ហេតុអ្វីបានជាប៉េងប៉ោះមិនអាចមានជំងឺរលាកលំពែង? > របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប៉េងប៉ោះត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងមុខម្ហូបទាំងអស់នៃពិភពលោកសម្រាប់ចម្អិនម្ហូបផ្សេងៗ។ បន្លែមានរសជាតិអស្ចារ្យហើយមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនធំ។ ប៉េងប៉ោះទុំមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើក្រពះពោះវៀន។

នៅក្នុងដំណើរការរលាកនៃលំពែងវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដ៏តឹងរឹង។ សូម្បីតែបន្លែខ្លះក៏ត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារដែរ។ ហេតុអ្វីបានជាមិនអាចប៉េងប៉ោះជាមួយជំងឺរលាកលំពែង អ្នកត្រូវដោះស្រាយ។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវយល់ពីរបៀបដែលប៉េងប៉ោះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្ស។

ឥទ្ធិពលរបស់ប៉េងប៉ោះ

ប៉េងប៉ោះមានធាតុដូចខាងក្រោមដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយមនុស្ស៖

ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន C, D, A, K, B1-B6, B12, PP, អាស៊ីតហ្វូលិកនិងអាស៊ីតនីកូទីកដែលជួយពង្រឹងរាងកាយ។
សេលេញ៉ូមដែលជួយបង្កើនការចងចាំការគិតឡូជីខលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្កើតដុំសាច់មហារីក។
ធាតុដានដែលធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា
ជាតិសរសៃដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀននិងការរំលាយអាហារ។

ធាតុដែលបានរាយបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ជាលទ្ធផលជាមួយនឹងការទទួលទានប៉េងប៉ោះជាទៀងទាត់ microflora ពោះវៀនធ្វើឱ្យធម្មតាការបង្កើតឧស្ម័ននិងការរលួយថយចុះ។ បន្លែមួយយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយហើយដោយសារតែបរិមាណកាឡូរីទាបធ្វើឱ្យទំងន់រាងកាយមានសភាពធម្មតា។

ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងអស់ក៏ដោយប៉េងប៉ោះអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ pulp របស់ពួកគេមានធាតុឈ្លានពានដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់លំពែង parenchyma ។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្លែពិបាករំលាយនិងបង្កឱ្យមានការផលិតទឹកប្រមាត់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។

ហេតុអ្វីបានជាមិនអាចប៉េងប៉ោះជាមួយជំងឺរលាកលំពែង

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលទានប៉េងប៉ោះក្នុងស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនៃលំពែងអាស្រ័យលើទំរង់និងដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកលំពែង។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការញ៉ាំប៉េងប៉ោះបៃតងប៉េងប៉ោះសូម្បីតែនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ។ ពួកគេប្រមូលផ្តុំសារធាតុពុលមួយចំនួនធំដែលធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់លំពែងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

ជាមួយនឹងទំរង់រោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃ (វាកម្រណាស់ក្នុងការញ៉ាំបន្លែមួយចំនួនតូចបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅ)
ក្នុងកំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរពួកគេអាចធ្វើអោយស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់អ្នកជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង
ប៉េងប៉ោះបៃតងនិងបៃតងតែងតែត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។

ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើផលិតផលប៉េងប៉ោះ (ការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះកាកាបឺរីសជាដើម) ។ ពួកវាមានទឹកខ្មះទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាថ្នាំជ្រលក់និងសារធាតុបន្ថែម។ ពួកវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់លំពែងសូម្បីតែគ្មានវត្តមាននៃជំងឺក៏ដោយ។ ហើយជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្វីដែលអាចជំនួសប៉េងប៉ោះ

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើប៉េងប៉ោះមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុដែលមានសុខភាពល្អនិងជីវជាតិ។ បន្លែផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយរបបអាហារក្នុងស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនឹងជួយបំពេញឱ្យពួកគេមាននៅក្នុងខ្លួន៖

ការ៉ុត
ល្ពៅ
ម្រេចកណ្ដឹង
beets
zucchini
spinach
ខាត់ណាផា្កស្ព
peas ពណ៌បៃតង។

ជារឿយៗការរលាកលំពែងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បន្លែទាំងនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយរោគសាស្ត្រនេះ។ Beets មានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ វាជំរុញការងើបឡើងវិញ។

ដូចដែលវាកាន់តែច្បាស់ប៉េងប៉ោះមិនតែងតែត្រូវបានហាមឃាត់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការងឿងឆ្ងល់អំពីការញ៉ាំវាឬអត់សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានការអនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគបន្លែនេះជាមួយនឹងទម្រង់នៃជំងឺរបស់អ្នកអ្នកឯកទេសនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអនុសាសន៍ដែលមានប្រយោជន៍អំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាជាមួយនឹងការព្យាបាលនិងបរិមាណអ្វី។

ឥទ្ធិពលនៃបន្លែលើជំងឺ

ថាតើប៉េងប៉ោះអាចរកបានសម្រាប់ជំងឺណាមួយអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើបៃតងនិងផ្លែប៉េងប៉ោះ។ ពួកវាមានសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលផ្តល់បន្ទុកធ្ងន់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃប្រសិនបើមិនមានការវាយប្រហារឈឺចាប់ទេវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យណែនាំប៉េងប៉ោះចូលក្នុងរបបអាហារ។

បន្លែចំហុយឬដុតនំនៅក្នុងឡ។ ប៉េងប៉ោះឆៅរំខានដល់លំពែងជំរុញដំណើរការ fermentation ។

ទំរង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែងមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់បន្លែទេទោះបីជាវាមានផ្ទុកមីក្រូសារជាតិក៏ដោយ។ ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរលំពែងមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវរាគហើមពោះចង្អោរនិងក្អួតលេចឡើង។

ឥទ្ធិពលរបស់ប៉េងប៉ោះលើលំពែង

ប៉េងប៉ោះស្រស់មានផ្ទុកអាស៊ីត oxalic ដែលជះឥទ្ធិពលដល់មុខងាររបស់លំពែង។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាតុល្យភាពទឹកអំបិលត្រូវបានរំខានភ្នាសរំអិលនៃជញ្ជាំងក្រពះឆាប់ខឹងហើយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើង។

គ្រោះថ្នាក់ពីប៉េងប៉ោះគឺនេះ៖

រំលាយមិនបានល្អ
រលាកភ្នាសរំអិល
បង្កើនការផលិតទឹកក្រពះ។

ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺក្រពះពោះវៀនវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការញ៉ាំប៉េងប៉ោះ។ បន្លែអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសបន្លែត្រឹមត្រូវហើយត្រូវដាក់វាផងដែរក្នុងការព្យាបាលកំដៅ។

ប៉េងប៉ោះស្រស់

បន្លែអាចត្រូវបានគេបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែងព្រោះវាមានជាតិសរសៃឆ្ងាញ់ដែលជួយក្នុងការយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះត្រឹមត្រូវការហើមថយចុះអារម្មណ៍កើនឡើង។

វិធីជ្រើសរើសប៉េងប៉ោះ៖

ផ្លែឈើត្រូវតែទុំដោយគ្មានពិការភាព។
លាបដោយគ្មានរលួយ។
ក្លិនគឺរីករាយ។

អ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែឈើពណ៌បៃតងបានទេ។ មុនពេលប្រើត្រូវប្រាកដថាលាងប៉េងប៉ោះលាងស្បែក។

ការព្យាបាលកំដៅគឺចាំបាច់ - វាអាចត្រូវបានចំហុយ, ដុតនំនៅក្នុងឡ។ ការណែនាំបន្លែចូលក្នុងរបបអាហារគឺល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយដំឡូងម៉ាស់ដែលដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។

ការអភ័យទោសឱ្យបានយូរអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចំអិនសាឡាត់ប៉េងប៉ោះជាមួយប្រេងបន្លែនិងឱសថ។ ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំមិនលើសពី 2 ផ្លែឈើ។

ប៉េងប៉ោះកំប៉ុង

ប៉េងប៉ោះនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯងក៏មិនត្រូវបានណែនាំដែរ។ ពួកគេមិនត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាបាលដោយកំដៅទេដូច្នេះវាមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើលំពែង។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបន្លែកំប៉ុងតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្នរបបអាហារ។

ប៉េងប៉ោះប្រម៉ាត់

ប៉េងប៉ោះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានកំរិតល្មម។ នៅពេលចម្អិនកុំបន្ថែមអំបិលនិងគ្រឿងទេស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី stew ប៉េងប៉ោះ:

ផ្លែឈើគួរតែត្រូវលាងសម្អាតនិងលាប។
បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវការកាត់ជាចំណិតធំ ៗ ។
បន្ទាប់ពីបន្ថែមការ៉ុតស្រស់, ដឹងគុណ។
ដាំបន្លែលើកំដៅទាបក្រោមគំរបប្រហែល ២០ នាទី។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែម dill ទៅក្នុងម្ហូប។ ជាមួយនឹងការរៀបចំបានត្រឹមត្រូវប៉េងប៉ោះផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។

ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយ

តើអាចបរិភោគប៉េងប៉ោះដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយល់ថាតើវាជាបន្លែប្រភេទណានិងសារធាតុមីក្រូមានប្រយោជន៍និងវីតាមីនចាំបាច់អ្វីខ្លះដែលលាក់លើស្បែកស្តើងរបស់វា៖

វីតាមីន A, B (២,៩,៦), ភី។ ភី។ ភី, ខេ, បេតាខារ៉ូទីនមាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះ។
fructose, sucrose, គ្លុយកូស,
អាស៊ីត (tartaric, malic, citric និងក្នុងកម្រិត oxalic តិចជាង),
អំបិលរ៉ែ (សូដ្យូមម៉ាញេស្យូម) ប៉ូតាស្យូមអ៊ីយ៉ូតជាតិដែកបូណុស។
វត្តមាននៃអង់ទីអុកស៊ីដង់មួយ (lycopene) ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។

ប៉េងប៉ោះខ្លួនវាត្រូវបានគេសិក្សាយ៉ាងល្អដែលផ្តល់សិទ្ធិឱ្យវាហៅថាបន្លែឱសថ។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាមធ្យោបាយដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលហើយរូបរាងរបស់សេរ៉ូតូនីនបន្ទាប់ពីផលិតផលប៉េងប៉ោះធ្វើអោយអារម្មណ៍ឡើង។ នៅសម័យបុរាណមនុស្សកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីទទួលទានប៉េងប៉ោះជំងឺនឹងបាត់ពីមនុស្សដែលស្មើនឹងប៉េងប៉ោះជាមួយថ្នាំ។

តោះស្វែងយល់ពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានទាំងអស់នៃការទទួលទានប៉េងប៉ោះ៖

ការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ។
ប្រើជាមធ្យោបាយសម្រកទម្ងន់ដោយសារមាតិកាកាឡូរីទាប
ក្រូមដែលមាននៅក្នុងផលិតផលជួយបំបាត់ភាពអត់ឃ្លាន
ទឹកប៉េងប៉ោះនាំឱ្យមានស្ថានភាពធម្មតានៃការរលាកក្រពះពោះវៀននិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃសាច់ដុំបេះដូងដែលជះឥទ្ធិពលល្អដល់ការឆ្លងកាត់នៃសរសៃឈាម។
វត្តមានរបស់ប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងប៉េងប៉ោះជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ
កាល់ស្យូមពង្រឹងឆ្អឹងមនុស្ស
ម៉ាញ៉េស្យូមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអត់ធ្មត់ពេលវេលាត្រជាក់បានល្អជាងមុន។
ជាតិដែកពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងជួយការពារភាពស្លេកស្លាំង,
ផលិតផលស្រស់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះនិងជាមធ្យោបាយនៃការជាសះស្បើយទូទៅ។
laxative ល្អ
បន្លែប៉េងប៉ោះជួយជាមួយ urolithiasis និងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បើទោះបីជាបញ្ជីដ៏មានសារៈសំខាន់នៃបន្លែ, វាក៏មាន contraindications សម្រាប់ប្រើ:

អ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី
ជាមួយនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស
ជាមួយនឹងជំងឺប្រមាត់, urolithiasis ការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដែលនឹងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុសរីរាង្គនៅលើខ្លួនមនុស្ស។

ទោះបីជាមានការរឹតត្បិតមួយចំនួនលើការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះក៏ដោយក៏ពួកគេជាអ្នកជំនួយដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងវិស័យរោគសាស្ត្រផ្សេងៗនៃជំងឺ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលថាវាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំប៉េងប៉ោះជាមួយជំងឺរលាកលំពែងតម្រូវឱ្យមានសេចក្តីថ្លែងការណ៍ច្បាស់លាស់អំពីមូលហេតុដែលប៉េងប៉ោះដែលមានសុខភាពល្អមិនគួរបរិភោគ។ ជំងឺរលាកលំពែងដូចជាជំងឺមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាជាការពិតហើយជាមួយពួកគេម្នាក់ៗមានលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ក្នុងការទទួលយកបន្លែ។ ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវប៉េងប៉ោះត្រូវបានហាមឃាត់ហើយជាមួយនឹងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃវាត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុន្តែស្របតាមស្តង់ដារអាហារូបត្ថម្ភ។

វាអាចទៅរួចឬអត់

តើអាចឬមិនបរិភោគប៉េងប៉ោះដែលមានជំងឺរលាកលំពែង? សំណួរថេរដែលធ្វើឱ្យមនុស្សមានការព្រួយបារម្ភពីជំងឺនេះ។ ដើម្បីឆ្លើយឱ្យបានត្រឹមត្រូវវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរូបភាពគ្លីនិកនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺរូបរាងនិងប្រភេទ។ ចាប់តាំងពីវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវប៉ុន្តែក្នុងករណីរោគសាស្ត្ររ៉ាំរ៉ៃវាអាចទៅរួចប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនរំលោភលើបទដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភ។

តើអាចបរិភោគត្រសក់និងប៉េងប៉ោះដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេចម្លើយគឺសាមញ្ញវាអាចប្រើបានតែជាមួយទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែង។

នៅក្នុងស្រួចស្រាវ

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើប៉េងប៉ោះក្នុងអំឡុងពេលរលាកលំពែងក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃការអភិវឌ្ឍន៍? នៅក្នុងរោគសាស្ត្រស្រួចស្រាវវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកប៉េងប៉ោះទេព្រោះនេះនឹងបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃផលវិបាកនៅក្នុងលំពែង។ បរិមាណនៃធាតុដានមានប្រយោជន៍និងវីតាមីនក្នុងសមាសធាតុនៃប៉េងប៉ោះសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជំនួសដោយបន្លែដទៃទៀតដែលស្ងប់ស្ងាត់ (មិនឈ្លានពានក្នុងសមាសភាព) ដូចជាដំឡូងការ៉ុតល្ពៅប៉ុន្តែនៅក្នុងរបបអាហារដែលបានកំណត់។

នៅក្នុងរ៉ាំរ៉ៃ

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃបានទេ? ត្រូវបានអនុញ្ញាតតែជាមួយនឹងការបន្ធូរបន្ថយថេរនិងមានទំនុកចិត្តនៃជំងឺ។ បន្ថែមពីលើប៉េងប៉ោះបន្លែដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតទាំងអស់ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារតាមកំរិតតូចៗនិងតាមអត្រានៃការប្រើប្រាស់។ ដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថា: តិចតួចប៉ុន្តែជាញឹកញាប់។ ការប្រើប្រាស់ទាំងអស់កើតឡើងតែនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆ្អិនឬដុតនំដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតដូច្នេះជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះបានតែនៅក្នុងម្ហូបដុតនំប៉ុណ្ណោះ។ យកបន្លែប៉េងប៉ោះស្រស់នៅក្នុងរបបអាហារត្រូវបាន contraindicated ។

ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើចានដុតនំជាមួយការបន្ថែមនៃ pulp ប៉េងប៉ោះដែលផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងផ្តល់នូវប្រភេទល្អដល់តារាងរបបអាហារ។ យើងរំyouកអ្នកថាការប្រើម្ហូបណាមួយបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យកិនតាមរយៈ Sieve ឬ grinder សាច់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺដឹងច្រើនអំពីអ្វីដែលអាចធ្វើបាននិងអ្វីដែលមិនអាចធ្វើបានព្រោះគាត់សង្កេតមើលរឿងនេះនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ ដោយបានញ៉ាំម្ហូបបន្តិចបន្តួចជាមួយមាតិកាប៉េងប៉ោះបន្ទាប់ពីពេលខ្លះគាត់មិនបានកត់សម្គាល់ពីឥទ្ធិពលខ្លាំងលើសុខភាពនិងស្ថានភាពរបស់គាត់ការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នូវបរិមាណនិងទំហំនៃអាហារត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ប៉េងប៉ោះបៃតងសម្រាប់ការញ៉ាំត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុងក្នុងទម្រង់ណាមួយដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិពុលនិងសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលនឹងធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ជំងឺលំពែងធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះមានតែបន្លែទុំទេដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចាន។

ទឹកប៉េងប៉ោះ

ភេសជ្ជៈកុមារភាពទឹកប៉េងប៉ោះជាមួយការបន្ថែមអំបិលបន្តិចបន្តួចតែងតែមានតម្លៃហើយនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយពីការផឹក។ ការប្រើប្រាស់ទឹកផ្លែឈើត្រូវបានអនុញ្ញាតតែជាមួយប៉េងប៉ោះស្រស់និងក្នុងកំរិតដែលអាចទទួលយកបាន។

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវទឹកប៉េងប៉ោះមិនសមទេព្រោះវាបង្កផលប៉ះពាល់ដល់លំពែង៖

អាស៊ីតសរីរាង្គដែលបង្កើតជាប៉េងប៉ោះ (ស៊ុលគីទីនធូលីកអុកស៊ីតកម្ម) ធ្វើឱ្យមានភាពអាថ៌កំបាំងដល់ក្រពះនិងផលិតអង់ស៊ីមដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ក្រពេញជាលិការសរីរាង្គ។
ការកើនឡើងនិងការវិវត្តនៃជំងឺរាក
បង្កើនការសម្ងាត់ choleretic ដែលបង្កឱ្យមានការធ្វើឱ្យសកម្មនៃអង់ស៊ីមឈ្លានពានធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ជញ្ជាំងនិងជាលិកានៃលំពែង។
អំបិលដែលបានបន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈបង្កើតឱ្យហើមក្រពេញ។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃនៃរោគសាស្ត្រនៃជំងឺរលាកលំពែងការប្រើត្រូវបានអនុញ្ញាតតែក្នុងរយៈពេលនៃការលើកលែង។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ៖

ការសម្រកទម្ងន់ត្រឹមត្រូវ
ផ្គត់ផ្គង់រាងកាយនូវធាតុដាននិងវីតាមីនមានប្រយោជន៍។
ប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគលើបំពង់រំលាយអាហារ,
បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ទ្រព្យសម្បត្តិបង្ការប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិងខេតឈីប

ការប្រើប្រាស់ការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិងកាពិប៉េងប៉ោះសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងតើអាចទៅរួចរឺអត់? នៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកលំពែង, ketchup និងប៉ាស្តាពីហាងគឺជាផលិតផលដែលមិនចង់បានដែលជាអ្វីដែលស្លាកនៅលើផលិតផលដែលមានមាតិកានិយាយ។ នៅក្នុងពួកគេប្រសិនបើអ្នកអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវធាតុផ្សំធាតុផ្សំសំខាន់ៗនិងធាតុផ្សំរបស់វាគឺថ្នាំជ្រលក់ថ្នាំបន្ថែមចំណីអាហារនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។ ជាមួយនឹងការរលាកលំពែង (រលាកលំពែង) ពួកគេអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរាងកាយ។

ប៉ាស្តានិងកាឆីបត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំចម្អិននៅផ្ទះដោយមិនមានភាពមិនស្អាត។

វិធីជំនួស

ក្នុងករណីជាច្រើនពីការអនុវត្តជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំងឺជារឿយៗព្យាយាមជំនួសការទទួលទានប៉េងប៉ោះជាមួយនឹងអាហារដែលមិនមានការឈ្លានពានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក:

អាហារទាំងនេះគួរតែត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានក្នុងការរំលោភលើបទដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភ។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរធ្វើការស្រាវជ្រាវលើរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីចៀសវាងការវាយប្រហារម្តងហើយម្តងទៀតនៃជំងឺរលាកលំពែង។

ប៉េងប៉ោះលឿង

ប៉េងប៉ោះពណ៌លឿងនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេអនុវត្តមិនខុសគ្នាពីពណ៌ក្រហមទេ។ ពួកគេក៏មិនអាចបរិភោគឆៅបានដែរ។

វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំប៉េងប៉ោះដែលមានជាតិលឿង។ ច្បាប់នៃការចម្អិនអាហារគឺដូចគ្នានឹងផ្លែឈើក្រហមដែរ - ត្រូវប្រាកដថាលាបនិងធ្វើឱ្យស្ងួតរយៈពេល 20 នាទី។

ប៉េងប៉ោះឆ្អិន

ដើម្បីយល់ថាតើប៉េងប៉ោះឆ្អិនអាចត្រូវបានគេបរិភោគអ្នកត្រូវយល់ពីដំណើរការនៃការរៀបចំរបស់ពួកគេ។ ដោយសារមានការព្យាបាលកំដៅបន្លែវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំអាហារ។

ប៉េងប៉ោះឆ្អិនត្រូវបានចម្អិនដោយគ្មានអំបិលនិងគ្រឿងទេស។។ ត្រូវប្រាកដថាលាបមុនពេលទម្លាក់ផ្លែឈើចូលក្នុងទឹកពុះ។

អត្រាដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងគឺ 3-5 ស្លាបព្រានៃប៉េងប៉ោះឆ្អិន។

ការបរិភោគប៉េងប៉ោះ

ម្ហូបណាមួយចំហុយឬនៅក្នុងឡជាមួយនឹងការបន្ថែមប៉េងប៉ោះត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងក្នុងកម្រិតមធ្យម។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំការអភិរក្សហាងសាឡាត់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ក្រុមហ៊ុនផលិតរំលោភបំពានបន្ថែមនិងបង្កើនរសជាតិ។

ក្នុងអំឡុងពេលលើកលែងទោសអ្នកអាចរៀបចំសាឡាត់ជាមួយប៉េងប៉ោះទុំស្រស់ត្រសក់និងប៊ឺ។ ម្ហូបនេះប្រែជាស្រាលនិងមានវីតាមីន។

ឃីតឈីបនិងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ

តាមប្រភេទវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំ ketchup ដែលបានទិញនិងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។ ពួកវាមានថ្នាំជ្រលក់ទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាអំបិលនិងគ្រឿងទេស។ ថ្នាំបំប៉នមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ភ្នាសរំអិលធ្វើអោយរលាក។

ការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះអាចត្រូវបានចម្អិននៅផ្ទះ។ ម្ហូបបែបនេះមិនមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើបំពង់រំលាយអាហារទេ។ Ketchup ក៏អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឯករាជ្យផងដែរដោយគ្មានការបន្ថែមនៅក្នុងទំរង់អំបិលស្ករនិងគ្រឿងទេស។

ដើម្បីរៀបចំបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះទុំដែលមានសំបកត្រូវបានឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ចាក់ម៉ាសចូលក្នុងខ្ទះឆាហើយចម្អិនយ៉ាងហោចណាស់ ៤ ម៉ោងរហូតដល់វាឡើងក្រាស់។ ពួកគេបានរាលដាលប៉ាស្តានៅក្នុងពាងកែវហើយដាក់វានៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់។

បន្លែនៅក្នុងសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ

ការរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃតម្រូវឱ្យមានរបបអាហារ។ មុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរួមមានអាហារស្រាល ៗ ដោយមិនបន្ថែមស្ករនិងអំបិល។

ក្នុងអំឡុងពេលលើកលែងទោសអ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារជាមួយប៉េងប៉ោះទុំ។ បន្លែមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកបង្កើនចំណង់អាហារ។

មុខម្ហូបដែលបានអនុញ្ញាតជាមួយប៉េងប៉ោះ:

សាឡាត់បន្លែស្រស់
ច្របាច់ពង
បន្លែឆ្អិននិងចំហុយ
ស៊ុបបន្លែ។

ក្នុងអំឡុងពេលវាយប្រហារអ្នកមិនអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះបានទេ។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើប៉េងប៉ោះបន្ទាប់ពី 7 ថ្ងៃនៅពេលដែលការឈឺចាប់បាត់ទាំងស្រុង។ នៅអាហារដំបូងបទដ្ឋានគឺ 1 ស្លាបព្រានៃប៉េងប៉ោះឆ្អិន។

ប៉េងប៉ោះនៅក្នុងទំរង់ស្រួចស្រាវនៃរោគសាស្ត្រ

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវរបបអាហារមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់បន្លែស្រស់។ ប៉េងប៉ោះធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។

នៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យបដិសេធពីចានណាមួយជាមួយនឹងការបន្ថែមប៉េងប៉ោះ។ បន្លែបៃតងមានជាតិពុលដែលធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារកាន់តែអាក្រក់បណ្តាលឱ្យមានការរំលាយអាហារនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។

បន្លែដែលមានអាស៊ីត oxalic សូម្បីតែពេលចម្អិនក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែងដែរនៅពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។ មានតែបន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់ការវាយប្រហារវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យណែនាំប៉េងប៉ោះចូលក្នុងរបបអាហារ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការចម្អិនអាហារ

ការចំអិនម្ហូបណាមួយចាប់ផ្តើមដោយរបកប៉េងប៉ោះ។ នៅពេលជ្រើសរើសយកប៉េងប៉ោះចូរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផ្លែឈើដែលធ្វើនៅផ្ទះដោយមានពណ៌ត្នោត។

កុំបន្ថែមពេលចម្អិនអាហារ៖

តារាងនិងទឹកខ្មះផ្លែប៉ោម។
ស្ករអំបិលគ្រឿងទេស។
អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា
ម្រេចក្តៅនិងខ្ទឹមស។

ផលិតផលបែបនេះធ្វើឱ្យរលាកដល់ជញ្ជាំងក្រពះដែលនាំឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែង។ អ្នកមិនអាចចំអិន pickles, ketchup, ប៉េងប៉ោះកំប៉ុង។

សម្រាប់ស៊ុបបន្លែវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទៅប៉េងប៉ោះ:

zucchini
ធ្នូ
ការ៉ុត
ច្រកដាក់ស្លឹក
ផ្កាខាត់ណាខៀវ
ស្ពពណ៌ស។

អ្នកអាចចំអិនបន្លែនៅលើដុតដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមប្រេងនិងអំបិល។ ដូច្នេះពួកគេនឹងនៅតែជាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។

ប៉េងប៉ោះល្អសម្រាប់ក្រពះ។ ពួកវាមានជាតិសរសៃដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍:

ធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។
កែលម្អការរំលាយអាហារ។
ទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃសារពាង្គកាយបង្កជំងឺ។
ចូលរួមចំណែកក្នុងការស្ដារឡើងវិញនូវ microflora ។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាបន្លែមានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។ ម៉ាញ៉េស្យូមជួយដោះស្រាយភាពតានតឹងជាតិដែកទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃភាពស្លកសាំងផូស្វ័រចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ថ្វីបើមានសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនធំក៏ដោយដោយមានជំងឺរលាកលំពែងប៉េងប៉ោះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតផ្លែឈើក្រហមត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងមនុស្សដែលងាយនឹងអាឡែរហ្សី។

លក្ខណៈសម្បត្តិអវិជ្ជមានរបស់ប៉េងប៉ោះ៖

មានប្រសិទ្ធិភាពឆាប់ខឹងនៅលើ mucosa ក្រពះ,
បង្កើនផលិតកម្មអាស៊ីត
មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើលំពែងលំពែង។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះប៉េងប៉ោះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ មុនពេលណែនាំបន្លែចូលក្នុងរបបអាហារអ្នកត្រូវតែទទួលបានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺរលាកលំពែងគឺមានអត្ថប្រយោជន៍និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។

វាចាំបាច់ក្នុងការរបក, កំដៅផ្លែឈើ។ កុំបរិភោគអាហារកំប៉ុងនិងគ្រឿងទេស, បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះក្នុងទំរង់ជាកាកាប។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលើកលែងទោសវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំប៉េងប៉ោះទុំនៅផ្ទះដែលមានរាងជាសាឡាដស៊ុបនិង Stew ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

លក្ខណៈពិសេសបំផុតរួមមាន៖

រោគសញ្ញាឈឺចាប់ដែលបញ្ចេញសម្លេង។ ក្នុងករណីនេះការឈឺចាប់គឺខ្លាំងថេរ។ វាត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅក្រោមស្លាបព្រាក្រោមឆ្អឹងជំនីរនៅខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំ។ ប្រសិនបើក្រពេញទាំងអស់រលាកនោះការឈឺចាប់គឺដូចជាក្រវាត់។
សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង។ នៅក្នុងការរលាកស្រួចស្រាវសីតុណ្ហភាពអាចកើនឡើងក៏ដូចជាការកើនឡើងឬបន្ថយសម្ពាធឈាម។
ពណ៌ស្បែក។ ការផ្លាស់ប្តូរភាពស្មុគស្មាញរបស់អ្នកជំងឺ: ដំបូងវាប្រែជាស្លេកហើយបន្ទាប់មកទទួលបានពណ៌លាំ - ពណ៌ប្រផេះ។
ចង្អោរនិងក្អួត។ ជាមួយនឹងការរលាកនៃលំពែង, ចង្អោរ, hiccup, belching និងស្ងួតមាត់កើតឡើង។ ក្អួតជាធម្មតាមានជាមួយទឹកប្រមាត់ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីវាអ្នកជំងឺមិនស្រួលខ្លួនទេ។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណាក់កាលស្រួចស្រាវអាហារមិនគួរត្រូវបានគេយកទេការតមគឺចាំបាច់។
រាគ កៅអីនេះជាធម្មតាមានពពុះច្រើនហើយជាញឹកញាប់មានក្លិនទារក។ ប៉ុន្តែវាអាចជាវិធីផ្សេងទៀតនៅជុំវិញ - មានការទល់លាមក, ហើមពោះ។
ដង្ហើមខ្លី។ ដោយសារតែការបាត់បង់អេឡិចត្រូលីតក្នុងអំឡុងពេលក្អួត, ដង្ហើមខ្លីនិងញើសស្អិតលេចឡើង។
ពណ៌លឿងនៃស្បែក។ ស្បែកស្បែកសរបស់ភ្នែករបស់អ្នកជំងឺអាចប្រែជាពណ៌លឿងដោយសារការកើតជម្ងឺខាន់លឿង។ វាលេចឡើងដោយសារតែការច្របាច់ផ្នែកមួយនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ដោយលំពែងដែលបានបង្ហាប់។

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ

ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃច្រើនតែកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ។ ក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដំណាក់កាល ២ ត្រូវបានសម្គាល់:

ទីពីរ (រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះរំខានដល់មនុស្សជានិច្ច)
ទីមួយ (ដំណើរការមានរយៈពេលរាប់ឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកបង្ហាញរាងវាបន្ទាប់មកស្រកចុះ) ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងការឈឺចាប់កើតឡើងជាញឹកញាប់ដែលច្រើនតែបន្ទាប់ពីមួយពេលក្រោយញ៉ាំ។ វាត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មជាចម្បងនៅផ្នែកខាងលើនៃពោះនៅផ្នែកខាងឆ្វេងពេលខ្លះវាត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានរាងកោង។

ជាទូទៅការឈឺចាប់លេចឡើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំខ្លាញ់ខ្លាញ់ហឹរអាហារចៀនអាល់កុលកាហ្វេសូកូឡា។ ទន្ទឹមនឹងការឈឺចាប់វាអាចមានចង្អោរក្អួតរាគ។ យូរ ៗ ទៅជាលិកាក្រពេញចាប់ផ្តើមដួលរលំភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃឃ្លាំងត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ជួនកាលពណ៌លឿងនៃស្បែកកើតឡើងប៉ុន្តែវាអាចបាត់ទៅវិញ។ នៅពេលដែលក្រពេញនៅលើក្រពេញទឹកនោមផ្អែមអាចកើតមាន។

ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែង

ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើទម្រង់របស់វា។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រួចនៃជំងឺរបបអាហារនិងការសម្រាកគ្រែគឺជាកាតព្វកិច្ច។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចុកចាប់និងថ្នាំ Antispasmodics ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ការរៀបចំអង់ស៊ីមដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដើម្បីបន្ថយការរលាក។

សូមអានអំពីការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងនៅទីនេះ។

ក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃដំបូងការអត់ឃ្លានត្រូវបានណែនាំ។ គោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលបែបអភិរក្សគឺដើម្បីការពារការវិវត្តនៃទម្រង់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃគោលដៅនៃការព្យាបាលគឺបញ្ឈប់ការបំផ្លាញលំពែង។ អ្នកអាចការពារការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះបានដោយសង្កេតមើលរាល់អនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងរបបអាហារ។ អ្នកមិនអាចផឹកសុរាកាហ្វេខ្លាញ់អាហារហឹរបន្លែស្លឹកស្ពៃគ្រឿងទេសអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការជក់បារី។

តើខ្ញុំអាចប្រើប៉េងប៉ោះសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះដែលមានជំងឺរលាកលំពែងបានទេ? សំណួរនេះចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃរដូវក្តៅ។ ចម្លើយចំពោះវាអាស្រ័យលើកំរិតកំរិតភាពធ្ងន់ធ្ងរដំណាក់កាលនៃជំងឺ។ ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងអ្នកជំងឺត្រូវតែធ្វើតាមរបបអាហារពិសេសពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ អាហារខ្លះត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារ។

ប៉េងប៉ោះមានប្រយោជន៍ណាស់ដោយសារតែវត្តមាននៃអំបិលរ៉ែនិងវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងពួកគេដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់រាងកាយ។ ផ្លែឈើមានជាតិសរសៃដូច្នេះពួកគេងាយរំលាយ។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ។ Peel នៃប៉េងប៉ោះជួយបង្កើនចលនាពោះវៀនជួយសំអាតវា។ ដោយសារតែខ្លឹមសារនៃសារធាតុ serotonin ប៉េងប៉ោះមានសមត្ថភាពលើកទឹកចិត្ត។ ពួកគេគឺជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារជាច្រើន។

ប៉ុន្តែប៉េងប៉ោះដែលមានជំងឺរលាកលំពែងគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ពួកវាអាចមានជាតិពុលដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់មុខងាររបស់លំពែង។ ប៉េងប៉ោះត្រូវបានរំលាយយ៉ាងលំបាក។ ពួកវាមានជាតិអាស៊ីតដែលបង្កើនជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ។

ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងនៃលំពែងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃការសម្រាកពេញលេញត្រូវបានធានា។ នោះគឺហាមបរិភោគចំណីអាហារនិងភេសជ្ជៈ។

ក្នុងអំឡុងពេលដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះមនុស្សម្នាក់គួរតែបដិសេធមិនបរិភោគប៉េងប៉ោះ។ បន្តិចម្ដងៗបន្លែអាចត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺតែមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការប្រកាច់ត្រូវបានយកចេញ។ ប៉ុន្តែការញ៉ាំប៉េងប៉ោះក្នុងអំឡុងពេលនេះនៅតែមិនចង់បាន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះដំឡូងល្ពៅការ៉ុត។

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃបានទេ? ក្នុងអំឡុងពេលលើកលែងទោសគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យបង្កើនចំនួនអាហារបន្តិចម្តង ៗ នៅក្នុងរបបអាហារ។ អ្នកអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះស្រស់នៅពេលនេះប៉ុន្តែពួកគេគួរតែត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារយឺត ៗ បន្តិចម្តង ៗ ។

កុំបរិភោគពួកគេឆៅគ្រាន់តែដុតនំឬចំហុយ។ បន្ទាប់ពីដុតនំ, លាបវា, កិនសាច់។ ដំបូង 1 tbsp នឹងគ្រប់គ្រាន់។ លីត្រ ប៉េងប៉ោះសុទ្ធ។ នៅពេលអនាគតអ្នកអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះប្រហែល ១០០ ក្រាមដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផ្លែឈើនេះមានចំនួនប្រហែល ១ ផ្លែមធ្យម។

សម្រាប់ការរៀបចំមានតែផ្លែឈើទុំពេញលេញប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែត្រូវបានគេយក។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើដែលមានជាតិអាស៊ីតនិងមិនចាស់។ ប៉េងប៉ោះដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារសមរម្យក៏អាចបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះដែរ។

អ្នកអាចផឹកទឹកពីប៉េងប៉ោះទុំស្រស់ប៉ុន្តែកុំប្រើកន្លែងប្រមូលផ្តុំ។ ទឹកប៉េងប៉ោះជួយបង្កើនលំពែងប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរដែលមិនប្រើវាក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាប៉ុន្តែលាយវាជាមួយល្ពៅឬការ៉ុត។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកមិនគួរបរិភោគការអភិរក្សនៅផ្ទះប៉េងប៉ោះលុបចោលប៉េងប៉ោះល្ពៅ។ នៅពេលប្រមូលផលផលិតផលទាំងនេះសមាសធាតុត្រូវបានប្រើដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់លំពែង។ ទាំងនេះគឺជាទឹកខ្មះអំបិលម្រេចខ្ទឹមនិងរដូវក្តៅផ្សេងទៀត។

ផលិតផលកែច្នៃប៉េងប៉ោះជាច្រើនត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងដូចជាទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះប៉ាស្តានិងកាឆីប។ ពួកគេក៏ល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវប្រើនៅពេលចម្អិនអាហារព្រោះវាមានថ្នាំជ្រលក់ថ្នាំថែរក្សាគ្រឿងទេសដែលអាចបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។

ដោយប្រុងប្រយ័ត្នប៉េងប៉ោះគួរតែត្រូវបានញ៉ាំដោយមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាហារព្រោះវាជាអាឡែរហ្សីខ្លាំងបំផុត។

វាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការញ៉ាំប៉េងប៉ោះសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់ដោយសារប៉េងប៉ោះមានឥទ្ធិពលអាសន្នរោគហើយអាចធ្វើឱ្យចលនារបស់ថ្មនិងជាប់គាំងនៅក្នុងបំពង់ទឹកប្រមាត់។

ដូច្នេះក្នុងកំឡុងពេលនៃការបន្ធូរបន្ថយជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃប៉េងប៉ោះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតមធ្យមនិងក្នុងបរិមាណតិចតួចពីព្រោះការទទួលទានលើសអាចបង្កបញ្ហាសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។

ះថាក់និងផលជន៍

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃបន្លែខាងក្រោមនេះត្រូវបានសម្គាល់:

មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនសំខាន់ៗ (A, D, C, K, PP, B1-B6, B12, អាស៊ីតហ្វូលិកនិងអាស៊ីតនីកូទីក),
ធាតុដាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ,
ធ្វើឱ្យទម្ងន់ធម្មតា
ជាតិសរសៃដែលមាននៅក្នុងសំបកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើចលនាពោះវៀន។
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំពួកគេសម្អាត microflora
កាត់បន្ថយការក្រឡុកក្នុងពោះវៀន
ជួយក្នុងការកម្ចាត់កូឡេស្តេរ៉ុល
ពង្រឹងភាពស៊ាំ
សារជាតិ selenium នៅក្នុងសមាសធាតុនៃបន្លែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក។

មូលហេតុនៃការរលាកលំពែង

កត្តាខាងក្រោមដែលរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះត្រូវបានសម្គាល់:

ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង
ជំងឺឆ្លង
ជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់
របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវនិងទំនោរក្នុងការទទួលទាន
ដំបៅក្រពះ
ការបង្រួបបង្រួមហ្សែននៃរាងកាយ។

គស្ញនជំងឺនះមានការរំveryកឡើងវិញនូវអាការៈពុលអាហារៈមានការឈឺចាប់ក្នុងុកក្អួតក្អួតខ្សោយវិលមុខនិងលាមករលុង។ ការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងគឺជាដំណើរការដែលវែងឆ្ងាយដែលត្រូវការការសង្កេតជាកាតព្វកិច្ចដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនថ្នាំបន្ទាន់និងរបបអាហារតឹងរឹង។ គោលការណ៍សំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺនេះគឺភាពអត់ឃ្លានត្រជាក់និងសន្តិភាព។ ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកគួរតែបដិសេធអាហារក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃមានតែទឹកផឹកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ថ្នាំសម្រាប់ព្យាបាលជម្ងឺនេះភាគច្រើនជាប្រភេទអង់ស៊ីមដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ។

ទាក់ទងនឹងថាតើអាចបរិភោគប៉េងប៉ោះជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានដែរឬទេអ្នកគួរតែយល់ដោយសិក្សាពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ប៉េងប៉ោះនិងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយដែលឈឺ។ ប៉េងប៉ោះមានផ្ទុកនូវជាតិសរសៃដែលជួយដល់ការងាររំលាយអាហារក៏ដូចជាអាស៊ីតផងដែរវត្តមានរបស់វាគឺមិនគួរអោយចង់បាននៅក្នុងខ្លួនចំពោះជំងឺនេះទេ។ ក្នុងករណីនេះការប្រើប្រាស់ទឹកប៉េងប៉ោះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើលំពែងដោយរំញោចសកម្មភាពរបស់វា។ មានប្រយោជន៍ជាពិសេសគឺការប្រើប្រាស់ទឹកប៉េងប៉ោះផ្សំជាមួយការ៉ុតនិងល្ពៅ។ ការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិងប៉េងប៉ោះក៏អាចត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងកំរិតតូចៗនិងដោយគ្មានការបន្ថែមគ្រឿងទេស។

ដូចជាសម្រាប់ប៉េងប៉ោះស្រស់ពួកគេល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំជាមួយការបន្ថែមផ្កាឈូករ័ត្នពោតឬប្រេងអូលីវ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារបន្លែនេះក្នុងទំរង់ដុតនំទាំងមូលឬជាអាហារបន្លែឬដំឡូង mashed ។ សមាសធាតុនៃប៉េងប៉ោះរួមមានវីតាមីនជាតិសរសៃសារជាតិ pectin អាស៊ីតហ្វូលិកនិងនីកូទីកដែលនឹងមិនត្រឹមតែមិនបង្កអន្តរាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានឥទ្ធិពលជន៍លើក្រពេញនិងសារពាង្គកាយទាំងមូលទៀតផង។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើប៉េងប៉ោះបៃតងជាមួយជំងឺរលាកលំពែងដោយសារតែមាតិកានៃជាតិពុលនៅក្នុងពួកគេក៏ដូចជាការអភិរក្សដែលក្នុងនោះមានបរិមាណទឹកខ្មេះគ្រឿងទេសនិងអំបិលច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ភ្នាសរំអិលនៃលំពែង។

អត្ថប្រយោជន៍របស់ប៉េងប៉ោះ

ឥទ្ធិពលរបស់ប៉េងប៉ោះលើរាងកាយ៖

ធានាបាននូវដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃបំពង់រំលាយអាហារដោយសារតែមាតិកាជាតិសរសៃខ្ពស់។
ធានាការរំលាយអាហារយ៉ាងលឿនអរគុណចំពោះអាស៊ីដដែលមាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះ
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃ microflora ពោះវៀន,
ការបញ្ចេញកូលេស្តេរ៉ុល។

ក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងប៉េងប៉ោះគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃដោយជំនួសវាដោយដំឡូងល្ពៅឬការ៉ុត។ បន្លែទាំងនេះងាយរំលាយនិងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់និងជាតិសរសៃ។

ផ្អែកលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើយើងអាចសន្និដ្ឋានអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ប៉េងប៉ោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមុនពេលប្រើវាក្នុងរបបអាហារអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ច។ គាត់នឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវដោយគិតគូរពីប្រភេទនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺរបស់អ្នកជំងឺជាក់លាក់។ កុំភ្លេចថាដំណើរការព្យាបាលដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើអ្នកជំងឺនិងអាហារូបត្ថម្ភរបស់គាត់: ត្រឹមត្រូវមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អ។

ពេលខ្លះមនុស្សមានការងឿងឆ្ងល់អំពីអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែង។ វាហាក់ដូចជាថាអាហារធម្មតាទាំងអស់ត្រូវបានហាមឃាត់ហើយមានតែធញ្ញជាតិប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។

បន្លែផ្លែឈើត្រីនិងសាច់ជាច្រើនត្រូវបានហាមឃាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគ្រាន់តែជាចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងប៉ុណ្ណោះ។

ជាមួយនឹងការរលាកលំពែងអ្នកអាចបង្កើតម៉ឺនុយដែលសម្បូរបែបនិងផ្លាស់ប្តូរ។

ជំងឺរលាកលំពែង

មានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីបរិភោគ, ធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មជាចម្បងនៅក្នុងពោះខាងឆ្វេង, ក្អួតម្តងហើយម្តងទៀត, ចង្អោរអាចបង្ហាញពីការលេចឡើងនៃជំងឺដូចជាជំងឺរលាកលំពែង។

ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការរលាកនិងការខូចខាតដល់លំពែង។ សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗការសំងាត់លំពែងឈប់សំងាត់ចូលក្នុងពោះវៀនហើយត្រូវបោះចូលទៅក្នុងក្រពេញវិញ។

ជាលទ្ធផលអង់ស៊ីមដែលត្រូវបានសំយោគដោយលំពែងចាប់ផ្តើមរំលាយសរីរាង្គដោយខ្លួនឯងដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសាយភាយ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានកំណត់លើមូលដ្ឋាននៃការបង្ហាញរោគសញ្ញានិងលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវ។

ជំងឺរលាកលំពែងមានពីរប្រភេទគឺៈ

មុត។ វាវិវឌ្ឍភ្លាមៗ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបង្ហាញរោគសញ្ញាដែលមានលក្ខណៈរស់រវើកដែលក្នុងនោះមាន៖ ឈឺចាប់ខ្លាំងក្អួតក្តៅខ្លួនឡើងខ្ពស់លើសឈាមធាតុបង្កជំងឺពណ៌លឿងបែកញើសខ្ពស់។ ប្រភេទនៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវមានប្រតិកម្ម។
រ៉ាំរ៉ៃ ជួនកាលជំងឺស្រួចស្រាវដែលមិនបានព្យាបាលប្រែទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ការវាយប្រហារនៃការហៀរសំបោរកើតឡើងរហូតដល់ ៥ ដងក្នុងមួយឆ្នាំអមដោយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងម្តងហើយម្តងទៀតក្អួតមិននាំមកនូវភាពធូរស្បើយគ្រុនក្តៅដែលត្រូវបានកំណត់ដោយរយៈពេលខុសគ្នា។ ក្រៅពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរស្ថានភាពមានស្ថេរភាព។

កត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាដែលជំរុញឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងនិងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វាគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

ស្រវឹងកាហ្វេមុនពេលញ៉ាំអាហារហឹរអាហារចៀនគ្រឿងទេសរំញោចចំណង់អាហារនិងនាំឱ្យមានការបង្កើនផលិតកម្មអង់ស៊ីមមុខងាររបស់វាគឺដំណើរការប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនឡាក់តូសស្ករខ្លាញ់។

ពួកគេខ្លះពិតជាចូលរួមក្នុងការកែច្នៃម្ហូបអាហារ។ នៅសល់មួយទៀតនៅក្នុងលំពែង។

វេជ្ជសាស្ត្របានសិក្សាជាយូរមកហើយថាអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវគឺជាវិធានការចាំបាច់និងចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពសរីរាង្គខាងក្នុង។

វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំជានិច្ចនូវអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែង។ កង្វះនៃការព្យាបាលការខ្វះអាហារូបត្ថម្ភក្នុងទម្រង់ទាំងពីរនៃជំងឺនេះបង្កឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗគ្នារួមមានជំងឺមហារីកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកស្រោមខួរ។

លក្ខណៈពិសេសនៃសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ដោយមិនគិតថាតើវាជាជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃដំណាក់កាលជាច្រើនត្រូវបានសម្គាល់នៅក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ:

ដំបូង។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការវាយប្រហារនៅក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវឬធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។ រោគសញ្ញាគឺខ្លាំងបំផុត។
ការកែលំអ។ គស្ញនជំងឺកំពុងថយចុះ។ ការឈឺចាប់ថយចុះសីតុណ្ហភាពមានស្ថេរភាព។
ការងើបឡើងវិញ។ ស្ថានភាពគឺធម្មតា។

ដំណាក់កាលនីមួយៗត្រូវបានកំណត់ដោយតម្រូវការជាក់លាក់សម្រាប់អ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែង។

ដំណាក់កាលដំបូង

នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីជៀសវាងការរំញោចនៃការផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ។

នេះអាចសម្រេចបានប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បដិសេធអាហារទាំងស្រុង។ ផឹកតែក្នុងផ្នែកតូចៗដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក។ ពួកគេផឹកទឹករ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័នដែលជាទំពាំងបាយជូរផ្កា។

វិធានការទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺនិងការលេចឡើងនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។

ការតមអាហារត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យ។ ដំណាក់កាលដំបូងជាធម្មតាមានរយៈពេលរហូតដល់បីថ្ងៃ។

ដំណាក់កាលនៃការកែលំអ

ដរាបណាស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងអាហារូបត្ថម្ភនឹងមានឡើងវិញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាកើតឡើងជាបណ្តើរ ៗ យោងទៅតាមវិធានជាក់លាក់មួយចំនួន៖

អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគ។ សន្មតថាអ្នកជំងឺបរិភោគផ្នែកតូចៗស្របតាមម៉ឺនុយពិសេស។ នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារពួកគេញ៉ាំ 7-8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលអនាគតចំនួនអាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយប៉ុន្តែមិនអាចតិចជាងប្រាំទេ។ ការបម្រើតែមួយមិនគួរលើសពី 300 ក្រាម។
ការណែនាំអាហារបន្តិចម្តង ៗ ។ ដើម្បីបន្សាំប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឱ្យបានល្អប្រសើរផលិតផលដែលអ្នកជំងឺធ្លាប់ប្រើដោយមិនមានការឈឺចាប់ក្នុងបរិមាណណាមួយមិនត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមៗទេប៉ុន្តែមួយទៅមួយផ្សេងទៀតបន្តិចម្តង ៗ ។ ប្រសិនបើមានសំណួរកើតឡើងវេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែនិយាយថាតើអាហារណាដែលមិនគួរបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែង។
ការកើនឡើងនៃកាឡូរី។ មាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលដែលបានណែនាំមិនកើនឡើងភ្លាមៗទេ។ ក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការតមអាហារមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារដែលបានញ៉ាំទាំងអស់មិនលើសពី 800 kcal ទេ។ ក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃបន្ទាប់កាឡូរីកើនឡើងដល់ ១០០០ kcal ។ នៅពេលអនាគតបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃគឺរហូតដល់ 2200 kcal ។
សមាសភាព។ នៅដំណាក់កាលដំបូងរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានគេប្រើវាក្នុងកម្រិតតិចបង្កឱ្យមានការផលិតទឹកប្រមាត់និងទឹកលំពែងរៀងៗខ្លួនការវិវត្តនៃជំងឺអាសន្នរោគនិងជំងឺរលាកលំពែង។ បនា្ទាប់មកផលិតផលដែលមានប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានណែនាំ។ ទោះយ៉ាងណាការទទួលទានជាតិខ្លាញ់មានកំណត់។
ការបដិសេធអាហារហឹង្សា។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបដិសេធអាហារអ្នកមិនអាចបង្ខំគាត់បានទេ។
សីតុណ្ហភាពនៃចាន។ អាហារទាំងអស់គួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ការញ៉ាំអាហារក្តៅឬត្រជាក់ពេកអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខូច។
ហត់នឿយ។ បរិមាណអាហារច្រើនគួរជៀសវាង។
របៀបទឹក។ ការទទួលយកវត្ថុរាវត្រូវបាននាំដល់កម្រិត 2,2 លីត្រ។
អនុលោមតាមច្បាប់នៃការចម្អិនអាហារ។ ផលិតផលដែលអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែងគឺមានតែចំហុយឬស្ងោរប៉ុណ្ណោះ។ ពួកវាត្រូវបានគេបម្រើលើសលុបនៅក្នុងទំរង់រាវឬដូចជាដំឡូងម៉ាស់។

អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវត្រូវបានអនុវត្តដោយឈរលើមូលដ្ឋានរបបអាហារលេខ ៥ ភីយោងតាមជម្រើសដំបូងដែលមិនចេះអត់ធ្មត់។

អ្នកជំងឺជារឿយៗគិតថាការញ៉ាំនៅដំណាក់កាលនេះក៏មិនអាចទៅរួចដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំងឺត្រូវបានគេផ្តល់ជូននូវជាតិរាវពាក់កណ្តាលរាវបន្ទាប់ពីធញ្ញជាតិដែលមានជាតិ viscous ពាក់កណ្តាល viscous ស៊ុបជាមួយផលិតផលម៉ាសភាពស្ថិតស្ថេរគឺមានជាតិរំអិលបន្ថែមបន្លែបន្លែសាច់នំកែកឃឺ។

ពេលខ្លះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារទារក។ សម្រាប់ការផឹកសូមប្រើតែខ្មៅនិងខ្សោយខ្មៅភេសជ្ជៈផ្លែឈើជាមួយផ្លែឈើស្ងួតដឹងគុណចាហួយអង្កាមនិងត្រគាកកើនឡើង។

ជាមធ្យម ២ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការស្តារអាហារឡើងវិញអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យដំឡូង mashed រៀបចំនៅលើទំពាំងបាយជូរទីពីរឬទីបីអូវុលប្រូតេអ៊ីនកាត់សាច់ចំហុយចានឈីក្រុម Fulham ប៊ឺ។

ដើម្បីរៀបចំម្ហូបពីសាច់វាត្រូវបានសម្អាតពីសរសៃខ្លាញ់សាច់បក្សីនិងត្រី - ពីឆ្អឹងនិងសមាហរណកម្មស្បែក។

វាត្រូវបាន contraindicated ពិតជាដើម្បីចិញ្ចឹមអ្នកជំងឺជាមួយនំបុ័ងអាហារប្រៃ, សាច់ក្រក, បន្លែស្រស់, ផ្លែឈើ, សាច់ជក់បារី, អាហារខ្លាញ់។

អ្នកត្រូវដកទំពាំងបាយជូរដំបូងនៃទំពាំងបាយជូរស្ករមីមីស្រូវបបរគុជខ្យងពោតបបរពោត។

អ្វីដែលមិនអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរគឺផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនកាកាវនិងទឹកដោះគោស្រស់។

អាហារអ្វីក៏ដោយជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកអាចញ៉ាំនិងផឹកបានលុះត្រាតែពួកគេមិនមានបន្ថែមអាហារ។

ការងើបឡើងវិញ

នៅពេលរោគសញ្ញាបាត់ការរឹតត្បិតកាន់តែខ្សោយនិងទន់។ រវាងអាហារគួរតែមិនលើសពីបួនម៉ោង។

រាល់ចានឆ្អិនគួរតែត្រូវបានរំលាយល្អ។ ច្បាប់ទូទៅដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ដំណាក់កាលទីពីរនៃជំងឺត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយឥឡូវនេះជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន:

មឺនុយ ប្រើតារាងលេខ ៥ ភីក្នុងវិនាទីពង្រីកបន្ថែម។ សង្កេតវាត្រូវបានណែនាំពេញមួយឆ្នាំ។
ភាពស្ថិតស្ថេរ ការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ពីចានរាវនិងដំឡូង mashed ទៅរៀបចំពីផលិតផលល្អ។ យូរ ៗ ទៅអាហារដែលមិនសូវឆ្ងាញ់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។
របៀបសីតុណ្ហភាព។ ចានក្តៅនិងត្រជាក់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។
អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគ។ គោលការណ៍នៃអាហារូបត្ថម្ភរហូតដល់ទៅ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗត្រូវបានរក្សាទុក។
តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតការព្យាបាលដោយវីតាមីនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការព្យាបាល។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលវីតាមីននៃក្រុម A, B, C, K, P ។
សមាសភាព។ ការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីនកំពុងតែកើនឡើង។ ខ្លាញ់ត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ។

នៅដំណាក់កាលនេះដោយមានជំងឺរលាកលំពែងបញ្ជីចានដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតរួមមានបន្លែចំហុយសាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រីនិងធញ្ញជាតិ។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យញ៉ាំនំប៉័ងខាត់ខូឃីស្ងួតគ្មានខ្លាញ់នំម៉ាឃីលផ្លែឈើស្ងួតផ្លែប៉ោមឬប៉េសឈីសរឹងក្នុងបរិមាណមានកំណត់។ ផឹក decoctions, kefir, តែ, ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ, ទឹកផ្លែឈើជូរ, ចាហួយ។

នៅក្នុងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃអ្នកមិនគួរបរិភោគត្រីខ្លាញ់សាច់ខ្លាញ់ខ្លាញ់ក្រៅអាហារកំប៉ុងកំប៉ុងសាច់និងសាច់ដែលជក់បារីឡើយ។ បន្លែបៃតងត្រូវបានគេដកចេញ។

ទៅក្នុងបញ្ជីនៃអ្វីដែលមិនអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងបន្ថែមផ្សិត, marinades, ផ្លែឈើជូរ, ផលិតផលម្សៅទឹកដោះគោទឹកដោះគោ។

ផលិតផលទាំងនេះជាច្រើនបណ្តាលឱ្យមានសកម្មភាពកើនឡើងនៃលំពែងនិងបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារថ្មី។

បើគ្មានភាពធ្ងន់ធ្ងរទេបញ្ជីនៃអាហារអ្វីដែលអាចត្រូវបានបរិភោគសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃក៏ត្រូវបានកំណត់ផងដែរ។

ការអនុលោមតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាស្ថានភាព asymptomatic ក្នុងរយៈពេលយូរ។

សមាសធាតុនៃសារធាតុសរីរាង្គ

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃសូមយកចិត្តទុកដាក់លើបរិមាណសារធាតុសរីរាង្គដែលមាននៅក្នុងផលិតផល។

អង់ស៊ីមដែលផលិតដោយលំពែងគឺមានគោលបំណងក្នុងការរំលាយអាហារយ៉ាងជាក់លាក់នូវធាតុទាំងនេះ។

របបអាហារនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះគឺផ្អែកលើការប្រើប្រាស់អាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ នៅក្នុងម៉ឺនុយកម្រិតខ្ពស់សមាសធាតុនៃសមាសធាតុសំខាន់ៗផ្លាស់ប្តូរ។

ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃមានចំនួន ៣៥០ ក្រាមប្រភពនៃកាបូអ៊ីដ្រាតអាចជានំកែកឃឺទឹកឃ្មុំប៊ឺហ្គឺរប៉ាស្តាអង្ករក្នុងចំនោមបន្លែទាំងនេះមានដំឡូងការ៉ុតការ៉ុត។

ផលិតផលប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងតារាងបន្ថែម។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃគឺ ១៣០ ក្រាមយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថា ៣០ ភាគរយគួរតែជាប្រភពដើមរុក្ខជាតិ។

ក្នុងនាមជាប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីនសត្វអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកលំពែងណែនាំសាច់សាច់វ៉ែនទន្សាយទួរគី។

សាច់ចៀមសាច់ពពែសាច់សត្វព្រៃនិងបក្សីត្រូវបានគេដកចេញ។ ជាមួយនឹងភាពមិនស្រួលដែលអាចមើលឃើញជាក់ស្តែងឈីសរឹងនិងខ្ទមត្រូវបានប្រើជំនួសឱ្យផលិតផលសាច់។

ទឹកដោះគោគោមិនត្រូវបានណែនាំទេវាបណ្តាលឱ្យហើមពោះនិងហើមពោះ។

ផលិតផលដែលមានសារធាតុខ្លាញ់ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងមុខម្ហូបនៅថ្ងៃទីពីរបន្ទាប់ពីពង្រីកមុខម្ហូប។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃគឺ ៧១ ក្រាម។

ប្រហែល 20% គួរតែមានប្រភពដើមរុក្ខជាតិ។ ប៊ឺរត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងបន្ថែមទៅធញ្ញជាតិឬដំឡូង mashed ។

ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត

របបអាហារលេខ 5 ភីត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺរលាកលំពែង។ វាកំណត់ថាតើអាហារណាដែលមិនអាចបរិភោគបានហើយអាហារណាល្អ។

មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់គិតថាបន្លែទាំងអស់សុទ្ធតែមានសុខភាពល្អ។ នេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងទេ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យចំអិនម្ហូបតែពីខាត់ណាផា្កស្ពពន្លកប៊្រុចសែលការ៉ុត។ អ្នកអាចប្រើដំឡូង, beets, zucchini, បំផ្លាញ។

បន្លែចំហុយឬដាំឱ្យពុះ។ នៅពេលងើបឡើងវិញការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានដុតនំនិងប្រឡាក់។ នៅដំណាក់កាលដំបូងជូតរហូតទាល់តែធ្វើឱ្យម៉ាស់។

អ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែងដោយគ្មានការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរគឺស្ពៃក្តោបពណ៌សដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយកំដៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើភាពមិនស្រួលកើតឡើងបន្លែទាំងនេះត្រូវបានយកចេញពីរបបអាហារ។

ម្ហូបចំហៀងដ៏ល្អបំផុតអាហារពេលព្រឹកដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនឹងត្រូវបានចម្អិនបបរ។ បញ្ជីនៃផលិតផលដែលអាចទទួលយកបានរួមមាន buckwheat, oatmeal, អង្ករ។

នៅពេលពង្រីកមុខម្ហូបវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជំនួសពួកគេដូច្នេះរាងកាយត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ភាពចម្រុះ។

ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងស្រាក្រឡុកអូកត្រូវបានណែនាំ។

ជាមួយនឹងការពង្រីកមុខម្ហូបចានសាច់ដែលរៀបចំពីទួរគីវ៉ែនសាច់មាន់ត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ។ មានតែសាច់ស្អាតប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើ។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនសាច់អាំងស៊ុបស៊ុប។ សាច់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ដុតនំ, ចំហុយ, ចំហុយ។

ប៉ារ៉ាម៉ែត្រចំបងដែលត្រីត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ចម្អិនអាហារគឺជាមាតិកាខ្លាញ់របស់វា។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញsoufflé, cutlets ពី perch, pollock និង cod ត្រូវបានរៀបចំ។

លើសពីការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរពួកគេដុតនំឬចៀនភីងហឺរស្ទឺរនិងផ្លុំ។ ប្រភេទត្រីក្រហមមិនមែនជារបស់ដែលអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេប៉ុន្តែក្នុងករណីដ៏កម្របំផុតអ្នកអាចផ្គាប់ចិត្តអ្នកជាមួយត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូក។

ផលិតផលទឹកដោះគោ

បញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែងមានផលិតផលទឹកដោះគោ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺធញ្ញជាតិត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងទឹកដោះគោគោនិងពពែ។ នៅពេលអនាគតវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ញ៉ាំឈីក្រុម Fulham ។ ទឹកដោះគោជូរត្រូវបានណែនាំអោយផឹកតែមួយមុខគត់ដែលចម្អិននៅផ្ទះ។

នៅពេលស្ថានភាពមានភាពប្រសើរឡើងចំនួនប៊ឺតិចតួចត្រូវបានបន្ថែមទៅចានដែលបានបញ្ចប់។

ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី

ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះផ្លែប៉ោមនិងផ្លែប៉ោមដុតនំត្រូវបានគេបរិភោគ។ ផ្លែទទឹម, persimmon, plum, Melon, raspberry, ស្ត្រប៊េរីត្រូវបានគេសន្មតថាជាអ្វីដែលអាចត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

Mousse, យៈសាពូនមី, សមាសធាតុត្រូវបានរៀបចំ។

នៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះបង្អែមទាំងអស់ត្រូវបានហាមឃាត់។ នៅដំណាក់កាលនៃការជាសះស្បើយនិងការងើបឡើងវិញអ្នកអាចញ៉ាំមីម៉ាលឡាហ្វៀលដែលចូលចិត្តធ្វើនៅផ្ទះ។ ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈ។

ទំលាប់ផឹកតែតែកាហ្វេកាកាវដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ ទុកតែបៃតងនៅដំណាក់កាលក្រោយណែនាំខ្មៅសន្លប់។ ជំនួសឱ្យសូដានិងកាហ្វេវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសមាសធាតុផ្សំចាហួយភេសជ្ជៈផ្លែឈើនិងគ្រឿងតុបតែង។

កាហ្វេមួយកែវអ្នកអាចមានលទ្ធភាពផឹកបានតែបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយពេញលេញ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរំលាយភេសជ្ជៈជាមួយទឹកដោះគោនិងផឹកមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។

ផលិតផលហាមឃាត់

ភាគច្រើននៃអ្វីដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍មានប្រយោជន៍នាំឱ្យមានភាពមិនស្រួលនិងឈឺចាប់ជួនកាលធ្វើឱ្យខូចខាតដល់លំពែង។

បញ្ជីផលិតផលដែលហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគរួមមានត្រីក្រហមកាហ្វេឪឡឹក។

នៅដំណាក់កាលដំបូង eggplants, ប៉េងប៉ោះ, ស្ពពណ៌ស, កណ្ដឹងម្រេចត្រូវបានហាមឃាត់។

Radish, onions, turnip, radish ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ ពួកគេទាំងអស់ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឆាប់ខឹងបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិនិងរំខានដល់ក្រពេញ។

កុំបរិភោគបន្លែចៀនឆានិងអំបិល។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនពោតពោតមីងនិងស្រូវ។ ពួកវាបណ្តាលឱ្យរលាកភ្នាសរំអិល។

សាច់ជ្រូកល្បែងកូនទាកូនចៀមត្រូវហាមឃាត់។ កុំចំអិនស៊ុបនៅលើឆ្អឹង។ ជៀសវាងសាច់ចៀននិងខ្ទះ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់កម្រិតហើយនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺដើម្បីលុបបំបាត់ចោលនូវការខូចទ្រង់ទ្រាយ។

ការពិតដែលថាអ្នកមិនអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែងរួមមានសាច់ក្រកសាច់ហាំ។

ផលិតផលនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនប៉ុន្តែត្រីខ្លាញ់ពេកបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនិងចង្អោរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យដកត្រីសាម៉ុងម៉្សៅម៉ាស្ទឺរីននិងត្រីគល់រាំងចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូបសូម្បីតែក្នុងកំឡុងពេលនៃការដកលំពែង។

ចៀនជក់បារីស្ងួតអាហារកំប៉ុងត្រូវបានជៀសវាងបំផុត។

ចានទឹកដោះគោ

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកទឹកដោះគោគោនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃជំងឺ។ ការពិតដែលអ្នកមិនអាចបរិភោគផឹកជាមួយជំងឺរលាកលំពែងរួមទាំងទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលផលិតនៅក្នុងរោងចក្រ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃមិនមែនផ្លែឈើទាំងអស់អាចបរិភោគបានទេ។ ការលើកលែងចំពោះមុខម្ហូបគឺផ្លែឈើក្រូចឆ្មារទំពាំងបាយជូរ។ ជារឿយៗមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំចេកទេ។

នំនំនំផ្អែមបង្អែមហាវ៉ាវ៉ាម៉ាសូកូឡា - ទាំងនេះគឺជាបង្អែមដែលចូលចិត្តពីម៉ឺនុយនឹងត្រូវលុបចោលទាំងស្រុង។

ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនតែខ្លាំងកាហ្វេលឿនត្រូវបានហាមឃាត់។

ឧទាហរណ៍ម៉ឺនុយ

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើមុខម្ហូបដោយផ្អែកលើរូបមន្តសម្រាប់អាហារបំប៉ននិងរបបអាហារលេខ 5 ។

ជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសសម្រាប់ម៉ឺនុយបែបនេះសម្រាប់ដំណាក់កាលនៃការងើបឡើងវិញត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម។ បញ្ជីមុខម្ហូបរួមមានឆ្ងាយពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែង។

បញ្ជីដែលត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ផលិតផលជំងឺរលាកលំពែងមានទំហំធំ។ អ្នកតែងតែអាចរកបាននូវមុខម្ហូបដែលមិនធម្មតានិងមានប្រយោជន៍ដែលនឹងក្លាយជាចម្លើយជាក់ស្តែងចំពោះសំណួរនៃអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំជាមួយជំងឺរលាកលំពែង។

បន្លែត្រីចាននឹងបំពេញតាមបំណងប្រាថ្នារបស់ម្ហូបឆ្ងាញ់។ ទោះយ៉ាងណាវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវធ្វើតាមគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។

អនុសាសន៍ទាំងនេះនឹងជួយការពារការបំផ្លិចបំផ្លាញ។

តើអាចបរិភោគប៉េងប៉ោះជាមួយជំងឺរលាកលំពែងបានទេ?

មិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលមានជំងឺរលាកលំពែងទេដឹងថាតើអាចទៅរួចជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងប៉េងប៉ោះឬទឹកប៉េងប៉ោះ។ អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភភាគច្រើនយល់ស្របថាប៉េងប៉ោះអាចបរិភោគជាមួយជំងឺរលាកលំពែងព្រោះវាមានជាតិសរសៃឆ្ងាញ់ដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជាទូទៅនិងលំពែងជាពិសេស។ វាក៏ល្អផងដែរក្នុងការញ៉ាំប៉េងប៉ោះជាមួយជំងឺរលាកលំពែងព្រោះថាជាតិសរសៃអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់លំពែងដែលមានសុខភាពល្អ។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកមិនអាចបរិភោគប៉េងប៉ោះបៃតងដែលមានជាតិពុលជាច្រើនបានទេ។ ពួកគេជៀសមិនរួចនាំទៅរកការចុះខ្សោយមុខងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជាពិសេសដោយសារតែពួកគេរារាំងដំណើរការរំលាយអាហារដែលផ្ទុកបន្ទុកយ៉ាងសំខាន់លើពួកគេ។

ទឹកប៉េងប៉ោះស្រស់គឺជាភេសជ្ជៈព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងព្រោះវាជួយជំរុញលំពែង។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងទឹកប៉េងប៉ោះអាចត្រូវបានលាយជាមួយល្ពៅនិងការ៉ុតដែលបង្កើនឱកាសនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

ប៉េងប៉ោះស្រស់អាចត្រូវបានញ៉ាំជាមួយប្រេងបន្លែបន្ថែមវានៅពេលរៀបចំសាឡាត់បន្លែ។ សមាសធាតុនៃប៉េងប៉ោះទុំមានផ្ទុកវីតាមីនសេប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃជាតិសរសៃរ៉ែក៏ដូចជាសារជាតិ pectin ។ ប៉េងប៉ោះរួមមានវីតាមីនបែបនេះ - ក្រុមខអាស៊ីតហ្វូលិកនិងនីកូទីកវីតាមីនវីតាមីនខេក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងដោយប្រើផលិតផលធម្មជាតិនេះរាងកាយទាំងមូលក៏អាចត្រូវបានពង្រឹងផងដែរ។

ទោះបីជាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃប៉េងប៉ោះនិងទឹកផ្លែឈើនៅលើលំពែងយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺរលាកលំពែងវាពិតជាមានតម្លៃមិនរាប់បញ្ចូលបន្លែនេះពីបញ្ជីអាហាររូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងនៅពេលដែលមិនមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺអ្នកអាចផឹកទឹកប៉េងប៉ោះ 200 មីលីលីត្រដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមអំបិល។ ប៉េងប៉ោះខ្ទិះក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរនៅក្នុងការរៀបចំដែលការ៉ុតនិងហ្សូហ្សីនីត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់។

ការទទួលទានប៉េងប៉ោះនិងទឹកប៉េងប៉ោះក្នុងកម្រិតមធ្យមដែលមានជំងឺរលាកលំពែងនឹងជួយស្តារមុខងារខ្សោយលំពែងដែលជួយបំបាត់ដំណើរការរលាកទាំងអស់នៅក្នុងភ្នាសរំអិលរបស់វា។

ជំងឺរលាកលំពែងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ

ទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះស្រស់ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនៅតែមិនទាន់ឈានដល់ការព្រមព្រៀង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាច្បាស់ណាស់ថាផលិតផលឧស្សាហកម្មមិនអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារទេ។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះផងដែរ។

មនុស្សជាច្រើនអាចសួរថា“ ហេតុអ្វី?” ។ ចម្លើយដូចធម្មតាគឺសាមញ្ញ។ នៅក្នុងការផលិតប៉ាស្តាថ្នាំជ្រលក់ថ្នាំថែរក្សាក្រាស់ (ម្សៅដែលបានកែប្រែ) រដូវរួមទាំងអំបិលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើមុខងាររបស់លំពែង។ រូបមន្តបែបនេះមិនស្រដៀងនឹងម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អនិងពីចម្ងាយទេ។

ដោយអវត្តមានយូរនៃការវាយប្រហារនៃជំងឺរលាកលំពែងអ្នកអាចណែនាំបន្តិចម្តង ៗ នូវការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះប៉ុន្តែពិតជាធ្វើនៅផ្ទះ។ អ្នកអាចប្រើរូបមន្តខាងក្រោម។

អ្នកត្រូវយកប៉េងប៉ោះទុំស្រស់ ២-៣ គីឡូក្រាមលាងសំអាត។ កាត់ទៅជាបំណែកតូចៗនិងឆ្លងកាត់ជែលលីន។ ទឹកលទ្ធផល (ដោយគ្មានសំបកនិងគ្រាប់) ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះឆាហើយដាក់លើភ្លើងយឺត។ អ្នកត្រូវចំអិនឱ្យបានយូរ ៤-៥ ម៉ោងរហូតដល់ទឹកឡើងក្រាស់។ បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធនាគារដែលបានក្រៀវពីមុន។ រមៀលគំរប។

ដោយសារតែអវត្តមាននៃគ្រឿងទេសគ្រឿងទេសអំបិលដូចជាការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះជាមួយជំងឺរលាកលំពែងអាចជាពេលខ្លះ។