ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទន្ទឹមនឹងនេះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការកើនឡើងសូចនាករកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញដែលបណ្តាលមកពីការលើសទម្ងន់និងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ នេះនាំឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលសកម្មដែលជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរមានហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះមនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកថ្នាំដែលការពារ CVS ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកូលេស្តេរ៉ុលនិងជាតិស្ករខ្ពស់។ ប្រសិទ្ធិភាពនេះត្រូវបានបញ្ចេញដោយប្រេងត្រីឬអ្វីដែលគេហៅថាអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាតើអាចប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ។ តោះព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអូមេហ្គា 3 មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមតើវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិអ្វីខ្លះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

មិនមានមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តរសជាតិត្រីនិងក្លិនដែលបញ្ចេញសម្លេងនោះទេប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបដិសេធមិនទទួលយកជីវគីមីគ្រាន់តែដោយសារតែរសជាតិជាក់លាក់របស់វា។ សមាសធាតុផ្សំតែមួយគត់នៃប្រេងត្រីពន្យល់ពីប្រសិទ្ធភាពជន៍របស់វាលើរាងកាយ។

ផលិតផលនេះគឺជាប្រភពនៃ eicosapentaenoic, docosahexaenoic ក៏ដូចជាអាស៊ីត docapentaenoic ។ អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការសារធាតុដែលមានតំលៃទាំងនេះ។ អាស៊ីតខ្លាញ់ជួយរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺការពារការកើតឡើងនៃផលវិបាកនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

អូមេហ្គា ៣ មានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

បង្កើនភាពងាយនឹងជាលិកាចំពោះអាំងស៊ុយលីនរួមចំណែកដល់ការថយចុះជាតិគ្លុយកូស
រារាំងការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic ដោយសារតែកម្រិតទាបនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ lipid ដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួននិងស្រកទំងន់
ធ្វើឱ្យមានចក្ខុវិស័យធម្មតា
ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស។

សូមអរគុណដល់ឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញបែបនេះសារធាតុនេះអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសូម្បីតែអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលជំងឺនេះមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

វាត្រូវតែមានការចងចាំថាតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងវីតាមីន A, B, C និង E គួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសពីបទដ្ឋានរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រេងត្រីទាំងស្រុងទេវាមិនមានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ទេវាមានតម្លៃក្នុងការធ្វើឱ្យរបបអាហារមានផលិតផលដែលមានជីវជាតិ។ អេនិងអ៊ី។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ផឹកប្រេងត្រីក្នុងកិតើកិតើ 1-2 ម។ បីដងសម្រាប់ការគោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិភោគ, ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ វគ្គសិក្សាស្តង់ដារនៃការបំពេញបន្ថែមគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 30 ថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់បន្ថែមទៀតជាមួយអូមេហ្គា ៣ គួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ។

មិនមានសារៈសំខាន់តិចជាងគឺរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺវាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការទទួលទានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។ ជាមួយនឹងការលើសរបស់វាមានបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំងនៅលើបំពង់រំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធរំអិលដែលមានឈ្មោះថាតម្រងនោម។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេសដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃជំងឺធាត់ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយបរិភោគពូជត្រីខ្លាញ់ទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះត្រីចៀនគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលព្រោះផលិតផលបែបនេះបង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើមុខងាររបស់លំពែង។

គួរចងចាំថាសូម្បីតែពូជត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបក៏មានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ផងដែរដូច្នេះនៅពេលទទួលទានគ្រាប់ជាមួយប្រេងត្រីវាមានតម្លៃទទួលទានអាហារសមុទ្រក្នុងបរិមាណមានកំណត់។

ព័ត៌មានលំអិតប្រេងត្រីមាននៅទីនេះ។

ផលប៉ះពាល់

ដូចថ្នាំដទៃទៀតថ្នាំដែលមានអូមេហ្គា 3 អាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃប្រតិកម្មមិនល្អ។ នៅពេលប្រើអាហារបំប៉នការកើតឡើងនៃ៖

ការបង្ហាញអាឡែរហ្សី
ការរំខាននៃបំពង់រំលាយអាហារ
ឈឺក្បាលដែលត្រូវបានអមដោយវិលមុខ
ការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម (ជាមួយនឹងការទទួលទានអូមេហ្គា ៣ ច្រើនពេកថ្នាំមានឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នាខណៈពេលដែលសូចនាករនៃអាសេតូននៅក្នុងខ្លួនលូតលាស់)
ទំនោរទៅនឹងការហូរឈាម (ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរការ coagulation ឈាមគឺខ្សោយដែលបណ្តាលឱ្យហូរឈាម) ។

គួរកត់សម្គាល់ថាការបង្ហាញរោគសញ្ញាចំហៀងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលប្រើថ្នាំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ (ច្រើនខែ) ។

Contraindications

ទោះបីជាការពិតដែលថាអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយក៏ដោយក៏វាអាចបង្កឱ្យមានះថាក់ផងដែរមុនពេលប្រើវាចាំបាច់ត្រូវពិចារណាលើបញ្ជីនៃ contraindications:

ភាពប្រែប្រួលបុគ្គលអូមេហ្គា ៣
ដំណើរការនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងជាលិកានៃលំពែងក៏ដូចជាថ្លើម (វត្តមាននៃជំងឺដូចជាជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺអាសន្នរោគ) ។
ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម
ការវះកាត់ថ្មីៗនេះដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរ
វត្តមាននៃភាពមិនស្រួលនៃប្រព័ន្ធ hematopoiesis វគ្គសិក្សាអមនៃជំងឺ hemophilia ក៏ដូចជាជំងឺមហារីកឈាម។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀតការប្រើអូមេហ្គា 3 នឹងមិនបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេហើយនឹងមានឥទ្ធិពលព្យាបាលលើរាងកាយ។

ដូច្នេះយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថាប្រេងត្រីត្រូវតែដាក់បញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកម្រិតថ្នាំដែលបានលេប។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបំប៉នអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកឯកទេសនឹងជ្រើសរើសកំរិតត្រឹមត្រូវការទទួលទានដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់របស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។