ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Walnuts និងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ពួកគេ

មានដំណឹងល្អមួយទៀត។ ថ្មីៗនេះសមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកាំងបានបង្ហាញលទ្ធផលនៃការសិក្សាមួយដែលបង្ហាញថាការញ៉ាំគ្រាប់ផ្លែឈើជាប្រចាំជាពិសេសផ្លែធុរេនជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកម្រិតអាំងស៊ុយលីន។ លើសពីនេះទៀតការញ៉ាំគ្រាប់ផ្លែឈើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានដង់ស៊ីតេទាប (ដែលគេហៅថា“ កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់”) ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចញ៉ាំគ្រាប់អ្វីខ្លះ?

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញវាមិនចាំបាច់កំណត់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងគ្រាប់ធុញ្ញជាតិដែលមានតំលៃថ្លៃទេប្រសិនបើសណ្តែកដីដែលមានតំលៃថោកខុសគ្នាពីពួកគេដោយមានតែពីរចំណុច។ គ្រាប់ Walnut ដែលមានតម្លៃសមរម្យក៏ល្អសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ វាជាបញ្ហានៃចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិហើយជាការពិតសមត្ថភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។

គួរឱ្យធុញនឹងញ៉ាំគ្រាប់តែឯងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដូច្នេះយើងនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្ត ៣ មុខជាមួយគ្រាប់ដែលនឹងធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកមានភាពចម្រុះ។ រូបមន្តមានផ្ទុកនូវសារធាតុ pistachios ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែអាចជំនួសឬពនឺវាជាមួយគ្រាប់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងបញ្ជី។

ហេតុផលសម្រាប់ការហាមឃាត់ Walnut

ការប្រើប្រាស់រោងចក្រនេះគឺអស្ចារ្យប៉ុន្តែវាក៏មាន contraindications ហើយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើវា។

• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងខ្លួន។
• មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងជម្ងឺស្បែកទេ។
• កុំប្រើសម្រាប់ដំបៅរំលាយអាហារ

សំខាន់! ការទទួលទានស្នូលច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំងនិងចង្អោរ។

ហេតុផលដែលមិនប្រើ Walnut ដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានតិចតួច។ នេះគឺជាផលិតផលសកលដែលគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់អាចជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តសមហេតុផលនិងសង្កេតមើលច្បាប់មិនស្មុគស្មាញនៃការព្យាបាលជាមួយផលិតផលនេះអ្នកអាចទទួលបាននូវលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាការកាត់ទោសទេដោយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះអ្នកអាចធ្វើការនិងដឹកនាំជីវិតបាន។ តួនាទីសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺដើរតួជាអាហារូបត្ថម្ភ។ ផលិតផលមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានកំណត់ឬដកចេញទាំងស្រុង។ តើអាចមានគ្រាប់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ?

គ្រាប់ជួយធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមផ្សេងៗគ្នាដើម្បីរក្សារាងឱ្យធម្មតានិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺប្រសើរឡើង។ ពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាលនិងបេះដូង។

ប្រភេទនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ

មានគ្រាប់ជាច្រើនប្រភេទដែលនីមួយៗមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយមនុស្សក្នុងទឹកនោមផ្អែមតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ មួយក្នុងចំណោមការពេញនិយមបំផុតគឺ Walnut ការចែកចាយដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយណាស់សព្វថ្ងៃនេះ។

ដោយប្រើតែ ៧ ខឺណែលនៃប្រភេទយចនេះមនុស្សម្នាក់នឹងទទួលបាន៖

• ជាតិសរសៃ - ២ ក្រាម
• អាស៊ីតអាល់ហ្វា - លីណូឡែន - ២,៦ ក្រាម។

សារធាតុទាំងនេះអាចជួយកែលម្អការរំលាយអាហារបានយ៉ាងច្រើនហើយក៏អាចជួយដល់រាងកាយក្នុងដំណើរការនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានជំងឺផ្សេងៗពីគ្នាដែលពិតជាសំខាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

Walnuts មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន៖

• បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់បានយូរបរិស្ថានទឹកអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះនឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។ លើសពីនេះទៅទៀតគ្រាប់ប្រភេទនេះធ្វើឱ្យដំណើរការនេះមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងទិសដៅពីរគឺវាកើនឡើងនិងបន្ថយជាតិអាស៊ីត។
• ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលមានជំងឺបេះដូងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពួកគេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយ
• ដោយសារតែមាតិកាម៉ង់ហ្គាណែសនិងស័ង្កសីមានបរិមាណខ្ពស់ដែលអាចបញ្ចុះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។
• ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថេរនៃ Walnut តូចៗចំនួន ៧ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែកដោយសារតែវត្តមាននៃធាតុទាំងនោះនៅក្នុងពួកគេ៖ ស័ង្កសី cobalt ដែកទង់ដែង។
• ការប្រើជាប្រចាំនៃប្រភេទយចនប្រភេទនេះអាចឱ្យកប៉ាល់ស្ថិតក្នុងសភាពល្អនិងមានភាពយឺតដែលជាទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់របស់ទឹកនោមផ្អែម។

Walnut គឺជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា៖

• ប្រេងសំខាន់ៗ
• តានីន
• វីតាមីន
• អ៊ីយ៉ូត
• សារធាតុរ៉ែ។

សណ្តែកដីពិតជាមានសុខភាពល្អនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិខុសៗគ្នាជាច្រើនដែលនឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សណ្តែកដីមាន៖

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សណ្តែកដីជាប្រចាំវីតាមីនទាំងនេះជួយដល់ដំណើរការនៃការស្តារឡើងវិញនៃរាងកាយ។

សណ្តែកដីមានបរិមាណប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រូតេអ៊ីនច្រើន។ វាមានប្រយោជន៍ទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ ព្រោះការប្រើប្រាស់របស់វានាំឱ្យមានការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនិងការលូតលាស់កោសិកាប្រសាទ។

អាល់ម៉ុងមាននៅក្នុងការប្រែប្រួលពីរគឺផ្អែមនិងជូរចត់។ ប្រសិនបើអតីតមិនមានសមាសធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងពុលនោះការប្រើចុងក្រោយគឺពិតជាផ្ទុយពីនេះ។

ប្រេងអាល់ម៉ុនជូរចត់គួរតែត្រូវបានដំណើរការជាប្រចាំមុនពេលប្រើដើម្បីកម្ចាត់អាស៊ីត hydrocyanic និងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ក្នុងចំណោមប្រភេទគ្រាប់ផ្សេងៗទៀតនេះគឺជាអ្នកមានជាងគេបំផុតនៅក្នុងមាតិកាកាល់ស្យូម។

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងអាល់ម៉ុនមានសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម:

គ្រាប់ស្រល់ដែលទទួលបានពីកោណអាចធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមៈ

ពួកវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារនិងស្ត្រីក្នុងតំណែងពីព្រោះសមាសធាតុខាងលើរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍអភ័យឯកសិទ្ធិ។ វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាក្នុងការប្រើវាសម្រាប់ជំងឺឆ្លងវីរុស។

គ្រាប់ស្រល់មិនមានកូលេស្តេរ៉ុលទេប៉ុន្តែសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន។ ដូច្នេះដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេអាចធ្វើទៅបានហើយថែមទាំងត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ។ យ៉ាងណាមិញលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកវានឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានលក្ខណៈធម្មតានិងធ្វើឱ្យថ្លើមមានភាពប្រសើរឡើង។

មនុស្សបន្ទាប់ពីញ៉ាំស្នូលទារកបោះចោលភ្នាស។ ប៉ុន្តែ "សំរាម" នេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺប្រព័ន្ធ endocrine ។ ពួកវាជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួននិងកាត់បន្ថយកម្រិតគ្លុយកូសយ៉ាងច្រើន។ tinctures ព្យាបាលនិងការតុបតែងត្រូវបានធ្វើពីភាគថាសយចន។

• ភ្នាស 50 ក្រាមចាក់វ៉ូដាកា 0,5 លីត្រទទូចឱ្យមានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៅកន្លែងងងឹត។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើ 3 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយធ្វើឱ្យរំងាស់ជាមួយទឹក។
• លាបគ្រាប់ Walnut ប្រហែល ៤០ គ្រាប់។ បោះបង់ចោលភ្នាសនៅក្នុងចានមួយដែលស្រោបដោយចាក់ទឹកក្តៅខ្លាំងហើយដាក់វាឱ្យស្ងួតប្រហែលមួយម៉ោង។ បង្ហូរទឹកនិងផឹក 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
• យក 2 tbsp ។ លីត្រ បំពេញភាគថាសជាមួយទឹកក្តៅចំនួន ៣៥០ ម។ ល, ទុកចោលរយៈពេល ២០ នាទីនិងទុកចោលប្រហែលមួយម៉ោង។ ផឹកវត្ថុរាវពេលថ្ងៃ។

ថ្នាំ Walnut

អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមានជំនួយពីរូបមន្តបែបនេះ:

• ប្រើភាគថាសពី Walnut ។ ការដកស្រង់ aqueous ត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកភាគថាសចំនួនហាសិបគ្រាប់ហើយចាក់ទឹកឆ្អិនមួយកែវ។ ឧបករណ៍ត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឡើងរយៈពេលមួយម៉ោងក្នុងទឹកងូតទឹក។ បនា្ទាប់ពីប៉ះពាល់ថ្នាំអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រាមុនពេលអាហារនីមួយៗ។
• អ្នកអាចកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដោយរៀបចំការបញ្ចូលគ្រាប់ Walnut ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះស្ងួតអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ 50 ក្រាមនៃភាគថាសពី Walnut ។ បន្ទាប់មកចាក់វ៉ដូកាកន្លះលីត្រ។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃថ្នាំគួរតែត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកមួយកែវហើយផឹកមួយភាគបីនៃកែវមុនពេលញ៉ាំ។

ស្លឹក Walnut ក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងបង្ការឱសថ។ ពួកវាផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូជាច្រើន, carotene, flavonoids, តានីន, វីតាមីនសេនិងបំបែកគ្លុយកូសយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អាស៊ីត carboxylic Phenol ដែលមាននៅក្នុងស្លឹកគឺចាំបាច់សម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃជំងឺស្ករ។

ការលាយស្លឹកស្ងួតត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបនេះ: 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃស្លឹកចាក់ 1 tbsp ។ ទឹករំពុះនិងទុកឱ្យឈរយក 1 tsp ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

• ប្រើភាគថាសពី Walnut ។ ការដកស្រង់ aqueous ត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកភាគថាសចំនួនហាសិបគ្រាប់ហើយចាក់ទឹកឆ្អិនមួយកែវ។ ឧបករណ៍ត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឡើងរយៈពេលមួយម៉ោងក្នុងទឹកងូតទឹក។ បនា្ទាប់ពីប៉ះពាល់ថ្នាំអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រាមុនពេលអាហារនីមួយៗ។

• អ្នកអាចកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដោយរៀបចំការបញ្ចូលគ្រាប់ Walnut ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះស្ងួតអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ 50 ក្រាមនៃភាគថាសពី Walnut ។ បន្ទាប់មកចាក់វ៉ដូកាកន្លះលីត្រ។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃថ្នាំគួរតែត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកមួយកែវហើយផឹកមួយភាគបីនៃកែវមុនពេលញ៉ាំ។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការដាក់ពាក្យស្លឹក

ឱសថបុរាណផ្តល់នូវវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើស្លឹក Walnut ក្នុងពេលតែមួយ។ វាអាចជា៖

ប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសមូលនិធិទាំងនេះនឹងមាននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី ២ ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់គ្លុយកូសដល់កោសិកានៃរាងកាយ។

ជម្រើសដ៏ល្អក្នុងករណីនេះគឺការប្រើ infusion នេះ។ ចម្អិនវាសាមញ្ញណាស់។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវយកស្លឹក Walnut កំទេចមួយស្លាបព្រាហើយចាក់វាជាមួយទឹកពុះ ២៥០ ម។ ល។ ប្រើឧបករណ៍បែបនេះក្នុងអត្រា 50 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនគិតពីការញ៉ាំចំណីអាហារ។

អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតនៃការព្យាបាលបែបនេះដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សាជាច្រើន។

ការព្យាបាលបែបនេះនឹងត្រូវបានណែនាំមិនត្រឹមតែចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានបញ្ហាដូចខាងក្រោមៈ

1. asthenia
2. ហត់នឿយបន្ទាប់ពីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ
3. ការរំលោភលើវដ្តនៃការមករដូវ។

ឱសថធម្មជាតិនឹងជួយសំអាតរាងកាយនិងសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ។

ស្លឹក Walnut មានតម្លៃសម្រាប់សមត្ថភាពបំបាត់ការរលាក។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនិងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ ការតុបតែងជួយកាត់បន្ថយគុណភាពនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

លើសពីនេះទៀត decoction នឹងជួយបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងបែហោងធ្មែញមាត់ពង្រឹងអញ្ចាញធ្មេញនិងបន្ថយកម្រិតនៃការឆ្លងរបស់ពួកគេ។

ទន្តពេទ្យសម័យទំនើបខ្លះអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយមានការតុបតែងដោយផ្អែកលើស្លឹក Walnut ដើម្បីកម្ចាត់៖

រូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនអាហារគឺសាមញ្ញ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកសន្លឹក 10 ក្រាមហើយបំពេញវាជាមួយទឹក 400 មីលីលីត្រ។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 2 ម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ទំពាំងបាយជូរដែលត្រៀមរួចជាស្រេចត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងបំពង់កនិងបែហោងធ្មែញមាត់។

សំណងនេះនឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពតិចចំពោះជំងឺរលាកស្រោមខួរជម្ងឺស្បែកជម្ងឺស្បែកហើមលិង្គលីនក៏ដូចជាដំបៅស្បែកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរបេង។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២, យចននឹងជួយការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកណាមួយនៃដំណើរនៃជម្ងឺនេះ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីដំបៅនៃចុងទាបបំផុតមាត់ធ្មេញនិងភ្នាសរំអិលផ្សេងទៀត។

ក្នុងករណីខ្លះផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើ Walnut អាចត្រូវបានប្រើនៅខាងក្រៅ។ នេះជាការពិតសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ mastitis ចំពោះស្ត្រី។ tincture មួយទៀតអាចត្រូវបានគេយកតាមមាត់បើចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយការផលិតទឹកដោះម្តាយ។

ទោះបីជាភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់រូបមន្តប្រជាប្រិយនិងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក៏ដោយក៏យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែរ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាអាចការពារខ្លួនអ្នកពីផលវិបាកដែលមិនចង់បាននៃការព្យាបាលបែបនេះ។

សម្រាប់ការផលិតឱសថជំនួសភាគថាសខឺណែលស្លឹកនិងសំបកត្រូវបានប្រើ។ ពីពួកគេអ្នកអាចរៀបចំគ្រឿងស្រវឹងឱសថនិងទឹក tinctures, decoctions និង infusions ។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមានចាប់ពី ៣ សប្តាហ៍ទៅ ៣ ខែ។ បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សានៃការទទួលយកផលិតផលឱសថអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសុខុមាលភាពនិងការថយចុះបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រង។

មុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណដោយផ្អែកលើសមាសធាតុ Walnut អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist

រូបមន្តនៃឱសថបុរាណដោយផ្អែកលើភាគថាសៈ

1. tincture ទឹក។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវយកផលិតផល webbed ស្ងួតចំនួនបីភាគបួនកែវដាក់ក្នុងខ្ទះចាក់ទឹក ៣០០ ម។ ល។ Simmer សម្រាប់ 60-80 នាទី។ ច្រោះទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលហើយទុកនៅកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល 2 ថ្ងៃ។ ប្រើមិនរលាយរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ 1 tsp ។ ២០ នាទីមុនអាហារ។
2. tincture ជាតិអាល់កុល។ ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវកិនក្នុងភាគថាស 50 ក្រាមដែលត្រូវបានលាយជាមួយវ៉ូដាកាឬអាល់កុលអាល់កុល 0,5 លីត្រ។ ទុកឱ្យល្បាយលទ្ធផលរលាយក្នុងកន្លែងងងឹតរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ ប៉ះពាល់ infusion នេះ។ យក, បន្ទាប់ពី diluting 1 tsp ។ infusion ក្នុងទឹក 1/3 ពែង 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
3. ការតុបតែង។ ភាគថាសក្នុងចំនួន ៤០ ដុំចាក់ទឹកត្រជាក់បន្ទាប់មកដាក់លើភ្លើងចំអិនប្រហែល ៦០ នាទី។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ទំពាំងបាយជូរវាត្រូវតែត្រង។ លេបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ១ ម៉ោង។ លីត្រ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្លឹកអាចជួយស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសឱ្យបានកាន់តែប្រសើរព្រោះនៅក្នុងថ្នាំជំនួសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺការពុះសាច់ការដកស្រង់និងចំរាញ់ចេញពីទឹករុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ។

រូបមន្តសម្រាប់ការរៀបចំឱសថពីស្លឹក Walnut:

1. ការតុបតែង។ ស្លឹក ១០ ក្រាមចាក់ទឹក ៤០០ មីល្លីពុះល្បាយរយៈពេល ២៥ នាទីលើកំដៅទាបបន្ទាប់មកត្រជាក់ទទូចរយៈពេល ៣ ម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅជាឡេស្យូសទៅនឹងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែកហើយថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកតាមមាត់កន្លះកែវ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. តែ ចាក់ទឹកពុះ ២៥ មីលីលីត្រជាមួយវត្ថុធាតុដើមស្ងួត ២៥ ក្រាមបិទគំរបទុកចោល ១៥ នាទី។ ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរហើយយកវាទៅក្នុងទំរង់តែរហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការប្រើប្រាស់ Walnut ប្រចាំថ្ងៃមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយទាំងមូលការពារការឡើងចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ឱសថបុរាណដែលមានមូលដ្ឋានលើធាតុផ្សំរបស់វាអាចជាការព្យាបាលបន្ថែមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

Contraindications

ភាគថាស Walnut មិនគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់:

• ជម្ងឺស្បែក
• hyperthyroidism
• urticaria
• neurodermatitis
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀតការប្រើប្រាស់ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានមូលដ្ឋានលើ Walnut នឹងក្លាយជាការជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់ថ្នាំជាច្រើនដែលដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាមាន contraindications និងផលប៉ះពាល់ជាច្រើន។

ផលវិបាកដែលមិនចង់បានដែលអ្នកជំងឺអាចវិវត្តជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ផ្នែក Walnut យូរគឺ៖

• ចង្អោរក្អួត
• ការទល់លាមក
• កន្ទួលអាឡែរហ្សីនៃប្រភេទនៃ urticaria,
• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅដំបៅ។

1. ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះផ្លែឈើ។
2. វត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
3. បញ្ហាស្បែក: ជម្ងឺស្បែក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, ជំងឺ seborrhea ។
4. ភាពច្របូកច្របល់នៃឈាម (coagulopathy) ។
5. ដំណើរការរលាកស្រួចស្រាវនៅក្នុងលំពែង (ជំងឺរលាកលំពែង) ។

ប្រើភ្នាសនៃគ្រាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបង្កើនកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តង ៗ ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលវាគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីលទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនៃការជះឥទ្ធិពល hyperglycemia ។

មុនពេលប្រើផលិតផលអ្នកត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងអាហារបំប៉នឬអ្នកជំនាញខាងអរម៉ូន endocrinologist វានឹងជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺដែលវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារ។ គ្រាប់អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនបន្លែគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។

• ជំងឺរលាកនៃរលាកក្រពះពោះវៀននៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃ។
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុរុក្ខជាតិ។
• ជំងឺរលាកលំពែងនៅដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃ។
• ជំងឺឈាមកក។
• ដំណើរការរលាកនៅលើស្បែក។

នៅពេលប្រើផលិតផលសម្រាប់ការរៀបចំឱសថប្រជាប្រិយវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍និងកម្រិតថ្នាំដែលបានណែនាំព្រោះការបំពាននៅក្នុងរូបមន្តអាចនាំឱ្យមានការស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរនៃរាងកាយ។

គ្រាប់ទឹកនោមផ្អែម៖ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់?

គ្រាប់ណាមួយគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងសារធាតុរ៉ែដែលមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះអំណោយធម្មជាតិទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងការឡើងទម្ងន់និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅ។

គ្រាប់ទាំងអស់មានផ្ទុកសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អូមេហ្គា ៣ - អាស៊ីតមិនឆ្អែតកាល់ស្យូមវីតាមីនឌីជាតិសរសៃ។

ដូច្នេះគ្រាប់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចនិងគួរបរិភោគ។ ពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែមិនបង្កអន្តរាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយទប់ទល់នឹងជំងឺផងដែរ។ រឿងចំបងគឺត្រូវញ៉ាំវាក្នុងកម្រិតមធ្យម។ តើគ្រាប់ផ្លែឈើអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ?

Pecans

វាគឺជាការជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនសត្វដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងសាច់។ Pecan មិនមានកូលេស្តេរ៉ុលទេប៉ុន្តែវាផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលជួយដល់សុខភាពបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

ហេតុដូច្នេះហើយចំពោះសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំផ្លែក្ងានដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ នោះទេចម្លើយគឺមិនស្មើគ្នាទេ - វាចាំបាច់។ វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុដ៏មានតំលៃដូចជា៖

Pecan មិនត្រឹមតែផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដ៏មានតម្លៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លងផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមចាំបាច់ត្រូវចងចាំថាអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺអាចធ្វើទៅបានតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតមធ្យម។

នេះគឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។ សណ្តែក ១០០ ក្រាមមាន ៦៩០ កាឡូរី។

ទោះបីជាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយក៏ការព្យាបាលដែលមានសុខភាពល្អជាង ៥០ ក្រាមនេះមិនគួរបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃឡើយ។ Pecan គឺជាផលិតផលកម្រនិងអសកម្ម។

តើមានគ្រាប់អ្វីផ្សេងទៀតដែលធម្មតាសម្រាប់តំបន់របស់យើងដែលអាចបរិភោគជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

Walnuts

ពួកគេស៊ាំតាំងពីកុមារភាពគឺជាការបន្ថែមជាញឹកញាប់ទៅសាច់និងត្រីសាឡាត់និងបង្អែម។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការញ៉ាំ Walnut ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងក្នុងបរិមាណអ្វី - គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្តែជាទូទៅពួកគេមានឥទ្ធិពលជន៍ខ្លាំងដល់រាងកាយ។

Walnuts ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាក្នុងចំណោមបងប្អូនគឺជាម្ចាស់ជើងឯកក្នុងការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។ គ្រាប់ ៤០-៥០ ក្រាមមានផ្ទុករាល់ថ្ងៃនូវសារធាតុស្ទើរតែទាំងអស់។

លើសពីនេះទៀត tincture ធ្វើពីស្លឹក Walnut និងភាគថាសមានឥទ្ធិពលថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ខឺណែលសម្បូរទៅដោយម៉ាក្រូ - និងមីក្រូវ៉េវវីតាមីនប្រេងដែលមានសុខភាពល្អ។

ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក:

• ធ្វើឱ្យមានភាពធម្មតានៃទឹកអាស៊ីតរបស់ក្រពះ
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ
• ព្យាបាលជំងឺបេះដូង
• glycemia ទាប។

គ្រាប់ Walnut គឺចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងខឺណែលនិងស្លឹកស្ងួតនិងចំណែកសំបកអាចត្រូវបានប្រើ។

អាល់ម៉ុងមានពីរប្រភេទគឺផ្អែមនិងជូរចត់។ ជូរចត់មានក្លិន "អាល់ម៉ុន" ភ្លឺហើយមានបរិមាណអាស៊ីដ hydrocyanic ច្រើន។ អាល់ម៉ុនផ្អែមគឺជាខឺណែលដែលត្រូវបានគេរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងសាឡាត់ចានធំ ៗ និងនំកុម្មង់។

Walnut លើរបបអាហារមានជាតិស្ករទាប

អាហារប្រភេទនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើនលើសលុបជាមួយនឹងការថយចុះការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត។ របបអាហារត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់តាំងពីកម្រិតគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺបែបនេះមិនមានស្ថេរភាព។ ក្នុងន័យនេះគ្រាប់ផ្លែឈើគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានរបបអាហារមានជាតិខាញ់ទាប៖ ពួកគេមានកាឡូរីខ្ពស់ជីវជាតិហើយក្នុងពេលតែមួយមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួច។

សន្ទស្សន៍ glycemic ទាបនៃគ្រាប់ត្រូវបានរក្សាទុកដែលបានផ្តល់ឱ្យថាពួកគេមិនត្រូវបានចៀនក្នុងប្រេងហើយមិនមានអំបិលនិងស្ករ។

ជំនួយការជាសកលក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ៖ វ៉ាល់ណាត់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

Walnut ជាទីស្រឡាញ់របស់មនុស្សជាច្រើនបន្ថែមពីលើរសជាតិនៃការបង្ហាញមានវីតាមីននិងសមាសធាតុរ៉ែដ៏សំបូរបែប។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

នៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ Walnut ត្រូវបានគេណែនាំថាជាផលិតផលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថសម្រាប់គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មនុស្សម្នាក់ត្រូវការរបបអាហារមួយប្រភេទដែលក្នុងនោះប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺសំខាន់ដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកជំងឺជារឿយៗមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនិងទម្ងន់រាងកាយលើស។

ដោយសារតែលក្ខណៈនៃសមាសធាតុនៃ Walnut ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងសូម្បីតែបង្ហាញដល់មនុស្សបែបនេះប៉ុន្តែក្នុងចំនួនជាក់លាក់។

• សារធាតុរ៉ែ៖ សេលេញ៉ូមហ្វ្លុយអូរីនកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមស័ង្កសីផូស្វ័រម៉ង់ហ្គាណែសម៉ាញ៉េស្យូមអ៊ីយ៉ូត។
• វីតាមីន៖ A, C, K, P,
• អាស៊ីតអាមីណូ
• អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតនិង monounsaturated fatty acids,
• ជាតិសរសៃ
• ងាយនឹងបង្កជាហេតុ

សារធាតុរ៉ែ មាននៅក្នុងផ្លែឈើដូចជាស័ង្កសីមានលក្ខណៈសម្បត្តិក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុល។

ប៉ូតាស្យូមនិងសូដ្យូម ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពទឹកក្នុងខ្លួនធម្មតា។ ពីរបីខែនៃការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់នៃ Walnut កាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ក្នុងករណីមានការរំលោភបំពានលើផលិតផលសេវាកម្មលំនៅដ្ឋាននិងសហគមន៍ ធ្វើឱ្យមានជាតិអាស៊ីតក្រពះធម្មតាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំនួនឈាមរួមទាំងការកើនឡើងអេម៉ូក្លូប៊ីន។

ងាយនឹងបង្កជាហេតុមានលក្ខណៈសម្បត្តិអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនិងរុក្ខជាតិធាតុផ្សំប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដទៃទៀតការពារដំណើរការរលាកក្នុងរាងកាយនិងការវិវត្តនៃជំងឺដុំសាច់។

• ប្រូតេអ៊ីន - 15, 2 ក្រាម។
• កាបូអ៊ីដ្រាត - ១៤ ក្រាម។
• ខ្លាញ់ - ៦៥, ៥ ក្រាម។
• មាតិកាកាឡូរីមានចាប់ពី 650 Kcal ។

ក្នុងករណីនេះផលិតផលមានបរិមាណច្រើននៃជាតិសរសៃចំណីដែលរំញោចដំណើរការរំលាយអាហារ។ ខ្លាញ់បន្លែមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលសំអាតសរសៃឈាមមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសម្ពាធឈាមទាប។

Walnut មានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប (GI) - 15 ។ នេះបង្ហាញថាកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់វាត្រូវបានបំបែកបន្តិចម្តង ៗ ហើយមិនបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសស្រួចនិងលឿន។

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់ស្នូលកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំគឺ ៦០ ក្រាម។ វាល្អប្រសើរប្រសិនបើវាជាស្នូលដោយគ្មានការព្យាបាលកំដៅចាប់តាំងពីនៅពេលដែលកម្តៅអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតត្រូវបានកត់សុីនិងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បន្ថែមពីលើគ្រាប់ Walnut គ្រាប់សំបកនិងភាគថាសត្រូវបានប្រើ។ ទំពាំងបាយជូរស្រស់ infusions និង tinctures សម្រាប់អាល់កុលត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេ។

តួនាទីព្យាបាលពិសេសសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានលេងដោយផ្លែឈើវ៉លណាត់។

ប្រមូលបាននៅដើមរដូវក្តៅនិងមិនទុំពួកគេមានកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលគ្រាប់ទុំបាត់បង់មួយផ្នែកឧទាហរណ៍៖

• អាស៊ីត Ascorbic
• អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត,
• ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់
• អ៊ីយ៉ូត
• Naphthoquinone - Juglon ។ អាចប្រើបានតែនៅក្នុង Walnut វ័យក្មេងប៉ុណ្ណោះ។

ទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ល្បីល្បាញនៃអាស៊ីត ascorbic គឺជាការកើនឡើងនៃសម្លេងនិងភាពធន់នៃរាងកាយ។

យូហ្គោល វាមានមុខងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងការរំលាយអាហារ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំសម្រាប់ការពារនិងព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនធំរួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ការប្រើផ្លែក្រូចពណ៌បៃតងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងជួយបញ្ចេញរាងកាយពីសារធាតុពុលដែលកកកុញ។

កំណត់កំរិតនៃភាពចាស់ទុំនៃយចនគឺសាមញ្ញណាស់។ ពេលវេលាប្រមូលផលអាចខុសគ្នាតាមតំបន់។

នៅភាគខាងត្បូង - នៅដើមឬពាក់កណ្តាលខែមិថុនានៅភាគខាងជើង - នៅខែកក្កដា។ ផ្លែឈើវ័យក្មេងងាយនឹងកាត់ដោយកាំបិតហើយមានសភាពទន់និងស្រាលនៅខាងក្នុង។

គ្រឿងផ្សំ

• ខឺណែល ៥០ ក្រាមនៃគ្រាប់ផ្លែឈើមួយប្រភេទ។
• វ៉ដូកា 1 លីត្រ។

ស្នូលត្រូវបានច្របាច់ឬច្របាច់បញ្ចូលគ្នាក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ពួកវាត្រូវបានដាក់ក្នុងកែវកែវហើយចាក់ជាមួយវ៉ដូកា។ នាវាត្រូវបានដាក់ក្នុងកន្លែងងងឹតត្រជាក់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។

បន្ទាប់ពីការរៀបចំវគ្គសិក្សាព្យាបាលមានរយៈពេលមួយខែកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ វាធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតានិងមានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងនិងពង្រឹងជាទូទៅធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ផ្នែករឹងនៃរុក្ខជាតិក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ពួកវាផ្ទុកបរិមាណអាស៊ីត ascorbic និងវីតាមីន A មួយចំនួនធំ។

សមាសភាពរបស់ពួកគេក៏ដូចជាសមាសធាតុនៃស្នូលរួមមានសារធាតុពីជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងបន្ថយកំរិតគ្លុយកូសដែលគ្រប់គ្រងការផលិតអាំងស៊ុយលីន។

គ្រឿងផ្សំ

• សំបក ១៥ គ្រាប់,
• វ៉ូដាកាកន្លះលីត្រ។

កិនសំបកអ្នកមិនអាចវិចិត្របានយ៉ាងល្អហើយចាក់វ៉ូដាកាក្នុងពាងឬដប។

ទទូចនៅកន្លែងងងឹតមួយសប្តាហ៍កន្លះ។

ផឹក 1 ស្លាបព្រាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

វគ្គនៃការព្យាបាលគឺមួយខែ។

គ្រឿងផ្សំ

• ភាគថាស ៥០ គ្រាប់
• កែវទឹករំពុះមួយកែវ។

ភាគថាសត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ៥០-៦០ នាទីឬដាក់ខ្ទះឆាលើកំដៅទាបរយៈពេលកន្លះម៉ោងបើចាំបាច់ដាក់រាវឡើងដល់កំរិតមុន។

លទ្ធផលនៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានច្រោះហើយខ្ញុំផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្លាបព្រាកាហ្វេនៅលើពោះទទេរយៈពេលមួយខែ។

ការបញ្ចូលឱសថជាលទ្ធផលជួយពង្រឹងរាងកាយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលនិងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការលាយនៃភាគថាសរបស់ពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលស្បែកសម្រាប់ការកាត់និងស្នាមជាំផងដែរ។

ការប្រើប្រាស់រោងចក្រនេះគឺអស្ចារ្យប៉ុន្តែវាក៏មាន contraindications ហើយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើវា។

contraindications ដែលអាចធ្វើបាន:

• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងខ្លួន។
• មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងជម្ងឺស្បែកទេ។
• កុំប្រើសម្រាប់ដំបៅរំលាយអាហារ

ហេតុផលដែលមិនប្រើ Walnut ដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានតិចតួច។ នេះគឺជាផលិតផលសកលដែលគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់អាចជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តសមហេតុផលនិងសង្កេតមើលច្បាប់មិនស្មុគស្មាញនៃការព្យាបាលជាមួយផលិតផលនេះអ្នកអាចទទួលបាននូវលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិត។

1. 
   ហ្សូលុនហ្សូអិម។ អេ។ ការយល់ដឹងថ្មីអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សេនភីធឺស្បឺកផ្ទះបោះពុម្ព "ដូ" ឆ្នាំ ១៩៩៧,១៧២ ទំព័របោះពុម្ពឡើងវិញនៃសៀវភៅដដែលដែលមានចំណងជើងថា "ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការយល់ដឹងថ្មី។ SPb ។ , ផ្ទះបោះពុម្ព "ទាំងអស់", ១៩៩៩. , ២២៤ ទំព័រ, ចំនួន ១៥.០០០ ច្បាប់ចម្លង។
2. 
   ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Akhmanov M. : យុទ្ធសាស្រ្តនៃការរស់រានមានជីវិត។ SPb ។ , គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពផ្សាយ "សារព័ត៌មានហ្វីលីអូ", ឆ្នាំ ១៩៩៩, ២៨៧ ទំព័រ, ចែកចាយ ១០,០០០ ច្បាប់។ បោះពុម្ពឡើងវិញចំណងជើងថា“ យុទ្ធសាស្រ្តជីវិតទឹកនោមផ្អែម” ។ សេនភីធឺស្បឺកផ្ទះបោះពុម្ភផ្សាយ "ណីសស្គីប្រូប៉េស" ឆ្នាំ ២០០២ ទំព័រ ១៨៨ ចំនួនសរុបចំនួន ៣០.០០០ ច្បាប់។
3. 
   Neumyvakin, I.P. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម / I.P. Neumyvakin ។ - អិមៈឌីលីយ៉ាឆ្នាំ ២០០៦ ។ ២៥៦ ទំ។

ខ្ញុំសូមណែនាំខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំឈ្មោះអេលេណា។ ខ្ញុំបានធ្វើការជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist អស់រយៈពេលជាង ១០ ឆ្នាំមកហើយ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាបច្ចុប្បន្នខ្ញុំជាអ្នកជំនាញនៅក្នុងវិស័យរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំចង់ជួយអ្នកទស្សនាទាំងអស់អោយចូលមកវែបសាយត៍ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញនិងមិនស្មុគស្មាញ។ រាល់សំភារៈសំរាប់វែបសាយត៍ត្រូវបានប្រមូលនិងដំណើរការដោយយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីបង្ហាញរាល់ព័ត៌មានចាំបាច់។ មុនពេលអនុវត្តអ្វីដែលបានពិពណ៌នានៅលើគេហទំព័រការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចជាមួយអ្នកឯកទេសគឺចាំបាច់ជានិច្ច។

សមាសភាពនៃ Walnut

សមាសធាតុនៃ Walnut មានការផ្គត់ផ្គង់យ៉ាងច្រើននៃធាតុដានប្រូតេអ៊ីនប្រភពដើមរុក្ខជាតិម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសីអ៊ីយ៉ូតនិងដែក។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានគេប្រកាសឱ្យដឹងផងគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់រាងកាយដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយសមាសធាតុបែបនេះនៅក្នុងសមាសភាពដូចជាវីតាមីននៃក្រុម A, C, B, E, K ក៏ដូចជា beta-carotene ។ លើសពីនេះទៀត phytoncid yuglon ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងពួកវាដែលដើរតួជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនិងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ទន្ទឹមនឹងនេះវ៉ាល់ណាត់មានតែ ៨% នៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ Walnut

Walnut សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានគុណសម្បតិ្តមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលរួមមានដូចខាងក្រោមៈ

1. សមត្ថភាពក្នុងការការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដោយសារវត្តមានរបស់លីណូឡែននិងអាស៊ីតអូមេហ្គាដទៃទៀតដែលជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីការពារផលវិបាកទឹកនោមផ្អែមដូចជាគាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
2. ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយសារខ្លាញ់បន្លែ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំ Walnut ជាទៀងទាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានត្រូវបានកត់ត្រាបន្ទាប់ពីពីរបីខែ
3. ភាគថាសនៃ Walnut នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈសម្បត្តិនិងធាតុផ្សំជាច្រើនដែលនឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ប្លែក។
4. វាធ្វើឱ្យការគេងធម្មតានិងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើជំងឺសរសៃប្រសាទ។
5. ប្រេងពីទារកនេះជំរុញការព្យាបាលស្នាមរបួសនិងដំបៅមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

គួរកត់សំគាល់ផងដែរថា Walnut ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរនៃជំងឺនេះហើយនៅបណ្តាប្រទេសអ៊ឺរ៉ុបមួយចំនួនមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងត្រឹមត្រូវទៅនឹងថ្នាំដែលមានលក្ខណៈពេញលេញសំរាប់ជំងឺនេះ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាមានតែខឺណែល Walnut ៧ ប៉ុណ្ណោះផ្ទុកទៅដោយជាតិសរសៃរុក្ខជាតិប្រហែល ២ ក្រាមនិងមានបរិមាណអាស៊ីដ linolenic ប្រមាណប្រហាក់ប្រហែលដែលជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានប្រសិទ្ធិភាព។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរភាគថាសនៃ Walnut (tincture នៃ vodka) នៅពេលដែលត្រូវបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងជួយប្រឆាំងនឹងផលវិបាកមួយចំនួន។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ហើយគ្រោះថ្នាក់នៃ Walnut ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណមិនសមហេតុផលរាគនិងរោគសញ្ញានៃការពុលជាមួយនឹងការចង្អោរនិងក្អួតអាចកើតឡើង។ វាក៏អាចកើតមានការរលាកនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ការរីករាលដាលនៃកប៉ាល់នៃក្បាលដោយមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរហើមបំពង់កនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកក្រពះ។

គ្រាប់ផ្សេងទៀត

ក្នុងចំណោមគ្រាប់ធំ ៗ ប្រហែលជាបួនពូជផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានគេសម្គាល់:

វាមានប្រយោជន៍ទាំងសម្រាប់រាងកាយនិងជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងពីរប្រភេទ។ នៅលើការលក់អ្នកអាចរកឃើញអាល់ម៉ុនពីរប្រភេទសំខាន់គឺផ្អែមនិងជូរចត់។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យញ៉ាំអាល់ម៉ុនផ្អែមរាល់ថ្ងៃ។ នៅក្នុងម្ហូបអាហារវាសមស្របជាការបន្ថែមទៅចានចៀនឬឆៅ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយអាល់ម៉ុននឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះសូម្បីតែការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។

គ្រាប់ស្រល់

ប្រសិនបើយើងគូរភាពស្រដៀងគ្នានៃផលិតផលនេះជាមួយអាល់ម៉ុនបន្ទាប់មកវាមិនចាំបាច់ប្រកែកថាមានអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។ ជាទូទៅគ្រាប់ស្រល់មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ហើយអាចជួយពង្រឹងរាងកាយមនុស្សសម្រាប់រាងកាយនិងសុខភាពទូទៅ។ នោះគឺជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រាប់ស្រល់មានឥទ្ធិពលដោយប្រយោលជាង។ លើសពីនេះទៅទៀតការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របញ្ជាក់ថាពួកគេគ្មានផលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការប្រើប្រាស់របស់វាឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាគុណសម្បត្តិនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគ្រូពេទ្យហៅសមត្ថភាពរបស់គ្រាប់ស្រល់ដើម្បីជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់មុខងាររបស់លំពែងដែលទាបជាងទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នណែនាំឱ្យញ៉ាំគ្រាប់ស្រល់តែឆៅនិងមានកំណត់ត្រឹម ២៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដែលត្រូវនឹងប្រហែល ១០០ នុយក្លេអ៊ែរដែលរួមបញ្ចូលទាំងភាគថាសផងដែរ។

ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយវាគឺជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃពណ៌ខៀវក្រម៉ៅដែលអាចរួមចំណែកក្នុងវិធីល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែ 1 ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាន 2 ប្រភេទផងដែរ។ មានកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់បន្លែតិចតួចនៅក្នុងគ្រាប់។ នៅពេលញ៉ាំហាវ៉ែលណែមជាពិសេសពួកគេក្លាយជាប្រភពថាមពលដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្ស។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នសូមផ្តល់អនុសាសន៍មិនត្រឹមតែជាទៀងទាត់ក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើប៉ុន្តែត្រូវធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ក៏និយាយផងដែរអំពីវត្តមានរបស់វីតាមីននៅក្នុងសមាសភាពនៃហាវ៉ែលដែលត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយ។ មិនមានការរឹតត្បិតលើការចូលរៀនរបស់ពួកគេទេ។ ពួកគេញ៉ាំគ្រាប់ទាំងចៀននិងឆៅ។

Hazelnuts នៅតែមានគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម:

• អាចធ្វើអោយមុខងារបេះដូងប្រសើរឡើង
• ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានដំណើរការធម្មតា
• មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពតម្រងនោមនិងថ្លើម។

នៅលើមូលដ្ឋាននេះហាវ៉ែលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាមធ្យោបាយនៃការស្តារនិងការពាររាងកាយ។ បន្ទាប់ពីប្រើវាមានប្រសិទ្ធិភាពរហ័សដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាពចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមផលិតផលដែលមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមហើយអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃជំងឺនេះដោយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដល់កម្រិតដែលអាចទទួលយកបាន។ ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការបង្កើតចំនួនរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់រាងកាយ។ គ្រាប់នេះក៏ជួយកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការរំលាយអាហារដែលធ្វើឱ្យសណ្តែកដីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាផលិតផលដែលមិនអាចខ្វះបាន។ វាបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសមាសភាពឈាមនិងបន្ថយសម្ពាធឈាមដោយសារម៉ាញ៉េស្យូម។

សន្ទស្សន៍គ្លីសេរីននិងសមាសធាតុគីមី

ផ្លែឈើហែលមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតយឺតដែលត្រូវបានបំបែកនៅក្នុងរាងកាយបន្តិចម្តង ៗ ដោយលុបបំបាត់ចោលនូវជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ពួកគេមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីនទាប - ១៥ គ្រឿងដូច្នេះគ្រាប់ខ្ញីអាចត្រូវបានបរិភោគជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ ។ ដកតែមួយគត់របស់ពួកគេគឺមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់ - 655 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារកំរិតទទួលទានទាបផ្លែឈើមិនធ្វើអោយធាត់និងមិនធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមិនសប្បាយចិត្ត។

គ្រាប់ Walnut មានសារធាតុដូចខាងក្រោមមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. ជាតិសរសៃដែលធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារសកម្ម។
2. ខ្លាញ់បន្លែក្នុងទម្រង់ជាអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលទាបសម្អាតសរសៃឈាមនិងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
3. ម៉ាញ៉េស្យូមដែលការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទពីភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍តានតឹង។
4. ជាតិដែកដែលបង្កើនកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន។

លើសពីនេះ Walnut គឺជាប្រភពនៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនិងអាស៊ីតអាមីណូចាំបាច់។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

គ្រាប់ Walnut សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ណឺរីដោយសារតែវត្តមានរបស់លីណូឡិននិងអាស៊ីតអូមេហ្គាដទៃទៀតកាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងឈាមដោយមិនរាប់បញ្ចូលអង្ករពីការវិវត្តនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង។ អ្នកជំនាញបានបង្ហាញថាការទទួលទានខ្លាញ់ត្រឹមត្រូវអាចឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។ រួចទៅហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេលបីខែនៃការប្រើប្រាស់គ្រាប់ជាប្រចាំនៅក្នុងអាហារកម្រិតអាំងស៊ុយលីនមានភាពប្រសើរឡើងហើយដូច្នេះស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង។

គ្រាប់ទឹកនោមផ្អែមគឺជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺនៃក្រពះពោះវៀនដោយសារតែសមត្ថភាពរក្សាកម្រិតអាស៊ីតធម្មតាសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដែលជារឿយៗវិវត្តទៅជាជំងឺមេតាប៉ូលីស។ ការទទួលទានខឺណែលត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំ vasospasm ការគេងមិនលក់និងបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដទៃទៀត។ អ្នកជំងឺដែលមានភាពស្លេកស្លាំងក៏គួរតែរួមបញ្ចូលផលិតផលនៅក្នុងអាហារផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលមានប៊ឺសណ្តែក។ វាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺឬសដូងបាតនិងដំបៅ trophic - ដៃគូទឹកនោមផ្អែមញឹកញាប់។ មានតែប្រេង Walnut 20 ក្រាមប៉ុណ្ណោះដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាថ្លើមខ្លាញ់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចថាវ៉ាល់ណាត់គឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានថាតើពួកគេញ៉ាំប៉ុន្មានដើម្បីកុំឱ្យការប្រើប្រាស់របស់វាមានគ្រោះថ្នាក់។ មាន contraindications មួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណាផងដែរ។

របៀបប្រើ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទិញតែគ្រាប់ស្រស់និងគុណភាពខ្ពស់។ ការផ្ទុកផលិតផលនៅក្នុងទូទឹកកកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានរយៈពេលយូរដើម្បីថែរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺធាត់បន្ទាប់មកការប្រើប្រាស់គ្រាប់សម្រាប់អាហារគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម ៣០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីដែលមិនមានបញ្ហាទំងន់ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចញ៉ាំបានពី ៥០-៧០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដោយគិតគូរពីការញ៉ាំផលិតផលផ្សេងទៀតរបស់ក្រុមនេះ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំគ្រាប់ឆៅដោយមិនចាំបាច់ឱ្យពួកគេព្យាបាលកំដៅ។ ផលិតផលបែបនេះមានប្រយោជន៍ជាង។ នៅពេលដែលកម្តៅ, ខ្លាញ់មិនឆ្អែតកត់សុីនិងបាត់បង់តម្លៃរបស់វា។

អ្នកមិនអាចបរិភោគផ្លែឈើពណ៌ខៀវក្រម៉ៅដល់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺស្បែក (ជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ) ។ អ្នកដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យស្រដៀងគ្នាបានកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីញ៉ាំគ្រាប់ខឺណែលជាច្រើនការធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ក្នុងចំណោម contraindications ក៏មានអាឡែរហ្សី, ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី, រលាកអាឡែរហ្សី។ ដោយសារតែការពិតដែលថា Walnut ដើរតួជាថ្នាំ vasodilator ដ៏មានឥទ្ធិពលដូច្នេះការហៀរសំបោររបស់ពួកគេគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃផលវិបាកមិនល្អឧទាហរណ៍ឈឺក្បាល។

បន្ថែមពីលើ Walnut សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមខាងក្រោមនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតិៈគ្រាប់ស្រល់សណ្តែកដីគ្រាប់ស្វាយចន្ទីនិងពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ។ ហើយចំពោះជំងឺប្រភេទទី ១ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមណែនាំអាល់ម៉ុនផ្អែម។

គ្រាប់ Unripe

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់វាជាការសមស្របក្នុងការប្រើទាំងគ្រាប់ទុំនិងផ្លែទុំ។ ក្រោយមកទៀតផ្ទុកវីតាមីន C អ៊ីយ៉ូតនិងខ្លាញ់មិនឆ្អែតថែមទៀត។ នៅក្នុងសមាសធាតុនៃនុយក្លេអ៊ែរវ័យក្មេងក៏មានសមាសធាតុពិសេសបែបនេះដែរដូចជាជូឡុង។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការផលិតភ្នាក់ងារព្យាបាលដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនថ្នាំ immunomodulating និង antiparasitic ។

រូបមន្តផ្លែឈើមិនជួយបាន៖

• ធ្វើឱ្យមានដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតា
• បង្កើនភាពធន់ទ្រាំទាំងមូលនៃរាងកាយ
• សម្អាតនាវានៃបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារបេះដូង
• យកជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញ។

គ្រាប់ដែលប្រមូលបាននៅដើមដល់ពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមានលក្ខណៈ។ ពួកវាត្រូវបានលាបពណ៌ពណ៌បៃតងខ្ចីហើយងាយនឹងបើកដោយកាំបិតមុតស្រួច។

ពីស្នូល unripe ធ្វើឱ្យ tincture មានប្រយោជន៍។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវយកវ៉ូដាកាមួយលីត្រនិង ៥០ ក្រាមនៃគ្រាប់សម្បកនិងចំណិត។ ខឺណែលដីត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់ចាក់ជាមួយវ៉ូដាកានិងសម្អាតនៅកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ Tincture ត្រូវបានគេយកសម្រាប់ 1 tsp ។ មុនពេលអាហារសម្រាប់ 1-1,5 ខែ។ ឧបករណ៍នេះជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

គ្រាប់មានបរិមាណអ៊ីយ៉ូតច្រើន។ នៅពេលធ្វើការជាមួយពួកគេអ្នកត្រូវពាក់ស្រោមដៃកៅស៊ូដើម្បីកុំឱ្យដៃរបស់អ្នកកខ្វក់។

ភាគថាស

វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែបរិភោគគ្រាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ ភាគថាសមានទ្រព្យសម្បត្តិតែមួយគត់ - ពួកគេជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

រូបមន្តខាងក្រោមនេះគឺជាការពេញនិយមរបស់ប្រជាជន:

1. ការតុបតែងទឹកនោមផ្អែម។ ភាគថាសចំនួន ៤០ គ្រាប់ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះមួយកែវហើយទុកឱ្យស្រអាប់ក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេល ១ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានច្រោះនិងញ៉ាំសម្រាប់ 1 tsp ។ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។
2. Tincture ។ វត្ថុធាតុដើមចំនួន 50 ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវ៉ដូកា 500 មីលីលីត្រយកទៅកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ លេប 3 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃលាយជាមួយទឹកក្នុងចន្លោះពេលអាហារសំខាន់ៗ។

ស្លឹក Walnut

ស្លឹក Walnut សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករការពារនិងព្យាបាលជំងឺរោគសាស្ត្រនិងជំងឺដូចជា៖ ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺសរសៃឈាម, ជំងឺរលាកសន្លាក់, កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

ដើម្បីរៀបចំ infusion សូមប្រើស្លឹកស្ងួត។ ពួកវាត្រូវបានញ៉ាំជាមួយទឹករំពុះពីរកែវ។ ពួកគេទទូចពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានច្រោះដោយបែងចែកជាបីដូសហើយផឹកបរិមាណទាំងមូលនៅពេលថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺមួយខែបន្ទាប់ពីការសម្រាករយៈពេល ៤ សប្តាហ៍។

ការប្រើការតុបតែងនិងការឆ្មក់ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយចំណេះដឹងនិងការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

សមាសភាព Walnut

ក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកជំងឺត្រូវការរបបអាហារពិសេសដែលត្រូវគិតពីមាតិកាត្រឹមត្រូវនៃខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតទាក់ទងនឹងគ្នា។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកជំងឺជារឿយៗធាត់ដោយសារបញ្ហាមេតាប៉ូលីសខ្សោយ។

Walnuts ដោយសារតែលក្ខណៈនៃសមាសភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងសូម្បីតែចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សបែបនេះប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមានកំណត់ដើម្បីដកគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានដល់រាងកាយ។

វិធានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាព

បានផ្តល់ឱ្យថាគ្រាប់គឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ណាស់បរិភោគវាអ្នកត្រូវធ្វើតាមវិធានការ។ កំរិតប្រើជាមធ្យមនៃផលិតផលនេះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ 30-50 ក្រាមអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយមនុស្ស។ មុនពេលណែនាំផលិតផលនេះទៅក្នុងរបបអាហារអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយចាប់ផ្តើមដោយបរិមាណតិចតួចបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គ្រាប់គឺជាអាឡែរហ្សីខ្លាំងដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានទំនោរទៅនឹងប្រតិកម្មបែបនេះចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

• ជំងឺរលាកនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល
• ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ
• បង្កើនការកកឈាម។

នៅពេលប្រើឱសថប្រជាប្រិយអ្នកមិនអាចបង្កើនកម្រិតថ្នាំដែលបានណែនាំនិងរៀបចំការតុបតែងជាមួយថ្នាំដែលប្រមូលផ្តុំបានច្រើន។ នេះអាចនាំឱ្យមានការពុលនៃរាងកាយនិងប្រតិកម្មអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អ្នកអាចញ៉ាំគ្រាប់មិនលើសពី ៤០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដោយសារជម្ងឺប្រភេទនេះមនុស្សម្នាក់មិនទទួលអាំងស៊ុយលីនពីខាងក្រៅទេវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់គាត់ដើម្បីតាមដានរបបអាហារ។

ថ្នាំប្រជាប្រិយ

សម្រាប់ការរៀបចំឱសថបុរាណខឺណែលភាគល្អិតសំបកនិងស្លឹកត្រូវបានប្រើ។ ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱសថបុរាណប្រហែលជាមិនមែនជាការព្យាបាលតែមួយគត់ទេ។ មុនពេលប្រើវិធីសាស្រ្តណាមួយនៃថ្នាំជំនួសវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងផ្ទាល់មាត់មានរូបមន្តសម្រាប់លាយគ្រាប់ជាមួយ buckwheat ដែលកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយគ្រាប់ 20 ក្រាមជាមួយ buckwheat 100 ក្រាមហើយកិនវាក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានចាក់ជាមួយ kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបហើយទុកឱ្យរលាករយៈពេល 10-12 ម៉ោង។ ដើម្បីកែលម្អរសជាតិបន្ទាប់ពីទទូចអ្នកអាចបន្ថែមផ្លែប៉ោមដែលដឹងគុណដោយមិនមានសំបកចូលក្នុងផលិតផលហើយយក 1 ស្លាបព្រា។ លីត្រ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ដោយផ្អែកលើភាគថាសនៃ Walnut និងស្លឹកអ្នកអាចរៀបចំឱសថបុរាណបែបនេះ:

• decoction នៃភាគថាស Walnut ។ នៅលើកញ្ចក់ទឹករំពុះអ្នកត្រូវយក 3 tbsp ។ លីត្រ វត្ថុធាតុដើមនិង incubated សម្រាប់ 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីច្រោះទំពាំងបាយជូរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹក 5 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
• infusion នៃស្លឹក។ នៅក្នុងទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្របន្ថែម 1 tsp ។ ស្លឹក Walnut chopped ស្ងួតនិងទុកឱ្យទៅ infuse សម្រាប់មួយម៉ោង។ infusion ត្រូវបានត្រងនិងយកតាមមាត់ដោយ 1 tbsp ។ លីត្រ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដំណោះស្រាយនេះសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលស្នាមរបួសនិងស្នាមប្រេះនៅលើប្រអប់ជើងព្រោះវាជួយព្យាបាលការខូចខាតនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការញ៉ាំ Walnut ពិតជាល្អសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកអាចបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលសំអាតសរសៃឈាមនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃជំងឺ។ ឱសថបុរាណដែលមានមូលដ្ឋានលើផលិតផលនេះអាចជាមធ្យោបាយបន្ថែមដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ សម្រាប់គោលបំណងបង្ការពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាជាតិស្ករនៅកម្រិតគោលដៅ។

មើលវីដេអូ: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (ខែវិច្ឆិកា 2024).