សណ្តែកដីទឹកនោមផ្អែម > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អត្រានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ មនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងទទួលរងពីជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ រឿងដំបូងដែលអ្នកជំងឺប្រឈមមុខបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺតម្រូវការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់ពួកគេ។ អ្នកខ្លះខិតទៅជិតបញ្ហានេះខ្លាំងពេកដោយដាក់កម្រិតលើខ្លួនឯងទាំងស្រុងក្នុងការដកហូតរាងកាយនៃសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។ ជាការពិតកង្វះអាចត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយវីតាមីនសំយោគប៉ុន្តែរបបអាហារមានតុល្យភាពនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ អាហារដែលត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលមួយដែលចាំបាច់គឺសណ្តែកដីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សណ្តែកដីត្រូវបាននាំយកមកពីអាមេរិកខាងត្បូងវាត្រូវបានគេហៅថាសណ្តែកដីដែលវាមិនត្រឹមត្រូវពីទស្សនៈជីវសាស្ត្រ។ រុក្ខជាតិនេះមិនមែនជាប្រភេទផ្លែឈើទេប៉ុន្តែជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកផ្កា។ សំបករឹងមាំផ្តល់នូវការរក្សាទុកគ្រាប់ពូជយូរអង្វែងថែរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹម។ សណ្តែកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្បែកពណ៌ត្នោតដែលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អាហារទេវាអាចបណ្តាលឱ្យរាគ។ គ្រាប់ពូជសុទ្ធត្រូវបានបរិភោគតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា - ឆៅចៀនឆានិងប៊ឺ។

តើអ្នកណាអាចបរិភោគសណ្តែកដីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានពីរទម្រង់សំខាន់។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី 1 ដំណើរការនៃការបង្កើតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានរំខាន។ ជាមួយនឹងប្រភេទទី ២ ការផលិតនៃលំពែងសម្ងាត់គឺមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដំណើរការស្ករពេញលេញចូលក្នុងខ្លួនទេ។ ជាមួយនឹងប្រភេទណាមួយការផលិតថាមពលពីគ្លុយកូសត្រូវបានចុះខ្សោយប៉ុន្តែយន្តការនៃរោគសាស្ត្រគឺខុសគ្នា។ ដូច្នេះសណ្តែកដីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នាមិនត្រូវបានញ៉ាំតាមរបៀបដូចគ្នាទេ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃសណ្តែកដីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការប្រើប្រាស់សណ្តែកដីជាផលិតផលរបបអាហារមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើអ្នកជំងឺ៖

កំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយសារសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
អត្រានៃការបំបែកខ្លាញ់ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលជួយឱ្យបាត់បង់ផោនបន្ថែម
ការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាមានភាពប្រសើរឡើង
ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងនិងសរសៃឈាម
តុល្យភាពអ័រម៉ូននៃរាងកាយវិលមករកភាពប្រក្រតីវិញ
សមត្ថភាពមុខងាររបស់ថ្លើមមានភាពប្រសើរឡើង
ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា
សម្ពាធមានស្ថេរភាព
បង្កើនសក្តានុពលផ្លូវភេទ
សមាហរណកម្មកាន់តែរលោង, ក្រចកមិនសូវផុយ, សក់លូតលាស់ល្អ, ទំនោរធ្លាក់ចេញថយចុះ,
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់អ្នកវិភាគចក្ខុ
កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល
ឆ្អឹងនិងសាច់ដុំត្រូវបានពង្រឹង។

សណ្តែកដីមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
antitumor
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
immunostimulatory ។

លក្ខណៈពិសេសនៃសណ្តែកដីគឺដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗ។

សារធាតុមានប្រយោជន៍

សមាសភាពនៃសណ្តែកដីគឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុផ្សេងៗ។ ប្រូតេអ៊ីនមាន ២៦% ខ្លាញ់ - ៤៥% កាបូអ៊ីដ្រាត - ៩,៩% ។ ជាតិសរសៃអាហារនិងទឹកមានវត្តមាន។ សមាសធាតុគីមីនៃយចនគឺមានភាពចម្រុះគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

ក្រុមខ - thiamine, riboflavin, niacin, pyridoxine, choline, អាស៊ីតហ្វូលិកនិងអាស៊ីត pantothenic ។
C គឺជាអាស៊ីត ascorbic,
អ៊ីគឺ tocopherol,
H គឺជាជីវឧស្ម័ន
K - phylloquinone ។

Macronutrients គឺជាសមាសធាតុគីមីសាមញ្ញដែលត្រូវតែមានបរិមាណច្រើនដើម្បីធានាបាននូវដំណើរការធម្មតា។ សណ្តែកដីមានផ្ទុកប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមក្លរីនផូស្វ័រស៊ីលីកូនម៉ាញ៉េស្យូមសូដ្យូមនិងស្ពាន់ធ័រ។

ធាតុដាន - សមាសធាតុដែលតម្រូវការរបស់វាត្រូវបានកំណត់ត្រឹមចំនួនមីក្រូទស្សន៍។ សំណុំនៃធាតុដាននៅក្នុងសណ្តែកដី:

អាស៊ីតអាមីណូបង្កើតជាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរាងកាយដែលជាកត្តាសំខាន់ក្នុងជីវិតមនុស្ស។ សណ្តែកដីមានផ្ទុកនូវក្រុមអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់មួយក្រុមធំរួមមានមេតាណុលស៊ីលីស្ទីនអាហ្គីនទីនអាស៊ីត glutamic លីសស៊ីនគ្លីននិងអ្នកដទៃ។

អាស៊ីតខ្លាញ់ក៏ចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃសមាសធាតុកោសិការបស់មនុស្សដែរ។ មិនមែនទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍ដូចគ្នាទេប៉ុន្តែវត្តមានរបស់ពួកគេគឺចាំបាច់។ សណ្តែកដីមានផ្ទុកអាស៊ីតលីណូលីកដែលមានជាតិប៉ូតានុសច្រើនទាក់ទងទៅនឹងអូមេហ្គា ៦ និងអាស៊ីតអូលីកានិងអាស៊ីតហ្គីណេដែលទាក់ទងនឹងអូមេហ្គា ៩ ។

កិតើកិតើសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការគ្រប់គ្រងរបបអាហារចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានមិនត្រឹមតែតាមដានសន្ទស្សន៍ glycemic នៃផលិតផលប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមាតិកាកាឡូរីទៀតផង។ បរិមាណផលិតផលដែលបានប្រើអាស្រ័យលើតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។ ហើយវាខ្ពស់ជាមួយសណ្តែកដី។ មួយរយក្រាមមាន ៥៥២ គីឡូកាឡូរី។ លើសពីនេះទៀតកុំភ្លេចអំពីខ្លាញ់ដែលបង្កើតបានជាបរិមាណដ៏សំខាន់។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ផលិតផលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមិនលើសពី 50 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រភេទសណ្តែកដីសម្រាប់បរិភោគដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលទិញអ្នកត្រូវតែតាមដានគុណភាពផលិតផល។ លក្ខខណ្ឌផ្ទុកមិនសមរម្យបង្កឱ្យមានការរីកចម្រើននៃផ្សិតនៅខាងក្នុងសំបក។ អ្នកអាចរកឃើញវាក្នុងកំឡុងពេលសំអាតប្រសិនបើមានពពកដែលមានធូលីលេចឡើងបន្ទាប់មកសណ្តែកដីមិនអាចត្រូវបានប្រើជាអាហារបានទេ។ ផ្សិតនេះធ្វើឱ្យអាផ្លាតុកស៊ីនដែលជាសារធាតុពុលបំផ្លាញថ្លើម។

សណ្តែកដីអាំង

ស្មុគស្មាញនៃសារធាតុចិញ្ចឹមទទួលរងក្នុងកំឡុងពេលប៉ះពាល់កំដៅប៉ុន្តែរសជាតិត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដូច្នេះប្រភេទនៃការកែច្នៃនេះគឺមានជាទូទៅ។ ទោះបីជាមានការខាតបង់ក៏ដោយផលិតផលបែបនេះមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន:

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
ការថយចុះនៃអាឡែរហ្សី
ការអភិរក្សថូតូហ្វ័រការពារពេញលេញ,
កង្វះឱកាសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍផ្សិត។

ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាមាតិកាកាឡូរីនៃសណ្តែកដីលីងកើនឡើងក៏ដូចជាមាតិកាជាតិសរសៃដែរ។

ប៊ឺសណ្តែកដី

ប៉ុន្តែប៊ឺសណ្តែកដីត្រូវបានហាមឃាត់ដោយសារតែមានកំរិតខ្លាញ់ខ្ពស់។ ការបរាជ័យក្នុងការបំបែកគ្លុយកូសឱ្យបានពេញលេញដើម្បីធានានូវតម្រូវការថាមពលរបស់រាងកាយបង្ខំឱ្យប្រើខ្លាញ់សម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ក្នុងករណីនេះសាកសព ketone ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលរារាំងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលខ្លាញ់មួយជំរុញឱ្យឡើងទម្ងន់ដែលត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងរោគសាស្ត្រនេះ។

Contraindications

ផលិតផលណាមួយជាពិសេសផលិតផលដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលមានសំណុំនៃការ contraindications:

ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល
ដំបៅដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum,
សរសៃ varicose បង្កើនដង់ស៊ីតេឈាម
ធាត់ខ្ពស់
ជំងឺរលាកសន្លាក់
ជំងឺហឺត

លើសពីកំរិតប្រើដែលបានណែនាំអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃថ្លើមជាពិសេសជាមួយជំងឺកកឈាម។

សណ្តែកដីមានតម្លៃក្នុងការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាជាច្រើន។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តក្នុងការប្រើប្រាស់គួរតែមានលក្ខណៈបុគ្គល។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលកម្រិតថ្នាំដែលបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតយកទៅក្នុងគណនីប្រតិកម្មនិង contraindications ។ យោងទៅតាមលក្ខខណ្ឌទាំងអស់ការប្រើប្រាស់សណ្តែកដីនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សណ្តែកដីឆៅ

សណ្តែកដីឆៅក្នុងករណីជាច្រើនគឺងាយនឹងចៀននិងអំបិលព្រោះវាមានផ្ទុកវីតាមីនខ្ពស់បំផុតដែលត្រូវបានបំផ្លាញដោយការព្យាបាលកំដៅ។ សណ្តែកដីឆៅក៏មានផ្ទុកនូវកម្រិតប្រូតេអ៊ីនដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរដែលជាមូលហេតុដែលអត្តពលិកជាច្រើនប្រើវាដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំ។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធរបស់វាគ្រាប់មានផ្ទុកនូវអង់ស៊ីមដែលជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារនិងអនុញ្ញាតឱ្យស្រូបយកបានលឿននិងពេញលេញនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ពីផលិតផលឆៅមានភាពខុសគ្នានៃការចំអិន។ ឧទាហរណ៍សណ្តែកដីអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះលីង។ Walnut ឆ្អិនមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនដងច្រើនជាងឈីស។ ការ contraindications តែមួយគត់គឺអាឡែរហ្សីយចននិងជំងឺរំលាយអាហារ។

សណ្តែកដីអំបិល

សណ្តែកដីប្រៃពិតជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់បំផុត។ ជាពិសេសប្រសិនបើមានរសជាតិនំប័រឈីសនិងវត្ថុផ្សេងៗទៀត។ ប៉ុន្តែអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រយ័ត្នចំពោះផលិតផលបែបនេះព្រោះកញ្ចប់ហាងមានផ្ទុកនូវសារធាតុបន្ថែមដ៏គ្រោះថ្នាក់ការអភិរក្សនិងច្រើនទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ប្រៃ, ចៀនសាច់នៅផ្ទះនិងបន្ថែមអំបិលបន្តិចជាមួយអំបិលធម្មតា។ ប៉ុន្តែកុំយកទៅឆ្ងាយ - ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមសណ្តែកដីអំបិលគឺមិនចង់បាន។

សណ្តែកដីនិងទឹកនោមផ្អែម

អត្ថប្រយោជន៍នៃសណ្តែកដីសម្រាប់ជំងឺ "ផ្អែម" គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការពិតគឺថាមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតទាបមិនកាត់បន្ថយមាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលទេ។ នៅក្នុងគ្រាប់ ១០០ ក្រាមមានប្រហែល ៥៥០ kcal ។ ផ្នែកតូចមួយនៃពួកគេអាចត្រូវបានចុកល្អ។

ដោយប្រុងប្រយ័ត្នសណ្តែកដីគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការវិវត្តស្របគ្នានៃការធាត់ (ជម្ងឺប្រភេទទី ២) ។ បរិមាណខ្លាញ់ច្រើនជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពនៃជាតិខ្លាញ់។ នេះបង្កើតបន្ទុកបន្ថែមលើថ្លើមរួចហើយ។

អ្នកក៏ត្រូវចងចាំផងដែរថានៅក្នុងសណ្តែកដីលីងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានដល់រាងកាយត្រូវបានលាក់។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅលក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍ជាច្រើនត្រូវបានបាត់បង់។

នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំដៅនៅក្នុងផលិតផលបង្កើនការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" ។ ការបន្ថែមភាពប្រសើរឡើងនៃរសជាតិឬរសជាតិផ្សេងៗធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ គ្រាប់អំបិលមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។

ជាមួយនឹងជំងឺ "ផ្អែម" លក្ខណៈសំខាន់ៗគឺ:

សន្ទស្សន៍គ្លីសេរីន (ជីអាយ) ។ នៅក្នុងសណ្តែកដីវាមានអាយុ ១៥ ឆ្នាំ។
មាតិកាកាឡូរី - 550 kcal ។

អាហារដែលមាន GI ក្រោម ៥០ មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាពទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាគ្រោះថ្នាក់ពីអាហារបែបនេះអាចបណ្តាលមកពីការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចញ៉ាំសណ្តែកដីប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច។

គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន

សារធាតុស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងធម្មជាតិគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើកំរិតរបស់វា។ អ្នកក៏អាចពុលជាមួយទឹកធម្មតាបានដែរ។ ទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានរវាងសណ្តែកដីនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់វាដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួន។

គ្រាប់មានបរិមាណខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនច្រើន។ ពួកវាទាក់ទងនឹងសារធាតុដែលមិនអាចរំលាយបាន។ ការទទួលទានរបស់ពួកគេនាំឱ្យមានការបញ្ចេញអង់ស៊ីមមួយចំនួនធំ។ បន្ទុកលើថ្លើមនិងលំពែងកើនឡើង។

ការរំលោភបំពានលើសណ្តែកដីនាំឱ្យមានសកម្មភាពហួសប្រមាណនៃសរីរាង្គទាំងនេះដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខុមាលភាពទូទៅរបស់មនុស្ស។ គាត់អាចសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

នៅពេលដែលសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងសូមឈប់ទទួលយកគ្រាប់។ បើចាំបាច់សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជួយ។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់

កំរិតពិតប្រាកដនៃផលិតផលមិនអាចត្រូវបានកំណត់ទេ។ បទដ្ឋានជាមធ្យមគឺ 50 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ កត្តាចំបងដែលប៉ះពាល់ដល់បរិមាណសណ្តែកដីប្រចាំថ្ងៃក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺគឺ៖

ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍនិងកម្រិតនៃការលំបាកនៃជំងឺ,
លក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ។ តួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយសកម្មភាពមុខងាររបស់ថ្លើមវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រផ្សេងៗទៀត (ជំងឺលើសឈាមជំងឺក្រពះពោះវៀននិងផ្សេងៗទៀត)
វិធីសាស្រ្តនៃការចំអិនគ្រាប់។

សណ្តែកដីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានទទួលទានឆៅល្អបំផុត។ វាមានផ្ទុកនូវគុណប្រយោជន៍ដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ វាចាំបាច់ក្នុងការទុកវានៅកន្លែងងងឹតនិងស្ងួត (អ្នកអាចទុកវាឱ្យត្រជាក់) និងមិនយូរទេ។ បើមិនដូច្នោះទេវាអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

ពេលខ្លះគ្រាប់ត្រូវបានត្រាំមុនក្នុងទឹកឬទឹកក្រូចឆ្មា។ ពួកវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាឡាត់ផ្លែឈើឬបន្លែផ្សេងៗ។ ពួកវាត្រូវបានប្រើក្នុងការធ្វើឱ្យផលិតផលដុតនំរបបអាហារ។ រឿងសំខាន់គឺបរិមាណអប្បបរមានៃជាតិស្ករនៅក្នុងវា។

សណ្តែកដីលីង (អាហារសម្រន់ដែលត្រៀមរួច) និងប៊ឺគួរតែត្រូវជៀសវាង។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់អ្នកជំងឺ។ ហានិភ័យនៃការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើង។ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist មិនណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលនេះទេ។

នៅពេលចម្អិនសណ្តែកដីដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវប្រើប្រេងបន្លែនិងអំបិលអប្បបរមា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញផលិតផលដែលមិនបានកំណត់ជាមុន។

តើនៅពេលណាដែលវាប្រសើរជាងដើម្បីជៀសវាង?

សណ្តែកដីគឺជាប្រភេទគ្រាប់ដែលមានសុខភាពល្អនិងហ៊ាន។ វាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងជម្ងឺ "ផ្អែម" ក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានស្ថានភាពដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែលគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីផលិតផលហួសពីអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពល។

ការខ្សោយថ្លើម។ ដោយសារការបំពានមុខងារនៃរាងកាយនេះគាត់មិនអាចចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការចោលសារធាតុទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ផ្លែឈើ។
ទំនោរទៅនឹងអាឡែរហ្សី។ សណ្តែកដីគឺជាអង់ទីហ្សែនដ៏មានឥទ្ធិពល។ វាអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបមិនគ្រប់គ្រាន់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សជាមួយនឹងការវិវត្តនៃរោគសញ្ញា (កន្ទួលលើស្បែក, ហើម),
ដំបៅក្រពះនៃក្រពះឬ duodenum ។ គ្រាប់អាចធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ភ្នាសរំអិលនៃរចនាសម្ព័ន្ធរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ។ ខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងសណ្តែកដីមានបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំងលើលំពែង។ នេះនាំឱ្យមានការបញ្ចេញអង់ស៊ីមមួយចំនួនធំ។ ការឈឺចាប់មានការរីកចម្រើនហើយសកម្មភាពនៃការរលាកកើនឡើង,
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ គ្រាប់ជំរុញដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ ការឈឺចាប់និងហើមកើនឡើង
Arthrosis និងជំងឺរលាកសន្លាក់។

លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវចាំថាសណ្តែកដីមាននិន្នាការធ្វើឱ្យឈាមឡើងក្រាស់។ ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺផ្សេងៗនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ ហានិភ័យនៃការថប់ដង្ហើមត្រូវបានកើនឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរឬកង្វល់អំពីការបរិភោគសណ្តែកដីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាជាការប្រសើរដែលត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុន។ គាត់នឹងអាចវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺជាក់លាក់មួយហើយណែនាំអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។