គស្ញនជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំនួន ៨

លទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលអនាគតអាចត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តានិងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយចំនួន។ ពួកគេចង្អុលបង្ហាញពីភាពចាំបាច់នៃជំងឺនេះ។ មនុស្សម្នាក់ៗអាចធ្វើរឿងនេះដោយឯករាជ្យដោយបានកំណត់នូវរាល់លក្ខណៈនិងចង្វាក់ភ្លេងនៃចង្វាក់នៃជីវិតទម្លាប់អាក្រក់និងការញៀនផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីពិបាកបំផុតវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។

កត្តាសំខាន់ៗ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកជាតំណពូជ។ ជាការពិតរោគសាស្ត្រមួយនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងដំណើរការនៃលំពែងក៏ដូចជាបញ្ហាផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅមនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះគ្រាន់តែជាកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាទាំងមូលដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ និយាយអំពីរឿងនេះវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាអសកម្មរាងកាយនិងវត្តមាននៃទំងន់លើស។ ការពិតគឺថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងហោចណាស់ ៨៥% ដែលមានប្រភេទទី ២ ប្រឈមនឹងជំងឺធាត់។ គួរកត់សម្គាល់ផងដែរថាប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងពោះធ្វើឱ្យដំណើរការនៃអាំងស៊ុយលីនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលជាលទ្ធផលវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតជំងឺផងដែរ។

លើសពីនេះទៀតទម្ងន់នៃរាងកាយកាន់តែសំខាន់នោះភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនកាន់តែខ្ពស់។ ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនិងការលើសទម្ងន់គឺជាកត្តាមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃជំងឺដែលបានបង្ហាញ។

ការនិយាយអំពីភាពស្មុគស្មាញទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សម្នាក់មិនអាចជួយបានទេប៉ុន្តែយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាបែបនេះដូចជាការប្រើប្រាស់អាហារឥតប្រយោជន៍។ នេះសំដៅទៅលើឈ្មោះខ្លាញ់និងផ្អែមដែលមនុស្សម្នាក់បរិភោគជាប្រចាំក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់សូដាអាហារចៀនមួយចំនួនធំ។

គួរចងចាំផងដែរថាទឹកជ្រលក់ទឹកជ្រលក់ម៉ុនសាយសៃនិងផលិតផលផ្សេងទៀតមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្សទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតបន្ថែមពីលើលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបបអាហារបែបនេះប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងផ្នែកតូចៗធ្វើវាយ៉ាងហោចណាស់បួនដងនិងមិនលើសពីប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

កត្តាបន្ទាប់ដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បំផុតគឺវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាច់ញាតិ។ ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថា៖

• ប្រសិនបើសាច់ញាតិម្នាក់ក្នុងចំនោមសាច់ញាតិគឺម្តាយឪពុកបងប្អូនប្រុសស្រីត្រូវបានកំណត់ថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ លទ្ធភាពនៃការប៉ះទង្គិចជាមួយជំងឺនេះត្រូវបានកើនឡើង
• ជំងឺនេះពិតជាតំណពូជ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកម្រិតនៃហានិភ័យអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលនេះអ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងការការពារបែបនេះពេញមួយជីវិត។
• ប្រធានបទដើម្បីរក្សាទំងន់ធម្មតាថែរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អវានឹងអាចនិយាយអំពីការកាត់បន្ថយភាពខ្វះចន្លោះទៅនឹងសូចនាករអប្បបរមា។

មិនមានកត្តាសំខាន់តិចជាងនេះទេអ្នកជំនាញហៅវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រជាក់លាក់ដែលជាលក្ខណៈពិសេសរបស់ស្ត្រី។ និយាយអំពីបញ្ហានេះពួកគេយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខខណ្ឌដូចជារោគសញ្ញា ovary polycystic - នេះគឺជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលនាំឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងវដ្តរដូវ។ នៅក្នុងបញ្ជីនេះគឺម្តាយទាំងនោះដែលបានផ្តល់កំណើតឱ្យកូនមានទំងន់លើសពីបួនគីឡូក្រាម។ បន្ទាប់អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកតំណាងស្ត្រីបែបនេះដែលក្នុងនោះគេហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ - កាយវិការ។ ពួកគេទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺប្រភេទទី ២ នាពេលអនាគតខ្ពស់ជាង ៧ ដង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាដូចជានៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀតនៃការរួបរួមគ្នាមនុស្សម្នាក់តែងតែមានឱកាសដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនេះ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើតែម្នាក់ឯងដោយសារតែសកម្មភាពរាងកាយនិងរបបអាហារល្អបំផុត។

កត្តាបន្ថែម

ការបន្សាបហ្សែនទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានបង្ខំដោយសារតែការប្រើប្រាស់បន្តនៃសមាសធាតុឱសថមួយចំនួន។ វាត្រូវតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាថ្នាំមួយចំនួនត្រូវបានកំណត់ដោយឥទ្ធិពលទឹកនោមផ្អែម។ និយាយអំពីរឿងនេះសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ័រម៉ូន glucocorticoid នៃប្រភេទសំយោគសមាសធាតុ diuretic ។ មិនមានសកម្មភាពតិចជាងនៅក្នុងបញ្ហានេះទេគឺថ្នាំ thiazide diuretics ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលរួមក្នុងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។

1. អ្នកផ្លាស់ទីបន្តិចហើយអ្នកលើសទម្ងន់

ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាង ៨៥% មានបញ្ហាលើសទម្ងន់។ ខ្លាញ់នៅក្នុងពោះ (ការធាត់កណ្តាល) ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការតំរូវរបស់មនុស្សម្នាក់ទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទំងន់រាងកាយកាន់តែច្រើនភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប្រសិនបើរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអសកម្មនោះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងទ្វេដង។ ហើយផ្ទុយទៅវិញ: របៀបរស់នៅសកម្មពីរដងអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សកម្មភាពរាងកាយមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយសម្រកទម្ងន់ទៀតផង។

2. តើអ្នកបរិភោគអាហារឥតបានការ

ការញៀននឹងអាហារផ្អែមនិងខ្លាញ់ជួយបង្កើនលទ្ធភាព ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ផឹកសូដាបរិភោគអាហារចៀនបំពងទឹកជ្រលក់ហើយឧស្សាហ៍ព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅនឹងបង្អែមហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់កើនឡើងដែលនាំឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លើសពីនេះទៅទៀតរបបអាហារដែលមិនមានសុខភាពល្អបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាមកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ព្យាយាមញ៉ាំផ្នែកតូចៗហើយជំនួសមុខម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្តដោយអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារ។

3. សាច់ញាតិរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើសាច់ញាតិជិតបំផុតរបស់អ្នកមានម្តាយឪពុកបងប្អូនប្រុសស្រី។ ល។ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការកើតជំងឺនេះមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

មែនហើយជំងឺនេះជាតំណពូជហើយអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរហ្សែនរបស់អ្នកបានទេប៉ុន្តែអ្នកអាចកាត់បន្ថយកំរិតគ្រោះថ្នាក់បាន។ ប្រសិនបើជំងឺនេះគំរាមកំហែងដល់សមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកចូររួមគ្នាដើម្បីការពារវា - បរិភោគត្រឹមត្រូវនិងលេងកីឡាជាមួយគ្រួសារទាំងមូល។

អ្នកមានបញ្ហារបស់ស្ត្រី

ស្ត្រីខ្លះមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• ស្ត្រីដែលមានអូវុល polycystic (ជំងឺអ័រម៉ូនដែលនាំឱ្យមានដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវ),
• ម្តាយដែលបានផ្តល់កំណើតឱ្យកូនមានទំងន់លើសពី ៤ គីឡូក្រាម
• ស្ត្រីដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះ (ពួកគេងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ៧ ដង) ។

ដូចករណីផ្សេងទៀតនៃការតមអាហារអ្នកមានឱកាសកាត់បន្ថយហានិភ័យដោយសារតែសកម្មភាពរាងកាយនិងរបបអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួចហើយអ្នកប្រាកដជាត្រូវបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

5. អ្នកបានលេបថ្នាំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ

ថ្នាំមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលទឹកនោមផ្អែម។ ទាំងនេះគឺជាអរម៉ូន glucocorticoid សំយោគថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមពិសេសថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនថ្នាំប្រឆាំងនឹងសម្ពាធឈាម។

មិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេហើយក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្មុគស្មាញរ៉ាំរ៉ៃវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ឬគ្រូពេទ្យដែលទាក់ទងនឹងការកើតឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ពាក្យពីរបីអំពីរោគសាស្ត្រ

មុនពេលពិចារណាកត្តាហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវតែនិយាយថាជំងឺនេះមានពីរប្រភេទហើយកត្តានីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានកំណត់ដោយការផ្លាស់ប្តូរជាប្រព័ន្ធនៅក្នុងខ្លួនដែលមិនត្រឹមតែការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានរំខានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមុខងាររបស់លំពែងក៏ត្រូវបានរំខានដែរ។ សម្រាប់ហេតុផលខ្លះកោសិការបស់វាឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវដែលជាលទ្ធផលនៃជាតិស្ករដែលចូលក្នុងខ្លួនប្រាណជាមួយនឹងអាហារមិនត្រូវបានទទួលរងនូវដំណើរការបោសសំអាតហើយដូច្នោះហើយមិនអាចត្រូវបានស្រូបយកដោយកោសិកាទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាជំងឺមួយក្នុងកំឡុងពេលដែលមុខងាររបស់លំពែងត្រូវបានរក្សាទុកប៉ុន្តែដោយសារបញ្ហាមេតាប៉ូលីសកោសិកានៃរាងកាយបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះគ្លុយកូសគ្រាន់តែបញ្ឈប់ការដឹកជញ្ជូនទៅកោសិកានិងតាំងទីលំនៅក្នុងឈាម។

ប៉ុន្តែមិនថាមានដំណើរការអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមលទ្ធផលនៃជំងឺនេះគឺមួយ - កម្រិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងឈាមដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃជំងឺនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម:

• hyperglycemia - ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅក្រៅជួរធម្មតា (លើសពី ៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ),
• ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ - កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនៅក្រៅជួរធម្មតា (ក្រោម ៣.៣ មីល្លីម៉ែត្រ / លី)
• សន្លប់ hyperglycemic - ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមលើសពី 30 mmol / l,
• សន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម - ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោម ២,១ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ
• ជើងទឹកនោមផ្អែម - ការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃចុងទាបនិងការខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់ពួកគេ
• ការព្យាបាលដោយទឹកនោមផ្អែម - ការថយចុះនៃភាពមើលឃើញ
• thrombophlebitis - ការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
• លើសឈាម - សម្ពាធឈាមកើនឡើង
• ជំងឺរលាកទងសួត - necrosis នៃជាលិកានៃចុងទាបបំផុតជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍជាបន្តបន្ទាប់នៃអាប់ស,
• ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិង infarction myocardial ។

ទាំងនេះមិនមែនជាផលវិបាកទាំងអស់ដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យនោះទេ។ ហើយដើម្បីបងា្ករជំងឺនេះវាចាំបាច់ត្រូវដឹងច្បាស់ថាតើកត្តាអ្វីខ្លះដែលអាចបង្កឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្វីដែលវិធានការនៃការការពារការអភិវឌ្ឍរបស់វារួមមាន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងកត្តាហានិភ័យរបស់វា

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ (T1DM) ត្រូវបានគេរកឃើញភាគច្រើននៅក្នុងកុមារនិងមនុស្សវ័យក្មេងដែលមានអាយុពី ២០-៣០ ឆ្នាំ។ គេជឿថាកត្តាសំខាន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាគឺ៖

• predisposition តំណពូជ
• ជំងឺមេរោគ
• ការពុលរាងកាយ
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់។

ធាតុផ្សំតំណពូជ

នៅក្នុងការចាប់ផ្តើមនៃ T1DM, ធាតុផ្សំតំណពូជដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ ប្រសិនបើសមាជិកម្នាក់ក្នុងចំនោមសមាជិកគ្រួសារទទួលរងពីជម្ងឺនេះនោះហានិភ័យនៃការវិវត្តរបស់វានៅក្នុងមនុស្សជំនាន់ក្រោយគឺប្រហែលពី ១០ ទៅ ២០% ។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាក្នុងករណីនេះយើងមិននិយាយអំពីការពិតដែលបានបង្កើតឡើងទេប៉ុន្តែនិយាយអំពីការរៀបចំឡើងវិញ។ នោះគឺប្រសិនបើម្តាយឬឪពុកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ នេះមិនមានន័យថាកូន ៗ របស់ពួកគេក៏នឹងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះដែរ។ ការរៀបចំឡើងវិញបង្ហាញថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអនុវត្តវិធានការបង្ការនិងដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវនោះគាត់មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះវាត្រូវតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាប្រសិនបើឪពុកម្តាយទាំងពីរទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលតែមួយនោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការកើតឡើងរបស់វាចំពោះកូនរបស់ពួកគេត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ហើយជារឿយៗក្នុងស្ថានភាពបែបនេះជំងឺនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញចំពោះកុមារតាំងពីវ័យក្មេងទោះបីជាពួកគេមិនមានទម្លាប់អាក្រក់និងដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មក៏ដោយ។

ជំងឺមេរោគ

ជំងឺមេរោគគឺជាហេតុផលមួយទៀតដែលធ្វើឱ្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ អាចវិវឌ្ឍន៍បាន។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសក្នុងករណីនេះគឺជំងឺដូចជាជំងឺស្រឡទែននិងស្អូច។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានបង្ហាញជាយូរមកហើយថាជំងឺទាំងនេះជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់មុខងាររបស់លំពែងនិងនាំឱ្យខូចខាតដល់កោសិការបស់វាដោយហេតុនេះអាចកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថានេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះកុមារដែលកើតរួចទៅហើយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្ថិតក្នុងស្បូនផងដែរ។ ជំងឺមេរោគណាមួយដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលរងអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ នៅក្នុងកូនរបស់នាង។

ការពុលរាងកាយ

មនុស្សជាច្រើនធ្វើការនៅក្នុងរោងចក្រនិងសហគ្រាសដែលសារធាតុគីមីត្រូវបានគេប្រើដែលឥទ្ធិពលនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូលរួមទាំងមុខងាររបស់លំពែង។

ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីដែលត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺមហារីកផ្សេងៗក៏មានឥទ្ធិពលពុលដល់កោសិកានៃរាងកាយផងដែរដូច្នេះការអនុវត្តរបស់ពួកគេក៏បង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ចំពោះមនុស្សផងដែរ។

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់បុរសសម័យទំនើបផ្ទុកបរិមាណខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនដែលផ្ទុកបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររួមទាំងលំពែង។ យូរ ៗ ទៅកោសិការបស់វាខូចហើយការសំយោគអាំងស៊ុយលីនខ្សោយ។

គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាចវិវឌ្ឍន៍លើកុមារដែលមានអាយុពី ១-២ ឆ្នាំ។ ហើយហេតុផលសម្រាប់នេះគឺការណែនាំដំបូងនៃទឹកដោះគោនិងដំណាំធញ្ញជាតិទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក។

ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់

ស្ត្រេសគឺជាអ្នកបង្កឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗរួមទាំង T1DM ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះភាពតានតឹងច្រើន adrenaline ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ដែលរួមចំណែកដល់ដំណើរការជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ ស្ថានភាពនេះមានលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្នប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងជាប្រព័ន្ធហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ កើនឡើងច្រើនដង។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងកត្តាហានិភ័យរបស់វា

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (T2DM) មានការរីកចម្រើនដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីន។ នេះក៏អាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើនផងដែរ៖

• predisposition តំណពូជ
• ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងខ្លួន
• ធាត់
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងខ្លួន

វេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ទុក T2DM ជាជំងឺរបស់មនុស្សចាស់ព្រោះវាស្ថិតនៅក្នុងពួកគេដែលត្រូវបានរកឃើញញឹកញាប់បំផុត។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងខ្លួន។ ជាអកុសលដោយមានអាយុក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្នុងនិងខាងក្រៅសរីរាង្គខាងក្នុង "អស់កម្លាំង" ហើយមុខងាររបស់វាចុះខ្សោយ។ លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងអាយុ, មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនឹងជំងឺលើសឈាមដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា T2DM ។

ភាពធាត់គឺជាបុព្វហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃជម្ងឺ T2DM ទាំងមនុស្សចាស់និងយុវវ័យ។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកនៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយដែលជាលទ្ធផលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមទាញថាមពលពីវាហើយស្ករក្លាយជាមិនចាំបាច់សម្រាប់ពួកគេ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការធាត់កោសិកាឈប់ស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសហើយវាតាំងនៅក្នុងឈាម។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នៅពេលមានទំងន់រាងកាយលើសក៏ដឹកនាំរបៀបរស់នៅអកម្មផងដែរនេះជួយបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គ្រប់វ័យ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ត្រូវបានហៅថាគ្រូពេទ្យទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះព្រោះវាវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងច្បាស់នៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការកើតឡើងរបស់វាបណ្តាលមកពីបញ្ហាអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួននិងសកម្មភាពហួសប្រមាណនៃលំពែង (នាងត្រូវធ្វើការសម្រាប់ "ពីរ") ។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃបន្ទុកវាធ្វើឱ្យវារលត់ហើយឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។

បន្ទាប់ពីកំណើតជំងឺនេះនឹងបាត់ទៅវិញប៉ុន្តែបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់កុមារ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាលំពែងរបស់ម្តាយឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវលំពែងរបស់កុមារចាប់ផ្តើមធ្វើការក្នុងរបៀបបង្កើនល្បឿនដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់កោសិការបស់នាង។ លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ហានិភ័យនៃការធាត់នៅក្នុងទារកត្រូវបានកើនឡើងដែលក៏បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផងដែរ។

ការការពារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលអាចការពារបានយ៉ាងងាយ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តការការពាររបស់វាជានិច្ចដែលរួមមានវិធានការដូចខាងក្រោម:

• អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ អាហាររូបត្ថម្ភរបស់មនុស្សគួរតែរួមបញ្ចូលនូវវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងប្រូតេអ៊ីនជាច្រើន។ ខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតក៏គួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហារដែរព្រោះបើគ្មានវាទេរាងកាយមិនអាចដំណើរការធម្មតាបានទេប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ជាពិសេសគេគួរតែប្រយ័ត្នពីកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយនិងខ្លាញ់ឆ្លងកាត់ព្រោះវាជាមូលហេតុចំបងសម្រាប់ការឡើងទំងន់រាងកាយលើសនិងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែមទៀត។ ចំពោះទារកឪពុកម្តាយគួរតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអាហារបំពេញបន្ថែមដែលបានណែនាំគឺមានប្រយោជន៍តាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់រាងកាយរបស់ពួកគេ។ ហើយតើខែណាដែលអាចផ្តល់ឱ្យទារកអ្នកអាចរកឃើញពីគ្រូពេទ្យកុមារ។
• របៀបរស់នៅសកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វេសប្រហែសកីឡានិងដឹកនាំរបៀបរស់នៅអកម្មអ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានយ៉ាងងាយផងដែរ។ សកម្មភាពរបស់មនុស្សរួមចំណែកដល់ការដុតខ្លាញ់និងចំណាយថាមពលយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលបណ្តាលឱ្យតម្រូវការកោសិកាកើនឡើង។ ចំពោះមនុស្សអកម្មការរំលាយអាហារថយចុះដែលជាលទ្ធផលហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង។
• ត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។ ច្បាប់នេះអនុវត្តជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានតំណពូជតំណពូជចំពោះជំងឺនេះនិងមនុស្សដែលមានអាយុ“ ៥០ ឆ្នាំ” ។ ដើម្បីតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមវាមិនចាំបាច់ទៅគ្លីនិកនិងធ្វើតេស្តភ្លាមៗទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទិញស្ករកៅស៊ូនិងធ្វើតេស្តឈាមដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។

វាគួរតែយល់ថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍរបស់វាអ្នកត្រូវលេបថ្នាំនិងចាក់អាំងស៊ុយលីនឥតឈប់ឈរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ភ័យខ្លាចសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ចចូរដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងព្យាបាលជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីការពារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ!

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺស្ករនិងការព្យាករណ៍អំណោយផលនៃវគ្គសិក្សារបស់វាការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះហេតុផលដែលរួមចំណែកដល់បញ្ហានេះ។

កត្តាហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១៖

• លើសទម្ងន់ការបរិភោគហួសកំរិតការប្រើប្រាស់បង្អែមហួសកំរិត។
• ស្ត្រេស, អារម្មណ៍ហួសប្រមាណ, របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល, របួសរាងកាយ។
• ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺឆ្លងស្រួចស្រាវ (ក្អកមាន់, tonsillitis, កញ្ជ្រិល, ក្រហម, គ្រុនផ្តាសាយ) ។
• ជំងឺរំលាយអាហារ (ជំងឺរលាកលំពែង, colitis, ជំងឺអាសន្នរោគ) អាយុចូលនិវត្តន៍។
• វត្តមាននៃសាច់ញាតិដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនជិតស្និទ្ធ។

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ រួមមាន៖

• ការប្រើប្រាស់អ័រម៉ូនភេទយូរនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតដែលមានផ្ទុក corticotropin, អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងគ្លូហ្គោន។
• ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូននៅក្នុងខ្លួនដោយសារតែការអស់រដូវនិងការមានផ្ទៃពោះ។
• ការកើនឡើងអាស៊ីតអ៊ុយរិក។
• ដំបៅសរសៃឈាម Atherosclerotic ។
• ការបរាជ័យក្នុងឈាមរត់លំពែងក្នុងវ័យចំណាស់។
• ជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតអាហ្រ្វិកអាមេរិកអាស៊ីនិងអេស្ប៉ាញ។
• តំណពូជ។
• ការកើនឡើងទំងន់រាងកាយរបស់ទារកទើបនឹងកើត (លើសពី 4 គីឡូក្រាម) ។
• លើសទម្ងន់។
• ភាពតានតឹងការឆ្លងមេរោគការរងរបួស។

មូលហេតុនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ជាការពិតវិធានការបង្ការក៏មានសារៈសំខាន់ជាពិសេសផងដែរដែលការពារការវិវត្តបន្ថែមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើការកើតឡើងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ មូលហេតុសំខាន់ៗ៖

• អាយុ (អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនៅវ័យក្មេងជាងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អ),
• ភេទ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺតែមួយគត់ដែលជំងឺក្រិនសរសៃឈាមកើតឡើងដូចគ្នាទាំងចំពោះស្ត្រីនិងបុរស)
• ជំងឺលើសឈាមរួមជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើនអត្រានៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។
• លើសទម្ងន់ (ក្នុងករណីភាគច្រើនការធាត់កើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងមូលហេតុនៃហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមទោះបីជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ)
• សកម្មភាពរាងកាយ (សកម្មភាពរាងកាយទាបរួមចំណែកដល់ការលើសទម្ងន់, បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង - សរសៃឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម),
• infarction myocardial (ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញញឹកញាប់ជាងអ្នកដែលមានសុខភាពល្អនិងដំណើរការក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ) ។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារ

កុមារត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។ កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមាររួមមាន៖

• តំណពូជ
• មានទម្ងន់លើសពី ៤ គីឡូក្រាមនៅពេលចាប់កំណើត
• ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធាត់, ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
• ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ
• ជំងឺនៃធម្មជាតិវីរុសដែលជារឿយៗកើតឡើងពេញមួយឆ្នាំ។

ការបំប៉នអាហារបំប៉ន

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរតែមានតុល្យភាពនិងធានាការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ អ្នកជំងឺគ្រប់រូបដែលទទួលរងពីជំងឺនេះត្រូវតែរៀនរាប់ផ្នែកនំប៉័ងសម្រាប់ការរៀបចំរបបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងត្រូវកត់ត្រាកំណត់ហេតុជីវជាតិជាប្រចាំ។ ច្បាប់សំខាន់គឺមិនត្រូវស្រេកឃ្លានឡើយ។ សម្រាប់ចំនួនស្ត្រី, កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ ១២០០ kcal, និងសម្រាប់ការរួមភេទខ្លាំង - ៤០០ kcal បន្ថែមទៀត។ រួមគ្នាជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist របបអាហារប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗដោយគិតគូរពីអាយុទម្ងន់រាងកាយភេទនិងវិជ្ជាជីវៈ។

ផលិតផលដែលត្រូវដកចេញពីរបបអាហារ៖

• ហឺរជក់បារីហឹរនិងប្រៃ
• pickled, ខ្លាញ់,
• ដុតនំ
• បង្អែម
• ទឹកឃ្មុំ
• ទឹកផ្លែឈើ
• ផ្លែឈើ៖ persimmons, ចេក, ទំពាំងបាយជូ,
• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

អាហារត្រូវបានណែនាំឱ្យចំហុយដុតនំឬឆ្អិន។

ការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជីវសាស្ត្រ

វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជំនាញខាងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិពណ៌នាអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ថាជាអ្នកធាត់និងធាត់ជាប្រចាំដែលមានកត្តាប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មូលហេតុនៃការធាត់មិនត្រឹមតែលើសពីកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់នៅក្នុងអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានបរិមាណខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនច្រើនដែលត្រូវបានកែច្នៃទៅជាស្ករជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កើនឡើង។ មួយចំនួននៃអាហារដែលបានបរិភោគនាំឱ្យមានការកើនឡើងមុខងារលំពែងហើយជាលទ្ធផលវាមិនអាចដំណើរការធម្មតាបានទេ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារ

របបអាហារដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គួរតែជាកាឡូរីទាប។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផលិតផលធម្មជាតិ:

• បន្លែឆៅ។ ការញ៉ាំអាហារឆៅបង្កើនការផលិតអាំងស៊ុយលីននិងធ្វើអោយមុខងារលំពែងកាន់តែប្រសើរឡើង។
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវការកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារយឺត ៗ ដែរដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលនៃដំណាំធញ្ញជាតិ៖ ស្រូវអូកមីលបឺរ។
• ផ្លែឈើ។ ដើម្បី assimilate fructose ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផ្លែឈើស្រស់អាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានទាមទារទេដូច្នេះពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ជំងឺនេះ។
• អាហារប្រូតេអ៊ីន។ ផលិតផលទឹកដោះគោផលិតដោយខ្លួនឯង: ឈីស, kefir, ទឹកដោះគោជូរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ កត្តាហានិភ័យនិងការការពារ

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រមានពាក្យដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយការផ្លាស់ប្តូរបញ្ច្រាសនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុន្តែជាការពិតវាក៏ជាកត្តាហានិភ័យផងដែរ។ វាគឺជាកំឡុងពេលនេះដែលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនឹងការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានបង្កើតឡើងអ្នកជំងឺត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យចូលរៀននៅសាលាទឹកនោមផ្អែមដែលបង្រៀនការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងផ្តល់អនុសាសន៍លើអាហារូបត្ថម្ភការការពារផលវិបាកការព្យាបាលនិងព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ថ្នាក់រៀនត្រូវបានបង្រៀនដោយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានសមត្ថភាព។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនិងការអនុលោមរបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានចូលរួមការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព។ ជាការពិតណាស់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក្នុងករណីបែបនេះមិនត្រូវបានដកចេញទេប៉ុន្តែហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយមនុស្សនោះដឹកនាំជីវិតធម្មតា។

តួនាទីសំខាន់ទាក់ទងនឹងការការពារជំងឺនិងកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានលេងដោយសមាសធាតុចិត្តសាស្ត្រ។ ជាអកុសលមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចរកបានជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តទេដោយសារតែការចំណាយខ្ពស់នៃសេវាកម្មនេះ។ ក្នុងករណីបែបនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែរៀនកុំអោយធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តជៀសវាងភាពតានតឹងនិងមិនបដិសេធជំនួយពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

ជាញឹកញាប់ណាស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរាងកាយក៏ងាយនឹងរោគសាស្ត្រដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងសរសៃឈាមបេះដូងដែរ។ ដូច្នេះការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ដូចការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម prophylaxis និយាយជារួមគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ របបអាហាររបបអាហារមានតុល្យភាពការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ការត្រួតពិនិត្យទំងន់ - ទាំងនេះគឺជាវិធានការបង្ការដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងជំងឺដទៃទៀត។

ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនិងការយោគយល់គ្នារវាងអ្នកជំងឺនិងវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដូចជាការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកជំងឺគឺជាកូនសោរឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាប្រចាំនិងការអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងនូវវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយឱ្យមានស្ថេរភាពនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសពោលគឺដើម្បីសំរេចគោលដៅព្យាបាល។

ដូច្នេះជាមួយនឹងកត្តាហានិភ័យដែលមានស្រាប់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានគ្លុយកូសក្នុងឈាមតាមសក្ដានុពលនិងធ្វើតេស្តិ៍ចំពោះការអត់ឱនចំពោះកាបូអ៊ីដ្រាតហើយក៏មិនភ្លេចអំពីការការពារជំងឺនេះដែរ។

គស្ញសំខាន់ៗនៃភាពខ្វះចន្លោះទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ធាតុផ្សំនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានតំណពូជភាគច្រើន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺទម្រង់នៃជម្ងឺនោះគឺប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលរហូតមកដល់ពេលនេះមានតែពីរទេ៖

• អាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែកឬទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ (កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃកង្វះឬការបញ្ឈប់ពេញលេញនៃការសំយោគអាំងស៊ុយលីនដោយក្រពេញលំពែង)
• មិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនឬទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (មូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺភាពស៊ាំនៃអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីននៃរាងកាយដែលអាចត្រូវបានសំយោគក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់) ។

ដើម្បីឱ្យកុមារទទួលមរតកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ពីឪពុកម្តាយរបស់គាត់ជំងឺនេះត្រូវតែមានចំពោះមនុស្សពេញវ័យទាំងពីរ។

ក្នុងករណីនេះហានិភ័យនៃការខូចខាតដល់រាងកាយទារកគឺប្រហែល 80% ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្ទុកមេរោគនៃជំងឺនេះមានតែម្តាយឬឪពុកនោះឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺស្មុគស្មាញនៅក្នុងកូនរបស់ពួកគេមិនលើសពី 10% ទេ។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ស្ថានភាពនៅទីនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ភាពខុសគ្នានៃជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតខ្ពស់នៃឥទ្ធិពលនៃកត្តាតំណពូជ។ យោងតាមស្ថិតិហានិភ័យនៃការបញ្ជូនហ្សែន hyperglycemia ប្រភេទទី 2 ពីឪពុកម្តាយម្នាក់ទៅកូនរបស់ពួកគេគឺយ៉ាងហោចណាស់ 85% ។

ប្រសិនបើជំងឺនេះជះឥទ្ធិពលដល់ទាំងម្តាយនិងឪពុករបស់កុមារនោះសូចនាករនេះកើនឡើងដល់តម្លៃអតិបរមារបស់វាដែលធ្វើឱ្យស្ទើរតែគ្មានសង្ឃឹមថាគាត់នឹងអាចជៀសវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។

បញ្ហានៃការត្រៀមលក្ខណៈហ្សែនចំពោះជំងឺនេះសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ។

ការពិតគឺថានៅពេលនេះមិនមានវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើតំណពូជនិងការពារដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះទារកដែលមិនទាន់កើតនោះទេ។

ទំងន់លើស

ក្នុងចំណោមកត្តាហួសប្រមាណនៃការវិវត្តនៃជំងឺចំពោះអ្នកជំងឺការធាត់ឬទំនោរក្នុងការបង្កើនទំងន់កើតឡើងមុនគេ។

អ្នកជំនាញបញ្ជាក់ថាមនុស្សធាត់ប្រមាណ ៨ នាក់ក្នុងចំណោម ១០ នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានអាការៈអត់ធ្មត់គ្លុយកូសខ្សោយឬហៅថាទឹកនោមផ្អែម។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះហេតុផលនេះគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សដែលទទួលរងពីការកើនឡើងអត្រានៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងពោះនិងចង្កេះ។

អាហារបង្កគ្រោះថ្នាក់

វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញថាទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អអាចបង្កឱ្យមនុស្សម្នាក់មានរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ហេតុដូច្នេះហើយមនុស្សដែលឧស្សាហ៍ញ៉ាំអាហារសម្រន់ក្នុងទម្រង់នៃការញ៉ាំអាហាររហ័សដូចជាបង្អែមក្នុងបរិមាណច្រើនមិនកំណត់ខ្លួនឯងចំពោះទឹកជ្រលក់ហើយក៏ជាអ្នកស្គាល់ការពិតនៃអាហារចៀននិងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនមានរាល់ឱកាសរៀនសូត្រដោយខ្លួនឯងពីរបៀបដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមលាយឡំនឹងខ្លួនវា។

បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមកង្វះអាហារូបត្ថម្ភគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលចំបង ៗ សម្រាប់ការវិវត្តនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រខាងក្រោមនៅក្នុងខ្លួន៖

បញ្ហាស្ត្រី

ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺឆ្កួតជ្រូកគឺជាអ្នកតំណាងស្ត្រីដែលមានប្រវត្តិរោគសាស្ត្របន្តពូជជាពិសេស៖

• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន (dysmenorrhea, អស់រដូវ pathological),
• រោគសញ្ញានៃអូវែរ scleropolycystic
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌នៅពេល hyperglycemia ត្រូវបានកំណត់តែពេលមានផ្ទៃពោះ
• កំណើតរបស់ទារកមានទំងន់លើសពី ៤ គីឡូក្រាម។

បញ្ហាបែបនេះគឺជាហេតុផលដ៏ល្អសម្រាប់ទាក់ទងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist និងធ្វើតេស្តិ៍ទៀងទាត់ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

លេបថ្នាំ

តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺនេះជារបស់ថ្នាំក្នុងចំនោមផលប៉ះពាល់ដែលមានការពិតនៃការរំញោចនៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសដែលខ្សោយ។

ដូច្នេះអ្នកដែលមានបញ្ហាហ្សែនចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំណាមួយសម្រាប់ខ្លួនគេនោះទេប៉ុន្តែត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ចអំពីបញ្ហានេះ។

ក្នុងចំណោមថ្នាំទឹកនោមផ្អែមអ្នកឯកទេសយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះ៖

• ថ្នាំបំប៉ន thiazide
• បន្ថយសម្ពាធឈាមថ្នាំ
• glucocorticosteroids,
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

ស្ថានភាពស្ត្រេស

ស្ត្រេសច្រើនតែច្រើនតែជាមូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរគួរចងចាំរឿងនេះហើយខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធានាថាស្ថានភាពស្ត្រេសតែងតែជៀសពីពួកគេ។

ជួនកាលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានសក្តានុពលបែបនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទានតែរុក្ខជាតិដោយមានប្រសិទ្ធិភាពរំញោចពោលគឺការលាបថ្នាំផ្កាថ្មមួនឬប្រទាលក្រូចឆ្មា។

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល

ការញៀនស្រាមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតទេដែលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពសុខភាពមនុស្សនិងមុខងារសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់វា។

ដូចដែលអ្នកដឹងថ្លើមនិងលំពែងត្រូវបានប៉ះពាល់ជាចម្បងដោយជាតិអាល់កុលច្រើន។

ជាលទ្ធផលនៃការស្រវឹងគ្រឿងស្រវឹងកោសិកាថ្លើមបាត់បង់ភាពងាយនឹងអាំងស៊ុយលីនហើយរចនាសម្ព័ន្ធលំពែងបដិសេធមិនសំយោគអរម៉ូន។ កត្តាទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកជំងឺដែលប្រើគ្រឿងស្រវឹង។

លក្ខណៈពិសេសនៃអាយុ

ជាមួយនឹងអាយុ, រាងកាយរបស់មនុស្ស "wears ចេញ", ហើយដូច្នេះគឺមិនអាចធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងដូចនៅក្នុងយុវវ័យ។

ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុបង្កឱ្យមានកង្វះអរម៉ូនការរំខានដល់ការរំលាយអាហារនិងការផ្លាស់ប្តូរគុណភាពនៃការជ្រាបចូលដោយសរីរាង្គនៃសមាសធាតុសរធាតុចិញ្ចឹម។

មនុស្សវ័យចំណាស់មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះច្រើនដងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សវ័យក្មេង។ ដូច្នេះពួកគេគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេហើយទៀងទាត់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាព។

វិធានការកាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ទោះបីជាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលុបបំបាត់កត្តាហ្សែននៃការធ្វើឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សម្នាក់ពិតជាមានសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះក្រោមឥទ្ធិពលនៃបុព្វហេតុខាងក្រៅ។ តើគួរធ្វើអ្វីសម្រាប់បញ្ហានេះ?

ចំពោះអ្នកជំងឺងាយនឹងមានរោគសញ្ញានៃការឡើងកម្តៅខ្លាំងគ្រូពេទ្យណែនាំ៖

• តាមដានទំងន់និងការពារការឡើងទំងន់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃការធាត់,
• បរិភោគត្រឹមត្រូវ
• ដឹកនាំរបៀបរស់នៅចល័ត
• បដិសេធអាហារឥតស្រាគ្រឿងស្រវឹងនិងការប្រើប្រាស់សារធាតុពុលផ្សេងទៀត
• កុំភ័យនិងចៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស,
• យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកនិងត្រូវបានពិនិត្យជាទៀងទាត់ចំពោះវត្តមាននៃជម្ងឺ
• ប្រើថ្នាំអោយបានហ្មត់ចត់និងផឹកវាដោយមានការអនុញ្ញាតពីបុគ្គលិកសុខាភិបាល
• ដើម្បីពង្រឹងភាពស៊ាំដែលនឹងជៀសវាងការលេចឡើងនៃជម្ងឺឆ្លងនិងស្ត្រេសបន្ថែមលើសរីរាង្គខាងក្នុង។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

អំពីហ្សែននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងភាពធាត់នៅក្នុងវីដេអូ:

វិធានការណ៍ទាំងអស់នេះមិនត្រឹមតែអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យដំណើរការនៃរោគសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់ពួកគេផងដែរសម្អាតរាងកាយរបស់ជាតិពុលហើយក៏ចៀសវាងការកើតឡើងនៃការរំខានសរុបនៅក្នុងដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធ។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ស្វែងយល់បន្ថែម។ មិនមែនជាគ្រឿងញៀនទេ។ ->