ប៊្លូបឺរីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌មានសារៈសំខាន់ជាចម្បងក្នុងការព្យាបាលជំងឺ។ ទោះបីជាទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនពិតឬអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានរកឃើញក៏ដោយគ្រាន់តែប្រើអាំងស៊ុយលីនគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ស្ត្រីម្នាក់គួរតែយល់ឱ្យបានច្បាស់នូវអ្វីដែលអាហារអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ហើយអ្វីដែលគួរត្រូវបោះបង់ចោលទាំងស្រុង។ សំខាន់មួយគឺវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលកំដៅ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងដើម្បីស៊ូទ្រាំដោយសុវត្ថិភាពនិងផ្តល់កំណើតឱ្យទារកដែលមានសុខភាពល្អ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមានផ្ទៃពោះ

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាកត្តាមួយនៃការសម្របសម្រួលហើយជំងឺទាំងនោះដែលមានកត្តាកំណត់ជាមុនអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

តើអ្នកណាជាអ្នកប្រថុយ? តើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីកំណត់ដោយឯករាជ្យថាតើវាទំនងជានឹងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលកំពុងស្ថិតក្នុងតំណែង?

ដូច្នេះខាងក្រោមនេះជាកត្តាដែលវត្តមានរបស់វាបង្កើនហានិភ័យ។

1. មនុស្សម្នាក់ដែលមានសមាជិកគ្រួសារត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ។
2. ការរំខានដល់លំពែងទាំងរលាកនិងអូតូអ៊ុយមីននៅក្នុងធម្មជាតិ។
3. ការមានផ្ទៃពោះមុនបានបន្តជាមួយនឹងការកើនឡើងចំនួនគ្លុយកូសក្នុងការធ្វើតេស្តឈាម។
4. ស្ត្រីងាយនឹងលើសទម្ងន់, អាយុបន្ទាប់ពី 35 ឆ្នាំ។

ប៊្លូបឺរីៈលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications សម្រាប់កុមារស្ត្រីបុរស

ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយសម្រាប់កុមារជាការព្យាបាលជំងឺរាគរូស។ ដោយសារតែការរក្សាទឹកនៅក្នុងខ្លួនពួកគេមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងធ្វើឱ្យក្អួត។ ក្មេងអាចទំពារពួកគេក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺតែក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

ល្បាយតែសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរាគរូសចំពោះកុមារដែលអ្នកត្រូវការ៖

• ៥ ផ្នែកនៃផ្លែឈើនិងស្លឹកដែលច្របាច់រួច។
• 2 ផ្នែកនៃផ្កា chamomile និង mallow ។

1 tbsp ចាក់ទឹករំពុះ ៣០០ មីលីលីលីចូលទៅក្នុងល្បាយហើយទុករយៈពេល ២០ នាទីដើម្បីចឹក។ ប៉ះពាល់និងឱ្យទារកផឹកទឹកតូច (ចាក់ទារកចូលក្នុងដប) ។

ប៊្លូបឺរីសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

តើផ្លែប៊ឺរីជះឥទ្ធិពលដល់ម្តាយដែលរំពឹងទុកយ៉ាងដូចម្តេច? គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំពណ៌ខៀវក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ពីម្តាយដែលរំពឹងទុករបស់នាងចាំបាច់ត្រូវដឹង។

ចំពោះគ្រោះថ្នាក់វាមានតិចតួចបំផុតប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍គឺធំធេងណាស់។ ផ្លែប៊ឺរីមួយកែវនឹងបំពេញតម្រូវការវីតាមីនរបស់ស្ត្រី (P, PP, B, C) ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដោយមានជំនួយពីផ្លែប៊ឺរីការថយចុះអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាមត្រូវបានរារាំងការលេចឡើងនៃសរសៃឈាមវ៉ែនត្រូវបានរារាំងស្ថានភាពនៃជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមមានភាពប្រសើរឡើងហើយសម្ពាធឈាមថយចុះ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះកុមារខ្លះមានស្ថានភាពទាក់ទងនឹងសុខភាពបណ្តោះអាសន្ន។ ទាំងនេះរួមមានទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ឬទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះ។ វាវិវត្តតែបន្ទាប់ពីមានគភ៌ហើយជាធម្មតាឆ្លងកាត់ក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ជំងឺនេះវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែកោសិកាលំពែងមានបរិមាណអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលជាអរម៉ូនចាំបាច់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្លុយកូស។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការលើសរបស់វាការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខានសរីរាង្គទាំងអស់ទទួលរង។ ដោយសារតែស្ថានភាពរោគសាស្ត្រម្តាយសង្ឃឹមថានឹងស្រេកទឹក polyuria និងរោគសញ្ញាមិនល្អមួយចំនួនទៀតដែលកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិតយ៉ាងខ្លាំង។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើទារក។

ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមអំឡុងពេល GDM វាចាំបាច់ត្រូវបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភ

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺស្ទើរតែជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីរក្សាការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសធម្មតានៅក្នុងចរន្តឈាមពីព្រោះថ្នាំដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះក្នុងការបង្កើតកូនដោយសារតែហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានលើទារក។

និយាយដោយមិននិយាយថារបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌មានន័យថាការកាត់បន្ថយម៉ឺនុយអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយលឿន។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌គួរតែមានភាពខុសប្លែកគ្នាព្រោះកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងរបបអាហារដូចជាវីតាមីននិងជាតិរ៉ែនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់កុមារ។ នៅក្រោមការហាមឃាត់នេះដែលគេហៅថារបបអាហារឃ្លាន។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការបង្ហាញព្រោះមានជំងឺហឺតខ្លាំងទោះបីជាមានផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ក៏ដោយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបប្រសិនបើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវបានបញ្ឈប់ប៉ុន្តែមិនមែនក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះទេ។

ប្រសិនបើមិនមានជាតិពុលយឺតទេក្នុងនោះការហើមនិងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់មកទឹកសុទ្ធ 1.5-2 លីត្រគួរតែស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកត្រូវញ៉ាំប្រភាគបរិភោគ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការអនុលោមទៅនឹងរបបអាហារនេះនឹងការពារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យត្រួតពិនិត្យជានិច្ចនូវកំហាប់ជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនដោយប្រើជាតិស្ករ។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើ 1-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

នៅពេលមានផ្ទៃពោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើនិងស្លឹកក៏អាចជួយបានដែរ។ រយៈពេលនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការលំបាកក្នុងការរំលាយអាហារនិងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

ការច្របាច់ស្លឹកឬការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីនឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានដំណើរការនិងជួយឱ្យមានជំងឺរាគរូស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមការផឹកតែញឹកញាប់គួរតែជៀសវាងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនផឹកវានៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹក។ បើមិនដូច្នោះទេភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរអាចលេចឡើង។

តែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ: ផ្លែឈើស្ងួត (ផ្លែប៉ោមផ្លែប៊្លូបឺរីនិង cranberries - 2 ស្លាបព្រាបាយនីមួយៗ) ចាក់ទឹក 2 លីត្រដាំឱ្យពុះដោយសង្ខេបហើយទុកឱ្យញ៉ាំអស់រយៈពេល 15 នាទី។ តែឆ្ងាញ់នេះសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃវាអាចត្រូវបានផ្អែមជាមួយស្ករទំពាំងបាយជូរឬផ្លែឈើ។ ផ្លែឈើក៏អាចត្រូវបានគេប្រើស្រស់ៗកាត់ផ្លែប៉ោមមួយទៅជាបំណែក ៗ ។ កុំបោះបង់ផ្លែឈើបន្ទាប់ពីចម្អិនពួកគេអាចញ៉ាំបាន។

ការព្យាបាលប៊្លូប៊ឺរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

រឿងដំបូងដែលផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានគេយកគឺការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់របស់វាគឺសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់មកផ្ទុយទៅវិញអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយចំនួនផ្លែប៊ឺរីខៀវក្នុងរបបអាហារព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

Decoction នៃស្លឹកនិង twigs នៃ Bush blueberry

រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ព្រោះវាមិនមានផ្លែប៊ឺរីដែលមានន័យថាមិនមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាល់តែសោះ។ ដើម្បីទទួលបានទំពាំងបាយជូរចាំបាច់
2 tbsp ។ លីត្រ ពន្លកដីនិងស្លឹកប៊្លូបឺរីទឹករំពុះ ២០០ ម។ ល។

បន្ទាប់ពីចាក់ទឹកក្តៅលើផ្លែប័រខៀវវាគួរតែដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះទំពាំងបាយជូរត្រូវតែត្រូវបានគេចាក់យ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងដើម្បីឱ្យរាវប្រែជាឆ្អែតនិងសំបូរទៅដោយវីតាមីន។ លេបថ្នាំនេះ ៥ ដងក្នុង ១ ថ្ងៃ ១ ស្លាបព្រារវាងអាហារ។

Decoction ស្លឹកខៀវ

ប្រសិនបើអ្នកមានតែស្លឹកនៃរុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍នេះនៅក្នុងស្តុកបន្ទាប់មកពួកគេមានចំនួន 1 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ទឹកក្តៅមួយកែវហើយដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១៥ នាទីក្នុងធុងបិទជិត។

បន្ទាប់ពីត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានត្រង (ច្របាច់ស្លឹកដែលនៅសល់ដើម្បីឱ្យទឹក "ទឹក" ហូរចេញពីពួកគេ) ។ ចាប់តាំងពីបរិមាណនៃការ infusion មានការថយចុះក្នុងកំឡុងពេលពុះវាត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីច្រោះហើយនាំយកទៅរំពុះម្តងទៀត។

លក្ខណៈពិសេសនៃការបញ្ចូលទឹកនេះគឺថាវាត្រូវបានរក្សាទុកមិនលើសពីពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះវាមានតម្លៃរៀបចំថ្មី។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសកន្លែងត្រជាក់សម្រាប់ផ្ទុក។ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃការតុបតែងបែបនេះគឺជាឥទ្ធិពលធូររលុងស្រាលលើរាងកាយដូច្នេះដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះកែវ។

តែខៀវ

ផ្លែប៊្លរីបឺរីក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាផ្លែប៊ឺរីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមិនត្រឹមតែត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយប្រើក្នុងជម្ងឺនេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងដែរ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលវប្បធម៌នេះសូម្បីតែត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។

ដើម្បីរៀបចំការតុបតែងឱសថសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវការពន្លកនិងស្លឹកពីរស្លាបព្រានៃរុក្ខជាតិ។

ចាក់ទឹករំពុះលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដាក់លើភ្លើងហើយចៀនប្រហែល 10 នាទី។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែឈររយៈពេលពីរម៉ោង។ ផឹកវាមួយស្លាបព្រាប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃរវាងអាហារ។

ទឹកប៊ឺរីខៀវស្រស់ក៏មានសុខភាពល្អផងដែរ។ អ្នកគួរផឹកវាកន្លះកែវបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូលវាកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។ កុំភ្លេចគ្រាន់តែបឺរីស្រស់។ ខាត់ណាខៀវមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃនឹងជួយពន្លឿនការជាសះស្បើយ។

ដាក់ក្នុង thermos មួយ tablespoon នៃ berries ស្ងួតនិងចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 2 ម៉ោងហើយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ យក ១ ស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងឈាមកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងដែលបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលរំខានដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សរីរាង្គនិងជាលិកា។

យន្ដការមួយនៃការខូចខាតបែបនេះគឺការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងឥទ្ធិពលឈឺចាប់របស់វាទៅលើរាងកាយ។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលក្នុងកំរិតត្រឹមត្រូវអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក។ ការរៀបចំរុក្ខជាតិនិងរុក្ខជាតិដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយការពារប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្ម។ រុក្ខជាតិមួយប្រភេទគឺខៀវ។

ការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរីខៀវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានប្រើផ្លែប៊ឺរីស្រស់ទឹកពីពួកគេការតុបតែងនិងការជ្រលក់ពីស្លឹកស្រស់ក៏ដូចជាពីផ្លែឈើស្ងួតសាខានិងផ្លែឈើ។ ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការតុបតែងត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹកនិងមែក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកាត់ស្លឹកស្រស់និងមែកឈើខៀវ។ កែវទឹកពុះមួយកែវនិង ២ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកងូតទឹកក្តៅរយៈពេល ៣០ នាទី។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេយកទៅកក់ក្តៅត្រង 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មួយថ្ងៃនៃការទទួលភ្ញៀវចំនួន ៥ ។

តែប៊្លូបឺរីស្រវឹងក្នុងកែវ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃវាមានរសជាតិរីករាយហើយអ្នកអាចជំនួសតែធម្មតាជាមួយវា។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹកឬផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះ។ ទទូចពេលយប់នៅក្នុង thermos មួយ។

ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេក៏ផឹកទឹកស្លឹកស្ងួត។ ស្លឹកដែលត្រូវកំទេចត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ខ្ញុំផឹកទំពាំងបាយជូរក្តៅក្នុងកន្លះកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សមាមាត្រសម្រាប់ការរៀបចំទំពាំងបាយជូរ: សម្រាប់ 1 ស្លាបព្រា - កែវទឹករំពុះ។

នៅក្នុងទែម៉ូតេអ្នកអាចរៀបចំការលាយបញ្ចូលផ្លែឈើស្ងួតសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជាភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងវីតាមីន។ ចំពោះបញ្ហានេះផ្លែឈើស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវបានចាក់មួយយប់ជាមួយទឹករំពុះមួយកែវ។ យក infusion ២ ស្លាបព្រារៀងរាល់ ៣ ម៉ោងម្តង។

ប៊ឺរីដែលមានសក្តានុពលព្យាបាលខ្ពស់: ផ្លែប៊ឺរីនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់របស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ពីសតវត្សរ៍ឆ្ងាយបំផុតមានការនិយាយអំពីផ្លែប៊្លូបឺរីនិងការប្រើប្រាស់របស់វាដោយប្រជាជនជាច្រើន។

ប៊្លូបឺរីត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងឱសថបុរាណអស់រយៈពេលមួយសហស្សវត្សរ៍។ ចាប់តាំងពីយុគសម័យកណ្តាលវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺរាគរូសនិងក្នុងការផ្ទុះជំងឺរាក។ ស្ត្រីញ៉ាំវាច្រើនប្រសិនបើពួកគេចង់បញ្ឈប់ការផលិតទឹកដោះម្តាយ។

ផ្លែប៊ឺរីនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពវង្វេងស្មារតី។ ការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីខៀវសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍បានជំរុញឱ្យមានការរកឃើញឱសថថ្មី: ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អ។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះបានផ្តល់កម្លាំងជំរុញដល់ការព្យាបាលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផ្លែប៊ឺរីគឺជាការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ជំងឺភ្នែកដូចជាជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកនិងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។

អាហារសមស្របនិងព្យាបាលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប៊្លូបឺរីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចមានឥទ្ធិពលព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យទៅលើអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលជាផ្នែករបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកផ្សំឱសថទឹកនោមផ្អែមធម្មជាតិនេះជាមួយថ្នាំសំយោគដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនោះវគ្គនៃជំងឺនឹងកាន់តែងាយស្រួល។

ប៊្លូបឺរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានស្រស់ឬក្នុងទម្រង់ជាចានដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងៗ។ ដើម្បីបងា្ករជំងឺបែបនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកស្លឹកនិងមែកនៃវប្បធម៌។

ដើម្បីរៀបចំថ្នាំនេះអ្នកត្រូវលេប 2 tbsp ។ លីត្រ វត្ថុធាតុដើមចាក់ទឹក 200 មីលីលីត្រនៃទឹកឆ្អិនចូលក្នុងវាហើយដាក់កំដៅទាបរយៈពេល 10 នាទី។

ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទំពាំងបាយជូររយៈពេល 2 ម៉ោង។

លីត្រ ហើយអ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះរវាងអាហារ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើគ្រឿងតុបតែងដែលធ្វើពីស្លឹកខៀវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចំណាយពេល 2 ម៉ោង។

លីត្រ វត្ថុធាតុដើមស្ងួតចាក់ទឹករំពុះ (៥០០ ម។ ល) និងរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១០-១២ នាទី។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវត្រជាក់ថ្នាំហើយច្របាច់វា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ 75 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជាញឹកញាប់រៀបចំ decoction នៃផ្លែឈើខៀវស្ងួតមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកផ្លែប៊ឺរីចំនួន ៦០ ក្រាមដាក់វាក្នុងទែម៉ូរមួយចាក់ទឹក ២៥០ មីលីលីត្រនៃទឹកពុះហើយទទូចរយៈពេល ២ ម៉ោង។

បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈត្រូវតែត្រងនិងញ៉ាំក្នុង 1 tbsp ។ លីត្រ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើទឹកខៀវ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកភេសជ្ជៈ 0.5 ពែង 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ ដើម្បីកែលម្អរសជាតិវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំតិចតួចទៅវា។ យកល្អគួរតែញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់ព្រោះនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ផ្លែប័រខៀវ ២៥០-៣០០ ក្រាមត្រូវបានណែនាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចផឹកតែពីផ្លែឈើបែបនេះ។

របាំងមុខប៊្លូប៊ឺរី: អត្ថប្រយោជន៍រូបមន្ត

ប៊្លូបឺរីអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកដោយការញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការរៀបចំផលិតផលថែរក្សាស្បែកផងដែរ។ មាតិកាសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងធាតុដាននឹងជួយគ្រប់គ្រងក្រពេញ sebaceous និងបង្កើតបានជាកង្វះជាតិសំណើម។

រូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់របាំង៖

• របាំងជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវពីស្បែកចាស់។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងបែបនេះគឺសាមញ្ញណាស់: សម្រាប់ការនេះវាចាំបាច់ក្នុងការកិន 1 ស្លាបព្រាក្នុងដំឡូងម៉ាស ស្លាបព្រានៃ berries ជាមួយភ្នំមួយដែលមានចំនួនដូចគ្នានៃ Cream sour (មាតិកាជាតិខ្លាញ់ណាមួយ) ។ លាបម៉ាសលទ្ធផលទៅនឹងស្បែកដែលបានសម្អាតហើយសង្កត់វាឱ្យបានយូរបំផុតបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់។
• របាំងជាមួយខាត់ណាខៀវសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ ប៊្លូប៊ឺរីសុទ្ធពីផ្លែប័រមួយក្តាប់តូចគួរតែលាយជាមួយពងមាន់ពងមាន់ ១ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងបន្លែបន្តិចបន្តួច (ល្អបំផុតគឺល្ង) ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តតែលើស្បែកដែលបានសម្អាតហើយមានរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញ។
• របាំងប៊្លូប៊ឺរីសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ Blueberry សុទ្ធគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយម្សៅ (ណាមួយ: ដំឡូងឬពោត) បន្ថែមប្រមាណ 1-1,5 tbsp ។ ប្រសិនបើម៉ាសគឺ "ត្រជាក់" អ្នកត្រូវលាយម៉ាសជាមួយទឹក។ អនុវត្តទៅស្បែកដែលបានសម្អាតហើយសង្កត់រយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
• របាំងប៊្លូប៊ឺរីសម្រាប់ផ្តល់សំណើម។ លាយសុទ្ធខៀវខៀវជាមួយ 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិណាមួយ។ ទុករបាំងតែលើស្បែកស្អាតត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយទឹកឃ្មុំ។ លាងជម្រះចេញនៅពេលរបាំងស្ងួត។

ការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរីខៀវសម្រាប់ព្យាបាល

ដោយសារតែចំនួនដ៏ច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្លែប័រខៀវត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេ។ មានរូបមន្តជាច្រើនដែលអាចកម្ចាត់បញ្ហារំលាយអាហារជំងឺបេះដូងនិងកាត់បន្ថយការការពាររាងកាយ។

1. ការព្យាបាលប៊្លូប៊ឺរីសម្រាប់ជំងឺមួល។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាចាំបាច់ត្រូវប្រើផ្លែប៊ឺរីស្ងួតដែលក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃ 1 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ទឹករំពុះមួយកែវ។ បន្ទាប់ពីប៊្លូបឺរីរលាយអស់រយៈពេល 15 នាទីការលាយបញ្ចូលគ្នាជាលទ្ធផលអាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំ។ ផឹកវាសម្រាប់ 1-2 tbsp ។ tablespoons 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ការព្យាបាលជំងឺបេះដូង។ ចំពោះគោលបំណងនេះពន្លកស្ងួតនិងស្លឹកខៀវត្រូវបានប្រើ។ យក 1 tbsp ។ លីត្រ វត្ថុធាតុដើម, ចាក់នៅក្នុងចាន enameled និងចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយ។ ដាក់វាទាំងអស់នៅក្នុងទឹកងូតទឹកហើយទុករយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះ, infusion គួរតែត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់វាត្រូវតែត្រង។ វាត្រូវបានគេយកសម្រាប់ជំងឺបេះដូងមួយស្លាបព្រាប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ការព្យាបាលកង្វះវីតាមីនបេរីបេរី។ ដើម្បីទទួលបានថ្នាំវីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ការជាសះស្បើយពីការពុលឬកង្វះវីតាមីនកែវពណ៌ខៀវស្ងួតមួយកែវត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រក្នុងទែម៉ូហើយទទូចរយៈពេលពីរម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវយក infusion មួយ tablespoon រៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង។

ការប្រើប្រាស់ធ្វើម្ហូបបឺរីខៀវ

ផ្លែប៊្លូបឺរីក្នុងទឹកនោមផ្អែមនឹងមិនជំនួសឧបករណ៍ព្យាបាលសំខាន់ទេប៉ុន្តែអាចដើរតួជាការរៀបចំធម្មជាតិជំនួយដែលជួយសម្រួលដល់ការព្យាបាល។នេះដោយសារតែការពិតដែលថាផ្លែប៊ឺរីនិងទឹកប៊ឺរីរីគឺជាផលិតផលអាហារដែលបង្កើនអត្រារំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ។

លើសពីនេះទៀតការសិក្សាបានបង្ហាញពីផលប្រយោជន៏របស់ផ្លែប៊ឺរីក្នុងការព្យាបាលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងបេះដូងដែលជារឿយៗទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមហើយថ្នាំ Anthocyanins ដែលកម្ររកឃើញនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ គ្រឿងលំអនិងគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានរៀបចំដោយផ្អែកលើផ្លែប៊្លូបឺរីអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងៀមធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារបំបាត់ជាតិពុលនិងទប់ទល់នឹងជំងឺក្រពះពោះវៀន។

ផ្លែប៊ឺរីស្រស់ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍របស់វានឹងបន្តបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយកំដៅដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យស្តុកទុកជាមួយការកកស្ទះសម្រាប់រដូវរងារ។

ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការស្ករជំនួសតែប្រាំកែវក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃផ្លែប៊ឺរីហើយអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដំណើរការដោយការលាងសំអាតនិងលាងផ្លែឈើនៅក្នុងកូឡាជែន។ បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំសុីរ៉ូពីកន្លែងជំនួសនិងទឹកមួយលីត្រកន្លះដែលបន្ទាប់ពីរំពុះនិងត្រជាក់ចាំបាច់ត្រូវចាក់ផ្លែប៊ឺរី។

បន្ទាប់ពីយៈសាពូនមីនាពេលអនាគតត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលវាត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅលើកំដៅទាបប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមក្រូចឆ្មាឬម្ទេសបន្តិចបន្តួចសម្រាប់រសជាតិ។ ម៉ាស់ត្រជាក់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកំប៉ុងរមៀលឡើងហើយរុំក្នុងភួយក្តៅ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែប៊្លូបឺរីត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថបុរាណនិងអាហារបំប៉នក៏ដូចជានៅក្នុងអាហារបំប៉ន។

ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើផ្លែបឺរីសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពដូចខាងក្រោម៖

• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• ជំងឺក្រពះ
• ជំងឺពោះវៀន
• លើសជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ដូច្នេះតើការប្រើប្រាស់ខាត់ណាខៀវគឺជាអ្វី? ការទទួលទានផ្លែប័រខៀវជាប្រចាំអាចធ្វើឱ្យមុខងារលំពែងមានលក្ខណៈធម្មតា។ នេះជាសកម្មភាពសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាគឺជាផ្លែប័រខៀវដែលជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរបស់ថ្នាំដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។

ផ្កាខាត់ណាខៀវមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យនិងជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ តាមរយៈការបរិភោគផ្លែប៊ឺរីជាប្រចាំមនុស្សម្នាក់អាចស្តារចក្ខុវិស័យបណ្តើរ ៗ និងបន្ថយភាពតានតឹងពីភ្នែក។

ប្រហែលជាធាតុមានប្រយោជន៍សំខាន់នៃផ្កាខាត់ណាខៀវ, ម៉ាញ៉េស្យូម, មានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ដ៏មានឥទ្ធិពលនិងចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វត្តមាននៃវីតាមីន K, P និង PP នៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីខៀវអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃសរសៃឈាមវ៉ែន។

លើសពីនេះទៅទៀតវីតាមីនខេចូលរួមចំណែកយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការនៃការកកឈាមនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះផ្លែប៊្លូបឺរីត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញមុននិងក្រោយពេលវះកាត់ក្រោយពេលសម្រាលកូនការរំលូតកូនតាមវេជ្ជសាស្ត្រនិងរបួសដែលទាក់ទងនឹងការបាត់បង់ឈាមយ៉ាងច្រើន។

លើសពីនេះទៀតអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ផ្លែប៊្លូបឺរីគឺថាវាការពាររាងកាយរបស់មនុស្សយ៉ាងសកម្មពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃវិទ្យុសកម្មវិទ្យុសកម្មពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងការពារកោសិកាសរសៃប្រសាទពីការបំផ្លាញ។

វាមិនមែនជាការឥតប្រយោជន៍ទេដែលវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើប៊្លូបឺរីជាប្រចាំសម្រាប់មនុស្សដែលរស់នៅនិងធ្វើការក្នុងស្ថានភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងស្ថានភាពបរិស្ថានមិនល្អ។ នៅភាគខាងជើងប្រជាជនមិនអាចស្រមៃមើលជីវិតរបស់ពួកគេដោយគ្មានរោងចក្រនេះទេ។

ពួកគេទទួលទានផ្លែប័រខៀវក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនដើម្បីបំពេញកង្វះវីតាមីននៅក្នុងខ្លួន។

នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងផ្កាខាត់ណាខៀវកម្របង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ប៉ុន្តែដូចគ្នានឹងផលិតផលណាមួយដែរគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសពីចំនួនសមហេតុផលនៃផ្លែប៊ឺរីមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ជាការពិតផ្លែប៊ឺរីមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលនៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗនៃការស្រវឹង។ វាអាចជាចង្អោរក្អួតឈឺក្បាលនិងខ្សោយ។

ប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីខៀវដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអ្នកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ក្នុងករណីចុងក្រោយការលើសបរិមាណដ៏សំខាន់នៃផលិតផលអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងការស្រវឹងនៅក្នុងកុមារ។

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីខៀវក្នុងទម្រង់ណាមួយដល់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺប្រមាត់។

រូបមន្តផ្សេងទៀត

ខ្ញុំចង់ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបមន្តមួយចំនួនផ្សេងទៀតជាពិសេសការតុបតែងផ្កាខាត់ណាខៀវ។ ដើម្បីរៀបចំវានឹងចាំបាច់ត្រូវប្រើសិល្បៈមួយ។ លីត្រ

ខាត់ណាខៀវស្ងួត។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានគេដាក់ក្នុងទំរង់ thermos មួយចាក់ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះទទូចរយៈពេលពីរម៉ោងនិងត្រងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើវាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយ tbsp ។ លីត្រ ដើម្បីឱ្យប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាគួរតែប្រើរយៈពេលមួយខែ។

ក្នុងកំឡុងពេលដែលបានបញ្ជាក់វាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យរៀបចំការត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់នូវសូចនាករគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

បន្ទាប់ពីមួយខែការព្យាបាលបែបនេះត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាកមួយខែទៀតបន្ទាប់មកវគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ការចាក់បញ្ចូលផ្លែប៊ឺរីខៀវស្ងួត

រូបមន្តពិសេសមួយដែលអាចអនុវត្តបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរគឺជាការលាយដោយផ្អែកលើផ្លែប៊ឺរីខៀវស្ងួត។ សមាសភាពដែលបានបង្ហាញគឺល្អសម្រាប់កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

និយាយអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំរបស់វាវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្បួនដោះស្រាយដូចខាងក្រោម: យក 20 ក្រាម។ berries ស្ងួត (ប្រហែលបីស្លាបព្រា), knead ពួកគេនៅក្នុងទឹកមួយកែវនិងសង្កត់នៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។

អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសរបៀបពិសេសមួយក្នុងចំនោមពហុមេគុណដែលមានឈ្មោះថាកំដៅដែលគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ១៥ នាទី។ លើសពីនេះទៀត, infusion ត្រូវបានត្រជាក់និងរាវត្រូវបានយក, berries ដែលមាននៅក្នុងវាក៏អាចត្រូវបានប្រើដោយទឹកនោមផ្អែម។

ដូច្នេះបើនិយាយពីផ្លែប័រខៀវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវចងចាំក្នុងចិត្តថានេះជារុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។ ផ្លែបឺរីដែលបានបង្ហាញអាចនិងគួរត្រូវបានលេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែមដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុននឹងចាប់ផ្តើមប្រើវានិងរូបមន្តជាក់លាក់ណាមួយវានឹងសមស្របបំផុតក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស។

ផ្លែប៊ឺរីក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារផងដែរ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចពេញចិត្តនឹងរូបមន្តហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អជាច្រើន។ រូបមន្តធ្វើម្ហូបឈីក្រុម Fulham គឺមានប្រជាប្រិយភាព។

វាយពងជាមួយផ្អែមបន្ថែមឈីក្រុម Fulham និងម្សៅនៅទីនោះ។ សាប់។ បន្ថែមទឹកដោះគោជូរនិងលាយម្តងទៀត។

ដាក់នៅលើថាសដុតនំដែលមានលាបខ្លាញ់នៃផ្លែប៊ឺរីរីហើយចាក់ dough ឆ្អិន។ ដាក់ក្នុងឡនិងដុតនំរយៈពេល ២០-៣០ នាទីនៅសីតុណ្ហភាព ១៩០ ដឺក្រេ។ វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំ casserole នៅពេលដែលវាត្រជាក់។

ដុតនំ, ប៊ឺរីក៏រក្សាទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ផងដែរ។ យើងបង្កើតការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ផ្លែប៉ោមហើយដាក់ការបំពេញផ្លែប៊្លូបឺរផ្លែ raisins គ្រាប់និង cherries នៅទីនោះ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចបន្តួចនៅលើកំពូលហើយចម្អិននៅក្នុងឡរយៈពេល 25 នាទី។

សាឡាត់ប៊្លូប៊ឺរី

ប៊្លូបឺរីសម្រាប់ការកែតម្រូវការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ មិនត្រឹមតែផ្លែប៊ឺរីនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្លឹកស្លឹកមែករុក្ខជាតិទៀតផង។ មានរូបមន្តច្រើនណាស់សម្រាប់បង្កើតឱសថជំនួសដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ខាងក្រោមនេះជារបស់ខ្លះ។

ឧបករណ៍សាមញ្ញនិងគួរឱ្យទុកចិត្តដែលរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងរាងកាយទាំងមូលនិងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

• មែកខៀវស្រស់ ១៥ ក្រាម
• ស្លឹកឈើ ១៥ ក្រាម
• ទឹក 200 មីលីលីត្រ។

ដំណើរការធ្វើម្ហូបនេះធ្វើឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន៖

1. វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹក
2. នាំយកទៅឱ្យឆ្អិននិងចំអិនរយៈពេល 15 នាទី។
3. ទុកឱ្យប្រើរយៈពេល ២ ម៉ោងទៀត
4. ត្រង។

ប្រើការតុបតែងស្លឹកខៀវគួរតែមានចំនួន 50 មីលីលីត្ររវាងអាហារ។ ផលិតផលអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់មិនលើសពី 48 ម៉ោង។ បើមិនដូច្នោះទេវាបាត់បង់គុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

Infry Berry Infusion

ពីឈ្មោះវាច្បាស់ណាស់ថាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃឱសថ folk គឺផ្លែឈើស្ងួតនៃផ្លែប៊ឺរី។ ដំណើរការនៃការបង្កើតឧបករណ៍នេះកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន៖

1. ផ្លែប៊ឺរី ២៥ ក្រាមត្រូវចាក់ទឹក ២០០ ម។ ល។
2. ទុកក្នុង thermos រយៈពេល ៣-៤ ម៉ោង
3. ប៉ះពាល់។

អ្នកត្រូវប្រើ infusion បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

តែប៊្លូបឺរីគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតមួយក្នុងការប្រើវា។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាក់ទឹករំពុះលើស្លឹកជាច្រើនរបស់រុក្ខជាតិ។ វាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយតែប្រពៃណី។

ភេសជ្ជៈគួរតែពេញមួយថ្ងៃ។ គាត់នឹងមិននាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ទេ។

Contraindications ប៊្លូបឺរី

ផ្លែប៊្លូបឺរីដែលគុណប្រយោជន៍សុខភាពនិងការធ្វើទុក្ខទោសមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានស្ទើរតែមិនមាន contraindications ។ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែមាន៖

• អាឡែរហ្សី
• ជំងឺក្រិនថ្លើម
• ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - ការស្រវឹងឬអាឡែរហ្សីពីព្រោះ ការកើនឡើងមាតិកាសារធាតុសកម្មនៅក្នុងឈាមរបស់ម្តាយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ។

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំមិនឱ្យញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីច្រើនពេក។ វាមានឥទ្ធិពលធូររលុងហើយអាចបណ្តាលឱ្យរាគ។ ហើយក៏មិនត្រូវប្រើវាជាអាហារសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូនដែរព្រោះក្មេងអាចមានបញ្ហារំញោចដោយសារតែមុខងារការពារខ្សោយនៃរាងកាយ។

ផ្លែប៊្លូរីមានប្រយោជន៍នឹងត្រូវទទួលរងពីជំងឺ avitominosis និងផលវិបាកជាបន្តបន្ទាប់ក៏ដូចជាអ្នកដែលរស់នៅក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។

បើទោះបីជាមានចំនួនដ៏ច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍, ប៊្លូបឺរដូចជាផលិតផលផ្សេងទៀតជាច្រើនមាន contraindications ។

ដោយសារផ្លែប៊ឺរីមានផ្ទុកសារធាតុរ៉ែវីតាមីននិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនវាមិនគួរទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនទេបើមិនដូច្នោះទេសញ្ញានៃការស្រវឹងអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍៖ ភាពទន់ខ្សោយឈឺក្បាលចង្អោរនិងក្អួត។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើតែខៀវទេចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺហើមពោះដំបៅដំបៅរលាកក្រពះរលាកក្រពះមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបនិងដំបៅក្រពះនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។

ផ្លែប៊ឺរីនេះមិនគួរត្រូវបានគេរំលោភបំពានទេព្រោះវាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនដែលក្នុងបរិមាណច្រើនអាចនាំឱ្យមានការថយចុះបរិមាណអុកស៊ីសែនចូលសាច់ដុំ។

ផ្លែប៊្លូបឺរីគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំបន្ថយឈាមព្រោះវាអាចបង្កើនការកកឈាម។

ខាត់ណាខៀវអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ដូចពេលមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយខៀវគឺមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ដែលវាអាចនាំឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះស្ត្រីឬកូនរបស់នាងប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនពេក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំពីរបីឆ្នាំក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកនឹងឆ្អែតទឹកដោះគោជាមួយនឹងវីតាមីនសំខាន់ៗដែលចាំបាច់សម្រាប់កុមារដើម្បីអភិវឌ្ឍធម្មតានិងមានសុខភាពល្អ។

គុណប្រយោជន៍និងសុខភាពរបស់ប៊្លូបឺរីមានះថាក់

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺបេះដូងនិងប្រើឈាមស្តើងបន្ទាប់មកគាត់មិនគួរញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីទេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាជួយបង្កើនការកកឈាម។

នៅពេលដែលវាមិនអាចទៅរួចដើម្បីទប់ទល់នឹងការបរិភោគផ្លែប៊ឺរីហើយវាពិបាកក្នុងការចងចាំចំនួនផ្លែឈើដែលបានបរិភោគហើយនេះមិនល្អទេព្រោះការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនពេកនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅសាច់ដុំធ្វើឱ្យរំខានដល់មុខងាររបស់វា។

ផ្លែប៊្លរីបឺរីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញថាបើប្រើជ្រុលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលចង្អោរក្អួតប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយមិនត្រឹមតែផ្កាខាត់ណាខៀវស្រស់និងទឹកផ្លែឈើត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្លឹកទៀតផង។ មានរូបមន្តជាច្រើនដោយប្រើស្លឹកព្រាបដែលជួយ៖

• ការរំលាយអាហារ
• សំអាតរាងកាយនិងផ្តល់នូវថ្នាំសំលាប់មេរោគ។
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគេងនិងបំបាត់ភាពមិនស្រួលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
• លុបបំបាត់បញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង
• គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុល
• កាត់បន្ថយចំណង់អាហារបំបាត់បញ្ហានៃការហួសកំរិត។
• ពង្រឹងភាពស៊ាំផ្តល់នូវទ្រព្យសម្បត្តិការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លង។

ពីស្លឹករបស់ប៊្លូបឺរីអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានការរៀបចំលំអរ infusion ឬ tincture ។ ស្លឹកក៏ជាម៉ូណូងាយនឹងញ៉ាំតែឬបន្ថែមភេសជ្ជៈក្តៅផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍ដើម្បីផ្សំ។ ភេសជ្ជៈធ្វើពីផ្លែប៊្លូរីអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយគ្មានការរឹតត្បិតប្រសិនបើអ្នកមិនមាន contraindications និងការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះផ្លែប៊ឺរី។

ការតុបតែងស្លឹកខៀវ៖

• សំណងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាចការពារបានសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន: បញ្ហាក្រពះពោះវៀនជំងឺបេះដូងក៏ដូចជាប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
• ការរៀបចំការតុបតែងគឺសាមញ្ញណាស់សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវការស្លឹកប៊ឺរីខៀវស្រស់ឬស្ងួត។
• ចំពោះទឹកពុះ ១ ពែងអ្នកត្រូវការស្លឹករំងាស់ប្រហែល ៤០-៥០ ក្រាម។
• ចាក់ស្លឹកចូលក្នុងកែវហើយចាក់វាជាមួយទឹករំពុះគ្របកញ្ចក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ហើយរុំក្នុងកន្សែង។
• នៅក្នុងរដ្ឋនេះទុកឱ្យស្លឹករលាយប្រហែល 2-3 ម៉ោង។
• បន្ទាប់ពីនេះប៉ះពាល់ភេសជ្ជៈនិងញ៉ាំពេញមួយថ្ងៃ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទំពាំងបាយជូររហូតដល់ 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

តើនរណាជាអ្នកប្រថុយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌?

ជាអកុសលពេលខ្លះជំងឺបែបនេះអាចលេចឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការបង្កើនថាមពលលំពែងបីដងក្នុងពេលមានកាយវិការ។ មិនមែនគ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់សុទ្ធតែអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកបែបនេះអស់រយៈពេលជិត ៩ ខែនោះទេដូច្នេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌មានការវិវឌ្ឍក្នុង ២,៥-៣% នៃករណី។

គាត់អាចបាត់ខ្លួនបន្ទាប់ពីកំណើតទារកប៉ុន្តែអាចនៅតែមាន - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នាងចាំបាច់ត្រូវដឹងពីវិធីដែលត្រូវព្យាបាលនិងរបបអាហារគួរតែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។ វាត្រូវបានបង្ហាញតាមស្ថិតិថាមិនមែនគ្រប់ម្តាយដែលសង្ឃឹមថានឹងអាចក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃជម្ងឺនោះទេ។

ផ្លែប៊ឺរីសម្រាប់ទឹកនោមផ្អែមជាថ្នាំ

ប៊្លូបឺរីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចមានឥទ្ធិពលព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យទៅលើអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលជាផ្នែករបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកផ្សំឱសថទឹកនោមផ្អែមធម្មជាតិនេះជាមួយថ្នាំសំយោគដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមនោះវគ្គនៃជំងឺនឹងកាន់តែងាយស្រួល។

លក្ខណៈពិសេសរបស់ប៊្លូប៊ឺរី

ប៊្លូបឺរីគឺជាប្រភេទដើមឈើដុះដែលត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលក្នុងក្រុមវីតាលីនមីញ៉ូមដែលរួមមានទាំងលីងធូនខឺរខឺររីរីរីនិងផ្លែប៊្លូបឺរីផងដែរ។ នៅក្នុងភាសារុស្ស៊ីផ្លែប៊្លូបឺរីត្រូវបានគេហៅថាឈ្មោះផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន: ដំណក់ទឹកហ្គូណូប៊ែលប៊្លូបឺរីនិងប្រមឹក។ ដើមឈើនេះអាចដុះលូតលាស់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ផងដែរដែលតាំងទីលំនៅនៅតំបន់ត្រូដរ៉ាព្រៃឈើវាលភក់ឬភ្នំ។ នៅក្នុងព្រៃផ្កាខៀវត្រូវបានគេរកឃើញទាំងក្នុងទម្រង់ជាដើមឈើតូចៗនិងជាទម្រង់វាលស្រែធំទូលាយដែលមានទំហំរាប់សិបគីឡូម៉ែត្រការ៉េ។

តាមទស្សនៈរុក្ខសាស្ត្រផ្លែប៊្លូបឺរីមើលទៅដូចជាដើមឈើដែលមានកំពស់ទាបរហូតដល់មួយម៉ែត្រដែលមានដើមបញ្ឈរឬលូន។ ដោយសារតែភាពស្រដៀងគ្នានៃស្លឹកនិងឈើជួនកាលផ្លែប៊្លូបឺរីត្រូវបានគេច្រឡំជាមួយប៊្លូបឺរីប៉ុន្តែដើមទីមួយមានម្លប់ស្រាលជាងមុនហើយកន្លែងទទួលគឺខូច។ ពួកវាមានរសជាតិខុសៗគ្នាខណៈពេលដែលទឹកប៊្លូបឺរីមានពណ៌ស្លេកហើយទឹកប៊្លូបឺរីមានពណ៌ស្វាយចាស់ហើយទុកចំណុចខ្មៅនៅលើស្បែកឬជាលិកា។ ឫសនៃផ្កាខាត់ណាខៀវគឺមានសរសៃដោយគ្មានរោមខណៈពេលដែលស្លឹកស្តើងនិងក្រាស់: នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះវាប្រែទៅជាក្រហមហើយបន្ទាប់មកជ្រុះចេញ។

មានឱសថដែលមានប្រជាប្រិយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្លែប៊្លរីបឺរីៈវាត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែឈើរបស់វាដែលជាផ្លែប៊ឺរីមានរាងមូលពណ៌ខៀវរហូតដល់មួយសង់ទីម៉ែត្រមានអង្កត់ផ្ចិតដែលត្រូវបានគ្របដោយថ្នាំកូតក្រមួន។ ពួកវាធន់នឹងការសាយសត្វហើយអាចព្យួរនៅលើមែកឈើអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយបន្ទាប់ពីស្លឹកឈើធ្លាក់ចុះខណៈពេលដែលសាច់របស់ពួកគេមានពណ៌ស្វាយនិងមានជាតិទឹកខ្លាំង។ វានៅតែបន្ថែមថាព្រៃខៀវដែលមានសុខភាពល្អអាចរក្សាស្ថានភាពសកម្មបានរហូតដល់មួយរយឆ្នាំដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជើងឯកក្នុងចំណោមដំណាំស្រដៀងគ្នា។

សមាសធាតុគីមីនិងពូជផ្កាខៀវ

ការព្យាបាលជាមួយផ្លែប៊ឺរីជាមធ្យោបាយដែលអាចបន្សាបជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺផ្អែកលើលក្ខណៈគីមីរបស់វា។

ដំបូងផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះគឺជាអាហារដែលមានកាឡូរីទាបដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេម៉ិចទាបដែលមានន័យថាពួកគេអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយសម្រាប់ព្យាបាលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនមានការរំលោភបំពានណាមួយឡើយ។

ការវិភាគលម្អិតបន្ថែមទៀតនៃផ្លែឈើបង្ហាញថាពួកគេមានវីតាមីនមួយចំនួនដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• អាស៊ីត ascorbic ២០ មីលីក្រាម,
• niacin 0,4 មីលីក្រាម
• អាល់ហ្វា tocopherol ១,៤ មីលីក្រាម
• riboflavin 0,02 មីលីក្រាម,
• ជាតិ thiamine ០.០១ មីលីក្រាម។

លើសពីនេះទៀតផ្លែប៊ឺរីសម្បូរទៅដោយធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូដែលក្នុងនោះមានប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមកាល់ស្យូមសូដ្យូមផូស្វ័រនិងជាតិដែកដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជីវិតមនុស្ស។ សារធាតុផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្លែប៊្លូបឺរីរួមមានអាស៊ីតសរីរាង្គថ្នាំពណ៌ទឹកក្រូចតានីននិងសមាសធាតុផ្សេងទៀត។

ចំពោះពូជដែលពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះក្នុងចំណោមអ្នកបច្ចេកទេសកសិកម្មនៅជុំវិញពិភពលោកទំនងជាទីផ្សារនេះនឹងទទួលបានផ្លែផ្កាមួយប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ

• Aurora លូតលាស់ដល់កំពស់ ១,៥ ម៉ែត្រអាចបំពុលខ្លួនឯងនិងបង្កើតផលផ្លែរហូតដល់ ១,៨ ស។ ម។ គិតជាអង្កត់ផ្ចិត។ នេះគឺជាប្រភេទបង្អែមដែលមានផ្លែប័រក្រាស់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សមស្របសម្រាប់ការផ្ទុកបានយូរនៅក្នុងការ៉េមដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យកកកកកកកកកយជូរ។
• Blucrop គឺជារឿងធម្មតាបំផុតនៅភាគខាងលិចនិងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភេទឯកសារយោង។ ឈានដល់កម្ពស់ពីរម៉ែត្រផ្តល់ឱ្យពណ៌ខៀវធំ ៗ នៃរាងសំប៉ែតបន្តិចប្រមូលបានក្នុងជក់។ ការទុំកើតឡើងនៅដើមខែសីហាហើយការប្រមូលផលគឺទៀងទាត់និងច្រើន - រហូតដល់ ១០ គីឡូក្រាមពីគុម្ពោត។
• ប៊្លូហ្គូលមិនដូចពូជមុនទេផ្តល់នូវការទុំផ្លែប៊ឺរីដំណាលគ្នាដោយសារតែវាត្រូវបានគេកោតសរសើរជាពិសេសទាក់ទងនឹងការប្រមូលផលម៉ាស៊ីនផ្លែឈើ។ ព្រៃរបស់គាត់ទាបហើយផ្លែទុំយឺតណាស់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយពួកគេមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលក់ស្រស់។
• អ្នកឧកញ៉ាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះការលូតលាស់ទាបនៃគុម្ពោត - រហូតដល់មួយម៉ែត្រកន្លះហើយពន្លករបស់វាត្រូវបានចែកចាយមិនសូវល្អដែលផ្តល់ពន្លឺល្អដល់ព្រៃទាំងមូល។ ពូជនេះមានផ្លែប៊ឺរីធំ ៗ នៃពណ៌លាំពណ៌ខៀវស្រាលដែលអាចប្រមូលបានរហូតដល់ទៅ ៨ គីឡូក្រាមពីរុក្ខជាតិមួយ។ គួរចងចាំថាអ្នកឧកញ៉ាមិនសមស្របសម្រាប់ការដាំដុះលើដីសើមឬត្រជាក់ទេ។

អត្ថប្រយោជន៍និងការដាក់ពាក្យ

ផ្លែប៊្លូបឺរីក្នុងទឹកនោមផ្អែមនឹងមិនជំនួសឧបករណ៍ព្យាបាលសំខាន់ទេប៉ុន្តែអាចដើរតួជាការរៀបចំធម្មជាតិជំនួយដែលជួយសម្រួលដល់ការព្យាបាល។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាផ្លែប៊ឺរីនិងទឹកប៊ឺរីរីគឺជាផលិតផលអាហារដែលបង្កើនអត្រារំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ។ លើសពីនេះទៀតការសិក្សាបានបង្ហាញពីផលប្រយោជន៏របស់ផ្លែប៊ឺរីក្នុងការព្យាបាលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងបេះដូងដែលជារឿយៗទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមហើយថ្នាំ Anthocyanins ដែលកម្ររកឃើញនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ គ្រឿងលំអនិងគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានរៀបចំដោយផ្អែកលើផ្លែប៊្លូបឺរីអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងៀមធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារបំបាត់ជាតិពុលនិងទប់ទល់នឹងជំងឺក្រពះពោះវៀន។

ផ្លែប៊ឺរីស្រស់ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍របស់វានឹងបន្តបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយកំដៅដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យស្តុកទុកជាមួយការកកស្ទះសម្រាប់រដូវរងារ។

ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការស្ករជំនួសតែប្រាំកែវក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃផ្លែប៊ឺរីហើយអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដំណើរការដោយការលាងសំអាតនិងលាងផ្លែឈើនៅក្នុងកូឡាជែន។ បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំសុីរ៉ូពីកន្លែងជំនួសនិងទឹកមួយលីត្រកន្លះដែលបន្ទាប់ពីរំពុះនិងត្រជាក់ចាំបាច់ត្រូវចាក់ផ្លែប៊ឺរី។ បន្ទាប់ពីយៈសាពូនមីនាពេលអនាគតត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលវាត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅលើកំដៅទាបប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមក្រូចឆ្មាឬម្ទេសបន្តិចបន្តួចសម្រាប់រសជាតិ។ ម៉ាស់ត្រជាក់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកំប៉ុងរមៀលឡើងហើយរុំក្នុងភួយក្តៅ។

ដូចគ្នានឹងទឹកយ៉ាមមីដែលឆ្ងាញ់ត្រូវបានរៀបចំរូបមន្តដែលត្រូវការការរៀបចំ:

ផ្លែប៊ឺរីត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងចិតសំបកចេញពីគល់ស្លឹកឈើត្រូវបានដាក់ក្នុងចានឆាំងដើម្បីទទួលទឹកបន្ទាប់មកបន្ថែមស្ករជំនួសនៅទីនោះបន្តិចម្តង ៗ ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយកឆ្នាំងដាំទឹកអោយពុះហើយចាក់ផ្លែប៊ឺរីចូលទៅក្នុងវាបន្ទាប់មកចំអិនឱ្យយូរលើកំដៅទាបចៀសវាងការពុះ។ នៅពេលរួចរាល់រាវគួរតែត្រូវបានត្រងនិងដបដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។

លទ្ធផល

ចម្លើយត្រឹមត្រូវ៖ ០ ពី ៩

អ្នករកបាន ០ ពិន្ទុក្នុងចំណោម ០ ពិន្ទុ (០)

សូមអរគុណសម្រាប់ពេលវេលារបស់អ្នក! នេះជាលទ្ធផលរបស់អ្នក!

តើពាក្យទឹកនោមផ្អែមមានន័យដូចម្តេច?

• ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ការផុតកំណត់ផ្អែម
• ជំងឺអូសបន្លាយ
• គ្មានចម្លើយណាដែលត្រឹមត្រូវទេ។

តើអ័រម៉ូនអ្វីដែលមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1?

តើរោគសញ្ញាអ្វីដែលមិនសំខាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

• Polycetimia, erythrocytosis
• Polyphagy (ការទទួលទានអាហារច្រើនពេក)
• Polydipsia (ការកើនឡើងនៃការស្រេកទឹកខាងរោគសាស្ត្រ)
• Polyuria (ការកើនឡើងនូវបរិមាណទឹកនោម)

តើអ្វីជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២?

• ការឆ្លង
• សត្វល្អិតខាំ
• ការពុលអាហារ
• លើសទម្ងន់ / ធាត់

តើសេចក្តីថ្លែងការណ៍អ្វីទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ស្ករធម្មតា (ម៉ូណូ - និងផ្តាច់មុខ) ឆ្លើយតបនឹងអនុសាសន៍ទំនើប?

• ស្ករធម្មតាត្រូវតែជៀសវាងទាំងស្រុង។
• បរិមាណស្ករអប្បបរមាត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ (១០ ក្រាម) ក្នុងមួយថ្ងៃ
• នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ការទទួលទានជាតិស្ករធម្មតាអាចត្រូវបានអនុញ្ញាត។
• មនោ - និងការផ្តាច់ខ្លួនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើដោយគ្មានកំណត់។

តើពាក្យវេជ្ជសាស្រ្តអ្វីខ្លះសម្រាប់ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗឬរ៉ាំរ៉ៃ?

• ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ជំងឺក្រិនថ្លើម
• ជំងឺ hyperuricemia
• ជំងឺរលាកស្បែក

តើជំងឺមួយណាក្នុងចំណោមជំងឺខាងក្រោមនេះមិនមែនជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ?

តើជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំបង្អែមហើយអ្នកត្រូវពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជានិច្ចទេ?

• ផលិតផលស្ករអាចត្រូវបានគេបរិភោគប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមានកំណត់រឿងសំខាន់គឺតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាម
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាជំងឺនៃធ្មេញផ្អែមទេដូច្នេះអ្នកអាចញ៉ាំស្ករបាន
• ផ្អែមជាទូទៅត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តើមានអ្វីផ្សេងទៀតក្រៅពីស្ករគួរតែត្រូវបានកំណត់?

• កាបូអ៊ីដ្រាតមាននៅក្នុងផ្លែឈើផ្លែឈើ (សណ្តែកសណ្តែកនិងសណ្តែក) និងផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
• បដិសេធអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងកាឡូរីខ្ពស់
• កុំបោះបង់អ្វីទាំងអស់អាចញ៉ាំបាន

• ទឹកផ្លែទទឹមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
• តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយអ្វីដែលមិនមាន?

តើអ្នករកឃើញ XE នៅក្នុងអាហារដែលអ្នកញ៉ាំទេ?

ការថតចម្លងវត្ថុធាតុដើមត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយមានតំណភ្ជាប់សកម្ម។

អត្ថប្រយោជន៍ផ្លែប៊ឺរី

Blueberry Gonobobel អាចជួយបំបាត់ការរលាកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចុះទឹកនោមហើយវាក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារផងដែរ។ មានការរៀបចំជាច្រើនដោយផ្អែកលើផ្លែប៊ឺរីបែបនេះ។ មូលនិធិទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយនឹងក្លាយជាជំនួយការដ៏ស្មោះត្រង់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺដោយស្មុគស្មាញ។ សម្រាប់គោលបំណងបែបនេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើមិនត្រឹមតែផ្លែឈើប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្លឹកនៃវប្បធម៌ផងដែរពីការតុបតែងពិសេសអាចត្រូវបានរៀបចំ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរីក្នុងទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែសមាសធាតុដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។ នៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីបែបនេះមានអាស៊ីដសរីរាង្គច្រើន pectins និងវីតាមីនផ្សេងៗ។ ជាតិដែកដែលត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរនៅក្នុងផ្លែឈើនៃវប្បធម៌គឺអាចស្រូបយកបានពេញលេញនៅក្នុងខ្លួន។ ហើយផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះបំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ប៊្លូបឺរីក៏ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃក្រពះពោះវៀនផងដែរ។

ផ្លែឈើមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏មានឥទ្ធិពលដោយសារតែវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការការពារជំងឺឆ្លងនិងជំងឺ SARS ។ ប៊្លូបឺរីត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់ការបំបែកខ្លាញ់ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកដែលមានទំងន់លើសប្រើវា។ ផ្លែប័រ ១០០ ក្រាមមានតែ ៣០ កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។

ទឹកពីផលិតផលបែបនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នេះគឺដោយសារតែផ្លែប៊្លូបឺរីគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលដែលមានឥទ្ធិពលស្តារឡើងវិញនិងប៉ូវកំលាំងលើរាងកាយ។ ផ្លែប៊ឺរីមានផ្ទុកនូវធាតុដាននិងវីតាមីនមានប្រយោជន៍ជាច្រើន៖

• ផូស្វ័រ
• កាល់ស្យូម
• ដែក
• អាស៊ីត ascorbic
• វីតាមីនអា
• អំបិលរ៉ែ
• ជាតិសរសៃ។

ដោយសារតែការពិតដែលថាផ្លែប៊ឺរីជួយពង្រឹងរាងកាយវាអាចការពារការកកើតផលវិបាកផ្សេងៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផ្លែប៊ឺរីមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធឈាមរត់និងសរសៃឈាមបេះដូងហើយក៏ជួយបង្កើនចក្ខុវិស័យផងដែរ។ ផ្លែឈើមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុជរាដោយសារវាមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងកាត់បន្ថយសម្ពាធនិងជួយស្តារភាពរឹងមាំនិងថាមពលឡើងវិញ។ ផ្លែប៊្លូបឺរីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក។

ព្យាបាលការត្រៀមលក្ខណៈនិងរូបមន្តនៃចានប៊្លូប៊ឺរី

ប៊្លូបឺរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានស្រស់ឬក្នុងទម្រង់ជាចានដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងៗ។ ដើម្បីបងា្ករជំងឺបែបនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកទឹកស្លឹកនិងមែកនៃវប្បធម៌។ ដើម្បីរៀបចំថ្នាំនេះអ្នកត្រូវលេប 2 tbsp ។ លីត្រ វត្ថុធាតុដើមចាក់ទឹក 200 មីលីលីត្រនៃទឹកឆ្អិនចូលក្នុងវាហើយដាក់កំដៅទាបរយៈពេល 10 នាទី។ ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ 2 tsp ។ ហើយអ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះរវាងអាហារ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើគ្រឿងតុបតែងដែលធ្វើពីស្លឹកខៀវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 2 tsp ។ វត្ថុធាតុដើមស្ងួតចាក់ទឹករំពុះ (៥០០ ម។ ល) និងរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១០-១២ នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវត្រជាក់ថ្នាំហើយច្របាច់វា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ 75 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាញឹកញាប់រៀបចំ decoction នៃផ្លែឈើខៀវស្ងួតមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកផ្លែប៊ឺរីចំនួន ៦០ ក្រាមដាក់វាក្នុងទែម៉ូរមួយចាក់ទឹក ២៥០ មីលីលីត្រនៃទឹកពុះហើយទទូចរយៈពេល ២ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈត្រូវតែត្រងនិងញ៉ាំក្នុង 1 tbsp ។ លីត្រ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើទឹកខៀវ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកភេសជ្ជៈ 0.5 ពែង 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ ដើម្បីកែលម្អរសជាតិវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំតិចតួចទៅវា។ យកល្អគួរតែញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់ព្រោះនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ផ្លែប័រខៀវ ២៥០-៣០០ ក្រាមត្រូវបានណែនាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចផឹកតែពីផ្លែឈើបែបនេះ។

អ្នកត្រូវយកផ្លែប៊ឺរី ១ ពែងដែលជាចំនួនប្រហាក់ប្រហែលនឹងត្រគាកដែលបានកើនឡើងនិងក្រូចឆ្មារក៏ដូចជាក្រូចឆ្មានិងផ្លែប៉ោមមួយផ្លែ។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានកំទេច, ច្របាច់បញ្ចូលគ្នានិងចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (1 លី) ។ បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈត្រូវតែត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងកន្លែងក្តៅរយៈពេល 40 នាទី។ ផឹកតែគួរតែមាន 75 មីលីលីត្ររហូតដល់ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មានមួយចំនួនធំនៃចានឆ្ងាញ់រូបមន្តនៃការដែលត្រូវបានផ្អែកលើ berries បែបនេះ។ អ្នកអាចចំអិនខ្ទិះឈីក្រុម Fulham ជាមួយខៀវ។ ដំបូងអ្នកត្រូវវាយពងជាមួយនឹងជាតិផ្អែម។ បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមឈីក្រុម Fulham និងម្សៅទៅនឹងម៉ាស់និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ នៅទីនោះអ្នកត្រូវចាក់ទឹកដោះគោយ៉ាអួហើយនាំយកទៅរដ្ឋដែលមានភាពដូចគ្នា។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវយកចានដុតនំខាញ់វាជាមួយប៊ឺហើយដាក់ផ្លែប៊ឺរីដែលលាងក្នុងនោះ។ បន្ទាប់វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបំពេញ dough នៅទីនោះហើយដាក់ធុងនៅក្នុងឡ។ ដុតនំរយៈពេល 20-30 នាទីខណៈពេលដែលសីតុណ្ហភាពគួរតែ 190 អង្សាសេ។ ម្ហូបដែលបានចប់គួរតែបរិភោគញាក់។

ប៊្លូបឺរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគេបរិភោគដុតនំ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបហ៊ានអ្នកត្រូវយកផ្លែប៉ោម 3-4 ផ្លែកាត់ផ្នែកខាងលើយកគ្រាប់ពូជនិងផ្នែកមួយនៃដូង។ សម្រាប់ការបំពេញអ្នកនឹងត្រូវការ raisins, គ្រាប់និង cherries (pitted) ។ សមាសធាតុគួរតែត្រូវបានកំទេចនិងលាយជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ សំបកខៀវ។ ផ្លែប៉ោមដែលបានរៀបចំត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់ក្នុងផ្សិតហើយបំពេញដោយល្បាយដែលបានរៀបចំ។ ពីខាងលើបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 20 ក្រាមហើយដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅទុករយៈពេល 25 នាទី។

ហ៊ានណាស់និងមានសុខភាពល្អគឺជាសាឡាត់ជាមួយនឹងការបន្ថែមផ្លែប៊ឺរី។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកសុដន់មាន់ឆ្អិនវាហើយកាត់ជាគូប។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប៉េងប៉ោះ chopped, ខ្ទឹមបារាំង, ម្ទេស, arugula និងឈីស feta ។ គ្រឿងផ្សំគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាបន្ថែមផ្លែប៊័រប៊ឺរី ៨-១០ ផ្លែនិងរដូវជាមួយប្រេងអូលីវ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអំបិលនិងម្រេចតាមរសជាតិរបស់អ្នក។

ដើម្បីញ៉ាំប៊្លូបឺរីក្នុងរដូវរងាពួកគេអាចកកបាន។ ផ្លែឈើបែបនេះរក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលក្នុងទម្រង់នេះ។ មុននេះវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការលាងសម្អាតផលិតផលបើមិនដូច្នេះទេស្បែកនឹងរឹង។ ផ្លែប៊ឺរីគួរតែត្រូវបានតម្រៀបដោយប្រុងប្រយ័ត្នដកចេញនូវខ្ទិះនិងវត្ថុដែលត្រូវបានកំដៅឡើង។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដាក់វានៅក្នុងធុងពិសេស (ប្លាស្ទិច) បិទគំរបហើយដាក់ក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។ វានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីលាងជមែះផ្លែឈើជាមួយទឹកបន្ទាប់ពី defrosting ។

តើអ្នកមិនគួរប្រើផ្លែប៊្លូបឺរីជាមួយនឹងជំងឺនេះនៅពេលណា?

តើខ្ញុំអាចញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីក្នុងទឹកនោមផ្អែមបានទេ? ក្នុងករណីភាគច្រើនផលិតផលបែបនេះមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេ។ ប៉ុន្តែនៅតែមានចំនួននៃដែនកំណត់ដែលវប្បធម៌នេះត្រូវបាន contraindicated ។ ផ្លែឈើបែបនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់៖

• ជំងឺក្រិនថ្លើម
• ជំងឺនៃ duodenum,
• ជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅ។

វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើប៊្លូបឺរីដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើឱ្យស្តើងឈាម។ ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះត្រូវបានគេយកទៅប្រើក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។

ផ្លែប៊ឺរីគឺជាវប្បធម៌មួយដែលជួយកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយមានជំនួយពីផ្លែឈើបែបនេះអ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យរបបអាហារមានភាពចម្រុះផងដែរ។

ចំលងឯកសារគេហទំព័រអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានការយល់ព្រមជាមុនក្នុងករណី

កំណត់តំណសន្ទស្សន៍សកម្មទៅគេហទំព័ររបស់យើង។

យកចិត្តទុកដាក់! ព័ត៌មានដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅលើគេហទំព័រគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះហើយមិនមែនជាការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត!

• អំពីគេហទំព័រ
• សំណួរទៅអ្នកជំនាញ
• ព័ត៌មានលម្អិតទំនាក់ទំនង
• សម្រាប់អ្នកផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
• កិច្ចព្រមព្រៀងអ្នកប្រើប្រាស់

ប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីក្នុងឱសថបុរាណ

ប៊្លូបឺរីត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងឱសថបុរាណអស់រយៈពេលមួយសហស្សវត្សរ៍។ ចាប់តាំងពីយុគសម័យកណ្តាលវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺរាគរូសនិងក្នុងការផ្ទុះជំងឺរាក។ ស្ត្រីញ៉ាំវាច្រើនប្រសិនបើពួកគេចង់បញ្ឈប់ការផលិតទឹកដោះម្តាយ។

ផ្លែប៊ឺរីនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពវង្វេងស្មារតី។ ការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរីខៀវសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍បានជំរុញឱ្យមានការរកឃើញឱសថថ្មី: ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងល្អ។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះបានផ្តល់កម្លាំងជំរុញដល់ការព្យាបាលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផ្លែប៊ឺរីគឺជាការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ជំងឺភ្នែកដូចជាជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកនិងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនសម្រាប់ការព្យាបាល?

ដើម្បីរៀបចំការតុបតែងឱសថសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវការពន្លកនិងស្លឹកពីរស្លាបព្រានៃរុក្ខជាតិ។

ចាក់ទឹករំពុះលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដាក់លើភ្លើងហើយចៀនប្រហែល 10 នាទី។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែឈររយៈពេលពីរម៉ោង។ ផឹកវាមួយស្លាបព្រាប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃរវាងអាហារ។

ទឹកប៊ឺរីខៀវស្រស់ក៏មានសុខភាពល្អផងដែរ។ អ្នកគួរផឹកវាកន្លះកែវបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូលវាកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។ កុំភ្លេចគ្រាន់តែបឺរីស្រស់។ ខាត់ណាខៀវមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃនឹងជួយពន្លឿនការជាសះស្បើយ។

ដាក់ក្នុង thermos មួយ tablespoon នៃ berries ស្ងួតនិងចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 2 ម៉ោងហើយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ យក ១ ស្លាបព្រា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីរៀបចំតែឱសថសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវយកខាត់ណាខៀវផ្កាខាត់ណាខៀវនិងត្រគាកផ្កាកុលាបមួយក្រូចឆ្មានិងផ្លែប៉ោមមួយកែវ។ ដាក់គ្រឿងផ្សំលាយបញ្ចូលគ្នាចាក់ទឹករំពុះមួយលីត្រនិងបិទគំរប។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំដោយភាពកក់ក្តៅប្រហែល 40 នាទី។ យកកន្លះកែវបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តមានប្រយោជន៍

ផ្លែប៊ឺរីក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារផងដែរ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចពេញចិត្តនឹងរូបមន្តហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អជាច្រើន។ រូបមន្តធ្វើម្ហូបឈីក្រុម Fulham គឺមានប្រជាប្រិយភាព។

វាយពងជាមួយផ្អែមបន្ថែមឈីក្រុម Fulham និងម្សៅនៅទីនោះ។ សាប់។ បន្ថែមទឹកដោះគោជូរនិងលាយម្តងទៀត។

ដាក់នៅលើថាសដុតនំដែលមានលាបខ្លាញ់នៃផ្លែប៊ឺរីរីហើយចាក់ dough ឆ្អិន។ ដាក់ក្នុងឡនិងដុតនំរយៈពេល ២០-៣០ នាទីនៅសីតុណ្ហភាព ១៩០ ដឺក្រេ។ វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំ casserole នៅពេលដែលវាត្រជាក់។

ដុតនំ, ប៊ឺរីក៏រក្សាទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ផងដែរ។។ យើងបង្កើតការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ផ្លែប៉ោមហើយដាក់ការបំពេញផ្លែប៊្លូបឺរផ្លែ raisins គ្រាប់និង cherries នៅទីនោះ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចបន្តួចនៅលើកំពូលហើយចម្អិននៅក្នុងឡរយៈពេល 25 នាទី។

សាឡាត់ប៊្លូប៊ឺរី

ឆ្ងាញ់និងសាឡាត់ជាមួយប៊្លូបឺរី។ សុដន់មាន់ឆ្អិន, កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ បន្ថែមប៉េងប៉ោះ chopped, ខ្ទឹមបារាំង, ម្ទេស, arugula និងឈីស feta ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ ចាក់ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីនិងរដូវជាមួយប្រេងអូលីវ។ អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុក berry មួយ?

ទុកផ្លែប៊ឺរីនៅសីតុណ្ហភាពពី ០ ទៅ ៤ ដឺក្រេប្រហែល ២ សប្តាហ៍។

ដើម្បីទទួលបានធាតុមានប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊្លូបឺរីក្នុងរដូវរងាអ្នកត្រូវបង្កកផ្លែប៊ឺរី។ ផ្លែប៊ឺរីដែលគ្មានទឹកត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងប្លាស្ទិចហើយដាក់ក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។

ធុងគួរតែត្រូវបានបិទយ៉ាងតឹងដើម្បីឱ្យប៊ឺរីមិនស្រូបយកក្លិនបរទេស។

ផ្លែប៊ឺរីនេះផ្ទុកទឹក ៨៧ ភាគរយ។

ប៊្លូបឺរីសំបូរទៅដោយវីតាមីននៃក្រុម A, B, C, K, P និង PP ដែលមានផ្ទុកសារជាតិប្រូតេអ៊ីន flavonoids ជាតិសរសៃការ៉ូទីនស្ករតានីននិងអាស៊ីត ascorbic ។

បឺរីដែលប្រមូលផលថ្មីៗនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ ប៉ុន្តែការប្រមូលនិងរក្សាទុកវាពិតជាពិបាកណាស់។

ប្រជាជននៅខាងជើងបានដាក់ផ្លែប៊ឺរីនៅក្នុងប្រអប់សំបកឈើនិងចាក់ខ្លាញ់ត្រីនៅទីនោះ។ បន្ទាប់មកប្រអប់ត្រូវបានលាក់នៅក្នុងស្លែ។ ផ្លែប៊្លូបឺរីមានលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើនមុខទៀត៖ មានជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវមានអាការៈខ្សោយចក្ខុវិស័យស្កប់ស្កល់ជំងឺបេះដូងបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ វារារាំងដំណើរការចាស់។

អ្នកចូលនិវត្តន៍ទទួលបានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងពីនាង។ ប៊្លូបឺរីរីកដុះដាលពាសពេញប្រទេសរុស្ស៊ី។ ជាពិសេសវាច្រើននៅក្នុងព្រៃស៊ីបេរី។ ប្រមូលវាពីខែសីហាដល់សាយសត្វខ្លាំងណាស់។

តើពេលណាអ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីបាន?

ឱសថបុរាណណែនាំឱ្យបរិភោគផ្លែប៊ឺរីខៀវ ២០០ ទៅ ៣០០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប៉ុន្តែច្បាប់នេះមិនសមស្របសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទដែលទទួលរងពីជម្ងឺនេះទេ។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីច្រើនជាងបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃអ្នកក៏អាចមានការរំលោភលើសកម្មភាពសាច់ដុំផងដែរ។

វាត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម, មាន biliary dyskinesia, ជំងឺនៃ duodenum, ជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅ។ ពួកគេមិនណែនាំឱ្យទទួលទានផ្លែប័រខៀវនៅពេលដំណាលគ្នានឹងថ្នាំធ្វើអោយឈាមរាវ។

ស្ត្រីក៏គួរតែចៀសវាងពីបឺរីក្នុងពេលរង់ចាំទារកនិងម្តាយដែលបំបៅកូនព្រោះផ្លែប៊ឺរីមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការបង្ហាញដែលអាចកើតមាននៃការស្រវឹងនិងប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

មើលវីដេអូ: អនក. u200bមនបញហខលញរបដងមនសងឃមហយមនបចវកតកជដរ (ឧសភា 2024).