ការព្យាបាលរបស់ជីតាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការរំលាយអាហារគ្លុយកូសត្រូវបានរំខាន។ ការព្យាបាលជំងឺនេះមានគោលបំណងគ្រប់គ្រងកំរិតគ្លីសេម៉ា។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺត្រូវតែលេបថ្នាំមួយចំនួន (ហើយជារឿយៗសម្រាប់ជីវិត) គាត់ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានន័យថាហាមឃាត់ការទទួលទានផលិតផលជាច្រើនក្នុងគោលបំណងដើម្បីគ្រប់គ្រងវគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពិចារណាពីអ្វីដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីកែជំងឺដោយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

អនុសាសន៍ទូទៅសម្រាប់អ្នកជំងឺ

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារបបអាហារមានតុល្យភាពយោងទៅតាមការណែនាំការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត - ការបដិសេធការជក់បារី។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យកម្រិតសម្ពាធឈាមជានិច្ចនិងតាមដានស្ថានភាពនៃជើង។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនវាចាំបាច់ក្នុងការចាក់អាំងស៊ុយលីនបើមិនដូច្នេះទេមនុស្សម្នាក់អាចស្លាប់។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានអាំងស៊ុយលីនព្រោះមានថ្នាំពិសេសសម្រាប់បញ្ហានេះ។

នៅពេលលេបថ្នាំគ្រាប់និងអាំងស៊ុយលីនអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ព្រោះថ្នាំបែបនេះអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងច្រើន។ នេះគឺជារបៀបដែលការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងដែលអាចបណ្តាលឱ្យដួលសន្លប់និងរហូតដល់ស្លាប់។ ផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់អាចត្រូវបានរារាំងប្រសិនបើមានផលិតផលដែលមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងជួយជៀសវាងផលវិបាកលើសពីនេះទៅទៀតដោយគ្មានអារម្មណ៍ឃ្លាន។

បើគ្មានរបបអាហារទេជំងឺនឹងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលនឹងបង្កឱ្យមានផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃនិងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេរឿងនេះនឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេលដប់ឆ្នាំភាគច្រើនក្នុងរយៈពេលម្ភៃឆ្នាំ។

ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជៀសមិនរួចនាំទៅរកការខ្សោយតំរងនោម) ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ដែលបណ្តាលឱ្យពិការភ្នែក) និងខូចខាតដល់កប៉ាល់និងសរសៃប្រសាទនៃជើង (ដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺហឺតការព្យាបាលដែលជាការកាត់ចេញ) ។

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចបន្ថយការវិវត្តនៃផលវិបាកនិងបញ្ច្រាសវា។ ក្នុងករណីនេះជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនទាន់ជាការចង្អុលបង្ហាញអំពីការចាក់អាំងស៊ុយលីនទេ៖ សារធាតុបែបនេះគឺចាំបាច់តែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ ជាមួយនឹងរបបអាហារត្រឹមត្រូវជាទូទៅពួកគេអាចជៀសវាងបាន។

គោលការណ៍របបអាហារ

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគណនាដូច្នេះកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចូលក្នុងខ្លួន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលបរិមាណប្រូតេអ៊ីននិងជាតិខ្លាញ់មានតុល្យភាពព្រោះវាធ្វើឱ្យជាតិស្ករលោតចេញនិងរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ តើមានអ្វីដែលមិនអាចបរិភោគជាមួយជំងឺបែបនេះដើម្បីតាមដានវាបាន? នេះត្រូវបានសំរេចដោយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីបុគ្គលនីមួយៗធ្វើបញ្ជីផលិតផល។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនបន្ទាប់មករបបអាហារត្រូវបានកែសម្រួលអាស្រ័យលើកំរិតនៃអាំងស៊ុយលីន។ របបអាហារនិងផលិតផលមួយឈុតត្រូវបានកែសម្រួលដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺមិនមានហានិភ័យនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំចំណីអាហារបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបដែលមិនលើសពី ៥០ ។ នេះមានន័យថាកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមាននៅក្នុងអាហារត្រូវបានរំលាយយឺត ៗ ហើយនេះនឹងមិនរាប់បញ្ចូលជាតិស្ករភ្លាមៗនោះទេ។

អ្នកត្រូវញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុនទំពាអាហារឱ្យបានហ្មត់ចត់។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការការពារការសម្រាកអាហារយូរ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់កំពុងធ្វើដំណើរអាជីវកម្មដែលពិបាកនឹងធ្វើតាមរបបអាហារគាត់ចាំបាច់ត្រូវយកផលិតផលជាមួយគាត់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានអនុញ្ញាត។ អ្នកគួរតែនៅឱ្យឆ្ងាយពីអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

អាហារសន្ទស្សន៍គ្លីលីកទាប

ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបហើយដូច្នេះគេអាចញ៉ាំជាមួយទឹកនោមផ្អែមបាន៖

នំប៉័ង Borodino
ទំពាំងបាយជូរ (សាច់ឬត្រី)
ចានសាច់គោសាច់គោ
ត្រី (cod, pike perch ។ ល។ ),
ស៊ុត (មិនលើសពីមួយក្នុងមួយថ្ងៃ)
ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
ក្រូចត្លុង
បន្លែ - ស្ពៃក្តោបប៉េងប៉ោះបៃតង
ប៊ឺ (ស្មើនឹងបរិមាណមិនលើសពីពីរស្លាបព្រា),
ប្រេងបន្លែ
ផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ផ្លែបឺរីរីផ្លែប៉ោម) ។

លើសពីនេះទៀតចានហ្គេមអាហារសមុទ្រគ្រាប់ផ្លែឈើផ្លែបឺរហ្សូហ្សីនីនិងចានកាឡាក់ទាបដទៃទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ដើម្បីសាកល្បងប្រសិទ្ធភាពគ្លីសេរីននៃផលិតផលអាហារជាក់លាក់មួយវាជាការចាំបាច់ក្នុងការទិញស្ករកៅស៊ូហើយចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃក្នុងរបៀបត្រួតពិនិត្យស្ករសរុប។

វិធីនេះអ្នកអាចដឹងច្បាស់ថាតើអាហារណាខ្លះដែលបង្កើនជាតិស្ករនិងដែលមិនមាន។ វាអាចទៅរួចដែលថាចានមួយចំនួនពីបញ្ជីខាងលើអាចបង្កើនជាតិគ្លីសេដែលមានន័យថាពួកគេត្រូវការលុបចោល។

វាជាការល្អក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ: ពួកគេមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ីនទាបហើយបានផ្តល់ថាបរិមាណនៃផលិតផលបែបនេះស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផលនេះនឹងមិននាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសទេ។ រឿងសំខាន់ជាមួយនឹងរបបអាហារគឺត្រូវសង្កេតមើលកម្រិតមធ្យមដូច្នេះអ្នកអាចញ៉ាំបានតិចប៉ុន្តែច្រើនតែញឹកញាប់។

សូមកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនៃរាងកាយស្គមស្គាំងកម្រិតនៃគ្លីសេម៉ាគឺថេរក្នុងចន្លោះពី ៤,៥,២ មីល្លីម៉ែត្រ។ ទាំងនេះគឺជាសូចនាករល្អបំផុតនៃកំរិតជាតិស្ករដែលអាចទទួលបានចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនឬប្រភេទដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ ជាការពិតណាស់សម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវអនុវត្តអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនិងតាមដានកំរិតប្រើអាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្ជិលហើយធ្វើតាមរបបនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកអាចរស់នៅដោយគ្មានផលវិបាកឈឺចាប់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ចក្ខុវិស័យគំនិតច្បាស់គឺពិត។

តើអាចញ៉ាំបបរបានទេ?

កន្លែងសំខាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ buckwheat ។ វាមិនប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងជួយរក្សាកម្រិតគ្លីសេរីនថេរ។ Buckwheat ត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយនិងជាប្រភពថាមពល។

វាជាការល្អក្នុងការបរិភោគបបរស្រូវសាឡីនិងបបរស្រូវគុជ។ អាហារទាំងនេះគាំទ្រដល់តុល្យភាពថាមពលនិងជួយជៀសវាងការឡើងកម្តៅខ្លាំង។ ជាការពិតណាស់, បានផ្តល់ថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងមិនលើស។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការវាស់កំរិតជាតិស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំហើយក្នុងករណីមានការរំលោភលើការអានធម្មតានៃស្ករកៅស៊ូសូមធ្វើការកែតម្រូវរបបអាហារ។

គោលបំណងនៃរបបអាហារទឹកនោមផ្អែម

ភារកិច្ចចម្បងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺត្រូវរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនឱ្យខ្ពស់ជាង ៦,១ មីលីម៉ែលបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួចនិងមិនខ្ពស់ជាង ៥.៥ មីល្លីម៉ែត្រលើក្រពះទទេ។ សូចនាករបែបនេះអាចត្រូវបានសម្រេចដោយកំណត់បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពតំរងនោម: ពួកគេឆ្លងកាត់ការប្រែប្រួលទឹកនោមផ្អែម។

របបអាហារការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការចាក់បញ្ចូលអាំងស៊ុយលីននឹងជួយការពារពីលទ្ធផលអាក្រក់បំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពោលគឺការស្លាប់ដោយសារជំងឺខ្សោយតំរងនោម។ ប្រសិនបើមុខងារតម្រងនោមត្រូវបានបាត់បង់ការប្តូរសរីរាង្គឬការលាងឈាមត្រូវបានអនុវត្ត។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថានីតិវិធីធ្វើកោសល្យវិច័យផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវការឈឺចាប់ដែលមិនគួរឱ្យជឿនិងជាមូលហេតុនៃការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ គោលដៅនៃវិធានការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺដើម្បីពន្យាពេលតម្រូវការសម្រាប់ការលាងឈាម (ល្អបំផុត - ad infinitum) ។ ការកំណត់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតគ្រាន់តែរួមចំណែកដល់ការថែរក្សាសុខភាព។

ជាការពិតអាហាររូបត្ថម្ភជាតិស្ករទាបមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងកម្រិតសរុបនៃជាតិស្ករត្រូវការថវិកាបន្ថែម (និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការខិតខំបែបនេះគឺមានតម្លៃវា: លុយដែលចំណាយលើអាហារនិងបន្ទះសម្រាប់ម៉ែត្រគឺមិនមានអ្វីសោះបើប្រៀបធៀបនឹងការចំណាយលើការព្យាបាលផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់មានឱកាសទាំងអស់ដើម្បីរស់នៅពេញមួយជីវិតរហូតដល់អាយុចាស់ណាស់។

ផលិតផលទឹកនោមផ្អែមហាមឃាត់

នេះជាបញ្ជីអាហារហាមឃាត់ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់ទឹកនោមផ្អែម។ ពួកគេមិនគួរទទួលទានក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយបើមិនដូច្នោះទេការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករធម្មតាមិនដំណើរការទេ៖

បង្អែមទាំងអស់ (អ្នកមិនត្រឹមតែអាចទទួលទានដំណាប់គ្លុយកូសសំរាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេ)
ចានម្សៅ
ឈីក្រុម Fulham ដែលត្រូវបានទិញនៅលើទីផ្សារ,
ដំឡូង
oat granola
ពោត
អង្ករ
ផ្លែឈើផ្អែម
ketchup
ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចអាហាររហ័ស
ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិខ្លាញ់
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនបរិភោគអាហារដែលមានជាតិស្ករជំនួសទេ។

ដោយដឹងថាអ្នកមិនអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចគ្រប់គ្រងជំងឺបាន។ ជាការពិតរបបអាហារនេះនឹងពិបាកសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកពិចារណាថាអ្នកត្រូវតែលះបង់លាភសំណាងជាច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានជំរើសមួយផ្សេងទៀត: ញ៉ាំឧទាហរណ៍ផ្អែមម្សៅឬរស់នៅយូរដោយគ្មានផលវិបាក។

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលនៅក្នុងហាងអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសមាសភាពរបស់ពួកគេ។ នៅឱ្យឆ្ងាយពីអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។ វត្តមាននៃជាតិស្ករនិងកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពព្រោះពួកគេបានរួមចំណែកយ៉ាងឆាប់រហ័សដល់ការកើនឡើងនៃគ្លីសេរីន។

មានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកមិនអាចឆ្អែតបានទេ។ សូម្បីតែអាហារដែលអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករ។ អ្នកត្រូវរក្សាជំងឺឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងអ្នកត្រូវភ្លេចអំពីបរិមាណអាហារច្រើន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំបន្តិចបន្តួចនិងញឹកញាប់។ វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង - នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញបញ្ជីនៃផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានអាហារដែលមានសុខភាពល្អពេញចិត្តនិងហ៊ានជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកឃ្លាំមើលកម្រិតគ្លីសេម៉ាជានិច្ចនិងការពារការកើនឡើងនៃជាតិស្ករអ្នកអាចការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

មតិរបស់ Dedov លើជំងឺទឹកនោមផ្អែមការការពារនិងព្យាបាលជំងឺ

ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

អ្នកឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់គឺលោក Ivan Ivanovich Dedov ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការសិក្សារបស់គាត់។ ការចាប់ផ្តើមកិត្តិនាមរបស់វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាំងពីសម័យសហភាពសូវៀត។

សព្វថ្ងៃនេះគាត់គឺជាប្រធានបណ្ឌិតសភាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តនៃសហព័ន្ធរុស្សីដែលជាអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូនអ័រម៉ូននៃក្រសួងសុខាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីហើយគាត់ក៏ចូលរួមបង្រៀននៅសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Sechenov Moscow ផងដែរ។

ដាឌូវអ៊ីវ៉ាណូវិចគឺជាអ្នកនិពន្ធនិងជាសហអ្នកនិពន្ធនៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រនិងការស្រាវជ្រាវនិងការបោះពុម្ពផ្សាយជាច្រើននៅក្នុងវិស័យចក្ខុវិទ្យាវិទ្យាក្នុងនោះរួមមានលើប្រធានបទជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ សកម្មភាពវិទ្យាសាស្ត្ររបស់គាត់ត្រូវបានគេស្គាល់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងទឹកដីនៃប្រទេសកំណើតរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅបរទេសផងដែរ។

សមិទ្ធិផលសំខាន់ៗរបស់អ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist ក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រ

ការឡើងជណ្តើរអាជីពបានចាប់ផ្តើមជាមួយការតែងតាំងជាអ្នកជំនាញវិទ្យាសាស្ត្រវ័យក្មេងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍មួយនៃវិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រវិទ្យុសកម្មនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រនៃសហភាពសូវៀតនៅ Obninsk ។

នៅ Obninsk ជីតាបានសិក្សាពីបញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទសាស្រ្តនិងប្រព័ន្ធ endocrinology ។

ជំហានបន្ទាប់គឺការផ្ទេររបស់គាត់ទៅតួនាទីជាអ្នកស្រាវជ្រាវជាន់ខ្ពស់។

ពីឆ្នាំ ១៩៧៣ ដល់ ១៩៨៨ លោក Ivan Ivanovich បានធ្វើការនៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រដូចខាងក្រោមៈ

វិទ្យាស្ថានគ្លីនិកព្យាបាលជំងឺមហារីកបណ្ឌិតសភាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រនៃសហភាពសូវៀត។
វិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ Sechenov ទីក្រុងម៉ូស្គូដំបូងបង្អស់ជាកន្លែងដែលគាត់បានចាប់ផ្តើមកាន់កាប់មុខតំណែងជាសាស្រ្តាចារ្យនៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យនៃការព្យាបាលតាមជម្រើសហើយក្រោយមកជាប្រធាននាយកដ្ឋានផ្នែក endocrinology ។

ចាប់តាំងពីទសវត្សរ៍ទី 90 នៃសតវត្សទី 20 អ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន endocrinologist ត្រូវបានគេនិយាយថាជាវេជ្ជបណ្ឌិតមកពីព្រះការងាររបស់គាត់ត្រូវបានគេកោតសរសើរ។

កន្លែងធ្វើការបច្ចុប្បន្នរបស់ឌេវូគឺមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រខាងអរម៉ូនគីមីវិទ្យារបស់រដ្ឋដែលក្នុងនោះអ្នកឯកទេសជ្រើសរើសបានធ្វើការ។

នៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តសកម្មភាពដូចខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ:

ការងារនិងការងារនៃវិទ្យាសាស្ត្រនិងស្រាវជ្រាវធម្មជាតិ
ការព្យាបាលនិងការអនុវត្តន៍វេជ្ជសាស្រ្ត,
ការងារធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្លីនិក
ការងាររៀបចំនិងវិធីសាស្ត្រ
ការរៀបចំនៃស្មុគស្មាញគរុកោសល្យក្នុងវិស័យចក្ខុវិទ្យាវិទ្យា។

លើសពីនេះទៀតមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រខាងអរម៉ូន endocrinological State គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានស្តារនីតិសម្បទាក្រោមកម្មវិធីរបស់រដ្ឋ។

សព្វថ្ងៃនេះឈ្មោះរបស់លោក Ivan Ivanovich Dedov ត្រូវបានគេស្គាល់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងទឹកដីនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅបរទេសផងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររូបនេះបានចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងអភិវឌ្ឍលើវិស័យជាច្រើនក្នុងវិស័យវិទ្យាសាស្ត្រ endocrinology ។

ទិសដៅសំខាន់នៃការងាររបស់គាត់ទាក់ទងនឹងការដោះស្រាយបញ្ហាដូចខាងក្រោម:

ការអភិវឌ្ឍនិងភាពស៊ាំនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទផ្សេងៗ។
មូលដ្ឋានហ្សែននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ការអភិវឌ្ឍវិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីសម្រាប់ការសិក្សាអំពីជំងឺផ្សេងៗ។

លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតដោះស្រាយបញ្ហានៃការការពារនិងការព្យាបាលនៃផលវិបាកអវិជ្ជមានផ្សេងៗដែលត្រូវបានកំណត់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងទំនើងនៃចុងទាបនិងសរសៃប្រសាទ។

តើសមិទ្ធិផលវិទ្យាសាស្ត្រមានអ្វីខ្លះ?

ដដេវអាយវ៉ានអ៊ីវ៉ាណូវិចក្នុងកំឡុងពេលអនុវត្តរបស់គាត់បានក្លាយជាអ្នកនិពន្ធនៃវិទ្យាសាស្ត្រច្រើនជាងប្រាំពីររយដែលរួមមានអត្ថបទសៀវភៅសៀវភៅដៃសៀវភៅប្រវត្តិរូប។

ការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ផ្តោតលើការសិក្សាអំពីបញ្ហាខាងអរម៉ូន endocrinology ។

ចំពោះសកម្មភាពទាក់ទងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកនិពន្ធបានចូលរួមក្នុងការសរសេរស្នាដៃមូលដ្ឋានមួយចំនួន។

សំខាន់ក្នុងចំណោមស្នាដៃទាំងនេះមានដូចតទៅ៖

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្យាបាលជំងឺទឹកនោមប្រៃ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។
ផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួចស្រាវនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
របបព្យាបាល។ ជំងឺ endocrinology ។

ដូច្នេះវាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកសិក្សាបានលះបង់សកម្មភាពការងាររបស់គាត់ទៅនឹងបញ្ហាបន្ទាន់នៃពេលវេលារបស់យើង។ យ៉ាងណាមិញដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះជំងឺនេះចាប់ផ្តើមរាលដាលក្នុងចំណោមក្រុមមនុស្សវ័យក្មេងរួមទាំងកុមារផងដែរហើយផលវិបាកដែលកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះទាក់ទងនឹងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូប។

ក្រោមការដឹកនាំរបស់លោក Ivan Ivanovich បទដ្ឋានជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតក៏ដូចជាគ្រោងការណ៍សម្រាប់វិធានការបង្ការការសិក្សាវិភាគនិងការព្យាបាលជម្ងឺរោគ endocrine ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រទំនើប។

ការណែនាំអ្នកជំងឺ

នៅឆ្នាំ ២០០៥ គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពម៉ូស្គូបានបោះពុម្ពសៀវភៅ“ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សម្រាប់អ្នកជំងឺ” កែសម្រួលដោយអ៊ីវ៉ានវ៉ាន់វិចវិចដេវូតាមបទបញ្ជារបស់ក្រសួងសុខាភិបាលនិងអភិវឌ្ឍន៍សង្គមនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី។

ព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះបានកើតឡើងនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃកម្មវិធីគោលដៅសហព័ន្ធ "ការការពារនិងការត្រួតពិនិត្យជំងឺសង្គម" និង subprogram "ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Mellitus" ។

ការបោះពុម្ពបោះពុម្ពគឺជាការណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលព្យាយាមគ្រប់គ្រងការគ្រប់គ្រងការវិវត្តនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ចំណុចសំខាន់ក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺគឺការចូលរួមរបស់អ្នកជំងឺខ្លួនឯងវិធីសាស្រ្តមានសមត្ថកិច្ចនិងការគ្រប់គ្រងលើការផ្លាស់ប្តូរដែលកំពុងបន្តនៅក្នុងខ្លួន។

សៀវភៅមានព័ត៌មានចាំបាច់ហើយអាចជួយអ្នកស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នកដែលកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពលំបាក។

ផ្នែកសំខាន់នៃការបោះពុម្ពមាន៖

គំនិតទូទៅអំពីការអភិវឌ្ឍនិងដំណើរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ
ទំនាក់ទំនងនៃជំងឺនិងវត្តមាននៃទំងន់លើស។ គូសបញ្ជាក់ពីគោលការណ៍មូលដ្ឋាននៃការសម្រកទម្ងន់សមហេតុផលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
វិធីគ្រប់គ្រងជំងឺ, រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃទឹកនោមផ្អែមពិសេស,
បង្កើតរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងសកម្មភាពរាងកាយ
ព័ត៌មានអំពីការព្យាបាលការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគ -
ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន
ការកើតឡើងនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការវិវឌ្ឍន៍ដែលអាចកើតមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ឧបសម្ព័ន្ធនៅផ្នែកសំខាន់ៗនៃសៀវភៅមានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យរោគទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវទទួលការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាតារាងគ្រឿងនំប៉័ង។

ការបោះពុម្ភផ្សាយនឹងមានភាពពាក់ព័ន្ធមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ទាក់ទងនឹងសាច់ញាតិរបស់ពួកគេដែលនៅក្បែរផងដែរ។

តើវិធីសាស្រ្តថ្មីអ្វីខ្លះក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅថ្ងៃនេះនឹងប្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់រស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ប្រហែលជា ៧ ភាគរយនៃប្រជាជននៅលើភពផែនដីរបស់យើងទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ចំនួនអ្នកជំងឺនៅប្រទេសរុស្ស៊ីកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំហើយនៅពេលនេះមានប្រហែលជា ៣ លាននាក់ហើយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមនុស្សអាចរស់នៅបានហើយមិនសង្ស័យថាមានជំងឺនេះទេ។

នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងមនុស្សចាស់។ របៀបរស់នៅជាមួយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះនិងរបៀបដែលមនុស្សជាច្រើនរស់នៅជាមួយវាយើងនឹងវិភាគនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើជំងឺនេះមកពីណា?

ភាពខុសគ្នារវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ គឺតូច៖ ក្នុងករណីទាំងពីរកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ប៉ុន្តែហេតុផលសម្រាប់ស្ថានភាពនេះគឺខុសគ្នា។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សនិងកោសិកាលំពែងត្រូវបានវាយតម្លៃថាជារបស់បរទេស។

និយាយម្យ៉ាងទៀតអភ័យឯកសិទ្ធិផ្ទាល់របស់អ្នក«សម្លាប់»សរីរាង្គ។ នេះនាំឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃលំពែងនិងការថយចុះនៃអាំងស៊ុយលីន។

ស្ថានភាពនេះគឺជាលក្ខណៈរបស់កុមារនិងយុវវ័យហើយត្រូវបានគេហៅថាកង្វះអាំងស៊ុយលីនដាច់ខាត។ ចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះការចាក់អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជីវិត។

គេមិនអាចប្រាប់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺនេះទេប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីទូទាំងពិភពលោកយល់ស្របថាវាត្រូវបានទទួលមរតក។

កត្តាព្យាករណ៍រួមមាន៖

ស្ត្រេស ជារឿយៗជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងចំពោះកុមារបន្ទាប់ពីលែងលះឪពុកម្តាយ។
ការបង្ករោគដោយវីរុស - គ្រុនផ្តាសាយកញ្ជ្រិល Rubella និងអ្នកដទៃ។
ការរំខានដល់អ័រម៉ូនដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កង្វះអាំងស៊ុយលីនទាក់ទងនឹងកើតឡើង។

វាមានការរីកចម្រើនដូចខាងក្រោម៖

កោសិកាបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។
ជាតិគ្លុយកូសមិនអាចចូលទៅក្នុងពួកគេហើយនៅតែមិនត្រូវបានគេអះអាងនៅក្នុងចរន្តឈាមទូទៅ។
នៅពេលនេះកោសិកាផ្តល់សញ្ញាដល់លំពែងដែលពួកគេមិនបានទទួលអាំងស៊ុយលីន។
លំពែងចាប់ផ្តើមផលិតអាំងស៊ុយលីនច្រើនប៉ុន្តែកោសិកាមិនយល់ពីវាទេ។

ដូច្នេះវាប្រែថាលំពែងផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនធម្មតាឬកើនឡើងប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានស្រូបយកទេហើយគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមនឹងកើនឡើង។

ហេតុផលទូទៅសម្រាប់បញ្ហានេះគឺ៖

របៀបរស់នៅខុស
ធាត់
ទម្លាប់អាក្រក់។

អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកា។ លើសពីនេះទៀតពួកគេត្រូវការបញ្ចុះទម្ងន់ឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជួនកាលការថយចុះសូម្បីតែពីរបីគីឡូក្រាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺនិងធ្វើឱ្យគ្លុយកូសរបស់គាត់ធម្មតា។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរស់នៅបានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាបុរសដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ រស់នៅតិចជាង ១២ ឆ្នាំហើយស្ត្រីមានអាយុ ២០ ឆ្នាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថិតិឥឡូវនេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវទិន្នន័យផ្សេងទៀត។ អាយុកាលជាមធ្យមរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ បានកើនឡើងដល់ ៧០ ឆ្នាំ។

នេះដោយសារតែការពិតដែលថាឱសថសាស្ត្រទំនើបផលិត analogues នៃអាំងស៊ុយលីនរបស់មនុស្ស។ នៅលើអាំងស៊ុយលីនបែបនេះអាយុកាលកើនឡើង។

វាក៏មានចំនួនច្រើននៃវិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ទាំងនេះគឺជាពពួក glucometers, តេស្តសំរាប់កំណត់ ketones និងស្ករក្នុងទឹកនោមដែលជាអាំងស៊ុយលីន។

ជំងឺនេះមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនៃ "គោលដៅ" ។

ទាំងនេះរួមមានៈ

ភ្នែក
តម្រងនោម
នាវានិងសរសៃប្រសាទនៃចុងទាបបំផុត។

ផលវិបាកចម្បងដែលនាំឱ្យមានពិការភាពគឺ:

ការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្នង។
ការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។
ទំនើងនៃជើង។
សន្លប់ក្នុងឈាមគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ នេះដោយសារតែការចាក់អាំងស៊ុយលីនមិនត្រឹមត្រូវឬការបរាជ័យនៃរបបអាហារ។ លទ្ធផលនៃសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចជាការស្លាប់។
សន្លប់ hyperglycemic ឬ ketoacidotic ក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។ ហេតុផលរបស់វាគឺការបដិសេធការចាក់អាំងស៊ុយលីនការរំលោភលើរបបអាហារ។ ប្រសិនបើសន្លប់ប្រភេទទី ១ ត្រូវបានព្យាបាលដោយរដ្ឋបាលចាក់បញ្ចូលក្នុងសូលុយស្យុងគ្លុយកូស ៤០ ភាគរយហើយអ្នកជំងឺដឹងខ្លួនភ្លាមៗបន្ទាប់មកសន្លប់ទឹកនោមផ្អែមគឺពិបាកជាង។ សាកសពកេតតុនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលរួមទាំងខួរក្បាល។

ការកើតឡើងនៃផលវិបាកដ៏ខ្លាំងក្លាទាំងនេះធ្វើឱ្យអាយុខ្លី។ អ្នកជំងឺត្រូវយល់ថាការបដិសេធអាំងស៊ុយលីនគឺជាមធ្យោបាយមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បាន។

មនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អលេងកីឡានិងដើរតាមរបបអាហារអាចរស់នៅបានយូរនិងពេញចិត្ត។

មូលហេតុនៃការស្លាប់

មនុស្សមិនស្លាប់ដោយសារជំងឺដោយខ្លួនឯងទេការស្លាប់កើតចេញពីផលវិបាករបស់វា។

យោងតាមស្ថិតិបានអោយដឹងថាក្នុង ៨០% នៃករណីអ្នកជំងឺស្លាប់ដោយសារបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ជំងឺបែបនេះរួមមានការគាំងបេះដូងប្រភេទផ្សេងៗនៃចង្វាក់បេះដូងមិនធម្មតា។

មូលហេតុបន្ទាប់នៃការស្លាប់គឺជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

មូលហេតុឈានមុខគេទី ៣ នៃការស្លាប់គឺទំនើង។ គ្លុយកូសខ្ពស់ថេរនាំឱ្យខ្សោយចរាចរឈាមនិងផ្នែកខាងក្នុងនៃចុងទាបបំផុត។ ណាមួយសូម្បីតែស្នាមរបួសតូចក៏ដោយអាចផ្គត់ផ្គង់និងប៉ះពាល់ដល់អវយវៈ។ ជួនកាលសូម្បីតែការដកចេញផ្នែកខ្លះនៃជើងក៏មិននាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងដែរ។ ជាតិស្ករខ្ពស់ការពារមុខរបួសពីការជាសះស្បើយហើយវាចាប់ផ្តើមរលួយម្តងទៀត។

មូលហេតុមួយទៀតនៃការស្លាប់គឺជាស្ថានភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជាអកុសលមនុស្សដែលមិនធ្វើតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតមិនមានអាយុវែងទេ។

រង្វាន់ចាចលីន

នៅឆ្នាំ ១៩៤៨ អេលជីលីយ៉ូសចូលីនអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូនអរម៉ូនអ៊ែរហ្សីនបានបង្កើតមេដាយជោគជ័យ។ នាងត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានបទពិសោធ ២៥ ឆ្នាំ។

នៅឆ្នាំ ១៩៧០ មានមនុស្សបែបនេះច្រើនណាស់ព្រោះថ្នាំបានឈានទៅមុខវិធីសាស្រ្តថ្មីក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាករបស់វាបានលេចចេញមក។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្នាក់ដឹកនាំនៃមជ្ឈមណ្ឌលទឹកនោមផ្អែម Dzhoslinsky បានសំរេចចិត្តផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបានរស់នៅជាមួយជំងឺនេះអស់រយៈពេល 50 ឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ។

នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសមិទ្ធិផលដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ១៩៧០ ពានរង្វាន់នេះបានទទួលមនុស្សចំនួន ៤០០០ នាក់មកពីជុំវិញពិភពលោក។ ពួកគេ ៤០ នាក់រស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។

នៅឆ្នាំ ១៩៩៦ រង្វាន់ថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានបទពិសោធន៍ ៧៥ ឆ្នាំ។ វាហាក់ដូចជាមិនប្រាកដនិយមទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមនុស្សចំនួន ៦៥ នាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។ ហើយក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ មជ្ឈមណ្ឌលជូឆេនស៍បានផ្តល់រង្វាន់ជាលើកដំបូងដល់ស្ត្រីស្ពែនស៊ើរវ៉ាលឡេសដែលបានរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអស់រយៈពេល ៩០ ឆ្នាំ។

តើខ្ញុំអាចមានកូនបានទេ?

ជាធម្មតាសំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយអ្នកជំងឺដែលមានប្រភេទទីមួយ។ ដោយបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺក្នុងវ័យកុមារភាពឬវ័យជំទង់អ្នកជំងឺខ្លួនឯងនិងសាច់ញាតិមិនសង្ឃឹមថានឹងមានជីវិតពេញលេញទេ។

បុរសដែលមានបទពិសោធន៍នៃជំងឺនេះអស់រយៈពេលជាង ១០ ឆ្នាំមកហើយជារឿយៗត្អូញត្អែរពីការថយចុះនៃភាពខ្លាំង, អវត្តមានរបស់មេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងការសំងាត់។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាជាតិស្ករខ្ពស់ជះឥទ្ធិពលដល់ចុងសរសៃប្រសាទដែលតម្រូវឱ្យមានការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ប្រដាប់បន្តពូជ។

សំណួរបន្ទាប់គឺថាតើកុមារដែលកើតពីឪពុកម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងមានជំងឺនេះដែរឬទេ។ មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរនេះទេ។ ជំងឺខ្លួនវាមិនត្រូវបានបញ្ជូនទៅកុមារទេ។ ការផ្សំផ្គុំជាមួយនាងត្រូវបានបញ្ជូនទៅគាត់។

និយាយម្យ៉ាងទៀតក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាសន្មតមួយចំនួនកុមារអាចវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺគឺខ្ពស់ជាងប្រសិនបើឪពុកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរវដ្តរដូវតែងតែត្រូវបានរំខាន។ នេះមានន័យថាការមានផ្ទៃពោះពិតជាពិបាកណាស់។ ការរំលោភលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននាំឱ្យមានភាពគ្មានកូន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺដែលមានសំណងវានឹងងាយស្រួលក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។

វគ្គនៃការមានផ្ទៃពោះចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្មុគស្មាញ។ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវការតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងអាសេតូនក្នុងទឹកនោមជានិច្ច។ អាស្រ័យលើត្រីមាសនៃការមានផ្ទៃពោះកម្រិតនៃអាំងស៊ុយលីនផ្លាស់ប្តូរ។

នៅត្រីមាសទី 1 វាថយចុះបន្ទាប់មកកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងជាច្រើនដងហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះកម្រិតថ្នាំធ្លាក់ចុះម្តងទៀត។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួររក្សាកម្រិតជាតិស្កររបស់នាង។ អត្រាខ្ពស់នាំឱ្យទារកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កុមារពីម្តាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតមកមានទំងន់ធំជាញឹកញាប់សរីរាង្គរបស់ពួកគេមានមុខងារមិនគ្រប់លក្ខណៈដែលជារោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានរកឃើញ។ ដើម្បីបងា្កកំណើតកូនដែលឈឺស្ត្រីត្រូវរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះពាក្យទាំងមូលត្រូវបានអង្កេតដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគស្ត្រីនិងរោគស្ត្រី។ ច្រើនដងក្នុងរយៈពេល ៩ ខែស្ត្រីម្នាក់គួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងផ្នែកខាងអរម៉ូនអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដើម្បីកែសម្រួលកំរិតអាំងស៊ុយលីន។

ការសម្រាលកូននៅស្ត្រីឈឺត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើផ្នែកវះកាត់។ ការសម្រាលកូនដោយធម្មជាតិមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកជំងឺនោះទេដោយសារតែហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាតក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ប្រភេទទី ១ មានការរីកចម្រើនជាក្បួនក្នុងវ័យកុមារភាពឬវ័យជំទង់។ ឪពុកម្តាយរបស់កុមារទាំងនេះមានការភ្ញាក់ផ្អើលដោយព្យាយាមរកគ្រូបុរាណឬឱសថវេទមន្តដែលនឹងជួយព្យាបាលជំងឺនេះ។ ជាអកុសលបច្ចុប្បន្នគ្មានការព្យាបាលណាដែលអាចព្យាបាលជំងឺនេះបានទេ។ ដើម្បីយល់ពីបញ្ហានេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវស្រមៃ: ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានសម្លាប់កោសិកាលំពែងហើយរាងកាយលែងបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនទៀត។

អ្នកព្យាបាលនិងឱសថបុរាណនឹងមិនជួយស្តាររាងកាយឡើងវិញទេហើយធ្វើឱ្យវាសំងាត់អរម៉ូនសំខាន់ម្តងទៀត។ ឪពុកម្តាយត្រូវយល់ថាមិនចាំបាច់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទេអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបរស់នៅជាមួយវា។

ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅក្នុងក្បាលឪពុកម្តាយនិងកូនខ្លួនឯងនឹងជាចំនួនព័ត៌មានដ៏ច្រើន៖

ការគណនាចំនួននំប៉័ងនិងសន្ទស្សន៍ glycemic
ការគណនាត្រឹមត្រូវនៃកំរិតអាំងស៊ុយលីន
កាបូអ៊ីដ្រាតត្រឹមត្រូវនិងខុស។

កុំខ្លាចរឿងទាំងអស់នេះ។ ដើម្បីឱ្យមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្រុមគ្រួសារទាំងមូលត្រូវឆ្លងកាត់សាលាទឹកនោមផ្អែម។

ហើយបន្ទាប់មកនៅផ្ទះរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដែលនឹងបង្ហាញថា៖

រាល់អាហារ
ការចាក់
ជាតិស្ករក្នុងឈាម
សូចនាករនៃអាសេតូននៅក្នុងទឹកនោម។

វីដេអូពីវេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ៖

ឪពុកម្តាយមិនគួររារាំងកូន ៗ របស់ពួកគេនៅក្នុងផ្ទះទេ: ហាមគាត់ឱ្យជួបមិត្តភក្តិដើរទៅសាលារៀន។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលក្នុងគ្រួសារអ្នកត្រូវមានតារាងបោះពុម្ពនំប៉័ងនិងសន្ទស្សន៍ glycemic ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចទិញជញ្ជីងផ្ទះបាយពិសេសដែលអ្នកអាចគណនាបរិមាណ XE យ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងម្ហូប។

រាល់ពេលដែលគ្លុយកូសកើនឡើងឬធ្លាក់កុមារត្រូវចាំពីអារម្មណ៍ដែលគាត់មាន។ ឧទាហរណ៍ជាតិស្ករខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលឬស្ងួតមាត់។ ហើយជាមួយនឹងស្ករទាបបែកញើសញ័រដៃអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។ ការចងចាំអារម្មណ៍ទាំងនេះនឹងជួយកុមារនាពេលអនាគតកំណត់ស្ករប្រហាក់ប្រហែលរបស់គាត់ដោយគ្មានជាតិស្ករ។

នេះចាំបាច់ដូច្នេះក្នុងករណីមានភាពអាសន្នឧទាហរណ៍ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមនុស្សអាចជួយគាត់បាន។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែរស់នៅពេញមួយជីវិត៖

ទៅសាលារៀន
មានមិត្តភក្តិ
ដើរ
លេងកីឡា។

មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលគាត់នឹងអាចអភិវឌ្ឍនិងរស់នៅធម្មតា។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមនុស្សវ័យចំណាស់ដូច្នេះអាទិភាពរបស់ពួកគេគឺការស្រកទម្ងន់ការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

ការអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងអស់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទូទាត់សងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងរយៈពេលយូរដោយប្រើថ្នាំគ្រាប់តែប៉ុណ្ណោះ។ បើមិនដូច្នោះទេអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាលឿនជាងនេះផលវិបាកនឹងវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជីវិតមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពឹងផ្អែកតែលើខ្លួនគាត់និងក្រុមគ្រួសារប៉ុណ្ណោះ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាការកាត់ទោសទេវាគឺជាផ្លូវនៃជីវិត។

របបអាហារនិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ជាលទ្ធផលនៃវត្តមាននៃបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងបរិមាណប្រចាំថ្ងៃកោសិការាងកាយបាត់បង់ភាពងាយនឹងទទួលអាំងស៊ុយលីនចាំបាច់។ របបអាហារទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងករណីមានការរំលោភលើច្បាប់កំរិតជាតិគ្លុយកូសដែលមាននៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់ឈានដល់កំរិតលើសនិងរក្សាស្ថេរភាព។

តារាងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យវាមានលទ្ធភាពបង្កើតភាពប្រែប្រួលតាមបទដ្ឋានចំពោះអាំងស៊ុយលីនត្រឡប់សមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករ។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាន

អ្នកជំងឺគួរតែចងចាំពីតម្រូវការដើម្បីអនុវត្តតាមច្បាប់ជាក់លាក់:

អាហារដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតភាគច្រើនគួរតែត្រូវទទួលទានរហូតដល់ម៉ោង ៣ នៅពេលរសៀល។
ការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោជូរនិងគ្រាប់ត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើជាបង្អែម - ដំណើរការខ្លាញ់ចូលយឺតធ្វើអោយការស្រូបយកជាតិស្ករថយចុះ។
អាហាររូបត្ថម្ភគួរតែកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយ - ដើម្បីធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
ដើម្បីបង្កើតប្រសិទ្ធិភាពតិត្ថិភាពដើម្បីកាត់បន្ថយអត្រានៃការស្រូបយកជាតិស្ករធម្មតាបន្លែស្រស់ដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃរុក្ខជាតិត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបនីមួយៗ។
ការទទួលទានសារធាតុរាវឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ - យ៉ាងហោចណាស់មួយលីត្រកន្លះ។
អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ - រហូតដល់ប្រាំមួយដង។ អាហារសម្រន់តូចៗសម្រាប់អ្នកញៀនអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានអនុញ្ញាត។
ការជំនួសស្ករដោយជំនួសដោយសុវត្ថភាពក្នុងបរិមាណដែលអនុញ្ញាត (សង្កេតមើលបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃ) ។
វាជាអាហារដែលមិនចង់បានបន្ទាប់ពីសកម្មភាពកីឡា - រាងកាយ។
ការហាមឃាត់អំបិលឬការថយចុះនូវបរិមាណរបស់វានៅក្នុងចានដែលបានបញ្ចប់។
ការបដិសេធពីកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលមាននៅក្នុងរបបអាហារ។
ករណីលើកលែងនៃបង្អែមពីអាហារសម្រន់គឺដើម្បីជៀសវាងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ចំនួនតិចតួចត្រូវបានអនុញ្ញាតជាមួយអាហារចម្បងបីដង។
ការប្រើជម្រើសធ្វើម្ហូបរបបអាហារ។
ដែនកំណត់នៃគ្រឿងស្រវឹងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាបរហូតដល់ការបដិសេធរបស់ពួកគេ។
កំណត់ឬលុបបំបាត់កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ។
ការថយចុះការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់សត្វ។
កាត់បន្ថយមាតិកាកាឡូរីសរុបនៃចានខណៈពេលដែលរក្សាតម្លៃថាមពលរបស់ពួកគេ។
តម្លៃថាមពលនៃរបបអាហារគួរតែត្រូវគ្នាទៅនឹងការចំណាយរបស់រាងកាយ - លើសអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។

ព័ត៌មានឯកតា

សមត្ថភាពនៃផលិតផលណាមួយដើម្បីបង្កើនសូចនាករបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងចរន្តឈាមត្រូវបានគេហៅថា "សន្ទស្សន៍ hyperglycemic" ។ តម្លៃត្រូវបានប្រើក្នុងការបង្កើតរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយអ្នកជំងឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើអាំងស៊ុយលីន។ ផលិតផលណាមួយមាន GI អត្រានៃការកើនឡើងជាតិស្ករបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាស្រ័យលើកម្ពស់នៃសូចនាករ។

សន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមត្រូវបានបែងចែកជាៈ

កើនឡើង - ជាង ៧០ គ្រឿង,
សៅហ្មង - ពី ៤៥ ដល់ ៦០,
ទាប - តិចជាង ៤៥ ។

តម្លៃខ្ពស់និងមធ្យមត្រូវបានគេដកចេញពីអាហារ, ក្រោយមកទៀតអាចត្រូវបានប្រើក្នុងបរិមាណសមហេតុផល។ ផ្នែកសំខាន់នៃរបបអាហារមានសមាសធាតុ GI ទាប។

វិធានការណ៍ដើម្បីកំណត់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានជំងឺចូលក្នុងខ្លួនគឺ“ អង្គភាពនំប៉័ង” ។ ឈ្មោះរបស់វាមកពីនំបុ័ងឥដ្ឋ។ ចំណិត ២៥ ក្រាមស្មើនឹង ១ អ៊ិច (សរុបទាំងអស់នេះគឺពាក់កណ្តាលនៃចំណិតនំប៉័ង) ។

ផលិតផលអាហារស្ទើរតែទាំងអស់មានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ - បរិមាណរបស់ពួកគេគួរតែត្រូវគ្នាទៅនឹងកំរិតនៃអាំងស៊ុយលីនចាក់។ គំនិតនៃការរាប់ត្រូវបានទទួលយកដោយច្បាប់អន្តរជាតិដែលធ្វើឱ្យវាអាចជ្រើសរើសបរិមាណថ្នាំដែលត្រូវការ។

លក្ខណៈពិសេសនៃជីវជាតិល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីរក្សាបាននូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់៖

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យឃ្លាន
មិនគួរឈប់សម្រាកយូររវាងអាហារទេ។
អ្នកមិនអាចបដិសេធអាហារពេលព្រឹកបានទេ
អ្នកដំបូងត្រូវញ៉ាំបន្លែនៅពេលញ៉ាំហើយមានតែបន្ទាប់ពីពួកគេប៉ុណ្ណោះ - ផលិតផលប្រូតេអ៊ីន (ឈីក្រុម Fulham សាច់) ។
អាហារដែលបានបម្រើមិនគួរក្តៅឬត្រជាក់ទេ
អាហារចុងក្រោយគួរតែធ្វើឡើងមិនលើសពីពីរម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
ជាមួយនឹងប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃក្រពះចំពោះបន្លែឆៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដុតនំពួកគេ។
វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចៀនផលិតផលបង្អាក់ធ្វើឱ្យវាមានបញ្ហាបន្ថែមទឹកជ្រលក់ទេ។
នៅក្នុងការផលិតសាច់ minced នេះនំប៉័ងត្រូវបានគេដកចេញដែលត្រូវបានជំនួសដោយប្រេងអូលីវបន្លែ។
នៅក្នុងវត្តមាននៃកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងផ្នែកមួយ (ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏សំខាន់) ពួកវាត្រូវបានពនលាយជាមួយប្រូតេអ៊ីនឬខ្លាញ់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត - កាត់បន្ថយអត្រានៃការរំលាយអាហារនិងការស្រូបយក។
ភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតត្រូវបានប្រើមុនពេលញ៉ាំមិនមែនបន្ទាប់ពី។

អាហារទាំងអស់ត្រូវតែទំពារយ៉ាងហ្មត់ចត់បំណែកធំ ៗ មិនអាចប្រញាប់និងលេបបានឡើយ។

អាហាររបបអាហារដែលអនុញ្ញាត

ជំងឺនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រភេទផលិតផលមួយចំនួននៅក្នុងមឺនុយប្រចាំថ្ងៃ៖

ក្នុងនាមជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ស៊ុបសាច់ប្រមូលផ្តុំទន់ខ្សោយទំពាំងបាយជូរត្រីត្រូវបានគេប្រើឬពួកគេត្រូវបានចម្អិននៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែ។ រាវទំពាំងបាយជូរដំបូងត្រូវបានបង្ហូរហើយមានតែវិនាទីប៉ុណ្ណោះដែលចាប់ផ្តើមចម្អិន។ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់នៅក្នុងរបបអាហារមិនគួរលើសពីម្តងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃ។
សម្រាប់វគ្គសិក្សាទី 2 វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកត្រីដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ទាប - ត្រីគល់រាំង, pike, hake, perch ឬ pollock ។ ក្នុងចំណោមសាច់ដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់សាច់មាន់ឬសាច់ទួរគីគឺល្អជាង។
ផលិតផលទឹកដោះគោជូរឬទឹកដោះគោគួរតែមានចំនួនអប្បបរមានៃខ្លាញ់សត្វ - ឈីក្រុម Fulham ទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរ kefir ទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented ។
ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ប្រតិទិនវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានប្រូតេអ៊ីនមិនលើសពីបួនពីស៊ុតមាន់ - សម្រាប់ omelettes ចំហុយ។ យ៉ុកក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើធញ្ញជាតិធ្វើពី buckwheat, barley គុជខ្យង, oatmeal ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ផលិតផលនំប៉័ងនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនលើសពីបទដ្ឋាននៃ 300 ក្រាមទេចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យធញ្ញជាតិទាំងមូលកន្ទក់ផលិតផលរ៉ូសឬដុតនំពីម្សៅស្រូវសាលីអត្រាអត្រាទីពីរ។
បន្លែដែលមានជាតិជូរត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារ - ខាត់ណាផា្កស្ពស្ពៃក្តោបពន្លកស៊្រីត្រសក់ប៉េងប៉ោះ eggplant ចំណិតខាត់ណាស្លឹករុក្ខជាតិស្រស់។
បន្លែដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិស្ករ, បង្អែម (ដំឡូង, ការ៉ុត, ប៊ីចេង) ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងអំឡុងពេលនៃការខ្សោះជីវជាតិក្នុងស្ថានភាពទូទៅត្រូវបានគេដកចេញពីអាហារូបត្ថម្ភ។
ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីគួរតែមានបរិមាណអាស៊ីត ascorbic អតិបរមា - ផ្លែក្រូចក្រូចថ្លុងក្រូចឆ្មាក្រូចឆ្មារក្រហមឬខ្មៅ។
ក្នុងនាមជាការព្យាបាលដ៏ផ្អែមល្ហែមអ្នកផ្តល់អាហារធ្វើម្ហូបត្រូវបានណែនាំដែលផលិតដោយចេតនានូវផលិតផលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនំ - នំខូឃីស្ងួត។
ក្នុងចំណោមវត្ថុរាវដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានទំពាំងបាយជូរ rosehip, ទឹកផឹកសុទ្ធ, ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីផ្សំទៅលើសូកូឡា, ប៉េងប៉ោះ, ទឹកត្រសក់, បៃតង, តែរុក្ខជាតិ, ទឹកដោះគោសណ្តែក, ទឹករ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតផ្តាច់មុខនឹងជួយជៀសវាងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងចរន្តឈាមនិងលុបបំបាត់ការកើនឡើងនៃស្ថេរភាពនៃទំងន់រាងកាយ។ ផលិតផលល្អ ៗ ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ទំងន់និងបរិមាណគ្លុយកូសមិនមានទេ។ ពួកគេម្នាក់ៗមានតំលៃកំរិតគ្រោះថ្នាក់ផ្ទាល់ខ្លួន។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារឿយៗទទួលរងពីទំងន់រាងកាយលើសដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារយឺត ៗ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការខូចមុខងារទូទៅ។ បន្ថែមលើការគណនាថេរនៃគ្លុយកូសអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើតារាងមាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផល។ ទំងន់គីឡូក្រាមនីមួយៗជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់សាច់ដុំបេះដូងចរាចរឈាម។

អាហាររបបអាហារដែលបានណែនាំ

ផលិតផលហាមឃាត់ត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជី៖

ចេក
សាច់ចៀមខ្លាញ់សាច់គោ
ចានហឹរ
យៈសាពូនមី
ឈីសឈីសរលោងជាមួយមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់។
Melon
ទឹកដោះគោជូរមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់
ហ្សុកឈីនី
ការចំណាយ
ពោត
ប៉ាស្តាធ្វើពីស្រូវសាលីល្អបំផុត
ទឹកឃ្មុំ
ការ៉េមរួមទាំងទឹកកកផ្លែឈើ
យៈសាពូនមី
ស្រូវ, semolina,
ស្ករ
ការដុតនំប៊ឺ, នំសូកូឡាឈីក្រុម Fulham នំខេក។
បង្អែមគ្រប់ប្រភេទ
ប្រភេទផ្លែឈើស្ងួតនីមួយៗ
ដោះស្រាយជាមួយគ្រឿងបន្ថែម
ល្ពៅ

ប្រភេទគ្រឿងស្រវឹងណាដែលមានជាតិអាល់កុលទាបត្រូវហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ រាល់ផលិតផលអាហារខាងលើមានកំរិត GI ខ្ពស់មានសមត្ថភាពបង្កើនការអានគ្លុយកូសក្នុងឈាមដល់កម្រិតអតិបរិមានៅពេលប្រើ។ ការរំលោភបំពាននៃបង្អែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺសន្លប់។

ម៉ឺនុយដែលបានណែនាំប្រចាំសប្តាហ៍

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃអាចផ្លាស់ប្តូរមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយសំខាន់បំផុតមានប្រយោជន៍។ អាហារនីមួយៗតម្រូវឱ្យមានការប្រើប្រាស់រាវជាមុន - យ៉ាងហោចណាស់ 250 មីលីលីត្រក្នុងមួយដងនំប៉័ង - មិនលើសពី 50 ក្រាម។

អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភបានបង្ហាញពីជម្រើសអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលក្នុងនោះមានគោលការណ៍ទូទៅ - ចំនួនអប្បបរមានៃការទទួលទានមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការធ្វើម្តងទៀតនូវអាហារសម្រន់ម្តង ៗ ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជំនួសស្ករ

វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកជាក្រុមរងធំ ៗ ពីរ៖

ដើមកំណើតធម្មជាតិ -“ Sorbitol”,“ Xylitol”,“ Stevia”,“ Fructose”,
ការផលិតសិប្បនិម្មិត - "សាកហាររិន", "ស៊ីក្លូឡាត", "អាសេឡេម" ។

អ្នកជំនាញមិនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើជំនួសតែមួយគត់នៃការជំនួស - នៅពេលផ្លាស់ប្តូរពួកគេអ្នកជំងឺងាយស្រួលជ្រើសរើសអ្វីដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់គាត់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជជែកវែកញែកអំពីជម្រើសដ៏ល្អ - ដូចជាមិនមានសារពាង្គកាយដែលដូចគ្នាបេះបិទគ្មានថ្នាំដែលល្អបំផុតទេ

ផលិតផលគឺផ្អែកលើ pentinol ដែលជាអាល់កុល pentahydric ។

វាត្រូវបានផលិតចេញពីឧស្សាហកម្មឈើសំណល់សំណល់ពោត។

Xylitol សំដៅទៅលើអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់៖

មេគុណនៃភាពផ្អែមគឺស្មើនឹង ១ ឯកតា (ទាក់ទងនឹង beet ធម្មតាស្ករអំពៅ)
តម្លៃថាមពលគឺ 3.67 kcal ឬ 15.3 kJ / g ។

នៅពេលប្រើថ្នាំ Xylitol អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវរាប់ចំនួនកាឡូរីដែលបានទទួលទានជាប្រចាំ។

ឈ្មោះទីពីរសម្រាប់ជំនួសស្ករធម្មជាតិគឺ Sorbitol ។

នៅក្នុងទំរង់ធម្មជាតិរបស់វាវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើផ្លែឈើនៃផេះភ្នំមានបរិមាណខ្ពស់បំផុត។

សារធាតុនេះត្រូវបានផលិតដោយការកត់សុីគ្លុយកូស។

វាគឺជាម៉ាស់ម្សៅដែលគ្មានពណ៌នៃប្រភេទគ្រីស្តាល់ងាយរលាយក្នុងទឹកធន់នឹងទឹករំពុះរសជាតិផ្អែម។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់ៗ៖

មេគុណ Aftertaste ផ្អែម - រហូតដល់ 0.54 គ្រឿង,
តម្លៃថាមពល - 3.5 kcal ឬ 14,7 kJ / ក្រាម។

មាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលដែលមានជំងឺនេះនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺបាត់បង់ទំងន់ទេទាមទារឱ្យមានការគណនាចំនួនទឹកប្រាក់ក្នុងដំណើរការនៃការប្រើប្រាស់។ ការមិនអើពើនឹងច្បាប់នៃការទទួលជាតិផ្អែមធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការឡើងទម្ងន់។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងឡើងទម្ងន់ហើយពិបាកក្នុងការកម្ចាត់។ ចំណុចនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រូវការអាហារសម្រន់មុនពេលបម្រើអាំងស៊ុយលីននីមួយៗ។

Stevia ឬស្លឹកទ្វេដងផ្អែម

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសារធាតុរួមមាន៖

កម្រិតនៃការទទួលទានផ្អែមមួយឯកតានៃផលិតផលស្មើនឹង ៣០០ យូនីតនៃស្ករស។
មិនបង្កើនសូចនាករបរិមាណនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម,
វាមានតម្លៃថាមពលអវិជ្ជមាន។

ការសាកល្បងគ្លីនិកមិនបានបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់នៃជាតិស្ករដែលមាននៅក្នុងរោងចក្រនោះទេបានកំណត់ពីគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាន:

ការពន្លឿនការយកទឹកនោមចេញពីរាងកាយ។
ពពួកពពួក microflora បង្កជំងឺ
បំផ្លាញការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលបានលុកលុយរាងកាយ,
បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

"ស្ទេវីយ៉ា" គឺល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទនិងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។

ក្នុងនាមជាប្រភពជំនួសស្ករដ៏សំខាន់ថ្នាំនេះត្រូវបានគេប្រើអស់រយៈពេលជិតមួយរយឆ្នាំមកហើយ។

វាត្រូវបានតំណាងដោយរសជាតិល្វីងជាមួយម៉ាសដែលរលាយល្អនៅក្នុងអង្គធាតុរាវ។ ដើម្បីកម្ចាត់នូវភាពល្វីងជូរចត់នៃសារធាតុវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យសតិបណ្ដោះអាសន្ន។

សាក្រារិនមិនចង់បានដើម្បីឱ្យឆ្អិននិងរលាយក្នុងទឹកក្តៅខ្លាំងពេក - ក្រោមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះវាក្លាយទៅជាជូរចត់។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបន្ថែមវាទៅក្នុងចានដែលត្រៀមរួចជាស្រេចហើយរំលាយវាក្នុងរាវក្តៅ។ សារធាតុមួយឯកតាត្រូវគ្នាទៅនឹងស្ករអំពៅចំនួន ៤៥០ យូនីត (ស្មើនឹងកំរិតផ្អែម) ។

នៅពេលចូលទៅក្នុងក្រពះពោះវៀនសារធាតុត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងដោយពោះវៀនកកកុញនៅក្នុងជាលិកានៅក្នុងកំហាប់ខ្ពស់។ saccharin ភាគច្រើនត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងប្លោកនោម។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាផលិតផលនេះមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិសោធន៍លើសត្វក្នុងបុគ្គលម្នាក់ៗការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមសាហាវកើតឡើងនៅក្នុងប្លោកនោម។

អាហារូបត្ថម្ភគ្លីនិកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសព្យាបាលនិងអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារ។ ពួកគេនឹងគិតគូរពីស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺវាយតម្លៃទម្ងន់រាងកាយនិងតម្រូវការសម្រកទម្ងន់។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរចងចាំជានិច្ចនូវគ្រោះថ្នាក់នៃអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់និងបញ្ហាដែលមានទំងន់រាងកាយលើស។

ជម្រើសនៃការជំនួសស្ករសមស្របគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម - គាត់នឹងគិតពីអត្រាមេតាប៉ូលីសនីមួយៗដែលជាតម្រូវការកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយ។