ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្វីៗទាំងអស់អំពីវា

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងវត្តមាននៃទំងន់លើស, មិនសូវជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីមានជំងឺដែលជាផលវិបាក។ ការព្យាបាលដែលលេចធ្លោជាងគេគឺរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបនិងមានតុល្យភាពប្រចាំថ្ងៃនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។ ដោយសង្កេតមើលច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួននិងជៀសវាងផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ "ផ្អែម" ។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ជ្រើសរើសផលិតផលអាហារដោយផ្អែកលើសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមរបស់ពួកគេ។ សូចនាករនេះគឺនៅល្បឿនគ្លុយកូសចូលក្នុងចរន្តឈាមបន្ទាប់ពីទទួលទានផលិតផលឬភេសជ្ជៈជាក់លាក់។ សូចនាករនេះកាន់តែទាបជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចនឹងកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមាន GI មធ្យមនិងខ្ពស់បន្ទាប់មកវានឹងបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹងហើយជាលទ្ធផលការតែងតាំងថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ។

អាហារខ្លះមិនត្រឹមតែអាចប្រើក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ឧទាហរណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃរឿងនេះគឺខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំង។ វាគឺអំពីបន្លែនេះដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ សំណួរខាងក្រោមត្រូវបានពិភាក្សា - តើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងដោយមានវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមលិបិក្រមគ្លីសេរីនរបស់វាគុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដល់បន្លែនេះអ្វីដែលល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំខ្ទឹមបារាំង - ឆៅឆ្អិនឬចៀនរូបមន្តសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយខ្ទឹមបារាំងដែលជា tincture ប្រជាប្រិយ។

សន្ទស្សន៍គ្លីសេរីនគំនិត

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក៏ដូចជាអ្នកជំងឺដំបូងបង្កើតបញ្ជីមុខម្ហូបនិងភេសជ្ជៈដែលមាន GI ទាបពោលគឺរហូតដល់ ៥០ ឯកតាបញ្ចូលគ្នា។ ជួនកាលផលិតផលដែលមានតម្លៃជាមធ្យមរហូតដល់ 69 គ្រឿងត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារ។ រាល់អាហារនិងភេសជ្ជៈដទៃទៀតដែលសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមមានលើសពី ៧០ ឯកតាអាចបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមទៅជាកំរិតដែលមិនអាចទទួលយកបានដែលបង្កឱ្យមានជំងឺក្រិនថ្លើម។

ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកត្រូវគិតពីសន្ទស្សន៍អាំងស៊ុយលីន (អេអាយអេ) នៃផលិតផល។ សូចនាករនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីចំនួនផលិតផលជាក់លាក់មួយដែលអាចបង្កើនការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែង។

បន្ថែមលើសូចនាករទាំងពីរនេះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីពិចារណាលើមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារពីព្រោះការលើសទម្ងន់ធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺ "ផ្អែម" ។ ដូច្នេះបរិភោគតែអាហារដែលមាន GI ទាបនិងទទួលទានកាឡូរីទាប។

ខ្ទឹមបារាំងមានសូចនាករដូចខាងក្រោមៈ

• សន្ទស្សន៍ glycemic គឺ ១៥ ឯកតា
• កាឡូរីក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផលនឹងមាន ៤១ kcal
• សន្ទស្សន៍អាំងស៊ុយលីននឹងមាន ២៥ គ្រឿង។

ការសម្តែងរបស់ខ្ទឹមបារាំងបៃតងគឺមិនខុសគ្នាខ្លាំងទេ។ ដូច្នេះជីអាយអាយនឹងមានចំនួន ១០ គ្រឿងហើយតម្លៃកាឡូរីក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផលនឹងមានចំនួន ១៩ kcal ។

ផ្អែកលើសូចនាករទាំងនេះវាអាចសន្និដ្ឋានបានថាខ្ទឹមបារាំងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នឹងមិនមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននិងបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំង

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាប្រសិនបើអ្នកទទួលទានស្លាបខ្ទឹមបារាំងមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចបំពេញនូវតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់រាងកាយសម្រាប់វីតាមីនសេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបង្កើនរបបអាហារជាមួយនឹងបន្លែនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងអាចបំបាត់នូវកង្វះវីតាមីនសេជារៀងរហូត។

សមាសធាតុសម្បូរបែបនៃខ្ទឹមបារាំងផ្សេងៗ (ខ្ទឹមបារាំងដំបៅរាក់ ៗ ) មានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលជួយការពារកង្វះវីតាមីន។ លើសពីនេះទៀតតម្លៃបន្លែនេះគឺទាបនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំដូច្នេះបង្កើនរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីនក្រោមកម្លាំងនៃប្រភេទអាយុណាមួយ។

ការព្យាបាលខ្ទឹមបារាំងគឺមានប្រជាប្រិយភាពណាស់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនៃបំពង់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗ។ ខ្ទឹមបារាំង Turnip ត្រូវបានកាត់ជាចំណិត ៗ ហើយហាន់ ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នីតិវិធីនេះក៏ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។

ខ្ទឹមបារាំងគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចធម្មជាតិដើម្បីបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងមេរោគនិងបាក់តេរីផ្សេងៗ។ ជាមួយនឹង phytoncides នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាអ្នកប្រយុទ្ធដ៏ល្អបំផុតជាមួយអតិសុខុមប្រាណដូចជា streptococci ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺនៃរោគខាន់ស្លាក់និងជំងឺរបេងត្រូវបានទទួលពីខ្ទឹមបារាំង។

ខ្ទឹមបារាំងក៏មានផ្ទុកនូវសារប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម៖

1. provitamin A
2. វីតាមីន B,
3. វីតាមីនសេ
4. វីតាមីនភី
5. ដែក
6. ស័ង្កសី
7. ប៉ូតាស្យូម
8. cobalt
9. ផលិតកម្មងាយនឹងបង្កជាហេតុ។

សូមអរគុណដល់វីតាមីន B ឥទ្ធិពលដ៏មានឥទ្ធិពលមួយត្រូវបានបញ្ចេញលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដោយសារតែស្ថានភាពអារម្មណ៍ទូទៅមានភាពប្រសើរឡើងការគេងត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតាហើយការថប់បារម្ភនឹងបាត់ទៅវិញ។ ខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានតម្លៃណាស់នៅក្នុងនោះដោយសារតែវត្តមាននៃសារធាតុរ៉ែជាច្រើនមានការថយចុះនូវកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ នៅក្នុងឱសថបុរាណមានរូបមន្តសម្រាប់ខ្ទឹមបារាំងឆ្អិននិងដុតនំដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនទៀតនៅពេលក្រោយ។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលត្រៀមខ្លួនញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងក្នុងទម្រង់ឆៅដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវបានចៀនឬឆ្អិនហើយកុំខ្លាចថាបន្លែនេះនឹងមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាលកំដៅ។ ក្នុងបរិមាណកើនឡើងខ្ទឹមបារាំងមានប៉ូតាស្យូមដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំងបៃតងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺជាវត្តមាននៃធាតុដូចជាក្លរហ្វីលីព។ វាមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើការកែលំអប្រព័ន្ធបង្កើតឈាម។ ស័ង្កសីដែលជាផ្នែកមួយមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់បុរសជាពិសេសនៅពេលដែលឥទ្ធិពលផ្លូវភេទថយចុះទៅតាមអាយុ។ ស័ង្កសីនឹងជួយពង្រឹងក្រពេញប្រូស្តាត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំងបៃតងមានដូចខាងក្រោម៖

• សក្តានុពលបុរសកើនឡើង
• ការបង្កើតឈាមមានភាពប្រសើរឡើងឈាមត្រូវបានសំអាត
• សាច់ដុំបេះដូងត្រូវបានពង្រឹង
• ការបង្ការរោគមហារីកស្បែកសាហាវ
• ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់
• ពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស
• បំបាត់ការទល់លាមក។

ដោយសារតែចំនួនដ៏ច្រើននៃលក្ខណៈវិជ្ជមាននៃខ្ទឹមបារាំងឱសថប្រជាប្រិយបានបង្កើតវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗជាមួយបន្លែនេះ។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងពិចារណាពីការព្យាបាលសំបកអង្កាមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយ។

មានលក្ខណៈពិសេសផងដែរគឺជារូបមន្តខ្ទឹមបារាំងដុតនំដែលមានប្រជាប្រិយដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ថ្នាំប្រជាប្រិយ

ខ្ទឹមបារាំងដុតនំកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំជំនួសដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ ការពិនិត្យឡើងវិញជាច្រើនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញពីលទ្ធផលវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះយូរ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដុតនំមិនមែនដើម្បីចៀនខ្ទឹមបារាំងទេ។ មានប្រយោជន៍បំផុតគឺបន្លែដែលមានទំហំមធ្យម។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទីមួយនិងទីពីរវគ្គនៃការព្យាបាលនឹងស្មើគ្នាហើយនឹងមានរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការចម្អិនអាហារសូមប្រយ័ត្នកុំដុតនំខ្ទឹមបារាំងយូរពេករឿងសំខាន់គឺថាវាប្រែជាទន់ហើយមិនត្រូវបានគ្របដោយសំបកខ្មៅ។

វេជ្ជបញ្ជាសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. ដាក់អំពូលទាំងមូលដែលមិនមានលាបពណ៌ប្រាំនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយដែលធ្វើឱ្យខូចដោយ foil,
2. ចាក់ទឹកប្រហែលមួយសង្ទីម៉ែត្រពីបាត
3. គ្របដណ្តប់អំពូលជាមួយស្រទាប់ទីពីរនៃ foil,
4. ដុតនំនៅក្នុង preheated ទៅ 150 ជាមួយឡមួយ។

ពេលវេលាចម្អិនអាហារត្រូវតែត្រូវបានកំណត់ដោយឯករាជ្យព្រោះវាប្រែប្រួលពីទំហំបន្លែ។ យកខ្ទឹមបារាំងមួយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ការព្យាបាលមានរយៈពេលមួយខែការសម្រាកគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ ថ្ងៃ។

សម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចយកឈ្នះខ្លួនឯងហើយធ្វើឱ្យពួកគេប្រើខ្ទឹមបារាំងដុតនំ។ មានលទ្ធភាពរៀបចំ tinctures និងការតុបតែង។

គ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមនឹងត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ tincture:

• អំពូលបួនគ្រាប់
• ទឹកបរិសុទ្ធពីរលីត្រ។

វិចិត្រខ្ទឹមបារាំងហើយដាក់ក្នុងធុងកែវបន្ថែមទឹកហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំនៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់យ៉ាងហោចណាស់ ១២ ម៉ោង។ យកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 70 មីលីលីត្រម្តង។ វគ្គនៃការព្យាបាលពីពីរទៅបីសប្តាហ៍ត្រូវបានអនុញ្ញាត។

បន្ថែមលើឱសថបុរាណ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមគោលការណ៍នៃការព្យាបាលដោយរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម។ នេះគឺជាអ្វីដែលជាសំណងបឋមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះបង្ហាញពីរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយខ្ទឹមបារាំង។

ចង្អុលបង្ហាញស្កររបស់អ្នកឬជ្រើសរើសភេទសម្រាប់ការណែនាំ។ ស្វែងរក។ រកមិនឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរកមិនរកឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរក។ រកមិនឃើញ។

ការព្យាបាលខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយប៉ុន្តែឱសថទំនើបបានច្របាច់វាចូលទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ។ ហើយនៅស្នូលរបស់វាខ្ទឹមបារាំងគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលជួយព្យាបាលជំងឺជាច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ឧទាហរណ៍ tonsillitis ជំងឺឬសដូងបាតការបង្ករោគដោយវីរុសហើយជាការពិតជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននិងប្រភេទដែលមិនអាស្រ័យលើអាំងស៊ុយលីន។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ទឹមបារាំងមិនត្រឹមតែអាចបរិភោគបានទេប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ផងដែរដោយគ្មានការរឹតត្បិតលើបរិមាណ។ វាគឺជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ការថយចុះនៃជាតិគ្លុយកូសកើតឡើងដោយសារតែខ្លឹមសារនៃសារធាតុ Allicin នៅក្នុងខ្ទឹមបារាំងដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាសារធាតុជាក់លាក់មួយមិនអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករបានច្រើនដូចជាអាំងស៊ុយលីននោះទេប៉ុន្តែសារធាតុអាលីស៊ីលីនមានសកម្មភាពយូរជាងនេះ។ ខ្ទឹមបារាំងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងមុខម្ហូបផ្សេងៗឬត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមទៅនឹងរបបអាហារប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំម្ហូបពិសេសនិងថ្នាំ tinctures ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយខ្ទឹមបារាំង

ឧទាហរណ៍ដាក់ខ្ទឹមបារាំងដែលមានសំបកហើយច្របាច់អោយម៉ត់រួចដាក់ក្នុងពាង (២ លីរ៉ា) ហើយចាក់ទឹកដាំអោយពុះត្រជាក់ត្រជាក់លាយនិងដាក់ក្នុងទូទឹកកកក្នុងមួយថ្ងៃ។ ថាំនះូវើ ២០ នាទីមុនពលបរិគអាហារយា៉ងតិចបីដងក្នុងមួយថ្ងក្នុងមួយភាគបីនកញ្ចក់បនាប់ពីបន្ថមទឹកខ្មះមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ (តារាង) ។ បរិមាណ infusion ដែលបានប្រើនៅក្នុងធនាគារគួរតែត្រូវបានបំពេញជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយទឹកឆ្អិនត្រជាក់។ វគ្គនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំណាយពេល ១៧ ថ្ងៃ។

tincture បន្ទាប់មិនមានប្រសិទ្ធិភាពតិចក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិស្ករនោះទេប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយមនុស្សពេញវ័យតែប៉ុណ្ណោះ។ វិចិត្រច្របាច់ក្រូចឆ្មាមួយរយក្រាម (ផ្នែកពណ៌ស) ហើយចាក់ស្រាក្រហមស្ងួតចំនួន ២ លីត្រ។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 10 ថ្ងៃនៅកន្លែងត្រជាក់។ Tincture នៃ 15 ក្រាមត្រូវបានគេយកបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ ១៧ ថ្ងៃម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ក្នុងមួយឆ្នាំកំរិតជាតិស្ករនឹងនៅដដែល។

ខ្ទឹមបារាំងដុតនំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២

ខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រយោជន៍ក្នុងទម្រង់ណាមួយ: ឆៅចៀនឆ្អិនឬដុតនំ។ មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសហើយសំខាន់បំផុតដោយគ្មានការរើសអើងចំពោះសុខភាពវាជាខ្ទឹមបារាំងដុតនំដែលកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ ស្ពាន់ធ័រដែលមាននៅក្នុងបន្លែនេះរំញោចការសំយោគអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងលំពែងនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃក្រពេញអាហារ។ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយខ្ទឹមបារាំងដុតនំមានជំរើសពីរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុតនំខ្ទឹមបារាំងក្នុងទឹកនោមផ្អែម?

វិធីទី ១ ៈដុតនំខ្ទឹមបារាំងដែលមានទំហំមធ្យមទាំងមូលនៅក្នុងអង្កាមនៅក្នុងខ្ទះ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ: វាចាំបាច់ត្រូវដុតនំមិនមែនចៀនទេ។ ញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងដុតនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេរយៈពេលមួយខែ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ករនឹងធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតមួយដ៏ល្អប្រសើរនិងមានស្ថេរភាព។

វិធីទីពីរ: នៅក្នុងឡដុតនំអំពូលដែលមិនមានរាងប្រាំមួយ (នៅក្នុងអង្កាម) នៃទំហំមធ្យម។ វាគួរតែទទួលទានបីដងក្នុងមួយថ្ងៃភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមួយខែស្ករនៅតែធម្មតាសម្រាប់រយៈពេល ៦ ខែ។

បន្ទាប់ពីពេលនេះវគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវតែធ្វើឡើងវិញ។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ណែនាំឱ្យយកខ្ទឹមបារាំងបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ប្រើបន្លែនេះរាល់ថ្ងៃក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងរយៈពេលមួយខែ។

សំបកខ្ទឹមបារាំង

មានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែខ្ទឹមបារាំងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអង្កាមទៀតផង។ វាផ្ទុកបរិមាណវីតាមីននិងស្ពាន់ធ័រយ៉ាងច្រើនដែលបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ តាមក្បួនមួយការព្យាបាលទូទៅនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការលាបខ្ទឹមបារាំង។ វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ: អង្កាមមួយក្តាប់តូចត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះក្នុងខ្ទះ។ ទំពាំងបាយជូរអាចត្រូវបានគេប្រើជាភេសជ្ជៈដាច់ដោយឡែកឬបន្ថែមទៅតែ។

ខ្ទឹមបារាំងពិតជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀតនូវឥទ្ធិពលខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មុនពេលប្រើវាអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ច។

Margarita Pavlovna - 07 ធ្នូ 2017, 01:54

ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - មិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ មិត្តម្នាក់បានណែនាំអោយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយ DiabeNot ។ ខ្ញុំបានបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិត។ ចាប់ផ្តើមទទួលភ្ញៀវ។ ខ្ញុំធ្វើតាមរបបអាហារមិនតឹងរឹងរាល់ព្រឹកខ្ញុំចាប់ផ្តើមដើរ ២-៣ គីឡូម៉ែត្រដោយថ្មើរជើង។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍កន្លងមកនេះខ្ញុំសង្កេតឃើញមានការថយចុះនូវជាតិស្ករយ៉ាងរលូននៅលើម៉ែត្រនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកពីម៉ោង ៩.៣ ដល់ ៧.១ ហើយកាលពីម្សិលមិញរហូតដល់ ៦.១! ខ្ញុំបន្តវគ្គបង្ការ។ ខ្ញុំនឹងឈប់ជាវអំពីជោគជ័យ។

Olga Shpak - ០៨ ធ្នូ ២០១៧, ០១:៣៩

Margarita Pavlovna ខ្ញុំក៏កំពុងអង្គុយនៅលើ Diabenot ឥឡូវនេះដែរ។ អេសឌី 2. ខ្ញុំពិតជាមិនមានពេលវេលាសម្រាប់របបអាហារនិងការដើរទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបំពានបង្អែមនិងកាបូអ៊ីដ្រាតទេខ្ញុំគិតថាអេអ៊ីប៉ុន្តែដោយសារតែអាយុជាតិស្ករនៅតែខ្ពស់។ លទ្ធផលគឺមិនល្អដូចអ្នកទេប៉ុន្តែសម្រាប់ជាតិស្ករ 7.0 មិនចេញមកមួយសប្តាហ៍ទេ។ តើអ្នកវាស់ជាតិស្ករជាមួយអ្វីខ្លះ? តើគាត់បង្ហាញអ្នកប្លាស្មាឬឈាមទាំងមូលទេ? ខ្ញុំចង់ប្រៀបធៀបលទ្ធផលពីការប្រើថ្នាំ។

អារីណា - ថ្ងៃទី ២៥ ខែកុម្ភះឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ០៩:៣៤ ព្រឹក

ខ្ញុំក៏មិនយល់ដែរថាតើអំពូលដុតនំចំនួនប៉ុន្មាននិងបរិមាណទឹកសំរាប់ tincture ប៉ុន្មាន? កុំផ្លាស់ប្តូរខ្ទឹមបារាំងប៉ុន្តែបន្ថែមទឹក។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃវានឹងមិនមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទេ។ ត្រូវហើយ ១៧ ថ្ងៃ។ និងរបៀបយល់: ខ្ទឹមបារាំងមួយក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកហើយបន្ទាប់មកមួយដងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ? ប្រសិនបើទាំងនេះជារូបមន្ត ២ យ៉ាងតើមួយណា?

អ៊ីរីណា - ថ្ងៃទី ០៧ ខែមេសាឆ្នាំ ២០១៦ ម៉ោង ១២ ៈ ២៩

ម្តាយរបស់ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ការដាក់អង្កាមខ្ទឹមបារាំងពិតជាអាចជួយបាន។ វាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញ: អង្កាមពីខ្ទឹមបារាំងមួយត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកឆ្អិន (200 មីលីលីត្រ) ហើយចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 15-20 នាទី។ ម៉ាក់ផឹក infusion នេះក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, និយមមុនពេលអាហារ។ ព្យាយាមរៀបចំ infusion បែបនេះហើយលទ្ធផលនឹងមិនយូរប៉ុន្មានទេបើទោះបីជាដំបូងម្តាយរបស់ខ្ញុំមិនជឿលើទ្រព្យសម្បត្តិនៃការ infusion ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក៏ដោយ! សុខភាពដល់ទាំងអស់គ្នា!

ស្នេហា - មីនា 24, 2015 ម៉ោង 8:23 ព្រឹក

តើអង្កាមខ្ទឹមបារាំងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមមែនទេ? និងវិធីនៃការចម្អិនអាហារ?

អាឡិច - ថ្ងៃទី ០១ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ ២០១៥ ម៉ោង ២:១១ p.m.

ប្រសិនបើអ្នកដុតនំខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ

Lyudmila - ថ្ងៃទី ០៧ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៥ ម៉ោង ១៩ ៈ ៤១

លទ្ធផលល្អក្នុងការព្យាបាលម្សៅ flax ។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីលក្ខណៈព្យាបាលនៃខ្ទឹមបារាំងវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារនិងឱសថបុរាណ។ ខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេវាក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះផងដែរ។ ប៉ុន្តែមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលបែបនេះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។

គុណភាពផលិតផលមានប្រយោជន៍

ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ វារួមមានៈ

• វីតាមីន
• អំបិលរ៉ែ
• ប្រេងសំខាន់ៗ
• ផលិតកម្មងាយនឹងបង្កជាហេតុ។

មាតិកាខ្ពស់នៃអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងវាជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ផ្លែប៉ោមនិងអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាដែលមាននៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វាជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ បន្លែនេះក៏មានប្រយោជន៍ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរព្រោះសមាសធាតុស្ពាន់ធ័ររបស់វាពីអាស៊ីតអាមីណូបង្កើតបានជាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ cysteine ​​ដោយសារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។

ជាផ្នែកមួយនៃបន្លែនេះក្រូមីញ៉ូមអនុញ្ញាតឱ្យស្ករត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងរាងកាយបានកាន់តែងាយស្រួល។ បន្ថយសារធាតុនេះនិងមាតិកានៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងខ្លួន។ ហើយប៉ូតាស្យូមផូស្វ័រនិងជាតិដែកជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអំបិល - ទឹកក្នុងខ្លួនធម្មតា។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងស្រស់ឆ្អិនចៀននិងចៀនសាច់រឿងសំខាន់គឺការយល់ដឹងពីសមាមាត្រ។ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅគ្រប់មុខម្ហូបខ្ទឹមបារាំងបៃតងសំបូរវីតាមីនត្រូវបានគេកោតសរសើរជាពិសេសវាជួយផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗពេញមួយឆ្នាំ។

ខ្ទឹមបារាំងដុតនំមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វាជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ មានរូបមន្តជាច្រើនដោយប្រើខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប៉ុន្តែពួកគេអាចត្រូវបានប្រើតែដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុតនំខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងឡសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម? នេះគឺសាមញ្ញណាស់។

ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមបារាំងដុតនំ

ខ្ទឹមបារាំងដុតនំមានផ្ទុកសារជាតិ allicin ដែលមានផ្ទុកជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងល្អ។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យផលិតផលនេះជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវប្រើវាឱ្យបានទៀងទាត់ព្រោះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់តែមួយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនឹងមិនថយចុះទេ។

ស្ពាន់ធ័រមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃខ្ទឹមបារាំងដុតនំវាចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងខ្លួន។ វាក៏ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធ្វើឱ្យធម្មតានូវការផលិតទឹកក្រពះ។ ខ្ទឹមបារាំងដុតនំអាចត្រូវបានគេប្រើជាម្ហូបដាច់ដោយឡែកឬបន្ថែមទៅសាឡាត់ឬវគ្គសិក្សាដំបូង។

ការដុតនំខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងឡគឺលឿននិងងាយស្រួល៖

1. អំពូលត្រូវលាងសម្អាតនិងកាត់ជា 4 ផ្នែក។ ប្រសិនបើខ្ទឹមបារាំងតូចបន្ទាប់មកវាមិនអាចកាត់បានទេ។
2. បន្ទាប់មកខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយដែលគ្របដោយ foil អំបិលបន្តិចហើយប្រោះជាមួយប្រេងអូលីវ។
3. មុនពេលទៅឡចំហាយវាត្រូវបានគ្របដោយស្រទាប់ foil មួយផ្សេងទៀត។
4. ពេលវេលាចម្អិនអាហារគួរតែមានប្រហែល 30 នាទី។ នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវវានឹងរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល ១៥ នាទី។

ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់មុនពេលញ៉ាំអាហាររហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការព្យាបាលជាមួយខ្ទឹមបារាំងដុតនំគួរតែមានរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃអ្នកមិនគួរខកខានមួយថ្ងៃឡើយ។ ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានដុតមិនត្រឹមតែនៅក្នុងឡទេវាក៏អាចត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងខ្ទះដែរប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកុំលាបខ្ទឹមបារាំង។ ដំឡូងម៉ាស់អាចត្រូវបានធ្វើពីខ្ទឹមបារាំងដុតនំនិងបម្រើជាម្ហូបចំហៀងសម្រាប់ចានសាច់។

សំបកខ្ទឹមបារាំងក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរវាមានផ្ទុកសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ទឹកត្រូវបានបន្ថែមទៅអង្កាមដែលក្នុងនោះវាត្រូវបានដាំឱ្យពុះប្រហែល ៣០ នាទី។ ភេសជ្ជៈបែបនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែ។

វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីប្រើ tincture ពីខ្ទឹមបារាំង។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាខ្ទឹមបារាំងមធ្យមចំនួន ៤ ត្រូវបានច្របាច់បញ្ចូលគ្នាដាក់ក្នុងពាង ២ លីត្រដែលក្នុងនោះទឹកនឹងត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងពាង។

ទទូចសំណងប្រហែល 8 ម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកក។ tincture នេះគួរតែត្រូវបានគេយកកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារនីមួយៗក្នុងបរិមាណ 1/3 ពែង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះទឹកមួយកែវត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងពាងរាល់ថ្ងៃ។

វគ្គនៃការព្យាបាលបែបនេះមានរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំសំណងមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាទឹកដែលបានរៀបចំស្រស់នៃដំឡូងស្ពៃនិងខ្ទឹមបារាំង។ ល្បាយបែបនេះស្រវឹងកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 150 មីលីលីត្រ។ វគ្គនៃការព្យាបាលបែបនេះមានរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

រូបមន្តខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ចាក់ 3 tbsp ចូលក្នុងធុង។ លីត្រ សណ្តែកនិងស្លឹកខៀវប៊ឺរីបន្ថែម ៣ tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្ទឹមបារាំង។ ចាក់ទឹក 1 លីត្រនិងរំពុះផលិតផលនៅលើកំដៅទាបប្រហែល 20 នាទី។ យកវារហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 tbsp ។ លីត្រ

ខ្ទឹមបារាំងមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើនប៉ុន្តែវាមិនគួរឱ្យចង់បានក្នុងការប្រើវាសម្រាប់ជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន។ បន្លែនេះមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចៀនក្នុងគោលបំណងចៀសវាងការរលាកក្រពះពោះវៀនទេ។ លើសពីនេះទៀតគាត់មានមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចញ៉ាំបន្លែទាំងអស់នេះប៉ុន្តែអ្នកគួរតែសង្កេតមើលវិធានការនេះ។

មុនពេលប្រើបន្លែឬផលិតផលឱសថដែលត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះនឹងជៀសវាងផលវិបាកនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកឡើយ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវខ្ទឹមបារាំងពិតជាមានសមត្ថភាពក្លាយជាការសង្គ្រោះពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខ្ទឹមបារាំងបៃតង - ជាមិត្តពិតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃខ្ទឹមបារាំងប្រភេទណាមួយនៅក្នុងទម្រង់ណាមួយគឺជាការពិតដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលបន្លែត្រូវបានគេស្គាល់នៅអេស៊ីបបុរាណចិនឥណ្ឌា។

ដំណាំជា root មានប្រយោជន៍ត្រូវបានគេបរិភោគព្យាបាលនិងចាត់ទុកថាជារុក្ខជាតិវេទមន្ត។ ក្រិកនិងរ៉ូមបន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ធ្វើម្ហូបបានកោតសរសើរខ្ទឹមបារាំងដែលជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការស្តារកម្លាំងឡើងវិញ។

ដើម្បីផ្តល់ភាពក្លាហានដល់ទាហានរបស់អាឡិចសាន់ឌឺដ៏អស្ចារ្យមុនពេលការប្រយុទ្ធដ៏សំខាន់វាត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យញ៉ាំខ្ទឹមបារាំង។ ភ្ញៀវអាស៊ីចូលមកតុលាការនៅអឺរ៉ុប៖ ខ្ទឹមបារាំងមិនមែនជាសមាសធាតុចុងក្រោយនៅក្នុងម្ហូបអឺរ៉ុបទេស៊ុបខ្ទឹមបារាំងល្បី ៗ អាចរកបាននៅលើតុរបស់មនុស្សសាមញ្ញនិងអភិជន។

ដោយដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃបន្លែអាសេម៉ាប៉ូសកណ្តាលបានប្រយុទ្ធនឹងជំងឺអាសន្នរោគនិងរោគពិស។ Phytoncides នៃខ្ទឹមបារាំងបានសម្លាប់បាក់តេរី putrefactive សូម្បីតែក្លិនខ្ទឹមបារាំងក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺដែរ។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថាស្លាបពណ៌បៃតងល្អជាងខ្ទឹមបារាំងទាក់ទងនឹងវីតាមីនអំបិលរ៉ែប្រេងសំខាន់ៗនិងផលិតកម្មដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុ។

សមាសធាតុគីមីសម្បូរបែបនៃខ្ទឹមបារាំងជួយសំយោគអាំងស៊ុយលីនដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• cysteine ​​ដែលជាសមាសធាតុស្ពាន់ធ័រនៃអាស៊ីដអាមីណូជួយបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។
• Allicin បង្កើនភាពរំញោចរបស់រាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីននិងកាត់បន្ថយតម្រូវការរាងកាយរបស់អ័រម៉ូន។
• ការសម្រកទម្ងន់ដែលជាចំណុចប្រធានបទសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមចំណែកដល់អាស៊ីតសាហាវនិងក្រូចឆ្មា។
• អ៊ីយ៉ូតក្នុងបរិមាណច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត,
• ក្រូមីញ៉ូមបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស្ទះសរសៃឈាមផ្តល់ការបញ្ចេញគ្លុយកូសពីកោសិកា
• ម៉ាក្រូនិងមីក្រូវ៉េវ (ក្រូមីញ៉ូមប៉ូតាស្យូមផូស្វ័រដែកស្ពាន់ស័ង្កសីម៉ង់ហ្គាណែស) ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអំបិលទឹកក្នុងខ្លួនធម្មតា។

ភាពសំបូរបែបនៃថ្នាំបានក្លាយជាហេតុផលចំបងដែលវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើបក្នុងការទទួលយកអាំងស៊ុយលីនជាមួយនឹងសកម្មភាពដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងការទាញយកប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃផលិតផលធម្មតា។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - អ្នកសំលាប់គ្រាប់បែកពេលវេលា "ផ្អែម"

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនបានព្យាបាលបន្តិចម្តង ៗ នាំឱ្យមានជំងឺ endocrine ធ្ងន់ធ្ងរ - កង្វះអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ។ កង្វះអាំងស៊ុយលីនរួមជាមួយនឹងគ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់បង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទូទៅមួយប្រភេទគឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពមិនស្រួលនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលរួមមានអំបិលទឹកកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងអតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់។

ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺនិងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាជនពិការ៖

• អ្នកជំងឺធាត់ឬផ្ទុយទៅវិញស្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង
• ទឹកនោមផ្អែមស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ
• ការនោមច្រើនដងនិងញឹកញាប់ (ច្រើនពេក) បណ្តាលឱ្យមិនស្រួល,
• ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមចក្ខុវិស័យថយចុះឬបាត់ទៅវិញដោយសារការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺនេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងការបំផ្លាញទាំងស្រុងនៅក្នុងប្រព័ន្ធសំខាន់ៗនៃរាងកាយនិងការបំផ្លាញដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានចំពោះសរីរាង្គខាងក្នុង។

នៅក្នុងភួងនៃជម្ងឺការថយចុះនៃភាពស៊ាំឈឺក្បាលការខូចខាតសរសៃឈាមការរំខានដល់ឈាមរត់ឈាមលើសឈាមខ្សោយលំពែងមើលទៅគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ទំនើងសាហាវនៃចុងបំផុត, សន្លប់ហួសហេតុនិងសូម្បីតែការស្លាប់គឺជាហានិភ័យពិតប្រាកដដែលគំរាមកំហែងដល់ជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

ការព្យាបាលដោយគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ នាំឱ្យមានការវិវត្តលឿននៃដំណើរការរោគសាស្ត្រហើយជាអកុសលរហូតដល់ការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺ។

បន្ទរជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបនិងមានរបៀបរស់នៅសកម្មគឺមានមុខងារចំនួនពីរដែលកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនក្នុងខ្លួន។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist សូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងរួមមានខ្ទឹមបារាំងបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ គុណសម្បត្តិនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់នៃបន្លែត្រូវបានផ្តល់ជូនជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃអាលីស៊ីន។

ជាការពិតបន្លែបៃតងដែលបានបរិភោគមិនអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពអ្នកជំងឺភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៅក្នុងអាហារខ្ទឹមបារាំងបៃតងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានរយៈពេលយូរជាងគ្រាប់ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ។

“ ការព្យាបាលខ្ទឹមបារាំង” ដែលមានលក្ខណៈប្រកួតប្រជែងនិងរបបអាហារដ៏តឹងរឹងធ្វើឱ្យវាអាចកម្ចាត់ជំងឺរើមបាន។ អ្នកជំងឺគួរតែមិនរាប់បញ្ចូលអាហារផ្អែម ៗ ពីរបបអាហារ៖ ស្ករបង្អែមថែរក្សាភេសជ្ជៈផ្អែមនំម៉ាឃីនការ៉េមឈីសទឹកដោះគោជូរផ្លែឈើផ្អែមនិងអាល់កុល។

ការជំនួសស្ករនិងអំបិលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរសជាតិនៃម៉ឺនុយស្រស់របស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

lancet ពណ៌បៃតងមិនគួរត្រូវបានព្យាបាលកំដៅនិងប្រើប្រាស់ស្រស់ទេ។ គុណតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់បន្លែមាននៅក្នុងអវត្តមាននៃជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតនិងមានសារធាតុ polyunsaturated នៅក្នុងវត្តមានគ្រប់គ្រាន់នៃផូស្វ័រស័ង្កសីនិងជាតិសរសៃ។

ប្រសិទ្ធភាពនៃខ្ទឹមបារាំងបៃតងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការពិតដែលថាបន្លែមានប្រសិទ្ធភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដោយខ្លួនឯងនិងផលវិបាករបស់វា:

• គ្រាប់បែកវីតាមីនដែលមានកំរិតអាស៊ីត ascorbic បង្កើនសម្លេងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមនិងវីរុស។
• ខ្ទឹមបារាំងបៃតងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមរំញោចដំណើរការមេតាប៉ូលីសធ្វើឱ្យរាងកាយសនិងធ្វើឱ្យកោសិកា atypical បន្សាបកោសិកាបន្សាបកោសិកាខួរក្បាលដែលជាដំណើរការសំខាន់សម្រាប់ការពារជំងឺមហារីក។
• បន្លែនៅក្នុងទំរង់ណាមួយជួយកាត់បន្ថយទំងន់នៅក្នុងបញ្ជីរបបអាហារវាផ្តល់ឱ្យអាហារដែលគ្មានរសជាតិ។

ជូរចត់

លក្ខណៈពិសេសប្លែកនៃព្រួញពណ៌បៃតងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយភាពល្វីងជូរចត់តូចតាចក្នុងទម្រង់ជាជាតិស្ករខ្ពស់៖ ក្នុងបរិមាណកាឡូរីទាបបរិមាណ monosaccharides និង disguharides មាន ៤,៧% ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវត្តមាននៃជាតិស្ករធម្មជាតិមួយចំនួនធំមិនធ្វើឱ្យបន្លែល្វីងផ្អែមទេ។

ភាពប្លែកពីធម្មជាតិ - មាតិកាស្កររបស់ខ្ទឹមបារាំងបៃតង - អាចត្រូវបានពនលាយជាមួយខ្ទឹមបារាំងប្រភេទផ្សេងទៀត។ ចានពីដំបែខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងក្រហមការតុបតែងនិង tinctures ពីសំបកខ្ទឹមបារាំងមានសន្ទស្សន៍ glycemic ដូចគ្នានឹងសមបៃតងរបស់ពួកគេនៅក្នុងទំរង់ឆៅ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ទឹមបារាំង«ផ្អែម»អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យប្រើបន្លែដុតនំជាម្ហូបដាច់ដោយឡែកឬបន្ថែមវាទៅសាឡាត់និងស៊ុប។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, turnips គំនិតដុតនំមានផ្ទុក allicin ច្រើនជាងផលិតផលឆៅ។

វិធីធ្វើម្ហូបដំឡូងបារាំងគឺសាមញ្ញ: ខ្ទឹមបារាំងដែលមានទំហំមធ្យមត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងសំបក។

អ្នកមិនអាចចៀនបានទេអ្នកគួរតែចៀនបន្លែលើកំដៅទាបនៅក្នុងឡ។ ការទទួលទានបន្លែដុតនំពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេរយៈពេលបីខែផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អប្រសើរ - កម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់កម្រិតដែលអាចទទួលយកបាន។

ការប្រើខ្ទឹមបារាំងជាប្រចាំក្នុងយុវវ័យជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាស់នៅពេលពេញវ័យ។ ខ្ទឹមបារាំងបៃតងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការធាត់មានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាប។

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភាពអត់ឃ្លានត្រូវបានធ្វើឱ្យអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីនពីខាងក្រៅមិនដែលឃ្លានឡើយ។ ការផ្ទុកថ្ងៃដែលមានជីវជាតិប្រភាគអាចត្រូវបានអនុវត្តលុះត្រាតែមានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពថាមពលអវិជ្ជមានត្រូវបានផ្តល់ជូន។

ប្រើខ្ទឹមបារាំងបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ បន្លែនៅក្នុងសំណុំបែបបទណាមួយត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះ។

តែងតែស្រស់ជានិច្ច

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹង! បញ្ហាដែលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមួយចំនួនដូចជាបញ្ហាជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យស្បែកនិងសក់ដំបៅរលាកពោះធំនិងសូម្បីតែដុំសាច់មហារីកទៀតផង! មនុស្សបានបង្រៀនបទពិសោធន៍ជូរចត់ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេមានភាពរីករាយ ...

ខ្ទឹមបារាំងគឺជាបន្លែដែលអាចបរិភោគបានស្រស់ពេញមួយឆ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ដំបែមិនលូតលាស់នៅរយៈទទឹងរុស្ស៊ីទេហើយផលិតផលនាំចូលឈានដល់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងស្ថានភាព“ មិនស្រស់” ដំបូង។

ខ្ទឹមបារាំងក៏ធ្លាក់លើតុ "មិនមែនមកពីសួនច្បារ" ។ បន្លែដែលមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់កាន់កាប់ផ្ទះកញ្ចក់និងខ្ទះក្តៅដូច្នេះខ្ទឹមបារាំងបៃតងតែងតែដាក់លក់។

វាងាយស្រួលក្នុងការដាំអំពូលដោយខ្លួនឯងហើយរីករាយនឹងរសជាតិមុតស្រួចរបស់រុក្ខជាតិស្រស់ពេញមួយឆ្នាំ។ នៅលើអ៊ិនធរណេតអ្នកអាចរកឃើញគន្លឹះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការដាំបន្លែដែលមានសុខភាពល្អ: នៅក្នុងថាសខ្សាច់នៅក្នុងពាងទឹកនិងសូម្បីតែនៅក្នុងធុងមួយដែលពោរពេញទៅដោយក្រដាសបង្គន់។

ដើម្បីបម្រើសាឡាត់ឈីបកូលីណូរាល់ថ្ងៃវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការមាន“ ដាំដំណាំនៅផ្ទះ” ជាមួយអំពូលពុះ ១០ គ្រាប់។

ស្តីពីការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមបារាំងបៃតងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺដទៃទៀតនៅក្នុងវីដេអូ៖

ខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម: អត្ថប្រយោជន៍ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយ tincture

ជូនពរអ្នកអាន។
វិធីប្រើខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាប្រធានបទដែលធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាមានការព្រួយបារម្ភ។ ជាការពិតណាស់ខ្ទឹមបារាំងគឺជាផលិតផលព្យាបាលមួយដូនតាបានដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល។

ជាអកុសលផលិតផលវេជ្ជសាស្រ្តទំនើបបានជំនួសផលិតផលនេះបន្តិចម្តង ៗ ពីបញ្ជីភ្នាក់ងារព្យាបាល។

ជាការពិតណាស់ថ្នាំសម័យទំនើបមានសកម្មភាពខ្លាំងក្លានិងដឹកនាំប៉ុន្តែទោះបីយ៉ាងណាក៏ដោយសព្វថ្ងៃនេះមនុស្សជាច្រើនប្រើខ្ទឹមបារាំងដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

សមាសធាតុផ្សំនៃផលិតផលនេះមានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបំបាត់នូវជំងឺផ្សេងៗរួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាខ្ទឹមបារាំងអាចព្យាបាលជំងឺបានទោះបីវាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលជឿនលឿនក៏ដោយ។ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាមួយខ្ទឹមបារាំងអ្នកអាចប្រើរូបមន្តផ្សេងៗ។

អ្នកខ្លះហ៊ានញ៉ាំផលិតផលនេះឆៅហើយសម្រាប់ពួកគេវាមិនពិបាកទេអ្នកផ្សេងទៀតចំអិនផលិតផលនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរឬដុតនំនៅក្នុងឡ។

ក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំងខ្លួនឯងអ្នកជំនាញក៏បានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃអង្កាមរបស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

អ្នកជំងឺអាចញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងដុតនំដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនគិតពីដំណាក់កាលនៃជំងឺ។

ដោយវិធីនេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រើវាក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់។ អ្នកជំនាញនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកដុតនំផលិតផលហើយញ៉ាំវាក្នុងទម្រង់នេះអ្នកអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយ

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាយន្តការនៃសកម្មភាពនៃថ្នាំលើរាងកាយគឺសាមញ្ញណាស់។ វាមានផ្ទុកសារធាតុដូចជាអាលីស៊ីន។ សមាសធាតុនេះមានគុណភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាការពិតសមាសធាតុនេះមិនបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងល្បឿនរន្ទះទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បន្លែជាប្រចាំអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដោយពិចារណាលើអង្គហេតុដែលបានពិពណ៌នាខាងលើយើងអាចសន្និដ្ឋានថាវាអាចទៅរួចនិងចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យខ្ទឹមបារាំងដុតនំ។ លើសពីនេះទៀតថ្ងៃនេះអ្នកអាចរកឃើញបន្លែជាច្រើនប្រភេទដែលលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយចាននៅលើតុរបស់អ្នក។

ទឹកក្រឡុកដំបែក៏ដូចជាពណ៌ស្វាយផ្អែម - ទាំងអស់នេះគឺជាផលិតផលដែលអាចត្រូវបានបន្ថែមនៅពេលចម្អិនអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទីពីរអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំ tinctures ព្យាបាលពីជំងឺមួយ។

វិធីប្រើបន្លែនេះដោយជម្ងឺ

សំណងប្រជាប្រិយបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺនេះអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា tincture ពីខ្ទឹមបារាំង។ វាមាននៅក្នុងទម្រង់នេះដែលថ្នាំមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយ។

1. ដើម្បីរៀបចំ tincture អ្នកត្រូវដុតនំខ្ទឹមបារាំងហើយច្របាច់វាឱ្យល្អ។
2. បន្ទាប់ពីនោះផលិតផលត្រូវបានផ្ទេរទៅធុងកញ្ចក់ដែលមានចំណុះ 2 លីត្រ។
3. បន្ទាប់បំពេញផលិតផលដោយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
4. ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។
5. ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងថ្នាំគួរតែត្រូវបានប្រើ។

វាគឺជាកំឡុងពេលនេះដែលផលិតផលនឹងមានពេលវេលាដើម្បីផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។ tincture លទ្ធផលត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលេបថ្នាំក្នុងបរិមាណមួយភាគបីនៃកែវ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអ្នកអាចបន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកខ្មះ។ នៅពេលទទូចឱ្យប្រើថ្នាំទឹកខ្មេះមិនគួរបន្ថែមទេ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបំពេញបន្ថែមបរិមាណឱសថដែលបាត់នៅក្នុងធុង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវបន្ថែមទឹកឱ្យបានទៀងទាត់។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយ tincture ត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។

ខ្ទឹមបារាំងមួយដែលត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងឆាប់រហ័សមានប្រយោជន៍ណាស់។ គ្រាន់តែលាងសមាតវាកាត់ជាបួនផ្នែកហើយដាក់លើសន្លឹកដុតនំមួយដែលគ្របដោយ foil ។

ខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគេញ៉ាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃភ្លាមៗមុនពេលអាហារសំខាន់។ ការព្យាបាលបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយសម្រាប់ការព្យាបាលបែបនេះគឺមិនត្រូវខកខានថ្ងៃ។

ខ្ទឹមបារាំងដុតនំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានចម្អិនមិនត្រឹមតែនៅក្នុងឡប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងខ្ទះផងដែរ។ ជ្រើសរើសបន្លែដែលមានទំហំមធ្យមហើយកុំយកអង្កាមចេញនៅពេលដាក់ផលិតផលនៅក្នុងខ្ទះ។ ខ្ទឹមបារាំងបែបនេះនឹងក្លាយជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះរបបអាហារចម្បងប៉ុន្តែវាផ្តល់នូវឥទ្ធិពលអតិបរមានៅក្នុងទម្រង់នេះប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវានៅលើពោះទទេ។ គួរបរិភោគយ៉ាងហោចណាស់គ្រឿងផ្សំដុតនំពីរមុខក្នុងមួយថ្ងៃ។

គន្លឹះសំខាន់ៗ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយខ្ទឹមបារាំងដុតនំបន្ទាប់មកប្រើវា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺយកខ្ទឹមបារាំងមុនពេលទទួលទានអាហាររឺភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំប្រើខ្ទឹមបារាំងអំណោយព្រោះផលិតផលបែបនេះបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃបន្លែគឺការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្តិចម្តង ៗ ដែលមិនអាចនិយាយបានអំពីអាំងស៊ុយលីន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ prophylactic មួយ

ក្នុងនាមជាការការពារជំងឺអ្នកអាចប្រើថ្នាំដូចខាងក្រោម: សណ្តែកបៃតងបីស្លាបព្រាក៏ដូចជាផ្លែប៊ឺរីខៀវល្អ ៗ ។ បរិមាណទឹកខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ស្រស់គួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយនេះ។ សមាសភាពត្រូវបានបំពេញដោយទឹកនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 20 នាទី។ ថ្នាំត្រូវបានគេយកទៅញាក់ក្នុងខ្ទះ ៣ ស្លាបព្រា។ សម្រាប់មួយថ្ងៃ។

ការចំអិនអង្កាម

ដើម្បីរៀបចំថ្នាំពីអង្កាមលាងជម្រះវាឱ្យសព្វហើយដាំឱ្យពុះ។ អ្នកអាចផឹកផលិតផលនេះក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាឬបន្ថែមតែ។ អង្កាមមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលព្យាបាលជាមួយអង្កាមឬបន្លែជាមូលដ្ឋានវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាទោះបីជាមានគុណសម្បតិ្តមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ក៏ដោយតែខ្ទឹមបារាំងដុតនំនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគេបង្ករោគនៅក្នុងជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន។

ដូច្នេះមានតែគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមប៉ុណ្ណោះដែលអាចកំណត់ពីលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជម្ងឺដោយមានជំនួយពីបន្លែនេះហើយក៏រាយការណ៍អំពី contraindications ដែលអាចកើតមានផងដែរ។

ខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ តើអាចទទួលទានខ្ទឹមបារាំងដុតនំបានទេ?

ក្នុងករណីដែលដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតវាមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានទេប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងរបបអាហារ។ បរិភោគបន្លែក្នុងទម្រង់ណាមួយ: ឆៅឬព្យាបាលដោយកំដៅ។ សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល, pulp នៃទារកនិងអង្កាមត្រូវបានប្រើ។

ខ្ទឹមបារាំងកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរួមចំណែកដល់ការផលិតអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិ។ ជីអាយជីនៃដំណាំជា root គឺ ១៥ ឯកតាមាតិកាកាឡូរីគឺ ៤០-៤១ អេអាយ។ -២៥ ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃដោយមិនខ្លាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នកទឹកនោមផ្អែមឡើយ។

ក្នុងនាមជាថ្នាំពួកគេប្រើខ្ទឹមបារាំងធម្មតានិងការជាវចំរុះពហុពណ៌ដែលមានរសជាតិផ្អែមជាង: ក្រហមខៀវស។ ពីពូជសាឡាដវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំអិនវគ្គសិក្សាទីពីរនិងដំបូងការតុបតែងនិង infusions - ពី turnips ។

សំខាន់! បញ្ជីព្យាបាលសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺអាស្រ័យលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងសុខភាពទូទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺក្រពះទឹកអាស៊ីតរលាកលំពែងអ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើខ្ទឹមបារាំងឆៅបានទេ។

វិធីប្រើខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ការព្យាបាលជម្ងឺ endocrine ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ។ អ្នកមិនអាចប្រើតែឱសថបុរាណបានទេ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃធ្វើចលនាច្រើនផឹកថ្នាំ។

លទ្ធផលវិជ្ជមានពីការព្យាបាលខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានសម្រេចជាបណ្តើរ ៗ ដោយប្រើជាប្រចាំការដាក់ចានរាល់ថ្ងៃជាមួយបន្លែក្នុងរបបអាហារ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើការរៀបចំខ្ទឹមបារាំង។ ឧទាហរណ៍បន្លែឆៅមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនប៉ុន្តែមានរសជាតិល្វីងអាចបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀននិងក្រពះ។

ក្នុងករណីនេះដំណាំជា root ត្រូវបានដាំឱ្យពុះដុតនំឬចៀន។ ខ្ទឹមបារាំងបៃតងត្រូវបានបរិភោគឆៅ។ ហើយវាមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏សម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមបុរសដែលមានអាការៈងាប់លិង្គដោយសារតែស័ង្កសី។

សម្រាប់ការរៀបចំ infusions, decoctions ឬចានជាមួយខ្ទឹមបារាំងប្រើតែផ្លែឈើស្រស់។ លាងសម្អាតពួកវាយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកក្តៅ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពជូរចត់ក្នុងទំរង់ឆៅចាក់ទឹករំពុះលើវា។

សំខាន់! យោងតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist វគ្គសិក្សាព្យាបាលខ្ទឹមបារាំងមួយវគ្គគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ ៦ ខែម្តងដើម្បីរក្សាសុខភាពល្អ។ កិតើកិតើ infusions, ចានក្នុងមួយថ្ងៃ, រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

រូបមន្តជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំចាននិងការទទួលទានឱសថពីខ្ទឹមបារាំងបៃតងស្ពៃក្តោបនិងដំបែ។ យើងផ្តល់ឱ្យតែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃពួកគេយោងទៅតាមការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកអាចចំអិនខ្ទឹមបារាំងដែលដុតនំនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវឡចំហាយសូម្បីតែនៅក្នុងខ្ទះ។ លក្ខណៈពិសេសនៃវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះគឺថាបន្លែដែលដុតនំមិនបាត់បង់ជាតិអាល់លីនដែលចាំបាច់ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រដុតនំដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់អ្នក៖

1. កាត់ខ្ទឹមបារាំងដែលមានទំហំតូចជាពីរឬបួនផ្នែកគឺអំបិល។ ដុតនំ, រុំនៅក្នុង foil, នៅក្នុង oven សម្រាប់ 25-30 នាទី។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំបន្លែដែលបានរៀបចំមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។
2. នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវមួយដុតនំខ្ទឹមបារាំងរយៈពេល 15 នាទីដោយគ្មានក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមប្រោះបន្តិចជាមួយប្រេងអូលីវនិយម។ បរិភោគបន្លែជា root មុនពេលអាហារនីមួយៗយ៉ាងហោចណាស់ ២៥-៣០ ថ្ងៃ។
3. នៅក្នុងខ្ទះខ្ទឹមបារាំងចាំបាច់ត្រូវចំអិនក្នុងទម្រង់ជាសំបកដោយគ្មានប្រេង។ មានយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍ខាងលើ។
4. អំពូលជាមួយអង្កាមអាចត្រូវបានដុតនំនៅលើសន្លឹកដុតនំនៅក្នុងឡដែលបន្ថែមទឹកនិងអំបិលបន្តិច។ បន្លែជា root ត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយគ្មានរបកដោយមិនកាត់ជាចំណែក ៗ ឡើយ។ ប្រសិនបើខ្ទឹមបារាំងតូចអ្នកត្រូវទទួលទានអាហារ ១-២ ដង ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ខ្ទឹមបារាំងដុតនំទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលក្រពះរបស់អ្នក។

អ្នកអាចចៀនខ្ទឹមបារាំងជាម្ហូបចំហៀងសម្រាប់ចានសាច់ឬបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទៅធញ្ញជាតិនៅក្នុងសាឡាត់ស្រាល។

1. បបរ buckwheat ជាមួយខ្ទឹមបារាំងចៀន។ បនាប់ពីរៀបចំធញ្ញជាតិរួចចាក់ទឹកលើសហើយដាក់ម្ហូបចំហៀងក្នុងខ្ទះ។ បន្ថែមប៊ឺ, គំនិត chopped ទៅវា។ ចៀនល្បាយរហូតដល់បន្លែរួចរាល់។ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិអ្នកអាចបន្ថែមចំណិតប៉េងប៉ោះការ៉ុតទៅបបរ។
2. cutlets គំនិត។ បន្លែជា root ដែលត្រូវបានច្របាច់ត្រូវបានច្របាច់យ៉ាងល្អ 3 បំណែកនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ cutlets ពីរ។ លាយបន្លែនិងស៊ុត (3 ភី។ ) អំបិលម្រេច។ Knead ជាមួយម្សៅសម្រាប់ដង់ស៊ីតេ។ ចៀនក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងបន្លែ។ ជាមួយនឹងជាតិស្ករទាបអ្នកអាចចៀនខ្ទិះជាមួយបន្លែផ្សេងទៀតបន្ទាប់ពីចៀនធ្វើទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ។

សំខាន់! អ្នកមិនគួរបំពានខ្ទឹមបារាំងចៀនទេ។ វាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់បំពង់រំលាយអាហារមានកាឡូរីច្រើនជាងកំណែដុតនំ។

ខ្ទឹមបារាំងឆ្អិនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ខ្ទឹមបារាំងដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអាចត្រូវបានគេបរិភោគជាម្ហូបឯករាជ្យនិងជាទម្រង់ស៊ុប។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែចូលចិត្តជម្រើសទី ២ ។

ស៊ុបខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញជាមួយទំពាំងបាយជូរសាច់ឬទឹក។ ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹករំពុះ (បំណែក 3-4) chopped ល្អឬដឹងគុណ។ ស៊ុបគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យអំបិល។ ចំអិនរយៈពេល 5-10 នាទីត្រូវប្រាកដថាបន្ថែមបៃតងបន្ទាប់ពីយកចេញពីកំដៅ។

វីដេអូលម្អិតស្តីពីវិធីធ្វើស៊ុបទឹកនោមផ្អែមដែលមានសុខភាពល្អអាចរកបាននៅទីនេះ៖

ស៊ុបនិងទឹកនោមផ្អែម។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ុបមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ខ្ទឹមបារាំងឆៅសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមបារាំងឆៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាបញ្ហាដ៏ចម្រូងចម្រាសចំពោះអ្នកជម្ងឺ endocrinologist ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើប្រភេទបន្លែកំរិតនៃភាពជូរចត់របស់វា។

នៅក្នុងទំរង់ឆៅវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងបន្តិចបន្តួចជាមួយចំណីរឺស្លាបពណ៌បៃតង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺក្រពះឈឺក្រពះក្នុងពោះវៀនសូមបញ្ឈប់ការព្យាបាលខ្ទឹមបារាំងភ្លាមៗ។

ខ្ទឹមបារាំងឆៅអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាឡាត់ស៊ុបបន្ទាប់ពីការរៀបចំរបស់វា។ លាយជាមួយអំបិលនិងប្រេងបន្លែបម្រើជាម្ហូបចំហៀងដើម្បីកាត់សាច់សាច់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលីក

ដំបែដុតនំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ វាបាត់បង់មួយចំនួនធំនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

ពីសាឡាដដែលមិនមែនជាប្រពៃណីសម្រាប់តុរុស្ស៊ីរៀបចំសាឡាត់ជាមួយប្រេងបន្លែប្រោះស្មៅស្រស់ជាមួយសាច់ទំពាំងបាយជូរស៊ុបម្ហូបចម្បង។

អ្នកអាចទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់បំផុតនៃការព្យាបាលខ្ទឹមបារាំងដោយធ្វើឱ្យ tincture មានប្រយោជន៍នៃបន្លែ។

មានរូបមន្តជាច្រើន៖

1. បន្លែជា root - 3 បំណែក, ដុតនំនៅក្នុងឡជាមួយអង្កាម។ បន្លែដែលត្រៀមរួចជាស្រេចត្រូវបានផ្ទេរទៅពាង។ ចាក់ទឹកឆ្អិនប៉ុន្តែត្រជាក់បន្តិច។ 24 ម៉ោងទទូចនៅក្នុងទូទឹកកកបន្ទប់ក្រោមដី។ អ្នកត្រូវផឹក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 80-100 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកសម្រាក 3 ខែ។
2. ការចាក់បញ្ចូលខ្ទឹមបារាំងលើស្រា។ កាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសបានយ៉ាងល្អចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារយកខ្ទឹមបារាំងតូចៗ -៣០៤ បំណែក។ ចាក់ស្រាស្ងួតក្រហម - 400-450 មីលីលីត្រ។ ដាក់ពាងក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។ ផឹក 10 មីលីលីត្រមុនពេលញ៉ាំអាហាររហូតដល់ថ្នាំបញ្ចប់។

សំខាន់! កុំប្រើរូបមន្តជាតិអាល់កុលដើម្បីព្យាបាលកុមារ។ ជ្រើសរើសយក tinctures នៅលើទឹកឬការតុបតែង។

ការតុបតែងអង្កាមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញ៖

1. សំបកស្អាតនៃខ្ទឹមបារាំងគឺដីជាមួយកន្ត្រៃកាំបិត។
2. យក 1 tbsp ។ លីត្រ គ្រឿងផ្សំសំខាន់ក្នុងទឹក ១០០ ម។ ល។
3. ដាក់ល្បាយចូលក្នុងខ្ទះ។
4. តំឡើងក្នុងអាងងូតទឹកនិងកំដៅ។ កុំនាំយកដំណោះស្រាយឱ្យឆ្អិន។
5. ត្រជាក់, ទទូច 1-1,5 ម៉ោងទៀត។
6. ផឹក 1/2 ពែង 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។

ឱសថសំបកអង្កាម

ខ្ទឹមបារាំងគឺជាគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញនិងស៊ាំសម្រាប់យើងសម្រាប់ចម្អិនម្ហូបស្ទើរតែទាំងអស់។ បន្ថែមលើរសជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះខ្ទឹមបារាំងមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងថែរក្សាស្ថានភាពទូទៅតាមរបៀបធម្មតា។ អ្នកអាចប្រើបន្លែឆៅនិងផលិតរួចរាល់។ នេះមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាទេ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលវិធានការនិងស្តាប់អនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ខ្ញុំឈ្មោះអង់ឌីខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាង ៣៥ ឆ្នាំហើយ។ សូមអរគុណចំពោះការទស្សនាគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ។ ឌៀវ អំពីការជួយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។

ខ្ញុំសរសេរអត្ថបទអំពីជំងឺផ្សេងៗហើយណែនាំដោយផ្ទាល់ដល់ប្រជាជននៅទីក្រុងម៉ូស្គូដែលត្រូវការជំនួយពីព្រោះក្នុងរយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានឃើញរឿងរ៉ាវជាច្រើនពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនបានព្យាយាមមធ្យោបាយនិងថ្នាំជាច្រើន។

ឆ្នាំ ២០១៨ នេះបច្ចេកវិទ្យាកំពុងមានការអភិវឌ្ឍខ្លាំងណាស់ប្រជាជនមិនដឹងពីរឿងរ៉ាវជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្កើតនៅពេលនេះសម្រាប់ជីវិតសុខស្រួលរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះខ្ញុំបានរកឃើញគោលដៅរបស់ខ្ញុំនិងជួយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានច្រើនអាចរស់នៅបានស្រួលនិងរីករាយ។

ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងលាបសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម

ខ្ទឹមបារាំងជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរៀបចំមុខម្ហូបផ្សេងៗគ្នា - វាជួយបង្កើនរសជាតិឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងធ្វើពិពិធកម្មមុខម្ហូបផ្សេងៗគ្នា។ មនុស្សជាច្រើនដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការជាសះស្បើយនៃដំណាំជា root នេះ - វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងវីរុសនិងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ប៉ុន្តែតើវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ?

ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយខ្ទឹមបារាំងមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានទេប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ហើយជាដាច់ខាតក្នុងទម្រង់ណាមួយ - ចៀនឆ្អិនឈីសដុតនំ។ ហើយអ្នកក៏អាចប្រើសំបកខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់គោលបំណងឱសថបានដែរ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ផលិតផលនេះមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិផងដែរ។ វាត្រូវការជាពិសេសសម្រាប់រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។

ចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ជ្រើសរើសរបបអាហារសមស្របដោយផ្អែកលើជីអាយ (សន្ទស្សន៍គ្លីសេក) ។ នោះគឺពីអត្រានៃជាតិគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលនីមួយៗ។ កំរិតទាបនៃសូចនាករនេះទំនងជាស្ករនឹងកើនឡើង។

កំរិតខ្ពស់និងមធ្យមមិនអាចអត់អោនបានទេព្រោះនេះបណ្តាលអោយមានអាការៈហួសហេតុ។ ខ្ទឹមបារាំងសំដៅទៅលើផលិតផលដែលអាចទទួលទានរាល់ថ្ងៃជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ហើយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសន្ទស្សន៍អាំងស៊ុយលីន (បង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់ផលិតផលដើម្បីជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយរាងកាយ) ក៏ដូចជាមាតិកាកាឡូរីនៃចាន។ ខ្ទឹមបារាំងមានតម្លៃកាឡូរីពី ៤០-៤១ kcal យោងទៅតាម AI - ២៥ ហើយសម្រាប់ GI មានតែ ១៥ គ្រឿងប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះខ្ទឹមបារាំងមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងហើយផ្ទុយទៅវិញមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផ្អែកលើសូចនាករទាំងនេះខ្ទឹមបារាំងមិនបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិហើយមិនមានកាឡូរីទាំងស្រុង។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ជាឃាតករគ្រាប់បែកពេលវេលា“ ផ្អែម”

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនបានព្យាបាលបន្តិចម្តង ៗ នាំឱ្យមានជំងឺ endocrine ធ្ងន់ធ្ងរ - កង្វះអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ។ កង្វះអាំងស៊ុយលីនរួមជាមួយនឹងគ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់បង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទូទៅមួយប្រភេទគឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពមិនស្រួលនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលរួមមានអំបិលទឹកកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងអតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់។

ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺនិងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាជនពិការ៖

• អ្នកជំងឺធាត់ឬផ្ទុយទៅវិញស្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង
• ទឹកនោមផ្អែមស្រេកទឹកឥតឈប់ឈរ
• ការនោមច្រើនដងនិងញឹកញាប់ (ច្រើនពេក) បណ្តាលឱ្យមិនស្រួល,
• ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមចក្ខុវិស័យថយចុះឬបាត់ទៅវិញដោយសារការវិវត្តទៅជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺនេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងការបំផ្លាញទាំងស្រុងនៅក្នុងប្រព័ន្ធសំខាន់ៗនៃរាងកាយនិងការបំផ្លាញដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានចំពោះសរីរាង្គខាងក្នុង។ នៅក្នុងភួងនៃជម្ងឺការថយចុះនៃភាពស៊ាំឈឺក្បាលការខូចខាតសរសៃឈាមការរំខានដល់ឈាមរត់ឈាមលើសឈាមខ្សោយលំពែងមើលទៅគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ទំនើងសាហាវនៃចុងបំផុត, សន្លប់ហួសហេតុនិងសូម្បីតែការស្លាប់គឺជាហានិភ័យពិតប្រាកដដែលគំរាមកំហែងដល់ជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

ខ្ទឹមបារាំងសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អត្ថប្រយោជន៍

គុណសម្បត្តិនៃខ្ទឹមបារាំងដែលមានកំរិតជាតិស្ករខ្ពស់៖

• បង្កើនលក្ខណៈការពាររបស់រាងកាយ
• ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងវីរុស
• អព្យាក្រឹតភាពអតិសុខុមប្រាណ
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាព,
• ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម
• ការការពារនៃការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនិងកំណកឈាម,
• ការថយចុះកំហាប់ស្ករ
• រំញោចផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីន
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃដំណើរការបង្កើតឈាម,
• ការបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាម
• ការបន្សុទ្ធឈាម
• ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង
• ការការពារនៃការបង្កើតដុំសាច់សាហាវនិងស្រាល
• សំទុះមេតាប៉ូលីស
• អព្យាក្រឹតភាពនៃការទល់លាមក,
• ការស្តារមុខងារទីរ៉ូអ៊ីតឡើងវិញ
• ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃទឹកអំបិលនិងការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀត
• កូលេស្តេរ៉ុលទាប
• តិត្ថិភាពនៃរាងកាយជាមួយវីតាមីន premix សារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំង: តើមានអ្វីនៅក្នុងវា?

ដំបូងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិ។ ហេតុអ្វីបានជាខ្ទឹមបារាំងជូរចត់?

ដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗជាក់លាក់។ នេះគឺជាការចម្លែកណាស់ប៉ុន្តែខ្ទឹមបារាំងជូរចត់មានជាតិស្ករធម្មជាតិផ្សេងៗគ្នាបំផុត។ ពិតដោយមិនគិតពីប្រភេទបន្លែនេះមាន "បង្អែម" តិចតួចណាស់នៅក្នុងវា។

ខ្ទឹមបារាំងល្អសម្រាប់សរសៃឈាម - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពឯកជនរបស់ពួកគេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃបន្លែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការឆ្លងណាមួយ។ ដោយវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកចង់បានខ្ទឹមបារាំងប៉ុន្តែគំនិតនៃក្លិនជាបន្តបន្ទាប់ពីមាត់គឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចអ្នកអាចញ៉ាំដំបែ។ គាត់មិនផ្តល់ក្លិនផ្លូវដង្ហើមទេ។

យោងទៅតាមរបាយការណ៍ខ្លះខ្ទឹមបារាំង "ភ្លឺឡើង" ជាថ្នាំយ៉ាងហោចណាស់សែសិបសតវត្សរ៍មុន។ ប្រជាជនគ្រាន់តែបង្ហាញលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់រុក្ខជាតិនេះទោះបីពួកគេមិនយល់ពីសមាសធាតុគីមីរបស់វាក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់យើងនៅក្នុងផ្នែកនេះគ្មានអាថ៌កំបាំងទេ។

ត្រលប់ទៅមាតិកា

គ្រោះថ្នាក់នៃខ្ទឹមបារាំងនិង contraindications

តាមរយៈសូចនាករទូទៅខ្ទឹមបារាំងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចងចាំថាខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបរិមាណប្រេងសំខាន់ៗ។ ហើយពួកគេនៅកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់អតិបរមាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសង្កេតមើលកំរិតនិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលអនុវត្តការព្យាបាលខ្ទឹមបារាំង។

ក្នុងករណីមានការប្រើប្រាស់ជ្រុលជាពិសេសក្នុងទំរង់ឆៅផលវិបាកដូចខាងក្រោមអាចនឹងកើតមាន៖

• រលាកក្រពះពោះវៀន
• អាស៊ីតកើនឡើងនៅក្នុងទឹកក្រពះ
• ការផ្តោតអារម្មណ៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• បង្កើនសម្ពាធឈាម។

ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកំដៅខ្ទឹមបារាំង។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្សាបភាពជូរចត់ដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អ។ ហើយដើម្បីថែរក្សាបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមាវាចាំបាច់ក្នុងការដុតនំខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងឡ។

ការរាំងស្ទះដល់ការទទួលទានខ្ទឹមបារាំងឆៅ៖

• ជំងឺរលាកក្រពះក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវ
• អាសុីតខ្ពស់
• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺហឺត bronchial,
• ជំងឺរលាកលំពែង

ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារពិសេសលេខ ៩ ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ គួរកត់សម្គាល់ថាខ្ទឹមបារាំងឆៅនិងចៀនមិនគួរទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនទេព្រោះខ្ទឹមបារាំងឆៅបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អហើយខ្ទះចៀនមានបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់។ ដូច្នេះយកល្អប្រើវាក្នុងទម្រង់នេះ៖

• ចៀនខ្ទឹមបារាំងប៉ុន្តែដោយគ្មានប្រេង និងរាវណាមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកំដៅខ្ទះឱ្យល្អ។ ដាក់ខ្ទឹមបារាំងលើវាកាត់បន្ថយកំដៅនិងចៀនផលិតផលរយៈពេលអតិបរមា ១៥ នាទី។
• ខ្ទឹមបារាំងឆ្អិន អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយបន្ថែមវាទៅស៊ុបស្រាលឬដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិលបន្តិច។
• ខ្ទឹមបារាំងដុតនំ វាត្រូវបានរៀបចំទាំងអង្កាមនិងគ្មានវា។ ប៉ុន្តែដឹងថាអង្កាមក៏ល្អសម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែមដែរ។ ខ្ទះឬសន្លឹកដុតនំអាចត្រូវបានលាបខ្លាញ់ស្រាលជាមួយប្រេងបន្លែណាមួយ។ ដាក់ដំណាំជា root ដោយមិនកាត់វានោះគឺដោយប្រើក្បាលទាំងមូលដែលដំបូងត្រូវលាងសម្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យទឹកខ្ទឹមបារាំងរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុករុំវាក្នុង foil ។ ដុតនំរហូតដល់ចម្អិន។

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃនៃខ្ទឹមបារាំងដុតឆៅឆ្អិនឬចៀនត្រូវបានកំណត់នៅកម្រិតបុគ្គលដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ កំរិតប្រើអាស្រ័យលើកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមវគ្គនៃជំងឺនិងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូចគ្នានេះផងដែរសម្រាប់រូបមន្តដែលមានស្រាប់នីមួយៗមានសូចនាករសម្រាប់ការទទួលទានខ្ទឹមបារាំងអត្រានិងរយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា។

វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយខ្ទឹមបារាំង: រូបមន្តជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងសំបកខ្យង

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នរូបមន្តវេជ្ជសាស្រ្តប្លែកៗជាច្រើនពីខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកត្រូវដឹងថាការព្យាបាលដោយខ្ទឹមបារាំងមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយខ្លួនឯងទេ។ វាគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកន្លែងព្យាបាល។

រូបមន្តដុតនំខ្ទឹមបារាំង

លក្ខណៈពិសេសមួយនៃខ្ទឹមបារាំងដុតនំគឺជាខ្លឹមសាររបស់អាលីស៊ីនដែលមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាម។ តម្រូវការ - ប្រើនៅលើមូលដ្ឋានដែលកំពុងបន្ត។ រូបមន្តល្អបំផុត៖

1. លាបខ្ទឹមបារាំងលាងជមែះនិងកាត់ជា 4 ផ្នែកអំបិលស្រាល។ រុំក្នុង foil ដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមប្រេង។ ដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនប្រហែលកន្លះម៉ោង។ វាត្រូវបានគេយកមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលគឺមួយខែ។
2. រៀបចំខ្ទឹមបារាំងដូចក្នុងវិធីសាស្ត្រមុនដែរប៉ុន្តែបន្ថែម (ប្រោះ) ប្រេងអូលីវបន្តិច។ អ្នកអាចដុតនំនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 15 នាទី។ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់និងរយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺស្រដៀងគ្នា។
3. អ្នកអាចដុតនំខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងខ្ទះស្ងួតដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។
4. ដុតនំ 6 ខ្ទឹមបារាំងមធ្យមនៅក្នុងឡប៉ុន្តែជាមួយអង្កាមហើយមិនកាត់វាទេ។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិច។ ការដុតនំត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយគ្មានស្នោ។ យកខ្ទឹមបារាំងចំនួន ២ គ្រាប់ជាមួយអង្កាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ រយៈពេល - 30 ថ្ងៃ។
5. ដាក់ខ្ទឹមបារាំងដាក់អង្កាមនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយបន្ថែមទឹក ១-២ ស។ ម។ ដុតនំរហូតដល់ទន់។ បរិភោគដំណាំជា root មួយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

tinctures គំនិត

លក្ខណៈពិសេសនៃ tincture នៃខ្ទឹមបារាំងដុតគឺជាការថែរក្សានូវរាល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់បំផុត។ រូបមន្តធ្វើម្ហូប៖

1. ដុតនំខ្ទឹមបារាំងជាមួយអង្កាម។ កិននិងដាក់ក្នុងធុងកញ្ចក់។ ចាក់ទឹកត្រជាក់ប៉ុន្តែទឹកឆ្អិនលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយឱ្យវាញ៉ាំក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 24 ម៉ោង។ យក tincture 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1/3 ពែង។ មុនពេលប្រើវាគួរតែបន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ រយៈពេល ១៦-១៧ ថ្ងៃ។
2. Tincture លើស្រា។ វិចិត្រខ្ទឹមបារាំងឆៅដោយគ្មានសំបកអង្កាមគ្របដោយស្រាក្រហមស្ងួតហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។ យក 15 ក្រាមបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺពិតប្រាកដណាស់ ១៧ ថ្ងៃ។

រូបមន្តខ្ទឹមបារាំងលាប

លក្ខណៈពិសេសនៃសំបកខ្ទឹមបារាំង - មានស្ពាន់ធ័រ។ ប្រមូលអង្កាមហើយលាងជមែះយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ដាំឱ្យពុះក្នុងឆ្នាំងក្នុងទឹកបរិសុទ្ធ។ ប្រើក្នុងទំរង់សុទ្ធរបស់វា ២០០ មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃអាចបន្ថែមទៅតែ។

យើងក៏សូមណែនាំឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយឱសថប្រជាប្រិយដទៃទៀតសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលីក

លីកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺល្អដូចខ្ទឹមបារាំងដែរព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺថាដំបៅក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅបាត់បង់វីតាមីនមួយចំនួនដូច្នេះវាត្រូវបានប្រើតែក្នុងទម្រង់ស្រស់។ វាមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាបនៃ 15 ។

លក្ខណៈពិសេស - បង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារដុតខ្លាញ់។ ប្រើក្រូចឆ្មាសម្រាប់សាឡាត់ចម្អិនដោយផ្អែកលើប្រេងបន្លែ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺមិនអាចប្រកែកបានទេ។ វាត្រូវតែបញ្ចូលក្នុងមឺនុយប្រចាំថ្ងៃ។ រឿងចំបងគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនហើយកំណត់អត្រាប្រចាំថ្ងៃរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ធ្នូត្រឹមត្រូវបំផុត

លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នៃខ្ទឹមបារាំងដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងពេញលេញនៅពេលដុតនំ turnips ។

ចម្អិនខ្ទឹមបារាំងដោយគ្មានទឹកនិងប្រេងគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការចំអិនបន្លែនេះ។

ក្នុងករណីខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតសូមណែនាំមុនជាមួយខ្ទឹមបារាំងដុតនំរាល់ឬអាហារទីពីរ។

ការទទួលទានខ្ទឹមបារាំងឆៅឬឆ្អិនក៏ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពបន្ថយជាតិស្ករដែរប៉ុន្តែបើប្រៀបធៀបជាមួយខ្ទឹមបារាំងដុតនំគឺមានតិចជាង។

ត្រលប់ទៅមាតិកា

និងនៅឡើយទេ - តើមួយណាត្រូវជ្រើសរើស?

“ ស្លាប” បៃតងឬមើមស្លាបពណ៌សឬស? ខ្ទឹមបារាំងបៃតងមិនសូវមានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះជាទូទៅនៅក្នុងវេនក្រហមមានជាតិដែកច្រើនទៀតដំបែកាន់តែទន់ភ្លន់។ ទទួលបានដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

នៅពេលជ្រើសរើសខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់របបអាហារអ្នកនឹងត្រូវដំណើរការមិនត្រឹមតែពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅតំបន់ខ្លះដំបៅមិនលូតលាស់ទេវាជាផលិតផលនាំចូល។ តម្លៃសម្រាប់ខ្ទឹមបារាំងប្រភេទផ្សេងៗគ្នាក៏អាចខុសគ្នាខ្លាំងដែរ។

រឿងចំបងគឺថាខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកមិនត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលទាំងស្រុងទេ។ ហើយសូមឱ្យគាត់នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ត្រលប់ទៅមាតិកា

មើលវីដេអូ: អព នង ផលមរ - កមមវធ នទដមបសខភព (ខែវិច្ឆិកា 2024).