សញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់វា

ផលវិបាកមួយក្នុងចំណោមផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុង 30-50% នៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាជាទម្លាប់ក្នុងការនិយាយអំពីវត្តមាននៃជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមតែជាមួយសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រនិងអវត្តមាននៃមូលហេតុផ្សេងទៀត។

និយាយម្យ៉ាងទៀតការធ្វើសរសៃប្រសាទត្រូវបានរំខាននិងរំខាននៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទលេចឡើង។ លទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះគឺ៖

ការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃចុងទាបបំផុតចំពោះការឈឺចាប់និងសីតុណ្ហភាព។
ឈាមរត់ត្រូវបានរំខាន
ភាពងាយនឹងស្បែកចំពោះប្រភេទផ្សេងៗនៃផ្សិតនិងបាក់តេរីកើនឡើង។

ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមគឺជាដំបៅជាក់លាក់មួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការ dysmetabolic នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូចគ្នានេះផងដែរការវិវឌ្ឍន៍នៃភាពមិនធម្មតានៃស្វយ័តកើតឡើង - tachycardia, hypotension, dysphagia, រាគ, anhidrosis ។ ជារឿយៗមានការរំខាននៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។

រោគសញ្ញាជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមអាចមានភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺនិងសរសៃប្រសាទដែលរងផលប៉ះពាល់។ ដំបូងសញ្ញានៃជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញមិនសូវល្អប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅពួកគេកាន់តែច្បាស់។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ៖

ឈឺជើងស្ពឹកនៅចុងខាងក្រោមមានអារម្មណ៍ឈឺចុកចាប់នៅជើងនិងម្រាមជើង។
សាច់ដុំ atrophy
ការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមយ៉ាងខ្លាំងហើយជាលទ្ធផលការវិលមុខ។
ពិបាកបត់ជើងតូច,
ការងាប់លិង្គរបស់ទ្វារមាសចំពោះស្ត្រីនិងងាប់លិង្គលើបុរស។

ហានិភ័យនៃអ្នកជំងឺដែលវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងជាមួយនឹងចំនួនឆ្នាំដែលរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រោគសាស្ត្រនេះទាក់ទងនឹងប៉ូលីប៉ូលីយូធ្យូមរំលាយអាហារ។ តួនាទីពិសេសត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកត្តា neurovascular: microangiopathy ដែលរំខានដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅនឹងសរសៃប្រសាទដែលប្រឆាំងនឹងជំងឺមេតាប៉ូលីសជាច្រើន។ ពួកគេនាំទៅរក៖

ការកើតឡើងនៃការហើមនៃជាលិកាសរសៃប្រសាទ,
ជំងឺមេតាប៉ូលីស,
កើតឡើងនៅក្នុងសរសៃប្រសាទ,
ការថយចុះគុណភាពនៃកម្លាំងសរសៃប្រសាទ
ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនិងការអភិវឌ្ឍស្មុគស្មាញអូតូអ៊ុយមីន។

នៅទីបំផុតរាល់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នាំឱ្យមានការកើតឡើងនៃភាពសាហាវដែលមិនអាចវិលវិញបាននៃសរសៃសរសៃប្រសាទ។

កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែមលើរយៈពេលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺៈ

hyperglycemia មិនចេះគ្រប់គ្រង
hyperlipidemia - ការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។
ជំងឺលើសឈាមក្នុងសរសៃឈាម
ភាពធាត់
ការខូចខាតមេកានិកនិងរលាកសរសៃប្រសាទ។
ជក់បារីនិងផឹក។

ជំងឺសរសៃប្រសាទមានច្រើនប្រភេទ។ ពួកវាខុសគ្នាត្រង់រោគសញ្ញានិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាននៅក្នុងខ្លួន។

ជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ - ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការឈឺចាប់និងការបាត់បង់អារម្មណ៍នៃជើងជើងនិងម្រាមជើងក៏ដូចជាការប្រកាច់រយៈពេលខ្លី។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ភាពមិនប្រក្រតីនៃម៉ូទ័រនិងអារម្មណ៍ដែលបានកើតឡើងត្រូវបានគេប្រកាសភាគច្រើននៅលើអវយវៈមួយ។ រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលល្ងាចនិងពេលយប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរសំណុំបែបបទនេះត្រូវបានអមដោយភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំការបាត់បង់ឬការចុះខ្សោយនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលនាំឱ្យមានឥរិយាបថខ្សោយនិងការខ្វះខាតការសម្របសម្រួលខ្សោយនៃចលនា។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺសរសៃប្រសាទផ្នែកគ្រឿងកុំព្យូទ័រជម្ងឺដំបៅជើងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃម្រាមជើងនិងការដួលរលំនៃចុងជើងអាចនឹងកើតឡើង។ ជាញឹកញាប់ទម្រង់នៃគ្រឿងកុំព្យូទ័រនៃជម្ងឺសរសៃប្រសាទមុនការវិវត្តនៃជម្ងឺជើងទឹកនោមផ្អែម។
ជំងឺសរសៃប្រសាទស្វ័យប្រវត្តិកម្ម - ការផ្លាស់ប្តូរមុខងាររបស់ពោះវៀនការរំលាយអាហារមុខងារប្លោកនោមបែកញើសនិងប្រតិកម្មផ្លូវភេទ។
ជំងឺសរសៃប្រសាទប្រហាក់ប្រហែល - ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៃជើងការឈឺចាប់នៅលើជើងក៏ដូចជានៅភ្លៅនិងគូទជារឿយៗនៅផ្នែកម្ខាងនៃរាងកាយ។
ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម - កើតឡើងភ្លាមៗនិងប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទផ្សេងៗនៃជើង, គល់ឬក្បាល, បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់និងខ្សោយសាច់ដុំ។ ការបង្ហាញរបស់វាគឺៈការឈឺចាប់និងចក្ខុវិស័យទ្វេដងខ្វិនរបស់លោកប៊្លុក (ខ្វិននៃពាក់កណ្តាលនៃមុខ) ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយឈឺចាប់នៅពោះឬទ្រូង។ វគ្គនៃជំងឺនេះគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបានហើយជារឿយៗមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាស្រ័យលើទម្រង់និងដំណាក់កាលនៃជំងឺ។ ក្នុងអំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់ដំបូងការវិភាគប្រវត្តិសាស្រ្តហ្មត់ចត់ត្រូវបានអនុវត្ត។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពាក្យបណ្តឹងរបស់អ្នកជំងឺអំពីការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសុខភាព។ ចុងទាបបំផុតក៏ត្រូវបានគេពិនិត្យផងដែរសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងដំបៅផ្សិតនិងការខូចទ្រង់ទ្រាយ។ នីតិវិធីចាំបាច់មួយគឺការវាស់វែងសម្ពាធឈាមការធ្វើតេស្តចាំបាច់ដើម្បីកំណត់កំរិតជាតិគ្លុយកូសអាំងស៊ុយលីនអេម៉ូក្លូប៊ីនអេម៉ូក្លូប៊ីននិង C-peptide ក្នុងឈាម។

ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលដែលទទួលបានក្នុងកំឡុងពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ថែមលើគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist អ្នកឯកទេសដទៃទៀតក៏អាចចូលរួមក្នុងការពិនិត្យផងដែរ:

អ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូង
គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ
អ្នកជំនាញផ្នែកក្រពះពោះវៀន
អ្នកជំនាញខាងផ្នែកឧតុនិយម
គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងភ្នែក
រោគស្ត្រី
គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង។

ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមុខងារនៃប្រព័ន្ធ endocrine រំលាយអាហារសរសៃប្រសាទបេះដូងនិងប្រព័ន្ធទឹកនោមត្រូវបានពិនិត្យ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេងាកទៅរកអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចអេឡិចត្រូនិចអេឡិចត្រូនិចអេស៊ីជីអេកូក្រូទិកអ៊ុលត្រាសោវិទ្យុសកម្មលើក្រពះ។ ល។

ភាពរំញោចនៃឧបាយកល (ប្រើ monofilament),
ភាពប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព (ដោយប៉ះវត្ថុក្តៅឬត្រជាក់),
ឈឺចាប់ (ដោយការលាបស្បែកដោយផ្នែកខាងម្ជុលនៃម្ជុល)
ភាពរំញ័ររំញ័រ (ដោយប្រើការលៃតម្រូវ) ។

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃទម្រង់ atypical ពួកគេក៏ងាកទៅរកការធ្វើកោសល្យវិច័យនៃសរសៃប្រសាទនិងស្បែកកំភួនជើងផងដែរ។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលបានជោគជ័យវាចាំបាច់ត្រូវទទួលបានសំណងមានស្ថេរភាពសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយព្យាយាមរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងកំរិតធម្មតា។ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់ក៏ដូចជាថ្នាំបាញ់ផ្សេងៗបំណះជាមួយការ៉េមនិងក្រែមជាមួយ capsaicin សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ។

ពេលខ្លះអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើស៊ុមទ្រទ្រង់ពិសេសសម្រាប់គ្រែដែលជៀសវាងការប៉ះពាល់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកជំងឺដែលមានផ្នែករឹងនៃគ្រែ។ នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលដោយចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងលំហាត់ពិសេសដែលបំពេញបន្ថែមវគ្គសិក្សាសំខាន់ៗជួយឱ្យបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងករណីខ្លះ។ អនុវត្តម៉ាញេទិក - ឡាស៊ែរ - និងការព្យាបាលដោយពន្លឺនឹងមានប្រយោជន៍។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវគោរពតាមវិធានមួយចំនួនដែលនឹងជួយពន្លឿនការជាសះស្បើយនិងថែរក្សាសុខភាពអតិបរមាពោលគឺៈ

មិនដែលស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយដែលប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងគឺមានគុណប្រយោជន៍ជាមួយនឹងការបាត់បង់អវយវៈ
កុំដើរដោយជើងទទេរក្នុងផ្ទះឬក្រៅផ្ទះ
ពាក់ស្រោមជើងដែលស្រូបញើសនិងអនុញ្ញាតឱ្យជើងរបស់អ្នកដកដង្ហើម
ត្រូវប្រាកដថាក្រុមយឺតនៅលើស្រោមជើងនិងខោទ្រនាប់មិនរំខានដល់ចរន្តឈាមទេ។
លាងសម្អាតជើងរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់និងជារៀងរាល់ថ្ងៃកុំទុកវាចោលក្នុងទឹករយៈពេលយូរជៀសវាងសីតុណ្ហភាពខ្លាំង។ ស្ងួតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយកន្សែងទន់បន្ទាប់ពីលាង។
ប្រើក្រែមបំប៉នដើម្បីកុំអោយស្បែកជើងស្ងួតនិងស្ងួត។
ពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជាប្រចាំក្នុងពេលថ្ងៃចំពោះស្នាមប្រេះការកាត់ស្នាមហៅស្នាមរលាត់តំបន់ស្បែកដែលប្រែពណ៌។
ជ្រើសរើសស្បែកជើងរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នវាគួរតែមានផាសុកភាពនិងធម្មជាតិ។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីកែលម្អអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងអវយវៈរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលគួរតែត្រូវគ្នានិងដំណាក់កាល។ ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមិនអាចធ្វើទៅបានទេបើមិនទទួលបានសូចនាករនៃសំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ដូច្នេះចំណុចព្យាបាលមួយគឺការគ្រប់គ្រងដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងថេប្លេតឬអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាការតាមដានកម្រិតគ្លុយកូសថេរ។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍរបបអាហារល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទំងន់រាងកាយប្រហាក់ប្រហែលទៅនឹងភាពធម្មតានិងរក្សាសម្ពាធឈាមធម្មតា។

វគ្គសិក្សាសំខាន់នៃការព្យាបាលក៏រួមបញ្ចូលទាំងការគ្រប់គ្រងវីតាមីន neurotropic (ក្រុមខ), ធាតុដាន (ការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ Mg និង Zn) និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (អាស៊ីតអាល់ហ្វា - លីកូណូម, វីតាមីនអ៊ី) ។ ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃទម្រង់ឈឺចាប់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។

ការព្យាករណ៍និងការការពារ

គន្លឹះនៃការព្យាករណ៍អំណោយផលគឺការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ចាប់តាំងពីដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនៅតែអាចបញ្ច្រាស់បានដោយទទួលរងនូវសំណងជាប់លាប់។ ប៉ុន្តែសំណុំបែបបទស្មុគស្មាញនៃជំងឺសរសៃប្រសាទគឺពិបាកព្យាបាលនិងជាកត្តាហានិភ័យឈានមុខគេសម្រាប់ការលេចចេញនូវចង្វាក់បេះដូង, ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមិនមានការឈឺចាប់និងការដាច់រលាត់នៃចុងទាបបំផុត។

វិធីសាស្រ្តនៃការការពារដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំការកែតម្រូវការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងទាន់ពេលវេលាការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំដោយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist និងអ្នកទឹកនោមផ្អែម

តើអ្វីទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺសរសៃប្រសាទគឺជាការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សដោយហេតុផលណាមួយហើយជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមគឺជាការខូចខាតសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលមកពីជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លួនឯងមិនអាចបង្កឱ្យមានជំងឺនេះទេប៉ុន្តែកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ដែលមិនបានគ្រប់គ្រងគឺជាមូលហេតុចម្បង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនល្អពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ឧទាហរណ៍បាត់បង់ភាពប្រែប្រួល) បន្ទាប់មកទំនងជារោគសញ្ញានេះគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដំណើរការជំងឺកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គទាំងអស់របស់មនុស្ស។ Hyperglycemia បំផ្លាញចុងសរសៃប្រសាទទាំងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ វិធីសំខាន់ក្នុងការការពារបញ្ហានេះគឺរក្សាកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យនៅកម្រិតធម្មតា។

មូលហេតុនៃជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម

មូលហេតុចម្បងនៃភាពស្មុគស្មាញនេះគឺការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទនិងសសៃឈាម។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាកម្រិតជាតិស្ករថេរថេរនាំឱ្យមានការបំផ្លាញសសៃឈាមនិងចុងសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់និងបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ជូនបន្ទុក។

បន្ថែមលើនេះការរួមបញ្ចូលគ្នានៃហេតុផលជាច្រើនក៏អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកនេះដែរដែលក្នុងនោះរួមមាន៖

ដំណើរការរលាកនៅក្នុងសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលមកពីប្រតិកម្មអូតូអ៊ុយមីន,
កំរិតជាតិស្ករខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ
ការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម
កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់
ការខូចខាតមេកានិកចំពោះសរសៃប្រសាទ
កង្វះវីតាមីន B12 ។

កត្តាបង្កហេតុនៃជំងឺ

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានកត្តាហានិភ័យដែលអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពនៃជំងឺ។ ក្នុងនោះមាន៖

ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនបានល្អ
រយៈពេលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺច្រើនជាង ២០ ឆ្នាំ
ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺថ្លើម,
លើសទម្ងន់
លើសឈាម
ជក់បារី
ការបង្រួបបង្រួមហ្សែន
ភាពស្រវឹង។

អ្នកជំងឺកាន់តែយូរទទួលរងពីជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមកាន់តែខ្ពស់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកដែលមានរបួសផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងសរីរាង្គដទៃទៀតដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការទទួលផលវិបាកនេះ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទ

រោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺក៏ដូចជាទីតាំងនៃសរសៃប្រសាទដែលខូច (សូមមើលរូបថតខាងលើ) ។ ជាធម្មតារោគសញ្ញាមានការរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ ហើយនៅដំណាក់កាលដំបូងរូបភាពគ្លីនិកប្រហែលជាមិនមានទាល់តែសោះ។ លើសពីនេះទៀតការចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនិងស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះដែលជាលក្ខណៈនៃប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺសរសៃប្រសាទអាចមានលក្ខណៈអាត្ម័ន។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមរួមមាន៖

ស្ពឹក
ការដុត
បាត់បង់អារម្មណ៍
រមួលក្រពើ
ឈឺចាប់

ដំបូងការបង្ហាញទាំងនេះអាចមិនសំខាន់ឬមិនបង្ហាញទាល់តែសោះទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយូរ ៗ ទៅនៅពេលសរសៃប្រសាទកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនរោគសញ្ញាកាន់តែបង្ហាញរោគសញ្ញាកាន់តែសកម្ម។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមានៈ

ការកាត់បន្ថយសាច់ដុំជើងនិងដៃ
ការរំលាយអាហារ, ចង្អោរ, ក្អួត,
tachycardia
រាគ
ការទល់លាមក
មានបញ្ហាជាមួយនឹងការនោម
ងាប់លិង្គ
ភាពស្ងួតទ្វារមាស
វិលមុខ
រមួលក្រពើ
ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ
អស់កម្លាំង។

ដោយសារតែភាពមិនច្បាស់លាស់នៃរោគសញ្ញាមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជម្ងឺសរសៃប្រសាទជារឿយៗមិនយល់ថាសរសៃប្រសាទណាមួយត្រូវបានខូចខាតមុនពេលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេងកាន់តែច្បាស់។

ប្រភេទនិងដំណាក់កាល

ការបែងចែកប្រភេទនៃជំងឺសរសៃប្រសាទទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំនួនបួនប្រភេទធំ ៗ ៖

ជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ វាគឺជាប្រភេទជំងឺសរសៃប្រសាទទូទៅបំផុត។ ទីមួយវាធ្វើឱ្យខូចអវយវៈទាបហើយបន្ទាប់មកអវយវៈលើ។ រោគសញ្ញារបស់វាច្រើនតែលេចឡើងនៅពេលយប់និងពេលព្រឹក។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃប្រភេទនេះរួមមាន៖
- ស្ពឹកនិងថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃជើងហើយបន្ទាប់មកដៃ។
- រមួលនិងឈឺក្នុងអវយវៈ,
- ការឈឺចាប់ខ្លាំងនិងរមួលក្រពើ
- រមាស់នៃស្បែក
- ខ្សោយសាច់ដុំ
- ការបាត់បង់ការឆ្លុះបញ្ចាំង
- បាត់បង់តុល្យភាពនិងការសម្របសម្រួល
- ការកើតឡើងនៃដំបៅការឆ្លងនិងឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងនិងសន្លាក់។

ភាពស្មុគស្មាញនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទមួយនៅលើជើងដែលហៅថាជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទនៅចុងខាងក្រោមនិងច្រើនទៀត - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគទឹកនោមផ្អែមនៅចុងខាងក្រោម។

ជំងឺសរសៃប្រសាទស្វ័យប្រវត្តិកម្ម។ ប្រភេទជំងឺទូទៅទី ២ គឺនៅពេលដែលសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងមុខងារមិនស្ម័គ្រចិត្តរបស់រាងកាយដូចជាការរំលាយអាហារខូច។ លើសពីនេះជំងឺប្រភេទនេះអាចធ្វើឱ្យខូចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចជាប្រព័ន្ធ genitourinary, ញើស, សរសៃឈាមបេះដូង។ រួមបញ្ចូលផងដែរគឺជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមកណ្តាលដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូលត្រូវបានខូចខាត។

ការបំផ្លាញសរសៃប្រសាទនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារអាចត្រូវបានអមដោយការទល់លាមករាគពិបាកលេបនិងជំងឺក្រពះពោះវៀន (ការថយចុះសកម្មភាពសាច់ដុំរបស់ក្រពះ) ដែលអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរនិងក្អួត។

ទន្ទឹមនឹងនេះជំងឺសរសៃប្រសាទស្វ័យប្រវត្តអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ genitourinary ។ ចំពោះបុរស, បញ្ហានេះអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយការងាប់លិង្គនិងចំពោះស្ត្រីដោយភាពស្ងួតទ្វារមាស។ ចំពោះដំបៅនៃសរសៃប្រសាទនៃប្លោកនោមពួកគេអាចត្រូវបានអមដោយការនោមនិងការបញ្ចេញទឹករំអិលមិនពេញលេញ។

ការខូចខាតសរសៃប្រសាទទៅប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់បេះដូងនិងសម្ពាធឈាម។ នេះត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសបន្ទាប់ពីអង្គុយយូរឬដេកនៅក្នុងទីតាំងមួយ។ លើសពីនេះទៅទៀតជំងឺសរសៃប្រសាទដែលធ្វើឱ្យខូចខាតដល់សរសៃឈាមបេះដូងគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការស្លាប់។ ដូច្នេះវាអាចបណ្តាលឱ្យគាំងបេះដូងរោគសញ្ញាដែលត្រូវបានក្លែងខ្លួនជាជំងឺដទៃទៀត។

ជំងឺសរសៃប្រសាទប្រហាក់ប្រហែល។ ទម្រង់ជំងឺសរសៃប្រសាទដែលមិនសូវកើតមានដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទម្រង់នៃជំងឺសរសៃប្រសាទប្រភេទនេះច្រើនតែកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនដំបៅប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកម្ខាងនៃរាងកាយជាពិសេសត្រគាកជើងនិងជើងទាប។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃភាពស្មុគស្មាញនេះរួមមាន៖
- ឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅគូទត្រគាកនិងជើងនៅពេលថ្ងៃ។
- ការលំបាកក្នុងការឈរ
- ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំចុះខ្សោយ
- ការសម្រកទម្ងន់។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជំងឺសរសៃប្រសាទនៅជិតអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សម្លេងសាច់ដុំដែលទីបំផុតនឹងបណ្តាលឱ្យអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាដោយឯករាជ្យ។

ប្រសាទសរសៃប្រសាទ។ ប្រភេទចុងក្រោយនៃជំងឺសរសៃប្រសាទគឺប្រសាទប្រសាទប្រសាទឬ mononeuropathy ។ជំងឺសរសៃប្រសាទប្រភេទនេះកើតឡើងនៅពេលដែលមានការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទជាក់លាក់មួយឬក្រុមណាមួយនៃសរសៃប្រសាទខណៈពេលដែលបណ្តាលឱ្យខ្សោយនៅក្នុងតំបន់ដែលខូចខាត។ ជាធម្មតាបង្ហាញរាងវាភ្លាមៗនិងឈឺចាប់ខ្លាំង។ ជំងឺសរសៃប្រសាទប្រសព្វអាចធ្វើឱ្យខូចក្បាលរាងកាយខាងលើនិងជើង។ រោគសញ្ញានៃជម្ងឺ mononeuropathy រួមមាន៖
- អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
- ចក្ខុវិស័យទ្វេដងនិងឈឺចាប់នៅក្នុងភ្នែក
- ជំងឺស្លេកស្លាំង (ខ្វិនផ្ទៃមុខឯកតោភាគី)
- រោគសញ្ញាធ្យូនែលនៃបំពង់ខួរ
- ឈឺចាប់នៅតំបន់ដាច់ស្រយាល (ភ្លៅខ្នងទាបឆ្អឹងអាងត្រគាកទ្រូងពោះប្រអប់ជើងឬជើងក្រោម) ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ការព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទផ្នែកខាងក្រោមនិងខាងលើដោយប្រើថ្នាំជាដំបូងមានគោលបំណងបំបាត់រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ។ រោគសញ្ញាសំខាន់គឺការឈឺចាប់សម្រាប់ការព្យាបាលដែលថ្នាំផ្សេងៗត្រូវបានប្រើដើម្បីលុបបំបាត់វា។

ថ្នាំដែលជួយបំបាត់ការឈឺចាប់រួមមាន៖

ភ្នាក់ងារដោះលែង។ ពួកវាត្រូវបានប្រើជាចម្បងដើម្បីព្យាបាលការប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូកប៉ុន្តែវាក៏សមស្របផងដែរដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន pregabalin, gabapentin និង carbamazepine។ ផលប៉ះពាល់អាចរួមមានងងុយដេកវិលមុខនិងហើម។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនធ្វើឱ្យដំណើរការគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការឈឺចាប់។ ដូច្នេះថ្នាំបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺចាប់ដោយជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពីរប្រភេទត្រូវបានប្រើ៖
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលបន្ថយរោគសញ្ញាពីកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន amitriptyline, desipramine និង imipramine។ ផលរំខានរួមមានៈមាត់ស្ងួតបែកញើសឡើងទម្ងន់ទល់លាមកនិងវិលមុខ។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់ការរំងាប់សារជាតិ serotonin ដែលត្រូវបានជ្រើសរើស (អេសអេអេអេអេអេស) ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់តិចតួច។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន fluoxetine, paroxetine និង sertraline។ ផលប៉ះពាល់រួមមានចង្អោរងងុយដេកវិលមុខនិងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។

ការព្យាបាលវះកាត់

ការព្យាបាលវះកាត់មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់តែការព្យាបាលជម្ងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រប៉ុណ្ណោះ។ វាជួយក្នុងការទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញាដែលបានវិវត្តដូចជាស្ពឹករមួលនិងឈឺចាប់ហើយក៏អាចការពារការកាត់ចេញផងដែរ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនរោគសញ្ញាទាំងនេះបណ្តាលមកពីការបង្រួមនៃសរសៃប្រសាទពិសេសឬក្រុមនៃសរសៃប្រសាទ។ ចំពោះបញ្ហានេះការបំបែកសរសៃប្រសាទត្រូវបានប្រើដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយស្នាមវះតូចនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការព្យាបាលវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តប្រសិនបើវិធីអភិរក្សផ្សេងទៀតមិនបានជោគជ័យ។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់នីតិវិធីនេះគឺ៖

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃទឹកនោមផ្អែម
ពហុព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនៃទំរង់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា
ឈឺចាប់ថេរស្ពឹកនិងរលាក។

នៅពេលគ្រោងប្រតិបត្តិការនេះនីតិវិធីផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីរៀបចំសម្រាប់វានិងបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។ មុនពេលនីតិវិធីវាចាំបាច់ត្រូវជៀសវាងការជក់បារីគ្រឿងស្រវឹងបរិភោគអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងចៀនហើយក៏មិនរាប់បញ្ចូលថ្នាំភាគច្រើនដែរ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅត្រូវបានប្រើប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺមួយចំនួនវិធីសាស្ត្រដូចជាការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាននិងការប្រើថ្នាំសន្លប់អាចត្រូវបានប្រើ។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់វាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមក៏ដូចជាថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ការព្យាបាលតាមបែបផ្សំនិងជំនួសនៅផ្ទះ

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការការពារផលវិបាកនិងការវិវត្តនៃជំងឺ។ វិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានប្រើនៅផ្ទះគឺសាមញ្ញហើយមិនថ្លៃដើមទេ។ ពួកគេជួយដោះស្រាយរោគសញ្ញានិងការពារស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មនុស្ស។

វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះសំខាន់ៗរួមមាន៖

បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ
ការប្រើប្រាស់វីតាមីនបន្ថែមនិងអាហារបំប៉ន
ឈប់ជក់បារី
ងូតទឹកក្តៅ
ការអនុវត្តសមាធិ
ការព្យាបាលដោយចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
ឱសថបុរាណ។

គួរកត់សម្គាល់ថាវិធីសាស្រ្តទាំងនេះមិនត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺសរសៃប្រសាទទេដូច្នេះដោយមានរោគសញ្ញាស្រួចស្រាវអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

អាហារបំប៉ននិងអាហារបំប៉ន

សារធាតុចិញ្ចឹមមិនត្រឹមតែជាផ្នែកសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងចំពោះការទទួលទានស្ករអាចធ្វើឱ្យដំណើរការនៃសរសៃប្រសាទមានការវិវត្តថយចុះ។ អាហារបំប៉នក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះពួកគេបំពេញមុខងារដូចជាការពារការពារនិងស្តារមុខងារជាលិកាឡើងវិញ។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទគួរតែមានសុខភាពល្អ។ ចៀសវាងអាហារដូចជាម្សៅចម្រាញ់និងស្ករជាតិខ្លាញ់ trans និងខ្លាញ់ឆ្អែតពោតសណ្តែកនិងប្រេងសណ្តែកក៏ដូចជាអាល់កុល។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគួរតែជាអាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើនដូចជា៖ បន្លែផ្លែឈើគ្រាប់និងសណ្តែក។

ចំពោះថ្នាំបំប៉នផ្សេងៗពួកគេគ្រាន់តែចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទ។ លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាថ្នាំគ្រាប់បែបនេះអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ក្នុងចំណោមសារធាតុបន្ថែមសំខាន់ៗទាំងនេះរួមមាន៖

វីតាមីនប៊ី -១២។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរាងកាយមនុស្សជួយដល់មុខងារប្រព័ន្ធប្រសាទនិងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។ កង្វះវីតាមីននេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ថ្នាំគ្រាប់នេះមានសុវត្ថិភាពប្រសិនបើប្រើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រភពធម្មជាតិនៃ B-12 គឺត្រីនិងសាច់ក្រហម។
អាស៊ីតលីកូ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានប្រើដោយរាងកាយដើម្បីការពារជាលិកាដោយសារតែដំណើរការកត់សុីដែលជាលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែអាចមានជាតិពុលប្រសិនបើជាតិ Thiamine (B-1) ខ្វះខាត។ ប្រភពធម្មជាតិនៃអាស៊ីត lipoic គឺ spinach, broccoli និង yeast ។
L-carnitine។ វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយដំណើរការកត់សុីនិងចូលរួមក្នុងការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាប្រសាទ។ វាគឺជាថ្នាំបំប៉នដែលមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែការសហការជាមួយថ្នាំ Warfarin បង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។ ប្រភពធម្មជាតិរបស់ L-carnitine គឺសាច់ផលិតផលទឹកដោះគោនិងត្រី។

ឱសថបុរាណ

ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមជួយដោះស្រាយតែរោគសញ្ញាមួយផ្នែកប៉ុណ្ណោះពួកគេនឹងមិនអាចជួយព្យាបាលជំងឺបានទេ។ ខណៈពេលដែលរឿងសំខាន់ដែលមានជំងឺនេះគឺរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យនៅធម្មតា។ ដូចដែលគ្រូបុរាណជាច្រើនណែនាំឱ្យប្រើកាលបរិច្ឆេទទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មានិងទឹកដោះគោពពែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយគ្រាន់តែបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករនិងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ទន្ទឹមនឹងនេះមានវិធីសាស្រ្តដែលពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។ ដំបូងបង្អស់នេះ ម៉ាស្សាកម្តៅដោយប្រើ talendure calendulaប្រេង camphor ឬអាល់កុលពនរ។ នីតិវិធីបែបនេះមានភាពកក់ក្តៅនិងធ្វើឱ្យលំហូរឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាដែលជួយសម្រួលដល់ការឈឺចាប់និងរមួលខ្លួនដោយមានជំងឺសរសៃប្រសាទនៅផ្នែកខាងក្រោមនិងខាងលើ។

មានប្រសិទ្ធិភាពផងដែរសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅនៅក្នុងជំងឺសរសៃប្រសាទគឺការប្រើប្រាស់ ងូតទឹកក្រអូបដោយប្រើឱសថ.

លំហាត់

សកម្មភាពរាងកាយក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគទឹកនោមផ្អែមនៃចុងទាបគឺមានសារៈសំខាន់ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាសុខភាពនិងកម្ចាត់កត្តាបង្កហេតុនៃផលវិបាក។ កីឡាគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីននិងបន្ថយការរលាក។ លើសពីនេះការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយបង្កើនលំហូរឈាមអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងៗទៀតដល់កោសិកាសរសៃប្រសាទដែលជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង។

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃរោគសញ្ញាមិនល្អនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការហាត់ប្រាណចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាលទាំងនេះ:

អាំងតង់ស៊ីតេទាប Cardio។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបរ៉ូប៊ិកជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុលក៏ដូចជាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់ជើងនិងដៃ។ 30 ទៅ 50 នាទីនៃបន្ទុកបែបនេះត្រូវបានណែនាំ។
យូហ្គា។ កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងបន្ថយការរលាក។

ការការពារ

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកនៃជំងឺសរសៃប្រសាទការបង្ការទាន់ពេលវេលាគឺចាំបាច់ដែលរួមមាន៖

ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុល
ការថែរក្សាជើងឱ្យបានហ្មត់ចត់ (ពិនិត្យមើលស្នាមប្រេះស្នាមជាំកាត់បន្ថយការសង្កេតមើលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃធ្វើឱ្យពួកគេស្អាតនិងស្ងួតមានសំណើមពេលស្ងួតពាក់ស្បែកជើងកែងជើង)
ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់
អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដែលត្រូវបានបន្ថែមដោយវីតាមីននិងថ្នាំបំប៉ន
ឈប់ជក់បារី
ការដាក់កម្រិតជាតិអាល់កុល
ធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមគឺជាផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រហែលជា ៥០ ភាគរយនៃអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានទំរង់ខ្លះនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាមានរយៈពេលយូរប្រហែល 20 ឆ្នាំហើយប្រហែលជាមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថាស្ថានភាពនេះនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៅពេលដែលជំងឺកាន់តែរីកចម្រើន។

ការព្យាបាលជំងឺនេះមិនអាចទៅរួចទេប៉ុន្តែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការការពារទាន់ពេលវេលាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺមានអាយុវែងនិងពេញលេញ។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាក៏ដូចជាការការពារកត្តាហានិភ័យផ្តល់នូវឱកាសសម្រាប់ការរស់រានអស់រយៈពេល ២០ ឆ្នាំ។ អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមក៏ដូចជាធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពន្យារអាយុជីវិតដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។