តើខ្ញុំអាចផឹកកាហ្វេដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ?

កាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈពិសេសមួយដែលអ្នកស្គាល់ការពិតមិនអាចនិងមិនចង់បដិសេធសូម្បីតែមានការរឹតត្បិតរបបអាហារធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។ នរណាម្នាក់នឹងនិយាយថាការពឹងផ្អែកលើកាហ្វេគឺជាការស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងនរណាម្នាក់ឆ្ងល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចផឹករាវល្វីងនេះដោយភាពរីករាយហើយអ្នកណាម្នាក់នឹងស្រូបយកក្លិនកាហ្វេដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយឆ្លើយថាវាទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ពិសេសនៃរសជាតិនៃជីវិត។ អ្នកទទួលបានពីកាហ្វេផឹក។ កាហ្វេដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទោះបីមានមុខម្ហូបយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ក៏ដោយក៏មិនត្រូវហាមឃាត់ដែរទោះបីមានច្បាប់ខ្លះក្នុងការផឹកវានិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពក៏ដោយ។

កាហ្វេខ្មៅសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា

គិតអំពីថាតើអ្នកអាចផឹកកាហ្វេជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សម្នាក់គួរចងចាំថាយើងកំពុងនិយាយអំពីភេសជ្ជៈដែលធ្វើពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិរបស់រុក្ខជាតិ។ ធញ្ញជាតិទាំងនេះដូចជាអ្នកតំណាងដទៃទៀតនៃរុក្ខជាតិដែរមានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតសរសៃរុក្ខជាតិវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ទាក់ទងទៅនឹងកាហ្វេវាមានតម្លៃបន្ថែមសមាសធាតុអេធើរ, អាល់កាឡូអ៊ីតហ្វេណុលអាស៊ីតសរីរាង្គ។ សមាសធាតុគីមីដ៏សម្បូរបែបបែបនេះនិងផ្តល់នូវកាហ្វេលក្ខណៈពិសេសទាំងនោះសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តវា។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកកាហ្វេជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើជំងឺដែលងាយនឹងកើតមាន។ ភេសជ្ជៈនេះមានកំណត់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺបេះដូង។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើជាមួយបញ្ហាតំរងនោមដោយមានដំបៅក្រពះនិងការរំខានភាគច្រើននៅក្នុងមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារដោយសារតែសមាសធាតុចាំបាច់និងប៉ូវកំលាំងដែលធ្វើឱ្យរលាកជញ្ជាំងពោះវៀន។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កាហ្វេមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍មួយចំនួន។

ប៉ូតាស្យូម ក្នុងកាហ្វេខ្មៅ ១០០ ក្រាមស្មើនឹង ១៦០០ មីលីក្រាមនៃធាតុនេះ។ វាពិបាកក្នុងការប៉ាន់ប្រមាណនូវសារៈសំខាន់របស់វាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះបើគ្មានជាតិប៉ូតាស្យូមគ្លីសេរីនមិនអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងភ្នាសកោសិកាបានទេហើយការលើសរបស់វានឹងមិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញទេ។

ម៉ាញ៉េស្យូម វាមាននៅក្នុងកាហ្វេ ២០០ មីលីក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផល។ ធាតុធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរំញោចនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីននិងបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

វីតាមីនភី។ វាត្រូវបានគេហៅថាអាស៊ីតនីកូទីកផងដែរ។ វាចូលរួមក្នុងការសំយោគអាំងស៊ុយលីនដោយគ្មានវាប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្មនិងការកាត់បន្ថយនៅក្នុងជាលិកាមិនអាចទៅរួចទេ។ នៅក្នុងកាហ្វេដី ១០០ ក្រាមវាផ្ទុកស្ទើរតែ ២០ មីលីក្រាម។

បន្ថែមលើចំណុចខាងលើគ្រាប់កាហ្វេមានផ្ទុកនូវវីតាមីនមីក្រូនិងធាតុម៉ាក្រូជាច្រើនទៀតដែលអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លក្ខណៈពិសេសនៃកាហ្វេបៃតងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មានជម្រើសមួយទៀតសម្រាប់កាហ្វេដែលវាគួរអោយចងចាំចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម - វាត្រូវបានគេហៅថាបៃតង។ នេះមិនមែនជាពូជឯករាជ្យទេតែជាអារ៉ាប៊ីកាឬរ៉ូប៊ូដាដូចគ្នាដែលយើងមានទម្លាប់ប៉ុន្តែសណ្តែកកាហ្វេមិនឆ្លងកាត់ការព្យាបាលកំដៅទេហើយនៅតែជាពណ៌អូលីវរិល។

កាហ្វេបៃតងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលអវត្តមាននៃការអាំងអាចឱ្យអ្នកសន្សំធាតុជាច្រើនដែលមិនមាននៅក្នុងកាហ្វេខ្មៅ:

• trigonellin - អាល់កាឡូអ៊ីតដែលមានឥទ្ធិពលថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• អាស៊ីត chlorogenic - ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំនិងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។
• theophylline - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការកត់សុីនៅក្នុងជាលិកាការពារការកកើតកំណកឈាម។
• តានីនគឺជាអាស៊ីត gallodobic ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

កាហ្វេបៃតងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងកាហ្វេខ្មៅព្រោះវាមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនតិចវាជួយបង្កើនដំណើរការរំលាយអាហារនិងជួយបំបែកខ្លាញ់ជួយកាត់បន្ថយទំងន់បន្តិច។

ដូចកាហ្វេខ្មៅដែរអាណាឡូកពណ៌បៃតងរបស់វាមានប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងផូស្វ័រ - ធាតុម៉ាក្រូដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការជ្រៀតចូលនៃជាតិគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងកោសិកាគ្រប់គ្រងតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតក្នុងឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការយល់ឃើញរបស់អាំងស៊ុយលីនដោយជាលិកា។ វាផ្ទុកនូវវីតាមីន B មួយចំនួនដែលគ្រប់គ្រងការសំយោគគ្លុយកូសដោយថ្លើម។ ដូចកាហ្វេខ្មៅដែរពណ៌បៃតងសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃចំណីអាហារដោយសារតែវាអាចបន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងពោះវៀននិងប៉ះពាល់ដល់កំរិតគ្លីសេរី។ ប៉ុន្តែបើនិយាយពីរសជាតិកាហ្វេបៃតងគឺទាបជាងពណ៌ខ្មៅព្រោះវាមានរសជាតិប្លែកហើយមិនមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ធម្មតាទេ។

ភេសជ្ជៈកាហ្វេនិងកាហ្វេ៖ វិធីផឹកទឹកនោមផ្អែម

កាបូអ៊ីដ្រាតប្រហែល ១០០ ក្រាមត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកាហ្វេដីខ្មៅធម្មជាតិ ១០០ ភាគរយ។ នេះគឺជាចំនួនតិចតួចណាស់ដែលផ្តល់ឱ្យនូវបរិមាណភេសជ្ជៈដែលអាចត្រូវបានរៀបចំពីម្សៅ 100 ក្រាមដូច្នេះតម្លៃកាឡូរីនៃកាហ្វេក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 ជាធម្មតាត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់។

នៅក្នុងពែងស្តង់ដារនៃអេសស្ត្រូសដែលគ្មានជាតិស្ករសន្ទស្សន៍ glycemic (GI) គឺ 40 គ្រឿង។ សូចនាករនេះផ្អែកលើការពិតដែលថាគ្រាប់កាហ្វេមានផ្ទុកម៉ូណូ - និងផ្តាច់មុខក្នុងបរិមាណប្រហែល ៣ ក្រាមសម្រាប់រាល់ម្សៅកាហ្វេដី ១០០ ក្រាម។ អ្នកគាំទ្រកាហ្វេពេលព្រឹកគួរតែចងចាំអំពី GI របស់វាប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនស្ថិតស្ថេរ។ នៅពេលទឹកដោះគោក្រែមស្ករនិងផលិតផលផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅកាហ្វេដើម្បីភ្លក់រសជាតិ GI កើនឡើង។

ជីអាយនៃកាហ្វេដីធម្មជាតិដោយគ្មាននិងបន្ថែម

គ្លុយកូសពីកាហ្វេត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងលឿនដូចជាពីភេសជ្ជៈក្តៅណាមួយ។ នេះត្រូវតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាដើម្បីការពារជំងឺលើសឈាម។ ប្រសិនបើមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបបន្ទាប់មកមិនមែនរាល់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេទេត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់មុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃ។

មាតិកាកាឡូរីនៃភេសជ្ជៈកាហ្វេមួយចំនួនប្រភេទ kcal

ការដាក់បញ្ចូលក្នុងបញ្ជីកាហ្វេសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមគឺជាការរីករាយដែលអាចទទួលយកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប្រសិនបើអ្នកមិនបំពានបរិមាណភេសជ្ជៈក្រអូបនេះនិងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

តើខ្ញុំអាចផឹកកាហ្វេជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ? តើអ្វីជាភាពខុសគ្នាសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរវាងពូជបៃតងនិងខ្មៅនៃភេសជ្ជៈនេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដោយចំណង់ចំណូលចិត្តហួសប្រមាណចំពោះភេសជ្ជៈនេះ? ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះមាននៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោម។

អាថ៌កំបាំងនៃធញ្ញជាតិ

តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំងនៃគ្រាប់កាហ្វេ? ញ៉ាំពីធញ្ញជាតិធម្មជាតិនិងចៀនវាមិនមែនជាភេសជ្ជៈថាមពលទេពីព្រោះសមាសភាពក្នុងបរិមាណតិចតួចរួមមានកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីន។ សមាសធាតុដែលមិនប្រើថាមពលរួមមានជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងសមាសធាតុផ្សំនៃសរីរាង្គដែលរួមមាន៖ វីតាមីនភី, តានីន, អាស៊ីតក្លូដិន, ទ្រីកណឺលីន, ធូប៊្រូមេន, គ្លីកូស្យូមនិងម៉ាក្រូទីតាន។ នេះពួកគេផ្តល់នូវប៉ូវកំលាំងនិងរសជាតិលក្ខណៈនៃកាហ្វេ។ វាអរគុណចំពោះសមាសធាតុទាំងនេះដែលការអស់កម្លាំងត្រូវបានកាត់បន្ថយសមត្ថភាពការងារត្រូវបានកើនឡើងហើយសកម្មភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

ដោយប្រើលទ្ធផលនៃការសិក្សាជាច្រើនដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាលាសុខភាពហាវ៉ាដអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហ្វាំងឡង់ដែលជាក្រុមមកពីសាកលវិទ្យាល័យស៊ីដនី (អូស្រ្តាលី) វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាកាហ្វេដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេប្រសិនបើទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ប្រឆាំងនឹងកាហ្វេ

ផ្នែកជាក់លាក់នៃអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ជឿថាបរិមាណជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់ជាង ៨ ភាគរយសម្រាប់អ្នកផឹកកាហ្វេ។ ពួកគេជឿថាជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយបង្កើនការផលិត adrenaline បង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ផ្តោតលើការពិតផងដែរថាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមដែលជាជំងឺផ្សំគ្នាការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនេះនាំឱ្យមានសម្ពាធកើនឡើងហើយបន្ទុកលើបេះដូងកើនឡើង។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Endocrinologist ក៏សំដៅទៅលើការសិក្សារបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហូឡង់ដែលបានរកឃើញថាការផឹកកាហ្វេជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយមនុស្សកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។ ជាលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍ពួកគេបានបង្ហាញថាការថយចុះអាំងតង់ស៊ីតេអាំងស៊ុយលីនគឺមិនមានផលប៉ះពាល់ជាមួយនឹងផលវិបាកនៅក្នុងទម្រង់នៃជំងឺចំហៀងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។ វាក៏អាចនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុង។

ពីខាងលើវាដូចខាងក្រោមដែលអ្នកជំនាញខាង endocrinologist មិនណែនាំឱ្យផឹកកាហ្វេសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មានការពិតមួយទៀតដែលប្រឆាំងនឹងការផឹកកាហ្វេផងដែរ។ ការពិតគឺថានេះគឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមខ្លាំងដែលក្នុងទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសក្នុងកំរិតធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គសិក្សារបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹក។

អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist លើកាហ្វេ

អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ខ្លះយល់ស្របនឹងគំនិតរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវដែលជឿជាក់ថាការផឹកកាហ្វេក្នុងកម្រិតមធ្យមជាមួយនឹងទឹកនោមផ្អែមអាចជា។ គ្រូពេទ្យទាំងនេះជឿជាក់ថាអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេដែលទទួលទានភេសជ្ជៈពី ២ ទៅ ៤ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតា។ ការពិតគឺថាទ្រព្យសម្បត្តិនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពងាយនៃរាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីននិងរំញោចសកម្មភាពខួរក្បាល។

អ្នកស្រាវជ្រាវនៃបញ្ហានេះជឿជាក់ថាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេញលេញការផឹកកាហ្វេជួយក្នុងការបំបែកខ្លាញ់និងបង្កើនសម្លេង។ នេះរួមចំណែកដល់មាតិកានៅក្នុងវាដែលមានបរិមាណកាឡូរីនិងកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួច (ប្រសិនបើអ្នកផឹកដោយគ្មានជាតិស្ករ) ។

អ្នកសិក្សាផ្នែក endocrinologist សំដៅទៅលើការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍និងសាលារៀនល្បី ៗ នៅលើពិភពលោកដែលតាមការសន្និដ្ឋានវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈកាហ្វេក្នុងបរិមាណមធ្យមក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ក្នុងទម្រង់ស្រាល) ។

កាហ្វេបន្ទាន់

ក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈកាហ្វេផ្តល់ជូនដោយហាងលក់រាយមានមួយចំនួននៃពូជរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះសំណួរថាតើគួរផឹកកាហ្វេគួរឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកបន្ទាប់មកអ្វី? មានជំរើសជាច្រើនសំរាប់លក់៖ ពីធម្មជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់រហូតដល់រលាយរលាយ។

រលាយ - ទាំងនេះគឺជាគ្រាប់លាយបញ្ចូលគ្នាដែលមានបន្ថែមរសជាតិសិប្បនិម្មិតនិងបង្កើនរសជាតិ។ យោងតាមអ្នកជំនាញខាង endocrinologist មិនមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីពីកាហ្វេភ្លាមៗសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ឬវាគួរឱ្យសង្ស័យនោះទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះកត់សម្គាល់ថាវានឹងមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីពីវាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើភាពខុសគ្នានៃម៉ាកយីហោនិងវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើកាហ្វេភ្លាមៗ។

ខ្មៅធម្មជាតិ

ជម្រើសរបស់អ្នកដែលពេញចិត្តចំពោះកាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈធម្មជាតិដែលត្រូវបានញ៉ាំចេញពីគ្រាប់កាហ្វេដី។ អ្នកខ្លះចូលចិត្តធញ្ញជាតិគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូច្នេះវាមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានមតិរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវថាវាគឺជាជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមានឥទ្ធិពលសូម្បីតែលើការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសនិងការផលិតអាំងស៊ុយលីនក៏ដោយ។

គ្មាននរណាម្នាក់ហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានក្លិនក្រអូបនេះដែលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមចូលចិត្តនោះទេព្រោះអ្នកស្រាវជ្រាវនិងវេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនងាយនឹងដឹងថាកាហ្វេដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្នុងបរិមាណមធ្យមអាចទទួលយកបាន។

គុណប្រយោជន៍នៃកាហ្វេបៃតង

តម្លៃស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាដែលមិនមែនជាកម្មវត្ថុនៃការចៀនគឺមានប្រយោជន៍បំផុត។ ពីការសិក្សាដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរបាយការណ៍របស់លោកបណ្ឌិត Joe Vinson ក្នុងអំឡុងពេលប្រជុំមួយនៅឯសមាគមគីមីអាមេរិកវាត្រូវបានគេដឹងថាដោយសារអាស៊ីត Chloragenic លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃកាហ្វេបៃតងត្រូវបានបង្ហាញហើយវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាស៊ីត chloragenic ត្រូវបានបំផ្លាញដោយផ្នែកដូច្នេះនៅក្នុងការសិក្សាការសង្កត់ធ្ងន់គឺទៅលើការដកស្រង់ដែលទទួលបានពីធញ្ញជាតិ។ អ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍មួយដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យបានយកកាហ្វេបៃតង។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេបានថយចុះ ២៤ ភាគរយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថារយៈពេលប្រាំខែនៃការទទួលយកកាហ្វេបៃតងវាថយចុះជាមធ្យម 10% ។

ភេសជ្ជៈកាហ្វេសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរប្រើម៉ាស៊ីនកាហ្វេដើម្បីផឹកភេសជ្ជៈក្រអូបមួយពែងទេ។ ភេសជ្ជៈភាគច្រើនដែលបានរៀបចំនៅក្នុងវាមានគ្រឿងផ្សំដូចជាស្ករនិងក្រែម។ ក្រែមសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផលិតផលដែលមានជាតិខ្លាញ់ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវកម្រិតជាតិស្ករសូម្បីតែភេសជ្ជៈមួយពែង។ កាហ្វេចាំបាច់ត្រូវរៀបចំមិនមែននៅក្នុងម៉ាស៊ីនទេតែនៅក្នុងម៉ាស៊ីនឆុងកាហ្វេឬទួគី។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកដោះគោមិនមែនសាច់ទៅភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំរួចហើយដើម្បីធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់វាទន់។ ជំនួសឱ្យជាតិស្ករវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើជំនួសឬផឹកភេសជ្ជៈគ្មានជាតិផ្អែមដែលមានប្រយោជន៍ជាង។ ផឹកកាហ្វេនៅពេលព្រឹកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានណែនាំ។ គាត់នឹងផ្តល់កម្លាំងហើយវានឹងមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់?

កាហ្វេគឺជាប្រភេទផលិតផលដែលមិនអាចនិយាយបានច្បាស់អំពីគុណប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់។ បដិសេធពីការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកគឺមិនចាំបាច់ទេ។ ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តនិងឆ្លើយសំនួរដែលធ្វើទុក្ខទោសតើអាចផឹកកាហ្វេជាមួយទឹកនោមផ្អែមបានដែរឬទេ? កំរិតនៃឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយគឺអាស្រ័យលើចំនួនពែងដែលស្រវឹងនិងពេលវេលាដែលស្រវឹង។

ដំបូងអ្នកត្រូវវិភាគប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់អ្នកចំពោះភេសជ្ជៈនេះ។ វាជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការសិក្សារាងកាយរបស់អ្នករយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃដោយធ្វើការវាស់ជាតិគ្លុយកូសនៅពេលថ្ងៃ។ ជាធម្មតាការវាស់វែងចាំបាច់ត្រូវកំណត់ពេលវេលានៃការផឹកកាហ្វេ។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើមុនពេលទទួលទានភេសជ្ជៈនិងបន្ទាប់ពី។ វាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការវាស់កម្រិតគ្លុយកូសបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការវាស់សម្ពាធឈាមក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយរឿងសំខាន់គឺការប្រើប្រាស់ហេតុផលនៃចំនួនកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃនិងការតាមដានការអានគ្លុយកូសនិងសម្ពាធឈាមដែលជាអ្វីដែលមនុស្សទាំងអស់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើ។

មើលវីដេអូ: ជងទកនមផអម បញចទមងន ជមធយបយ. u200bបញច. u200bជត. u200bសករ. u200bកនង. u200bឈម (ឧសភា 2024).