្សំនៃ Arfazetin E មានឬសមួយដែលជាឫសគល់របស់ទីតានីត្រូកូសជំនួសអេរ៉ាសៀ។

ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពព្រោះវាត្រូវបានបំពេញដោយគ្លីសេកូលីត្យូមកាលីណូទីម័រនិងអង់ទីໄຊយិន glycosides ។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ infusion បែបនេះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយនោះទេព្រោះបែបនេះប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសាកល្បងគ្លីនិកហើយយោងទៅតាមការពិនិត្យមិនត្រូវបានរកឃើញទេ។

ការប្រមូលឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតដែលជួយដោះស្រាយរោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមគឺអូលីហ្គីមតែក៏មានសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលមានឥទ្ធិពលល្អដល់សុខភាពមនុស្សផងដែរ។ ក្នុងចំណោមធាតុសំខាន់ៗនៃតែដែលត្រូវបានផលិតគឺៈ

• ស្លឹក Lingonberry (មានឥទ្ធិពល diuretic) ។
• ផ្កាកុលាប (ពង្រឹងនិងកែលម្អការបត់បែននៃសរសៃឈាម) ។
• ស្លឹក currant (សំបូរទៅដោយជាតិរ៉ែនិងវីតាមីន) ។
• ស្មៅ Galega (កាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា) ។
• Nettle (រំញោចការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន) ។

ចាប់តាំងពីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមិនរាប់បញ្ចូលអាហារនិងម្សៅដែលមានជាតិស្ករពួកគេត្រូវរកជម្រើសជំនួសនិងហ៊ាន។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកតែដោយគ្មានបង្អែមហើយជាសំណាងល្អសូម្បីតែអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបន្ថែមនំទឹកនោមផ្អែមដែលឆ្ងាញ់ទៅភេសជ្ជៈនេះ។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនំប៉័ងអាចត្រូវបានធ្វើពីម្សៅដែលមាន GI ទាប។ អ្នកក៏អាចប្រើស៊ុប curd, marmalade ផ្លែប៉ោម។ អាចទទួលយកបានក្នុងការចំអិនខ្ញីខ្ញីជាមួយខ្ញី។ដើម្បីផ្តល់ឱ្យតែរសជាតិពិសេសវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមក្រូចឆ្មាឬទឹកដោះគោ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យតែផ្អែមវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើទឹកឃ្មុំឬផ្អែមដែលនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមឡើយ។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាតែជាមួយស្ករមានតម្លៃ GI លើសដូច្នេះវាមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅពេលផឹកតែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវចាំថាមានតែឈ្មោះជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រឹមត្រូវបំផុតក្នុងការប្រើ។ ឧទាហរណ៍វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលទានពូជផ្លែប៊ឺរីឬរុក្ខជាតិជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីជ្រើសរើសអ្វីដែលនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់រាងកាយក៏ដូចជាជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យរក្សាថាមពលបានល្អបំផុតនិងសកម្មភាពចាំបាច់ត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសជាមុនសិន។

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំបានសិក្សាពីបញ្ហាឌីយ៉េអេស។ វាគួរឱ្យខ្លាចណាស់នៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនស្លាប់ហើយរឹតតែច្រើនទៀតក្លាយជាជនពិការដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខ្ញុំប្រញាប់ប្រាប់ដំណឹងល្អ - មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនវិទ្យាសាស្រ្តនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រពេទ្យរុស្ស៊ីបានរៀបចំបង្កើតថ្នាំដែលព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។ នៅពេលនេះប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនេះជិតដល់ ១០០% ហើយ។

ដំណឹងល្អមួយទៀត៖ ក្រសួងសុខាភិបាលបានធានានូវការអនុម័តកម្មវិធីពិសេសមួយដែលផ្តល់សំណងសម្រាប់ថ្លៃដើមទាំងស្រុងនៃថ្នាំ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីនិងប្រទេសមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រទេសស៊ីអាយអេស មុន អាចទទួលបានសំណងមួយ ឥតគិតថ្លៃ .

កន្លែងពិសេសទាក់ទងនឹងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពទូទៅត្រូវបានផ្តល់ឱ្យការទទួលទានតែពីស្លឹកឬផ្លែឈើប៊្លរីបឺរី។ ភេសជ្ជៈតែដែលបានបង្ហាញមានប្រយោជន៍ដោយសារតែការពិតដែលថាវាផ្ទុកបរិមាណតានីនច្រើននិងសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលរួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយនិងធ្វើឱ្យធម្មតានៃជាតិស្ករ។ អ្នកអាចទិញតែបែបនេះនៅក្នុងហាងជំនាញឬនៅក្នុងឱសថស្ថានប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។

សម្រាប់បញ្ហានេះវានឹងចាំបាច់ត្រូវប្រើមួយ tsp ។ ស្លឹកស្រស់ដែលត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងចំនួនទឹករំពុះតិចតួច។ បន្ទាប់ពីរៀបចំសមាសភាពវានឹងចាំបាច់ត្រូវទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ អាស្រ័យលើអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញទឹកនោមផ្អែមលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់អាចខុសគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងសំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែមធម្មតាតែដែលបានបង្ហាញអាចនិងគួរស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ភេសជ្ជៈដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មួយប្រភេទទៀតមានស្លឹក raspberry ដែលធ្វើឱ្យវាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករបាន។ ពូជរុក្ខជាតិមួយដូចជា raspberry ព្រៃដែលនឹងត្រូវការផងដែរក្នុងការចាក់ទឹក 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះគឺសមបំផុតសម្រាប់នេះ។ មិនតិចទេដែលផ្លែប៊ឺរីដទៃទៀតត្រូវបានគេប្រើឧទាហរណ៍ដូចជានំខ្មៅប៊្លូបឺរីឬប៊្លូប៊ឺរី។

ដើម្បីធ្វើតែទឹកជ្រលក់ស្រស់ត្រូវបានគេប្រើជម្រើសដែលអាចធ្វើបានរួមបញ្ចូលទាំងពូជវ័យក្មេង។ ពួកវាត្រូវបានដាក់ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងសក្តានុពលទឹករំពុះនិងរំពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះភេសជ្ជៈនឹងចាំបាច់ត្រូវត្រជាក់ហើយវាអាចស្រវឹងមិនលើសពីមួយឬពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មនុស្សជាច្រើនដែលប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការព្រួយបារម្ភអំពីសំណួរថាតើវាអាចផឹកទឹកតែបៃតងខ្មៅនិងផ្សេងទៀតបានទេ។ និយាយដោយផ្ទាល់អំពីតែបៃតងខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ពីការអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវា។ នេះដោយសារតែវត្តមាននៃសមាសធាតុមួយចំនួននៅក្នុងវាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ខ្ញុំក៏ចង់កត់សម្គាល់ផងដែរថាតែបៃតងដែលមានគុណភាពខ្ពស់មិនឆ្លងកាត់ដំណើរការជាក់លាក់ទេជាពិសេសការបំបៅ - ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការកើនឡើងនូវកំរិតនៃសារប្រយោជន៍របស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តែខ្មៅក្នុងករណីភាគច្រើនវាពិតជាអាចប្រើបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះខ្ញុំចង់យកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថា៖

• ការថយចុះឬភាពធម្មតានៃសូចនាករស្ករគឺអាចធ្វើទៅបានតែជាមួយនឹងសំណងស្ករធម្មតា។
• វាមិនគួរអោយចង់ទទួលទានតែ ២៥០ ម។ លក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃទេព្រោះបើមិនដូច្នេះទេវានឹងមានការលុបបំបាត់នូវសមាសធាតុដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ការបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬក្រូចឆ្មានឹងធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈដែលបានបង្ហាញកាន់តែមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅពេលជ្រើសរើសយកតែខ្មៅវាចាំបាច់ត្រូវគិតពិចារណាថាតើវាមានគុណភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណាព្រោះវានឹងពឹងផ្អែកលើវាដើម្បីផលប្រយោជន៍នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងប្រភេទទី ១ ។

បន្ទាប់ខ្ញុំចង់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបដែលតែក្រហមអាចនិងគួរត្រូវបានប្រើ។ វាក៏អាចរួមចំណែកដល់ការថយចុះជាតិស្ករដែរប៉ុន្តែមានតែកំរិតធម្មតានៃសំណងសម្រាប់ជំងឺនេះទេ។

យោងទៅតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅលើពិភពលោកមនុស្ស ២ លាននាក់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាករបស់វា។ ក្នុងករណីដែលគ្មានការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗបំផ្លាញរាងកាយមនុស្សបន្តិចម្តង ៗ ។

ផលវិបាកទូទៅបំផុតគឺ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺរលាកស្រោមខួរ, ដំបៅ trophic, ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម, ketoacidosis ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃដុំសាច់មហារីក។ ស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចស្លាប់ដោយតស៊ូនឹងជំងឺដ៏ឈឺចាប់ឬប្រែទៅជាមនុស្សពិការពិតប្រាកដ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើអ្វីខ្លះ? មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនវិទ្យាសាស្រ្តនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីបានទទួលជោគជ័យក្នុងការបង្កើតសំណងដែលអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។

កម្មវិធីសហព័ន្ធ "ជាតិសុខភាព" បច្ចុប្បន្នកំពុងដំណើរការនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌដែលថ្នាំនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យប្រជាជនគ្រប់រូបនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីនិងស៊ីអាយអេសអេស។ ឥតគិតថ្លៃ ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមើលគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ MINZDRAVA ។

បន្ថែមលើលទ្ធភាពកាត់បន្ថយសូចនាករស្ករអត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកតែក្រហមគឺជាការការពារជំងឺ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ដំណាលគ្នានៃវីតាមីននិងសមាសធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀតផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននឹងមានអតិបរមា។

ខ្ញុំចង់ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាជាមួយតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ មានប្រភេទតែជាក់លាក់ជាច្រើនដែលអាចទទួលទានបានគឺប្រភេទដែលរួមបញ្ចូលទាំងគ្រឿងទេសមួយចំនួននៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានប្រើរួមគ្នាជាមួយ cloves ។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អវាចាំបាច់ត្រូវចងចាំថាអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ: 20 គ្រាប់នៃគ្រឿងទេសស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រ។ សមាសភាពលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរយៈពេលប្រាំបីម៉ោង (អ្នកអាចបង្កើនចន្លោះពេល) ។ វាអាចនិងគួរទទួលទានមិនលើសពីកន្លះម៉ោងភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

មិនតិចជាងវិជ្ជមានចំពោះស្ថានភាពទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការធ្វើឱ្យសូចនាករធម្មតាប៉ះពាល់ដល់សមាសធាតុដូចជាស្លឹក Bay ។ ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពមានតែស្លឹកត្រូវបានប្រើមិនលើសពីប្រាំបីឬដប់បំណែក។ ពួកវាត្រូវបានគេដាក់ក្នុងទំរង់កំដៅធម្មតាបំផុតនិងពោរពេញទៅដោយទឹករំពុះ - ចំនួនពិតប្រាកដត្រូវបានកំណត់អាស្រ័យលើចំនួនស្លឹកពិតប្រាកដ។ ទទូចលើសមាសភាពនឹងត្រូវការពេលថ្ងៃ។ ពួកគេប្រើវាក្នុងទម្រង់ក្តៅប៉ុន្តែមិនលើសពីមួយភាគបួននៃកែវ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើតែណាដែលល្អបំផុតនិងមានប្រយោជន៍បំផុតក្នុងការផឹកជាមួយទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកឯកទេសទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាមិនមានការរឹតត្បិតតឹងរ៉ឹងក្នុងករណីនេះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការផឹកតែបៃតងខ្មៅឬប៊ឺរីក៏ដូចជាឈ្មោះផ្សេងទៀត។

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភបានឱ្យដឹងថាតែធម្មជាតិគឺជាភេសជ្ជៈមួយប្រភេទដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកដែលដឹងថាពួកគេមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរនៃការលួងលោមនៃជីវិតនៅពេលក្រោយ។

ចាប់ពីពេលនេះតទៅពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែទទួលការព្យាបាលជាប្រចាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានចំណុចមួយចំនួនដែលគួរត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើទំលាប់និងអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។ ជាការពិតសំខាន់គឺរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតពីប្រភេទនៃជំងឺ។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងអំពីផលិតផលដែលអាចទទួលទានបានក្នុងករណីមានការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ហើយមានភេសជ្ជៈជាសកលមួយដែលមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារចូលចិត្ត - នេះគឺជាតែ។ បើគ្មានវាវាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលការប្រជុំជាមួយមិត្តភក្តិឬពេលល្ងាចដោយចើងរកានកមដោ។

ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺ endocrinologist សង្ស័យអំពីសុវត្ថិភាពនៃភេសជ្ជៈ។ តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចផឹកតែអ្វីខ្លះ? តើសារធាតុបន្ថែមណាមួយត្រូវបានអនុញ្ញាតហើយដែលត្រូវហាមឃាត់? អត្ថបទនេះនឹងឆ្លើយសំនួរបច្ចុប្បន្ន ។ads-pc-2

ដោយសារវាសំដៅទៅលើជំងឺគ្រោះថ្នាក់ការមិនចេះអក្សរនៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាមួយចំនួនធំ។ សម្រាប់អ្នកផឹកតែជាច្រើនប្រទាលមុខសម្រាប់ព្រលឹងនឹងក្លាយជាចម្លើយអវិជ្ជមានចំពោះសំណួរ: តើតែបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ? លើសពីនេះទៅទៀតសមាសធាតុត្រឹមត្រូវនៃភេសជ្ជៈនេះនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងហើយនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ។ads-mob-1

ភេសជ្ជៈមួយប្រភេទមានផ្ទុកសារធាតុពិសេសហៅថាប៉ូលីហ្វេណុលដែលជះឥទ្ធិពលដល់កំហាប់គ្លុយកូស.

យោងតាមការសិក្សាបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់តែខ្មៅក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធដោយសារតែហ្វាហ្វាវីននិងអរម៉ាហ្គីជីន។

ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងសមត្ថភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះវាអាចគ្រប់គ្រងគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនដោយមិនចាំបាច់ប្រើជាចាំបាច់នូវថ្នាំពិសេស។

តែខ្មៅមានមួយចំនួនធំនៃប៉ូលីស្យូសពិសេសដែលផ្តល់ឱ្យពូជទាំងអស់នូវរសជាតិផ្អែមស្រាល។ សមាសធាតុស្មុគស្មាញទាំងនេះអាចរារាំងការស្រូបយកគ្លុយកូសនិងការពារការឡើងចុះដែលមិននឹកស្មានដល់ក្នុងកម្រិតរបស់វា។

ដូច្នេះដំណើរការនៃការជ្រាបចូលកាន់តែយឺតនិងរលូន។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៀតសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីសនៃតែខ្មៅគឺមានចំនួន ២ ឯកតាប្រសិនបើវាត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានការបន្ថែមទឹកដោះគោស្ករ។ ល។

នៅពេលនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីចំនួនដ៏ច្រើននៃលក្ខណៈព្យាបាលនៃភេសជ្ជៈនេះ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរអំពីសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជម្ងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការស្រូបយកនិងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតអន់ថយភេសជ្ជៈនេះនឹងមិនអាចខ្វះបានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។

មានព័ត៌មានខ្លះអំពីតែបៃតង៖

• វាបង្កើនភាពរំញោចនៃរាងកាយទៅនឹងអរម៉ូនរបស់លំពែង
• ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងកម្ចាត់ផោនបន្ថែមដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
• កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលវិបាក
• សំអាតសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធបញ្ចេញចោលនិងថ្លើមកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ពីការប្រើថ្នាំផ្សេងៗ។
• ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់លំពែង។

យោងតាមអ្នកជំនាញបានអោយដឹងថាការទទួលទានតែបៃតងប្រហែល ២ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងជួយធ្វើអោយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមានភាពរលូន។

អ្នកជំងឺជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលខ្ញុំអាចផឹកតែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម? ក្នុងនាមជាការព្យាបាលសម្រាប់ភេសជ្ជៈនេះអ្នកអាចប្រើផ្លែឈើស្ងួតផ្សេងៗបង្អែមទឹកនោមផ្អែមនិងបង្អែមដែលមិនមានស្ករទឹកឃ្មុំ Stevia និងផលិតផលធ្វើនៅផ្ទះដោយជំនួសជាតិគ្លុយកូស។

វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានម្លប់ដ៏សម្បូរបែបគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភេសជ្ជៈនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់។ វាផ្ទុកអាស៊ីតផ្លែឈើផ្សេងៗវីតាមីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។

Karkade - ភេសជ្ជៈដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាម

លើសពីនេះទៀតតែនេះមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងស្រាលដែលជួយរក្សាទំងន់ឱ្យមានសញ្ញាណធម្មតា។ ហ៊ីបឺសត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម។

កូប៊ូចគឺជាសរីរាង្គដែលហៅថាពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកផ្សិតដំបៅផ្សិតនិងបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។

វាមានរូបរាងនៃខ្សែភាពយន្តក្រាស់ជាងដែលអណ្តែតលើផ្ទៃនៃអង្គធាតុរាវដែលមានជីវជាតិណាមួយ។

ផ្សិតនេះចិញ្ចឹមជាចម្បងលើជាតិស្ករប៉ុន្តែតែត្រូវការឱ្យញ៉ាំសម្រាប់ដំណើរការធម្មតា។ ជាលទ្ធផលនៃជីវិតរបស់គាត់មួយចំនួនធំនៃវីតាមីននិងអង់ស៊ីមផ្សេងៗត្រូវបានគេលាក់ទុក។ សម្រាប់ហេតុផលនេះតែផ្សិតដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំកាវពិសេសដោយផ្អែកលើស្ករឬទឹកឃ្មុំ។។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែមទឹកពីរលីត្រនិងគ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំខាងលើទៅក្នុងធុងជាមួយផ្សិត។ មានតែបន្ទាប់ពីភេសជ្ជៈត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងពេញលេញហើយកាបូអ៊ីដ្រាតបំបែកជាសមាសធាតុអ្នកអាចផឹកវាបាន។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការជ្រលក់មិនសូវឆ្អែតអ្នកត្រូវពនលាយវាជាមួយទឹកស្អាតឬការតុបតែងឱសថបុរាណ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការលាយស្ករជាមួយទំរង់អាល់កុលដែលត្រូវបានកែច្នៃដោយបាក់តេរីទៅជាអាស៊ីត។

ផ្នែកមួយនៃជាតិអាល់កុលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ ជាធម្មតាបរិមាណជាតិអាល់កុលនៅក្នុង kvass មិនលើសពី ២,៦% ទេប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបរិមាណនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលជាមួយភេសជ្ជៈនេះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

មានតែគាត់ទេដែលមានសិទ្ធិសំរេចថាតើវាអាចត្រូវបានគេយកទៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអត់។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកមិនលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកំរិតច្រើន។

បន្ថែមពីលើភេសជ្ជៈខាងលើតែជាមួយតែ chamomile, lilac, blueberry និងតែ sage មានគុណប្រយោជន៍សម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម៖

1. chamomile។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែជាថ្នាំសំលាប់មេរោគប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាថ្នាំធ្ងន់ធ្ងរផងដែរក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសជាពិសេសកាបូអ៊ីដ្រាត។ ភេសជ្ជៈនេះក៏ជួយកាត់បន្ថយកំហាប់ស្ករផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនេះ, ប្រហែលពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែត្រូវបានគេប្រើ,
2. ពី lilac។ ការចាក់បញ្ចូលឈាមនេះក៏អាចធ្វើឱ្យគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់បំផុតអ្នកត្រូវរៀបចំវាអោយបានត្រឹមត្រូវ
3. ពីផ្លែប័ររីខៀវ។ វាគឺជាគាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីព្រោះផ្លែប៊ឺរីនិងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុដូចជា neomyrtillin, myrtillin និង glycosides ដែលជួយកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។ លើសពីនេះមាតិកាវីតាមីនខ្ពស់ក្នុងភេសជ្ជៈនេះអាចជួយបង្កើនមុខងារការពាររាងកាយ។
4. ពី sage។ វាក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលនិងកាត់បន្ថយការបង្ហាញពីជម្ងឺនេះផងដែរ។ វាគ្រប់គ្រងមាតិកាអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនហើយក៏ដកជាតិពុលចេញពីវាផងដែរ។

មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីផឹកតែជាមួយសារធាតុបន្ថែមណាមួយមិនថាវាជាទឹកដោះគោទឹកឃ្មុំឬសុីរ៉ូផ្សេងៗទេ។ វាច្បាស់ណាស់ថាក្រោយមកទៀតនឹងត្រូវបោះបង់ចោល។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលនៅសល់នៃការបន្ថែមដែលឆ្ងាញ់និងអ្វីដែលត្រូវផឹកតែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

តែជាមួយទឹកដោះគោសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ក៏ដូចជាក្រែមត្រូវបាន contraindicated ។

សារធាតុបន្ថែមទាំងនេះកាត់បន្ថយបរិមាណសមាសធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងភេសជ្ជៈនេះ។ តាមក្បួនមួយដែលស្រឡាញ់តែភាគច្រើនបន្ថែមទឹកដោះគោទៅវាដោយមិនផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិជាក់លាក់ទេប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យភេសជ្ជៈត្រជាក់បន្តិច។

ទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងច្រើនក្នុងបរិមាណច្រើនដែរព្រោះវាអាចបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើមិនលើសពីពីរស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃដូច្នេះជាការពិតវាមិនអាចទៅរួចទេដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ លើសពីនេះភេសជ្ជៈក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

យោងតាមការសិក្សាមនុស្សដែលផឹកច្រើនជាងពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានការថយចុះនៃការបង្ហាញនៃជម្ងឺនេះ។

លើសពីនេះទៀតដើម្បីទប់ស្កាត់វាអ្នកអាចផឹកវាក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់។ តែបៃតងនឹងការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

អ្នកនៅតែអាចទិញការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិពិសេសសម្រាប់ជំងឺនេះដែលរួមមានសមាសធាតុដូចជាស្លឹកបឺរីបឺរីបឺបស្លឹកបឺរស្លឹកសណ្តែកស្មៅនិងសំបកបក្សី។

លើផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃតែខ្មៅនិងបៃតងលើរាងកាយ៖

អត្ថបទនេះមានព័ត៌មានអំពីរបៀបផឹកតែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ដោយសារជំងឺនេះចំនួននិងប្រភេទអាហារដែលត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ វាមិនគួរចាប់ផ្តើមផឹកតែឬប្រភេទនេះដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនោះទេ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែសារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវតែយកមកពិចារណា។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

វិធីជ្រើសរើសតែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ប្រជាជនចូលចិត្តរសជាតិនិងក្លិនក្រអូបរបស់តែតាំងពីបុរាណកាល។ មានភេសជ្ជៈជាច្រើនប្រភេទគឺមានពណ៌ខ្មៅបៃតងផ្កាឬរុក្ខជាតិ។ អាស្រ័យលើអ្វីដែលធ្វើតែពីភេសជ្ជៈលក្ខណៈសម្បត្តិនៃភេសជ្ជៈនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ វាអាចមានទាំងសម្លេងនិងធូរស្បើយបំបាត់ការឈឺចាប់ការរលាកជាដើមវាត្រូវបានគេដឹងជាយូរមកហើយថាតែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួយឱ្យអ្នកជំងឺទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញាមិនល្អដែលអមជាមួយជំងឺនេះ។ តើវិធីណាដែលល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីឱ្យវាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក?

ការពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងទឹកដីរបស់យើងគឺតែខ្មៅ។ វាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ប៉ូលីហ្វេណុលដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ។ សារធាតុគីមីទាំងនេះមានសកម្មភាពប្រហាក់ប្រហែលនឹងអាំងស៊ុយលីនហើយអាចបន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ តែខ្មៅក៏មានផ្ទុកប៉ូលីស្យូសដែលការពារការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈបន្ទាប់ពីញ៉ាំដូច្នេះមិនមានជាតិស្ករធ្លាក់ចុះភ្លាមៗទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមប៊្លូបឺរីមួយស្លាបព្រាបន្ទាប់មកឥទ្ធិពលបន្ថយជាតិស្ករនឹងកើនឡើងកាន់តែច្រើន។

តែខ្មៅសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប្រសិនបើ៖

• អ្នកជំងឺមានសំណងស្ករសធម្មតា
• ទទួលទានមិនលើសពី 250 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការប្រើច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងខ្លួននៅពេលដែលទឹកនោមមានការកើនឡើង។
• គុណភាពតែមានសារៈសំខាន់ណាស់។ តែថ្នាក់ទាបដែលមានតំលៃថោកជាធម្មតាត្រូវបានគេយកទៅកែច្នៃគ្រប់ប្រភេទដែលភាគច្រើននៃធាតុមានប្រយោជន៍ត្រូវបានបាត់បង់។

• តែជាមួយទឹកនោមផ្អែមនឹងកាន់តែមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬក្រូចឆ្មាបន្តិច។
• វាក៏អាចធ្វើទៅបានដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីបន្ថែមជាតិផ្អែមដល់ភេសជ្ជៈ។

ធម្មជាតិតែខ្មៅតែមួយមុខមិនអាចធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសមានសភាពធម្មតាបានទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារព្យាបាលថ្នាំគ្រាប់និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណតែនឹងនាំមកនូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដល់រាងកាយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែបៃតងត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងនិងការស្រេកទឹកធ្វើអោយរាងកាយមានថាមពល។ តែអាចស្រវឹងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងអស់។

• តែបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។
• វាមានប្រសិទ្ធិភាពការពារនៅលើតំរងនោមនិងថ្លើមខណៈពេលប្រើថ្នាំផ្សេងៗ។
• កម្រិតនៃការធាត់នៃសរីរាង្គខាងក្នុងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
• ការងាររបស់លំពែងត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។
• ដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយត្រលប់មកធម្មតាវិញដែលមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺធាត់។ មានការការពារនៃការបង្កើតផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងទំងន់លើស។
• វីតាមីន B1 ដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការស្រូបយកជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។ ការទទួលទានតែបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយខែជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតា។
• គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមឱ្យផឹកមិនលើសពី ៤ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមឱសថឱសថទៅតែ (ឧទាហរណ៍ផ្កា chamomile, sage, wort ផ្លូវរបស់ John, mint ឬផ្កាផ្កាម្លិះ) បន្ទាប់មកប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលត្រូវបានបន្ថែមទៅលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។

មុនពេលប្រើតែបៃតងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកព្រោះស្លឹកមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីននិង Theophylline ។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសរសៃឈាមរងទុក្ខ។ សារធាតុទាំងនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពួកគេថែមទៀតដោយបង្រួម lumen និងធ្វើអោយឈាមឡើងក្រាស់។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកឈាម។

ភេសជ្ជៈដ៏ល្បីល្បាញគឺពណ៌ក្រហមឬពណ៌ផ្កាឈូកភ្លឺធ្វើពីផ្កានៃផ្កាកុលាបស៊ូដង់ឬហាប់ប៊ីស្យូស។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដឹងពីរសជាតិជូររីករាយនៃតែហ៊ីបឺសប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងអំពីគុណភាពព្យាបាលអព្ភូតហេតុរបស់វាទេ។

• ហីប៊ីសមានផ្ទុកវីតាមីនអាតូកូស៊ីននិងសារជាតិ flavonoids ។
• តែមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
• ហ៊ីបឺសមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេងដែលជួយឱ្យរាងកាយសម្អាតជាតិពុលដោយខ្លួនឯង។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានការកើនឡើងនៃការបត់ជើងតូចមិនគួរផឹកតែនេះច្រើនទេព្រោះការបាត់បង់សារធាតុមានប្រយោជន៍គឺអាចធ្វើទៅបាន។
• ភេសជ្ជៈជួយបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។
• មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធបេះដូងនិងប្រព័ន្ធឈាមរត់។
• ធ្វើឱ្យថ្លើមមានលក្ខណៈធម្មតា។
• បន្ធូរប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
• ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនភាពស៊ាំកើនឡើង។ ដូច្នេះភេសជ្ជៈនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់និងជំងឺមេរោគ។
• ហ៊ីបឺសមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសម្ពាធទាប។ មានជាតិស្ករទាបផឹកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដូចគ្នានេះផងដែរតែអាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេង។
• ភេសជ្ជៈគឺជាថ្នាំព្យាបាលសម្រាប់ការទល់លាមក។

តើខ្ញុំអាចផឹក hibiscus សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បានទេ? ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថវាធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតានិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក។ ដូច្នេះភេសជ្ជៈនេះនឹងមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កូប៊ូចគឺជាការរួបរួមគ្នានៃបាក់តេរីនិងផ្សិតហើយមើលទៅដូចជាខ្សែភាពយន្តក្រាស់នៃពណ៌ស្រាល (ពណ៌លឿងពណ៌ផ្កាឈូកឬពណ៌ត្នោត) អណ្តែតលើផ្ទៃនៃអង្គធាតុរាវដែលមានជីវជាតិ។ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍផ្សិតស្លឹកតែត្រូវបានទាមទារ។

វត្ថុរាវដែលផ្សិតរស់នៅត្រូវបានបំពេញដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍បន្តិចម្តង ៗ - វីតាមីននិងអង់ស៊ីម។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពមនុស្ស។ កូមបូនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងជួយរំលាយអាហារដែលជួយសម្រួលដល់លំពែង។ ភេសជ្ជៈជួយបង្កើនសម្លេងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ដើម្បីប្រើអំណោយនៃផ្សិតមិនធម្មតានេះអ្នកត្រូវទិញពន្លករបស់វាហើយដាក់វានៅក្នុងដប 3 លីត្រស្អាតនិងស្ងួត។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវធ្វើស្លឹកតែពីតែខ្មៅ។ ទឹកពីរលីត្រនឹងត្រូវការតែ ៦-៨ ស្លាបព្រាកាហ្វេតែស្ងួតនិងស្ករ ៦០-៨០ ក្រាម (មានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ស្ករអាចជំនួសដោយទឹកឃ្មុំ) ។ បន្ទាប់ពីស្លឹកតែត្រូវបានចម្អិននិងត្រជាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចាក់វាចូលទៅក្នុងចានជាមួយផ្សិត។ ត្រូវប្រាកដថាគ្របដបដោយកណាត់ស្តើង, និយមជាមួយមារៈបង់រុំដូច្នេះខ្យល់ចូល។ បន្ទាប់ពី 8-10 ថ្ងៃភេសជ្ជៈនឹងត្រៀមរួចរាល់ដើម្បីផឹក។ តែដែលត្រៀមរួចរាល់ត្រូវតែត្រូវបានច្រោះនិងច្រោះ។ ផ្សិតត្រូវការលាងក្នុងទឹកឆ្អិនហើយអ្នកអាចធ្វើតែពីវាពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វិធីទទួលទានកូមបូសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ពួកគេផឹកតែភេសជ្ជៈដែលមានជាតិ fermented ទាំងស្រុងដូច្នេះជាតិស្ករបំបែកចូលទៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វាហើយមិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់ទឹកនោមផ្អែមទេ។
• ទុកភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេលមិនលើសពីប្រាំថ្ងៃ
• ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផឹកតែពីកូមួដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះស្រាត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេល fermentation
• កុំយកតែការប្រមូលផ្តុំវាជាការប្រសើរក្នុងការរំលាយវាជាមួយទឹករ៉ែធម្មជាតិ។

មុនពេលប្រើភេសជ្ជៈអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ចព្រោះវាមាន contraindications មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ឧទាហរណ៍កូប៊ូចមិនគួរស្រវឹងដោយមនុស្សដែលមានជំងឺនៃក្រពះពោះវៀនទេ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចផឹកតែបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃរុក្ខជាតិឱសថ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារព្យាបាលនិងធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតបន្ទាប់មកទឹកតែរុក្ខជាតិអាចផ្តល់ជំនួយត្រេកត្រអាលដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ ត្រូវបានព្យាបាលដោយឱសថដូចខាងក្រោម៖

• ស្លឹកខៀវនិងផ្លែប៊ឺរីរី - បង្កើនភាពងាយនឹងកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះចំពោះអ្នកជំងឺ។ ប៊្លូបឺរីក៏ធ្វើឱ្យមានការរំលាយអាហារធម្មតាផងដែរ។
• ឫស Burdock - មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយនិងឈាមហើយក៏ជាភ្នាក់ងារប៉ូវកំលាំងនិងប្រឆាំងនឹងអាឡែរហ្សីផងដែរ។
• ខ្ទះសណ្តែក - មានលក្ខណៈបន្ថយជាតិស្ករផ្តល់ជំនួយជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងនិងធ្វើឱ្យលំពែងមានលក្ខណៈធម្មតា។
• Horsetail - ឱសថនេះមានគុណសម្បត្តិពង្រឹងនិងបន្សុទ្ធធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតានិងបង្កើនភាពស៊ាំ។
• Avian Highlander - ឱសថមានឥទ្ធិពល diuretic និង diaphoretic បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងពង្រឹងរាងកាយ។

រាប់រយឆ្នាំមុនវត្តអារាមនានាមានអាថ៌កំបាំងនៃភាពជាប់បានយូរ។ ព្រះសង្ឃបានព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗដោយមានជំនួយពីស្មៅ។ សព្វថ្ងៃឱសថបុរាណក៏ប្រើចំណេះដឹងរបស់ព្រះសង្ឃបុរាណផងដែរ។ តែមនោរម្យត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការប្រមូលទឹកនោមផ្អែមមានរុក្ខជាតិឱសថបែបនេះ៖

• ស្លឹកប៊ឺរីរីនិងផ្លែប៊ឺរី
• ឫស dandelion
• horsetail
• ឫស burdock
• wort ផ្លូវរបស់ចន
• ផ្កាដាយ
• បានកើនឡើង hips ។

សូមអរគុណចំពោះសមាសភាពនេះតែវត្តអារាមមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព៖

• បង្កើនភាពស៊ាំ
• ការកែលម្អចក្ខុវិស័យ
• បញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម
• ធម្មតានៃលំពែង,
• prophylactically ប្រឆាំងនឹង atherosclerosis,
• ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• សំអាតរាងកាយរបស់ជាតិពុលនិងជាតិពុល
• ធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានស្ថេរភាព
• ជួយថ្លើមលំពែងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ល។

តែមនោរម្យមានប្រយោជន៍ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ។ ប៉ុន្តែដូចអាហារនិងភេសជ្ជៈដទៃទៀតដែរអ្នកត្រូវចាំថាការផឹកតែច្រើនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នក។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីថែរក្សារាងកាយឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់នឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផឹកទឹក 3-4 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់ 3 សប្តាហ៍។

ការណែនាំសម្រាប់ផឹកតែវត្តអារាម៖

• អ្នកមិនអាចផឹកគ្រឿងទេសនិងថ្នាំដទៃទៀតក្នុងពេលតែមួយជាមួយភេសជ្ជៈនេះបានទេ
• ការធ្វើតែទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំអោយញ៉ាំនៅពេលព្រឹកនិងផឹកក្នុងផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃ។
• ស្លឹកតែអាចត្រូវបានប្រើច្រើនដងរហូតដល់ពណ៌តែប្រែជាស្រាល។
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើតែកែវឬសេរ៉ាមិចចាន។ ពីទំនក់ទំនងនៃភេសជ្ជៈជាមួយលោហៈធាតុដែលមានប្រយោជន៍ភាគច្រើនបាត់។
• ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់គួររក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេលមិនលើសពីពីរថ្ងៃ
• មុនពេលផឹកតែអាចត្រូវបានពនលាយជាមួយចំនួនទឹករំពុះតិចតួច។
• ការប្រមូលស្មៅត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរក្សាទុកនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់នៅក្នុងធុងបិទជិតកញ្ចក់។

ច្បាប់ញ៉ាំតែ៖

• ដើម្បីធ្វើឱ្យកំសៀវសម្រាប់ញ៉ាំមួយបរិមាណដែលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃ
• ស្លឹកតែ ១ ស្លាបព្រាត្រូវបានបំពេញដោយទឹកពុះ ២០០ ម។ ល។
• គ្របលើកំសៀវដោយគំរបហើយរុំដោយកន្សែងក្តៅ
• ផឹកភេសជ្ជៈរយៈពេលមួយម៉ោង។

មុនពេលប្រើតែសូនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរាងកាយត្រូវការបរិមាណសារធាតុរាវកើនឡើង។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្រៅពីទឹកសុទ្ធវាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែមផឹកតែ។ ភេសជ្ជៈនេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែកម្ចាត់ការស្រេកទឹកដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបំពេញរាងកាយដោយថាមពលនិងឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ នៅក្នុងសំណួរថាតើតែមួយណាដែលល្អបំផុតក្នុងការផឹកគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនឹងជួយ។

ភេសជ្ជៈឱសថអាចត្រូវបានរៀបចំពីឱសថសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬប្រើជាថ្នាំព្យាបាលរោគក្រអូបសូមមើលវីដេអូខាងក្រោម។

1. 
   Bogdanovich V.L. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បណ្ណាល័យរបស់អ្នកអនុវត្ត។ Nizhny Novgorod,“ ផ្ទះបោះពុម្ពរបស់អិនអឹម។ ឌី។ ”, ១៩៩៨, ១៩១ ទំ, ចំនួន ៣០០០ ច្បាប់។
2. 
   ការណែនាំអំពីថ្នាំបន្តពូជការអនុវត្តន៍ - អិមឆ្នាំ ២០១៥ - ៨៤៦ គ។
3. 
   អ៊ីវ៉ាសាគីនវី។ ឌីព្រីកាណាអូអិម។ កូរេវេនអិនអិនអិនអិលវ៉ារ្យ៉ង់គ្លីនិកនៃរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស, ទីភ្នាក់ងារព័ត៌មានវេជ្ជសាស្រ្ត - អិម, 2011, - 220 ទំ។

ខ្ញុំសូមណែនាំខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំឈ្មោះអេលេណា។ ខ្ញុំបានធ្វើការជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist អស់រយៈពេលជាង ១០ ឆ្នាំមកហើយ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាបច្ចុប្បន្នខ្ញុំជាអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំចង់ជួយអ្នកទស្សនាទាំងអស់អោយចូលមកវែបសាយត៍ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញនិងមិនស្មុគស្មាញ។ រាល់សំភារៈសំរាប់វែបសាយត៍ត្រូវបានប្រមូលនិងដំណើរការដោយយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីបង្ហាញរាល់ព័ត៌មានចាំបាច់។មុនពេលអនុវត្តអ្វីដែលបានពិពណ៌នានៅលើគេហទំព័រការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចជាមួយអ្នកឯកទេសគឺចាំបាច់ជានិច្ច។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

លក្ខណៈពិសេសប្លែកនៃការបង្កើតរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអាហារមួយចំនួនដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយ។

ចំណុចនេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះអាហាររឹងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំពោះភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលមានជាតិស្ករផងដែរ។

មនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហារំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទទួលទានទឹកផ្លែឈើនិងទឹកដមពីផ្លែឈើផ្អែមនិងផ្លែប៊ឺរីជាពិសេសអ្នកវេចខ្ចប់។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនទឹកដោះគោនិងស្រាក្រឡុកដែលមានជាតិអាល់កុលក៏ដូចជាភេសជ្ជៈថាមពលនៅក្នុងបញ្ជីនេះ។

ការជ្រើសរើសផលិតផលដែលសមស្របត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាចាំបាច់ជាពិសេសនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺនេះនៃប្រភេទទី 2 ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធាត់។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាវាជាតែបៃតងដែលជាភេសជ្ជៈដែលពេញចិត្តបំផុតនៅក្នុងជំងឺនេះដោយសារតែចំនួននៃគុណសម្បត្តិប្រកួតប្រជែង។

វាជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាមហើយក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។

ភេសជ្ជៈតែមួយគត់នេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដែលមានបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីគុម្ពោតតែស្លឹកដែលមានចំហុយឬស្ងួតហួតហែងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ដំណើរការនៃការរៀបចំភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេហៅថាស្រាបៀរ។ ចំពោះបញ្ហានេះវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃគ្រឿងផ្សំដែលមានសមាសធាតុផ្សំ: ទឹករំពុះប្រហែល 200 មីលីលីត្រក្នុងមួយស្លាបព្រានៃស្លឹកស្ងួត។

ចន្លោះពេលដែលត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការនេះគឺមួយនាទី។ ភេសជ្ជៈស្រស់និងរឹងមាំល្មមមានផ្ទុកនូវធាតុគីមីមួយចំនួនដូចជាកាល់ស្យូមហ្វ្លុយអូរីនម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រ។

តែបៃតងសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសមាសធាតុផ្សំមួយចំនួន៖

1. catechins ។ ពួកវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម flavonoids ហើយក៏តំណាងឱ្យសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។ ប្រសិទ្ធភាពវិជ្ជមានរបស់ពួកគេគឺច្រើនដងច្រើនជាងឥទ្ធិពលនៃការទទួលទានបរិមាណវីតាមីនចំរុះគ្រប់គ្រាន់។ គ្រប់គ្រាន់តែបៃតងមួយពែងក្នុងមួយថ្ងៃដូច្នេះរាងកាយទទួលបរិមាណប៉ូលីហ្វេណុលដែលត្រូវការ។ ប្រសិទ្ធភាពស្រដៀងគ្នានេះអាចទទួលបានដោយការបរិភោគការ៉ុត, ស្ត្រប៊េរី, spinach ឬផ្កាស្ពៃខូលី។ ចាប់តាំងពីផលិតផលនេះរារាំងរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួនប្រាណលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាកោសិកាមហារីកសាហាវត្រូវបានកាត់បន្ថយក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ លើសពីនេះទៀតវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារការពារនៃរាងកាយនិងសម្លាប់មីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺរាគរូស។
2. ជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ វាគឺជាអាល់កាឡាំងដ៏សំខាន់ដែលធ្វើអោយរាងកាយមានថាមពលនិងកម្លាំងដែលមានប្រយោជន៍។ គាត់ក៏អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍ការសម្តែងនិងសកម្មភាព។
3. សារធាតុរ៉ែ។ ពួកគេជួយកែលម្អមុខងាររបស់សរីរាង្គទាំងអស់។ វាត្រូវបានគេដឹងថាសមាសធាតុទាំងនេះពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរួមចំណែកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃបន្ទះក្រចកឆ្អឹងសក់និងធ្មេញ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាពេលវេលាមួយចំនួន។ លើសពីនេះទៅទៀតការពិតនេះត្រូវបានបញ្ជាក់មិនត្រឹមតែដោយគ្រូបុរាណប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបុគ្គលិកពេទ្យទៀតផង។

សមាសធាតុសកម្មដែលបង្កើតសមាសភាពរបស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់: ថ្លើមពោះវៀនក្រពះតម្រងនោមនិងលំពែង។

គាត់ក៏អាចមានឥទ្ធិពល diuretic ខ្លាំងដែរប៉ុន្តែដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធរំញោចប្រព័ន្ធប្រសាទវាមិនត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមទេ។ ដោយសារតែវាមានមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនសេតែបៃតងជួយព្យាបាលជំងឺមហារីកមួយចំនួន។

ភេសជ្ជៈអព្ភូតហេតុគួរតែត្រូវបានគេប្រើបន្ទាប់ពីជំងឺផ្តាសាយមួយចំនួនសម្រាប់ការជាសះស្បើយលឿនបំផុតនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។ អ្នកខ្លះជំទាស់ថាវាអាចជួយពន្លឿនការជាសះស្បើយពីរបួសនិងរលាក។

តែបៃតងនិងទឹកនោមផ្អែម

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនបោះបង់ចោលការប៉ុនប៉ងដើម្បីស្វែងរកលក្ខណៈសម្បត្តិថ្មីនិងអស្ចារ្យនៃភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទេ។វាជួយមិនត្រឹមតែដើម្បីថែរក្សាយុវជននិងភាពសុខដុមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយការពារពីការលេចឡើងនៃជំងឺដែលមិនចង់បានជាច្រើនផងដែរ។

សមាសធាតុសកម្មអាចការពារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។ វាមានឈ្មោះ - epigalocatechin galat ។

ប៉ុន្តែជាអកុសលដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយដោយមានជម្ងឺប្រភេទទី ២ ។ អ្នកអាចបន្ថយកំហាប់នៃសារធាតុនេះដោយចាក់ទឹកក្តៅលើស្លឹកតែ។ ទឹកដំបូងត្រូវបានបង្ហូរហើយបន្ទាប់ពីនោះវាគួរតែត្រូវបានញ៉ាំដូចធម្មតា។ ភេសជ្ជៈដែលមានជីវជាតិនេះនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារ។ តែអាចមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដោយបន្ថែម cranberries, rosehips និង lemon ។

ក្នុងករណីដែលសំណួរនៃការកម្ចាត់ផោនបន្ថែមមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវការលាយបញ្ចូលគ្នានេះអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយទឹកដោះគោស្គម។ អង្គធាតុរាវបែបនេះនឹងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងយកទឹកដែលមិនចាំបាច់ចេញពីរាងកាយ។ យោងតាមប្រភពខ្លះមានប្រយោជន៍បំផុតគឺតែដែលត្រូវបានបង្កាត់ដោយទឹកដោះគោ។ ក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចអំពីការកើនឡើងមាតិកាកាឡូរីនៃភេសជ្ជៈនេះទេ។

តែបៃតងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានលុះត្រាតែវាត្រូវបានគេយកក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធដែលមិនបានកែច្នៃ។ ចំពោះបញ្ហានេះវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានកំទេចជាមុននិងទទួលទានមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៅលើពោះទទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនម្ហូប?

តែបៃតងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពដែលរំពឹងទុកតែជាមួយនឹងការញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។

កត្តាដូចខាងក្រោមត្រូវយកមកជាមួយភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងទំនួលខុសត្រូវទាំងអស់៖

1. វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចអំពីរបបសីតុណ្ហភាពនិងគុណភាពទឹក។ វាត្រូវតែសម្អាត
2. ចំណែកនៃភេសជ្ជៈដែលទទួលបាន
3. រយៈពេលនៃដំណើរការញ៉ាំ។

វិធីសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពចំពោះប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានភេសជ្ជៈដ៏អស្ចារ្យនិងអព្ភូតហេតុ។

ចំពោះការប្តេជ្ញាចិត្តត្រឹមត្រូវនៃផ្នែកវាចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណាពីទំហំនៃបំណែកនៃស្លឹក។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសមាមាត្រនេះ: ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងកែវទឹកជាមធ្យម។ រយៈពេលនៃការរៀបចំគឺអាស្រ័យលើទំហំស្លឹកនិងកំហាប់នៃដំណោះស្រាយ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការភេសជ្ជៈដែលមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងខ្លាំងអ្នកគួរតែបន្ថែមទឹកតិច។

តែបៃតងទឹកនោមផ្អែមដែលឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អបំផុតគឺមកពីការប្រើប្រាស់ទឹកនិទាឃរដូវពិត។ ប្រសិនបើគ្មានវិធីដើម្បីទទួលបានគ្រឿងផ្សំនេះទេនោះអ្នកនឹងត្រូវប្រើទឹកត្រងធម្មតា។ ដើម្បីញ៉ាំភេសជ្ជៈនេះអ្នកត្រូវប្រើទឹកដែលមានសីតុណ្ហភាពប្រមាណ ៨៥ អង្សាសេ។ ចានគួរតែត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្ទុកអង្គធាតុរាវក្តៅ។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមកុំដាក់ស្ករនៅក្នុងតែ។ ផ្លែឈើស្ងួតឬទឹកឃ្មុំនឹងជាការបន្ថែមដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ភេសជ្ជៈនេះ។

ហេតុការណ៍ចង់ដឹងចង់ឃើញ

តែបៃតងជាប្រភេទរុក្ខជាតិបៃតងដែលអាចដុះលូតលាស់រហូតដល់ ១០ ម៉ែត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញយក្សបែបនេះលើចម្ការឧស្សាហកម្មទេ។ ព្រៃស្តង់ដារមានកំពស់ប្រហែលមួយរយសង្ទីម៉ែត្រ។ ស្លឹកតែមានផ្ទៃរលោងរាងពងក្រពើរាងតូចចង្អៀតស្រដៀងនឹងរាងពងក្រពើ។ កញ្ចុំផ្កាមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងមាន ២-៤ ផ្កា។ ផ្លែឈើនេះជាសំបកផ្លែទឺរដែលមានរាងសំប៉ែតដែលនៅខាងក្នុងមានគ្រាប់ពណ៌ត្នោត។ ការជ្រើសរើសតែនៅតែបន្តរហូតដល់ចុងខែធ្នូ។ អ្នកផ្គត់ផ្គង់ស្លឹកតែគឺចិនឥណ្ឌាជប៉ុននិងអាមេរិកខាងត្បូង។

អ្នកខ្លះប្រាកដថាតែបៃតងគឺជាប្រភេទពិសេសមួយចំនួន។ តាមពិតភាពខុសគ្នារវាងវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ភេសជ្ជៈទាំងនេះមិនមែនទាល់តែសោះដែលពួកគេបានដុះនៅលើគុម្ពោតខុសៗគ្នាប៉ុន្តែតាមវិធីកែច្នៃ។

តែខ្មៅមានជាតិ fermented រីឯតែបៃតងវិញស្ងួតហួតហែងនិងវេចខ្ចប់។

ជាលទ្ធផលនៃការនេះយើងសង្កេតឃើញមានការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃស្លឹកតែនិងលក្ខណៈគីមីរបស់វា។ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃអុកស៊ីហ៊្សែន Catechin ត្រូវបានបំលែងទៅជាហ្វាហ្វាវីលីនថេរ៉ាហ្គីននិងសារធាតុ flavonoids ស្មុគស្មាញផ្សេងទៀត។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការញ៉ាំអាហារដែលបន្ថយជាតិស្ករគឺចាំបាច់ណាស់។រួមជាមួយថ្នាំឱសថពួកគេដើរតួជាមធ្យោបាយការពារផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ endocrine ។ ការសិក្សាលើប្រធានបទ“ តែបៃតងនិងទឹកនោមផ្អែម” បានបញ្ជាក់ថាកាកាទីនដើម្បីឱ្យកាន់តែច្បាស់សារធាតុ epigallocatechin-3-gallate មាននៅក្នុងវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិចាំបាច់។

សមាសធាតុជាងប្រាំរយត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស្លឹករុក្ខជាតិរួមមានម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសីហ្វ្លុយអូរីកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានៈ

វាត្រូវបានគេដឹងថាកាហ្វេអ៊ីនផ្តល់កម្លាំងខ្លាំងក្លាជំរុញសកម្មភាពខួរក្បាលបំបាត់ភាពងងុយគេងអស់កម្លាំងនិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ តែបៃតងមានផ្ទុកសារធាតុនេះតិចជាងកាហ្វេប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបំពានវាឡើយ។

ដោយសារសមាសធាតុវីតាមីន - សារធាតុរ៉ែភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមៈ

• បង្កើនភាពស៊ាំ
• យក radionuclides ចេញពីរាងកាយ,
• ពង្រឹងស្រោមធ្មេញសក់និងក្រចក។
• ពង្រឹងសរសៃឈាមនិងបេះដូង
• បន្ថយស្ករ
• បង្កើនល្បឿនការព្យាបាលមុខរបួស,
• ធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារ

វាការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកឈាមក្រលៀននិងជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់។

យើងបានលើកឡើងរួចមកហើយថាតែបៃតងជួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុន្តែវាក៏ជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលផងដែរដែលការពារការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ វាគឺជាផលវិបាកទាំងនេះនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេស។ សមត្ថភាពរបស់តែបៃតងក្នុងការយក radionuclides ចេញពីរាងកាយអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើជាសមាសធាតុរបបអាហារក្នុងការព្យាបាលដោយគីមី។ សព្វថ្ងៃតែបៃតងគឺជាឱសថប្រជាប្រិយដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាសកលដែលជាគុណសម្បត្តិដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាងនិងឱសថ។

ះថាក់ដល់ផឹក

ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃតែបៃតងវាមិនត្រូវបានបង្ហាញជានិច្ចទេ។ ដោយសារវាមានសារធាតុដែលបង្កើនភាពរំជើបរំជួលវាល្អប្រសើរក្នុងការផ្ទេរការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈទៅផ្នែកដំបូងនៃថ្ងៃ។

ការចាក់បញ្ចូលឈាមខ្លាំងមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងនិងជំងឺលើសឈាមទេក្នុងករណីពិបាកជាពិសេសវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការជំនួសវាដោយភេសជ្ជៈឱសថ។

តែក៏ត្រូវបានគេយកទៅប្រើសម្រាប់ម្តាយដែលកំពុងមានគភ៌និងបំបៅដោះកូនផងដែរព្រោះវាការពារការស្រូបយកសារធាតុសំខាន់ៗដូចជាអាស៊ីតហ្វូលិកនិងការលេបជាតិកាល់ស្យូមផ្នែកខ្លះ។ ទាំងពីរគឺចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតខួរក្បាលនិងឆ្អឹងរបស់ទារក។ មែនហើយជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈនឹងមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ម្តាយនិងកូនទេ។

តែបៃតងមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺដូចជាដំបៅឬរលាកក្រពះក៏ដូចជាសម្រាប់មុខងារខ្សោយថ្លើមឬតំរងនោមទេ។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងតែនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំនៃអ៊ុយដែលលើសដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។ ជាក់ស្តែងការផឹកភេសជ្ជៈអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃឬឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ កុំភ្លេចថាសូម្បីតែភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អបែបនេះក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនដែរប្រសិនបើអ្នកប្រើវាដោយមិនវាស់។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាតែ 500 មីលីលីត្រគឺគ្រប់គ្រាន់ណាស់។

Subtleties នៃពិធីតែ

នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីវាជាទម្លាប់ក្នុងការស្តារឡើងវិញនូវភ្ញៀវដែលមានភេសជ្ជៈស្រស់ស្រាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមានវិន័យដែលមិនត្រូវបានសរសេរនៃការបម្រើអាហារសម្រន់។ ចំពោះភ្ញៀវជាទីស្រឡាញ់ដែលម្ចាស់ផ្ទះរីករាយពួកគេបានចាក់តែពាក់កណ្តាលដោយបន្ថែមចំណែកស្រស់ទៅក្នុងពែង។ ប្រសិនបើភេសជ្ជៈត្រូវបានចាក់ទៅឱ្យភ្លឺនោះភ្ញៀវយល់ថាវាដល់ពេលដែលគាត់និយាយលា។ ចៅហ្វាយនាយពិធីតែពិតប្រាកដគឺជនជាតិជប៉ុន។ នៅក្នុងការសម្តែងរបស់ពួកគេការញ៉ាំតែប្រែទៅជាការសម្តែងល្ខោន។ អ្នកពិគ្រោះយោបល់នៃភេសជ្ជៈជឿជាក់ថារសជាតិនៃតែបានបញ្ចប់ត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តា ៤ យ៉ាង៖

• គុណភាពទឹក
• សីតុណ្ហាភាពរាវ
• ពេលវេលាញ៉ាំ
• បរិមាណវត្ថុធាតុដើមប្រើប្រាស់។

ទឹកសម្រាប់ញ៉ាំតែមិនគួរដាំឱ្យពុះច្រើនជាងម្តងទេវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការច្រោះទឹកម៉ាស៊ីនដើម្បីកាត់បន្ថយភាពរឹង។

យកស្លឹកតែមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដាក់លើពែង។ តែបៃតងមិនត្រូវបានញ៉ាំជាមួយទឹករំពុះទេទឹកត្រូវតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។ អង្គធាតុរាវនឹងទទួលបានសីតុណ្ហភាពសមស្របក្នុងរយៈពេលប្រហែល ៣-៤ នាទី។ រយៈពេលនៃការញ៉ាំគឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបម្រើគោលបំណង។ infusion មួយដែលទទួលបានបន្ទាប់ពី 1,5 នាទីនឹងជួយឱ្យលើកទឹកចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សកម្មភាពនៃភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានគេញ៉ាំយូរជាងនេះនឹងមានសភាពទន់និងអូសបន្លាយពេល។ រសជាតិរបស់វានឹងកាន់តែរឹងមាំ។កុំប្រើស្លឹកតែដែលបានឈរអស់រយៈពេលជាងកន្លះម៉ោងហើយច្រើនជាងនេះទៅទៀតត្រូវពនលាយជាមួយទឹក។ ប្រើស្លឹករហូតដល់ ៤ ដងខណៈពេលដែលតែមិនបាត់បង់គុណភាព។

តែបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយសារបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់។ ប៉ុន្តែការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វាមិនពិបាកក្នុងការកាត់បន្ថយនោះទេសម្រាប់បញ្ហានេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការគ្រាន់តែចាក់ស្លឹកជាមួយទឹកពុះបង្ហូរទឹកយ៉ាងលឿន។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចញ៉ាំដូចធម្មតា។ ភេសជ្ជៈធ្វើឱ្យអាហារបំប៉នទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈចម្រុះដោយធ្វើឱ្យវាមានវីតាមីនបន្ថែម។

បន្ថែម infusion នឹងជួយ cranberries, បានកើនឡើង hips, lemon ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានភារកិច្ចព្យាបាលជំងឺធាត់នោះតែបៃតងនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្សំជាមួយទឹកដោះគោ។ ភេសជ្ជៈប្រូតេអ៊ីន 30 មីលីលីត្រនៃ 1.5% ត្រូវបានបន្ថែមទៅកែវនៃ infusion ។ ល្បាយជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារយកសារធាតុរាវលើសនិងជួយកាត់បន្ថយទំហំចំណែក។ ប្រភពខ្លះបញ្ជាក់ថាតែញ៉ាំទឹកដោះគោដោយផ្ទាល់មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះបរិមាណកាឡូរីនៃភេសជ្ជៈកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលត្រូវយកមកពិចារណា។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ស្លឹកតែមួយមានឥទ្ធិពលថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រសិនបើយកតាមទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ចំពោះបញ្ហានេះវត្ថុធាតុដើមបន្លែគឺជាដីដោយយកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៅលើពោះទទេ។

វគ្គនៃការព្យាបាលបែបនេះមានរយៈពេលមួយខែកន្លះ។ បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវការសម្រាក។ បើចាំបាច់ការព្យាបាលអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីពីរខែ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាសត្រូវដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមានតែវិន័យនិងការព្យាបាលស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយកម្ចាត់វាបាន។ តែមិនជំនួសឱសថនិងរបបអាហារទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាការបំពេញបន្ថែមដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដល់ពួកគេ។ ការប្រើប្រាស់តែបៃតងជាប្រចាំពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាត់បន្ថយកំរិតអាំងស៊ុយលីននិងថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ។

ដោយវិធីនេះនៅក្នុងអត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយយើងពិចារណាភេសជ្ជៈម៉ូដទាន់សម័យរបស់កូមបឆ។

និយាយដោយសង្ខេបអំពីប្រវត្ដិសាស្ដ្រនិងពាក្យកុហកដែលទាក់ទងនឹងតែ

រហូតដល់សតវត្សរ៍ទី ១៩ រុស្ស៊ីបានផឹកតែសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាភេសជ្ជៈជួយបំបាត់ការឈឺក្បាលនិងផ្តាសាយ។ អ្នកជំនាញអះអាងថាអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវប្បធម៌ផឹកតែ។ បើមិនដូច្នោះទេភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំឬទទួលទានមិនបានត្រឹមត្រូវនឹងមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងទេ។

ដោយមានដើមកំណើតនៅបូព៌ាដោយបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសតែបានមកដល់ប្រទេសរុស្ស៊ី។ មានមតិមួយថាស្ថាបនិកនៃចម្ការតែទំនើបនៅកូកាស៊ីសខាងជើងនិងគូប៊ុនគឺជាព្រៃមួយមកពីប្រទេសចិនដែលត្រូវបានដាំនៅឆ្នាំ ១៨១៨ នៅលើទឹកដីនៃសួនរុក្ខជាតិនីវេតស្គីនៅតំបន់គ្រីមៀ។

អស់រយៈពេលជិតមួយរយឆ្នាំអាថ៌កំបាំងនៃការដាំរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យមិនបានចុះចាញ់នឹងជនជាតិរុស្ស៊ីទេ។ វាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងរបស់អ្នកបង្កាត់ពូជដើម្បីសម្របតាមគុម្ពោតនិងគ្រាប់ពូជនៃវប្បធម៌ដែលស្រឡាញ់កំដៅពីប្រទេសឥណ្ឌាកោះ Clonlon ទៅនឹងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុពិបាក។ ផលិតផលល្អបំផុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រូវបានគេផលិតនៅកន្លែងដែលវាលូតលាស់ចាប់តាំងពីស្លឹកតែបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃរបស់វាក្នុងអំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាថ្នាក់តែខ្ពស់ជាងនេះគុណភាពរបស់វាកាន់តែប្រសើរ (បន្ថែមខ្ពស់បំផុតទី ១ និងទី ២) ។ សម្រាប់ការរៀបចំទំនិញដែលមានគុណភាពគឺជាស្លឹកតែវ័យក្មេងនិងឆ្ងាញ់ជាង។ គុណភាពនៃទំនិញមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើវត្ថុធាតុដើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើហេតុផលជាច្រើនទៀត (អាកាសធាតុនិងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រមូលភាពត្រឹមត្រូវនៃដំណើរការនិងការផ្ទុក) ។

ប្រសិនបើ nuances ទាំងអស់ត្រូវបានបំពេញ, បន្ទាប់មកស្លឹកតែអាចត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ លើសពីនេះទៅទៀតការណែនាំកាន់តែច្រើននៅក្នុងវា (ស្លឹកដែលលាតត្រដាង) ភេសជ្ជៈកាន់តែក្រអូបនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងមុន។

តើតែអ្វីដែលត្រូវផឹកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: តែល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយដូច្នេះពួកគេអាចទទួលទានបានដោយសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកត្រូវដឹងថាតើតែអ្វីដែលត្រូវផឹកជាមួយទឹកនោមផ្អែមដើម្បីកុំអោយវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញមានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមា។

សំខាន់តែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនិងគួរស្រវឹងប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់ជាជួរទេប៉ុន្តែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ អត្ថបទនឹងពិភាក្សាអំពីតែមួយណាដែលមានឥទ្ធិពលល្អចំពោះសុខភាព។ ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយនៃប្រព័ន្ធ endocrine នៃរាងកាយដែលកើតឡើងដោយសារតែកង្វះអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលគ្រប់គ្រងបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាម។កង្វះរបស់វានាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនិងជំងឺមួយចំនួនដែលបង្ខំឱ្យមនុស្សធ្វើតាមរបបអាហារដោយមិនរាប់បញ្ចូលពីរបបអាហាររបស់គាត់អាហារជាច្រើនដែលផ្ទុកជាតិស្ករនិងកាបូអ៊ីដ្រាតផ្អែម។ អ្នកគាំទ្រកាហ្វេតែជាមួយការដុតនំអាហារដែលមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់នឹងត្រូវដាក់កម្រិតលើខ្លួនឯងតាមវិធីជាច្រើន។

តែមិនត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផ្ទុយទៅវិញតែមួយចំនួននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខុមាលភាពនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ ភេសជ្ជៈដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺតែឆៃនិងតែប៊្លូប៊ឺរី។ បានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរគឺតែ chamomile, lilac, hibiscus (Hibiscus) ក៏ដូចជាពណ៌ខ្មៅនិងបៃតងបុរាណ។

តែខៀវ

ភេសជ្ជៈមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺតែស្លឹកខៀវ។ ផ្លែប៊ឺរីនិងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិឱសថនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុដូចជា neomyrtillin, myrtillin និង glycosides ដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។

លើសពីនេះទៀតតិត្ថិភាពជាមួយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនឹងជួយពង្រឹងរាងកាយនិងបង្កើនភាពស៊ាំ។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារសមាមាត្រត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ: សម្រាប់ស្លឹក 15 ក្រាម - ទឹករំពុះមួយកែវ។ ទទួលទាន ៥០ ក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Sage តែ

Sage ត្រូវបានគេស្គាល់មិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការប្រឆាំងនឹងជំងឺនៃបំពង់កនិងបំពង់ផ្លូវដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ យើងធ្វើតែតាមសមាមាត្រ: កែវទឹករំពុះ - ស្លាបព្រានៃស្លឹកស្ងួត។ យើងទទូចប្រហែលមួយម៉ោងហើយយក 50 ក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ថ្នាំមានស្ថេរភាពកម្រិតអាំងស៊ុយលីនបំបាត់ការបែកញើសលើសលុបយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមទាបការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការបោះបង់ចោលថ្នាំនេះឬពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

លីលីកតែ

មនុស្សជាច្រើនកោតសរសើរចំពោះសម្រស់និងក្លិនក្រអូបរបស់ផ្កាលីលីក។ ប៉ុន្តែក្រៅពីភាពរីករាយខាងសាភ័ណភ្ពរុក្ខជាតិនេះអាចក្លាយជាប្រភពដ៏មានឥទ្ធិពលនៃសុខភាពនិងភាពរឹងមាំ។ សម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកអាចប្រើទាំងផ្កានិងដើមនៃផ្កាលីលីកដែលត្រូវបានប្រមូលក្នុងអំឡុងពេលហើម។

តែត្រូវបានបង្កាត់ក្នុងសមាមាត្រដូចខាងក្រោម: ស្លាបព្រានៃផ្កាឬផ្កាស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រ។ យក 70 ក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការបញ្ចូលនេះជួយព្យាបាលជំងឺតម្រងនោមផ្សេងៗគ្នា sciatica និងធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតា។

តែខ្មៅ

តែខ្មៅមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការទទួលទានភេសជ្ជៈតិចតួចក្នុងបរិមាណទៀងទាត់រារាំងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលវិបាកពីជំងឺនេះ។ សារធាតុប៉ូលីហ្វេណុលដែលមាននៅក្នុងតែស្លឹកផ្តល់សំណងដោយផ្នែកសម្រាប់កង្វះអាំងស៊ុយលីនដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនិងចិញ្ចឹមរាងកាយជាមួយនឹងថាមពល។

តែបៃតង

តែបៃតងគឺជាប្រភពដ៏មានឥទ្ធិពលនៃវីតាមីនរលាយក្នុងទឹកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងធាតុដាន។ អ្នកដែលមានជម្ងឺដូចជាទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកតែបួនពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើឱ្យទំងន់និងសម្ពាធធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់និងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងភ្នែកបន្ថែមថាមពលនិងភាពរឹងមាំ។

កូប៊ូច

តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើ Kombucha ។ ភេសជ្ជៈនេះផ្ទុកនូវអង់ស៊ីមនិងវីតាមីនមួយចំនួនធំ។

Kombucha ខ្លួនវាគឺជាអន្តរកម្មនៃបាក់តេរីផ្សិតនិងអាសេទិក។

ភេសជ្ជៈផលិតពីកូប៊ូចមានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍ៈ

• ធ្វើអោយមានដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានៅក្នុងខ្លួន
• ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប
• បង្កើនភាពរឹងមាំ
• រាងកាយគឺពោរពេញទៅដោយវីតាមីន
• អាំងតង់ស៊ីតេនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះកាន់តែខ្សោយ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភេសជ្ជៈត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ស្ករសប្រហែល 70 ក្រាមត្រូវបានគេយកសម្រាប់ទឹកពីរលីត្រ។ ស្ករអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកឃ្មុំព្រោះវាមានឥទ្ធិពលតិចទៅលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏គួរតែផឹកភេសជ្ជៈ Kombucha ស្របតាមច្បាប់ជាក់លាក់។ នេះគឺជា

• ដំបូងបង្អស់គាត់គួរតែ ferment គ្រប់គ្រាន់។ ការពិតគឺថាក្នុងករណីនេះស្ករទាំងអស់នឹងបំបែកទៅជាធាតុផ្សំរបស់វា។
• ភេសជ្ជៈត្រូវតែត្រូវបានពនលាយជាមួយឱសថឬគ្រាន់តែជាទឹករ៉ែធម្មជាតិ។ ការផឹកក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាគឺមិនសមនឹងវាទេ។
• អ្នកអាចផឹក 1 កែវក្នុងមួយថ្ងៃដែលត្រូវបានបែងចែកជាការទទួលភ្ញៀវជាច្រើនជាមួយនឹងរយៈពេល 3-4 ម៉ោង។ សម្រាប់ការការពារកន្លះកែវគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
• កុំយកវាទៅជាមួយភេសជ្ជៈបែបនេះព្រោះអេតាណុលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការ fermentation ។
• មុនពេលផឹកតែពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមពី Kombucha អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមាន contraindication ជាក់លាក់សម្រាប់តែបែបនេះ។ វាមិនអាចស្រវឹងជាមួយជំងឺនៃក្រពះនិងពោះវៀនបានទេ។ ការពិតគឺថាក្នុងអំឡុងពេល fermentation អាស៊ីតត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សរីរាង្គដែលមានជំងឺ។

ជាទូទៅតែពី kombucha មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានជំងឺជាច្រើនទៀតផងដែរ។

តែហ៊ីប៊្រីស

ដើម្បីធ្វើឱ្យតែនេះស៊ូដង់បានកើនឡើងឬ hibiscus petals ត្រូវបានប្រើ។ ហីប៊ីសសមានផ្ទុកសារជាតិ anthocyanins និងសារជាតិ flavonoids និងបរិមាណវីតាមីនច្រើន។ តែនេះមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ គាត់មានគុណសម្បត្តិជាច្រើន។ នេះគឺជា

• វាមានឥទ្ធិពល diuretic ។ ហើយនេះជួយឱ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុលបានលឿនដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើថ្នាំ។
• បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងខ្លួន។
• ហ៊ីបឺសមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៅក្នុងជំងឺនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
• ជួយធ្វើឱ្យថ្លើមមានសភាពធម្មតាដែលទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។
• វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្ស។
• បង្កើនភាពស៊ាំដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីនដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

ទោះយ៉ាងណា hibiscus គួរតែស្រវឹងដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប។ ការពិតគឺថាគាត់បន្ទាបវាកាន់តែច្រើន។ លើសពីនេះទៀតវាអាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេងចំពោះមនុស្សដែលមិនត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រើវា។

តែហ៊ីប៊្រីសគឺជាតែសុខភាពល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់វាជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាមនិងជួយកាត់បន្ថយទំងន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែយល់ថាការរំលោភបំពានលើវាក៏នឹងមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ដែរ។

តុល្យភាព Phytotea

ក៏មានតែដែលត្រូវបានផលិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺជា Phytotea Balance ។ វាមានឱសថបុរាណនិងមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា chamomile, blueberries, nettle, dogrose និងផ្សេងទៀតជាច្រើន។ តែបែបនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថង់តម្រងដែលត្រូវតែត្រូវបានញ៉ាំជាមួយទឹករំពុះ។

អ្នកត្រូវផឹកតែបែបនេះ ១ កែវ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តុល្យភាពទឹកនោមផ្អែមគឺជាផលិតផលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានព្រោះវាមានតែសមាសធាតុរុក្ខជាតិប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារតែសមាសធាតុរបស់វាជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសរីរាង្គទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគ្រាន់តែជាអាហារបំប៉នជីវសាស្ត្រមិនមែនជាថ្នាំដែលត្រូវចងចាំផងដែរ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសធាតុនៃតែនេះព្រោះវាខុសគ្នា។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើវាមានផ្ទុកផ្លែប៊្លូបឺរីនិង chamomile ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលល្អលើរាងកាយទឹកនោមផ្អែមទាំងមូល។

តែទឹកនោមផ្អែម៖ តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គួរផឹកជាមួយវាយ៉ាងម៉េច?

ប្រសិនបើមានការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើងជាទៀងទាត់ (ទឹកនោមផ្អែម ១, ២ និងប្រភេទកាយវិការ) គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ការជ្រើសរើសចំណីអាហារនិងភេសជ្ជៈត្រូវបានអនុវត្តយោងទៅតាមសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមរបស់ពួកគេ។ សូចនាករនេះកំណត់អត្រាគ្លុយកូសចូលក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារឬភេសជ្ជៈជាក់លាក់។

ជារឿយៗជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កើតឡើងចំពោះមនុស្សបន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំឬមានផលវិបាកពីជំងឺពីមុន។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលហើយវាពិបាកណាស់ក្នុងការកសាងប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភឡើងវិញ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់មានភាពច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងជម្រើសនៃផលិតផលបន្ទាប់មកអ្វីៗគឺខុសគ្នាខ្លាំងជាមួយភេសជ្ជៈ។

ឧទាហរណ៍ផ្លែឈើធម្មតានិងទឹកផ្លែឈើប៊ឺរីចាហួយធ្លាក់ក្រោមការហាមឃាត់។ ប៉ុន្តែរបបអាហារផឹកអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយតែគ្រប់ប្រភេទ។ អ្វីដែលនឹងត្រូវពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ សំណួរខាងក្រោមត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងហ្មត់ចត់: តើអ្នកអាចផឹកតែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់រាងកាយអត្រាដែលអាចអនុញ្ញាតបានប្រចាំថ្ងៃការពន្យល់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវគំនិតនៃសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីម។

តែនិងទឹកនោមផ្អែម

ដោយសារវាសំដៅទៅលើជំងឺគ្រោះថ្នាក់ការមិនចេះអក្សរនៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាមួយចំនួនធំ។ សម្រាប់អ្នកផឹកតែជាច្រើនប្រទាលមុខសម្រាប់ព្រលឹងនឹងក្លាយជាចម្លើយអវិជ្ជមានចំពោះសំណួរ: តើតែបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ? លើសពីនេះទៅទៀតសមាសធាតុត្រឹមត្រូវនៃភេសជ្ជៈនេះនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងហើយនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ។ads-mob-1

ភេសជ្ជៈមួយប្រភេទមានផ្ទុកសារធាតុពិសេសហៅថាប៉ូលីហ្វេណុលដែលជះឥទ្ធិពលដល់កំហាប់គ្លុយកូស.

យោងតាមការសិក្សាបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់តែខ្មៅក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធដោយសារតែហ្វាហ្វាវីននិងអរម៉ាហ្គីជីន។

ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងសមត្ថភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះវាអាចគ្រប់គ្រងគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនដោយមិនចាំបាច់ប្រើជាចាំបាច់នូវថ្នាំពិសេស។

តែខ្មៅមានមួយចំនួនធំនៃប៉ូលីស្យូសពិសេសដែលផ្តល់ឱ្យពូជទាំងអស់នូវរសជាតិផ្អែមស្រាល។ សមាសធាតុស្មុគស្មាញទាំងនេះអាចរារាំងការស្រូបយកគ្លុយកូសនិងការពារការឡើងចុះដែលមិននឹកស្មានដល់ក្នុងកម្រិតរបស់វា។

ដូច្នេះដំណើរការនៃការជ្រាបចូលកាន់តែយឺតនិងរលូន។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៀតសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីសនៃតែខ្មៅគឺមានចំនួន ២ ឯកតាប្រសិនបើវាត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានការបន្ថែមទឹកដោះគោស្ករ។ ល។

នៅពេលនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីចំនួនដ៏ច្រើននៃលក្ខណៈព្យាបាលនៃភេសជ្ជៈនេះ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរអំពីសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជម្ងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការស្រូបយកនិងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតអន់ថយភេសជ្ជៈនេះនឹងមិនអាចខ្វះបានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។

មានព័ត៌មានខ្លះអំពីតែបៃតង៖

• វាបង្កើនភាពរំញោចនៃរាងកាយទៅនឹងអរម៉ូនរបស់លំពែង
• ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងកម្ចាត់ផោនបន្ថែមដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
• កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលវិបាក
• សំអាតសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធបញ្ចេញចោលនិងថ្លើមកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ពីការប្រើថ្នាំផ្សេងៗ។
• ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់លំពែង។

យោងតាមអ្នកជំនាញបានអោយដឹងថាការទទួលទានតែបៃតងប្រហែល ២ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងជួយធ្វើអោយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមានភាពរលូន។

អ្នកជំងឺជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលខ្ញុំអាចផឹកតែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម? ក្នុងនាមជាការព្យាបាលសម្រាប់ភេសជ្ជៈនេះអ្នកអាចប្រើផ្លែឈើស្ងួតផ្សេងៗបង្អែមទឹកនោមផ្អែមនិងបង្អែមដែលមិនមានស្ករទឹកឃ្មុំ Stevia និងផលិតផលធ្វើនៅផ្ទះដោយជំនួសជាតិគ្លុយកូស។

វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានម្លប់ដ៏សម្បូរបែបគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភេសជ្ជៈនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់។ វាផ្ទុកអាស៊ីតផ្លែឈើផ្សេងៗវីតាមីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។

Karkade - ភេសជ្ជៈដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាម

លើសពីនេះទៀតតែនេះមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងស្រាលដែលជួយរក្សាទំងន់ឱ្យមានសញ្ញាណធម្មតា។ ហ៊ីបឺសត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម។

តើមួយណាល្អជាង?

បន្ថែមពីលើភេសជ្ជៈខាងលើតែជាមួយតែ chamomile, lilac, blueberry និងតែ sage មានគុណប្រយោជន៍សម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម៖

1. chamomile។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែជាថ្នាំសំលាប់មេរោគប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាថ្នាំធ្ងន់ធ្ងរផងដែរក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសជាពិសេសកាបូអ៊ីដ្រាត។ ភេសជ្ជៈនេះក៏ជួយកាត់បន្ថយកំហាប់ស្ករផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនេះ, ប្រហែលពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែត្រូវបានគេប្រើ,
2. ពី lilac។ ការចាក់បញ្ចូលឈាមនេះក៏អាចធ្វើឱ្យគ្លុយកូសក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់បំផុតអ្នកត្រូវរៀបចំវាអោយបានត្រឹមត្រូវ
3. ពីផ្លែប័ររីខៀវ។ វាគឺជាគាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីព្រោះផ្លែប៊ឺរីនិងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុដូចជា neomyrtillin, myrtillin និង glycosides ដែលជួយកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។ លើសពីនេះមាតិកាវីតាមីនខ្ពស់ក្នុងភេសជ្ជៈនេះអាចជួយបង្កើនមុខងារការពាររាងកាយ។
4. ពី sage។ វាក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលនិងកាត់បន្ថយការបង្ហាញពីជម្ងឺនេះផងដែរ។ វាគ្រប់គ្រងមាតិកាអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនហើយក៏ដកជាតិពុលចេញពីវាផងដែរ។

តើមានអ្វីអាចបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈបាន?

មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីផឹកតែជាមួយសារធាតុបន្ថែមណាមួយមិនថាវាជាទឹកដោះគោទឹកឃ្មុំឬសុីរ៉ូផ្សេងៗទេ។ វាច្បាស់ណាស់ថាក្រោយមកទៀតនឹងត្រូវបោះបង់ចោល។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលនៅសល់នៃការបន្ថែមដែលឆ្ងាញ់និងអ្វីដែលត្រូវផឹកតែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

តែជាមួយទឹកដោះគោសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ក៏ដូចជាក្រែមត្រូវបាន contraindicated ។

សារធាតុបន្ថែមទាំងនេះកាត់បន្ថយបរិមាណសមាសធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងភេសជ្ជៈនេះ។ តាមក្បួនមួយដែលស្រឡាញ់តែភាគច្រើនបន្ថែមទឹកដោះគោទៅវាដោយមិនផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិជាក់លាក់ទេប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យភេសជ្ជៈត្រជាក់បន្តិច។

ទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងច្រើនក្នុងបរិមាណច្រើនដែរព្រោះវាអាចបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើមិនលើសពីពីរស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃដូច្នេះជាការពិតវាមិនអាចទៅរួចទេដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ លើសពីនេះភេសជ្ជៈក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំអាចបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

លើផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃតែខ្មៅនិងបៃតងលើរាងកាយ៖

អត្ថបទនេះមានព័ត៌មានអំពីរបៀបផឹកតែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ដោយសារជំងឺនេះចំនួននិងប្រភេទអាហារដែលត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ វាមិនគួរចាប់ផ្តើមផឹកតែឬប្រភេទនេះដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនោះទេ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែសារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវតែយកមកពិចារណា។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

តែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមួយណាត្រូវជ្រើសរើស

ស្ទើរតែមួយភាគបួននៃប្រជាជននៅលើភពផែនដីរបស់យើងទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ លំពែងឈប់ផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីន (អរម៉ូន) ត្រឹមត្រូវក្នុងជម្ងឺប្រភេទទី ២ រាងកាយមិនដំណើរការអរម៉ូនសំងាត់ទេ។ នៅក្នុងឈាមនេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករ។ ប្រជាជនត្រូវបានបង្ខំឱ្យនៅលើការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តគាំទ្រជានិច្ចឃ្លាំមើលរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនឱសថនិងតែរុក្ខជាតិត្រូវបានក្លាយជាការរកឃើញពិតប្រាកដ។ យ៉ាងណាមិញពួកគេអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅកាត់បន្ថយបរិមាណស្ករ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាតែដោយសារតែមាតិកាប៉ូលីហ្វេណុលរបស់វាអាចមានឥទ្ធិពលលើការផលិតនិងដំណើរការអាំងស៊ុយលីន។ ដូច្នេះតើតែមួយណាដែលល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

តើអ្វីជាលិបិក្រមគ្លីហ្សីមសម្រាប់តែ

ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកជំងឺបរិភោគអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលមានសូចនាកររហូតដល់ ៤៩ ឯកតា។ គ្លុយកូសដែលមាននៅក្នុងអាហារនេះចូលក្នុងឈាមយឺតដូច្នេះបទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅតែស្ថិតក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបាន។ ផលិតផលដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកមានចាប់ពី ៥០ ទៅ ៦៩ ឯកតាអាចមាននៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបតែ ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មិនលើសពី ១៥០ ក្រាម។ ក្នុងករណីនេះជំងឺខ្លួនវាគួរតែស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការលើកលែងទោស។

ចំណីអាហារដែលមានសូចនាករច្រើនជាង ៧០ ឯកតានៃដីល្បាប់ស្មើនឹងវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ដោយសារតែមាតិកានៃកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺហឺត។

វាត្រូវតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាសន្ទស្សន៍គ្លីសេមីកនៃតែកើនឡើងដល់កម្រិតដែលមិនអាចទទួលយកបានប្រសិនបើវាជាស្ករ។ តែអាចត្រូវបានផ្អែមជាមួយផ្អែម - fructose, sorbitol, xylitol, stevia ។ ការជំនួសចុងក្រោយគឺល្អបំផុតព្រោះវាមានប្រភពដើមពីធម្មជាតិហើយភាពផ្អែមរបស់វាគឺធំជាងស្ករខ្លួនឯងច្រើនដង។

តែខ្មៅនិងបៃតងមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីមនិងកាឡូរីដូចគ្នា៖

• តែជាមួយស្ករមានលិបិក្រមគ្លីសេរីមចំនួន ៦០ គ្រឿង។
• គ្មានជាតិស្ករមានសូចនាករសូន្យឯកតា
• កាឡូរីក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផលសម្រេចនឹងមាន ០,១ kcal ។

ផ្អែកលើនេះយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាតែជាមួយទឹកនោមផ្អែមគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ អត្រាប្រចាំថ្ងៃមិនត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺ "ផ្អែម" ទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យប្រើរហូតដល់ទៅ 800 មីលីលីត្រនៃស្លាបព្រាកាហ្វេផ្សេងៗ។

តើតែអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង៖

1. តែបៃតងនិងខ្មៅ
2. រ៉ូអូប
3. ភ្នែកខ្លា
4. sage
5. ភាពខុសគ្នានៃតែទឹកនោមផ្អែម។

តែទឹកនោមផ្អែមអាចរកទិញបានយ៉ាងងាយនៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។ មានតែអ្នកទេដែលគួរតែសិក្សាការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ឧទាហរណ៍ការប្រើប្រាស់តែ "Kalmyk", "Oligim", "Fitodol - 10", "Gluconorm" ត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។

តែខ្មៅតែបៃតង

ចង្អុលបង្ហាញស្កររបស់អ្នកឬជ្រើសរើសភេទសម្រាប់ការណែនាំ។ ស្វែងរក។ រកមិនឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរកមិនរកឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរក។ រកមិនឃើញ។

សំណាងល្អអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមិនចាំបាច់ដកតែខ្មៅពីរបបអាហារធម្មតាទេ។ វាមានទ្រព្យសម្បត្តិតែមួយគត់នៃការជំនួសអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតដោយរាងកាយក្នុងបរិមាណមិនសំខាន់ដោយសារតែសារធាតុប៉ូលីហ្វេណុល។ ដូចគ្នានេះផងដែរភេសជ្ជៈនេះគឺជាមូលដ្ឋានដែលមានន័យថាអ្នកអាចបន្ថែមឱសថនិងផ្លែប៊ឺរីដទៃទៀតទៅវា។

ឧទាហរណ៍ដើម្បីទទួលបានភេសជ្ជៈបញ្ចុះជាតិស្ករគ្រាន់តែចាក់មួយផ្លែប៊ឺរីប៊ឺរីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេឬស្លឹកជាច្រើននៃដើមឈើនេះចូលទៅក្នុងកែវដែលបានរៀបចំ។ អ្នករាល់គ្នាដឹងថាផ្លែប៊ឺរីអាចកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ប៉ុន្តែតែខ្លាំងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមិនសមនឹងផឹកទេ។ ពួកវាមានសារធាតុ minuses ច្រើន - វាបណ្តាលឱ្យញ័រដៃបង្កើនសម្ពាធភ្នែកដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងក្រពះពោះវៀន។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែញឹកញាប់, បន្ទាប់មកមានការធ្វើឱ្យធ្មេញខ្មៅស្រអាប់។ អត្រាប្រចាំថ្ងៃល្អបំផុតគឺរហូតដល់ ៤០០ មីល្លីលីត្រ។

តែបៃតងមានតម្លៃជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ចំណុចសំខាន់គឺ៖

• ការថយចុះនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន - រាងកាយងាយនឹងផលិតអាំងស៊ុយលីន។
• សំអាតថ្លើម
• បំបែកខ្លាញ់ដែលបង្កើតឡើងនៅលើសរីរាង្គខាងក្នុងដោយសារវត្តមាននៃការធាត់។
• បន្ថយសម្ពាធឈាម
• យកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយមានទ្រព្យសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅបរទេសបានរកឃើញថាការផឹកតែបៃតង ២០០ មីលីលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹក ២ សប្តាហ៍ក្រោយមកមានការថយចុះកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម ១៥ ភាគរយ។

ប្រសិនបើអ្នកលាយភេសជ្ជៈនេះជាមួយផ្កា chamomile ស្ងួតអ្នកនឹងទទួលបានការប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង sedative ។

តែសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្រេកទឹករួមជាមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូម្បីតែនៅរដូវត្រជាក់។ តែពណ៌សអាចទប់ទល់នឹងបញ្ហានេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រេកទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័សបំពេញរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងទំរង់តែវរជននេះ។ ភេសជ្ជៈនេះអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺជាច្រើនធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ កំហាប់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនទាបមិនអាចបង្កើនសម្ពាធបានទេវាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

តែរុក្ខជាតិទឹកនោមផ្អែម

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱសថនិងផ្លែឈើអាចមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ពួកគេជួយកាត់បន្ថយស្ថានភាពកាត់បន្ថយគ្លុយកូស។ រុក្ខជាតិទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅតាមវិធីសាស្ត្រនៃឥទ្ធិពលលើ៖

• រុក្ខជាតិមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមុខងាររបស់រាងកាយមានដំណើរការធម្មតាជំរុញសកម្មភាពរបស់សរីរាង្គប្រព័ន្ធពង្រឹងភាពស៊ាំសំអាតជាតិពុលនិងជាតិពុល។
• ឱសថមានសមាសធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន។ពួកគេជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ។

ក្រុមទីមួយ - ត្រគាកឡើងភ្នំផេះភ្នំលីងហ្គូនស្ពៃចិនស្ពៃខ្មៅឫសមាសល្វីនជីនសៀង។ ក្រុមទី ២ រួមមានក្លូបឺរីប៊្លូបឺរីសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកផៅផេនខេនទំពាំងបាយជូចិនទំពាំងបាយជូរ។ ពួកវាមានសារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន។

ឱសថទាំងអស់នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការរៀបចំឱសថដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដោយខ្លួនឯងគឺជាការលំបាកដែលបានផ្តល់ឱ្យថាពួកគេទាំងអស់មាន contraindications ខុសៗគ្នាវាជាការប្រសើរក្នុងការទិញការប្រមូលទឹកនោមផ្អែមដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅតាមឱសថស្ថាន។

ត្រគាកផ្កាកុលាបផ្ទុកបរិមាណវីតាមីនច្រើន, សារជាតិ flavonoids, អាស៊ីតសរីរាង្គ។ ដោយមានជំនួយពីការកើនឡើងត្រគាកអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលអមជាមួយជំងឺមូលដ្ឋាន: បង្កើនសម្លេងរាងកាយបន្ថយភាពអស់កម្លាំងនាំកូលេស្តេរ៉ុលត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ ទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាបអាចត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីដែលគ្មានជំងឺក្រពះពោះវៀន។

ខ្ញីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិទ្ធភាពស្មុគស្មាញនៃខ្ញីលើរាងកាយត្រូវបានបង្ហាញជាយូរមកហើយពីព្រោះនៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃរុក្ខជាតិអព្ភូតហេតុនេះមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាង ៤០០ ។ ខ្ញីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយធ្វើនិយ័តកម្មការរំលាយអាហារខ្លាញ់។ ការទទួលទានតែខ្ញីជាប្រចាំអាចកាត់បន្ថយទំងន់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកអាចប្រើទែម៉ូរដើម្បីធ្វើតែខ្ញី។ ឫសត្រូវបានសម្អាតចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់និងចាស់បន្តិច។ បន្ទាប់មកសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងចាក់ទឹករំពុះ។ ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់អាចស្រវឹងបានបន្ថែមទៅតែជាទៀងទាត់យកមុនពេលញ៉ាំ។ ខ្ញីមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកដែលប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករទេរុក្ខជាតិអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពថ្នាំដែលអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញីគួរតែត្រូវបានយល់ព្រមដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

តែម៉ុនសំរាប់តែជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែម៉ាន់នីគឺជាការប្រមូលផ្ដុំជីវគីមីដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាមានៈ galega, chamomile, ស្លឹកសណ្តែក, វាលស្រែ horsetail, ពន្លក blueberry, ស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ John, eleutherococcus ។ នេះគឺជាវត្ថុធាតុដើមឱសថធម្មជាតិដែលភេសជ្ជៈមានសុខភាពល្អត្រូវបានរៀបចំ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងប្រភេទទី ១ គួរតែផឹកវាមុនពេលញ៉ាំម្តង ៗ ផឹកយ៉ាងហោចណាស់បីសប្តាហ៍ជាសំណងបន្ទាប់មកមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

តែជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់

តែប្រភេទណាមួយគឺមានប្រយោជន៍ខ្លះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលអនុសាសន៍មួយចំនួន:

• ការព្យាបាលដោយប្រើរុក្ខជាតិនិងតែមិនគួរជំនួសវគ្គសិក្សាសំខាន់នៃការព្យាបាលទេ។
• មុនពេលផឹកភេសជ្ជៈថ្មីអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
• តែណាមួយគួរតែស្រវឹងដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមស្ករ។

តែជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីតែដែលល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាការពិតណាស់តែបៃតងជាជំរើសល្អបំផុតសំរាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេស្គាល់រួមទាំង សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់ - សារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលការពារកោសិការាងកាយ។

តែខ្មៅផងដែរទោះបីជាមានមាតិកានៃអ៊ីន (សារធាតុអាណាឡូកនៃកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងតែ) អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាថ្នាំផ្សំពីរុក្ខជាតិនិងផ្លែឈើជាច្រើនប្រភេទ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំអោយស្ករតែ។ អ្នកអាចជំនួសវាដោយសារធាតុផ្អែមដែលមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមឧទាហរណ៍ស្ត្រេស។

Sage តែ

Sage សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានតម្លៃណាស់ដែលវាធ្វើឱ្យអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនសកម្ម។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំវាសម្រាប់ការការពារជំងឺ "ផ្អែម" ។ ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិឱសថនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗគ្នា - flavonoids វីតាមីន C Retinol តានីនអាស៊ីតសរីរាង្គប្រេងសំខាន់ៗ។

ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine សរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានបញ្ហាខួរក្បាល។ ចំពោះស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនគ្រូពេទ្យក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកឥន្ទ្រីដែរ។ អត្រាប្រចាំថ្ងៃរហូតដល់ 250 មីលីលីត្រ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញវានៅឱសថស្ថាននេះធានានូវវត្ថុធាតុដើមបរិស្ថាន។

ជនជាតិចិនបានបង្កើតឱសថនេះជាភេសជ្ជៈសម្រាប់ការបំផុសគំនិត។ រួចហើយនៅក្នុងថ្ងៃទាំងនោះពួកគេបានដឹងថា sage អាចបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍បំបាត់ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទនិងបង្កើនភាពរឹងមាំ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាសម្បត្តិដែលមានតម្លៃប៉ុណ្ណោះទេ។

ផលប្រយោជន៏នៃឱសថ sage លើរាងកាយ:

1. បំបាត់ការរលាក
2. បង្កើនភាពងាយរងគ្រោះនៃរាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីនដែលផលិត
3. មានឥទ្ធិពល mucolytic,
4. ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ - កាត់បន្ថយការឆាប់ខឹងប្រយុទ្ធនឹងការគេងមិនលក់និងគំនិតថប់បារម្ភ
5. យកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយផលិតផលពាក់កណ្តាលជីវិត
6. សកម្មប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណក្រាមវិជ្ជមាន
7. កាត់បន្ថយការបែកញើស។

ពិធីពិសាតែមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងរលាកបំពង់ក។ អ្នកត្រូវការស្លឹកស្ងួតពីរស្លាបព្រាកាហ្វេចាក់ទឹករំពុះហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បនា្ទាប់មកប៉ះពាល់និងបែងចែកជាពីរដូសស្មើគ្នា។

ផឹកទំពាំងបាយជូរនេះបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

តែហ៊ីប៊្រីស

តែហ៊ីប៊្រីសមិនទាបជាងតែខ្មៅនិងបៃតងទេ។ តែផ្កាហ៊ីបឺសគឺសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលអាស៊ីតផ្លែឈើជីវឧស្ម័ននិងវីតាមីន។ ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមនិងទំងន់ធ្វើអោយមុខងារតំរងនោមនិងធ្វើឱ្យរាងកាយរឹងមាំនិងបំបាត់នូវផលវិបាកនៃជំងឺ។

យើងមិនត្រូវភ្លេចថាបញ្ហាសុខភាពត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ ហេតុដូច្នេះមុននឹងប្រើរូបមន្តព្យាបាលដោយខ្លួនឯងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាដាច់ខាតព្រោះការឆ្លងទន្លេបុគ្គលណាមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ គាត់នឹងអាចឆ្លើយសំណួរថាតើតែអ្វីដែលត្រូវផឹកជាមួយទឹកនោមផ្អែម។

ឥឡូវនេះវាបានក្លាយទៅជាច្បាស់ថាតើឱសថណាដែលត្រូវផឹកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចញ៉ាំភេសជ្ជៈជាប្រចាំនិងរីករាយនឹងរសជាតិរបស់វា។ អ្វីដែលពិសេសបំផុតនោះគឺថាឱសថទាំងអស់នេះអាចមានគុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។

តើគ្រឿងផ្សំដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

ផ្កាកុលាបមានសកម្មភាពឱសថសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នាជាចម្បងដោយសារតែសកម្មភាពនៃអាស៊ីត ascorbic ដែលត្រូវបានចូលរួមដោយផ្ទាល់នៅក្នុងដំណើរការកាត់បន្ថយការកត់សុីបង្កើនភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយនិងប្រតិកម្មការពារទៅនឹងការឆ្លងនិងកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមានដទៃទៀតរំញោចបរិក្ខា hematopoietic និងបង្កើនសមត្ថភាព phagocytic leukocyte ។

Galegin ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមដោយសារតែការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃសកម្មភាពថ្លើមកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមថយចុះ។ ជួយឱ្យដំណើរការប្រព័ន្ធ excretory នៃរាងកាយ, galegin ជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអំបិលទឹកធម្មតានៃរាងកាយកាបូអ៊ីដ្រាតនិងរំលាយអាហារខ្លាញ់នៅក្នុងជាលិកា។

ប្រសិទ្ធិភាពរួមផ្សំនៃការដកស្រង់រុក្ខជាតិរួមបញ្ចូលក្នុងការប្រមូលផ្ដុំរួមគ្នាជាមួយហ្គែលហ្គាផ្តល់ឱ្យរាងកាយទឹកនោមផ្អែមមានសមត្ថភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចុះទឹកនោមនិងធូររលុង។ ស្មៅ Galega មានប្រសិទ្ធិភាពដ្យាក្រាម diaphoretic, hypoglycemic បង្កើនមាតិកាគ្លីកូហ្សែននៅក្នុងថ្លើមនិងគ្លុយកូសអត់ធ្មត់និងរារាំងអាំងស៊ុយលីនក្នុងតម្រងនោម។

ស្មៅនិងផ្កា Buckwheat - ត្រូវបានប្រើសម្រាប់កង្វះអ៊ីប៉ូ - និងកង្វះវីតាមីន P ដែលជាមធ្យោបាយកាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយនិងភាពធន់ទ្រាំនៃសរសៃឈាមតូចៗវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារទំនោរទៅរកជំងឺឬសដូងបាតនៅក្នុងរីទីណា។ Buckwheat មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើជំងឺឈាមរត់ឈាមរត់តាមសរសៃឈាមនិងហើម។

ស្លឹករបស់ currant ខ្មៅមានប្រសិទ្ធិភាព diaphoretic, diuretic និងប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំងគឺជាថ្នាំ multivitamin ដ៏ល្អដែលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបង្កើនភាពផុយស្រួយនៃ capillaries, ការរំលាយអាហារ។

ស្លឹក Nettle ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយអាចត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែវត្តមានរបស់លេខសម្ងាត់នៅក្នុងវាដែលរំញោចការបង្កើតអាំងស៊ុយលីន។

Nettle បន្សុទ្ធឈាមនិងមានប្រសិទ្ធិភាព choleretic និង diuretic, បង្កើនការរំលាយអាហារសំខាន់មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាមមួយចំនួនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនជាលិកា។

គុណសម្បត្តិរបស់អ៊ីវ៉ាលប៊ីអូតែ

1. សមាសភាពធម្មជាតិ ១០០ ភាគរយ។ភាគច្រើននៃស្មៅដែលជាចំណែករបស់វាត្រូវបានគេប្រមូលនៅ Altai ឬត្រូវបានដាំដុះនៅលើចម្ការ Evalar ផ្ទាល់របស់ពួកគេនៅតាមវាលស្មៅស្អាតនៃអេកូឡូស៊ីដោយមិនប្រើសារធាតុគីមីនិងថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត។
2. ភាពបរិសុទ្ធនៃអតិសុខុមជីវសាស្រ្តខ្ពស់នៃតែត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយវិធីសាស្ត្រកែច្នៃស្រាល - ចំហាយភ្លាមៗ - នៅលើការតំឡើងភាសាបារាំងទំនើប។
3. ដើម្បីថែរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃតែរុក្ខជាតិថង់តម្រងនីមួយៗត្រូវបានខ្ចប់ជាលក្ខណៈបុគ្គលនៅក្នុងស្រោមសំបុត្រការពារពហុស្រទាប់។

ស្មៅ galegi (ឱសថពពែ) ស្មៅនិងផ្កា buckwheat, បានកើនឡើងត្រគាក, ស្លឹក nettle, ស្លឹក currant, ស្លឹក lingonberry, រសជាតិធម្មជាតិ "currant ខ្មៅ" ។ ថង់ចម្រោះចំនួន ២ ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃផ្តល់នូវសារធាតុ Flavonoids យ៉ាងហោចណាស់ ៣០ មីលីក្រាមទាក់ទងនឹងរ៉េតទីននិងយ៉ាងហោចណាស់អាស្ពីរីន ៨ មីលីក្រាមដែលស្មើនឹង ១០០ ភាគរយនៃកម្រិតទទួលទានគ្រប់គ្រាន់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់រុក្ខជាតិ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជម្ងឺមួយដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានៃការយល់ដឹងវិលមុខដួលសន្លប់និងអស់កម្លាំង។ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់រ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់ឬស្លាប់ប្រសិនបើបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយដោយប្រើថ្នាំឬរបបអាហារ។

ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយតែរុក្ខជាតិណាមួយ។ ឱសថមិនគួរជំនួសថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់តែនិងថ្នាំផ្សំអ្នកអាចបន្ថយកម្រិតនៃថ្នាំ។

តែរុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើ Licorice ជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីផលវិបាក

Licorice ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាញឹកញាប់បំផុតជាមួយបង្អែមដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេយកតាមរដូវកាលជាមួយ anise ជាជាងឫស licorice ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើអាជ្ញាប័ណ្ណត្រឹមត្រូវត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេលជាង ៥,០០០ ឆ្នាំមកហើយជាការព្យាបាលបញ្ហាដកដង្ហើមនិងឈឺបំពង់ក។ តែរុក្ខជាតិ Licorice ក៏អាចជួយការពារជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អត្ថបទនេះពិភាក្សាអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃតែរុក្ខជាតិ ៤ មុខដែលមានមូលដ្ឋានលើឫស licorice, ឫស dandelion, ដើមជីនសៀងនិងតែបៃតង។ ប្រសិទ្ធភាពនៃតែទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការសិក្សាជាច្រើន។ ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាតែរុក្ខជាតិស្មៅដទៃទៀតអាចមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅក្នុងថាំពទ្យ folk តែរុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើឫសសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកឫសនិងផ្សេងទៀតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តែរុក្ខជាតិត្រូវបានគេបង្កើតឡើងនៅក្នុងឱសថបុរាណ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរូបមន្តសម្រាប់តែរុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមចែករំលែកជាមួយអ្នកអានខាងក្រោមនៅក្នុងមតិយោបល់។ រឿងរ៉ាវនៃការព្យាបាលអព្ភូតហេតុពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ)

ផឹកតែខ្មៅអាចជួយបន្ថយជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររាយការណ៍ថាតែខ្មៅមួយកែវធំអាចការពារការកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យស្កុតឡេនពីទីក្រុងដុនឌឺបានធ្វើការសន្និដ្ឋានទាំងនេះ។ ផ្លែផ្កានៃការងាររបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចុះផ្សាយកាសែតអង់គ្លេសខ្លះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានអាយុជរាព្រោះសម្រាប់ពួកគេជំងឺនេះត្រូវបានទទួលមិនមែនតំណពូជទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកផឹកតែខ្មៅបន្តិចបន្តួចរាល់ថ្ងៃអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរាយការណ៍ថាតែបៃតងក៏មានលក្ខណៈពិសេសនិងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏កម្រផងដែរ។ ការសិក្សាបង្ហាញថាវារំខានដល់ការកកើតមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ អ្នកជំនាញជឿជាក់ថាប្រសិទ្ធភាពនេះអាចទទួលបានដោយការផឹកតែបៃតង ៥ ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការសិក្សានេះធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេសជប៉ុន។ រដ្ឋាភិបាលរបស់រដ្ឋបានផ្តល់ហិរញ្ញប្បទានដល់គម្រោងនេះទាំងស្រុងនិងទាំងស្រុង។

ក្នុងរយៈពេលកន្លងមកការត្រួតពិនិត្យអ្នកស្ម័គ្រចិត្តក្នុងមនុស្ស ៤០៤ នាក់បានរកឃើញជំងឺមហារីក។ លើសពីនេះទៅទៀតបុរស ២៧១ នាក់បានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃជំងឺមហារីកដែលជាដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ ១១៤ នៅចុងឆ្នាំមានទម្រង់មហារីកទូទៅហើយ ១៩ នាក់មិនអាចបង្កើតវាបាន។

វាបានប្រែក្លាយថាបុរសដែលផឹកតែបៃតងច្រើនជាង ៥ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃមានទំនោរទៅរកជំងឺមហារីក ២ ដងតិចជាងអ្នកដែលផឹកតិចជាង ១ ពែង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតែបៃតងគ្មានវិធីណាដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពញឹកញាប់នៃការបង្កើតពូជក្នុងតំបន់នៃជម្ងឺមហារីកនោះទេវារារាំងការវិវត្តនៃដុំសាច់នៅក្នុងក្រពេញប្រូស្តាត។

អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តជឿជាក់ថាភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដោយសារតែមាតិកានៃ catechins នៅក្នុងស្លឹកតែ។ សារធាតុទាំងនេះធ្វើនិយ័តកម្មការបង្កើតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់បុរសដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតដុំសាច់នៅក្នុងក្រពេញប្រូស្តាត។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របាននិយាយថាលើសពីនេះទៅទៀត catechins មានទ្រព្យសម្បត្ដិក្នុងការទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ សូមបញ្ជាក់ថាបុរសមកពីរដ្ឋភាគខាងកើតទទួលជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតតិចជាងអ្នកដទៃទៀតព្រោះពួកគេឧស្សាហ៍ទទួលទានតែបៃតង។

តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានអត្ថប្រយោជន៍

នេះជាការអះអាងរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡេនមកពីទីក្រុងដាន់ឌីអ្នកស្រាវជ្រាវចិនមកពីសាកលវិទ្យាល័យធានជីនអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសហរដ្ឋអាមេរិក។ ជាការពិតណាស់សេចក្តីថ្លែងបែបរំជើបរំជួលគ្រប់ប្រភេទស្តាប់ទៅបានទៀងទាត់ហើយអ្នកមិនអាចជឿវាបានជានិច្ចប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាសមនឹងស្តាប់។ វានឹងមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ រឿងសំខាន់គឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណហើយកុំប្រញាប់ប្រញាល់ជំនួសឱសថដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ជាមួយភាគីតែ។

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងប្រភពជាច្រើនវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាទាំងតែបៃតងនិងខ្មៅជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយតែមានប្រយោជន៍ពិតជាសម្រាប់សុខភាពហើយវាពិតជាបង្កើនភាពស៊ាំ។ អាកប្បកិរិយាដែលមានអាយុរាប់សតវត្សរ៍ចំពោះតែជាមធ្យោបាយនៃការជួយឱ្យមានសុខភាពល្អផ្តល់នូវហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីនៅតែជឿជាក់លើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់តែ។

យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡេន

តែខ្មៅមានផ្ទុកប៉ូលីហ្វេណុលសកម្មដែលបំពេញមុខងារដូចអាំងស៊ុយលីន។ ពួកគេបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៀតតែប៉ូលីស្យូតតែធ្វើឱ្យរាងកាយស្រូបយកគ្លុយកូសថយចុះដែលធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករកាន់តែរលូន។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាទ្រព្យសម្បត្តិនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សជាច្រើនដែលមានអាយុ។ ការស្រាវជ្រាវស្ថិតនៅក្នុងកម្រិតដំបូងហើយវាហាក់ដូចជាមិនត្រូវបានបញ្ចប់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះដោយសារតែកង្វះថវិកា។

សេចក្តីសន្និដ្ឋានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក

វាហាក់ដូចជាថាតែនៅតែជាការការពារនិងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយភាគច្រើនអាចជួយកាត់បន្ថយដំណើរនៃជំងឺនេះ។ ខ្ញុំចង់ស្តាប់មតិរបស់អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ប្រសិនបើពួកគេស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកអាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហានៅតែមានហើយវាមិនសមហេតុផលទេដែលពឹងផ្អែកតែលើថ្នាំដែលថ្នាំរបស់យើងធ្វើ។

យ៉ាងណាមិញវាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងសម្រាប់នរណាម្នាក់ទេថាឱសថធម្មជាតិមិនត្រឹមតែអាចជួយសម្រួលដល់ជីវិតរបស់អ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសះស្បើយជាញឹកញាប់ផងដែរ។

តែវីតាមីនសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម

តែវីតាមីនសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមនឹងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ឱសថទាំងអស់ដែលជាផ្នែកនៃការប្រមូលទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានជ្រើសរើសតាមរបៀបដែលរសជាតិបានប្រែក្លាយផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អនេះទៅជាភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តក្នុងគ្រួសារ។

តែនេះក៏អាចស្រវឹងជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីនការធ្វើការងារផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍និងអំឡុងពេលនៃជំងឺផ្តាសាយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។

• រ៉ូដូឡាឡារ៉ូឡា (ឫសមាស)
• Safflower Leuzea (ឬស),
• ខាត់ណាខៀវ (ពន្លកនិងស្លឹក),
• lingonberry (ពន្លកនិងស្លឹក),
• BlackBerry (ស្លឹក),
• raspberry (ស្លឹក),
• លីងហ្គូនណា (ស្លឹកនិងពន្លក)
• sage (ឱសថ),
• goldenrod (ស្មៅ),
• chicory (ឫសនិងស្មៅ) ។

នៅក្នុង សមាសភាពនៃថ្លៃសេវា ប្រភេទឱសថនិងឫសខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. Rhodiola rosea និង leuzea ស្រដៀងនឹង safflower គឺជាអាដាប់ធ័រដែលជួយបង្កើនស្ថេរភាពរបស់រាងកាយនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងកត្តាខាងក្រៅមិនល្អនិងបង្កើនការស៊ូទ្រាំទៅនឹងភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេក៏ផ្តល់ភាពរឹងមាំនិងបំបាត់ភាពងងុយគេង។
2. Lingonberry និង goldrod មានឥទ្ធិពល diuretic ជួយលុបជាតិគ្លុយកូសលើសពីរាងកាយ។ ពន្លកនិងស្លឹករបស់ប៊្លូបឺរីជួយស្តារកោសិកា of នៃកូនកោះឡូវែនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ដូចគ្នានេះផងដែរផ្លែប៊្លូបឺរីមិនអនុញ្ញាតឱ្យអាំងស៊ុយលីនបំបែកបំប៉នសំរួលធាតុផ្សំនៃគ្លុយកូសទៅក្នុងកោសិកានិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយករបស់វា។
3. Sage មានផ្ទុកនូវសារធាតុក្រូមីញ៉ូមដែលជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនដោយសារតែកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមថយចុះ។ Chrome ក៏ជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារផ្អែមផងដែរ។ Goldenrod មានផ្ទុកជាតិស័ង្កសីដែលជួយពង្រឹងមុខងារការពារស្បែកនិងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងការឆ្លង។
4. Chicory មានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនជំនួសស្ករធម្មជាតិដែលមានគុណប្រយោជន៍ផងដែរគឺវាភ្ជាប់ទៅនឹងសារធាតុពុលនៅក្នុងពោះវៀននិងយកវាចេញពីរាងកាយ។ អាំងស៊ុយលីនអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់:

1-2 ស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់កញ្ចក់ទឹកក្តៅឆ្អិនមួយកែវទទូចរយៈពេល 3-5 នាទីប៉ះពាល់និងផឹកដូចជាតែ 3-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 2-3 ខែ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះផ្លាស់ប្តូរការប្រមូលទៅជាការប្រមូលមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តែ“ ភ្នែកខ្លា”

“ តែខ្លា” ដុះតែនៅប្រទេសចិនប៉ុណ្ណោះនៅខេត្តយូអាន។ វាមានពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺស្រដៀងនឹងលំនាំ។ ការណែនាំបង្ហាញថាគួរតែផឹកតែបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ព្រោះវាជួយពន្លឿនដំណើរការរំលាយអាហារ។

រសជាតិរបស់វាគឺទន់ស្រដៀងនឹងការរួមផ្សំនៃផ្លែឈើស្ងួតនិងទឹកឃ្មុំ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាអ្នកដែលផឹកភេសជ្ជៈនេះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិហិររបស់វានៅក្នុងប្រហោងធ្មេញ។ ចំណាំសំខាន់នៃភេសជ្ជៈនេះគឺ prunes ។ "ភ្នែកខ្លា" ជួយបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងការឆ្លងមេរោគ, មានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ, តោន។

នេះជាអ្វីដែលអ្នកអានខ្លះនិយាយ។ ហ្គាលីណាអាយុ ២៥ ឆ្នាំនិយាយថា“ ខ្ញុំបានយកភ្នែក Tiger រយៈពេលមួយខែហើយបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំងាយនឹងផ្តាសាយហើយក្រៅពីនេះសម្ពាធឈាមរបស់ខ្ញុំក៏វិលមករកភាពធម្មតាវិញដែរ” ។

តែខ្លាមិនអាចត្រូវបានផ្អែមទេព្រោះវាមានរសជាតិផ្អែមសម្បូរបែប។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកអាចផឹក“ រ៉ូបូបូស” ។ តែនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារុក្ខជាតិដែលជាទឹកដីកំណើតរបស់វាគឺអាហ្វ្រិក។ តែមានពូជជាច្រើន - បៃតងនិងក្រហម។ ប្រភេទសត្វចុងក្រោយគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ ទោះបីជាថ្មីៗនេះវាមាននៅក្នុងទីផ្សារម្ហូបអាហារក៏ដោយក៏វាទទួលបានប្រជាប្រិយភាពរួចទៅហើយដោយសារភាពក្រអឺតក្រទមនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

រូបូបូនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន - ម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមទង់ដែង។ ដោយលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាភេសជ្ជៈនេះមានសុខភាពល្អជាងតែបៃតងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃសញ្ញាបត្រទី ២ ។ ជាអកុសលវត្តមាននៃវីតាមីននៅក្នុងភេសជ្ជៈអាហ្រ្វិកគឺតូច។

រ៉ូបូបូត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាតែរុក្ខជាតិដែលសំបូរទៅដោយប៉ូលីហ្វេណុល - សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ។

បន្ថែមលើទ្រព្យសម្បត្តិនេះភេសជ្ជៈបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

• ពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹង
• ស្គមឈាម
• រួមចំណែកដល់ការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។
• បន្ថយសម្ពាធឈាម
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

រ៉ូបូបូគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយសំខាន់បំផុតសម្រាប់សុខភាពគឺមានវត្តមាននៃជំងឺ“ ផ្អែម” ។

អ្វីដែលត្រូវបម្រើតែ

ជារឿយៗអ្នកជំងឺសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយ - តើខ្ញុំអាចផឹកតែជាមួយអ្វីហើយតើបង្អែមណាដែលខ្ញុំចូលចិត្ត? រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺអាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែមមិនរាប់បញ្ចូលបង្អែមផលិតផលម្សៅសូកូឡានិងបង្អែមជាមួយស្ករបន្ថែម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីធ្វើឱ្យតូចចិត្តនោះទេព្រោះអ្នកអាចរៀបចំនំទឹកនោមផ្អែមសម្រាប់តែ។ វាត្រូវតែធ្វើពីម្សៅ GI ទាប។ ឧទាហរណ៍ម្សៅដូងឬម្សៅអាម៉ាទីននឹងជួយផ្តល់រសជាតិពិសេសដល់ផលិតផលម្សៅ។ Rye, oat, buckwheat, អក្ខរាវិរុទ្ធនិងម្សៅ linseed ក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរ។

ជាមួយនឹងតែវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបម្រើស៊ុបឈីក្រុម Fulham - នេះនឹងបម្រើជាអាហារសម្រន់ឬអាហារថ្ងៃត្រង់ពេញលេញ។ ដើម្បីចម្អិនវាឱ្យបានរហ័សអ្នកត្រូវប្រើមីក្រូវ៉េវ។ វាយឈីក្រុម Fulham គ្មានជាតិខ្លាញ់មួយកញ្ចប់រហូតដល់រលោងដោយប្រើប្រូតេអ៊ីនពីរបន្ទាប់មកបន្ថែមផ្លែល្អ ៗ ឧទាហរណ៍ផ្លែពែរដាក់អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងធុងមួយហើយចម្អិនពីរទៅបីនាទី។

ចំពោះតែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រាប់ផ្លែប៉ោមដោយគ្មានជាតិស្ករនៅផ្ទះដែលអាចរក្សាទុកបានយូរនៅក្នុងទូទឹកកកនឹងជាការបន្ថែមដ៏ល្អ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យយកផ្លែប៉ោមណាមួយដោយមិនគិតពីទឹកអាស៊ីតរបស់ពួកគេ។ជាទូទៅអ្នកជម្ងឺជាច្រើនជឿច្រឡំថាផ្លែឈើកាន់តែផ្អែមវាផ្ទុកជាតិគ្លុយកូសច្រើន។ នេះមិនមែនជាការពិតទេពីព្រោះរសជាតិនៃផ្លែប៉ោមមួយត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណអាស៊ីតសរីរាង្គនៅក្នុងវាប៉ុណ្ណោះ។

វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃតែខ្មៅ។

ចង្អុលបង្ហាញស្កររបស់អ្នកឬជ្រើសរើសភេទសម្រាប់ការណែនាំ។ ស្វែងរក។ រកមិនឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរកមិនរកឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរក។ រកមិនឃើញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកតែសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ចម្លើយចំពោះសំនួរដែលប្រមូលបានលើឱសថរុក្ខជាតិសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ថ្នាំរុក្ខជាតិសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺប្រសើរជាងការចាក់អាំងស៊ុយលីន។ រុក្ខជាតិជាច្រើនមានផ្ទុកសារធាតុដូចជាអាំងស៊ុយលីនដូចជាអាំងស៊ុយលីន។ សារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងរាងកាយធ្វើការដូចជាអាំងស៊ុយលីនហើយលំពែងនៅតែបន្តផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិនបើអ្នកចាក់អាំងស៊ុយលីនដោយការចាក់បន្ទាប់មកលំពែងបដិសេធមិនផលិតវា។ ដោយសារគុណភាពនៃអាំងស៊ុយលីនសិប្បនិម្មិតមិនខ្ពស់ជីវិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានរយៈពេលខ្លី…

A.F. Ponomarenko, ៦៩១១៤, Zaporozhye, Gudymenko ផ្លូវ, អាយុ ២៧ ឆ្នាំ។ ៥០

ឆ័ត្រ centaury វត្ថុធាតុដើមឱសថ - ដើមស្លឹកផ្កា។ ពួកវាមាន glycosides ជូរចត់និងមិនជូរចត់អាល់កាឡូអ៊ីតនិងអាស៊ីត ascorbic ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាល្វីងដើម្បីជម្រុញការរំលាយអាហារការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ជូរចត់នៃឱសថជួយជំរុញចំណង់អាហារបង្កើនភាពស្ងប់ស្ងាត់និងសកម្មភាពរបស់សរីរាង្គរំលាយអាហារនិងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលធូររលុង, ក្លៀវក្លា, carminative និងព្យាបាលមុខរបួស។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានប្រើក្នុងករណីដែលមិនមានចំណង់អាហារសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូងការទល់លាមកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ 1 tbsp ឱសថដើម្បីទទូចរយៈពេល ៣០ នាទីក្នុងមួយកែវកន្លះទឹកដាំទឹក។ យក 1 tbsp ។ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ផ្លែស្ត្របឺរីព្រៃសម្រាប់គោលបំណងឱសថប៊ឺរីផ្កាស្លឹកនិងមើមស្ត្រប៊េរីស្ត្រប៊េរីព្រៃត្រូវបានគេប្រើ។ ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើទាំងស្រស់និងស្ងួត។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគឺផ្លែស្ត្របឺរីព្រៃដែលផ្ទុកបរិមាណវីតាមីន C និង B6 បរិមាណដ៏ច្រើននៃក្រូចឆ្មាអាស៊ីត salicylic ក៏ដូចជាអាស៊ីតហ្វូលិកផងដែរ - អ្នកតំរែតំរង់និងអ្នកចូលរួមក្នុងដំណើរការបង្កើតឈាមផ្លែឈើជំរុញចំណង់អាហារ, គ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ, បំបាត់ការស្រេកទឹក, មាន ទ្រព្យសម្បត្តិដើម្បីរំលាយនិងយកថ្មចេញពីថ្លើមនិងតម្រងនោមនិងការពារការកកើតថ្មី។ ឫសគល់និងឫសមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរោគនិងជំងឺអាសន្នរោគប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងវង្វេងស្មារតី។ ស្លឹកក៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលផងដែរ។ ផ្លែស្ត្របឺរីនៃផ្លែស្ត្របឺរីមានជាតិសរសៃច្រើន (រហូតដល់ ៤%) ពួកវាផ្ទុកជាតិស្ករធម្មតាភាគច្រើនមានទំរង់ជាហ្វ្រូហ្គូសប៉ុន្តែមិនគិតពីតម្លៃកាបូអ៊ីដ្រាតមានតែ ២០០ ក្រាមនៃផ្លែប៊ឺរីស្រស់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃផ្លែប៊ឺរីស្ងួតនិងស្លឹកស្ត្រប៊េរីព្រៃ (មិន ច្រឡំជាមួយផ្លែស្ត្របឺរីក្នុងសួន) អ្នកអាចញ៉ាំនិងផឹកដូចជាតែវីតាមីនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចុះទឹកនោមតិចតួចនិងអាចបន្ថយសម្ពាធឈាមបន្តិច។ ការបិទភ្ជាប់នៃផ្លែប័រស្ងួតនិងស្លឹកស្ត្រប៊េរីព្រៃ។ 1 tbsp លាយផ្លែប៊ឺរីស្ងួតនិងស្លឹកជាមួយកែវទឹកក្តៅមួយកែវទទូចរយៈពេលមួយម៉ោងនិងផឹកទឹកមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។ ស្លឹកចំហុយស្រស់និងស្ងួតភ្ជាប់នឹងដំបៅរលួយនិងដំបៅចាស់សម្អាតខ្ទុះឱ្យល្អនិងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលទឹកផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីដែលត្រូវកំទេច។ - ជាថ្នាំព្យាបាលខាងក្រៅដ៏ល្អសម្រាប់ជម្ងឺស្បែកកន្ទួលរមាស់និងស្នាមរបួសតូចៗផ្លែបឺរីស្រស់ត្រូវបានគេយកទៅព្យាបាលជំងឺក្រិនសរសៃឈាមលើសឈាមទល់លាមករាគរាគតំរងនោមនិងគ្រួសក្នុងថ្លើមយកចេញពីស្លឹកស្ត្រប៊េរី។ 1 tsp កំទេចស្លឹកដើម្បីទទូចរយៈពេល 4 ម៉ោងក្នុងកែវទឹករំពុះ, សំពាធ។ យក 1-2 tbsp ។ ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផ្សិត Tinder Trutovnik (អេប៉ុងឡាច) គឺជាពពួកផ្សិតដែលមានធាតុបង្កជំងឺនៅលើដើមនៃដើមឈើ coniferous ជាពិសេសជាញឹកញាប់នៅលើ larch ។ វាកើតឡើងនៅក្នុងជម្រកធម្មជាតិរបស់ដើមឈើទាំងនេះ។ វត្ថុធាតុដើមឱសថគឺរាងកាយផ្លែឈើរបស់ផ្សិតដែលត្រូវតែស្ងួតមុនពេលប្រើ។ វាមានផ្ទុកអាស៊ីដសេរី, គ្លូកូស្យូម, ផូទីតូតាល, មេនីញ៉ុល, សារធាតុជ័រ។ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្នាំបុរាណប្រើការចំរាញ់យកផ្សិតស្ងួតស្ងួតដែលត្រូវបានគេយកមកប្រើសម្រាប់បង្កាន់ដៃ។ 1 tbspផ្សិតស្ងួតស្ងួតនិងទឹកពុះកន្លះពែងចំអិនបន្ទាប់ពីដាំឱ្យពុះ ២០ នាទីលើកំដៅទាបបន្ទាប់មករុំនិងទទូចរយៈពេល ៤ ម៉ោង។ បនា្ទាប់មកបង្ហូរផ្នែករាវតាមរយៈឈីសឬរនាំងយក 1 tbsp ។ ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិទ្ធិភាពឱសថរបស់ស្លឹកបៀរប៊ឺរី (ត្រចៀករបស់ខ្លាឃ្មុំ) ប្រសិទ្ធិភាពឱសថត្រូវបានកាន់កាប់ដោយស្លឹកសត្វខ្លាឃ្មុំដែលមានផ្ទុកគ្លីសេរីតជាច្រើនតានីនដោយសារតែឥទ្ធិពលដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃការរៀបចំរុក្ខជាតិត្រូវបានកត់សម្គាល់។ នៅពេលដែលនៅក្នុងខ្លួនប្រាណមួយនៃ glycosides (arbutin) បានបែកបាក់ជាមួយនឹងការបញ្ចេញអ៊ីដ្រូក្លូនដែលរំញោចដល់ការប្តូរតំរងនោម។ លក្ខណៈពិសេសនៃថ្នាំបញ្ចុះលាមកមានទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតត្រចៀករបស់ខ្លាឃ្មុំមានពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពុះឈាមជាដើម។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមការចាក់បញ្ចូលទឹកផ្លែប៊ឺរីឬទឹករំអិលត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារនិងព្យាបាលជំងឺរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃតំរងនោមនិងបំពង់ទឹកនោម។ នៅក្នុងឱសថបុរាណអាឡឺម៉ង់ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគសម្រាប់ការរលាកប្លោកនោមបំពង់នោមរ៉ាំរ៉ៃការនោមដោយអចេតនាការឡើងគ្រែការហូរទឹករំអិលដោយអចេតនា។ ជំងឺ៖ ការហូរចូលឬការតុបតែងស្លឹកត្រូវបានប្រើជាទម្រង់ងូតទឹកក្នុងស្រុកនិងបង្ហាប់ដំបៅនិងដំបៅរលួយ។ 2 tsp ស្លឹកស្ងួតដើម្បីទទូចរយៈពេល 2-3 ម៉ោងក្នុងទឹកឆ្អិនត្រជាក់ពីរកែវ។ យកកន្លះពែង 2-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ 2 tsp ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៥ នាទីក្នុងទឹក ៥០០ ម។ លទទូចរយៈពេល ១ ម៉ោងបង្ហូរ។ យក 1 tbsp ។ បន្ទាប់ពី ៣-៤ ម៉ោង។

គ្រាប់រុក្ខជាតិស្លឹកឈើធំនិងគ្រាប់រុក្ខជាតិមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, បំបាត់ការឈឺសន្លាក់, ព្យាបាលមុខរបួស, ផលប៉ះពាល់។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដែលមិនគួរឱ្យជឿនៃរុក្ខជាតិនៅលើការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនិងសម្ពាធឈាមត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាការរលាកស្លឹកត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺស្បែកដែលអមជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនិងដើរតួជាឧបករណ៍ល្អសម្រាប់លាងរបួសនិងដំបៅនិងដំបៅព្រមទាំងជួយដល់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការច្របាច់យកគ្រាប់មានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងទឹកពីស្លឹកស្រស់មានប្រសិទ្ធិភាព bacteriostatic ហើយអាចប្រើបានទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅដើម្បីព្យាបាលផលវិបាកផ្សេងៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីការរលាកក្រពះពោះវៀនក៏ដូចជាការព្យាបាលរបួសនិងដំបៅដំបៅមិនបានល្អ។ មុខរបួសរឺដំបៅមិនត្រឹមតែត្រូវបានសំអាតយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុណ្ណោះទេ។ ពីខ្ទុះនិងបាក់តេរី pyogenic ប៉ុន្តែក៏ជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែក។ 1 tbsp ស្លឹកស្ងួតរបស់ plantain ទទូចរយៈពេល 2 ម៉ោងក្នុងកែវទឹករំពុះបង្ហូរ។ យក 1 tbsp ។ ២០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ 2 tbsp លាងស្លឹក chopped ស្រស់រុំក្នុងមារៈបង់រុំ។ លាបជាមួយដំណើរការរលាកនៃស្បែក, ស្នាមជាំ, ស្នាមប្រេះ។ ចំពោះជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅអ្នកអាចប្រើការរៀបចំរុក្ខជាតិដ៏ធំដែលទទួលបានពីរុក្ខជាតិដែលជាស្មុគស្មាញនៃប៉ូលីស្យូសដែលដាច់ឆ្ងាយពីស្លឹករបស់វា។ វាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងគ្រាប់ granules វគ្គសិក្សានៃការគ្រប់គ្រងគឺ 3-4 សប្តាហ៍វាគួរតែត្រូវបានគេយកសម្រាប់ 1 tsp ។ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

Motherwort ស្លឹករុក្ខជាតិនិងស្លឹកម្រុំដែលផ្ទុកទៅដោយប្រេងសំខាន់ៗតានីននិងសារធាតុជូរចត់អាល់កាឡូអ៊ីតវីតាមីន A និង C មានប្រសិទ្ធិភាពឱសថវាជួយកាត់បន្ថយអាការៈឈឺក្បាលមានឥទ្ធិពលសម្មតិកម្មស្រាលនិងធ្វើអោយគេងលក់ស្រួល។ ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទបង្កើនការឆាប់ខឹងសរសៃប្រសាទដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺលើសឈាម cardiosclerosis ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍។ 3 tsp ឱសថដើម្បីទទូចរយៈពេល ២ ម៉ោងក្នុងកែវទឹកដាំពុះក្នុងធុងបិទជិតសំពាធ។ អនុវត្ត 1 tbsp ។ ៣-៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ២០ នាទីមុនពេលទទួលទានអាហារ។ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរបស់ម្តាយដើម្បីយក ២០-៣០ ដំណក់ជាមួយទឹក ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ៣០ នាទីមុនអាហារ។

ស្លាកស្នាមស្លាកស្នាមពោតមានវីតាមីន K, C, carotenoids (provitamins A), អាស៊ីត pantothenic, sitosterol, inositol, saponins និងជូរចត់។ ប្រសិទ្ធិភាពសម្គាល់នៃការត្រៀមរៀបចំស្លាកស្នាមពោតលើអាថ៌កំបាំងនៃទឹកប្រមាត់និងទឹកប្រមាត់ត្រូវបានគេកត់សំគាល់បន្ថែមពីលើនេះទៀតពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ពួកវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ urolithiasis, cholecystitis និងជំងឺថ្លើមជាមួយនឹងការពន្យាពេលក្នុងទឹកប្រមាត់។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការលាយបញ្ចូលគ្នានៃការមាក់ងាយពោតត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារនិងព្យាបាលការជ្រៀតចូលថ្លើមខ្លាញ់។ ការមាក់ងាយ ១០ ក្រាមទទូចរយៈពេល ១ ម៉ោងក្នុងធុងបិទជិតក្នុងកែវទឹកពុះសំពាធ។ យក 1 tbsp ។ រៀងរាល់ ៣-៤ ម៉ោងមុនពេលទទួលទានអាហារ។

តែឱសថសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍ប្រជាប្រិយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់មកប្រហែលជាត្រូវបានណែនាំបំផុតគឺតែប៊្លូបឺរីជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។

• ផ្លែប័រខៀវ ១០០ ក្រាម
• ទឹក ១ លីត្រ

ដាំតែ ១០ នាទីបន្ទាប់មកដាក់វាឱ្យទទូចនៅពេលយប់។ ផឹកមិនលើសពីកន្លះកែវក្នុងពេលតែមួយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមទឹក lemon ។

តែឥសីដែលមានប្រយោជន៍។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាឥន្ទ្រីជំរុញសកម្មភាពអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះជាថ្មីម្តងទៀតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នេះគឺជាឱសថធម្មជាតិល្អបំផុត។ វានឹងជួយឱ្យថ្លើមផ្ទុកលើសជាតិពុលបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងស្តារភាពស៊ាំឡើងវិញ។

• ស្លឹកសាឡាដ ៣០ ក្រាម
• ទឹក 500 មីលីលីត្រ

ចាក់ស្លឹកជាមួយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់ពី 10 នាទីអ្នកអាចផឹករួចហើយ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែបែបនេះកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួនកាលវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការលះបង់ភេសជ្ជៈដែលផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក។ ក្នុងករណីនេះមិនមានអ្វីល្អជាងតែក្រហមមួយពែងទេ។ ភេសជ្ជៈនេះមានរសជាតិផ្អែមធម្មជាតិនិងបំបាត់ចំណង់អាហារ។ ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពតែ 1 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ (ហើយគ្មានអ្វីច្រើនទៀតទេ) ។

ហាប់ប៊ីសញ៉ាំដូចតែខ្មៅធម្មតា។ វាអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងកាបូប។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់រុក្ខជាតិ

ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិដែលថ្មីៗនេះមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។ ផលប៉ះពាល់នៃតែបែបនេះនៅលើដងខ្លួនគឺពិបាកកំណត់ណាស់ដោយសារតែសមាសធាតុចម្រុះរបស់វា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនប្រឆាំងទេមានថ្លៃដែលពិតជាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ហើយខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពេញនិយមបំផុត - តែវត្ត។ អ្នកប្រហែលជាកត់សម្គាល់ឃើញរូបភាពនៅខាងស្តាំដែលអ្នកអាចចុចលើនិងបន្តទិញថ្លៃសេវានេះឬតាមតំណ។ ជាការពិតអ្នកណាម្នាក់ប្រហែលជាគិតថាខ្ញុំគ្រាន់តែធ្វើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដើម្បីរកលុយបានច្រើន។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានមើលឃើញដោយផ្ទាល់ភ្នែកពីរបៀបដែលគាត់ជួយឪពុកខ្ញុំក្នុងការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតា (គាត់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អស់រយៈពេលជាង ១០ ឆ្នាំ) ខ្ញុំនឹងមិនសរសើរគាត់ដូចនោះទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើខ្ញុំចង់យកលុយទាំងអស់ពីអ្នកខ្ញុំស្ទើរតែមិនសរសេរអត្ថបទអំពីភាពឥតប្រយោជន៍នៃអ្នកលក់ដាច់បំផុតនៅក្នុងទីផ្សារទឹកនោមផ្អែមដែលជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់ជនជាតិចិន។ សូមអានបន្ថែមអំពីការបង្ហាញនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ខ្ញុំចង់ព្រមានជាបន្ទាន់ថារាប់សិបប្រភេទបើមិនរាប់រយប្រភេទទេនោះត្រូវបានលែងលះគ្នាពីវត្តអារាម។ ហើយខ្ញុំមិនអាចធានាអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេទាំងអស់នោះទេ។ ខ្ញុំដឹងថាមួយនៅលើគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំមានសុពលភាព។ តែមួយទៀតដែលមានស្លាកផ្សេងខ្ញុំទិញឪពុកខ្ញុំនៅក្នុងហាងអេកូធម្មតាគាត់ក៏ល្អដែរ។ ខ្ញុំក៏ចង់បញ្ជាក់ផងដែរថាក្រៅពីតែប៉ាខ្ញុំផឹកថ្នាំជាច្រើនប្រភេទនិងប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារ។ កុំបោះបង់ចោលការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យនិងផឹកតែវត្តអារាម។

ថ្លៃសេវាមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតសូមមើលតារាងៈ

ដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នកសូមសាកល្បងសាកល្បងតែទឹកនោមផ្អែមដែលឆ្ងាញ់ពីគេហទំព័ររបស់យើង។ ពួកវាប្រហែលជាមិនមានប្រយោជន៍ច្រើនទេប៉ុន្តែពួកគេប្រាកដជាឆ្ងាញ់។

សូមរីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នកនិងមានសុខភាពល្អ។

ហើយកុំភ្លេចសូម្បីតែនៅក្នុងតែអាចមានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលលាក់ដែលចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលគណនា XE ។

ដោយវិធីនេះដើម្បីឱ្យតែផ្អែមទឹកឃ្មុំគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវប្រើទោះបីជាវាអាចមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ។ នៅក្នុងទឹកក្តៅវារលួយទៅជាសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ សម្រាប់បង្អែមប្រើ stevia ល្អជាង។

មើលវីដេអូ: នងផកទកលមតឧណណៗរលពរករយពល12ខ រងនបនកតឡង ! (ខែវិច្ឆិកា 2024).