គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់សូកូឡារីអូហ្គោល

ជម្រាបសួរមនុស្សជាទីស្រឡាញ់! អត្ថបទថ្ងៃនេះនឹងនិយាយអំពីផ្អែមមួយដែលល្បីនិងពេញនិយមបំផុតដែលអាចត្រូវបានទិញនៅហាងលក់គ្រឿងទេសនិងតាមរយៈអ៊ីនធឺណិត។

យើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការជំនួសស្ករជំនួសរីយ៉ូហ្គោលប្រសិនបើវាមានប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់អ្វីក៏ដូចជាអ្នកនឹងទទួលបានមតិកែលម្អពីអ្នកប្រើប្រាស់និងគ្រូពេទ្យ។

ជារឿយៗវាត្រូវបានប្រើដោយអ្នកដែលសម្រាប់ហេតុផលអ្វីក៏ដោយបានបោះបង់ចោលផលិតផលចម្រាញ់ប៉ុន្តែមិនបានដកបង្អែមចេញពីរបបអាហាររបស់ពួកគេទេ។ គ្រាប់ពណ៌សតូចៗត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យផ្អែមភេសជ្ជៈក្តៅនិងត្រជាក់ផ្សេងៗបង្អែមនិងទឹកជ្រលក់។

ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់រូបរាងរបស់វាប្រអប់ប្លាស្ទិចតូចមួយដែលមានស្លាកពណ៌បៃតងនិងឧបករណ៍ចែកចាយមានកញ្ចប់តូចៗចំនួន ៤៥០ ឬ ១២០០ គ្រាប់ដែលនីមួយៗត្រូវគ្នាដូចបានបញ្ជាក់ដល់ ១ tsp ។ ស្ករ។

តោះស្វែងយល់ឱ្យបានលម្អិតថាតើស្ករជំនួសរីយ៉ូមានអ្វីខ្លះអ្នកដែលនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវារកមើលថាតើវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងហើយមើលការពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែរឬទេ។

គ្រឿងផ្សំ

អ្នកអាចយល់បានថាតើត្រូវប្រើរីយ៉ូហ្គោលបន្ទាប់ពីស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងសមាសភាពរបស់វា។ វាមានៈ

• saccharinate
• ដុតនំសូដា
• សូដ្យូមស៊ីក្លូត
• ទឹកអាស៊ីត tartaric ។

សាខាត់ខាញ់គឺជាអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអេស ៩៥៤ ។ នេះគឺជាឈ្មោះរបស់សាក្រារិនដែលមនុស្សបានដឹងនៅចុងសតវត្សមុនពេលចុងក្រោយ។ វាផ្អែមជាងស្ករធម្មតា ៤០០ ដង។ នៅក្នុងខ្លួនសាកាហ្វារីនមិនត្រូវបានស្រូបយកទេដូច្នេះវាគឺជាផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនៃជំងឺមិនសំខាន់ទេ។

សូដ្យូមស៊ីក្លូតត្រូវបានអ៊ិនគ្រីបជាអេ។ សមាសធាតុនេះគឺរលាយក្នុងទឹកទាំងស្រុងហើយអាចកម្តៅបាន។ រាងកាយមិនស្រូបយកជាតិផ្អែមនេះទេដូច្នេះនៅពេលប្រើវាកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។

សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសូដាដុតត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងការចម្អិនអាហារនិងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះពោះវៀនប្រហែលជាមិនខ្លាចសមាសធាតុនេះទេ។

ទឹកអាស៊ីតតាតារីកដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាអេហ្វ ៣៣៤ ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងជាតិផ្អែមជាច្រើន។ អាស៊ីតដែលបានបញ្ជាក់គឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិមួយចំនួន។

មិនមានកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់នៅក្នុងការជំនួសស្ករសសំយោគនេះទេ។

សូកូឡារីយ៉ូហ្គោលៈអត្ថប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យជ្រើសរើសជំនួសស្ករធម្មតា។ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសយកសូកូឡារីអូហ្គោលដ៏ពេញនិយម។ ប៉ុន្តែមុនពេលទិញអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ត្រូវបានណែនាំឱ្យរកមើលថាតើវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ដែរឬទេ។ អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃជាតិផ្អែមរីយ៉ូហ្គោលៈអ្នកអាចស្វែងយល់ថាតើវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីសិក្សាសមាសភាពរបស់វា។

គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន

ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ឡេសរីយ៉ូរីនដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ សាក្រាហារដែលជាផ្នែកមួយរបស់វាត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន។ វាអាចធ្វើឱ្យចុះខ្សោយមុខងាររបស់អង់ស៊ីមនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ កំរិតប្រើ saccharin ប្រចាំថ្ងៃគឺ ៥ មីលីក្រាមក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់របស់អ្នកជំងឺ។

នៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាសារធាតុនេះផ្តល់នូវចាននិងភេសជ្ជៈរសជាតិលោហធាតុមិនល្អវាកម្រត្រូវបានគេប្រើជាបង្អែមឯករាជ្យ។ ប៉ុន្តែសាក្រាខនរីនគឺជាផ្នែកមួយនៃផ្អែមជាច្រើន។ បដិសេធសារ៉ាហ្វារិនគួរតែក្នុងករណីបែបនេះ៖

• ជាមួយនឹងជំងឺនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់និងបំពង់រំលាយអាហារ
• ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលដំបូង)
• សម្រាប់ចម្អិនអាហារកុមារ។

ស៊ីក្លូដែលជាផ្នែកមួយនៃសូដ្យូមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ នេះជាសំយោគសំយោគនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។

ការសិក្សាលើសត្វកកេរបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់របស់វាបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាដំបៅដុំសាច់សាហាវនៃប្លោកនោម។

ជាការពិតវាមិនទាន់អាចបញ្ជាក់ពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការវិវត្តនៃជំងឺនេះចំពោះមនុស្សនិងស៊ីដ្យូមស៊ីដ្យូមទេ។ ដូច្នេះសមាសធាតុនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃផ្អែមជាច្រើននៅក្នុងស៊ីអាយអេសនិងសហភាពអឺរ៉ុប។

នៅពេលប្រើវាចាំបាច់ត្រូវធានាថាកំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតបានប្រចាំថ្ងៃនៃសារធាតុនេះមិនត្រូវលើស: 10 មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់របស់អ្នកជំងឺ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ។ ប្រសិនបើពួកគេប្រើជាតិផ្អែមដែលផលិតដោយបន្ថែមសូដ្យូមស៊ីរ៉ូត្រូតាតបន្ទាប់មកកំរិតប្រើគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។

បានបង្កើត contraindications

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប៉ាន់ប្រមាណនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃជាតិផ្អែមសំយោគសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តែរីអូរីហ្គោរីផ្អែមមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។

1. វាគួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោលដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយមិនគិតពីពាក្យ។
2. ទីក្រុងរីយ៉ូហ្គោលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺក្រពះពោះវៀនទេ។
3. ចំពោះបញ្ហាដែលមានក្រលៀននិងថ្លើមការជំនួសស្ករផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានរកឃើញ។ យ៉ាងណាមិញសមាសធាតុរបស់រីអូហ្គោលមិនត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងខ្លួនទេប៉ុន្តែត្រូវបានបញ្ចេញភ្លាមៗតាមរយៈសរីរាង្គទាំងនេះ: ដោយសារតែនេះបន្ទុកលើពួកវាកើនឡើង។

ចំណាំថាជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ T2DM, ផ្អែមគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដោយពិចារណាលើមុខវិជ្ជាជាក់លាក់នៃជំងឺនិងសុខភាពទូទៅ។

យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកប្រើប្រាស់

យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការជំនួសស្កររបស់រីហ្គោលខុសគ្នា។ អ្នកជំនាញខ្លះនិយាយអំពីភាពគ្មានគ្រោះថ្នាក់របស់វា។ ពួកគេណែនាំវាឱ្យអ្នកជំងឺជាច្រើន។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកផ្សេងណែនាំឱ្យកម្រិតបរិមាណជាតិផ្អែមនៅក្នុងរបបអាហារឱ្យបានច្រើនបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្នកជំងឺកត់សម្គាល់ថាផ្អែមនេះល្អបំផុតទាក់ទងនឹងតម្លៃនិងគុណភាព។ វាមិនផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនូវភាពឆើតឆាយនៃភេសជ្ជៈនិងផលិតផលនោះទេប៉ុន្តែវាមានតំលៃថោកក្នុងពេលតែមួយ។ កញ្ចប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយកញ្ចប់ធំល្មមសម្រាប់រយៈពេលយូរ។

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើននិយាយថានៅពេលដែលលើសពី ៣ គ្រាប់ត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈរសជាតិរបស់វានឹងក្លាយទៅជាមិនល្អ។ អ្នកខ្លះសម្រេចចិត្តបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួនដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាន។

លក្ខណៈពិសេសនៃឧបករណ៍

នៅពេលសំរេចចិត្តប្តូរទៅជារីអូរីហ្គោលមនុស្សគួរតែដឹងថាពួកគេមិនគួរត្រូវបានគេរំលោភបំពានឡើយ។ នៅពេលគណនាកំរិតអនុញ្ញាតប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវចងចាំថាសមាសធាតុនៃថ្នាំនេះត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងផលិតកម្មឧស្សាហកម្មនៃផលិតផលបែបនេះ:

• ផ្លែឈើទឹកដោះគោជូរវ៉ានីឡា
• ភេសជ្ជៈកាបូន
• អាហារូបត្ថម្ភកីឡា
• បារថាមពល។

ពួកគេអាចត្រូវបានទទួលទានដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកជំងឺគួរតែចងចាំពីលទ្ធភាពនៃការប្រើជ្រុល។ ដូច្នេះការញ៉ាំបារផ្អែមហើយផឹកវាជាមួយតែដែលក្នុងនោះគ្រាប់ផ្អែម ៤ គ្រាប់ត្រូវបានរំលាយគឺមិនសមនឹងវាទេ។

អត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយរបស់រីអូហ្គោលរីនផ្អែម

រីយ៉ូហ្គោលជាផ្នែកមួយនៃផ្អែមដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅបំផុត។

ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងជាក់លាក់ដើម្បីលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាននៃជាតិស្ករធម្មជាតិ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបញ្ហានៃអត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយរបស់ផ្អែមរីយ៉ូហ្គោលត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះសមាសភាពលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់និង contraindications របស់វា។

សមាសភាពផ្អែម

ការជំនួសស្ករដែលបានបង្ហាញរួមមានសមាសធាតុសំខាន់ៗចំនួនបួនគឺសារ៉ាហ្វារិន, សូដាដុតនំសូដ្យូមស៊ីឡាតនិងអាស៊ីតតាណាក។ សាក្រាហាន់គឺជាអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា E954 ។

បើនិយាយពីភាពផ្អែមល្ហែមសមាសធាតុដែលបានបង្ហាញលើសពី ៤០០ ដងនៃជាតិស្ករដែលអ្នកធ្លាប់ស្គាល់។

រាងកាយរបស់មនុស្សមិនរំលាយសារ៉ាហ្វានហើយដូច្នេះវាគឺជាផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់រួចហើយសូដ្យូមស៊ីក្លូតគឺជាផ្នែកមួយនៃជាតិផ្អែម។ និយាយអំពីសមាសធាតុនេះសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថា៖

• វាត្រូវបានអ៊ិនគ្រីបជា E952,
• សមាសធាតុនេះមានចរិតវិជ្ជមានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺភាពរលាយក្នុងទឹកនិងស្ថេរភាពកម្ដៅ
• ជាតិផ្អែមមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយមនុស្សទេដូច្នេះហើយនៅពេលប្រើសមាមាត្រនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។

សមាសធាតុបន្ទាប់ដែលជាផ្នែកមួយនៃសារធាតុរីយ៉ូហ្គោលគឺសូដ្យូមប៊ីកាបូណាត។ គេស្គាល់ច្រើនថាសូដាដុតនំដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងវិស័យចម្អិនអាហារក៏ដូចជាគ្រាន់តែសម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រហែលជាមិនខ្លាចសមាសធាតុដែលបានបង្ហាញទេ។

ទឹកអាស៊ីតតាតារីកដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាអេស ៣៣៤ ត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលក្នុងការជំនួសស្ករភាគច្រើន។

សមាសធាតុដែលបានបញ្ជាក់គឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គដែលឧទាហរណ៍ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផ្លែប៉ោមនិងទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិដទៃទៀត (មិនមែនទាំងអស់ទេ) ។

គួរកត់សម្គាល់ថាសមាសធាតុជាច្រើនផ្សេងទៀតអវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃរីយ៉ូហ្គោគឺកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់ដែលមិនតែងតែគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់សរីរាង្គទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងការតភ្ជាប់លក្ខណៈពិសេសនៃសមាសភាពនេះអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគុណសម្បត្តិមួយ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃការជំនួសស្ករ Novasvit

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាពីការប្រើប្រាស់ស្ករជំនួសនេះវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។

អ្នកជំនាញយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះលទ្ធភាពនៃការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករល្អបំផុតដែលជាឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើបំពង់រំលាយអាហារនិងក្រពេញ endocrine ។

លើសពីនេះទៀតសូកូឡារីយ៉ូហ្គោលអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការរៀបចំបង្អែមដែលនឹងបង្កើនកម្រិតនៃភាពមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាការពិតដែលថាផលិតផលនេះជំនួសស្ករដោយជោគជ័យក៏ដោយការប្រើប្រាស់របស់វានឹងមិនមានប្រយោជន៍ជានិច្ច។

ះថាក់ដល់រាងកាយអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយប្រើជំនួសស្ករសរីយ៉ូហ្គោលក្នុងបរិមាណច្រើនពេកក៏ដូចជាវត្តមាននៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែគិតគូរអំពីកំរិតនិងលក្ខណៈនៃការដាក់ពាក្យដែលនឹងទទួលបាននូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាសម្រាប់រាងកាយ។

កិតើកិតើនិងរដ្ឋបាល

មួយកុំព្យូទ័របន្ទះនៃផលិតផលដែលបានបង្ហាញគឺអាចជំនួសមួយ tsp ។ ស្ករ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងថា៖

• វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែបៃតងប៉ុន្តែវាមិនគួរឱ្យចង់ប្រើស្ករទេឧទាហរណ៍ជាមួយកាហ្វេ។
• អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ទទូចឱ្យប្រើប្រាស់អាហារបំប៉ននេះជាមួយផ្លែឈើនិងបន្លែ។ ទោះយ៉ាងណាមានតែអ្នកដែលមិនអាចអួតពីភាពផ្អែមល្ហែមផ្ទាល់ខ្លួន
• ជំនួសស្ករអាចត្រូវបានប្រើរួមគ្នាជាមួយផ្លែក្រូចត្រសក់ប៉េងប៉ោះឬផ្លែប៉ោមជូរ។

ជាញឹកញាប់រីអូហ្គោលត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារផ្សេងៗឧទាហរណ៍ទឹកដោះគោជូរជាមួយផ្លែឈើម្សៅពិសេសសម្រាប់ការរៀបចំស្រាក្រឡុក "កីឡា" ។ លើសពីនេះទៀតស្ករអាចមាននៅក្នុងបារថាមពលភេសជ្ជៈកាបូណាតនិងទឹកផ្លែឈើក៏ដូចជារបស់របរដែលមានកាឡូរីទាបនិងមិនមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតមួយចំនួន។

ដោយបានសំរេចចិត្តប្តូរទៅជំនួសស្ករជំនួសរីយ៉ូហ្គោលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែចងចាំថាវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបាបវាទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - មិនមែនជាគំនិតទេ!

អ្នកការពារបានប្រាប់ការពិតទាំងអស់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបាត់ជារៀងរហូតក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកផឹកនៅពេលព្រឹក…” អានបន្ត >>>

នៅពេលគណនាកំរិតប្រើដែលអាចអនុញ្ញាតបានជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវចងចាំថាសមាសធាតុនៃថ្នាំត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែជាទម្រង់សុទ្ធប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅពេលបន្ថែមលើផលិតផលផ្សេងៗទៀតផង។

ក្នុងន័យនេះបរិមាណរីយ៉ូហ្គោលនៅក្នុងទំរង់នៃភាពផ្អែមល្ហែមត្រឹមត្រូវគួរតែមានតិចតួចបំផុតហើយផលិតផលទាំងនោះឬផលិតផលផ្សេងទៀត (ទឹកដោះគោជូរបារនិងរបស់ផ្សេងទៀត) ក៏គួរត្រូវបានប្រើក្នុងសមាមាត្រតូចជាងមុនដែរ។

ក្នុងករណីនេះប្រូបាប៊ីលីតេនៃឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយនឹងមានតិចតួចបំផុត។

អត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយរបស់ភេជ្ជៈផាសផារ៉ាដផ្សំនិងពូជរបស់វា

លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតគួរតែត្រូវបានគេយកមកប្រើជំនួសស្ករនៅដំណាក់កាលដំបូងក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។ បនា្ទាប់មកប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឆ្លើយតបជាធម្មតាចំពោះការជំនួសស្ករដូសអាចត្រូវបានកើនឡើងប៉ុន្តែវាមិនគួរលើសពីបទដ្ឋានទេ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការអនុលោមតាមស្តង់ដារផ្ទុកសម្រាប់អ្នកផ្អែម។

ច្បាប់នៃការផ្ទុក

រីយ៉ូហ្គោលគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកទាំងស្រុងនៅកន្លែងស្ងួតនិងត្រជាក់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំនាញយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថា៖

• វាគួរតែជាកន្លែងដែលកុមារអាចចូលដំណើរការបាន
• អាយុកាលធ្នើរបស់ស្ករជំនួសមិនលើសពីបីឆ្នាំ
• សមាសភាពមិនត្រូវទទួលរងការវាយប្រហារគីមី, ឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង, ក៏ដូចជាលាយជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត។

បន្ថែមពីលើលក្ខខណ្ឌផ្ទុកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យគិតគូរពីលក្ខណៈពិសេសនៃជម្រើសនៃការជំនួសស្ករនេះ។ មុនពេលទិញស្រារីយ៉ូរីសវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យការវេចខ្ចប់សម្រាប់ភាពស្មោះត្រង់។

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញឈ្មោះដែលបានបង្ហាញដោយទម្ងន់ឬដោយដៃទេពីព្រោះនៅក្នុងស្ថានភាពនេះមានប្រូបាបខ្ពស់ក្នុងការទទួលបានក្លែងក្លាយដែលនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្ស។

ជាការពិតណាស់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយក្នុងករណីនេះនឹងមានតិចតួចបំផុត។

វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាតម្លៃកាឡូរីសូន្យត្រូវបានបញ្ចូលនៅលើកញ្ចប់។ ប្រសិនបើទិន្នន័យផ្សេងទៀតត្រូវបានដាក់នៅទីនោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិនិត្យឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីឈ្មោះថ្នាំប្រហែលជាវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចហើយនេះគឺជាឈ្មោះខុសគ្នាទាំងស្រុង។ អ្វីដែលបានផ្តល់ឱ្យទាំងអស់នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញរីអូហ្គោលតាមរយៈបណ្តាញឱសថស្ថាន។

ការរាំងស្ទះដល់ការប្រើប្រាស់រីអូហ្គោល

contraindication ដំបូងគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនចង់បាននិងការរឹតបន្តឹងនៅក្នុងដំណើរការនៃការប្រើសមាសភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះនៅត្រីមាសណាមួយវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើថ្នាំបំប៉នដែលបានបង្ហាញ។

ឈ្មោះនឹងត្រូវបានសម្គាល់ដោយគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់កូនដែលមិនទាន់កើត។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការដឹកទារកស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលធម្មជាតិច្រើនបំផុតក្នុងអាហារ។

សមាសធាតុផ្សំនៃបង្អែមផ្អែម Sladis អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដល់ជាតិផ្អែម

គេត្រូវចងចាំថា៖

• ជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួចស្រាវក៏ជាការប្រឆាំងផ្ទាល់ដែរ
• សមាសធាតុផ្សំមួយចំនួនដូចជាសូដាដុតនំអាចធ្វើអោយស្ថានភាពជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ក្នុងករណីនេះគ្រោះថ្នាក់អាចមានច្រើនលើសលុប។
• ចំពោះបញ្ហាតម្រងនោមនិងថ្លើមវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើរីយ៉ូហ្គោលទេពីព្រោះផ្នែកខ្លះនៃសមាសធាតុរបស់វាមិនត្រូវបានស្រូបយកទេប៉ុន្តែត្រូវបានបញ្ចេញភ្លាមៗតាមរយៈសរីរាង្គដែលបានបង្ហាញ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះបន្ទុកលើពួកគេកើនឡើង។

ដោយឡែកពីគ្នាអ្នកជំនាញយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកផ្អែមមិនគួរត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកជំងឺដោយឯករាជ្យនោះទេ។ លើសពីនេះទៀតវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើស្ករជំនួសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដើម្បីសម្រេចបាននូវតួលេខស្ដើង។ ជម្រើសត្រឹមត្រូវបំផុតនឹងជាករណីលើកលែងនិងការបដិសេធមិនប្រើស្ករធម្មជាតិ។

អ្នកផ្អែមល្ហែមមាសរីអូ៖ យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការជំនួសស្ករ

សូកូឡារីយ៉ូហ្គោលដែលអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានកំណត់ដោយធាតុផ្សំរបស់វាគឺជាថ្នាំសំយោគដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យជំនួសស្ករ។ វាត្រូវបានប្រើជាចម្បងដោយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ជម្រើសនៃជាតិផ្អែមគួរតែត្រូវបានពិចារណាដោយយកចិត្តទុកដាក់ពីព្រោះវាមិនត្រឹមតែជំនួសស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កឱ្យមានះថាក់ដល់រាងកាយផងដែរ។ ចំពោះបញ្ហានេះវាចាំបាច់ត្រូវសិក្សាពីសមាសធាតុផ្សំនៃផលិតផល contraindications របស់វាកំរិតប្រើជាពិសេសការប្រើប្រាស់។

ទីក្រុងរីអូហ្គោលគឺជាការជំនួសដ៏មានប្រជាប្រិយប៉ុន្តែមតិរបស់អ្នកជំងឺនិងគ្រូពេទ្យគឺមានភាពចម្រូងចម្រាស។ វាអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានហាងលក់គ្រឿងទេស។ សមាសធាតុនៃផលិតផលមានប្រភពដើមសំយោគទាំងស្រុងដែលគួរតែត្រូវបានពិចារណាសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។

យើងនឹងវិភាគលម្អិតអំពីសមាសធាតុផ្សំនៃការជំនួសស្កររកឃើញអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់របស់វា។ ហើយក៏ស្វែងរកការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រីអូហ្គោល។

សមាសធាតុគីមីនៃស្ករជំនួសរីយ៉ូហ្គោល

ឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារបានឆ្លើយតបយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងសំណូមពររបស់ប្រជាជនយុទ្ធនាការទីផ្សារមិនយូរប៉ុន្មានទេ។ ក្រុមជំនួសស្ករមានប្រយោជន៍ដែលមានមូលដ្ឋានលើវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិនិងសមាសធាតុសំយោគពេញលេញបានបង្ហាញខ្លួនដែលបានក្លាយជាការពេញនិយមក្នុងចំណោមអ្នកហាត់ប្រាណនិងអ្នកមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

ក្រុមហ៊ុនបរទេសនិងរុស្ស៊ីផលិតនូវការត្រៀមលក្ខណៈផ្អែមជាច្រើនឧទាហរណ៍ Argoslastin, Milford, Sucralose Bionova ប៉ុន្តែផលិតផលដែលពេញនិយមជាងគេគឺផលិតផលរបស់ក្រុមហ៊ុន Rio Gold ។

ទីក្រុងរីយ៉ូគឺជាជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិតដែលមានប្រយោជន៍ការបំផ្លាញដែលត្រូវបានបង្ហាញក្នុងករណីពិសេសហើយលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាមានអត្ថប្រយោជន៍។ លក់ក្នុងពាងផ្លាស្ទិចដែលមានប្រដាប់ចែកចាយចែកចាយកញ្ចប់ចំនួន ៤៥០ និង ១២០០ គ្រាប់។ អ្នកអាចទិញរីអូហ្គោលនៅឱសថស្ថាននិងផ្សារទំនើបដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ អាស្រ័យលើតំបន់និងចំនួនថេប្លេតក្នុងគ្រឿងញៀនថ្លៃដើមមានចាប់ពី ១០០-១៥០ រូប្លិ៍។ តើរីយ៉ូហ្គោលមានអ្វីខ្លះ?

សូដ្យូម saccharin

នៅ glance ដំបូង, វាស្តាប់មើលទៅហាក់ដូចជាគំរាមកំហែង, ប៉ុន្តែវាពិតជាមិនដូច្នេះទេ។ សូដ្យូម saccharinate (បន្ថែមអ៊ី ៩៥៤) ត្រូវបានគេទទួលបានជិត ១៥០ ឆ្នាំមុន។ នេះគឺជាម្សៅគ្រីស្តាល់សិប្បនិម្មិតនៃពណ៌ពណ៌សគ្មានក្លិន។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យវាងាយរលាយក្នុង H2O វាមិនរលួយនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ទេ។

ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាសាកាហៀរីនមិនត្រូវបានកែច្នៃដោយរាងកាយទេដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើដោយជោគជ័យក្នុងអាហារបំប៉នសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ឬ ២ អស់រយៈពេលជាង ១០០ ឆ្នាំ។ ក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់រាងកាយវាត្រូវបានគេណែនាំអោយទទួលទានសារធាតុ ៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់មនុស្ស។ saccharinate សុទ្ធមានរសជាតិលោហធាតុវាមិនត្រូវបានប្រើដោយឯករាជ្យទេ។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃការសិក្សាគ្លីនិកវាត្រូវបានគេរកឃើញថាតាមរបៀបនេះការងាររបស់អង់ហ្ស៊ីមក្រពះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងប្រទេសទាំងអស់ទេ។ ទោះបីជានេះជាចំណុចម៉ូតូក៏ដោយវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើបរិមាណផលិតផលដែលបានប្រើប្រាស់។

អ៊ី ៥៩៤ ស្ថិតនៅលំដាប់ទី ៣ ទាក់ទងនឹងប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ។ ជែល, នំមីល្លី, ស្ករកៅស៊ូ, ភេសជ្ជៈផ្អែម, អាហារកំប៉ុង, នំកុម្មង់ - សារ៉ាយត្រូវបានគេរកឃើញនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ នេះគឺជាផលិតផលដែលមានតំលៃថោកការប្រើប្រាស់ដែលមានតិចតួចបំផុត។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ saccharinate រសជាតិរបស់វានៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយសារធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀតគឺពិតជាមិនខុសពីស្ករធម្មតាទេ។

ស៊ីដ្យូមស៊ីដ្យូម

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលសិក្សាពីសមាសធាតុផ្សំនៃផលិតផលនៅក្នុងផ្សារទំនើបនិងវិភាគពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ ព័ត៌មានត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាធម្មតាដោយក្រុមហ៊ុនផលិតបោះពុម្ពតូចនៅពេលបំភ្លឺហាងវាមិនតែងតែអាចអានបានទេ។

សូដ្យូមស៊ីក្លូន (អ៊ី ៩៥២) - ជាអាហារបំប៉នមួយទៀតពីប្រភេទនៃជាតិផ្អែមដែលត្រូវបានរកឃើញនៅដើមសតវត្សរ៍ទី ២០ ។ ដំបូងវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថដើម្បីបំបាត់ភាពជូរចត់នៅក្នុងថេប្លេតប៉ុន្តែការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់បានបង្ហាញថាថ្នាំបែបនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ អ៊ី ៩៥២ គឺផ្អែមជាងស្ករស ១០ ដងហើយបូកទីពីររបស់វាគឺដើម្បីបង្កើនរសជាតិនៃសារធាតុផ្សេងៗ។

សារធាតុនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារ (ការ៉េមបង្អែម) និងឧស្សាហកម្មគ្រឿងស្រវឹង។ ខ្ញុំមិនបានភ្លេចអំពីសូដ្យូមស៊ីក្លូនិងឱសថសាស្ត្រទេ: វាត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលទាំងវីតាមីនមានប្រយោជន៍ថ្នាំក្អកទឹករំអិល lozenges សម្រាប់កុមារពីបំពង់ក។ ប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកវិសាលភាពនៃការអនុវត្តអ៊ី ៩៥២ ត្រូវបានពង្រីកឧស្សាហកម្មគ្រឿងសំអាងបានចាប់ផ្តើមប្រើគ្រឿងបន្ថែមដោយបន្ថែមគ្រឿងសំអាងតុបតែង។

សូដាដុតនំ

សារធាតុដែលល្បីល្បាញជាងគេគឺគុណប្រយោជន៍ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានត្រូវប្រើក្នុងការចំអិនម្ហូបនៅកសិដ្ឋានហើយថ្មីៗនេះមានការនិយាយច្រើនអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការយកសូដាសុទ្ធនៅខាងក្នុង។ ឱសថសាស្ត្រក៏មិនបានទុកឱ្យសូដានិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាដែរដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់: សារធាតុរំលាយដំបៅបំបាត់ការរមាស់គឺសមរម្យសម្រាប់លាងបំពង់កវាត្រូវបានបន្ថែមទៅការត្រៀមក្អកនិង lozenges ។

NaHCO3 ធ្វើឱ្យរាងកាយមានជាតិអាល់កុលបន្សាបជាតិអាស៊ីតកើនឡើងនៅក្នុងក្រពះនិងជួយការពារពីការក្រហាយទ្រូង។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រសូដាត្រូវបានប្រើដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតដោយមិនមានភាពមិនស្អាតដែលបានឆ្លងកាត់ដំណើរការឱសថ។ គ្រោះថ្នាក់ពីវាត្រូវបានគេដកចេញប្រសិនបើអ្នកមិនយកម្សៅជាមួយស្លាបព្រា (ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានបាត់បង់ភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញរលាកថ្នាំអាចបង្កឱ្យមានការរលាកក្រពះ) ។

អាស៊ីតតាថេក

អាស៊ីតតាតារីកត្រូវបានទទួលពីផ្លែឈើទំពាំងបាយជូរទុំ។ អាស៊ីតត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការច្រោះភេសជ្ជៈនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយប្រែទៅជាអំបិលប៉ូតាស្យូមឬតាលតា។ សារធាតុបន្ថែមត្រូវបានចុះបញ្ជីក្រោមលេខអ៊ី ៣៣៤ ។

អាស៊ីតតាតារីកចូលរាងកាយជាមួយនឹងផ្លែឈើ: ផ្លែទំពាំងបាយជូរផ្លែប៉ោមផ្លែក្រូចផ្លែឈើប៊ឺរី (currants, gooseberries) ។ នៅក្នុងរាងកាយបំពេញមុខងារមួយចំនួនដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់អាស៊ីតៈ

• បង្កើនការបត់បែនការបត់បែនស្បែក
• រំភើបសាច់ដុំបេះដូង
• សារព័ត៌មានប្តូរប្រាក់ត្រូវបានពន្លឿន
• ការកត់សុីរាងកាយត្រូវបានរារាំង។

E334 នៅក្នុងសូកូឡាជួយឱ្យសារធាតុរលាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងអង្គធាតុរាវ។ ប្រសិនបើថ្នាំមិនបានរលាយទេនៅពេលថេប្លេតរីយ៉ូហ្គោលត្រូវបានបន្ថែមទៅពែងតែអ្នកត្រូវបំបាត់ចោលនូវកញ្ចប់វេចខ្ចប់ដែលបានទិញ: ផលិតផលត្រូវបានផុតកំណត់ឬមិនបានផលិតស្របតាម GOST ។

គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននិង contraindications

អត្ថប្រយោជន៍និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃជាតិផ្អែមរីយ៉ូហ្គោលដូចជាថ្នាំដទៃទៀតគឺជាក់ស្តែង។ ជំនួសស្ករអូរីត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អាហារបំប៉នទឹកនោមផ្អែមនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេក្នុងករណីពិសេសវាអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

Rio contraindications ដាច់ខាត:

• ក្មេងអាយុក្រោម ១៨ ឆ្នាំ
• មានផ្ទៃពោះ
• រយៈពេលបំបៅដោះកូន
• ប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុ។

Rio contraindications ដែលទាក់ទង:

• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន
• បញ្ហាតំរងនោមនិងថ្លើម។

យើងមិនត្រូវភ្លេចថាដំបូងថ្នាំនេះត្រូវបានផលិតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សម្រាប់ពួកគេដូសត្រូវបានគណនាជាលក្ខណៈបុគ្គល។ នេះមិនមានន័យថាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនចាំបាច់តាមដានកំរិតថ្នាំ។

នំផ្អែមត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ពួកគេត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកដោះគោជូរនំកុម្មង់នំសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភកីឡាភេសជ្ជៈកាបូន។ ប្រសិនបើមានផលិតផលផ្អែមនៅក្នុងរបបអាហារបន្ទាប់មកកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងតែនិងកាហ្វេគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងក្នុងបរិមាណធំបង្កើនបន្ទុកលើថ្លើមនិងតម្រងនោមជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

អត្ថប្រយោជន៏និងការធ្វើទុក្ខទោសរបស់រីអូហ្គោលគឺជាក់ស្តែង - សូកូឡាមិនមែនជាលំពែងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេប៉ុន្តែវាជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការគ្រប់គ្រងអាហាររូបត្ថម្ភក្នុងពេលមានជំងឺ។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតួលេខរបស់ពួកគេរីអូហ្គោលនឹងជួយរក្សារាងកាត់បន្ថយទំងន់និងរក្សាកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមក្នុងកំរិតមួយដែលអាចទទួលយកបាន។ ថ្នាំនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយរក្សាវាឱ្យល្អនិងថែរក្សាសុខភាព។

អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់រីអូហ្គោល

ដើម្បីដកគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានពីការជំនួសស្ករអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់និងអនុសាសន៍ជាក់លាក់។ នៅពេលទិញអ្នកត្រូវតែសិក្សាពីជីវិតធ្នើរបស់ផលិតផលជានិច្ច។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទុកមិនលើសពី 3 ឆ្នាំតែនៅកន្លែងស្ងួតនិងត្រជាក់។

កិតើកិតើូវតមានកិតដលអាចទទួលយកបាន។ មានមតិមួយដែលអ្នកអាចទទួលទានបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បានព្រោះថារីយ៉ូហ្គោគឺជាផលិតផលមានកាឡូរីទាប។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេដូសលើសកំណត់ធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញា dyspeptic និងបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

នៅពេលប្រើរីយ៉ូហ្គោលវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាអ្នកផ្អែមក៏ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារផ្សេងទៀតផងដែរដែលត្រូវយកមកពិចារណាដើម្បីកុំអោយលើសពីកំរិតប្រើ។ វាជាផ្នែកមួយនៃអាហារបែបនេះ៖

• អាហារូបត្ថម្ភកីឡា
• ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិស្ករ
• សូដា
• អាហាររបបអាហារ
• ផលិតផលថាមពល។

ប្រសិនបើថេប្លេតមិនរលាយឬមិនរលាយក្នុងវត្ថុរាវទាំងស្រុងបន្ទាប់មកវាមិនសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទេពួកគេត្រូវតែបោះបង់ចោលដើម្បីកុំធ្វើឱ្យមានការពុលអាហារ។

អាណាឡូករីយ៉ូហ្គោលមេនឌឺរ

Fructose គឺមាននៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំទៅនឹងគ្លុយកូស។ វាធ្វើឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍ធម្មតាលេចចេញជាប្រភពថាមពលជំនួសដែលត្រូវបានកំណត់ដោយរសជាតិផ្អែមមិនបង្កឱ្យមានការរំខានដល់អរម៉ូន។ ប្រសិនបើមានប្រវត្តិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់មកបទដ្ឋានគឺរហូតដល់ 30 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ស្ទេវីយ៉ាគឺជាការជំនួសស្ករធម្មជាតិដែលមានគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ មាតិកាកាឡូរីទាបណាស់មិនមានសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតរហូតដល់ 0,1 ក្រាមខ្លាញ់ក្នុង 100 ក្រាមនៃរុក្ខជាតិមិនលើសពី 200 មីលីក្រាម។ អាចត្រូវបានទិញក្នុងទម្រង់ជាសុីរ៉ូប្រមូលផ្តុំម្សៅគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ស្ងួត។

Aspartame គឺជាអាណាឡូករបស់រីអូហ្គោលដែលបង្កើតដោយសិប្បនិម្មិត។ វាមានរសជាតិផ្អែមខ្លាំងដូច្នេះវាត្រូវបានបន្ថែមទៅម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ក្នុងចំនួនកំណត់។ បាត់បង់ភាពផ្អែមល្ហែមរបស់វាក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅដូច្នេះមិនសមស្របសម្រាប់ចម្អិនអាហារទេ។

1. Sucralose គឺជាផលិតផលថ្មីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វាអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការដុតនំមិនបាត់បង់ភាពទន់ខ្សោយរបស់វាប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការព្យាបាលកំដៅ។ វាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់រាងកាយគុណវិបត្តិគឺតម្លៃ - ថ្លៃដើមសម្រាប់កញ្ចប់ធំមួយគឺប្រហែល 2000 រូប្លិ៍។
2. ប៉ូតាស្យូម Acesulfame គឺជាអំបិលប៉ូតាស្យូមដែលផលិតដោយសិប្បនិម្មិត។ ផលិតផលនេះគឺផ្អែមជាងស្ករសពីររយដងមិនត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងខ្លួនទេ។ កម្តៅ - សមស្របសម្រាប់ដុតនំ។ នៅក្នុងខ្លួនវាវាមានរសជាតិល្វីងដូច្នេះវាត្រូវបានបញ្ចូលជាញឹកញាប់រួមជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត។

នៅពេលជ្រើសរើសអ្នកផ្អែមអ្នកដំបូងត្រូវផ្តោតលើធម្មជាតិរបស់វា។ ជាការពិតណាស់ការចំណាយទាបនិងសមត្ថភាពក្នុងការផឹកតែ / កាហ្វេផ្អែមដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តួលេខនោះទេតែអ្នកគួរចងចាំអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានចំពោះរាងកាយដែលសមាសធាតុគីមីនាំមក។

អ្នកផ្អែមឆ្ងាញ់និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

រីយ៉ូហ្គោលមេនឌឺហ្គោលល្អឬអាក្រក់

អ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវជំនួសស្ករធម្មតាជាមួយនឹងជាតិផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ។ ឥឡូវនេះជម្រើសរបស់ពួកគេនៅលើទីផ្សារមានទំហំធំល្មមដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវសិក្សាជាមុននូវគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់របស់ម៉ាកនីមួយៗនៅលើទីផ្សារ។ ទីក្រុងរីយ៉ូហ្គោលទទួលបានការពិនិត្យល្អពីអ្នកប្រើប្រាស់ដូច្នេះខ្ញុំចង់ពិចារណាអំពីថ្នាំនេះឱ្យបានលម្អិត។

តើសារធាតុផ្អែមនេះមានអ្វីខ្លះ? អ្វីដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់គាត់

ប្រសិនបើពួកគេពិចារណាសមាសភាពនៃរីយ៉ូហ្គោលបន្ទាប់មកនៅ glance ដំបូងមិនមានអ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងវាទេ។ គ្រឿងផ្សំរបស់វាមានដូចខាងក្រោម៖

• saccharinate
• ដុតនំសូដា
• ទឹកអាស៊ីត tartaric
• សូដ្យូមស៊ីក្លូត។

ដំបូងបង្អស់សូដាដុតនំអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនេះឬមានអាឡែស៊ីជាមួយវាបន្ទាប់មកមិនគួរប្រើជាតិផ្អែមទេ។ ដោយប្រយ័ត្នប្រយែងជាតិផ្អែមរីយ៉ូហ្គោលគួរតែត្រូវបានប្រើចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ពីបញ្ជីសមាសធាតុទាំងមូលសូដ្យូមស៊ីក្លូតដែលត្រូវបានហាមឃាត់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកបង្កើតឱ្យមានសំណួរធំ ៗ ។ ជាលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តនៅក្នុងសត្វមន្ទីរពិសោធន៍វាត្រូវបានបង្ហាញថាវាមានសមត្ថភាពបង្កឱ្យមានជំងឺប្លោកនោមនិងសូម្បីតែជំងឺមហារីក។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរទីក្រុងរីយ៉ូហ្គោលនៅតែត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅប្រទេសរុស្ស៊ីនិងសហភាពអឺរ៉ុប។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតែប៉ុណ្ណោះហើយប្រសិនបើកំរិតប្រើលើសដែលមានជាតិស៊ីដ្យូមស៊ីដ្យូម ១០ មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់។

នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគ្រោះថ្នាក់ពីគ្រឿងផ្សំនេះមិនត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញទេព្រោះទិន្នន័យអំពីរោគរាតត្បាតមិនបានបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃជំងឺស្រដៀងគ្នាចំពោះមនុស្សទេ។

ភាពផ្អែមល្ហែមរបស់រីយ៉ូគឺដោយសារតែការប្រើប្រាស់សារ៉ាយខននៅក្នុងវាដែលជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបំប៉នឯករាជ្យសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាមិនត្រូវបានហាមឃាត់និងអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែនៅក្នុងភេសជ្ជៈក្តៅ។

Contraindications

ទោះបីជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើរីអូផ្អែមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញក៏ដោយក៏មានភស្តុតាងវេជ្ជសាស្រ្តដែលថាវាអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។

1. ដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នៅក្នុងត្រីមាសណាមួយវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើថ្នាំបំប៉ននេះ។ ដំបូងបង្អស់វាមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកដែលមិនទាន់កើត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការដឹកទារកស្ត្រីគួរតែញ៉ាំផលិតផលធម្មជាតិឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
2. ជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅក្រពះក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួចស្រាវក៏ជាការឆ្លុះដោយផ្ទាល់ដែរ។ គ្រឿងផ្សំមួយចំនួនដូចជាសូដាដុតនំអាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់វគ្គសិក្សានៃជំងឺទាំងនេះ។ ក្នុងករណីនេះគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយអាចមានសារៈសំខាន់។
3. ចំពោះបញ្ហាតម្រងនោមនិងថ្លើមរីយ៉ូហ្គោលក៏មិនគួរត្រូវបានគេប្រើដែរព្រោះផ្នែកខ្លះនៃសមាសធាតុរបស់វាមិនត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងខ្លួនទេប៉ុន្តែត្រូវបានបញ្ចេញភ្លាមៗតាមរយៈសរីរាង្គទាំងនេះបង្កើនបន្ទុកលើពួកវា។

ដោយឡែកវេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់ថាដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកផ្អែមគួរតែជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំនេះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ទេប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាមានរាងស្លីមវាជាការល្អបំផុតក្នុងការលុបបំបាត់ការប្រើប្រាស់ស្ករទាំងស្រុង។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការជំនួសស្ករនេះគឺថាវាមិនមានសមាសធាតុដែលទទួលបានដោយការកែប្រែហ្សែនទេ។

វិធីជ្រើសរើសស្ករជំនួស

មុនពេលទិញឧបករណ៍ជំនួសរីយ៉ូអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលភាពត្រឹមត្រូវនៃកញ្ចប់។ អ្នកមិនគួរទិញថ្នាំនេះដោយទម្ងន់ឬដោយដៃទេព្រោះក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងទទួលបានក្លែងក្លាយដែលនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងករណីនេះនឹងត្រូវទុកជាមោឃៈព្រោះស្ករធម្មតាអាចមាននៅក្នុងសមាសភាព។

សូមកត់សម្គាល់ថាកញ្ចប់ត្រូវតែមានតម្លៃកាឡូរីសូន្យ។ ប្រសិនបើទិន្នន័យផ្សេងទៀតត្រូវបានដាក់នៅទីនោះបន្ទាប់មកសូមមើលឈ្មោះថ្នាំប្រហែលជាវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចហើយនេះគឺជាថ្នាំខុសគ្នាទាំងស្រុង។

រីអូហ្គោលត្រូវការតែតាមរយៈបណ្តាញឱសថស្ថានប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនគួរធ្វើការទិញតាមរយៈអ្នកផ្តល់អ៊ិនធឺរណែតដែលមិនស្គាល់ឬនៅក្នុងទីផ្សារនោះទេព្រោះក្នុងករណីនេះអ្នកក៏អាចទទួលបានក្លែងក្លាយផងដែរអត្ថប្រយោជន៍ដែលនឹងមានសូន្យ។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់មុនពេលបង់ប្រាក់សម្រាប់ការទិញ។ សារធាតុបន្ថែមមិនអាចរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលលើសពីបីឆ្នាំគិតចាប់ពីថ្ងៃផលិត។

ការពិនិត្យឡើងវិញមីលហ្វដ sweetener

វិធីប្រើសូកូឡា

យកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខខណ្ឌផ្ទុកនៅផ្ទះ។ វាគួរតែជាកន្លែងស្ងួតនិងត្រជាក់។ មិនរាប់បញ្ចូលការចូលប្រើរបស់កុមារទៅនឹងវាទេព្រោះពួកគេអាចយកបង្អែមសម្រាប់បង្អែមហើយលើសពីកំរិតកំណត់។

មួយគ្រាប់នៃការជំនួសនេះជំនួសស្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែបៃតងប៉ុន្តែកុំប្រើជាតិផ្អែមដោយភ្ជាប់ជាមួយកាហ្វេ។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើអាហារបំប៉នបន្ថែមជាមួយផ្លែឈើនិងបន្លែប៉ុន្តែមានតែជាមួយអ្នកដែលមិនមានភាពផ្អែមល្ហែមផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ ញ៉ាំវាជាមួយផ្លែក្រូចត្រសក់ប៉េងប៉ោះឬផ្លែប៉ោមជូរ។

ជាញឹកញាប់វាត្រូវបានបន្ថែមទៅផលិតផលអាហារផ្សេងៗគ្នា:

• ទឹកដោះគោជូរផ្លែឈើ
• ម្សៅសម្រាប់ការរៀបចំស្រាក្រឡុកសម្រាប់អត្តពលិក,
• បារថាមពល
• ភេសជ្ជៈនិងទឹកផ្លែឈើកាបូន
• កាឡូរីទាបនិងគ្មានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចញ៉ាំចំណីអាហារទាំងនេះដោយមិនភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេទេប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែទៅរកជំរើសដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាងមុន។ វាអាចលើសពីកំរិតទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់ផ្អែមដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់រាងកាយ។

សារធាតុផ្អែមរបស់រីអូហ្គោលមានប្រយោជន៍និងបង្កអន្តរាយ

ក្រុមអ្នកជំនាញបានកត់សម្គាល់ថាស្ករសរីយ៉ូហ្គោលគឺជាថ្នាំមួយដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានតម្រូវការខ្លាំងនៅក្នុងផ្នែករបស់វា។ រីអូហ្គោលសាកសមនឹងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែតើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីពីផ្អែមនេះទេ?

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយរួមជាមួយនឹងចរិតលក្ខណៈដែលមានប្រយោជន៍ថ្នាំផ្អែមណាមួយមាន contraindications និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺនិងវគ្គនៃជំងឺ។ តើមានគ្រោះថ្នាក់ណាមួយពីការប្រើរីយ៉ូហ្គោលទេ? តើវាត្រូវបានផ្សំជាមួយថ្នាំនិងផលិតផលផ្សេងទៀតយ៉ាងដូចម្តេច? នេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទ។

គ្រឿងផ្សំបង្កគ្រោះថ្នាក់

យោងទៅតាមការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសារធាតុនេះជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការវិវត្តនៃដំណើរការជំងឺមហារីកលើផ្លោកនោមនៅក្នុងសត្វកកេរតូចៗឧទាហរណ៍សត្វកណ្តុរ។

បើទោះបីជាការពិតនេះក៏ដោយក៏ទិន្នន័យអំពីរោគរាតត្បាតមិនទាន់បានបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃហានិភ័យស្រដៀងគ្នានេះចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលយករីយ៉ូហ្គោល។

ដូច្នេះនៅពេលនេះវាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាពិតជាមានសុវត្ថិភាព។

សូដ្យូមស៊ីក្លូតគឺជាផ្នែកមួយនៃជាតិផ្អែមខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះការសិក្សាលម្អិតអំពីសមាសធាតុដែលនៅសល់រួមបញ្ចូលនៅក្នុងរីយ៉ូហ្គោលបានបញ្ជាក់ពីការភ័យខ្លាចគ្មានមូលដ្ឋានអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់វា។

ការប្រើថ្នាំនេះគ្របដណ្តប់យ៉ាងខ្លាំងនូវ contraindications តូចរបស់វា។

អ្វីដែលត្រូវណែនាំនៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំ

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរិមានៃការជំនួសស្ករសរីយ៉ូហ្គោលហើយគ្រោះថ្នាក់របស់វាគឺធ្វេសប្រហែសអ្នកត្រូវមានលទ្ធភាពជ្រើសរើសវាអោយបានត្រឹមត្រូវ។ គុណតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ជាតិផ្អែមនេះក្នុង ១០០ ក្រាមនៃទំងន់គឺ៖

នេះបង្ហាញថាអ្នកផ្អែមមិនអាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ទេហើយអ្នកអាចប្រើវាដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកអាចទិញស្ករជំនួសនេះបានតែនៅក្នុងឱសថស្ថានហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយ "ដោយដៃ" បន្ទាប់មកគ្រោះថ្នាក់នឹងមិនមានលក្ខណៈជាក់ស្តែងទេ។

ប៉ុន្តែជាការពិតរសជាតិមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប។ មួយដុំនៃរីយ៉ូហ្គោលអាចជំនួសស្ករសមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាថ្នាំណាមួយដែលត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែមានគុណភាពខ្ពស់ហើយត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន!

ការផ្ទុកនិងការប្រើប្រាស់

ផ្អែមនេះគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកតែនៅកន្លែងស្ងួតនិងត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះដែលមិនអាចចូលដំណើរការបានចំពោះកុមារ។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចរក្សាទុកបានជាងបីឆ្នាំទេ។

សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យគឺមិនត្រឹមតែគុណភាពនៃផលិតផលខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងភាពត្រឹមត្រូវនៃការអនុវត្តរបស់វាបន្ទាប់មកអត្ថប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានធានា 100% ។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើជំនួសស្ករសរីយ៉ូហ្គោលក្នុងកំរិតតូច។

នេះដោយសារតែថ្នាំនៅតែអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទោះបីជាវាមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ។ ដំបូងបង្អស់ការប្រើជ្រុលគួរប្រយ័ត្ន។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែដឹងថាថ្នាំនេះច្រើនតែជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលគ្រប់ប្រភេទឧទាហរណ៍៖

1. ទឹកដោះគោជូរផ្លែឈើ
2. អាហារូបត្ថម្ភកីឡាពិសេស
3. បារ៍ដែលសន្មត់ថារួមចំណែកដល់ការស្តារថាមពលឡើងវិញ
4. ភេសជ្ជៈភាគច្រើនជាពិសេសភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន។
5. ផលិតផលដែលមានសមាមាត្រកាបូអ៊ីដ្រាតនិងកាឡូរីទាប។

សម្រាប់ហេតុផលនេះផលិតផលទាំងនេះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដោយមិនសង្ស័យវាអាចទទួលទានបរិមាណផ្អែមច្រើនជាងមនុស្សដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។

រីយ៉ូហ្គោលមិនមានផលិតផលណាមួយដែលទទួលបានដោយការកែប្រែហ្សែនទេ។ ជាការពិតនេះគឺជាគុណសម្បត្តិដែលមិនគួរឱ្យជឿនៃផ្អែមនេះ។ វាគឺជាពេលវេលាដើម្បីនិយាយអំពី contraindications ។

លក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃថ្នាំ

គួរកត់សម្គាល់ថាជាតិផ្អែមនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្នុងការរួមផ្សំជាមួយបន្លែនិងផ្លែឈើ។ វាច្បាស់ណាស់ថាយើងកំពុងនិយាយតែអំពីពូជដែលមានប្រយោជន៍ (ផ្លែឈើក្រូចឆ្មារផ្លែប៉ោមប៉េងប៉ោះត្រសក់) ។ វាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ខ្លាំងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងហ៊ានទៀតផង។

វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើរីយ៉ូហ្គោលជាមួយតែបៃតងប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យដាក់វានៅក្នុងកាហ្វេទេ។

នៅពេលប្រើស្ករជំនួសនេះទាំងវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺត្រូវគិតគូរពីភាពខុសប្លែកគ្នាជាច្រើន។

រីអូហ្គោរីមេនស្វីសរបស់ស្វ៊ីស៖ អត្ថប្រយោជន៏និងអន្តរាយការពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកប្រើប្រាស់

បំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានតួលេខស្រស់ស្អាតតម្រូវឱ្យមានចំនួនកាឡូរីដ៏លំបាក។ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចរួចផុតពីទម្លាប់ផឹកភេសជ្ជៈផ្អែម ៗ នោះទេ។

ក្នុងករណីនេះទីផ្សាររបបអាហារសព្វថ្ងៃផ្តល់ជូននូវស្ករជំនួសគ្រប់ប្រភេទ។ ស្ករសរីយ៉ូហ្គោលទទួលបានការពេញនិយមជាពិសេសពីអតិថិជន។

គ្រាប់រលាយអាចរក្សាភាពផ្អែមល្ហែមធម្មតានៃភេសជ្ជៈណាមួយ។ Sweetener Rio Gold ត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយមាតិកាកាឡូរីនៃតែនិងម្ហូបបែបបុរាណណាមួយ។

សមាសភាពជំនួសស្ករជំនួសរីយ៉ូហ្គោល

អ្នកផ្អែមត្រូវបានចុះបញ្ជីជាអាហារបំប៉ន។ វាគឺជាផលិតផលសំយោគនៅក្នុងសមាសភាព។ មានផ្ទុកជាតិសូដ្យូមស៊ីឡាតស៊ីសាតប៊ីនសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតអាស៊ីតតាណាក។ ការសិក្សាលម្អិតអំពីសមាសធាតុផ្សំនៃអាហារបំប៉នបានបញ្ជាក់ពីការភ័យខ្លាចដែលគ្មានមូលដ្ឋានអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់នៃរីយ៉ូហ្គោល។

ពិចារណាគ្រឿងផ្សំនីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា:

• សូដ្យូមស៊ីក្លូត។ សារធាតុបន្ថែមគឺរលាយក្នុងទឹក។ មិនបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ នៅពេលនេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់មនុស្ស។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃបង្អែមផ្សេងទៀត។ មានព័ត៌មានដែលថាស៊ីក្លូបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការខូចខាតប្លោកនោមសាហាវនៅក្នុងសត្វកករប៉ុន្តែភស្តុតាងនៃការរីករាលដាលនៃរោគសាស្ត្របានបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃហានិភ័យបែបនេះចំពោះមនុស្ស។
• saccharin សូដ្យូម។ ផលិតផលសិប្បនិម្មិតមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយទេវាត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សារធាតុបន្ថែមគឺអាចព្យាបាលបានរួមផ្សំជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀត។
• ដុតនំសូដា។ សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានការរំលាយអាហារល្អសមាសធាតុមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ក្នុងករណីបុគ្គលម្នាក់ៗមិនអត់ឱនចំពោះសារធាតុនោះវាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើឡេរីយ៉ូហ្គោល។
• ទឹកអាស៊ីត tartaric ។ សមាសធាតុគ្រីស្តាល់គឺគ្មានក្លិនទេប៉ុន្តែមានរសជាតិជូរខ្លាំង។ វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់។ មាននៅក្នុងទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ។

អត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយរបស់រីអូហ្គោលរីនផ្អែម

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំធេងរបស់អ្នកធ្វើតុផ្អែមគឺជាការពិតដែលថាផលិតផលមិនមានសមាសធាតុដែលបានកែប្រែហ្សែនទេ។

ទ្រព្យសម្បត្តិមានប្រយោជន៍សំខាន់នៃអាហារបំប៉នត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងមាតិកាកាឡូរីសូន្យនិងអវត្តមាននៃឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសមាសធាតុបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាម។.

ផលិតផលមានភាពធន់នឹងការព្យាបាលកំដៅដែលរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដករបស់ជំនួសមាសក៏ដូចជាបង្អែមសិប្បនិម្មិតផ្សេងទៀតស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពបង្កើនចំណង់អាហារដែលរំខានដល់ដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់។

រសជាតិផ្អែមធ្វើអោយរលាកកោសិការសើបនៃបែហោងធ្មែញមាត់។ រាងកាយកំពុងរង់ចាំគ្លុយកូស។ អវត្តមានរបស់វាបណ្តាលឱ្យហួសប្រមាណដោយសារតែការកើនឡើងបរិមាណអាហារនិងការញ៉ាំញឹកញាប់។ អតិថិជនខ្លះកត់សម្គាល់វត្តមាននៃរសជាតិសំយោគជាក់លាក់មួយនៅក្នុងអាហារ។

សារធាតុដំបូងជំនួស sucrose ត្រូវបានគេស្គាល់នៅដើមសតវត្សចុងក្រោយ។ ប៉ុន្តែគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃផ្អែមនៅតែជាប្រធានបទនៃការជជែកវែកញែកយ៉ាងសកម្ម។

ការអះអាងថាគ្រោះថ្នាក់នៃការជំនួសអាចធ្វើទៅបានដោយផ្អែកលើភស្តុតាងជាក់ស្តែង។ ពួកគេមិនទាន់មាននៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាថ្នាំគ្រាប់ពិតជាមានសុវត្ថិភាពពិតប្រាកដនោះទេព្រោះការសិក្សាធ្ងន់ធ្ងរមិនទាន់ត្រូវបានអនុវត្តនៅឡើយទេ។

ការប្រើប្រាស់ធម្មតា

អ្នកផ្អែមត្រូវបានប្រើដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ មួយគ្រាប់មានន័យថាស្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។

នៅពេលគណនាកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានគេយកមកពិចារណាថាផលិតផលឧស្សាហកម្មជាច្រើនមានសមាសធាតុមួយចំនួននៃថ្នាំរួចហើយ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• ទឹកដោះគោជូរផ្លែឈើ
• ម្សៅសម្រាប់អង្រួនប្រូតេអ៊ីន
• បង្អែមថាមពល
• ភេសជ្ជៈកាបូន
• អាហារមានកាឡូរីទាប។

ដើម្បីចៀសវាងការវិវត្តនៃផលប៉ះពាល់វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាការប្រើជ្រុលគំរាមកំហែងដល់ភាពមិនស្រួលឬបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការប្រើប្រាស់ជំនួសត្រូវបានបន្ថែមទៅអប្បបរមា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃផលប៉ះពាល់។

អ្នកផលិតណែនាំឱ្យបញ្ចូលគ្នានូវការជំនួសមាសជាមួយផ្លែឈើជូរឬបន្លែទាំងនោះដែលខ្វះរសជាតិផ្អែមបន្ថែមគ្រាប់រលាយទៅតែបៃតង។

ប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះថ្នាំជំនួសធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើនបរិមាណថ្នាំទៅនឹងបទដ្ឋានដែលអាចទទួលយកបាន។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃអតិបរិមានៃផលិតផលគឺម្ភៃគ្រាប់។

តើខ្ញុំអាចប្រើជាតិផ្អែមសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

ដោយសារសមាសធាតុនៃផលិតផលមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយទេដូច្នេះជាតិផ្អែមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងដំបូងនិងប្រភេទទីពីរ។ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist កត់សម្គាល់ថាដូសរីយ៉ូដូសដែលមិនចេះអត់ធ្មត់គឺមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទេ។

Sweetener Rio Gold

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បរិមាណជាតិផ្អែមដែលត្រូវបានប្រើត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិទ្ធភាពអតិបរិមាត្រូវបានធានាខណៈពេលដែលសង្កេតមើលរាល់បទដ្ឋាននិងលក្ខណៈនៃការប្រើប្រាស់។

វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការគណនាកំរិតប្រើដោយខ្លួនឯង។ ការពិសោធន៍បែបនេះបញ្ចប់ដោយលទ្ធផលដែលមិនចង់បាន។

ភេសជ្ជៈផ្អែមទឹកនោមផ្អែមនីមួយៗគួរជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន!

អាយុកាលធ្នើនិងច្បាប់ផ្ទុក

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹង! បញ្ហាដែលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមួយចំនួនដូចជាបញ្ហាជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យស្បែកនិងសក់ដំបៅរលាកពោះធំនិងសូម្បីតែដុំសាច់មហារីកទៀតផង! មនុស្សបានបង្រៀនបទពិសោធន៍ជូរចត់ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្កររបស់ពួកគេមានភាពរីករាយ ...

ផលិតផលនេះត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេល 3 ឆ្នាំនៅកន្លែងត្រជាក់ស្ងួតមិនឆ្ងាយពីកុមារ។ សមាសភាពត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប៉ះពាល់ដោយគីមីបន្សល់ទុកក្នុងពន្លឺលាយជាមួយអាណាឡូកសិប្បនិម្មិត។

ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌វាយនភាពឬក្លិនការរំលាយយឺតពេកនៅក្នុងភេសជ្ជៈក្តៅទាមទារឱ្យមានជាតិផ្អែម។

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលស្រដៀងគ្នាមានបន្ថែមសំយោគជាច្រើន។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• aspartame។ ផលិតផលសិប្បនិម្មិតមានរសជាតិផ្អែមណាស់។ វាត្រូវបានប្រើក្នុងចំនួនតិចតួចបំផុត។ សារធាតុបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វានៅពេលកម្តៅ។
• ទទួលបានជោគជ័យ។ ផលិតផលគឺអាចសន្សំសំចៃបំផុតសម្រាប់រាងកាយប៉ុន្តែមានការចំណាយខ្ពស់។
• ប៉ូតាស្យូម acesulfame។ អាហារបំប៉នសំយោគមានរសជាតិផ្អែមជាងស្ករមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយទេ។ កម្តៅដែលសមស្របសម្រាប់ដុតនំ។

តម្លៃនិងកន្លែងដែលត្រូវទិញ

អ្នកអាចបញ្ជាទិញផ្អែមតាមអ៊ិនធរណេត។ ទីផ្សារទំនិញប្រើប្រាស់មានបទពិសោធន៍ច្រើនក្នុងការផ្តល់ផលិតផលដល់អតិថិជនលក់ដុំនិងរាយ។

មុខងារនៃឱសថតាមអ៊ិនធរណេតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការទិញដោយគ្រាន់តែចុចម្តងដែលជួយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នកប្រើប្រាស់។

តម្លៃរបស់រីយ៉ូហ្គោលគឺអាស្រ័យលើការវេចខ្ចប់ទំនិញ។ ផលិតផលត្រូវបានកំណត់ដោយការចំណាយទាប។

ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកប្រើប្រាស់

សូកូឡារីយ៉ូហ្គោរីគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរបបអាហារមានកាឡូរីទាប។

មតិរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតទាក់ទងនឹងការជំនួសនេះគឺផ្ទុយគ្នា។

អ្នកតំណាងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួនបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យប្រើផលិតផលខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតព្យាបាលវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងណែនាំឱ្យដាក់កម្រិតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននូវគ្រាប់ថ្នាំដែលរលាយក្នុងរបបអាហារ។

ចំពោះការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អតិថិជនខ្លួនឯងរីអូហ្គោលទទួលបានយោបល់វិជ្ជមាន។ ក្នុងចំនួនតិចតួចមានការត្អូញត្អែរថាផលិតផលផ្លាស់ប្តូររសជាតិកាហ្វេឬតែ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រើជាតិផ្អែមហើយរីករាយនឹងលទ្ធផល។ ដូច្នេះដោយការប្រើដូសដែលត្រូវបានណែនាំសមហេតុផលផលប្រយោជន៏នៃការប្រើផ្អែមលើសពីគុណសម្បត្តិដែលមិនពេញចិត្ត។

ស្តីពីការតែងនិពន្ធអត្ថប្រយោជន៍និងការបង្កអន្តរាយរបស់រីអូហ្គោលផ្អែមនៅក្នុងវីដេអូ៖

សរុបមកយើងអាចនិយាយបានថាការជំនួសនេះគឺជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃរបបអាហារណាមួយនិងជាជំនួយការល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផោនបន្ថែម។

វាជួយកាត់បន្ថយមាតិកាកាឡូរីយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៃចានដែលបរិភោគហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងពេញនិយមបំផុត។ លើសពីនេះទៀតរីអូហ្គោលគឺជាការរកឃើញដ៏ល្អសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការការពារជំងឺនេះ។

ការជំនួសស្ករនៅរីអូ: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

ដោយសារមិនមានសមាសធាតុផ្អែមណាមួយនៃសារធាតុជំនួសនេះត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយទេរីយ៉ូមិនបង្កើនសន្ទស្សន៍គ្លីសេកនៅក្នុងឈាមទេហើយដូច្នេះអាចត្រូវបានបរិភោគដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ទោះបីជាការពិតដែលថាមាតិកាកាឡូរីនៃស្ករជំនួសរីយ៉ូហ្គោលគឺសូន្យការសម្រកទម្ងន់ជាមួយវានឹងមានបញ្ហាព្រោះអ្នកផលិតផ្អែមសិប្បនិម្មិតភាគច្រើនបង្កើនចំណង់អាហារ។

ការពិតគឺថារសជាតិផ្អែមដែលយើងមានអារម្មណ៍នៅពេលស៊ីក្លូឬសូដ្យូមសារ៉ាយចូលក្នុងបែហោងធ្មែញមាត់ធ្វើឱ្យរំញោចដល់អ្នកទទួលរបស់យើងហើយធ្វើឱ្យរាងកាយរង់ចាំគ្លុយកូសមកដល់។ ហើយអវត្តមានរបស់វានាំឱ្យមានការហួសកំរិតតាមរយៈការកើនឡើងផ្នែកនិងចំនួនអាហារសម្រន់។

តើខ្ញុំគួរប្រើរីអូ Sweetener មែនទេ?

អ្នកជំនាញទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាស្ករជំនួសរីយ៉ូគឺជាផ្នែកមួយនៃការពេញនិយមបំផុតនិងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។

នេះដោយសារតែសមាសភាពរបស់វាក៏ដូចជាលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួនផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់។

យើងមិនគួរភ្លេចទេថាការជំនួសស្ករសរីអូហ្គោលបន្ថែមលើគុណប្រយោជន៍ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាក៏មានគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមានដែលមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

លក្ខណៈពិសេសនៃសមាសភាព

បញ្ជីនៃសមាសធាតុនៃការជំនួសស្ករដែលបានបង្ហាញរួមមានសូដ្យូមស៊ីឡាតនិងសារ៉ាខារិនក៏ដូចជាអាស៊ីតតាណាកនិងសូដាដុតនំ។

វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាគ្រឿងផ្សំដំបូងដែលបានបង្ហាញគឺសូដ្យូមស៊ីក្លូននឹងមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយមនុស្សទេ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវានឹងត្រូវបានបញ្ចេញដោយភ្ជាប់ជាមួយទឹកនោម។

ដោយកត់សម្គាល់លក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នៃសមាសភាពដែលបានបង្ហាញវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាវាខ្វះសមាសធាតុដូចជាប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។

ដោយសារបញ្ហានេះកំរិតនៃសារប្រយោជន៍របស់សូកូឡាដែលបានចង្អុលបង្ហាញគឺមានសារៈសំខាន់ជាង។ ដូច្នេះសមាសធាតុដែលបានបង្ហាញត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងឆាប់រហ័សដោយសារពាង្គកាយទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ទន្ទឹមនឹងនេះការផ្លាស់ប្តូរការប្រើប្រាស់របស់វា (ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីការជំនួសស្ករផ្សេងទៀត) នឹងមានភាពងាយស្រួលនិងមានសុវត្ថិភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដើម្បីទទួលបាននូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាពីការពិតដែលថារីយ៉ូផ្អែមត្រូវបានគេប្រើវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសជាមុនសិន។

បើទោះបីជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្សវានៅតែអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមិនត្រឹមតែ contraindications ប៉ុន្តែក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានគេយកមកពិចារណាតាំងពីដំបូងនោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចខូចខាតយ៉ាងខ្លាំង។

ះថាក់និង contraindications

ដំបូងខ្ញុំចង់យកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងបរិមាណណាមួយមិនអាចទទួលយកបានទេនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ការពិតគឺថាសូម្បីតែនៅក្នុងត្រីមាសទី 1 ការជំនួសស្ករនេះអាចជាកត្តាជំរុញសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ ពួកគេនឹងប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែស្ថានភាពរបស់ទារកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រីទៀតផង។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាករណីដូចខាងក្រោមនេះក៏អនុវត្តទៅ contraindications:

• វត្តមាននៃបញ្ហានិងភាពខុសប្រក្រតីជាច្រើនប្រភេទដែលទាក់ទងនឹងសកម្មភាពរបស់បំពង់រំលាយអាហារ
• ភាពមិនប្រក្រតីខាងរោគសាស្ត្រនៅក្នុងមុខងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធដូចជាក្រលៀនឬថ្លើមក៏ជាដែនកំណត់ដែរ។
• ក្រោមអាយុ ១២ ឆ្នាំនិង ៦០ ឆ្នាំក្រោយការប្រើប្រាស់រីយ៉ូនេះគួរតែត្រូវបានកំណត់ឬបង្រួមអប្បបរមា។

និយាយអំពីបញ្ហាក្នុងប្រតិបត្តិការនៃប្រព័ន្ធក្រពះពោះវៀនទាំងមូលខ្ញុំសូមកត់សម្គាល់ថាការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយដែលបានបង្ហាញគឺពិតជាមិនចង់បានទេព្រោះការអភិវឌ្ឍឬការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហាបែបនេះដូចជាការរលាកក្រពះនិងដំបៅដំបៅទំនងជា។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចអំពីដែនកំណត់បែបនេះទេដោយសារវត្តមាននៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុដែលបានបង្ហាញនៃការជំនួសស្ករ។

ដែលបានផ្តល់ឱ្យនេះទោះបីជាមិនមានដែនកំណត់ផ្ទាល់ស្រដៀងគ្នាដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញខាងលើក៏ដោយវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមប្រើសមាសភាពប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងកំរិតអប្បបរមា។

បើមិនដូច្នោះទេការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីកើតឡើងដោយឯកឯងហើយដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

អ្នកក៏គួរពិចារណាលើទិន្នន័យបន្ថែមផ្សេងទៀតដែលនឹងធ្វើឱ្យវាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមាពីការប្រើប្រាស់ស្ករនេះ។

ព័ត៌មានបន្ថែម

ការជំនួសស្ករសរីយ៉ូត្រូវការលក្ខខណ្ឌផ្ទុកពិសេសនិងស្តង់ដារការប្រើប្រាស់ជាក់លាក់។

និយាយអំពីការផ្ទុកវាចាំបាច់ត្រូវកត់សម្គាល់ថាកន្លែងស្ងួតនិងត្រជាក់ដែលមិនអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់កុមារគឺសមបំផុតសម្រាប់រឿងនេះ។

គួរកត់សម្គាល់ថាសមាសធាតុដែលបានបង្ហាញគឺមិនចង់បានដើម្បីរក្សាបានយូរជាងបីឆ្នាំព្រោះបន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះវាបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

មុននេះត្រូវបានគេនិយាយថាវាជាការសមស្របបំផុតក្នុងការប្រើជំនួសស្ករក្នុងកំរិតអប្បបរមា។

នេះពាក់ព័ន្ធមិនត្រឹមតែនៅដំណាក់កាលដំបូងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅពេលអនាគតដែរព្រោះវាធ្វើឱ្យវាអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលអតិបរមា។ ខ្ញុំក៏ចង់កត់សម្គាល់ផងដែរថាឧបករណ៍ដែលត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលផ្សេងៗគ្នាដែលក្នុងនោះមានទឹកដោះគោជូរផ្លែឈើអាហារបំប៉នកីឡាឯកទេសថាមពលនិងឧបករណ៍មួយចំនួនទៀត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - មិនមែនជាគំនិតទេ!

អ្នកការពារបានប្រាប់ការពិតទាំងអស់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបាត់ជារៀងរហូតក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកផឹកនៅពេលព្រឹក…” អានបន្ត >>>

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាផ្អែមដែលបានបង្ហាញមិនរាប់បញ្ចូលសមាសធាតុតែមួយដែលនឹងត្រូវបានទទួលជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនផ្សេងៗដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងកាត់បន្ថយលក្ខណៈអវិជ្ជមានដែលទំនងជា។

ដូច្នេះការប្រើជំនួសស្ករដូចជារីយ៉ូគឺអាចទទួលយកបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសហើយធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់គាត់ក៏ដូចជាដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អហើយមិនព្យាយាមជំនួសគាត់ជាមួយអ្នកផ្សេងទៀត។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើ celery ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២