Flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តើគ្រាប់ពូជ flax អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច? វេជ្ជបណ្ឌិតមកពីទូទាំងពិភពលោកប្រកាសយ៉ាងច្បាស់ថា flax មិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ទេប៉ុន្តែចាំបាច់បំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលកំពុងតស៊ូនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វិធីដែលវាល្អបំផុតក្នុងការប្រើគ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយហេតុអ្វីបានជាប្រេង linseed មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនេះត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុងសម្ភារៈរបស់យើង។

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែដឹង! ស្ករគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ ... ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម >>

លក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃ flaxseed

ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណ flax ត្រូវបានគេវាយតម្លៃចំពោះមាតិកានៃសារធាតុដ៏សម្បូរបែបរបស់វាដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើការងាររបស់ប្រព័ន្ធជាច្រើននៃរាងកាយមនុស្ស។ ទោះបីជាវាមានទំហំល្មមក៏ដោយក៏គ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

• ជួយបន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរលាក
• តស៊ូជាមួយការឈឺចាប់
• ជួយសម្រួលដល់ការរំពឹងទុក
• រុំព័ទ្ធភ្នាសរំអិល
• បង្កើនអត្រានៃការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញនិងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរបួស។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងស្រាល,
• មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម
• ចងអាសុីតទឹកប្រមាត់និងបង្កើនទិន្នផលទឹកប្រមាត់
• រួមចំណែកដល់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលពីប្រឡាយ alimentary,
• ការពាររាងកាយពីសារធាតុពុល។

សមាសភាពផលិតផល

Flaxseed គឺជាឃ្លាំងស្តុកពិតប្រាកដនៃគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍។ ដំបូងបង្អស់វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះការបញ្ចេញទឹករំអិលដោយសំបករបស់វាធ្វើឱ្យព្រិលនិងគ្របលើផ្ទៃណាមួយជាមួយស្រទាប់ការពារ។

បន្ថែមលើជាតិសរសៃគ្រាប់ flax មានបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ សមាសភាពនេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងប្រូតេអ៊ីន, monosaccharides និង polysaccharides ផងដែរ។

ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់បែបនេះធ្វើឱ្យ flaxseeds ក្លាយជាផលិតផលតែមួយគត់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ flax សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ហ្វ្លុយមានប្រយោជន៍ណាស់និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលរោគសាស្ត្រជាច្រើនប៉ុន្តែវាមានតម្លៃពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឧបករណ៍នេះអាចការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានហើយក្នុងករណីមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះជាមួយ flax ការវិវត្តនៃជម្ងឺប្រភេទ ១ អាចត្រូវបានរារាំង។ ការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពដោយសារតែផលប៉ះពាល់តែមួយគត់នៃគ្រាប់ទៅលើដំណើរការជីវសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ៖

• មានការស្តារឡើងវិញនូវបរិធានអ៊ីនថលដែលជាកោសិកាបេតានៃលំពែងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីន។
• កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុលវិលមករកភាពប្រក្រតីវិញ
• ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញដែលជាមុខងារធម្មតាដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• មានការលូតលាស់នៃកូនកោះលំពែងនិងកោសិកាដែលមានកោសិកាខ្សោយ។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេនៅក្នុងទម្រង់មិនទាន់ឃើញច្បាស់របស់វាបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងនៃសារធាតុ alloxan ដែលជាសារធាតុដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតគំរូនៃជំងឺនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។

ភាពខ្លាំងនៃប្រេង Flaxseed

ដូចគ្រាប់ដែរប្រេង flaxseed សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ ។ ផលិតផលមិនអនុញ្ញាតឱ្យជំងឺឈានដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទេព្រោះវារំញោចរាងកាយទន់ភ្លន់ដើម្បីផលិតអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិកាត់បន្ថយតម្រូវការអ្នកជំងឺមួយចំនួនធំនៃថ្នាំពិសេសក៏ដូចជាហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកដូចខាងក្រោមៈ

• ជំងឺសរសៃឈាមខាងសរសៃឈាម
• ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• ជំងឺថ្លើម
• ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ
• ការកើនឡើងនូវគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុល។

ចំពោះអ្នកដែលយកប្រេងឆាក្នុងទម្រង់ជាប្រេងអ្នកជំនាញកត់ត្រាពីស្ថេរភាពនៃការរំលាយអាហារ lipid, បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល, ធ្វើអោយទម្ងន់ថយចុះធម្មតានិងបន្ថយហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជាមួយប្រេង flax ត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកជំងឺទាំងអស់ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផលិតផលត្រូវតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយមានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ គួរចងចាំថាការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិឱសថដែលមិនចេះអក្សរហើយ flax សំដៅទៅលើពួកគេអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីសង្កេតមើលបទដ្ឋាននៃការផ្ទុកនិងការប្រើប្រាស់ផលិតផល។ ប្រេង Flaxseed មិនគួរត្រូវបានចម្អិនទេ។

Contraindications

ថ្នាំនីមួយៗនិងសំណងប្រជាប្រិយបន្ថែមលើលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថមាន contraindications ។ Flax មិនមានករណីលើកលែងទេ។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះលីនីរីរិនមានវត្តមាននៅក្នុងខ្លួនពួកគេ។ ក្នុងកំរិតតូចៗវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងាររបស់ពោះវៀនប៉ុន្តែបរិមាណដ៏ច្រើនរបស់វាធ្វើឱ្យរំអិលដល់ភ្នាសរំអិលនៃសរីរាង្គនិងបណ្តាលអោយមានជាតិប្រៃខ្លាំង។ ទឹកអាស៊ីត Hydrocyanic ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការបំផ្លាញ linimarine ក្នុងករណីបែបនេះបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។ នៅក្នុងប្រភេទទី 2 នៃជំងឺម្សៅនិងការតុបតែងធ្វើពី flaxseeds ត្រូវបាន contraindicated ។

អ្នកក៏មិនគួរបរិភោគ flax និងផលិតផលពីវាក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• រាគ
• urolithiasis,
• ដំបៅនិងដំបៅ
• exacerbation នៃ cholecystitis,
• ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែង។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលពេញលេញសម្រាប់ជំងឺទាំងនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយ flax ឬបន្តវាឡើងវិញប្រសិនបើការសម្រាកបានកើតឡើងដោយសារតែភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

បង្កាន់ដៃបង្កាន់ដៃ

ដំបូងពិចារណាពីវិធីយកគ្រាប់ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺត្រូវទទួលទានផលិតផលកំទេចដែលមានបរិមាណរាវច្រើន។ ការត្រាំគ្រាប់ពូជគឺមិនចាំបាច់ទេព្រោះវាត្រូវតែហើមនៅក្នុងពោះវៀន។ សម្រាប់ការការពារវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការយកគ្រាប់ 5 ក្រាមក្នុងករណីព្យាបាល - 2 ស្លាបព្រានៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយគ្រាប់មានរយៈពេលពី ១ ទៅ ២ ខែ។

ជម្រើសទីពីរគឺការរៀបចំនៃការបញ្ចូល។ គ្រាប់ 3 ស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកមួយកែវហើយទទូចរយៈពេល 3 ម៉ោងដោយកូរឱ្យម្តងម្កាល។ អ្នកត្រូវផឹកគ្រឿងញៀនមុនពេលចូលគេង។

គ្រាប់ក៏អាចត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយទឹករំពុះ: 2 ស្លាបព្រានៃផលិតផលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 100 មីលីលីត្រហើយបន្ទាប់ពីទំពាំងបាយជូរបានត្រជាក់រួចរំលាយជាមួយទឹកឆ្អិន 100 មីលីលីត្រផ្សេងទៀតនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្នាំនេះត្រូវបានរៀបចំនិងយកស្រស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់គឺការតុបតែងផ្កាខ្ញីដីទៅជាម្សៅ។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលអ្នកត្រូវការគ្រាប់ 2 ស្លាបព្រា។ បន្ទាប់ពីកិនរួចគេយកទៅចាក់ជាមួយទឹកពុះ (០.៥ លីត្រ) និងដាំឱ្យពុះក្នុងចានឆាំងមួយប្រហែល ១០ នាទី។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានត្រជាក់និងត្រង។ អ្នកត្រូវយកវាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារ។

ជំរើសមួយសំរាប់ការតុបតែងគឺប្រេងលីងស្រស់ដែលអាចត្រូវបានទិញនៅតាមឱសថស្ថានឬផ្នែកអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៃហាងលក់ទំនិញធំ ៗ ណាមួយ។ អ្នកត្រូវយកវាក្នុងបរិមាណដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹង - រាល់ថ្ងៃ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងកំឡុងពេលអាហារសំខាន់។

ស្របគ្នានឹងការប្រើ decoctions, infusions និងប្រេង, អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបនិងប្រើថ្នាំចាំបាច់ទាំងអស់ដែលបានកំណត់ដោយវគ្គនៃការព្យាបាល។

Flaxseed ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវបានប្រើនៅខាងក្រៅផងដែរ។ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឧបករណ៍បែបនេះនឹងមានភាពពាក់ព័ន្ធខ្លាំងណាស់ព្រោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះងាយនឹងមានដំបៅនៅលើស្បែក។ ដើម្បីរៀបចំថ្នាំព្យាបាលអ្នកត្រូវកិនគ្រាប់ពូជហើយដាក់វានៅក្នុងធុងមួយដែលផ្នែកខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានគ្របដោយបន្ទះឈីបឬមារៈបង់រុំ។ បន្ទាប់មកចាក់ម្សៅ flaxseed ជាមួយទឹកក្តៅ។ យកក្រណាត់ដោយគែមនិងច្របាច់បន្តិចបន្តួចអ្នកអាចយកកាបូបជាមួយការព្យាបាលស្នាមប្រេះនៅខាងក្នុង។ វាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងដែលខូចខាតហើយទុករហូតដល់ល្បាយនៅខាងក្នុងត្រជាក់ទាំងស្រុង។

ប្រេង Flaxseed និងគ្រាប់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។ លើសពីនេះទៀតផលិតផល flax គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការការពារនិងព្យាបាលមិនត្រឹមតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានជំងឺផ្សេងទៀតផងដែរ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាគ្រាប់មិនគួរត្រូវបានទទួលទានដោយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ ទេព្រោះនេះអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជាមួយ flax, កិតើកិតើនៃឧបករណ៍ហិរញ្ញវត្ថុទាំងអស់របស់វាត្រូវតែត្រូវបានអង្កេតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមផងដែរ - នេះគឺជាការសន្និដ្ឋានដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិកក្នុងការស្រាវជ្រាវអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ហើយមិនត្រឹមតែមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្រុមត្រួតពិនិត្យក៏រាប់បញ្ចូលទាំងមនុស្សធាត់ដែលការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ flax មិនត្រឹមតែនាំឱ្យមានការថយចុះទំងន់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យធញ្ញជាតិត្នោតតូចៗទាំងនេះមានប្រយោជន៍ច្រើន? តោះព្យាយាមដោះស្រាយ។

Flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួយក្នុងទិសដៅពីរក្នុងពេលតែមួយ។ ម៉្យាងវិញទៀតគ្រាប់របស់វាសំបូរទៅដោយប្រេង linseed ដែលផ្ទុកអាស៊ីតអូមេហ្គា ៣ ហើយមានម៉្យាងទៀតផ្ទុកជាតិសរសៃយ៉ាងច្រើនដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការរំលាយអាហារ។

វិធីយកគ្រាប់ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកគ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។

រឿងចំបងគឺត្រូវចងចាំថាគ្រាប់ពូជទាំងមូលគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេពួកគេនឹងឆ្លងកាត់ពោះវៀនហើយទុកវាស្ទើរតែដូចគ្នានឹងពួកគេចូលទៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្ន្រះដើម្របីប្រើវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសយកគ្រាប់ពូជចែមដែលបែកមុន។ អ្នកអាចប្រោះគ្រាប់ពូជដែលបានបម្រើជាមួយម្ហូបដែលបានរៀបចំនៅលើតុអ្នកអាចប្រើគ្រាប់ជាគ្រឿងលំអរឺលាយបញ្ចូលគ្នាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិភោគ។ គួរចងចាំថាគ្រាប់ពូជ flax ងាយនឹងហើមខ្លាំងហើយត្រូវការបរិមាណទឹក ១០ ដង។ នេះមានន័យថាសម្រាប់គ្រាប់ ១ ស្លាបព្រាអ្នកនឹងត្រូវផឹកទឹកយ៉ាងតិច ១ ពែង។ គ្រាប់ហើមបំពេញបរិមាណក្រពះកាត់បន្ថយអត្រានៃការស្រូបយកគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងឈាមនោះគឺការពារការលោតស្ករយ៉ាងខ្លាំងដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

នៅពេលគ្រាប់ពូជចូលក្នុងពោះវៀនដំណើរការហើមនៅតែបន្តមាតិកានៃពោះវៀននៅតែទន់និងទន់ភ្លន់ដែលក្លាយជាការការពារដ៏ល្អមួយនៃការទល់លាមកនិងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារ។

វេជ្ជបញ្ជាព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីរៀបចំការលាយគ្រាប់ផ្កាភ្លើងយក៖

• 2-3 tbsp flaxseed ដី
• លីត្រទឹក

បំពេញគ្រាប់នៅពេលល្ងាចជាមួយទឹកហើយទុកមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកពុះលទ្ធផលនៃការជ្រលក់ទឹកត្រជាក់បន្តិចជូតសឺរដើម្បីបំបែកនំពីទឹករំអិល។ ចាក់ម៉ាស់លទ្ធផលចូលទៅក្នុងទែម៉ូរ, ផឹកទឹកនៅពេលថ្ងៃនៅក្នុងស៊ុបតូចៗ។ កុំភ្លេចអំពីការទទួលទានជាតិទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកដែលប្រើ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការផឹកទឹកស្អាតយ៉ាងហោចណាស់ 1,5-2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ពូជ flax

Flax គឺជាដំណាំដែលមានជាតិប្រេងដែលតំណាងដោយពពួកសត្វបីប្រភេទ៖

• flax មាសឬពណ៌ស - មានគ្រាប់ពូជពណ៌ស
• flax ងងឹត - មានគ្រាប់ពូជពណ៌ត្នោត,
• flax - flax វែងគឺជាដំណាំបច្ចេកទេសដែលត្រូវបានដាំដុះសម្រាប់ការផលិតក្រណាត់ហើយមិនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារទេ។

គ្រាប់ពូជ Flax សំបូរទៅដោយវីតាមីននៃក្រុមខ, អេ, អ៊ី, អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated Omega-3, អូមេហ្គា ៦, អូមេហ្គា ៩ មានផ្ទុកធាតុដានដូចជាទង់ដែងស័ង្កសីផូស្វ័រម៉ង់ហ្គាណែសម៉ាញ៉េស្យូម។

ពួកវាមានមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់ប៉ុន្តែមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ ដោយសារតែវត្តមានរបស់សេលេញ៉ូមនៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វាវាមាននិន្នាការរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។ គ្រាប់ពូជ flax ជួយទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis, យកកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" ចេញពីរាងកាយ។

ផលិតផលធម្មជាតិនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់រាងកាយពោលគឺៈ

• បំបាត់ការរលាកបំពង់រំលាយអាហារ
• មានទ្រព្យសម្បតិ្តទ្រុឌទ្រោមលើកកម្ពស់ការស្តារសរីរាង្គរំលាយអាហារដែលឆាប់ខូច
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនារបស់ក្រពះនិងពោះវៀន។

flax ពណ៌សនិងខ្មៅមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចគ្នាប៉ុន្តែគ្រាប់ពូជពណ៌សមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេចំនួនដ៏សំខាន់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេដែលស្រដៀងនឹងអ័រម៉ូនភេទស្រី។ ទ្រព្យសម្បត្តិនៃគ្រាប់ពូជ flax ពណ៌សធ្វើឱ្យពួកវាមានលក្ខណៈពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។

នៅក្នុងរយៈពេលនៃការបង្ករោគនៅពេលប្រើផលិតផលធម្មជាតិនេះកំរិតអរម៉ូនរបស់ស្ត្រីកើតឡើងជាលទ្ធផលរោគសញ្ញានៃមុខងារមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានបញ្ឈប់ជាទម្រង់ឆាប់ខឹងអស្ថិរភាពនៃសម្ពាធឈាមថយចុះនូវការក្តៅនិងបែកញើស។

តុល្យភាពកើតឡើងពោលគឺការធ្វើឱ្យស្មើគ្នានៃបរិមាណប្រូសេស្តេរ៉ូននិងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវ។

ប៉ុន្តែទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានតំលៃបំផុតនៃ flax គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបន្ទាបជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដូច្នេះសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បន្ទាប់ពីអាយុ ៤៥ ឆ្នាំការប្រើប្រាស់គ្រាប់ flax ពណ៌សមានឥទ្ធិពលទ្វេដង។

Flaxseed សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Flax នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងរូបមន្តឱសថបុរាណជាមធ្យោបាយនៃការបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកានៃរាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីន។ អត្ថប្រយោជន៍នៃ flax នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។

នៅការបង្ហាញដំបូងនៃជម្ងឺនៅពេលកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងសូចនាករស្តង់ដារការប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថយជាតិស្ករទៅជាតម្លៃធម្មតា។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយគ្រាប់ flax គួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយគិតគូរពីស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺសូចនាករនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមជំងឺឆ្លងនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ទោះបីជាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃ flax លើរាងកាយក៏ដោយក្នុងករណីខ្លះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ការព្យាបាលទេ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការដាក់ពាក្យ

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយគ្រាប់ flax ត្រូវបានអនុវត្តតាមទំរង់នៃការលំអរ infusions និងផលិតផលដែលទទួលបានពីវា (ប្រេងម្សៅ urbec) ។ មុនពេលប្រើវេជ្ជបញ្ជាផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងគោលបំណងបំបាត់ការឆ្លងទន្លេការបញ្ជាក់ពីកំរិតប្រើតាមការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃនិងរយៈពេលនៃការព្យាបាល។

• infusion ត្រជាក់ – វត្ថុធាតុដើមឱសថចំនួន ១៥ ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងទឹកពុះកន្លះកែវចាក់ចូលរយៈពេល ២ ទៅ ៣ ម៉ោង។ វាត្រូវបានគេយកត្រជាក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 100 មីលីលីត្រនីមួយៗ។ ការប្រើប្រាស់ infusion គួរតែត្រូវបានរៀបចំជានិច្ច។
• ចាហួយត្រជាក់ – សម្រាប់គ្រាប់ ១០ - ១៥ ក្រាមកែវទឹកឆ្អិនមួយកែវ។ infusion មានអាយុពីបីទៅបួនម៉ោង។ 200 មីលីលីត្រត្រូវបានគេយកត្រជាក់មុនពេលចូលគេង។ ការប្រើប្រាស់ចាហួយត្រូវបានរៀបចំតែប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីកែលម្អរសជាតិចាហួយអ្នកអាចបន្ថែមទឹកការ៉ុតក្នុងបរិមាណ ១៥-៣០ ម។ ល។
• ទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ – គ្រាប់ពូជ flax ២៥ ក្រាមត្រូវបានដាក់ក្នុងឆ្នាំងហើយចាក់ជាមួយទឹកមួយលីត្រ។ យកល្បាយនេះទៅស្ងោរទុកភ្លើងរយៈពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទី។ ចាក់ទំពាំងបាយជូររយៈពេលបីម៉ោង។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងកន្លះកែវក្នុងមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារឬក្រោយពេលដំណាលគ្នាបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រេង Flaxseed សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅក្នុងរូបមន្តការប្រើប្រាស់គ្រាប់ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប្រេង linseed កាន់កាប់កន្លែងពិសេស។ វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើវាជាការស្លៀកពាក់សាឡាត់មិនលើសពីពីរស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ អាហារចៀនក្នុងប្រេងលីងត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលចាប់តាំងពីការកែច្នៃកំដៅនៃផលិតផលនាំឱ្យមានការបំបែកសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលរួមចំណែកដល់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

មានប្រយោជន៍នឹងជាការប្រើប្រាស់ប្រេងឆា។ ប្រេងលីង ១៥-៣០ មីលីលីត្រត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងកែវទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់មកទៀតដោយកូរនិងទទូចរយៈពេល ៣ ទៅ ៤ ម៉ោង។ 200 មីលីលីត្រត្រូវបានគេយកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

មើមឆៃថាវក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាទំរង់ជាប្រេងនៅក្នុងមើមជែលលីនគឺកាន់តែប្រសើរសម្រាប់ការទទួលទាន។ ផលិតផលនេះមានគុណភាពខ្ពស់ព្រោះវាត្រូវបានទទួលពីវត្ថុធាតុដើមដោយការចុចត្រជាក់។ កន្សោមជែលលីនដែលប្រេងរុំព័ទ្ធការពារវាពីការខូច។ វាត្រូវបានប្រើយោងទៅតាមការណែនាំ 1 ទៅ 2 គ្រាប់មុនពេលញ៉ាំ។

ម្សៅ flax

ម្សៅ Flaxseed អាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះកិនគ្រាប់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬកិនកាហ្វេ។ ផលិតផលលទ្ធផលត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមទៅនឹងរបបអាហារ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៣ សប្តាហ៍យោងទៅតាមគ្រោងការណ៍ជាក់លាក់មួយ។

• សប្តាហ៍ដំបូង - ល្បាយនៃម្សៅ 5 ក្រាមនិងកន្លះកែវ kefir ត្រូវបានរៀបចំ។ ទទួលទានរាល់ថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃ
• សប្តាហ៍ទី ២ - ម្សៅ ១០ ក្រាមក្នុងកន្លះកែវ kefir ។ ទទួលភ្ញៀវប្រចាំថ្ងៃនៅលីវ។
• សប្តាហ៍ទីបី - ម្សៅ 15 ក្រាមសម្រាប់បីភាគបួននៃកែវ kefir ។ ទទួលភ្ញៀវរាល់ថ្ងៃមួយម៉ោងមុនពេលគេងពេលយប់។

ម្សៅ flaxseed ក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីធញ្ញជាតិឬស៊ុប។

មើមឆៃថាវក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក្នុងទម្រង់ជា urbec ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។ នេះគឺជាផលិតផលធម្មជាតិដែលផលិតចេញពីគ្រាប់សឬប៊្លុកខ្មៅដោយកិនវានៅចន្លោះថ្ម។ ជាលទ្ធផលនៃបច្ចេកវិទ្យានេះល្បាយកុម្មង់នំក្រាស់ជាមួយប្រេងត្រូវបានទទួល។

Urbech គឺជាផលិតផលធម្មជាតិ Dagestan បុរាណដែលផលិតដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាចាស់។ ការព្យាបាលកំដៅនៃគ្រាប់ពូជ flax មិនត្រូវបានអនុវត្តទេដូច្នេះផលិតផលរក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិនិងសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។

ត្រូវបានប្រើជាសារធាតុបន្ថែមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយនំប៉័ងឬនំប៉័ង។ ផលិតផលមានបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់ដូច្នេះការទទួលយកទឹកនោមត្រូវបានកំណត់ត្រឹម 5 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដេរីវេនៃ flax ក្នុងទម្រង់ណាមួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងវិធីយកគ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយរយៈពេលប៉ុន្មានវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្តល់អនុសាសន៍។ ជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារក្នុងរបបអាហារនិងការទទួលទានវគ្គសិក្សានៃផលិតផលគ្រាប់ពូជធម្មជាតិ។

តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់ flax

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺគ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានប្រើវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយទំហំតូចរបស់វាសំបករលោងនិងភ្លឺចាំង។ វាហាក់ដូចជាមនុស្សមួយចំនួនដែល flax មានរសជាតិដូចអាល់ម៉ុនប៉ុន្តែវាមិនមានក្លិនទេ។

ជាមធ្យោបាយដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺ, flax ត្រូវបានប្រើមិនយូរប៉ុន្មានទេប៉ុន្តែការអនុវត្តបង្ហាញថាការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផលិតផលមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយ: ព្យាបាលស្នាមរបួសនិងការខូចខាតដល់ស្បែកបំបាត់ដំណើរការរលាកកាត់បន្ថយការឈឺចាប់កាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា។ លើសពីនេះទៀតប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាមត្រូវបានសម្រេចដែលជាការការពារការក្រិនសរសៃឈាម។

ប្រេង Flaxseed សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមិនមានប្រយោជន៍តិចទេវានឹងក្លាយជាមធ្យោបាយសម្រាប់ការផ្សារភ្ជាប់អាស៊ីតប្រមាត់ជាមួយអាស៊ីតប៉ូលីយូធ្យូតការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលល្អពីបំពង់រំលាយអាហារប្រេងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ផលិតផលសំយោគ prostaglandins ពួកគេគឺជាអ្នកការពារជាសកលនៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រឆាំងនឹង:

• សារធាតុពុល
• ការប្រមូលផ្តុំនៃផលិតផលពុកផុយ។

បញ្ជីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បែបនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាថ្មីម្តងទៀតបញ្ជាក់ថា flax សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមិនអាចជំនួសបានទេ។ អ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានវាទេប្រសិនបើទឹកនោមផ្អែមមានប្រវត្តិដំបៅក្រពះដំបៅពោះវៀនដំបៅឬសដូងបាតដំណើរការរលាកក្នុងបំពង់អាហាររលាកពោះវៀនធំ។

រួមទាំងគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ដ៏ខ្លាំងក្លា។ ដូច្ន្រះពូជព្រុយនៅក្នុងវេជ្ជបណ្ឌិតទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានផ្តល់អនុសាសន៍ញឹកញាប់ជាងមធ្យោបាយដទៃទៀត។ ជួនកាលរុក្ខជាតិត្រូវបានបន្ថែមទៅផលិតផលម្សៅ។

ទោះបីជាមានគុណសម្បត្ដិដ៏មានតម្លៃក៏ដោយក៏គ្រាប់ពូជបក្សីអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែរពីព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុលីម៉ារីរិននៅក្នុងដំណើរការនៃការបំផ្លាញរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើង:

លីនម៉ាម៉ារីនគឺជាសារធាតុសកម្មដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធខាងក្នុងប៉ុន្តែក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យម។ ក្នុងកំរិតទទួលទានគ្រប់គ្រាន់វាអាចគ្រប់គ្រងបានជាមួយនឹងបទបញ្ជានៃមុខងាររំអិលនិងមុខងាររបស់ពោះវៀន។ នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរំលោភបំពាន flax, linamarin ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលផ្ទុយនឹងក្លាយជាឆាប់ខឹងនៃ mucosa ពោះវៀននិងរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃ salivation ។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - វិធីយក

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះបើយោងតាមរូបមន្តនៃឱសថបុរាណនិងយកទៅក្នុងគណនីអនុសាសន៍របស់ endocrinologist វាជាការល្អក្នុងការប្រើជា decoction មួយ: 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់, បំពេញជាមួយ 400 មីលីលីត្រ។ ទឹកអ្នកត្រូវចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល ១០-១៥ នាទីសំពាធត្រជាក់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹក decoction នៃ 100-150 ក្រាមបីដងក្នុងមួយខែ។

ទំពាំងបាយជូរអាចត្រូវបានរៀបចំពីគ្រាប់កំទេចបន្ទាប់ពីមួយស្លាបព្រានៃម្សៅដែលទទួលបានត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះហើយចម្អិនក្នុងខ្ទះដែលមានក្លិនស្អុយរយៈពេលប្រាំនាទី។ បន្ទាប់មកផលិតផលត្រូវតែត្រជាក់ដោយគំរបបិទជិតទៅនឹងសីតុណ្ហភាពសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់និងផឹកភ្លាមៗនូវបរិមាណទាំងមូល។ សំណល់ដែលមិនទាន់រលាយគួរដោះស្រាយតាមបែបធម្មជាតិប៉ុន្តែការច្រោះអាចត្រូវបានអនុវត្ត។ ការផឹកគ្រឿងទេសបែបនេះគឺល្អប្រសើរនៅពេលព្រឹកវាចាំបាច់ត្រូវចំអិនវារាល់ថ្ងៃការទទួលភ្ញៀវកាន់តែឆាប់កាន់តែលឿនទឹកនោមផ្អែមទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

វិធីព្យាបាលមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺប្រេងគ្រាប់ flax ប៉ុន្តែផលិតផលមិនចង់បានក្នុងទម្រង់សុទ្ធវាត្រូវបានបន្ថែមជាការស្លៀកពាក់ទៅសាឡាត់បន្លែសំរាប់ ១-២ ស្លាបព្រា។ ស្លាបព្រា។ លទ្ធផលនៃការសុំកូនចិញ្ចឹមនឹងក្លាយជាការផលិតអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងសេរ៉ូមនឹងថយចុះ។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - វិធីយក

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទនេះត្រូវបានបង្ហាញថាមិនប្រើ flaxseeds ដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែប្រេងដែលផលិតចេញពីពួកគេនេះអនុញ្ញាតឱ្យកាត់បន្ថយថ្លៃដើមថាមពលរបស់រាងកាយសម្រាប់ការបំបែកសែលនិងខឺណែលនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិបង្កើនល្បឿននៃការស្រូបយកវីតាមីននិងមីក្រូដែលមាននៅក្នុងពួកគេ។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើប្រេងដែលផលិតដោយឧស្សាហកម្មបានទិញនៅក្នុងធុងកញ្ចក់បិទជិតប៉ុន្តែក៏អាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះផងដែរ។

• flaxseeds - ១ គីឡូក្រាម,
• ទឹកឆ្អិន -1 លីត្រ។

1. គ្រាប់ពូជ flax ចាក់ទឹកក្តៅបន្តិច។
2. ទទូចមួយម៉ោង។
3. ស្ងួតគ្រាប់ពូជដែលបានស្រូបយកទឹកដាក់ក្នុងខ្ទះចៀនឬក្នុងខ្ទះឆា។
4. ចំអិនរយៈពេលមួយម៉ោងដោយគំរបបិទ។
5. បង្ហូរសារធាតុដែលបានបំបែកទៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយតាមរយៈស៊ីម៉ងត៍ល្អ។

យកប្រេង flax គួរតែមានពី 100-150 ក្រាម 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

ប្រេង Flaxseed - អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រេង Flaxseed នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើរតួជាជម្រើសជំនួសខ្លាញ់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបំផ្លាញសរសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយការឆាប់ខឹងដែលកើតមានក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃប្រេងគ្រាប់ពូជ flax ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានដំណើរការធម្មតានៅក្នុងរាងកាយនិងគ្រប់គ្រងជាតិគ្លុយកូស។ សារធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនៃដំណើរការ coagulation ឈាមជំរុញការបត់បែននិងពង្រឹងសរសៃឈាម។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ ផលិតផលដែលពនលាយជាមួយទឹកនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងសមាមាត្រ ១-២ ស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវទឹកក្តៅ។ ការប្រើប្រាស់ល្បាយបែបនេះម្តងមុនពេលអាហារជួយលុបជាតិស្ករដែលលើសពីរាងកាយ។

គ្រោះថ្នាក់ពីការប្រើប្រាស់ប្រេង flaxseed អាចកើតឡើង៖

• ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអមដោយដំណើរការរលាកនៃរលាកក្រពះពោះវៀន (រលាកក្រពះពោះវៀន)
• ជំងឺប្រមាត់
• ឈាមកកខ្សោយ
• ក្នុងករណីមានភាពធុញថប់នឹងរាគ។

ប្រេង Flaxseed គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងធុងបិទជិតដែលធ្វើពីកញ្ចក់ងងឹតនៅសីតុណ្ហភាព 20-30 ដឺក្រេជាពិសេសនៅកន្លែងងងឹត។ បន្ទាប់ពីការបើកលើកដំបូងអាយុកាលធ្នើនៃផលិតផលមិនគួរលើសពី 30-35 ថ្ងៃដើម្បីចៀសវាងការពន្យារពេលលើស្លាកអ្នកអាចសរសេរកាលបរិច្ឆេទនៃការប្រើប្រាស់លើកដំបូង។

គ្រាប់ពូជ Flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាជំនួយការព្យាបាល

វាជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ៖

• រលាកក្រពះពោះវៀន
• ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
• ប្រព័ន្ធ genitourinary ។

រោងចក្រនេះគឺជាឱសថដែលជាគ្រាប់ពូជរបស់វា។ អ្នកត្រូវយកវាទៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

រចនាសម្ព័ន្ធគីមីនៃគ្រាប់ពូជ

Flaxseed មានទំហំធំជាងល្ងបន្តិចប៉ុន្តែវាមានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងជាតិរ៉ែជាច្រើន៖

ខ្លឹមសារនៃជំងឺរបស់មនុស្ស

មុនពេលបន្តការព្យាបាលជំងឺណាមួយដំបូងអ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញនូវលក្ខណៈរបស់វា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺរំលាយអាហាររ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងខ្លួនដែលផ្អែកលើកង្វះអាំងស៊ុយលីន។

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយឯកឯង។ នេះគឺជាការពឹងផ្អែកអាំងស៊ុយលីនប្រភេទ ១ និង ២ ហើយវាអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទាំងចំពោះមនុស្សធាត់និងចំពោះមនុស្សដែលមានទំងន់រាងកាយធម្មតា។
2. ជំងឺបន្ទាប់បន្សំ។ ប្រភេទនេះអាចរាប់បញ្ចូលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្សំគ្នាដូចខាងក្រោមៈ
   • ដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននៃរាងកាយ,
   • ជំងឺលំពែង
   • ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការប្រើថ្នាំ
   • វត្តមាននៃរោគសញ្ញាហ្សែន។
3. ជំងឺបង្កដោយកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។
4. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

មិនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលត្រូវការការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនក្នុងខ្លួនអ្នកជំងឺអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានកំណត់ដោយលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលវាដោយប្រើវិធីសាស្ត្រអភិរក្សបន្ថែម។

គ្រាប់ពូជ flax នៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយហើយពេលខ្លះពួកគេអាចជាសះស្បើយឡើងវិញ។

វត្តមាននៃរូបមន្តខាងក្រោមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំគ្រាប់ពូជឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្រើជាថ្នាំ។ រយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំនេះគឺពី ១ ទៅ ២ ខែប៉ុន្តែប្រសិនបើមានប្រតិកម្មវិជ្ជមានពីរាងកាយវាអាចត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

រូបមន្តធ្វើម្ហូប

គ្រាប់ ២ ស្លាបព្រាត្រូវបានកិនជាម្សៅដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ វាត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងចានឆាំងឬកែវហើយចាក់ជាមួយទឹករំពុះក្នុងបរិមាណ 0,5 លីត្រ។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 5 នាទី។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនៃការ infusion នេះ

1. Flaxseed ក្នុងបរិមាណ 4 ស្លាបព្រាត្រូវតែដាក់ក្នុងធុងកញ្ចក់ហើយចាក់ទឹករំពុះក្នុងបរិមាណស្មើនឹង 100 មីលីលីត្រ។
2. គ្របដណ្តប់ infusion ជាមួយគំរបមួយនិងអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដោយធម្មជាតិ។
3. បនាប់មកបន្ថមទឹកវាសីតុណ្ហាភាពក្នុងបរិមាណក្នុងបរិមាណ ១០០ មីលីលីលកូរនិងផឹកទឹកទាំងមូលភាម ៗ ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយមានតែក្នុងទម្រង់ដែលបានរៀបចំថ្មីៗប៉ុណ្ណោះ។

ប្រេងដើម្បីជួយ

សម្រាប់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តការជ្រលក់និងការតុបតែងមានវិធីជំនួសនៃការញ៉ាំប្រេង flaxseed ។

ដោយសារប្រេងមានខ្លាញ់ច្រើនវាចាំបាច់ត្រូវយកវាទៅអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងបរិមាណមានកំណត់។

ក្នុងអំឡុងពេលអាហារសំខាន់នីមួយៗអ្នកជំងឺគួរតែទទួលទានប្រេង flaxseed 1 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។

• សណ្តែកសណ្តែក
• គ្រាប់ពូជ flax
• ស្លឹកខៀវ
• កំពូលនៃ oats ។

1. ពួកគេត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានៃ 2 ស្លាបព្រា។
2. ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 0,5 លីត្រហើយចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 15 នាទីក្នុងទឹកងូតទឹក។
3. បន្ទាប់មកកុងតឺន័រដែលមានមាតិកាត្រូវបានរុំដោយអាវរោមហើយចាក់ចូលប្រហែល 180 នាទី។

ប្រើថ្នាំនេះគឺប្រហែល ១៥០ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយពេល។ នៅថ្ងៃទទួលភ្ញៀវបែបនេះគួរតែមាន ៣. ការព្យាបាលតាមរបៀបនេះគឺផ្អែកទៅលើការទទួលទានរាល់ថ្ងៃនៃការបំប៉នស្មុគស្មាញ។

Flaxseed ជាថ្នាំទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាការព្យាបាលសំខាន់ទេ។

ថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាមិនគួរត្រូវបានលុបចោលទេកំរិតប្រើរបស់វាអាចត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ឱសថបុរាណជួយបញ្ឈប់រោគសញ្ញាមិនល្អនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រហែលជាមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ flax ។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើបំពង់រំលាយអាហារដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធនេះ។

ការបូកធំបំផុតនៃគ្រាប់ flax និងប្រេងគឺជាកាបូអ៊ីដ្រាតអប្បបរមាដែលមាននៅក្នុងអាហារទាំងនេះ។ នេះជួយឱ្យអាហារត្រូវបានស្រូបយកនិងរំលាយបានល្អប្រសើរដោយមិនចាំបាច់បង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ផលិតផលនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ព្រោះវាការពារការផ្លាស់ប្តូរជំងឺទៅដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ នេះគឺជាការជំនួសអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទាំងនោះដែលផ្ទុកជាតិស្ករនិងម្សៅ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាគឺ៖

1. ការជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយរាងកាយដែលជួយកាត់បន្ថយតំរូវការរបស់អ្នកជំងឺចំពោះការប្រើប្រាស់ថ្នាំដោយផ្អែកលើសារធាតុសំខាន់នេះ។
2. បន្ថយជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុល។
3. ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធ genitourinary ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជារឿយៗទទួលរងពីជំងឺនៃសរីរាង្គទឹកនោម។
4. ការរំញោចនៃការលូតលាស់នៃកោសិកាដែលមានលក្ខណៈខុសគ្នាតិចតួចនិងកូនកោះលំពែង។

ប្រេង Flaxseed ចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់មានប្រយោជន៍។ ជារឿយៗវាចាំបាច់ក្នុងការយកវាទៅអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះបន្ថែមទៀតដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃផលវិបាកដូចជា៖

• ជំងឺបេះដូងសរសៃឈាម។
• កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• ការវិវត្តនៃជំងឺថ្លើម,
• ដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយ,
• បង្កើនកម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាត។

ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផល ២ ក្នុងចំណោមផលិតផលទាំងនេះក៏ដោយអ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ។

ជាងគ្រាប់គឺល្អជាងថ្នាំសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ថ្នាំគ្រាប់ដំណោះស្រាយចាក់ថ្នាំនិងទម្រង់ផ្សេងៗទៀតនៃថ្នាំទឹកនោមផ្អែមមានសារធាតុធម្មជាតិតិចតួចពីព្រោះភាគច្រើនគឺផ្អែកលើធាតុគីមី។ អ្នកផលិតកម្រនឹងបន្ថែមសារធាតុធម្មជាតិដែលទឹកនោមផ្អែមត្រូវការ។

គ្រាប់ពូជ flax មានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃជំងឺទៅលើមុខងារនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់។

ក្នុងករណីកង្វះអាំងស៊ុយលីន flax នឹងមិនអាចព្យាបាលជំងឺបានទេឬយ៉ាងហោចណាស់បញ្ឈប់ការបង្ហាញមិនល្អរបស់វា។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ការចាក់អាំងស៊ុយលីនដែលអ្នកត្រូវធ្វើពេញមួយជីវិតអាចជួយបាននៅទីនេះ។

ការបំផ្លាញគ្រាប់ពូជនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ទោះបីជាមានបញ្ជីលក្ខណៈសម្បត្តិទូលំទូលាយនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក៏ដោយក៏ flaxseeds ក៏មានគុណវិបត្តិដែរ។ ពេលខ្លះពួកគេត្រូវបានគេ contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងទាំងអស់ដោយសារតែការពិតដែលថាសមាសភាពមានអាស៊ីត hydrocyanic ដែលមានចំនួននៃលក្ខណៈដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង

• អភ័យឯកសិទ្ធិថយចុះ
• ការខ្សោះជីវជាតិនៃការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារ។

គ្រាប់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុន្តែម្សៅនិងទំពាំងបាយជូរធ្វើពីពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចេះអក្សរនិងមិនចេះពិចារណាអំពីការព្រមានទាំងនេះបន្ទាប់មកផ្កាភ្លើងនឹងមិនមានឥទ្ធិពលអ្វីក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។

គំនិតរបស់អ្នកជំងឺដែលយកគ្រាប់ពូជនេះ

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃវិធីសាស្ត្រឱសថបុរាណនេះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ភាគច្រើនមានលក្ខណៈវិជ្ជមាន។ អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យព្យាបាលជាមួយ flax បានកត់សម្គាល់លទ្ធផលបន្ទាប់ពីការទទួលដំបូងនៃការតុបតែង flax ។ មុខងារនៃការរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើងការផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេកើនឡើងដែលកាត់បន្ថយតម្រូវការរបស់ពួកគេចំពោះសារធាតុនេះពីខាងក្រៅ។

មិនមែនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់សុទ្ធតែទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលនេះទេ។ អ្នកជំងឺខ្លះត្អូញត្អែរពីការចង្អោរតាមកាលកំណត់និងសុខភាពមិនល្អ។ ភាពមិនប្រក្រតីអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយកត្តាជាច្រើនដូចជាការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

បន្ទាប់ពីការអនុម័តលើកដំបូងការកែលំអមិនកើតឡើងទេហើយការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត endocrine នេះត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់។ ចាប់តាំងពីរសជាតិនៃការតុបតែងមានលក្ខណៈជាក់លាក់វាត្រូវតែចាប់ផ្តើមញ៉ាំបន្តិចម្តង ៗ បង្កើនកំរិតប្រើតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ បាទ / ចាសហើយអ្នកត្រូវរៀបចំផលិតផលដោយយោងតាមរូបមន្តពិសេសឱសថបុរាណនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗហើយសម្រាប់ពួកគេម្នាក់ៗមានច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំ decoction ។

Flaxseeds ចាក់ទឹកឆ្អិនក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។ បន្ទាប់មកកុងតឺន័រដែលមានលាយត្រូវតែដាក់ភ្លើងនិងដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល ១០ នាទី។ ទទួលបានរំកិលក្រាស់។

យកទំពាំងបាយជូរចេញពីកំដៅហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោងដើម្បីឱ្យត្រជាក់។ បន្ទាប់មកគ្រាប់ចាំបាច់ត្រូវច្របាច់ចេញនិងបោះចោលហើយវត្ថុរាវច្រោះ (ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ផឹកភេសជ្ជៈរួមជាមួយសំណល់នៃ flaxseeds) ។ ភេសជ្ជៈត្រូវបានគេញ៉ាំ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 120 មីលីលីត្រ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើលទ្ធផលនៃថ្នាំនេះ។ ប៉ុន្តែរយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាអាចត្រូវបានលាតសន្ធឹងមិនលើសពី 1 ខែ។ បន្ទាប់មកការសម្រាកខ្លីត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីនោះថ្នាំអាចត្រូវបានបន្ត។ជម្រើសត្រូវតែត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាជំងឺដែលអ្នកអាចព្យាបាលដោយខ្លួនឯងបានទេ។

មានរូបមន្តមួយផ្សេងទៀតដែលមានមូលដ្ឋានលើ flaxseed ។ ដើម្បីរៀបចំ infusion អ្នកត្រូវការគ្រាប់ពូជសណ្តែកផ្លែប៊្លូបឺរីនិងចំបើង oat ។ សមាសធាតុចុងក្រោយត្រូវតែត្រូវបានកំទេចប៉ុន្តែមិនមែនដល់ស្ថានភាពម្សៅទេ។

ចំពោះល្បាយចំនួន ៦ ស្លាបព្រាយកទឹកត្រជាក់ចំនួន ៦ កែវ។ ចាក់វត្ថុធាតុដើមជាមួយរាវនិងឆ្អិនរយៈពេល 10 នាទី។ ទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកឆ្លងកាត់ឈីសឈីសឬជាលិកាក្រាស់ដើម្បីកុំឱ្យអាហារចូលក្នុងល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ យកពែង 0.25 ក្នុងទម្រង់ក្តៅ។ លទ្ធផលនៃការព្យាបាលបែបនេះអាចត្រូវបានគេវាយតម្លៃក្នុងរយៈពេលមួយខែអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលបានប្រើថ្នាំនេះមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះប្រសិទ្ធភាពរបស់វាហើយបានទទួលស្គាល់ថាពេលខ្លះវាជួយបានល្អជាងថ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះបន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវអស់សង្ឃឹមទេព្រោះប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ចោលនិងរង់ចាំការទទួលខុសត្រូវចំពោះផលវិបាកមហន្តរាយវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលជំងឺនេះនឹងវិវត្តទៅមុខដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធដទៃទៀត។ ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកហើយរាងកាយរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក!

មើលវីដេអូ: How To Make a Portal to the Minecraft Dimension in MCPE Minecraft PE (ឧសភា 2024).