តើឱសថអ្វីដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

ដូចជាវិធីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះមានគន្លឹះនិងល្បិចជាច្រើន។ មនុស្សម្នាក់ៗអាចជ្រើសរើសដោយឯករាជ្យដោយខ្លួនឯងនូវមធ្យោបាយសមស្របបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនរារាំងការលូតលាស់នៃសូចនាករនោះផលវិបាកនិងប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននឹងកើតឡើងដែលនឹងជះឥទ្ធិពលភ្លាមៗដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សំខាន់ត្រូវដឹង! សូម្បីតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមជឿនលឿនក៏អាចព្យាបាលបាននៅផ្ទះដែរដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ឬមន្ទីរពេទ្យឡើយ។ គ្រាន់តែអានអ្វីដែលម៉ារីណា Vladimirovovna និយាយ។ អានអនុសាសន៍។

ជាតិស្ករក្នុងឈាម

តម្លៃគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាចំពោះបុរសនិងស្ត្រីមានចាប់ពី ៣,៣ ដល់ ៦ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ទាំងនេះគឺជាបទដ្ឋានជាមធ្យមនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលទទួលបានដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការវិភាគដែលបានធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។ គ្រាន់តែមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងហើយមួយភ្លែតវាក៏វិលមករកភាពធម្មតាវិញ។ តម្រូវការកាត់បន្ថយជាតិស្ករកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមបញ្ហាលំពែងជំងឺរោគ endocrine ជាដើម។

ស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយភ្លាមៗ! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយូរ ៗ ទៅអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមួយចំនួនដូចជាបញ្ហាចក្ខុវិស័យបញ្ហាស្បែកនិងសក់ដំបៅដំបៅនិងសូម្បីតែដុំសាច់មហារីកទៀតផង! មនុស្សបានបង្រៀនបទពិសោធន៍ជូរចត់ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតា។ អានបន្ត

ហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើង

មានហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ហេតុអ្វីបានជាការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈលក្ខណៈទាំងនេះរួមមាន៖

• រំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយ
• ការបង្រួបបង្រួមហ្សែន
• ភាពតានតឹងនិងការព្រួយបារម្ភជាញឹកញាប់
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• លើសទម្ងន់
• ការញៀនស្រាការជក់បារី
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២
• ការព្យាបាលរយៈពេលវែងជាមួយថ្នាំអរម៉ូន
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន
• រងរបួសនិងខូចខាតដល់សរីរាង្គខាងក្នុង។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

វិធីដើម្បីស្គាល់

វាចាំបាច់ក្នុងការបរិច្ចាគឈាមជាទៀងទាត់សម្រាប់ការវិភាគតាមដានការផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុគីមីរបស់វាហើយបើចាំបាច់កែសម្រួលសូចនាករ។

សញ្ញាសំខាន់ៗបង្ហាញថាជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ណាស់៖

• ការស្រេកទឹកថេរ
• អស់កម្លាំងនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់
• វិលមុខនិងឈឺក្បាល
• ហើមនិងស្ពឹកនៅចុងខាងក្រោមជាពិសេសនៅពេលព្រឹក
• ការថយចុះឬកើនឡើងយ៉ាងរហ័សនៃទំងន់រាងកាយ,
• ការព្យាបាលស្នាមប្រេះនិងស្នាមប្រេះដែលអូសបន្លាយពេលយូរ (ការព្យាបាលរបស់ពួកគេមិនមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសទេ) ។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

រូបមន្តឱសថបុរាណដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិពោរពេញទៅដោយសារធាតុធម្មជាតិស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីន។ Dandelion ជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះនិងជួយព្យាបាលបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ ដង្កូវនាងឆៅត្រូវបានបរិភោគក្នុងទម្រង់ជាសាឡាដនិង tinctures ។ ដើម្បីរៀបចំសាឡាត់វីតាមីនពីស្លឹក dandelion គឺសាមញ្ញណាស់លំដាប់នៃការរៀបចំ:

1. លាងសមាតនិងស្ងួតស្លឹករបស់រុក្ខជាតិកាត់វាចូលទៅក្នុងច្រូត។
2. បន្ថែមបៃតងខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងស្លឹកដែលច្រោះរដូវជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។
3. សាឡាត់និងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ហើយអ្នកក៏អាចរៀបចំការលាយបញ្ចូលគ្នាពីឬសរុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើនៅលើពោះទទេដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វិធីធ្វើម្ហូប៖

1. ឫស Dandelion ក្នុងបរិមាណ 1 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ទឹក 200 មីលីលីត្រ។
2. ទទូចសំណងសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
3. នៅលើពោះទទេផឹកមួយពែងកន្លះពែង, បញ្ចប់នៅសល់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

ឫសមាស

Rhodiola rosea គឺជារុក្ខជាតិបន្ថយជាតិស្ករ។ វាជួយបង្កើនភាពស៊ាំធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសធម្មតានិងបន្ថយសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។ នៅលើមូលដ្ឋានរបស់វាការបញ្ចូលជាតិអាល់កុលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរៀបចំ។ រូបមន្តគឺ៖

1. យក 2 tbsp ។ លីត្រ វត្ថុធាតុដើមស្ងួតនិងចាក់អាល់កុលឬវ៉ដូកាចំនួន ៥០០ មីលីលីត្រ។
2. ផលិតផលត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់សម្រាប់ការទទូច។
3. បនាប់ពី ៣ ថ្ងបន្ថមសារធាតុ Tincture រួចដាក់ក្នុងទូទឹកកក។
4. យកសំណងសម្រាប់ 1 tbsp ។ លីត្រ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃសម្ពាធឈាមនិងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងក្រោយ ៣០ នាទី។ បន្ទាប់ពីទទួលយក tincture នេះ។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

ឫស Burdock

គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃ burdock គឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសឫសពីព្រោះវាមានសមាសធាតុគីមីសំខាន់នៅក្នុងអ៊ីនសូលីន។ អ្នកអាចទាញយកទឹកដោះគោឬរៀបចំគ្រឿងលំអពីវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិ។ ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរ 1 tbsp ត្រូវបានយក។ លីត្រ កំទេចវត្ថុធាតុដើមនិងចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (500 មីលីលីត្រ) ។ សំណងប្រជាប្រិយអ្នកត្រូវផឹក 100 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ វាជួយបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីនសំអាតរាងកាយរបស់សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយថែមទាំងស្រកទំងន់ទៀតផង។

Cuff ទូទៅ

រុក្ខជាតិឱសថជាច្រើនជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងចំនោមរុក្ខជាតិបែបនេះមានដើមត្រែងធម្មតា។ ភេសជ្ជៈមួយត្រូវបានរៀបចំពីវាដែលអាចត្រូវបានញ៉ាំនិងស្រវឹងជំនួសឱ្យតែ។ ថ្នាំសំរាប់ព្យាបាលត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម៖

1. យក 1 tsp ។ ស្លឹកស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិនិងចាក់ទឹកកញ្ចក់មួយកែវ។
2. រង់ចាំរហូតដល់ភេសជ្ជៈបានត្រជាក់បន្តិចហើយផឹកក្នុងពេលតែមួយជាមួយការបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

ផ្លែប៊្លូបឺរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប៊្លូបឺរីនឹងជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតាបង្កើនអាំងស៊ុយលីននិងពង្រឹងភាពស៊ាំ។ សមាសធាតុរបស់វាគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងផ្លែប៊្លូបឺរីមិនត្រឹមតែផ្លែប៊ឺរីមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្លឹកទៀតផង។ ទឹកប៊្លូប៊ឺរីគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អដែលអាចស្តារភាពរឹងមាំឡើងវិញកែតម្រូវជាតិស្ករនិងសម្ពាធឈាមនិងបំបាត់បញ្ហាចក្ខុវិស័យ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលទានទឹកក្រូចខៀវកន្លះកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីដែលគ្មានផ្លែឈើខៀវស្រស់ការតុបតែងត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹក: 1 tbsp ។ លីត្រ វត្ថុធាតុដើមនៅក្នុងកែវទឹករំពុះ។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេយកក្នុង 100 មីលីលីត្រនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺ ១៧ មិល្លីលីត្រ / លីត្របន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីទទួលទានគ្រឿងលំអខៀវវានឹងថយចុះ ៤ ឬ ៥ ម។

ខ្ទឹមបារាំង

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលរងពីជាតិស្ករខ្ពស់គឺស៊ាំនឹងលក្ខណៈព្យាបាលនៃខ្ទឹមបារាំង។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងជាទម្រង់ឆ្អិនឬដុតនំនៅលើពោះទទេបន្ទាប់មក ១៥ នាទីអ្នកអាចតាមដានថាតើកំរិតជាតិស្ករថយចុះយ៉ាងដូចម្តេច។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងសូចនាករគ្លុយកូសពួកគេប្រើឧបករណ៍ពិសេស - កែវភ្នែក។

អូកផ្លេសេន

រូបមន្តសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមជួនកាលរួមបញ្ចូលសមាសធាតុគួរឱ្យបារម្ភ។ ឧទាហរណ៍ផ្លែឈើដើមឈើអុកត្រូវបានប្រើទាំងអាហារនិងសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។ សារៈសំខាន់ជាពិសេសគឺលក្ខណៈពិសេសនៃផ្លេសេនដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាសូចនាករបានកើនឡើងវាជាការបន្ទាន់ដើម្បីធ្វើដូចខាងក្រោម:

1. បុកផ្លេសេនទៅជាម្សៅ។
2. ញ៉ាំ 1 tsp ។ ម្សៅដែលមានបរិមាណរាវគ្រប់គ្រាន់។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

ស៊ុតនិងក្រូចឆ្មា

វិធីព្យាបាលប្រជាប្រិយទូទៅដែលអាចបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានរួមមានពងមាន់មួយនិងទឹកក្រូចឆ្មារដែលចម្រាញ់ចេញពីទារកទី ១ ។ លំដាប់នៃការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់ផលិតផល:

1. វាយពងនិងផ្សំជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។
2. យកល្បាយដែលបានរៀបចំនៅលើពោះទទេ។
3. វគ្គនៃការព្យាបាលនឹងមានរយៈពេលប្រហែល ៧ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីប្រហែលពេលនេះការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

Cinnamon និង Kefir

សំណងប្រជាប្រិយសម្រាប់ការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺជាល្បាយនៃ kefir និងគ្រឿងទេសក្នុងសមាមាត្រនៃភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរ ១ ពែងទៅ ១ tsp ។ cinnamon ដី។ ការដាក់ពាក្យ:

• ដើម្បីផឹកមានន័យថានៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេនិងនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីអាហារ។
• ប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈរយៈពេល 3 ថ្ងៃម៉ែត្រនឹងបង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

ភេសជ្ជៈព្យាបាល

ឱសថបុរាណមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម - ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិទទួលបានពីផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើនិងបន្លែ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមនិងឈាមធ្លាក់ចុះនោះទឹកផ្លែឈើទាំងនោះគឺសមរម្យ៖

វិធីសាស្រ្តបញ្ចុះជាតិស្ករផ្សេងទៀតរួមមានភេសជ្ជៈដែលជួយអ្នកបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានលឿនដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• តែបៃតងនិងកាហ្វេ
• ភេសជ្ជៈជាមួយមាតិកានៃឡូយនិងគ្រឿងទេស។

ត្រលប់ទៅតារាងមាតិកាវិញ

ថ្នាំមានប្រសិទ្ធិភាពរហ័ស

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករផ្សេងទៀតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរហ័សគឺផលិតផលផ្អែមពិសេស។ មុនពេលផឹកតែឬកាហ្វេគ្រឿងបន្ថែមជំនួសស្ករខាងក្រោមគួរតែបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈ៖

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមផ្ទុកស្ទើរតែគ្មានកាឡូរី។ អ្នកមិនអាចខ្លាចក្នុងការញ៉ាំជាមួយស្ករខ្ពស់។ អាំងស៊ុយលីនមិនតម្រូវឱ្យស្រូបយកជំនួសមួយចំនួនទេ។ មុនពេលជ្រើសរើសថ្នាំមួយក្នុងចំនោមថ្នាំដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសជម្រើសថ្នាំគ្រាប់ដែលសមស្របបំផុតក៏ដូចជាណែនាំវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

អ្វីដែលមិនអាចធ្វើបាន?

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជាតិស្ករខ្ពស់មិនទាបគាត់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំចំណីអាហារដែលត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃសូចនាករ។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន៖ ចំណីសត្វស្ករសមីសាច់ខ្លាញ់សាច់ដំឡូងទំពាំងបាយជូរ។ ល។ វាចាំបាច់ត្រូវសិក្សាលើតារាងជាមួយនឹងសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីន (GI) នៃផលិតផលនិងកំណត់នូវអាហារដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ការញ៉ាំអាហារដែលមាន GI ទាបនឹងជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់លំពែងនិងការពារកម្រិតជាតិស្ករលើស។

តើវាហាក់ដូចជាមិនអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

ដោយវិនិច្ឆ័យដោយការពិតដែលថាអ្នកកំពុងអានបន្ទាត់ទាំងនេះឥឡូវនេះជ័យជំនះក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់គឺមិនមាននៅខាងអ្នកនៅឡើយទេ។

ហើយតើអ្នកបានគិតរួចហើយអំពីការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ? វាអាចយល់បានព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ ការស្រេកឃ្លានថេរការបត់ជើងតូចឆាប់រហ័សស្រវាំងភ្នែក។ រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះស៊ាំនឹងអ្នកផ្ទាល់។

ប៉ុន្តែតើអាចព្យាបាលបុព្វហេតុជាជាងផលដែរឬទេ? យើងសូមណែនាំឱ្យអានអត្ថបទស្តីពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ សូមអានអត្ថបទ >>

ការបែងចែកប្រភេទរុក្ខជាតិ

ឱសថសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករត្រូវបានបែងចែកជា ៣ ក្រុមធំ ៗ ។

1. ទីមួយរួមមានស្មៅនិងរុក្ខជាតិធញ្ញជាតិផ្សេងៗ។ ពួកគេត្រូវការទទួលរងនូវដំណើរការបឋមណាមួយ: ទទូច, ញ៉ាំ។ ជាទូទៅបំផុតគឺខ្ទឹមបារាំងមើមឆៃថាវស្ពៃខ្មៅស្ពៃខ្មៅជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ រុក្ខជាតិបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ពួកគេពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការពាររាងកាយពីជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លង។
2. ក្រុមទី 2 រួមបញ្ចូលទាំងឱសថដែលមិនចាំបាច់ចម្អិន។ ប្រើពួកវាស្រស់។ ជាទូទៅវាគឺជាដាន់ដេលែនហ្គែលហ្គា (ពពែពពែ) វ៉ូដរបស់ចននីនណេតណឺតស្លឹកស្លឹកលីងណូប៊ិននិងប៊្លូបឺរីខ្ពង់រាបបក្សី។ ពួកគេក៏បង្កើនការការពាររាងកាយផងដែរ។
3. ក្រុមទីបីរួមបញ្ចូលទាំងរុក្ខជាតិដែលមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្លេងល្អឥតខ្ចោះទៀតផង។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងឫស dandelion, horsetail, ផ្កាពោតនិងផ្កា chamomile ។

រុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចែកចេញជា ៣ ប្រភេទ៖

1. យកជាតិស្ករចេញពីរាងកាយ
2. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរាចរឈាមនិងការរំលាយអាហារកោសិកា។
3. កាត់បន្ថយការទទួលទានគ្លុយកូសពីអាហារ។

ឱសថសម្រាប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺខាន់ស្លាជាប់លាប់

ដើម្បីស្តារកម្រិតជាតិគ្លុយកូសធម្មតានៅក្នុងឈាមឬការពារគម្លាតរបស់ពួកគេពីបទដ្ឋានការតុបតែងនៃឡូយរីអ័រគ្រាប់និងមានអារម្មណ៍ថា burdock ត្រូវបានប្រើ។ ពិចារណាពីអត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថទាំងនេះ។

ផ្កានិងឫសឡូយ។ រុក្ខជាតិនេះរំញោចបំពង់រំលាយអាហារ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះកំហាប់ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ Chicory ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនិង sedative ជួយបំបាត់ការរលាកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

oats សាបព្រួស។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ hyperglycemia នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ infusion មួយ។ វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារគឺសាមញ្ញ: នៅពេលល្ងាច 100 ក្រាមនៃ oats ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងទុកចោលមួយយប់។ ប្រើថ្នាំបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។

burdock ត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍។ ការប្រើប្រាស់ឱសថនេះដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករគឺសមហេតុផល។ វាព្យាបាលដំបៅដំបៅលើស្បែកនិងសរីរាង្គខាងក្នុង។ Infusion លុបបំបាត់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងពោះវៀននិងក្រពះ។ មានអារម្មណ៍ថា burdock - គ្រឿងផ្សំដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការរៀបចំមួន។

Amaranth ។ គ្រាប់រុក្ខជាតិគឺសំបូរទៅដោយសារធាតុដែលលុបបំបាត់ hyperglycemia ។ ប្រេង Amaranth ត្រូវបានច្របាច់ចេញពីពួកគេដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឧបករណ៍រំញោចថ្លើមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។

Sage ។ ទំពាំងបាយជូរ Sage បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប្រើវានៅលើពោះទទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែររោងចក្រនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដំបូងនិងសាច់។

Harpagophytum ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព vasodilating ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះសម្ពាធឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។ ដូចគ្នានេះផងដែរស្មៅជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ វាត្រូវបានបង្កាត់ជាតែនិងប្រើជាគ្រឿងទេស។

ហ្វិនហ្គ្រេក។ គ្រាប់របស់វាទប់ស្កាត់ការប្រេះនៅក្នុងស្ករ។ មុនពេលប្រើពួកគេគួរតែជាដី។ គួរបរិភោគគ្រាប់ចំនួន ៣០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការរៀបចំឱសថដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ

ការប្រមូលឱសថសម្រាប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងគឺថាឱសថផ្សំនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

សម្រាប់ការប្រមូលដំបូងអ្នកនឹងត្រូវការ: 2 tbsp ។ លីត្រ buds birch, 2 tbsp ។ លីត្រ ម្ទេស 3 tbsp ។ លីត្រ បានកើនឡើង hips, 5 tbsp ។ លីត្រ ឫស burdock chopped, 4 tbsp ។ លីត្រ ឱសថ chicory, 2 tbsp ។ លីត្រ root licorice, 3 tbsp ។ លីត្រ motherwort និង 5 tbsp ។ លីត្រ centaury ។ ភ្ជាប់សមាសធាតុទាំងអស់។ បន្ទាប់មកបំពេញក្នុង thermos 1 tbsp ។ លីត្រ ម៉ាស់និងបន្ថែម 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 3 ម៉ោង។ យកផលិតផលមុនពេលញ៉ាំ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះកែវ។

ការប្រមូលខាងក្រោមត្រូវបានរៀបចំពីសមាសធាតុផ្សំដូចជាៈសណ្តែក ១ ស្លាបព្រាបាយ។ លីត្រ spikes នៃ burdock និងចំនួនស្លឹកស្លឹកខៀវ។ ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងកំសៀវ។ ចាក់ឱ្យពួកគេជាមួយទឹករំពុះ 1 លីត្រ។ ចាក់ល្បាយនេះប្រហែលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកច្របាច់និងផឹក 1 កែវ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

antipyretic ដ៏ល្អបំផុតគឺ tincture ដែលមានមូលដ្ឋានលើលីងណូម៉ុនម្ទេសឈីរីរីហ្គេហ្គាហ្គា (ពពែ) ស្លឹកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួក Antipyretic ល្អ។ លាយរុក្ខជាតិដែលបានបញ្ជាក់ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ចាក់ 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ 1 tbsp ។ លីត្រ ការប្រមូល Stew វាសម្រាប់ 5-7 នាទីនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។ បន្ទាប់មកទៀតទទូច ៦០ នាទីបន្ទាប់មកច្របាច់តាមរយៈឈីស។ ផឹកសមាសភាពក្នុងកន្លះកែវ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការសម្រាក ២ សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការព្យាបាលត្រូវបានបន្ត។

ដើម្បីឱ្យស្ករទាបនិងធ្វើឱ្យធម្មតាមានប្រសិទ្ធិភាពអ្នកអាចរៀបចំការប្រមូលផ្សេងទៀត។ ផ្សំជាផ្នែកស្មើ ៗ គ្នាឫសនៃស្លឹកដាន់ឌែលនិងវ៉ែររីនៀរីបឺរីនិងស្លឹកខៀវ។ ចាក់ទឹករំពុះ 2 ពែង 2 tbsp ។ លីត្រ ម៉ាស់លទ្ធផល។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង, សំពាធ។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែស្រវឹងកន្លះពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឧបករណ៍នេះជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អ។ សូមអរគុណដល់ valerian មានឥទ្ធិពល sedative ។

មុខងារលំពែងអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាមួយនឹងឫស calamus ។ ដើម្បីរៀបចំ infusion ព្យាបាល, ចាក់ 1 tsp ។ រុក្ខជាតិដលមានទឹកត្រជាក់មួយកវ។ ចាក់ឬសក្នុងមួយយប់។ យកផលិតផលដែលបានបញ្ចប់នៅលើពោះទទេមួយច្របាច់។ យ៉ាងហោចណាស់គួរតែមានការទទួលភ្ញៀវយ៉ាងហោចណាស់ 6 ក្នុងមួយថ្ងៃ។

កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមហើយក្នុងពេលតែមួយកម្ចាត់ជំងឺហើមពោះអាចជាការរំលាយដោយផ្អែកលើហ្គែលហ្គា។ ដើម្បីរៀបចំវាចាក់ទឹក 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ 1 tsp ។ ឱសថ។ ទទូចប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់និងយកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ 1 tbsp ។ លីត្រ (តែ ៤-៥ ដង) ។

មានន័យថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបូង

ប្រសិនបើជំងឺមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមបន្ទាប់មកថ្នាំខាងក្រោមនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

គ្រាប់ខ្ញី។ កិនស្មៅជាមួយគ្រាប់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេឬកែច្នៃអាហារមុនពេលប្រើ។ ម្សៅលទ្ធផលត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់មាត់នៅលើពោះទទេសម្រាប់ 1 tbsp ។ លីត្រ លាងសម្អាតដោយទឹកធម្មតាដោយគ្មានឧស្ម័ន។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតនៅពេលព្រឹក។ ក្នុងរយៈពេល ៣ ថ្ងៃដំបូងប្រើស្មៅស្អាតដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម។ នៅថ្ងៃទី ៤ ការបង្ការបង្ការផ្សេងៗត្រូវបានលាយជាមួយវា។

Infusion នៃ knotweed ។ កិនវត្ថុធាតុដើមស្ងួត ២០ ក្រាម។បន្ថែមកែវទឹករំពុះមួយកែវហើយទុកឱ្យក្តៅរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ ផឹកថ្នាំសម្រាប់ 1 tbsp ។ លីត្រ ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ស្លឹកបៀបេរី។ ចាក់ទឹកក្តៅមួយកែវ 1 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹក។ យកផលិតផលឱ្យបានឆាប់តាមដែលវាត្រជាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ស្ករនឹងថយចុះមួយខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ លើសពីនេះទៀតផ្លែប៊ឺរីនឹងបំបាត់ការអស់កម្លាំងការនោមញឹកនិងស្រេកទឹក។ ការរាំងស្ទះដល់ការប្រើប្រាស់ infusion - ជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះ។

ការប្រមូលផលរុក្ខជាតិ។ គ្រឿងផ្សំចាំបាច់: ទឹក 200 មីលីលីត្រ 2 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹក quinoa 1 tbsp ។ លីត្រ nettle ស្រស់ស្លឹកពែង alder ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចាក់ទឹករំពុះនិងទុករយៈពេល 5 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមចំណិតនៃសូដាដុតនំ។ ផឹក 1 tsp ។ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

Horsetail ។ infusion ត្រូវបានរៀបចំពីទឹក 250 មីលីលីត្រនិងឱសថឱសថ 30 ក្រាម។ រំពុះល្បាយរយៈពេល 7-10 នាទីលើកំដៅទាប។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់និងផឹកនៅលើពោះទទេក្នុង 3 tbsp ។ លីត្រ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ Horsetail ក៏អាចត្រូវបានបរិភោគស្រស់បន្ថែមទៅសាឡាត់បន្លែ។

Cuff ដើម្បីរៀបចំល្បាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវផ្សំចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាអ៉ីហ្សិនផ្កាឡាលីនជាមើមដំឡូងឫសស្លឹកលីងណូបនិងស្លឹកស្ពៃ។ ចាក់ 3 tbsp ។ លីត្រ វត្ថុធាតុដើម 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ទុកចោលរយៈពេល ៣ នាទី។ បន្ទាប់មកទទូច 3-4 ម៉ោង។ ផឹកទំពាំងបាយជូរ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (និយម 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ) ។
ដើម្បីសំអាតឈាមចាក់ទឹក 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ 1 tbsp ។ លីត្រ cuffs ។ ទទូច 15 នាទី។ ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរនិងផឹក¼ពែងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព

រុក្ខជាតិឱសថណាមួយមាន contraindications ជាក់លាក់។ ដូច្នេះមុនពេលបញ្ចុះជាតិស្ករជាមួយឱសថសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងរោគ endocrinologist ឬអ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នក។

ដើម្បីថែរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់រុក្ខជាតិវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលបច្ចេកវិទ្យានៃការប្រមូលនិងការផ្ទុករបស់វា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវត្ថុធាតុដើមដុះលូតលាស់នៅក្នុងតំបន់ស្អាតនៃបរិស្ថាន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញឱសថនៅឱសថស្ថាន។ ក្រុមហ៊ុនផលិតធានានូវគុណភាពនៃទំនិញដែលបានលក់។

វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាឱសថបុរាណគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែម្នាក់ឯងវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

នៅពេលប្រើ decoctions ឬ infusions អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមកំរិតថ្នាំ។ ការប្រើថ្នាំបែបនេះច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ វាក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកផងដែរ។

កង្វះនៃការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាចំពោះជំងឺក្រិនថ្លើមមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការស្តុកទុកឱសថនិងឱសថជាមុនដែលអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

សមាសភាពនិងការប្រើប្រាស់នៃការប្រមូលឱសថ Arfazetin

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

Arfazetin សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមធ្យោបាយមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ វាជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបង្កើនភាពអត់ធ្មត់ចំពោះផលិតផលដែលផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតនិងបង្កើនមុខងារបង្កើតគ្លីកូហ្សែន។ សមាសភាពរបស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសារពាង្គកាយទាំងមូល។

Arfazetin ត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានក្នុងទម្រង់ជាការប្រមូលរុក្ខជាតិឬនៅក្នុងថង់ច្រោះដែលអាចកំចាត់បាន។

សមាសភាពនៃថ្លៃព្យាបាល

ថ្នាំធម្មជាតិ Arfazetin មានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• ស្លឹកខៀវ
• ផ្លែឈើសណ្តែក
• ស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ចន
• ផ្កា chamomile
• horsetail ស្មៅ
• ដើម Manchurian Aralia
• បានកើនឡើង hips ។

សកម្មភាពនៃការតែងនិពន្ធនេះគឺសំដៅបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ វាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។

សកម្មភាពឱសថសាស្ត្រនៃ arfazetin

វាត្រូវបានគេដឹងថាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការអត់ឱនចំពោះអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនត្រូវបានចុះខ្សោយ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមថយចុះហើយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើង។ តែ Arfazetin ជួយបង្កើនការអត់ធ្មត់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតា។

ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធភាពដោយសារតែសារធាតុ triterpene និង anthocyanin glycosides, flavonoids, saponins និងសារធាតុសរីរាង្គក៏ដូចជាអាស៊ីត carotenoids និងអាស៊ីតស៊ីលីក។ សមាសភាពនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសមាសធាតុរុក្ខជាតិនៃផលិតផលដូចជាផ្លែប៊្លូបឺរីរីសសណ្តែកសណ្តែកវ៉ូស្ទឺរនិងវាល horsetail ។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាក្នុងករណីជាច្រើនការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរុក្ខជាតិគឺអាចកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃក្នុងគោលបំណងបន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។ ភាគច្រើនផលប៉ះពាល់នេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ថ្នាំមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពឬមិនមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ក្នុងករណីនេះការព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានទាមទារ។

លើសពីនេះទៀតអាហ្វាហ្សីទីនមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលធ្វើអោយមានស្ថេរភាពភ្នាស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនតែរុក្ខជាតិ?

Arfazetin មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតែឯងឬផ្សំជាមួយថ្នាំដែលមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីននិងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ថ្នាំ Arfazetin ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសំរាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់។ ប្រសិនបើការរៀបចំត្រូវបានគេយកស្មៅក្នុងទំរង់ដែលអាចចៀសបានបន្ទាប់មកក្នុងករណីនេះគួរតែជា 1 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ 400-500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវដាក់រាវក្នុងអាងងូតទឹក។ បន្ទាប់ពី 15-20 នាទីសមាសភាពបញ្ចប់ត្រូវតែយកចេញពីចង្ក្រានហើយបិទយ៉ាងតឹងជាមួយគំរបមួយ។ ទទូចការប្រមូលតាមរបៀបនេះគួរតែមានប្រហែល 40 នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវច្របាច់និងច្របាច់មាតិកា។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកគួរតែបន្ថែមវាជាមួយទឹកឆ្អិនក្នុងបរិមាណ ៤០០ មីលីលីត្រ។

1. អ្រងួនរាវឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលប្រើ។
2. យកសមាសភាពគួរតែ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេល 1 ដងអ្នកត្រូវផឹកមិនលើសពី 1/2 ពែង។
3. វគ្គនៃការព្យាបាលគួរតែបន្តរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ បើចាំបាច់ធ្វើវាម្តងទៀត 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់មុន។

Arfazetin នៅក្នុងកាបូបត្រូវបានរៀបចំបើមិនដូច្នេះទេ។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកថង់តម្រងចំនួន 2 ហើយចាក់ទឹកឆ្អិនមួយកែវ។ អ្នកត្រូវទទូចពួកគេរយៈពេល 15 នាទី។ ដើម្បីដកស្រង់ថ្នាំឱ្យបានកាន់តែប្រសើរអ្នកអាចសង្កត់ថង់តម្រងជាទៀងទាត់ដោយប្រើស្លាបព្រាឬចុចហើយបន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅច្របាច់វា។

យក infusion នេះ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ 1/2 ពែង។ អ្នកអាចរក្សាទុកការប្រមូលដែលបានបញ្ចប់នៅកន្លែងត្រជាក់មិនលើសពី 2 ថ្ងៃ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរុក្ខជាតិ - វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយថ្នាំរុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយហើយផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ ការរៀបចំឱសថអាចត្រូវបានប្រើផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរប្រើថ្នាំផ្សំយ៉ាងតិច ២ ខែដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។ បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពនៃការប្រមូល។ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំស្មៅជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺនេះអាចត្រូវបានគេពិនិត្យ។

វគ្គនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយឱសថមានរយៈពេលប្រហែល 2-3 ខែ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូររូបមន្តសម្រាប់ឱសថ។ ការធូរស្បើយលេចឡើងបន្ទាប់ពីខែដំបូងនៃការព្យាបាល។

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយឱសថ។
ឱសថខាងក្រោមជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ៖ ក្លូបឺនណឺរណេសឫស burdock ដង្កូវនូនស្លឹកដានខៀវស្លឹកលីងធូនផ្កា clover ស្លឹកសណ្តែកស្លឹក Bay ស្លឹកផ្កាលីនដេន។ ផឹក 1/3 ពែងនៃ infusion នៃរុក្ខជាតិទាំងនេះ (1-2 ស្លាបព្រាក្នុងទឹក 200 ក្រាម) 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មានករណីមួយចំនួនត្រូវបានគេដឹងនៅពេលដែលការប្រើឡេនឌ្រីនផ្លុំផ្កាជំនួសតែសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍បានធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះធម្មតាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានថយចុះជំងឺក៏វិលត្រលប់មកវិញ។
តែពីផ្កាកុលាបហាន់ថនស្លឹកនិងមែករបស់វាខ្មៅមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិស្ករវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យផឹកកាហ្វេពីប៊ីរីរី។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការប្រមូលឱសថណាមួយ។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវឈប់ជក់បារីបន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីអនុវត្តវគ្គសិក្សាពេញលេញនៃការព្យាបាលជំងឺបន្ទាប់មកទឹកនោមផ្អែមនឹងមិនរីកចម្រើនហើយនឹងមិនផ្តល់ផលវិបាកទេ។
អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចទិញថ្លៃព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅតាមឱសថស្ថាន។

ការប្រមូលលេខ 1 សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
រូបមន្តប្រមូល: យកពន្លកបឺរី - ២ ផ្នែក, ត្រគាកបានកើនឡើង - ៣ ផ្នែក, ស្មៅកណ្តាល - ៥ ផ្នែក, ឫស burdock - ៥ ផ្នែក, ស្លឹកជីអង្កាស - ២ ផ្នែក, ស្មៅ motherwort - ៣ ផ្នែក, ឫស licorice - ២ ផ្នែក, ស្មៅ chicory ៤ ផ្នែក ។ យក 2 tbsp ។ លីត្រ ល្បាយ, ចាក់ 500 ក្រាមទឹករំពុះ, ទទូច 3 ម៉ោងនៅក្នុង thermos មួយ។ ផឹក 1/3 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរផឹកទឹកថ្នាំទាំងនេះរយៈពេល ២-៣ ខែបន្ទាប់មកប្តូរយកថ្លៃផ្សេងទៀត។

ការប្រមូលលេខ ២ សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
យក ៤ ផ្នែកនៃស្លឹកលីងហ្គូនៀស្លឹកស្លឹកខៀវប៊្លុយរីពោតពោតឫសស្លឹក ២ ផ្នែកនៃ wort ផ្លូវរបស់ចនស្លឹកជីអង្កាមស្មៅស៊ីណុនផ្កាកុលាប ១ ផ្នែក។ ចាក់ល្បាយឱសថ ២ ស្លាបព្រាចូលក្នុងទែម៉ូរហើយចាក់ទឹកកន្លះលីត្រ។ ទទូច 8 ម៉ោង។ ផឹកកែវទី ៣ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 2-3 ខែ។

ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយឱសថស្ថិតក្រោមស្ត្រេស។
ស្ត្រេសអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនេះអាចត្រូវបានរារាំងដោយការប្រើថ្នាំបំបាត់ការរលាក។ អ្នកដែលធ្លាប់មានការភ្ញាក់ផ្អើលខាងសរសៃប្រសាទគួរតែមានការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។
លេខប្រមូលលេខ ១ Meadowsweet, កោណបហប, ស្មៅ thyme - នៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា
រូបមន្តលេខ ២ clover ពណ៌លឿង, Chernobyl, cyanosis (rhizomes) - នៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា
រូបមន្តលេខ ៣ Motherwort, valerian, fireweed - នៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា
1 tbsp ។ លីត្រ ការប្រមូលចាក់ 3 ពែងទឹករំពុះ, ទទូច 2 ម៉ោង, ផឹកពេញមួយថ្ងៃក្នុងចំនួនបីចែក។ វគ្គសិក្សាគឺ 1,5 ខែ។ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបែបនេះនឹងជួយជៀសវាងជំងឺជាច្រើនទៀតដោយសារតែប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

គ្រាប់ពូជ flax និង chicory ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រជាប្រិយ។
សំណងប្រជាប្រិយនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អបំផុត។ មានតែវាទេដែលត្រូវប្រើក្នុងរយៈពេលយូរយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺផ្សេងទៀតក៏ស្រកមកវិញដែររាងកាយត្រូវបានសម្អាតពោះវៀននិងក្រពះពោះវៀនធ្វើការហើយដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះសូមកិនគ្រាប់ flax នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ 2 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ទឹកកន្លះលីត្រដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទី។ ផឹកកែវមួយ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។ នៅពេលនេះផឹក infusion chicory ជំនួសឱ្យតែនិងទឹក។

វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើ burdock ។
ច្របាច់ក្នុងទឹក ២០០ ក្រាមក្នុងទឹក ១៥ មីលីលីត្រនៃទឹកពីឬសនិងស្លឹករបស់ burdock និងផឹករាល់ថ្ងៃដោយចែកជា ៣ ដំណក់នៃ ១/៣ ពែង។ វគ្គសិក្សាគឺ 3-4 សប្តាហ៍។ បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមសំណងនេះជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺដទៃទៀត: ដុំពកដុំពកនិងផូលីននៅក្នុងខ្លួនបាត់អាឡែរហ្សីបាត់ហើយអ័រម៉ូនត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ខ្យល់។
ឫស Calamus ធ្វើអោយលំពែងប្រសើរឡើងវាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។ 1 tsp ចាក់ឬសចាក់ចាក់ទឹកត្រជាក់ ១ ពែងទទូចពេលយប់។ ផឹកទឹក 1 ដងមុននិងក្រោយពេលញ៉ាំ - 6 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការលេបទាំង ៦ យ៉ាងនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែរួមបញ្ចូលសាឡាត់ពីចៃឈើស្លឹក dandelion ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ខ្ទឹមបារាំង nettle ឫស burdock (burdock របស់ជប៉ុនគ្រាប់ដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាង) អាចត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងខ្ទមនៅរដូវក្តៅ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយឱសថបុរាណទាំងនេះជំងឺនឹងស្រកចុះវិញ

វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយផ្លែប៊ឺរី។
មែកឈើខៀវមានស្លឹកជាវិធីល្អក្នុងការបន្ទាបជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពួកគេក៏ជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺហើមពោះជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដភាពស្លេកស្លាំងជំងឺតម្រងនោមនិងប្លោកនោម 1 tbsp ។ លីត្រ មែកដែលបែកចេញប្រោះជាមួយទឹកក្តៅ ១ កែវនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទីទទូចឱ្យបាន ១ ម៉ោង។ ផឹកដូសនេះក្នុងពេលថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សា។
ជាមួយនឹងការចាក់បញ្ចូលគ្នាតែមួយជំងឺក្លនលូនត្រូវបានព្យាបាលនៅខាងក្រៅ - ការបង្ហាប់ត្រូវបានធ្វើពីការរលាកក្តៅ ៗ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (HLS 20010 លេខ 7 ទំព័រ 37) ។

ផលប៉ះពាល់និង contraindications

Arfazetin កម្រនឹងបង្កផលប៉ះពាល់។ ពេលខ្លះវាអាចបង្កើនសម្លេងនិងនាំឱ្យគេងមិនលក់។ ក្នុងករណីខ្លះថ្នាំនេះបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង, អាឡែរហ្សីនិងជំងឺលើសឈាម។ ឱសថខ្លះនៅក្នុងការប្រមូលអាចបណ្តាលឱ្យមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

ករណីនៃការប្រើជ្រុលមិនត្រូវបានគេស្គាល់អត្តសញ្ញាណទេ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានផ្សំបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយថ្នាំទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលប្រើវាក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ សូមអរគុណដល់ការប្រមូលរុក្ខជាតិអ្នកជម្ងឺជាច្រើនមានឱកាសកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ។

Arfazetin មាននៅក្នុងឱសថស្ថានសម្រាប់លក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ អាយុកាលធ្នើរបស់ថ្នាំគឺ ២ ឆ្នាំ។

ទោះបីជាសមាសធាតុធម្មជាតិនៃផលិតផលនេះក៏ដោយក៏វាមិនអាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែរ។វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកការប្រមូលថ្នាំ Arfazetin ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូននិងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនដោយមានជំងឺតម្រងនោម, ដំបៅក្រពះនិងជំងឺរលាកក្រពះ, ជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងសរសៃឈាម។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំបានទេ។

ជើងទឹកនោមផ្អែម - ការព្យាបាលជាមួយរូបមន្តប្រជាប្រិយប្រជាប្រិយ "ព្រឹត្តិប័ត្រនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ" ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើជើងដោយមានជម្ងឺ burdock ។
ជាលទ្ធផលនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបុរសម្នាក់បានវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាលទ្ធផលមានម្រាមដៃ ១ ត្រូវកាត់ចេញហើយបន្ទាប់មកជើងទាំងមូលនៅពីលើជង្គង់។ មិនយូរប៉ុន្មានដំណើរការបានផ្លាស់ប្តូរទៅជើងទីពីរវាមានពណ៌ខៀវនិងហើមរួចហើយ។ បុរសនោះមានការភ័យខ្លាចរួចទៅហើយដើម្បីងាកទៅរកគ្រូពេទ្យដើម្បីកុំអោយគេទុកចោលដោយគ្មានជើងទាំងពីរ។ បានសំរេចចិត្តប្រើឱសថបុរាណសំរាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឈឺជើងឈឺជាមួយទឹកឃ្មុំរាវប្រោះជាមួយអាស្ពីរីនដី។ នៅលើកំពូលនៃទឹកឃ្មុំនិងថ្នាំអាស្ពីរីនគាត់បានលាបស្លឹក burdock ក្នុងស្រទាប់ជាច្រើនដែលមានផ្នែកខាងក្រោមទៅនឹងជើងបន្ទាប់មកគាត់ធ្វើឱ្យរុំដោយកន្សែងរុំ។
បង្ហាប់អនុវត្ត 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បីថ្ងៃក្រោយមកស្នាមហើមបានថយចុះបន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំបានអនុវត្តការបង្ហាប់តែនៅពេលយប់ហើយយកវាចេញនៅពេលព្រឹក។ ដើម្បីព្យាបាលជើងទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើវិធីសាស្ត្រនេះក្នុងរដូវរងារស្លឹកត្របែកស្ងួតអាចត្រូវបានត្រាំ។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលខាងក្រៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមានជម្ងឺ burdock ពីឫសរបស់រុក្ខជាតិនេះរៀបចំការលាយទឹក (១ tsp ក្នុង ១ ពែងទឹកពុះ) និងផឹកកន្លះកែវកន្លះកែវកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលបែបនេះជើងត្រូវបានរក្សាទុកហើយស្ករថយចុះពី ១២ ដល់ ៦.៣ ។ (HLS ២០០៤, លេខ ៥, ទំព័រ ១)

ការព្យាបាលប៊្លូប៊ឺរី។
បុរសនោះមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគាត់ត្រូវរងការគំរាមកាត់ជើងទាំងសងខាងត្រឹមជង្គង់។ ជើងដែលបានរក្សាទុកបានជួយសំណងប្រជាប្រិយ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំផ្លែប័រខៀវចំនួនបីកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ: ពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។ ញ៉ាំយឺត ៗ ប៊ឺរី ១ ផ្លែ។ គាត់បានញ៉ាំប៊្លូបឺរីចំនួន ៣ កេសប្រតិបត្តិការមិនចាំបាច់ទេ។ (HLS ២០០៥ លេខ ១៣ ទំព័រ ៣១)

តារាងមាតិកា៖

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមជាតិផ្អែមពិសេសទៅតែជំនួសឱ្យជាតិស្ករចម្រាញ់ដែលអាចត្រូវបានទិញនៅហាង។

1. គ្រាប់ថ្នាំ Aspartame ច្រើនតែកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពួកវាគឺផ្អែមជាងពីររយដងច្រើនជាងការចម្រាញ់មិនមែនកាឡូរីខ្ពស់និងមាន contraindications ។ អ្នករំលាយរលាយក្នុងវត្ថុរាវទាំងសីតុណ្ហភាពក្តៅនិងត្រជាក់។ ក្នុងកំឡុងពេលពុះថ្នាំបាត់បង់រសជាតិផ្អែម។
2. សាក្រារិនប្រហែលជាមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ទេព្រោះវាមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។ វាត្រូវបានស្រូបយកតិចតួចដោយរាងកាយត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ភាពស្លកសាំងនិងជំងឺសរសៃឈាម។ សម្រាប់ហេតុផលនេះសារធាតុនេះត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។
3. Xylitol មិនគួរត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយទេព្រោះវានាំឱ្យមានជំងឺក្រពះនិងខ្សោយមុខងារមើលឃើញ។
4. មិនដូច saccharin សូដ្យូមស៊ីក្លូគឺពិតជាធន់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ហើយមិនផ្អែមខ្លាំងទេ។ សារធាតុនេះក៏ត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកផងដែរ។
5. fructose ឧស្សាហកម្មមានរសជាតិផ្អែមជាងស្ករដែលចម្រាញ់ទោះយ៉ាងណាវាត្រូវតែយកតាមទម្រង់យ៉ាងតឹងរឹង។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជាតិស្ករ fructose នៅក្នុងឈាមកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកនិងទ្រីគ្លីសេរីដកើនឡើង។

កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងអាហារ

ផ្លែប៊ឺរីគឺជាអាហារមួយដែលមានអត្ថប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សមាសភាពរបស់ពួកគេរួមមានតានីននិងគ្លុយកូសគ្រប់ប្រភេទ។ ចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យទទួលយកគ្រឿងតុបតែងដែលធ្វើពីស្លឹកខៀវនិងផ្លែប៊ឺរី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវញ៉ាំស្លឹកខៀវប៊ឺរីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទុកក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយកែវទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោងនិងត្រង។ កិតប្រចាំថ្ងៃនៃការទទួលទាន decoction គឺមួយភាគបីនៃកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ត្រសក់ស្រស់កាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសដោយសារតែសារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីនដែលមាននៅក្នុងពួកគេ។ ការប្រើប្រាស់ត្រូវបានណែនាំទាំងស្រស់និងក្នុងទម្រង់ជាសាឡាត់បន្លែ។

ផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ buckwheat ដែលអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលល្បាយពិសេសនៃ buckwheat ត្រូវបានប្រើ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះធញ្ញជាតិត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ចៀនលើកំដៅទាបខណៈពេលដែលប្រេងមិនចាំបាច់បន្ថែមទេ។ ធញ្ញជាតិដែលទទួលបានត្រូវតែត្រូវបានកំទេចជាមួយម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេហើយដាក់ក្នុងពាងកែវដែលអ្នកអាចទុកវាបានក្នុងរយៈពេលគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទាប់ពីរស្លាបព្រានៃម្សៅ buckwheat ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួឬ kefir ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេល 12 ម៉ោង។ ផលិតផលលទ្ធផលត្រូវបានគេញ៉ាំមួយម៉ោងមុនពេលអាហារ។

ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ជួយកែលម្អមុខងាររបស់ក្រពះ, សម្អាតក្រពះពោះវៀននិងជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ម្សៅពិសេសមួយត្រូវបានរៀបចំពីមើមឆៃថាវដែលត្រូវបានគេយករាល់ថ្ងៃដោយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកចាំបាច់ត្រូវស្ងួតមើមដែលលាងសម្អាតរួចកិនឱ្យម៉ត់។ ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចំអិនសាឡាត់ផងដែរ។ ផលិតផលនេះកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនប្រចាំថ្ងៃនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។

ទឹកពីស្ពៃក្តោបស្រស់អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសដែលជួយដកជាតិទឹកចេញពីរាងកាយផងដែរ។ បន្លែនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីនផ្សេងៗសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលការពារសកម្មភាពបាក់តេរីក្នុងរាងកាយ។

ទឹក radish ជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមជួយបន្ថយគ្រួសក្នុងតំរងនោមនិងទឹកប្រមាត់បញ្ឈប់ការរលាកក្នុងខ្លួនប្រយុទ្ធនឹងអតិសុខុមប្រាណហើយមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការព្យាបាលជំងឺអាសន្នរោគ។ សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នេះគឺអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅផ្ទះដោយឱសថប្រជាប្រិយ។ ទឹកលាងសម្អាតក្រពះយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជួយសង្គ្រោះពីការទល់លាមកក្នុងម្តាយដែលបំបៅកូនវាជួយបង្កើនការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទឹកដំឡូងស្រស់ក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរដែលធ្វើអោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកាន់តែប្រសើរឡើង។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកទឹកដំឡូងកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

ផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺទឹក beet ស្រស់ដែលផ្តល់នូវការថយចុះនៃជាតិគ្លុយកូសវាត្រូវតែត្រូវបានគេយកកន្លះស្លាបព្រាបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះជាមួយឱសថបុរាណគឺទឹកល្ពៅហ្សូហ្សីនីការ៉ុតនិងទឹកប៉េងប៉ោះ។ វាល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលត្រូវដឹងអំពីអ្វីដែលសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមនៃផលិតផលគឺជាតារាងដែលពន្យល់យ៉ាងពេញលេញនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

អាហារស័ង្កសីជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ សារធាតុនេះគឺជាធាតុផ្សំនៃអាំងស៊ុយលីនហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកាតាលីករសម្រាប់ប្រតិកម្មគីមី។ បរិមាណស័ង្កសីគួរឱ្យកត់សម្គាល់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចជាស្រូវសាលីពន្លកផ្សិតដំបូកអយស្ទឺរនិងនំប៉័ងពណ៌ស។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

• កាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺដែលជាការតុបតែងស្លឹកស្ត្រប៊េរី។ វាសំអាតតម្រងនោមបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំបាត់ការរលាកជាឱសថបុរាណ diaphoretic និង diuretic ។
• ពីស្លឹករបស់ផ្លែល្ពៅព្រៃអ្នកអាចធ្វើតែដែលមានសុខភាពល្អដែលនឹងសំអាតឈាមនិងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ខិត្តប័ណ្ណកំពូលនៅលើសាខាមួយមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។
• Parsley គឺជាថ្នាំ vasoconstrictor និងបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អ។
• អាំងស៊ុយលីនក៏ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស្លឹកស្រស់នៃដាន់ឌែលលីនសាឡាត់វីតាមីនត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះស្លឹកត្រូវត្រាំក្នុងរយៈពេល 30 នាទីក្នុងទឹកស្ងួតហួតហែងនិងកំទេច។ បន្ថែម dill, parsley, yolk ស៊ុត។ សាឡាត់ត្រូវបានធ្វើម្ហូបជាមួយប្រេងបន្លែឬក្រែមជូរ។
• ការលាបឱសថត្រូវបានរៀបចំពីឫសនៃអង្គែស្បែកក្បាល។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឫសកំទេចត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះចាក់រយៈពេល 30 នាទីហើយច្រោះ។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេយកក្នុង 0.25 ពែងបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ស្លឹក Nettle កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការកកឈាមក្នុងឈាមនិងជួយដល់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធឌីអ៊ីស្តា។ នៅរដូវក្តៅស្លឹកត្រូវបានគេប្រើក្នុងការរៀបចំស៊ុបស្ពៃសាឡាត់សាឡាត់ញ៉ាំតែ។ ដើម្បីរៀបចំ decoction មួយ 50 ក្រាមនៃស្លឹក nettle ត្រូវបានបំពេញដោយពាក់កណ្តាលលីត្រទឹករំពុះ, ទំពាំងបាយជូរត្រូវបាន infused សម្រាប់ពីរម៉ោងត្រង។វាត្រូវបានគេយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
• Prickly Eleutherococcus ត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃ 20 ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
• ការច្របាច់ស្លឹកឈូកនឹងធ្វើឱ្យលំពែងស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់។ ស្លឹកដប់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានជាមួយទឹកក្តៅ 300 មីលីលីត្រហើយចាក់ពេញមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីទំពាំងបាយជូរត្រូវបានច្រោះនិងយកក្នុង 50 មីលីលីត្ររយៈពេលពីរសប្តាហ៍ 30 នាទីមុនពេលអាហារ។
• ដូចគ្នានេះផងដែរដង្កូវនាងខ្ទឹមបារាំងម្រេចដែលជួយកម្ចាត់ចង្វាក់បេះដូងនិងផលវិបាកនៃការគាំងបេះដូងអាចជះឥទ្ធិពលដល់លំពែង។
• ទឹក Plantain សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងការគោះពីរស្លាបព្រា។
• ការបញ្ចោញមែកផ្កាឈូកនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការតំរងនោមបីស្លាបព្រាដើម្បីបំពេញកំរាលឥដ្ឋជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រហើយទទូចរយៈពេលប្រាំមួយម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរឆ្អិនត្រូវបានស្រវឹងនៅថ្ងៃតែមួយ។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។
• មានប្រសិទ្ធិភាពផងដែរគឺរមៀតដែលត្រូវបានគេដាក់នៅលើចុងកាំបិតនៅក្នុងកែវទឹករំពុះនិងចាក់ចូល។ decoction មួយត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ផ្សិតដំបែត្រូវបានណែនាំក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេនឹងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ ដំបែបន្សុតត្រូវបានគេយកពីរស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

សកម្មភាពរាងកាយរួមចំណែកដល់ការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងរាងកាយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ការហាត់ប្រាណឬប្រភេទកីឡាមួយចំនួន។ ដើម្បីឱ្យអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវវាចាំបាច់ត្រូវកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានទៀងទាត់។

ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃជិះកង់ហែលទឹកជិះស្គីអ្នកមិនត្រូវភ្លេចអំពីការរក្សាតុល្យភាពទឹក។ នេះតម្រូវឱ្យរៀងរាល់កន្លះម៉ោងដើម្បីផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែដែលមិនមានជាតិកាបូនតែឬទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាប។ សម្រាករវាងអាហារគួរតែត្រូវបានធ្វើមិនលើសពីពីរម៉ោង។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបំពេញបន្ថែមរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ចំពោះបញ្ហានេះវាមានតម្លៃរួមទាំងផ្លែឈើនិងបន្លែនៅក្នុងរបបអាហារ។ ការទទួលទានបង្អែមមិនត្រូវបានហាមឃាត់នោះទេប៉ុន្តែគួរតែត្រូវបានលុបចោល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយឱសថប្រជាប្រិយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាអ្នកអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។ ការលើកឡើងដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសាត្រាស្លឹករឹតអេហ្ស៊ីបបុរាណដែលមានអាយុច្រើនជាង 3000 ឆ្នាំ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយអ្នកព្យាបាលជាច្រើនបានព្យាបាលជំងឺនេះហើយបានធូរស្បើយដោយជោគជ័យនូវរោគសញ្ញារបស់វា។ ថាំពទ្យបុរាណបានប្រមូលបទពិសោធន៏យ៉ាងសំបូរបែបក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុ។ មូលនិធិរបស់នាងអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពឱសថអភិរក្សនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។ អ្នកដែលបានរកឃើញជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាឱសថបុរាណនឹងជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បញ្ចុះស្ករជាមួយក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke

ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកព្យាបាលតាមបែបបុរាណប្រើផលិតផលដែលមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីន។ អាំងស៊ុយលីនគឺជាកាបូអ៊ីដ្រាតដែលរុក្ខជាតិប្រើដើម្បីផ្ទុកថាមពល។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា:

1. សារធាតុនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្ថយកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់មានសភាពធម្មតា។
2. ម្តងនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សអាំងស៊ុយលីនស្រូបយកបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងបរិមាណច្រើនហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាស្រូបចូលក្នុងឈាមបានទេ។
3. វាក៏យកផលិតផលមេតាប៉ូលីសពុល (អាសេតូន) និងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។

ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke សំបូរអាំងស៊ុយលីន (១៦-១៨%) ។ ផ្លែពែរផែនដីជួយធ្វើឱ្យមានជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាដោយសារវត្តមានរបស់ក្រូមីញ៉ូមនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ក្រូមីញ៉ូមធ្វើឱ្យអង់ហ្ស៊ីមសកម្មទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងបង្កើនភាពរំញោចនៃកោសិកាជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។

អ្នកអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងលឿនដោយការផឹកទឹកផ្លែឈើ artichoke នៅក្រុងយេរូសាឡឹម។ លាងសមាតមើមនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់និងលាប។ ដើម្បីទទួលបានទឹកសូមប្រើទឹកផ្លែឈើណាមួយ។ជាប្រពៃណីច្របាច់ទឹកចេញពីមើមកំទេចរុំសាច់ក្នុងមារៈបង់រុំ។ វាគួរតែទទួលទានក្នុងកន្លះពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ច្របាច់ទឹកចេញមុនពេលប្រើ។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាធម្មតាមានរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ បើចាំបាច់វាត្រូវបានពង្រីកបន្ទាប់ពីសម្រាក 10 ថ្ងៃ។

មើមក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke អាចត្រូវបានប្រើពេញមួយឆ្នាំ។ ពួកវាត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីហើយស្ទើរតែមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ អ្វីដែលមានតម្លៃបំផុតគឺឬសដែលដុះនៅលើដីហើយជីកនៅនិទាឃរដូវ។

ពីក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke រៀបចំ infusion មួយ។ មើមស្អាតនិងសំបកត្រូវបានគេជូតលើ grater ល្អ។ ស្លាបព្រា ៣-៤ នៃចំណិតលទ្ធផលត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងកែវហើយទឹកដាំពុះ ១ លីត្រត្រូវបានចាក់ចូល។ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានច្រោះនិងស្រវឹងពេញមួយថ្ងៃដូចជាភេសជ្ជៈ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមជាប្រចាំក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ទៅចាន។ វាត្រូវបានគេបរិភោគឆៅឆៅឆ្អិននិងចៀន។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាជំនួសឱ្យដំឡូង។

មុនពេលបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

Chicory ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

អ្នកអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយឡូរីរី។ ឫសស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិផ្ទុកពីអាំងស៊ុយលីនពី ៤៩% ទៅ ៧៥% ។

ឫស Chicory ត្រូវបានលាងសម្អាតស្ងួតហួតហែងនិងដី។ 1 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពែងហើយទឹកឆ្អិនត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវា។ ឧបករណ៍ត្រូវបានទទូចសម្រាប់រយៈពេល 1-2 ម៉ោងបន្ទាប់មកត្រងតាម Sieve ។ ថាំពទ្យដលបានរៀបចំគួរស្រវឹងក្នុងពលថ្ងសំរាប់ថាំ 3-4 ។ ការព្យាបាលត្រូវបានបន្តរហូតដល់គ្លុយកូសក្នុងឈាមថយចុះ។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្នែកខាងលើនៃរុក្ខជាតិក៏សមរម្យដែរ។ វាក៏មានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។ 1 tsp ឱសថស្ងួតត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពែងហើយទឹករំពុះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវា។ ពែងត្រូវបានបិទជាមួយគំរបហើយរាវត្រូវបានទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ការច្រោះយកត្រងគឺស្រវឹង ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃឡូយវាត្រូវបានផ្សំជាមួយរុក្ខជាតិដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ អ្នកព្យាបាលប្រជាប្រិយបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើសំណងពីឡូហ្គូរីនិងវ៉ូដរបស់ចន។ wort របស់ចនធ្វើនិយ័តកម្មដំណើរការនៃការរំលាយអាហារកោសិកានិងជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ រូបមន្តមានដូចខាងក្រោម៖

1. យកចំនួនដូចគ្នានៃឫសឡូយនិងស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ចន។ នៅ 0,5 លីត្រ 3 tbsp គឺគ្រប់គ្រាន់។ លីត្រ ល្បាយ។
2. ចាក់ទឹករំពុះក្នុងពាងវត្ថុធាតុដើមរាវត្រូវបានទទូចរយៈពេល 2 ម៉ោងហើយបន្ទាប់មកច្រោះ។
3. អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំ 1/3 ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរួមមានស្លឹកដាន់ដេលែនដែលមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីន។ ផ្នែកដូចគ្នានៃស្លឹក chicory, dandelion, strawberries ព្រៃនិងឱសថនៃលាយបក្សីភ្នំ។ 2 tbsp ។ លីត្រ លាយល្បាយចូលក្នុងចានមួយហើយចាក់ទឹក 0.5 លីត្រចូលក្នុងវា។ នាវាដែលមានអង្គធាតុរាវត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់មកវាត្រូវបានទទូចរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះហើយត្រង។ ថាំនះស្រវឹង ៦០-៧០ ម។ ល ៣ ដងក្នុង ១ ថ្ងលើពោះទទេ។

ការបន្ថែមការប្រមូលឱសថឱសថពពែអាចទទួលបានការថយចុះជាតិស្ករ។ ពពែប៊ីនបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិការាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីន។ ស្លឹករបស់ chicory, Walnut, dandelion និង nettle ត្រូវបានលាយជាមួយស្មៅពពែក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ 2 ស្លាបព្រានៃការប្រមូលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានហើយ 2 ​​ពែងទឹករំពុះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវា។ ចានត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងរាវត្រូវបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 2-3 នាទីនៅលើកំដៅទាប។ ឧបករណ៍ត្រូវបានទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកត្រង។ ផឹកថ្នាំ 50 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

ប៊្លូបឺរីដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

អ្នកព្យាបាលតាមបែបបុរាណនៃកន្លែងទាំងនោះដែលផ្លែប៊្លូបឺរីរីកដុះដាលបានដឹងពីវិធីបន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ផ្លែប៊ឺរីមានផ្ទុកនូវសារធាតុអាតូនីស៊ីយ៉ានដូហ្វីណូឌីឌីននិងម៉ុលឌីលីនដែលត្រូវបានគេហៅថាឈ្មោះទូទៅថា“ myrtillin” ។ សូមអរគុណដល់ myrtillin ដែលមានឥទ្ធិពលដូចអាំងស៊ុយលីនផ្លែប៊ឺរីមានសមត្ថភាពបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែមផ្លែប៊ឺរីព្រៃជាទៀងទាត់នៅក្នុងចានក្នុងទម្រង់ណាមួយ (ស្រស់ស្ងួតហួតហែងឬកក) ។

ភេសជ្ជៈស្ងួតត្រូវបានប្រើដើម្បីផលិតភេសជ្ជៈឱសថ។ 1 tbsp ។ លីត្រវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានហើយទឹករំពុះ 1 ពែងត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ វត្ថុរាវត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 5 នាទីបន្ទាប់មកចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 20 នាទីហើយច្រោះ។ Infusion ស្រវឹងពេញមួយថ្ងៃដូចជាតែ។ ទឹកត្រូវបានច្របាច់ចេញពីផ្លែប៊ឺរីស្រស់។ ប៊្លូបឺរីត្រូវបានកំទេចជាមួយម៉ាស៊ីនលាយដាក់នៅលើឈីសឈីសនិងច្របាច់យកទឹកពីសាច់។ ទឹកត្រូវបានស្រវឹងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 ស្លាបព្រា។

ថ្លៃបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសរួមមានផ្លែល្ហុង។ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន B ជាពិសេសខ ២ ។ ស្លឹករបស់ប៊្លូបឺរីពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកខៀវនិងមើមដំឡូងត្រូវបានគេយកទៅក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានិងលាយគ្នា។ 1 tbsp ។ លីត្រ ល្បាយនេះត្រូវបានដាក់ក្នុងចានហើយទឹករំពុះ ៣០០ មលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវា។ អង្គធាតុរាវត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកភ្នាក់ងារត្រូវបានទទូចរយៈពេល 20-30 នាទីហើយត្រង។ អ្នកត្រូវផឹកថ្នាំ ៥០ មីលីលីត្រ ២-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ២០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

ការប្រមូលផ្ដុំនៃផ្លែប៊ឺរីខៀវ, រីយ៉ូរី, ឌីនឌែលលីន, អង្កាំនិងវីនចនជួយកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូស។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណដូចគ្នានិងលាយ។ 1 tbsp ។ លីត្រ ល្បាយនេះត្រូវបានដាក់ក្នុងចានហើយទឹករំពុះ ៣០០ មលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវា។ ផលិតផលត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកទទូច 20-30 នាទីហើយត្រង។ អ្នកត្រូវផឹកថ្នាំ 50 មីលីលីត្រ 2-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។

ដំណក់ទឹកសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងឱសថបុរាណអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកំរិតថ្នាំហើយថែមទាំងបោះបង់ការចាក់អាំងស៊ុយលីនទៀតផង។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺពពួកសត្វ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃ glycoproteins - phytohemagglutinins ។ សារធាតុទាំងនេះមានឥទ្ធិពលដូចអាំងស៊ុយលីន។ ការប្រើប្រាស់ផ្នែកនៃសណ្តែកសណ្តែកឬសណ្តែកជារៀងរាល់ថ្ងៃអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។

អ្នកព្យាបាលតាមបែបបុរាណណែនាំឱ្យញ៉ាំសណ្តែកឆៅ (៥-៦ បំណែកមធ្យម) ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយទឹក។ ក្នុងអំឡុងពេលរំលាយអាហារវាលាក់សារធាតុដែលស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីនដែលធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតក្នុងការញ៉ាំសណ្តែកប្រសិនបើបរិភោគគ្រាប់ឆៅគឺមិនសូវរីករាយទេ។ មុនពេលចូលគេងសណ្តែកពណ៌សធំ ៗ ចំនួន ៣ ត្រូវត្រាំក្នុងទឹកដាំពុះ ១០០ មីលីលីត្រ។ ពេលព្រឹកគ្រាប់ហើមត្រូវបានស៊ីនិងស្រវឹងដោយទឹកដែលពួកគេត្រាំ។

វាជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករគ្លុយកូសនៃគ្រាប់សណ្តែក។ ស្លឹកស្ងួត ៣០ ក្រាមត្រូវបានកំទេចទៅរដ្ឋដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាហើយដាក់ក្នុងចាន។ ទឹក 400 មីលីលីត្រត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានហើយដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹក។ អង្គធាតុរាវត្រូវបានកំដៅក្នុងរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់មកទទូចរយៈពេល 20 នាទីហើយត្រង។ ផឹកទឹក 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។

គ្រាប់សណ្តែកបៃតង (១០ ដុំ) ត្រូវបានសម្អាតគ្រាប់ពូជដាក់ក្នុងចានហើយចាក់ចូលក្នុងទឹក ៦០០ មីល្លីលីត្រ។ វត្ថុរាវត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 25 នាទីបន្ទាប់មកចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 5 ម៉ោងនិងស្តារបរិមាណដើមដោយបន្ថែមទឹកឆ្អិន។ ការតុបតែងបន្ថយជាតិស្ករគួរតែស្រវឹង ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។

សណ្តែកត្រូវបានកំទេចបន្ទាប់មកដាក់ក្នុងចាន (២៥ ក្រាម) ។ ទឹក 1 លីត្រត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងចានហើយដាក់វានៅលើកំដៅទាប។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចម្អិនរយៈពេល 3 ម៉ោងបន្ទាប់មកវាត្រូវបានទទូចរយៈពេល 20 នាទីហើយត្រង។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានបែងចែកជាចំណែកស្មើគ្នានិងផឹកពេញមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីរៀបចំ decoction នៃ lentils 1 tbsp ។ លីត្រ គ្រាប់ត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងចានមួយទឹកចំនួន ៣៥០ ម។ លត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវាហើយដាក់នៅលើកំដៅទាប។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចម្អិនរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកមួយភាគបួនត្រូវបានទទូចនិងច្រោះ។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែស្រវឹង 50 មីលីលីត្រ 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយ legumes ជាធម្មតាមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 1 ខែ។

វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

អាំងស៊ុយលីនដ៏មានតំលៃមាននៅក្នុងខ្ទឹមស (៩% ទៅ ១៦%) ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការចាក់បញ្ចូលខ្ទឹមស parsley និងក្រូចឆ្មានឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ ក្រូចឆ្មា ១ គីឡូក្រាមគួរត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូហើយជូតដោយកន្សែងស្អាត។ បន្ទាប់មកហ្សែស (១០០ ក្រាម) ត្រូវបានកាត់ចេញពីផ្លែឈើ។ ឫសប៉ាសលី (៣០០ ក្រាម) ត្រូវបានទឹកនាំទៅលាងនិងលាប។ ប្រសិនបើមិនមានឬសទេអ្នកអាចប្រើបរិមាណបៃតងដូចគ្នា។ ខ្ទិះខ្ទឹមនិងខ្ទឹមស (៣០០ ក្រាម) ត្រូវបានគេកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់បន្ទាប់មកហ្សេសត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេ។គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយចាក់ចូលក្នុងធុងកញ្ចក់។ សមាសភាពត្រូវបានទទូច 2 សប្តាហ៍នៅកន្លែងងងឹតបន្ទាប់មកយកជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេសម្រាប់ 1 tsp ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាសូមប្រើប៊្លុកឆីល។ 1 tbsp ។ លីត្រ buckwheat គឺស្ថិតនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេហើយចាក់ចូលទៅក្នុងពែងនៃ kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរៀបចំស្រាក្រឡុកមុនពេលចូលគេងដូច្នេះវាត្រូវបានទទូច។ នៅពេលព្រឹកពួកគេផឹកវានៅលើពោះទទេ។

នៅក្នុងជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមទ្រព្យសម្បត្តិកាត់បន្ថយជាតិស្កររបស់ flax ត្រូវបានប្រើ។ 3 tbsp ។ លីត្រ គ្រាប់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានមួយហើយទឹកចំនួន ៣ កែវត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងនោះ។ គ្រាប់ត្រូវបានចម្អិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មករាវត្រូវបានចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងហើយត្រង។ អ្នកត្រូវផឹកថ្នាំកន្លះកែវ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើការតុបតែងនៃ oats ។ ធញ្ញជាតិ ១០០ ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងចានហើយទឹក ៣ កែវត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងនោះ។ Oats ត្រូវបានចម្អិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 1 ម៉ោងបន្ទាប់មកទទូច 6-8 ម៉ោងនិងត្រង។ ថ្នាំនេះស្រវឹងកន្លះពែង ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។

វាមានភាពល្បីល្បាញតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបញ្ចុះជាតិស្កររបស់ horsetail ។ វត្ថុធាតុដើមស្ងួតស្ងួត ៣០ ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងចានហើយទឹកដាំពុះ ១ កែវត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងនោះ។ រាវត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5-7 នាទីបន្ទាប់មកទទូចរយៈពេល 2-3 ម៉ោងហើយត្រង។ អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។

ការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានសម្រេចបន្ទាប់ពីទទួលយកស្រាក្រឡុកក្រូចឆ្មានិងស៊ុតឆៅ។ ពេលព្រឹកលាយទឹកក្រូចឆ្មា ១ កែវជាមួយស៊ុតឆៅ ១ និងផឹករាវ។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំអ្វីបានក្នុងរយៈពេល ១ ម៉ោងបន្ទាប់ពីផឹកស្រាក្រឡុក។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 3 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ ប្រសិនបើចាំបាច់ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលដែលទទួលបានបន្ទាប់ពី 2 ខែវគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

Tincture នៃឬសនៃ zamanika ខ្ពស់នឹងជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឫស 20 ក្រាមត្រូវបានកំទេចហើយចាក់ចូលក្នុងធុងកញ្ចក់។ អាល់កុល ១០០ មីលីលីត្រ (៧០ ភាគរយ) ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងនាវាហើយដាក់នៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល ៣ ខែ។ tincture ត្រូវបានត្រងនិងយក 20-30 ដំណក់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។

ការថតចម្លងសម្ភារៈគេហទំព័រអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានការយល់ព្រមជាមុនក្នុងករណី

កំណត់តំណសន្ទស្សន៍សកម្មទៅគេហទំព័ររបស់យើង។

យកចិត្តទុកដាក់! ព័ត៌មានដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅលើគេហទំព័រគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត!

• អំពីគេហទំព័រ
• សំណួរទៅអ្នកជំនាញ
• ព័ត៌មានលម្អិតទំនាក់ទំនង
• សម្រាប់អ្នកផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
• កិច្ចព្រមព្រៀងអ្នកប្រើប្រាស់

វិធីបន្ថយឱសថប្រជាប្រិយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស

ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អវាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាខ្លឹមសារនៃសារធាតុមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនឧទាហរណ៍ស្ករ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានក្លាយជាបញ្ហាធំមួយនៅទូទាំងពិភពលោកក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះដូច្នេះអ្នកត្រូវពិនិត្យឈាមឱ្យបានទៀងទាត់ចំពោះជាតិគ្លុយកូស។ ទោះបីជាអ្វីៗទាំងអស់មានលក្ខណៈធម្មតាក៏ដោយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្តូរទៅជាអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដែលអរគុណដែលនៅពេលអនាគតបញ្ហានៃជាតិស្ករខ្ពស់នឹងមិនត្រូវបានទៅទស្សនាទេ។ ប្រសិនបើជាតិស្ករខ្ពស់ពេកការព្យាបាលគឺចាំបាច់។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើទាំងពីរដោយមានជំនួយពីផលិតផលឱសថនិងវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្សំវិធីសាស្រ្តទាំងពីរនេះ - វាមានប្រសិទ្ធភាពជាង។

អត្រាជាតិស្ករនិងសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ អ្នកត្រូវពិនិត្យវានៅលើពោះទទេបទដ្ឋានគឺពី ៣,៦ ដល់ ៥,៨ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រឈាម។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីពិចារណាពីលក្ខណៈបុគ្គល។ នៅពេលដែលដំណើរការខុសប្រក្រតីមួយចំនួនលេចឡើងនៅក្នុងរាងកាយការរំលាយអាហារអាចត្រូវបានរំខានហើយជាមួយវាអាំងស៊ុយលីននឹងឈប់ផលិត។ នោះគឺវានឹងបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនូវកម្រិតជាតិស្ករ។ មូលហេតុចម្បងនៃជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់គឺ៖

• ពន្ធុវិទ្យា ប្រសិនបើសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធមានបញ្ហាជាមួយស្ករអ្នកគួរតែពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមជាទៀងទាត់។
• ភាពតានតឹងច្រើន
• មានផ្ទៃពោះ
• ការឆ្លងផ្សេងៗ
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ការទទួលទានអាហារហួសកំរិតជាប្រចាំចំនួនដ៏ច្រើននៃកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ (ស្ករបង្អែមនំកុម្មង់) នៅក្នុងរបបអាហារ

តើសញ្ញាអ្វីដែលអាចបង្ហាញថាវាដល់ពេលដែលត្រូវពិនិត្យកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាម?

• ស្រេកទឹកជានិច្ច។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករមានសភាពធម្មតាតម្រងនោមកំពុងធ្វើការយ៉ាងសកម្មនិងតម្រៀបចម្រោះជាតិស្ករចូលមិនមានច្រើនពេកទេ។
• ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់គ្រប់ពេល។ ជាតិស្ករដែលត្រូវស្រូបចូលត្រូវតែចូលក្នុងកោសិកាដើម្បីបំពេញបន្ថែមថាមពលរបស់រាងកាយហើយក្នុងករណីលើសវានៅតែស្ថិតក្នុងឈាមដដែល។
• វិលមុខឬឈឺក្បាល
• អវយវៈអាចហើម
• អវយវៈក៏អាចស្ពឹកផងដែរ។ ប្រសិនបើអាកាសធាតុប្រែប្រួលការឈឺចាប់ក៏អាចនឹងកើតមានផងដែរ។
• ចក្ខុវិស័យកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនអ័ព្ទនៅពីមុខភ្នែករបស់ខ្ញុំមានចំណុចខ្មៅលេចចេញជាញឹកញាប់។
• រាងកាយបាត់បង់ទំងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស
• ស្នាមរបួសដែលបានទទួលអាចនឹងមិនជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលយូរ

ប្រសិនបើមានសញ្ញាណាមួយវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យនិងបន្តការព្យាបាល។

របបអាហារស្ករខ្ពស់

រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើនៅពេលព័ត៌មានអំពីជាតិស្ករខ្ពស់ឡើងគឺត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ ជំងឺភាគច្រើនទាក់ទងនឹងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់បរិភោគអាហារដែលគ្មានប្រយោជន៍និងគ្មានប្រយោជន៍ច្រើន។ ជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាពកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនឹងថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ដល់កម្រិតគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង។

អ្នកត្រូវបង្កើតមុខម្ហូបសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនតាមរបៀបនេះៈមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់កាត់បន្ថយជាមធ្យមនិងញ៉ាំម្ហូបច្រើនមុខដែលរៀបចំពីអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

សន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់

សន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់គឺលើសពី ៥០ ។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន៖

• ចំណីសត្វ
• បង្អែម (បង្អែមស្ករទឹកឃ្មុំកកស្ទះនិងរបស់ផ្សេងទៀត) លើកលែងតែសូកូឡាខ្មៅ។
• សាច់ខ្លាញ់
• ផ្លែឈើមានជាតិស្ករខ្ពស់

ដើម្បីបងា្ករកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមិនឱ្យឡើងខ្ពស់វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការយកអាហារទាំងនេះចេញពីរបបអាហារទាំងអស់។

សន្ទស្សន៍គ្លីសេទីម

ចំណីអាហារដែលមាននៅលើសន្ទស្សន៍គ្លីសេមីមជាមធ្យមមិនគួរបរិភោគលើសពី ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេលើសពីនេះផ្នែកគួរតែតូច។

• groats (អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសជាមួយ buckwheat, កោសិកានិង barley),
• សាច់គោ
• ផ្លែឈើ៖ ផ្លែប៉ោមផ្លែក្រូចទំពាំងបាយជូរគីវី។
• កាហ្វេ (វាជាអ្វីក៏ដោយ)
• ស្រាក្រហម
• berries (gooseberries, blueberries),
• ផលិតផលធញ្ញជាតិទាំងមូល

សន្ទស្សន៍ glycemic ទាប

ផលិតផលដែលមាននៅក្នុងបញ្ជីនេះមិនបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករទេដូច្នេះអ្នកអាចញ៉ាំវាជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងក្នុងបរិមាណស្ទើរតែគ្មានដែនកំណត់។

• បន្លែជាចម្បងបន្លែបៃតង (ត្រសក់ស្ពៃ) រ៉ាឌីនិងបន្លែស្រាល ៗ ផ្សេងទៀតវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំវាឆៅនិងស្រស់ដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាលកំដៅ។
• ផ្លែឈើ៖ ផ្លែ cherries, ក្រូចឆ្មា, ចេក, ផ្លែបឺរនិងផ្លែឈើដទៃទៀតដែលមិនបានចុះបញ្ជីខាងលើ,
• ខ្ញីខ្ទឹមសប្រេងខ្យងប្រេង flax ។
• peas, សណ្តែក, គ្រាប់ (Walnut មានប្រយោជន៍ជាពិសេស),
• ត្រីនិងសាច់គ្មានខ្លាញ់ (ឧ។ សាច់មាន់ទួរគីទន្សាយ)

រូបមន្តប្រជាប្រិយដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជីដូនជីតាបានដឹងពីរបៀបបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយឱសថបុរាណនោះគឺរូបមន្តត្រូវបានសាកល្បងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ម៉្យាងទៀតអ្នកត្រូវដឹងពីចំណុចខ្សោយនៃរាងកាយ - ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសារធាតុផ្សេងៗ។ អ្នកអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយអ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់នៅផ្ទះ។ ឱសថបុរាណសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចជាការបន្ថែមដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពដល់មធ្យោបាយនៃឱសថ។ គួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើ។

• cinnamon អាចជួយដល់ជាតិស្ករខ្ពស់។ អ្នកមិនចាំបាច់ញ៉ាំវានៅក្នុងផ្ទះសំណាក់ទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបន្ថែមវានៅក្នុងម្ហូបកាហ្វេនំកុម្មង់នៅផ្ទះ។ cinnamon អាចទទួលយកបានមិនត្រឹមតែស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកូលេស្តេរ៉ុលទៀតផង។
• sauerkraut នៅផ្ទះនិងជាពិសេសទឹកផ្លែឈើរបស់វានឹងជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមានស្ថេរភាពក្នុងពេលតែមួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតា។ ការបរិភោគស្ពៃក្តោបគឺល្អបំផុត ៣០ នាទីមុនពេលអាហារសំខាន់។
• សំណងប្រជាប្រិយបំផុតសម្រាប់ស្ករគឺក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ។ នៅក្នុងវិធីសាមញ្ញមួយក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke គឺជា pear ដីមួយ។ សម្រាប់ការព្យាបាលឫសរបស់វាត្រូវបានប្រើ។ វាចាំបាច់ត្រូវកំទេចនៅលើ grater និងលាយជាមួយប្រេងអូលីវ - សាឡាត់មួយត្រូវបានទទួល។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចរៀបចំការតុបតែងដែលមានប្រយោជន៍: ឫសក្រុង artichoke ត្រូវដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកច្របាច់និងផឹក ១០០ មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ជំនួសឱ្យកាហ្វេធម្មតាវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការផឹកបៃតង។ វាខុសគ្នាពីស្តង់ដារមួយនៅក្នុងនោះធញ្ញជាតិរបស់វាមិនត្រូវបានចៀនទេ។នេះគឺជាការជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់កាហ្វេនិងតែប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមឬរក្សាវាក្នុងកម្រិតធម្មតា។
• Buckwheat ជួយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំម្សៅពីវា: លាងជមែះយ៉ាងល្អស្ងួតនិងកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ម្សៅបែបនេះគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយ kefir ភាគរយទាបហើយញ៉ាំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។
• ស្លឹក Bay រក្សាទុកពីជម្ងឺជាច្រើន។ សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់អ្នកត្រូវចាក់ឡារ៉លចំនួន ១០ សន្លឹកជាមួយទឹកពុះ (៣ ពែង) ។ ចាក់ល្បាយចូលក្នុងទែម៉ូរយៈពេល 3 ម៉ោង។ រូបមន្តនេះមិនសូវមានប្រជាប្រិយភាពទេដោយសារតែរសជាតិនិងក្លិនជាក់លាក់ប៉ុន្តែវាជួយប្រឆាំងនឹងជាតិគ្លុយកូសលើស។ អ្នកត្រូវផឹក decoction 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 100 មីលីលីត្រ។

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម - វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនិងរបបអាហារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបានក្លាយជាការរីករាលដាលយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ - មានករណីវិនិច្ឆ័យរោគកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។ ជាការពិតណាស់ជាមួយនឹងរូបរាងនៃការស្រេកទឹកស្ងួតស្ងួតថេរភាពទន់ខ្សោយអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយឆ្លងកាត់ការពិនិត្យពេញលេញ - សញ្ញាទាំងនេះអាចបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែទោះបីជាជំងឺបែបនេះមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងក៏ដោយក៏ត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយវា។

សូមចំណាំ៖ ថ្នាំណាដែលជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏ដូចជាជាតិផ្អែមគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត - វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើថ្នាំបែបនេះដោយខ្លួនឯង!

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយធ្វើឱ្យធម្មតានិងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយឱសថបុរាណ។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារ - វាមិនតឹងរឹងទេប៉ុន្តែរបបអាហារមានតុល្យភាពនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។

របបអាហារដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

ប្រសិនបើអ្នកតែងរបបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវត្រូវគោរពតាមវិធាននិងអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសបន្ទាប់មកអ្នកអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយូរ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើបាតុភូតនេះទើបតែចាប់ផ្តើមមាននៅក្នុងខ្លួនបន្ទាប់មករបបអាហារអាចបំបាត់បញ្ហាបានទាំងស្រុង។

ដំបូងសូមរកមើលថាតើអាហារណាដែលអាចបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម - វាគួរឱ្យចង់រាប់បញ្ចូលពួកគេពីរបបអាហារឬយ៉ាងហោចណាស់កំណត់កំរិតអាហារទាំងនោះ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• សាច់ក្រកនិងសាច់ក្រកណាមួយ (សាច់ក្រកសាច់ក្រក)
• ភេសជ្ជៈ
• ឈីក្រុម Fulham ជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់,
• ត្រីខ្លាញ់
• ប្រេងនិងប្រេងបន្លែ
• ឈីសខ្លាញ់
• កំហុសណាមួយ
• ទឹកផ្លែឈើ
• បិទភ្ជាប់សាច់និងត្រី
• ស្ករនិងយៈសាពូនមី
• ជាដាច់ខាត
• ដុតនំប៊ឺ។

មានផលិតផលមួយចំនួនដែលអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងប៉ុន្តែបរិមាណរបស់វាគួរតែត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹង - ឧទាហរណ៍ដើម្បីកាត់បន្ថយការបម្រើចំនួន 2 ដងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្វីដែលបានទទួលទានមុនពេលកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានកំណត់។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• នំប៉័ងនិងនំប៉័ង
• ដំឡូង
• ប៉ាស្តា
• មីលីនបឺហ្គឺរអង្ករនិង oatmeal ។
• ផ្លែឈើនិងផ្លែប័រនៃពូជផ្អែម
• បង្អែមពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាការពិតណាស់អ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកមានភាពរឹងមាំឡើងវិញហើយបោះបង់ចោលផលិតផលខាងលើទាំងស្រុង - ទុកឱ្យការកាត់បន្ថយបរិមាណប្រើប្រាស់របស់ពួកគេបន្តិចម្តង ៗ ។ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតបែងចែកផលិតផលមួយចំនួនដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមពួកគេអាចទទួលទានបានដោយសុវត្ថិភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងគ្មានការរឹតត្បិតអ្វីឡើយ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• បៃតង - parsley, nettle វ័យក្មេង, dill,
• បន្លែណាមួយ - គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យបង្កើតបញ្ជីមុខម្ហូបដើម្បីឱ្យវាពាក់កណ្តាលវា
• តែបៃតង
• កាហ្វេ។

ប្រសិនបើយើងធ្វើការសន្និដ្ឋានជាទូទៅលើអនុសាសន៍ទាំងនេះយើងអាចបែងចែកច្បាប់មូលដ្ឋានជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំរបបអាហារដែលមានកំរិតជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងឈាម៖

1. អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ដែលជួយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូស - Walnut, ត្រីសមុទ្រ, ពូជមានជាតិខ្លាញ់ទាប, flaxseed ។
2. សម្រាប់ការចម្អិនម្ហូបណាមួយអ្នកត្រូវប្រើប្រេងអូលីវ។
3. អ្នកត្រូវញ៉ាំចានចម្រុះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដែលមានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ - នេះមិនបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃអាំងស៊ុយលីនដែលលាក់ដោយលំពែងទេ។
4. វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការបញ្ចូលស្ករបង្អែមនិងបង្អែមណាមួយនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។
5. បញ្ជីមុខម្ហូបគួរតែមានផលិតផលដែលផ្តល់នូវការឆ្លើយតបអាំងស៊ុយលីនខ្សោយ - ឧទាហរណ៍ដូចជាដំណក់ទឹកអាហារប្រូតេអ៊ីនបន្លែ។
6. កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ - ពួកគេជាអ្នកបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបអាំងស៊ុយលីនខ្លាំង។
7. កាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នា - វាអាចជាចំណែកនៃផ្លែឈើឬផ្លែប៊ឺរីដែលមានប្រតិកម្មអាំងស៊ុយលីនខ្សោយ (ផ្លែប៉ោមផ្លែ apricots ផ្លែប៊ឺរីខៀវផ្លែស្ត្របឺរីរីរីជាដើម) ។
8. វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើប៊ឺ, ប្រេងម៉ាស្ការីននិង lard ។
9. អ្នកមិនអាចញ៉ាំអ្វីទាំងអស់ឬអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយយ៉ាងច្រើននូវចំនួនផលិតផលដែលមានផ្ទុកម្សៅ - ឧទាហរណ៍ដំឡូងចំណិតស្វ៊ីសពោត turnips ។

គំរូម៉ឺនុយរបបអាហារមួយថ្ងៃដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

គ្រាន់តែការកក់មុខម្ហូបដែលបានបង្ហាញគឺតាមអំពើចិត្តហើយគ្រាន់តែបង្ហាញពីរបៀបចែកចាយផលិតផលនិងចានឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់អាហារផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកអាចបង្កើតមុខម្ហូបដោយខ្លួនឯងដោយធ្វើតាមក្បួននៃរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

• សាឡាត់បន្លែដោយគ្មានប្រេង
• អង្ករឆ្អិនឬចំណីសត្វ - កន្លះកែវ
• នំប៉័ងមួយដុំ - មិនលើសពី ៣០ ក្រាម
• ឈីសរឹងមានខ្លាញ់តិចពីរចំណិត
• កែវតែបៃតង

អាហារពេលព្រឹកទីពីរ

• ឈីសមានខ្លាញ់ទាប ៣០ ក្រាមនិងចំណិតនំប៉័ងដដែល
• ផ្លែប៉ោម ១ ផ្លែឬផ្លែព្រូនចំនួន ២ ផ្លែ

• សាឡាត់បន្លែជាមួយប្រេងអូលីវតិចតួច
• ស៊ុបឬស្ពស៊ុបគ្មានខ្លាញ់
• ធញ្ញជាតិឆ្អិនណាមួយ - មិនលើសពីកែវ
• នំប៉័ង ៣០ ក្រាម
• ផ្នែកតូចមួយនៃត្រីឬបំណែកនៃសាច់ឆ្អិន

• កែវ kefir
• ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប ១០០ ក្រាម

• សាឡាត់បន្លែស្រស់ដោយគ្មានប្រេង
• ដំឡូងឆ្អិន ២-៣ មធ្យមឬធញ្ញជាតិឆ្អិនកន្លះកែវ
• នំប៉័ង ៣០ ក្រាម
• សាច់ចៀនចំនួន ១៥០ ក្រាមឬមួយដុំកាត់

អាហារពេលល្ងាចយឺត

• ផ្លែឈើណាមួយ
• ឈីសមានខ្លាញ់ទាប ៣០ ក្រាម
• នំប៉័ង ៣០ ក្រាម

សូមចំណាំ៖ ជំនួសផលិតផលមិនត្រូវបានណែនាំតាមប្រភេទទេមានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចធ្វើបាន។ ជាទូទៅនៅពេលគូររបបអាហារដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - ផលិតផលមួយចំនួនត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ជំងឺមួយចំនួន។

ឱសថបុរាណដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជាទូទៅគ្រូពេទ្យមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះការពិតដែលថាអ្នកជំងឺដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងសូម្បីតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាកំពុងចាត់វិធានការណាមួយពីប្រភេទនៃថ្នាំបុរាណដើម្បីកាត់បន្ថយការអនុវត្តន៍របស់ពួកគេ។ ទីមួយវាមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេហើយទី ២ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងលំអរនិងការបំប៉នជាក់លាក់អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងចុះខ្សោយដល់សុខភាពទូទៅ។ អត្ថបទនេះផ្តល់នូវរូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់ការព្យាបាលតាមបែបប្រជាប្រិយដែលយោងទៅតាមការធានារបស់អ្នកព្យាបាលអាចរួមចំណែកដល់ការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការណែនាំនៃការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីតាមដានទីបន្ទាល់របស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ហើយជាទូទៅធ្វើការពិសោធន៍បែបនេះក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស (យ៉ាងហោចណាស់មានលទ្ធភាពក្នុងករណីដែលកម្លាំងអាចហៅក្រុមរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅផ្ទះ) ។

Infusion នៃ lemon, parsley និងឫសខ្ទឹម

ដើម្បីរៀបចំផលិតផលសូមរៀបចំៈ

• zest នៃក្រូចឆ្មានៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃការ 100 ក្រាម - សម្រាប់ការនេះអ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីដំណើរការ 1 គីឡូក្រាមនៃក្រូចឆ្មា,
• ឫស parsley ក្នុងបរិមាណ 300 ក្រាម - អ្នកអាចប្រើស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនេះប៉ុន្តែវាមិនគួរឱ្យចង់បានក្នុងការជំនួស។
• ខ្ទឹមខ្ទឹមក្នុងបរិមាណ ៣០០ ក្រាម។

ឥឡូវនេះយើងហុចឫស parsley និងខ្ទឹមតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់បន្ថែមក្រូចឆ្មាឱ្យពួកគេហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់។ផលិតផលលទ្ធផលត្រូវបានដាក់ក្នុងពាងកែវបិទជាមួយគំរបហើយដាក់នៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់រយៈពេល 14 ថ្ងៃ - វាគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូល។

អ្នកត្រូវយកផលិតផលសម្រេច ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

ទំពាំងបាយជូរ Prefab

យើងលាយ stigmas ពោតសណ្តែកដីស្លឹក horsetail និងស្លឹកលីងណូប៊ែរីក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា (អ្នកអាចកិនវត្ថុធាតុដើម) ។

1 ស្លាបព្រានៃការប្រមូលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះក្នុងបរិមាណ 300 មីលីលីត្រហើយទទូចរយៈពេល 3-4 ម៉ោង។ ប្រសិនបើប្រភពត្រូវបានគេយកស្រស់ (មិនស្ងួត) បន្ទាប់មកវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទូចទំពាំងបាយជូររយៈពេល 60 នាទី។

អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំ 1/3 ពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលណាដែលងាយស្រួល។

ពណ៌កំបោរ

យកផ្កាលីនដេនចំនួន ២ ពែងដាក់ជាទម្រង់ស្ងួតចាក់ទឹក ៣ លីត្រនិងចំអិនរយៈពេល ១០ នាទីពេលឆ្អិនយឺត។ ទុកឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់និងទុកក្នុងទូទឹកកក។

អ្នកត្រូវផឹកទឹកផ្កាលីនដេននៅក្នុងពែង each រាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹក។ រយៈពេលនៃការចូលរៀន - រហូតដល់ចំនួនលទ្ធផលនៃការតុបតែងទាំងអស់ត្រូវបានគេប្រើបន្ទាប់មកការសម្រាក 20 ថ្ងៃត្រូវបានធ្វើឡើងហើយវគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

Infusion រុក្ខជាតិ

ដើម្បីរៀបចំផលិតផលអ្នកត្រូវយកស្លឹកអាល់ប៊ឺរកន្លះកែវ, ស្លឹកឈើ ១ ស្លាបព្រាបាយ (ស្លឹកឈើ), កូលីណា ២ ស្លាបព្រា។ ការប្រមូលផលឱសថត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកឆ្អិនមួយលីត្រ - អ្នកអាចយកក្តៅប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចត្រជាក់បានដែរ។ ទាំងអស់ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយទុករយៈពេល 5 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសូដាដុតនំត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុង infusion ។

អ្នកត្រូវយកសំណងនេះ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលញ៉ាំ។

ប្រសិនបើអ្នកផឹកកែវ kefir មួយកែវរាល់ព្រឹកដែលក្នុងនោះទឹកក្រឡុកលើដីត្រូវបានត្រាំនៅពេលល្ងាច (មួយស្លាបព្រាបាយនៃ kefir ២០០ មីលីលីត្រ) បន្ទាប់មក ៤-៥ ថ្ងៃអ្នកអាចឃើញលទ្ធផលនៅលើម៉ែត្រ - កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងថយចុះ។ ដោយវិធីនេះស្រាក្រឡុកនេះជួយសម្អាតពោះវៀនធ្វើឱ្យថ្លើមមានលក្ខណៈធម្មតានិងកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។

រូបមន្តស្រាក្រឡុកមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម - ពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេផឹកទឹកលាយទឹកពីក្រូចឆ្មា ១ និងស៊ុតឆៅ ១ ។ បន្ទាប់ពីប្រើសំណងបែបនេះអ្នកមិនអាចញ៉ាំឬផឹកអ្វីបានរយៈពេលមួយម៉ោង។

រយៈពេលនៃការផឹកស្រាក្រឡុកនៃក្រូចឆ្មានិងស៊ុតគឺច្រើនបំផុត ៥ ថ្ងៃបន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតបន្ទាប់ពី ២ ខែ។

Walnut

ប្រមូលស្លឹកខ្ចីពីដើមឈើ Walnut ស្ងួតឱ្យល្អ (អាចនៅក្នុងឡ) និងច្របាច់។ បន្ទាប់មកយកវត្ថុធាតុដើម ១ ស្លាបព្រាបាយចាក់ទឹក ៥០០ ម។ លនិងចំអិនរយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់ទុកឱ្យទំពាំងបាយជូរញ៉ាំរយៈពេល 40 នាទីហើយត្រង។

អ្នកត្រូវយកស្លឹក Walnut ទុកកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលណាដែលងាយស្រួល។

មានរូបមន្តមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកនឹងត្រូវការរៀបចំផ្នែកខាងក្នុងនៃវ៉ាល់ណាត់ចំនួន ៤០ គ្រាប់។ បរិមាណលទ្ធផលនៃវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមីលីលីត្រហើយការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេល 60 នាទីក្នុងទឹកងូតទឹក។

អ្នកត្រូវយកការលាយបញ្ចូលគ្នានៃភាគថាស Walnut 1-2 ស្លាបព្រា 30 នាទីមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

ស្លឹក Bay

អ្នកត្រូវយកស្លឹក Bay ស្ងួតចំនួន ១០ ស្លឹកហើយចាក់វាជាមួយទឹកពុះ ២៥០ ម។ ល។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀបចំផលិតផលនៅក្នុងចានឆាំងដែលបន្ទាប់ពីដាក់សមាសធាតុនៅក្នុងវាត្រូវតែរុំដោយកន្សែងឬកន្សែងហើយទុកចោលរយៈពេល 2 ម៉ោង។

អ្នកត្រូវយកការលាយបញ្ចូលគ្នាជាលទ្ធផលកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយត្រូវប្រាកដថា ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

ថវិកាទាំងអស់ដែលបានមកពីប្រភេទនៃ“ ឱសថបុរាណ” គួរតែត្រូវបានគេយកទៅជាមួយជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន - បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់នីមួយៗត្រូវប្រាកដថាតាមដានការផ្លាស់ប្តូរនៃការអានដោយប្រើស្ករ។ ហើយទោះបីជាជាតិស្ករចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះក៏ដោយក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរឈប់ប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនោះទេ!

Tsygankova Yana Aleksandrovna អ្នកសង្កេតការណ៍វេជ្ជសាស្រ្តអ្នកព្យាបាលរោគនៃប្រភេទគុណវុឌ្ឍិខ្ពស់បំផុត

២២,១៥៦ ទស្សនៈសរុប ២ ទស្សនៈថ្ងៃនេះ

Parathyroid adenoma: រោគសញ្ញាការព្យាបាលនិងការព្យាករណ៍

• អាឡែរហ្សី (៤៣)
• វិទ្យាសាស្រ្តនិងវិទ្យាសាស្រ្ត (១០៤)
• ចំណាត់ថ្នាក់ (២)
• ជំងឺសរសៃឈាម (២០)
• ព្រះតេជគុណ (៦៣)
• ផ្នែកក្រពះពោះវៀន (១៥១)
• រោគវិទ្យា (៣៨)
• រោគស្ត្រី (១១២)
• រោគសើស្បែក (១១៩)

• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ (១៤៤)
• ភាពស៊ាំ (១)
• ជំងឺឆ្លង (១៣៨)
• Infographic (១)
• ជំងឺបេះដូង (៥៦)
• គ្រឿងសំអាង (១៨២)
• ថនិកសត្វ (១៦)
• ម្តាយនិងកូន (១៧១)
• ថ្នាំ (៣០៨)
• សរសៃប្រសាទ (១២០)
• ស្ថានភាពអាសន្ន (៨២)
• ជំងឺមហារីក (៦០)
• ជំងឺសន្លាក់និងរោគវិទ្យា (១០៩)
• អូតូរីនណូរីរីនវិទ្យា (៨៦)
• ជំងឺភ្នែកផ្នែក (៤២)
• ធាតុបង្កជំងឺ (៣១)
• ពេទ្យកុមារ (១៥៥)
• អាហារ (៣៨២)
• វះកាត់ប្លាស្ទិច (៩)
• ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ (១)
• វិទ្យាសាស្ត្រវិទ្យា (៥៦)
• ចិត្តវិទ្យា (៦៦)
• ចិត្តវិទ្យា (២៧)
• រោគសួត (៥៨)
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ (២៧)
• វិទ្យាសាស្រ្តសិច (២៤)
• ទន្តពេទ្យ (៥៣)
• ការព្យាបាល (៧៧)
• ជំងឺអ៊ប៉ស (៩៩)
• ឱសថរុក្ខជាតិ (២១)
• ការវះកាត់ (៩០)
• អរម៉ូនគីមីវិទ្យា (៩៧)

ព័ត៌មានត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់គោលបំណងព័ត៌មាន។ កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មាន contraindications អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គេហទំព័រនេះអាចមានមាតិកាហាមឃាត់សម្រាប់ការមើលដោយមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំ។

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករជាមួយនឹងឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រហែលជា ៥% នៃប្រជាជនពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការកើនឡើងចំនួនជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែលជាលទ្ធផលនៃការរំលោភលើការផលិតអាំងស៊ុយលីនឬការផ្លាស់ប្តូរភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកានិងជាលិកានៃរាងកាយទៅវា។ ការសំរេចបាននូវសំណងសម្រាប់ជំងឺនេះគឺជាគោលដៅសំខាន់របស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ព្រោះមានតែវិធីនេះទេដែលអាចធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតធម្មតាអាចទទួលបានហើយការវិវត្តនៃផលវិបាកត្រូវបានរារាំង។

អ្នកជំងឺព្យាយាមវិធីសាស្រ្តគ្រប់ប្រភេទ: បែបបុរាណប្រជាប្រិយសូម្បីតែរញ្ជួយ (ធម្មជាតិជឿលើអំណាចព្យាបាលអព្ភូតហេតុនៃរមណីយដ្ឋានចុងក្រោយ) ។ ឱសថបុរាណការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិឱសថជាវិធីសាស្ត្រដែលមិនត្រឹមតែអាចជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយបំបាត់លំពែងទៀតផង។ ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករត្រូវបានពិភាក្សាបន្ថែមទៀតនៅក្នុងអត្ថបទ។

ការកែអាហារូបត្ថម្ភ

វិធីសាស្រ្តបុរាណដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺទាំងអស់គឺការព្យាបាលដោយរបបអាហារ។ ដោយការកែសំរួលមុខម្ហូបនីមួយៗអ្នកមិនត្រឹមតែអាចកាត់បន្ថយគ្លីសេម៉ាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចទទួលបាននូវលទ្ធផលនេះក្នុងរយៈពេលយូរផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការព្យាបាលដោយរបបអាហារនឹងជួយប្រឆាំងនឹងទំងន់រោគសាស្ត្រដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

អាហារគួរតែផ្តល់កម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃដោយមិនគិតពីប្រភេទ“ ជំងឺផ្អែម” ដែលអ្នកជំងឺមាន។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី 1 គ្លីសេរីនខ្ពស់ដោយសារតែការពិតដែលថាលំពែងមិនអាចសំយោគសារធាតុសកម្មអរម៉ូន (អាំងស៊ុយលីន) ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ ប្រភេទទី 2 នៃជំងឺត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃអរម៉ូន (ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងសូចនាករគឺខ្ពស់ជាងធម្មតា) ប៉ុន្តែកោសិកានៃរាងកាយ "មិនឃើញវាទេ" ។

ជាមួយនឹងទម្រង់ទាំងពីរនៃរោគសាស្ត្ររបបអាហារនិងច្បាប់សម្រាប់ការកែតម្រូវរបស់វាគឺស្រដៀងគ្នា។ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យសង្កេតមើលតារាងលេខ ៩ គោលបំណងគឺដើម្បីស្តារការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានគឺការបដិសេធជាតិស្ករនិងការកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតពីអាហារ។

អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉ន - អ្នកឯកទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដែលបង្កើតមុខម្ហូបផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកជំងឺ

សំខាន់! វាមិនចាំបាច់បោះបង់ចោលកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងស្រុងទេ។ នេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺតែប៉ុណ្ណោះព្រោះសាការ៉ាតគឺជាអ្នកតំណាងម្នាក់នៃ "សម្ភារៈសំណង់" សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។

គោលការណ៍នៃការកែតម្រូវមានដូចខាងក្រោម៖

• ជំនួសសំយោគ (ឧទាហរណ៍ sorbitol, xylitol) ក្លាយជា analogues ស្ករ
• អាហារគួរតែត្រូវបានញឹកញាប់ប៉ុន្តែនៅក្នុងផ្នែកតូចៗ
• សម្រាករវាងអាហារមិនលើសពី ៣ ម៉ោង
• អាហារចុងក្រោយនៅក្នុងខ្លួនមិនលើសពី ២ ម៉ោងមុនពេលគេងពេលយប់
• អាហារពេលព្រឹកគួរតែមានជីវជាតិបំផុតរវាងអាហារសម្រន់ត្រូវការអាហារសម្រន់ស្រាល ៗ
• ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យម្ហូបឆ្អិនឆ្អិនដុតនំ។
• អ្នកត្រូវបោះបង់ចោលជាតិអាល់កុលកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលកំណត់អំបិល
• កាត់បន្ថយចំនួនផលិតផលចៀននិងជក់បារីនៅលើមុខម្ហូប
• រាវ - រហូតដល់ 1,5 លីត្រ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារភាពអត់ឃ្លាន។ វាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើខ្លះឬផឹកតែជាងទទួលផលវិបាកក្នុងទម្រង់ជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

មានន័យថាលេខ ១ ។ ឃ្លោកជូរ

ឈ្មោះទីពីរនៃរោងចក្រនេះគឺ momordica ។ នេះគឺជាដើមឡើងភ្នំដែលមានស្មៅដុះដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ល្ពៅ។ ផ្លែឈើរបស់រុក្ខជាតិគឺស្រដៀងនឹងត្រសក់ដែលមានមុន។ មានភ័ស្តុតាងដែលបញ្ជាក់ថានៅប្រទេសចិនសម័យបុរាណរោងចក្រនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយព្រះចៅអធិរាជនិងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់ពីព្រោះវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាផ្លែឈើមានថាមពលអព្ភូតហេតុហើយអាចឱ្យពួកគេមានអាយុវែង។

Momordica - ឪឡឹកជូរចត់របស់ចិនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាម

សារធាតុចិញ្ចឹមនិងការព្យាបាលគឺជាផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិ: ពីឫសរហូតដល់ផ្លែឈើ។ ស្លឹកនិងពន្លកនៃមើមជូរចត់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់សាឡាត់វគ្គសិក្សាដំបូង។ Momordica មានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

• យកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ
• បង្កើនការការពារ
• វាមានប្រសិទ្ធិភាពអាឡែរហ្សី
• គាំទ្រមុខងារមុខងារខួរឆ្អឹងខ្នង
• កាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយ
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ។

រាល់លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ខាងលើគឺត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សម្រាប់ការព្យាបាលសូមប្រើទឹកផ្លែឈើដែលស្រវឹងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ៦០ ថ្ងៃ។

មានន័យថាលេខ ២ ។ cinnamon

ដើម្បីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបានលឿនអ្នកត្រូវប្រើ cinnamon ។ នេះមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទៀតទេ។ គ្រឿងទេសក្រអូបមានសារធាតុមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍មិនត្រឹមតែទៅលើសរីរាង្គទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទៀតផង។

លទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ cinnamon ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសាកល្បងព្យាបាលមួយចំនួន។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាប្រសិទ្ធភាពពិសេសអាចត្រូវបានសម្រេចជាមួយនឹងប្រភេទទី 2 នៃជំងឺ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការផ្សំការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់និងការព្យាបាលដោយរបបអាហារ។

គ្រឿងទេសប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការព្យាបាលនៃរោគសាស្ត្រមួយចំនួនផងដែរ

ក្លិនឈុនគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារជាដូសតូចៗបង្កើនបរិមាណគ្រឿងទេសបន្តិចម្តង ៗ ។ ការដាក់ពាក្យសុំគួរតែទៀងទាត់បើមិនដូច្នេះទេលទ្ធផលដែលចង់បាននឹងមិនដំណើរការទេ។ គ្រឿងទេសត្រូវបានបន្ថែមទៅវគ្គសិក្សាទីមួយនិងទីពីរភេសជ្ជៈនិងបង្អែម។

ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជាតិស្ករអាចត្រូវបានសម្រេចដោយការទទួលទានតែ cinnamon ។ បន្ថែមគ្រឿងទេសម្សៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅភេសជ្ជៈក្តៅមួយកែវ។

មានន័យថាលេខ ៣ ។ Chicory

រុក្ខជាតិនេះមិនត្រឹមតែអាចកាត់បន្ថយគ្លីសេរីនប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ វាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល, ស្ថានភាពស្ត្រេស, ជំងឺឆ្លង។ Chicory ក៏អាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលនៃផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ។

ដោយផ្អែកលើឫសនៃរុក្ខជាតិ infusions និង decoctions ត្រូវបានរៀបចំស្លឹកមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ផលវិបាកស្បែកដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺសរសៃប្រសាទហើយផ្កាមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងការពារជំងឺសាច់ដុំបេះដូង។

អ្នកអាចប្រើឡូហ្គោជាទម្រង់ម្សៅ។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈក្រអូបនិងហ៊ាន។ សកម្មភាពរបស់វាមានទិសដៅដូចខាងក្រោមៈ

• សរសៃឈាមវ៉ែនតា,
• ការការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ,
• ការកើនឡើងនៃភាពមើលឃើញ
• ពង្រឹងការការពារខ្លួន។

Chicory - ការព្យាបាលជំងឺជាច្រើន

សំខាន់! ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈចាក់ម្សៅឈីរីរីជាមួយទឹករំពុះ (វត្ថុធាតុដើម 1 ស្លាបព្រាគួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងមួយពែង) ។

មានន័យថាលេខ ៤ ។ ហ្វិនហ្គ្រេក

រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រង hyperglycemia រួមមានរុក្ខជាតិសណ្តែកដ៏អស្ចារ្យនេះ។ វាជាគ្រឿងទេសធ្វើម្ហូបដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅអាស៊ីអាហ្រ្វិកនិងមជ្ឈឹមបូព៌ា។

គ្រាប់ពូជ Fenugreek មានសារធាតុដូចខាងក្រោមនៅក្នុងសមាសភាព:

• ធាតុដាន (ជាតិដែកម៉ង់ហ្គាណែសសេលេញ៉ូមស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូម)
• វីតាមីន (A, C, ក្រុមខ),
• saponins
• តានីន
• pectin
• អាស៊ីតអាមីណូ។ ល។

ដើម្បីរៀបចំការលាយឱសថឱសថគ្រាប់ (២ ស្លាបព្រា) ត្រូវត្រាំនៅពេលល្ងាចក្នុងកែវទឹក។ នៅព្រឹកបន្ទាប់អ្នកអាចញ៉ាំបានហើយ។ វគ្គសិក្សាគឺ ៦០ ថ្ងៃ។

មានន័យថាលេខ ៥ ។ ខាត់ណាខៀវ

នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដែលមានមូលដ្ឋានលើថ្នាំដែលមានថ្នាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែប្រើផ្លែឈើប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិទៀតផង។ ស្លឹកស្រស់ឬស្ងួត (ក្នុងការរៀបចំវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវបញ្ចូលកិតើកិតើៈស្ងួតត្រូវការ 1 tsp និងស្រស់ - 1 tbsp) ចាក់ទឹក 300 មីលីលីត្រ។ បញ្ជូនទៅភ្លើង។ ដរាបណាទឹកពុះវាចាំបាច់ត្រូវយកចេញពីចង្ក្រាន។

បឺរីដែលត្រូវតែមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូប

បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងអ្នកអាចប្រើផលិតផលលទ្ធផល។ ក្នុងបរិមាណបែបនេះចាំបាច់ត្រូវផឹកវាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មានន័យថាលេខ ៦ ។ អាម៉ាឡា

ផ្លែប៊ឺរីនៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានប្រើ។ ឈ្មោះទីពីរគឺ gooseberry ឥណ្ឌា។ ប្រសិទ្ធិភាពកាត់បន្ថយគ្លីសេរីនមិនមែនជាគុណសម្បត្តិតែមួយគត់របស់អាម៉ាឡៃទេ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងដូចខាងក្រោមៈ

• ធម្មតានៃសម្ពាធឈាម,
• ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម
• ការស្តារចក្ខុវិស័យ
• យកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ
• ការកាត់បន្ថយស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មដោយសារតែការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។
• ការធូរស្បើយនៃដំណើរការរលាក។

មានន័យថាលេខ ៧ ។ ប៊្លុនផ្លេស

infusions ល្អនិងការតុបតែងដោយផ្អែកលើស្លឹកសណ្តែក។ ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើជាសមាសធាតុតែមួយសម្រាប់ការរៀបចំភេសជ្ជៈឱសថឬផ្សំជាមួយផលិតផលនិងរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត។

រូបមន្តលេខ ១ ។ កិនវត្ថុធាតុដើមជ្រើសរើស 2 tbsp ។ ចាក់ទឹក ១ លី។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយរក្សាកំដៅទាបរយៈពេល ១០ នាទីទៀត។ បន្ទាប់មកយកចេញហើយទុកមួយឡែកសិនរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលនិងញ៉ាំ 150 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តលេខ ២ ។ ចំពោះស្លឹកបន្ថែមស្លឹកខៀវនិងស្លឹកអូក។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែកំទេច។ 2 tbsp ការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះ។ គម្រប។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង, សំពាធ, យកបរិមាណរាវទៅដើម។ ផឹក ១០០ មីលីលីត្រមុនពេលចូលក្នុងខ្លួន។

មានន័យថាលេខ ៨ ។ Walnut

ផលិតផលនេះមានបរិមាណស័ង្កសីនិងម៉ង់ហ្គាណែសមានបរិមាណគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៀតជាតិសរសៃមានផ្ទុកជាតិសរសៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនឌី។

Walnut - ផលិតផលដែលបន្ថយជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន

ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺហឺត។

• កិនស្លឹករបស់យចនយក 1 tbsp ។ ចាក់ទឹករំពុះ 300 មីលីលីត្រហើយបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងប៉ះពាល់និងញ៉ាំ 100 មីលីលីត្រមុនពេលអាហារសំខាន់។
• រៀបចំខឺណែលពីគ្រាប់ ១៥ គ្រាប់។ ចាក់ជាមួយអាល់កុលអេលីលីនពាក់កណ្តាលដែលពនលាយឬវ៉ដូកាដែលមានគុណភាពក្នុងបរិមាណ 0,5 លី។ ទទួលទាន 1 tbsp ។ tinctures មុនពេលចូលរាងកាយ។ អ្នកអាចផឹកវាជាមួយទឹក។
• ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃភាគថាសចាក់ទឹក 1 លីត្រទឹករំពុះ។ ដាក់លើភ្លើងយកចេញបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីប៉ះពាល់សូមយក 1 tsp ។ បីដងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។

មានន័យថាលេខ ៩ ។ លីនដិន

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងឱសថបុរាណរួមបញ្ចូលទាំងការប្រើប្រាស់ផ្កាលីនដេនហើយអ្វីដែលកាន់តែពិសេសគឺតែដោយផ្អែកលើវា។ ការប្រើភេសជ្ជៈបែបនេះជាប្រចាំអ្នកអាចទទួលបាននូវកម្រិតគ្លីសេរីមមានស្ថេរភាព។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំតែលីនដេនៈ

1. ទិញវត្ថុធាតុដើម (ពណ៌លីនដេន) នៅឱសថស្ថាន។
2. ពីរស្លាបព្រាពេញគួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវ។
3. គម្រប។
4. បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងអ្នកអាចបន្ថែមសំបកក្រូចឆ្មាបន្តិច។
5. ចំណាយពេលរៀងរាល់ ៣-៥-៤ ម៉ោង។

មិនត្រឹមតែមានក្លិនក្រអូបនិងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាភេសជ្ជៈព្យាបាលផងដែរ

មានន័យថាលេខ ១០ ។ Oats

គ្រាប់ពូជ Oat គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ។ ដើម្បីទទួលបានថាំពទ្យអ្នកចាំបាច់ូវរៀបចំប់ពូជ។ ចំពោះបញ្ហានេះវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយរាវក្នុងសមាមាត្រ 1: 5 ហើយចម្អិនយ៉ាងហោចណាស់ 60 នាទី។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់និងត្រងទំពាំងបាយជូរត្រូវបានស្រវឹងជំនួសឱ្យតែពេញមួយថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ឱសថ

ការប្រើប្រាស់ថ្លៃរុក្ខជាតិឱសថគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយផ្សេងទៀតក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺក្រិនថ្លើម។

តែជាមួយលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថអាចត្រូវបានរៀបចំដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

ដើម្បីរៀបចំការប្រមូលជាតិស្ករក្នុងឈាមលាយរុក្ខជាតិក្នុងផ្នែកដែលចង្អុលបង្ហាញក្នុងតង្កៀប៖

• បានកើនត្រគាក (២)
• ស្មៅឡូយ (៣),
• ឫស burdock (4),
• ស្លឹកម្ទេស (១),
• ស្មៅ nettle ឆ្កែ (2),
• licorice root (១) ។

សម្រាប់ចម្អិនអាហារប្រើសមាមាត្រដូចខាងក្រោម: មួយស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី infusion ជាច្រើនម៉ោងអ្នកអាចប្រើថ្នាំ (100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

វាចាំបាច់ក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នានូវត្រចៀកខ្លាឃ្មុំស្លឹកវ៉ារីរីនស្លឹកប៊ឺរីនិងស្លឹកឫស។ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំគឺស្រដៀងនឹងការប្រមូលលេខ ២ ។

យោបល់

សម្រាប់ការប្រើជាថ្នាំអាកស៊ីនត្រូវបានគេប្រមូលផលនៅក្នុងតំបន់ស្អាតខាងបរិស្ថាន។ នេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួតក្នុងខែកញ្ញា - តុលា។ ផ្លេសេនត្រូវបានលាបពណ៌ស្នូលត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងឡក្តៅនៅសីតុណ្ហភាពទាប។ បន្ទាប់ពីស្ងួតពួកគេត្រូវបានគេកិនជាម្សៅដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ អ្នកអាចទិញផ្លេសេននៅក្នុងបណ្តាញឱសថស្ថាន។ មុនពេលប្រើវេជ្ជបញ្ជានេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំមានអាយុ ១៥ ឆ្នាំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ រយៈពេល ៩ ខែ។ កំរិតជាតិស្ករ ២ ដងឈានដល់ ៣២ តើវាអាចព្យាបាលបានយ៉ាងដូចម្តេច? តើរបបអាហារប្រភេទណាដែលត្រូវការការគាំទ្រ។

ការថតចម្លងឯកសារពីគេហទំព័រគឺអាចធ្វើទៅបានតែជាមួយតំណភ្ជាប់ទៅកាន់គេហទំព័ររបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។

ការយកចិត្តទុកដាក់! ព័ត៌មានទាំងអស់នៅលើគេហទំព័រគឺមានភាពពេញនិយមសម្រាប់ព័ត៌មានហើយមិនមានភាពត្រឹមត្រូវទាល់តែសោះពីទស្សនៈវេជ្ជសាស្រ្ត។ ការព្យាបាលត្រូវតែអនុវត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាព។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់!

ជាតិស្ករក្នុងឈាម

ដើម្បីកំណត់បរិមាណបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាមវិធីសាស្រ្តធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ឬការវាស់វែងឯករាជ្យដោយប្រើកាវបិទចល័តត្រូវបានប្រើ។ យោងទៅតាមតម្លៃយោង (បទដ្ឋានជាមធ្យម) កំរិតអតិបរិមាខាងលើនៃតម្លៃស្ករគឺ ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / ក្នុងមួយក្រពះទទេ។ ជាមួយនឹងអាយុមានការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងសូចនាករ (មិនលើសពី 1 មិល្លីលីត្រ / អិល) ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីន (អរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយគ្លុយកូស) ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេបន្ទាប់ពីការវិភាគតែមួយ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់មីក្រូទស្សន៍ឈាមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមដានជាតិគ្លុយកូសរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកដែលជួបប្រទះនឹងជំងឺលើសឈាមដំបូងគួរតែដឹងថាតើកត្តាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យ hyperglycemia មានលក្ខណៈធម្មតា

ស្ថានភាពនៃជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបញ្ឈប់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តបន្ទាន់និងការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់អាចការពារការវិវត្តនៃសន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករមិនត្រូវបានកើនឡើងខ្ពស់ហើយស្ថានភាពមិនមានភាពបន្ទាន់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រើថ្នាំបុរាណដើម្បីរក្សាស្ថេរភាពគ្លីកូមៈថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករសម្រាប់ប្រភេទជំងឺដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនការចាក់អាំងស៊ុយលីនវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។

បន្ថែមពីលើថ្នាំវិធីសាស្រ្តខាងក្រោមនៃការបន្សាបជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានប្រើ៖

• ការកែតំរូវរបបអាហារ។
• លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនា។
• រូបមន្តឱសថបុរាណ។

ឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ឱសថបុរាណជួយគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតគ្លុយកូសភ្លាមៗ។ ឃ្លាំងនៃវិធីសាស្រ្តមិនប្រើថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ endocrine រួមមាន៖

• ផលិតផលប៊ីចេង។
• វត្ថុធាតុដើមភីយ៉ាតូៈត្រសក់ស្លឹកសំបកឈើឬសរុក្ខជាតិនិងឱសថ។

ការញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប្រភេទនេះរួមមាន: គ្រឿងទេសបន្លែផ្លែប៊ឺរីចានពីធញ្ញជាតិនិងចំណីសត្វ។វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាវិធីណាដែលមិនមែនជាប្រពៃណីដើម្បីកាត់បន្ថយគ្លីសេម៉ាគឺជាការបន្ថែមទៅនឹងការព្យាបាលសំខាន់ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។ វាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែជាមួយឱសថបុរាណ។ រុក្ខជាតិជាច្រើនមានសមាសធាតុដែលជួយបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់របស់វាមិនអាចជំនួសការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្របានទេ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានបទពិសោធវាអាចបញ្ឈប់ស្ថានភាពស្រួចស្រាវភ្លាមៗដោយប្រើថ្នាំ។ ការព្យាបាលដោយប្រើឱសថបុរាណអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងវគ្គសិក្សានៃការព្យាបាល។ ផ្អែកលើសមាសធាតុគីមីនៃវត្ថុធាតុដើមភីយូតូវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដូចខាងក្រោមៈ

• ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃសូចនាករស្ករ (Biguadins ធម្មជាតិ, លក្ខណៈស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃថ្នាំ Metformin)
• ការទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ថ្នាំដែលពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមរួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់កូលេស្តេរ៉ុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ) ។
• ស្ថេរភាពនៃសម្ពាធឈាម (ថ្លៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម) ។
• បង្កើនភាពស៊ាំសមត្ថភាពការងារនិងសម្លេងទូទៅ (អាដាប់ធ័រធម្មជាតិ) ។
• ស្តារសមត្ថភាពមុខងាររបស់លំពែង។

ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិជាក់លាក់ជួយកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយនិងរក្សាវានៅកម្រិតថេរ។ គុណសម្បត្តិនៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីរួមមានភាពអាចរកបាន (លទ្ធភាពនៃលទ្ធកម្មដោយឯករាជ្យ) ប្រភេទតម្លៃទាបនៃសារធាតុ phytomedicines នៅក្នុងឱសថស្ថានពហុមុខងារ (ឥទ្ធិពលព្យាបាលល្អ) ធម្មជាតិធម្មជាតិនិងសុវត្ថិភាពប្រៀបធៀប។ អាហារដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនថ្លៃទេ។ ពួកគេខ្លះអាចត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងសួនច្បារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណត្រូវតែត្រូវបានយល់ព្រមដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ដែលកំណត់វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រ។ បើអាចធ្វើបានសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសព្យាបាលរោគ។ បើទោះបីជាមានសមាសភាពធម្មជាតិ, ឱសថជាច្រើន, ផលិតផលសំបុកឃ្មុំនិងវត្ថុធាតុដើមឈើមានចំនួននៃការ contraindications ធ្ងន់ធ្ងរ។

Burdock (រមាស)

រំញោចដំណើរការមេតាប៉ូលីសបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាមធ្វើឱ្យមុខងាររបស់លំពែងសកម្ម។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការកើនឡើងជាតិស្ករនិងហើម។ ចាក់ឬសស្ងួតស្ងួតក្នុងបរិមាណ ២០ ជី។ ដាំឱ្យពុះក្នុងខ្ទះកន្លះលីត្រជាមួយទឹក។ នៅចន្លោះពេលទទួលទានអាហារត្រូវយក ១-២-២ ស្លាបព្រាបាយ។ មិនត្រូវបានប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅកូន។

ដាន់ឌែលionion (Rhizome)

វាធ្វើឱ្យគ្លីសេម៉ានិងគ្លីសេរីនមានលក្ខណៈធម្មតាមានលក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺអាសន្នរោគនិងការបន្សុទ្ធឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ វត្ថុធាតុដើមញ៉ាំ (1 tbsp ។ អិលទៅកន្លះលីត្រទឹក) ទទូច 8-12 ម៉ោង។ ទទួលទានមុនអាហារ។ មិនត្រូវបានអនុវត្តចំពោះជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (ដំបៅរលាកក្រពះ) ។

វាជួយបំបាត់ការរលាកនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ (រលាកក្រពះពោះវៀន) ។ ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ hepatobiliary និងការរំលាយអាហារធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ អត្រាប្រចាំថ្ងៃនៃការ infusion គឺ 1 ពែងទឹករំពុះសម្រាប់វត្ថុធាតុដើម 2,5 ស្លាបព្រា។ ជាប់ទាក់ទងនឹងទំនោរទៅនឹងការទល់លាមក (ទល់លាមក) ជំងឺលើសឈាម (សម្ពាធឈាម) ឈឺក្បាលប្រកាំង។

វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងចរន្តឈាម។ នៅ 4 tbsp ។ លីត្រ ឱសថត្រូវការទឹករំពុះ ៨០០ ម។ ល។ ញ៉ាំ, ទទូចយ៉ាងហោចណាស់ 4 ម៉ោង។ infusion លទ្ធផលត្រូវបានបែងចែកជាពីរថ្ងៃ (8 ទទួលភ្ញៀវ) ។ ផឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ មិនត្រូវបានអនុវត្តចំពោះការចុះខ្សោយនៃឈាម (ការ coagulation) ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសរូបមន្តឱសថខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ:

• លេខ ១ ។ wort ផ្លូវរបស់ John, horsetail និងឫស dandelion (ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា) លាយ។ ចាក់ 4 ស្លាបព្រានៃល្បាយក្នុងទំរង់ទែម៉ូលីលីចចាក់ទឹករំពុះនៅពេលល្ងាច។ ត្រងនៅពេលព្រឹក។ មួយដូសគឺ ១០០ ម។ ល។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចំណាយពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
• លេខ ២ ។ លាយនៅក្នុងស្លាបព្រាមួយ (ជាមួយភ្នំ) នៃ rue, nettle និង dandelion ។ ការរៀបចំ: ចាក់ទឹកមួយលីត្រនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 40 នាទី។បន្ទាប់ពីនាំយកទៅរំពុះនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 7 នាទី។ ដោយគ្មានការច្រោះសូមចាក់អង្គធាតុរាវទៅក្នុងទែម៉ូរហើយទុកវាមួយយប់សម្រាប់ការទទូច។ នៅពេលព្រឹកបន្ថែម tincture ឱសថស្ថានអាល់កុលនៃ Eleutherococcus (50-60 ដំណក់) និងទឹកស្រស់នៃឫស burdock (3-4 tbsp ។ អិល) ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៤០ ថ្ងៃ។
• លេខ ៣ ។ រៀបចំទឹកផ្លែឈើពីឫសស្រស់ៗនៃឡូយរីវូកនិងដាន់ឌែល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេចាំបាច់ត្រូវច្របាច់បញ្ចូលគ្នាដោយចាក់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នា។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ (1-1,5 tsp) ទៅកែវទឹក។ ប្រើថ្នាំជាគ្រឿងបន្ថែមសម្រាប់ភេសជ្ជៈ (តែ, តែ) ។
• លេខ ៤ ។ លាយមួយស្លាបព្រានៃស្មៅ wort របស់ St. John និងស្លឹកខៀវ។ បន្ថែមពីរស្លាបព្រានៃស្លឹកស្ងួតនៃសណ្តែកបៃតងនិង berries rosehip ។ ចាក់ទឹករំពុះ 1500 មីលីលីត្រ។ ត្រាំរហូតដល់ត្រជាក់។ យក 100-150 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំ។

ស្លឹក Bay

វាធ្វើឱ្យដំណើរការស្តារឡើងវិញថយចុះដោយរារាំងគ្លុយកូសមិនឱ្យស្រូបចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់បាន។ រំញោចការផលិតអាំងស៊ុយលីនរបស់លំពែងបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារ។ បុកស្លឹកចំនួន ១០ សន្លឹកក្នុងធុងមួយបន្ថែមទឹក ៥០០ ម។ លចំអិនរយៈពេល ៥-៧ នាទីចាប់ពីពេលពុះ។ ដើម្បីឈររយៈពេលបីម៉ោងក្នុងទែម៉ូម៉ែត្រដើម្បីច្រោះ។ ចំណែកប្រចាំថ្ងៃដែលបានណែនាំគឺ ១៥០ មីលីលីត្រ (ចែកជា ៣-៤ ដូស) ។ ការពន្យាកំណើតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គឺៈការកើនឡើងនូវការកកឈាមការទល់លាមកការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធ hepatobiliary ។

សំបកឈើ Hazel (ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ)

ការប្រើប្រាស់ decoction រយៈពេលយូរពីសំបកពណ៌ខៀវក្រម៉ៅអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាកម្រិតស្ថេរភាពនៃគ្លីសេ។ ស្ងួតសំបកឈើ, កិនទៅរដ្ឋម្សៅ។ នៅលើពាងមួយលីត្រអ្នកត្រូវការ 2 tbsp ។ លីត្រ វត្ថុធាតុដើម។ ញ៉ាំ។ ត្រាំរយៈពេល 6-8 ម៉ោង។ រំពុះនិងចំអិនប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ កិតនៃ decoction ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេល 2 ថ្ងៃ។ ផឹកក្នុងផ្នែកតូចៗ។

ភាគថាស Walnut

ភាគថាសមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលរារាំងការបង្កើតជាតិគ្លុយកូសពីសាការ៉ាតដែលជួយការពារការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ 40 ក្រាមនៃភាគថាសត្រូវតែបំពេញដោយទឹក 500 មីលីលីត្រ។ រំពុះរយៈពេលមួយម៉ោងដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យទំពាំងបាយជូរឆ្អិនយ៉ាងខ្លាំង។ ត្រជាក់ថាំពទ្យរាវរាវ។ ក្នុងពេលតែមួយ 1-1,5 ស្លាបព្រាត្រូវបានទាមទារ។ ស្លាបព្រា។ ផឹករហូតដល់ទំពាំងបាយជូរទាំងមូលចប់។

ផលិតផលទឹកឃ្មុំនិងសត្វឃ្មុំ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្ទុយពីជំនឿប្រជាប្រិយមិនមែនជាការបង្អាក់ដល់ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំជាមធ្យោបាយដោះស្រាយទេ។ ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈបង្កើតឡើងវិញប្រឆាំងនឹងការរលាកមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យពូជដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេមីសទាបបំផុត (អាកាស្យា, ដើមទ្រូង, បឺហ្គឺរ) ។

ដើម្បីរៀបចំឱសថកំណែរាវនៃផលិតផលត្រូវបានប្រើ។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើប្រាស់មិនមែនក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានោះទេប៉ុន្តែរួមផ្សំជាមួយគ្រាប់ឬផលិតផលឃ្មុំ (ប្រូតូលីសសត្វឃ្មុំ) ។ ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំនិង propolis គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់រំញោចសកម្មភាពរបស់លំពែង។ កិននិងរំលាយប្រូតេលីនចំនួនដប់ក្រាមក្នុងទឹកងូតទឹកលាយជាមួយ 200 gr ។ ទឹកឃ្មុំ។

សម្រាប់ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ល្បាយមិនគួរត្រូវបានលេបទេប៉ុន្តែស្រូបចូលយឺត ៗ ។ ការសម្លាប់សត្វឃ្មុំមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម chitosan ដែលមានឥទ្ធិពលជួយពន្លឿនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។ tincture Vodka ពីឃ្មុំងាប់ត្រូវបានរៀបចំក្នុងអត្រា 1: 1 ។ ទទូចគួរតែមានរយៈពេល 30 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។ បន្ថែមទៅក្នុងទឹកឃ្មុំ (ទឹក ២៥០ មីលីលីត្រទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិង tincture) ។

ផលិតផលដែលមានជាតិគ្លុយកូស

គ្រឿងទេសទឹកនោមផ្អែមសំខាន់ដែលជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាក្លិនឈុន។ ប្រសិទ្ធភាពបន្ថយជាតិស្កររបស់វាគឺសមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយល្បឿន gluconeogenesis (ដំណើរការនៃការបង្កើតគ្លុយកូសពីអាស៊ីដអាមីណូដែលទទួលបានក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការអាហារប្រូតេអ៊ីន) ។ ក្លិនឈុនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈ (តែកាហ្វេផឹកទឹកដោះគោជូរទឹកផ្លែឈើ) ។ អ្នកអាចញាំបង្អែមឈីក្រុម Fulham ជាមួយគ្រឿងទេស។cinnamon គឺជាសមាសធាតុដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អនៃនំផ្លែប៉ោមដែលចម្អិននៅផ្ទះយោងតាមរូបមន្តពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សមាសធាតុវីតាមីនសំខាន់មួយនៃរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមគឺផ្លែប៊ឺរី។ ពូជសួនច្បារនិងព្រៃជាច្រើនមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប។ ផ្លែប៊ឺរីមានប្រយោជន៍បំផុត:

• ខាត់ណាខៀវ វាជួយថែរក្សាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនៃសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យពីការខូចខាតដែលជួយការពារការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• កាលីណា។ កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមទាប (កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) ។
• សមុទ្រ buckthorn ។ បង្កើនស្ថានភាពភាពស៊ាំរបស់រាងកាយរំញោចការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ភេសជ្ជៈបន្ថែមទៅឈីសឈីសឈីសខ្ទិះខ្ទិះនិងនំខេកនំកុម្មង់សំរាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម។ ភេសជ្ជៈត្រឹមត្រូវ៖

• តែជាមួយ cinnamon, lemon និងពណ៌ទឹកក្រូច។
• ភេសជ្ជៈតែខ្ញី។
• ទឹកបន្លែស្រស់ (ប៉េងប៉ោះ, beetroot, ស្ព) ។
• សមាសធាតុនៃផ្លែប៊ឺរីមានសុខភាពល្អ។

ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពត្រូវបានរៀបចំពីឫសឆីរី។ សមាសធាតុផ្សំនៃរុក្ខជាតិរួមមានប្រេងសំខាន់ៗជីវឧស្ម័នអ៊ីណូស្យូមប៊ីលីទិក។ មុខម្ហូបសំខាន់គឺផ្អែកលើផលិតផលនិងមុខម្ហូបពីបន្លែធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិនិងចំណីសត្វ។ អាហារខ្លះត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកព្រោះវាជួយធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព។

ដំណាំជា root	បន្លែ	ផ្លែឈើ
ហ្សីនស្ពៃ, ដីពែក (ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke), ស្ពៃ, ខ្ញី	ស្ពៃក្តោប (គ្រប់ប្រភេទរួមទាំង sauerkraut) ត្រសក់ zucchini ខ្ទឹមខ្ទឹម	ក្រូចឆ្មាក្រូចក្រូចថ្លុងផ្លែប៉ោមក្រូចឆ្មា

ពីធញ្ញជាតិនិងធញ្ញជាតិ oats, buckwheat ត្រូវបានណែនាំ។ ពីស្ករខ្ពស់ពួកគេត្រូវបានប្រើដូចខាងក្រោម:

• អាំងប៊ឺហ្គឺរ (២៥ ក្រាមឬមួយស្លាបព្រាបាយ) សម្រាប់ពេលយប់ចាក់កែវទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (kefir ទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោធម្មជាតិ) ។ ញ៉ាំនៅព្រឹកបន្ទាប់នៅលើពោះទទេហើយមិនលើសពីកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។
• កិន oats ។ រំពុះក្នុងអត្រា 1 ពែងក្នុងមួយលីត្រទឹក។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 30-40 នាទី។ ញ៉ាំបន្តិចមុនពេលអាហារសំខាន់។

វិធីសាស្រ្តឱសថបុរាណត្រូវបានសាកល្បងតាមពេលវេលាប៉ុន្តែអ្នកជំងឺម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។ ការអនុវត្តវគ្គសិក្សានៃឱសថបុរាណគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយបន្ទាប់ពីមានការយល់ព្រមពីអ្នកឯកទេសខាងព្យាបាលរោគ endocrinologist ។

មុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយវិធីសាស្ត្រជំនួសមូលហេតុនៃការកើនឡើងជាតិស្ករគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជម្រើសនៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលមិនមែនជាថ្នាំគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងព្រោះវត្ថុធាតុដើម phyto មានវត្ថុធាតុដើម contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ឱសថបុរាណសម្រាប់ការលុបបំបាត់ hyperglycemia មិនមែនជា panacea សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយត្រូវបានប្រើតែជាផ្នែកសំខាន់នៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃ arfazetin

ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រមូលការព្យាបាលត្រូវបានបង្ហាញដោយការសិក្សាជាច្រើននិងការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកជំងឺ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំជាច្រើនដងសុខភាពរបស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ឥទ្ធិពលរបស់ arfazetin លើរាងកាយអាចត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយប្រើកាវ។ ការវាស់វែងតែមួយជាមួយនឹងលទ្ធផលវិជ្ជមានមិនគួរជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការលុបបំបាត់ការព្យាបាលដោយថ្នាំនោះទេ។ ជាញឹកញាប់ណាស់បន្ទាប់ពីការចូលរៀនជាច្រើនថ្ងៃអ្នកជំងឺខ្លះយល់ថាពួកគេត្រៀមខ្លួនបោះបង់ចោលថ្នាំ។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំក្នុងការព្យាបាលដើម្បីចែកចាយទាំងស្រុងជាមួយនឹងការគាំទ្រគ្រឿងញៀន។

កំរិតជាតិស្ករចាំបាច់ត្រូវវាស់ជាបន្តបន្ទាប់និងលើក្រពះទទេ។ អ្នកក៏អាចធ្វើដូចនេះ ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំពេលថ្ងៃ។ នៅលើមូលដ្ឋាននេះយើងគួរតែនិយាយអំពីផលប៉ះពាល់និងប្រសិទ្ធភាពវិជ្ជមាននៃការប្រមូលឱសថ Arfazetin ។ លើសពីនេះទៀតការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់ចំពោះជាតិគ្លុយកូសពិសេសអាចត្រូវបានអនុវត្ត។ វាជួយកំណត់សមត្ថភាពរាងកាយក្នុងការស្រូបយកអាហារដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុណាមួយនៃថ្នាំនោះសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ឬផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតលេចឡើងវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ឈប់ការប្រមូលឱសថ។ អារម្មណ៍មិនស្រួលទាំងអស់គួរតែត្រូវបានរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមភ្លាមៗ។

ឱសថសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine ធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតមាននៅគ្រប់អាយុ។ ចំពោះអ្នកជំងឺនិងកុមារវ័យក្មេងជំងឺ ១ ប្រភេទគឺជាចរិតលក្ខណៈដែលការងាររបស់បរិធានលំពែងត្រូវបានបង្អាក់។ កោសិកាសំងាត់អាំងស៊ុយលីនបន្ថយការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ដឹកជញ្ជូនម៉ូលេគុលគ្លុយកូសពាសពេញរាងកាយមនុស្សដើម្បីផ្តល់ថាមពលចុងក្រោយ។

ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ប្រភេទទី ២ នៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រគឺជាលក្ខណៈដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការរំលោភលើសកម្មភាពរបស់សារធាតុសកម្មអ័រម៉ូន។ ចំនួនទឹកប្រាក់របស់វាគឺនៅកម្រិតត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែរាងកាយមនុស្សមិនយល់ពីសកម្មភាពរបស់សារធាតុនោះទេ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតមានសូម្បីតែពេលមានផ្ទៃពោះ (ទម្រង់កាយវិការ) ។ វាកើតឡើងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសកម្មភាពខ្ពស់នៃអរម៉ូនសុកនិងការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនដទៃទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ តាមក្បួនវាលេចឡើងបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ 22-24 សប្តាហ៍។

ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណគឺជាវិធីមួយដើម្បីសំរេចបានសំណងសម្រាប់ "ជំងឺផ្អែម" ។ ឱសថនឹងជួយក្នុងរឿងនេះដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លក្ខណៈនៃរុក្ខជាតិឱសថនិងលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានពិចារណានៅក្នុងអត្ថបទ។

គោលការណ៍នៃការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិឱសថ

ឱសថដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃការរំលាយអាហារ saccharide ។ វាមានសុពលភាពសម្រាប់រយៈពេល៖

• ដំណើរការរំលាយអាហារ
• នៅពេលឈាមរត់ម៉ូលេគុលគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមនិងនៅដំណាក់កាលនៃការរំលាយអាហារកោសិកា
• នៅពេលយកស្ករចេញពីរាងកាយ។

ដើម្បីឱ្យការទទួលទានរុក្ខជាតិឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពរំពឹងទុកនិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាតើឱសថរុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើការរំលាយអាហារគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។

ឱសថដែលកាត់បន្ថយការទទួលជាតិគ្លុយកូសពីអាហារ

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាបន្ទាប់ពីអាហារចូលក្នុងរាងកាយមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងចរន្តឈាម។ វាកើតឡើងដោយសារតែបញ្ហានេះដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តគ្លុយកូសលើក្រពះទទេ។ រាងកាយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អឆ្លើយតបនឹងការទទួលទានផលិតផលអាហារដែលរួមមានកាបូអ៊ីដ្រាតដោយបង្កើនគ្លីសេរីនជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

ប្រសិនបើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានចុះខ្សោយការកែតំរែតំរង់ដោយជំនួយពីរុក្ខជាតិឱសថអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅដំណាក់កាលជាច្រើន:

• នៅក្នុងដំណើរការនៃការទទួលអាហារ
• នៅពេលស្រូបយកជាតិស្ករចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមពីពោះវៀន។

ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតអ្នកអាចប្រើឱសថដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លាន។ ប៉ុន្តែពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះឥទ្ធិពលនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចធ្វើទៅបានដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ផងដែរសម្រាប់សារពាង្គកាយទឹកនោមផ្អែម។

រុក្ខជាតិទាំងនោះដែលលាតសន្ធឹងជញ្ជាំងក្រពះបង្កើតការបំភាន់នៃការផ្ទុកលើសទម្ងន់ក៏នឹងជួយកាត់បន្ថយបរិមាណស្ករដែលបានផ្គត់ផ្គង់ជាមួយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតផងដែរ។ ឧទាហរណ៏មួយត្រូវបាន flaxseed ។ វាផ្ទុកបរិមាណវីតាមីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់ល្អ។ វាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការតុបតែង flax ។ ដើម្បីរៀបចំ decoction មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងសំណងអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ គ្រាប់ពូជ Plantain មានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។

នៅដំណាក់កាលនៃការស្រូបយកគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមវាចាំបាច់ត្រូវប្រើរុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្រូបយក។ ឧទាហរណ៍ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ។ វាផ្ទុកបរិមាណប៉ូលីស្យូសយ៉ាងច្រើនដែលធ្វើឱ្យថយចុះនូវការលេចចេញនូវជាតិអាកុលប៉ូលីសបន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារ។

រុក្ខជាតិដែលគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការរំលាយអាហារកោសិកា

ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងចរន្តឈាមវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ជូនម៉ូលេគុលគ្លុយកូសទៅក្នុងបរិមាត្រនិងធានាថាការឆ្លងកាត់របស់វាចូលទៅក្នុងកោសិកា។ នេះជារបៀបដែលយន្តការនៃការទ្រទ្រង់ដល់ជំងឺក្រិនថ្លើមនៅក្នុងរាងកាយមានសុខភាពល្អ។ នៅដំណាក់កាលនេះអ្នកគួរតែជ្រើសរើសរុក្ខជាតិ:

• រំញោចការងាររបស់លំពែងដើម្បីផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់
• ជួយឱ្យថ្នាំ hepatocytes ដាក់ស្ករលើស។

ឱសថដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងដំណាក់កាលឈាមរត់ក្នុងខ្លួនរួមមានយិនសៀង។ រោងចក្រនេះអាចធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញនៃកោសិកាលំពែងអាំងស៊ុយលីនដែលធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញ។ អ្នកជំនួយដ៏ល្អនឹងជា peonies, mistletoe, cinnamon ។ អ្នកតំណាងនៃរុក្ខជាតិទាំងនេះធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់នាយកដ្ឋានប៉ារ៉ាស៊ីតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលរារាំងដំណើរការនៃការបញ្ចេញជាតិស្ករចេញពីឃ្លាំង hepatocyte ។

រុក្ខជាតិឱសថដែលមានប្រសិទ្ធភាពខាងក្រោមសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជារុក្ខជាតិដែលមានជាតិស័ង្កសី៖

• ស្លឹក birch និង buds របស់វា
• knotweed
• sage ។

ឱសថល្អពីព្រោះសមាសធាតុផ្សំរបស់វារំញោចដល់ការផលិតសកម្មរបស់អាំងស៊ុយលីនដោយលំពែងប្រសិនបើមុខងារសំងាត់មិនបាត់បង់ទាំងស្រុងហើយក៏បង្កើនភាពរំញោចនៃកោសិកាគ្រឿងនិងជាលិកាទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អរម៉ូន។ ដោយផ្អែកលើឱសថឱសថ infusions ត្រូវបានរៀបចំ។

ឱសថទឹកនោមផ្អែម

វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាឱសថដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនមែនជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺនោះទេព្រោះពួកគេមិនអាចមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនិងធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើពួកវាជាតំណភ្ជាប់នៅក្នុងស្មុគស្មាញព្យាបាលបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ តើឱសថណាដែលត្រូវបានណែនាំត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនដឹងពីប្រសិទ្ធភាពនៃរុក្ខជាតិនេះ។ តាមក្បួនមួយឫសដែលសំបូរទៅដោយអាំងស៊ុយលីនរបស់វាត្រូវបានប្រើ។ Chicory មិនត្រឹមតែអាចបន្ថយកម្រិតគ្លីសេម៉ាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអាចការពារការលេចចេញនូវជំងឺឆ្លងនិងរលាកផងដែរ។

វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ decoction ឬ infusion មួយ។ ដើម្បីចម្អិនវាអ្នកត្រូវបំពេញវត្ថុធាតុដើម 500 ក្រាមជាមួយទឹករំពុះហើយទុកឱ្យញ៉ាំរយៈពេល 2 ម៉ោង។ បនា្ទាប់មកប៉ះពាល់ឱសថលទ្ធផលហើយយក 100 មីលីលីត្រ 40 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ រោងចក្រនេះផ្ទុកនូវបរិមាណវីតាមីននិងជាតិរ៉ែជាច្រើនក៏ដូចជាសារធាតុប៉ូលីស្យូមនៅក្នុងទំរង់នៃជាតិសរសៃចំណីអាហារដែលធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការកើនឡើង glycemia ក្នុងរាងកាយថយចុះ។

ស្មៅអូដ្ឋ

ឈ្មោះទីពីរនៃរុក្ខជាតិគឺ fenugreek ។ នេះគឺជាអ្នកតំណាងក្រុមគ្រួសារ legume ដែលត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យនៅក្នុង "ជំងឺផ្អែម" ។ ស្មៅអូដ្ឋមានមុខងារដូចខាងក្រោមៈ

• គ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាប៉ូលីស
• គាំទ្រដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
• ធ្វើអោយរាងកាយមនុស្សមានវីតាមីននិងជាតិរ៉ែច្រើន
• ពង្រឹងការការពាររាងកាយ
• រំញោចការរំលាយអាហារ,
• រក្សាសក្តានុពល
• ចិញ្ចឹមកោសិកាខួរឆ្អឹងនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំណើរការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។

រោងចក្រនេះមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាមរំញោចដល់ការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនសកម្មនិងជម្រុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកានៃបរិធានអាំងស៊ុយលីន។ លើសពីនេះទៀត fenugreek បង្កើនល្បឿនលុបបំបាត់សារធាតុពុលកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

កម្មវិធីឱសថ

ការប្រើប្រាស់រួមគ្នានៃសមាសធាតុជាច្រើននៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដែលទទួលបាន, ការតុបតែង។

ដើម្បីរៀបចំការប្រមូលរុក្ខជាតិអ្នកត្រូវផ្សំគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមទៅក្នុងសមាមាត្រដែលបានចង្អុលបង្ហាញ (ក្នុងតង្កៀបវានិយាយថាតើគួរយកផ្នែកប៉ុន្មានទៅ):

• birch (buds) - 2,
• ផ្កាកុលាបត្រគាក (ផ្លែឈើ) - ៣,
• mustard (ស្មៅ) - 4,
• burdock (ឫស) - 5,
• ស្មៅមួយពាន់ - ៥,
• nettle ឆ្កែ (ស្មៅ) - 3,
• licorice root - ២ ។

ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជ្រើសរើស 2 tbsp ។ លីត្រការប្រមូលផ្តុំចាក់កន្លះលីត្រទឹករំពុះ។ ផលិតផលបានត្រៀមរួចរាល់បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេល 3 ម៉ោង។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទាន 150 មីលីលីត្រមុនពេលអាហារសំខាន់នីមួយៗ។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ផ្សំត្រចៀករបស់ស្លឹកខ្លាឃ្មុំ (ស្លឹក), valerian (ជា root) ផ្កាខាត់ណាខៀវ (ស្លឹក) និងដាន់ឌែលលីន (ឫស) ក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ ពីរស្លាបព្រាចាក់ទឹករំពុះ, ទទូច, សំពាធ។ បន្ទាប់ពី 60 នាទីអ្នកអាចយកវាតាមរបៀបដូចរូបមន្តដំបូង។

ការប្រមូលខាងក្រោមមានទ្រព្យសម្បត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងសមត្ថភាពក្នុងការកែលំអស្ថានភាពនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវលាយបញ្ចូលក្នុងបរិមាណដូចគ្នា៖

• កណ្តាលឆ័ត្រ,
• licorice root
• calamus ជា root
• ស្មៅពពែ។

កិនសមាសធាតុទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅសភាពម្សៅហើយញ៉ាំល្បាយបែបនេះ½ tsp ។ 30 នាទីមុនពេលអាហារសំខាន់នីមួយៗ (អាហារសម្រន់មិនត្រូវបានគេគិត) ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកល្បាយជាមួយតែបៃតងឬទឹកក្រូច។

ច្បាប់សម្រាប់ថ្លៃសេវាព្យាបាល

អ្នកឯកទេសភាគច្រើនដែលទាក់ទងនឹងរុក្ខជាតិឱសថណែនាំឱ្យរៀបចំការប្រមូលដោយប្រើទឹកងូតទឹកប៉ុន្តែបទពិសោធន៍បានបង្ហាញថាសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងសមាសធាតុនៃឱសថត្រូវបានបញ្ចេញដោយមិនមានលក្ខខណ្ឌបែបនេះ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរៀបចំ infusion នៅពេលល្ងាចដូច្នេះនៅពេលព្រឹកអ្នកអាចមានភេសជ្ជៈពាក់កណ្តាលឬមួយភាគបី។ ច្បាប់នៃការញ៉ាំគឺមានដូចខាងក្រោម: អ្នកអាចប្រើកែវតែមួយដែលមានស្តុងដាក់ស្មៅស្ងួតស្ងួតនៅលើបាតរបស់វាហើយបំពេញវាដោយទឹករំពុះ។ នៅពេលព្រឹកភេសជ្ជៈព្យាបាលមិនត្រឹមតែត្រៀមខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេវាត្រូវបានគេចាក់និងញាក់។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈបែបនេះនៅតែបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលខ្លី។ បន្ទាប់មកទៀតការបន្តពូជនៃអតិសុខុមប្រាណខាងរោគកើតឡើងក្រោមឥទិ្ធពលនៃប្រតិកម្មអង់ស៊ីមផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើទំពាំងបាយជូរឬ infusion មិនត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកទេវាអាចប្រើបានតែរយៈពេល 24 ម៉ោងហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក - 48 ម៉ោង។

មើលវីដេអូ: អព នង ផលមរ - កមមវធ នទដមបសខភព (ខែវិច្ឆិកា 2024).