Lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប - អិល។ អិល។ អិល

នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សកូលេស្តេរ៉ុល (កូលេស្តេរ៉ុល) ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារដែលជាផ្នែកមួយនៃរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាកោសិកាជាច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាប្រភាគ“ ល្អ” និង“ អាក្រក់” នៃធាតុនេះត្រូវបានសម្គាល់ដែលមានឥទ្ធិពលផ្សេងគ្នាទៅលើសុខភាពមនុស្ស។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម, ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើនឡើង។

តើ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់មានអ្វីខ្លះ?

ភាគច្រើននៃសារធាតុនេះត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយនៅក្នុងថ្លើម (ប្រហែល ៨០%) សមាមាត្រដែលនៅសល់គឺអាស្រ័យទៅលើការញ៉ាំរបស់វាជាមួយអាហារ។ កូលេស្តេរ៉ុលចូលរួមក្នុងការបង្កើតអរម៉ូនអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ភ្នាសកោសិកា។ ធាតុខ្លួនវារលាយមិនសូវល្អនៅក្នុងអង្គធាតុរាវដូច្នេះភ្នាសប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅជុំវិញវាដែលមាន apolipoproteins (ប្រូតេអ៊ីនពិសេស) ។

សមាសធាតុនេះត្រូវបានគេហៅថា lipoprotein ។ ប្រភេទសត្វជាច្រើនរបស់វាចរាចរតាមកប៉ាល់របស់មនុស្សម្នាក់ដែលប្រែទៅជាខុសគ្នាដោយសារសមាមាត្រខុសគ្នានៃធាតុដែលបង្កើតជាៈ

• VLDLP - ដង់ស៊ីតេទាបនៃ lipoproteins,
• LDL - lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប
• HDL - lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។

ក្រោយមកទៀតផ្ទុកកូឡេស្តេរ៉ុលតិចតួចដែលស្ទើរតែមានផ្នែកប្រូតេអ៊ីន។ មុខងារសំខាន់នៃកូលេស្តេរ៉ុល HDL គឺដើម្បីដឹកកូលេស្តេរ៉ុលដែលលើសទៅថ្លើមសម្រាប់ដំណើរការ។ សារធាតុប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថាល្អវាមានចំនួន ៣០ ភាគរយនៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ការប្រើ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបលើសកំរិតខ្ពស់បង្កឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលនៅពេលដែលកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមវ៉ែននាំឱ្យគាំងបេះដូងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តេស្តឈាមរកកូលេស្តេរ៉ុល

ដើម្បីកំណត់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីដែលកំណត់មាតិកានៃ HDL និង LDL ។ ការសិក្សាដែលបានចាត់តាំងនៅក្នុងសមាសភាពនៃ lipograms ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើវាដល់មនុស្សទាំងអស់ដែលមានអាយុលើសពី 20 ឆ្នាំយ៉ាងហោចណាស់ 1 ដងរៀងរាល់ 5 ឆ្នាំម្តង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាបការប្រើថ្នាំការធ្វើតេស្តឈាមគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យបានញឹកញាប់ដើម្បីតាមដានប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។

របៀបយក

ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលសរុបតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំខ្លះមុនពេលសម្រាល។ ដើម្បីទទួលបានសូចនាករត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមវិធានទាំងនេះ៖

• របងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលព្រឹក,
• កំណត់អាហារមានជាតិខ្លាញ់រយៈពេល ២-៣ ថ្ងៃមុននីតិវិធី។
• អាហារចុងក្រោយគួរតែ ៨ ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត
• ចៀសវាងការហាត់ប្រាណភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍
• ឈប់ជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីមុនពេលវិភាគ។

ការឌិគ្រីប

លទ្ធផលនៃការវិភាគបង្ហាញពីបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងឈាមមាតិការបស់ទ្រីគ្លីសេរីដដែលជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការជាតិខ្លាញ់និង HDL, LDL ។ យើងអាចនិយាយបានថាសមាមាត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នឹងកំណត់ពីលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាម។ តម្លៃនេះត្រូវបានគេហៅថាសន្ទស្សន៍ atherogenic ឬមេគុណ។ បើមិនដូច្នោះទេមានតារាងជាក់លាក់នៃសូចនាករនៃកម្រិតនៃ LDL និង HDL នៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីនិងបុរសដែលមានអាយុខុសគ្នា៖

កូលេស្តេរ៉ុល LDL, mmol / l

កូលេស្តេរ៉ុល HDL, mmol / l

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់កម្រិតអិល។ ឌី។ អិល។ ?

ដើម្បីកំណត់ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃថ្នាំ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបអ្នកជំងឺត្រូវធ្វើទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ដែលជាវត្ថុធាតុដើមដែលជាឈាមសរសៃឈាម។ ការវិភាគនេះនឹងបង្ហាញមិនត្រឹមតែកម្រិតនៃអិល។ ឌី។ អិលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសូចនាករសំខាន់ៗផ្សេងទៀតសម្រាប់វាយតម្លៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយនិងហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមនិងបេះដូង។ ជាពិសេសមេគុណ atherogenicity ត្រូវបានគណនាដែលកំណត់សមាមាត្រនៃ HDL ទៅនឹង LDL នៅក្នុងឈាមនិងផ្អែកលើទិន្នន័យទាំងនេះបង្ហាញពីហានិភ័យនៃការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាម atherosclerotic ។

អ្នកជំងឺគួរតែដឹងថាមុនពេលធ្វើការវិភាគបែបនេះអ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃធ្វើការរាងកាយធ្ងន់បានទេ។ អាហារចុងក្រោយមុនពេលបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការពិនិត្យគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 12 ម៉ោងប៉ុន្តែមិនលើសពី 14 ម៉ោង។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួនក៏អាចធ្វើឱ្យខូចលទ្ធផលនៃទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ផងដែរដូច្នេះសំណួរនេះត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបញ្ជូនទៅសិក្សានិងចង្អុលបង្ហាញអំពីថ្នាំនិងកំរិតថ្នាំដែលអ្នកជំងឺកំពុងទទួលយកនៅពេលនេះ។

ការវាយតម្លៃនៃអិល។ អិល។ អិលនៅក្នុងឈាម

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបប៉ះពាល់ភាគច្រើនដល់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបក្នុងឈាមព្រោះអិល។ អិល។ អិលជាប្រភាគនៃកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនបំផុត។ ហេតុដូច្នេះហើយការសិក្សាអំពីទម្រង់ខ្លាញ់របស់អ្នកជំងឺពិសេសវេជ្ជបណ្ឌិតយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ចំពោះសូចនាករពិសេសនេះ។ នៅពេលវាយតម្លៃវាលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយត្រូវបានគេយកមកពិចារណាដូច្នេះសម្រាប់ប្រភេទមនុស្សខុសគ្នាតម្លៃអិល។ ឌី។ អិលធម្មតានិងគម្លាតពីបទដ្ឋានអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានអាយុពី ២០-៣៥ ឆ្នាំដោយគ្មានរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយធម្មតាការប៉ាន់ប្រមាណកម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមនឹងមើលទៅដូចនេះ៖

ជាធម្មតាកំរិតអិល។ អិល។ អិល។ ដែលត្រូវបានគេកំណត់ថាខ្ពស់ឬខ្ពស់បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពពិសេស។ ក្នុងករណីនេះការកែតម្រូវជាបន្ទាន់ត្រូវបានទាមទារដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំហើយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យកែតម្រូវរបៀបរស់នៅ។ ប្រសិនបើសូចនាករបរិមាណនៃ LDL ខ្ពស់ជាង 4.14 mmol / l វាមានលទ្ធភាពនៃការរួមតូចនៃ lumen នៃនាវានិងការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។ ប្រសិនបើសូចនាករលើសពី 4,92 mmol / L នោះប្រូបាប៊ីលីតេនេះកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀតការធ្វើអន្តរាគមន៍ធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រូវបានទាមទារទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវកែតម្រូវរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបន្តិចហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ដូច្នេះតម្លៃអិល។ ឌី។ អិល។ ស្ថិតនៅក្រោមកម្រិតដ៏សំខាន់គឺ ៤,៩២ មីល្លីលីត្រ / អិលត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតចំពោះជម្រើសធម្មតាព្រោះសូចនាករនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ក្នុងចន្លោះ ៤,១៤-៤,៩២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រអាចបណ្តាលមកពីលក្ខណៈរបៀបរស់នៅឬកត្តាតំណពូជ។

Lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប: ធម្មតា

រហូតមកដល់ចំណុចជាក់លាក់មួយវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាកម្រិតនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបគឺកាន់តែប្រសើរ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងដំណើរការនៃការសិក្សាជាច្រើនវាត្រូវបានបង្ហាញថាប្រសិនបើកម្រិតនៃ LDL ត្រូវបានថយចុះនេះក៏អាចបង្ហាញពីដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។ ដូច្នេះជួរជាក់លាក់នៃតម្លៃត្រូវបានបង្កើតឡើង - បទដ្ឋាននៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនៅក្នុងឈាមដែលជាលក្ខណៈនៃការរំលាយអាហារ lipid ធម្មតានៅក្នុងខ្លួននិងបង្ហាញពីហានិភ័យទាបនៃការវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូង។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងស្ត្រីនិងបុរសមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ នេះគឺដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃកម្រិតអរម៉ូនដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។

អាយុរបស់អ្នកជំងឺវត្តមាននៅក្នុង anamnesis របស់គាត់នៃជំងឺមួយចំនួន (ជាចម្បងជំងឺបេះដូងឬសរសៃឈាម) ទម្ងន់ការទទួលទានថ្នាំមួយចំនួននិងលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវបានពិភាក្សាជាលក្ខណៈបុគ្គលជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមក៏ត្រូវបានគេគិតផងដែរ។

តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីអត្រាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ "ពោលគឺអិល។ អិល។ អេសចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុខុសគ្នា៖

ចំពោះបុរស, lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប, បទដ្ឋានគឺស្ថិតនៅក្នុងជួរដូចខាងក្រោម (គិតគូរពីអាយុ):

ជាមួយនឹងអាយុ, ការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលដោយថ្លើមកើនឡើងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរសនិងស្ត្រីបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះកំរិតសំខាន់នៃអិល។ អិល។ អិលត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅមុខ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 70 ឆ្នាំដំណើរការមេតាប៉ូលីសលែងជាឥទិ្ធពលនៃអរម៉ូនបែបនេះដូច្នេះបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" ប្រែជាដូចគ្នានឹងមនុស្សវ័យក្មេងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានបញ្ហាបេះដូង, សរសៃឈាម, លំពែង, គាត់មានហានិភ័យនៃជំងឺ CVD ឬមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងឈាមរបស់គាត់បន្ទាប់មកគាត់ត្រូវខិតខំដើម្បីកម្រិតទាបនៃបទដ្ឋានអិល។ ឌី។ អិល - តិចជាង ៣ ម។ ល / លី។ អនុសាសន៍ដដែលត្រូវបានអនុវត្តចំពោះអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលបានវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរួចទៅហើយនៅពេលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ អ្នកជំងឺបែបនេះគួរតែត្រូវបានចុះឈ្មោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងនិងតាមដានកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

អិល។ អិល។ អិលត្រូវបានកើនឡើងនៅក្នុងឈាម

ចំពោះស្ត្រី, កម្រិតនៃជាតិខ្លាញ់ lipoproteins នៅក្នុងឈាមគឺខ្ពស់ជាង ៤.៥២ ម។ ល / លីនិងចំពោះបុរសដែលលើស ៤,៩២ ម។ ល / លីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់ពេក។ នេះមានន័យថាអ្នកជំងឺដែលមានសូចនាករបែបនេះមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តរោគសាស្ត្រនៅក្នុងការងាររបស់បេះដូងនិងសរសៃឈាម។

ហេតុផលសម្រាប់ការកើនឡើងនូវសារធាតុ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនៅក្នុងឈាមច្រើនតែក្លាយជារបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវឬជំងឺនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗ។ ដូច្នេះការជាប់រវល់ជាញឹកញាប់នៃការវិវត្តនៃដំណើរការបែបនេះនៅក្នុងខ្លួនគឺ៖

• របបអាហារគ្មានសុខភាពល្អ៖ ការញ៉ាំអាហារកែច្នៃជាញឹកញាប់អាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់និងខ្លាញ់ឆ្អែត (ឈីសរឹងសាច់ក្រហមខ្លាញ់ចំណីសត្វក្រែមខូឃីស៍) ប្រេងម៉ាហ្គារីន mayonnaise ឈីបអាហារបំពងនិងអាហារមានជាតិខាញ់តាមធម្មជាតិនាំឱ្យមានការកើនឡើង កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាម
• របៀបរស់នៅ sedentary: hypotension ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរួមទាំងការផលិតអរម៉ូនដែលជាការងាររបស់បេះដូង។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាកង្វះនៃសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់នាំឱ្យមានការថយចុះនៃការផលិត lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់និងការកើនឡើងនៃ LDL ឈាម។
• ភាពធាត់៖ នេះគឺជាកត្តាសំខាន់មួយក្នុងការវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាម។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់នៅលើក្រពះ។
• ថ្នាំ៖ ថ្នាំមួយចំនួនអាចធ្វើអោយទម្រង់ lipid កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនពោលគឺបន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងបង្កើនកម្រិត“ អាក្រក់” ។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមានថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត anabolic, corticosteroids, ថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូននិងថ្នាំមួយចំនួនទៀត។
• តំណពូជ៖ ជាជំងឺដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធដូចជា hypercholesterolemia ជាលក្ខណៈគ្រួសារត្រូវបានទទួលមរតកនិងបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

កម្រិតខ្ពស់នៃ LDL នៅក្នុងឈាម - ជំងឺលើសឈាម - អាចបណ្តាលមកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ៖

1. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine: ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រពេញភីតូរីសក្រពេញអូវែរចំពោះស្ត្រី។
2. ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
3. ការចុះខ្សោយនៃហ្សែននៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។
4. អាណូរីច្យាណាវីសា។
5. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
6. ជំងឺនៃថ្លើមនិងតម្រងនោមការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។
7. លើសឈាមសរសៃឈាម។
8. ដុំថ្មឬកកស្ទះក្នុងបំពង់ទឹកប្រមាត់។
9. ដុំមហារីកសាហាវដែលត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅលំពែងឬក្រពេញប្រូស្តាតចំពោះបុរស។
10. រោគសញ្ញារបស់ Cushing ។

ហេតុផលសំខាន់មួយទៀតសម្រាប់ការកើនឡើងកម្រិត LDL គឺការរំលោភលើប្រតិកម្មមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុខងាររបស់កោសិកានៃរាងកាយដែលចាប់យកសមាសធាតុឈាមផ្សេងៗ។ កូលេស្តេរ៉ុលដែលផលិតដោយថ្លើមមិនត្រូវបានបញ្ជូនទៅជាលិកានៃរាងកាយទេប៉ុន្តែវាអាស្រ័យទៅលើអង់ដូហ្វីនសរសៃឈាមដែលជាហេតុធ្វើឱ្យថ្លើមចាប់ផ្តើមផលិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងបរិមាណកាន់តែច្រើន។

គួរកត់សម្គាល់ថាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ "អាក្រក់" គឺជាបទដ្ឋានសរីរវិទ្យាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនស្មុគស្មាញនៅក្នុងខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃអិល។ ឌី។ អិលខ្ពស់?

lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបគឺជាប្រភាគដែលមាន atherogenic បំផុតនៃ lipids នៅក្នុងឈាមដូច្នេះនៅកម្រិតខ្ពស់របស់ពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមនិងបេះដូងជាពិសេសជំងឺបេះដូង។ ចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះជំងឺសរសៃប្រសាទការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃរចនាសម្ព័ន្ធបេះដូងនិងរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ដើម្បីចៀសវាងការព្យាបាលជាបន្ទាន់។

យន្តការនៃការវិវឌ្ឍន៍នៃផលវិបាកទាំងអស់នៃកម្រិតខ្ពស់នៃកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" គឺដូចគ្នាបេះបិទៈកូលេស្តេរ៉ុលស្ថិតនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមក្នុងទម្រង់ជាកំណកឈាមខណៈសរសៃឈាមក្រហមត្រូវបានប៉ះពាល់ជាចម្បង។ បន្ទះបែបនេះលូតលាស់ក្នុងទំហំហើយរារាំងលំហូរឈាមយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ។

គ្រោះថ្នាក់ធំបំផុតនៃការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងអិល។ អិល។ អិល។ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចរកឃើញការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណើរការនេះចាប់តាំងពីរោគសញ្ញាលក្ខណៈក្នុងករណីភាគច្រើនគឺអវត្តមាន។ ហេតុដូច្នេះហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេល ៣០ ឆ្នាំគ្រូពេទ្យណែនាំជារៀងរាល់ឆ្នាំឱ្យទទួលយកទម្រង់ជាតិខ្លាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺធ្លាក់ក្នុងក្រុមហានិភ័យ (តំណពូជការកើនឡើងទំងន់រាងកាយ) បន្ទាប់មកការវិភាគបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យបានញឹកញាប់ជាងនេះបើយោងតាមការចង្អុលបង្ហាញរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

សូចនាករ LDL សំខាន់មួយអាចបណ្តាលអោយមានស្ថានភាពសុខភាពដូចខាងក្រោម៖

1. ការផ្លាស់ប្តូរ Atherosclerotic នៅក្នុងបេះដូង។ ក្នុងករណីនេះមានសញ្ញានៃការឈឺទ្រូងនៅពេលដែលរាងកាយមិនទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែនចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតារបស់វា។
2. ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ នេះគឺជាផលវិបាកទូទៅបំផុតដែលកើតឡើងជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកកាត់បន្ថយវាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាអ្នកអាចរក្សាទុកសុខភាពបេះដូងនិងការពារការគាំងបេះដូង។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺកម្រិតខ្ពស់នៃអិល។ ឌី។ អេសសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវនៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានដាក់យ៉ាងសកម្មនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងសរសៃឈាមនិងបេះដូង។ ហេតុដូច្នេះហើយស្ត្រីដែលមានអាយុចាប់ពី ៤៥ ឆ្នាំឡើងទៅត្រូវធ្វើការសង្កេតជាប្រចាំដោយគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងនិងធ្វើតេស្តចាំបាច់។
3. ជំងឺនៃសរសៃឈាម។ រោគសាស្ត្រនេះក៏អាចត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកជំងឺខ្លួនឯងយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ: នៅពេលអនុវត្តលំហាត់រាងកាយណាមួយនៅអវយវៈមានការឈឺចាប់គួរឱ្យកត់សម្គាល់សូម្បីតែភាពសោកសៅក៏អាចកើតមានដែរ។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះនៃចរន្តឈាមនៅចុងបំផុតដោយខ្លួនឯងដោយសារតែការស្ទះនៃនាវារបស់ពួកគេជាមួយនឹងបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។
4. ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមថយចុះដល់ខួរក្បាល។ ជាមួយនឹងការបែកបាក់និងការធ្លាក់ចុះនៃកូលេស្តេរ៉ុលពីអិល។ អិល។ អេស, សរសៃឈាមតូចនៃខួរក្បាលតូចចង្អៀតហើយសរសៃឈាមធំ ៗ អាចត្រូវបានរារាំងទាំងស្រុងដោយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។ ដំណើរការបែបនេះនៅក្នុងខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃចរន្តឈាមដែលជាផលល្អជាមួយនឹងរូបរាងនៃការវាយប្រហារ ischemic ឆ្លងកាត់។
5. ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមអារទែផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ (តំរងនោមមេតាប៉ូលីស) ក៏អាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ដូច្នេះការចុះខ្សោយនៃចរន្តឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមតំរងនោមអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺប៉ោងសរសៃឈាម, ស្ទះសរសៃឈាមឬជំងឺសរសៃប្រសាទ។
6. infarction myocardial ស្រួចស្រាវនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ រោគសាស្ត្រទាំងពីរនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើតកំណកឈាមដែលរារាំងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់បេះដូងឬខួរក្បាល។

វាគួរតែត្រូវបានយល់ថាបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលអាចរលត់បានគ្រប់ពេលហើយធ្វើអោយស្ទះសរសៃឈាមរឺសរសៃឈាមដែលបណ្តាលអោយស្លាប់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យនិងរក្សាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម (ជាពិសេសអិល។ អិល។ អិល) ក្នុងកំរិតធម្មតា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ទាប LDL នៅក្នុងឈាម?

ដើម្បីសំរេចគោលដៅនេះអ្នកត្រូវចូលទៅជិតបញ្ហាអោយបានទូលំទូលាយដោយគិតពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។ ក្នុងករណីនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតការរំលាយអាហារ lipid នៅក្នុងខ្លួនពោលគឺដើម្បីបន្ថយកម្រិតនៃ LDL និងបង្កើន HDL ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះធ្វើតាមអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត៖

1. កីឡាមធ្យម។ កម្រិតមធ្យម - នេះអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗគឺថាមនុស្សម្នាក់នឹងណែនាំឱ្យដំណើរការលឿនជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 30-40 នាទីខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដើរត្រឹមតែ 40 នាទីក្នុងល្បឿនធម្មតា។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងសម្រាប់វាយតម្លៃ "កម្រិតមធ្យម" គឺការកើនឡើងអត្រាចង្វាក់បេះដូង: ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណវាមិនគួរកើនឡើងលើសពី 80% នៃសូចនាករធម្មតាទេ។
2. អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ញ៉ាំអាហារក្នុងផ្នែកតូចៗប៉ុន្តែជាញឹកញាប់។ ចៀសវាងខ្លាញ់ខ្លាញ់ហឹរអាហារកំប៉ុងអាហារកែច្នៃសាច់ខ្លាញ់និងផលិតផលទឹកដោះគោស៊ុតខ្លាញ់សត្វឈីសនំនំផ្អែម។ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះផលិតផលដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេមីកទាបធញ្ញជាតិសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃដែលមិនរលាយល្អបន្លែស្រស់ៗផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រីសមុទ្រសាច់ខ្លាញ់ទាបតែបៃតង។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថាមានផលិតផលដែលការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃអាចធ្វើឱ្យធម្មតានូវសមាមាត្រកូលេស្តេរ៉ុល“ ល្អ” និង“ អាក្រក់” គឺខ្ទឹមសសណ្តែកស្ពៃផ្លែប៉ោមផ្លែបឺរគ្រាប់គ្រាប់ធញ្ញជាតិប្រេងពោតគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវដំណើរការធម្មតានៃស្ថេរភាពនៃការរំលាយអាហារ lipid អ្នកត្រូវបញ្ចុះទម្ងន់។ អនុសាសន៍នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយកើនឡើង។ ទន្ទឹមនឹងនេះផលិតផលដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលមិនអាចត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុងទេ: នេះអាចរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារមានតុល្យភាពដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជាលក្ខណៈបុគ្គល។
3. បញ្ឈប់ការជក់បារីនិងឈប់ផឹកស្រា។ ទំលាប់អាក្រក់ទាំងនេះនាំឱ្យមានការកត់សុីនៃផលិតផលបំបែកអិលអិលអិលនៅក្នុងឈាមដោយសារតែតំណក់ទឹកភ្លៀងនៅតែមាននៅលើជញ្ជាំងនាវាហើយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើង។

លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់បុព្វហេតុដែលអាចនាំឱ្យមានការពិតដែលថា lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបកើនឡើង: ទាំងនេះអាចជាកត្តាអាហារូបត្ថម្ភទាំងពីរ (ការរំលោភបំពានលើអាហារខ្លាញ់អសកម្ម) និងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាលពិសេស។

ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាមិនបានផ្តល់លទ្ធផលច្បាស់លាស់នោះគ្រូពេទ្យជំនាញបេះដូងនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលពិសេសដោយប្រើថ្នាំ។ នៅក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

• statins
• សរសៃ
• អាស៊ីតនីកូទីន
• អាហារបំប៉នសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣
• ថ្នាំទប់ការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុល
• អាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

ការប្រើថ្នាំផ្សំជាមួយការព្យាបាលដែលបានពិពណ៌នាខាងលើនឹងជួយកាត់បន្ថយកម្រិត LDL ក្នុងឈាមនិងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់មានសភាពធម្មតានៅក្នុងរាងកាយ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការព្យាបាលអនុសាសន៍មូលដ្ឋានសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានអនុវត្តវាអាចធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលស្ថិតក្នុងកំរិតធម្មតាដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

អិល។ ឌី។ អេ

នៅពេលកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងត្រូវបានគេប្រកាសអាសន្នទាំងវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺខ្លួនឯងដែលដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសូចនាករនេះទាបជាងធម្មតាតើវាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភឬតើលទ្ធផលតេស្តបែបនេះអាចត្រូវបានគេមិនអើពើ?

ប្រសិនបើ LDL ទាបជាង ១.៥៥ មីល្លីលីត្រក្នុង ១ លីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍តែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើការពិនិត្យបន្ថែមហើយបញ្ជូនអ្នកទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដែលមានទម្រង់តូចចង្អៀតដើម្បីរកមើលជំងឺដទៃទៀតដែលមិនទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការថយចុះជាតិប្រូតេអុីនទាបមានជំងឺដូចខាងក្រោម៖

• ភាពស្លេកស្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
• ជម្ងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម
• មហារីកថ្លើម
• myeloma
• ជំងឺខ្សោយបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ
• ជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃដែលជាការផ្លាស់ប្តូរស្ទះនៅក្នុងជាលិការរបស់ពួកគេ។
• រោគសញ្ញារបស់រ៉េនដាដ
• ស្ត្រេសស្រួចដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ
• ជំងឺសន្លាក់ (ក្នុងដំណាក់កាលស្រួច) ឧទាហរណ៍ជំងឺរលាកសន្លាក់។
• ជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវជំងឺសរសៃប្រសាទការពុលឈាម។

ក្នុងករណីចុងក្រោយជាធម្មតាមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺទាន់ពេលវេលាដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីជួយ។

លើសពីនេះទៀតចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានមាតិកា LDL ទាបនៅក្នុងឈាមលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ: hyperthyroidism, hypobetaproteinemia, កង្វះអង់ស៊ីម: អាល់ហ្វា lipoproteins, lipoprotein lipase, lecithin cholesterol acyltransferase, abetaproteinemia ។

ហេតុផលដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលនាំឱ្យមានការថយចុះថេរនៃអេសអិលអិលអាចជារបបអាហារដែលមិនល្អនៅក្នុងអាហារដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ទាបនិងខ្លាញ់ក្នុងកម្រិតមធ្យមឬខ្ពស់។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំឱ្យកែតម្រូវរបបអាហារ: គាត់នឹងគណនាផ្នែកដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃផលិតផលដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលដែលចាំបាច់ត្រូវទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយគិតគូរពីរបបអាហារធម្មតា។

គ្រូពេទ្យគួរតែត្រូវបានពិគ្រោះយោបល់មិនត្រឹមតែនៅពេលដែលកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានកើនឡើងនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដែលកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់គឺទាបជាងធម្មតា។ ទាំងករណីទី ១ និងទី ២ មានហានិភ័យដែលអ្នកជំងឺបានវិវត្តទៅជាជំងឺមួយចំនួនដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។

មេគុណ Atherogenic កើនឡើង

ការសន្និដ្ឋានបែបនេះនៅពេលសំរេចបានបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង, បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល, ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, គាំងបេះដូង។ ក្នុងករណីនេះកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ "ឈ្នះ" ល្អ។ ដើម្បីគណនាមេគុណអង់ទីអុកស៊ីដង់ដក HDL ចេញពីបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុល HDL សរុបនិងចែកលទ្ធផលម្តងទៀតដោយកម្រិត HDL ។ ហេតុផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍសូចនាករកើនឡើងគឺ៖

• ជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ
• តំណពូជ
• ការខ្សោយតំរងនោម (រ៉ាំរ៉ៃ),
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនបានព្យាបាល
• cholestasis
• ការរលាកតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃដែលនាំឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទ។

មេគុណ Atherogenic កាត់បន្ថយ

នេះគឺជាដំណឹងល្អក្នុងករណីនេះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលការស្ទះគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺតូចណាស់។ ការពិតនេះមិនមានតម្លៃក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេហើយមានន័យថាមានការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល HDL ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលពួកគេតែងតែព្យាយាមនាំសន្ទស្សន៍ atherogenic ឱ្យទៅជាធម្មតាឬបន្ថយវា។

បទដ្ឋាន HDL

សូចនាករធម្មតាសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលល្អមិនមែនជាការបង្កើតត្រឹមត្រូវទេ។ កម្រិតដែលអាចទទួលយកបាននៃប្រភាគនេះប្រែប្រួលពីករណីមួយទៅករណីមួយហើយត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការវិវត្តនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើនដែលគួរតែត្រូវបានសិក្សាជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ កូលេស្តេរ៉ុល HDL ទាបពិតជាបណ្តាលអោយមានហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ យោងតាមស្ថិតិទូទៅអ្នកអាចវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការអភិវឌ្ឍចំពោះមនុស្សពេញវ័យដោយសូចនាករដូចខាងក្រោម៖

1. ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis ចំពោះបុរសក្នុងកម្រិត 10 mmol / L, ចំពោះស្ត្រី - 1,3 mmol / L ដោយមិនគិតពីកត្តាផ្សំគ្នា។
2. ប្រូបាប៊ីលីតេជាមធ្យមនៃជំងឺ atherosclerosis ចំពោះបុរសគឺ 1,0-1,3 mmol / L ហើយចំពោះស្ត្រី 1,3-1,5 mmol / L ។
3. ប្រូបាប៊ីលីតេទាបនៃជំងឺ atherosclerosis ចំពោះមនុស្សនឹងមានចំនួន ១,៥៥ ម។ ល / លី។

វិធីបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អប្រសិនបើ HDL ទាប

នៅពេលខុសគ្នាមនុស្សម្នាក់អាចមានភាគរយនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ HDL ។ ដូច្នេះតេស្តឈាមតែមួយមិនមែនជាការចង្អុលបង្ហាញពីបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតាទេ។ នេះបង្ហាញពីតម្រូវការក្នុងការត្រួតពិនិត្យកម្រិតនៃសារធាតុឱ្យបានទៀងទាត់ក្នុងករណីដែលខ្លាចមានការកើនឡើង។ ការផ្លាស់ប្តូរអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លីដែលហៅថានេះ - ភាពប្រែប្រួលនៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុល។ ដើម្បីបង្កើន HDL:

• មិនរាប់បញ្ចូលថ្នាំ corticosteroids, anabolic steroids និង androgens,
• ជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស
• លេបថ្នាំ Statins, fibrates, Cholestyramine, phenobarbital, អាំងស៊ុយលីននិងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអិល។ អិល។ អិល - តើវាដូចម្ដេចដើម្បីធ្វើការវិភាគ។

តើកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់គឺជាអ្វី?

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលជាផ្នែកមួយនៃឈាម។ វាមានរចនាសម្ព័ន្ធដូចខ្លាញ់។ ការសំយោគរបស់វាកើតឡើងនៅក្នុងថ្លើម។ លើសពីនេះទៀតវាអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងអាហារដែលមានដើមកំណើតសត្វ។

សារធាតុនេះមានបីប្រភេទសំខាន់ៗគឺៈទូទៅអិល។ អិល។ អិល។ អិល។ កូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាបត្រូវបានគេហៅថា "គ្រោះថ្នាក់" ។ កំហាប់របស់វានៅក្នុងឈាមនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលប្លាស្មា។

ទំហំភាគល្អិតគឺតូចណាស់ដូច្នេះពួកគេអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដោយសេរី។ ជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំកើនឡើងភាគល្អិតអាចត្រូវបានតំកល់នៅលើជញ្ជាំងបង្កើតជាបន្ទះ។ វាពិបាកក្នុងការយកវាចេញពីរាងកាយ.

មុខងារសំខាន់នៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់

ដោយបានដឹងថាវាជាអ្វីអ្នកត្រូវយល់អំពីមុខងារមុខងារនៃសារធាតុបែបនេះ។ វាមានគោលបំណងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ៖

1. ចូលរួមក្នុងការសាងសង់ភ្នាសកោសិកា, ប៉ះពាល់ដល់ភាពជ្រាបរបស់ពួកគេ។
2. បើគ្មានវាការបង្កើតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតពេញលេញដូចជាអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន cortisol និងអ្នកដទៃមិនអាចទៅរួចទេ។
3. វាចូលរួមក្នុងការបង្កើតអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលទាបនិងខ្ពស់ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។

សូចនាករធម្មតា

ចំពោះស្ត្រីវាជាទម្លាប់ក្នុងការប្រើគោលការណ៍កំណត់ដូចខាងក្រោមៈ

1. នៅអាយុ 20 ឆ្នាំ - 60-150 មីលីក្រាម / លីត្រ។
2. ក្នុងចន្លោះពី ២០ ទៅ ៣០ ឆ្នាំតម្លៃពី ៥៩-១៦០ មីលីក្រាម / លីត្រត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។
3. អាយុពី 30 ទៅ 40 ឆ្នាំ - 70-175 មីលីលីត្រ / លីត្រ។
4. ចំពោះស្ត្រីចាប់ពីអាយុ ៤០ ទៅ ៥០ ឆ្នាំតម្លៃធម្មតាគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ៨៨-១៨៩ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។
5. ស្ត្រីអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំមិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភទេប្រសិនបើអត្រារបស់នាងសមនឹងក្របខ័ណ្ឌ ៩០-២២២ មីលីក្រាម / លីត្រ។

គម្លាតពីសូចនាករខាងលើគឺជាឱកាសមួយដើម្បីគិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពនិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ចំពោះបុរស, កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មានដូចខាងក្រោម៖

1. នៅអាយុ 20 ឆ្នាំ - 60-140 មីលីក្រាម / លីត្រ។
2. អាយុពី ២០ ទៅ ៣០ ឆ្នាំ - ៥៩-១៧៤ មីលីក្រាម / លីត្រ។
3. ប្រសិនបើអាយុរបស់បុរសគឺពី 30 ទៅ 40 ឆ្នាំបន្ទាប់មកបទដ្ឋានគឺ 80-180 មីលីក្រាម / លីត្រ។
4. នៅអាយុ 40-50 ឆ្នាំ - 90-200 មីលីក្រាម / លីត្រ។
5. ចំពោះបុរសដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំតួលេខធម្មតាគឺពី 90 ទៅ 210 មីលីក្រាម / លីត្រ។

ដើម្បីកំណត់បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមទម្រង់ប្រូតេលីនត្រូវបានអនុវត្ត។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តឈាមដែលជួយកំណត់ការប្រមូលផ្តុំនៃ lipoproteins ឈាមទាំងអស់។

ហេតុអ្វីបានជាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់កើនឡើង?

មូលហេតុនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់អាចមានច្រើនប្រភេទ។ តាមរបៀបជាច្រើនរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់ដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ ជារឿយៗរោគសាស្ត្រគ្រប់ប្រភេទនាំឱ្យមានបាតុភូតនេះ។ ក្នុងចំណោមកត្តាសំខាន់ៗអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ៖

1. ភាពធាត់ ការកើនឡើងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ភាគច្រើនបង្ហាញពីការញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់សត្វច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។
2. កត្តាតំណពូជ។ ក្នុងករណីខ្លះគម្លាតបែបនេះអាចត្រូវបានទទួលមរតក។ ក្រុមហានិភ័យរួមបញ្ចូលទាំងមនុស្សដែលសាច់ញាតិរបស់ពួកគេទទួលរងនូវការគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
3. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
4. ជំងឺលំពែង។ ភាគច្រើនជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកលំពែងនិងដុំសាច់សាហាវមានឥទ្ធិពល។
5. គម្លាតក្នុងការងាររបស់ថ្លើមនិងតម្រងនោម។
6. ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនដែលបណ្តាលមកពីការមានផ្ទៃពោះ។
7. ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងការជក់បារី។
8. របៀបរស់នៅបែបសេដ្ធីរី។

នៅក្នុងវត្តមាននៃបញ្ហាបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តឈាមជាទៀងទាត់ដើម្បីកំណត់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល។ ប្រសិនបើការប្រមូលផ្តុំកើនឡើងរបស់វាត្រូវបានរកឃើញសកម្មភាពបន្ទាន់ត្រូវតែចាត់វិធានការ។

តើវិធានការអ្វីខ្លះដើម្បីប្រើជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានកើនឡើងនោះចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការជាបន្ទាន់។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងនាំឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះសរសៃឈាមជំងឺបេះដូងនិងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយកំហាប់នៃសារធាតុនេះ៖

• ដំបូងអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបដិសេធទាំងស្រុងនូវអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវប្រើវាក្នុងបរិមាណតិចតួច។ បញ្ចូលអាហារបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលបន្ថែមទៀតនៅលើមុខម្ហូប។
• បរិភោគអាហារដែលមានផ្ទុកអូមេហ្គា ៣ ។ អាស៊ីតខ្លាញ់បែបនេះមាននៅក្នុងត្រីសមុទ្រ។
• ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។ ចាប់ផ្តើមលេងកីឡាដើរលេងបន្ថែមទៀតនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់សូមចុះឈ្មោះអាងហែលទឹក។ ហាត់កាយសម្ព័ន្ធរៀងរាល់ព្រឹក។ សកម្មភាពរាងកាយនឹងជួយមិនត្រឹមតែក្នុងការយកចេញនូវសារធាតុ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេទាបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺជាច្រើនផងដែរ។
• ប្រសិនបើកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់វាអាចប្រើថ្នាំឯកទេស។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់គ្រែត្រូវបានប្រើ - ថ្នាំដែលរារាំងការងាររបស់អង់ស៊ីមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ Fibrates ក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ពួកគេជួយបំបែក LDL នៅក្នុងឈាម។ ជម្រើសនៃថ្នាំជាក់លាក់និងដូសដែលត្រូវការអាចត្រូវបានអនុវត្តតែក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ការបញ្ចុះ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពនិងលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិត។

គោលការណ៍នៃរបបអាហារ

មូលដ្ឋានសម្រាប់ការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមបានជោគជ័យក្លាយជារបបអាហារមានតុល្យភាព។ ពិនិត្យបញ្ជីមុខរបស់អ្នកជាមុន។ យកផលិតផលដូចខាងក្រោមចេញពីវា៖

1. ខ្លាញ់សាច់ជ្រូក។
2. ឈីសខ្លាញ់រឹង។
3. Mayonnaise និងទឹកជ្រលក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើវា។
4. ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចណាមួយនៃផលិតកម្មឧស្សាហកម្ម។
5. ផលិតផលសាច់ក្រក។
6. ផលិតផលម្សៅ, ចំណីសត្វ។
7. សាច់ខ្លាញ់។
8. ក្រែមជូរ។
9. ក្រែម

ព្យាយាមញ៉ាំបន្លែនិងផ្លែឈើឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ត្រីទឹកប្រៃត្រូវតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ។ ល្អបំផុតប្រសិនបើវានឹងជាត្រីសាម៉ុងឬត្រីសាឌីន។ ក្នុងករណីនេះបរិភោគត្រីក្នុងទម្រង់ឆ្អិនឬដុតនំ។ ការចំហុយគឺល្អបំផុត។

អាហារខាងក្រោមនឹងជួយបន្ទាបជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមអ្នក៖

1. តែបៃតង។ សមាសភាពរបស់វារួមបញ្ចូលទាំងសារជាតិ flavonoids ដែលមានឥទ្ធិពលពង្រឹងដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
2. ប៉េងប៉ោះ ពួកវាមានផ្ទុកសារធាតុលីកូប៉ែន - សារធាតុដែលជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹកទឹកប៉េងប៉ោះពីរកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. គ្រាប់។ ដោយសារសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ពួកគេមានកាឡូរីខ្ពស់ពេកពួកគេអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណមិនលើសពី 10 បំណែកក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. ការ៉ុត។ ដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការញ៉ាំការ៉ុតតូចពីរក្នុងមួយថ្ងៃ។
5. ខ្ទឹមស។ ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសក្នុងការផ្សំជាមួយក្រូចឆ្មា។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលឱសថអ្នកចាំបាច់ត្រូវរមូរសាច់ក្រឡុកសាច់ក្រូចឆ្មានិងខ្ទឹមស។ ការបរិភោគប៉ាស្តាដែលចម្អិនធ្វើឱ្យកម្រិត LDL ថយចុះនិងសម្អាតជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
6. ពង។ ពួកគេត្រូវបានគេបរិភោគល្អបំផុតនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆ្អិនឬចំអិន omelet ចំហាយមួយ។
7. Celery មុនពេលប្រើវាត្រូវតែទុកក្នុងទឹកក្តៅមិនលើសពី ៧ នាទីនិងប្រោះជាមួយគ្រាប់ល្ង។

ការធ្វើតាមការណែនាំដ៏សាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការស្តារកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលធម្មតាឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បំពេញបន្ថែមរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។

អ្វីដែលកូលេស្តេរ៉ុលទាបនិយាយ

ពេលខ្លះក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តឈាមវាប្រែថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានបន្ទាប។ នេះអាចទៅរួចក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

1. បន្ទាប់ពីការតមអាហារយូរ។
2. ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។
3. វត្តមាននៃភាពស្លកសាំងក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ។
4. ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
5. ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
6. ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូន។
7. ជំងឺខួរឆ្អឹងមហារីក។
8. គម្លាតនៅក្នុងថ្លើម។
9. ជំងឺឆ្លងក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវ។

ដើម្បីស្តារកំហាប់កូឡេស្តេរ៉ុលធម្មតាឡើងវិញដំបូងអ្នកត្រូវតែរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុនៃបញ្ហានិងលុបបំបាត់វាចោល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាព។

តើការវិភាគនិងការបកស្រាយរបស់វាយ៉ាងម៉េច

វិធីសាស្រ្តទូទៅបំផុតសម្រាប់កំណត់កំរិតអិល។ អិល។ ឌី។ គឺការគណនា Friedwald ។ វាគឺជារូបមន្តពិតប្រាកដមួយយោងទៅតាមដែល lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបត្រូវបានគេកំណត់ថាជាភាពខុសគ្នារវាងកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងទ្រីគ្លីសេរីដចែកជា ៥ ។

ការធ្វើតេស្តឈាមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែលើក្រពះទទេប៉ុណ្ណោះ។ ចំនួនទឹកស្អាតតិចតួចត្រូវបានអនុញ្ញាត។។ ចាប់តាំងពីអាហារចុងក្រោយយ៉ាងហោចណាស់ 12 ប៉ុន្តែមិនលើសពី 14 ម៉ោងគួរតែឆ្លងកាត់។

ពីរបីសប្តាហ៍មុនពេលវិភាគវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំណាមួយ។ ប្រសិនបើនេះមិនអាចធ្វើបានទេប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវចុះបញ្ជីថ្នាំទាំងអស់ដែលត្រូវបានយកទៅអ្នកឯកទេសបង្ហាញពីកំរិតប្រើរបស់ពួកគេ។

ការប្រើប្រាស់អាហារខ្លាញ់និងចៀនថ្មីៗភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលក៏អាចធ្វើឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អិលមិនត្រឹមត្រូវក្នុងការធ្វើតេស្តឈាម។ មិនត្រូវផ្ទាល់មុនពេលសិក្សាដើម្បីចូលរួមក្នុងពលកម្មរាងកាយធ្ងន់។

កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់កើនឡើងខ្ពស់បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ គម្លាតបន្តិចបន្តួចពីបទដ្ឋានបង្ហាញពីដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺបែបនេះ។

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់គឺជាសូចនាករសំខាន់មួយដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យជានិច្ច។ វិធានការគួរតែត្រូវបានអនុវត្តសូម្បីតែនៅក្នុងគម្លាតបន្តិចបន្តួចពីបទដ្ឋាន។