តើអាចអត់ឃ្លានជំងឺទឹកនោមផ្អែមតើវានឹងធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដែរឬទេ?

ការពិភាក្សាអំពីបញ្ហានៃការតមសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាប្រធានបទមួយក្នុងចំណោមប្រធានបទដែលមានឥទ្ធិពលបំផុត។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញវិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណានូវការខ្វះខាតច្រើន។ ក្នុងន័យនេះដើម្បីសំរេចថាតើអាចស្រេកឃ្លានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានសូមណែនាំឱ្យពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ។

តើអាចស្រេកឃ្លានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

អ្នកស្រាវជ្រាវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាការមិនបរិភោគអាហារឬការបដិសេធពេញលេញក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយអាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការកកើតនិងវគ្គនៃជំងឺ។ តាមទស្សនៈនេះការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺអាចអនុញ្ញាតិបានជាពិសេសជាមួយជំងឺនៃប្រភេទទី 2 ។

សមាសធាតុអរម៉ូនគឺអាំងស៊ុយលីនលេចឡើងក្នុងឈាមយ៉ាងច្បាស់បន្ទាប់ពីបរិភោគ។ ក្នុងន័យនេះអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយចំនួនវគ្គនៃការប្រើប្រាស់ស៊ុបនិងអាហាររាវផ្សេងទៀត។ និយាយអំពីការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថា៖

ការចៀសវាងបែបនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយកំហាប់អាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម
អ្នកដែលអនុវត្តការតមអាហារជាមួយនឹងជំងឺដែលបានបង្ហាញមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃបច្ចេកទេសបែបនេះ
ភាពអត់ឃ្លានបានជាសះស្បើយទាំងស្រុងនូវរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺហឺត។

ចំពោះអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ បច្ចេកទេសនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនណាស់ដូច្នេះវាជាការខុសទាំងស្រុងក្នុងការអនុវត្តវិធីបែបនេះ។ ការតមអាហារចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយអ្នកឯកទេស។

តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីពីការតមអាហារទេ?

ប្រសិនបើការមិនបរិភោគអាហារត្រូវបានអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងអស់អត្ថប្រយោជន៍នៃដំណើរការនេះពិតជានឹងមាន។ និយាយអំពីបញ្ហានេះពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ជាចម្បងចំពោះការចាប់ផ្តើមដំណើរការផ្ទៃក្នុងទាំងអស់ក៏ដូចជាការពិតដែលថាអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលពីមុនទំនេរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាកាបូអ៊ីដ្រាត។ ជាការពិតណាស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចព្យាបាលបានទេ (ក្នុង ៩៩% នៃករណី) ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការកែលំអលំពែងអាចទទួលបាន។

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាសមាមាត្រនៃគ្រឿងបន្លាស់ដែលមានឈ្មោះថា glycogen ចាប់ផ្តើមថយចុះនៅក្នុងតំបន់ថ្លើម។ ផលវិបាកដែលមានប្រយោជន៍បន្ទាប់នៃការតមអាហារអាចនឹងកម្ចាត់ជាតិពុលក្នុងរាងកាយក៏ដូចជាកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយចំពោះមនុស្សធាត់។ នេះជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

អ្នកការពារបានប្រាប់ការពិតទាំងអស់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកផឹកវានៅពេលព្រឹក។ »អានបន្ត >>>

ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានក្លិនអាសេតូននៅក្នុងទឹកនោមនិងទឹកមាត់របស់ពួកគេ។ ដោយបានលើកឡើងទាំងអស់នេះអ្នកជំនាញយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តវិធីដែលបានបង្ហាញប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានរោគសាស្ត្រស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងករណីនេះគឺអ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការតមអាហារ

ការបដិសេធមិនបរិភោគគួរតែមានរយៈពេលមធ្យម។ និយាយអំពីរឿងនេះសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថា៖

អ្នកអាចព្យាយាមបដិសេធអាហារក្នុងរយៈពេលខ្លីពោលគឺពីរទៅបួនថ្ងៃ
បន្ទាប់ពីការផុតកំណត់នៃរយៈពេលបីថ្ងៃពីការចាប់ផ្តើមនៃការតមអាហារមានការបាត់បង់ទឹកអំបិល glycogen នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ទំងន់រាងកាយត្រូវបានកាត់បន្ថយដូចជាការកើនឡើងជាតិស្ករ។
ក្នុងពេលដំណាលគ្នាស្រកគីឡូអាចត្រឡប់មកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស
លទ្ធផលល្អបំផុត (ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងអស់ត្រូវបានបំពេញ) ផ្តល់ការតមអាហារព្យាបាលរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការដែលបានបង្ហាញវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើបរិមាណរាវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពោលគឺរហូតដល់ទៅបីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេសំរេចចិត្តចាប់ផ្តើមតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។

មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលដែលមិនមានលក្ខណៈស្តង់ដារនេះគឺប្រាំថ្ងៃក្រោយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើនីតិវិធីស្មុគស្មាញមួយចំនួន។ និយាយអំពីរឿងនេះពួកគេយកចិត្តទុកដាក់លើការប្រើប្រាស់អាហារបន្លែនិងប្រេងអូលីវផ្តាច់មុខលាងសម្អាតរាងកាយដោយប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ ការតមអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែរួមបញ្ចូលការញ៉ាំជាតិរាវនិងការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលទៅរករបបអាហារ។

បានណែនាំគឺកាត់បន្ថយកំរិតសកម្មភាពរាងកាយ។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលការតមអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធភាពវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការតាមដានសូចនាករសំខាន់ៗដូចជាកំរិតជាតិគ្លុយកូសសម្ពាធឈាមទំងន់រាងកាយ។

នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែស្វែងយល់ពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្វែងយល់ថាតើការព្យាបាលបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយភាពអត់ឃ្លានក្នុងទឹកនោមផ្អែម?

ភាពអត់ឃ្លានជាប់លាប់នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានលង់ទឹកដោយការទទួលទានទឹកច្រើន។ នៅពេលអ្នកបដិសេធមិនបរិភោគអាហាររាងកាយចាប់ផ្តើមកសាងឡើងវិញហើយដូច្នេះនៅថ្ងៃដំបូងមនុស្សម្នាក់ដែលគ្មានអាហារទំនងជាមានអារម្មណ៍ខ្សោយនិងងងុយគេង។ បានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរ:

ធ្វើឱ្យសមាមាត្រជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាហើយរក្សាវាឱ្យនៅកម្រិតធម្មតា។ ជាការពិតវាមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេប៉ុន្តែវានៅតែមានតម្លៃសម្រាប់វា
កម្ចាត់ទំងន់លើសដែលការពារជាតិស្ករពីការស្រូបយកក្នុងលក្ខណៈល្អប្រសើរ
បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយជាប្រចាំ។ នេះនឹងកាត់បន្ថយភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងសមាសធាតុអរម៉ូនហើយក៏នឹងជះឥទ្ធិពលដល់ការប្រើប្រាស់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជាងនៃគ្លុយកូសចូល។
បដិសេធមិនប្រើអាហារដែលមានលិបិក្រមគ្លីសេសខ្ពស់ព្រោះវាបង្កឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ទប់ទល់នឹងភាពអត់ឃ្លានថេរអាចជាវិធីសាស្ត្រជាក់លាក់។ ដូច្នេះបើចាំបាច់ហើយដូចដែលបានកំណត់ដោយអ្នកឯកទេសអ្នកអាចប្រើថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននិងបង្កើនកម្រិតនៃភាពងាយនៃរាងកាយទៅនឹងសមាសធាតុអរម៉ូន។ ការពេញនិយមបំផុតគឺឈ្មោះដូចជាម៉ុលហ្វីនទីននិងស៊ីហ្វ័រ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីការតមអាហារ?

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលការតមអាហារត្រូវបានបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបដិសេធមិនបរិភោគអាហារធ្ងន់។ វាត្រឹមត្រូវបំផុតក្នុងការប្រើរាវដែលមានជីវជាតិផ្តាច់មុខជារៀងរាល់ថ្ងៃបង្កើនតម្លៃកាឡូរីនៃអាហារដែលបានអនុវត្តនិងសូម្បីតែចាន។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើអ្វីមួយមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅក្នុងរបបអាហារនៅដំណាក់កាលនេះវាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យបញ្ចូលទឹកផ្លែឈើដែលផលិតពីបន្លែនិងលាយជាមួយទឹកផ្លែឈើបន្លែសុទ្ធទឹកដោះគោ whey ក៏ដូចជាការតុបតែងដោយផ្អែកលើបន្លែ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងថា៖

សព្វថ្ងៃនេះការមិនចង់បរិភោគអាហារដែលផ្ទុកអំបិលនិងប្រូតេអ៊ីនមានបរិមាណច្រើន
បន្ទាប់ពីការតមអាហារអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំអោយទទួលទានសាឡាត់បន្លែស៊ុបបន្លែនិង Walnut ឱ្យបានញឹកញាប់។
នេះនឹងធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាស្ថានភាពល្អប្រសើរបំផុតនៃរាងកាយសម្រាប់រយៈពេលដែលអាចធ្វើបានយូរបំផុតនៃពេលវេលា។

រួមទាំងអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការញ៉ាំអាហារនិងបដិសេធអាហារសម្រន់ពេញមួយថ្ងៃ (តាមក្បួនវាមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយទេ) ។ បញ្ជីនៃ contraindications បានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមិនអាចទទួលយកបាននៃការណែនាំនៃភាពអត់ឃ្លានសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។

តើមាន contraindications ណាមួយ?

មនុស្សជាច្រើនសួរខ្លួនឯងថា: ហេតុអ្វីបានជាវាមិនអាចទៅរួចហើយនៅពេលដែលមិនអាចទទួលយកបានដោយអត់ឃ្លាន? ក្រុមអ្នកជំនាញបានយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថានេះគឺជាការមិនចង់បានចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដោយសារតែកង្វះទំងន់រាងកាយនិងការចុះខ្សោយនៃរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតផលវិបាកនិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះពោលគឺគម្លាតនៅក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនឹងប្រែទៅជាដែនកំណត់។ អ្នកមិនអាចអត់ឃ្លាននិងកុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាមនុស្សចាស់និងស្ត្រីដែលកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះឬបំបៅដោះ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយការអត់ឃ្លានអាចទទួលយកបានច្រើនជាងប្រសិនបើច្បាប់ជាក់លាក់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដំបូងហើយស្ថានភាពទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេស។ យើងមិនគួរភ្លេចអំពីបទដ្ឋាននៃការយកឈ្នះភាពអត់ឃ្លានដែលភាគច្រើនកំណត់ភាពជោគជ័យនៃព្រឹត្តិការណ៍និងស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាព។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំដោយ DIABETOLOGIST ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ Aleksey Grigorievich Korotkevich! "។ អានបន្ត >>>

អ្នកអាចស្រេកឃ្លានឬអ្នកមិនអាច

ជំងឺ endocrine នេះមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារថ្នាំទំនើបវេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញវិធីមួយហើយបានរកវិធីថែរក្សារាងកាយ។

អ្វីដែលសំខាន់គឺអាហារូបត្ថម្ភ។ អ្នកជំងឺខ្លះគួរតែញ៉ាំអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឬធ្វើតាមរបបអាហារ ketogenic ។ សម្រាប់អ្នកដទៃការបដិសេធអាហារគឺសមរម្យ។

ការតមអាហារទឹកនោមផ្អែមមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ចំពោះអ្នកជំងឺជាច្រើនវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះត្រូវបានគេប្រើ។

វាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការស្រេកឃ្លានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែរឬទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនច្បាស់អំពីការប្រើវិធីសាស្ត្រព្យាបាលបែបនេះ។ អ្នកខ្លះជំទាស់ថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដោយការតមជួយ។

ការព្យាបាលមិនមែនជាការប្រឆាំងនឹងជំងឺដាច់ខាតនោះទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើវិធីនេះចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរោគវិកលចរិកមហារីកនិងផលវិបាកផ្សេងៗទៀត (ថ្លើមជំងឺតម្រងនោម) ។

ការបដិសេធចំណីអាហារពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវការបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយនឹងជំងឺនេះ។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះកាត់បន្ថយការបង្ហាញស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ។

អ្នកប្រឆាំងនឹងវិធីសាស្រ្តនេះក៏បានបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេលើមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់មិនគួរឃ្លាន។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើការតមអាហារជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ មិនត្រូវបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវទេរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺនឹងត្រូវបានប្តូរទៅទទួលទានខ្លាញ់ជំនួសឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាតវិញ។

ការច្នៃប្រឌិតទឹកនោមផ្អែម - គ្រាន់តែផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

លទ្ធផលៈថ្លើមបោះគ្លីកហ្គនទៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនបានទទួលកម្រិតអាំងស៊ុយលីនឬមិនបរិភោគអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតកំរិតជាតិគ្លុយកូសនឹងកើនឡើងវានឹងមានក្លិនដូចអាសេតូនចេញពីមាត់ហើយនេះបង្ហាញថារាងកាយចាប់ផ្តើមបំបែកខ្លាញ់។

ឈាមរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានពុលជាមួយអាសេតូនស្កររបស់គាត់ត្រូវបានកើនឡើង។ អវត្ដមាននៃកាបូអ៊ីដ្រាត, ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដែលនាំឱ្យសន្លប់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

គោលការណ៍នៃការព្យាបាលការតមអាហារ

ការបដិសេធអាហារដោយគ្មានចំណេះដឹងពីវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយការអត់ឃ្លានអាចបញ្ចប់ដោយការបរាជ័យ។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល។

តើការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

៣ ថ្ងៃដំបូងលើរបបអាហារគ្មានកាបូអ៊ីដ្រាតនឹងនាំឱ្យខ្សោយ។ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ធុញថប់។ ការបំបែកខ្លាញ់យ៉ាងសកម្មចាប់ផ្តើម។ រាងកាយប្រើបំរុងប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាត។
glycogen ខាងក្នុងត្រូវបានបំផ្លាញ។ យន្តការបង្កើត ketone ត្រូវបានកេះ។ លទ្ធផលគឺក្លិនអាសេតូន។
មានបញ្ហារំលាយអាហារ។ អស្ថិរភាពនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍គឺអាចធ្វើទៅបាន។ រាងកាយជួបប្រទះភាពតានតឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យរបបអាហារមានភាពខុសគ្នា។
បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍រាងកាយត្រូវបានកសាងឡើងវិញទាំងស្រុង។ ការរំលាយអាហារត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញកំហាប់គ្លុយកូសថយចុះ។

អ្នកជំងឺបែបនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសំខាន់ចាំបាច់ត្រូវតែមានការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច។ បីថ្ងៃដំបូងតែងតែបញ្ចប់ដោយឈឺក្បាលបាត់បង់ស្មារតីនិងសន្លប់។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចផ្តល់ជំនួយដំបូង។ នេះមានន័យថាបច្ចេកទេសតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវ។

វិធីតមអាហារទឹកនោមផ្អែម

មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការតមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ពួកគេម្នាក់ៗគួរតែចាប់ផ្តើមពីការអនុវត្តមួយថ្ងៃ។

នៅពេលនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានតាមដានយ៉ាងដិតដល់។ សូចនាករស្ករត្រូវបានវាស់ស្ថានភាពទូទៅរបស់វាត្រូវបានអង្កេត។ ប្រសិនបើរួចទៅហើយនៅថ្ងៃដំបូងអ្នកជំងឺក្លាយទៅជាអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ (ភ័យ, ឆាប់ខឹង), ភាពទន់ខ្សោយនិងឈឺក្បាលលេចឡើងដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ, បន្ទាប់មកការព្យាបាលនេះត្រូវបាន contraindicated ។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបញ្ចូលរបបអាហារ៖

យើងផ្តល់ជូនការបញ្ចុះតំលៃដល់អ្នកអានគេហទំព័ររបស់យើង!

កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ ការជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលនេះដំបូងអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ធ្វើតេស្តដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនទេ។
មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃភាពអត់ឃ្លាននៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រយៈពេល ៣ ថ្ងៃអ្នកជំងឺគួរតែបរិភោគតែអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។
ការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលចាប់ផ្តើមដោយការលាងសំអាត។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យក្រពះទទេដើម្បីយកជាតិពុលកំទេចកំទីអាហារដែលមិនចង់បាន។

ការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលជំងឺនេះនឹងរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភធ្ងន់។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ការតមអាហារព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែមិនមែនក្នុងករណីនេះទេ។ វាគ្មានប្រយោជន៍ទេសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺប្រភេទ ១ ប្រើបច្ចេកទេសព្យាបាលនេះ។

បរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺនឹងនៅតែមានកម្រិតកើនឡើងរហូតដល់បរិមាណអាំងស៊ុយលីនចូលក្នុងខ្លួន។

ទោះបីជាកង្វះអាហារពេញលេញក៏ដោយអ្នកជំងឺនឹងត្រូវការអាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិនបើគាត់មិនបានមកដល់ទាន់ពេលវេលាទេនោះ hyperglycemia នឹងវិវឌ្ឍន៍។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ការតមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទទួលបានការពិនិត្យល្អ។ អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានព្យាបាលមានអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីវគ្គដំបូង។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ណែនាំឱ្យអ្នកទទួលការព្យាបាលដែលបានផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើទឹកគ្រប់គ្រាន់។ ដោយសារតែបញ្ហានេះកោសិកាខ្លាញ់ត្រូវបានបំផ្លាញវារួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។

ហើយដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាការធាត់នាំឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលអាហាររយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ។ មួយសប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលអាហារចៀននិងសាច់។ ដូច្នេះវានឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចូលទៅក្នុងដំណើរការព្យាបាលក៏ដូចជាចេញពីវា។

ការបម្រើបរិមាណត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ។ យកផ្អែមនិងអាល់កុលចេញ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ត្រៀមរៀបចំអ្នកជំងឺគួរតែបោះបង់ចោលកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងស្រុងប្តូរទៅជាចំណីនៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលការប្រើថ្នាំបំបាត់ការលាងសម្អាតត្រូវបានអនុវត្ត។ គ្មានថ្នាំណាអាចត្រូវបានគេប្រើបានទេវាគួរតែមានថ្នាំបញ្ចុះលាមកជាមួយនឹងការតុបតែងរុក្ខជាតិ។

ក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវការផឹកទឹកយ៉ាងតិច ២ លីត្រអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្មៅទន់ខ្សោយ។ តែខ្មៅកាហ្វេកាកាវនិងភេសជ្ជៈដទៃទៀតត្រូវបានហាមឃាត់។ ពួកគេនឹងបណ្តាលឱ្យចង្អោរ។ decoction chamomile ល្អឬផ្អែកលើ mint ។

អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយ។ ភ្នាក់ងារទំងន់មិនត្រូវប្រើរាងកាយខ្សោយដូច្នេះបន្ទុកបន្ថែមគឺគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់ទេ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុងសូម្បីតែការតមអាហារក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះនឹងជួយគ្រប់គ្រងជំងឺបាន។

ផ្លូវចេញពីរបបអាហារ

ការចេញពីការតមអាហារគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរការ។ វាមិនអាចទៅរួចទេបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់របបអាហារចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារទាំងអស់។ ការងារទាំងអស់នឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេ។

ការបដិសេធអាហារអាចដំណើរការបានល្អហើយផ្លូវខុសនឹងបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់។

វិធីត្រឹមត្រូវចេញពីរបបអាហារ៖

នៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីភាពអត់ឃ្លានពួកគេចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារដែលមានប្រភពដើមរុក្ខជាតិ។ ផ្លែឈើមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេពួកគេធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមិនស្រួល។ បន្លែសមរម្យបៃតង។
អាហារបំប៉នប្រភាគ - ៦-៨ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
បង្កើនចំនួនផលិតផលបន្តិចម្តង ៗ ។ បន្ថែមចំណីអាហារទឹកដោះគោបន្ទាប់មកបើកពង។ អំបិលមិនអាចប្រើបានទេ។
បន្ទាប់មកបន្ថែមសាច់ផ្សិត។
ខ្លាញ់បន្លែត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហារមិនតិចជាង ៤ ថ្ងៃគិតចាប់ពីថ្ងៃចាកចេញពីរបបអាហារ។

យោងទៅតាមការសិក្សាវាជាការល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមទិន្នផលលើទឹកបន្លែបន្ទាប់មកបន្ថែមផ្លែឈើ។

រយៈពេលរបបអាហារ

ការតមអាហាររយៈពេល ២១ ថ្ងៃសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អ។ វាត្រូវបានបែងចែកជា ១០ ថ្ងៃនៃការបដិសេធអាហារហើយ ១១ ថ្ងៃគឺជាផ្លូវចេញពីរបបអាហារ។

រយៈពេលនៃការចាកចេញពីភាពអត់ឃ្លានគួរតែស្មើនឹងរយៈពេលនៃដំណើរការដោយខ្លួនឯង។ ដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញនៅក្នុងរាងកាយកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 1-3 ខែអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃរបបអាហារ។

ការការពារនិងអនុសាសន៍

សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលក៏ដោយក៏វិធានការបង្ការគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។ពួកគេនឹងជួយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

បន្ទាប់ពីការចាកចេញចុងក្រោយពីភាពអត់ឃ្លានអ្នកត្រូវធ្វើតាមអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតមិនអាចត្រូវបានបង្កើនទេ។ អ្នកមិនអាចផ្ទុកលំពែងម្តងទៀតបានទេ។ មូលដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភគួរតែជាអាហាររុក្ខជាតិផលិតផលទឹកដោះគោ។
អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែហាត់ប្រាណ។ លំហាត់ប្រចាំថ្ងៃមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ សូមអរគុណដល់កីឡា, ខ្លាញ់បំបែកលឿនជាងមុន។
កត្តាបង្ការសំខាន់គឺការពារកុំអោយមានផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធមីក្រូឈាម។
ជៀសវាងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្ថានភាពស្ត្រេស។ ការអស់កម្លាំងខាងសរសៃប្រសាទនាំឱ្យមានការញ៉ាំបង្អែមដែលក្នុងនោះមានកាបូអ៊ីដ្រាតនិងស្ករច្រើនហើយនេះគឺជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងនេះនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺនោះទេ។ ការបង្ការគឺមានគោលបំណងការពារផលវិបាក។

ដោយសារតែផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺត្រូវមានវិធានការបង្ការជាបន្ទាន់។

ការអត់ឃ្លានត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានភ្នែកខ្សោយ, ជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផ្សេងទៀត, ischemia បេះដូង។ នេះគឺជារោគសាស្ត្រដែលមិនអាចព្យាបាលបានការរីកចម្រើនដែលនឹងអាចបញ្ឈប់បានដោយការតមអាហារយ៉ាងល្អ។