ស៊ុបឈីសនិងស៊ុបស្ពៃខ្មៅ

មុខម្ហូបថេរមួយនៅតាមផ្ទះនីមួយៗគឺស៊ុប។ ពួកវាខុសគ្នាទាំងផ្នែកស្មុគស្មាញនិងសមាសភាព។ នរណាម្នាក់ចូលចិត្តសាមញ្ញតាមដែលអាចធ្វើទៅបានគ្មានខ្លាញ់និងនរណាម្នាក់ផ្ទុយទៅវិញ។ ប៉ុន្តែចំណុចសំខាន់គឺថាទោះជាអ្នកចំអិនស៊ុបអ្វីក៏ដោយរឿងសំខាន់គឺបម្រើនិងតុបតែងវាឱ្យស្រស់ស្អាត។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍និងការកោតសរសើរជាច្រើន។ ពួកគេនឹងបរិភោគវាដោយភាពរីករាយហើយស្នើសុំថ្នាំគ្រាប់។

ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងរកឃើញរូបមន្តដែលមានកំរិតខុសគ្នានៃការលំបាកក្នុងការចំអិន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងគ្នានៃពួកគេមាន spinach មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់និងហ៊ាន។ គាត់មិនត្រឹមតែផ្តល់នូវការប៉ះរសជាតិរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតុបតែងស៊ុបផងដែរ។ ដូច្នេះមើលការសាកល្បងនិងព្យាយាម។

រឿងសំខាន់គឺធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយអារម្មណ៍ល្អនិងស្នាមញញឹម។ សូមសំណាងល្អ!

ស៊ុបមាន់ Tortellini ជាមួយស្ពៃខ្មៅ

មានរឿងអស្ចារ្យដូចជា tortellini ។ នេះគឺជាប្រភេទប៉ាស្តាដែលដាក់ជាមួយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការបំពេញគឺខុសគ្នា។ ក្នុងករណីនេះយើងនឹងយកជាមួយឈីស។ ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានប្រើជាម្ហូបឯករាជ្យក៏ដូចជាសម្រាប់ការរៀបចំវគ្គសិក្សាទីមួយនិងទីពីរ។

ចម្អិនអាហារ៖

ចាក់ទឹកចូលក្នុងឆ្នាំងធំមួយហើយយកវាទៅស្ងោរបន្ថែមអំបិល។ រំពុះ tortellini នៅក្នុងវាយោងទៅតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។

២- ដាំឱ្យពុះសាច់មាន់និងត្រជាក់បន្តិចដាក់ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផល។ ក្នុងករណីនេះយកសាច់ចេញពីរាវក្តៅនៅលើចាន។ បន្ថែមទឹកជ្រលក់អាល់ហ្វ្រេដូទៅរាវ។

ទឹកជ្រលក់អាល់ហ្វ្រេដូ — ទឹកជ្រលក់ ពីឈីសម៉ាសប៊ឺរប៊ឺរនិងក្រែម។ វាខុសគ្នាពីភាពសាមញ្ញនិងលឿនជាងមុនក្នុងការរៀបចំឈីសក្រែមឈីសក្នុងបរិមាណឈីសនិងដង់ស៊ីតេ។

3. កាត់សាច់ទៅជាបំណែកតូចៗ។ ដាក់ប៉េងប៉ោះស្ងួតដាក់ក្នុងឆ្នាំង។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អដាក់លើភ្លើងនាំឱ្យឆ្អិន។ ដោយបានកាត់បន្ថយកំដៅសូមបន្តចម្អិនប្រហែលប្រាំនាទីដោយគ្របធុងជាមួយគំរបមួយ។

4. កាត់ស្ពៃខ្មៅជាច្រូតធំ ៗ ។ រួមគ្នាជាមួយ tortellini ដាក់អ្វីៗទាំងអស់ជាមួយគ្នា។ បន្តចំអិនប្រហែល ១ ទៅ ២ នាទីខណៈពេលដែលបន្លែបៃតងគួររសាយ។

បម្រើស៊ុបដែលបានបញ្ចប់ជាផ្នែក ៗ ។ វាប្រែចេញណាស់ហ៊ានក្រអូបនិងសម្បូរបែប។

ចំពោះរសជាតិចម្រាញ់បន្ថែមទៀតប្រោះផ្នែកនីមួយៗជាមួយឈីសដឹងគុណ។

ខ្ញុំសូមជូនពរអ្នក!

គ្រឿងផ្សំ

• គ្រោងឆ្អឹងសាច់មាន់ - 1,7 គីឡូក្រាម
• ស្តុកសាច់មាន់ - 1,5 លី
• Bacon - 150 ក្រាម
• ខ្ទឹមបារាំង (មធ្យម) - 1 ភី។
• ឱសថ Provencal - 1 tsp
• ដំឡូង (មធ្យម) - 4 កុំព្យូទ័រ។
• អំបិលនិងម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• ខ្ទឹម - 3 cloves
• ស្ពៃស្រស់ - ១៥០ ក្រាម
• ក្រែមខ្លាញ់ (ពីមាតិកាខ្លាញ់ 20%) - 200 មីលីលីត្រ

ស៊ុបត្រសក់និងស្លាបមាន់ពងមាន់

ជម្រើសនេះល្អឥតខ្ចោះដូចជាអាហារថ្ងៃត្រង់។ នៅពេលផ្សំជាមួយពងមាន់ស៊ុបប្រែជាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ វានឹងចំណាយពេលអប្បបរមាដើម្បីចម្អិន។ ដូច្នេះខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងជម្រើសនេះ។

ស្ពៃខ្មៅនិងស៊ុប tarragon ជាមួយសាច់ពណ៌ស

ជាម្ហូបក្រអូបខ្លាំងណាស់ដែលនឹងទាក់ទាញនៅចំងាយ។ ពីក្លិនតែម្នាក់ឯងចំណង់អាហារត្រូវបានចាក់ចេញ។ ការទប់ទល់គឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ខ្ញុំគិតថាមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងចូលចិត្តជម្រើសនេះ។ អ្នកនឹងពេញហើយពេញចិត្ត។ ព្យាបាលខ្លួនអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

គ្រឿងផ្សំ (សម្រាប់ ៤ ដង)

• ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ - 1,5 លីត្រ (ចំអិន 40 នាទី។ លើសកំដៅទាប)
• សុដន់សាច់មាន់ - 2 ​​ភី។
• ជើងមាន់ - 1 ភី។
• ម្ទេសស្រស់ - មែក ១-២
• parsley ស្ងួត, tarragon, ល្បាយម្រេច, ខ្ទឹមស្ងួត - 1 pinch គ្នា
• ការ៉េមស្ពៃខ្មៅច្របាច់ - ៥០០ ក្រាម
• លីក - 100 ក្រាម
• Celery Stalk - 100 ក្រាម
• Fennel - 50 gr
• ខ្ទឹម - ម្ទេស ១
• ស៊ុត - 4 ភី
• ប៊ឺ, អូលីវ - 50 ក្រាម
• ក្រែម 33% -100ml ។
• អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• Nutmeg, cinnamon ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• ក្រូចឆ្មា - 1 ភី។
• ប៉េងប៉ោះ Cherry - 5 ភី។
• បៃតង (ស្រស់ dill, ឈីស, cilantro, parsley) - 20 ក្រាម។
• ម្ទេសក្តៅក្រហមនិងបៃតង - ១ ភី។

វីដេអូ - ស៊ុបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយស្ពៃខ្មៅនិងខ្ញី

ស៊ុបនេះលឿនហើយងាយស្រួលរៀបចំ។ ដំណើរការខ្លួនវាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើន។ ហើយលទ្ធផលខ្លួនវាពេញចិត្តមិនត្រឹមតែភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្រពះទៀតផង។ អ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យរឿងសំខាន់គឺរក្សាអារម្មណ៍និងស្នាមញញឹមឱ្យបានល្អ។

ស្ពៃខ្មៅអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបណាមួយព្រោះវាល្អជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកបានរកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងថ្មីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ដោយបានរៀបចំវគ្គសិក្សាបែបនេះគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏រីករាយ!

Bon appet, អារម្មណ៍វិជ្ជមាន!

រូបមន្ត៖

វិចិត្រខ្ទឹមបារាំង។ កាត់នំប័រទៅជាចំណិតស្តើង ៗ ។ ដំឡូងគ្រាប់ឡុកឡាក់។ វិចិត្រចៀនសាច់មាន់ - សាច់ពីជើងដាច់ដោយឡែកពីសុដន់ - ដាច់ដោយឡែក។ យើងហែកជើងនៃ spinach ។ ប្រសិនបើស្លឹកមានទំហំធំ - កាត់។

នៅក្នុងខ្ទះដែលមានបាតក្រាស់ជាងកំដៅមធ្យមកំដៅ 1 tbsp ។ ប្រេងបន្លែ។ ដាក់ខ្ទឹមបារាំងនិងប៊ីចេងនិងចៀន, កូរឱ្យ, នាទី ៣-៤ ។

បន្ថែមឱសថ Provencal និងសាច់ chopped ពីជើងនិងចៀន, កូរឱ្យ, 2-3 នាទី។

ចាក់ចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរ។ អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ នាំយកទៅរំពុះនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបដោយមិនចាំបាច់គ្របដណ្តប់រហូតដល់ដំឡូងជិតរួចរាល់ប្រហែល 15 នាទី។ បន្ថែមសាច់សុដន់ដែលច្របាច់រួចចំអិនរយៈពេល ៥ នាទី។ ដាក់ខ្ទះឆានិងខ្ទឹមសចូលក្នុងខ្ទះ។

កូរ, ចាក់ក្រែមនិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។

បិទសូមឱ្យស៊ុបឈររយៈពេល 5 នាទីនៅលើគំរបហើយបម្រើ។

អំពីគេហទំព័រស្រីសង្សារខ្ញុំ

ធនធាននេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ក្មេងស្រីនិងស្ត្រី។ នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញអត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងផ្តល់ព័ត៌មានលើប្រធានបទផ្សេងៗគ្នា។ ការបោះពុម្ពនីមួយៗមានរូបថតនិងសម្ភារៈវីដេអូ។

គេហទំព័រស្ត្រី“ សង្សារ” គឺជាវិបផតថលមួយដែលមានផ្នែកពេញនិយមដូចជា៖ ព័ត៌មាន, ហោរាសាស្ត្រ, សៀវភៅក្តីសុបិន្ត, តេស្ត, សម្រស់សុខភាពសុខភាពនិងសេចក្តីស្នេហាកុមារអាហារូបត្ថម្ភម៉ូតសម្លៀកបំពាក់និងផ្សេងៗទៀត។

វិបផតថលស្ត្រីរបស់យើងនាំមកនូវសុទិដ្ឋិនិយមនិងសម្រស់ដល់ភ្ញៀវទេសចរដែលអាចបំពេញតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ស្ត្រីណាម្នាក់។ រូបមន្តធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូបនឹងបង្ខំអ្នកមិនឱ្យបោះបង់ចោលបុរសនិងរក្សាទំនាក់ទំនងល្អភ្លឺស្វាង។

ទស្សនាវដ្តីស្ត្រីបោះពុម្ពផ្សាយតាមអ៊ិនធឺរណែតនៃ "សង្សារខ្ញុំ" ត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងអត្ថបទពាក់ព័ន្ធលើប្រធានបទផ្សេងៗ។ ជាមួយយើងអ្នកអាចរៀនអំពីជំងឺជាច្រើននិងថ្នាំជំនួសដែលអាចព្យាបាលពួកគេបាន។ រូបមន្តគ្រប់ប្រភេទសម្រាប់របាំងដែលអាចគាំទ្រយុវវ័យបានយូរ។

ស៊ុបត្រកួននិងស៊ុបមាន់ពង

តាមប្រពៃណីស៊ុបនេះត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងការបន្ថែមពង។

• ទឹកចំនួន ២ លី
• ស្លាបមាន់បី (ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃគ្រោងឆ្អឹង)
• ២ តុ។ លីត្រ rast ។ ប្រេង
• bunch នៃ spinach មួយ
• ដំឡូងបួនបំណែក
• ស្លឹកឈើខ្ចីមួយ
• ពងមួយ
• បៃតង
• ការ៉ុតមួយ
• អំបិល។

ផលិតស៊ុបមាន់ស្ពៃខ្មៅ៖

• ដាក់ស្លាបក្នុងខ្ទះចាក់ទឹកត្រជាក់ដាក់លើកំដៅអតិបរមា។
• កាត់បន្លែ: ដំឡូងចូលទៅក្នុងគូបតូចៗដំបៅទៅជាបំណែកតូចៗ។ ដឹងគុណការ៉ុត។
• ចៀនស្លឹកខ្ទឹមនិងការ៉ុតរហូតដល់ទន់ក្នុងប្រេងបន្លែលើកំដៅទាប។
• នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរពុះយកខ្ទិះចេញហើយបន្ថយកំដៅ។
• កាត់ spinach ស្រស់ចូលទៅក្នុងច្រូត។
• នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ដាក់ដំឡូងចៀន។ នៅពេលដែលដំឡូងចាប់ផ្តើមឆ្អិនអំបិល។
• ដាក់ស្ពៃខ្មៅចូលក្នុងខ្ទះដែលការ៉ុតនិងដំបែត្រូវបានចៀន។ ចាក់ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ពីរបីស្លាបព្រាហើយចៀនរហូតដល់បៃតងងងឹត។ ការធ្វើបែបនេះត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យស្ពៃខ្មៅមិនជូរចត់។
• នៅពេលដែលដំឡូងរួចរាល់ចូរដាក់ស្ពៃខ្មៅនៅក្នុងស៊ុប។
• វាយពងមាន់ជាមួយចំណិតអំបិលហើយចាក់ចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរជាមួយស្ទ្រីមស្តើងកូរជាមួយសម។

ស៊ុបរួចរាល់អាចត្រូវបានចាក់នៅលើចាន។

ស៊ុបក្រែម

ស៊ុបមាន់ជាមួយស្ពៃខ្មៅចម្អិនតាមរូបមន្តនេះពិតជាគួរឱ្យស្រឡាញ់និងទន់ភ្លន់អរគុណចំពោះក្រែម។

• គ្រោងឆ្អឹងសាច់មាន់ (ទម្ងន់ ១,៥ គីឡូក្រាម),
• ស្តុកមាន់ ១,៥ លី,
• ប៊ីចេង ១៥០ ក្រាម
• ខ្ទឹមបារាំងមួយ
• ដំឡូងបួនបំណែក
• 1 tsp ឱសថ Provence
• ម្រេច
• ខ្ទឹមសបីខ្ទឹម
• ស្ពៃស្រស់ ១៥០ ក្រាម
• 200 មីលីលីត្រនៃក្រែម 20%,
• អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ចម្អិនស៊ុបមាន់ជាមួយស្ពៃខ្មៅនិងក្រែម៖

• លាងសមាត, ស្ងួត, កាត់គ្រោងឆ្អឹងសាច់មាន់។ ដាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងខ្ទះសុដន់ក្នុងម្ហូបមួយជើងនៅមួយទៀត។ ចំអិនទំពាំងបាយជូរឆ្អឹង។
• កាត់ដំឡូងជាគូបចំណិតបាសខ្ទឹមបារាំងជាគូបសាច់ជាបំណែកតូចៗ។
• កាត់ស្លឹក spinach (ដោយគ្មានដើមនិងអង្កត់ធ្នូ) ។
• នៅក្នុងខ្ទះដែលស៊ុបនឹងត្រូវបានរៀបចំចាក់ប្រេងបន្លែនិងកំដៅវាលើកំដៅមធ្យម។
• នៅក្នុងវេនបន្ថែមបឺរនិងខ្ទឹមបារាំងលាយនិងចំអិនរយៈពេល 4 នាទីដោយកូរឱ្យជានិច្ច។
• ដាក់ឱសថ Provencal បន្ទាប់មកសាច់ឆ្អិនពីជើងមាន់លាយនិងចៀនរយៈពេលបីនាទី។
• បន្ថែមដំឡូងនិងលាយ។
• បន្ទាប់មកចាក់ចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរអំបិលចំអិនរយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់ពីរំពុះដោយគ្មានគម្រប។
• ដាក់សាច់ពីសុដន់ហើយចម្អិនរយៈពេល ១៥ នាទីទៀតបន្ទាប់មកបន្ថែមស្ពៃខ្មៅ។
• លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយចាក់ក្រែមលាយម្តងទៀតនាំឱ្យឆ្អិន។

យកម្ហូបដែលបានចប់ចេញពីកំដៅគម្របហើយឱ្យវាញ៉ាំអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

ជាភាសាអ៊ីតាលី

ស៊ុបនេះត្រូវបានរៀបចំជាមួយស្ពៃខ្មៅនៅក្នុងស្តុកសាច់មាន់។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោម៖

• ស្ពៃខ្មៅ ៤០០ ក្រាម
• បួនទងនៃ celery,
• cilantro ស្រស់
• ខ្ទឹមបារាំងមួយ
• ការ៉ុតពីរ
• ស្តុកមាន់ ២ លី។
• សាច់មាន់ចំនួន ៤០០ ក្រាម
• ប៊ឺ ៥០ ក្រាម
• បីតុ។ ទឹកដោះគោ
• ប្រេងអូលីវ
• ស្រាស
• ស៊ុតមួយ
• ឈីសដឹងគុណ ៦០ ក្រាម
• ម្រេចខ្មៅ
• parsley
• អំបិល។

• លាយសាច់មាន់ទឹកដោះគោនិងស៊ុតដាក់ក្នុងចានមួយបន្ថែមអំបិលម្រេចឈីសដឹងគុណនិងលាយម្តងទៀត។ ក្រឡុកបាល់ពីម៉ាស់លទ្ធផលហើយដុតនំនៅក្នុងឡនៅ 180 ដឺក្រេរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
• ចុកការ៉ុតដែលមានទំហំដូចគ្នា, ខ្ទឹមបារាំង, ជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ ចៀនបន្លែនៅក្នុងប៊ឺនិងប្រេងអូលីវនៅក្នុងខ្ទះដែលស៊ុបនឹងត្រូវបានរៀបចំចាក់ស្រាដាក់លើភ្លើងរយៈពេលបីនាទីទៀត។ បន្ទាប់ពីនេះចាក់ទំពាំងបាយជូរ, ចំអិនរហូតដល់រំពុះបន្ទាប់មកបន្ថយបាល់មាន់។
• យកខ្ទះចេញពីចង្ក្រានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ដាក់ខ្ទះនិងបៃតងផ្សេងទៀត។

ជាមួយសណ្តែកខ្សែអក្សរ

ស៊ុបមាន់ជាមួយស្ពៃខ្មៅនិងសណ្តែកបៃតងនឹងមិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ទេដោយសារតែរសជាតិចុះសម្រុងគ្នា។

• សុដន់មាន់បី
• ការ៉ុតពីរ
• សណ្តែកបៃតង ២៥០ ក្រាម
• ស្តុកមាន់ ១,៥ លី,
• ស្លឹកស្ពៃ 50 ក្រាម
• ម្រេច
• ខ្ទឹមសបួនខ្ទឹម
• មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រាប់ផ្កាលីលី
• ២ តុ។ ប្រេងល្ងស្លាបព្រា
• អំបិល
• ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នបួនស្លាបព្រា។

• ចំអិនស្តុកសាច់មាន់។
• ច្របាច់សុដន់សាច់មាន់និងការ៉ុតចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង។ លាងសណ្តែកបៃតងកាត់គន្លឺះកាត់កួរវែងជាពីរផ្នែក។ Coriander កំទេចនៅក្នុងបាយអមួយ។
• Prew stewpan នៅលើភ្លើងមួយចាក់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន, ចៀនសាច់មាន់ជាមួយការ៉ុតរហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត (ប្រហែលប្រាំនាទី) ។ បន្ថែមសណ្តែកបៃតងហើយចំអិនរយៈពេលប្រាំពីរនាទីទៀត។
• ចាក់ស្តុកសាច់មាន់ក្តៅចូលក្នុងខ្ទះចាក់ឆានិងបន្តចំអិនដប់នាទីទៀតលើកំដៅទាប។ បីនាទីមុនពេលរួចរាល់សូមដាក់ខ្ទឹមសនិងស្លឹកស្ពៃ។
• វានៅសល់តែអំបិលបន្ថែមម្រេចខ្មៅដីស្រស់ៗចាក់ប្រេងល្ងនិងយកចេញពីចង្ក្រាន។

ជាមួយមីនិងប៉េងប៉ោះ

• សាច់មាន់ (១ គីឡូក្រាម),
• ពីរទងនៃ celery,
• ខ្ទឹមបារាំងមួយ
• ការ៉ុតបី
• ប៉េងប៉ោះបួន
• ស្ពៃខ្មៅ ៤០០ ក្រាម
• មីស៊ុត ៤០០ ក្រាម
• parmesan 70 ក្រាម
• ម្រេចដី
• bunch នៃ greenery មួយ
• អំបិល។

• លាងសាច់មាន់ដាក់ក្នុងខ្ទះចាក់ទឹកត្រជាក់ផ្ញើទៅចង្រ្កានដើម្បីចំអិន។ នៅពេលដែលវាពុះបង្ហូរទំពាំងបាយជូរលាងសាច់មាន់បន្ថែមទឹកត្រជាក់ម្តងទៀតចំអិនរយៈពេលពីរម៉ោងទៀតបន្ទាប់មកអំបិល។
• កាត់ការ៉ុតចូលក្នុងរនាំង។
• លាបប៉េងប៉ោះទម្លាក់វាមុនពេលនេះក្នុងទឹករំពុះពីរបីវិនាទីបន្ទាប់មកដាក់ទឹកកក។ គ្រាប់ឡុកឡាក់។
• ផ្ញើប៉េងប៉ោះនិងការ៉ុតទៅទំពាំងបាយជូរចំអិនរយៈពេល 15 នាទី។
• យកអង្កត់ផ្ចង់ចេញពីស្លឹកត្រឡាចក្រឡុកវាដោយក្រឡុកហើយកាត់ជាច្រូតដែលមានទទឹងដែលចង់បាន។
• ដាក់ខ្ទះស្ពៃខ្មៅដាក់ក្នុងស៊ុបបន្ទាប់មកគុយទាវចម្អិនរហូតទាល់តែអាឌីដនៅក្នុងមី។
• ច្របាច់ឱសថស្រស់, ដឹងគុណ parmesan និងចាក់ចូលស៊ុប។

សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តបន្លែបៃតងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមម្រេចម្ទេសបន្តិច។

មើលវីដេអូ: សបមនខមចហយ យនសន ផលវភលអរឫសស (ខែវិច្ឆិកា 2024).