តើខ្ញុំអាចញ៉ាំក្រូចឆ្មាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

នេះគឺជាផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អបំផុតដោយសារតែសមាសធាតុវីតាមីនខ្ពស់៖

មានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយនិងបំបាត់ការឈឺចុកចាប់
គឺជាអង្គបដិបក្ខអង្គបដិបក្ខអង់ទីអុកស៊ីដង់
ធ្វើឱ្យធម្មតានូវសម្ពាធឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុល
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកសក់ក្រចក។

ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យដាក់បញ្ចូលរាល់ថ្ងៃទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ម្ទេសស្រស់ៗជាច្រើនប្រភេទនៃផ្លែឈើដែលមានជាតិអាស៊ីតនេះមិនត្រឹមតែឈឺប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទៀតផង។

តើអ្វីទៅជាក្រូចឆ្មាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់បានប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ៖

អ្នកមិនអាចញ៉ាំវានៅលើពោះទទេបានទេ
អ្នកមិនអាចញ៉ាំក្រូចឆ្មារច្រើនជាងកន្លះផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ
ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៃសារពាង្គកាយខ្សោយគឺអាចធ្វើទៅបាន
ការប្រើប្រាស់រូបមន្តអព្ភូតហេតុពីអ៊ីនធឺណិតដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។

របៀបប្រើក្រូចឆ្មា?

ដឹងពីផលវិជ្ជមានទាំងអស់កុំប្រើផលិតផលក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ នេះនឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ទេរាងកាយមិនអាចស្រូបយកវីតាមីនបានច្រើនក្នុងពេលតែមួយទេពួកគេត្រូវលេបរាល់ថ្ងៃនិងប្រភាគ។ ទឹកអាស៊ីតខ្ពស់អាចបំផ្លាញក្រពះបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងនិងប្រតិកម្មអាលែហ្សីក្នុងករណីមានការប្រើជ្រុល។

ផ្លែឈើល្អបំផុតគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ជាល្បាយនិងថ្នាំជ្រលក់ជាមួយបន្លែនិងឱសថបុរាណដទៃទៀត។ ការធ្វើសាឡាត់ដែលមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃមិនតែងតែមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ទេហើយនៅពេលអ្នករៀបចំល្បាយអ្នកអាចទុកវានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយខែ។ មុនពេលរៀបចំនិងប្រើផលិតផលព្យាបាលវាមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។

Celery និងក្រូចឆ្មាពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃល្បាយមួយ - ជាសាឡាត់ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ។ វាគឺជាការចង់បរិភោគវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផលិតផលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានវីតាមីនខ្ពស់និងមានសុខភាពល្អ។

ក្រូចឆ្មាខ្ទឹមសជា root parsley នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។ នៅក្នុងឱសថបុរាណមានរូបមន្តជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទូទៅនិងដាច់ដោយឡែករបស់ពួកគេ។

ហ្សេសក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែនិងញ៉ាំជាគ្រឿងទេសសម្រាប់ចានផ្សេងៗ។

តើរូបមន្តធ្វើក្រូចឆ្មាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានអ្វីខ្លះ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំផ្សំនិងថ្នាំផ្សំ។

វត្ថុដែលពេញនិយមជាងគេគឺទឹកក្រូចឆ្មារ (១ ភី។ ) ត្រូវលាយជាមួយស៊ុតឆៅ (១ ភី។ ) ហើយយកទៅដាក់លើពោះទទេរយៈពេល ៣ ថ្ងៃរៀងរាល់ខែ។ ស្រាក្រឡុកពេលព្រឹកបែបនេះមិនគួរត្រូវបានគេយកសម្រាប់បញ្ហាក្រពះទេ។

ល្បាយនៃក្រូចឆ្មាជាមួយខ្ទឹមសនិង radish មានឥទ្ធិពលពង្រឹងភាពស៊ាំខ្លាំងវាគួរតែត្រូវបានគេយក 1 tsp ។ រាល់ថ្ងៃលើពោះទទេរយៈពេលមួយខែម្តងក្នុងមួយរដូវ។

ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃក្រូចឆ្មានិងផ្លែប៊្លូបឺរីក៏ជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករផងដែរ។ រូបមន្តនេះប្រើ៖ ស្លឹកខៀវត្រូវបានដាក់បញ្ចូលក្នុងទឹកពុះ, ទឹកប៊ឺរីរី, ទឹកក្រូចឆ្មារ។ នៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 1: 1, infusion ត្រូវបានរៀបចំនិងស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ 50 មីលីលីត្រសម្រាប់មួយខែ។

នៅក្នុងរូបមន្តបែបនេះក្រូចឆ្មាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដោយសារតែការបន្ថែមលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាលក្ខណៈសម្បត្តិនៃផលិតផលផ្សេងទៀត។

នៅពេលព្យាបាលឱសថបុរាណអ្នកគួរតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសភាពឈាមនិងស្ថានភាពទូទៅ.