អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលវិភាគកូលេស្តេរ៉ុល 12 មីល្លីម

ទូទៅ - នេះគឺជាកូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងឈាមដោយមិនគិតពីសមាសធាតុដែលវាមាន។ សូចនាកររបស់វានៅក្នុងប្រភេទអាយុខុសគ្នាមានចាប់ពី ៣ មិល្លីក្រាម / លីត្រនៅពេលចាប់កំណើតដល់ ៧,៧៧ មិល្លីក្រាម / លីត្រក្នុងអាយុចាស់។

ហើយប្រសិនបើពេញវ័យរួចទៅហើយកូលេស្តេរ៉ុលបានឈានដល់ 12 ឬកំពុងលង់លក់រហូតដល់ 15 ឬច្រើនជាងនេះ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពនេះ? តើ hypercholesterolemia ខ្ពស់នឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

កូលេស្តេរ៉ុលលើស ១២ មិល្លីលីត្រ / អិល - តើវាមានន័យយ៉ាងណា

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានភាពមិនប្រក្រតីនៃហ្សែនតំណពូជដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគនិងដំណើរការនៃកូលេស្តេរ៉ុលឬជំងឺរំលាយអាហាររ៉ាំរ៉ៃនោះការកើនឡើងនៃការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ ត្រូវហើយ! កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងតាមពេលវេលាប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចដែលទាក់ទងនឹងអាយុនិងភេទ៖

• ចំពោះបុរសធម្មតាកំរិតកំពូលនៃមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលសរុបធ្លាក់លើយុវជននិងភាពពេញវ័យដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបរិមាណអរម៉ូនអង់ដូគ្រីនហើយតាមអាយុពួកគេចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ (ទាំងអរម៉ូនភេទនិងកូលេស្តេរ៉ុល) ។
• ចំពោះក្មេងស្រីនិងស្ត្រីកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ធ្វើឱ្យមានការលោតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃការរំលាយអាហារ lipid ទាំងការកើនឡើងនូវកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបខ្លួនវាដើរតួក៏ដូចជាសមាមាត្ររវាងប្រភាគនៃ lipoproteins នៃដង់ស៊ីតេខុសគ្នាជាពិសេសរវាងអិល។ អិល។ អិល។ សូចនាករខ្ពស់នៃទីមួយនិងកម្រិតទាបនៃវិនាទីកាន់តែច្រើនហានិភ័យនៃការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងកម្រាស់នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមជាមួយនឹងការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។

ព័ត៌មានពេញលេញស្តីពីការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលអាចទទួលបានដោយការប្រឡងតាមកាលកំណត់ (១-២ ​​ដងក្នុងមួយឆ្នាំ) នៅកម្រិតជាតិខ្លាញ់។ ទម្រង់ lipid បង្ហាញពីសូចនាករនៃ HDL, LDL, VLDL, កូលេស្តេរ៉ុលសរុបទ្រីគ្លីសេរីដនិងប្រូតេអ៊ីនដឹកជញ្ជូននិងអ្វីដែលបទដ្ឋានរបស់ពួកគេអាចរកឃើញនៅក្នុងតារាងពិសេសដែលគិតគូរពីភេទនិងអាយុរបស់ប្រធានបទ។

កូលេស្តេរ៉ុល ១២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រឬច្រើនជាងនេះ បង្ហាញពីការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរ ការរំលាយអាហារ lipid ។ នេះគឺជាការលើសពីសូចនាករធម្មតាជាមធ្យម 2 ដង។ នៅកម្រិតនេះវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការត្អូញត្អែរអំពីការបរិច្ចាគឈាម "ខុស" ឬកំហុសក្នុងរបបអាហារសូម្បីតែមួយសប្តាហ៍មុនពេលវិភាគក៏ដោយ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកគួរតែយកភ្លាមៗ វិធានការយ៉ាងខ្លាំង:

• ត្រូវបានពិនិត្យរកវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រនៃថ្លើម, តម្រងនោម, ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
• ដើម្បីពិនិត្យរកភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទាំងនេះប្រសិនបើវាមានរួចហើយ
• ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនូវថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាសំរាប់ជំងឺដទៃទៀតដែលមិនប៉ះពាល់ដល់កូលេស្តេរ៉ុល។
• លៃតម្រូវថាមពល
• ចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់
• កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់បន្តិចម្តង ៗ ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងធ្វើឱ្យឈាមស្តើង (Statins និងសរសៃ) ។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអាស្រ័យលើរូបភាពនៃទម្រង់ lipid ។ ហើយពួកគេត្រូវបានតែងតាំងមិនមែនសម្រាប់វគ្គសិក្សាទេប៉ុន្តែសម្រាប់ជីវិត។ ជាធម្មតាគ្រោងការណ៍មិនមានបន្ទុកទេ - វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងថ្នាំត្រឹមត្រូវនិងភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នកជំងឺការព្យាបាលកូលេស្តេរ៉ុលនឹងកាត់បន្ថយ LDL ពី ៤០-៦០% និង HDL ៣០-៤៥% ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការទាំងអស់ខាងលើនៅក្នុង lipidogram បន្ទាប់អ្នកអាចឃើញលេខ ១២.៨, ១២.៩ និងសូម្បីតែទូទៅ - ១៣ ឬច្រើនជាងនេះ។

ការកើនឡើងសូចនាករនេះអាចបណ្តាលមកពីកំហុសក្នុងការជ្រើសរើសថ្នាំនៅពេលដែលថ្នាំខ្សោយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមិនអាចទប់ទល់នឹងកាតព្វកិច្ចដើម្បីកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែពិនិត្យឡើងវិញនូវការណាត់ជួបនិងផ្ទេរអ្នកជំងឺទៅឧបករណ៍ដែលមានឥទ្ធិពលជាង។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ពឹងផ្អែកលើថ្នាំនោះទេ: "រហ័សរហួន" ក្នុងការបំពេញអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្ត្រទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនឹងចាំបាច់ប៉ះពាល់ដល់ចំនួនកូលេស្តេរ៉ុល។

14.0 - 15,9 និងខ្ពស់ជាងនេះ

ជាមួយនឹងតម្លៃនៃ 14 mmol / l និងខ្ពស់ជាងនេះ, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រមេតាប៉ូលីស, ជំងឺបេះដូង atherosclerosis កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកជំងឺដូចមុននឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលទេ។ ផលវិបាកនឹងត្រូវបានរកឃើញបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ (នីមួយៗតាមវិធីផ្សេងគ្នា) ហើយពួកគេនឹងបង្ហាញខ្លួនពួកគេនៅក្នុងការបរាជ័យនៃឈាមរត់នៅក្នុងជាលិកាគ្រឿងកុំព្យូទ័រឬសរីរាង្គសំខាន់ៗ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយវាដោយវិធីសាស្រ្តដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់។

តើកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានវាស់យ៉ាងដូចម្តេច?

កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសូចនាករដែលវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់កំរិតហានិភ័យខាងលើ។ ការងារវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនដោយអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថាភាពត្រឹមត្រូវនៃសូចនាករនេះគឺខ្ពស់ណាស់។ នៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងឈាមបន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយអំពីការលេចឡើងនៃបញ្ហាជាមួយនាវា។ ក្នុងករណីនេះសំណួរសំខាន់នៅតែមាន: កូលេស្តេរ៉ុល 12 អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ភាគច្រើនការប្រើថ្នាំពិសេសគ្រប់ប្រភេទដែលរារាំងការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលដោយផ្ទាល់នៅក្នុងថ្លើមត្រូវបានគេណែនាំហើយរបបអាហារដែលមានបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលទាបក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។

កូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងគឺជាបុព្វហេតុនិងផលវិបាកនៃដំណើរការមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាពិតជាដំណើរការដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសូចនាករកូលេស្តេរ៉ុល 12 ដែលតម្លៃរបស់វាឈប់សមនឹងយើងត្រូវការការព្យាបាល។

ដើម្បីរកដំណោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពចំពោះបញ្ហានេះយើងត្រូវស្គាល់កូលេស្តេរ៉ុលឱ្យបានលំអិតវិធីដោះស្រាយឱ្យបានល្អជាងមុននិងមូលហេតុដែលវាចាំបាច់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ជាក់ថារាងកាយរបស់យើងត្រូវការកូលេស្តេរ៉ុលហើយមិនមានអ្វីអាក្រក់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងទេ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម?

អ្នកឯកទេសបានគ្រប់គ្រងដើម្បីរកមូលហេតុសំខាន់ៗដែលការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលអាចធ្វើទៅបាន ១២ ។

យោងទៅតាមកម្រិតនៃសារៈសំខាន់ប្រភេទខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់ដែលប៉ះពាល់ដល់សូចនាករនេះ:

• កូឡេស្តេរ៉ុលបង្កើនជាតិខ្លាញ់
• ប្រភេទខ្លាញ់ Polysaturated ដែលជួយបន្ថយសារធាតុក្នុងឈាម។
• កូលេស្តេរ៉ុលដែលជួយបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុល។

បន្ទាបកូឡេស្តេរ៉ុល ១២

កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់។ ប្រភេទខ្លាញ់ឆ្អែតមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវានឹងមានតម្លៃកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារជាមួយនឹងខ្លាញ់ឆ្អែត: សាច់ឈីសប្រេងចម្រាញ់។

ជំនួសផ្កាឈូករ័ត្នជាមួយប្រេងអូលីវ។ ផលិតផលនេះរួមជាមួយអ្នកដទៃ (ប្រេងកាណូឡា, ផ្លែបឺរ, សណ្តែកដី ប្រេង) មានបរិមាណច្រើនគ្រប់គ្រាន់នៃប្រភេទខ្លាញ់មួយផ្សេងទៀត.

ពីមុនវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាប្រេងដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់អាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកូលេស្តេរ៉ុល។ ឥឡូវនេះអ្នកជំនាញមានទំនុកចិត្តទាំងស្រុងថាផលិតផលទាំងនេះថែមទាំងជួយបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមផងដែរ។

កាត់បន្ថយការទទួលទានស៊ុតរបស់អ្នក។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកជំងឺត្រូវហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ស៊ុតទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាស៊ុតមានបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនក៏ដោយការប្រើប្រាស់របស់វាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺគ្រប់រូប។ មានធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះ។

ការវះកាត់

នៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានគេធ្វេសប្រហែសពេកហើយមិនមានការពន្យារពេលទៀតទេបន្ទាប់មកសំណួរនៃ "កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់" ក្លាយជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ក្នុងករណីនេះកប៉ាល់ដែលស្ទះគួរតែត្រូវបានដោះលែងជាបន្ទាន់ពីបន្ទះដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ក្នុងករណីនេះមានតែវិធីពីរយ៉ាងប៉ុណ្ណោះគឺការធ្វើឱ្យឆ្អឹងខាតូតូទីនិងការធ្វើឱ្យប៉ោងរាងពងក្រពើ។

ដើម្បីស្តារចរន្តឈាមធម្មតាឡើងវិញនិងបញ្ឈប់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបាន, ជម្ងឺប៉េងប៉ោង angioplasty ត្រូវបានទាមទារ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើប៉េងប៉ោងតូចពិសេសមួយដែលជាធម្មតាត្រូវបានបញ្ចូលជាមួយបំពង់បូមតូចមួយតាមរយៈដាល់នៅលើស្បែក។

អតិផរណាដ៏ខ្លាំងនៃបាល់ដែលស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធរួមចំណែកដល់ការពង្រីក lumen នៅក្នុងនាវាហើយបើចាំបាច់អាចត្រូវបានជួសជុលដោយប្រើជណ្តើរដើម្បីជៀសវាងការធូរស្បើយដែលអាចកើតមាន។

ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល ១២ អាចធ្វើទៅបានតាមវិធីជាច្រើនព្រោះនេះជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ខាងលើ។ ប្រសិនបើការស្តារឡើងវិញនៃ lumen មិនអាចធ្វើទៅបានទេដោយសារតែរូបរាងនៃបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលក្រាស់នៅក្នុងនាវាបន្ទាប់មកការវះកាត់ដែលត្រូវបានគេហៅថាការវះកាត់ឆ្អឹង carotid នឹងមានប្រសិទ្ធភាពច្រើន។ ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិរបស់វាបន្ទះត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង។ បច្ចេកទេសបែបនេះត្រូវបានផ្អែកលើការសិក្សាមុននៃសរសៃឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ខុសពីធម្មតា

គោលការណ៍សំខាន់ក្នុងការលុបបំបាត់បញ្ហាមេតាប៉ូលីស lipid គឺនៅតែជាការថយចុះនៃការប្រមូលផ្តុំ“ អាក្រក់” នៅក្នុងឈាមនិងការស្តារបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។ ហើយកុំរង់ចាំមួយភ្លែតនៅពេលកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលឈានដល់កម្រិត 12 មីល្លីល / លីត្រ។ យ៉ាងណាមិញសូម្បីតែចំនួនទាបក៏ដោយក៏មានការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពបេះដូងខួរក្បាលតម្រងនោមពោះវៀននិងអវយវៈផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងថែរក្សាថ្នាំ: គាត់នឹងវាយតម្លៃបរិមាណបរិមាណនិងគុណភាពនៃសារធាតុ lipoproteins នៅក្នុងឈាមនិងធ្វើការណាត់ជួបសមស្រប។ លោកក៏នឹងណែនាំមុខម្ហូបប្រហាក់ប្រហែលគឺខ្លាញ់សត្វមិនល្អនិយាយពីសកម្មភាពរាងកាយសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺពិសេសហើយរួមជាមួយក្រសួងសុខាភិបាលនឹងផ្តល់ជូនបញ្ឈប់ការជក់បារីនិងទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

វាបង្ហាញថាភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលជំងឺ hypercholesterolemia និងជួយសង្គ្រោះជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើវិសាលភាពធំធេងលើអ្នកជំងឺខ្លួនឯង។

កម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម

ជាតិខ្លាញ់ធម្មតានៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺមិនលើសពី ៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងតិចតួចនៃកំហាប់ក្នុងរយៈពេលខ្លីដល់ទៅ ៦,៤ មីល្លីលីត្រ / លីត្រគ្រូពេទ្យជាធម្មតាមិនបន្លឺសំឡេងរោទិ៍ឡើយ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលឡើងខ្ពស់ជាង ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនេះបង្ហាញពីវត្តមាននៃបញ្ហាសុខភាព។ ដូច្នេះប្រសិនបើតួលេខឈានដល់ដប់ពីរនាក់វានឹងមានហានិភ័យនៃការស្លាប់ភ្លាមៗដោយសារតែគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាសូចនាករអាចខុសគ្នាចំពោះមនុស្សភេទនិងអាយុខុសគ្នា។ ជាពិសេសចំពោះបុរសការប្រមូលផ្តុំកូឡេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃអាយុកាន់តែខ្ពស់ជាងស្ត្រីដូច្នេះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តឈាមយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំម្តង។

1. នៅអាយុ ៤០ ឆ្នាំកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះបុរសអាចមានពី ២,០-៦,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្របន្ទាប់ពី ១០ ឆ្នាំបទដ្ឋានឈានដល់ ២,២-៦,៧ មីល្លីលីត្រ / អិលហើយនៅអាយុហាសិបតួលេខនេះអាចកើនឡើងដល់ ៧,៧ មីល្លីលីត្រ / អិល។
2. ចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំ, កម្រិត ៣,០៨-៥,៨៧ មិល្លីលីត្រ / លីត្រត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា, នៅពេលមានវ័យចំណាស់ - ៣,៣៧-៦,៩៤ ម។ ល / អិល, ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់តួលេខអាចឡើងដល់ ៧,២ មីល្លីម៉ែត្រ / លី។

អរម៉ូនភេទរបស់ស្ត្រីអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យការមានផ្ទៃពោះការអស់រដូវចំនួនច្រើនតែខុសគ្នាពីតម្លៃធម្មតាដែលអាចទទួលយកបាន។ មាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលគឺខុសគ្នាចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមនិងផលវិបាកកាន់តែកើនឡើងដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រើឧបករណ៍ឆ្លុះជាសកលដែលអាចវាស់កម្រិតជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលនៅផ្ទះ។

មូលហេតុនៃការរំលោភបំពាន

កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សអាចកើនឡើងដោយសារកត្តាជាច្រើន។ តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរឿងនេះត្រូវបានលេងដោយតំណពូជរបស់អ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយម្នាក់ក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយមានការរំលោភលើការរំលាយអាហារ lipid ក្នុងករណី 75 ភាគរយនៃបញ្ហានេះត្រូវបានបញ្ជូនហ្សែនទៅកុមារ។

ជាញឹកញាប់ណាស់កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅមិនល្អមួយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍។ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលបញ្ជីមុខម្ហូបដោយមិនរាប់បញ្ចូលអាហារខ្លាញ់និងអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់។

Mayonnaise, បន្ទះសៀគ្វី, នំកុម្មង់នំ, អាហារចៀន, អាហារពាក់កណ្តាលសម្រេចគួរតែត្រូវបានយកចេញពីរបបអាហារ។ អាហារបែបនេះបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលនិងបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើតាមរបបអាហារព្យាបាលពិសេសដោយគ្មានខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតឆ្លងកាត់។

• ស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយសារតែការធាត់។ នៅពេលសម្រកទម្ងន់ការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងទ្រីគ្លីសេរីដមានការថយចុះ។
• របៀបរស់នៅសុខដុមរមនាចាំបាច់ប៉ះពាល់ដល់សមាសភាពឈាម។ លំហាត់អប់រំរាងកាយឱ្យបានទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ សកម្មភាពរាងកាយនាំឱ្យមានការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងជួយបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំបេះដូង។
• ក្នុងវ័យចំណាស់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលឡើងខ្ពស់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនវត្តមាននៃជំងឺបន្ទាប់បន្សំផ្សេងៗ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមជាទៀងទាត់ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ។
• បន្ថែមពីលើវត្តមាននៃតំណពូជដោយផ្ទាល់ជំងឺផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងហ្សែនអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃជាតិខ្លាញ់។ ប្រសិនបើមានការរៀបចំឡើងវិញស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានត្រួតពិនិត្យតាំងពីវ័យក្មេង។

ទម្រង់ lipid ដែលត្រូវបានបំផ្លាញអាចប្រើថ្នាំមួយចំនួន។ ទាំងនេះរួមមានថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតថ្នាំ corticosteroids និងថ្នាំពន្យារកំណើត។

រួមទាំងបរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមកើនឡើងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការខ្សោយតំរងនោមជំងឺថ្លើមកង្វះអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

ដំបូងអ្នកត្រូវស្តាររបៀបរស់នៅធម្មតានិងកែប្រែរបបអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញ។ មុខម្ហូបចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលធញ្ញជាតិផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការសាកថ្មជាប្រចាំជួយបានយ៉ាងល្អវាក៏ចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលរបបដំណេកលះបង់ទម្លាប់អាក្រក់និងកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។ អាហារបំប៉នគួរតែមានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបសាឡាត់ត្រូវបានគេយកទៅលាយជាមួយប្រេងបន្លែ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរហើយវិធីសាស្ត្រមូលដ្ឋានមិនអាចជួយបានគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ។

1. ដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលការប្រើថ្នាំស្តាទីនត្រូវបានអនុវត្តប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំពិចារណាពីការរំលោភបំពាននិងអនុវត្តតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកុំអោយវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
2. ក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ១៦ ឆ្នាំ, អាស៊ីត salicylic និងនីកូទីទីកត្រូវបានប្រើ។ របបអាហារត្រូវតែរួមបញ្ចូលនូវអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិនីណូទីនឬវីតាមីនបេ។
3. ក្នុងស្ថានភាពជឿនលឿនសរសៃអំបោះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយផ្អែកលើស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

ចាប់តាំងពីការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅសញ្ញាដំបូងនៃការរំលោភបំពានអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានលក្ខណៈធម្មតានិងបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរោគវិនិច្ឆ័យគួរឱ្យទុកចិត្តការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ ការសិក្សាបន្ទាប់ត្រូវបានអនុវត្តប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាល។ ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនបានផ្លាស់ប្តូរហើយកូលេស្តេរ៉ុលនៅតែខ្ពស់គ្រូពេទ្យគួរតែរកមូលហេតុពិតនៃការរំលោភបំពាននិងពិនិត្យមើលរបបព្យាបាល។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាញឹកញាប់។ ក្នុងករណីមានការខ្សោះជីវជាតិកំរិតប្រើថ្នាំដែលត្រូវបានយកត្រូវបានកើនឡើងឬការព្យាបាលដោយប្រើសរសៃត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

អាហាររបបអាហារ

របបអាហារព្យាបាលមានការពិនិត្យវិជ្ជមាននិងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។ អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានចុកតាមរបៀបដែលបំផ្លាញកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ចំពោះបញ្ហានេះអាហារប្រៃនិងខ្លាញ់ត្រូវបានគេដកចេញ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃខណៈពេលដែលផ្នែកគួរតែតូច។

ដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍នៃខ្លាញ់ល្អវាត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំម៉្សៅរឺធូណា ១០០ ក្រាម ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អាហារបែបនេះការពារការកកើតកំណកឈាមដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

គ្រាប់ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរដូសរបស់ពួកគេគួរតែមាន 30 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ការស្លៀកពាក់សាឡាដនិងចានផ្សេងទៀតវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើប្រេងអូលីវសណ្តែកនិងប្រេង។ ត្រូវប្រាកដថាញ៉ាំអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃទាំងនេះរួមមានកន្ទក់គ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ផ្លែឈើបន្លែផ្លែឈើនិងឱសថស្រស់។នេះចាំបាច់ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារលុបបំបាត់ជាតិពុលប្រើផ្លែឈើក្រូចឆ្មារប៊ីចេងឪឡឹក។ ទឹកមានប្រសិទ្ធិភាពនិងមានសុវត្ថិភាពពីទឹកក្រូចម្នាស់ក្រូចថ្លុងផ្លែប៉ោមផ្លែប៊ឺរីព្រៃ។

អំពីចំណាត់ថ្នាក់និងកម្រិតល្អបំផុតនៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រី

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Aterol ដោយជោគជ័យដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សបំពេញមុខងារសំខាន់ៗ។ វាជាផ្នែកមួយនៃជញ្ជាំងកោសិកានិងរួមចំណែកដល់ការបន្តរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការលើសរបស់វានាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺជាច្រើនដែលជាទូទៅបំផុតគឺជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីខុសគ្នាពីបុរសហើយការផ្លាស់ប្តូរតាមអាយុជាពិសេសបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ។ ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវត្រូវបានគេណែនាំឱ្យត្រួតពិនិត្យសុខភាពរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលរៀងរាល់ឆ្នាំ។

ប្រភេទកូលេស្តេរ៉ុល

នៅក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធរបស់ខ្លួន, កូលេស្តេរ៉ុលមិនអាចមាននៅក្នុងខ្លួន។ ម៉ូលេគុលជាតិខ្លាញ់គឺជាផ្នែកមួយនៃប្រូតេអ៊ីន lipoproteins ដែលមានពីរប្រភេទ៖

• ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ - កូលេស្តេរ៉ុល "មានប្រយោជន៍" ។ ចូលរួមក្នុងប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្មធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងបន្ថយសរសៃឈាមដែលមានជាតិខ្លាញ់លើស។
• ដង់ស៊ីតេទាប - កូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មានទ្រព្យសម្បត្តិដែលត្រូវបានដាក់ក្នុងសរសៃឈាមនិងកោសិកាដែលនាំឱ្យមានជំងឺបេះដូង។ មិនដូចកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានសុខភាពល្អទេភាគល្អិតដង់ស៊ីតេទាបមានទំហំធំជាង។

កូលេស្តេរ៉ុលប្រភេទទី ៣ - ទ្រីគ្លីសេរីដត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជាលិការ subcutaneous ។ វាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមនៅក្នុងខ្លួនពីអាហារនិងជាមូលហេតុនៃការធាត់។

កូលេស្តេរ៉ុលឈាមដែលជាបទដ្ឋានសម្រាប់ស្ត្រី

ដើម្បីកំណត់ចំនួនឈាមការវិភាគមន្ទីរពិសោធន៍គឺចាំបាច់៖

• ស្តង់ដារ - បង្ហាញកូលេស្តេរ៉ុលសរុប
• lipidogram - ផ្តល់លទ្ធផលបន្ថែមដែលវាកំណត់បរិមាណទ្រីគ្លីសេរីដកូលេស្តេរ៉ុល“ មានប្រយោជន៍” និង“ គ្រោះថ្នាក់”

ឯកតានៃការវាស់កូលេស្តេរ៉ុលគឺ is mmol‹l› ឬ ‹mg⁄dl› ។ ចំពោះស្ត្រីបទដ្ឋានជាមធ្យមនៃសារធាតុគឺពី ៥,២ ដល់ ៦,២ ។ នៅពេលវាយតម្លៃការវិភាគទំងន់រាងកាយនិងស្ថានភាពរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។

កម្រិតធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីតារាង

នៅវ័យក្មេងដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់ដំណើរការក្នុងល្បឿនលឿនដំណើរការសូម្បីតែ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងទ្រីគ្លីសេរីត។ កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមធម្មតាចំពោះស្ត្រីអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំត្រូវបានរក្សានៅ៖

បន្ទាប់ពី ៤០ ឆ្នាំ

រយៈពេលនៃពេលវេលានេះត្រូវបានកំណត់ដោយការថយចុះបន្តិចម្តងនៃមុខងារបន្តពូជ។ បរិមាណអ័រម៉ូនភេទ (អេស្ត្រូសែន) កំពុងថយចុះជាលំដាប់។ វាគឺជាអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលការពារស្ត្រីពីការលោតប្រភាគនៃកូលេស្តេរ៉ុល។

បទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពី ៤៥ ឆ្នាំកំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស៖

ប្រសិនបើស្ត្រីមានសុខភាពល្អ - សូចនាករមិនគួរលើសពីជួរដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាងទេ។

បន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំ

អំពីអ្វីដែលជាបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីនៅអាយុនេះវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ lipoproteins ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធដង់ស៊ីតេទាប។ ពួកគេមិនគួរលើសពី 5,39 mmol⁄l ។

ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយនៅក្នុងរាងកាយនៅអាយុនេះគឺជៀសមិនរួចដូច្នេះជិតដល់អាយុ ៦០ ឆ្នាំកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់អាចកើនឡើងដល់ ៧.៥៩ មីល្លីលីត្រ។

ចាប់ផ្តើមពីអាយុ ៧០ ឆ្នាំ, តម្លៃថ្នាំ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ស្ថានភាពនេះមិនមែនជារោគសាស្ត្រទេ។ ស្ត្រីវ័យចំណាស់មិនគួរព្រួយបារម្ភទេប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគុណភាពអន់មិនលើសពីកំរិត 4,499-7,59mmol⁄l ។

! នៅអាយុកាន់តែជិតទៅនឹងវ័យចំណាស់មានការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុល។ មាតិកាកើនឡើងនៃសារធាតុនេះគឺជាសញ្ញានៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់។

រោគសញ្ញាដំបូងនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់គឺមានតិចតួចប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅជំងឺរមាស់ចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ សញ្ញាដំបូងគឺជាការរំលោភលើចរាចរឈាមនៅពេលដែលកំហាប់ខ្ពស់នៃខ្លាញ់ធ្វើឱ្យឈាមឡើងក្រាស់។ ជាលទ្ធផលលំហូរចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីតាមនាវាក្នុងចលនាយឺត។ នេះបង្កឱ្យមានកង្វះអុកស៊ីសែនដល់សរីរាង្គនិងជាលិកាដែលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនិងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់ស្ត្រី៖

• ភាពទន់ខ្សោយ។ ដំបូងវាត្រូវបានគេសន្មតថាអស់កម្លាំងធម្មតា។ ប៉ុន្តែមួយរយៈក្រោយមកស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាមិនសម្រាកសូម្បីតែក្រោយពេលគេងពេលយប់
• ឈឺក្បាល - កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការគេងរ៉ាំរ៉ៃ
• ការថយចុះការចងចាំ - វាពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើ trifles ។ ការលំបាកជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលចូលរួមក្នុងការងារផ្លូវចិត្ត
• កាត់បន្ថយចក្ខុវិស័យ - ក្នុងរយៈពេល 10-12 ខែចក្ខុវិស័យអាចធ្លាក់ចុះដល់ 2 ឌីកូស្តា
• រមាស់នៃស្បែកកែងជើងនិងជើង - ស្ថានភាពមិនល្អត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃការ "ក្រហាយ" នៃសរសៃឈាមនៃជើងនិងជើងទាប។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីមិនគួរបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាដែលបានចុះបញ្ជីនោះទេ។ អារម្មណ៍មិនស្រួលគឺជាសញ្ញាមួយនៃ“ ដំណើរការខុសប្រក្រតី” នៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះក្នុងកំឡុងពេលពិនិត្យគ្រូពេទ្យដំបូងត្រូវបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅធ្វើតេស្តឈាម។

ចូលទៅកាន់តារាងមាតិកា

វិធីមានឥទ្ធិពលលើកូលេស្តេរ៉ុល

នៅពេលដែលបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលឈាមអាក្រក់ចំពោះស្ត្រីឈានដល់សញ្ញាខាងលើការការពារត្រូវតែចាប់ផ្តើម។ នេះមានសារៈសំខាន់ណាស់បន្ទាប់ពី ៦០ ឆ្នាំមកហើយព្រោះបរិមាណជាតិខ្លាញ់ដែលមានដង់ស៊ីតេទាបគឺអាស្រ័យទៅលើរបបអាហាររបស់ស្ត្រី។ ការធ្វើឱ្យមានសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតាគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បទប្បញ្ញត្តិនៃប្រភាគកូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់។

សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល "មានប្រយោជន៍" ដែលចាំបាច់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់ "គ្រោះថ្នាក់" ។ ភាពសោកសៅត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបេះដូងនិងអ្នកដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងគាំងបេះដូង។

ការទទួលទានអាហារបំប៉ននិងវីតាមីនបំប៉នឥតខ្ចោះជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារខ្លាញ់។ ប្រសិនបើកម្រិតកំណត់នៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមចំពោះស្ត្រីគឺខ្ពស់ពេកវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជានូវសំណុំថ្នាំដែលរារាំងការស្រូបយកខ្លាញ់នៅក្នុងពោះវៀនក៏ដូចជាការផលិត lipoproteins ដោយកោសិកាថ្លើម។

អ្នកត្រូវតែយល់ថាគ្មានអាហាររូបត្ថម្ភនិងកីឡានឹងមិនអាចជួយបានទេប្រសិនបើស្ត្រីជក់បារី។ ដរាបណាជាតិអាល់កុលមានការព្រួយបារម្ភបរិមាណតិចតួចនៃគុណភាពក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរំលោភបំពានលើភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលនាំឱ្យមានជំងឺថ្លើមនិងភាពផុយស្រួយនៃសរសៃឈាម។

អំពីអ្វីដែលជាបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលចំពោះបុរសមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវដឹងនៅពេលពួកគេឈានដល់វ័យកណ្តាល។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលគឺចាប់ពី 12.1 ដល់ 12.9?

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៣០ ឆ្នាំគ្រូពេទ្យណែនាំអោយធ្វើតេស្តិ៍កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមជាទៀងទាត់។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យរកឃើញការរំលោភបំពានទាន់ពេលវេលានិងចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ទាប់ពីការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍អ្នកអាចរកឃើញសូចនាករនៃអិល។ អិល។ អិល។

នៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលសរុប ១២.៥-១២.៨ គឺជាសូចនាករខ្ពស់បំផុត។ ប្រសិនបើវិធានការមិនត្រូវបានអនុវត្តទាន់ពេលវេលាហើយការព្យាបាលសមស្របមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទេមនុស្សម្នាក់អាចនឹងស្លាប់ដោយសារជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យគាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមហានិភ័យនេះកើនឡើងច្រើនដងដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតាមដានស្ថានភាពរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ដោយសារតែការលើសជាតិកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសរសៃឈាមបណ្តាលអោយកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើងដែលធ្វើអោយដុំពកតូចនិងកាត់បន្ថយភាពយឺតនៃសរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផលសារធាតុចិញ្ចឹមមិនចូលក្នុងសរីរាង្គសំខាន់ៗទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរចង្កោមនាំឱ្យមានជំងឺស្ទះសរសៃឈាមដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមនិងអ្វីដែលជាគ្រោះថ្នាក់នៃការលើសវា

បញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តជាក់ស្តែងមួយចំនួនត្រូវបានគេពិចារណាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងរង្វង់វេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមានទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃការរំលាយអាហារខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយជាពិសេសអត្រាកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។ ប្រធានបទនេះពិតជាពាក់ព័ន្ធខ្លាំងណាស់ព្រោះវាបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសជាច្រើន។ ការពិពណ៌នាអំពីគោលបំណងពិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលអ្វីដែលបទដ្ឋាននិងសារៈសំខាន់នៃការរក្សាតុល្យភាពត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃអត្ថបទនេះ។

តើសារធាតុនេះជាអ្វី

ដោយឥតប្រយោជន៍មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកកូលេស្តេរ៉ុលជាសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស។ ដោយមិនសង្ស័យផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើនាវានិងបេះដូងក្នុងករណីមានការហួសកំរិតនៃបទដ្ឋានកើតឡើង។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ដូច្នេះទាក់ទងនឹងសារធាតុនេះមានតែតុល្យភាពនិងការរក្សាកម្រិតរបស់វានៅក្នុងជួរធម្មតាប៉ុណ្ណោះគួរតែត្រូវបានពិចារណា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សារពាង្គកាយដែលកំពុងលូតលាស់និងត្រូវបានចូលរួមក្នុងការសំយោគអរម៉ូនដែលមានប្រភពដើមស្តេរ៉ូអ៊ីតៈអរម៉ូនក្រពេញអរម៉ូនភេទស្រីនិងអ័រម៉ូនភេទប្រុស។

វាខុសគ្នា

កូលេស្តេរ៉ុលពិតជាមិនមានសមត្ថភាពរលាយក្នុងទឹកទេ។ ដូច្នេះនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សវាចរាចរជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុស្មុគស្មាញជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសធាតុនៃភ្នាសកោសិកានិងនៅក្នុងការរំលាយអាហារនៅក្នុងថ្លើម។ សមាសធាតុបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា lipoproteins ។ ពួកគេអាចកំណត់បានដោយប្រើតេស្តឈាមជីវគីមីដោយពិនិត្យសូចនាករបែបនេះ៖

• កូលេស្តេរ៉ុលសរុប - ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួន,
• កម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដ - ខ្លាញ់ស្មុគស្មាញក្នុងទម្រង់ជាសមាសធាតុផ្សំពីអេស្ត្រូលីគ្លីសេរីនអាស៊ីតខ្លាញ់និងកូលេស្តេរ៉ុល។
• កម្រិត lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាប។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយអក្សរកាត់នៃអក្សរអិល។ ឌី។ អេ។ បន្ទាប់ពីការសំយោគនៅក្នុងថ្លើមពួកគេទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុលទៅកោសិកា។
• កម្រិត lipoprotein ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។ អាចត្រូវបានតាងដោយអក្សរកាត់ HDL ។ lipoproteins ទាំងនេះផ្ទុយពីអិល។ អិល។ អិលគឺទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលដែលបានចំណាយឬលើសពីកោសិកានិងឈាមទៅថ្លើមដែលវាត្រូវបានបំផ្លាញជាមួយនឹងការបង្កើតសមាសធាតុផ្សេងៗដែលរួមមាននៅក្នុងប្រភេទដទៃទៀតនៃការរំលាយអាហារ។

គំនិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងល្អ

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារបស់មួយដែលប្រសិនបើកកកុញនៅក្នុងជាលិកាបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើរចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងាររបស់វា។ ជាពិសេសសកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃសារធាតុនេះគឺការបំផ្លាញជញ្ជាំងនៃនាវាធំនិងតូច។ នេះអាចទៅរួចក្នុងករណីដែលលើសពីបទដ្ឋាននៃប្រភេទជាក់លាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុល:

1. lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបដែលត្រូវបានសំយោគលើសជាមួយនឹងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ សូមអរគុណដល់ពួកគេកូលេស្តេរ៉ុលងាយជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិកានៃសរសៃឈាម endothelium ដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានគេដាក់ក្នុងទម្រង់ជាបន្ទះ atherosclerotic ។
2. ទ្រីគ្លីសេរីដ។ ពួកវាក្លាយជាឃ្លាំងសំខាន់នៃកូលេស្តេរ៉ុលហើយក្នុងករណីមានការពុកផុយបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វា។

និយាយអំពីកូលេស្តេរ៉ុលល្អ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់មានន័យថា។ សមាសធាតុទាំងនេះដឹកជញ្ជូនលើសកូឡេស្តេរ៉ូលពីឈាមទៅថ្លើមរួមចំណែកដល់ការថយចុះបរិមាណប្លាស្មារបស់វា។ ដូច្នេះពួកគេបានទទួលឈ្មោះបែបនេះ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ! ពាក្យថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងល្អគឺជាការបំពានពីព្រោះសមាសធាតុនីមួយៗបំពេញតួនាទីខាងសរីរវិទ្យានៅក្នុងខ្លួន។ LDL និងទ្រីគ្លីសេរីដត្រូវបានគេសំយោគនៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានលេបជាមួយអាហារហើយគ្រាន់តែជាសញ្ញានៃការគំរាមកំហែងដល់រាងកាយ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាយាមធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពមិនត្រឹមតែដោយលុបបំបាត់អាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរបបអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតឱ្យមានតុល្យភាពរវាងអិល។ អិល។ អិល។

អ្វីដែលកំណត់មាតិកានៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម

ចំពោះសូចនាករទាំងអស់នៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលជាទូទៅមានបទដ្ឋានទទួលយក។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញព្រោះការប្រែប្រួលនៃកូលេស្តេរ៉ុលពឹងផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន៖

• ភេទ - ចំពោះស្ត្រីអាយុក្រោម ៤៥-៥០ ឆ្នាំ, កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលទាបជាងឈាមរបស់បុរសដែលមានអាយុដូចគ្នា។ បន្ទាប់ពីឈានដល់អាយុនេះកម្រិតនៃសារធាតុនេះគួរតែខ្ពស់ជាងចំពោះស្ត្រី,
• អាយុ - ក្នុងវ័យកុមារកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលទាបជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំមានការកើនឡើងនៃការផ្តោតអារម្មណ៍
• ទម្លាប់អាក្រក់និងរបៀបរស់នៅ។ ពួកគេម្នាក់ៗ (ការជក់បារីការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងអាហារខ្លាញ់និងអាហាររហ័សដែលជារបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល) ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងទិសដៅបង្កើនកម្រិតរបស់វានៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស។
• ស្ថានភាពទូទៅនិងវត្តមាននៃជំងឺ។ ជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាពធាត់លើសឈាមជំងឺ endocrine និងការរំលាយអាហារផ្សេងៗថ្លើមនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជំងឺសរសៃឈាមនិងបេះដូងមានឥទ្ធិពលលើការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលប្លាស្មា។ ចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះសូចនាករធម្មតាពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវតែសង្កេតមើលដើម្បីកាត់បន្ថយលក្ខខណ្ឌនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

អ្វីដែលផ្តល់នូវការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលនិងវិធីគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុល

យើងបាននិយាយរួចមកហើយអំពីបទដ្ឋានកូលេស្តេរ៉ុលនិងវិធីអានតេស្តកូលេស្តេរ៉ុលអោយបានត្រឹមត្រូវ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅតែមានជំនឿមិនត្រឹមត្រូវអំពីកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" និង "ល្អ" ។ តើអ្នកណាត្រូវការដឹងពីកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេ? ក្នុងករណីអ្វីខ្លះដែលចាំបាច់ដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល - ហើយតើវានឹងផ្តល់អ្វីខ្លះដល់សុខភាព? លោក Yevgeny Vladimirovich Shlyakhto ជាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងជនជាតិរុស្ស៊ីដ៏ល្បីល្បាញជាអគ្គនាយកមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រជាតិ។ V.A. អាល់ហ្សាម៉ាវ៉ាវ៉ាប្រធាននៃសមាគមវិទ្យាសាស្ត្របេះដូងរុស្ស៊ីអ្នកសិក្សានៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ី។

បុរសម្នាក់កើតមកមាននាវាស្អាតនិងបត់បែន។ យូរ ៗ ទៅជញ្ជាំងសរសៃឈាមកាន់តែមានភាពរឹងមាំហើយបន្ទះខ្លាញ់ពណ៌លឿងលេចឡើងនៅលើវាដែលក្នុងដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេប្រែទៅជាបន្ទះ - ប្រាក់បញ្ញើមានកំណត់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថា atherosclerosis ។

បន្ទះ Atherosclerotic ធ្វើឱ្យស្ទះ lumen នៃសរសៃឈាមមធ្យមនិងធំហើយដោយហេតុនេះនាំឱ្យមានភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនរ៉ាំរ៉ៃនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាបេះដូង (ក្នុងករណីនេះការវិវត្តទៅជាជម្ងឺ angina pectoris មានការរីកចម្រើន) ខួរក្បាល (ក្នុងករណីនេះការរំខានដល់ការចងចាំនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច) ជើង (ការស្ទះចរាចរណ៍អាចវិវឌ្ឍន៍ និងក្មេងទំនើង) ។

ជាមួយនឹងការស្ទះសរសៃឈាមពេញលេញឬការកកើតកំណកឈាម (កំណកឈាម) លើផ្ទៃបន្ទះគាំងបេះដូងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬស្លាប់ភ្លាមៗអាចវិវឌ្ឍន៍។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថានៅក្នុងដំណើរការនៃការចាប់ផ្តើមនិងការអភិវឌ្ឍបន្ទះតួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

កូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសម្ភារៈអគារដ៏សំខាន់នៅក្នុងខ្លួន។ គាត់ទៅសាងសង់កោសិកាអរម៉ូនវីតាមីនឌីជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ កូលេស្តេរ៉ុល ២ ភាគ ៣ ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្ទាល់នៅក្នុងរាងកាយ (ភាគច្រើននៅក្នុងថ្លើម) ហើយមួយភាគបី (៣០០-៤០០ មីលីក្រាម) បានមកពីផលិតផលដែលមានផ្ទុកនូវកូលេស្តេរ៉ុល។ បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារការស្រូបយកអាស៊ីតទឹកប្រមាត់បញ្ច្រាស (៧៥០-១២៥០ មីលីក្រាម) ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមលើសពី ៥,២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រការលើសរបស់វាត្រូវបានតំកល់ចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងនាវានិងនាំឱ្យរួមតូច។

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុដែលមិនរលាយក្នុងទឹកដែលត្រូវបានគេដឹកទៅក្នុងឈាមក្នុងទម្រង់ជាភាគល្អិតដឹកជញ្ជូនពិសេស - lipoproteins ។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (LDL) ផ្ទុកនូវកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនពួកគេត្រូវបានគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ អិល។ អិល។ អិលកាន់តែច្រើននៅក្នុងឈាមវាទំនងជាមានការគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ដើម្បីធានាបាននូវតុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួនប្រាណធម្មជាតិក៏បានបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុល "ល្អ" - lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL) ។ មុខងារសំខាន់នៃអេជ។ អិល។ គឺដើម្បីធានាបាននូវលំហូរកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតាពីឈាមត្រឡប់ទៅថ្លើមដែលវាត្រូវបានគេប្រើ - វារលាកចេញ។ មាតិកាខ្ពស់នៃកូលេស្តេរ៉ុលល្អគឺល្អ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីសមាមាត្ររវាងកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងកូលេស្តេរ៉ុលល្អ (OXS / HDL) ដែលគួរតែតិចជាង ៤ ។ វាគឺជាលំនឹងដែលមានលក្ខណៈស្វាហាប់នេះ (OXS / HDL) ដែលកំណត់អត្រានៃការបង្កើតឬការបំផ្លាញបន្ទះអេទីស៊ា។

នៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សមានប្រភេទខ្លាញ់មួយប្រភេទទៀត - ទ្រីគ្លីសេរីដ (TG) ។ ពួកគេគឺជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃ TG> 2 mmol / L, ហានិភ័យនៃការបង្កើតបន្ទះនិងការលូតលាស់ក៏កើនឡើងផងដែរជាពិសេសចំពោះស្ត្រីនិងអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។កម្រិតនៃ TG គឺអាស្រ័យលើរបបអាហារទំងន់រាងកាយក៏ដូចជាលើហេតុផលមួយចំនួនទៀត (ការប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមការផឹកស្រាកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ) ។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុល?

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមបេះដូង, ការឈឺទ្រូងឬការស្ទះសរសៃឈាមបណ្តោះអាសន្នប្រសិនបើអ្នកបានទទួលរងនូវជំងឺ myocardial infarction, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, បេះដូងឬការវះកាត់សរសៃឈាមបន្ទាប់មកកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានដាក់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យពិសេស។

ជំងឺខាងលើរួមជាមួយការជក់បារីលើសទម្ងន់ឬប្រវត្តិគ្រួសារដែលមិនអំណោយផលនៃជំងឺបេះដូងគឺជាកត្តាហានិភ័យបន្ថែមហើយនៅក្នុងខ្លួនពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ភ្លាមៗគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

វាទំនងជាថាដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្រ្តពិសេស (ការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល, អ៊ុលត្រាសោនៃសរសៃឈាម) វេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញបន្ទះ atherosclerotic រួចហើយនៅក្នុងនាវារបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះដោយការគ្រប់គ្រងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមអ្នកធ្វើសកម្មភាពលើបុព្វហេតុចម្បងនៃជំងឺរបស់អ្នក - ដកហូតបន្ទះសម្ភារៈសំណង់និងបង្កើតតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការទទួលយកបន្ទះនេះ។

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាជាមួយនឹងការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ១% ឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានកាត់បន្ថយ ២% ហើយការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL ក្នុងមួយ ១,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺសរសៃប្រសាទនិងការគាំងបេះដូងមិនស្លាប់នៅត្រឹមឆ្នាំ ២០–២៥ ។ %

យោងតាមស្ថិតិ, អ្នកជំងឺដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេគឺទាបជាង ៣០-៤០% តិចជាងព្រឹត្តិការណ៍បេះដូងធ្ងន់ធ្ងរនិង ៣០% បានស្លាប់ដោយសារមូលហេតុទូទៅ។ ក្នុងករណីពិសេស (១៣-១៤%) ការកាត់បន្ថយកាយវិភាគសាស្ត្រឬ“ ការទ្រាំទ្រ” នៃបន្ទះត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងចិត្តថាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃជំងឺនេះកើតឡើងតែបន្ទាប់ពី 6-12 ខែពីការចាប់ផ្តើមនៃការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានអាយុ 2-3 ឆ្នាំមុនការថយចុះកាយវិភាគសាស្ត្រនៃបន្ទះ។ ដូច្នេះត្រូវអត់ធ្មត់ហើយអ្នកប្រាកដជាទទួលបានជោគជ័យ!

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិចារណាអំពីការពិតដែលថាការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈគុណភាពនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។ ការដកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីឈាមនាំឱ្យមានការចាកចេញពី "ឃ្លាំង" - ស្បែកសរសៃឈាមនិងសំខាន់បំផុតគឺបន្ទះ។

ដូច្នេះមានការជំនួសបន្តិចម្តង ៗ នៃខ្លាញ់ខ្លាញ់នៅខាងក្នុងបន្ទះដែលមានជាលិកាភ្ជាប់ក្រាស់ហើយបន្ទះហាក់ដូចជាស៊ីម៉ងត៍ពីខាងក្នុង។ បន្ទះក្រាស់មិនសូវងាយនឹងហែកតាមគែមនិងផ្តល់ឈាមទេផ្ទៃរបស់វារលោង។

លើសពីនេះទៀតការថយចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធអាចជួយកាត់បន្ថយនូវភាពយឺតនៃសរសៃឈាមហើយនេះជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសឈាមកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាមិនមានទំនាក់ទំនងរវាងកូលេស្តេរ៉ុលទាបនិងទាបនិងជំងឺមហារីកនៃទីតាំងណាមួយទេចំនួននៃការធ្វើអត្តឃាតនិងការស្លាប់ដោយសារគ្រោះថ្នាក់។ ផ្ទុយទៅវិញវិធីសាស្រ្តខ្លាំងក្លាក្នុងការបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ជាមួយនឹងថ្នាំទំនើប (ស្តាទីន) ជួយធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនៃបន្ទះបេះដូងដែលលឿនជាងមុន (ប្រហែលមួយឆ្នាំ) និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃការឈឺទ្រូងនិងបន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងឬការស្លាប់ភ្លាមៗ។

ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, កំរិតកូលេស្តេរ៉ុល LDL ដែលមានកំរិត ១.០ មីល្លីលីត្រ / លីចំពោះបុរសនិង> ១,២ មីលីល / លីចំពោះស្ត្រីគឺជាអ្នកសម្គាល់ហានិភ័យទាប។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលគ្មានវិធីជំនួសរបបអាហារទេហើយគួរតែត្រូវបានគេយកជាបន្តបន្ទាប់ - ជាធម្មតាសម្រាប់ជីវិត។ មានតែពេលនោះទេដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំងឺរបស់អ្នក។

ថ្នាំបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលជាធម្មតាត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយអ្នកជំងឺ: អត្រានៃផលប៉ះពាល់មិនលើសពី 1% ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនធម្មតាលេចឡើង (ខ្សោយសាច់ដុំឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងស្តាំ) ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការព្យាបាលការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលមិនជំនួសរបបអាហារទេ៖ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរបបអាហារនិងការលេបថ្នាំជួយឱ្យសម្រេចបាននូវការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់នៅក្នុងឈាមនិងបង្កើតតម្រូវការគីមីវិទ្យាសម្រាប់បញ្ឈប់ឬបង្កើតឡើងវិញនូវជំងឺ atherosclerosis នៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរីរាង្គសំខាន់ៗដទៃទៀត។

ការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលជាមួយនឹងថ្នាំគឺជាដំណើរការដ៏វែងមួយដែលមានរយៈពេលមួយជីវិត។ ជាមួយនឹងការដកគ្រឿងញៀនដោយចេតនាឬបង្ខំឱ្យមានកូលេស្តេរ៉ុលត្រឡប់ទៅកម្រិតដើមវិញប៉ុន្តែមិនលើសពីវាទេ។ ដូច្នោះហើយជាមួយនឹងការដកថ្នាំបែបនេះហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ (គាំងបេះដូង, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) កើនឡើងម្តងទៀត។

ការផ្លាស់ប្តូរអំណោយផលដំបូងនៅខាងក្នុងនាវាចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងថ្នាំកូលេស្តេរ៉ុលហើយរោគសញ្ញានៃការឈឺទ្រូងអាចមានភាពប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេល ៦ ខែ។ ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចថយចុះស្ថិតិមុនពេលមួយឆ្នាំនៃការទទួលទានថ្នាំគ្រាប់ទៀងទាត់ដែលបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

បទដ្ឋាននៃសូចនាករសំខាន់នៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុល

មនុស្សម្នាក់ដែលចង់ស៊ើបអង្កេតស្ថានភាពនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនជាពិសេសកូលេស្តេរ៉ុលចាំបាច់ត្រូវចាំថាវាមិនចាំបាច់ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសូចនាករស្មុគស្មាញទាំងមូលទេ។ តាមទស្សនៈនៃការប្រៀបធៀបផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុនិងភាពវៃឆ្លាតខាងវេជ្ជសាស្ត្រវាជាការប្រសើរណាស់ដែលដំបូងត្រូវកំណត់ថាតើកូលេស្តេរ៉ុលសរុបមានប៉ុន្មាននៅក្នុងប្លាស្មា។ ប្រសិនបើមានគម្លាតពីបទដ្ឋានវាមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីសិក្សាសូចនាករផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន (LDL, HDL និងទ្រីគ្លីសេរីត) ។ ស្តង់ដាររបស់ពួកគេជាឯកតា mmol / l ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាងមើលឃើញ។

ការវាយតម្លៃនៃគម្លាតដែលអាចកើតមានពីបទដ្ឋាន

វាយតម្លៃសូចនាករនៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនអ្នកត្រូវពង្រឹងលទ្ធផលជាក់ស្តែងនៃតេស្តដែលត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយតម្លៃស្តង់ដារ។ ក្នុងករណីនេះការធ្វើវិសោធនកម្មនិងការលើកលែងទាំងអស់ត្រូវតែយកមកពិចារណាដែលក្នុងនោះបទដ្ឋាននៃវិសាលគមឈាមត្រូវតែជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ តាមក្បួនមួយតម្រូវការបែបនេះកើតឡើងតែក្នុងករណីមានការណែនាំក្នុងការរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលទាប។ នេះបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់លើរាងកាយនៃស្ថានភាពអមដោយការកើនឡើងនៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានគេហៅថា hypercholesterolemia ។

គ្រោះថ្នាក់នៃ hypercholesterolemia ដែលមានជាយូរមកហើយគឺកូលេស្តេរ៉ុលមានសមត្ថភាពជ្រាបចូលទៅក្នុងកម្រាស់នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមបង្កើតជាការផ្សាភ្ជាប់និងបន្ទះនៅក្នុងនោះដែលធ្វើអោយសរសៃឈាមតូចចង្អៀត។ យូរ ៗ ទៅបន្ទះបែបនេះអាចបែកបាក់ជាមួយនឹងការបង្កើតកំណកឈាមនៅកន្លែងនេះ។ យន្ដការនេះមានមូលដ្ឋានលើជំងឺដូចជាជំងឺសរសៃឈាមធំនិងមធ្យមជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៃខួរក្បាលនិងបេះដូង។

យើងត្រូវនិយាយអំពី hypercholesterolemia នៅពេលដែលការកើនឡើងកម្រិតនៃកូឡេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានគេហៅថា (ភាគល្អិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបអិល។ អិល។ និងទ្រីគ្លីសេរីត) ត្រូវបានរកឃើញ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់បំផុតគួរតែជាកូលេស្តេរ៉ុលសរុបមាតិកាដែលត្រូវបានវាយតម្លៃដូចខាងក្រោមៈ

1. សូចនាករដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដែលមិនមានសញ្ញានៃការធាត់និងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគឺមិនលើសពី ៥,២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រទេ។
2. hypercholesterolemia កម្រិតមធ្យមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅពេលដែលកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបកើនឡើងដល់ 7,8 មីល្លីល / លី។
3. hypercholesterolemia ខ្ពស់ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តាហានិភ័យគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានគេនិយាយប្រសិនបើមាតិកាកូលេស្តេរ៉ុលលើសពី 7,8 មីល្លីល / លីត្រត្រូវបានរកឃើញ។
4. ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺគាំងបេះដូងលើសឈាមធ្ងន់ធ្ងរជំងឺខួរក្បាលនិងការធាត់វាត្រូវបានគេណែនាំអោយរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងកំរិតពី ៤-៤.៥ មីល្លីម៉ែត្រ / លី។

នៅក្នុងការអនុវត្តវាជាការកម្រណាស់ក្នុងការប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពនៃការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា hypocholesterolemia ។ វាអាចទៅរួចជាមួយនឹងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃរាងកាយមនុស្សឬបញ្ហាថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះកូលេស្តេរ៉ុលក៏មិនមានមកជាមួយអាហារដែរឬការសំយោគរបស់វាត្រូវបានរាំងស្ទះពីព្រោះខ្លាញ់ទាំងអស់ត្រូវបានចំណាយដើម្បីបំពេញតំរូវការថាមពលរបស់រាងកាយ។ ស្ថានភាពនេះបង្កការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដដល់សុខភាពទាក់ទងនឹងការរំលោភលើរចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងាររបស់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធស្ទើរតែទាំងអស់។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ! សូចនាករសំខាន់មួយសម្រាប់វាយតម្លៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងករណីមានការកើនឡើងនៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុបគឺការប្តេជ្ញាចិត្តនៃមេគុណអ៊ីដ្រូសែននៃប្លាស្មាឈាម។ សូចនាករនេះគឺភាពខុសគ្នារវាងកូលេស្តេរ៉ុលសរុបនិងសមាមាត្រនៃ HDL ទៅនឹង LDL ។ បទដ្ឋានរបស់វាមិនលើសពី 4. បើមិនដូច្នេះទេសូម្បីតែការកើនឡើងបន្តិចនៃកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់!

មើលវីដេអូ: From Freedom to Fascism - - Multi - Language (ឧសភា 2024).