ការបកស្រាយលទ្ធផលនិងសូចនាករដែលអាចទទួលយកបាន: បទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ

ការធ្វើតេស្តឈាមគឺជាមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបំផុតដើម្បីរកមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកជំងឺ។ តាមរយៈការពិនិត្យមើលសារធាតុនេះសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍គ្លុយកូសយើងអាចនិយាយបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាតើប្រភេទជំងឺអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺនិងស្ថានភាពគ្លីនិកពិបាកឬដើម្បីកំណត់ថាតើមនុស្សម្នាក់មានទំនោរក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដូច្នេះការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជានីតិវិធីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតក្នុងករណីសង្ស័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

គំនិតនៃសន្ទស្សន៍ glycemic

សន្ទស្សន៍គ្លីសេទីម (GI) គឺជាអត្រាដែលកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមក៏ដូចជាអត្រាដែលពួកគេបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។

ខ្នាត GI មាន ១០០ គ្រឿង។ សន្ទស្សន៍ផលិតផលកាន់តែខ្ពស់វាផ្តល់ថាមពលលឿនដល់រាងកាយនិងច្រាសមកវិញសូចនាករទាបអាហារកាន់តែយឺត។

ជញ្ជីងនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវការតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេជាប្រចាំនិងការពារការកើនឡើងភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិស្ករជាលើកដំបូងអ្នកក៏គួរតែស៊ាំជាមួយជញ្ជីងនិងពិនិត្យមើលថាតើអាហារ GI ដែលអ្នកញ៉ាំនៅថ្ងៃមុន។

វាជាការគួរឱ្យចង់បានដែលវាជាអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកមធ្យមនិងទាប។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងប្រថុយនឹងការញ៉ាំហួសប្រមាណដោយសារតែអារម្មណ៍ឃ្លានថេរដែលរូបរាងរបស់វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនហើយនៅពេលព្រឹកដើម្បីទទួលបានជាតិស្ករលោតយ៉ាងខ្លាំង។

ជាលទ្ធផលប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតលទ្ធផលដែលទទួលបានបន្ទាប់ពីការពិនិត្យនឹងមានទាំងព្រំដែនឬកើនឡើង។

ស្តង់ដារសម្រាប់ការវិភាគជីវគីមីឈាមសម្រាប់ស្ករ

ដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពសុខភាពអ្នកឯកទេសប្រើបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងជាទូទៅ។ នេះអាចជួយកំណត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើរាងកាយត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូចគ្នានេះផងដែរផ្អែកលើសូចនាករធម្មតាអ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានគោលដៅអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ចំពោះបុរសនិងស្ត្រីពេញវ័យ

ចំពោះបុរសនិងស្ត្រីដែលបានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិស្ករបទដ្ឋាននឹងដូចគ្នា។ សម្រាប់ឈាម capillary តួលេខនឹងមានពី ៣.៣ ទៅ ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លីហើយសម្រាប់ឈាមសរសៃឈាមវ៉ែន - ៣,៧-៦,១ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ចំពោះកុមារបទដ្ឋាននៃសូចនាករគ្លុយកូសក្នុងឈាមនឹងអាស្រ័យលើអាយុ។ ដូច្នេះនៅក្នុងរយៈពេលពីកំណើតដល់មួយឆ្នាំតួលេខពី 2,8 ទៅ 4,4 mmol / L ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។

ចាប់ពីអាយុ ១២ ខែដល់អាយុ ៥ ឆ្នាំសូចនាករផ្សេងៗគ្នា។ ដែនកំណត់ដែលមានសុពលភាពគឺពី ៣.៣ ទៅ ៥ ម។ ល។

ក្នុងឆ្នាំបន្តបន្ទាប់នៃជីវិតកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយសូចនាករមនុស្សពេញវ័យនិងត្រូវគ្នាទៅនឹង ៣.៣ - ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លីសម្រាប់សរសៃឈាមនិង ៣,៧-៦,១ មីល្លីលីត្រ / លីសម្រាប់ឈាមសរសៃឈាម។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនយ៉ាងសំខាន់។ ដូច្នេះលទ្ធផលនៃការវិភាគអាចត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយបន្តិច។

ជាការពិតណាស់ក្នុងអំឡុងពេលនេះសរីរាង្គរបស់ម្តាយដែលមានសង្ឃឹមធ្វើការពីរហើយដូច្នេះភាពមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវមិនគួរបង្កឱ្យមានការភិតភ័យឡើយ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនស្ថានភាពមានស្ថេរភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ទារក។

នៅពេលយកឈាមពីម្រាមដៃលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅលើពោះទទេនោះកំណត់ពី ៣,៣ ទៅ ៥,៨ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ ចំពោះឈាមវ៉ែននៅម្តាយដែលមានសង្ឃឹមតួលេខពី ៤.០ ទៅ ៦.១ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។

តារាងស្តង់ដារសម្រាប់ការវិភាគកម្រិតជាតិស្ករពីម្រាមដៃនិងពីសរសៃតាមអាយុ

តារាងនេះបង្ហាញពីបទដ្ឋាននៃមាតិកាជាតិស្ករក្នុងឈាមសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមសម្រាប់ប្រភេទអាយុខុសគ្នានៃអ្នកជំងឺ៖

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញភាពខុសគ្នារវាងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម capillary និងសរសៃឈាមគឺប្រហែល 12% ។ អាយុកាន់តែច្រើនកំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតបានកាន់តែខ្ពស់។

ក្នុងករណីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអាចបង្កើតបទដ្ឋានសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗដោយផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនិងលក្ខណៈនៃរាងកាយ។

សូចនាករធម្មតាសម្រាប់ឌិកូដលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅសម្រាប់គ្លុយកូស

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លាចការព្យាបាលនេះដូចជាភ្លើង!

អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដាក់ពាក្យសុំ ...

ការធ្វើតេស្តិ៍គ្លុយកូសក្នុងឈាមជាទូទៅមានលទ្ធផលទូទៅ។ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយអ្នកជំងឺជាធម្មតាត្រូវបានបញ្ជូនឱ្យធ្វើការពិនិត្យបន្ថែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយទទួលបានលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តនេះអ្នកឯកទេសអាចសន្មតរួចហើយថាអ្នកជំងឺមានទំនោរក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬវគ្គសិក្សាពេញលេញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមានឬគ្មានផលវិបាក។

ជំនួយការដល់អ្នកឯកទេសក្នុងការកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងនេះសុទ្ធតែជាសូចនាករដែលបានបង្កើតឡើងជាទូទៅនៃបទដ្ឋាន។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម capillary មានចំនួន ៥,៦-៦ មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រអ្នកជំងឺមានអធ្យាស្រ័យចំពោះជាតិគ្លុយកូស។

ដូច្នោះហើយគាត់អាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងករណីនេះការកែតម្រូវរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅក៏ដូចជាការតាមដានស្ថានភាពជាទៀងទាត់ដោយអ្នកជំនាញនិងនៅផ្ទះគឺចាំបាច់។

ក្នុងស្ថានភាពទាំងនោះនៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានកម្រិតជាតិស្ករ ៦,១ មីលីម៉ែល / លីឬច្រើនជាងនេះវេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់ពីវត្តមានរបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាធម្មតាការពិនិត្យបន្ថែមត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យកំណត់ប្រភេទនៃជម្ងឺ។

តម្លៃគ្លុយកូស 10 មីល្លីល / លីត្រឬច្រើនជាងនេះបង្ហាញថាអ្នកជំងឺត្រូវការការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

តម្លៃគ្លុយកូសដែលអាចទទួលយកបានចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដូចដែលយើងបាននិយាយខាងលើចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអាចបង្កើតសូចនាករបុគ្គលនៃបទដ្ឋានដោយគិតពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែនេះត្រូវបានអនុវត្តតែក្នុងករណីដែលមានរយៈពេលយូរនៃជំងឺនេះ។

ប្រសិនបើថ្មីៗនេះអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនគិតពីប្រភេទរបស់វាអ្នកគួរតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នកការពារការឡើងកម្តៅនិងព្យាយាមរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងដែនកំណត់ដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹង។

• ពេលព្រឹកពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ - មិនលើសពី ៣.៥-៦.១ ម។ ល / លី។
• ២ ម៉ោងក្រោយបាយ - មិនលើសពី ៨ មិល្លីក្រាម / លី។
• មុនពេលចូលគេង - ៦.២-៧.៥ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

សូចនាករទាំងនេះគឺជាកម្រិតល្អប្រសើរបំផុតដែលហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្ទើរតែសូន្យ។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែខិតខំរក្សាសូចនាករនៅកម្រិតដែលអាចទទួលយកបាន។

តើអ្វីអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលនៃការសិក្សា?

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាកត្តាភាគីទីបីជាច្រើនអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់គ្លុយកូស។ ដូច្នេះដើម្បីទទួលបានទិន្នន័យត្រឹមត្រូវបំផុតការរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការសិក្សាគឺចាំបាច់។

ដូច្នេះកត្តាខាងក្រោមនេះអាចមិនប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលតាមវិធីល្អបំផុត៖

1. ស្ត្រេស។ ស្ថានភាពស្ត្រេសដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះរួមចំណែកដល់ការរំខានដល់ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននិងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ដូច្នេះប្រសិនបើមួយថ្ងៃមុនពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យវាជាការប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍រយៈពេលពីរថ្ងៃព្រោះថាសូចនាករអាចខ្ពស់ពេកឬទាបពេក។
2. អាហារនិងភេសជ្ជៈ។ អាហារដែលអ្នកញ៉ាំមុនពេលចូលគេងឬមុនពេលទទួលទានឈាមនឹងបណ្តាលឱ្យលោតជាតិស្ករភ្លាមៗ។ ដូចគ្នាសម្រាប់ភេសជ្ជៈ។ ដូច្ន្រះវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ឈប់អាហារទាំងអស់ 8-12 ម៉ោងមុនព្រលធ្វើត្រស្ត។ អ្នកអាចផឹកតែទឹកធម្មតាប៉ុណ្ណោះ
3. ថ្នាំដុសធ្មេញនិងស្ករកៅស៊ូ។ អាហារទាំងនេះក៏ផ្ទុកជាតិស្ករដែលចូលក្នុងចរន្តឈាមភ្លាមៗនិងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវកំរិតជាតិគ្លុយកូស។ ដូច្នេះការដុសធ្មេញឬដុសខាត់ដង្ហើមរបស់អ្នកជាមួយស្ករកៅស៊ូមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
4. សកម្មភាពរាងកាយ។ ក៏បណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនៃលទ្ធផល។ ប្រសិនបើមួយថ្ងៃមុនពេលអ្នកហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណវាប្រសើរជាងក្នុងការពន្យាពេលការបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ពីរបីថ្ងៃ
5. លេបថ្នាំ។ ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូស។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានពួកគេទេបន្តប្រើវា។ គ្រាន់តែកុំភ្លេចព្រមានវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីវា,
6. ការបញ្ចូលឈាមកាំរស្មីអ៊ិចការព្យាបាលដោយចលនា។ ពួកគេអាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយលទ្ធផលដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យាពេលវិភាគបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់វាពីរបីថ្ងៃ,
7. ផ្តាសាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលត្រជាក់រាងកាយបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូនសកម្មដែលជាលទ្ធផលកម្រិតជាតិស្ករអាចកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតសូមពន្យារពេលធ្វើតេស្ត។

ការអនុលោមតាមស្តង់ដារទាំងនេះគឺជាការធានាថាអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្ត។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

អំពីស្តង់ដារសម្រាប់ការវិភាគជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងវីដេអូ៖

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀនអំពីច្បាប់នៃការរៀបចំសម្រាប់ការវិភាគក៏ដូចជាអំពីសូចនាករបទដ្ឋានពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងជាក់លាក់អ្នកអាចគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកសូម្បីតែនៅផ្ទះដោយប្រើប្រដាប់វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ។