ហេតុអ្វីបានជាម្រាមជើងស្ពឹក៖ មូលហេតុនិងការព្យាបាល

ប្រសិនបើម្រាមជើងឬប្រអប់ជើងស្ពឹក, នេះគឺជារោគសញ្ញា paresthesia ដែលជារោគសញ្ញាមួយដែលមាននៅក្នុងការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលជាបណ្តោះអាសន្ននៃស្បែកនៃអវយវៈ។ ភាពមិនធម្មតាជាក្បួនមានរយៈពេលខ្លីប៉ុន្តែជួនកាលការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលយូរអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ បាតុភូតនេះអាចត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តដូចជាការកន្ត្រាក់រមួលក្រពើនិងញាក់។

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើន។ ដំបូងបង្អស់ទាំងនេះគឺជាកត្តាខាងក្រៅ: ស្បែកជើងតឹងមិនស្រួលសីតុណ្ហភាពទាបឬទីតាំងជើងមិនត្រឹមត្រូវ។ ការស្ពឹកស្រពន់ក៏អាចជារោគសញ្ញាមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងបញ្ជីនៃជំងឺនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗផងដែរ។ ជួនកាលអារម្មណ៍បែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរហើយបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការថែរក្សាសុខភាពជាបន្ទាន់។

មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺ៖

1. 1. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺ osteochondrosis និងរបួសសរសៃប្រសាទ។
2. 2. ការបាក់ឆ្អឹងដែលបានព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវ។
3. 3. បញ្ហាមេតាប៉ូលីសឧទាហរណ៍មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺឈាមឬកង្វះវីតាមីន B ។
4. 4. ជំងឺក្រិនច្រើន។
5. 5. ការវិវត្តនៃជម្ងឺសរសៃប្រសាទ (ដុំសាច់នៃសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ) ។
6. 6. ការកើតឡើងនៃក្លនលូន intervertebral នៅតំបន់ lumbar ឬ sacral ។
7. 7. សរសៃឈាមវ៉ែន។
8. ៨- ជំងឺ Angiopathies ។
9. 9. ជំងឺក្រិនចង្កេះ។
10. 10. ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច។

ដោយធម្មជាតិនៃស្ពឹកនិងដោយអារម្មណ៍រួញរាអ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហានៅដំណាក់កាលដំបូងនិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យទាន់ពេលវេលាដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃផលវិបាក។ ការពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍នៅក្នុងម្រាមដៃនិងជើងនឹងជួយអ្នកឯកទេសកំណត់ពីរបៀបដើម្បីធានាការថែរក្សាជើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងធ្វើឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អបានយូរ។

ម្រាមជើងអាចស្ពឹក៖

1. ដោយសារតែស្បែកជើងតឹងពេកនិងចំណែកខ្ពស់ពេក។
2. 2. ក្នុងករណីសាយសត្វ។
3. 3. ជាមួយនឹងទីតាំងខុសនៃជើង។
4. 4. នៅពេលធ្វើការក្នុងទីតាំងអង្គុយនៅក្នុងទីតាំងដែលមិនស្រួលឬមិនត្រឹមត្រូវ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល: ពីការស្នាក់នៅយូរអង្វែងនៅក្នុងទីតាំងមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ប៉ប្រះទឹកសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមត្រូវបានបង្រួមដែលនេះនាំឱ្យមានការរំខានដល់ចរន្តឈាមនាំឱ្យស្ពឹកម្រាមជើង។
5. 5. ក្រោមឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងនិងអស់កម្លាំង។ ជាមួយនឹងភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃចុងម្រាមដៃអាចស្ពឹកអារម្មណ៍អារម្មណ៍ញាក់ការថប់បារម្ភការគេងមិនលក់និងការបាត់បង់ចំណង់អាហារត្រូវបានបន្ថែម។

ដើម្បីជៀសវាងការស្ពឹកជាដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះជម្រើសស្បែកជើងដែលមានសមត្ថភាព។ ស្បែកជើងដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិស្បែកឬបណ្តឹងត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើកុំរឹងពេក។ វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងស្បែកជើងតឹងពេកនិងតូចចង្អៀតព្រោះការបង្រួមប្រអប់ជើងនិងម្រាមដៃនឹងរួមចំណែកដល់ការជាប់គាំងនៃឈាមការកើតឡើងនៃសរសៃ varicose និងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។

ស្បែកជើងគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដូច្នេះអ្នកអាចផ្លាស់ទីម្រាមជើង។ ម្រាមដៃតូចមិនគួរសម្រាកប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំងនៃស្បែកជើងកវែងទេ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺស្បែកជើងដែលមានទំហំធំជាងនេះក្នុងរដូវរងារ - ២ ទំហំ។

វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសកុងសូលដាច់ដោយឡែក។ កម្រិតនៃភាពរឹងជាមធ្យមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ: ឧបករណ៍បញ្ចូលដែលរឹងពេកនឹងបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលខណៈពេលដែលភាពទន់ពេកអាចបណ្តាលឱ្យបែកញើសជើងនិងការបង្កើតផ្សិត។

ដើម្បីលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់នៃកត្តាខាងក្រៅអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីពិសេស។ ពួកគេនឹងជួយបំបាត់ការស្ពឹកនិងសម្រាក។

1. 1. ងូតទឹកផ្ទុយ។ ដើម្បីបំបាត់ការស្ពឹកវាចាំបាច់ត្រូវបំពេញអាងចំនួន ២ ដោយទឹកដែលមានសីតុណ្ហភាពខុសគ្នា៖ ត្រជាក់និងក្តៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកត្រូវជម្មើសជំនួសជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅនិងត្រជាក់ច្រើនដង។ នីតិវិធីនេះរំញោចចរាចរឈាមជួយបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងពីជើងនិងផ្តល់ភាពរឹងមាំ។
2. 2. កន្ទេលម៉ាស្សា។ នេះគឺជាឧបករណ៍សាមញ្ញបំផុតដែលនឹងជួយមិនត្រឹមតែទប់ទល់នឹងការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារជើងរាបស្មើផងដែរ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យលាតដៃជើងដោយប្រើព្រំនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេងហើយក៏ក្រោយពេលធ្វើការអស់កម្លាំងផងដែរ។

ដោយមានជំងឺ osteochondrosis និងរលាកសន្លាក់ការស្ពឹកត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃការត្រជាក់នៅម្រាមជើងការឈឺចាប់នៅសន្លាក់នៃជើងនិងកជើងនិងឈឺនៅឆ្អឹង។ ការឈឺចាប់ទាញ, ឈឺ, ធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុយ៉ាងខ្លាំង។

ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានិងបំបាត់ការឈឺចាប់វិធីព្យាបាលតាមបែបប្រជាប្រិយខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំ៖

1. ប្រេងម្រេច។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការម្រេចខ្មៅ ១០០ ក្រាមក្នុង ១ លីត្រប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ ម្រេចច្របាច់ត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងត្រូវបានកំដៅលើកំដៅទាបក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី ៣០ នាទី។ ផលិតផលលទ្ធផលតម្រូវឱ្យត្រដុសម្រាមជើងនិងជើង។ ម្រេចជួយកម្តៅសាច់ដុំនិងសរសៃចងដែលជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងរំញោចលំហូរឈាម។
2. 2. ការបង្ហាប់ធ្វើពីទឹកឃ្មុំ។ សម្រាប់ការផលិតរបស់ពួកគេវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើទឹកឃ្មុំលីនណានឬទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការបង្ហាប់បែបនេះនៅផ្ទះគឺសាមញ្ញណាស់: ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់ស្តើងលើស្បែកបន្ទាប់មកជើងគួរតែត្រូវបានរុំដោយកប្បាសបន្ទាប់មកជាមួយខ្សែភាពយន្តតោងឬថង់ប្លាស្ទិច។ បន្ទាប់ពីនោះដាក់ស្រោមជើងកប្បាសហើយទុកវាមួយយប់។ ការធូរស្បើយជាក់ស្តែងនឹងកើតមានក្នុងរយៈពេលពី ៣ ទៅ ៧ ថ្ងៃ។
3. 3. ការដាក់បញ្ចូលខ្ទឹមស។ ដើម្បីចម្អិនវាអ្នកត្រូវការខ្ទឹមសពីរបីក្បាល។ កំណាត់ដែលមានសំបកគួរត្រូវបានកំទេចទៅជាហ្គ្រែលចាក់វ៉ដូកាក្នុងសមាមាត្រ 1: 3 ហើយទទូចនៅកន្លែងងងឹតមួយសប្តាហ៍។

ជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សសម័យទំនើបទីបួន។ មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចមានដូចខាងក្រោម៖

• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាមវ៉ែនតា
• ការងារជើង
• លើសទម្ងន់
• របៀបថ្ងៃខុស
• ស្ត្រេស

ជាមួយនឹងសរសៃ varicose, ស្ពឹកត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃការធ្ងន់នៅក្នុងជើង, ការដុតនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន, ការកើតឡើងនៃការហើមជាពិសេសនៅពេលល្ងាច។ ការឈឺចាប់អាចកើតឡើងនៅពេលយប់។ សរសៃឈាមវ៉ែននៅតំបន់ជើងត្រូវបានពង្រីកលាតសន្ធឹងនិងបាត់បង់ការបត់បែន។

សរសៃវ៉ាក់សាំងត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតបើមិនដូច្នេះទេផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនដំបៅ trophic ដំបៅដុំសាច់អាចធ្វើទៅបាន។ ផលវិបាកទាំងអស់នេះកើតឡើងដោយសារតែការជាប់គាំងនៃឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនដែលជាហេតុនាំឱ្យមានការកកឈាមនិងការបង្កើតកំណកឈាម។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាវះកាត់ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការតាមដានជំងឺចាប់ពីពេលដែលវាកើតឡើងហើយមិនត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាល។

ឱសថបុរាណផ្តល់នូវវិធីមានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសរសៃឈាមវ៉ែននៅដំណាក់កាលដំបូង៖

1. ទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់ៗ។ ទឹកបន្លែមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែច្រើនពួកគេធ្វើឱ្យរាងកាយមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារការបាត់បង់ការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងការបង្កើតបន្ទះ។ ល្បាយនៃការ៉ុតនិងទឹកស្ពៃក្នុងសមាមាត្រ ១០: ៦ ដែលជាល្បាយនៃទឹកការ៉ុតប៊ីចេងឆៅនិងឆៃថាវក្នុងសមាមាត្រ ១០: ៣: ៣ ទឹកជីវ៉ាន់ស៊ុយទឹកនិងស្ពៃក្នុងសមាមាត្រ ៤: ២: ២ ត្រូវបានណែនាំ។
   ទឹកគួរតែត្រូវបានរៀបចំមុនពេលប្រើភ្លាមៗព្រោះសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានបំផ្លាញដោយទំនាក់ទំនងជាមួយខ្យល់រយៈពេល 30-40 នាទី។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃសរសៃ varicose ការទទួលទានទឹកប្រហែល 500 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានណែនាំ។
2. 2. ថូម៉ាសនៃដើមទ្រូងសេះ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការផ្កាឈែសណាត់សេះចំនួន ៥០ ក្រាមជាតិអាល់កុលឬវ៉ដូកាចំនួន ៥០០ មីលីលីត្រ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេប្រើអស់រយៈពេល 14 ថ្ងៃនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយខណៈពេលដែលដបគួរតែត្រូវបានរង្គោះរង្គើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវរំលង tincture តាមរយៈខ្សែរុំនិងញ៉ាំ 1 tbsp ។ l, ការពនលាយជាមួយទឹក។ ថ្នាំគួរតែស្រវឹងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាករយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលវគ្គសិក្សា 3 ឬច្រើនត្រូវបានទាមទារ។

នៅពេលព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំជក់ព្រោះបញ្ហានេះកាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពនាវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ លើសពីនេះទៀតការហាត់ប្រាណហួសកំរិតការលើកទំងន់និងពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់គួរតែជៀសវាងនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយរួមមាន៖

• ថ្នាំធ្វើអោយឈាមរាវឧទាហរណ៍ Curantil, Cardiomagnyl, Trental,
• ថ្នាំ venotonic ឧទាហរណ៍ Troxevasin, Antistax,
• ប្រឆាំងនឹងការរលាកឧទាហរណ៍ diclofenac ។

ដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ អ្នកឯកទេសក៏នឹងជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសសំណុំលំហាត់សម្រាប់សម្លេងសាច់ដុំសាច់ដុំជើងនិងជើងត្រឹមត្រូវនិងចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារសមស្របដើម្បីគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុល។

ស្ពឹកម្រាមជើងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានទំនាក់ទំនងជាមួយការកើតឡើងនៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍នៃដំបៅ "ជើងទឹកនោមផ្អែម", រោគហើមពោះ។

ជាមួយនឹងដំបៅទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីស្ពឹកអារម្មណ៍នៃជំងឺផ្តាសាយកើតឡើងបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំង, អារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីស្រដៀងគ្នាអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយធ្វើការវិភាគសម្រាប់បរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺត្រូវតែចាប់ផ្តើមជាបន្ទាន់បើមិនដូច្នេះទេផលវិបាកអាចនឹងមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ វាចាំបាច់ត្រូវតាមដានអនាម័យជើងនិងម្រាមជើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាងជើងរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃដោយសាប៊ូហើយបន្ទាប់មកជូតវាអោយស្ងួត។ អ្នកគួរតែកាត់ម្រាមជើងរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយចងជ្រុងជាមួយឯកសារក្រចកដើម្បីការពារការបំផ្លាញស្បែកការដុះក្រចកនិងការបង្ករោគ។

វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមជាមួយនឹងក្រែមនិងឡេប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការចៀនជើងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានធ្វើឱ្យខូច។ ស្រោមជើងនិងស្បែកជើងគួរតែត្រូវបានពាក់តែពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិហើយការណែនាំទាំងអស់របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមត្រូវតែគោរពឱ្យបានម៉ត់ចត់។

នៅពេលសរសៃប្រសាទត្រូវបានខ្ទុះម្រាមជើងនៅខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំក្លាយជាស្ពឹកអាស្រ័យលើទីតាំងនៃដំបៅ។ លើសពីនេះរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីការខូចខាតសរសៃប្រសាទអាចរួមមាន៖

• ត្រជាក់នៅក្នុងដៃដែលរងផលប៉ះពាល់,
• បែកញើសលើស
• អស្ថេរភាពនៅពេលដើរ។

នៅពេលអនាគតមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង, រឹងនៅក្នុងចលនា, អសមត្ថភាពក្នុងការឈានជើងជាន់។ Neuralgia មានការរីកចម្រើនដែលអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពក្នុងតំបន់នៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ការរមួលសាច់ដុំអាចធ្វើទៅបាន។

សម្រាប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវវាចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញខ្លួនឱ្យគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។ ការឈឺចាប់ស្ពឹកនិងមិនស្រួលនៅក្នុងជើងអាចត្រូវបានយកចេញដោយវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយ:

1. 1. ងូតទឹកជាមួយការតុបតែងឱសថ។ ឱសថល្អ ៗ គឺក្រម៉ាអូមអូឈើអូក។ ថ្លៃឈ្នួលដែលត្រូវបានណែនាំដែលរួមមានខ្មៅអែលឌឺរីនណេតធូបស្លឹកឈើអូវុលនិងស្លឹកខ្មៅ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅងូតទឹក coniferous: juniper, buds ស្រល់, សំបក spruce គឺសមរម្យ។ សីតុណ្ហភាពនៃការងូតទឹកគួរតែមានកំរិតមធ្យមមិនខ្ពស់ជាង ៣៧-៣៨ អង្សាសេរយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺប្រហែល ៣០ នាទី។
2. 2. ការរលាក។ ពួកគេត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នានៃស្លឹកលីងមូនគឺសមរម្យ: 1 tsp ។ ចាក់ទឹករំពុះ 1,5 ពែងលើស្លឹកទទូចរយៈពេលមួយម៉ោងហើយផឹក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះពែង។
3. 3. ជាមួយនឹងការ neuralgia, decoction នៃឫសក្លិន celery នឹងជួយ: 1 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ឬសគល់ស្លឹកគ្រៃក្នុងទឹកក្តៅ ៥០០ ម។ លសម្រាប់រយៈពេល ៤ ម៉ោងសំពាធនិងទទួលទានមួយភាគបីនៃកែវ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
4. 4. ក្នុងនាមជាថ្នាំស្ពឹកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ, tincture នៅលើផ្កានៃ mullein ឬ lilac ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។ ផ្កាមួយកែវ mullein ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវ៉ូដាកា ១ លីត្រទទូចរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ហើយជូតចូលកន្លែងដែលឈឺ។ ដើម្បីរៀបចំផ្កាលីលីកអ្នកត្រូវការផ្កា 50 ក្រាមនិងអាល់កុល 500 មីលីលីត្រ។
5. 5. អ្នកអាចប្រើ infusion នៃ wormwood citrate ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវទទូចក្នុង 350 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ 1 tbsp ។ លីត្រ inflorescences នៃ wormwood រយៈពេល 3 ម៉ោងនិងលុបតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់មុនពេលចូលគេង។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាម្រាមជើងរមួលក្រពើនៅពេលមានក្លនលូននៅក្នុងផ្នែកចង្កេះនិងផ្នែកឆ្លងកាត់នៃឆ្អឹងខ្នង, ភាពក្រិននៃប្រឡាយចង្កេះ, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច, សរសៃប្រសាទ (ដុំសាច់នៃសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ) ។ ក្នុងករណីទាំងនេះការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបានណែនាំទេអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

សូមចងចាំថា: ប្រសិនបើស្ពឹកកើតឡើងជាញឹកញាប់និងមានរយៈពេលយូរអមដោយការឈឺចាប់ដែលមិនអាចអត់អោនបានអ្នកមិនគួរស្ទាក់ស្ទើរ - ទាក់ទងអ្នកឯកទេស។

មេដៃឡើង

ភាពមិនធម្មតានៃម្រាមជើងធំកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាសរីរវិទ្យា (ស្បែកជើងមិនស្រួលការស្នាក់នៅយូរក្នុងទីតាំងមិនស្រួលត្រជាក់ជើង) ឬជាផលវិបាកនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។ បុព្វហេតុទូទៅបំផុតគឺការបរាជ័យនៃឆ្អឹងកងខ្នងចង្កេះទី ៤ និងទី ៥ ។ ក្រុមនៃរោគសាស្ត្រនេះរួមបញ្ចូលទាំងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឌីស intervertebral, metastases ឬដុំសាច់នៅក្នុងតំបន់ឆ្អឹងខ្នង, ជំងឺរបេងឆ្អឹងខ្នង, ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទ sciatic, ការដាច់រហែកនៃឌីស intervertebral ។

ក្នុងករណីដែលគ្មានសញ្ញានៃជំងឺឆ្អឹងខ្នងប្រសិនបើមេដៃស្ពឹកគ្រូពេទ្យអាចសង្ស័យពីការវិវត្តនៃៈ

• ជំងឺរបស់រ៉េនដាដដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការខូចខាតដល់សរសៃឈាមតូចបំផុតនៃជើង។
• atherosclerosis ដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមតូចចង្អៀតសរសៃឈាម។
• polyneuropathy ដែលភាពមិនស្រួលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបរាជ័យក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដកើតចេញពីប្រាក់បញ្ញើអំបិលនិងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសខ្សោយ។
• សរសៃ varicose នៃចុងបំផុតដោយសារតែសម្លេងសរសៃឈាមខ្សោយនិងខ្សោយសរសៃឈាមវ៉ែន។

រោគសាស្ត្រនៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះអាចបណ្តាលឱ្យស្ពឹកនិងម្រាមជើងកណ្តាល។ ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis នៃតំបន់នៃឆ្អឹងខ្នងនេះ, neoplasms សាហាវ, radiculoneuritis, mellitus ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការបាត់បង់យូរនៃភាពប្រែប្រួល, ស្ពឹកម្រាមដៃតិចតួចអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ បញ្ហាជាមួយនឹងម្រាមដៃរោទិ៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាឈាមរត់នៅលើជើងដែលជាលទ្ធផលនៃការពាក់ស្បែកជើងតឹងនិងការស្នាក់នៅយូរនៅក្នុងទីតាំងមិនស្រួល។

រោគសញ្ញាដែលមានស្ពឹកម្រាមជើង

ម្រាមដៃតូចអាចមានមុនដោយអារម្មណ៍ធ្ងន់នៅក្នុងដៃជើងហើម។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការឈឺចុកចាប់បំពង់ខ្យល់។ បន្តិចម្ដងៗអ្នកជំងឺកត់សំគាល់ថាគាត់ចាប់ផ្តើមឈឺម្រាមដៃកាន់តែខ្លាំងដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងស្ពឹកឬគាត់ចាប់ផ្តើមឈឺចាប់។

ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនិងត្រជាក់នៃជើងព្រមានថាស្ពឹកគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ដើម្បីរកមូលហេតុដែលម្រាមជើងស្ពឹកគ្រូពេទ្យចូលរួមអាចពិនិត្យយ៉ាងល្អិតល្អន់លើអ្នកជំងឺដែលជាការពិនិត្យរបស់គាត់។ ដើម្បីបញ្ជាក់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានីតិវិធីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ថែម:

1. ការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍។ ការធ្វើតេស្តទូទៅនៃទឹកនោមនិងឈាមការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ស្ករសញ្ញាសម្គាល់ដុំសាច់ការវិភាគជីវគីមីត្រូវបានអនុវត្ត។ បើចាំបាច់ការវិភាគសៀរៀលឬអតិសុខុមជីវសាស្រ្តនៃសម្ភារៈដែលបានបង្ហាញអាចត្រូវបានអនុវត្ត។
2. ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឧបករណ៍។ អាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលបានស្នើសុំអេកូស័រនៃនាវាអវយវៈវិទ្យុសកម្មអេមអេសអេសអេសអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាចុងម្រាមដៃចាប់ផ្តើមឈឺដោយសារជំងឺរបេងនៃឆ្អឹងបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានធ្វើកោសល្យវិច័យបន្ថែម។

ការប្រើថ្នាំ

ស្មុគស្មាញនៃថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីលុបបំបាត់ការស្ពឹកអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់វា។ រោគសាស្ត្រនៃឆ្អឹងខ្នងឬឆ្អឹងជារឿយៗតម្រូវឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។ អ្នកតំណាងទូទៅនៃក្រុមនេះគឺ Diclofenac ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទម្រង់មួនចាក់ថ្នាំឬគ្រាប់។

អាចប្រើសាច់ដុំបន្ធូរអារម្មណ៍ដែលផ្តល់នូវការរាំងស្ទះដល់សរសៃប្រសាទដែលជាថ្នាំស្ពឹក។ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ Midokalm ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅចុងទាបបំផុតភ្នាក់ងារបញ្ចុះសម្ពាធឈាមការពារការកកឈាមនិងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមឧទាហរណ៍មួនហេផិនត្រូវបានប្រើ។

ផ្នែកចាំបាច់មួយនៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំគឺការទទួលទាននូវវីតាមីនរ៉ែ។

ការព្យាបាលដោយចលនា

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាផ្សេងៗត្រូវបានប្រើប្រាស់៖

1. ឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពផ្ទុយគ្នា។ បំបាត់ការហើមឈឺចាប់និងបាត់បង់អារម្មណ៍គឺអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីការងូតទឹកដោយទឹកត្រជាក់និងទឹកក្តៅ។ បច្ចេកទេសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងបន្សាបការស្ពឹកម្រាមដៃដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការខុសប្រក្រតី។
2. Electrophoresis ផ្តល់សកម្មភាពជាលិការជើងនៅក្នុងរោគវិទ្យាប្រព័ន្ធប្រសាទ។
3. ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ សកម្មភាពនៃភាគល្អិតពន្លឺរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃប្រព័ន្ធរាងកាយដែលលុបបំបាត់ការឈឺចាប់និងស្ពឹកនៅក្នុងជើង។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់និងស្ពឹកត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរំលោភលើសកម្មភាពបេះដូងឬខួរក្បាលវគ្គនៃការព្យាបាលដោយប្រើមេដែកអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺ។ ជាមួយនឹងសរសៃ varicose នៃចុងទាបបំផុតអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលដោយ hirudotherapy ។

អវត្ដមាននៃការ contraindications, ការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការរត់ពន្លឺហែលទឹក។

វិធីសាស្ត្រព្យាបាលនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់ការរមួលសាច់ដុំនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងជើងដែលជួយស្តារភាពប្រែប្រួលនិងបន្ថយការឈឺចាប់។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់ស្រាល ៗ ដោយចាប់ផ្តើមពីចុងម្រាមដៃបន្តិចម្តង ៗ រំកិលទៅកែងជើងបន្ទាប់មកឡើងដល់ជើងខាងក្រោម។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្រួមនិងបន្ធូរម្រាមដៃរមៀលវត្ថុជុំ។

ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណស្មុគស្មាញ

មានតែគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមប៉ុណ្ណោះដែលអាចជ្រើសរើសយកលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ នៅក្នុងគ្រោងការណ៍បុរាណវាជាទម្លាប់ក្នុងការបញ្ចូលលំហាត់ចំនួនពីរដែលធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹក:

1. ការបត់បែន។ ជើងត្រូវបានដាក់នៅលើកែងជើងបន្ទាប់ពីនោះម្រាមដៃត្រូវបានលើកឡើងខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានកាន់ទីតាំងនេះរយៈពេល 2-5 វិនាទីបន្ទាបចុះយឺតយ៉ាវ។ អនុវត្តរហូតដល់ 30 ដង។
2. លើកលើស្រោមជើង។ លំហាត់ផ្តល់នូវការពន្យាពេលក្នុងទីតាំងលើស្រោមជើងរយៈពេល ១ នាទី។ ពាក្យដដែលៗរហូតដល់ 8 ដងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់វិធីសាស្រ្តមួយ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងអ្នកជំងឺអាចអនុវត្តការលើកដោយដាក់បាតដៃរបស់គាត់ប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំង។

បន្ទាប់ពីកម្ចាត់ភាពមិនស្រួលលំហាត់ទាំងនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជាវិធានការបង្ការម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ឱសថបុរាណនិងរូបមន្តធ្វើម្ហូប

ការប្រើប្រាស់ឱសថធម្មជាតិជួយដោះស្រាយនូវអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តរួមមាន៖

1. បង្ហាប់ទឹកឃ្មុំ។ ស្រទាប់ទឹកឃ្មុំត្រូវបានដាក់នៅលើម្រាមដៃស្ពឹកគ្របដណ្តប់ដោយមារៈបង់រុំនិងដាក់ស្រោមជើងរលុងក្តៅ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលចូលគេង។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានយកចេញនៅពេលព្រឹកដោយទឹកក្តៅ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា - 4 នីតិវិធី។
2. ប្រេង Camphor ។ មុនពេលចូលគេងពួកគេធ្វើការម៉ាស្សាម្រាមដៃស្ពឹកដោយប្រើមួន camphor ។
3. ងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅ។ ជាមួយនឹងរូបរាងរបស់ paresthesia ជើងត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងទឹកងូតទឹកក្តៅនិងសង្កត់យ៉ាងខ្លាំងដោយម្រាមដៃរបស់ពួកគេទៅបាតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្ដារឡើងវិញនូវភាពប្រែប្រួល។
4. ប្រេងបន្លែជាមួយម្រេចខ្មៅដី។ ដើម្បីរៀបចំឱសថប្រេង 100 មីលីលីត្រត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកហើយលាយជាមួយគ្រឿងទេស 10 ក្រាមបន្ទាប់មកត្រជាក់ទៅសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ រាវលទ្ធផលត្រូវបានគេប្រើ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការត្រដុស។

ប្រសិនបើរូបមន្តឱសថបុរាណមិនជួយដោះស្រាយបញ្ហាសូម្បីតែបន្ទាប់ពីនីតិវិធី 5-6 វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតណាដែលត្រូវទាក់ទង

ដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យស្ពឹកម្រាមជើងអ្នកព្យាបាលរោគឬអ្នកជំនាញខាងឆ្អឹងអាចជួយបាន។ បើចាំបាច់ការពិនិត្យបន្ថែមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅអ្នកជំនាញខាងផ្នែក endocrinologist គ្រូពេទ្យវះកាត់ប្រព័ន្ធប្រសាទប្រព័ន្ធប្រសាទផ្នែកប្រសាទឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។

ការព្យាបាលជំងឺដែលបានកំណត់ការបន្ថយភាពមិនស្រួលជាញឹកញាប់ត្រូវការការព្យាបាលបន្ថែមដោយអ្នកម៉ាស្សាម៉ាស្សាព្យាបាលដោយចលនានិងព្យាបាលរោគ។

មូលហេតុនៃការស្ពឹក

Paresthesia នៃម្រាមជើងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបាត់បង់រយៈពេលខ្លីនៃភាពប្រែប្រួលនៃការទទួលស្បែកការកើតឡើងនៃអារម្មណ៍នៃការរមួលក្រពើបន្តិចការចោះឬការដុត។

ជាធម្មតាមនុស្សហៅស្ពឹក“ goosebumps” - ដោយសារអ្នកជំងឺពិតជាមានអារម្មណ៍ថាសត្វល្អិតដែលភ្នែកមើលមិនឃើញរត់ជុំវិញអវយវៈរបស់គាត់។

ការស្ពឹកអាចជាសរីរវិទ្យាសុទ្ធសាធឬអាចជាជម្ងឺនៃជំងឺដ៏ខ្លាំងក្លាមួយចំនួន។

ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសភ្លាមៗសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញនៃរាងកាយនិងកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ហេតុអ្វីបានជាម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំស្ពឹក?

តាមក្បួនមួយការស្ពឹកកើតឡើងជាមួយរោគសាស្ត្រដូចខាងក្រោមៈ

• ជំងឺ dystrophic នៅក្នុងឆ្អឹងកងខ្នងចង្កេះ (ជាពិសេសនៅក្នុងវត្តមាននៃ protrusions និង hernias),
• neoplasms នៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង,
• ជំងឺអ័រម៉ូន (ជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម)
• ជំងឺក្រិនច្រើនដែលមានការខូចខាតផ្នែកទាំងពីរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• neuritis, រលាកសន្លាក់,
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង (នៅពេលស្ទះដោយកំណកឈាមការជាប់គាំងនៅចុងខាងក្រោមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ)
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal (ជើងរាបស្មើ) ។

ប្រសិនបើមានជំងឺណាមួយត្រូវបានរកឃើញគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមបានគូរកម្មវិធីព្យាបាលសម្រាប់អ្នកជំងឺជាក់លាក់នីមួយៗដែលរួមមានទាំងវេជ្ជបញ្ជានៃថ្នាំនិងការជ្រើសរើសនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនានិងការព្យាបាលដោយចលនា (អាស្រ័យលើលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃជំងឺ) ។

សំភារៈវីដេអូពីលោកបណ្ឌិត Malysheva អំពីទំនាក់ទំនងរវាងស្ថានភាពនៃជើងនិងសុខភាព៖

ការព្យាបាល Paresthesia

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយស្ពឹកម្រាមជើង? វិធីសាស្រ្តបែបបុរាណត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលក៏ដូចជា (ក្នុងករណីខ្លះ) ឱសថបុរាណ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញត្រូវបានប្រើដែលរួមបញ្ចូលមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយក្នុងគោលបំណងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបុព្វហេតុចម្បងនិងការបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ៖

1. ការប្រើថ្នាំដែលមានគោលបំណងលុបបំបាត់ប្រភពចំបងនៃជំងឺ (អាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាមធ្យោបាយលុបបំបាត់បាតុភូតនៃជំងឺ atherosclerosis ជាដើម) ។
2. ការប្រើថ្នាំដើម្បីធ្វើឱ្យលំហូរឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាបំបាត់ការហើម (ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម) ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់រោគសញ្ញាឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
3. ការប្រើវិធីព្យាបាលដោយប្រើឆ្អឹង (ការជ្រើសរើសឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់ការកែជើងរាបស្មើ) ។
4. ការវះកាត់ឬការព្យាបាលដោយប្រើគីមី (សម្រាប់រោគវិទ្យា) ។
5. ការទៅមើលបន្ទប់ព្យាបាលដោយចលនាដោយអនុវត្តលំហាត់ព្យាបាល - ដើម្បីរក្សាសម្លេងនិងបង្កើនចរាចរឈាម (ជាលិកាសាច់ដុំត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរហើយការជាប់គាំងត្រូវបានលុបចោល) ។
6. អនុលោមតាមរបបអាហារឬរបបអាហារជាក់លាក់។
7. ទទួលភ្ញៀវនៃវីតាមីនស្មុគស្មាញ (ក្រុមខ, ក) ។
8. ម៉ាស្សា។

បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកជំងឺអាចជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងនូវរូបមន្តសមស្របពីការព្យាបាលជំនួស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការសន្ទនាបឋមជាមួយអ្នកឯកទេសត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង - បើមិនដូច្នេះទេអ្នកមិនត្រឹមតែមិនត្រឹមតែអាចទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានដែលចង់បានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។

ដូច្នេះដំបូងអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលនឹងធ្វើការពិនិត្យប្រមូល anamnesis និងបង្កើតជំងឺឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែលជាមូលហេតុដើមនៃស្ពឹកម្រាមជើង។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយខាងក្រោមនៃការព្យាបាលជំងឺអេសស្ត្រូសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការពេញនិយមបំផុតនិងបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់:

1. រំអិលស្លឹកស្ពៃក្តោបស្រស់ជាមួយទឹកឃ្មុំហើយលាបមួយយប់ទល់នឹងម្រាមដៃស្ពឹក។ ការបង្ហាប់ត្រូវបានណែនាំឱ្យយ៉ាងហោចណាស់ 7 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នារហូតដល់ស្ថានភាពធូរស្បើយ។
2. ខ្ទិះខ្ទឹមពីរបីនិងក្រូចឆ្មាច្របាច់ (រួមជាមួយហ្សែស) ចាក់ទឹកឆ្អិន 500 មីលីលីត្រហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 4-5 ថ្ងៃ។ ផឹក tincture 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារសម្រាប់ពែងមួយភាគបួន។
3. ប្រេងម្រេច វាក៏ល្អផងដែរជាមួយនឹងស្ពឹកម្រាមដៃ - សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាម្រេចខ្មៅ (សណ្តែក) ១០០ ក្រាមត្រូវបានកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេនិងលាយជាមួយប្រេងបន្លែមួយលីត្រ (ណាមួយដើម្បីរសជាតិរបស់អ្នកជំងឺ។ នេះមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រទេ) ហើយបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានកំដៅលើកំដៅល្មមយ៉ាងហោចណាស់ កន្លះម៉ោង។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានជូតចូលក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងផ្នែកតូចៗនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត - ដើម្បីកុំអោយរលាកស្បែកនៅជុំវិញ។
4. ម្សៅពងមាន់នឹងជួយបំបាត់អាការៈរោគអេសស្ត្រេសក៏ដូចជាពង្រឹងប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។ ពងមាន់ជាច្រើនត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់យកចេញពីមាតិការាវរបស់ពួកគេនិងសំបកដែលហាន់ទៅជាស្ថានភាពនៃម្សៅល្អ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើម្សៅម្តងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងបរិមាណមិនលើសពី 5 ក្រាមហើយត្រូវប្រាកដថាផឹកវាជាមួយទឹក។
5. ប្រេងបន្លែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់រួមជាមួយស្ករ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះប្រេងត្រូវបានលាយជាមួយខ្សាច់និងចលនាម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តទៅលើម្រាមដៃនៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំរៀងៗខ្លួន។
6. វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើងូតទឹកជើងក្តៅជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំ។ នៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា (1 លីត្រ) ទឹកនិងទឹកដោះគោត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងនោះទឹកឃ្មុំកន្លះកែវនិងអំបិល 500 ក្រាមត្រូវបានបន្ថែម។ ល្បាយនេះត្រូវបានកំដៅនៅលើកំដៅទាបប្រហែល 30 នាទីហើយបន្ទាប់មកត្រជាក់ទៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពហើយចាក់ចូលក្នុងចាន។ ជើងនៅក្នុងការងូតទឹកទឹកដោះគោគួរតែត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល ១៥-២០ នាទីហើយនីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតមុនពេលចូលគេងរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃ (រយៈពេលអប្បបរមា) ។
7. ការរុំម្រាមជើងដោយប្រើទឹកឃ្មុំអាចជួយកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ (ហើយថែមទាំងអាចលុបបំបាត់បាតុភូតនៃជំងឺវង្វេងស្មារតីក្នុងករណីដែលគ្មានជំងឺបន្ថែមទៀត) បន្ទាប់ពីមានកម្មវិធីជាច្រើន។
8. ការឡើងកំដៅក្តៅពីមួន camphor អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីការរមួលក្រពើនិងអារម្មណ៍ឆេះនៅក្នុងម្រាមដៃអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចំនួនមួនតិចតួចត្រូវបានគេជូតនៅលើបាតដៃហើយត្រដុសលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយចលនាត្រដុសដោយទទួលបានអារម្មណ៍រំញោចកំដៅរាលដាលចេញពីម្រាមដៃពាសពេញជើង។ បន្ទាប់មកស្រោមជើង woolen កក់ក្តៅត្រូវបានដាក់នៅលើជើង។ ជាធម្មតាការត្រដុស 3-4 នៃសំណងដ៏អស្ចារ្យនេះជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

ការការពាររោគវិទ្យា

មានច្បាប់ដែលមិនបានសរសេរថាវាងាយស្រួលក្នុងការការពារនិងបំផ្លាញជំងឺណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តរបស់វា (ឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវស្គាល់វានៅដំណាក់កាលដំបូង) ជាជាងចំណាយប្រាក់យ៉ាងច្រើនសុខភាពនិងពេលវេលាព្យាយាមព្យាបាល។

សម្រាប់ការការពារការស្ពឹកវាត្រូវបានណែនាំ៖

• ដឹកនាំរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពនិងសកម្ម
• បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់
• ចូលចិត្តកីឡាហាត់ប្រាណឬយ៉ាងហោចណាស់ដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធ
• កាត់បន្ថយភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន
• ធ្វើតាមរបបអាហារបរិភោគអាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃនិងអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត។
• ចៀសវាងអង្គុយយូរក្នុងទីតាំងមួយ
• បន្ថែមទំលាប់នៃនីតិវិធីរឹង
• ទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលាដើម្បីពិនិត្យរាងកាយនិងកំណត់អត្តសញ្ញាណរោគដែលលាក់កំបាំង
• ផឹកទឹកផឹកស្អាតថែមទៀត
• ពាក់តែស្បែកជើងដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមមានខ្យល់ល្អ
• ជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសនិងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ
• បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណវាជាការចាំបាច់ក្នុងការម៉ាស្សានិងលាតសន្ធឹងក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់។

ម្រាមដៃតូចអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុគ្មានកំហុសទាំងស្រុងដែលអ្នកជំងឺអាចបំបាត់ដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះនិងដំណើរការរោគសាស្ត្រដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួន។

បន្ទាប់ពីការប្រឡងវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជំងឺនូវថ្នាំស្មុគស្មាញក្នុងកំរិតដូសត្រឹមត្រូវក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រស្តារឡើងវិញ។

ជាមួយនឹងការអនុវត្តជាទៀងទាត់នៃរាល់នីតិវិធីដែលបានកំណត់អ្នកជំងឺនឹងអាចវិលត្រឡប់ទៅរករបៀបរស់នៅធម្មតារបស់គាត់វិញបន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីហើយការអនុលោមតាមវិធានការបង្ការនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ភ្លេចអំពីបាតុភូតមិនល្អបែបនេះដូចជាស្ពឹកម្រាមដៃ។

មើលវីដេអូ: ករហមជង នង មលហតនពករយ (ឧសភា 2024).