ការព្យាបាលជម្ងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖ អាហារបំប៉ននិងរូបមន្តប្រជាប្រិយ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានសភាពគួរឱ្យខ្លាចចំពោះផលវិបាករបស់វាពីសរីរាង្គសំខាន់ៗ។ បេះដូងនិងសរសៃឈាមគឺជាសរីរាង្គគោលដៅមួយចំនួនដែលត្រូវបានប៉ះពាល់មុន។ ប្រហែលជា ៤០% នៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និង ៨០% នៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម, បញ្ហាបេះដូងនិងជំងឺសរសៃឈាម។ ជំងឺលើសឈាមគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលក្នុងនោះមានការកើនឡើងសម្ពាធជាបន្តបន្ទាប់។

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែដឹង! ស្ករគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ ... ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម >>

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាវិវឌ្ឍន៍ចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាលនិងវ័យចំណាស់ទោះបីជានៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះរោគសាស្ត្រត្រូវបានរកឃើញសូម្បីតែមនុស្សវ័យក្មេងក៏ដោយ។ ជំងឺនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយសូម្បីតែខ្លួនវាផ្ទាល់ហើយរួមផ្សំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាក្លាយជាការគំរាមកំហែងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតធម្មតារបស់មនុស្ស។ ការព្យាបាលជំងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមមាននៅក្នុងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលបន្ថយសម្ពាធឈាមនិងការពារបេះដូងនិងតម្រងនោមពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម?

រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូររោគសំខាន់ៗ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះមុខងាររបស់វាត្រូវបានរំលោភហើយដំណើរការជាច្រើនមិនធម្មតាទេ។ ការរំលាយអាហារត្រូវបានចុះខ្សោយសរីរាង្គរំលាយអាហារធ្វើការក្រោមបន្ទុកកើនឡើងហើយមានការបរាជ័យនៅក្នុងប្រព័ន្ធអ័រម៉ូន។ ដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺជារឿយៗចាប់ផ្តើមឡើងខ្លាញ់ហើយនេះគឺជាកត្តាហានិភ័យមួយក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម។

កត្តាបង្កហេតុនៃជំងឺនេះក៏មានៈ

• ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត (ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាពមិនស្រួលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាញឹកញាប់)
• របៀបរស់នៅ sedentary (អ្នកជំងឺមួយចំនួនជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយណាមួយដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកនៃសរសៃឈាមនិងភាពពេញលេញ),
• ការកើនឡើងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមនិងការរំលាយអាហារ lipid ខ្សោយ (មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគវិទ្យាទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតាទេ) ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវិបត្តិលើសឈាម?

វិបត្តិលើសឈាមគឺជាស្ថានភាពមួយដែលសម្ពាធឈាមកើនឡើងខ្ពស់ជាងធម្មតា។ ក្នុងស្ថានភាពនេះសរីរាង្គសំខាន់ៗអាចរងផលប៉ះពាល់: ខួរក្បាលតម្រងនោមបេះដូង។ រោគសញ្ញានៃវិបត្តិលើសឈាម៖

• លើសឈាម
• ឈឺក្បាល
• tinnitus និងអារម្មណ៍នៃការតឹង,
• ញើសក្លែមត្រជាក់
• ឈឺទ្រូង
• ចង្អោរនិងក្អួត។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការរមួលក្រពើបាត់បង់ស្មារតីនិងច្រមុះហៀរសំបោរអាចចូលរួមក្នុងការបង្ហាញទាំងនេះ។ វិបត្តិមិនស្មុគស្មាញនិងស្មុគស្មាញ។ ជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាដែលមិនស្មុគស្មាញសម្ពាធដោយមានជំនួយពីថ្នាំត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតានៅពេលថ្ងៃខណៈពេលដែលសរីរាង្គសំខាន់ៗនៅតែដដែល។ លទ្ធផលនៃស្ថានភាពនេះគឺអំណោយផលតាមក្បួនវិបត្តិឆ្លងកាត់ដោយគ្មានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយ។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺអាចវិវត្តទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្សោយស្មារតីគាំងបេះដូងខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងដោយសារតែលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់មនុស្សការផ្តល់ជំនួយមិនទាន់ពេលវេលាឬវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ សូម្បីតែវិបត្តិលើសឈាមដែលមិនស្មុគស្មាញគឺជាភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយ។ វាត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាមិនល្អធ្ងន់ធ្ងរអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចនិងភាពភិតភ័យ។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃស្ថានភាពបែបនេះយកថ្នាំគ្រាប់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ឱ្យទាន់ពេលវេលានិងចងចាំពីការការពារផលវិបាក។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកនៃជំងឺលើសឈាមគឺខ្ពស់ជាងអ្នកជំងឺដទៃទៀត។ នេះដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរឈឺចាប់នៅក្នុងសរសៃឈាមឈាមនិងបេះដូងដែលបង្កឱ្យមានជម្ងឺនេះ។ ដូច្នេះការជៀសវាងកត្តាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។

វិធានការណ៍សង្គ្រោះបឋមសម្រាប់វិបត្តិលើសឈាម:

• លេបថ្នាំដើម្បីបន្ថយសម្ពាធក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន (ថ្នាំណាដែលត្រូវប្រើបានល្អបំផុតអ្នកត្រូវសួរគ្រូពេទ្យជាមុននិងទិញថ្នាំទាំងនេះក្នុងករណីក្នុងករណី)
• ដោះសម្លៀកបំពាក់ច្របាច់ចេញ, បើកបង្អួចនៅក្នុងបន្ទប់,
• ដេកលើគ្រែក្នុងទីតាំងអង្គុយកន្លះដើម្បីបង្កើតជាលំហូរឈាមចេញពីក្បាលដល់ជើង។

វាស់សម្ពាធយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ ២០ នាទីម្តង។ ប្រសិនបើវាមិនដួលទេកើនឡើងច្រើនឬមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងបេះដូងបាត់បង់ស្មារតីអ្នកត្រូវហៅឡានពេទ្យ។

ជម្រើសនៃថ្នាំ

ការជ្រើសរើសថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺលើសឈាមមិនមែនជាការងារងាយស្រួលទេ។ ចំពោះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែរកវិធីព្យាបាលដ៏ប្រសើរបំផុតដែលក្នុងកំរិតប្រើដែលអាចទទួលយកបាននឹងកាត់បន្ថយសម្ពាធហើយក្នុងពេលតែមួយនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយទេ។ អ្នកជំងឺគួរតែផឹកថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមជារៀងរាល់ថ្ងៃពេញមួយជីវិតព្រោះនេះជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការជ្រើសរើសថ្នាំមានភាពស្មុគស្មាញពីព្រោះថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងខ្លះបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយខ្លះទៀតមិនត្រូវគ្នានឹងអាំងស៊ុយលីនឬថេប្លេតដែលបន្ថយជាតិស្ករ។

ថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមគួរតែបំពេញតាមតម្រូវការដូចខាងក្រោមៈ

• កាត់បន្ថយសម្ពាធដោយគ្មានផលប៉ះពាល់
• ការពារបេះដូងនិងសសៃឈាមពីការវិវត្តនៃរោគវិទ្យា។
• កុំបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម
• កុំធ្វើឱ្យរំខានដល់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់និងការពារតម្រងនោមពីការរំខានមុខងារ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងកំឡុងពេលលើសឈាមប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់។ ភាគច្រើនអ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ ACE inhibitors, diuretics និង sartans ។

ថ្នាំ ACE inhibitors បន្ថយល្បឿននៃការបំលែងអរម៉ូន angiotensin 1 ទៅ angiotensin 2. អ័រម៉ូននេះក្នុងទំរង់សកម្មជីវសាស្រ្តទី ២ បណ្តាលអោយ vasoconstriction ហើយជាលទ្ធផលការកើនឡើងសម្ពាធ។ ថ្នាំ Angiotensin 1 មិនមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាទេហើយដោយសារតែការថយចុះនៃការផ្លាស់ប្តូររបស់វាសម្ពាធឈាមនៅតែធម្មតា។ អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំអេសអ៊ីអ៊ីតគឺថាពួកគេកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងជាលិកានិងការពារតម្រងនោម។

Diuretics (ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម) យកសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយ។ ក្នុងនាមជាថ្នាំដែលប្រើតែឯងសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺលើសឈាមពួកគេមិនត្រូវបានគេប្រើទេជាធម្មតាថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជារួមជាមួយថ្នាំ ACE inhibitors ។

ថ្នាំ Sartans គឺជាថ្នាំមួយប្រភេទដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាមដែលរារាំងអ្នកទទួលដែលងាយនឹងប្រើថ្នាំ angiotensin 2. ជាលទ្ធផលការផ្លាស់ប្តូរទម្រង់អសកម្មរបស់អរម៉ូនទៅជាថ្នាំសកម្មត្រូវបានរារាំងយ៉ាងខ្លាំងហើយសម្ពាធត្រូវបានរក្សានៅកម្រិតធម្មតា។ យន្តការនៃសកម្មភាពនៃថ្នាំទាំងនេះគឺខុសគ្នាពីផលប៉ះពាល់នៃការប្រើថ្នាំ ACE ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺស្ទើរតែដូចគ្នា។

Sartans មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមួយចំនួន៖

• មានឥទ្ធិពលការពារបេះដូង, ថ្លើម, តម្រងនោមនិងសរសៃឈាម,
• រារាំងភាពចាស់
• កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកសរសៃឈាមពីខួរក្បាល
• កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមទាប។

ដោយសារបញ្ហានេះថ្នាំទាំងនេះច្រើនតែក្លាយជាថ្នាំនៃជំរើសក្នុងការព្យាបាលជំងឺលើសឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេមិនធ្វើឱ្យធាត់និងបន្ថយភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនជាលិកា។ នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាមវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវគិតពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺនិងវត្តមាននៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងជំងឺ។ ភាពអត់ធ្មត់នៃថ្នាំដូចគ្នាចំពោះអ្នកជំងឺផ្សេងៗគ្នាអាចខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងហើយផលប៉ះពាល់អាចកើតមានសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងរយៈពេលយូរក៏ដោយ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងដូច្នេះសម្រាប់ការជ្រើសរើសថ្នាំដែលល្អបំផុតនិងការកែតម្រូវរបបព្យាបាលអ្នកជំងឺតែងតែត្រូវការជួបគ្រូពេទ្យ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាមគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីជួយរាងកាយដោយមិនប្រើថ្នាំ។ ដោយមានជំនួយពីការកែតម្រូវរបបអាហារអ្នកអាចកាត់បន្ថយជាតិស្កររក្សាសម្ពាធឱ្យនៅធម្មតានិងបំបាត់ការហើម។ គោលការណ៍នៃអាហារូបត្ថម្ភព្យាបាលសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្រទាំងនេះ៖

• ការដាក់កម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារ
• ការបដិសេធអាហារចៀនខ្លាញ់និងជក់បារី
• បង្រួមអប្បបរមាអំបិលនិងគ្រឿងទេស
• ការបែងចែកបរិមាណអាហារប្រចាំថ្ងៃប្រចាំថ្ងៃទៅជាអាហារ ៥-៦ មុខ
• ការដកជាតិអាល់កុលចេញពីរបបអាហារ។

អំបិលរក្សាទឹកដែលជាមូលហេតុធ្វើអោយស្បែកហើមនៅក្នុងរាងកាយដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វាគួរតែមានតិចតួចបំផុត។ ជម្រើសនៃរដូវសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមគឺមានកំណត់ណាស់។ គ្រឿងទេសហឹរនិងហឹរធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរំភើបនិងបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាម។ នេះអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធដូច្នេះវាមិនគួរឱ្យចង់ប្រើវាទេ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរសជាតិនៃអាហារដោយមានជំនួយពីឱសថស្ងួតស្ងួតនិងធម្មជាតិបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែបរិមាណរបស់វាក៏គួរតែមានកម្រិតមធ្យមផងដែរ។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃមុខម្ហូប hypertonic ក៏ដូចជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺបន្លែផ្លែឈើនិងសាច់គ្មានខ្លាញ់។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះបរិភោគត្រីដែលមានអាស៊ីដអូមេហ្គានិងផូស្វ័រ។ ជំនួសឱ្យបង្អែមអ្នកអាចញ៉ាំគ្រាប់។ ពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពខួរក្បាលនិងបម្រើជាប្រភពនៃខ្លាញ់ដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវការជាចាំបាច់។

ឱសថបុរាណ

នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការគាំទ្រខាងវេជ្ជសាស្ត្រថេរថ្នាំជំនួសអាចត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលបន្ថែម។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមពីព្រោះមិនមែនរុក្ខជាតិទាំងអស់និងរុក្ខជាតិឱសថអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ វត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិមិនត្រឹមតែអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មិនគួរបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមដែរ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងជំងឺលើសឈាមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងសរសៃឈាមការពារបេះដូងនិងតម្រងនោម។ វាក៏មានការតុបតែងនិង infusions ជាមួយនឹងឥទ្ធិពល diuretic ដែលដោយសារតែសកម្មភាពនេះកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ ឱសថបុរាណខ្លះអាចត្រូវបានប្រើជាប្រភពនៃធាតុដានមានប្រយោជន៍និងវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់បេះដូង។ ចំពោះគោលបំណងនេះទំពាំងបាយជូរ rosehip និង compote ផ្លែឈើស្ងួតធម្មតាគឺអស្ចារ្យណាស់។ ស្ករនិងជាតិផ្អែមមិនអាចបន្ថែមនៅក្នុងភេសជ្ជៈទាំងនេះបានទេ។

ការច្របាច់ស្លឹកត្របែកអាចត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងខ្លួនដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធនិងជាតិស្ករនិងខាងក្រៅដើម្បីព្យាបាលស្នាមប្រេះនៅក្នុងរោគសញ្ញាជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាវាចាំបាច់ក្នុងការកិន 2 tbsp ។ លីត្រ សមា្ភារៈរុក្ខជាតិ, ចាក់ឱ្យពួកគេ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះនិងរក្សានៅលើកំដៅទាបសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីច្រោះថ្នាំត្រូវបានគេយក 1 tbsp ។ លីត្រ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារឬជូតវាជាមួយតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែក។

ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធអ្នកអាចរៀបចំការតុបតែងនៃសំបកផ្លែទទឹម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវត្ថុធាតុដើមចំនួន 45 ក្រាមត្រូវដាំឱ្យពុះក្នុងកែវទឹករំពុះហើយទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 30 នាទី។ លេបថ្នាំក្នុងទម្រង់តឹង ៣០ មីលមុនពេលញ៉ាំ។ ការងូតទឹកជើងក្នុងតំបន់ជាមួយស្ពៃខ្មៅមានប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ ពួកវារំញោចចរាចរឈាមហើយដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយសម្ពាធប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកនៃជើងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ទឹកគោនិងប៊ឺរីរីគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចុះសម្ពាធឈាមទាបនិងជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។ នៅពេលចម្អិនវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវបន្ថែមស្ករទៅក្នុងភេសជ្ជៈនិងប្រើផ្លែប៊ឺរីដែលមានគុណភាពខ្ពស់ស្រស់។ សម្រាប់ការការពារនៃផលវិបាកនៃសរសៃឈាមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំខ្ទឹមសបន្តិចបន្តួចជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងអាហារធម្មតា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកបំពង់រំលាយអាហារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនេះគឺជាការមិនចង់បាន។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតនិងថែរក្សាសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលជំងឺលើសឈាមនិងទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានទូលំទូលាយ។ ជំងឺទាំងពីរនេះមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃពួកគេបន្សល់ទុកការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិតមនុស្ស។ ប៉ុន្តែដោយធ្វើតាមរបបអាហារការប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មដែលមានសុខភាពល្អអ្នកអាចបន្ធូរទិសដៅរបស់ពួកគេនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺលើសឈាមនិងការព្យាបាល

លើសឈាមមានន័យថាការកើនឡើងសម្ពាធឈាមទៀងទាត់។ ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អសូចនាករគឺ 140/90 បន្ទាប់មកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមកំរិតនេះទាបជាង - 130/85 ។

ការព្យាបាលជម្ងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ការធានាសំខាន់នៃភាពជោគជ័យគឺត្រូវបង្កើតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវបុព្វហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ មូលហេតុផ្សេងៗគ្នានៃការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាមគឺមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោមពួកគេត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងបញ្ជី។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជំងឺតម្រងនោម) - រហូតដល់ ៨២% ។
• លើសឈាមបឋម (សំខាន់) - រហូតដល់ ៨% ។
• ជំងឺលើសឈាមស៊ីស្តូលីកដែលដាច់ឆ្ងាយ - រហូតដល់ទៅ 8% ។
• ជំងឺផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធ endocrine - រហូតដល់ 4% ។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖

1. ជំងឺលើសឈាមបឋម - រហូតដល់ 32% ។
2. លើសឈាមស៊ីស្តូលីកកើនឡើងដល់ ៤២% ។
3. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម - រហូតដល់ 17% ។
4. ការរំលោភលើភាពប៉ាតង់នៃនាវានៃតម្រងនោម - រហូតដល់ 5% ។
5. ជំងឺផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធ endocrine - រហូតដល់ 4% ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាឈ្មោះទូទៅសម្រាប់ជំងឺតំរងនោមផ្សេងៗដែលបានវិវត្តដោយសារតែដំបៅទឹកនោមផ្អែមនៃសរសៃឈាមនិងបំពង់ដែលចិញ្ចឹមតម្រងនោម។ នៅទីនេះអ្នកក៏អាចនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមតំរងនោមផងដែរ។

លើសឈាមស៊ីស្តូលិកគឺជាលក្ខណៈដែលត្រូវបានបង្ហាញក្នុងវ័យចំណាស់អាយុ ៦៥ ឆ្នាំឡើងទៅ។ វាមានន័យថាការកើនឡើងសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីក។

ជំងឺលើសឈាមបឋម (ចាំបាច់) នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតមិនអាចកំណត់មូលហេតុពិតនៃការកើនឡើងសម្ពាធ។ ជារឿយៗការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការធាត់។ វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាតើអ្នកជំងឺអត់ធ្មត់នឹងកាបូអ៊ីដ្រាតចំណីអាហារនិងកែសម្រួលរបបអាហារនិងសកម្មភាពរាងកាយរបស់គាត់ដែរឬទេ។

គំនិតនៃជំងឺលើសឈាមនិងទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសប្រភេទទី ១ មានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ដូចដែលអាចមើលឃើញពីបញ្ជីខាងលើមូលហេតុនៃការកើនឡើងសម្ពាធគឺការខូចខាតតម្រងនោម។ ពួកគេចាប់ផ្តើមដកសូដ្យូមចេញពីរាងកាយកាន់តែអាក្រក់ដែលជាលទ្ធផលដែលបរិមាណសារធាតុរាវកើនឡើង។ បរិមាណឈាមរត់ច្រើនពេកហើយតាមនោះបង្កើនសម្ពាធ។

លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនបានត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេនេះក៏បង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួនដើម្បីបន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ដូច្នេះសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ហើយនេះជាបន្ទុកបន្ថែមលើតម្រងនោម។ បន្ទាប់មកតំរងនោមមិនអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុករបស់វាបានទេហើយក្នុងន័យប្រមូលផ្តុំអ្នកជំងឺទទួលមរណភាពដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ធាតុត្រង) ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាបាលការខូចខាតតំរងនោមឱ្យទាន់ពេលវេលាទេនោះវាសន្យាថានឹងទទួលបានការខ្សោយតំរងនោម។ ការព្យាបាលមានដូចខាងក្រោមៈ

• បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ការប្រើថ្នាំ ACE inhibitors ឧទាហរណ៍ enalapril, spirapril, lisinopril ។
• ការទទួលយកថ្នាំទប់ស្កាត់ការទទួលថ្នាំ angiotensin ឧទាហរណ៍ Mikardis, Teveten, Vazotens ។
• ការប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមឧទាហរណ៍ហ៊ីប៉ូធៀហ្សីតអារីហ្វុន។

ជំងឺនេះឆ្លងកាត់ការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។ នៅពេលដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានបង្កើតឡើងអ្នកជំងឺត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាទៀងទាត់ដោយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។

ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺផ្សេងៗដូចជាការគាំងបេះដូងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការបាត់បង់ផ្នែកខ្លះនៃចក្ខុវិស័យ។

តើជំងឺលើសឈាមកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២?

ជំងឺលើសឈាមក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍក្នុងដំណាក់កាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅដំណាក់កាលនេះមនុស្សម្នាក់វិវត្តទៅជារោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសដែលផ្អែកលើការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។

ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនលំពែងសំយោគបរិមាណអរម៉ូនលើសលប់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការប្រើប្រាស់គ្លុយកូស។ លទ្ធផល hyperinsulinemia បណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមតូចចង្អៀតដែលជាលទ្ធផលសម្ពាធឈាមចរាចរតាមរយៈពួកគេកើនឡើង។

ជំងឺលើសឈាមជាពិសេសរួមផ្សំជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់គឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ សរសេរពីសម្ពាធកើនឡើងលើអាយុនិងស្ត្រេសថេរអ្នកជំងឺជាច្រើនមិនប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានហានិភ័យក្នុងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងជំងឺលើសឈាមក្នុងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ។។ ហើយវាគ្មានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះពីព្រោះអ្នកអាចរកឃើញតែរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសនៅដំណាក់កាលដំបូងដោយឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។

ប្រសិនបើនៅដំណាក់កាលនេះអ្នកគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករនោះការវិវត្តបន្ថែមទៀតនៃជំងឺអាចត្រូវបានជៀសវាង។ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺលើសឈាមជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូងវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបផ្លាស់ទីច្រើននិងបោះបង់ចោលការញៀន។

យន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺលើសឈាមគ្រាន់តែជាកត្តាមុនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុណ្ណោះ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអេអេចធ្វើឱ្យកប៉ាល់មានភាពយឺតនិងប៉ះពាល់ដល់បេះដូង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាលំនឹងសម្ពាធប៉ុន្តែមិនមែនថ្នាំទាំងអស់អាចដំណើរការបានទេព្រោះភាគច្រើននៃពួកគេបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ត្រូវបានអមដោយការលើសឈាមដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ ប្រហែលជា ៨០% នៃករណីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ មានសម្ពាធឈាមកើនឡើងដោយសារតែការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មូលហេតុចម្បងនៃការកើនឡើងសម្ពាធឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺការខូចខាតតម្រងនោម។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ Endocrinology នៅទីក្រុងម៉ូស្គូក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងជំងឺលើសឈាមមានតែ ១០ ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលមិនមានជំងឺខ្សោយតំរងនោម។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតរឿងនេះកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន៖

1. Microalbuminuria ដែលក្នុងម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីនម៉ូលេគុលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទឹកនោម។ នៅដំណាក់កាលនេះប្រហែលជា ២០ ភាគរយនៃអ្នកជំងឺទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម។
2. Proteinuria នៅពេលមុខងារត្រងរបស់តម្រងនោមចុះខ្សោយហើយប្រូតេអ៊ីនធំ ៗ លេចឡើងក្នុងទឹកនោម។ នៅដំណាក់កាលនេះរហូតដល់ ៧០% នៃអ្នកជំងឺងាយនឹងលើសឈាមសរសៃឈាម។
3. ការខ្សោយតំរងនោមដោយផ្ទាល់គឺជាការធានា ១០០% នៃការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រូតេអ៊ីនកាន់តែច្រើនដែលអ្នកជំងឺមាននៅក្នុងទឹកនោមរបស់គាត់នោះសម្ពាធឈាមរបស់គាត់កាន់តែខ្ពស់។ ជំងឺលើសឈាមក្នុងករណីបែបនេះមានការរីកចម្រើនពីព្រោះអំបិលត្រូវបានបញ្ចេញចោលមិនគ្រប់គ្រាន់ពីរាងកាយជាមួយនឹងទឹកនោម។។ បន្ទាប់មកមានជាតិសូដ្យូមកាន់តែច្រើននៅក្នុងឈាមបន្ទាប់មកអង្គធាតុរាវត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីរំលាយអំបិល។

ឈាមលើសនៅក្នុងប្រព័ន្ធនាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធ។ បានផ្តល់ឱ្យថានៅតែមានជាតិស្ករលើសនៅក្នុងឈាមសារធាតុរាវត្រូវបានទាក់ទាញកាន់តែខ្លាំង។

ប្រភេទនៃរង្វង់កាចសាហាវត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលជំងឺលើសឈាមធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការងាររបស់តម្រងនោមហើយអ្នកដែលធ្វើការវេនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ជាលទ្ធផលធាតុត្រងងាប់បន្តិចម្តង ៗ ។

វិធីប្រើថ្នាំ Perinev ។

សូមអានការណែនាំសម្រាប់ការប្រើថ្នាំគ្រាប់ Piracetam នៅទីនេះ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺសរសៃប្រសាទរង្វង់កាចសាហាវអាចត្រូវបានខូចប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងខ្លាំងនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេស។ ដំបូងការព្យាបាលនិងអាហារូបត្ថម្ភមានគោលបំណងកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ហើយបន្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការកែតម្រូវការងាររបស់តម្រងនោមដោយមានជំនួយពីថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដើម្បីយកសូដ្យូមលើសពីខ្លួន។

ជំងឺលើសឈាមដែលត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការធាត់តម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសព្រោះក្នុងករណីបែបនេះមូលហេតុភាគច្រើនគឺស្ថិតនៅក្នុងការមិនអត់ឱននៃកាបូអ៊ីដ្រាតអាហារជាមួយនឹងការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃអាំងស៊ុយលីននិង willow ។ នេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសដែលអាចព្យាបាលបាន។ មូលហេតុនៃការកើនឡើងសម្ពាធឈាមក៏អាចត្រូវបានគ្របដណ្តប់លើហេតុផលផ្សេងទៀតផងដែរ:

• កង្វះម៉ាញេស្យូម
• ភាពតានតឹងផ្នែកចិត្តសាស្ត្រនៃប្រភេទរ៉ាំរ៉ៃ,
• ការបំភិតបំភ័យជាមួយថ្នាំ cadmium, សំណ, បារត,
• វត្តមាននៃជម្ងឺក្រិនសរសៃឈាមដោយសារតែវាមានការរួមតូចនៃសរសៃឈាមធំ។

រឿងដំបូងដែលកើតឡើងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការរំលោភលើដំណើរធម្មជាតិនៃការឡើងចុះនៃសម្ពាធឈាម។ ជាធម្មតានៅក្នុងមនុស្សសាមញ្ញវាទាបជាងបន្តិចនៅពេលយប់ក្នុងពេលគេងនិងពេលព្រឹកព្រលឹម (ប្រមាណ ១០-២០ ភាគរយបើធៀបនឹងសូចនាករពេលថ្ងៃ) ។

អ្នកជំងឺលើសឈាមច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលយប់មិនសង្កេតឃើញមានការថយចុះសម្ពាធទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតការកើតឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះគឺជាការកើនឡើងនៃសម្ពាធនៅពេលប្រៀបធៀបសូចនាករពេលយប់និងពេលថ្ងៃ។ មានមតិមួយថាការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាមចំពោះអ្នកជំងឺគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺលើសឈាមក្នុងជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការថយចុះសម្ពាធឈាមនៅពេលអ្នកជំងឺមានសម្ពាធថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលទីតាំងរបស់រាងកាយផ្លាស់ប្តូរពីស្ថានភាពកុហកទៅជាមនុស្សអង្គុយ។ ស្ថានភាពនេះក៏ត្រូវបានបង្ហាញដោយវិលមុខភាពទន់ខ្សោយភាពងងឹតនៅក្នុងភ្នែកហើយជួនកាលដួលសន្លប់។ បញ្ហានេះក៏កើតឡើងដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទ។

មនុស្សម្នាក់ដែលមានការកើនឡើងខ្លាំងមានអារម្មណ៍ថាមានបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅតែមិនអាចគ្រប់គ្រងសម្លេងសរសៃឈាមបាន។ រាងកាយមិនមានពេលវេលាដើម្បីបង្កើតលំហូរឈាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងនាវាទេហើយវាមានការចុះខ្សោយនៅក្នុងសុខុមាលភាព។

ការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនាំឱ្យមានការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តដែលគ្រប់គ្រងសកម្មភាពសំខាន់របស់រាងកាយ។ ដូច្នេះកប៉ាល់បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការកែសំរួលសំលេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនោះគឺការរួមតូចនិងការសំរាកលំហែអាស្រ័យលើបន្ទុក។ ដូច្ន្រះវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តការវាស់សម្ពាធមួយដងមិនម្រនទ្រប៉ុន្ត្រធ្វើការត្រួតពិនិត្រយម៉្រងម៉្រងតាមព្រលខុស ៗ គ្ន្រ។

នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងវាត្រូវបានបង្ហាញថាអ្នកជម្ងឺលើសឈាមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងទទួលបានអំបិលច្រើនជាងអ្នកជំងឺលើសឈាមដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះការដាក់កម្រិតអំបិលក្នុងអាហារអាចបង្កើតប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងថ្នាំធម្មតា។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺលើសឈាមត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យកំណត់អាហារអំបិលជាទូទៅនិងអំបិលជាពិសេសនៅក្នុងរបបអាហារ។

គោលការណ៍និងច្បាប់មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលមានជំងឺលើសឈាមតម្រូវឱ្យមានការអនុលោមតាមវិធាននិងគោលការណ៍មួយចំនួន។ រឿងដំបូងដែលត្រូវចងចាំគឺការប្រតិបត្តិយ៉ាងតឹងរឹងចំពោះខ្ញុំនិងរបបអាហារទូទៅ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចជៀសវាងផលវិបាកដោយជោគជ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានលទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

យោងទៅតាមច្បាប់ទី ២ អ្នកគួរតែជៀសវាងការបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោយពេលបរិភោគ។ មនុស្សដែលស្គមមិនត្រឹមតែអាចបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅក្នុងអំណាចរបស់គាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងស្ថេរភាពសម្ពាធឈាម។

របបអាហារល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺទទួលទានអាហារតូចៗប្រហែល ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងជួយកម្ចាត់ភាពអត់ឃ្លាននិងធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ មានជំរើសមួយដែលអ្នកជំងឺអាចញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានប៉ុន្តែភាគច្រើននឹងពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយជាក់លាក់មួយរួចទៅហើយ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទទួលរងពីការលើសទម្ងន់នោះមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារមិនគួរត្រូវបានកំណត់ទេ។ គ្រាន់តែតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផលិតអាហារបំប៉នប្រភាគជាមួយនឹងការបដិសេធអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

របបអាហារក៏ដូចជាសមាសធាតុផ្សំនៃផលិតផលម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគិតពីប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មានគោលការណ៍ណែនាំទូទៅសម្រាប់ការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីន។

• ទីមួយនិយាយថាអាហារត្រូវតែបរិភោគឱ្យបានទៀងទាត់រហូតដល់ទៅ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការបម្រើគួរតែតូច។ ផ្នែកបន្ទាប់នីមួយៗត្រូវតែតូចជាងផ្នែកមុន។
• ដើម្បីបងា្ករការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមវាចាំបាច់ត្រូវគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងបរិមាណជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវទទួលទានឱ្យបានតឹងរឹង។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិគ្លុយកូសបន្ទាប់មកត្រូវអនុវត្តតាមវិន័យខាងក្រោម៖

• វាចាំបាច់ក្នុងការរៀនអំពីអន្តរកម្មនៃផលិតផលជាក់លាក់ជាមួយថ្នាំដែលអ្នកជំងឺប្រើ។
• ថ្នាំដូចជា glibenclamide, gliclazide ជាដើមជួយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយកោសិកានៃលំពែងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតដោយរាងកាយគឺអាស្រ័យទៅលើចំនួនទឹកប្រាក់នៃមូលនិធិដែលបានប្រើប្រាស់។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺចាំបាច់ត្រូវការអាហារបំប៉នជាប្រចាំដើម្បីកុំអោយកំរិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដល់កម្រិតមួយ។

ដូច្នេះមុនពេលធ្វើមុខម្ហូបសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងរឿងនេះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយណែនាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវការរៀបចំមុខម្ហូបដោយពិចារណាលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលបានប្រើប្រាស់។

ម៉ឺនុយរបបអាហាររយៈពេល ៧ ថ្ងៃ

មានសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលមុខម្ហូបនេះអាចលាបបានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ យើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយជម្រើសមួយក្នុងទម្រង់តារាង។

របបអាហាររបបអាហារ

មិនថាអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់ឬអត់វាចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងជំងឺលើសឈាម៖

• ខ្លាញ់បន្លែដែលមានគុណភាពខ្ពស់ក្នុងកម្រិតមធ្យម
• ត្រីអាហារសមុទ្រ
• ជាតិសរសៃ

វាក៏ត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យសង្កេតមើលតុល្យភាពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងអាហារផងដែរ។ ដូច្នេះកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែមានពី ៥-៥៥% ខ្លាញ់ (បន្លែចម្បង) មិនលើសពី ៣០% និងប្រូតេអ៊ីន ១៥-២០% ។

ម៉ឺនុយសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ពាក់ព័ន្ធនឹងការហាមឃាត់ទាំងស្រុងលើសាច់ក្រកនិងផលិតផលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតក្រែមជូរ mayonnaise សាច់ជ្រូកសាច់ចៀមអាហារកែច្នៃផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់និងឈីសរឹង។

ក្នុងចំណោមផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតមានផលិតផលដែលមានបរិមាណច្រើននៃជាតិសរសៃផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបសាច់ខ្លាញ់និងត្រីធញ្ញជាតិផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានបរិមាណស្ករទាប។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការកែច្នៃផលិតផលការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការចម្អិនអាហារ។ ខ្លាញ់ត្រូវបានយកចេញពីសាច់ស្បែកត្រូវបានយកចេញពីបក្សី។ វាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំហុយក៏ដូចជាដុតនំនិងអាំង។ ហើយនៅក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដើម្បីចម្អិនអាហារគឺល្អបំផុត។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងបន្លែ 15 ក្រាម។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រឹមត្រូវនិងធ្វើតាមអនុសាសន៍យ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងរបបអាហារបន្ទាប់មករឿងដំបូងដែលត្រូវកត់សម្គាល់គឺការសម្រកទម្ងន់។ មានការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃស្ថានភាពនៃរាងកាយ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផ្តល់នូវភាពស្មុគស្មាញលាក់កំបាំង - ការបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផលដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំខាន។

កោសិកានៃរាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងបរិមាណគ្លុយកូសដែលចូលក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងអាហារ។ ដោយសារតែកាបូអ៊ីដ្រាតដែលប្រមូលបានធ្វើឱ្យខូចជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យខូចខាតដល់រីទីណានៃភ្នែកបេះដូងតម្រងនោមនិងសរីរាង្គដទៃទៀត។

របបអាហារនាំឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការផ្ទៃក្នុងដែលរារាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនឱ្យរីកចម្រើន។ ជាលទ្ធផលសម្ពាធធ្វើឱ្យប្រក្រតីនិងសុខភាពមានភាពប្រសើរឡើង។ ការគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ក្នុងកំឡុងពេលរបបអាហារការពារកុំអោយមានផលវិបាកពីការវិវត្ត។

របបអាហារបែបនេះតែមួយគត់ប៉ុន្តែមានវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងករណីអាហាររូបត្ថម្ភបែបនេះអាចបង្កឱ្យមានការវិលត្រឡប់នៃជំងឺនិងសូម្បីតែការហូរឈាមក្រពះ។

ដើម្បីចៀសវាងលទ្ធផលបែបនេះវាសមនឹងរក្សាទុកកំណត់ហេតុជីវជាតិពីដំបូងដែលក្នុងនោះត្រូវពិពណ៌នាលំអិតមិនត្រឹមតែរបបអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលទ្ធផលនៃការសម្រកទម្ងន់និងសុខុមាលភាពទូទៅផងដែរ។ ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចកែសម្រួលចំនួនផលិតផលដោយផ្អែកលើទិន្នន័យដែលទទួលបាន។

ហេតុអ្វីបានជាទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រង

ជំងឺលើសឈាមមិនមែនជាការកាត់ទោសទេ!

វាត្រូវបានគេជឿជាយូរមកហើយថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់ជំងឺលើសឈាមទាំងស្រុង។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយអ្នកត្រូវឧស្សាហ៍ផឹកឱសថថ្លៃ ៗ ។ តើនេះពិតជាអញ្ចឹងឬ? ចូរយើងយល់ពីរបៀបដែលជំងឺលើសឈាមត្រូវបានព្យាបាលនៅទីនេះនិងនៅអឺរ៉ុប។

ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ, ជំងឺលើសឈាមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា:

1. ការលើសឈាមនៅតែកើតមាននៅជុំវិញម៉ោង។ ជាធម្មតាសូចនាករសម្ពាធពេលយប់និងពេលយប់ត្រូវបានកាត់បន្ថយទាក់ទងនឹងពេលថ្ងៃដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវដ្តទាំងនេះត្រូវបានរំខាន។
2. ការប្រែប្រួលសម្ពាធស្រួចអាចធ្វើទៅបាន។។ ភាពស្រពិចស្រពិលភ្លាមៗនៅក្នុងភ្នែកវិលមុខវិលមុខដួលពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងគឺជាសញ្ញានៃការថយចុះសម្ពាធឈាមដែលជាផ្នែកខាងបញ្ច្រាសនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើមិនមានការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទេនោះអ្នកជំងឺមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន៖

• ជំងឺរលាកទងសួត
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• អាយ។ អេ។ អាយ។ អេស។
• ការខ្សោយតំរងនោម
• ក្មេងទំនើងទឹកនោមផ្អែម (កាត់ចេញ),
• ពិការភ្នែកនិងអ្នកដទៃ។

ផលវិបាកទាំងអស់នេះត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយកប៉ាល់ដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យផ្ទុកទ្វេដង។ នៅពេលដែលជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាការព្យាបាលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយសម្ពាធដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ ៣០ ភាគរយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដំណាលគ្នាការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាមិនគួរបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនិងប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។

ការលំបាកក្នុងការតាមដានសម្ពាធចំពោះអ្នកជំងឺគឺដោយសារតែថ្នាំជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនអាចត្រូវបានប្រើ។ ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពសម្មតិកម្មទាំងអស់ពួកគេមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេដោយសារតែឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវពិចារណា:

• សម្ពាធអតិបរិមានៅក្នុងអ្នកជំងឺ,
• វត្តមាននៃ hypotension orthostatic,
• ដំណាក់កាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជំងឺផ្សំគ្នា
• ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។

ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែមគួរតែ៖

• កាត់បន្ថយសម្ពាធយ៉ាងរលូន
• កុំប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ - កាបូអ៊ីដ្រាត,
• កុំធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់រោគសាស្ត្រដែលមានស្រាប់,
• លុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើបេះដូងនិងតម្រងនោម។

ក្នុងចំនោម ៨ ក្រុមនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានសព្វថ្ងៃនេះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំ៖

វិធីសំខាន់ៗដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺលើសឈាមទឹកនោមផ្អែម៖

1. បាត់បង់ទំងន់ស្តារភាពរំញោចនៃរាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីន។ ការថយចុះទំងន់មួយទៅកំរិតមួយដែលល្អប្រសើរបំផុតអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាទាំងស្រុងបំបាត់ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងនាំមកនូវសម្ពាធធម្មតា។ធាតុនេះនឹងជួយអនុវត្តរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអាចធ្វើទៅបាន: ដើរហាត់កាយសម្ព័ន្ធហាត់ប្រាណ។
2. កំណត់ការទទួលទានអំបិល។ វារក្សាទឹកនៅក្នុងខ្លួននិងបង្កើនបរិមាណឈាមរត់ដែលបង្កើនសម្ពាធក្នុងកប៉ាល់។ អ្នកជំងឺលើសឈាមត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានអាហារដែលគ្មានជាតិអំបិល។
3. ជៀសវាងភាពតានតឹង។ អរម៉ូន adrenaline ដែលត្រូវបានបញ្ចេញយ៉ាងសកម្មក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសមានឥទ្ធិពល vasoconstrictor ។ បើអាចធ្វើបានវាចាំបាច់ត្រូវចៀសវាងពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានប្រើបច្ចេកទេសលួងលោម។
4. ស្រឡាញ់ទឹកស្អាត។ របបផឹកត្រឹមត្រូវជួយកាត់បន្ថយការហើមនិងសម្ពាធធម្មតា។ យើងកំពុងនិយាយអំពីទឹកដែលមិនមានជាតិកាបូនដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមក្នុងបរិមាណប្រហែល 30 មីលីលីត្រក្នុងមួយគីឡូក្រាម។
5. បញ្ឈប់ការជក់បារីនិងស្រា.

វិធីសាស្រ្តជំនួសក្នុងការព្យាបាលជំងឺលើសឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជាមួយនឹង“ ជើង” ធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាមវិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្របុរាណអាចត្រូវបានប្រើដោយមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist និងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់គាត់។ ការព្យាបាលជំនួសគឺមានរយៈពេលយូរពី ៤ ខែទៅ ៦ ខែ។ ក្នុងមួយខែអ្នកជំងឺគួរតែផ្អាករយៈពេល ១០ ថ្ងៃហើយកែកម្រិតថ្នាំចុះក្រោមប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសម្ពាធធម្មតាអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំ៖

• ហ័រថន
• ខាត់ណាខៀវ
• លីនថុនប៊ឺរី
• ស្ត្រប៊េរីព្រៃ
• ផេះភ្នំ
• Valerian
• ក្រុមហ៊ុន Motherwort,
• Mint
• មីលីសា
• ស្លឹក Birch
• Flaxseed ។

1. ការបរិភោគផ្លែប័រហាន់ថនស្រស់ ១០០ ក្រាមបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងគ្លុយកូស។
2. តែរុក្ខជាតិសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម: ក្នុងមួយថ្ងៃញ៉ាំថ្លៃក្នុងអត្រា 2 tbsp ។ លីត្រ កន្លះលីត្រទឹកដាំពុះ។ គ្រឿងផ្សំ: កំពូលការ៉ុត, សំបកខ្យង cinnamon chopped នៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា, chamomile, marigold, ផ្កា hawthorn, ស្លឹក currant, viburnum, ឫស valerian, ខ្សែអក្សរ, motherwort, oregano និងគ្រាប់ពូជ dill ។ ទទូច 2 ម៉ោងនិងផឹកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។
3. decoction Quince សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺលើសឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: 2 tbsp ។ ស្លឹក quince ឆ្អិននិងមែកក្នុងកែវទឹក។ ភេសជ្ជៈច្រោះនិងញាក់គួរទទួលទាន ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ៣ ស្លាបព្រាក្នុង ១ កែវ។
4. ការប្រមូលសម្ពាធ: motherwort ៣០ ក្រាម, ម្ទេសផ្អែម ៤០ ក្រាម, ក្លិនឈុនស្ងួតនិងជា root dandelion, ច្របាច់ហាន់ថន ៥០ ក្រាមលាយ។ ចំពោះទឹកក្តៅ ៣០០ ម។ លយកវត្ថុធាតុដើមមួយស្លាបព្រាធំដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៥ នាទីទុកឱ្យក្តៅរយៈពេល ១ ម៉ោង។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំមិនលើសពីស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាចែកជា ៣ ដូសនិងផឹកមុនពេលញ៉ាំ។
5. ទឹកទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីសម្ពាធ: ស្លឹកស្ងួតនិងមែកទំពាំងបាយជូរក្នុងបរិមាណ 50 ក្រាមញ៉ាំ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះដាក់លើភ្លើងរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ មុនពេលញ៉ាំសូមយកពែង។ ។

មុនពេលប្រើរូបមន្តណាមួយត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត!

មើលវីដេអូ: វធពយបលជមងទកនមផអម នង លសឈម តមបបធមមជត (ឧសភា 2024).