ខ្ទិះសណ្តែកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបៀបញ៉ាំ

ឱសថបុរាណត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ គ្រាប់សណ្តែកគឺជាផលិតផលមួយប្រភេទ។ សូមអរគុណដល់សមាសធាតុគីមីដែលមាននិងភាពអាចរកបានរបស់វាការព្យាបាលទំពាំងបាយជូរនិង infusions អាចត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិនេះ។

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែដឹង! ស្ករគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ ... ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម >>

ថ្នាំបែបនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងកម្រិតមួយដែលអាចទទួលយកបាន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំសណ្តែកសណ្តែកសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមនិងភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព?

មានវិធីជាច្រើន: ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំតែមួយឬលាយជាមួយរុក្ខជាតិឱសថដទៃទៀតរៀបចំផលិតផលជាមួយទឹកក្តៅឬត្រជាក់ផឹកនៅលើពោះទទេឬក្រោយពេលញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែដោយមិនគិតពីវិធីនៃការរៀបចំភេសជ្ជៈព្យាបាលមុនពេលប្រើវាអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកុំអោយមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង។

ស្លឹកសណ្តែកមានផ្ទុកនូវវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងធាតុដានមួយចំនួនធំដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាច្រើន។ ផលិតផលនេះគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយមនុស្ស។

គ្រាប់សណ្តែកមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោម៖

• អាស៊ីតអាមីណូ
• អង់ស៊ីម
• អាស៊ីតសរីរាង្គ
• ស៊ីលីកុន
• ស្ពាន់
• cobalt
• នីកែល
• hemicellulose ។

ការប្រើគ្រឿងលំអរនិងការប្រើជាប្រចាំជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពខាងក្រៅនៃស្បែកស្តារតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ក្នុងទឹកនិងបង្កើនល្បឿននៃការបង្កើតឡើងវិញក្នុងករណីមានរបួសតិចតួច។ ក្នុងចំណោមផលប្រយោជន៏នៃការប្រើថ្នាំបែបនេះអ្នកក៏អាចកត់សម្គាល់ពីប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាឡែរហ្សីទៅនឹងអាហារផ្សេងៗផងដែរ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំពីសណ្តែកក៏ដោយមុននឹងប្រើវាអ្នកជំងឺត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ចហើយមិនព្យាយាមប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ។

ទំពាំងបាយជូរក្តៅ

ការតុបតែងស្លឹកសណ្តែកអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងរក្សាវាក្នុងដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបានក្នុងរយៈពេល ៥-៦ ម៉ោង។ ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាមធ្យោបាយឯករាជ្យនៃការបញ្ចុះជាតិស្ករភេសជ្ជៈបែបនេះត្រូវបានប្រើតែជាមួយទម្រង់ស្រាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (ជាមួយនឹងរបបអាហារចាំបាច់) ។

ជាមួយនឹងទម្រង់ដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននៃជំងឺនេះឱសថបុរាណត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដូចជាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំព្រោះថាវាមិនអាចជំនួសការចាក់អាំងស៊ុយលីនបានទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំបបរសណ្តែកជាមួយទឹកនោមផ្អែម? ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 2 tbsp ។ លីត្រ ចាក់វត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិស្ងួតហួតហែងចូលទៅក្នុងទឹកដាំពុះ ៤០០ មីលីលីនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីភ្នាក់ងារបានត្រជាក់វាត្រូវបានត្រងនិងយកជាមួយទឹកឆ្អិនទៅបរិមាណដើម (៤០០ មីលីលីត្រ) ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ 50 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ភេសជ្ជៈនេះជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងជួយឱ្យរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

មានវិធីមួយទៀតដើម្បីបាចសណ្តែក។ វត្ថុធាតុដើមស្ងួតចំនួន ៥០ ក្រាមចាំបាច់ត្រូវកិនឱ្យម៉ត់ជាម្សៅហើយចាក់ទឹកក្តៅ ២ ពែង។ ផលិតផលត្រូវបានទុកចោលក្នុងមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកភេសជ្ជៈត្រូវបានច្រោះនិងយក 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

មធ្យោបាយណាមួយដែលមានមូលដ្ឋានលើសណ្តែកគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើដូច្នេះដីល្បាប់ដែលអាចធ្វើទៅបានត្រូវបានចែកចាយនៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នឱសថជំនួសបែបនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់អាឡែរហ្សីទៅនឹង legumes និងសម្រាប់ជំងឺរលាកនៃរលាកក្រពះពោះវៀន។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់សណ្តែក

ស្លឹករបស់ផ្លែសណ្តែកធម្មតាមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា៖

• អាស៊ីតអាមីណូ (arginine, tyrosine, methionine, lysine, tryptophan, betaine, choline, tyrosine, leucine, asparagine),
• stigmasterol
• glucokinin (សារធាតុដូចអាំងស៊ុយលីន),
• អាស៊ីតសរីរាង្គ (សាហាវ, ក្រូចឆ្មា, សាហាវ, ascorbic),
• trigonellin
• pyridoxine
• thiamine
• carotene
• hemicellulose,
• flavonoids (quercetin, kempferol),
• ធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូ (ស័ង្កសីស្ពាន់កាល់ស្យូមដែកសូដ្យូម។ ល។ ) ។

ដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំនៃស្លឹកសណ្តែកមានឥទ្ធិពលជន៍ដូចខាងក្រោមលើរាងកាយ៖

• សរសៃឈាមវ៉ែនតា,
• ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ (ថយចុះបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាម)
• ការបង្កើតការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ
• ឥទ្ធិពល diuretic
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផលិតអង់ស៊ីមអរម៉ូនប្រូតេអ៊ីនក្នុងរាងកាយ
• ធម្មតានៃសម្ពាធឈាម,
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ការចង្អុលបង្ហាញអំពីការព្យាបាលសណ្តែក

ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យប្រើឧបករណ៍នេះសម្រាប់រោគសាស្ត្រដូចជា៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ក្នុងទម្រង់មិនស្មុគស្មាញ)
• ភាពហើមពោះទាក់ទងនឹងមុខងារខ្សោយតំរងនោម,
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
• ដំណើរការមិនដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។

នៅក្នុងការព្យាបាលប្រជាប្រិយស្លឹកសណ្តែកត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយហើយត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យព្យាបាលដោយប្រើៈ

• ជំងឺបេះដូង
• លើសឈាម
• ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ
• ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង
• ជំងឺតម្រងនោមរលាក
• urolithiasis ជាដើម។

រៀបចំការតុបតែងស្លឹកសណ្តែក

ការប្រមូលនិងការរៀបចំស្លឹកសណ្តែកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាគុណភាពដែលមានប្រយោជន៍របស់ផលិតផល។ សម្រាប់គោលបំណងឱសថសណ្តែកស្ងួតត្រូវបានប្រើ។ ប្រមូលវានៅពេលផ្លែឈើឈានដល់ភាពពេញវ័យ។ ស្លឹកស្ងួតនៅខាងក្រៅនៅកន្លែងដែលមានម្លប់ឬនៅក្នុងបន្ទប់ស្ងួត។ អាយុកាលធ្នើនៃវត្ថុធាតុដើមមិនលើសពីបីឆ្នាំ។

ការរៀបចំស្លឹកសណ្តែកត្រូវបានណែនាំអោយរៀបចំដូចខាងក្រោម៖

យកនៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលគេឱ្យឈ្មោះថាពាក់កណ្តាលកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារ។ អ្រងួនទំពាំងបាយជូរមុនពេលប្រើ។

សណ្តែកផ្លុំក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើសណ្តែកអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងរក្សាកម្រិតទាំងនេះបានប្រហែល ៦ ម៉ោង។ ជាមធ្យោបាយនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងការបាចស្លឹកសណ្តែកត្រូវបានប្រើនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតស្លឹកសណ្តែកអាចត្រូវបានប្រើតែជាផ្នែកមួយនៃស្មុគស្មាញ ការព្យាបាលរួមជាមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកអាចប្រើស្លឹកសណ្តែកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងទំរង់នៃការធ្វើនំហើយការតុបតែងដែលត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃការប្រមូលវេជ្ជសាស្រ្តនៃស្លឹកសណ្តែកស្លឹកខៀវនិងចំបើង oat ត្រូវបានគេយកស្មើភាពគ្នាបានបង្ហាញឱ្យឃើញផងដែរ។ ការរៀបចំការតុបតែងគឺងាយស្រួលណាស់:

1. ចាក់ប្រាំស្លាបព្រានៃការប្រមូលជាមួយទឹកមួយលីត្រ។
2. រំពុះលើកំដៅទាបរយៈពេលដប់នាទី។
3. ត្រជាក់, សំពាធ។
4. យកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារកន្លះកែវ។

អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

វិធីបាចសណ្តែកសណ្តែកសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោមៈ

1. ស្លឹកសណ្តែកពណ៌សត្រូវបានកំទេចទៅជារដ្ឋដែលមានម្សៅ (និយមក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ) បន្ទាប់មកផលិតផល ៣០ ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុងមួយដែលពោរពេញទៅដោយទឹកបរិសុទ្ធ ១.៥ ពែងហើយផ្ញើទៅរៀបចំក្នុងអាងងូតទឹក។ សមាសភាពត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទីយកចេញពីកំដៅដោយទទូចយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងត្រងនិងបន្ថែមទឹកច្រើនដែលបរិមាណដំបូងត្រូវបានទទួល។ ទំពាំងបាយជូរ 0.5 ពែងស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
2. រូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អ្នកត្រូវចាក់ស្លឹកសណ្តែកចំនួន ៤៥ ដើមក្នុងទឹកពីរលីត្រដាំឱ្យពុះក្នុងអាងងូតទឹករយៈពេល ៣ ម៉ោងត្រជាក់សំពាធ។ ថ្នាំពាក់កណ្តាលកែវត្រូវបានយកមុនពេលញ៉ាំ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការព្យាបាលបែបនេះត្រូវបានបន្តអស់រយៈពេលមួយខែ។

រូបមន្តដែលបានពិពណ៌នាមិនមែនជាជំរើសតែមួយគត់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្រាប់សណ្តែកសម្រាប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងពីរប្រភេទនោះទេ។ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើតែឱសថមួយប្រភេទដែលយោងទៅតាមអ្នកជំនាញគឺមានសមត្ថភាពរក្សាសូចនាករគ្លុយកូសក្នុងឈាមដែលមានសុខភាពល្អចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរយៈពេល ៧ ម៉ោងបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។ រៀបចំវាដូចនេះ៖

• ម្សៅ ១៥ ក្រាមដែលទទួលបានដោយការកិនគ្រាប់សណ្តែកគួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកពុះ។
• សមាសភាពត្រូវតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 15 នាទីទៀតបន្ទាប់ពី - យកចេញពីចង្ក្រានត្រជាក់សំពាធ។ យកទំពាំងបាយជូរ ២ ស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

ពិចារណាលើវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ស្លឹកខៀវប៊្លូរីសាច់សណ្តែកសណ្តែកនិងចំបើងច្របាច់បញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រ ២: ១: ២: ២,
• គ្រឿងផ្សំឱសថត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់លាយជាមួយទឹក ៣ កែវដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៥ នាទី។ យក 3 tbsp ។ លីត្រ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

រូបមន្តផ្សេងទៀត

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាស្លឹកសណ្តែកជួយបានយ៉ាងល្អក្នុងការរួមផ្សំជាមួយសមាសធាតុឱសថដទៃទៀត។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃការផ្សំជាថ្នាំផ្សំសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. ភ្ជាប់ 3 tsp ។ ស្លឹកខៀវប៊ឺរីនិងស្លឹកសណ្តែកលាយល្បាយជាមួយទឹកពុះ ២ ពែងពុះក្នុងអាងងូតទឹកត្រជាក់។ បន្ទាប់ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានដាក់ក្នុងទំរង់ thermos មួយហើយទុកឱ្យប្រើរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ បន្ទាប់ពីនេះទំពាំងបាយជូរត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ត្រងយ៉ាងហ្មត់ចត់ (និយមតាមរយៈស៊ុបល្អ) និងច្របាច់យកនៅសល់។ គ្រោងការណ៍នៃការប្រើថ្នាំ: 120 មីលីលីត្រ 15 នាទីមុនពេលអាហារ។
2. លាយ 1 tsp ។ គ្រឿងផ្សំដូចជា៖ ស្លឹកប៊្លូបឺរីផ្កាអ៊ែបឺរីផ្កាចំបើងដើមចំបើងដើមប្ញស។ ការប្រមូលត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកបរិសុទ្ធ (៧៥០ ម។ ល) ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទីចាក់ចូលទៅក្នុងទែម៉ូរមួយទុកចោលរយៈពេល ១ ម៉ោង។ នៅពេលរួចរាល់ផលិតផលត្រូវបានច្រោះដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងយកក្នុងពែងមួយភាគបួនរហូតដល់ ១០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ផ្សំពីរស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹកសណ្តែកនិងឫស burdock (ស្ងួតនិងមុនដី) បន្ថែម½ tbsp ។ លីត្រ cloves ពណ៌សនិង rosehips chopped ល្អជាច្រើន។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង thermos មួយចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងទុកឱ្យហៀរចេញរយៈពេល 12 ម៉ោង។ ថ្នាំដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកក្នុងផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃ។

ពីរ tsp ស្លឹកសណ្តែកត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងចំនួនប្រហាក់ប្រហែលគ្នានៃស្លឹកឈើណៃប៊ឺរីស្លឹកខៀវក៏ដូចជាឫសដូង។

វត្ថុធាតុដើមបន្លែគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះជាមួយទឹករំពុះ (កែវមួយកែវកន្លះនឹងត្រូវការជាចាំបាច់) ទុកចោលលើភ្លើងតូចមួយ (វាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំផលិតផលឱសថនៅក្នុងចានឆាំងរយៈពេល 10 នាទី) ទុកឱ្យថ្នាំត្រជាក់ហុចវាឆ្លងកាត់ស៊ុប។ មុនពេលទទួលទានទំពាំងបាយជូរត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកឆ្អិនក្តៅមួយស្លាបព្រា។ វិធីប្រើថ្នាំ៖ ១០០ ម។ ល / ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

មានការប្រុងប្រយ័ត្នជាក់លាក់។ មុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលនៅផ្ទះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមសណ្តែកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។

ការព្យាបាលជំនួសនេះគ្រាន់តែជាការបន្ថែមការចាក់អាំងស៊ុយលីនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានទម្រង់ ១ នៃជំងឺការលេបថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករដែលចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងរបបអាហារសមស្រប។

ការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាទំពាំងបាយជូរសណ្តែកសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ - ផលប៉ះពាល់អាចកើតមាន (ឈឺពោះរាគរាគ) ។

មានច្បាប់ជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបមន្តធ្វើសណ្តែកធ្វើដោយដៃ៖

• អ្នកមិនអាចបន្ថែមស្ករទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបានទេ
• វាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធការព្យាបាលបែបនេះចំពោះអាឡែរហ្សី,
• កុំប្រើគ្រាប់សណ្តែកបៃតង (វាមានផ្ទុកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់) ។

ផ្លៃសណ្តែកប្រសិនបើត្រូវបានប្រើយ៉ាងត្រឹមត្រូវនឹងមិនត្រឹមតែជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការរំលាយអាហារផងដែរ។

ហេតុអ្វីសណ្តែកពិតប្រាកដ

នេះគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុសំខាន់ៗនិងចាំបាច់។ ផលិតផលជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ សណ្តែកដែលមានធាតុផ្សំគឺវីតាមីន B ក៏ដូចជាប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងដំណើរការដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតឈាមឡើងវិញ។ ពួកវាជួយឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមមានភាពយឺតនិងរឹងមាំ។

សណ្តែកក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ច្រើនដែរ។

1. នេះគឺជាឱសថធម្មជាតិដ៏សំខាន់ដើម្បីគាំទ្រដល់សរសៃឈាមនិងបេះដូងដែលខ្សោយដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
2. ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំគ្រាប់សណ្តែកជាប្រចាំនោះអ្នកអាចស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពេលដែលខ្វះកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនវត្តមានប្រូតេអ៊ីនបន្លែ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថានេះគឺជាអ្នកបង្កើតសាច់ដុំនិងជាសត្រូវនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។

វិធីចំអិនសណ្តែក

1. មុនពេលចម្អិនគ្រាប់គួរតែត្រូវត្រាំក្នុងរយៈពេល ២ ម៉ោងដោយបន្ថែមចំណិតសូដា។ នេះការពារប្រឆាំងនឹងការស្ទះពោះវៀន។
2. វាពិតជាហ៊ានណាស់ក្នុងការច្របាច់សណ្តែកពណ៌សជាមួយសាច់ឬត្រី prunes ។
3. បន្ទាប់ពីផលិតផលត្រូវបានទឹកនាំទៅវាត្រូវបានដាក់ក្នុងទឹករយៈពេល ១៥ នាទីហើយបន្ទាប់មកអាចប្រើក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ឬ ២ ការព្យាបាលជាម្ហូបចម្បងឬជាការបន្ថែមទៅសាឡាត់បន្លែសាច់។
4. អ្នកអាចញ៉ាំសណ្តែកក្នុងទម្រង់ជាកំប៉ុង - រឿងសំខាន់គឺមាតិកាទឹកខ្មះនិងអំបិលមានតិចតួចបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ decoction នៃស្លឹកមួយ

វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំស្លឹកសណ្តែកជាមួយកែវតូចមួយកែវទឹករំពុះ - 2 tbsp ។ ផ្នត់នឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទាប់ត្រជាក់និងសំពាធ។ យកការលាយ 125 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គសិក្សាគឺ ៣ សប្តាហ៍ទី ៤ គឺជាការឈប់សម្រាក។ បន្ទាប់ពីពីរបីខែវាអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អក្នុងការព្យាបាល។ ស្នាម - ជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ឱសថបុរាណ

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរិមាក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ វាពិតជាសមស្របនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដាំទឹកថ្នាំដូចខាងក្រោម។

1. ឫស Burdock ស្លឹកស្លឹកសណ្តែកនិងស្លឹកប៊្លូប៊ែរីដែលមានទំហំ 15 ក្រាមគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយបរិមាណចំបើង Oat ក៏ដូចជាផ្កាផ្កាបៃតង។
2. ចាក់ 6 ស្លាបព្រានៃល្បាយទៅក្នុងទឹក 750 មីលីលីត្រ។
3. រំពុះផលិតផលក្នុងរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងលើកំដៅមធ្យម។
4. បន្ទាប់មកទុកឱ្យថ្នាំបញ្ចូលក្នុងទែម៉ូររយៈពេល ៤៥ នាទីបន្ទាប់មកច្របាច់និងផឹក ១/៤ ពែង ៦-៨ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទៅញ៉ាំ។

ដូចគ្នានេះផងដែរពីស្លឹកអ្នកអាចចំអិនឱសថប្រជាប្រិយល្អយោងទៅតាមរូបមន្តនេះ:

• កិនស្លឹក
• យកពី ៣ ទៅ ៤ ស្លាបព្រាបាយហើយចាក់ទឹក ៥០០ មីលីលីពុះក្នុងទែម៉ូរ
• ទុកផលិតផលចោលពេញមួយយប់
• សំពាធនៅពេលព្រឹកហើយផ្ញើទៅកន្លែងត្រជាក់
• អ្នកគួរផឹកកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំ
• សម្រាប់ថ្ងៃដែលអ្នកគួរតែផឹកទំពាំងបាយជូរទាំងមូលហើយបន្ទាប់មកចំអិនស្រស់ម្តងទៀត។

ដើម្បីបំបាត់ភាពហើមពោះចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទអ្នកគួរតែរៀបចំគ្រឿងលំអដោយប្រើស្លឹកសណ្តែកដែលត្រូវកំទេចសម្រាប់ការនេះ៖

• បង្អែម ៤ ស្លាបព្រាចាក់ទឹកត្រជាក់កន្លះកែវ
• ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល ៨ ម៉ោង
• បន្ទាប់មកប៉ះពាល់ដោយប្រើមារៈបង់រុំជាជំនួយការ, បត់វាច្រើនដង,
• យកកែវមុនពេលអ្នកញ៉ាំ។

ឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចជាប្រភេទណាមួយនឹងជាគ្រឿងលំអនេះ៖

• កិនស្លឹកសណ្តែក
• ចាក់វត្ថុធាតុដើមកន្លះស្លាបព្រាជាមួយទឹកដាំពុះក្នុងបរិមាណ ២៥០ ម។ ល។
• ចំអិនក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង
• បន្ទាប់មកទុកវាអោយត្រជាក់បន្ទាប់មកច្របាច់ចូលទៅក្នុងពាងដាច់ដោយឡែកមួយ
• ផឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចសម្រាប់បង្អែម ៣ ស្លាបព្រានៃថ្នាំ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបោះបង់ចោលមិនឱ្យអស់សង្ឃឹម។ ហើយបន្ទាប់មកវានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺនេះកម្ចាត់ជំងឺដ៏ស្មុគស្មាញនិងស្មុគស្មាញនេះ។ ប្រើរូបមន្តសុខភាពដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលព្យាបាលល្អ។

Infusion ត្រជាក់

រាល់វីតាមីនជាតិរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីណូដែលមាននៅក្នុងវត្ថុធាតុដើមស្ងួតត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទឹកត្រជាក់។ ប៉ុន្តែដើម្បីពង្រីកការទាញយកសារធាតុទាំងនេះទៅក្នុងទឹកឱ្យបានច្រើនបំផុតផលិតផលត្រូវតែត្រៀមទុកក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដើម្បីបង្កើតការបញ្ចូលទឹកបែបនេះអ្នកត្រូវវាស់ 4 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹកសណ្តែកស្ងួតលាងជម្រះនិងច្របាច់វា។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវតែចាក់ចូលក្នុងទឹកផឹកត្រជាក់ ១ លីត្រហើយទុកចោលនៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់រយៈពេល ៨-១០ ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះផលិតផលត្រូវបានច្រោះនិងយក 200 មីលីលីត្រ 10 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការត្រជាក់អាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះបាន។

• ហើមជើង
• ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់
• ជំងឺស្បែករលាក
• ភាពស៊ាំថយចុះ
• ឈឺសន្លាក់និងឆ្អឹងខ្នង។

ស្ករនិងទឹកឃ្មុំមិនគួរត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុង infusion ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវក្រអូមមាត់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទុកភេសជ្ជៈនៅក្នុងទូទឹកកកនិងរៀបចំសម្រាប់ពេលអនាគតនៅក្នុងផ្នែកតូចៗ (ប្រហែលមួយថ្ងៃ) ។ មុនពេលប្រើផលិតផលអាចត្រូវបានកំដៅសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ប៉ុន្តែវាមិនគួរក្តៅទេ។

ឱសថផ្សំជាមួយរុក្ខជាតិឱសថ

ស្លឹកសណ្តែកអាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែមសម្រាប់ការរៀបចំឱសថបុរាណ។ ឧទាហរណ៍ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុនេះជាមួយឫសរបស់ artichoke នៅក្រុងយេរូសាឡឹមស្លឹក stevia និងពន្លកខៀវអាចឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានការតុបតែងជាមួយនឹងការថយចុះជាតិស្ករ, ឥទ្ធិពល choleretic និង diuretic ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយក 2 tsp ។ សមាសធាតុនីមួយៗ (ស្លឹកសណ្តែកត្រូវតែស្ងួតហួតហែង) ច្របាច់និងលាយអោយសព្វ។ ដើម្បីកែលម្អក្រអូមមាត់ 0.5 tsp អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយ។ mint ឱសថនិង 1 tsp ។ តែបៃតង។

ការប្រមូលលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយទឹករំពុះក្នុងអត្រា 1 tbsp ។ លីត្រ 1.5 ពែងទឹករំពុះ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានពនលាយក្នុងរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងក្នុងអាងងូតទឹកបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ត្រងនិងកែសំរួលជាមួយទឹកសុទ្ធដល់បរិមាណសរុប ៣០០ មីលីលីត្រ។ អ្នកត្រូវផឹក infusion នៅក្នុងសំណុំបែបបទក្តៅមួយ 100 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នឱសថនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកនៃបំពង់រំលាយអាហារនិងក្រពះនោម។ ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ (ឬជាមួយទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះ) ការប្រមូលផ្តុំនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យខូច។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក៏អាចយកសំណងដែលបានរៀបចំឡើងដោយផ្អែកលើស្លឹកសណ្តែកនិងស្លឹកខៀវ។ ភេសជ្ជៈនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងជះឥទ្ធិពលល្អដល់ស្ថានភាពរីទីណា។ ដើម្បីចម្អិនវាចាំបាច់ត្រូវលាងជមែះនិងកិន:

• ស្លឹកខៀវ ៥០ ក្រាម
• សណ្តែក ៥០ ក្រាម។

ក្នុង 0,4 លីត្រទឹករំពុះអ្នកត្រូវបន្ថែម 2 tbsp ។ លីត្រ ល្បាយលទ្ធផលនិង incubated នៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីដំណោះស្រាយបានត្រជាក់វាត្រូវតែត្រងនិងយក 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 20 នាទីមុនពេលអាហារសំខាន់នីមួយៗ។ វគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលប៉ុន្តែជាមធ្យមអ្នកត្រូវផឹកការព្យាបាលនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 1-2 ខែ។

គ្រាប់សណ្តែកគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីនធម្មជាតិសារធាតុប្រូតេអ៊ីននិងធាតុរ៉ែ។ ការតុបតែងដោយផ្អែកលើផលិតផលនេះអ្នកអាចបន្ថយជាតិស្ករពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលមានភាពប្រសើរឡើង។ មុនពេលប្រើឱសថបុរាណណាមួយអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជានិច្ចព្រោះមនុស្សម្នាក់អាចមានការលាក់បាំង contraindications ឬការមិនអត់ឱនបុគ្គល។ នៅពេលព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំវាជាការសំខាន់ដែលមិនត្រូវភ្លេចអំពីរបបអាហារនិងឱសថបុរាណក៏ដូចជាធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

តើវាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងការញ៉ាំបបរសណ្តែក?

មានប្រយោជន៍បំផុតគឺផ្លែបឺរនៃផ្លែឈើសណ្តែកបន្ទាប់ពីផ្លែឈើបានទុំរួចហើយនៅក្នុងវាប៉ុន្តែស្លឹកខ្លួនឯងមិនទាន់ចាប់ផ្តើមស្ងួតទេ។ ផើងត្រូវបានរហែកហើយដាក់នៅខាងក្រៅប៉ុន្តែមិននៅក្រោមព្រះអាទិត្យដើម្បីឱ្យវាស្ងួត។ ដរាបណាពួកគេស្ងួតដោយធម្មជាតិផលិតផលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការញ៉ាំ។ ស្លឹកសណ្តែកត្រូវបានបង្កាត់ជាចំណែកតូចៗដោយទទួលបានបរិមាណផលិតផលត្រឹមត្រូវនៅសល់ត្រូវទុកក្នុងកាបូបក្រណាត់មិនលើសពី ៣ ឆ្នាំ។

គំរបស្ងួតត្រូវបានកំទេច 500 មីលីលីត្រនៃទឹកឆ្អិនមុនប៉ុន្តែត្រជាក់រួចត្រូវបានគេយកទៅក្នុង 2 ស្លាបព្រានៃម៉ាស់ស្ងួតបែបនេះហើយវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវា។ ល្បាយនេះត្រូវតែរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹកប្រហែល ១៥ នាទីខណៈពេលដែលគ្របដោយគំរបមួយវត្ថុធាតុដើមគួរតែចំហុយល្មម។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅល្បាយដែលគេឱ្យឈ្មោះថាគួរតែដោះស្រាយប្រហែលមួយម៉ោងខណៈពេលដែលស្លឹកសណ្តែកនឹងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ទៅទំពាំងបាយជូរលទ្ធផល។

រួចហើយនៅក្នុងស្ថានភាពត្រជាក់វត្ថុរាវត្រូវបានបំបែកចេញពីខ្ទះត្រងនិងច្របាច់យកវត្ថុធាតុដើមកំទេចចេញពីទំពាំងបាយជូរ។ បន្ទាប់ពីច្របាច់ទំពាំងបាយជូរបន្តិចនឹងប្រែចេញការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វាខ្ពស់ណាស់ដូច្នេះអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកបន្ថែមទៀតដើម្បីឱ្យបរិមាណរបស់វាត្រូវគ្នានឹងដើមនោះគឺ ៥០០ មីលីលីត្រហើយយកទៅដាំឱ្យពុះម្តងទៀត។

យកស្លឹកសណ្តែកដែលលាយចូលគ្នាយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកផឹកមុនពេលញ៉ាំ។ បទដ្ឋានល្អបំផុតគឺប្រហែលកន្លះកែវធម្មតា។ វាអាចទៅរួចដែលថាទំពាំងបាយជូរនឹងមានទឹកភ្លៀងដូច្នេះវាត្រូវបានកំដៅនិងរង្គោះរង្គើច្រើនដងមុនពេលផឹក។ វាជាការប្រសើរជាងកុំរក្សាទុក“ ថ្នាំធ្វើនៅផ្ទះ” បែបនេះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដូច្នេះចូរចម្អិនវាទុកចោលមួយថ្ងៃឬពីរដងបន្ថែមទៀតព្រោះវាមិនចំណាយពេលច្រើនដើម្បីរៀបចំវាទេ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវការដាក់បបរសណ្តែកបែបនេះនឹងជួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយនិងធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាវាឱ្យនៅក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយភាគបួនក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមកត់សម្គាល់ថាវាគឺជាការបាចស្លឹកសណ្តែកដែលអាចត្រូវបានប្រើរួមគ្នាជាមួយថ្នាំដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺស្មុគស្មាញបែបនេះ!

? តើឪឡឹកជូរចត់គឺជាបន្លែទំនើបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ?

ក្នុងចំណោមសណ្តែកសណ្តែកគឺធំជាងគេទី ២ នៅលើពិភពលោកបន្ទាប់ពីសណ្តែកសៀង។ សណ្តែកត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅអឺរ៉ុប (អង់គ្លេសអាល្លឺម៉ង់បារាំង) នៅចិននិងអាមេរិកខាងត្បូង។ នៅក្នុងប្រជាជនភាគខាងត្បូងជាច្រើនសណ្តែកគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃម្ហូបជាតិ។

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះសណ្តែកបានទទួលប្រជាប្រិយភាពឡើងវិញនៅប្រទេសរុស្ស៊ី។ យើងសាមញ្ញជាង

សណ្តែកធម្មតា។ ពួកវាដាំដុះវាភាគច្រើននៅកណ្តាលប្រទេសរុស្ស៊ីនិងនៅភាគពាយព្យនៃប្រទេស។

សណ្តែកខ្សែក្រវ៉ាត់មិនសូវត្រូវបានដាំដុះទេនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ ប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍។

មានរសជាតិទន់ភ្លន់ប្លែកផ្តល់នូវការប្រមូលផលដ៏ច្រើនហើយត្រូវបានថែរក្សាយ៉ាងងាយស្រួល។ សណ្តែកខ្សែអក្សរមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរំលាយអាហាររបស់យើង។

សណ្តែកមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនហើយជាផលិតផលអាហារដែលមិនអាចខ្វះបាន។ នេះគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ នាងត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អ។ ទន្ទឹមនឹងនេះតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វាខ្ពស់ជាងផលិតផលជាច្រើនដែលមានដើមកំណើតសត្វ។

គ្រាប់សណ្តែកមានផ្ទុកជាតិប្រូតេអ៊ីនរហូតដល់ ២៥ ភាគរយដែលនៅក្នុងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វាលើសពីសាច់ជាច្រើនប្រភេទ។ លើសពីនេះប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកត្រូវបានស្រូបយកដោយ 70-80% ។ សណ្តែកក៏សំបូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែផងដែរគឺប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិដែក។

វត្តមាននៅក្នុងផ្លែឈើសណ្តែកនៃវីតាមីន B2 និង B6 វីតាមីន C, E និង PP អាស៊ីដអាមីណូចាំបាច់ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ។ យ៉ាងហោចណាស់ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រៀបចំម្ហូបសណ្តែក។

សណ្តែកគឺសំបូរទៅដោយស្ពាន់ធ័រដែលចាំបាច់សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគពោះវៀន, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, ជំងឺស្បែក, ជំងឺរលាកទងសួត។ សណ្តែកមានច្រើន

ដែក។ វត្តមាននៃជាតិដែកជំរុញការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមលំហូរអុកស៊ីសែនទៅកាន់កោសិកានិងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងការឆ្លង។

សណ្តែកមានគុណប្រយោជន៍និងគុណប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះនៃសណ្តែកត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

នេះគឺជាអាហារចាំបាច់បំផុតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការបរិភោគសណ្តែកក្នុងអាហារធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយ arginine ដែលមាននៅក្នុងសណ្តែកសណ្តែក។ គាត់ចូលរួមក្នុងការសំយោគអ៊ុយនិងនៅក្នុងដំណើរការដទៃទៀតនៃការរំលាយអាហារអាសូត។ Arginine មានឥទ្ធិពលដូចអាំងស៊ុយលីនលើការរំលាយអាហារ។ ប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសគឺការបាចសណ្តែកបៃតងជាមួយស្លឹកខៀវ។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សណ្តែក ។ ការច្របាច់វ៉ាល់គឺស្រវឹងនៅលើពោះទទេមុនពេលញ៉ាំ។

ការបរិភោគចានសណ្តែកមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អ្នកចូលចិត្តសណ្តែកជាធម្មតាមើលទៅស្ងប់ស្ងាត់និងពេញចិត្ត។ ការទទួលទានសណ្តែកជាប្រចាំរារាំងការបង្កើតតាលតា។ នេះដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនៃសណ្តែក។ វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការញ៉ាំចានសណ្តែកជាមួយ

សមាសធាតុសកម្មនៃសណ្តែកមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ រួមបញ្ចូលចានសណ្តែកនៅក្នុងរបបអាហារវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាម។ ការប្រើប្រាស់សណ្តែកក្នុងការរំលោភលើចង្វាក់នៃសកម្មភាពបេះដូងត្រូវបានណែនាំ។ សណ្តែកស័ង្កសីមានលក្ខណៈធម្មតា

ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួន។ ស្ពាន់ធ្វើឱ្យការផលិត (សំយោគ) នៃ adrenaline និងអេម៉ូក្លូប៊ីន។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងមុខម្ហូបសណ្តែកអ្នកអាចកម្ចាត់ចោលបាន

ទំងន់លើសដោយមិនប្រើការពិសោធន៍គ្មានន័យជាមួយរបបអាហារនិងថ្នាំ។ ប្រសិទ្ធិភាពនេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែឥទ្ធិពលព្យាបាលនៃចានសណ្តែកលើខ្លួនយើង

ការរំលាយអាហារ, ដែល, នៅក្នុងវេន, ធ្វើឱ្យធម្មតាការរំលាយអាហារ។

សណ្តែកមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងារ genitourinary និងជួយកែលម្អសក្តានុពល។ សណ្តែកមានប្រសិទ្ធិភាពសំអាតនិងលើកកម្ពស់ការរំលាយ។

គ្រួសក្នុងតំរងនោម។ ចានសណ្តែកមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ សណ្តែកបៃតងមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេងធ្វើនិយ័តកម្មមេតាប៉ូលីសអំបិលក្នុងខ្លួន។ ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

ការបរិភោគសណ្តែកជួយបង្កើនការជ្រាបទឹកក្រពះជួយរំលាយនិងយកដុំថ្មចេញពីប្រមាត់។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វាសណ្តែកយកចេញនូវដំណើរការរលាកនៅក្នុង

ដោយសារតែការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់នៃម៉ាក្រូសកម្មនិងមីក្រូសារជាតិប្រូតេអ៊ីនអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលវីតាមីននិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតសណ្តែកគឺជារបបអាហារនិងផលិតផលវេជ្ជសាស្ត្រ។ នៅក្នុងទំរង់ដែលបានរក្សាទុកសណ្តែករក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។

សណ្តែកធ្វើស៊ុបដែលឆ្ងាញ់ម្ហូបចំហៀងល្អហើយត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសាឡាត់ (បន្ថែមសណ្តែកនឹងបន្ថែមរសជាតិថ្មីដល់សាឡាត់ដែលធ្លាប់ស្គាល់) ។ ប្រើសណ្តែកនៅពេលចម្អិនអាហារប៉ាស្តា។ សណ្តែកត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់កំប៉ុង។ ចានសណ្តែកមានតម្លៃជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងារនិងរដូវផ្ការីកនៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងខ្វះវីតាមីននិងជាតិរ៉ែ។

សំខាន់ត្រូវដឹង៖ ដោយសារសមាសធាតុផ្សំតែមួយគត់របស់វាមានអាស៊ីដអាមីណូកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកមានស្ថេរភាពកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វេជ្ជបណ្ឌិតស្មើនឹងសមាសធាតុនៃសណ្តែកជាមួយនឹងសមាសធាតុសំខាន់នៃអាំងស៊ុយលីនហើយនេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺនេះ។

សណ្តែកមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីរក្សាសុខភាពទូទៅឱ្យមានស្ថេរភាពនិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

អ្នកអាចប្រើសណ្តែកផ្សេងៗគ្នាបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពៈក្រហមសខ្មៅខ្មៅនិងសូម្បីតែផលិតផលដូចជាស្លាបរបស់វាដែលយើងតែងតែបោះចោល។

ការប្រើប្រាស់សណ្តែកពណ៌សក្នុងទឹកនោមផ្អែម

សណ្តែកពណ៌សមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាទាំងអស់នៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ខាងលើ។ ប៉ុន្តែទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់របស់វាគឺមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលលើជាតិស្ករក្នុងឈាម, បទបញ្ញត្តិនៃសកម្មភាពរបស់បេះដូងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃសណ្តែកពណ៌សគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបំពេញបន្ថែមរាងកាយរបស់យើងជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងធ្វើឱ្យសកម្មដំណើរការបង្កើតឡើងវិញទាំងអស់នៅក្នុងកោសិកា។ ហើយនេះតម្រូវឱ្យមានការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពនៃស្នាមរបួសស្នាមប្រេះនៅក្នុងស្បែកនិងដំបៅ។

ការបរិភោគសណ្តែកខ្មៅសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

សណ្តែកប្រភេទនេះច្រើនតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សមាសធាតុសណ្តែកខ្មៅមានផ្ទុកនូវធាតុដាននិងវីតាមីនសរសៃជាច្រើនដែលជួយការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រព័ន្ធឌីអិនអេទាំងមូលពីជំងឺផ្សេងៗការបង្ករោគនិងវីរុស។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមិនគួរឱ្យចង់បានដើម្បីចាប់ "ជំងឺបន្ថែម" ដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយអាចក្លាយជាកម្លាំងរុញច្រានសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications

សណ្តែករួមបញ្ចូលនូវសមាសធាតុសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីនអាមីណូអាស៊ីតរ៉ែនិងអាស៊ីតសរីរាង្គ។

ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុតនៅពេលប្រើសណ្តែកនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងទម្រង់រោគសាស្ត្រនៃរោគសាស្ត្រ។ ផលិតផលអព្ភូតហេតុបែបនេះជួយរក្សាការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។

វីតាមីន B ដែលមាននៅក្នុងវាម៉ាក្រូហ្សែលម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតឈាមឡើងវិញនិងពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ បន្ថែមលើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលបានចុះបញ្ជីសណ្តែកមានគុណសម្បតិ្តមានប្រយោជន៍ដូចជា៖

• វាគឺជាការគាំទ្រដល់សរសៃឈាមខ្សោយក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ ។
• ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជយូរ, ការសម្រកទម្ងន់អាចត្រូវបានសម្រេច។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកជំងឺទទួលយកកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រេងបន្លែដែលការពារការដាក់សាច់ខ្លាញ់និងជាលិកាសាច់ដុំឆ្អែតដោយថាមពល។
• សណ្តែកក្រហមនិងសនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរបួសដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។
• ផលិតផលមានសមាសធាតុដូចអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអរម៉ូននិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• សណ្តែកនេះដោយសារតែវត្តមានរបស់ arginine, គ្លូកូលីននិងប្រូសេស្តេរ៉ូនអាចសំអាតលំពែងនៃជាតិពុលផ្សេងៗ។
• សណ្តែកខ្សែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងរូបមន្តនៃអ្នកព្យាបាលបុរាណ។
• សណ្តែកពណ៌សមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើចក្ខុវិស័យរបស់មនុស្ស។
• វាបង្កើនការការពាររាងកាយ។
• ផលិតផលនេះពង្រឹងជាលិកាឆ្អឹង។
• គ្រាប់សណ្តែកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

លើសពីនេះទៀតសណ្តែកទឹកនោមផ្អែមងាយស្រួលយក។ វាមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាទាំងចៀនឬឆ្អិនទេ។ ការចាក់ថ្នាំផ្សេងៗលើសណ្តែកនេះក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ“ ផ្អែម” មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដទៀតផង។

នៅក្នុងវត្តមាននៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើនសណ្តែកមាន contraindications មួយចំនួនដូចជាការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូនប្រតិកម្មអាឡែស៊ីដំបៅដំបៅនិងការវិវត្តទៅនឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វាក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលក្នុងទម្រង់ឆៅដែរព្រោះវាមានបរិមាណជាតិពុលតិចតួច។

អ្នកជំងឺដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។

លក្ខណៈព្យាបាលនៃសណ្តែកក្រហមសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ពពួកសណ្តែកនេះក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនិងព្យាបាលរោគផងដែរ: កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងបង្កើនដំណើរការរំលាយអាហារជួយស្តារដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់និងដើរតួជាឧបករណ៍ថ្នាំសំលាប់មេរោគមានប្រសិទ្ធភាព។

អ្នកនឹងអានទាំងអស់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនិងអាថ៌កំបាំងដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំតែមនោរម្យ។

លើគោលការណ៍នៃរបបអាហារ "តារាងលេខ ៩? អ្នកនឹងអាននៅទីនេះ។

សណ្តែកខ្សែអក្សរប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រភេទសណ្តែកនេះសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

សណ្តែកបៃតងមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលដោយមិនគិតពីទម្រង់ដែលអ្នកញ៉ាំ។ សារធាតុដែលផ្សំឡើងពីសណ្តែកនេះមានសមត្ថភាពធ្វើនិយតកម្មសមាសភាពឈាមឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើបានបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករដកជាតិពុលសារធាតុពុលនិងផលិតផលពុកផុយចេញពីឈាមនិងរាងកាយទាំងមូល។

សព្វថ្ងៃសណ្តែកខ្សែអក្សរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភេទចម្រោះមួយដែលបន្សល់ទុកតែសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងរាងកាយដោយសន្សំវាពីអ្វីៗដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ លើសពីនេះទៅទៀតផលប៉ះពាល់មានរយៈពេលយូរជាងនេះហើយរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាតឡើងវិញនិងមានភាពធន់នឹងជំងឺផ្សេងៗ។

ការប្រើប្រាស់ស្លឹកសណ្តែកក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ខ្ទះសណ្តែកមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធស្រដៀងនឹងប្រូតេអ៊ីនសត្វហើយនេះធ្វើឱ្យវាស្រដៀងនឹងអាំងស៊ុយលីនផលិតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែរ។ ហើយដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាប្រូតេអ៊ីនមានអាស៊ីដអាមីណូដែលសំបូរទៅដោយសណ្តែកនិងផ្លែកួរ។ នៅពេលនេះនៅពេលដែលអាស៊ីដអាមីណូបែបនេះចូលក្នុងខ្លួនអ្នកវាផ្តល់នូវសារធាតុល្អបំផុត (អាស៊ីតអាមីណូ) ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមសំយោគប្រូតេអ៊ីននិងអាំងស៊ុយលីនរបស់វារួមទាំង។

បន្ថែមពីលើអាស៊ីដអាមីណូមានប្រយោជន៍សមាសធាតុផ្សំនៃសណ្តែករួមមាន៖

• វីតាមីននៃក្រុម C, P, B,
• ធាតុដាន
• ជាតិសរសៃ

សារធាតុទាំងអស់នេះជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងចូលរួមសំយោគអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។

ដូច្នេះយើងបានឆ្លើយសំណួរទាំងស្រុងថាតើសណ្តែកអាចត្រូវបានប្រើក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយដឹងថាសណ្តែកគ្រប់ប្រភេទនិងសូម្បីតែគ្រាប់របស់វាមានប្រយោជន៍និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលនិងការពារជំងឺនេះដែរឬទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំស្លឹកសណ្តែក?

សណ្តែក - វាជារុក្ខជាតិសណ្តែកដែលមានគុណសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភនិងគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយ។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តហើយជារឿយៗចំអិនសណ្តែកប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់គិតថាទាំងផ្លែឈើនិងស្លឹក (ផ្លែកួរ) មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ពិចារណាថាតើសណ្តែកយ៉ាងម៉េចពិតប្រាកដរបៀបញ៉ាំនិងយកវាទៅប្រើក្នុងគោលបំណងឱសថ។

តើផ្លែសណ្តែកមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយសណ្តែកកាន់តែច្បាស់ជាមួយនឹងការញាស់របស់វាគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាផ្នែករុក្ខជាតិមិនមានសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍តិចជាងគ្រាប់។ គ្រាប់សណ្តែកសណ្តែកមានផ្ទុកសារធាតុ Arginine ដែលជាសារធាតុជួយបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនដោយសារតែសកម្មភាពដូចអាំងស៊ុយលីន។ ដូច្នេះសណ្តែកនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមមានទំនាក់ទំនងគ្នាទាំងស្រុង៖ ប្រសិនបើអ្នកប្រើរូបមន្តពីធនាគារជ្រូកជាតិវាមិនចាំបាច់មានការកាត់បន្ថយគ្រឿងញៀននៅក្នុងសូចនាករនេះទេ។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញថាស្នាមរលាកនៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមានកំរិតពី ៣០ ទៅ ៤០ ភាគរយទាបជាងមុនពេលព្យាបាល។

បន្ថែមលើ arginine មាន:

• ឡេស៊ីទីន
• ទីរ៉ូស៊ីន
• Betaine
• ទ្រីផូផូផាន
• Dextrin
• ម៉ាញ៉េស្យូម
• ប៉ូតាស្យូម
• ស័ង្កសី
• ស្ពាន់
• វីតាមីន B ។ ល។

សូមអានផងដែរអំពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើពុកមាត់មាស។

គ្រាប់សណ្តែកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរដោយសារតែវត្តមាននៃសារធាតុរ៉ែជាពិសេសប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម។ ពួកគេកែតម្រូវសកម្មភាពរបស់សរីរាង្គបង្កើតឈាមប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងបំបាត់ជាតិទឹកលើសពីរាងកាយនិងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតា។ ផ្លែបឺរគឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិពិតប្រាកដមួយដែលអាចទប់ទល់នឹងការបង្ករោគដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែវិវត្តទៅជាជំងឺផ្សេងៗនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកពិសាទឹកអំភ្លីពីស្លឹកសណ្តែកជាប្រចាំការបន្ថែមជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនឹងជាការព្យាបាលជំងឺរោគវិទ្យាស្វាហាប់សន្លាក់សន្លាក់ប្រមាត់និងថ្លើម។

មើលវីដេអូ: សករផលឈ ផអមជរ ផអមជរ -Eating Candied Fruit (ឧសភា 2024).