ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលានៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសជួយក្នុងការរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូងដែលមានន័យថាការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីការពារពីឥទ្ធិពលពុលនៃគ្លុយកូសនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

វិធានការព្យាបាលនិងវិធានការបង្ការដែលបានចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលនៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។ ក្នុងករណីនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិតប្រាកដប្រហែលជាមិនមានការវិវត្តទេ។

អ្វីដែលអ្នកជំងឺបែបនេះគួរធ្វើវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើការពិនិត្យពេញលេញ។ ការធ្វើឱ្យមានសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតាការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយការព្យាបាលដោយថ្នាំបង្ការនិងការតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំ។

ហេតុអ្វីបានជាជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមអាចកើនឡើង?

ជាតិគ្លុយកូសសម្រាប់កោសិកានៃរាងកាយគឺជាប្រភពសំខាន់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារសុទ្ធ sucrose, fructose និងម្សៅនៅទីបំផុតក៏ប្រែទៅជាម៉ូលេគុលគ្លុយកូសក្នុងអំឡុងពេលប្រតិកម្មជីវគីមី។ ដូច្នេះជាមួយនឹងរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតជាពិសេសស្ករនិងម្សៅពណ៌សគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រភពទី ២ នៃគ្លុយកូសគឺជាហាងគ្លីកូហ្សែននៅក្នុងថ្លើមនិងសាច់ដុំដែលបែកបាក់នៅពេលថាមពលត្រូវការរវាងអាហារ។ ថ្លើមមានសមត្ថភាពក្នុងការសំយោគម៉ូលេគុលគ្លុយកូសថ្មីជាមួយនឹងកង្វះ glycogen ។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។ បទប្បញ្ញត្តិនៃប្រតិកម្មជីវគីមីនេះកើតឡើងដោយមានការចូលរួមពីអរម៉ូន។

បន្ទាប់ពីបរិភោគការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមជំរុញការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនដោយលំពែង។ នេះគឺជាអរម៉ូនសំខាន់ដែលជួយបញ្ចុះជាតិស្ករដោយបញ្ជូនគ្លុយកូសទៅកោសិកា។ ប្រសិនបើរាងកាយមានសុខភាពល្អបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីឈាម 1,5-2 ម៉ោងការផ្តោតអារម្មណ៍គ្លុយកូសគឺធម្មតា។

ក្រៅពីអាំងស៊ុយលីនក្រពេញ Adrenal ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងក្រពេញភីតូរីសក៏ជះឥទ្ធិពលដល់គ្លីសេរីនផងដែរ។ ពួកគេរួមជាមួយនឹងអរម៉ូនលូតលាស់និងគ្លូហ្គូនជំរុញឱ្យមានការរីកចម្រើននៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។ នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃជាតិស្ករខ្ពស់ក្នុងពេលមានភាពតានតឹងជំងឺឈាមរត់ស្រួចស្រាវជំងឺឆ្លងរលាកនិងរងរបួស។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជម្ងឺលើសឈាមគឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានអមដោយការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមិនស្រួល។

1. អាំងស៊ុយលីនមិនចូលក្នុងចរន្តឈាមទេព្រោះកោសិកាដែលលាក់បាំងវាត្រូវបានបំផ្លាញ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១) ។
2. មានអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងឈាមប៉ុន្តែអ្នកទទួលកោសិកាបានបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងវា (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២) ។
3. ជាតិគ្លុយកូសពីអាហារមិនអាចជ្រាបចូលកោសិកាបានទេកំហាប់របស់វានៅក្នុងឈាមត្រូវបានកើនឡើង។
4. ជាលិកា Adipose សាច់ដុំនិងថ្លើមឆ្លងកាត់ភាពអត់ឃ្លាននៅពេលពួកគេស្រូបយកគ្លុយកូសដោយមានការចូលរួមពីអាំងស៊ុយលីន។
5. ម៉ូលេគុលគ្លុយកូសទាក់ទាញទឹកពីជាលិកាហើយយកវាចេញតាមតម្រងនោម - ការខ្សោះជាតិទឹកមានការវិវត្ត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាន ២ ប្រភេទ។ ប្រភេទទីមួយគឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនព្រោះវាមានកង្វះអ័រម៉ូនដាច់ខាតដោយសារតែការបំផ្លាញកោសិកាអូតូអ៊ុយមីនដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ស្ថានភាពនេះគឺតំណពូជហើយវីរុសសារធាតុពុលថ្នាំភាពតានតឹងបង្កឱ្យមានការអភិវឌ្ឍរបស់វា។

ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញាអ្នកជំងឺត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីនថេរព្រោះបើគ្មានការព្យាបាលទេពួកគេនឹងបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបង្កើនកម្រិតនៃរាងកាយរបស់ ketone ដែលពុលដល់ខួរក្បាល។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រឹមត្រូវនិងការគ្រប់គ្រងអរម៉ូនមិនយូរប៉ុន្មានសន្លប់គឺអាចធ្វើទៅបាន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលលើសទម្ងន់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលការបរិភោគអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់លើសឈាមនិងជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។ កត្តាទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាកោសិកាឈប់ឆ្លើយតបទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។

បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានអមដោយជំងឺ hyperinsulinemia ដែលរារាំងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក៏ជាជំងឺតំណពូជផងដែរប៉ុន្តែកត្តាដែលអាចលុបបំបាត់បានប៉ះពាល់ដល់ការកើតឡើងរបស់វា។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យស្ករធម្មតា? អនុវត្តតាមរបបអាហារធ្វើចលនាបន្ថែមនិងលេបថ្នាំដែលបានណែនាំ។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគ្លីសេម៉ាអាចកើនឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃអរម៉ូនសុក។ ស្ថានភាពបែបនេះក្រោយពេលសម្រាលកូនរួចអាចបំលែងទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិតឬបាត់ទៅវិញ។

ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌គួរតែគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេព្រោះការលូតលាស់របស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍មិនធម្មតានៃទារក។

ហេតុអ្វីបានជាមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករ

គ្លុយកូសគឺជាអ្នកផ្តល់អាហារដ៏សំខាន់សម្រាប់កោសិការាងកាយ។ រាងកាយរបស់នាងឆ្លងកាត់អាហារ។

វាអាចមាននៅទីនោះក្នុងទំរង់សុទ្ធរបស់វាឬបំលែងទៅជាដំណើរការជីវគីមីនិងប្រតិកម្មផ្សេងៗពីសារធាតុផ្សេងៗទៀត។

ជាពិសេសជាតិគ្លុយកូសលឿនកើតឡើងនៅពេលបេក្ខជនទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់។ ជាធម្មតាវាគឺជាស្ករនិងម្សៅពណ៌សដោយផ្ទាល់។ នៅពេលមានអាហារនៅក្នុងរបបអាហារដែលពួកគេជាផ្នែកមួយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ធនធានទីពីរដែលរាងកាយទាញ glycogen សម្រាប់ខ្លួនវាគឺជាទុនបំរុងរបស់វាដែលមានទីតាំងនៅសាច់ដុំនិងថ្លើម។ ប្រសិនបើមានតំរូវការថាមពលនោះសារធាតុនេះចាប់ផ្តើមបែកខ្ញែកគ្នានៅក្នុងខ្លួនប្រាណរវាងអាហារ។

ថ្លើមអាចសំយោគគ្លុយកូសពីទទេ។ ជំនាញនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងវាប្រសិនបើកង្វះ glycogen កើតឡើង។ រាងកាយនេះបង្កើតវាចេញពីសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។ បទប្បញ្ញត្តិនៃការឆ្លើយតបជីវគីមីនេះកើតឡើងដោយមានការចូលរួមពីអរម៉ូន។

បន្ទាប់ពីញ៉ាំការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងកោសិកាឈាមចាប់ផ្តើមហើយការកើនឡើងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ លំពែងចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះ។

អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនសំខាន់ដែលជួយបញ្ចុះជាតិស្ករ។ វាគឺជាគាត់ដែលដឹកនាំគ្លុយកូសទៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយ។ នៅពេលដែលរាងកាយមិនមានលក្ខណៈមិនប្រក្រតីបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះទៅពីរម៉ោងនោះបរិមាណរបស់វានៅក្នុងឈាមនឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។

ពួកគេស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌស្មើគ្នាជាមួយនឹងការលូតលាស់អ័រម៉ូននិងគ្លីកហ្គ័រធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។ នេះជាហេតុផលសំខាន់សម្រាប់អត្រាអតិបរិមារបស់វានៅក្នុងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងផ្សេងៗគ្នា៖

• គ្រាតានតឹង
• ជំងឺឈាមរត់ធ្ងន់ធ្ងរ
• ការឆ្លង
• របួស
• រលាក។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជម្ងឺលើសឈាមគឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយជំងឺដូចខាងក្រោមដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត:

1. អាំងស៊ុយលីនមិនអាចចូលទៅក្នុងឈាមបានទេពីព្រោះកោសិកាដែលលាក់វាត្រូវបានបំផ្លាញ (ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១) ។
2. កម្រិតអាំងស៊ុយលីនមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែអ្នកទទួលកោសិកាបានបាត់បង់ភាពងាយទទួលយករបស់វា (ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២) ។
3. ជាតិគ្លុយកូសពីអាហារមិនអាចចូលក្នុងកោសិកាបានទេហើយជាលទ្ធផលការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វាទៅលើឈាមរបស់មនុស្សកើនឡើង។
4. ជាលិកាដូចជាថ្លើមសាច់ដុំនិងជាលិកាខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមជួបប្រទះនឹងកង្វះសារធាតុសំខាន់ៗព្រោះពួកគេអាចស្រូបយកគ្លុយកូសបានលុះត្រាតែមានការចូលរួមពីអាំងស៊ុយលីន។
5. ធាតុនៃគ្លុយកូសទាក់ទាញទឹកពីកោសិកាហើយយកវាចេញតាមតម្រងនោមដូច្នេះចាប់ផ្តើម - ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ២ ប្រភេទ

ទីមួយគឺពិបាកបំផុតវាជាប្រភេទដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះអរម៉ូនដាច់ខាតដោយសារតែការបំបែកដោយស្វ័យប្រវត្តិនៃកោសិកាលំពែង។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងដោយមានតំណពូជតំណពូជ។

អ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់អាចធ្វើអោយនាងខឹង៖

• ការឆ្លង
• មេរោគ
• ធាតុពុល
• ថាំពទ្យ
• ស្ថានភាពស្ត្រេស។

អ្នកជំងឺនៅថ្ងៃដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញាលក្ខណៈត្រូវការការចាក់អាំងស៊ុយលីនជាប្រចាំព្រោះបើគ្មានការព្យាបាលទេពួកគេនឹងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សកំរិតរាងកាយរបស់ ketone កើនឡើងដែលជាហេតុធ្វើអោយពុលដល់ខួរក្បាល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដូចដែលត្រូវបានគេជឿជាទូទៅលេចឡើងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ដែលផ្ទុកលើសទម្ងន់។ នេះជាការពិតប៉ុន្តែមានការធ្វើវិសោធនកម្មមួយ: រូបរាងរបស់វាអាចទៅរួចចំពោះមនុស្សណាម្នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំ។ ហើយមូលហេតុចម្បងនៃការកើតឡើងរបស់វាចំពោះអ្នកជំងឺវ័យក្មេងគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ នៅពេលវ័យចំណាស់វាកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃភាពអសកម្មនៃរាងកាយ។

វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យវា:

• របបអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់និងអាហារដែលមានជាតិខាញ់ខ្ពស់
• សម្ពាធខ្ពស់
• Atherosclerosis នៃប្រភេទជាប្រព័ន្ធបទដ្ឋាននៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីនិងបុរស

អត្រាជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមចំពោះអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងនិងខ្សោយគឺខុសគ្នា។ អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្សោយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាមុនចំពោះកម្រិតនៃមាតិការបស់វា។ យោងទៅតាមលក្ខណៈសរីរវិទ្យាមួយចំនួនពួកគេងាយនឹងដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួនឆ្ពោះទៅរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនជាងការរួមភេទខ្លាំង។ ចំពោះស្ត្រីតម្លៃដែលហួសកំរិតមិនតែងតែបង្ហាញពីការរំលោភបំពានទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវកម្រិតជាតិស្ករអាចកើនឡើងឬផ្ទុយទៅវិញធ្លាក់ចុះដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកមិនគួរធ្វើតេស្តសម្រាប់សូចនាករនោះទេ។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីបំបៅកូន។ ប្រសិនបើសន្លឹកពីមន្ទីរពិសោធន៍បង្ហាញពីសញ្ញាសម្គាល់នៃ 6.3 បន្ទាប់មកកុំបារម្ភ - នេះស្ថិតនៅក្នុងជួរធម្មតា។ ប្រសិនបើនាងកើនឡើងដល់ 7 ឡើងទៅនេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលមានការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់។

ក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវការធ្វើតេស្តក៏អាចផ្តល់នូវព័ត៌មានស្ករដែលមិនគួរឱ្យទុកចិត្តឬតំណាងឱ្យតម្លៃបណ្តោះអាសន្ន។ នេះដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ ជាមួយនឹងការអស់រដូវការផ្លាស់ប្តូរនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតចាប់ផ្តើមដូច្នេះស្ត្រីដែលមានអាយុប្រហែល 60 ឆ្នាំគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសូចនាករនេះ។

គ្លុយកូសចំពោះបុរសនិងយោងទៅតាមលក្ខណៈសរីរវិទ្យាគឺមានស្ថេរភាពជាង។ បទដ្ឋានសម្រាប់ពួកគេគឺ 3,3-5,6 ។ សូចនាករចុងក្រោយគឺជាចំណុចខ្ពស់បំផុតដែលអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន។

សញ្ញាល្អប្រសើរបំផុតដែលធានាពីសេរីភាពពីជំងឺមានសញ្ញា ៤ ។ ក្នុងពេលតែមួយវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាប្រសិនបើអាយុរបស់បុរសមានលើសពី ០៦ ហើយនោះសូចនាករបទដ្ឋានបានផ្លាស់ប្តូរទៅរកផ្នែកខ្ពស់វិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ 5,6 នៅតែជាចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃបទដ្ឋាន។

ស្ករ ៦.៣ - តើមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ?

ចុះយ៉ាងណាចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការវិភាគសម្រាប់ការបង្កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមឃើញសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ 6.3? តើគាត់មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនេះទេ?

កំរិត ៦.៣ មិនទាន់ជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅឡើយទេប៉ុន្តែវាលែងជាបទដ្ឋានទៀតហើយ។ សូចនាករបង្ហាញពីស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែម។ នេះមានន័យថាអ្នកមិនអាចភ័យស្លន់ស្លោបានទេប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានលទ្ធផលបែបនេះបង្ហាញថាវេជ្ជបណ្ឌិតមានការណាត់ជួបដំបូងរួចហើយ។ ដូច្នេះសកម្មភាពដូចខាងក្រោម - មកការណាត់ជួបលើកទីពីរហើយប្រគល់ខ្លួនអ្នកទៅក្នុងដៃរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ មិនថាកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរួមទាំងអ្នកជំងឺផ្ទាល់ក៏ដោយក៏គ្មាននរណាម្នាក់អាចកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានដែរ។

មានអនុសាសន៍ទូទៅអំពីវិធីកាត់បន្ថយស្ថានភាពនិងការពារការវិវត្តប៉ុន្តែជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាជំងឺផ្តាសាយទេហើយអ្នកមិនអាចលេងសើចជាមួយវាបានទេ។ សកម្មភាពដំបូងរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលមានកម្រិត ៦.៣ ក្នុងឈាមគឺការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាទៀងទាត់។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីសង្កេតមើលយ៉ាងតឹងរឹងនូវការណែនាំទាំងអស់របស់អ្នកឯកទេស។ ហេតុអ្វីបានជាមិនសមនឹងការព្យាបាលខ្លួនឯង? ការពិតគឺថាគ្រូពេទ្យមើលឃើញពីរូបភាពទាំងមូលនៃជម្ងឺហើយសំខាន់បំផុតទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះសកម្មភាពរបស់គាត់ចំពោះអ្នកជំងឺនិងច្បាប់។

អនុសាសន៍ទូទៅសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានកម្រិតជាតិស្ករ ៦.៣

ការបរាជ័យនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងដំណាក់កាលទឹកនោមផ្អែមគឺអាចត្រឡប់វិញបានទាំងស្រុងចំពោះអ្នកជំងឺប្រមាណ ១/២ នាក់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យនៅសល់? សម្រាប់ពួកគេការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានបញ្ឈប់ហើយវគ្គសិក្សារបស់វាត្រូវបានធ្វើឱ្យមានភាពមិនច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកជំងឺធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់។

កត្តាសំខាន់ដែលជួយស្តារការរំលាយអាហារធម្មតាគឺការធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ធម្មតា។ នាងទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

របៀបមិនបរិភោគ

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបបអាហារដូចគ្នាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដូចគ្នានឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ។ កាលបរិច្ឆេទអាចមានរយៈពេលយូរណាស់សូម្បីតែជីវិតក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែត្រូវអនុវត្តតាមវា។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្តល់អនុសាសន៍ថាស្ករនិងម្សៅស្រូវសាលីនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរួមបញ្ចូលពួកគេត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ។ បង្អែមនំនិង "លាភសំណាង" ផ្សេងទៀតជាពិសេសមានទំងន់លើស។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងផ្អែមត្រូវបានគេដកចេញ - ចេក, cherries, ទឹកឃ្មុំនិងច្រើនទៀត។

សកម្មភាពរាងកាយ

ការការពារជុំទី ២ គឺការហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ។ ដោយសារតែវាអ្នកអាចកាត់បន្ថយទំងន់ហើយសំខាន់បំផុតបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនផ្តល់កម្លាំងរុញច្រានចាំបាច់ដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ការតមជាតិស្ករ ៦.៣: អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិតឈាមចាប់ពី ៦.៣ ដល់ ៦.៩ តើវាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ?

ការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមអាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងៗ។ មុនពេលស្វែងរកព័ត៌មានអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិតគ្លុយកូសរបស់អ្នកមាន 6,2 វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយព័ត៌មានទូទៅ។ នេះរួមបញ្ចូលរោគសញ្ញានៃការរំខានដល់ដំណើរការដែលជាបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ល។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនអំពីរឿងទាំងអស់នេះក៏ដូចជាស្គាល់ខ្លួនឯងនូវការណែនាំអំពីសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ជាធម្មតាភាពល្ងង់ខ្លៅនៃព័ត៌មានបែបនេះពិតជាធម្មជាតិសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អហើយប្រាកដថាមនុស្សបែបនេះមិនដែលមានបញ្ហាសុខភាពទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ហាផ្សេងទៀតឡើយ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលផ្នែកម្ខាងទៀតនៃកាក់មូលហេតុចម្បងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់គឺអាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវចំពោះសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន។

ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ការអត់ធ្មត់

មិនតែងតែកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវមូលហេតុនៃបញ្ហានេះការធ្វើតេស្តពិសេសមួយត្រូវបានអនុវត្ត។ ការធ្វើតេស្តអត់ធ្មត់នឹងពិនិត្យរកមើលបញ្ហាដែលរារាំងជាតិស្ករពីការស្រូបយកបានត្រឹមត្រូវហើយហេតុអ្វីបានជាមានកំរិតជាតិស្ករកើនឡើងនៅលើពោះទទេ។

មិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់ត្រូវបានគេផ្តល់ការធ្វើតេស្តបែបនេះទេ។ ជាធម្មតាប្រភេទនេះរួមបញ្ចូលទាំងមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំដែលលើសទម្ងន់និងអ្នកដែលមានហានិភ័យ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះការឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តអត់ធ្មត់គឺជានីតិវិធីចាំបាច់។

អត្ថន័យនៃការសិក្សាមានដូចខាងក្រោម។ វេជ្ជបណ្ឌិតយកគ្លុយកូសសុទ្ធក្នុងបរិមាណ ៧៥ ក្រាមអ្នកជំងឺគួរតែមកមន្ទីរពេទ្យនៅពេលព្រឹកនិងបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករ (តែងតែនៅលើពោះទទេ) ។ បន្ទាប់ពីប្រមូលឈាមអ្នកត្រូវផឹកទឹកមួយកែវជាមួយគ្លុយកូស។ ពីរម៉ោងក្រោយមកការធ្វើគំរូឈាមលើកទី ២ ត្រូវបានអនុវត្ត។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុតសូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះមុនពេលទៅមន្ទីរពេទ្យ៖

1. អាហារចុងក្រោយមុនពេលទៅគ្លីនិកគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 10 ម៉ោង។
2. មួយថ្ងៃមុនពេលប្រលងអ្នកមិនអាចចូលលេងកីឡាហើយបោះបង់ចោលសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់ប្រភេទ (ជាពិសេសធ្ងន់) ។
3. អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូររបបអាហារទៅជាអាហារដែលល្អជាងនេះទេ។ បរិភោគដូចធម្មតា។
4. ព្យាយាមមិនឱ្យភ័យនិងជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសផ្សេងៗ។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេល 1-2 ថ្ងៃមុនពេលសម្រាលគួរតែមានស្ថេរភាព។
5. គេងលក់ស្រួលហើយមកគ្លីនិកសម្រាក។ មិនចាំបាច់ទៅធ្វើតេស្តភ្លាមៗទេបន្ទាប់ពីប្តូរវេន!
6. នៅពេលដែលអ្នកផឹកទឹកជាមួយគ្លុយកូស - អង្គុយនៅផ្ទះ។ ការឡើងភ្នំគឺមិនចង់បាន។
7. នៅពេលព្រឹកមុនពេលទៅមន្ទីរពេទ្យកុំភ័យនិងកុំបារម្ភ។ ស្ងប់ចុះហើយទៅមន្ទីរពិសោធន៍។

យោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់មិនត្រូវបានចុះខ្សោយទេប្រសិនបើកម្រិតគ្លុយកូសលឿនជាង 7 មីល្លីលីត្រ / លីហើយបន្ទាប់ពីទទួលបានដំណោះស្រាយសូចនាករគឺ 7,8-11,1 mmol / L ។

បើមិនដូច្នោះទេប្រសិនបើខ្ទង់ទីមួយឡើងដល់ 7 មីល្លីល / លីហើយបន្ទាប់ពីទទួលយកដំណោះស្រាយជាមួយគ្លុយកូសតួលេខនេះគឺតិចជាង 7,8 មីល្លីលីត្រ / អិលនេះគឺជាការរំលោភលើការអត់ធ្មត់។

ប្រសិនបើអ្នករងផលប៉ះពាល់ដោយករណីទីពីរជាមួយនឹងការរំលោភបំពាន - កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ធ្វើការពិនិត្យបន្ថែមលើអេកូស័រនៃលំពែងបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់វត្តមាននៃអង់ស៊ីម។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូររបបអាហារភ្លាមៗហើយញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនោះសញ្ញាអវិជ្ជមានទាំងអស់នេះនឹងកន្លងផុតទៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីរោគសញ្ញាទូទៅនៃការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម៖

• ការធ្វើដំណើរទៅបង្គន់ញឹកញាប់
• ស្ងួតចេញពីមាត់និងចង់ផឹកទឹកញឹកញាប់
• ជាការបាត់បង់ផលិតភាពឆាប់រហ័សអស់កម្លាំងនិងលង់លក់។
• អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាននិងការឃ្លានអាហារកើនឡើងអមដោយការស្រកទម្ងន់ / ការឡើងទម្ងន់មិនសមហេតុផល។
• ឈឺក្បាលជាប្រចាំ
• រមាស់ស្បែកនិងស្ងួត។

រោគសញ្ញាបែបនេះបង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងហើយត្រូវចាត់វិធានការភ្លាមៗ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលមិនគួរធ្វើជាមួយនឹងការបង្កើនជាតិស្ករដល់ ៦.២ គឺអ្នកមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោឡើយ។ បន្ទាប់ពីបានអានអត្ថបទអ្នកប្រាកដជាបានឃើញហើយថាវាអាចមានការពន្យល់ខុសគ្នាខ្លាំងចំពោះការលោតផ្លោះបែបនេះ។ សូចនាករ ៦.២ មិនមែនជាតួលេខស្លាប់ទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជារោគសញ្ញាដែលបញ្ជាក់ថាវាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាអំពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានរោគសញ្ញានិងការសង្ស័យតិចតួចបំផុតនៃការកើនឡើងកម្រិតគ្លុយកូសឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តសមស្របទាំងអស់ហើយគ្រូពេទ្យទំនងជាជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ អនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសនឹងជួយកំណត់បញ្ហានៅដំណាក់កាលដំបូងនិងឆាប់ព្យាបាលជំងឺដែលរកឃើញ។ យល់ស្របនេះល្អប្រសើរជាងការដោះស្រាយជាបន្តបន្ទាប់នៃទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក!

ធាតុស្រដៀងគ្នា៖

1. តើឈាមសម្រាប់ស្ករមកពីណា?
2. អ្វីដែលគួរតែជាសន្ទស្សន៍ NOMA: ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
3. អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាម ១៧
4. បំពេញការតមអាហារឬមិនរាប់ឈាម

កំរិតជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលកំណត់គ្លីកូឡូស្យូមចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់និងមនុស្សវ័យក្មេង

តារាងនៃកំរិតគោលដៅនៃអេម៉ូក្លូប៊ីន glycosylated សម្រាប់អ្នកជំងឺ ៣ ប្រភេទ៖

ភាពសំខាន់សំខាន់មួយ: មិនមែនជានិច្ចទេសូចនាករអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីកូលីលីនធម្មតាបង្ហាញថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេល ៣-៤ ខែកន្លងមកនេះមិនលើសពីបទដ្ឋានឡើយ។ នេះគឺជាសូចនាករជាមធ្យមហើយវានឹងមិនបង្ហាញឧទាហរណ៍ថាមុនពេលញ៉ាំស្ករជាធម្មតាមាន ៤,១ មីល្លីលីត្រ / លីហើយបន្ទាប់ពីនិយាយថា ៨,៩ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ប្រសិនបើភាពខុសគ្នាធំពេកនោះលទ្ធផលនៃការវិភាគនេះអាចនឹងមានការភាន់ច្រលំ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំមិនត្រឹមតែដើម្បីកំណត់ការវិភាគទៅនឹងអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីកូលប៊ីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីកំណត់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខាងលើនេះអនុវត្តចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អ្នកត្រូវវាស់ជាតិស្ករឱ្យបានញឹកញាប់។

ក្នុងករណីដែលមនុស្សវ័យក្មេងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំកម្រិតជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនត្រូវបានកើនឡើង (១០-១២%) វាមិនចាំបាច់កាត់បន្ថយវាខ្លាំងទេនេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចក្ខុវិស័យរហូតដល់ការវិវត្តនៃភាពពិការភ្នែកទាំងស្រុង។ ល្បឿនល្អបំផុតគឺការថយចុះ ១ ភាគរយរៀងរាល់ឆ្នាំ។

ហេតុអ្វីរឿងនេះសំខាន់?

ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករ (ទាំងការកើនឡើងនិងថយចុះ) ក្នុងរយៈពេលខ្លីគឺលើសពី ៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង។

• អេម៉ូក្លូប៊ីន glycated គួរតែត្រូវបានវាស់ម្តងរៀងរាល់បីខែម្តង។ ការវាស់វែងឱ្យបានញឹកញាប់មិនសមហេតុផលទេការវាស់វែងតិចក៏មិនល្អដែរ។ ផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការវិភាគត្រូវមានវិធានការជាក់លាក់។
• ការវិភាគមន្ទីរពិសោធន៍នេះគឺជាការចាំបាច់ដំបូងបង្អស់សម្រាប់អ្នក! នេះមិនមែនជាករណីដែលអ្នកបរិច្ចាគឈាមនៅក្នុងគ្លីនិក "សម្រាប់ការបង្ហាញ" ទេ។
• ការវាស់វែងនៃសូចនាករនេះដោយគ្មានវិធីជំនួសការប្តេជ្ញាចិត្តនៃកម្រិតគ្លីសេម៉ា។
• ប្រសិនបើតម្លៃអេម៉ូក្លូប៊ីនមានលក្ខណៈធម្មតាប៉ុន្តែវាមានការកើនឡើងខ្ពស់ក្នុងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម (ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីនិងមុនពេលញ៉ាំអាហារ) អ្នកមិនត្រូវបានការពារពីផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។
• អេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសយូរអង្វែងត្រូវតែកាត់បន្ថយបន្តិចម្តង ៗ - ១% ក្នុងមួយឆ្នាំ។
• ក្នុងការស្វែងរកអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិ glycosylated ល្អកុំភ្លេចអំពីអាយុរបស់អ្នក: អ្វីដែលធម្មតាសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយសម្រាប់អ្នក។

ទុកមតិយោបល់ហើយទទួលបានកាដូ!

ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ៖

សូមអានបន្ថែមលើប្រធានបទនេះ៖

• គោលការណ៍នៃកាវបិទ
• ការណែនាំអំពីអាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែម
• តើមានគុណតំលៃអ្វីខ្លះដែលត្រូវខិតខំក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម? កំពុងរកមើលផ្លូវកណ្តាល ...

ការវិភាគជាតិស្ករលាក់៖ តើវាជាអ្វីហើយហេតុអ្វីចាំបាច់

ទម្រង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់គ្រប់អាយុមិនត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅទេ។ ប៉ុន្តែការធ្វើតេស្តស្ករដែលលាក់អាចបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ចាប់តាំងពីសព្វថ្ងៃនេះមនុស្សកាន់តែច្រើនប្រឈមមុខនឹងរោគសាស្ត្រនៃលំពែងនេះអ្នកត្រូវសិក្សាបន្ថែមទៀតអំពីការវិភាគនេះ។

ការធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីកំណត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនតែងតែបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនេះទេ។ ក៏មានស្ករដែលគេហៅថាលាក់ដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រដែរប៉ុន្តែវាស្ទើរតែមិនអាចរកឃើញ។ តាមក្បួនមួយការកើនឡើងកម្រិតគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ទេ។

មនុស្សមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យគាត់មិនមានរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញារោគសញ្ញាមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាទម្រង់ដំបូងនៃជំងឺនេះ។ វាគឺជានាងដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយជាតិស្ករលាក់។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញអត្រាមរណភាពខ្ពស់ជាងពីដំណាក់កាលដំបូងជាងពីទម្រង់ជាក់លាក់នៃជំងឺ។

មានការវិភាគសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអ្នកអាចរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើបច្ចេកទេសនេះជាអ្វី?

ការធ្វើតេស្តឈាមរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់បានរំលាយគឺជានីតិវិធីមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ទម្រង់មិនទាន់ឃើញច្បាស់នៃជំងឺនេះ។ បច្ចេកទេសនេះគឺសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។ វិធីសាស្ត្រទូទៅសាមញ្ញមិនអនុញ្ញាតឱ្យកំណត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាញឹកញាប់ជាងនេះមនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែរំលងដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះហើយថែមទាំងមិនដឹងថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមលាក់ខ្លួនជាអ្វីផង។

បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, គាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញានៃទម្រង់ជាក់ស្តែងនៃជំងឺនេះ, ធ្វើតេស្តឈាមទូទៅនិងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះការធ្វើតេស្តនេះសម្រាប់ទម្រង់មិនទាន់ឃើញច្បាស់នៃជំងឺត្រូវបានបង្កើតឡើង។ មិនដូចជំងឺច្បាស់លាស់ទម្រង់នេះអាចត្រូវបានព្យាបាលទាំងស្រុងដោយការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចាត់ឱ្យធ្វើនីតិវិធីនេះកុំបដិសេធឬមិនអើពើនឹងការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រហែលជារឿងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

របៀបរៀបចំនីតិវិធី

ដំណើរការនៃការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តគឺជាចំណុចសំខាន់ណាស់ព្រោះការរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវតម្រូវឱ្យមានលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវនៃការសិក្សាដែលជាលទ្ធផលដែលអ្នកនឹងត្រូវបានគេផ្តល់រោគវិនិច្ឆ័យមិនពិតឬពួកគេនឹងមិនបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពដែលមានស្រាប់នោះទេ។ ដូច្នេះដើម្បីត្រៀមសម្រាប់ការវិភាគសូមអនុវត្តតាមវិធានទាំងនេះ៖

• នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងនៅលើពោះទទេ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំមិនលើសពី ៨ ម៉ោងមុននីតិវិធី។ ការពិតគឺថាគ្រូពេទ្យជឿជាក់ថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាក្នុងកំឡុងពេលនេះទោះបីអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំអាហារផ្អែមច្រើនក៏ដោយ។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកអ្វីក្រៅពីទឹកមុននីតិវិធី។

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកមុនពេលទៅមន្ទីរពេទ្យនោះការធ្វើតេស្តមិនមានន័យអ្វីឡើយ។ ហេតុដូច្នេះក្នុងករណីនេះសូមដាក់វារហូតដល់អ្នកឃ្លាន។

នីតិវិធីវិភាគ

ដើម្បីរកមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែយកឈាមនៅលើពោះទទេ។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនសមស្របសម្រាប់ការកំណត់ទម្រង់មិនទាន់ឃើញច្បាស់នៃជំងឺនេះទេ។ ក្នុងករណីរបស់យើងនីតិវិធីដំណើរការដូចនេះ:

• គិលានុបដ្ឋាយិកាវាស់បរិមាណជាតិស្ករក្នុងខ្លួនលើពោះទទេ
• អ្នកជំងឺផឹកបរិមាណសារធាតុរាវជាក់លាក់មួយដែលផ្ទុកជាតិគ្លុយកូស ៧៥ ក្រាម។ ពេលខ្លះពួកគេអោយផលិតផលផ្អែមមកគាត់ញ៉ាំ។
• បន្ទាប់ពី 1.5-2 ម៉ោងគិលានុបដ្ឋាយិកាម្តងទៀតវាស់បរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។

លទ្ធផលតេស្តអាចមើលឃើញភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងហើយទំរង់មិនទាន់ឃើញច្បាស់នៃជំងឺមិនគំរាមកំហែងអ្នកសូចនាករគ្លុយកូសនឹងមានលក្ខណៈធម្មតាព្រោះនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អតុល្យភាពជាតិគ្លុយកូសមានសភាពធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានសំណុំបែបបទមិនទាន់ឃើញច្បាស់នៃជំងឺនេះបន្ទាប់មកសូចនាករទាំងអស់នឹងត្រូវបានប៉ាន់ស្មាន។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើនណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ វាប្រហាក់ប្រហែលនឹងការព្យាបាលនៃទម្រង់ច្បាស់លាស់នៃជម្ងឺប៉ុន្តែទន់ភ្លន់ជាង។

ភាគច្រើនអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារពិសេសក៏ដូចជាការរៀបចំឱសថមួយចំនួន។ ប្រសិនបើគាត់មិនធ្វេសប្រហែសនឹងអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនោះជំងឺដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់នឹងស្រកចុះវិញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបន្តដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានគ្រោះថ្នាក់បន្ទាប់មកមិនយូរប៉ុន្មានគាត់នឹងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបើកចំហ។

ដូច្នេះតេស្តទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់បានព្យាបាលគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមវិធីចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ការរកឃើញជម្ងឺព្រោះវាអាចជួយការពារសុខភាពមនុស្សម្នាក់ពីការវិវត្តនៃទម្រង់ជំងឺជាក់លាក់និងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក។

ប្រសិនបើអ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អលេងកីឡាហើយមិនមានទម្លាប់អាក្រក់និងមានលក្ខណៈហ្សែនបន្ទាប់មកការវិភាគបែបនេះគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទេដូច្នេះអ្នកមិនអាចព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់អ្នកបានទេ។

បរិមាណគ្លុយកូសត្រូវបានគេហៅថា glycemia ។ នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សមានជាតិស្ករមានទំរង់ជាម៉ូណូស្យូស។ ដោយសារតែការតិត្ថិភាពនៃសារធាតុនេះស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់មានភាពប្រសើរឡើងឬកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ដោយផ្អែកលើសូចនាករការប្តេជ្ញាចិត្តនៃបទដ្ឋាននៃសារធាតុនៅក្នុងឈាមត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បរិមាណគ្លុយកូសថយចុះត្រូវបានគេហៅថាជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះហើយការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានគេហៅថា hyperglycemia ។ ដោយសារតែការចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះមនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួនព្រោះគ្លុយកូសគឺជា“ ឥន្ធនៈ” ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសចំពោះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏ដូចជាជាលិកានិងសរីរាង្គទាំងអស់។ តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលអោយមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• ជំងឺកម្រឬរ៉ាំរ៉ៃ។
• ភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ឬរាងកាយ។
• ម៉ឺនុយអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។
• ការរំលោភលើរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិនបើបរិមាណជាតិស្ករបានធ្លាក់ចុះបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺមានការរលាកដែលជាការថយចុះនៃកម្លាំង។ មនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់ស្មារតីជាញឹកញាប់។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសនាំឱ្យសន្លប់។ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសមានរយៈពេលយូរប្រតិកម្មអាដាប់ធ័រនៃរាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដោយសារតែនេះការកើនឡើងកម្រិតគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើតឡើងជាបណ្តោះអាសន្ន។ ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមយូរគឺបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងបង្អែមមួយចំនួនធំ។ ដោយសារតែការមានលាភច្រើនពេកលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនខ្លាំង។ នេះនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសច្រើននៅក្នុងជាលិកា។

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងដោយសារតែការរំខានដល់ការងាររបស់អាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានផលិតដោយលំពែង។ ហើយជំងឺនេះក៏កើតឡើងដោយសារតែអ៊ីប៉ូតាឡាមូសដំណើរការខ្សោយតំរងនោមនិងក្រពេញក្រពេញ។

រោគសញ្ញានៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមានដូចខាងក្រោម៖

• ការដួលសន្លប់ការបាត់បង់ស្មារតីនិងក្បាលស្រាល។
• អារម្មណ៍ឃ្លានកាន់តែខ្លាំង។
• អារម្មណ៍ធុញថប់។
• Neurasthenia, បង្កើនការឆាប់ខឹង។
• ញ័រទ្រូង។
• ញាប់ញ័រនៅក្នុងដៃឬនៅក្នុងខ្លួនទាំងមូល។
• ការកើនឡើងបែកញើសនិងភាពទន់ខ្សោយដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។

ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមានអាហារដែលគ្លុយកូសមាននៅក្នុងទម្រង់រំលាយអាហារបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ឧទាហរណ៍សូកូឡាគ្លុយកូសរាវឬស្ករ។ សារៈសំខាន់ជាពិសេសគឺម៉ឺនុយការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតយឺតនិងស្មុគស្មាញ។ អ្នកជំងឺដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះត្រូវជៀសវាងការកើនឡើងនៃការហាត់ប្រាណស្ថានភាពស្ត្រេសសង្កេតមើលរបបត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃនិងសម្រាកឱ្យបានច្រើន។

ស្ករច្រើនពេកត្រូវបានគេហៅថា hyperglycemia ។ លក្ខខណ្ឌនេះគឺជាលទ្ធផលនៃបន្ទុកលើស។ ជារឿយៗនេះគឺជាស្ថានភាពដែលមានអាយុកាលខ្លី។ ប្រសិនបើបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមានចំនួនថេរនោះវាបង្ហាញពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ប្រសិនបើជំងឺនេះមានកម្រិតស្រាលបន្ទាប់មកវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់ជាលិកានិងសរីរាង្គទេ។ ឈឺចាប់ខ្លាំងនិងអូសបន្លាយពេលយូរនាំឱ្យមានការបែកបាក់នៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសបន្ថយភាពស៊ាំចុះខ្សោយឈាមរត់ប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធខាងក្នុង។ ជំងឺមួយអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

hyperglycemia គឺជាលក្ខណៈនៃជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺ hyperthyroidism, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, មុខងារមិនត្រឹមត្រូវនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូសនៃផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃក្រពេញ endocrine ។

• អារម្មណ៍ tactile តិចតួចបំផុតនៅក្នុងដៃ។ នេះត្រូវបានសម្តែងដោយការឈឺចុកចាប់ពពួក goosebumps "សត្វល្អិតកំពុងរត់" ។
• ទំនោរទៅនឹងជំងឺឆ្លង។
• ការព្យាបាលយូរនៃស្នាមរាក់។
• នៅពេលអ្នកហិតក្លិនក្លិនអាសេតូនត្រូវបានបង្កើតឡើង។
• ការដកដង្ហើមលឿនបង្កើនជម្រៅបំផុស។
• ភាពរសើបអារម្មណ៍សរសៃប្រសាទឆាប់ខឹង។
• ភ្នែកខ្សោយ។
• ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ល្ហិតល្ហៃអស់កម្លាំង។
• ស្ងួតក្នុងមាត់។
• នោមញឹកញាប់។
• ការស្រេកឃ្លានដែលមិនអាចរកបាន។

ការវិភាគធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពកំណត់គ្លុយកូសក្នុងឈាមធម្មតាចំពោះអ្នកជំងឺពេញវ័យ។ សន្ទស្សន៍ជាតិស្ករគឺអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នកជំងឺពេលវេលានៃការញ៉ាំអាហារនិងទិន្នន័យឈាមសម្រាប់វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាក្នុងការទទួលយកជីវគីមី។ ការរាប់ឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែននៅលើពោះទទេនឹងខុសគ្នាពីការវាស់វែងដែលទទួលយកជាទូទៅនៅពេលទទួលឈាមពីម្រាមដៃឬក្រោយពេលបរិភោគ។

ចំពោះអ្នកជំងឺពេញវ័យបទដ្ឋាននៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមគឺ ៣,១-៦,៦ មីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រដោយមិនគិតពីភេទ។ តម្លៃតេស្តគឺដូចគ្នាបេះបិទសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី។ ប្រសិនបើឈាមត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេដោយវិធីនៃការដកប្រាក់ចេញពីម្រាមដៃបន្ទាប់មកមេគុណនៅក្នុងចន្លោះពេលដែលបានបង្ហាញត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ ប្រសិនបើការជ្រើសរើសគឺមកពីវីយែនបន្ទាប់មកអក្សរតូចលើក្នុងតារាងទិន្នន័យកើនឡើងដល់ ៦,៣ មីលីម៉ែលក្នុងមួយលីត្រ។

ប្រសិនបើបទដ្ឋាននៃជាតិគ្លុយកូសលើសពីការរួបរួមនៅ 7,1 មីលីម៉ែលក្នុងមួយលីត្របន្ទាប់មកនេះគឺជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយការសម្រាកនៅក្នុង assimilation នៃ monosaccharides ។ នៅលើពោះទទេរាងកាយរបស់មនុស្សធ្វើនិយ័តកម្មបរិមាណគ្លុយកូសហើយបន្ទាប់ពីញ៉ាំបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលលាក់ទុកមិនបំពេញតាមតម្រូវការ។

តើអ្វីដែលគួរតែជាសូចនាករគ្លុយកូសដែលអាចអនុញ្ញាតបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម? ក្នុងករណីបែបនេះការវិភាគពិសេសនៃគំរូឈាមត្រូវបានធ្វើ។ មេគុណគ្លីសេកត្រូវបានគណនាពីរដង: បន្ទាប់ពីទទួលយកសមាសធាតុគ្លុយកូសនិងមុនវា។ កន្លះម៉ោងគួរតែកន្លងផុតទៅរវាងការទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់និងការយកគំរូឈាមហើយ ៦០ នាទីគួរតែកន្លងផុតទៅរវាងការធ្វើតេស្តិ៍បន្ទាប់បន្សំនិងពេលថ្ងៃត្រង់។

ទិន្នន័យគ្លុយកូសក្នុងឈាមនឹងថយចុះស្របតាមចន្លោះពេលជាក់លាក់មួយបន្ទាប់ពីទទួលយកសមាសធាតុគ្លុយកូសរាវ។ ប្រសិនបើមាតិកាគឺ 7,9–1,3 mmol / l ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើគំរូឈាមបន្ទាប់បន្សំក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបន្ទាប់មកនេះបង្ហាញពីការរំលោភលើការព្យាបាលជាលិកា។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះលក្ខណៈសម្បត្តិនិងសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានទេប៉ុន្តែវានឹងកាន់តែរឹងមាំដោយគ្មានការព្យាបាលចាំបាច់។

មើលវីដេអូ: អហរពសសទងន អចបញចជតខលញយងមនបរសទធភព (ឧសភា 2024).