ប្រេងល្ងសម្រាប់ប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ របៀបយក

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលពិបាកព្យាបាលណាស់។ ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាព, សំណុំនៃសកម្មភាពជាក់លាក់មួយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តរួមទាំងការប្រើថ្នាំអាហារចំណីអាហារនិងសកម្មភាពរាងកាយ។

វាពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺជាច្រើនក្នុងការបង់ប្រាក់សម្រាប់នីតិវិធីព្យាបាលថ្លៃ ៗ ។ ដូច្នេះជារឿយៗមនុស្សងាកទៅរកឱសថបុរាណ។ គ្រូពេទ្យក៏ណែនាំអោយប្រើប្រេងខ្លាញ់និងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជាការព្យាបាលបន្ថែម។ ផលិតផលនេះពិតជាប្លែកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រេង Flaxseed បច្ចុប្បន្នគឺជាការព្យាបាលដ៏ពេញនិយម។ មានរូបមន្តប្រជាប្រិយមួយចំនួនធំដែលក្នុងនោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងប្រេងមានជាប់ទាក់ទង។

លក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃគ្រាប់ពូជ flax

គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ប្រសិនបើមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ដើម្បីឱ្យវិធានការព្យាបាលទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកត្រូវសិក្សាថាតើគុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់អាចមានអ្វីខ្លះ។

នៅក្នុងគ្រាប់ពូជ flax គឺ:

• សារធាតុរ៉ែ
• អាស៊ីតនិងធាតុដាន
• វីតាមីន
• ខ្លាញ់មិនឆ្អែត។

ប៉ុន្តែផលិតផលនេះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរតែត្រូវបានយកទៅតាមរូបមន្តដែលបានបង្ហាញហើយការប្រើប្រាស់គួរតែត្រូវបានកំណត់។

ដោយសារតែសមាសធាតុប្លែករបស់វា flaxseeds គឺជាសមាសធាតុនៃអាហារបំប៉ននិងថ្នាំជាច្រើន។ មនុស្សម្នាក់ដែលបានយកប្រេង linseed នឹងមានអារម្មណ៍ថាមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្ថានភាពនៃរាងកាយ។

រូបមន្តជាមួយប្រេងលីងធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបាន:

1. ការពារការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាម
2. បញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម
3. កាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយ។

មានលីឡែននៅក្នុងគ្រាប់ពូជនៃ flax ។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុដែលបន្ថយការបែងចែកកោសិកាដុំសាច់។ ដូច្នេះគ្រាប់អាចត្រូវបានស៊ីដោយអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺមហារីកផ្សេងៗ។ ដូច្នេះប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់និងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ អ្នកត្រូវដឹងពីវិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយបញ្ហាផ្សេងៗ។

ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតផលិតផលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធទឹកនោមជួយឱ្យក្អកខ្សោយនិងបំបាត់ការទល់លាមក។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះគឺនៅឆ្ងាយពីបញ្ជីទាំងមូលនៃផលប៉ះពាល់ព្យាបាលនៃ flaxseeds ។

គ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការតុបតែងនិង infusions ដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់:

• បន្ថយសម្ពាធឈាម
• កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម
• កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកកឈាម។

ប្រេង Flaxseed សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូងហើយក៏ជួយធ្វើឱ្យសកម្មភាពបេះដូងមានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។

គ្រាប់ពូជ flax មានជាតិសរសៃច្រើនដូច្នេះពួកគេមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារ។ ចាប់តាំងពីសមាសធាតុនៃគ្រាប់មានផ្ទុកប៉ូលីស្យូស infusions និងការតុបតែងមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

1. emollients
2. ស្រោមសំបុត្រ
3. ប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ចំពោះអ្នកដែលមានដំបៅឬរលាកក្រពះគ្រាប់ flax មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបាននិយាយអំពីប្រេង hemp ។

ប្រេងហឹមគឺជាផលិតផលធម្មជាតិមួយដែលត្រូវបានទទួលដោយការចុចគ្រាប់ hemp ឆៅ។ ប្រេងឆៅមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ខ្លាំងនិងមានពណ៌បៃតង។ បន្ទាប់ពីកែច្នៃប្រេងក្លាយជាពណ៌។

ដោយសារតែបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតទាបប្រេងនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ Flax មានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូច្នេះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

នៅពេលញ៉ាំគ្រាប់អ្នកមិនចាំបាច់ត្រាំវាជាមុនទេ។ គ្រាប់ហើមដោយខ្លួនឯងនៅពេលពួកគេឆ្លងកាត់ក្រពះពោះវៀន។ អ្នកត្រូវកិនគ្រាប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលប្រើព្រោះវាត្រូវបានកត់សុីយ៉ាងលឿននៅលើអាកាសហើយបន្ទាប់មកស្រូបយកមិនបានល្អ។

ក្នុងនាមជា prophylactic, គ្រាប់ទាំងនេះអាចត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើស្លាបព្រាតូចមួយដោយគ្មានស្លាយមួយ។

សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលពួកគេគួរតែត្រូវបានបរិភោគមុនពេលទទួលទានអាហារក្នុងបរិមាណពីរស្លាបព្រា។

សមាសភាពនិងសកម្មភាពនៃប្រេង linseed

ប្រេងដែលទទួលបានពីគ្រាប់ flax គឺជាប្រភពនៃអាស៊ីតខ្លាញ់។ យោងទៅតាមលក្ខណៈរបស់វាវាល្អប្រសើរជាងប្រេងត្រី។ ប្រេងមានៈ

• លីណូឡេក
• អាល់ហ្វាលីណូឡែន
• អាស៊ីត oleic ។

លើសពីនេះទៅទៀតវីតាមីន B, A, K និង E មាននៅក្នុងប្រេងផលិតផលនេះពិតជាមានកាឡូរីខ្ពស់ណាស់ចាប់តាំងពីប្រហែល ៩០០ kcal ក្នុង ១០០ ក្រាម។

ដោយសារតែសមាសភាពពិសេសនិងការរួមផ្សំនៃធាតុមានប្រយោជន៍ប្រេង linseed គឺស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗ។ ផលិតផលនេះក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ lipid នៅក្នុងខ្លួន។

ប្រេង Flaxseed សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលជាច្រើន៖

1. ធ្វើអោយធម្មតានូវសមាសធាតុខ្លាញ់នៃកោសិការាងកាយ
2. ធានាបាននូវដំណើរការត្រឹមត្រូវរបស់លំពែង
3. កាត់បន្ថយ hyperglycemia,
4. កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល, ទប់ស្កាត់ដំណើរការ pathological នៃការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic,
5. ទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះអាស៊ីដដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ភ្នាសជាលិកាធានាថាការស្តារឡើងវិញរបស់ពួកគេ
6. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃ capillaries និង dilutes ឈាម។

ការការពារនូវរាល់ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានផ្តល់ជូន។ វាគឺអំពី៖

ការធ្វើឱ្យមានទំងន់ធម្មតាគឺទាក់ទងជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សូមអរគុណដល់ការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងទំងន់រាងកាយត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ចាប់តាំងពីផលិតផលនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារបរិមាណនៃការក្រហាយទ្រូងនិងភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អង្គធាតុរាវដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពី flaxseed មានរសជាតិល្វីងនិងមានពណ៌ត្នោតឬពណ៌មាស។ ពណ៌លាំអាស្រ័យលើកំរិតនៃការសំអាត។

មានជំរើសជាមូលដ្ឋានជាច្រើនសំរាប់ការទទួលយកសំណងនេះ។

1. ជាកន្សោម
2. នៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅ
3. នៅក្នុង infusions និងដំណោះស្រាយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុង។

ផលិតផលនេះមានប្រជាប្រិយភាពជាច្រើនសតវត្សរ៍មុន។ វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែសង្កត់ធ្ងន់លើអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃប្រេងមាស។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅនំកុម្មង់ភេសជ្ជៈនិងអាហារ។ ប្រេងត្រូវបានគេពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលតមអាហារដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីនិងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។

ដោយសួរសំណួរអំពីរបៀបយកប្រេងខ្យល់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកអាចចាំបានថាប្រេងនឹងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាប្រសិនបើវាត្រូវបានកំដៅ។ ផលិតផលត្រូវបានផ្សំជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតនៅពេលត្រជាក់។ គួរកត់សម្គាល់ថាប្រេងគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់និងងងឹត។ វានឹងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាក្រោមកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូផ្ទាល់។

ផ្ទុយទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលត្រូវការការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនចូលទៅក្នុងខ្លួនបន្តទៀតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានកំណត់ដោយលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយវិធីអភិរក្សបន្ថែម។

Flaxseeds នៅពេលដែលត្រូវបានគេយកទៅធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យវាមិនធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយក្នុងករណីខ្លះកម្ចាត់វាទាំងស្រុង។

អ្វីក៏ដោយប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រេង flaxseed គឺចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាល។ ផលិតផលនេះផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុប៉ូលីលីមែរ។ វាផ្ទុកអូមេហ្គា ៩, អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ ។ រាងកាយមនុស្សមិនអាចដឹកនាំជីវិតដោយគ្មានសារធាតុទាំងនេះទេ។

ហ្វ្លុកធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដែលសំខាន់ប្រសិនបើមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងទី ១ ។ បន្ថែមពីលើអាស៊ីដនិងវីតាមីនគ្រាប់មានជាតិសរសៃដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីនដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយមានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ចម្អិនអាហារជាមួយ flax ។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីរៀបចំ infusion អ្នកត្រូវការ 4 ស្លាបព្រាតូចនៃគ្រាប់ flax ដែលត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងកញ្ចក់ហើយចាក់ទឹករំពុះ 100 មីលីលីត្រ។

បន្ទាប់អ្នកត្រូវគ្របដណ្តប់លើ infusion ហើយរង់ចាំរហូតដល់វាត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បន្ទាប់មកទឹកក្តៅ ១០ មីលីលីត្រត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផល, កូរនិងស្រវឹងភ្លាមៗ។ សំណងបែបនេះគួរតែស្រវឹងពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមានតែក្នុងទម្រង់ស្រស់ប៉ុណ្ណោះ។

រូបមន្តទឹកនោមផ្អែមមួយទៀតអ្នកត្រូវយកប្រេងមួយស្លាបព្រាធំនិងទឹកស្អាតក្តៅមួយកែវ។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អហើយចាក់ចូលរយៈពេល 3 ម៉ោង។ ប្រើថ្នាំគួរតែនៅពេលយប់ឬពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។

បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់គ្រាប់ប្រេងប្រេងលីងអាចត្រូវបានប្រើជាសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ធញ្ញជាតិសាឡាត់និងចានផ្សេងទៀត។ ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំបន្ថែមទៅក្នុងដំឡូងបារាំងនិងស្ពៃក្តោបឬសារធាតុដែលបានរៀបចំដែលបង្ហាញពីលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវយកគ្រាប់ក្នុងទំរង់កំទេចលាងចុះជាមួយទឹកពីរបីកែវ។ វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាពីទំនាក់ទំនងជាមួយខ្យល់ tincture បាត់បង់លក្ខណៈដែលមានប្រយោជន៍ដូច្នេះវាត្រូវតែត្រូវបានគេយកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកិនគ្រាប់ពូជ។

ប្រសិនបើគ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានគេយកសម្រាប់គោលបំណងបង្ការបន្ទាប់មកបរិមាណប្រចាំថ្ងៃគួរតែមិនលើសពី 5 ក្រាម។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលកម្រិតថ្នាំកើនឡើងដល់ពីរស្លាបព្រា។ ការព្យាបាលមានរយៈពេលប្រហែលពីរខែអាស្រ័យលើលក្ខណៈរបស់អ្នកជំងឺ។

ប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ឬភាពមិនស្រួលកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ថ្លើមអ្នកគួរតែជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យ។

Contraindications

ថ្វីបើមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនក៏ដោយក៏ប្រេងអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ វាអាចកើតឡើងប្រសិនបើ៖

• គ្រាប់ឬប្រេងដែលផុតកំណត់ត្រូវបានប្រើឬនៅពេលដែលរសជាតិមិនល្អនិងក្លិននៃផលិតផលលេចចេញមក
• ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅប្រេង flaxseed បាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដូច្នេះវាមិនសមស្របសម្រាប់ការដុតនំឬចៀននិងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
• គ្រាប់ flax ឬប្រេងដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យរាគនិងរំលាយអាហារ។
• សិនបើប្រេងឈររយៈពលយូរបនាប់ពីបើកដបរួចអាសុីតខាញ់ពលមានអន្តរកម្មជាមួយខ្យល់កាយជាធាតុគីមីដលអាចបង្កះថាក់ដល់មនុស្ស។

ចាប់តាំងពីសមាសធាតុប្រេងមានបរិមាណខ្លាញ់ច្រើនអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងនូវបរិមាណផលិតផលដែលត្រូវយកទៅបន្ទាប់ពីថ្នាំឱសថព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីព្យាបាលជំនួសគឺជាវិធីព្យាបាលបន្ថែម។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលអ្នកគួរតែដឹងថាប្រេង linseed មិនត្រូវបានយកជាមួយ៖

1. urolithiasis,
2. ជំងឺដំបៅនិងដំបៅធ្ងន់ធ្ងរ
3. ជំងឺអាសន្នរោគធ្ងន់ធ្ងរ
4. ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺរលាកលំពែង

1. អាយុក្រោម ៥ ឆ្នាំ
2. ជំងឺហូរឈាម។

ទោះបីជាការពិតដែលមនុស្សភាគច្រើនបញ្ជាក់ថាប្រេងឆៅអាចប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបង្កើនសម្លេងទាំងមូលនៃរាងកាយអ្នកគួរតែសួរគ្រូពេទ្យប្រសិនបើការព្យាបាលបែបនេះអាចត្រូវបានចាប់ផ្តើម។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងបន្តអំពីគុណប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ចង្អុលបង្ហាញស្កររបស់អ្នកឬជ្រើសរើសភេទសម្រាប់ការណែនាំ។ ស្វែងរក។ រកមិនឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរកមិនរកឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរកមិនរកឃើញ។

ហេតុអ្វីបានជាប្រេង flaxseed មានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

នៅពេលដែលនៅក្នុងខ្លួនប្រាណខ្លាញ់ខ្លាញ់កោសិការឆ្អែតមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើមុខងាររបស់វា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង flaxseed គឺដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាដោយទទួលយកវាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺក្រិនសរសៃឈាមជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងជំងឺមហារីក។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃផលិតផលនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ អ្នករស់នៅរុស្ស៊ីបុរាណជារឿយៗបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ: ពួកគេបានបន្ថែមវាទៅចានបន្លែក្នុងកំឡុងពេលតមអាហារធ្វើថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយវាហើយប្រើវានៅក្នុងនំកុម្មង់ដ៏សំបូរបែប។ អ្នកព្យាបាលប្រជាប្រិយបានប្រើវាដើម្បីព្យាបាលការកាត់និងស្នាមរបួសដែលជាថ្នាំស្ពឹក។

សព្វថ្ងៃប្រេងនេះជួយមនុស្សប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺជាច្រើនថែរក្សានិងពង្រឹងសុខភាពរាងកាយ។

ប្រេង linseed សរីរាង្គត្រូវបានស្រង់ចេញពីគ្រាប់រុក្ខជាតិដោយការសង្កត់ត្រជាក់។ ជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យានេះវារក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វា។ ផលិតផលនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដោយសារតែខ្លឹមសារនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ដែលមានតែមួយគត់។

សមាសភាពនៃប្រេង linseed រួមមាន:

• អាស៊ីតលីណូលីក - ២០% (អូមេហ្គា -៦) ។
• អាស៊ីតអាល់ហ្វាលីណូឡែន - ៦០% (អូមេហ្គា -៣) ។
• អាស៊ីត oleic - 10% (អូមេហ្គា -9) ។
• អាស៊ីតខ្លាញ់ផ្សេងទៀត - ប្រហែល 10% ។

ផលិតផលអាចមានពណ៌ត្នោតឬពណ៌មាសដែលអាស្រ័យលើកំរិតនៃការបន្សុត។ ប្រេងនាំក្នុងចំណោមអ្នកដទៃក្នុងតម្លៃជីវសាស្រ្តរបស់វាហើយរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីន F, A, E, B, K, អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត។

មាតិកាកាឡូរីរបស់វាគឺ ៨៨៤ kcal ក្នុង ១០០ ក្រាម។

ប្រេង Flaxseed នៅក្នុងកន្សោមគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការការពារជំងឺមួយចំនួននិងការសម្រកទម្ងន់។ វាមាននៅក្នុងទម្រង់នេះដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តប្រើផលិតផលនេះព្រោះការផឹកវាពីស្លាបព្រាគឺមិនហ៊ានណាស់។ សំបកជែលលីននៃកន្សោមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់ផលិតផលកាន់តែប្រសើរនិងពង្រីកអាយុកាលធ្នើរបស់វា។

គេអាចនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការ aspartame: ផលប៉ះពាល់អាចកើតឡើងជាមួយនឹងការរំលោភបំពានរបស់វា។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Vitafon ក្នុងទឹកនោមផ្អែមជួយការពារផលវិបាក។ បន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះត្រូវបានសរសេរនៅទីនេះ។

ការទទួលទានប្រេង flaxseed នៅក្នុងកន្សោមគឺសាមញ្ញណាស់: វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការយក 3 ដុំនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចជាមួយអាហាររយៈពេលមួយខែ។

អ្នកអាចទិញវានៅក្នុងផ្សារទំនើបធម្មតា (ជាធម្មតាវាស្ថិតនៅក្នុងនាយកដ្ឋាននៃអាហារដែលមានសុខភាពល្អឬរបបអាហារ) និងឱសថស្ថាន។ តម្លៃសម្រាប់ដប ៣៥០ មីលីលីត្រគឺប្រហែល ១០០ រូប្លិ៍សម្រាប់កញ្ចប់ ៣០ កញ្ចប់ - ៦៥ រូប្លិ៍។

វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសប្រេង linseed ព្រោះវាមិនមានភាពធន់ទ្រាំ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកវាទៅក្នុងដបកែវ។ វាគួរតែមានក្លិនលក្ខណៈបញ្ចេញសម្លេងស្រដៀងនឹងប្រេងត្រីហើយរសជាតិគួរតែមានរសជាតិល្វីងបន្តិច។

គ្រាប់ពូជ Flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ វិធីយកទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតស៊ូដោយជោគជ័យជាមួយឌីយ៉េអេសទេ?

ប្រធានវិទ្យាស្ថាន៖“ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយយកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការព្យាបាលស្មៅត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សជាតិអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយ។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយនិងជម្រើសឱសថមានសមត្ថភាព។ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist មានទំនោរជឿថាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរគួរសមអាចត្រូវបានជៀសវាងដោយមានជំនួយពីឱសថតាមរយៈឱសថបុរាណ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះការព្យាបាលដោយធម្មជាតិតែងតែត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងស្រុងក្នុងស្ថានភាពគ្មានសង្ឃឹម។

គ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាញឹកញាប់អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាល។ រុក្ខជាតិតូចប្រចាំឆ្នាំគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះគុណភាពព្យាបាលរបស់វា។ មិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលសម្លៀកបំពាក់ពី flax នៅអតីតកាលត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃដោយស្មើជាមួយមាស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំបានមកដល់ប្រទេសរុស្ស៊ីបន្តិចម្តង ៗ ។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍ប្រេង flaxseed គឺល្អសម្រាប់រាងកាយ - វាជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានភាពធម្មតានៅក្នុងជាលិកានិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលខុសគ្នា។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រេង linseed គឺល្អសម្រាប់ការរៀបចំចានផ្សេងៗនិងជួយការពារផលវិបាកដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អត្ថប្រយោជន៍គឺធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមហើយប្រេងក៏ទូទាត់សងទាំងស្រុងចំពោះកង្វះអូមេហ្គា ៣ នៅក្នុងខ្លួន។ ឧបករណ៍ជួយធ្វើឱ្យមានទំងន់ធម្មតាដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយភាពកកនៃសរសៃឈាមបង្កើនភាពបត់បែននៃសរសៃឈាមនិងការពារហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលលើសឈាម ischemia ការពារការកកើតកំណកឈាមនិងជំងឺបេះដូង។

ប្រេង Flaxseed ជាមួយសេលេញ៉ូមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ក្រពះពោះវៀនថ្លើមជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះរលាកពោះវៀនជួយបំបាត់ការក្រហាយទ្រូងការទល់លាមកនិងជួយយកប៉ារ៉ាស៊ីតចេញពីរាងកាយ។

អត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ភាពស៊ាំគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន - ប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់ការពារជំងឺមហារីកមួយចំនួន - ជំងឺមហារីកសុដន់និងរន្ធគូថ។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹកវាដល់អ្នកជំងឺដែលបានទទួលការវះកាត់ធ្ងន់ក្នុងអំឡុងពេលស្តារនីតិសម្បទា។

ផលិតផលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការយកប្រេង linseed អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះចាប់តាំងពីសមាសធាតុរបស់វាជះឥទ្ធិពលល្អដល់ការលូតលាស់របស់ទារកជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការសម្រាលកូននិងវគ្គនៃការមានផ្ទៃពោះដោយខ្លួនឯង។

ប្រេងធម្មជាតិត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងជំងឺនៃសួតសួតតម្រងនោមនិងប្លោកនោមក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជាមួយនឹងការរំខាននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងការថយចុះសក្តានុពលនៃបុរស។

អាយុកាលធ្នើនៃផលិតផលគឺខ្លីហើយបន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់វាត្រូវបានបំពេញដោយរ៉ាឌីកាល់សេរីហើយជំនួសឱ្យអាស៊ីតខ្លាញ់វានឹងបំពេញរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

អ្នកជំនាញបញ្ជាក់ពីផលប្រយោជន៏នៃផលិតផលទៅលើប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ប្រេងជួយសំអាតជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់សរសៃឈាមដោយហេតុនេះធ្វើអោយលំហូរឈាមប្រសើរឡើង។ នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការវិវត្តរបស់ទារកដែលត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អប្រសើរ។

ដូចគ្នានេះផងដែរការទទួលទានថ្នាំជាប្រចាំគឺជាការការពារភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសុកដែលអាចអភិវឌ្ឍជាមួយនឹងការបង្កើតកូន។

ការចាប់ផ្តើមដាក់ពាក្យសុំត្រូវបានអនុញ្ញាតតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដែលកំពុងសង្កេតមើលការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។

សម្រាប់គោលបំណងបង្ការបន្ថែមប្រេង 2 ស្លាបព្រាក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ វគ្គនៃការចូលរៀនគួរមានរយៈពេលមិនលើសពីមួយខែ។

សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភនិយាយថាដោយជំនួសរាល់ខ្លាញ់ទាំងអស់នៅក្នុងរបបអាហារដោយប្រេង flaxseed មនុស្សម្នាក់អាចស្រកទំងន់បានដោយយោងតាមវិធាននៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងសំណុំលំហាត់រាងកាយ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកមិនគួររំលោភបំពានវាទេ - ភាពធាត់ដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់នៃថ្នាំអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍។

ចងចាំថាប្រេងអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដូច្នេះការផ្ទុកគួរតែប្រព្រឹត្តទៅនៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់។

វាគួរឱ្យចង់បានដែលវាត្រូវបានគេដាក់ក្នុងធុងកញ្ចក់ងងឹត។ បើមិនដូច្នោះទេប្រេងអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនហើយមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពឡើយ។

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការយក tincture នៃ Walnut វ័យក្មេងដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម? អ្នកនឹងរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នកនៅលើទំព័រនេះ។

ប្រេង Flaxseed សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អត្ថបទពិភាក្សាអំពីប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺផ្សេងៗគ្នាអត្ថប្រយោជន៍និង contraindications នៃផលិតផល។ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបយកប្រេងសម្រាប់ប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ក៏ដូចជាសម្រាប់កុមារផងដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រុមនៃជំងឺ endocrine ដែលវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែកង្វះអរម៉ូនលំពែង - អាំងស៊ុយលីននិងទាក់ទងនឹងការស្រូបយកគ្លុយកូសខ្សោយ។

នៅពេលគ្លុយកូសចូលក្នុងឈាមពីអាហារអាំងស៊ុយលីនដឹកវាទៅកោសិកានៃរាងកាយហើយបំពេញវាដោយថាមពលដើម្បីទ្រទ្រង់ដំណើរការជីវិត។

ប្រសិនបើអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ឬជាលិកានៃរាងកាយមិនរឹងមាំចំពោះវានោះជាតិគ្លុយកូសកកកុញនៅក្នុងឈាមហើយឈប់ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតា។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា hyperglycemia ។

រោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ការស្រេកទឹក - ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃពី ៣-៥ លីត្រឬច្រើនជាងនេះ
• នោមញឹកញាប់
• មាត់ស្ងួត
• ខ្សោយសាច់ដុំ
• ចំណង់អាហារខ្ពស់
• ស្បែករមាស់
• ងងុយគេងនិងអស់កម្លាំង
• ការព្យាបាលមុខរបួសយឺត
• ស្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង (មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១),
• ភាពធាត់ (ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២) ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២៖ មូលហេតុរោគសញ្ញា

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ គឺជាស្ថានភាពនៃរាងកាយដែលក្នុងនោះដោយសារតែសកម្មភាពនៃអង្គបដិប្រាណកោសិកាបេតាលំពែងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីនស្លាប់។ ប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថាទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។

កត្តាចំបងដែលបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការលេចឡើងនៃអង្គបដិប្រាណគឺជាការបង្ករោគដោយវីរុសដែលមានលក្ខណៈតំណពូជដំណាលគ្នាទៅនឹងជំងឺនេះ (ជំងឺអុតស្វាយ, ជម្ងឺ Rubella, ជំងឺរលាកថ្លើមនិងអ្នកដទៃ) ។ ជាធម្មតាប្រភេទទី ១ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុងវ័យកុមារភាពឬមនុស្សវ័យជំទង់និងមនុស្សដែលមានអាយុក្រោម ៤០ ឆ្នាំ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះពិបាកហើយការចាក់អាំងស៊ុយលីនគឺចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលចំនួនអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះការទទួលស្គាល់អាំងស៊ុយលីនថយចុះនៅលើភ្នាសនៃកោសិកាជាលិកានីមួយៗ។

លំពែងនៅតែបន្តផលិតអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែកោសិកាមិនអាចចាប់យកនិងប្រើប្រាស់គ្លុយកូស (បាតុភូតនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន) ។ គ្លុយកូសកកកុញនៅក្នុងសេរ៉ូមឈាមលើសរបស់វាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយទាំងមូល។ ប្រភេទនេះហៅថាទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាស្រ័យលើអាំងស៊ុយលីន។

មូលហេតុដែលអន្តរកម្មនៃកោសិកាជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានរំខានគឺមាតិកាជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណឬតំណពូជតំណពូជទៅនឹងជំងឺ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ប្រភេទទី ២ មានការរីកចម្រើនចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺធាត់បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ។ ការចាក់អាំងស៊ុយលីនជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមបែបនេះមិនចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺគ្រប់រូបទេ។

តើខ្ញុំអាចយកប្រេង linseed សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

ការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទគឺជារបបអាហារពិសេស។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែអនុវត្តតាមគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់៖

• លុបបំបាត់ចោលទាំងស្រុងនូវស្ករសសុីរ៉ូអាល់កុលខូឃីនិងនំខេក។
• បន្ថែមបង្អែមទៅក្នុងអាហារ
• កាត់បន្ថយការញ៉ាំខ្លាញ់សត្វ។

ជំនួសឱ្យខ្លាញ់សត្វគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើប្រេងបន្លែហើយល្អបំផុតគឺប្រេង linseed ។

យោងតាមស្ថិតិអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលឧស្សាហ៍ទទួលទានប្រេងពីឆៃថាវទំនងជាមិនសូវទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទ (ជំងឺសរសៃប្រសាទទាក់ទងនឹងការខូចខាតសរសៃឈាម) ។ ទោះបីជាវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាឧបករណ៍នេះគ្រាន់តែបំពេញបន្ថែមការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំហើយមិនជំនួសវាទេ។

តើប្រេង linseed ប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងដូចម្តេច: កើនឡើងឬថយចុះ

ប្រេងបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយសារអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៦ និងអូមេហ្គា ៣ ។ ពួកវាធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងរាងកាយនិងកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូស។

អ្នកក៏អាចយក flaxseed ដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ជាតិសរសៃរលាយជួយបង្កើនការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងយកជាតិស្ករដែលលើសចេញ។ Phytonutrients នៅក្នុងថ្នាំគ្រាប់គ្រាប់ពូជ (ឧទាហរណ៍លីនថេន) ធ្វើឱ្យចុះខ្សោយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងជួយសម្រួលដល់ការជ្រៀតចូលនៃជាតិគ្លុយកូសចូលក្នុងកោសិកាជាលិកា។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រេង linseed ក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ប្រេង Flaxseed មានអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតនិងមានជាតិ polyunsaturated:

• ២០% - អូមេហ្គា ៦ អាស៊ីតលីណូឡេក។
• ៦០% - អាស៊ីតអូមេហ្គា ៣ អាស៊ីតអាល់ហ្វាលីណូលីក។
• ១០% - អូមេហ្គា ៩ អាស៊ីតអូលីកា។

អាស៊ីតបង្កើនកម្រិតនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (កូលេស្តេរ៉ុលល្អ), គ្រប់គ្រងការកកឈាមធ្វើឱ្យសរសៃឈាមមានភាពយឺតនិងរឹងមាំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រេង flaxseed មានវីតាមីន F, E, A, K និង B ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យរ៉ាឌីកាល់សេរីប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងកោសិកាការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមនិងមានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅលើរាងកាយរបស់គាត់។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនចង់យកប្រេង flaxseed ក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាទេ។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ប្រើផលិតផលនេះគ្រាន់តែជាសម្លៀកបំពាក់ប៉ុណ្ណោះ។

• ប្រេង Flaxseed - 1 tbsp ។ ឬ ២-៣ ប់។
• ទឹក - 2-3 tbsp
• ចានត្រជាក់ (ពីសាឡាត់ស្ពៃដំឡូងនិងបន្លែផ្សេងទៀត) ។
• ផលិតផលទឹកដោះគោជូរ (kefir, ទឹកដោះគោជូរ) ។

វិធីចំអិនៈលាយប្រេងជាមួយគ្រឿងផ្សំសាឡាត់ឬបន្ថែមទឹកដោះគោជូរនិងទឹកដោះគោជូរ។ ប្រសិនបើប្រើកន្សោមចូរចោះពួកវានីមួយៗដោយម្ជុលហើយច្របាច់ថ្នមៗចូលក្នុងចាន។ ជ្រលក់ជាមួយទឹកបន្ទាប់មកធ្វើរដូវត្រជាក់ណាមួយ។

វិធីប្រើៈយកជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើពោះទទេពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច។

លទ្ធផល៖ ប្រេងធ្វើឱ្យសកម្មដំណើរការនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងបន្ថយជាតិស្ករសេរ៉ូម។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានប្រភេទទី ២ គឺប្រេងឆា។

• ប្រេង Flaxseed - 1-2 tbsp ។
• ទឹក (ក្តៅ) - 1 ពែង។

វិធីចំអិនៈចាក់ទឹកចូលក្នុងធុងកែវបន្ថែមប្រេងលាយអោយសព្វរួចទុកចោលប្រហែល ៣ ម៉ោង។

វិធីប្រើៈចំណាយពេល ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

លទ្ធផល: infusion យកជាតិស្ករលើសហើយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា។

1. ទិញប្រេង flaxseed នៅឱសថស្ថានឬនៅផ្សារទំនើបនៅលើធ្នើជាមួយអាហាររបបអាហារ។
2. បើអាចធ្វើបានសូមជ្រើសរើសផលិតផលកន្សោម។ វាគឺជាកន្សោមដែលរក្សាបាននូវគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ flaxseed តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
3. អាយុកាលធ្នើនៃឧបករណ៍បែបនេះមិនលើសពី 3 ខែគិតចាប់ពីថ្ងៃផលិត។ ប្រើវាក្នុងរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីបើកដប។

វិធីផឹកប្រេងខ្លាញ់សម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ

ប្រេង Flaxseed មិនគួរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំទេ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកចាស់ជាងអាយុនេះសូមប្រើរបបខាងក្រោមនេះ៖

• រហូតដល់ ៩ ឆ្នាំ - ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
• អាយុពី ៩ ទៅ ១៤ ឆ្នាំ - ស្លាបព្រាបង្អែម ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ចាប់តាំងពីរសជាតិនៃប្រេង linseed ជាញឹកញាប់មិនត្រូវបានចូលចិត្តដោយកុមារបន្ថែមវាទៅធញ្ញជាតិក្តៅឬខាញ់ពួកគេជាមួយនំប៉័ង។ ពេលវេលានៃការចូលរៀនដូចនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យគឺនៅលើពោះទទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់រុក្ខជាតិ

Flax ដូចជារុក្ខជាតិដទៃទៀតដែរមានប្រយោជន៍ក្នុងជំងឺមួយចំនួន។ វាមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា៖

• ជាតិសរសៃ
• វីតាមីន A, B, F និង E,
• អាស៊ីតអូមេហ្គា 3, 6 និង 9 ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទគ្រាប់ពូជ flax មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមស្មុគស្មាញទាំងមូល។ ឧទាហរណ៍រាងកាយមិនអាចដំណើរការបានពេញលេញទេបើគ្មានអាស៊ីតអូមេហ្គា ៣ ។ អាស៊ីតខ្លាញ់ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់ flax លើស (សូម្បីតែច្រើនជាងប្រេងត្រី) មានភាពល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈព្យាបាលរបស់វា។

អ័រម៉ូនរុក្ខជាតិក៏មាននៅក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរុក្ខជាតិដែរ។ សូមអរគុណដល់ពួកគេ, ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំចង់បង្ហាញពីទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មួយទៀតនៃ flax - គ្រាប់របស់វាចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងចរន្តឈាមជាពិសេសប្រសិនបើស្មុគស្មាញប្រើគ្រាប់ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញខាង endocrinologist សូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងមុតមាំថាអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេមិនងាកទៅរកថ្នាំទេប៉ុន្តែប្រើគ្រាប់ពូជ flax ដើម្បីរៀបចំការតុបតែងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

យកចិត្តទុកដាក់! ការព្យាបាលបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធ genitourinary ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់វា។ សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការពិតនេះគឺសំខាន់ណាស់!

Hyperglycemia និង Flax

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ flax ត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើជាទម្រង់លំអរ។ ឧទាហរណ៍ៈ

1. គ្រាប់ពូជ flax - 5 tbsp ។ ស្លាបព្រា
2. ទឹក - 1 លីត្រ។

គ្រាប់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងមួយចាក់ជាមួយទឹកហើយដាក់លើភ្លើង។ ការចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមគឺ 10 នាទី។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 1 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះវាគួរតែត្រងនិងយក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់½ពែង។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយ decoction នេះមានរយៈពេលប្រហែល 30 ថ្ងៃ។

ហើយនេះគឺជាវេជ្ជបញ្ជាមួយផ្សេងទៀតដែលគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ប្រាកដជាណែនាំដល់អ្នកជំងឺ៖

1. គ្រាប់ពូជ flax - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
2. សណ្តែកបៃតង (ស្រស់ដោយគ្មានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ) - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
3. ដូចចំបើង oat chopped និងស្លឹកខៀវ។

វាល្អប្រសិនបើ flax ស្មៅត្រូវបានរៀបចំជាមុន។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាបន្ទាប់មក 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃល្បាយត្រូវតែត្រូវបានបំពេញដោយទឹកក្នុងបរិមាណ 600 មីលីលីត្រ។ ដូចនៅក្នុងតំណាងដំបូងទំពាំងបាយជូរត្រូវបានចម្អិនរយៈពេល 10 នាទី។ ភ្លើងមិនគួរខ្លាំងទេ។ decoction បែបនេះត្រូវបាន infused សម្រាប់ 30-40 នាទី។ បន្ទាប់ពីប៉ះពាល់អ្នកអាចយក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ take ពែង។

នេះគឺជារូបមន្តមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការតុបតែងដ៏ល្អដែលធ្វើឱ្យដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយទឹកនោមផ្អែមចុះខ្សោយ៖

1. 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា flaxseed
2. ទឹករំពុះ 500 មីលីលីត្រ។

គ្រាប់ត្រូវតែត្រូវបានកំទេចទៅរដ្ឋម្សៅហើយចាក់វាជាមួយទឹករំពុះ។ ប្រើសម្រាប់ការរៀបចំទំពាំងបាយជូរត្រូវបានអនុញ្ញាតតែចានឆាំង។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទី។

ដោយមិនចាំបាច់បើកគំរបអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។ មិនគួរមានខ្សែភាពយន្តនៅលើផ្ទៃរាវទេអង្កាមទាំងអស់នឹងនៅបាតធុងដោយពេលវេលាត្រជាក់។

ទំពាំងបាយជូរនេះគួរតែត្រូវបានគេយកទៅក្នុងទម្រង់ក្តៅ។ អ្នកត្រូវផឹកបរិមាណទាំងមូលភ្លាមៗហើយធ្វើវាឱ្យល្អបំផុតនៅពេលព្រឹក។ ដោយសារទំពាំងបាយជូរមិនត្រូវបានរក្សាទុកវានឹងត្រូវចំអិនរាល់ថ្ងៃ។

សំខាន់! នរណាម្នាក់ប្រហែលជាមិនជឿទេប៉ុន្តែការព្យាបាលបែបនេះផ្តល់នូវការបដិសេធបន្ថែមទៀតនៃថ្នាំដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ ជាការពិតលទ្ធផលនឹងកាន់តែសំខាន់ជាងការព្យាបាលចាប់ផ្តើម។

ប្រេង Flaxseed និងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រេង Flaxseed ជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានភាពធម្មតានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទម្រង់នៃអាហារបំប៉នប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានប្រើក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារផងដែរ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ការថយចុះចក្ខុវិញ្ញាណ) ប្រេង linseed បញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍនៃដំណើរការនេះ។

បន្ថែមពីលើការការពារជំងឺជាច្រើនប្រេង linseed ក៏រួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ អ្នកអាចទិញប្រេង linseed នៅក្នុងឱសថស្ថាននៅក្នុងនាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែម។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ជាកន្សោមប៉ុន្តែអ្នកអាចទិញវាជាទម្រង់រាវ។

ដោយសារវាមានរសជាតិដូចគ្នាហើយសំបកជែលលីនអាចពង្រីកអាយុកាលធ្នើរបស់ផលិតផលនិងរក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាក្នុងរយៈពេលយូរវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទិញប្រេងលីងជាគ្រាប់។

ចំពោះអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប្រេង flax និង linseed គឺមិនអាចជំនួសបានទេ។ ប៉ុន្តែការរៀបចំរបស់វាគឺជាដំណើរការស្មុគស្មាញជាង។ ដូច្នេះជារឿយៗវាត្រូវបានជំនួសដោយថ្នាំស្រដៀងគ្នា។ ជាមួយនឹងទំពាំងបាយជូរស្ថានភាពគឺសាមញ្ញជាង។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយរោគសញ្ញាចំបងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺបញ្ហាទំងន់និងការស្រេកទឹកដែលមិនអាចស្វែងរកបាន។ ការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed រួមចំណែកដល់ការបាត់ខ្លួនបន្តិចម្តង ៗ នៃការបង្ហាញទាំងនេះក៏ដូចជាការរមាស់ស្បែកនិងបញ្ហាស្បែកផ្សេងទៀត។ អ្នកជំងឺឈប់ត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីនប្រចាំថ្ងៃហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅធម្មតា។

អ្នកជំនាញខាង endocrinologist បានបង្កើតឡើងថាការតុបតែងនិងប្រេងពី flaxseed ធ្វើឱ្យព្រិលនិងរុំភ្នាសរំអិលរលាកក្នុងករណីមានដំណើរការ colic ឬដំបៅ។ ហេតុដូច្នេះហើយវេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយ flax ចំពោះអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកក្រពះនិងសូម្បីតែជំងឺរលាកទងសួត។

ចំណាំថាគ្រាប់ពូជ flax សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែងក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅគ្រប់ទីកន្លែងផងដែរហើយវានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអានឱ្យសិក្សាលម្អិតអំពីរូបមន្តនិងវិធីសាស្រ្តក្នុងការទទួលយក flax សម្រាប់បញ្ហាជាមួយលំពែង។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលប្រេងថ្មសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រេងថ្មសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាអំណោយទានដ៏កម្រនិងអត្រាដំបូងនៃធម្មជាតិដែលជាផលិតផលព្យាបាលដែលមានតម្លៃជាងមាស។

ស្មុគស្មាញរ៉ែដំណើរការក្នុងទិសដៅជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ៖

• រារាំងការវិវត្តនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន
• ស្តារមុខងារលំពែង
• ធ្វើនិយ័តកម្មមេតាប៉ូលីស
• លុបបំបាត់ការចង្អោរ
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ការរៀបចំប្រេងថ្ម (ម៉ាំមីពណ៌ស) អាចរកបានសម្រាប់តែអ្នកស្រុកចាស់ដែលទៅទស្សនារូងភ្នំដែលពិបាកទៅដល់។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការទទួលបានផលិតផលដែលមានតម្លៃ។ ប្រេងព្យាបាល ("ទឹកភ្នែកភ្នំ") ត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់ឡើងវិញ។

ស្មុគស្មាញធម្មជាតិគឺជាឱសថដែលមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើវា។

សមាសធាតុគីមីនៃផលិតផលឱសថ

ធាតុដានដែលមិនអាចខ្វះបានរកឃើញនៅក្នុងម៉ាំមីពណ៌ស:

ប្រេងថ្មនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប៉ះពាល់ដល់កម្រិតកោសិកា។ អំបិលរ៉ែគឺជាសមាសធាតុរចនាសម្ព័ន្ធសំខាន់នៃផលិតផលធម្មជាតិ។

ស័ង្កសីផ្តល់នូវការប៉ះពិសេសដល់ផលិតផលធម្មជាតិ។ ធាតុដែលមិនអាចខ្វះបានបង្កើនល្បឿនដំណើរការព្យាបាលទប់ស្កាត់ការដាក់កូលេស្តេរ៉ុលនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ផលិតផលភ្នំមានតម្លៃមិនរលាយក្នុងអេធើរអាល់កុលនិងគ្លីសេរីនទេ។

សមាសធាតុសរីរាង្គធម្មជាតិមានរសជាតិអព្យាក្រឹត។ ប្រេងថ្មសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួយទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះព្រោះ មិនមានសមាសធាតុសរីរាង្គទេ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អប្រសើរនៃសារធាតុរ៉ែបង្កើនភាពស៊ាំបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការស្តារកោសិកាលំពែង។ សម្រស់និងសុខភាពស្បែករបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដូច្នេះសារធាតុមានតម្លៃនៃប្រេងថ្មអាចធានាបាននូវភាពយឺតរបស់វា។

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ម៉ាំមីជាទៀងទាត់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះសុខភាពត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ។

ផលិតផលសុខភាពនិងអាយុយឺនយូរៈលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល

សមាសធាតុធម្មជាតិដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជំរៅនៃភ្នំ Altai មានសកម្មភាពជីវសាស្ត្រខ្ពស់ណាស់។ សូមអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វារោគសញ្ញានៃការរលាករលាយបាត់ទំងន់លើសត្រូវបានដកចេញហើយដំណើរការចាស់នៃរាងកាយថយចុះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃផលិតផល (ម៉ាំមីពណ៌ស) មានភាពចម្រុះឧទាហរណ៍ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យដំណើរការជីវគីមីសកម្មនៅក្នុងកោសិកានៃលំពែងក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺ។ សមាសភាពនៃការព្យាបាលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សចាស់និងមនុស្សទន់ខ្សោយព្រោះ គាត់មានកម្លាំងឡើងវិញ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលប្រេងថ្មនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើជាប្រូសេស្តេរ៉ូក៏ដូចជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ។ ផលិតផលជួយស្ដារឡើងវិញនូវការបត់បែននៃសរសៃឈាមតូចៗកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងរយៈពេលយូរលុបបំបាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រាល។

ម៉ាំមីពណ៌សមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកមានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅនៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ រួចទៅហើយនៅថ្ងៃទី ១២-១៤ នៃការព្យាបាលរោគសញ្ញានឹងស្រកឬបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។

ការថែរក្សាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

នៅក្នុងវិធីព្យាបាលស្មុគស្មាញវិធីសាស្រ្តនៃការប៉ះពាល់ខាងក្រៅនិងខាងក្នុងត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារមុខងារធម្មតានៃលំពែង។ សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលឱសថផ្តល់នូវការរំលាយផលិតផលដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងទឹកឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃអង្គធាតុរាវត្រូវបានបង្ហូរហើយរបបទឹកភ្លៀងត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ ដំណោះស្រាយដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលវគ្គសិក្សា។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកមុនពេលញ៉ាំអាហារបង្កើនកម្រិតប្រចាំថ្ងៃ។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថានៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺស្ករត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាល។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីភាពមិនស្រួលនៅក្នុងសន្លាក់ការរមាស់ស្បែកការនោមញឹកញាប់។ ជារឿយៗមានការឈឺក្បាល។ អ្នកជំងឺត្រូវការកាត់បន្ថយកម្រិតនៃដំណោះស្រាយប្រេងថ្មឬកាត់បន្ថយពេលវេលាព្យាបាល។

ចំពោះការព្យាបាលស្នាមរបួសតូចៗនិងស្នាមប្រេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តការស្លៀកពាក់ដែលធ្វើពីក្រណាត់ជ្រលក់ក្នុងដំណោះស្រាយម៉ាំមីពណ៌ស។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេល ៨០ ថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺត្រូវការតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរៀងរាល់សប្តាហ៍។

ស្តារសុខភាពជាមួយប្រេង

ការព្យាបាលដោយប្រើដុំថ្មមានអត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់។ អ្នកជំងឺកត់សម្គាល់ពីសុវត្ថិភាពនៃសំណងដែលលុបបំបាត់ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកជំងឺគឺជាការបញ្ជាក់ពីតម្លៃជីវសាស្រ្តរបស់ផលិតផល។

Bogdanov G. N. , Pskov មានប្រសាសន៍ថា“ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរារាំងការរីករាយនឹងជីវិត។ ខ្ញុំត្រូវសាកល្បងប្រើថ្នាំជាច្រើនតែជំងឺមិនបានស្រកចុះ។ គាត់បានរើសយកប្រេងថ្ម។ បន្ទាប់ពីលេបវាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលហើយបញ្ហាសុខភាពរបស់ខ្ញុំក៏រលាយបាត់ទាំងស្រុងភ្នែករបស់ខ្ញុំក៏កាន់តែប្រសើរឡើង។ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលនៃការព្យាបាលជាមួយផលិតផលធម្មជាតិ។

ម៉ារីណា Fedorova តំបន់ Apatity តំបន់ Murom៖“ ប្តីរបស់ខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គាត់ចាប់ផ្តើមប្រើប្រេងថ្មរំលាយវាតាមការណែនាំក្នុងទឹក។

25 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមទទួលទានខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលការជម្រុញឱ្យនោមថយចុះ។ បន្ទាប់ពីមួយខែកំរិតជាតិស្ករសេរ៉ូមបានវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។ ប្តីណែនាំថាអ្នករាល់គ្នាដែលអ្នកស្គាល់ត្រូវទិញផលិតផលព្យាបាល ឲ្យ ជា” ។

អ្វីដែលត្រូវចងចាំ

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ វិវឌ្ឍន៍នៅពេលលំពែងឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីននិងលើសជាតិគ្លុយកូសកកកុញនៅក្នុងឈាម។
2. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅពេលកោសិកាជាលិកាមិនឆ្លើយតបនឹងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីននិងមិនស្រូបយកគ្លុយកូស។
3. ប្រេង Flaxseed បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។
4. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើផលិតផលជាការស្លៀកពាក់សាឡាដឬថូស្យូសដែលត្រូវបានគេយកមុនពេលញ៉ាំ។
5. កុមារគួរត្រូវបានផ្តល់ឱ្យប្រេងស្លាបព្រាមិនលើសពី 1 ស្លាបព្រា។

ឧបករណ៍បង្ហាញ

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រើប្រេងថ្មដើម្បីបង្កើនសុខភាព។

Kalushina Z. និង, Nikolsky, តំបន់ Leningrad:“ ក្នុងនាមជាអ្នកព្យាបាលរោគនិងជំនាញក្នុងវិស័យរបស់ខ្ញុំខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យយកផលិតផលធម្មជាតិ។ យូរមកហើយទទួលរងពីជំងឺ osteochondrosis, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ បន្ទាប់ពីប្រើប្រេងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមថយចុះសម្ពាធឈាមវិលមកធម្មតាវិញទម្ងន់ថយចុះហើយឈឺសន្លាក់ក៏បាត់ទៅវិញ។

ការពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺផ្អែកលើការសង្កេតរយៈពេលវែងនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

Dashchenko A. A. Kirovsk:“ ដោយមានជំនួយពីផលិតផលព្យាបាលអ្នកជំងឺវិលត្រឡប់ទៅរកជីវិតធម្មតាវិញ។ ជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំការឈឺចាប់របស់ពួកគេនៅក្នុងបេះដូងនិងសន្លាក់បាត់ហើយភាពស្រាល ៗ លេចឡើងពាសពេញរាងកាយ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យយកប្រេងថ្មសម្រាប់ព្យាបាលនិងការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

អំពីសារធាតុនៅក្នុងការរៀបចំ

ទាក់ទងនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម flax ស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងឈានមុខគេ។ វាសំបូរទៅដោយអាស៊ីតបែបនេះ៖

• ហ្វូលិក
• លីណូលីក
• stearin,
• oleic
• palmitic និងអ្នកដទៃ។

លើសពីនេះទៀតប្រេងត្រូវបានឆ្អែត:

• កាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីន
• phytosterol
• linimarine
• tocopherol
• carotene
• pectin
• វីតាមីនម៉ាក្រូ - និងមីក្រូវ៉េវ។

សូមអរគុណដល់សមាសភាពនេះប្រេង linseed អាចត្រូវបានសម្គាល់ដោយឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រភេទណាមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed សម្រាប់ mellitus ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១

ហ្វ្លុកនឹងមិនទទួលជោគជ័យក្នុងការអួតអាងនូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់ពេញវ័យនោះទេ។ វាជាការសមស្របជាងមុនក្នុងការប្រើប្រេងក្រអូបខ្មៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកំពុងរីកចម្រើនប្រេង flax អាចត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពបង្ការដើម្បីការពារជំងឺពីការវិវត្តទៅជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

ប្រេង Flaxseed សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានប្រើដូច្នេះ៖

• ស្តារលំពែងដែលជាកោសិកាបេតាដែលត្រូវចូលរួមក្នុងអាំងស៊ុយលីន។
• កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ចូលរួមចំណែកក្នុងដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធ genitourinary,
• ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃកូនកោះលំពែងនិងកោសិកាដែលមានលក្ខណៈខុសគ្នាតិចតួច។

នៅក្នុងការព្យាបាល, ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យផលិតផលកន្សោម។ អ្នកអាចរកឃើញអាហារបំប៉នបែបនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានឬនៅតាមមន្ទីរដែលមានអាហារបំប៉ន។ សូមអរគុណដល់កន្សោមវានៅបានយូរជាងជាមួយ“ សំណុំ” ពេញលេញនៃគុណប្រយោជន៍ដែលមានប្រយោជន៍និងត្រូវបានសមជាងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងដិតជាប់។

អ្នកអាចបំពេញបន្ថែមរបបអាហារដោយប្រេង flax បានតែបន្ទាប់ពីនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងការប្រើថ្នាំ contraindications មួយចំនួនដែលអាចរកបានសម្រាប់សារធាតុនេះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធគ្រឿងញៀនចំពោះមនុស្ស:

• ជាមួយនឹងសរីរាង្គរលាកនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
• ជាមួយនឹងជំងឺក្រពះនោមដែលឈឺ
• ជាមួយនឹងការកកឈាមខ្សោយ
• មានអាយុរហូតដល់ ១២ ឆ្នាំនិងមានផ្ទៃពោះ
• រងទុក្ខដោយជំងឺរាកឥតឈប់ឈរ
• អាឡែរហ្សី។

នៅពេលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬថ្នាំប្រឆាំងវីរុសប្រេង linseed គឺល្អបំផុតមិនត្រូវយកទៅឆ្ងាយ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង Flax សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ថ្វីបើមានសារប្រយោជន៍នៃ flaxseeds ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ក៏ដោយក៏ចាំបាច់ត្រូវប្រើប្រេងដែរ។ គ្រាប់នៅក្នុងសមាសភាពមានអាស៊ីត hydrocyanic ដែលការពាររាងកាយចុះខ្សោយរួចផុតពីការប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការបន្ថែមរបបអាហារជាមួយផលិតផលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជឿនលឿនគឺជាវិធានការចាំបាច់។ រាងកាយ "ឆ្លើយតប" ចំពោះទម្រង់នៃជំងឺនេះជាមួយនឹងការថយចុះភាពស៊ាំការថយចុះនៃការរំលាយអាហារខ្សោយនិងការស្រូបយកសារធាតុចេញពីវា។

សូមអរគុណដល់ប្រេង linseed អ្នកមិនត្រឹមតែអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះបន្ថែមទៀតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងផលវិបាកដែលអាចកើតមានផងដែរ។

• ជាមួយជំងឺសរសៃឈាមខាងសរសៃឈាម
• ជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលដែលមិនចេះរីងស្ងួត
• ជាមួយនឹងការថយចុះនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់
• ជាមួយនឹងការនិយាយបង្កាច់បង្ខូច
• ជាមួយនឹងកាបូអ៊ីដ្រាតលើស។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រារាំងសរីរាង្គខាងក្នុងមិនឱ្យដំណើរការបានល្អ។ ដើម្បីឱ្យសារពាង្គកាយដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺនេះអាចស្ថិតស្ថេរបានប្រេងអូលីវអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារពិសេសដោយផ្អែកលើប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការរួមបញ្ចូលគ្នានេះយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការពិនិត្យនិងផ្អែកលើស្ថានភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាផលិតផលនេះមិនមានកន្លែងចំណីអាហាររបបអាហារក្នុងករណី:

• "ការទទួលស្គាល់" នៃសារធាតុដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ប្រើជាលក្ខណៈបុគ្គល
• ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារអមដោយជំងឺរាគរូស
• នៅក្នុងវត្តមាននៃប្រេងដែលផុតកំណត់ជាមួយនឹងរសជាតិនិងក្លិនមិនល្អ
• នៅពេលដែលប្រេងបាននៅក្នុងដបបើកចំហអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដែលនាំឱ្យមានការបំលែងអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ទៅជាសំណុំនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។
• ការប្រើប្រាស់ប្រេងចំអិនដោយកម្តៅ។

អំពីរូបមន្តប្រេង Flaxseed

បន្ថែមពីលើការត្រៀមលក្ខណៈ "កន្សោម" ផលិតផលអាចត្រូវបានប្រើជាការស្លៀកពាក់សាឡាត់ធញ្ញជាតិនិងប៉ាស្តាឬដូចជា "ទឹកដោះគោជូរ" ស្តើងជាងទឹកដោះគោជូរនិងទឹកផ្លែឈើ។

វាក៏អាចប្រើប៊ឺសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ វាមានអន្តរកម្មល្អជាមួយស្ពៃដំឡូងនិងទឹកឃ្មុំ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាសារធាតុមិនគួរត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាបាលកំដៅដើម្បីរក្សាកម្រិតអតិបរមានៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងវា។ អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃមិនលើសពី ៤០ ម។ ល។

បន្ថែមពីលើការរួមផ្សំប្រេង linseed ជាមួយផលិតផលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចប្រើទឹកសណ្តែកដែលមានប្រេងពី ២ ទៅ ៣ ស្លាបព្រាលាយជាមួយកែវទឹកត្រជាក់។ tincture ត្រូវបាន "រក្សាទុក" រយៈពេល 2 ទៅ 3 ម៉ោង។ សមាសភាពគឺសមស្របសម្រាប់ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃក្នុងបរិមាណ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេឬភ្លាមៗមុនពេលចូលគេង។

tinctures flaxseed ក៏អាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ប្រេងដោយសារតែមាតិកានៃប្រេងដូចគ្នានៅក្នុងគ្រាប់នីមួយៗ។ នៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើ tinctures ដូចខាងក្រោមៈ

• ល្បាយនៃគ្រាប់ 2 ស្លាបព្រាជាមួយទឹករំពុះ (500 មីលីលីត្រ) ។ ទឹកឆ្អិនត្រូវបានបន្ថែមទៅម្សៅ flax ។ ល្បាយត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅក្នុងឡចំហាយដែលមានក្លិនស្អុយរយៈពេល 5 នាទី។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតែទំពាំងបាយជូរក្តៅដែលបានរៀបចំស្រស់ៗ 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
• សមាសធាតុផ្សំជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចំនួន ២ ស្លាបព្រាបាយចំហុយជាមួយទឹកក្តៅ (១០០ ម។ ល) ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ tincture ត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកឆ្អិនក្តៅ (100 មីលីលីត្រ) ។ ផ្នែកមួយនៃសមាសភាពត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការទទួល 1-n ។ ត្រូវការភេសជ្ជៈយ៉ាងតិច ៣ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ភេសជ្ជៈទឹកត្រជាក់ជាមួយ flaxseed 2 ស្លាបព្រា។ ទទួលភ្ញៀវនៃសមាសភាពដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងត្រូវបានណែនាំនៅពេលយប់។
• ការតុបតែងមួយមាន ៥ ស្លាបព្រានៃប្រេងឆៅលាយជាមួយទឹក ៥ កែវ។ បន្ទាប់ពីបន្ថែមទឹកទៅក្នុងគ្រាប់ពូជសមាសភាពត្រូវបានដាំឱ្យពុះប្រហែល 10 នាទីហើយចាក់ចូលយ៉ាងតិច 1 ម៉ោង។ អ្នកត្រូវផឹក tincture រហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះកែវ។

ការប្រើប្រាស់ tinctures ទាំងនេះមិនគួរលើសពី 1 ខែ។

តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រុមនៃជំងឺ endocrine ដែលវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែកង្វះអរម៉ូនលំពែង - អាំងស៊ុយលីននិងទាក់ទងនឹងការស្រូបយកគ្លុយកូសខ្សោយ។

នៅពេលគ្លុយកូសចូលក្នុងឈាមពីអាហារអាំងស៊ុយលីនដឹកវាទៅកោសិកានៃរាងកាយហើយបំពេញវាដោយថាមពលដើម្បីទ្រទ្រង់ដំណើរការជីវិត។

ប្រសិនបើអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ឬជាលិកានៃរាងកាយមិនរឹងមាំចំពោះវានោះជាតិគ្លុយកូសកកកុញនៅក្នុងឈាមហើយឈប់ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតា។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា hyperglycemia ។

រោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ការស្រេកទឹក - ការទទួលទានទឹកពី ៣-៥ លីលីរឺទឹករាវច្រើនដង, នោមញឹកញាប់, អារម្មណ៍ស្ងួតមាត់ខ្សោយសាច់ដុំឃ្លានខ្លាំងស្បែករមាស់និងអស់កម្លាំងឆាប់ជាសះស្បើយពីរបួសការស្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង (មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១) ធាត់ ( ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២) ។

មើលវីដេអូ: អតថបរយជនរបសសណដកអងគយ -Benefits of Soybean (ឧសភា 2024).