បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំ

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃកោសិកានិងជាលិកាវាជាសារធាតុដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់សុខភាព។ ប្រសិនបើសូចនាកររបស់វាចាប់ផ្តើមលើសពីបទដ្ឋានវាមានហានិភ័យនៃការវិវត្តយ៉ាងសកម្មនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ ការលើសជាតិកូលេស្តេរ៉ុលក្លាយជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសចំពោះស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលកែអ័រម៉ូននិងអស់រដូវ។

វាជាទម្លាប់ក្នុងការចាត់ថ្នាក់កូលេស្តេរ៉ុលថាល្អនិងអាក្រក់ទោះយ៉ាងណាតាមពិតរចនាសម្ព័ន្ធនិងសមាសភាពរបស់វាគឺដូចគ្នា។ ភាពខុសគ្នាពឹងផ្អែកតែទៅលើប្រភេទប្រូតេអ៊ីនដែលម៉ូលេគុលសារធាតុបានចូលរួម។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (ដង់ស៊ីតេទាប) បង្កឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ។ កូលេស្តេរ៉ុលល្អ (ដង់ស៊ីតេខ្ពស់) អាចបញ្ចេញសរសៃឈាមពីសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយបញ្ជូនវាទៅថ្លើមដើម្បីដំណើរការ។

ដើម្បីស្វែងយល់ពីសូចនាករនៃកូលេស្តេរ៉ុលវាចាំបាច់ក្នុងការបរិច្ចាគឈាមទៅនឹងទម្រង់ lipid យោងទៅតាមលទ្ធផលរបស់វាកំណត់:

1. កូលេស្តេរ៉ុលសរុប
2. lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (អិលឌីអិល)
3. lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) ។

សូចនាករទី ១ រួមមានផលបូកនៃសូចនាករទី ២ និងទី ៣ ។

វាត្រូវបានបង្ហាញជាយូរមកហើយថាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត។ ដើម្បីកំណត់ពីវត្តមាននៃគម្លាតវាចាំបាច់ត្រូវដឹងថាតើអត្រាកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រីមានប៉ុន្មាន។ សម្រាប់ក្មេងស្រីវ័យក្មេង, ដែនកំណត់គឺខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីអ្នកជម្ងឺសម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការធ្លាក់ចុះកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកត់សម្គាល់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាពិសេសក្នុងប៉ុន្មានខែថ្មីៗនេះ។

មូលហេតុនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រី

គ្រូពេទ្យនិយាយថាកូលេស្តេរ៉ុលភាគច្រើនត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយដោយខ្លួនឯងរួមជាមួយអាហារដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានតែផ្នែកតូចមួយប៉ុណ្ណោះ។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅពេលមានជំងឺណាមួយកើតឡើងវាច្បាស់ជាការរំខាននៅក្នុងមុខងាររបស់រាងកាយដែលចាប់ផ្តើមសង្ស័យ។

ជារឿយៗស្ត្រីសូម្បីតែអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួបបញ្ហាកូលេស្តេរ៉ុលតែជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអស់រដូវកម្រិតនៃសារធាតុកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលធ្វើឱ្យសុខភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការលូតលាស់កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាជំងឺនៃថ្លើម, តម្រងនោម, តំណពូជខ្សោយ, ជំងឺលើសឈាម, ភាពធាត់នៃភាពខុសប្លែកគ្នាធ្ងន់ធ្ងរ, ការស្រវឹងស្រារ៉ាំរ៉ៃ។ អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវមិនគួរត្រូវបានគេបដិសេធទេវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការរំលាយអាហារនិងបង្កឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះចំពោះស្ត្រីបរិមាណ lipoproteins មានការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់ដោយមិនគិតពីជំងឺដែលមាន។ ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនៅពេលវាកើតឡើង៖

• vasoconstriction,
• លំហូរឈាមយឺត
• ការលេចចេញនូវបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។

សម្រាប់ហេតុផលនេះការរក្សាទំហំនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងជួរធម្មតាក្លាយជាភារកិច្ចសំខាន់។

នៅពេលដែលការធ្វើតេស្តឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែនបានបង្ហាញពីព្រំដែនលើសឬទាបគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបបអាហារដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារ។

កម្រិតធម្មតានៃកូឡេស្តេរ៉ុលតាមអាយុ

បន្ទាប់ពីប្រហែល 40 ឆ្នាំរាងកាយរបស់ស្ត្រីថយចុះការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ កាលពីមុនអ័រម៉ូនទាំងនេះបានជួយធ្វើឱ្យការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតខ្លាញ់ក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតា។ សារធាតុកាន់តែអាក្រក់ត្រូវបានផលិតឡើងកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលលោតខ្ពស់។

ចំពោះអ្នកជំងឺនៃក្រុមអាយុនេះសូចនាករកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងចន្លោះ ៣,៨-៦,១៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ មុនពេលចាប់ផ្តើមអស់រដូវបញ្ហាជាមួយនឹងសារធាតុមិនគួរកើតឡើងទេ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមិនបានតាមដានសុខភាពរបស់នាងទេនាងចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញានៃការក្រិនសរសៃឈាមដែលមានឈ្មោះថា៖ ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅជើង, ចំណុចពណ៌លឿងនៅលើមុខ, ការវាយប្រហារនៃការឈឺទ្រូង។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពីអាយុ ៥០ ឆ្នាំគឺជាសូចនាករពី ៤ ទៅ ៧,៣ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ក្នុងករណីនេះគម្លាតបន្តិចបន្តួចក្នុងទិសដៅមួយឬទិសដៅផ្សេងទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាត។ នៅពេលដែលការសិក្សាបានបង្ហាញពីការលើសកូលេស្តេរ៉ុលត្រឹម ១-២ មីល្លីម / លីវាជាហេតុផលដ៏សំខាន់សម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលសមស្រប។

ការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់វានិយាយពីផលវិបាកដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចឧទាហរណ៍ភាពស្លេកស្លាំងជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើមសេស៊ីសខ្វះប្រូតេអ៊ីន។

អត្រានៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមគឺជាតារាងអាយុមួយ (ប្រតិចារិក) ។

ការគ្រប់គ្រងសារធាតុនៅក្នុងខ្លួន

ការបង្កើនតម្លៃលើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតិបានគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដោយមិនគិតពីភេទនិងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ។ សញ្ញាសំគាល់សំខាន់ៗត្រូវគ្រប់គ្រងនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត។ ការវិភាគដើម្បីកំណត់ខ្លឹមសារនៃថ្នាំ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេទាបនិងខ្ពស់ត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើរៀងរាល់ ៥ ឆ្នាំម្តងចំពោះអ្នកជំងឺដោយមិនមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីនៃរោគសាស្ត្រ។ មនុស្សដែលនៅជិតក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចាត់វិធានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ ការកើនឡើងនូវតម្លៃបង្កឱ្យមានការបង្កើតប្រាក់បញ្ញើដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមដែលការព្យាបាលដែលជាដំណើរការដ៏វែងនិងធុញទ្រាន់។

យកចិត្តទុកដាក់! អត្រានៃកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រីអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំគឺអាស្រ័យលើវត្តមាននៃជំងឺឆ្លងនិងការបង្ហាញហ្សែន។ ឧទាហរណ៍ការបង្កើនបទដ្ឋាននៃគុណតម្លៃគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលក្នុងគ្រួសារមានទំនោរទៅរករោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូងសរសៃឈាមទឹកនោមផ្អែមនិងរោគសាស្ត្រជាច្រើនទៀត។

វិធានការព្យាបាលគឺផ្អែកលើផលប៉ះពាល់ស្មុគស្មាញ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នកដោយការប្រើថ្នាំប្រសិទ្ធភាពដែលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យតែលើរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងការបដិសេធផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ជារឿយៗត្រូវប្រើវិធីវះកាត់កែតម្រូវប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រីមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប្រតិបត្ដិការនេះគឺសាមញ្ញនិងមានសុវត្ថិភាពណាស់ទោះយ៉ាងណាវាគឺជាអន្តរាគមន៍ដ៏សំខាន់ក្នុងការដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរួមមួយហៅថារាងកាយមនុស្ស។ ការអនុលោមតាមវិធានសាមញ្ញនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនឹងជួយការពារពីតម្រូវការនៃការព្យាបាល។

ហេតុអ្វីបានជាសារធាតុចាំបាច់?

ការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលអតិបរិមាសម្រាប់ក្មេងស្រីក៏ដូចជាចំពោះបុរសគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ សូចនាករដែលអាចទទួលយកបានដែលត្រូវបានកំណត់ក្នុងកំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពបង្ហាញថា lipoproteins បំពេញមុខងារជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស:

• ផ្តល់នូវដំណើរការសម្រាប់ការបង្កើតនិងថែរក្សាភ្នាសកោសិកា
• ផ្តល់ការយល់ដឹងទូលំទូលាយដល់ភ្នាសកោសិកា
• ផ្តល់នូវការផលិតអរម៉ូនមូលដ្ឋាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស
• ផ្តល់អត្រារំលាយអាហារល្អបំផុត។

នៅអាយុណាមួយការផ្តោតអារម្មណ៍ lipoprotein គួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យ។ ឧទាហរណ៍ចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំសូចនាករអាចកើនឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃដំណើរការនៃដំណើរការនៅក្នុងខ្លួន។ សូចនាករធម្មតានៃមាតិកានៃធាតុឆ្លុះបញ្ចាំងសុខភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់ស្ត្រី។

ការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកជំងឺជាច្រើនអំពីគ្រោះថ្នាក់ពិសេសនៃថ្នាំ lipoproteins ចំពោះរាងកាយមនុស្សរហូតដល់ឫសគឺមិនពិតទេ។ យោងតាមការប្រមូលផ្តុំដ៏ល្អប្រសើរសមាសធាតុគឺជាសមាសធាតុចាំបាច់ដែលធានាដល់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធ endocrine ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរីរាង្គនៃបំពង់រំលាយអាហារ។

ការពិត! កម្រិតនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិអាល់កុលជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រង។ តម្រូវការនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាអតុល្យភាពនេះតម្រូវឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាម។

ភាគហ៊ុននៃធាតុនេះគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធដោយគ្រូពេទ្យដោយមិនគិតពីអាយុនិងភេទរបស់អ្នកជំងឺ។

តើអ្វីដែលបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃតម្លៃ?

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំច្រើនតែលើសចំនួនដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ នេះអាចបង្ហាញពីការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយនៃការកើនឡើងតម្លៃ lipoprotein គឺការក្រិនសរសៃឈាម។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការស្ទះរបស់ពួកគេដោយប្រាក់បញ្ញើបង្កជំងឺហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើនឡើង។ គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រួចស្រាវអាចបណ្តាលឱ្យពិការភាពរបស់អ្នកជំងឺ (ខ្វិន) ឬស្លាប់។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ហានិភ័យនៃគម្លាតបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាបង្កហេតុ៖

• អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវដែលមានន័យថាការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានខ្លាញ់សត្វក្នុងបរិមាណមិនធម្មតា។
• ការញៀនជាតិនីកូទីន
• ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង
• ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃថ្នាំពន្យារកំណើតរួមបញ្ចូលគ្នានិងថ្នាំដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនដទៃទៀត
• អស់រដូវ
• ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដទៃទៀត
• ដំណើរការខុសប្រក្រតីផ្សេងៗនៃមុខងាររបស់សរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធ endocrine
• របៀបរស់នៅបែប“ សេដារី” ។

ដើម្បីរកឱ្យឃើញភាពមិនធម្មតាការវិភាគនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបត្រូវបានប្រើ។ ភាពបារម្ភរបស់វាស្ថិតនៅក្នុងភាពមិនអាចទៅរួចនៃការបែងចែក lipoproteins ទៅជាល្អនិងអាក្រក់។ ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវការកើនឡើងនៃសូចនាករជាក់លាក់ចាំបាច់ត្រូវមានការពិនិត្យទូលំទូលាយ។

តម្លៃធម្មតា

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់ស្ត្រីគឺជាសូចនាករសំខាន់មួយដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីសូចនាករសុខភាព។ ការវិភាគដើម្បីកំណត់កំហាប់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានរូបភាពលម្អិតនៃស្ថានភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុង:

• ថ្លើម
• ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
• ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

យកចិត្តទុកដាក់! លទ្ធផលនៃការកើនឡើងនូវកំហាប់ lipoproteins នៅក្នុងជីវគីមីអាចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់នេះតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវវេជ្ជសាស្ត្រជាប្រចាំនិងតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (ល្អ) អាចផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាតាមពេលវេលានិងផ្លាស់ប្តូរទៅជារូបរាងមិនទៀងទាត់នៃសារធាតុ។ ជារឿយៗការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃនិងការរំខានអ័រម៉ូន។ អ្នកជំងឺនៃប្រភេទអាយុផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានកំណត់ដោយស្តង់ដារដែលត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុល។

ដំបូងបង្អស់ពួកគេវាយតម្លៃរូបភាពទូទៅដោយពិចារណាលើសូចនាករទូទៅនៃមាតិកានៃជាតិអាល់កុលខ្លាញ់។ គ្រោះថ្នាក់ស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍អតុល្យភាពបែបនេះទេខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់: ឈាមឡើងក្រាស់និងភាពមិនធម្មតានៃសរសៃឈាម។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រី៖

ដោយមិនសង្ស័យវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែសូចនាករនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសមាមាត្រនៃ LDL ទៅ HDL ផងដែរ។

សមាមាត្រនៃ LDL និង HDL ចំពោះស្ត្រីតាមអាយុ៖

នៅក្នុងវត្តមាននៃគម្លាតដែលបានប្រកាសពីបទដ្ឋាននៃសូចនាករការព្យាបាលនិងការត្រួតពិនិត្យថេរនៃការផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្ទង់មតិអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលមិនពិតប្រសិនបើអ្នកមិនអនុវត្តតាមច្បាប់នៃការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវការវិភាគនៃការសិក្សាតុល្យភាពត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកម្តងទៀតជាមួយចន្លោះពេល 2 សប្តាហ៍។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការសិក្សាម្តងហើយម្តងទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទៅមន្ទីរពិសោធន៍ផ្សេងទៀត។

ហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើងនៃសន្ទស្សន៍ lipoprotein ចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេងច្រើនតែមានបញ្ហារំខានដល់ការរំលាយអាហារអាហារចូលមិនត្រូវបានរំលាយដោយរាងកាយបានពេញលេញនិងត្រូវបានរក្សាទុកជា“ ធនធានបង្កជំងឺ” ។ ការរំលោភលើផែនការបែបនេះតែងតែត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។

តួនាទីរបស់សារធាតុនៅក្នុងខ្លួន

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុលបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។ ជាអកុសលមនុស្សជាច្រើនដែលមិនបានយល់ច្បាស់ពីតួនាទីនៃសមាសធាតុសរីរាង្គដ៏សំខាន់នេះនៅក្នុងខ្លួនចាប់ផ្តើមពិសោធន៍ដោយប្រើរបបអាហារទាន់សម័យដែលអាចលុបបំបាត់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលបានទាំងស្រុង។

ជាការពិតណាស់កម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។ ការកើនឡើងកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺបេះដូង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានការខូចខាតតិចជាងចំពោះរាងកាយដោយការដកចេញទាំងស្រុងនៃសារធាតុនេះពីម៉ឺនុយ។

ក្លាយជាជាតិខ្លាញ់មានជាតិខ្លាញ់និងកូលេស្តេរ៉ុល

1. ចូលរួមក្នុងការផលិតវីតាមីនឌី។
2. កូលេស្តេរ៉ុល (ឈ្មោះទីពីរសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុល) មានវត្តមាននៅក្នុងភ្នាសកោសិកានិងទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពខ្លាំងរបស់វា។
3. ជាមួយនឹងការរំលោភលើការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលការចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកើតឡើង។
4. បើគ្មានវាការសំយោគអាស៊ីតទឹកប្រមាត់នៅក្នុងថ្លើមមិនអាចទៅរួចទេ។
5. ដោយសារតែសមាសធាតុសរីរាង្គនេះនៅក្នុងក្រពេញ adrenal អ័រម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងភេទត្រូវបានសំយោគ។
6. ជាតិអាល់កុលខ្លាញ់ដើរតួនាទីពិសេសក្នុងការផលិតសេរ៉ូតូនីន។ ជាមួយនឹងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការវិវត្តនៃការលូតលាស់សរសៃប្រសាទមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ដូច្នេះកុំព្យាយាមបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដល់សូន្យ។ រាងកាយមនុស្សគឺជាប្រព័ន្ធស្មុគស្មាញមួយដែលគ្មានអ្វីដែលនាំអោយកើតឡើង។

ប្រភេទកូលេស្តេរ៉ុល

ជាប្រពៃណីវាត្រូវបានគេទទួលយកដើម្បីបែងចែកកូលេស្តេរ៉ុលទៅជា "អាក្រក់" និង "ល្អ" ។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រជាផ្លូវការមិនមានចំណាត់ថ្នាក់បែបនេះទេ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាកូលេស្តេរ៉ុលខ្លួនវាមិនរលាយក្នុងឈាមប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានចូលរួមក្នុងការដឹកជញ្ជូនរបស់វាពាសពេញរាងកាយ។ ដង់ស៊ីតេនៃស្មុគស្មាញប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់នឹងអាស្រ័យលើប្រូតេអ៊ីនដែលសមាសធាតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើង។ មានសមាសធាតុ lipoprotein ដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (កូលេស្តេរ៉ុលល្អ) និងដង់ស៊ីតេទាប (កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) ។

វាគឺជាសមាសធាតុនៃដង់ស៊ីតេទាបដែលតំណាងឱ្យគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដដល់រាងកាយ។ ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយ lipoprotein បែបនេះនៅពេលដែលដាក់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្កើតជាស្នាមប្រេះដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យស្ទះសរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផលស្មុគស្មាញនៃដង់ស៊ីតេខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីននិងកូលេស្តេរ៉ុលជួយសំអាតជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

កូលេស្តេរ៉ុលរបស់ស្ត្រី

តាមក្បួនមួយស្ត្រីអាយុក្រោម 30 ឆ្នាំមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមទេ។ រាងកាយវ័យក្មេងអាចទប់ទល់នឹងដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់ហើយអាចដំណើរការកូលេស្តេរ៉ុលលើសពីអាហារ។

តារាងខាងលើជាមួយនឹងគុណតម្លៃដែលបានណែនាំនៃសារធាតុនេះបង្ហាញថាជាទូទៅកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលសរុបចំពោះស្ត្រីអាយុ ៣០ ឆ្នាំឡើងទៅមានតម្លៃថេរ។ បន្ទាប់មកជាលទ្ធផលនៃការថយចុះនៃការរំលាយអាហារនិងការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនមួយចំនួនដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំមានការកើនឡើងនូវកំហាប់ឈាមទាំងសូចនាករទូទៅនិងស្មុគស្មាញប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់។ ដូច្នេះបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីម្នាក់នៅអាយុ ៣០ ឆ្នាំមានតម្លៃជាមធ្យម ៤,៨ មីល្លីលីត្រ / លីហើយចាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំសូចនាករនេះឡើងដល់ ៦.៥៣ ម។ ល / លី។

ក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវស្ត្រីមានការថយចុះមុខងារបន្តពូជ។ មាតិកាអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាបក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនជួយការពាររាងកាយពីការប្រមូលផ្តុំកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ទេ។ អត្រានៃកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំមានតម្លៃប្រហែល ៧,៤ មីល្លីលីត្រ / អិល។ នៅអាយុនេះកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ "ដែលមានបទដ្ឋានណែនាំផងដែរ" បានធ្លាក់ចុះស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងពិសេស។

នៅពេលវិភាគមាតិកានៃសមាសធាតុកូលេស្តេរ៉ុលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើតម្លៃនៃថ្នាំ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ ជាមួយនឹងតួលេខខាងលើ 2.5 មីល្លីល / លីត្រវាចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងការថយចុះនៃសូចនាករនេះ។

ការកើនឡើងកម្រិតនៃសារធាតុនេះនៅក្នុងឈាមត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយ៖

• របៀបរស់នៅរបស់ស្ត្រីខុស
• ការរំលោភបំពានជាតិអាល់កុលនិងជាតិនីកូទីន
• លេបថ្នាំអរម៉ូនមួយចំនួន។

វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងមុតមាំថាស្ត្រីដែលមានអាយុ ៣៥ ឆ្នាំត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេកាត់បន្ថយកត្តាអវិជ្ជមាន។

ហេតុផលសម្រាប់គម្លាតពីបទដ្ឋាន

បន្ថែមលើអាយុមានបទដ្ឋានខាងសរីរវិទ្យាចំពោះស្ត្រី:

1. ស្ត្រីរំពឹងថាទារកនឹងមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។បាតុភូតនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគត។
2. មិនមានឥទ្ធិពលតិចទៅលើកំហាប់សារធាតុមានរដូវ។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាការអនុវត្តសមាសធាតុ lipoprotein ក្នុងកំឡុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងារកើនឡើងជាមធ្យម ៤% ។
3. គម្លាតពីបទដ្ឋានដោយ 8-10% ចំពោះស្ត្រីត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពាក់កណ្តាលដំបូងនៃវដ្តរដូវបន្ទាប់មកសូចនាករនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
4. ជារឿយៗហេតុផលសម្រាប់មាតិកាទាបនៃសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមគឺវត្តមាននៃជំងឺណាមួយដូចជាជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួច, ជំងឺទឹកនោមប្រៃ។

គម្លាតនៃតម្លៃពីបទដ្ឋានក្នុងករណីណាក៏ដោយនឹងបង្ហាញពីការរំលោភលើការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ក្នុងករណីនេះត្រូវការការពិនិត្យហ្មត់ចត់បន្ថែមទៀត។

ការធ្វើតេស្តឈាមទូលំទូលាយ - ទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ - នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងថ្លើមនិងតំរងនោមឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងចាត់វិធានការព្យាបាលចាំបាច់។

សារៈសំខាន់នៃកូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់សុខភាពស្ត្រី

បទដ្ឋាននៃសមាសធាតុនេះត្រូវបានបង្ហាញបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តឈាមនិងត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថាជាតិអាល់កុលខ្លាញ់បំពេញមុខងារនិងភារកិច្ចជាច្រើនដែលបានកំណត់ដោយធម្មជាតិ។ នៅក្នុងកោសិកាជាច្រើននៃរាងកាយស្ត្រីកូឡេស្តេរ៉ុលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការបែបនេះ។

• ការបង្កើតនិងថែរក្សាភ្នាសកោសិកា
• ធានាបាននូវភាពជ្រាបចូលនៃចានកោសិកា
• ការផលិតអរម៉ូនសំខាន់ៗ
• អត្រាមេតាប៉ូលីស។

នៅអាយុណាមួយបរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្នុងទាំងបុរសនិងស្ត្រីគឺស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្សោយក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំនិងរយៈពេលជាបន្តបន្ទាប់កម្រិតរបស់ពួកគេអាចលើសពីសូចនាករដែលបានកត់សម្គាល់មុន។ មិនដូចបុរសទេអ័រម៉ូនភេទរបស់ស្ត្រីមានឥទ្ធិពលដោយគ្មានលក្ខណលើការការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់នាង។ បទដ្ឋាននៃថ្នាំ lipidoproteins អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាពស្ត្រី។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេប្រាប់ច្រឡំអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ នៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ lipid ប្រភេទនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប្រព័ន្ធ endocrine និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីទោះយ៉ាងណាដូចជាបុរសការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺជាបាតុភូតទូទៅបំផុត។ ដូច្នេះបទដ្ឋាននៃ lipidoproteins នៅក្នុងខ្លួនជាពិសេសបន្ទាប់ពី ៣០ ឆ្នាំគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ។

តើ lipoproteins គឺជាអ្វី

កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម៖

សារធាតុដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានផលិតដោយថ្លើមនិងជាសមាសធាតុតូចមួយនៃសារធាតុ lipidoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។ រូបរាងនិងទំហំត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើចលនាជុំវិញប្រព័ន្ធឈាមរត់និងជាលិការាងកាយដោយគ្មានឧបសគ្គ។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អាចត្រូវបានគេហៅថាជាភាគល្អិតធំដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងជាតិខ្លាញ់ lipidoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេទាបនិងជាតិអាល់កុលខ្លាញ់។ រូបរាងរបស់វាមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាងាយស្រួលតាមរយៈនាវាទេ។ ដង់ស៊ីតេទាបរួមចំណែកដល់របបទឹកភ្លៀងនៃធាតុដានបែបនេះ។ បន្ទាប់ពីការចុះខ្សោយភ្លាមៗនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៅទីបំផុតពួកគេនឹងកកកុញនិងស្ទះសរសៃឈាម។

កត្តាសម្រាប់បង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រី

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីអាយុ ៣០ ឆ្នាំច្រើនតែលើស។ តាមក្បួនកត្តាសំខាន់ៗក្នុងការអភិវឌ្ឍរោគសាស្ត្រគឺមានដូចខាងក្រោម៖

• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• ជក់បារី
• លេបថ្នាំពន្យារកំណើត
• ការចាប់ផ្តើមអស់រដូវ
• លើសទម្ងន់
• លើសឈាមសរសៃឈាមនិងជំងឺដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង,
• ជំងឺប្រព័ន្ធ endocrine,
• របៀបរស់នៅអសកម្មកង្វះសកម្មភាពម៉ូទ័រ។

ការធ្វើតេស្តឈាមកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺត្រូវបានគេចាត់ទុកជាទូទៅ។ វាមិនបញ្ជាក់ពីការបែងចែកសូចនាករទៅជា lipidoproteins“ ល្អ” និង“ អាក្រក់” ទេ។

ដើម្បីដឹងពីទំរង់នៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានជាទូទៅការសិក្សាស៊ីជម្រៅត្រូវបានទាមទារបន្ទាប់ពីការសន្និដ្ឋានបឋមអាចត្រូវបានគូរ។ បទដ្ឋាននៃតម្លៃក្នុងការឆ្លើយតបនៃការវិភាគបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ពីទម្រង់ lipid នៃឈាមនិងចាត់វិធានការសមស្របនៅពេលរកឃើញលើស។

អត្រានៃជាតិខ្លាញ់សម្រាប់រាងកាយស្ត្រី

កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺជាសូចនាករដែលមានគោលបំណងខ្លាំងដែលអាចផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីស្ថានភាពថ្លើមសរសៃឈាមឈាមក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងបេះដូង។ ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដើម្បីកំណត់បរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាចំពោះបុរសដែរ។ កូលេស្តេរ៉ុលដែលហួសកំរិតច្រើនក្រៃលែងសម្រាប់ពួកគេមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍រីករាយបំផុតទេ។ ផលវិបាកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញជាញឹកញាប់នៃចំនួនដ៏ច្រើននៃថ្នាំ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបចំពោះបុរសគឺទឹកនោមផ្អែម។

ទន្ទឹមនឹងនេះ, កូលេស្តេរ៉ុលល្អចំពោះស្ត្រីអាចផ្លាស់ប្តូរទៅជាទម្រង់មិនទៀងទាត់និងមិនទៀងទាត់។

ក្នុងករណីភាគច្រើនបញ្ហានេះបណ្តាលមកពីវគ្គសិក្សានៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលចំនួនជាតិខ្លាញ់កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ ក្រុមអាយុនីមួយៗមានបទដ្ឋានកូលេស្តេរ៉ុលផ្ទាល់ខ្លួន។ សូចនាករស្តង់ដារត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មដោយអ្នកឯកទេសដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

តម្លៃកំណត់នៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានវាស់តាមសមាមាត្រមីលីលីលក្នុង ១០០០ មីលីលីត្រនៃឈាម។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយជាដំបូងនៃបរិមាណអាល់កុលខ្លាញ់សរុបនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានគេវាយតម្លៃ។ ស្ថានភាពញឹកញាប់គឺនៅពេលបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបមានដំណើរការប្រឆាំងនឹងកម្រិតលើសនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ខណៈពេលដែលស្ត្រីមានទំនុកចិត្តថាស្ថានភាពរបស់នាងមិនបង្កឱ្យមានការគំរាមកំហែងនោះការឡើងឈាមនិងការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។

ហេតុអ្វីបានជាកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើង ៣០ ឆ្នាំ

មូលហេតុចំបងដែលថាចំពោះស្ត្រីភាគច្រើននៅអាយុ ៣០ ឆ្នាំកម្រិតនៃ lipoproteins កើនឡើងគឺភាពបារម្ភនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងខ្លួន។ នៅវ័យក្មេងការរំលាយអាហារលឿនជាងបុរសសូម្បីតែការពិតដែលថាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេខ្ពស់ជាងបន្តិច។ ជាតិខ្លាញ់ដែលចេញមកជាមួយអាហារអនុវត្តមិនកកកុញនៅក្នុងឈាមទេ។ រាងកាយវ័យក្មេងអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួលសូម្បីតែការប្រើប្រាស់អាហារឥតបានការជាប្រចាំជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ងាយកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលលើសបន្ទាប់ពីរបបអាហារបែបនេះ។

ចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំការកើនឡើងជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់ជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺកម្រមានណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការកើតឡើងនៃរោគសាស្ត្របែបនេះទំនងជាមានការរំលោភបែបនេះ:

• ជំងឺប្រព័ន្ធ endocrine
• ទឹកនោមផ្អែម
• ខ្សោយថ្លើម។

គួរកត់សម្គាល់ថាចំពោះបុរសការប្រែប្រួលកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលដែលទាក់ទងនឹងអាយុក៏ជាលក្ខណៈផងដែរ។ ការស្ទះសរសៃឈាមការស្ទះសរសៃឈាមនិងជាលទ្ធផលការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមច្រើនពេក។ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រជាពិសេសចំពោះបុរសដែលមានអាយុលើសពី ៣០-៤០ ឆ្នាំ។

សូចនាករនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីអាយុ 30 ឆ្នាំ

បទដ្ឋានជាមធ្យមនៃ lipidoproteins ចំពោះស្ត្រីដោយមិនគិតពីអាយុគឺជាតម្លៃបែបនេះ៖

• កូលេស្តេរ៉ុលសរុប - ២,៨៨-៧,៨៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
• lipidoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ - ១,០-១,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
• lipidoproteins ដង់ស៊ីតេទាប - ១,២-៥,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

ខ្លឹមសារនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមរបស់ក្មេងស្រីវ័យក្មេងត្រូវបានកំណត់ដោយតម្លៃមិនទូលំទូលាយ។ ឧទាហរណ៍រហូតដល់ ២៥ ឆ្នាំកូលេស្តេរ៉ុលសរុបមិនគួរលើសពី ៥,៦ មីលីក្រាម / អិល។ lipidoproteins "គ្រោះថ្នាក់" តាមឧត្ដមគតិគឺស្ថិតនៅក្នុងកំរិត 1,5-4,1 mmol / L ហើយ "មានប្រយោជន៍" មិនលើសពីតម្លៃនៃ 1-2 mmol / L ។

ដូច្នេះជាតិខ្លាញ់អាក្រក់បន្ទាប់ពី ២៥ ឆ្នាំមិនគួរលើសពី ៤,២៦ ម។ ល / លីនិងទាបជាង ១,៨៤ មីល្លីលីត្រ / អិល។ វាមិនគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលសរុបលើសពីកំរិតអតិបរិមាគឺ ៥.៧៥ មីល្លីលីត្រ / លីហើយធ្លាក់ក្រោម ៣.៣២ មីល្លីលីត្រ / អិល។ បើប្រៀបធៀបជាមួយបុរសដែលមានសូចនាករស្រដៀងគ្នានៅក្នុងតម្លៃ 3.44-6.31 mmol / l ភាពខុសគ្នាកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ទន្ទឹមនឹងនេះកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រីគួរតែស្ថិតនៅក្នុងកំរិត 0,9-2,15 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយគម្លាត

នៅពេលទទួលបានលទ្ធផលហួសកំរិតវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យផ្លាស់ប្តូររបបអាហារទទួលទានជាតិសរសៃច្រើននិងកំណត់បរិមាណខ្លាញ់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ស្ត្រីពេញវ័យគួរទទួលទានកូលេស្តេរ៉ុលមិនលើសពី ២០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដោយសារអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ទើរតែលើសទម្ងន់អ្នកនឹងត្រូវព្យាយាមកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយបង្កើនកំរិតសកម្មភាពរាងកាយ។ យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីការមិនរាប់បញ្ចូលផលិតផលដែលមានប្រេងដូងសាច់ខ្លាញ់អាហារសត្វដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់អ្នកមិនអាចញ៉ាំនំកុម្មង់អាហារចៀនបំពងផឹកគ្រឿងស្រវឹងបានទេ។ ឈប់ជក់បារី។

វាកើតឡើងថាវាពិបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជាមួយនឹងវិធីសុភាពរាបសាក្នុងករណីនេះការប្រើថ្នាំត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ វគ្គនៃថ្នាំ Statins ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថេប្លេតកាត់បន្ថយសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងរយៈពេលខ្លីមិនមាន contraindications និងផលប៉ះពាល់។

ថ្នាំកូឡេស្តេរ៉ុលដែលពេញនិយមបំផុត៖

រួមគ្នាជាមួយពួកគេយកស្មុគស្មាញវីតាមីនប្រេងត្រីគ្រាប់ផ្កាភ្លើងអាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើនសណ្តែកសៀងអង់ស៊ីម។ ប្រសិនបើមានភ័ស្តុតាងថ្នាំព្យាបាលរោគស្ត្រីក៏ត្រូវបានប្រើផងដែរ។

អ្នកជំងឺគួរចងចាំបរិមាណអាហារល្អបំផុតដែលអាចទទួលទានបានក្នុងមួយពេលចន្លោះពេលរវាងអាហារ។

សមាសធាតុសំខាន់មួយគឺចលនាពោះវៀនរួមជាមួយលាមកនិងកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេទាប។

ការកើនឡើងសូចនាករទាក់ទងនឹងអាយុនិងការការពារ

បន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលគឺជៀសមិនរួច។ តម្លៃខ្ពស់បំផុតនៃការវិភាគទូទៅមិនអាចលើសពីដែនកំណត់នៃ 3.36-5.97 mmol / l ។ ជាមួយនឹងឆ្នាំបន្តបន្ទាប់គ្នាការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីកើនឡើង។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអតិរេកនៃផលិតផលប្រើប្រាស់នៃប្រភពដើមសត្វរួមចំណែកដល់បញ្ហានេះ។ ដោយបានជំនះព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់ ៣០ ឆ្នាំទាំងស្ត្រីនិងបុរសគួរតែកំណត់របៀបរស់នៅនិងរបៀបញ៉ាំ។ ដើម្បីថែរក្សាមុខងាររាងកាយឱ្យបានពេញលេញបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ច្រើនពេកមិនគួរបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារឡើយ។

កូលេស្តេរ៉ុលមានផ្ទៃពោះ

បញ្ហាកូឡេស្តេរ៉ុលអាចឈានដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកង្វះជាតិខ្លាញ់ក្លាយជាបុព្វហេតុនៃបញ្ហាសុខភាពប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពម្តាយនិងទារក។ មានលទ្ធភាពនៃការកើតមិនគ្រប់ខែការថយចុះគុណភាពនៃការចងចាំនិងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងកម្រិត ៣.១៤ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនឹងជាសូចនាករធម្មតា។

គ្រោះថ្នាក់ជាងនេះទៅទៀតគឺភាពលើសលប់នៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ជាពិសេសច្រើនជាងទ្វេដង។ ក្នុងករណីនេះការត្រួតពិនិត្យជាចាំបាច់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់។

ចាប់តាំងពីការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងកំឡុងពេលបង្កើតកូនគឺបណ្តោះអាសន្នការកើនឡើងនូវកំហាប់នៃសារធាតុនឹងឆាប់វិលមករកភាពធម្មតាវិញ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកចាំបាច់ត្រូវធ្វើការវិភាគម្តងទៀតពីរបីដងដើម្បីយល់ថាតើកូលេស្តេរ៉ុលពិតជាកើនឡើងឬថាតើនេះជាសញ្ញានៃស្ថានភាពរោគដែរឬទេ។

វាអាចទៅរួចដែលថាកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមានស្រាប់។

ទាំងនេះរួមមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ជំងឺលើសឈាមជម្ងឺថ្លើមនិងតំរងនោមនិងការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន។

កត្តាផ្សេងទៀតប៉ះពាល់ដល់កូលេស្តេរ៉ុល

ចំពោះស្ត្រីអត្រានៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមអាចពឹងផ្អែកមិនត្រឹមតែលើអាយុប៉ុណ្ណោះទេ។ ការបកស្រាយលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តដែលទទួលបានវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែគិតពីកត្តាបន្ថែម។ ទាំងនេះរួមមានវដ្តរដូវវដ្តរដូវវត្តមាននៃជម្ងឺជម្ងឺមហារីករបបអាហារកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងរបៀបរស់នៅ។

នៅពេលខុសគ្នានៃឆ្នាំកម្រិត lipoprotein កើនឡើងឬថយចុះ។ ក្នុងរដូវរងារបរិមាណសារធាតុកើនឡើងពី ២-៥% ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបរិមាណធម្មតាហើយមិនត្រូវបានទទួលយកជារោគសាស្ត្រទេ។ គួរកត់សម្គាល់ថាបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវដ្តរដូវ។

នៅពេលចាប់ផ្តើមអ័រម៉ូនត្រូវបានផលិតកាន់តែច្រើនគម្លាតនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចឈានដល់ 9% ។ កត្តានេះមិនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំទេសម្រាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រីវ័យក្មេងនេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។

កំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលនឹងថយចុះជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖

ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះនៅតែបន្តកើតមានពីមួយថ្ងៃទៅមួយខែ។ សូចនាករនៃសារធាតុនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗដោយ 13-15% ។

ការផ្លាស់ប្តូរសន្ទស្សន៍កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងកោសិកាមហារីកមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលដែលត្រូវបានពន្យល់ដោយការលូតលាស់សកម្មនៃកោសិកាមិនធម្មតា។ ពួកគេត្រូវការខ្លាញ់ច្រើនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍ។

ស្ត្រីមួយចំនួនដែលមានសុខភាពពេញលេញត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញជានិច្ចជាមួយនឹងការកើនឡើងឬថយចុះនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ក្នុងករណីបែបនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីលក្ខណៈតំណពូជ។

ប្រហែលជាមូលហេតុច្បាស់បំផុតនៃបញ្ហានេះគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ជាមួយនឹងការញ៉ាំអាហារប្រៃ, ខ្លាញ់និងចៀនញឹកញាប់, សន្ទស្សន៍ជាតិខ្លាញ់មិនអាចចៀសផុតបានទេ។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងនៅក្នុងកង្វះជាតិសរសៃស្រួចស្រាវនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រី, ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ការផ្លាស់ប្តូរកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានរកឃើញជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំមួយចំនួនយូរ។

អាហារបំប៉នដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំនិងបញ្ចុះទម្ងន់ក៏អាចមានឥទ្ធិពលផងដែរ។ ថ្នាំទាំងនេះធ្វើឱ្យខូចមុខងារថ្លើមបន្ថែមទៀតដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យផលិតកម្មខ្លាញ់ថយចុះ។ ការលូតលាស់នៃជាតិខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់, ការស្ទះឈាមកើតឡើងជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។

ស្ត្រីជាច្រើនចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងពួកគេចាត់ទុកថាជំងឺនេះអស់កម្លាំងហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើសុខុមាលភាព។ ជាលទ្ធផលស្ថានភាពនៃរាងកាយកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែជាស្ត្រីដែលមានទម្លាប់អាក្រក់, លើសទម្ងន់និងមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ការវិភាគលើកូលេស្តេរ៉ុលអាចត្រូវបានគេយកនៅគ្លីនិកណាមួយសម្រាប់គោលបំណងនេះសម្ភារៈត្រូវបានយកចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែន។ ១២ ម៉ោងមុនការសិក្សាអ្នកមិនអាចញ៉ាំបានអ្នកត្រូវកំណត់សកម្មភាពរាងកាយបញ្ឈប់ការជក់បារីនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

ព័ត៌មានអំពីកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលឈាមចំពោះស្ត្រីយោងទៅតាមតារាងនិងការព្យាបាលគម្លាត

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ស្ថានភាពអសមត្ថភាពនៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកើនឡើងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត: បទដ្ឋានសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី ៥៥-៦០ ឆ្នាំនិងបរិមាណជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវការនៅក្នុងឈាមរបស់ក្មេងស្រីវ័យក្មេងគឺខុសគ្នា។

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលស្ត្រីជាច្រើនមានបញ្ហាសុខភាពប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើង។ បទដ្ឋានចំពោះស្ត្រីតាមអាយុក្នុងជីវិតអាចប្រែប្រួលដោយហេតុផលផ្សេងៗ។ ការមានផ្ទៃពោះនិងអស់រដូវការរំខានដល់អ័រម៉ូននិងជំងឺមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហារ lipid គឺជាកត្តាជំរុញឱ្យមានការកើនឡើងនៃសារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន។

លើសពីនេះទៅទៀតកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមគឺដោយសារតែអាហារសម្បូរខ្លាញ់ខ្លាញ់កាឡូរីខ្ពស់នៅក្នុងរបបអាហារភាពអសកម្មរាងកាយមានវត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់ដែលជាកត្តាកំណត់ហ្សែនដើម្បីបង្កើនវានិងកត្តាផ្សេងទៀត។

មិត្តឬសត្រូវ

ជាតិខ្លាញ់ដែលផលិតដោយថ្លើមមានសារសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើតភ្នាសពេញលេញនៃកោសិការាងកាយទាំងអស់។ វាត្រូវបានគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុល។ "ស្ថានីយ៍ពហុស្ថានីយ" ដ៏ល្បីល្បាញនេះចូលរួមក្នុងដំណើរការជីវសាស្រ្តជាច្រើន: ពីការបង្កើតអរម៉ូនចាំបាច់ (ផលិតដោយក្រពេញ Adrenal និងក្រពេញភេទ) ទៅការបំលែងកាំរស្មីយូវីទៅក្នុងឌីឌីវីតាមីន។ លើសពីនេះទៀតដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មនៃអេអេអ៊ីអេឌីនិងខេ - វីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់។ នោះគឺកូលេស្តេរ៉ុលសំខាន់ណាស់។

បទដ្ឋានចំពោះស្ត្រីមានអាយុខុសគ្នាពីសូចនាករបុរសនៃសមាសធាតុដូចខ្លាញ់ដែលទាក់ទងនឹងលក្ខណៈនៃរាងកាយនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ កូលេស្តេរ៉ុលដែលចូលក្នុងចរន្តឈាមដោយសារតែការងាររបស់ថ្លើមមនុស្សបង្កើតបាន ៨០% នៃចំនួនសរុបរបស់វាហើយនៅសល់ ២០% នៃរាងកាយទទួលបានពីអាហារ។

សារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមមិនរលាយល្អទេដូច្នេះកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបញ្ជូនតាមចរន្តឈាមតាមទំរង់នៃសមាសធាតុស្មុគស្មាញ - lipoproteins - ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនបញ្ជូន។

អាស្រ័យលើការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនសារធាតុទាំងនេះមានៈ

1. ដង់ស៊ីតេទាបបំផុត (VLDL) - ទ្រីគ្លីសេរីដ។ ពួកវាជា "ថាមពលថ្ម" សម្រាប់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យធាត់និងរូបរាងនៃបន្ទះសរសៃឈាម។
2. ជាមួយនឹងដង់ស៊ីតេទាប (កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) - កូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់", បទដ្ឋាននៃជាតិខ្លាញ់ lipoproteins ទាំងនេះចំពោះស្ត្រីគួរតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងតឹងរ៉ឹងពីព្រោះវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
3. ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) មានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលត្រូវបានសន្មតថាជាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីត្រូវបានរក្សារួមទាំងការងាររបស់កូលេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL) ដែលបញ្ជូន LDL អាក្រក់ទៅក្នុងជីវគីមីថ្លើមដើម្បីធ្វើឱ្យវាដំណើរការឡើងវិញនិងសំអាតរាងកាយ។

ទេវកថាដែលមិនត្រឹមត្រូវក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលស្រកទំងន់បានបង្ហាញថាកូលេស្តេរ៉ុលណាមួយមានគ្រោះថ្នាក់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាអ័រម៉ូនការរំខានដល់មុខងាររបស់សរីរាង្គស្ត្រីក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកក្រចកនិងសក់កាន់តែអាក្រក់។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់ស្ត្រី

ដើម្បីតាមដានបរិមាណ lipoproteins វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តឈាម (ជីវគីមីវិទ្យា) ។

បន្ទាប់ពីទទួលបានលទ្ធផលលេខនៅលើទំរង់ធម្មតាមិនអាចខ្ពស់ជាងនេះទេ (កូលេស្តេរ៉ុលសរុបគឺលេខ ១ ក្នុងតារាងទី ២ មិនល្អទេលេខ ៣ គឺ“ ល្អ”) ក្នុងមីលីលីល / ១០០០ មល៖

តាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលជាប្រចាំរៀងរាល់ ៤-៥ ឆ្នាំស្ត្រីការពារខ្លួនពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគាំងបេះដូងនិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀត។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលចូលចិត្តរបៀបរស់នៅអកម្មមានទំនោរទៅនឹងរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃឈាម (ដោយសារមូលហេតុហ្សែនឬដោយសារអសមត្ថភាពរាងកាយ) ទទួលរងពីជំងឺកកឈាម (លើសឈាមទឹកនោមផ្អែម) ក៏ដូចជាមានទំងន់លើសឬទម្លាប់អាក្រក់អ្នកត្រូវបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលរៀងរាល់ឆ្នាំ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការកើនឡើងនៃកូលេស្តេរ៉ុលឈាមក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញឧបករណ៍តូចមួយរួមជាមួយសំណុំនៃការធ្វើតេស្ត។ ដោយដឹងថាតើកូលេស្តេរ៉ុលមានប៉ុន្មាននៅក្នុងឈាមអ្នកអាចកែប្រែឥរិយាបថបរិភោគនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

សមាមាត្រនិងរោគសញ្ញាសមស្របជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិខ្លាញ់

ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លឹមសារនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមតារាងមិនផ្តល់ឱ្យយើងនូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់នៃសុខភាព - មេគុណអ៊ីដ្រូសែនដែលគណនាសមាមាត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និង "មានប្រយោជន៍" ។ វាត្រូវគិតគូរពីកម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុល (ដែលត្រូវនឹងអាយុ 20-30 ឆ្នាំ) និងមិនលើសពី 2-2,8 ។ បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលសំខាន់ 30 ឆ្នាំសូចនាករនេះគឺល្អបំផុតតែក្នុងចន្លោះពី 3-3,5 ប៉ុណ្ណោះ។

តាមការវិភាគល្អប្រសើរជាធម្មតារហូតដល់ ៥ ឯកតា (មីលីល្លុលក្នុងមួយលីត្រ) មេគុណអង់ទីអុកស៊ីដង់តិចជាង ៣ បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់តិចជាង ៣ ទ្រីគ្លីសេរីតតិចជាង ២ និងកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានប្រយោជន៍គឺច្រើនជាង ១ មិល្លីលីត្រ / លីត្រ។

នៅពេលរៀបចំធ្វើតេស្តពេលព្រឹកសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមអ្នកត្រូវបដិសេធមិនបរិភោគនៅពេលល្ងាចរយៈពេល ១០-១២ ម៉ោង (អប្បបរមា - ៨) ចាប់តាំងពីការសិក្សានេះអនុវត្តលើក្រពះទទេ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺផ្សំគ្នារយៈពេលពីរថ្ងៃវាចាំបាច់ក្នុងការដកចំណីអាហារខ្លាញ់ចេញពីរបបអាហារបោះបង់ចោលការហាត់ប្រាណខ្លាំងនិងជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស។ អ្នកអាចផ្ទៀងផ្ទាត់ថាសូចនាករដែលទទួលបានគឺជាការពិតដោយការធ្វើតេស្តម្តងទៀតបន្ទាប់ពីពីរបីខែ។

ប្រសិនបើបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលមិនត្រូវបានគេអើពើហើយនាវានៃក្បាលត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយការផ្លាស់ប្តូរក្រិនសរសៃឈាមបន្ទាប់មកស្ត្រីជួបប្រទះនូវការឈឺក្បាលការបាត់បង់តុល្យភាពញឹកញាប់ការបាត់បង់ការចងចាំបញ្ហាគេងនិងការសម្របសម្រួល។ ប្រសិនបើយើងនៅតែបន្តព្រងើយកន្តើយនឹងបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីនិងមិនចាត់វិធានការបង្ការទេនោះជំងឺនេះនឹងធ្វើឱ្យមានការរំលោភកោសិកាខួរក្បាលនិងការចុះខ្សោយបន្តិចម្តង ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់។

នៅលើផ្ទៃមុខការបង្កើតបន្ទះដែលកូលេស្តេរ៉ុលបង្កើតក្នុងឈាមកើតឡើងនៅតំបន់ភ្នែក (លើត្របកភ្នែក) ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការថែទាំវះកាត់មិនមានប្រសិទ្ធភាពទាល់តែមានការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយដើម្បីសំអាតឈាមនៃសមាសធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់លើស។

ការកើនឡើងបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលតាមអាយុដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមវ៉ែននៅផ្នែកខាងក្រោមបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់សាច់ដុំ។ យូរ ៗ ទៅរោគសញ្ញាឈឺចាប់កើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយផ្ទៃនៃជើងត្រូវបានគ្របដោយដំបៅ trophic ។

មូលហេតុនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក

ម៉ាសដូចជាខ្លាញ់ជាធម្មតាសមាសធាតុឈាមចាំបាច់បន្តកើនឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចំពោះស្ត្រីដោយសារការកេះទាំងមូល: ពីបញ្ហាខាងសរីរវិទ្យារហូតដល់ទម្លាប់ចាក់ឬសដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយ៖

• អស់រដូវ។ នៅពេលនេះរាងកាយរបស់ស្ត្រីកាត់បន្ថយការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់ចំពេលដែលការកើនឡើងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីតខណៈពេលដែលការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលល្អត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនដែលវេជ្ជបណ្ឌិតកំពុងព្យាយាមស្តារមេគុណនៃការ atherogenicity គឺជាបច្ចេកទេសដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ លទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងរបបអាហារធម្មតាសកម្មភាពរាងកាយការងារនិងការសំរាក។
• តំណពូជ hypercholesterolemia ។ បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលអាចអនុញ្ញាតិបានចំពោះស្ត្រីក្នុងករណីនេះត្រូវបានគាំទ្រដោយរបបអាហារហត់នឿយការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយទៀងទាត់និងរបបសកម្មប្រចាំថ្ងៃ។

• ទំងន់រាងកាយលើស។ ក្នុងនាមជាបន្ទុកបន្ថែមលើបេះដូងនិងសរសៃឈាមការឡើងគីឡូប្រចាំឆ្នាំកន្លះកន្លះក្នុងឆ្នាំជឿនលឿនគំរាមកំហែងដល់ភាពធាត់។ មានតែ ៥-៦ គីឡូក្រាមប៉ុណ្ណោះដែលទទួលបានលើសអាចបណ្តាលអោយមានការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល។ ក្មេងស្រីណាម្នាក់អាចស្តារវាឡើងវិញបានធម្មតាដោយមានជំនួយពីរបបអាហារពិសេសសកម្មភាពរាងកាយល្អបំផុតនិងថ្នាំ។
• កង្វះលំហាត់ប្រាណឬរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល (និយម) ។ ប្រសិនបើមិនមានសកម្មភាពម៉ូទ័រទេបន្ទាប់មករួមជាមួយផោនបន្ថែមចំពោះស្ត្រីបរិមាណ LDL កើនឡើងហើយការផ្តោតអារម្មណ៍នៃ HDL មានការថយចុះ - ដូចជាអំឡុងពេលអស់រដូវ។
• បញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ អ្នកជំងឺលើសទម្ងន់ជាច្រើនចាត់ទុកភាពតានតឹងជាទម្លាប់ចម្បងរបស់ពួកគេ។ អាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដូចជាបង្អែមផលិតផលម្សៅដែលមានខ្លាញ់ឆ្អែតនិងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់គឺជាការលួងលោមដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីដែលលើសទម្ងន់។ ជាលទ្ធផលទម្ងន់កើនឡើងហើយផ្ទៃខាងក្រោយផ្នែកចិត្តសាស្ត្រនៅតែបន្តចុះខ្សោយ។
• អាយុ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងយុវវ័យបទដ្ឋានសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលសរុបគឺទាបជាងបុរសបន្តិចបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការអស់រដូវស្ត្រីដែលមានទំងន់នឹងឡើងទម្ងន់ដោយសារតែ LDL ។
• សុរា ចំនួនស្រាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពិតជាធ្វើអោយមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលល្អប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយសូចនាករអិល។ ឌី។ អេសនៅតែដដែល។ នេះមិនជួយស្តារតុល្យភាពចាំបាច់ទេហើយក្នុងទម្រង់ជាឱសថស្រាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលមិនសមរម្យ។ ភេសជ្ជៈនិងស្រាបៀរខ្លាំងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការដកចេញពួកគេសូម្បីតែពីតារាងថ្ងៃឈប់សម្រាកក៏ដោយ។

ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលស្ត្រីកូលេស្តេរ៉ុលគួរតែមាននោះវាត្រូវបានណែនាំបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតរបស់វានិងចាត់វិធានការបង្ការ។

ដើម្បីឱ្យបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអ្នកត្រូវកែសម្រួលរបបអាហារផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ផលិតផល៖

• ការការពារការស្រូបយកអិល។ អិល។ អេ។ ចូលទៅក្នុងឈាម (ជាតិសរសៃមានលក្ខណៈសម្បត្តិបែបនេះ) ។ សរសៃបន្លែគឺសំបូរទៅដោយគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល (ធញ្ញជាតិនំប៉័ង) បន្លែផ្លែឈើនិងផ្លែឈើ។
• ការពារបេះដូងនិងសរសៃឈាម (ដោយសារអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣) ។ ទាំងនេះរួមមានប្រភេទត្រីសមុទ្រខ្លាញ់ (ឬប្រេងត្រីពីឱសថស្ថាន) ប្រេង flaxseed ប្រេងអូលីវផ្លែបឺរនិងគ្រាប់ណាមួយ។
• ផលិតផលទឹកដោះគោធម្មជាតិនិងទឹកក្រូចដែលសំបូរទៅដោយស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងស្តេរ៉ូអ៊ីដរារាំងការទទួលទានរបស់អិល។ អិល។ អិលទៅក្នុងអង្គធាតុរាវសំខាន់ៗនិងកាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេដល់ ១៥% ។
• ជាមួយ casein - ប្រូតេអ៊ីនដែលប្រឆាំងនឹង lipoproteins "ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់" និងកាត់បន្ថយបរិមាណរបស់ពួកគេដល់កម្រិតដែលបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីគួរតែមាន (whey និងអ្នកដទៃ) ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណល្អបំផុតគឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពបេះដូងនៅគ្រប់វ័យ។ នៅក្នុងឈាមបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះស្ត្រីដោយសារតែការអប់រំរាងកាយនិងកីឡាត្រូវបានស្តារឡើងវិញលឿនជាងអាហារ។ កត្តាទាំងពីរត្រូវតែប្រើដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។

ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការវិភាគបង្ហាញថាកូលេស្តេរ៉ុលលើសនៅក្នុងឈាមបន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យសរសេរថ្នាំចូលក្នុងរបបព្យាបាលស្មុគស្មាញសម្រាប់អាហារបំប៉ននិងសកម្មភាពរាងកាយ។

ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺក្រុមនៃថ្នាំស្តាទីននិងសរសៃនៃជំនាន់ចុងក្រោយគឺអេមេហ្គា ៣ អេហ្វអេ។ ពួកគេជួយសំអាតសរសៃឈាមវ៉ែននិងសរសៃឈាមតូចៗរួមជាមួយការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅ។

បើចាំបាច់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងនិងការបង្កើនការគេងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិមាណជាតិខ្លាញ់ lipoproteins ផ្សេងៗនៅក្នុងឈាមដោយប្រើទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ដែលបំបែកកូឡេស្តេរ៉ុល។

បទដ្ឋានចំពោះស្ត្រីតាមអាយុជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមធ្ងន់ធ្ងរ។

លើសពីនេះទៀតការរក្សាបរិមាណល្អបំផុតនៃសារធាតុដូចជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមនឹងជួយថែរក្សាសុខភាពនិងសម្រស់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់ស្ត្រី។

កូលេស្តេរ៉ុលទាបនៅក្នុងខ្លួន

សព្វថ្ងៃនេះគ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេនិយាយនិងសរសេរនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ មាតិកាកើនឡើងនៃសារធាតុនេះនៅក្នុងឈាមគំរាមកំហែងដល់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ទើរតែ ៣០% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាមហើយក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះមនុស្សវ័យក្មេងបានងាកទៅរកគ្រូពេទ្យដើម្បីជួយ។ ប៉ុន្តែតើកូលេស្តេរ៉ុលដែលបន្ទាបអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតមនុស្សដែរឬទេ? មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរនេះព្រោះជំងឺ hypocholesterolemia គឺជាជំងឺកម្រមួយ។ ចូរយើងព្យាយាមរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលអ្វីដែលត្រូវច្រូតពីស្ថានភាពនេះនិងវិធីព្យាបាលរោគនេះ។

មុខងារកូឡេស្តេរ៉ុល

ប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្មផ្សេងៗនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលក្នុងនោះមានធាតុជាច្រើនចូលរួមជានិច្ចនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ សារធាតុសំខាន់បំផុតមួយគឺកូលេស្តេរ៉ុល។ ខ្លាញ់នេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទអាល់កុលអាតូមជាច្រើន។ ភាគច្រើននៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិនៅក្នុងកោសិកាថ្លើមហើយប្រហែលជា ២០% ត្រូវបានផលិតចេញពីអាហារ។

មុខងារសំខាន់ៗនៃកូលេស្តេរ៉ុល៖

• ការការពារសរសៃប្រសាទពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅ
• ថែរក្សាភ្នាសកោសិកា
• ការចូលរួមក្នុងការផលិតអរម៉ូនភេទ (ដោយកង្វះមុខងារបន្តពូជថយចុះចំពោះបុរសនិងស្ត្រី)
• ការបំលែងពន្លឺព្រះអាទិត្យទៅជាវីតាមីនឌីដែលចាំបាច់សម្រាប់ការស្រូបយកកាល់ស្យូម។ សូមអរគុណដល់ "ការងារ" នៃកូលេស្តេរ៉ុល, ឆ្អឹងនិងធ្មេញរបស់មនុស្សទទួលបានកម្លាំង
• ជួយក្នុងការស្រូបយកវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់
• សកម្មភាពនៃដំណើរការរំលាយអាហារ, ដោយហេតុនេះរក្សាសុខភាពពោះវៀន

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាបើគ្មានកូលេស្តេរ៉ុលទេចក្ខុវិស័យល្អគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ វាការពារសរសៃប្រសាទអុបទិកពីការខូចខាតពង្រឹងរីទីណានិងភ្នែក។

កូឡេស្តេរ៉ុលមានពីរប្រភេទ៖

• ល្អ - lipoproteins ទម្ងន់ម៉ូលេគុលខ្ពស់
• អាក្រក់ - lipoprotein ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធដង់ស៊ីតេទាបមានភាគច្រើននៃធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបានដាក់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម

កូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាប៖

• atherosclerosis
• ការលូតលាស់សរសៃឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាម
• ការកើតឡើងនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់

កំណត់កូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាបនិងខ្ពស់នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ជីវគីមី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបរិច្ចាគឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែនតា។

គ្រោះថ្នាក់ទាប

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរថាតើកូលេស្តេរ៉ុលទាបមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណា។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាការថយចុះកំហាប់ lipoprotein អាចបណ្តាលឱ្យ៖

• រូបរាងនៃដុំសាច់សាហាវ
• ទៅនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
• ទៅនឹងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ការញៀនស្រានិងការញៀនគ្រឿងញៀន
• គំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាត

អ្នកជំងឺដែលខ្សោះជាតិទឹកច្រើនតែមានបញ្ហាសួត: ការវិវត្តនៃជំងឺហឺតឬជំងឺសួត។

កូលេស្តេរ៉ុលសរុបទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងជំងឺមួយចំនួន:

• ក្នុងករណីមានការរំលោភលើការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមការស្រែកថ្ងូរនៃភ្នាសខាងក្នុងកើតឡើង។ ការធ្លាក់ចុះនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមទាបក្នុងអតិសុខុមប្រាណនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង
• ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងគំនិតធ្វើអត្តឃាតបណ្តាលមកពីកង្វះសេរ៉ូតូនីន។ សារធាតុនេះក៏បណ្តាលឱ្យខ្សោយការចងចាំការឈ្លានពានភាពវង្វេងស្មារតី
• ជាមួយនឹងការរំលោភលើដំណើរការរំលាយអាហារជញ្ជាំងពោះវៀនកាន់តែស្តើង។ នេះនាំឱ្យមានការជ្រាបចូលនៃជាតិពុលនិងអតិសុខុមប្រាណដ៏គ្រោះថ្នាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួន។
• ដោយសារកង្វះវីតាមីន D កាល់ស្យូមឈប់ស្រូបយក។ លទ្ធផលគឺជំងឺពុកឆ្អឹង
• ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ lipid ខ្សោយខ្លាញ់កកកុញនៅក្នុងខ្លួននិងបណ្តាលឱ្យធាត់
• ភាពគ្មានកូននិងការថយចុះនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជដែលជាដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃការផលិតអរម៉ូនភេទទាំងបុរសនិងស្ត្រី
• កូលេស្តេរ៉ុលទាបនាំឱ្យមានសកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតហួសហេតុដែលជាលទ្ធផលនៃការផលិតអរម៉ូនអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតកើនឡើង
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
• ជាមួយនឹងការខ្វះជាតិខ្លាញ់ការរំលាយវីតាមីនរលាយក្នុងខ្លាញ់ត្រូវបានកាត់បន្ថយដែលនាំឱ្យកង្វះវីតាមីន

ជាញឹកញាប់កង្វះកូលេស្តេរ៉ុលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

កត្តាសម្រាប់ការកើតឡើងនៃការបញ្ចេញជាតិស្ករមិនត្រូវបានគេយល់ច្បាស់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេខ្ពស់ត្រូវបានបន្ទាបចុះតើនេះមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហៅហេតុផលដូចខាងក្រោមនេះ៖

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• anorexia
• ការទទួលទានខ្លាញ់មិនគ្រប់គ្រាន់ជាមួយអាហារ
• ជំងឺថ្លើម។ រាងកាយនេះផលិតកូលេស្តេរ៉ុលទាបនិងដង់ស៊ីតេខ្ពស់។
• hypothyroidism
• ស្ត្រេស
• ុនជំងឺឆ្លង

វេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំ Statins ដើម្បីបញ្ចុះកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ កំរិតប្រើមិនត្រឹមត្រូវនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំយូរអាចបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ - កូលេស្តេរ៉ុល HDL ថយចុះ។

នរណាជាអ្នកប្រថុយ

កូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបនិងទាបអាចត្រូវបានបន្ទាបមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកជំងឺដោយអ្នកជំនាញខាងជំងឺសរសៃប្រសាទ, គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺបេះដូងនិងរោគ endocrinologist ប៉ុណ្ណោះទេ។ ការថយចុះចំនួនធាតុទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរនៅក្នុងក្រុមបុគ្គលដូចខាងក្រោមៈ

• មនុស្សដែលជក់បារី
• អាល់កុល
• បុរសបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ +, ស្ត្រីបន្ទាប់ពីហាសិប
• ធាត់
• ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសុខស្រួល
• ចូលចិត្តអាហារខ្លាញ់អាហាររហ័សបង្អែមនិងនំកុម្មង់នំ

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការតាមដានកូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃឈាមដែលបានទទួលរងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង។

នៅដំណាក់កាលដំបូងវាស្ទើរតែមិនអាចកំណត់កូលេស្តេរ៉ុលទាបបានទេ។ លទ្ធផលត្រឹមត្រូវអាចទទួលបានដោយការវិភាគជីវគីមីឈាម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការអូសបន្លាយពេលយូរនៃរោគសញ្ញា hypocholesterolemia រោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមកើតឡើង:

• កូនកណ្តុរត្រូវបានពង្រីក
• អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ថាខ្សោយសាច់ដុំ
• ចំណង់ថយចុះឬបាត់ទៅវិញ
• លាមកខ្លាញ់ត្រូវបានអង្កេត
• ការឆ្លុះបញ្ចាំងត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប្រតិកម្មនឹងយឺត
• មនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលគ្រប់ពេលក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តឬឈ្លានពាន
• សកម្មភាពផ្លូវភេទមានការថយចុះ

នៅពេលអនុវត្តទម្រង់ជាតិខ្លាញ់កូឡេស្តេរ៉ុលទាបត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប្រសិនបើសូចនាកររបស់វាតិចជាង ៤.៥៩ មីលីលីល / លីត្រ។ មនុស្សទាំងនេះមានការកើនឡើងហានិភ័យ ៥ ដងនៃការញៀននឹងគ្រឿងស្រវឹង។ អស្ថិរភាពអារម្មណ៍អាចនាំមនុស្សម្នាក់ឱ្យធ្វើអត្តឃាត។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិល

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រអត្រា lipoproteins ដែលមានទំងន់ម៉ូលេគុលទាបគឺកម្រណាស់ដូច្នេះការវិភាគត្រូវបានកំណត់ដោយភាពជាក់លាក់ទាប។ ប៉ុន្តែនៅតែរដ្ឋបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ហើយអាចមានន័យថា៖

• តំណពូជ
• ការខូចមុខងារថ្លើម
• ផលិតកម្មអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតកើនឡើង
• មហារីកខួរឆ្អឹង
• កង្វះវីតាមីន B12 ភាពស្លកសាំង
• ស្ថានភាពបន្ទាប់ពីការរលាកយ៉ាងទូលំទូលាយ
• ជំងឺសួត
• ការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវ
• ការរលាកសន្លាក់

ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអាចទទួលបានតែបន្ទាប់ពីការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។

ចូលទៅកាន់តារាងមាតិកា

កូលេស្តេរ៉ុល HDL បានបន្ទាបថាតើនេះមានន័យយ៉ាងម៉េច

គម្លាតពីបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលល្អទៅកម្រិតទាបគឺជារឿងធម្មតា។ មូលហេតុរោគសាស្ត្រនៃជម្ងឺនេះគឺ៖

• ការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង
• ការរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine
• ជំងឺប្រមាត់អមដោយការបង្កើតថ្ម
• ជម្ងឺក្រិនថ្លើមនិងខ្សោយថ្លើម
• ជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវ
• ប្រតិកម្មទៅនឹងអាហារដែលល្អ (ឧ។ ធញ្ញជាតិ)
• ប្រវត្តិនៃការជក់បារីយូរ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីឈប់ជក់បារីអ្នកជំងឺត្រូវបានស្តារឡើងវិញមិនត្រឹមតែថ្នាំ lipoproteins ដែលមានទំងន់ម៉ូលេគុលខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសមាសធាតុឈាមមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។
• ការធាត់បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃទ្រីគ្លីសេរីដនិងការថយចុះនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់

ការថយចុះនៃ HDL អាចកើតឡើងដោយសារតែការព្យាបាលយូរជាមួយនឹងថ្នាំក៏ដូចជាការប្រើថ្នាំអរម៉ូន។

Lipidogram

ដើម្បីកំណត់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងប្រភាគរបស់វាវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្លងកាត់នីតិវិធីនេះបន្ទាប់ពីអាយុ 20 ឆ្នាំរៀងរាល់ 5 ឆ្នាំម្តង។ បន្ទាប់ពីអាយុ 45 ឆ្នាំកាត់បន្ថយការធ្វើតេស្តទៅ 1 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ មុនពេលទៅមើលមន្ទីរពិសោធន៍អ្នកជំងឺគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ជាមូលដ្ឋាន:

• ផ្តល់ឈាមនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ
• បីថ្ងៃមុននីតិវិធីអ្នកគួរតែកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលសំបូរទៅដោយខ្លាញ់សត្វ
• មួយថ្ងៃមុនពេលវិភាគសូមដកភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត
• ព្យាយាមមិនជក់បារីមួយម៉ោងមុនពេលបរិច្ចាគឈាម

ការអនុលោមតាមអនុសាសន៍ទាំងនេះនឹងជួយឱ្យទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុត។ ការវិភាគការវិភាគនឹងជួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមស្របតាមស្តង់ដារដែលទទួលយកជាទូទៅ៖

ប្រសិនបើទម្រង់ lipid ត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានមិនដល់យ៉ាងខ្លាំងអ្នកជំងឺនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តបន្ថែមនិងឆ្លងកាត់ការប្រឡងជាច្រើន។ បន្ទាប់ពីកំណត់មូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលទាបវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្រប។

ការការពារ

បន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ hypocholesterolemia គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមមានភារកិច្ចពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារខ្លាញ់របស់អ្នកជំងឺ។ ដំបូងបង្អស់អ្នកជំងឺនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់គាត់ហើយកំណត់កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវបំពានខ្លាញ់និងអាហារចៀនទេ។ សាច់ដូចជាឆីលីកូលៀគួរត្រូវបានសម្អាតស្បែកនិងខ្លាញ់ចំហុយឬដុតនំ។

របបអាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលទាបមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាពីអាហារូបត្ថម្ភជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃសារជាតិ lipoproteins ។ វាត្រូវបានណែនាំអោយដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ៖

• ផ្លែឈើ
• សាឡាត់បន្លែជាមួយបៃតងតាមរដូវជាមួយប្រេងអូលីវ
• ផលិតផលទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោ
• ផលិតផលសូដា
• សាច់របបអាហារ៖ ទួរគីទន្សាយបសុបក្សី
• ត្រីសមុទ្រខ្លាញ់
• ធញ្ញជាតិពីធញ្ញជាតិជាច្រើនប្រភេទ
• សណ្តែក (សណ្តែកសណ្តែក)
• ទឹកច្របាច់ស្រស់ៗ

អ្នកឯកទេសខាងសារធាតុចិញ្ចឹមបានអះអាងថាការទទួលទានទឹកការ៉ុតជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយជីវ៉ាន់ស៊ុយឬស្លឹកស្ពៃក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយខែធ្វើឱ្យបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតា។

ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពបានល្អដោយគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន flax គ្រាប់និងប្រេង linseed ដែលផ្ទុកបរិមាណអូមេហ្គា 3 យ៉ាងច្រើន។ ប្រសិនបើ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបត្រូវបានបន្ទាបចុះយ៉ាងខ្លាំងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់: ប៊ឺ, ថ្លើមសាច់គោ, ខួរក្បាល, ពងត្រី។

ដើម្បីចេញពីស្ថានភាពនៃកង្វះកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេអ្នកព្យាបាលតាមបែបបុរាណបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបន្លា។ ឱសថនេះធ្វើឱ្យថ្លើមមានលក្ខណៈធម្មតានិងសំអាតរាងកាយរបស់ជាតិពុល។

ពេលខ្លះរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺដើម្បីចេញពីកូលេស្តេរ៉ុលដក។ ក្នុងករណីបែបនេះវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាថ្នាំ Statins បង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អមួយរយកម្រិត។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអិល។ ឌី។ អិលត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង?

ថ្នាំដែលល្អបំផុតគឺអាស៊ីតនីកូទីន។ វាបង្កើន HDL ជួយកាត់បន្ថយទ្រីគ្លីសេរីតនិងបង្កឱ្យមានសក្ដានុពលអវិជ្ជមានក្នុងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាការព្យាបាលត្រូវតែធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ ក្នុងកំឡុងពេលលេបថ្នាំអ្នកជំងឺជារឿយៗត្រូវបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ជីវគីមីដើម្បីកែកម្រិត។

កូលេស្តេរ៉ុលទាបរបស់កុមារអាចបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។