Cinnamon សម្រាប់ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករ - វេជ្ជបណ្ឌិតខ្លួនឯង

cinnamon ជាមួយ kefir បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសដោយសារតែធាតុសកម្មសំខាន់ - cinnamon ខ្លួនវាមានសមត្ថភាពជំរុញរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន។

អាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងជាតិ cinnamon ដោយសារតែវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដូចជាកាល់ស្យូមរ៉ែវីតាមីនម៉ង់ហ្គាណែសជាតិដែក choline វីតាមីន C និង E, PP ក៏ដូចជាអាស៊ីត pyrodixin និងអាស៊ីត pantothenic ។

ប្រសិនបើអ្នករាយពីគុណសម្បត្តិនៃរដូវកាលនេះ cinnamon មានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនអត្រានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួនដែលអាចឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងគ្លុយកូសក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អ។
វាបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនដោយសារតែសមាសធាតុជីវឧស្ម័នដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាដែលជាសារធាតុជំនួសធម្មជាតិសម្រាប់អាំងស៊ុយលីន។
វាអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូសបានដោយហេតុថាលទ្ធភាពនៃការកើនឡើងបរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងបន្ទាប់ពីបរិភោគត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះប្រសិនបើអ្នកប្រើរដូវនេះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគាត់នឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការស្រូបយកនិងភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។
វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ធម្មជាតិ។ ជាលទ្ធផលវាអាចកាត់បន្ថយទំងន់របស់អ្នកជំងឺទាំងនោះដែលបានទទួលវាក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺព្រោះថាក្លិនឈុនក្នុងករណីនេះនឹងដើរតួជាអង្គញាណអាំងស៊ុយលីន។
វាផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែវត្តមានរបស់ជីវឧស្ម័នក្នុងសមាសភាពរបស់វានៃសកម្មភាពអាំងស៊ុយលីនដែលជាលទ្ធផលដែលកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមថយចុះយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវា។

មានហេតុផលផ្សេងទៀតដើម្បីផឹកភេសជ្ជៈជាមួយក្លិនឈុនរួមមាន៖

សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានដំណើរការធម្មតា។
វត្តមាននៃការប្រើថ្នាំសន្លប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្ម។
ផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់
ពង្រឹងស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយនិងបង្កើនកំរិតអភ័យឯកសិទ្ធិ
ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោម, ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញនិងការពុកធ្មេញ,
លទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំងឺស្ត្រីនិងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិត។

លើសពីនេះទៀតវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះការពិតដែលថាក្លិនឈុននៅក្នុងឈាមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំរុញដំណើរការនៃចរន្តឈាមរបស់វានិងធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីរូបមន្តជាក់លាក់មួយបន្ទាប់មកការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងក្លិនឈុនត្រូវបានសម្រេចដោយលេបថ្នាំរបស់វាដោយចាប់ផ្តើមពីពីរក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចសម្រេចបានថាកំរិតជាតិគ្លុយកូសជាមធ្យមនៅក្នុងឈាមនឹងជិតដល់សូចនាករដែលបានកំណត់ខាងសរីរវិទ្យា។

ការព្យាបាលដោយ cinnamon: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

តើគ្រឿងទេសជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមឬគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យរំពឹងពីវា? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំនាញអាមេរិចបានអោយដឹងថាការលេបថ្នាំ cinnamon បន្ថយកំរិតជាតិគ្លុយកូសដល់ ២៥-៣០% ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបដែលសំរេចចិត្តផឹកគ្រឿងទេសក្នុងដីសូចនាករនេះនឹងមានលក្ខណៈបុគ្គល - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរាងកាយនិងដំណាក់កាលនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតាគឺសមស្របជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលក្នុងនោះអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមមិនចាំបាច់ទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃក្លិនឈុនត្រូវបានពន្យល់ដោយសមាសធាតុផ្សំនៃគ្រឿងទេស។ វាមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជាអាល់ដេអ៊ីតប៉ូលីហ្វេណុលអេហ្គីណូលប្រេងសំខាន់ៗ។ ខ្លឹមសារសំខាន់មួយគឺផេណូលលមាតិកាដែលស្មើនឹង ១៨% នៃម៉ាសសរុបនៃគ្រឿងទេស។ ដោយសារតែសមាសធាតុនេះ cinnamon មានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក,
ជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលជម្រុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអាមីណូទូទៅក្នុងខ្លួន។
បញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម
បង្កើនអត្រាមេតាប៉ូលីសរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់លឿននិងមានសុវត្ថិភាព។

cinnamon គ្រឿងទេសជាក់លាក់មួយដែលជាគុណសម្បតិ្តមានប្រយោជន៍ដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ អ្នកជំងឺខ្លះអាចជួបប្រទះការថយចុះកម្តៅដែលវាមិនទាំងដឹងខ្លួនផង។

ដូច្នេះដំបូងអ្នកត្រូវបញ្ចូលផលិតផលដែលមានបរិមាណតិចបំផុតនៅក្នុងបញ្ជីមើលថាតើរាងកាយមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះវាស្ថានភាពទូទៅកាន់តែអាក្រក់ឬប្រសើរឡើងដែលកើតឡើងជាមួយនឹងកំហាប់ស្ករសូចនាករសម្ពាធ។ ល។

អ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារនិងអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមពី ១ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទៅ ៣ ក្រាមនៃផលិតផល។ ការណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងរបបអាហារនឹងការពារការវិវត្តនៃរោគវិទ្យាមូលដ្ឋាននិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

របៀបប្រើគ្រឿងទេស? នៅក្នុងថ្នាំជំនួស cinnamon ត្រូវបានផ្តល់ជូនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមរយៈរូបមន្តផ្សេងៗគ្នា:

ទឹកឃ្មុំជាមួយ cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការបង្កើតថ្នាំធ្វើនៅផ្ទះគឺសាមញ្ញណាស់សមាសធាតុផ្សំគឺទឹកឃ្មុំនិងក្លិនឈុន។ ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវការការដកស្រង់ cinnamon (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ចាក់ទឹករំពុះ, ញ៉ាំមួយម៉ោង។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ២ ស្លាបព្រា។ ដាក់នៅកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល ១២ ម៉ោង។ ផឹក 125 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (និយមនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច) ។
ផ្លែប៉ោមជូរជាមួយគ្រឿងទេស។ វានឹងយកផ្លែប៉ោមពីរបីផ្លែពួកគេត្រូវបានទឹកនាំទៅហើយផ្ញើទៅឡបន្ទាប់មកត្រូវប្រោះជាមួយ cinnamon ។ ញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ 3 បំណែក។

អ្នកជំងឺជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើ kefir អាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ? សំណួរគឺមិននៅទំនេរទេព្រោះនៅក្នុងឱសថបុរាណមានរូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈរួមផ្សំជាមួយគ្រឿងទេស។ ជាការពិតការរួមបញ្ចូលគ្នានេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ព្រោះភេសជ្ជៈមានអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿក្នុងការព្យាបាលជំងឺ "ផ្អែម" ។

វាមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមទេវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជាលិកាឆ្អឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពខួរក្បាលធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារនិងក្រពះពោះវៀនធម្មតានិងការពារការទល់លាមក។

Kefir ជាមួយ cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម៖

បន្ថែមគ្រឿងទេសកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងភេសជ្ជៈគ្មានជាតិខ្លាញ់ ២៥០ មីលីលីត្រលាយ។
ទទូចរយៈពេលមួយម៉ោង។
ក្នុងនាមជាសមាសធាតុជំនួយអ្នកអាចបន្ថែមឫសខ្ញីដឹងគុណបន្តិចបន្តួច។
លេប ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពេលវេលាដែលបានណែនាំ - ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងមុនពេលចូលគេង។
នៅពេលព្រឹកពួកគេផឹកនៅលើពោះទទេ។

ទីបន្ទាល់របស់អ្នកជំងឺបង្ហាញថាឧបករណ៍ដែលបានប្រើខាងលើជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនិងបង្កើតដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ លើសពីនេះទៀតចំណង់អាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាការលើសឈាមដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្រ្តជំនួសត្រូវបានសម្របសម្រួលឱ្យបានប្រសើរជាងមុនជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

ការប្រើប្រាស់ក្លិនឈុននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺត្រឹមត្រូវនិងមានប្រយោជន៍ព្រោះគ្រឿងទេសនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិក្នុងការបញ្ចុះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃក្លិនឈុនអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវានៅក្នុងរោគសាស្ត្រផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៀតប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រឿងទេសក្នុងមួនទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមរយៈការស្រាវជ្រាវ: នៅពេលដែលក្លិនឈុនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសចំពោះអ្នកជំងឺថយចុះ ២៥-៣០% ។

ដើម្បីរៀបចំម្សៅផលិតផលពីរប្រភេទត្រូវបានប្រើ:

អ្នកឯកទេសចាត់ទុកដំឡូងមីទៅជាក្លិនឈុនក្លែងក្លាយប៉ុន្តែវាគឺជាផលិតផលដែលត្រូវបានលក់នៅតាមហាងភាគច្រើន។ ក្លិនឈុនពិតប្រាកដងាយស្រួលស្គាល់វាមានរសជាតិកាន់តែឆ្ងាញ់វាកាន់តែផុយស្រួយនិងមានម្លប់ស្រាល។ វាមើលទៅដូចជាស៊ីហ្គា។ នៅក្នុងដំឡូងមីដំបងគឺពិបាកជាងហើយវាមិនរមួលល្អទេហើយក៏ផ្តល់ភាពល្វីងជូរចត់ផងដែរដល់នំ។ កាស៊ីអាគឺថោកជាង។

អ្នកក៏អាចធ្វើការពិសោធន៍ដោយប្រើអ៊ីយ៉ូតបានដែរ។ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានជ្រលក់លើផលិតផល។ នៅក្នុងស៊ីណាយណុនពិតប្រាកដពណ៌នឹងប្រែទៅជាពណ៌ខៀវបន្តិចខណៈពេលដែលនៅលើផ្ទៃដីមីវានឹងទទួលបានពណ៌ខៀវជ្រៅ។

ក្លិនឈុននិងគ្រឿងទេសដទៃទៀតក្នុងការព្យាបាលរបបអាហារទឹកនោមផ្អែម

រុក្ខជាតិហឹរធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងដំណើរការធ្វើម្ហូប។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងប្រភេទឱសថនិងបន្លែផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ស្ងួតឬស្រស់ក្នុងកំរិតតូច។ ក្នុងនាមជាអាហារបំប៉នគ្រឿងទេសបំពេញមុខងារជាក់លាក់:

ផ្តល់ឱ្យផលិតផលនូវក្លិនបិដោរជាក់លាក់ជំងឺសួតរសជាតិ។
លុបបំបាត់វត្តមានក្លិនជាក់លាក់
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខមាត់ម្ហូប
បង្កើនអាយុកាលធ្នើ។

អ្នកឯកទេសធ្វើម្ហូបបែងចែករុក្ខជាតិហឹរទៅជាបុរាណ (ខ្មៅក្រហមនិងស្ពឺក្តោបស្ពៃ) និងក្នុងស្រុក។ ក្រុមទីមួយត្រូវបានគេហៅថាក្រៅប្រទេសផងដែរដោយសារតែការដាក់កម្រិតនៃការលូតលាស់របស់រុក្ខជាតិ។ ក្នុងស្រុក (ខ្ទឹមបារាំង horseradish, anise, basil) គឺជាព្រៃឬសួនច្បារ។ គ្រឿងទេសត្រូវបានប្រើទាំងស្រុង (peas, មែកឈើ, ខិត្តប័ណ្ណ) ។

ជាទូទៅពួកវាមានរសជាតិច្រើនជាងម្សៅឬដី។ ពួកវាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរាវ (ស៊ុបចាហួយទឹកជ្រលក់) និងក្នុងភាពជាប់លាប់ក្រាស់ (ចានចំបើងចំណីសត្វមើមស្ពៃ) ។ គុណវិបត្តិនៃគ្រឿងទេសនៅក្នុងទំរង់ដីគឺថាពួកគេឆាប់អស់សុពលភាព។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញរក្សាទុកវាទាំងស្រុងហើយបំបែកវាភ្លាមៗមុនពេលប្រើ។

គ្រឿងទេសត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារពីរបីនាទីមុនពេលចម្អិនអាស្រ័យលើប្រភេទ: ទាំងមូល - មុន (10 នាទី), ដី - ក្រោយមក (2 នាទី) ឬនៅក្នុងម្ហូបដែលបានរៀបចំរួចហើយ។ ទុកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងធុងបិទជិតកញ្ចក់កែវឬប៉សឺឡែន។ ចំពោះគោលបំណងនេះដែកប្លាស្ទិកមិនសមស្របទេ។

cinnamon ត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ផ្លែឈើ stewed, ផ្លែឈើសុទ្ធ, យៈសាពូនមី, curd, ចំណីសត្វ។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដែលអាចរលួយនិងទឹកច្របាច់ស្រស់ៗសម្រាប់លាងចាន។ ផលិតផលមួយចំនួន (អង្ករផ្លែប៉ោម) ត្រូវបានផ្សំជាមួយក្លិនឈុនទាំងស្រុងវាមានគុណសម្បត្តិបង្ហាញនិងបង្ហាញរសជាតិរបស់វា។

ហេតុអ្វីបានជាបន្ថែម kefir ទៅនឹងថ្នាំ?

ថ្វីបើមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដ៏ពូកែបែបនេះក៏ដោយវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកក្លិនឈុនជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេប៉ុន្តែ kefir វាគួរឱ្យចងចាំថា kefir គឺជាផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងដំណើរការនៃការ fermentation ទឹកដោះគោ។

វាមានជាចម្បងនៃបាក់តេរីនិងផ្សិតដែលរស់នៅក្នុងរោគសញ្ញានៃជាតិស្ករនិងប្រូតេអ៊ីន។ និយាយម្យ៉ាងទៀត kefir ត្រូវបានគេយល់ថាជាទឹកដោះគោដែលមានជាតិប្រូស្តាតដែលមានផ្ទុកសារធាតុ probiotics ។

អាស៊ីត lipoic អាល់ហ្វាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយ cinnamon មានសូចនាករនិង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់, kefir មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែមាតិកានៃផលិតផល fermentation នៅក្នុងវា។ នេះគឺ៖

microflora មានប្រយោជន៍
អង់ស៊ីមនិងសមាសធាតុគីមីជីវសាស្ត្រ
វីតាមីន B និង K,
ម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រកាល់ស្យូម
សារធាតុរ៉ែ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងរឿងនេះកត់សម្គាល់ថាប្រភេទប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង kefir មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់មនុស្សទេហើយបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ជាលទ្ធផល kefir អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះចានពីវាត្រូវតែរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។

Kefir មានតម្លៃផឹកព្រោះវាមានអាស៊ីតឡាក់ទិក។ ដោយសារតែមាតិកានៃអាស៊ីតឡាក់ទិកភេសជ្ជៈនេះមានឥទ្ធិពលថយចុះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៅទៀតសូម្បីតែបរិមាណអាស៊ីតឡាក់ទិកតិចតួចអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺបាន។

សក្ខីកម្មរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលលេប kefir និង cinnamon អាចយល់ថាល្បាយរបស់ពួកគេបង្កើតបានជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុតដែលអាចឱ្យអ្នកការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកបានក្នុងគោលបំណងបង្ការការកើនឡើងភ្លាមៗ។

Kefir ដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ទាបអាចស្រវឹងសូម្បីតែអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ឱសថបុរាណមិនមានប្រសិទ្ធិភាពនេះទេ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះការពិតដែលថា kefir រួមគ្នាជាមួយ cinnamon អាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

របៀបដាក់ពាក្យសុំជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម?

អ្នកជំងឺជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើក្លិនឈុនមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ តើត្រូវយកវាទៅធ្វើអ្វី? មុនពេលឆ្លើយសំណួរនេះយើងរកឃើញថាគ្រឿងទេសណាដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមហើយក៏ពិចារណាលើការប្រើថ្នាំ contraindications សម្រាប់ប្រើផងដែរ។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយ cinnamon ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក៏ដូចជាមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មនឹងគ្រឿងទេសនេះ។ ចំពោះការប្រើប្រាស់លើសឈាមបញ្ហាគឺអាចជជែកបានហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងការប្រើប្រាស់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃដំបៅក្រពះរលាកក្រពះនិងរោគសាស្ត្រដទៃទៀតនៃបំពង់រំលាយអាហារត្រូវបានអនុវត្ត។ នៅក្នុងជម្រើសទាំងនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយបរិមាណដូសរបស់គ្រឿងទេសយ៉ាងខ្លាំងព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក។

cinnamon មានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែការទទួលទានហួសប្រមាណរបស់វារំខានដល់មុខងារថ្លើម។ ដូច្នេះការព្យាបាលតាមរយៈវាចាប់ផ្តើមដោយកំរិតអប្បបរមាបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃរាងកាយសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

មានគ្រឿងទេសច្រើនប្រភេទហើយអ្នកជំងឺជាច្រើនយល់ច្រឡំគ្រឿងទេសស៊ីលីនដើមជាមួយបាយឥណ្ឌូណេស៊ី។ ជាអកុសលជាញឹកញាប់អ្នកអាចរកឃើញជម្រើសទីពីរនៅលើការលក់។

គ្រឿងទេសពីរខុសគ្នានៅក្នុងសមាសភាព។ កាស៊ីមានផ្ទុកសារធាតុដូចជាសាម៉ារីនដែលអាចបង្កផលប៉ះពាល់ដូចជា៖

ឈឺក្បាល។
ការធ្លាក់ចុះនៃថ្លើម។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើដំឡូងមីត្រូវបានគេបរិភោគជាប្រចាំខណៈពេលដែលក្នុងកំរិតគួរឱ្យកត់សម្គាល់ការព្យាបាលនេះអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកថ្លើម។ ក្នុងកំរិតប្រើល្មមគ្រឿងទេសមិនប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើមទេ។

ប្រសិនបើជាទូទៅបន្ទាប់មកក្លិនឈុនផ្តល់នូវការថយចុះជាតិគ្លុយកូសស្ថេរភាពរបស់វានៅកម្រិតចាំបាច់ដែលជះឥទ្ធិពលដល់មុខងារនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនប៉ុន្តែក្នុងកំរិតប្រើយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

លេបថ្នាំ cinnamon ភ្លាមៗក្នុងបរិមាណច្រើនមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលភាពអត់ធ្មត់ដោយរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារបន្តិចម្តង ៗ ដោយចាប់ផ្តើមពីផ្នែកតូចៗមិនលើសពី ១ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ក្នុងករណីនេះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជានិច្ច។ ក្នុងករណីដែលមិនមានប្រតិកម្មដែលមិនចង់បានចំពោះគ្រឿងទេសវាអាចត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅពេលប្រើគ្រឿងទេសសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវគោរពតាមច្បាប់មួយចំនួន:

លាបគ្រឿងទេសមិនលើសពី ៣-៤ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ
កុំប្រើនៅពេលយប់ព្រោះគ្រឿងទេសមានលក្ខណៈប៉ូវកំលាំង។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទទួលនិងកិនបន្ទះឈើក្រអូបដោយខ្លួនឯងពីព្រោះគ្រឿងទេសដីដែលបានរៀបចំមានរសជាតិមិនសូវច្បាស់និងក្លិនក្រអូបហើយក៏អាចមានលក្ខណៈមិនធម្មតាផងដែរ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រើ cinnamon សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកមិនអាចបោះបង់ចោលនូវថ្នាំសំខាន់ៗនិងបញ្ឈប់របបអាហារបានទេ។

ដោយបានយល់ពីរបៀបដែលក្លិនឈុនអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមលាយជាមួយ kefir អ្នកអាចចាប់ផ្តើមពិចារណាពីរូបមន្តជាក់លាក់សម្រាប់ថ្នាំប្រជាប្រិយនេះដែលកាត់បន្ថយសូចនាករអវិជ្ជមានផ្សេងៗនៅក្នុងវានិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

ឧទាហរណ៍រូបមន្តដំបូងតម្រូវឱ្យមានកែវ kefir ដែលមានមាតិកាជាតិខ្លាញ់ ៣,២% និងក្លិនឈុន ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈឱសថ។ បន្ទាប់បន្ថែម cinnamon ទៅកែវ kefir និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។

ក្នុងនាមជាថ្នាំមួយដំណោះស្រាយតែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះត្រូវបានប្រើ។ ដូចជាសម្រាប់វគ្គនៃការព្យាបាលវាគឺប្រហែល 10-12 ថ្ងៃក្នុងកែវភេសជ្ជៈពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលញ៉ាំ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការទទួលទានវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិស្ករដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងជាតិស្ករផ្ទះ។

វេជ្ជបញ្ជាទីពីរសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមរបៀបស្រដៀងគ្នានេះក៏តម្រូវឱ្យមានកែវ kefir ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ 3,2% ។

ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកក៏ត្រូវការជាតិខ្ញីកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនិងកន្លះខ្ញីនៃដើមខ្ញី (ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីឫសខ្ញីក្នុងទឹកនោមផ្អែម) ។រូបមន្តសម្រាប់ការរៀបចំសមាសភាពក៏សាមញ្ញផងដែរ: សមាសធាតុបន្លែត្រូវបានបន្ថែមទៅ kefir និងលាយ។

ថាំពទ្យប្រជាប្រិយនេះស្រវឹងដប់ថ្ងៃម្តងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ដូចជាសម្រាប់ contraindications, cinnamon មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺថ្លើមឬការរងរបួសការប្រើថ្នាំអាស្ពីរីន, naproxen, ibuprofen ក៏ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាមដទៃទៀត។

cinnamon មិនគួរត្រូវបានទទួលទានដោយអ្នកដែលមានការក្រហាយទ្រូងឬអាឡែរហ្សីឡើយ។ Kefir មិនគួរត្រូវបានប្រើនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺនៃក្រពះនិងតម្រងនោម, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ជំងឺរលាកលំពែង, ជំងឺរលាកក្រពះ, ជំងឺលើសឈាម។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករ។

ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

រូបមន្តបង្ហាញភស្តុតាង

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចព្យាបាលបានសូម្បីតែថ្នាំបុរាណក៏ដោយនោះមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើ cinnamon សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ គ្រឿងទេសអាចស្រវឹងដោយខ្លួនឯងដែលត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបំប៉ន (មិនមានគ្រាប់ដែលដាក់លក់ទេប៉ុន្តែគ្រាប់ដែលមានគ្រឿងទេសកំទេចនៅខាងក្នុង) ឬប្រើក្នុងរូបមន្តឱសថបុរាណ។

នៅពេលល្ងាចចាក់ 2 tsp ចូលក្នុងធុងមួយ។ ទឹកឃ្មុំរាវចាក់ក្នុង 1 tsp ។ cinnamon ដី, បញ្ចូលទឹកប្រាក់ជាមួយទឹកក្តៅ។ ចាក់ល្បាយប្រហែល 30 នាទីនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់កំណត់វាពេញមួយយប់ត្រជាក់។ ផឹកភេសជ្ជៈពាក់កណ្តាលនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារដែលនៅសល់ - មុនពេលចូលគេង។ ចំណាយពេល 5 ថ្ងៃជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ចាក់ tsp ។ cinnamon ដីនៅក្នុងកែវ kefir មួយ (ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរផ្សេងទៀតគឺសមរម្យ: ទឹកដោះគោជូរ fermented, ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ) លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់រយៈពេល 15-20 នាទី - ភេសជ្ជៈមានក្លិនក្រអូបនិងមានសុខភាពល្អគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច! វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹកវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ 25-30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចណែនាំស្រាក្រឡុកដោយផ្អែកលើទឹកដោះគោនិងគ្រឿងទេសដែលមើលទៅដូចជាភេសជ្ជៈមានប្រយោជន៍និងហ៊ានដែលបំពេញនូវភាពអត់ឃ្លានឥតខ្ចោះ។ ទៅទឹកដោះគោ 500 មីលីលីត្របន្ថែម 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាបផ្លែឈើ (ឧទាហរណ៍សំបកក្រូចឬក្រូច) គ្រឿងទេស (ប្រហែលមួយភាគបីនៃស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។ វាយជាមួយឧបករណ៍លាយ។ ចែកទៅជាផ្នែកស្មើគ្នាជាច្រើនភេសជ្ជៈ។

ការពិនិត្យល្អ ៗ មានតែជាមួយ cinnamon ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើភេសជ្ជៈ? ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកនឹងត្រូវការបន្ទះឈើនិងស្លឹកតែបីដើម (ខ្មៅឬបៃតង) ។ ដំបងត្រូវបានរំសាយទៅជាបំណែកតូចៗដែលពោរពេញទៅដោយរាវស្អាតក្តៅ។

ដំបូងផលិតផលត្រូវបានចំហុយប្រហែលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកដាក់លើភ្លើងតូចនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនបន្ទាប់មកទទូចឱ្យមានរយៈពេល ១៥ នាទីទៀត។ ភេសជ្ជៈញ៉ាំត្រូវបានបម្រើតែបន្ទាប់ពីការចាក់បញ្ចូល។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានធ្វើទេសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៃក្លិនឈុននឹងមិនមានពេលវេលាដើម្បីបញ្ចេញទេ។

គន្លឹះ: ដើម្បីបង្កើនរសជាតិភេសជ្ជៈមុនពេលបម្រើអ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ឬទឹកផ្អែម។

ទឹក cinnamon ជាមួយក្រូច៖

ដាំទឹកអោយពុះពីរលីត្រជាមួយការថែមឈើក្រញូងពីរបន្ទះ។
ត្រជាក់រាវ។
បន្ថែមទឹកក្រូចច្របាច់ល្អ (វាអាចទទួលយកបានដើម្បីជំនួសជាមួយផ្លែឈើផ្សេងទៀត) ។
ផឹកពេញមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមិនលើសពីពីរលីត្រ។

ភេសជ្ជៈបែបនេះត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតនៅថ្ងៃរដូវក្តៅស៊ុលតូរីព្រោះវាធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយស្រេកទឹកខណៈពេលដែលរួមចំណែកថែរក្សាជាតិស្ករក្នុងកម្រិតដែលត្រូវការ។ វេជ្ជបញ្ជាគឺសមស្របសម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែដោយមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រឿងទេសអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបផ្សេងៗគ្នា - សាច់អាំងត្រីសាច់ឈីក្រុមគ្រួសារស៊ុបនំចំណីអាហារសាឡាត់ភេសជ្ជៈជាដើម។ គ្រឿងទេសជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពក្រអឺតក្រទមនៃអាហារធ្វើឱ្យអាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែមមានសុខភាពល្អនិងផ្លាស់ប្តូរ។

អ្នកជំនាញខាងវីដេអូក្នុងអត្ថបទនេះនឹងនិយាយអំពីគុណប្រយោជន៍នៃក្លិនឈុនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងវត្ថុរាវជីវសាស្ត្រ (ឈាមទឹកនោម) ត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសសម្រាប់ចានសាច់ឬចានចំហៀងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសារធាតុបន្ថែមឯករាជ្យនៅក្នុងរបបអាហារផងដែរ។ Kefir នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លួនវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលព្រោះវាជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីទាបដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកតូចនិងផ្ទុកគ្លីសេរីន។

Kefir ជាមួយ cinnamon សម្រាប់ពេលយប់គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចផ្សំជំនួញជាមួយភាពរីករាយ។ វាប្រែចេញនូវល្បាយដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងស្រស់ស្រាយដែលក្នុងករណីដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វិវឌ្ឍន៍អាចធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតធម្មតា។

អ្នកនឹងត្រូវការ: កែវ kefir (250 មីលីលីត្រ) វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ kefir ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ 3,2% 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ cinnamon ។

រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញ: បន្ថែម 1 tsp ទៅកែវ kefir គ្រឿងទេស, លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។

យកចិត្តទុកដាក់ ប្រើតែ kefir មួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកនឹងត្រូវការ: កែវ kefir (250 មីលីលីត្រ) វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ kefir ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ 3,2%, ½ tsp ។ cinnamon, ½ tsp ជា root ខ្ញី chopped ។ រូបមន្ត: នៅក្នុងកែវ kefir បន្ថែម 1/2 tsp ។ លាយទាំងរដូវកាលយ៉ាងហ្មត់ចត់។

កិតើកិតើ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយភេសជ្ជៈនេះគឺ ១០ ថ្ងៃ ១ ថ្ងៃ / ថ្ងៃពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។

contraindications ការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតរួមមាន៖ ជំងឺឬខូចថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរការលេបថ្នាំអាស្ពីរីន Ibuprofen ថ្នាំ naproxen និងថ្នាំ Anticoagulants ផ្សេងទៀតដូចជា Warfarin ដំបៅក្រពះរលាកចុងដង្ហើម។

វិធីទប់ស្កាត់ពេលប្រើ kefir៖

ជំងឺឆ្កួតជ្រូក
ជំងឺថ្លើមឬតំរងនោម,
ដំបៅដំបៅ
ជំងឺរលាកលំពែង
ជំងឺរលាកក្រពះ
អាស៊ីតកើនឡើងនៅក្នុងក្រពះ, ក្រហាយទ្រូង,
លើសឈាម។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផលិតផលមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលត្រៀមរួចជាស្រេចវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកគ្រឿងទេសទៅជាទម្រង់សុទ្ធរបស់វាទេ។ គ្រឿងទេសនេះសមស្របសម្រាប់ម្ហូបណាមួយហើយរសជាតិរបស់វានឹងមិនរំខានដល់រសជាតិនៃគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗឡើយ។ ក្លិនឈុនត្រូវបានប្រើក្នុងការរៀបចំបង្អែមចានសាច់ស៊ុបទឹកជ្រលក់ផ្សេងៗ។ ការញ៉ាំអាហារហឹរគឺសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺត្រូវបន្ថែមចំណិតនៃគ្រឿងទេសចូលក្នុងម្ហូបដែលបានចប់: ស៊ុបសាឡាត់កាត់សាច់មាន់ចំណិត ៗ ឈីក្រុម Fulham ។ សម្រាប់ការញ៉ាំមួយកែវ 1 / 3–1 / 2 ស្លាបព្រានៃផលិតផលក្រអូបគឺគ្រប់គ្រាន់ (អត្រាប្រចាំថ្ងៃ) ។

មានរូបមន្តផ្សេងទៀត៖

អត្ថប្រយោជន៍នៃក្លិនឈុនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
លក្ខណៈពិសេសនៃប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល
តើរូបមន្តត្រូវបានប្រើទេ?
- cinnamon ជាមួយ Kefir
- តែជាមួយទឹកឃ្មុំ
- តែខ្មៅ
- ផ្លែប៉ោមដុតនំ
លក្ខណៈពិសេសនៃការជ្រើសរើសយកក្លិនឈុនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
ការ contraindications សំខាន់

cinnamon មានតម្លៃណាស់ដែលវាមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសដ៏អស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាផងដែរ។ វាបង្កើនភាពស៊ាំជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារហើយដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើក្នុងដំណើរការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីឱ្យក្លិនឈុននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានប្រយោជន៍តាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកមកពិចារណានូវលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់របស់វាតើវាពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្វីនិងមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃក្លិនឈុនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

និយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃក្លិនឈុនសូមបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈរបស់វាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមនុស្សដែលមានស្ថានភាពសុខភាពធម្មតា។ ជាទូទៅការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសបែបនេះធ្វើឱ្យវាអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពរបស់សរីរាង្គសំខាន់ៗ។

លើសពីនេះទៀតប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលគឺដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗបង្កើនសម្លេងរួមនិងពង្រឹងភាពស៊ាំ។ ជាការពិតដែលបានផ្តល់ឱ្យនេះ cinnamon ក៏ត្រូវបានគេយកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរហើយនិយាយពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វាក្នុងករណីនេះពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ:

ផលប៉ះពាល់ antiseptic, antimicrobial និង antiparasitic,
វត្តមាននៃជាតិសរសៃសរសៃដែលអាចជួយបង្កើនកំរិតភាពធន់របស់រាងកាយ
ការជម្លៀសវត្ថុរាវដែលមិនចាំបាច់ចេញពីរាងកាយដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមទាំងជំងឺតម្រងនោម។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយការហើមអវយវៈដែលជួនកាលនាំឱ្យមានផលវិបាក។

cinnamon ក៏អាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានដែរព្រោះការធ្វើរដូវរួមមានប៉ូលីហ្វេណុល។ សមាសធាតុនេះធ្វើឱ្យវាអាចស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនបានកាន់តែល្អនិងលឿន។

លើសពីនេះទៀត cinnamon អាចត្រូវបានប្រើក្នុងបរិមាណកន្លះ tsp ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

នេះនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែសមាមាត្រគ្លុយកូសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលផងដែរ។ ដើម្បីដឹងច្បាស់អំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីក្លិនឈុននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 របៀបយកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពបារម្ភនៃផលប៉ះពាល់លើរាងកាយ។

លក្ខណៈពិសេសនៃប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល

ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃក្លិនឈុននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានច្រើនខ្ញុំចង់យកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈមួយចំនួនផ្សេងទៀតនៃរដូវនេះ។ ឧទាហរណ៍ភាពប្រសើរឡើងនៃការផ្តោតអារម្មណ៍និងមុខងារមើលឃើញដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករផងដែរ។

និយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍ពួកគេក៏យកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះការមិនរាប់បញ្ចូលការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដែលទាក់ទងនឹងសរសៃឈាមរចនាសម្ព័ន្ធសរសៃឈាមដែលកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺមិនស្រួលផ្សេងទៀត។

ក្លិនឈុនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចដែលបានកត់សម្គាល់មុនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពធន់របស់រាងកាយ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះវានឹងអាចនិយាយអំពីការដកចេញពីជំងឺផ្តាសាយបានលឿនដែលត្រូវបានព្យាបាលយឺត ៗ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីសំរេចបានវាគួរតែណែនាំឱ្យផឹកឬប្រើគ្រឿងទេសនៅលើមូលដ្ឋានដែលកំពុងបន្ត។ ដូចគ្នានេះផងដែរការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងក្លិនឈុនអាចទទួលបានប្រសិនបើរូបមន្តទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើដែលមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ១០០% ។

តើរូបមន្តត្រូវបានប្រើទេ?

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរូបមន្តប្លែកៗពិតជាជួយដែលក្នុងនោះក្លិនឈុនមាន។ នេះជាការពិតទាំងកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងនិងទាបជាង។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយជាតិ cinnamon និង kefir, តែខ្មៅនិងទឹកឃ្មុំ, ផ្លែប៉ោមដុតនំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រាប់អំពីរឿងទាំងអស់នេះឱ្យកាន់តែលម្អិតដើម្បីឱ្យស្ករកើនឡើងហើយវាមានឱកាសដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមា។

Contraindications

វាហាក់ដូចជាចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាក់ស្តែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផ្ទុយពីការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើនអំពីការប្រើប្រាស់ក្លិនឈុនគ្រឿងទេសនេះគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោម៖

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (វាបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូននិងអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ទារកឬកំណើតមិនគ្រប់ខែ),
នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ (ក្លិនឈុនអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីក្នុងកុមារនិងម៉ាក់)
ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាម (វាបង្កើនសម្ពាធឈាម)
ជាមួយនឹងជំងឺថ្លើម (បរិមាណលើសពីម៉ារៀរីនដែលមានគ្រឿងទេសមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើការងាររបស់សរីរាង្គនេះ) ។

ផលិតផលនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ប្រើក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោម៖

មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន
ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះគ្រឿងទេស,
លើសឈាមសរសៃឈាម
ដំណើរការរលាកនៃការរលាក gastrointestinal នេះ,
មហារីកបំពង់រំលាយអាហារ
អាយុជឿនលឿន។

cinnamon គឺជាគ្រឿងទេសដែលមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែផលិតផលមានតម្លៃមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារឿយៗទទួលរងពីរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃនៃសរីរាង្គដទៃទៀត: វាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការប្រកបដោយតុល្យភាពចំពោះការប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់នៃសារធាតុជីវឧស្ម័ននិងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដែលត្រូវបានប្រកាសតម្រូវឱ្យប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយគិតគូរពីដែនកំណត់។

cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានប្រើទេ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ជាមួយនឹងជំងឺមហារីកបំពង់រំលាយអាហារ
ក្នុងកំឡុងពេលបំបៅដោះកូន,
ប្រឆាំងនឹងសាវតានៃសម្ពាធឈាមទាប
ជាមួយអាឡែរហ្សីជាមួយក្លិនឈុន
សម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកជម្ងឺដែលមានការកើនឡើងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
មានរាគរ៉ាំរ៉ៃឬទល់លាមកជាប់លាប់
ជាមួយនឹងការ coagulability ឈាមទាប, ទំនោរទៅនឹងការហូរឈាម។

ក្នុងករណីដូចខាងក្រោមវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលសម្រាប់គោលបំណងឱសថទេ:

រយៈពេលមានផ្ទៃពោះ
ប្រសិនបើជំងឺនេះបង្កឱ្យមានផលវិបាកដល់ថ្លើម
លើសឈាមសរសៃឈាម
ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះក្លិនឈុន។

អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃក្លិនឈុន

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ទោះយ៉ាងណាការព្យាបាលដោយការអភិរក្សគ្រប់គ្រាន់និងការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករខ្ពស់នៅក្នុងឈាមដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាករួមទាំងបញ្ហាដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

វាមានច្រើនប្រភេទនៃជំងឺ "ផ្អែម" ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃរូបភាពគ្លីនិកក្នុងការអនុវត្តវេជ្ជសាស្ត្រជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ ត្រូវបានរកឃើញ។ ក្នុងករណីដំបូងដើម្បីធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមអ្នកជំងឺចាក់អាំងស៊ុយលីនដោយហេតុនេះគ្រប់គ្រងជាតិស្កររបស់គាត់។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ មូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលគឺជារបបអាហារមានតុល្យភាពដែលរួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាប។ ប្រសិនបើមានទំងន់លើស, បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែយកទៅក្នុងគណនីមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារដែលបានប្រើ។

ក្លិនឈុននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមហាក់ដូចជាមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជា "ថ្នាំ" ផងដែរព្រោះវាមានសមាសធាតុគីមីសម្បូរបែប។ វាមានប្រេងសំខាន់ៗតានីនអាល់ដេអ៊ីដនិងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀននិងជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់ផងដែរ។

គុណសម្បតិ្តដែលមានប្រយោជន៍នៃជាតិ cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាននៅក្នុងចំណុចជាច្រើនប៉ុន្តែចំណុចសំខាន់គឺការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃក្លិនឈុនគឺដោយសារតែទិដ្ឋភាពដូចខាងក្រោម៖

ការពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។
ការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។
កាត់បន្ថយមាតិកានៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។
ការកើនឡើងជាលិកាទន់ងាយនឹងអាំងស៊ុយលីន។
ភាពធម្មតានៃទំងន់រាងកាយ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាការទទួលទាន cinnamon ជាប្រចាំត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម។ នាងគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ល្អបំផុត។ វាមានមាតិកាកាឡូរីទាបបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសដោយហេតុនេះផ្តល់នូវការថយចុះបន្តិចម្តង ៗ នៃទំងន់រាងកាយ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះមានលក្ខណៈវិជ្ជមាន។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីព្យាបាលជំនួសបានអះអាងថាប្រសិនបើប្រើ cinnamon សកម្មភាពខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងរាងកាយត្រូវបានសម្អាតដោយសារធាតុពុលនិងជាតិពុលហើយកម្រិតសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

ពិតណាស់អ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកតែលើក្លិនឈុនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការបន្ថែមទៅនឹងអាហារូបត្ថម្ភសុខភាពការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយល្អប្រសើរបំផុតនិងការព្យាបាលអភិរក្សគ្រឿងទេសនេះនឹងដំណើរការបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

Cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

គ្រឿងទេសគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងធាត់។ ការពិតគឺថាវារួមចំណែកដល់ការបំបែកប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ cinnamon ការពារការដាក់ខ្លាញ់ចូលទៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយនិងជំរុញអោយមានការយកខ្លាញ់លើស។

វត្តមាននៃ cinnamaldehydes និង phenol ជួយបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកដែលជារឿយៗអមដំណើរជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៀតគ្រឿងទេសមានកាឡូរីទាបដូច្នេះអរគុណចំពោះវាវានឹងងាយស្រួលក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ តើក្លិនឈុនពិតជាជួយដល់ការហៀរសំបោរនិងវិធីប្រើវាអោយត្រឹមត្រូវ?