ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលជារៀងរហូត > ការព្យាបាលនិងការការពារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលវិវឌ្ឍន៍ដោយសារភាពស៊ាំនៃកោសិកាក្នុងខ្លួនទៅនឹងអរម៉ូនថយចុះជាតិស្ករ។ ប្រសិនបើលំពែងមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនទាល់តែសោះបន្ទាប់មកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតមាន 2 ប្រភេទ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយតើវាអាចកម្ចាត់វាជារៀងរហូតបានទេ?

ការព្យាបាលដោយរបបអាហារ

អ្នកអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូងដោយការតមអាហារនិងរបបអាហារ។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យមានអាហារូបត្ថម្ភប្រភាគ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (តាមឧត្ដមគតិ 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ផ្អែកលើទំងន់រាងកាយចំនួនកាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានគណនាតាមសមាមាត្រ 25 kcal / kg ។

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានត្រឹមត្រូវវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ

ឈប់ផឹកស្រានិងជក់បារី
កាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលដែលត្រូវប្រើ
ធ្វើរបបអាហារដើម្បីឱ្យខ្លាញ់ពាក់កណ្តាលមានប្រភពដើមបន្លែ
កំណត់ផលិតផលស្ករ៖ នំខេកនិងបង្អែមការ៉េមការអភិរក្សសូដាទឹកផ្លែឈើ។
មិនរាប់បញ្ចូលពីមុខម្ហូបខ្លាញ់ទំពាំងបាយជូរសាច់នំត្រីក្រហមសាច់ក្រកឈីសរឹងនិងអង្ករ។
បរិភោគអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងជាតិខនិជៈគ្រាប់បន្លែផ្លែឈើ។

ជាធម្មតាម៉ឺនុយរួមមានអាហារដែលមានកាឡូរីតិចដែលមានមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតអប្បបរមា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើទាំងស្រុងដោយគ្មានពួកគេ។ វាគឺជាប្រភពថាមពលនៅក្នុងខ្លួន។ កាបូអ៊ីដ្រាតយឺតស្មុគស្មាញនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ ពួកគេបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមបន្តិចម្តង ៗ ដោយមិនផ្ទុកលើសលំពែង។

វាគួរឱ្យចង់បានដែលអាហារសម្បូរជាតិសរសៃមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សារធាតុនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់បញ្ហាមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ ជាតិសរសៃរុក្ខជាតិបន្ថយល្បឿននៃការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសលើសនៅក្នុងពោះវៀនតូចកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំរបស់វានៅក្នុងឈាម។ វាក៏បំបាត់ជាតិពុលជាតិពុលនិងទឹកលើស។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវការសម្រកទំងន់បន្ទាប់មកដាំរុក្ខជាតិសែលុយឡូសគឺជាជំរើសដ៏ល្អបំផុត។ សារធាតុនេះហើមនៅក្នុងក្រពះនិងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ពេញលេញ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទទួលរងនូវភាពអត់ឃ្លានធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះជាតិសរសៃមានកាឡូរីទាប។

អាហារទឹកនោមផ្អែមមួយភាគប្រាំគួរតែជាប្រូតេអ៊ីន។ ប្រូតេអ៊ីននៃដើមកំណើតរុក្ខជាតិនិងសត្វចូលរួមក្នុងការស្តាររាងកាយឡើងវិញ។ ទន្ទឹមនឹងនេះប្រូតេអ៊ីនសត្វធ្វើឱ្យមុខងារតម្រងនោមកាន់តែអាក្រក់ដូច្នេះមិនត្រូវលើសពីចំនួនរបស់វាឡើយ។

របបអាហារទឹកនោមផ្អែមក៏រួមបញ្ចូលខ្លាញ់ផងដែរ។ ពួកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលសាច់ត្រីស៊ុត។

ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់អាំងស៊ុយលីន។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមព្យាបាលការដែលគេហៅថាក្រេបទឹកឃ្មុំចាប់ផ្តើម។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងដែនកំណត់ធម្មតាដោយមិនចាំបាច់ចាក់ថ្នាំទៀងទាត់ទេ។ មួយសន្ទុះក្រោយមកវាងើបឡើងម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបន្ថយកម្រិតគ្លុយកូសជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនទេនោះសន្លប់និងស្លាប់ក៏កើតឡើងដែរ។

ដើម្បីពន្យាររយៈពេលអំណោយផលអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគេតម្រូវអោយប្រើក្នុងកំរិតទាប (១-៣ ក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ អាំងស៊ុយលីនមាន ៤ ប្រភេទសំខាន់ៗគឺ៖ អ៊ិនធឺណិតខ្លីមធ្យមនិងពង្រីក។ អ៊ុលត្រាសោនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាលឿនបំផុត។

ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គល។ នេះត្រូវយកមកពិចារណានូវកំណត់ត្រានៃការតាមដានខ្លួនឯងនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វេជ្ជបណ្ឌិតសិក្សាពីរបៀបដែលតម្លៃគ្លុយកូសក្នុងឈាមផ្លាស់ប្តូរពេញមួយថ្ងៃនៅពេលណាដែលអ្នកជំងឺមានអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

ថ្នាំដែលមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចាក់បញ្ចូលហើយមានបូមអាំងស៊ុយលីន។ វិធីសាស្រ្តចុងក្រោយគឺមានភាពងាយស្រួលជាងនេះទៅទៀតៈម៉ាស៊ីនបូមទឹកគឺសមស្របបំផុតសម្រាប់គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារពីព្រោះតាមអាយុគាត់មិនអាចចាក់ថ្នាំបានទេ។

មិនដូចសឺរាុំងបែបបុរាណទេឧបករណ៍បែបនេះផ្តល់នូវការគ្រប់គ្រងទឹកនោមផ្អែមបានល្អប្រសើរ។ នេះគឺជាឧបករណ៍តូចមួយដែលមានម្ជុលភ្ជាប់ទៅនឹងបំពង់វែងស្តើង។ ម្ជុលត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្រោមស្បែកដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងក្រពះហើយនៅទីនោះ។ ម៉ាស៊ីនបូមត្រូវបានពាក់នៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់។ វាផ្តល់នូវលំហូរជាបន្តបន្ទាប់នៃគ្រឿងញៀនទៅក្នុងឈាមក្នុងល្បឿនមួយ។ ផ្លាស់ប្តូរវារៀងរាល់ ៣ ថ្ងៃម្តង។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ថ្នាំក្រៅពីការចាក់អាំងស៊ុយលីនដើរតួតិចតួចក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃជំងឺនេះ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ការត្រៀមលក្ខណៈ Glucofage និង Siofor ដែលជាសារធាតុសកម្មរបស់មេទីល។

ពីជំងឺលើសឈាមអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំ angiotensin-II blockers ឬថ្នាំ ACE inhibitors ។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមថយចុះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើឱ្យថយចុះការវិវត្តនៃផលវិបាកនៅក្នុងតម្រងនោមដែរ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកវានៅសម្ពាធឈាម 140/90 មម RT ។ សិល្បៈ។ និងឡើង។

អ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងនិងអ្នកព្យាបាលរោគតែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអាស្ពីរីនដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សារធាតុនេះត្រូវបានគេយកជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងកំរិតតូចៗ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ ទាំងជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់កើនឡើងក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ហាញឱ្យប្រើថ្នាំ Statins ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អ: បញ្ហានៃការចងចាំការកើនឡើងនៃភាពអស់កម្លាំងនិងការរំខានមុខងាររបស់ថ្លើម។ ជម្រើសដ៏ល្អចំពោះថ្នាំស្តាទីនគឺរបបអាហារមានជាតិស្ករទាប។ វាធ្វើឱ្យធម្មតានូវជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្ពាធឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុល។

សកម្មភាពរាងកាយ

ការអប់រំរាងកាយគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់គ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ អ្នកជំងឺត្រូវការការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic និង anaerobic ។ ក្នុងករណីដំបូងគឺការជិះស្គីហែលទឹករត់ហាត់ប្រាណជិះកង់។ នៅវិនាទី - ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ផ្សំការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបរ៉ូបូតជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មនុស្សពេញវ័យត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ ៥ ថ្នាក់រយៈពេលកន្លះម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ កុមារ - ហ្វឹកហាត់រយៈពេល ១ ម៉ោងរាល់ថ្ងៃ។

ចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ត្រូវប្រាកដថាបេះដូងអាចទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងបែបនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវឆ្លងកាត់ ECG ។ ប្រសិនបើភាពស្មុគស្មាញបានកើតឡើងនៅលើជើងក្រលៀនឬចក្ខុភ្នែកនោះនេះដាក់កម្រិតលើជម្រើសនៃប្រភេទនៃសកម្មភាពរាងកាយ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលចម្រុះលើសុខភាព។ ក្នុងករណីខ្លះពួកគេបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលយូររហូតដល់ ៣៦ ម៉ោងគិតចាប់ពីចប់វគ្គ។ នៅអ្នកដទៃផ្ទុយទៅវិញពួកគេបង្កើនវា។ ដូច្នេះរៀងរាល់ ៣០ នាទីម្តងពិនិត្យមើលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមដោយមានជាតិស្អិត។ បន្តិចម្ដងៗអ្នកនឹងយល់ថាតើសកម្មភាពរាងកាយមានឥទ្ធិពលលើគាត់យ៉ាងដូចម្តេច។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱសថបុរាណក៏ត្រូវបានប្រើផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តប្រជាប្រិយ។

ក្រូចឆ្មានិងស៊ុត។ សមាសភាគទីមួយធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតានិងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ទីពីរ - ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់។ លាយទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់ស្រស់ចំនួន ៥០ មីលីលីត្រជាមួយពងមាន់ ៥ ឬពងមាន់ ១ ។ ប្រើថ្នាំម្តង 30 នាទីមុនពេលអាហារ។ របបព្យាបាល៖ ការព្យាបាល ៣ ថ្ងៃបន្ទាប់មកឈប់សម្រាក ៣ ថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 1 ខែ។

រូបមន្តសម្រាប់អ្នកព្យាបាលរោគ Lyudmila Kim ។ គ្រឿងផ្សំចាំបាច់: ១០០ ក្រាមនៃសំបកក្រូចឆ្មា ៣០០ ក្រាមនៃឫស parsley (ស្លឹកក៏នឹងដំណើរការផងដែរ) ខ្ទឹមសដែលមានសំបក ៣០០ ក្រាម។ លាងជម្រះឫស parsley យ៉ាងហ្មត់ចត់លាបខ្ទឹមសនិងហុចអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ លាយល្បាយលទ្ធផលហើយផ្ទេរទៅធុងកញ្ចក់។ ដាក់វានៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ យក 1 tsp ។ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ - 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផ្លេសេននៃដើមឈើអុកមួយ។ សមាសភាពនៃផ្លែឈើដើមឈើអុករួមបញ្ចូលទាំងតានីនសារធាតុដ៏មានតម្លៃ។ វាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំណើរការរលាកក្នុងរាងកាយយ៉ាងសកម្មពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ផ្លេសេនផ្លេសេន។ ស្ងួតស្នូលនៅក្នុងឡក្តៅ។ កិនវត្ថុធាតុដើមនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេទៅជាម្សៅ។ ចាក់ទឹកឆ្អិនហើយយក 1 tsp ។ នៅលើពោះទទេមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។ ចុងបញ្ចប់នៃវគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានកំណត់ដោយការធ្វើតេស្តឈាម។

decoction នៃស្លឹក Walnut មួយ។ ដើម្បីធ្វើភេសជ្ជៈអ្នកត្រូវការ 1 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹកស្ងួតនិងកំទេច។ ចាក់ឱ្យពួកគេជាមួយទឹកឆ្អិន 500 មីលីលីត្រ។ បនាប់មកពុះល្បាយរយៈពល ១៥ នាទីលើកំដៅទាប។ ទុកឱ្យវាត្រជាក់ហើយឈររយៈពេល 40 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះ, ប៉ះពាល់និងយក 0.5 tbsp ។ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

cinnamon ចាក់ម្សៅ cinnamon 1 tbsp ។ ទឹកក្តៅ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 30 នាទី។ នៅពេលដែលល្បាយបានត្រជាក់បន្ថែមទឹកឃ្មុំ (ទឹកឃ្មុំ ២ ភាគទៅក្លិនឈុន ១ ភាគ) ។ ដាក់ផលិតផលក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ៣ ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់សូមបែងចែក infusion ជាពីរផ្នែក។ ផឹកមួយ 30 នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ ទីពីរ - មុនពេលចូលគេង។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលមិនលើសពី 7 ថ្ងៃ។

ទឹក Burdock ។ រុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ជីកឫសនៃ burdock វ័យក្មេង។ លាងសមាតនិងកិនវត្ថុធាតុដើមយ៉ាងហ្មត់ចត់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ រុំ pulp នៅក្នុងមារៈបង់រុំជាច្រើនស្រទាប់និងច្របាច់ទឹក។ លេបថ្នាំ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 15 មីលីលីត្រ។ ច្របាច់វាជាមុនជាមួយទឹកឆ្អិន ២៥០ ម។ ល។

អ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើ

ច្បាប់ទីមួយនិងសំខាន់ៈទទួលខុសត្រូវចំពោះការព្យាបាលរបស់អ្នក។ អនុវត្តតាមរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួចព្យាយាមរក្សាជាតិស្ករមិនឱ្យខ្ពស់ជាង ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។ បើចាំបាច់គ្រប់គ្រងកំរិតអាំងស៊ុយលីនកំរិតទាបបន្ថែមលើរបបអាហារ។

កុំកំណត់បរិមាណកាឡូរី។ បរិភោគដួងចិត្តនិងហ៊ានប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យលើស។ បញ្ឈប់អាហាររបស់អ្នកដោយអារម្មណ៍ឃ្លានបន្តិច។

កុំសន្សំនៅលើបន្ទះតេស្ត៍វាស់ម៉ែត្រគ្លុយកូស។ វាស់ជាតិស្កររាល់ថ្ងៃ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពិនិត្យមើលភាពទៀងទាត់នៃម៉ែត្រ។ វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៣ ដងក្នុងមួយជួរ។ ភាពខុសគ្នានៃលទ្ធផលមិនគួរលើសពី 5-10% ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យជាតិស្កររបស់អ្នក។ គម្លាតដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃឧបករណ៍ចល័តគឺមិនលើសពី 20% (ជាមួយសូចនាករស្ករ 4,2 mmol / l) ។

ការពន្យាពេលជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនគឺជាកំហុសដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងសូម្បីតែជាតិគ្លុយកូសនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេឬក្រោយពេលញ៉ាំអាហារមានចំនួន ៦,០ មីល្លីលីត្រ / អិល។ រៀនវិធីសាស្រ្តក្នុងការគណនាកិតើនិងបច្ចេកទេសនៃការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនដែលមិនមានការឈឺចាប់។

កុំខ្ជិលក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺក្រោមភាពតានតឹងការធ្វើដំណើរអាជីវកម្មនិងស្ថានភាពជីវិតមិនធម្មតាផ្សេងទៀត។ រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ សម្គាល់កាលបរិច្ឆេទពេលវេលាសូចនាករនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមអ្វីដែលពួកគេបានញ៉ាំអ្វីដែលជាសកម្មភាពរាងកាយតើអាំងស៊ុយលីនប្រភេទណានិងមានតម្លៃប៉ុន្មាន។

នៅដំណាក់កាលដំបូងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបាន។ ហែលទឹកជិះកង់រត់និងប្រភេទនៃសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងទៀតគឺជាវិធានការដែលនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។ ពួកគេមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករ។ មានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាគឺរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ ក្នុងករណីខ្លះវាជួយកម្ចាត់ជំងឺ។ ករណីលើកលែងមួយគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលស្មុគស្មាញ។ នេះគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញមួយជីវិតដែលតម្រូវឱ្យមានការទទួលទានអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់ជាប្រចាំ។