តើ karkada ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអត់

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយ cinnamon ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្សំគ្រឿងទេសជាមួយ kefir ចាប់តាំងពីឥទ្ធិពលនៃល្បាយនេះមានភាពប្រសើរឡើង។ វាដើរតួលើសូចនាកររាងកាយនិងស្ករមិនអាក្រក់ជាងថ្នាំទំនើប ៗ ជាច្រើនទេ។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺជាច្រើនហើយភាគច្រើនពួកគេពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលប៉ុន្តែដើម្បីកត់សម្គាល់វាអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់អ្នកឯកទេសទាក់ទងនឹងការព្យាបាលនេះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រឿងទេស។ contraindications

cinnamon មានលក្ខណៈពិសេសដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីន។ វាក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពតែមួយគត់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗវីតាមីន។ គ្រឿងទេសនេះបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុន្តែមុនពេលប្រើវាវាមានតម្លៃពិចារណាលើ contraindications ដូច្នេះដើម្បីកុំធ្វើឱ្យខូចដល់សុខុមាលភាពទូទៅ។

អ្នកអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើ cinnamon ពេញមួយជីវិតជាពិសេសប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃរាងកាយចំពោះគ្រឿងទេសនេះទេ។

ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃការព្យាបាលនេះរួមមាន៖

  1. គ្រឿងទេសបង្កើនការរំលាយអាហារគ្លុយកូសដោយរាប់សិបដងដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់បទបញ្ជារបស់វា។
  2. cinnamon អាចបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលដូចអាំងស៊ុយលីនព្រោះវាផ្ទុកនូវសមាសធាតុសកម្មដែលដើរតួជាជំនួសធម្មជាតិសម្រាប់អាំងស៊ុយលីន។
  3. បង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។
  4. គ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលជួយប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។
  5. គ្រឿងផ្សំដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុង cinnamon ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចថាក្លិនឈុនជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺអាចរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឱ្យស្ថិតក្នុងសភាពធម្មតាជួយបំបាត់អាការៈទល់លាមកកាត់បន្ថយអាការៈឈឺចាប់និងរលាករលាកភាពរឹងនៃជាលិកាសាច់ដុំនិងសន្លាក់បំបាត់រោគសញ្ញារលាកសន្លាក់និងបង្កើនភាពស៊ាំទូទៅ។ cinnamon ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជាប្រូសេស្តេរ៉ូនៃជំងឺឆ្លងនៃបំពង់ទឹកនោមនិងមាត់ធ្មេញ។ វាជួយបំបាត់ភាពមិនស្រួលក្នុងពេលមានរដូវប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិតនិងរំញោចលំហូរឈាម។

សមាសធាតុផ្សំនៃភេសជ្ជៈ

Karkade ត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនស្គាល់ថាជាតែក្រហម។ វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ផលិតរបស់វាគឺសំបកផ្កាថ្ម។ ផ្កាកុលាបស៊ូដង់ត្រូវបានដាំដុះនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍និងអាហ្វ្រិកខាងជើងប៉ុន្តែភេសជ្ជៈពីផ្ការបស់វាមានប្រជាប្រិយភាពនៅទូទាំងពិភពលោក។

ហីប៊ីសសលើសតែបៃតងនៅក្នុងខ្លឹមសារនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ វារួមមានៈ

  • អាស៊ីតផ្លែឈើ
  • thiamine
  • អាស៊ីត ascorbic
  • ដែក
  • riboflavin
  • carotene
  • ផូស្វ័រ
  • កាល់ស្យូម
  • niacin
  • pectin
  • flavonoids
  • អាស៊ីតអាមីណូ
  • quercetin ។

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រជាផ្លូវការបានបញ្ជាក់ពីសុពលភាពនៃការប្រើប្រាស់ hibiscus សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព។ លើសពីនេះទៀតការកើនឡើងនៃមាតិកាអាស៊ីត ascorbic មានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម (នៅក្នុង hibiscus វាមានច្រើនជាង 2 ដងនៃផ្លែឈើក្រូច) ។

ការប្រើប្រាស់ cinnamon ត្រឹមត្រូវ

cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងត្រឹមត្រូវនិងស្របតាមសមាមាត្រនិងអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់អ្នកឯកទេស។ វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅស្ទើរតែគ្រប់មុខម្ហូបទាំងអស់នោះគឺមិនត្រឹមតែនៅក្នុងបង្អែមដែលមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ធ្វើនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងស៊ុបទៀតផង។ វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលប្រើនៅពេលព្រឹកនិយមនៅលើពោះទទេនិងជាមួយទឹកឃ្មុំ។

កុំភ្លេចថាគ្រឿងទេសអាចត្រូវបានប្រើជាមួយ kefir ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសាមញ្ញហើយមិនថ្លៃដើមទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកភេសជ្ជៈនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេងនិយមនៅលើពោះទទេ។ វគ្គនៃការព្យាបាលទាបបែបនេះមិនគួរលើសពី 11 ថ្ងៃទេ។

ដើម្បីទទួលបានផលវិជ្ជមានអ្នកត្រូវប្រើគ្រឿងទេស ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេសម្រាប់ ១ កែវនៃផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នេះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ kefir មិនគួរគ្មានជាតិខ្លាញ់ទេបរិមាណខ្លាញ់ល្អបំផុតគឺ 1,5% ។

ចំពោះទឹកឃ្មុំនិងក្លិនឈុនដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈប្លែកនិងមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវប្រើ៖

  • ទឹក ១៦០ មល, ក្តៅ,
  • ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
  • គ្រឿងទេស ១ ក្រាម។

ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាយហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 12-17 នាទីបន្ទាប់មកផឹក។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងទម្រង់ក្តៅហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទុកវានៅកន្លែងត្រជាក់។

អ្នកជំនាញក៏ណែនាំឱ្យផឹក cinnamon ជាមួយតែខ្មៅ។ នៅលើកែវភេសជ្ជៈនេះអ្នកត្រូវបន្ថែមគ្រឿងទេស ១ ក្រាម។ បន្ទាប់មកទុកឱ្យញ៉ាំតែ ១០ នាទី។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹកក្នុងទម្រង់ក្តៅមួយនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃនិងច្រើនដង។

តែហ៊ីប៊្រីសសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់កាត់បន្ថយជាតិស្ករ

តែហ៊ីប៊្រីសគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានពណ៌ក្រហមនិងរសជាតិជូរបន្តិច។ ភេសជ្ជៈនេះអាចប្រើបានទាំងក្តៅនិងត្រជាក់។

Hibiscus - ផ្កាពណ៌ផ្កាឈូកដែលត្រូវបានលក់ស្ទើរតែគ្រប់ហាង។ ភេសជ្ជៈធ្វើពីផ្កាទាំងនេះមិនទាបជាងប្រជាប្រិយភាពចំពោះភេសជ្ជៈតែដទៃទៀតទេ។ នៅពេលដែលប្រើតែនេះនាំមកនូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយ។

ភាពពេញនិយមនៃភេសជ្ជៈនេះធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគិតអំពីសំណួរថាតើអាចផឹកតែហ៊ីបឺសជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេប្រសិនបើភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ភ្លាមៗទោះបីជាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់តែ hibiscus សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ដោយហេតុផលនេះអ្នកមិនគួរចៀសវាងពីភេសជ្ជៈនេះទេ។

ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតការទទួលយកតែពីផ្កាក្រពើហាប់ជួយដល់ការជាសះស្បើយនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលដោយអប្បបរមានៃការចំណាយហិរញ្ញវត្ថុសម្រាប់បញ្ហានេះ។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនិងសមាសធាតុផ្សំនៃភេសជ្ជៈ

តែដែលទទួលបានដោយបាចផ្ការបស់ស៊ូដង់បានកើនឡើងផ្កាភាគច្រើនគ្រូពេទ្យចាត់ទុកថាមានគុណសម្បត្ដិប្លែកៗជាច្រើន។

រោងចក្រនេះត្រូវបានដាំដុះនៅអាហ្វ្រិកខាងជើងនិងនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាតំបន់ដាំដុះតិចតួចក៏ដោយតែដែលទទួលបានពីផ្កាផ្កានៃរុក្ខជាតិនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយនៅទូទាំងពិភពលោក។

អ្នកអាចទិញផ្កាស្ងួតនៅស្ទើរតែគ្រប់ហាងនិងនៅតាមឱសថស្ថានភាគច្រើនហើយថ្លៃដើមនៃផលិតផលនេះទាបណាស់។

សមាសធាតុជីវឧស្ម័នសំខាន់នៃតែគឺជាសមាសធាតុដូចជា anthocyanins និង flavonoids ។ លើសពីនេះទៀតផ្កាកុលាបស៊ូដង់បានកើនឡើងមានបរិមាណវីតាមីនផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។

នៅក្នុងភេសជ្ជៈដែលទទួលបានពីផ្កាហុកស៊ីសសូលុយស្យុងនិងអាស៊ីតអាមីណូត្រូវបានរំលាយ។ អាស៊ីតអាមីណូចំនួន ៦ ដែលមាននៅក្នុងភេសជ្ជៈគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្ស។ លើសពីនេះទៀតអាស៊ីតសរីរាង្គខ្លាញ់ផ្សេងៗត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពតែ។

តែហ៊ីប៊្រីសដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចកាត់បន្ថយការស្រេកទឹកដែលជារោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាផ្នែកមួយនៃត្របកភ្នែកក្នុងកំឡុងពេលសិក្សាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញពីវត្តមាននៃសមាសធាតុសរីរាង្គនិងសមាសធាតុរ៉ែដូចខាងក្រោមៈ

  • thiamine
  • អាស៊ីត ascorbic ដែលមាននៅក្នុងផ្កាទ្វេដងច្រើនជាងនៅក្នុងសមាសភាពនៃផ្លែក្រូច។
  • ដែក
  • អាស៊ីតផ្លែឈើ
  • ផូស្វ័រ
  • ជីវម៉ាសជីវឧស្ម័ន
  • carotene
  • riboflavin
  • niacin
  • កាល់ស្យូម
  • ម៉ាញ៉េស្យូម
  • អាស៊ីតអាមីណូ
  • quercetin
  • pectin ។

មាតិកាជាតិស្ករបែបនេះនៅក្នុងសមាសភាពនៃភេសជ្ជៈតែមិនអាចធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងប្លាស្មាឈាមនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទេ។

ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺហ៊ីបស៊ីសលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ hibiscus មិនអាចត្រូវបានប៉ាន់ស្មានបានទេ។

សមាសភាពនៃភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំពីផ្កាហាយប៊ីស្យូសរួមមាន anthocyanins ។ សមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តទាំងនេះផ្តល់នូវពណ៌ក្រហមដ៏សម្បូរបែបដល់ភេសជ្ជៈ។ នៅពេលជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនសមាសធាតុទាំងនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រាបរបស់វា។

ផ្កានៃផ្កាកុលាបស៊ូដង់មានផ្ទុកនូវសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តធម្មជាតិ។ សមាសធាតុនេះបន្ទាប់ពីការជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរចងចាំថាការផឹកតែហ៊ីបឺសជាមួយស្ករមិនត្រូវបានណែនាំទេនៅពេលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនូវភេសជ្ជៈធ្វើពីស៊ូដង់បានកើនឡើងផ្កាថ្មអ្នកជំងឺមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពទូទៅនិងស្ថេរភាពនៃកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។

បន្ថែមពីលើការពិតដែល hibiscus កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈជួយ:

  1. ការបញ្ចេញជាតិពុលនិងសមាសធាតុពុលដល់រាងកាយ។
  2. លុបបំបាត់រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃចំពោះអ្នកជំងឺ។
  3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយជាមួយនឹងភាពតានតឹងជាញឹកញាប់។
  4. កាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នេះដែលធ្វើពីផ្កាត្រកួនមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពអ្នកទឹកនោមផ្អែម។

នេះដោយសារតែការពិតដែលថានៅពេលមានការរំលោភបំពានកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតការខូចខាតដល់ធាតុនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងបេះដូងកើតឡើងហើយការរំខាននៅក្នុងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកើតឡើង។

ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថានភាពរបស់អ្នកជម្ងឺអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះការប្រើប្រាស់តែធ្វើពីផ្កាកុលាបស៊ូដង់ជាភេសជ្ជៈអាចរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺនិងបង្ការការកើតឡើងនៃផលវិបាកដែលអមនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗដូច្នេះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសមត្ថភាពរបស់ស៊ូដង់បានកើនឡើងដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយទាបតាមធម្មជាតិហើយដោយហេតុនេះបង្កើនល្បឿនការស្តាររាងកាយឡើងវិញមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។

ភេសជ្ជៈព្យាបាលអាចបញ្ចេញប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកលើរាងកាយលើសពីនេះទៀតវាចិញ្ចឹមជាលិកាជាមួយនឹងសមាសធាតុនិងវីតាមីនមានប្រយោជន៍។

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់តែ hibiscus

នៅពេលប្រើភេសជ្ជៈហ៊ីបស៊ីសជាភេសជ្ជៈវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាវាមាន contraindications មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

មុនពេលប្រើប្រូប៊ីសាស់ផ្កាទឹកនោមផ្អែមអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមហើយពិគ្រោះយោបល់លើការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំឱ្យទទួលទានតែល្អបំផុតហើយពន្យល់ក្នុងករណីណាដែលល្អបំផុតក្នុងការបដិសេធមិនផឹក។

ភាគច្រើនវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកភេសជ្ជៈនេះក្នុងករណីមានវត្តមាននៃជំងឺនិងជំងឺដូចខាងក្រោមនៅក្នុងខ្លួន៖

  • ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះដែលជាលក្ខណៈសំខាន់នៃការកើនឡើងនៃជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។
  • ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • នៅក្នុងវត្តមាននៃដំបៅក្រពះឬដំបៅ duodenal,
  • ក្នុងករណីមានការវិវត្តនៃជំងឺ Cholelithiasis នៅក្នុងខ្លួន
  • ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុដែលបង្កើតជារុក្ខជាតិ។

នៅក្នុងវត្តមាននៃការរំលោភបំពានដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជម្ងឺក្នុងកំឡុងពេលប្រើភេសជ្ជៈគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយលើសពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលទទួលបានពីភេសជ្ជៈអាចបណ្តាលមកពី។

ទោះបីជាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងសាច់ដុំបេះដូងក៏ដោយក៏អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានរោគសាស្ត្រនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងនិងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគាត់អំពីការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈពីផ្កាកុលាបស៊ូដង់។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាការប្រើតែជួយធ្វើឱ្យឈាមរាវស្តើងដែលអាចបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃផលវិបាកនៃជំងឺទាំងនោះដែលមានរួចហើយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើភេសជ្ជៈមិនលើសពីបីពែងក្នុងពេលថ្ងៃ។ ផឹកតែហ៊ីបឺសក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់មិនត្រូវបានណែនាំសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។

នៅពេលផឹកតែជាមួយសម្មតិកម្មពួកគេត្រូវចាំពីសមត្ថភាពរបស់ភេសជ្ជៈដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាម។

វិធីធ្វើភេសជ្ជៈ

ការធ្វើភេសជ្ជៈគឺងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់។ ចំពោះគោលបំណងនេះអ្នកត្រូវដាក់ចំណិតស្ងួតហាន់ស្យូសមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដាក់ក្នុងកែវឬពែងហើយចាក់មាតិកាទឹកដាំពុះបន្ទាប់ពីនោះ។ រយៈពេលនៃការបញ្ចូលភេសជ្ជៈចំណាយពេលប្រហែល 10 នាទី។

សម្រាប់ការព្យាបាលសន្លាក់អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ DiabeNot ដោយជោគជ័យ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

វិធីសាស្រ្តធ្វើម្ហូបនេះគឺសាមញ្ញបំផុត។ លើសពីនេះទៀតមានវិធីជាច្រើនទៀតដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អនេះ។ វិធីសាស្រ្តដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺវិធីសាស្ត្រអេហ្ស៊ីបនិងរៀបចំភេសជ្ជៈក្នុងទឹកត្រជាក់។

នៅពេលរៀបចំភេសជ្ជៈយោងតាមវិធីសាស្ត្រអេហ្ស៊ីបអ្នកនឹងត្រូវចាក់ទឹកត្រជាក់ដាក់លើចំណិតផ្កាខាប់ស្ងួតចំនួន ១ ស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកត្រជាក់ហើយទុកចោលឱ្យស្ងួតយ៉ាងហោចណាស់ ៣-៤ ម៉ោង។ រយៈពេលល្អបំផុតនៃការ infusion ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាពេលយប់។ បន្ទាប់ពីទទូចរាវលទ្ធផលត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនបន្ទាប់មកវាត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 4-5 នាទីនៅលើកំដៅទាប។ ភេសជ្ជៈច្របាច់អាចត្រូវបានបំរើទាំងក្តៅនិងត្រជាក់។

អ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រើភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករតិចតួចនៅក្នុងនោះ។

ការធ្វើតែនៅក្នុងទឹកត្រជាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំសំចៃរាល់គុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃភេសជ្ជៈ។

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈនៅក្នុងទឹកត្រជាក់អ្នកត្រូវយកកែវរុក្ខជាតិស្ងួតមួយកែវហើយបំពេញវាជាមួយទឹកដាំពុះ ៦-៨ កែវ។

តែគួរតែត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃរហូតដល់ពណ៌នៃភេសជ្ជៈក្លាយជាពណ៌ក្រហមឆ្អែត។ បន្ទាប់ពីទទូចភេសជ្ជៈលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានត្រងនិងទឹកឃ្មុំបន្ថែមទៅវា។

នៅពេលប្រើភេសជ្ជៈនេះវាអាចត្រូវបានកំដៅឬប្រើក្នុងទម្រង់ត្រជាក់។

អ្នកអាចទុកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំតាមរបៀបនេះអស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ខណៈពេលពេញមួយរយៈពេលនេះរាល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់តែហ៊ីប៊្រីសត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងពេញលេញ។

អ្នកពិគ្រោះយោបល់ណែនាំឱ្យញ៉ាំតែជាមួយទឹកត្រជាក់។ វិធីសាស្រ្តនៃការញ៉ាំនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំសំចៃរាល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ភាគច្រើននៃសមាសធាតុដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសធាតុគីមីនៃផ្កាត្រូវបានបំផ្លាញ។ ភេសជ្ជៈដំណើរការល្អជាមួយនំខេកគ្មានជាតិស្ករនិងបង្អែមគ្មានជាតិស្ករផ្សេងទៀត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃសត្វហីប៊ីសត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយ

ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតឥទ្ធិពលវិជ្ជមានខ្លះរបស់វាអាចមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

  1. ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមតែធ្វើឱ្យវាអាចកម្ចាត់ជាតិពុលនិងផលិតផលពុកផុយរបស់ថ្នាំ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការផលិតទឹកនោមកើនឡើងដោយគ្មានមូលនិធិបន្ថែមដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍នៃទ្រព្យសម្បត្តិវិជ្ជមានបែបនេះនៃភេសជ្ជៈហ៊ីបស៊ីសគឺមានការសង្ស័យ។
  2. តែពីផ្កាកុលាបស៊ូដង់អាចកាត់បន្ថយកំហាប់ខ្លាញ់ដែលគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងឈាម។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានកង្វះអរម៉ូនលំពែងមានផោនបន្ថែម។ កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺជាដៃគូថេរក្នុងការលើសទម្ងន់
  3. មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាតែផ្កាកុលាបអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វាធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់និងជួយធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។ ជាមួយនឹងការរំខាននៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតជាពិសេសនៅក្នុងដំណាក់កាលជឿនលឿនសរីរាង្គនិងតំបន់ទាំងអស់នៃរាងកាយទទួលរង។ សម្រាប់ហេតុផលនេះការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនេះនឹងមិនត្រូវបាននាំអោយ។
  4. សមាសភាពដ៏សំបូរបែបនៃការតុបតែងអាចជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានសមា្ភារៈមានប្រយោជន៍ពង្រឹងមុខងារការពាររបស់វានិងបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងជំងឺគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួន។ ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះភាពស៊ាំរបស់ពួកគេច្រើនតែចុះខ្សោយ។

អត្ថប្រយោជន៏និងការធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃជំងឺត្រគាកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

បន្ទាប់ពីការជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនវាអាចកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវភ្លេចថាការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករជាប្រចាំមិនត្រូវបានណែនាំទេប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ endocrine ។

ជាមួយនឹងការទទួលទានតែហ៊ីប៊្រីសសតាមរដូវកាលទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកជំងឺមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះសុខភាពទូទៅនិងភាពធម្មតានៃការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃបេះដូងសរសៃឈាមនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ក្នុងករណីនេះស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការប្រើប្រាស់តែអព្ភូតហេតុអាចបញ្ឈប់ដំណើរការនេះក៏ដូចជាការពារការលេចចេញនូវផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលអមជាមួយដំណើរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មនុស្សដែលទទួលរងពីភាពមិនធម្មតានៃប្រព័ន្ធ endocrine ទំនងជាងាយនឹងឆ្លងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗដូច្នេះសមត្ថភាពរបស់ hibiscus ធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតាតាមវិធីធម្មជាតិហើយដោយហេតុនេះស្តារមុខងារការពាររបស់រាងកាយគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ពួកគេ។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាភេសជ្ជៈនេះអាចបំបាត់ការរលាកនិងជាលិការស្ងួតដែលមានសមាសធាតុផ្សំនិងវីតាមីនចម្រុះ។ បន្ថែមពីលើគុណសម្បត្តិ hibiscus អាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ទឹកអាស៊ីតនៃក្រពះកើនឡើងដូច្នេះវាមិនគួរស្រវឹងដោយមនុស្សដែលមានដំបៅក្រពះនិងរលាកក្រពះ។ វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាដែរក្នុងករណីមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ urolithiasis និង cholelithiasis ។

លើសពីនេះទៀតវាត្រូវតែយល់ថាគ្រោះថ្នាក់ដ៏ខ្លាំងនៃតែត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់នៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅក្នុងវត្តមាននៃការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គលចំពោះសារធាតុមួយចំនួនដែលបង្កើតសមាសភាពរបស់វា។

សូម្បីតែតែត្របកភ្នែកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជួយធ្វើឱ្យឈាមស្តើងដែលអាចបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃផលវិបាកនៃជម្ងឺដែលមានស្រាប់។

វាមិនត្រូវលើសពីកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំទេគឺបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការផឹកភេសជ្ជៈនេះក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់មិនត្រូវបានណែនាំសូម្បីតែមនុស្សដែលអាចអួតពីសុខភាពគ្មានកំហុស។

វិធីសាស្រ្តធ្វើម្ហូប

ការធ្វើតែពីស្លឹកឈើស៊ូដង់ស្ងួតស្ងួតងាយស្រួលនិងសាមញ្ញ។

វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់វត្ថុធាតុដើមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងកែវហើយចាក់មាតិកាជាមួយទឹករំពុះ។ រយៈពេលនៃការ infusion គឺប្រហែល 15 នាទី។

វិធីសាស្ត្រខាងលើគឺសាមញ្ញហើយត្រង់។ បន្ថែមពីលើវាមានរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនទៀតសម្រាប់បង្កើតភេសជ្ជៈប្លែកនិងមានសុខភាពល្អនេះ។

វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនេះគឺវិធីសាស្រ្តអេហ្ស៊ីបក្នុងការធ្វើស្រាបៀរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ទឹកត្រជាក់នៅលើស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេហើយទុកឱ្យញ៉ាំអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ វាគួរតែប្រសិនបើរយៈពេលដែលត្រូវការសម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាគឺ 12 ម៉ោង។

បន្ទាប់ពីនោះល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានដាក់នៅលើកំដៅទាបហើយដូច្នេះនាំឱ្យឆ្អិន។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវចំអិនវារយៈពេល ៥ នាទីរួចយកចេញពីវា។ ការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ប្រើទាំងក្តៅនិងត្រជាក់។

សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាតែគួរតែត្រូវបានទទួលទានដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមស្ករ។

នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកុំបារម្ភអំពីការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំនៅក្នុងទឹកត្រជាក់ដែលបានបន្សុតរក្សាទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។ អ្នកអាចទុកការចាក់បញ្ចូលបែបនេះពេញមួយសប្តាហ៍នៅក្នុងទូទឹកកក។

Contraindications ដែលអាចធ្វើបាន

មុនពេលប្រើ infusion នេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះគាត់នឹងណែនាំឱ្យប្រើតែដ៏ល្អបំផុតហើយពន្យល់លម្អិតក្នុងករណីណាដែលល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធទាំងស្រុង។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ហ៊ីបឃីសត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យមានវត្តមាននៃការរំលោភបែបនេះនិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ:

  1. ជំងឺរលាកក្រពះ។ លក្ខណៈសំខាន់នៃជំងឺនេះគឺការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។
  2. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  3. ដំបៅដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum,
  4. ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់
  5. ប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រឿងផ្សំនីមួយៗដែលបង្កើតជាផ្កា។

ប្រសិនបើមានជំងឺណាមួយខាងលើនេះរាងកាយនឹងធ្វើបាបច្រើនជាងល្អ។ ទោះបីជាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងបេះដូងរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានរោគសាស្ត្រជាក់លាក់ក្នុងការងារក៏ដោយក៏ចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងនិងពិគ្រោះជាមួយគាត់លើបញ្ហានេះ។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការអនុវត្តតែហ៊ីប៊្រីសក្នុងវីដេអូ៖

ចាប់តាំងពីការបញ្ចូលនេះដោយគ្មានជាតិស្ករមានមាតិកាកាឡូរីសូន្យវាមិនអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ទំងន់រាងកាយទេ។ នេះបង្ហាញថាជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តសមហេតុផលក្នុងវត្តមាននៃការរំលោភបំពាននៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine វានឹងមិនបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញនឹងបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែង។

វាគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងបញ្ជី contraindications ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់។ នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមុនជាមួយអ្នកឯកទេសដែលនឹងផ្តល់ដំបូន្មានជាក់ស្តែងទាក់ទងនឹងការផឹកភេសជ្ជៈនេះពីស្លឹកឈើស៊ូដង់។ អ្នកមិនអាចយកតែបីពែងមធ្យមក្នុងមួយថ្ងៃបានទេព្រោះនេះជាបញ្ហាមួយដែលធ្វើឱ្យមានការរំខានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។

  • ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
  • ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ស្វែងយល់បន្ថែម។ មិនមែនជាគ្រឿងញៀនទេ។ ->

ការតែងនិពន្ធនិងគុណប្រយោជន៍នៃជំងឺហ៊ីបគ្រីស

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ការផលិតតែនេះគឺផ្កាកូបស៊ីស។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាដោយវត្តមាននៃធាតុផ្សំដែលមានប្រយោជន៍ពូជនេះសូម្បីតែលើសពីតែបៃតង។ វាមានសមាសធាតុដូចជាអាស៊ីតផ្លែឈើថមមីនអាស៊ីត ascorbic ក៏ដូចជាជាតិដែកបូបូវីលីនការ៉ាទីននិងសមាសធាតុផ្សំផ្សេងទៀត។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថា hibiscus ក៏មានវត្តមាននៃផូស្វ័រ, កាល់ស្យូម, carotene, pectin ផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សម្នាក់គួរតែចងចាំពីវត្តមាននៃសារជាតិ flavonoids អាស៊ីដអាមីណូនិង quercetin - ពួកគេទាំងអស់ពន្យល់យ៉ាងពេញលេញអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

និយាយពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយសូមយកចិត្តទុកដាក់លើសមត្ថភាពពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមកាត់បន្ថយកំរិតនៃភាពជ្រាប។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលប្រឈមមុខនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមលក្ខណៈដូចខាងក្រោមគឺមានតម្លៃ:

  • ការបញ្ចេញជាតិពុលនិងសមាសធាតុពុលចេញពីរាងកាយ
  • សមត្ថភាពក្នុងការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃដែលជារឿយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពសរីរវិទ្យាទូទៅនៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃ,
  • កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្កើតជំងឺនៃប្រព័ន្ធបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

អ្នកការពារបានប្រាប់ការពិតទាំងអស់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកផឹកវានៅពេលព្រឹក។ »អានបន្ត >>>

លើសពីនេះទៀតអ្នកជំនាញទឹកនោមផ្អែមយកចិត្តទុកដាក់លើសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយទំងន់ (ប្រធានបទរបបអាហារមានតុល្យភាព) ធ្វើឱ្យមុខងារថ្លើមមានលក្ខណៈធម្មតានិងរំញោចការពាររាងកាយ។ ដូច្នេះត្រីស្បៃកានៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានសក្តានុពលខ្លាំងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពដែលវានឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ទុកឱ្យមតិយោបល់របស់អ្នក