ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - តើកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានកំរិតអ្វីខ្លះ? អ្វីដែលគួរត្រូវបានពិចារណាក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាល?

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី ៥.៥ ទៅ ៦,៩ ឯកតា។ រោគសាស្ត្រនេះហាក់ដូចជាស្ថានភាពព្រំដែននៅពេលដែលអ្នកជំងឺមិនទាន់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែដំណើរការរោគសាស្ត្រត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរួចហើយនៅក្នុងខ្លួន។

ស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមហាក់ដូចជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលគួររំខានដល់មនុស្សណាម្នាក់។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកមិនចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានកម្រិតធម្មតាដល់កម្រិតដែលត្រូវការនោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងវិវឌ្ឍន៍តាមពេលវេលា។

តាមក្បួនអនុសាសន៍ចម្បងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់គាត់: របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសកម្មភាពរាងកាយល្អបំផុតក៏ដូចជាការតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ។

ដូច្នេះចូរយើងពិចារណាថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វីហើយតើមនុស្សម្នាក់មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់ឈាមជាមួយស្ករកៅស៊ូហើយតើវាអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយថ្នាំ Metformin បានដែរឬទេ?

ព័ត៌មានអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទូទៅ

តើអ្វីទៅជារដ្ឋដែលមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺចាប់អារម្មណ៍? បើនិយាយពីការអនុវត្តវេជ្ជសាស្រ្តវិញនេះគឺជាបញ្ហានៃការអត់ឱនស្ករ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតដំណើរការនៃការស្រូបយកនិងដំណើរការគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានរំខាន។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃស្ថានភាពរោគសាស្ត្រលំពែងនៅតែផលិតអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែបរិមាណនេះលែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បរិមាណគ្លុយកូសដែលត្រូវការដើម្បីឈានដល់កម្រិតកោសិកា។

អ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានធ្លាក់ចូលក្នុងក្រុមហានិភ័យភ្លាមៗសម្រាប់ជំងឺ“ ផ្អែម” នៃប្រភេទទី ២ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានហេតុផលដើម្បីភាពភិតភ័យសូម្បីតែ។ មិនដូចជំងឺស្ករទេជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង។

តើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែពឹងផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តដែលទទួលបាននៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមន្ទីរពិសោធន៍។ តាមក្បួនមួយសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវការសិក្សាជាច្រើនគឺចាំបាច់។ វេជ្ជបណ្ឌិតមានតារាងបង្ហាញពីបទដ្ឋានដែលអាចទទួលយកបាន:

• ប្រសិនបើតម្លៃស្ករខុសគ្នាពី 3,3 ដល់ 5,4 គ្រឿងបន្ទាប់មកនេះគឺជាបទដ្ឋាន។
• នៅពេលដែលការធ្វើតេស្តគ្លុយកូសបានបង្ហាញលទ្ធផលពី ៥.៥ ទៅ ៦.៩ នេះបង្ហាញថាអ្នកជំងឺមានស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែម។
• ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់មនុស្សម្នាក់លើសពី ៧,០ ឯកតាយើងអាចនិយាយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានកំរិតខ្ពស់។

ប្រសិនបើការសិក្សាមួយបានបង្ហាញពីតម្លៃស្ករមិនធម្មតាបន្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តឈាមផ្ទុកជាតិស្ករ។ ការសិក្សានេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្រានៃការស្រូបយកជាតិស្ករដោយរាងកាយរបស់មនុស្ស។

នៅពេលដែលលទ្ធផលគឺរហូតដល់ 7,8 គ្រឿងបន្ទាប់មកនេះគឺជាបទដ្ឋាន។ ជាមួយនឹងសូចនាករដែលមានចាប់ពី 7,8 ដល់ 11,1 ឯកតា - នេះមិនមែនជាបទដ្ឋានទៀតទេវាគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាង 11,1 ឯកតាអ្នកអាចនិយាយអំពីជំងឺ "ផ្អែម" ។

សំខាន់ៈបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករមិនអាស្រ័យលើភេទរបស់មនុស្សនោះទេប៉ុន្តែមានទំនាក់ទំនងជាក់លាក់ទៅនឹងអាយុ។ សម្រាប់កុមារដែនកំណត់ខាងលើគឺជាបទដ្ឋាននៃ 5,3 គ្រឿងសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ - របារខាងលើគឺ 6,4 គ្រឿង។

តើមានរោគសញ្ញាណាមួយនៃរដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ?

អ្នកជំងឺជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលបង្ហាញពីការវិវត្តនៃរដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយតើរោគសាស្ត្រអាចកត់សម្គាល់បានទាន់ពេលវេលាយ៉ាងដូចម្តេច? ជាអកុសលភាគច្រើននៃរូបភាពគ្លីនិករោគសញ្ញាមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ។

មនុស្សម្នាក់រស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតាគាត់អាចមានអារម្មណ៍ល្អគាត់មិនធុញទ្រាន់នឹងអ្វីទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាតិស្ករកើនឡើងលើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ តាមក្បួនមួយស្ថានភាពនេះត្រូវបានអង្កេតនៅក្នុង 99% នៃករណី។

លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺដែលមានភាពរសើបខ្ពស់ចំពោះការកើនឡើងជាតិស្ករអាចនឹងមានរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានមួយចំនួន។ ដូច្នេះដំបូងបង្អស់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ដូចខាងក្រោម:

1. ស្រេកទឹកជានិច្ច។
2. នោមច្រើននិងញឹកញាប់។
3. មាត់ស្ងួត។
4. បញ្ហាស្បែក។
5. ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ។
6. សន្លប់ថេរនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។

ជាធម្មតារដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យហើយមនុស្សម្នាក់មិនសង្ស័យអ្វីទាំងអស់។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្តិ៍ឈាម (ទម្លាប់) ឬការពិនិត្យតាមទម្លាប់។

នៅក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តមានបញ្ជីនៃមនុស្សដែលមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្អែម។ ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺស្ករនៅក្នុងក្រុមមនុស្សដូចខាងក្រោម:

• ប្រសិនបើប្រវត្តិសាស្រ្តមានលក្ខណៈតំណពូជទៅនឹងរោគសាស្ត្រ។
• ស្ត្រីដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានគភ៌។ ហើយក្មេងស្រីទាំងនោះដែលបានផ្តល់កំណើតដល់ទារកលើសពី 4 គីឡូក្រាម។
• លើសទម្ងន់កម្រិតណាមួយនៃការធាត់។
• របៀបរស់នៅខុសនិងអសកម្ម។
• អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្សោយដែលមានអូវុល polycystic នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តនៃជំងឺនេះ។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពមុនទឹកនោមផ្អែមវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តឈាមពីម្រាមដៃសម្រាប់មាតិកាជាតិស្ករឬចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តចំពោះភាពងាយនឹងជាតិស្ករឬអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស។

ថ្នាំ Metformin ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់មកគាត់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់ភ្លាមៗ។ ជាពិសេសដើម្បីពិនិត្យមើលមុខម្ហូបរបស់គាត់និងអាហារដែលគាត់ញ៉ាំគាត់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ចំណុចទីពីរនៃការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំគឺជាសកម្មភាពរាងកាយល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ វាត្រូវបានគេអះអាងថាវាគឺជាសកម្មភាពរាងកាយដែលជួយបង្កើនភាពងាយរងគ្រោះនៃជាលិកាទៅនឹងជាតិស្ករ។

អ្នកជំងឺជាច្រើននៅពេលដែលពួកគេរកឃើញថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោខ្លាចមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូច្នេះពួកគេកំពុងរកវិធីដើម្បីការពារបញ្ហានេះ។ ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះអ្នកខ្លះមានសំណួរតើអាចប្រើថ្នាំ Metformin ដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេហើយតើខ្ញុំគួរផឹកវារយៈពេលប៉ុន្មាន?

ជាការពិតណាស់នៅក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន Metformin អាចត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់លើសក៏ដូចជាបន្ថយដំណើរការចាស់។

ថ្នាំ Metformin មិនគួរត្រូវបានយកក្នុងករណីដូចខាងក្រោមនេះទេ៖

1. ក្នុងកំឡុងពេលបង្កើតកូនក្នុងកំឡុងពេលបំបៅកូន។
2. ជាមួយនឹងរបបអាហារមានកាឡូរីទាប។
3. បន្ទាប់ពីរងរបួសនិងវះកាត់។
4. ជាមួយនឹងមុខងារថ្លើមខ្សោយ។
5. ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការខ្សោយតំរងនោម។
6. អាយុរបស់កុមាររហូតដល់ 10 ឆ្នាំ។

អ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំ Metformin កត់សម្គាល់ថាយូរ ៗ ទៅស្ករនឹងវិលទៅរកភាពធម្មតាវិញហើយមិនមានជាតិគ្លុយកូសលោតបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

នៅលើអ៊ីនធឺណិតសំណួរនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់: តើអាចប្រើថ្នាំ Metformin សម្រាប់ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ? បញ្ហាគឺពាក់ព័ន្ធទាក់ទងនឹងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺ "ផ្អែម" ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនចាំបាច់ទេ។ ថ្នាំ Metformin ជួយបានតែក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលវាមានកំរិតប្រើត្រឹមត្រូវនិងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ក្នុងស្រុក។ និយាយដោយសុវត្ថិភាពថាការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងជាមួយថ្នាំនឹងមិននាំមកនូវអ្វីល្អទេ។

មានករណីខ្លះនៅពេលដែលមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបានលេបថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់របស់ពួកគេ។ ផោនបន្ថែមពិតជាបាត់ទៅវិញប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយបញ្ហាសុខភាព។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់ជាតិស្ករដោយខ្លួនឯង?

ចំនុចមួយក្នុងការការពារការផ្លាស់ប្តូររដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការឃ្លាំមើលជាតិស្ករឱ្យបានទៀងទាត់នៅពេលវេលាខុសៗគ្នា៖ នៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកក្រោយពេលញ៉ាំអាហារសកម្មភាពរាងកាយពេលចូលគេងជាដើម។

ដើម្បីអនុវត្តវាឧបករណ៍ពិសេសដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាននឹងជួយហើយវាត្រូវបានគេហៅថាកាវបិទ។ ឧបករណ៍នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅផ្ទះ។

មានជួរតម្លៃផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់វាស់គ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ទៅនឹងស្ករកៅស៊ូអ្នកត្រូវទិញបន្ទះសាកល្បងដែលសារធាតុរាវជីវសាស្ត្រត្រូវបានអនុវត្ត។

ដំណើរការវាស់វែងគឺសាមញ្ញណាស់៖

• លាងដៃជូតស្ងួត។
• ចោះម្រាមដៃលាបឈាមចំនួនតិចតួចទៅនឹងបន្ទះ។
• បញ្ចូលវាទៅក្នុងការប្រកួត។
• ព្យញ្ជនៈបន្ទាប់ពី 15 វិនាទីអ្នកអាចរកឃើញលទ្ធផល។

វិធីសាស្ត្រនេះជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករនិងទាន់ពេលវេលាដើម្បីការពារការកើនឡើងរបស់វារៀងៗខ្លួនដើម្បីការពារផលវិបាកដែលអាចកើតមានដោយសារតែជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

តើប្រិយមិត្តយល់យ៉ាងណាដែរចំពោះបញ្ហានេះ? តើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរយៈពេលប៉ុន្មានហើយតើអ្នកគ្រប់គ្រងជាតិស្កររបស់អ្នកតាមវិធីណា?

តើជាតិស្ករក្នុងឈាម ៧

ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសខ្សោយរបស់អ្នកជំងឺ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការផលិតអង់ស៊ីមលំពែងថយចុះបន្តិចហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺលើសពីធម្មតារួចទៅហើយប៉ុន្តែមិនទាន់ឈានដល់កម្រិតដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ កាលពីមុនជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំណាក់កាលសូន្យ។

មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ក៏ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២) គឺជាការផ្លាស់ប្តូរភាពធន់នឹងជាលិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។ មុខងារមួយនៃមុខងាររបស់អរម៉ូននេះគឺការដឹកជញ្ជូនគ្លុយកូសទៅកោសិកានៃរាងកាយ។

នៅពេលដែលកាបូអ៊ីដ្រាតចូលក្នុងឈាមលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនហើយជាមួយនឹងកម្រិតជាតិស្ករច្រើនហួសប្រមាណភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនមានការរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ - ការថយចុះប្រសិទ្ធភាពអរម៉ូនសមត្ថភាពរបស់ភ្នាសកោសិកាក្នុងការទទួលស្គាល់វានិងចូលរួមក្នុងដំណើរការគ្លុយកូស។

វានឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមគួរតែនៅក្នុងឈាមរបៀបវាស់និងរបៀបកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់។ ដោយពាក្យថា“ ជាតិស្ករក្នុងឈាម” មានន័យថាការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងនោះ។ មានបទដ្ឋានដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់សូចនាករនេះ។

តួលេខទាំងនេះអាស្រ័យលើអាយុរបស់មនុស្សក៏ដូចជារបបអាហារប៉ុន្តែសូចនាករនេះមិនគួរឡើងខ្ពស់ជាង ៧ មិល្លីលីត្រ / លីត្រទេ។ ការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមមានភាពខុសគ្នាពេញមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការវិភាគភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារនោះតម្លៃនឹងខ្ពស់ជាងពីរបីម៉ោងក្រោយមក។

វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យសូចនាករនេះឱ្យបានទៀងទាត់។ នេះពិតជាសំខាន់ណាស់ព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់ពីការកើនឡើងរបស់វានៅក្នុងពេលវេលាអ្នកអាចទទួលបាននូវផលវិបាកដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

ធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ

ឯកតានៃការវាស់បរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺជាតម្លៃមេតល / លីត្រ។ នៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមនុស្សពេញវ័យសូចនាករនេះជាក្បួនមានចាប់ពី 3,7-5,3 mmol / លីត្រ។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនវាអាចកើនឡើងដល់ ៦,៩ មីល្លីលីត្រ / លីត្រប៉ុន្តែមិនលើសពី ៧ ។

បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីតម្លៃនឹងត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ នៅពេលប្រមូលឈាមពីម្រាមដៃតួលេខនឹងទាបជាងប្រហែល ២០ ភាគរយនៅពេលយកពីសរសៃឈាមវ៉ែន។ តម្លៃដែលបានផ្តល់គឺមានភាពពាក់ព័ន្ធសម្រាប់មនុស្សដែលមានភេទពី 14 ទៅ 59 ឆ្នាំ។

ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៦០ ឆ្នាំមាតិកាគ្លុយកូស ៤,៧-៦,៦ មីល្លីលីត្រ / លីត្រត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះចំពោះស្ត្រីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចប្រែប្រួល។ បទដ្ឋាននៃកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងម្តាយដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រូវបានគេគិតជា 3,3-6,8 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងការគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករព្រោះការកើនឡើងរបស់វាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពទារកនាពេលអនាគត។ តម្លៃកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម ៧ មីល្លីលីល / លីត្រឬខ្ពស់ជាងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាកើនឡើងហើយជាឱកាសសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។

ធម្មតាសម្រាប់កុមារ

កំរិតជាតិគ្លុយកូសគឺអាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារ។ ចំពោះកុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំបទដ្ឋានត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសូចនាករពី 2,7 ទៅ 4,4 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ពី 2 ទៅ 7 ឆ្នាំ - 3,2-5,1 mmol / លីត្រ។ ចំពោះកុមារអាយុពី 7 ទៅ 14 ឆ្នាំបទដ្ឋានគឺកម្រិតពី 3,2-5,5 មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងកុមារកើនឡើងដល់ ៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនិងខ្ពស់ជាងនេះវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានឆាប់និងអាចទទួលការព្យាបាល។

វិធីវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយខ្លួនឯង

មានវិធីដើម្បីវាស់ជាតិគ្លុយកូសនៅផ្ទះ។ នេះគឺជាឧបករណ៍ពិសេសមួយដែលគេហៅថា glucometer ។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រើវាដើម្បីគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិស្ករច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ម៉ែត្រគ្លុយកូសក្នុងឈាមអេឡិចត្រូនិចត្រូវបានបំពាក់ដោយឧបករណ៍បង្ហាញនិងឧបករណ៍សម្រាប់ចោះស្បែក។

ដោយឡែកពីគ្នាអ្នកត្រូវទិញបន្ទះសាកល្បងពិសេស។ ឧបករណ៍នេះងាយស្រួលប្រើណាស់។

ដើម្បីវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយប្រើស្ករកៅស៊ូអ្នកគ្រាន់តែចាក់ស្បែកត្រង់ចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកច្របាច់យកដំណក់ឈាមមួយតំណភ្ជាប់ហើយភ្ជាប់បន្ទះសាកល្បងទៅនឹងវា។ លទ្ធផលនឹងត្រូវបានគេដឹងក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ នីតិវិធីពិតជាគ្មានការឈឺចាប់និងមិនបង្កឱ្យមានការមិនស្រួល។

បច្ចុប្បន្ននេះមានជម្រើសដ៏ច្រើននៃម៉ូដែលកែវពង្រីកពួកគេទាំងអស់មានទំហំតូចនិងមានទំងន់មិនលើសពី ១០០ ក្រាម។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកម៉ែត្រជាមួយអ្នកគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅវាងាយស្រួលដាក់ក្នុងហោប៉ៅឬកាបូបរបស់អ្នក។

គ្រោះថ្នាក់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់

ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានគេហៅថា hyperglycemia ។ វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការខូចមុខងារនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតភាពមិនដំណើរការរបស់អ៊ីប៉ូតាឡាមូសជំងឺថ្លើមនិងខ្លះទៀត។

គ្លុយកូសលើសនៅក្នុងកកកុញនៅក្នុងឈាមដោយហេតុនេះរំខានដល់ការរំលាយអាហារ។ ជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរក្អួតងងុយដេកហើយក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែបាត់បង់ស្មារតី។

វិធីបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម

ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមលើសពី ៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនោះវិធានការណ៍ត្រូវតែចាត់វិធានការដើម្បីកាត់បន្ថយវា។ នេះអាចត្រូវបានសម្រេចនៅផ្ទះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងបង្អស់អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការស៊ីចំណី។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបរិភោគត្រីនិងអាហារសមុទ្រសាច់បសុបក្សីស៊ុតឈីសប៊ឺរបន្លែបៃតងស្រស់ផ្សិត។ ដោយធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបអ្នកអាចនាំកម្រិតជាតិស្ករត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពី 5-7 ថ្ងៃនៃរបបអាហារបែបនេះកម្រិតនៃកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែមានលក្ខណៈធម្មតា។

ដូចគ្នានេះផងដែរសកម្មភាពរាងកាយរួមចំណែកដល់ការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមក្រោម ៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ពួកវាចាំបាច់ជាធម្មតានៅកម្រិតគ្លុយកូស 7 និងខ្ពស់ជាង mmol / លីត្រ។ សកម្មភាពរាងកាយគួរតែមានកម្រិតមធ្យមហើយត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតពីលក្ខណៈនៃរាងកាយ។ កុំផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយជាមួយនឹងកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងលើសពី ៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករអ្នកត្រូវប្រើម៉ែត្រច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើបែបនេះបន្ទាប់ពី ៥-៧ នាទីបន្ទាប់ពី ១៥-១៧ នាទីបន្ទាប់ពី ៣០ នាទីនិង ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីបរិភោគ។ អាហារថ្មីគួរតែត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបហើយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យបន្ទាប់ពីទទួលទាន។ វាមិនគួរឡើងលើសពី ៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រទេ។

សញ្ញាគំរាមកំហែងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមលើសពីបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកជំងឺអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

ប៉ុន្តែពួកគេគួរតែដឹងថាតើរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេដឹងនិងការព្យាបាលអ្វីដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍អ្វី។

លក្ខណៈរដ្ឋ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងករណីដែលរាងកាយមិនឆ្លើយតបត្រឹមត្រូវទៅនឹងលំហូរគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងឈាម។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌព្រំដែន: អ្នកជំនាញខាង endocrinologist នៅតែគ្មានហេតុផលដើម្បីកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេប៉ុន្តែស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភ។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ជាបន្តបន្ទាប់។ ដំបូងអ្នកជំងឺយកឈាមនៅលើពោះទទេហើយពិនិត្យមើលកំហាប់គ្លុយកូស។ ជំហានបន្ទាប់គឺធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស (ជីធីធី) ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសិក្សានេះឈាមអាចត្រូវបានគេយក 2-3 ដង។ របងទីមួយត្រូវបានធ្វើនៅលើពោះទទេមួយម៉ោងទីពីរបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ផឹកសូលុយស្យុងគ្លុយកូស: ៧៥ ក្រាម, រលាយក្នុងអង្គធាតុរាវ ៣០០ ម។ ល។ កុមារត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ 1,75 ក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់។

នៅពេលតមអាហារជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែមិនខ្ពស់ជាង ៥.៥ មីល្លីល / លី។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងដល់ ៦ មីល្លីល / លីជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នេះគឺជាបទដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើតេស្តឈាម capillary ។

ក្នុងកំឡុងពេលជីភីធីសូចនាករត្រូវបានវាយតម្លៃដូចខាងក្រោមៈ

• កំហាប់ស្កររហូតដល់ ៧,៨ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន
• កំរិតគ្លុយកូសចន្លោះ ៧.៨ និង ១១.០ គឺធម្មតាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• មាតិកាស្ករលើស ១១.០ - ទឹកនោមផ្អែម។

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនរាប់បញ្ចូលការលេចឡើងនូវលទ្ធផលអវិជ្ជមានវិជ្ជមានឬមិនពិតដូច្នេះដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការពិនិត្យនេះពីរដង។

ក្រុមហានិភ័យ

យោងតាមតួលេខផ្លូវការប្រជាជនរុស្ស៊ីជាង ២,៥ លាននាក់ជាអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប៉ុន្តែយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការត្រួតពិនិត្យនិងការត្រួតពិនិត្យរោគរាតត្បាតវាត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញថាមនុស្សស្ទើរតែ 8 លាននាក់ទទួលរងពីជំងឺនេះ។

នេះមានន័យថា 2/3 នៃអ្នកជំងឺមិនទៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការតែងតាំងការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ពួកគេភាគច្រើនមិនដឹងអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេទេ។

យោងតាមអនុសាសន៍របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកបន្ទាប់ពីរយៈពេល ៤០ ឆ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យកំហាប់គ្លុយកូសរៀងរាល់ ៣ ឆ្នាំម្តង។ នៅពេលចូលក្នុងក្រុមហានិភ័យនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

ការរកឃើញស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានទាន់ពេលវេលាការចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលតាមរបបអាហារការធ្វើលំហាត់ប្រាណព្យាបាលអាចឱ្យអ្នករក្សាជំងឺបាន។

ក្រុមហានិភ័យរួមមានមនុស្សដែលលើសទម្ងន់។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញអ្នកត្រូវបាត់បង់ពី ១០ ទៅ ១០ ភាគរយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់សុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានទំងន់លើសគួរឱ្យកត់សម្គាល់ BMI របស់គាត់លើសពី 30 បន្ទាប់មកលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ហេតុផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាអ្នកដែលមានការកើនឡើងទំងន់រាងកាយក៏ដូចជាដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលស្ថិតក្នុងចំណោមក្រុមដែលមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមូលហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះគឺប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ ការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតាក្នុងករណីនេះមិនត្រូវបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវទេ។

គ្លុយកូសនិងមេតាប៉ូលីសនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ថាមពលដល់ជាលិកានៃរាងកាយនិងក្នុងការដកដង្ហើមរបស់កោសិកា។ ការកើនឡើងឬថយចុះយូរនៃមាតិការបស់វានាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលគំរាមកំហែងដល់សុខភាពនិងជីវិតមនុស្ស។ ហេតុដូច្នេះហើយគ្រូពេទ្យផ្សារភ្ជាប់សារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វានៅក្នុងឈាមត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអរម៉ូនជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ - អាំងស៊ុយលីនគ្លូហ្គោនស្យូមតូត្រូត្រូទីនធីត្រូទីត្រូទីននិងទី ៤ អរម៉ូនអរម៉ូននិងអរម៉ូនឌីននិងក្នុងការផលិតគ្លុយកូស ៤ ដំណើរការជីវគីមីទាំងមូលត្រូវបានចូលរួម - glycogenesis, glycogenolysis, gluconeogenesis និង glycolysis ។

សម្រាប់គោលបំណងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាចាំបាច់ត្រូវដឹងពីតម្លៃយោងក៏ដូចជាគម្លាតក្នុងនិងក្រៅបទដ្ឋានដែលអាស្រ័យលើពេលវេលានៃការញ៉ាំនិងវត្តមាននៃរោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែម។ បន្ថែមលើគ្លុយកូសមានសញ្ញាសម្គាល់ផ្សេងទៀតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម: fructosamine, អេម៉ូក្លូប៊ីន, ឡាក់តូតនិងអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែរឿងដំបូង។

គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស

ដូចកាបូអ៊ីដ្រាតដទៃទៀតដែរជាតិស្ករមិនអាចត្រូវបានស្រូបយកដោយផ្ទាល់ពីរាងកាយទេហើយត្រូវការជាតិគ្លុយកូសដោយមានជំនួយពីអង់ហ្ស៊ីមពិសេសជាមួយនឹងពាក្យ“ អេក” និងមានឈ្មោះថា glycosyl hydrolases (glycosidases) ឬ sucrose ។

ក្រុមហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានមនុស្សដែលជួបនឹងកត្តាជាច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចការពារឬពន្យារពេលការវិវត្តនៃជំងឺនេះបានដោយធ្វើតាមការណែនាំសាមញ្ញ ៗ ដូចជារបបអាហារពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

កំណត់បរិមាណខ្លាញ់ដែលអ្នកទទួលទាន។ បរិភោគអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងមានជាតិសរសៃរលាយខ្ពស់។

ញ៉ាំកាឡូរីតិច។

ដាក់កម្រិតបង្អែមដើម្បីជៀសវាងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ ក្នុងចំណោមសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងបី (កាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់) កាបូអ៊ីដ្រាតភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីផែនការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាលក្ខណៈបុគ្គល។

ការសិក្សាដ៏ធំមួយបានបង្ហាញថាអ្នកដែលធ្វើតាមរបបអាហារដូចជាបរិភោគបន្លែត្រីសាច់បក្សីនិងអាហារគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានហានិភ័យទាបក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បើធៀបនឹងអ្នកដែលបរិភោគរបបអាហារមានសាច់ក្រហមសាច់កែច្នៃ។ ផលិតផលទឹកដោះគោខ្លាញ់ធញ្ញជាតិចម្រាញ់និងបង្អែម។

ការរៀបចំផែនការរបបអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យអ្នកក្រឡេកមើលអាហារស្រស់ៗ។ មានវិធីងាយៗជាច្រើនដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នក។

អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលបានបញ្ជាក់អាចជួយអ្នកធ្វើផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេសរបស់ស្ត្រីនិងកុមារ

ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្ត្រីដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ - ជាជំងឺដែលជារឿយៗកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីកំណើតទារកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ត្រូវបានដកចេញប៉ុន្តែម្តាយវ័យក្មេងនឹងត្រូវធ្វើការមន្ទីរពិសោធន៍ជាទៀងទាត់ដើម្បីពិនិត្យមើលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសព្រោះវាមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នៅអាយុកាន់តែចាស់។

សំខាន់! ចំពោះកុមារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ច្រើនតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅពេលកោសិការបស់រាងកាយឈប់សំងាត់អាំងស៊ុយលីន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះហៅថាអាំងស៊ុយលីនហើយត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីនថេរ។

រយៈពេលមិនទាន់គ្រប់ខែនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ច្រើនតែខ្លីបំផុតប៉ុន្តែឪពុកម្តាយអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាកុមារកំពុងស្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងដោយត្អូញត្អែរពីការបែកបាក់និងងងុយគេង។ កុមារខ្លះនៅក្នុងរដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវត្តទៅជាអង់ស៊ីមជំងឺស្បែកលេចឡើង: ជំងឺត្រអក, ពុះ។

ការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានសម្តែងនូវការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសុខភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម ketoacidosis មានការវិវត្តដែលក្នុងនោះចង្អោរក្អួតលេចឡើងហើយកុមារចាប់ផ្តើមធុំក្លិនអាសេតាន។ ស្ថានភាពនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារហើយត្រូវការមន្ទីរពេទ្យបន្ទាន់។

ថ្មីៗនេះចំនួនករណីនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់បានកើនឡើង។ នេះនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វិវត្តយឺត ៗ កុមារលើសទម្ងន់ប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីនិងបុរស

មានសញ្ញាជាច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងសហគមន៍។ ក្នុងចំណោមពួកគេការត្អូញត្អែរអំពីការស្រេកទឹកថេរការរមាស់ស្បែកនិងការនោមញឹកញាប់ត្រូវបានសម្គាល់ជាញឹកញាប់បំផុត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមុខនៅពេលដែលជំងឺមិនទាន់មកដល់ប៉ុន្តែបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនៅលើក្រពះទទេបន្តិចលើសពីបទដ្ឋាន (បទដ្ឋានអតិបរិមា ៥.៥ មីល្លីល / លី) ហើយគឺ ៥.៦ - ៦.៥ ។ ជាមួយនឹងការចង្អុលបង្ហាញ 7 មីល្លីល / លីត្រនៅលើពោះទទេទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវបានរកឃើញផងដែរក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូស។ ជាមួយនឹងការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសខ្សោយពួកគេនិយាយអំពីការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

សញ្ញាសំខាន់ៗដែលអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សព្វថ្ងៃមនុស្សកាន់តែច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ពួកគេមិនមានការព្រួយបារម្ភដោយឥតប្រយោជន៍ទេព្រោះមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិគ្លុយកូស (ស្ករ) នៅក្នុងឈាមបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែមាតិកាគ្លុយកូសទាបក៏អាចនិយាយអំពីបាតុភូតអវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។

ជាតិស្ករដែលលើសចូលក្នុងខ្លួនមនុស្ស (sucrose ក្នុងបំពង់រំលាយអាហារត្រូវបានបំបែកទៅជាគ្លុយកូសនិង fructose) ត្រូវបានដាក់ក្នុងថ្លើមហើយបើចាំបាច់ចូលក្នុងចរន្តឈាម - ជាមួយនឹងការថយចុះកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។

បន្ទាប់ពីញ៉ាំក្នុងឈាមបរិមាណគ្លុយកូសកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នេះត្រូវបានគេហៅថាអាហារ hyperglycemia ។ ដំណើរការនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេហើយក៏មិនបង្កឱ្យមានការរំខានអ្វីដែរព្រោះជាតិស្ករលើស (គ្លុយកូស) ផ្ទុកនៅក្នុងថ្លើមហើយផ្នែកខ្លះត្រូវបានបញ្ចេញដោយតម្រងនោម។

ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបទដ្ឋាននៃជាតិស្ករគឺប្រហែល ៥.០ មីល្លីល / លី។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួចតួលេខនេះកើនឡើងដល់ប្រហែល ៧,០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រប៉ុន្តែត្រលប់មកធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អកំរិតជាតិស្ករកម្រនឹងធ្លាក់ចុះក្រោម ៣.៥ មីល្លីម៉ែត្រ / លី។

សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដំបូងបង្អស់អ្នកដែលមានគ្រោះថ្នាក់គឺអ្នកដែលដឹកនាំជីវិត sedentary និងមានបញ្ហាជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់។ មនុស្សប្រភេទទី ២ គឺជាអ្នកដែលមានតំណពូជតំណពូជចំពោះជំងឺនេះ។

លទ្ធភាពដែលថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងវិវត្តកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

អ្នកជំងឺភាគច្រើនជាញឹកញាប់មិនកត់សំគាល់ការបង្ហាញដំបូងដែលមានលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយសញ្ញាមួយចំនួនអាចត្រូវបានរកឃើញតែតាមរយៈការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្ត។

នៅពេលមនុស្សម្នាក់បំបែកការរំលាយអាហារគ្លុយកូសមុខងារអរម៉ូនមិនដំណើរការនៅក្នុងរាងកាយនិងការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនថយចុះ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់។

ស្បែករមាស់និងពិការភ្នែក។

ឈាមដែលជាលទ្ធផលនៃកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់កាន់តែក្រាស់ហើយការឆ្លងកាត់របស់វាតាមរយៈនាវានិងសរសៃឈាមតូចៗគឺពិបាកណាស់។ ជាលទ្ធផលបញ្ហាស្បែករមាស់និងចក្ខុវិស័យលេចឡើង។

ស្រេកទឹក, នោមញឹកញាប់។

ដើម្បីរំលាយឈាមក្រាស់រាងកាយត្រូវការការស្រូបយកសារធាតុរាវច្រើន។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវទទួលទារុណកម្មឥតឈប់ឈរដោយការស្រេកទឹក។ តាមធម្មជាតិការទទួលទានទឹកខ្ពស់នាំឱ្យមានការនោមញឹកញាប់។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះដល់ ៥,៦ - ៦ ម។ ល / លី, បញ្ហានេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

ចាប់តាំងពីបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានផលិតត្រូវបានកាត់បន្ថយគ្លុយកូសពីឈាមមិនត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងដោយជាលិកាទេ។ ជាលទ្ធផលកោសិកាខ្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងថាមពល។ ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានចុះខ្សោយយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយការសម្រកទម្ងន់កើតឡើង។

រមួលក្រពើនិងពេលយប់។

វិធីសម្គាល់ជំងឺ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរោគសញ្ញារបស់វាមិនអាចតែងតែត្រូវបានគេពិចារណានៅដំណាក់កាលដំបូងទេ។ ភាគច្រើនជាធម្មតាមនុស្សមិនកត់សំគាល់ពួកគេទេហើយសញ្ញាមួយចំនួនរបស់វាអាចត្រូវបានរកឃើញតែដោយងាកទៅរកការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។ នេះជាគ្រោះថ្នាក់របស់រដ្ឋព្រំដែន។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម? ជាមួយនឹងស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចមានរោគសញ្ញាដំបូងចំនួន ១០៖

1. ការគេងមិនលក់ធម្មតា
2. ការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យ
3. មានស្នាមរមាស់និងរមាស់លើស្បែក។
4. មានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកខ្លាំងណាស់
5. បំណងប្រាថ្នាថេរដើម្បីទៅបង្គន់
6. ការសម្រកទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរ,
7. រមួលសាច់ដុំជាពិសេសនៅពេលយប់។
8. ក្តៅខ្លួនឬក្តៅខ្លួន
9. ឈឺក្បាលជាប់លាប់
10. នៅពេលវាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមឧបករណ៍បង្ហាញពីតម្លៃកើនឡើង។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានរោគសញ្ញាសំខាន់ៗបែបនេះ។

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងប្រសិនបើរដ្ឋមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងតើគួរធ្វើដូចម្តេចនៅពេលមានរោគសញ្ញាលេចឡើងតើការព្យាបាលអ្វីដែលអាចជួយបាន? ជំងឺនេះប្រហែលជាមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកជំងឺរាយការណ៍រោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• រមាស់នៃស្បែក, ប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅ។
• អារម្មណ៍ស្រេកទឹកខ្លាំង។
• នោមញឹកញាប់។
• Furunculosis ។
• ការកាត់ដែលមិនអាចព្យាបាលបានយូរការលុបបំបាត់។
• ចំពោះស្ត្រីមានការរំលោភលើវដ្តរដូវ, ចំពោះបុរស - អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។
• ជំងឺនៃភ្នាសរំអិលនៃបែហោងធ្មែញមាត់: ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ, រលាកទងសួត, រលាកទងសួត។
• ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ។
• ឈឺក្បាលប្រកាំងវិលមុខរំខានដំណេក។
• បង្កើនការភ័យ, ឆាប់ខឹង។
• រមួលក្រពើនៅជាលិកាសាច់ដុំ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងធ្វើតេស្តកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ជារឿយៗជំងឺបែបនេះគឺ asymptomatic ហើយអាចកើតឡើងដោយចៃដន្យក្នុងកំឡុងពេលពិនិត្យជាប្រចាំ។

ដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការត្រួតពិនិត្យគ្លីសេម៉ានិងអង្កេតជាប្រចាំដោយអ្នកព្យាបាលដើម្បីកំណត់រោគសាស្ត្រនិងការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ការវិភាគជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជាការពិតរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមលេចឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការធ្វើតេស្តិ៍គ្លុយកូសក្នុងឈាមជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់ពីអ្នកមិនបានញ៉ាំអាហាររយៈពេល ៨ ម៉ោងនៅពេលយប់។

ក្នុងករណីខ្លះការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសតាមមាត់អាចត្រូវបានអនុវត្ត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានវាស់នៅលើពោះទទេហើយបន្ទាប់មក ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីអ្នកផឹកដំណោះស្រាយគ្លុយកូសពិសេស។

គ្លុយកូសជាតិខ្លាញ់លើស ១១០ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត (mg / dl) ឬធំជាង ៦, ១ មីល្លីលីត្រ / អិល។ នៅពេលអនុវត្តការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសតាមមាត់គឺតិចជាង / ស្មើនឹង ១៤០ និងច្រើនជាង ២០០ មីលីក្រាម / dl (តិចជាង / ៧,៨ មីលីក្រាមនិងលើសពី ១១,១ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រ) - ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមសាកល្បង។

ឃ្លាដូចជា“ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រាល”“ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅតាមព្រំដែន” ឬ“ ជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងបន្តិច” គឺមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ប្រសិនបើអ្នក phrases ឃ្លាទាំងនេះសូមសួរថាតើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់ដែលអ្នកអាចបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬទឹកនោមផ្អែមបានទេ។

មានសញ្ញាជាច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងសហគមន៍។ ក្នុងចំណោមពួកគេការត្អូញត្អែរអំពីការស្រេកទឹកថេរការរមាស់ស្បែកនិងការនោមញឹកញាប់ត្រូវបានសម្គាល់ជាញឹកញាប់បំផុត។ មិនជាក់លាក់គឺមានរោគសញ្ញាដូចជា៖

• គេងមិនលក់
• ការចុះខ្សោយចក្ខុ
• ការរំខានដល់បេះដូងនិងសរសៃឈាម
• ការសម្រកទម្ងន់
• រមួលក្រពើគ្រុនក្តៅ
• ឈឺចាប់ត្រង់ក្បាលនិងដៃជើង។

រោគសញ្ញាសំខាន់និងដោយផ្ទាល់បំផុតគឺជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ក្នុងស្ថានភាពមុនជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ លទ្ធផលតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍មានចាប់ពី ៥.៥ ទៅ ៦,៩ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ការលំបាកចម្បងក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលានៃរដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺរោគសញ្ញាស្រាល។ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងសុខុមាលភាពដែលបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជម្ងឺនេះជារឿយៗត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកជំងឺថាធ្វើការហួសកម្លាំងឬរោគសញ្ញានៃជំងឺដទៃទៀត។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• ស្រេកទឹកខ្លាំងស្រេកឃ្លានមិនល្អអមដោយអារម្មណ៍ស្ងួតមាត់ (រោគសញ្ញាកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងកំឡុងពេលឬក្រោយពេលស្ត្រេសខាងរាងកាយឬផ្លូវចិត្ត) ។
• ការខះជាតិទឹក
• ការនោមច្រើនដងញឹកញាប់ (ទាក់ទងនឹងការកើនឡើងបរិមាណសារធាតុរាវដែលបានញ៉ាំ),
• ភាពអត់ឃ្លានមានការកើនឡើងរួមទាំងពេលល្ងាចរឺពេលយប់
• ការឡើងទម្ងន់ឬស្រកទម្ងន់,
• មុនឬពុះលើស្បែក,
• ការគេងមិនលក់, បញ្ហាដំណេកផ្សេងទៀត,
• សញ្ញានៃការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម (ក្រោយពេលបរិភោគរួចអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានកម្តៅ (ក្តៅក្រហាយវិលមុខបែកញើស))
• ការថយចុះការចងចាំ
• បន្ថយការយកចិត្តទុកដាក់
• ការធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងកម្រិតនៃការអនុវត្ត
• វិលមុខឈឺក្បាល (សញ្ញានៃការរលាកសរសៃឈាមវ៉ែនតា),
• ស្បែករមាស់ (ផលវិបាកនៃការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាម),
• ការចុះខ្សោយចក្ខុ
• ការរំខានអ័រម៉ូន (សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេងជារឿយៗត្រូវបានអមដោយភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ) ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានរោគសញ្ញាគ្លីនិកជាក់លាក់រោគសញ្ញាដែលបានពិពណ៌នាជារឿយៗបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ក្នុងន័យនេះអ្នកជំងឺដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមហានិភ័យ (រាប់បញ្ចូលទាំងកត្តាកំណត់ហ្សែន) ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាយុ ៤៥ ឆ្នាំចាំបាច់ត្រូវធ្វើការពិនិត្យលម្អិតនៃចំនួនឈាមយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំជាពិសេសជាមួយនឹងការកើនឡើងទំងន់រាងកាយ។

ស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជារោគសញ្ញាមិនយូរប៉ុន្មាន។ គ្រោះថ្នាក់គឺមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំមនុស្សលើសទម្ងន់ក៏ដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលដែលជំងឺរីកចម្រើនរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមលេចឡើង៖

1. ការឡើងទម្ងន់លឿនឬផ្ទុយទៅវិញការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។ ជារឿយៗចំពោះអ្នកជំងឺធាត់ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ - ការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលរបស់កោសិកាចំពោះសកម្មភាពរបស់អរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលជាលទ្ធផលមានអាំងស៊ុយលីនលើសនៅក្នុងខ្លួនដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឃ្លានថេរនិងទម្ងន់លើសនៅក្នុងពោះ។
2. ការកើតឡើងនៃការស្រេកទឹកខ្លាំងនិងការនោមញឹកញាប់។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងថេរនៃកម្រិតជាតិស្ករឈាមកាន់តែក្រាស់ការស្រេកទឹកខ្លាំងលេចឡើងដែលមិនហុចសូម្បីតែបន្ទាប់ពីបរិមាណរាវស្រវឹងច្រើន។ ការនោមញឹកញាប់គឺជាលទ្ធផលនៃការស្រេកទឹកកើនឡើង។
3. រូបរាងនៃការរមាស់ស្បែកការថយចុះនៃភាពមើលឃើញការលេចឡើងនៃការប្រកាច់។ ក្នុងករណីមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករមានការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមតូចៗដែលជាលទ្ធផលចក្ខុវិស័យកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនហើយរមាស់ស្បែកធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើង។ ដោយសារតែការខ្សោះជីវជាតិនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៅក្នុងជាលិកាការរមួលក្រពើសាច់ដុំអាចកើតឡើង។

ខាងក្រោមនៅក្នុងតារាងអ្នកអាចរកឃើញបទដ្ឋាននៃសូចនាករគ្លុយកូស។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - រោគសញ្ញានៃការស្រូបយកជាតិស្ករខ្សោយដែលក្នុងនោះមនុស្សម្នាក់មិនមែនជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេប៉ុន្តែមិនមែនស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។តាមទស្សនៈសរីរវិទ្យាភាពមិនធម្មតានៃលំពែងចាប់ផ្តើមនៅដំណាក់កាលនេះ។ អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផលិតតែក្នុងកំរិតតិចជាងចាំបាច់។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលការអត់ធ្មត់របស់គ្លុយកូសត្រូវបានចុះខ្សោយ។ នោះគឺស្ករដែលភ្ជាប់មកជាមួយអាហារមិនអាចរំលាយបានត្រឹមត្រូវទេ។ ជាលទ្ធផលអ័រម៉ូនបន្ថយជាតិស្ករមិនត្រូវបានផលិតដោយលំពែងក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការទេ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះឱកាសរបស់គាត់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ័យស្លន់ស្លោភ្លាមៗ។ ស្ថានភាពនេះអាចព្យាបាលបានប្រសិនបើអ្នកជំងឺខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើដូច្នេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មធ្វើតាមរបបអាហារពិសេសនិងប្រើថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាម។

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមលទ្ធផលនៃការសិក្សានឹងមានតម្លៃពី ៥.៥ ទៅ ៦,៩ មីល្លីលីត្រ / អិល។ ក្នុងករណីនេះបទដ្ឋាននៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺរហូតដល់ 5,5 មីល្លីល / លីហើយបទដ្ឋានចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺច្រើនជាង 7 មីល្លីល / អិល។

លើសពីនេះទៀតការវិភាគតែមួយអាចមិនមែនជាភស្តុតាងត្រឹមត្រូវនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះការសិក្សាអំពីការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិគ្លុយកូសត្រូវធ្វើច្រើនដង។

នៅពេលយកឈាមចេញពីម្រាមដៃដើម្បីវាស់កម្រិតជាតិស្ករកត្តាជាច្រើនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ នេះអាចជាភាពរំជើបរំជួលអាហារញ៉ាំឬកាហ្វេស្រវឹងនៅពេលព្រឹកឈឺរាងកាយរឹងមាំលេបថ្នាំនិងអ្នកដទៃ។

ខាងក្រោមនេះអ្នកអាចស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងទិន្នន័យនៅក្នុងតារាងដែលបង្ហាញពីសូចនាករសំខាន់ៗនៃកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងជួរនៃតម្លៃសម្រាប់ស្ថានភាពកម្រិតមធ្យមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ប្រសិនបើការវិភាគជាច្រើនដងសម្រាប់ក្រពះទទេបានបង្ហាញពីតម្លៃហួសប្រមាណបន្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតដឹកនាំការធ្វើតេស្តមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់អេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីន។

ការសិក្សានេះមានរយៈពេលយូរ (ប្រហែលបីខែ) ប៉ុន្តែវាបង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករជាមធ្យមនិងជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ។

វីដេអូ៖ តើអ្វីជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីព្យាបាល?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ជាជំងឺពេញលេញនៅឡើយទេដែលនេះជាមូលហេតុដែលរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែមិនលេចឡើងក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាណាមួយលេចឡើងបន្ទាប់មកនេះអាចបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់។

សញ្ញាសំខាន់ៗដែលអាចបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ៖

• ការស្រេកទឹកថេរក៏ដូចជាមាត់ស្ងួត។ ភាគច្រើនត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពតានតឹងខាងអារម្មណ៍ឬផ្លូវចិត្ត។ នេះក៏ព្រោះតែរាងកាយត្រូវការជាតិទឹកបន្ថែមដើម្បីរំលាយឈាមក្រាស់។
• ការនោមញឹកញាប់បណ្តាលមកពីការបង្ខំឱ្យប្រើប្រាស់បរិមាណទឹកច្រើន,
• ភាពអត់ឃ្លានកើនឡើងសូម្បីតែពេលយប់។ ជារឿយៗភាពអត់ឃ្លានបែបនេះនាំឱ្យមានការឡើងទម្ងន់និងឡើងទម្ងន់។ នៅពេលឡើងទម្ងន់ការផលិតអាំងស៊ុយលីនកើនឡើងហើយវាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ហត់នឿយអស់កម្លាំងនិងងងុយដេកឥតឈប់ឈរ
• កម្តៅនិងវិលមុខដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីបរិភោគ។ នេះដោយសារតែបរិមាណជាតិស្ករមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។
• ឈឺក្បាលញឹកញាប់។ បុព្វហេតុរបស់ពួកគេគឺនាវានៃខួរក្បាលដែលត្រូវបានរួមតូចដោយសារតែការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងពួកគេ។
• បញ្ហានៃការគេងរួមទាំងការគេងមិនលក់។ កើតឡើងដោយសារតែការរំខានអ័រម៉ូនដោយសារកម្រិតអាំងស៊ុយលីនថយចុះ។
• ការកើតឡើងនៃការរមាស់ស្បែកនិងបញ្ហានៃចក្ខុវិស័យ។ វាលេចចេញមកដោយសារឈាមដោយសារដង់ស៊ីតេរបស់វាមិនអាចឆ្លងកាត់សរសៃឈាមតូចៗទាំងអស់ដោយសេរី
• ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយ។ ជាធម្មតាដោយសារតែការពិតដែលថារាងកាយមិនមានអាហារគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញថាមពល។
• រមួលក្រពើ។ លេចឡើងដោយសារតែការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពទូទៅនៃសាច់ដុំនិងសរីរាង្គទាំងមូល។

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងទឹកនោមផ្អែម។ ទាំងអស់នៅក្នុងអត្ថបទមួយ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានរោគសញ្ញាមិនច្បាស់។ ដោយហេតុផលនេះអ្នកត្រូវបរិច្ចាគឈាមដើម្បីពិនិត្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់រោគសញ្ញាមួយកើតឡើងអ្នកគួរតែទាក់ទងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ប្រសិនបើសញ្ញាដំបូងលេចឡើងបន្ទាប់មកសំណួរភ្លាមៗថា "តើត្រូវធ្វើអ្វី?" កើតឡើង។ ក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកមិនគួរភ័យស្លន់ស្លោទេព្រោះនេះអាចមានន័យថាមនុស្សម្នាក់មានទំនោរទៅនឹងជំងឺនេះប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាមិនទាន់មានការរីកចម្រើនទេហើយមិនបានឆ្លងទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ទេ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលដំណើរការដោយគ្មានរោគសញ្ញាគឺមានហានិភ័យខ្ពស់។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាវាអាចចូលទៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាធម្មតាការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំ។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តជាច្រើនរួមទាំងឈាម។ គំរូឈាមដំបូងត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេបន្ទាប់មកវាកំណត់កំរិតជាតិគ្លុយកូស។ បន្ទាប់ពីនោះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេឱ្យទឹកផឹកជាមួយជាតិគ្លុយកូសដែលរលាយនៅក្នុងវា។ ការស្រាវជ្រាវម្តងហើយម្តងទៀតត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតគ្លុយកូសគួរតែមាន 7 មីលីម៉ែត្រ / លីត្រនិងខ្ពស់ជាងនេះ។ ប្រសិនបើសូចនាករនេះត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានមិនដល់បន្តិចបន្ទាប់មកនេះបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានការរំលាយអាហារមិនល្អនៃជាតិស្ករពោលគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដូចគ្នានេះផងដែរសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ទឹកនោមសម្រាប់ការវិភាគដែលនឹងជួយបង្កើតកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិចនិងកូលេស្តេរ៉ុល។

ជារឿយៗរួមជាមួយការបរិច្ចាគឈាមពួកគេស្នើសុំឱ្យធ្វើការសិក្សាលើអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស។ ការធ្វើតេស្តនេះអាចចង្អុលបង្ហាញពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យមដែលត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែកន្លងមក។ គួរចងចាំថាលទ្ធផលតេស្តនេះក៏អាស្រ័យលើស្ថានភាពដែលមនុស្សនោះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយខែមុនពេលសិក្សា។ ប្រសិនបើសូចនាកររបស់វាខ្ពស់ពេកនោះមានន័យថានេះអាចទៅរួចក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។

ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានបញ្ជាក់បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទាប់មកការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាវាគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ វាមានគោលបំណងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជារឿយៗសម្រាប់រឿងនេះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួនដែលនឹងជួយផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលទាំងមូលវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារ។ ជារឿយៗគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ:

• បដិសេធទាំងស្រុងឬកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយឧទាហរណ៍ផលិតផលនំប៉័ងបង្អែមឬដំឡូងបារាំងផ្សេងៗ។
• កាត់បន្ថយបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានស្រូបយកតិចតួច។ ពួកវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងធញ្ញជាតិផ្សេងៗនំបុ័ងប្រផេះនិងនំប៉័ង។ ការទទួលទានអាហារបែបនេះគួរតែធ្វើឡើងពេញមួយថ្ងៃខណៈពេលដែលផ្នែកគួរតែតូច។
• កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់សត្វ។ ពួកវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសាច់ខ្លាញ់ខ្លាញ់ក៏ដូចជានៅក្នុងសាច់ក្រក mayonnaise ប្រេងនិងទំពាំងបាយជូរសាច់។
• រាល់ថ្ងៃបរិភោគបន្លែនិងផ្លែឈើដែលផ្ទុកបរិមាណស្ករតិច។ រួមទាំងវាមានតម្លៃផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះផ្លែឈើទាំងនោះដែលមានបរិមាណសរសៃច្រើនហើយអ្នកក៏ត្រូវជ្រើសរើសទាំងជូរឬផ្អែមនិងជូរផងដែរ។ ចំពោះការតិត្ថិភាពរហ័សសណ្តែកនិងសណ្តែកគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។
• ដើម្បីបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំជក់ប្រសិនបើនេះមិនអាចទៅរួចទេនោះចំនួនរបស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយមិនត្រឹមតែក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ទាប់ពីវាផងដែរ។
• ញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផ្នែកគួរតែតូច។ នេះនឹងជួយមិនឱ្យផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយទេប៉ុន្តែក៏នឹងអនុញ្ញាតឱ្យវាទទួលបានបរិមាណអាហារដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតថាមពល។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។ ក្នុងករណីនេះការបណ្តុះបណ្តាលលើកដំបូងមិនគួរលើសពី 15 នាទីហើយពួកគេមិនគួរខ្លាំងទេ។ បន្តិចម្ដងៗអ្នកអាចបង្កើនភាពស្មុគស្មាញរបស់ពួកគេ។ គួរចងចាំថាពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសជាពិសេសនៅសប្តាហ៍ដំបូង។
• ប្រសិនបើការងារមានភាពស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវសម្រាកតូចៗក្នុងកំឡុងពេលដែលការឡើងកម្តៅខ្លីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង។
• បរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ ពួកគេអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តបន្ទាប់ពីរយៈពេលប្រាំមួយខែវានឹងជួយកំណត់ថាតើជំងឺនេះត្រូវបានជាសះស្បើយទាំងស្រុងហើយថាតើវាបានត្រឡប់មកវិញ។

ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងទឹកនោមផ្អែម។ ទាំងអស់នៅក្នុងអត្ថបទមួយ

វាមានតំលៃពិចារណាថាជួនកាលអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ ថេប្លេតដែលត្រូវបានគេប្រើច្រើនបំផុតគឺថ្នាំ Metformin ឬ Glucofage ។ ជារឿយៗរួមជាមួយនឹងការបញ្ចុះជាតិស្ករថ្នាំត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យការងារធម្មតានៃសរីរាង្គទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅពេញលេញគឺមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាងថ្នាំ។ ជាធម្មតាយោងទៅតាមតម្រូវការទាំងអស់វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់តែការព្យាករណ៍វិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។

អាហារបំប៉នទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងកំឡុងពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទាប់មកសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់វាអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារជាក់លាក់មួយ។

• វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់អ្នកដែលមានបរិមាណជាតិសរសៃច្រើន។
• ម៉ឺនុយរបស់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗគួរតែមានកាឡូរីទាប។
• ពីរបបអាហារវាមានតម្លៃលុបបំបាត់ឬកំណត់បរិមាណផ្អែមទាំងស្រុងព្រោះវាអាចរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំបន្លែនិងផ្លែឈើផ្សេងៗរួមមានស្ពៃក្តោបត្រសក់ការ៉ុតពងទា។
• វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការបង្កើនបរិមាណអាហារសមុទ្រ
• មន្តស្នេហ៍នៅក្នុងរបបអាហារគួរតែជាធញ្ញជាតិជាច្រើនប្រភេទរួមមានធញ្ញជាតិ។
• ពីសាច់គួរតែមានតែសាច់មាន់ទេព្រោះវាមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងកាឡូរីទាប។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសន្ទនាវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយរៀបចំមុខម្ហូបលំអិតក៏ដូចជាប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំបាននិងផលិតផលអ្វីដែលត្រូវទទួលទានតាមលំដាប់ដែលត្រូវការ។ ក្នុងករណីនេះរបបអាហារត្រូវបានសាងសង់ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។

ការការពារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាធម្មតាបណ្តាលមកពីកត្តាខាងក្រៅ។ ដើម្បីជៀសវាងរូបរាងរបស់វាអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួន:

• អ្នកត្រូវតាមដានទម្ងន់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានទំងន់លើស, បន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានយកចេញតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដូចជាក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាព។ បើមិនដូច្នោះទេអាចមានការថយចុះនៃរាងកាយ,
• អ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនិងត្រូវប្រាកដថាវាមានតុល្យភាព។
• អ្នកគួរតែបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់រួមទាំងការជក់បារីនិងផឹកគ្រឿងស្រវឹង។
• ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនអាចត្រូវបានដកចេញពីជីវិតទេប៉ុន្តែកុំធ្វើវាឱ្យលើសវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមហន្តរាយ។
• នៅពេលណាដែលអាចធ្វើបានស្ថានភាពស្ត្រេសនិងស្ត្រេសអារម្មណ៍គួរតែត្រូវបានជៀសវាង
• ប្រសិនបើស្ត្រីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានគភ៌ឬជំងឺក្រពេញអូវែបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលជាតិស្ករជានិច្ច។
• ក្នុងនាមជាអ្នកព្យាបាលអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តគ្លុយកូសយ៉ាងហោចណាស់ ១ ​​ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ប្រសិនបើមានជំងឺនៃបេះដូងសរីរាង្គដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការរំលាយអាហារឬប្រព័ន្ធ endocrine បន្ទាប់មកការធ្វើតេស្តត្រូវធ្វើដោយគ្មានការបរាជ័យពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
• ប្រសិនបើរោគសញ្ញាដំបូងត្រូវបានបង្ហាញបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហើយបើចាំបាច់បង្កើតការព្យាបាលដែលមានសមត្ថភាព។

វីដេអូ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីការពារកុំអោយកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងរបៀបរស់នៅសកម្មនឹងជួយការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវានៅតែត្រូវបានគេរកឃើញបន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលភ្លាមៗនិងផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងមូល។ មានវិធានការទាន់ពេលវេលាដើម្បីជួយជៀសវាងផលវិបាកដូចជាជំងឺផ្សេងៗនៃបេះដូងតម្រងនោមថ្លើមនិងភ្នែក។ វាគួរអោយចងចាំថាការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែស្របតាមតម្រូវការទាំងអស់របស់អ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាព។

វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករបន្តិចបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

បន្ទុកគ្លុយកូសតម្រូវឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីនហើយការរំលោភលើលំពែងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសំយោគកម្រិតចាំបាច់នៃអរម៉ូនទេ។

មានវិធី ២ យ៉ាងដើម្បីណែនាំអំពីការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍។

ទីមួយគឺផ្អែកលើអ្នកជំងឺយកដំណោះស្រាយពិសេសមួយដែលផ្ទុកជាតិគ្លុយកូសសុទ្ធ ៧៥ ក្រាម។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែមិនលើសពី 7,8 មីល្លីលីត្រ / អិល។ ប្រសិនបើកម្រិតត្រូវបានកំណត់ក្នុងរយៈពេល 7 ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងពី ៨-១១ មីល្លីល / លី; វិធីទី ២ ក្នុងការរកឃើញជំងឺនេះគឺវាស់អេម៉ូក្លូប៊ីនគ្លីសេរីនក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ។ កំរិតភាគរយនឹងមានចាប់ពី ៥.៥-៦ ។

១% ដែលជាលទ្ធផលមធ្យមរវាងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬរដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារដ្ឋព្រំដែនរវាងសុខភាពធម្មតានិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ក្នុងករណីនេះលំពែងនឹងផលិតអាំងស៊ុយលីនចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតប៉ុន្តែក្នុងចំនួនតូចជាង។ យោងតាមអ្នកជំនាញស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់ថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វីអ្នកត្រូវរៀនអំពីមូលហេតុរោគសញ្ញានៃការវិវឌ្ឍន៍និងលក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាល។

ជារឿយៗមនុស្សភាគច្រើនមិនបានកត់សំគាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ សញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានកំណត់ដោយការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - តើវាជាអ្វីនិងរបៀបព្យាបាលវា

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហៅថាការរំលោភបញ្ច្រាសនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមុនទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដាច់ដោយឡែកមួយហើយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំវាអាចនឹងមិនមានការកត់សម្គាល់។ ការបង្ហាញដំបូងរបស់វាជារឿយៗត្រូវបានគេសន្មតថាជាអ្នកជំងឺដោយសារការអស់កម្លាំង banal និងការងារហួសប្រមាណ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងរោគសញ្ញាហើយប្រសិនបើមិនមានការព្យាបាលទេនោះហានិភ័យនៃការវិវត្តមិនត្រឹមតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យខូចខាតដល់សរសៃឈាម, សរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ, តម្រងនោមនិងការកើនឡើងបេះដូងទៀតផង។

មូលហេតុនិងកត្តាហានិភ័យ

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេ។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងដែលជារឿយៗជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធាត់ដោយសារតែការរំលោភជាទូទៅនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងជំងឺនេះ។

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ទំងន់លើស, សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយលើសពី ៣០ ជួយបង្កើនលទ្ធភាពកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងក្នុងតេស្ត,
• អាយុជាង ៤០ ឆ្នាំ
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
• ovary Polycystic ចំពោះស្ត្រី,
• កំរិតខ្ពស់នៃទ្រីគ្លីសេរីដនិងកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។
• ជំងឺលើសឈាម
• ធាតុផ្សំតំណពូជ។

ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់ជាមួយវានាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនេះត្រូវការការព្យាបាលជាប្រចាំនិងអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ

ដំបូងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ asymptomatic ។ មូលដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់៖

1) ការធ្វើតេស្តឈាម Capillary ឬសរសៃឈាមវ៉ែនយកនៅលើពោះទទេសម្រាប់គ្លុយកូស។

បទដ្ឋានជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនលើសពី ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លី (៦.១ សម្រាប់ឈាមសរសៃឈាម) សូចនាករ ៦ មីល្លីលីត្រ / លី (៦.១-៧.០ សម្រាប់ឈាមសរសៃឈាម) បង្ហាញពីស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែម។

២) អត្ថបទអត់ធ្មត់គ្លុយកូស (ជីធីធី) ។ ការវាស់វែងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានអនុវត្តដំបូងនៅលើពោះទទេបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យផឹកនូវដំណោះស្រាយដែលមានជាតិផ្អែម (គ្លុយកូសរលាយក្នុងទឹកក្នុងសមាមាត្រ ១: ៤) ។ បន្ទាប់ពីនោះកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានវាស់រៀងរាល់កន្លះម៉ោងដើម្បីមើលសភាពក្នុងសក្ដានុពល។

ទីបំផុតកំរិតជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណក្នុងរយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានដំណោះស្រាយ៖

• Norm - តិចជាង ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - 7,8-11,0 mmol / l,
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ច្រើនជាង ១១,០ មីល្លីម៉ែត្រការ៉េ / លីត្រ។

ការសាកល្បងអាចផ្តល់លទ្ធផលមិនពិតប្រសិនបើវាត្រូវបានអនុវត្ត៖

1. ក្នុងអំឡុងពេលប៉ះពាល់នឹងស្ត្រេស។
2. ក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដំណើរការរលាកឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយ។
3. ភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូនការវះកាត់ធំ ៗ ។
4. ជាមួយនឹងជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម។
5. អំឡុងពេលមានរដូវ។

មុនពេលធ្វើតេស្តវាចាំបាច់ក្នុងការដកនីតិវិធីព្យាបាលនិងការព្យាបាល។

បន្ថែមលើសញ្ញាមន្ទីរពិសោធន៍រោគសាស្ត្រខាងក្រោម រោគសញ្ញា:

• អារម្មណ៍នៃការស្រេកទឹកនិងការជម្រុញឱ្យនោមជាប្រចាំ
• ការរំខានដំណេកការគេងមិនលក់
• ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ
• ស្បែករមាស់
• រមួលសាច់ដុំ
• ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុ
• ឈឺក្បាលប្រកាំងឈឺក្បាល។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងធ្វើឱ្យវាឡើងក្រាស់និងធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាម។

ជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមមិនត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងដោយសារតែភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន - នេះនាំឱ្យមានមុខងារខ្សោយនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់។ ការបង្ហាញនេះគឺជារោគសញ្ញាដែលបានចុះបញ្ជី។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការងារសំខាន់នៅ ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម - សម្រេចបាននូវកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ នេះអាចទៅរួចតែជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅ។ ប្រសិនបើអ្នកបំពេញលក្ខខណ្ឌដែលនឹងត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោមនោះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវការបាត់ខ្លួនពេញលេញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជួនកាលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំដើម្បីឱ្យការស្រូបយកគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតាដោយជាលិកា។ តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីការកែលម្អរយៈពេលយូរការទទួលស្វាគមន៍របស់ពួកគេត្រូវបានលុបចោល។

អាហារូបត្ថម្ភ - កត្តាសំខាន់មួយក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងការអប់រំរាងកាយទៀងទាត់នោះហានិភ័យនៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹម ៥៨% ។

តម្រូវការសំខាន់គឺកាត់បន្ថយបរិមាណកាឡូរីនៃអាហារ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងវត្តមាននៃទំងន់លើស - ការសម្រកទំងន់សូម្បីតែ 10-15% អាចនាំឱ្យមានការបាត់ខ្លួននៃជំងឺ។

ការណែនាំអំពីអាហារបំប៉នទឹកនោមផ្អែម៖

• មិនរាប់បញ្ចូលបង្អែមនិងផលិតផលម្សៅ: សូកូឡាទឹកដោះគោនំខេកនំជាដើម។
• លុបបំបាត់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់,
• ទទួលទានចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃញឹកញាប់៖ បន្លែផ្លែឈើសណ្តែក។
• ផលិតផលគួរតែត្រូវបានដុតនំឆ្អិនចំហុយប៉ុន្តែមិនចៀនទេ។
• បដិសេធមិនផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនផ្អែមដើម្បីឱ្យទឹកស្អាត។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើផ្អែមនិងទឹកផ្លែឈើពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ៖ នេះបណ្តាលអោយមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំអ្វីដែលគ្មានបង្អែមជាមុនហើយញ៉ាំផ្លែឈើនិងទឹកផ្លែឈើមិនលឿនជាងមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។

អនុសាសន៍ទាំងនេះមានលក្ខណៈទូទៅហើយអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួន។
បន្ថែមពីអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការជក់បារីនិង ផឹកសុរា។ ទំលាប់អាក្រក់ទាំងនេះធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយនិងបង្កឱ្យមានការស្រវឹងដែលជាលទ្ធផលនៃយន្តការបទប្បញ្ញត្តិធម្មជាតិត្រូវបានរំលោភបំពាន។ ជាលទ្ធផលដំណើរមិនល្អនៃជំងឺភាគច្រើននិងស្ថានភាពរោគសាស្ត្ររួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមិនអំណោយផលទេ។

សកម្មភាពរាងកាយ

សកម្មភាពរាងកាយគឺមានសារៈសំខាន់ដូចរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែរ។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរបបអាហារជាមួយនឹងការអប់រំរាងកាយដែលផ្តល់នូវលទ្ធផលអតិបរមា។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការហាត់ប្រាណគ្លុយកូសគឺជាប្រភពថាមពលសម្រាប់សាច់ដុំនិងខួរក្បាលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនិងភាពប្រែប្រួលជាលិកាទៅនឹងគ្លុយកូសត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

ការណែនាំសម្រាប់ការអប់រំរាងកាយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

លំហាត់អាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់: ការហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះហែលទឹកក្នុងអាងហែលទឹកការហាត់ប្រាណបាល់ទះការរត់ការដើររាំ ... ហើយប្រសិនបើអ្នកភ្ជាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ទៅនេះបន្ទាប់មកអារម្មណ៍ល្អនិងការសម្តែងខ្ពស់ត្រូវបានធានា!

វិធីសាស្រ្តជំនួស

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះវិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តបែបបុរាណអាចត្រូវបានប្រើតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយធ្វើតាមអនុសាសន៍សម្រាប់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងសកម្មភាពរាងកាយ។

ឱសថបុរាណដែលគេស្គាល់ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈធម្មតាមានដូចខាងក្រោម៖

• ផឹកទឹកឆ្អិនក្តៅ 1-2 ពែងរៀងរាល់ព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។ នេះ "បង្ក" ការរំលាយអាហារបន្ទាប់ពីស្ថានភាពនៃការគេង,
• រយៈពេល ៣-៤ សប្តាហ៍ទទួលទាន ៥០ មីលីលីត្រនៃស្លឹកដែលមានស្លឹកខាត់ណាខៀវនិងរមាសនៃ elecampane មុនពេលញុំាអាហារនីមួយៗ។
• ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកសូមទទួលទានគ្រាប់ចំរុះ (ពុះ ២ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ដឹងគុណក្នុងទឹក ៥០០ ម។ លសម្រាប់ ៥ នាទី)
• 2 tbsp buckwheat កិនចាក់កែវ kefir ហើយទុកចោលមួយយប់សូមចំណាយពេល ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុងវ័យកុមារភាព។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះចំពោះកុមារគឺដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។

កត្តាចំបងក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារគឺ៖

• ធាតុផ្សំតំណពូជ (ជាពិសេសមាតា)
• ភាពធាត់កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• ការបង្ករោគដោយវីរុស (គ្រុនផ្តាសាយ, ស្អូច។ ល។ )៖ អាចបណ្តាលឱ្យមានមុខងារខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កុមារដែលជាលទ្ធផលនៃការទទួលជាតិគ្លុយកូសខ្សោយ។

នៅក្នុងខ្លួនរបស់កុមារការបង្កើនការសំងាត់នៅអាយុនេះអាចដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកើតឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ័រម៉ូនលូតលាស់នៃក្រពេញភីតូរីស (អរម៉ូនលូតលាស់) ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើតេស្តដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យ (១,៧៥ ក្រាមនៃជាតិស្ករក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយរបស់កុមារគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ជីធីធី) ។

ការរកឃើញនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានទាន់ពេលវេលាចំពោះកុមារគឺសំខាន់ណាស់។ ការរំលោភបំពានមួយត្រូវបានកែដំរូវក្នុងវ័យកុមារភាពជាមួយនឹងប្រូបាបរហូតដល់ ៩០% នឹងផ្តល់ការព្យាបាលពេញលេញនិងអវត្តមាននៃការកើតឡើងវិញនៅពេលពេញវ័យ។

រោគសញ្ញានិងសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រោគសញ្ញាសំខាន់គឺការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករអាចត្រូវបានរកឃើញដោយការសិក្សា។ វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសំខាន់គឺការធ្វើតេស្តឈាម capillary, ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសតាមមាត់និងការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់សរសៃឈាមអេម៉ូក្លូប៊ីន។

តាមការពិតមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃរដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ប្រហែលជាមិនដឹងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមយូរទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់នោះគឺភាពស្ងួតនៅក្នុងប្រហោងមាត់ការស្រេកទឹកថេរនិងការជម្រុញឱ្យបង្គន់“ បន្តិច” ។

រោគសញ្ញាមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរគឺ៖

• ថយចុះចក្ខុវិស័យ
• ភាពអត់ឃ្លាន
• សុបិន្តអាក្រក់
• អស់កម្លាំង
• ឆាប់ខឹង
• ឈឺក្បាល
• រមួលក្រពើ
• ការសម្រកទម្ងន់បន្តិច។

មនុស្សមួយចំនួនទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនជាងអ្នកដទៃទៀត។ ក្រុមហានិភ័យរួមមាន៖

1. មនុស្សដែលមានធាតុផ្សំតំណពូជ។
2. មនុស្សលើសទម្ងន់។
3. មនុស្សចាប់ពីអាយុ ៤០-៤៥ ឆ្នាំនិងចាស់។
4. ស្ត្រីដែលបានផ្តល់កំណើតឱ្យកូនមានទម្ងន់លើសពី ៤ គីឡូក្រាមនិងមានរោគវិនិច្ឆ័យរោគទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។
5. ស្ត្រីដែលមាន ovary polycystic ។
6. មនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។

លក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការវិនិច្ឆ័យថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានគ្រោះថ្នាក់ហើយអាចទុកចោលមិនបានព្យាបាលគឺជាកំហុស។ ការធ្វេសប្រហែសសុខភាពរបស់អ្នកអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនិងមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

ប៉ុន្តែមនុស្សដែលធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតមានការព្យាករណ៍វិជ្ជមាន។

អ្នកឯកទេសបង្កើតរបបព្យាបាលនីមួយៗសម្រាប់អ្នកជំងឺដោយគិតគូរពីភាពបារម្ភនៃស្ថានភាពសុខភាពរបស់គាត់។

វិធានជាមូលដ្ឋានដែលត្រូវសង្កេតឃើញនៅពេលវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាការបង្ការគឺ៖

• របបអាហារពិសេស
• របៀបរស់នៅសកម្ម
• ត្រួតពិនិត្យជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម
• ប្រើថ្នាំ។

គួរកត់សំគាល់ថាមានតែតាមរយៈការបំពេញនូវច្បាប់នីមួយៗក្នុងការរួមផ្សំជាមួយអ្នកដទៃទេទើបអាចទទួលបានលទ្ធផលជាក់ស្តែងដែលបទដ្ឋាននៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមឡើងដល់ ៥.៥ មីល្លីល / លី។ អ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនអាចទទួលបានការថយចុះជាតិស្ករនិងឆ្លងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។ ការទទួលទានបង្អែមអាហារជាតិខ្លាញ់នំកុម្មង់ភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករអ្នកជំងឺមានកំហុសដ៏ធំធេងនិងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករគ្លីសេមី។

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការព្យាបាលរដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺអាចពឹងផ្អែកលើការថយចុះកម្រិតគ្លុយកូសនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃរាងកាយទាំងមូល។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់គាត់ក្នុងការអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ។

អាហារូបត្ថម្ភក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

របបអាហារគឺជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុសំខាន់នៃការជាសះស្បើយនៃអ្នកជំងឺដែលទទួលបានជោគជ័យមិនត្រឹមតែពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចគ្នាផងដែរ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចំណីអាហារនៅក្នុងផ្នែកតូចៗប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ - រហូតដល់ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែទៅជួបអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលនឹងបង្កើតផែនការអាហារូបត្ថម្ភបុគ្គល។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករថយចុះភ្លេចពីរោគសញ្ញារំខានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកម្ចាត់ផោនបន្ថែមទៀតផង។

ការញ៉ាំជាមួយនឹងជម្ងឺបែបនេះទាក់ទងនឹងការបដិសេធទាំងស្រុងនៃខ្លាញ់ (អាហារកំប៉ុងសាច់ក្រកឈីស) អាហារចៀនផលិតផលដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារ (ទំនិញដុតនំបង្អែមសូកូឡានំខេកទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំយៈសាពូនមីស្ករ) ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺអាចរួមបញ្ចូលផលិតផលដូចខាងក្រោម:

1. នំប៉័ង (ទាំងមូលឬរូវ) ។
2. ផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ (ឈីក្រុម Fulham, Cream sour, ទឹកដោះគោជូរ fermented, kefir) ។
3. សាច់និងត្រីដែលមានរបបអាហារ (សាច់ទន្សាយសាច់មាន់ទួរគីហាន់និងអ្នកដទៃ) ។
4. ផ្លែឈើដែលមិនមានជាតិផ្អែម (ក្រូចឆ្មាទឹកក្រូច Pomelo, plum, cherry ជូរ, ក្រូចត្លុង, peach) ។
5. បន្លែ (ស្ពៃការ៉ុតប៉េងប៉ោះល្ពៅត្រសក់បៃតង) ។
6. Oat, barley គុជខ្យងនិង buckwheat ។
7. ផលិតផលអំបិល។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist កាន់តែច្រើនបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ Metformin 850 ឬ 1000 ដល់អ្នកជំងឺ។ នេះគឺជាភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអាចកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសដែលផលិតនៅក្នុងថ្លើមនិងបំបាត់ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកជំងឺដែលមានស្ថានភាពមធ្យមអាចប្រកែកបានថាការប្រើថ្នាំ Metformin ជួយកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយលើស។ ជាការពិតណាស់លទ្ធផលនេះអាចសម្រេចបានដោយសង្កេតមើលរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅសកម្ម។

នៅឆ្នាំ ២០០៦ ថ្នាំ Metformin ត្រូវបានសាកល្បងដោយសហព័ន្ធជំងឺទឹកនោមផ្អែមអន្តរជាតិ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពនិងណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ស្ថិតិបាននិយាយថា Metformin បានកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងររបស់វានិងអត្រាមរណភាពប្រហែល ៣០% ។ លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យបែបនេះមិនអាចទទួលបានដោយការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីននិងការត្រៀមលក្ខណៈស៊ុលហ្វីលីនឡាទេ។

នៅលើពិភពលោកភ្នាក់ងារចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនេះមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។ ហេតុដូច្នេះហើយវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថានៅក្នុងទីផ្សារឱសថរុស្ស៊ីមានថ្នាំជាច្រើនដែលមានផ្ទុកសារធាតុសកម្ម metformin ឧទាហរណ៍ Glucofage, Glycomet, Metformin-BMS, Metfogamma និងអ្នកដទៃ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនិងការអនុលោមតាមកិតើកិតើថ្នាំកម្របណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។ ទោះយ៉ាងណា metformin មាន contraindications មួយចំនួន:

• មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុ
• អាស៊ីតឡាក់ទិកនិងរដ្ឋ precomatose,
• អន្តរាគមន៍វះកាត់
• ការសេពគ្រឿងស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃ,
• ជំងឺថ្លើម / តំរងនោម / ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ខាងក្រពេញ
• រោគសាស្ត្រឆ្លង
• ជើងទឹកនោមផ្អែម
• ការខះជាតិទឹកនិង hypoxia ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលអ្នកជំងឺលេបថ្នាំ ១០០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃផឹកទឹកអោយបានច្រើន។ តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំម៉េតាមីនទីនរយៈពេលប៉ុន្មាន? ថ្នាំដែលមានកំរិតប្រើ ១០០០ មីលីក្រាមត្រូវបានប្រើរយៈពេលពី ១ ទៅ ២ សប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកកម្រិតថ្នាំអាចកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំណុចទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយអ្នកឯកទេស។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងត្រូវហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

កំរិតអតិបរមានៃថ្នាំគឺ 3000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនណែនាំឱ្យនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលដើម្បីបែងចែកកម្រិតដូសទៅជា ២-៣ ដូសដើម្បីឱ្យរាងកាយអាចសម្របខ្លួនបានជាធម្មតាទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។

ខណៈពេលដែលរាងកាយត្រូវបានគេប្រើថ្នាំ Metformin អ្នកជំងឺអាចត្អូញត្អែរពីការរំលាយអាហារតូចចិត្តប៉ុន្តែនេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាដែលបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពី 1-2 សប្តាហ៍។

ឱសថបុរាណក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលនឹងមិនអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែជាការពិតពួកគេនឹងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនិងពង្រឹងការការពាររបស់រាងកាយ។

គុណប្រយោជន៍នៃថ្នាំធម្មជាតិជាងថ្នាំគឺថាវាមិនបង្កផលប៉ះពាល់ទេ។ ចំនុចតែមួយគត់គឺការថយចុះកម្តៅរបស់អ្នកជំងឺចំពោះសមាសធាតុណាមួយនៃរុក្ខជាតិ។

រួមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំឱសថបុរាណនឹងជួយកម្ចាត់ជំងឺបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

លក្ខណៈសម្បត្តិកាត់បន្ថយជាតិស្ករត្រូវបានកាន់កាប់ដោយរុក្ខជាតិបែបនេះ។

1. ពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពុះពពុះ (Goatberry officinalis) ។
2. ស្លឹក Walnut
3. សណ្តែកសណ្តែក។
4. ផ្លែប៊្លូបឺរីនិងផ្លែប៊្លូបឺរីនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទណាមួយ។
5. លីនថុនប៊ឺរី។
6. ផ្លែរ៉ូវ៉ាន។
7. Cuff
8. ខ្ទឹមស។
9. ឫសគល់នៃ dandelion ។

រុក្ខជាតិឱសថបែបនេះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទម្រង់នៃការតុបតែង, infusions, តែឬ tinctures ។ វេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជសាស្ត្រធម្មជាតិអាចរកបាននៅលើអ៊ីនធឺណិត។ លើសពីនេះទៀតការប្រមូល phyto ដែលផលិតរួចរាល់អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ ភាពល្បីល្បាញបំផុតគឺ Arfazetin, Vitaflor, Stevia និងអ្នកដទៃ។

រុក្ខជាតិឱសថនិងរុក្ខជាតិមានវីតាមីនដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺខ្សោយជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សំរាប់ការព្យាបាលជម្ងឺដែលមានជម្ងឺ៖

• berries នៃ viburnum,
• បានកើនត្រគាក,
• yarrow
• wort ផ្លូវរបស់ចន
• ស្លឹក currant ។

ដោយប្រើថ្នាំផ្សំនិងឱសថបុរាណអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសូចនាករធម្មតានៃជាតិស្ករ។ ដោយសង្កេតមើលសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវនិងលេងកីឡាអ្នកជំងឺនឹងបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់អាចនិយាយថាទេចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយរីករាយនឹងជីវិតបានយូរដោយមិនគិតពីផលវិបាករបស់វា។

នៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះវិធីសាស្រ្តអ្វីខ្លះដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីយកឈ្នះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សកម្មភាពរាងកាយ

ការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺចាំបាច់ព្រោះការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករបាត់បង់ទំងន់លើសនិងបំបាត់ការរំខានដល់ដំណេក។ រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហាររបៀបរស់នៅសកម្មជួយជៀសវាងការប្រើថ្នាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ននិងធ្វើតាមដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្ត។ អាទិភាពត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យប្រភេទនៃបន្ទុកដូចជា:

• ឡើងភ្នំ
• ដើរណឺឌីក
• ហែលទឹក
• រត់ហាត់ប្រាណ
• រាំ
• ជិះកង់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានលើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានព្យាបាលទាំងស្រុងដោយសុវត្ថិភាព។ អ្នកអាចបញ្ឈប់ការវិវត្តបន្ថែមទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែប្រសិនបើករណីនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលាហើយត្រូវមានវិធានការសមស្រប។

មូលហេតុនិងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺជាការវិវត្តនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនបន្តិចម្តង ៗ ។ នោះគឺអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតដោយលំពែងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមលើសពីតម្រូវការរបស់រាងកាយ។ ឈាមប្រែជាក្រាស់លំហូររបស់វាឆ្លងកាត់តាមនាវាគឺពិបាក។ កោសិកាខ្វះថាមពលការថយចុះចាប់ផ្តើមទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

ការព្យាយាមបង្កើតបរិមាណថាមពលដែលត្រូវការចាំបាច់រាងកាយចាប់ផ្តើមមានការបំបែកប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលជាហេតុនាំឱ្យមានការថយចុះនៃកម្លាំងការពារ។

មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះដោយមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. ការបាត់បង់ដំណេកដោយផ្នែកឬពេញលេញ
2. រមាស់នៃស្បែកនិងតំបន់ជិតស្និទ្ធ
3. ស្បែកស្ងួតនិងភ្នាសរំអិល
4. ការនោមញឹកញាប់ជាពិសេសនៅពេលយប់។ រោគសញ្ញានេះកើតឡើងមុនការកើនឡើងនៃការស្រេកទឹកដែលមិនហុចសូម្បីតែបន្ទាប់ពីផឹក។
5. ភាពទន់ខ្សោយនិងអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ
6. ការស្រកទម្ងន់ឬឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗដោយមិនផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ
7. អារម្មណ៍ឃ្លានថេរឈប់បន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ នេះដោយសារតែអសមត្ថភាពរបស់កោសិកាក្នុងខ្លួនដែលអាចប្រើប្រាស់គ្លុយកូសពីចរន្តឈាមបានពេញលេញ។
8. ការរងរបួសឆាប់រហ័សនិងយូរអង្វែងនៃរបួស។ Furunculosis អាចធ្វើទៅបាន,
9. អញ្ចាញធ្មេញរលុងហូរឈាម
10. ធ្មេញរលុង
11. ពិបាកព្យាបាលរោគជ្រើម
12. ការកាត់បន្ថយការងាប់លិង្គ
13. ការរំខានក្នុងវដ្តរដូវ
14. ក្រាស់និងងងឹតនៃផ្នត់ធំ ៗ នៃស្បែក
15. រមួលក្រពើនៅពេលយប់
16. ចក្ខុវិស័យព្រិលៗជាញឹកញាប់ធ្វើ ឲ្យ ព្រិលនៅចំពោះមុខភ្នែក
17. ឈឺក្បាល, ឈឺក្បាលប្រកាំង,
18. រមួលនៅដៃនិងជើងរមួលក្រពើ
19. ដួលសន្លប់តាមកាលកំណត់
20. កើនឡើងហើយជារឿយៗឆាប់ខឹងគ្មានហេតុផល
21. វត្តមាននៃរោគមុនទោះបីជាស្បែកស្ងួតក៏ដោយ។

កម្លាំងជំរុញសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ភាពតប់ប្រមល់តំណពូជភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងររបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលការផ្ទុកលើសទម្ងន់ការរំលោភបំពានថ្នាំមួយចំនួនជំងឺលើសឈាមភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ endocrine ការប្រើប្រាស់បង្អែមច្រើនពេកផលវិបាកបន្ទាប់ពីការឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរពីកុមារភាពត្រូវបានគេពិចារណា។

វាមានតំលៃគិតអំពីការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនេះប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទារកដែលមិនទាន់កើតឬទារកធំខ្លាំងបានកើតមកគឺច្រើនជាង ៤,៥ គីឡូក្រាម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាធម្មតាមិនត្រូវបានបង្ហាញដោយការបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់នៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅមនុស្សម្នាក់នៅតែមានអារម្មណ៍មិនស្រួលហើយងាកទៅរកអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដើម្បីជួយ។

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិស្ករឱ្យបានញឹកញាប់។ មនុស្សលើសទម្ងន់ត្រូវការធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំជាពិសេសបន្ទាប់ពី ៤៥ ឆ្នាំហើយក្រោមទម្ងន់រាងកាយធម្មតានិងក្មេងជាងវ័យ - ម្តងរៀងរាល់ ៣-៤ ឆ្នាំ។

ទិន្នន័យពីមន្ទីរពិសោធន៍ផ្សេងៗគ្នាអាចខុសគ្នាដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការវិភាគនៅកន្លែងតែមួយ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម កំណត់ប្រសិនបើ៖

• នៅលើពោះទទេជាតិស្ករក្នុងឈាមពី ៥.៥ ទៅ ៦,៩ មីល្លីលីត្រ / លី។
• បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពី 7,8 ទៅ 11 មីល្លីល / លី។
• កម្រិត glycogemoglobin (អេម៉ូក្លូប៊ីនទាក់ទងនឹងគ្លុយកូស) ក្នុងចន្លោះ ៥,៨ - ៦.៥ មីល្លីម៉ែត្រ / អិល។

នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមិនត្រឹមតែឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទឹកនោមដើម្បីតាមដានមុខងារតម្រងនោមយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ 3 ខែម្តង។

របបអាហារទឹកនោមផ្អែម

របបអាហារការរឹតត្បិតអាហារូបត្ថម្ភ - នេះគឺជាចំណុចពិបាកបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពីរបីខែដំបូងមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីការខ្វះអាហារដែលធ្លាប់ស្គាល់និង“ របស់ល្អ ៗ ដែលហាមឃាត់” នៅលើធ្នើហាង។ នៅពេលនេះអ្នកត្រូវប្រមូលឆន្ទៈទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃយកអាហារសម្រន់នៅផ្ទះសម្រាប់ដើរហើយស្វែងរកមនុស្សដែលមានចិត្តដូច។

មួយរយៈនេះម្ហូបហាក់ដូចជាមិនពេញចិត្តនិងគ្មានរសជាតិ។ ប៉ុន្តែនៅសម័យរបស់យើងមានគេហទំព័រនិងសៀវភៅជាច្រើនដែលអ្នកអាចរកឃើញរូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ចម្អិនអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងហ៊ាន។

អាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមនឹងជ្រើសរើសរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ បញ្ជីប្រហាក់ប្រហែលនៃអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. ស្រូវអង្ករស្រូវសាលី buckwheat oatmeal, barley ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំអិនបបរដោយគ្មានជាតិស្ករ។
2. ក្រឡុកនំប៉័ងចំណិតខូឃីស៍ទឹកនោមផ្អែមនំកែកឃឺខ្មៅឬនំប៉័ង។
3. ផ្លែប៉ោមដុតនំ។
4. ឈីក្រុម Fulham ឈីសឈីស។
5. ដំឡូងបារាំងកណ្ដឹងម្ទេសហ្សូឆីនីបៃតង eggplant ល្ពៅល្ពៅខាត់ណាផ្កាខាត់ណាខៀវការ៉ុតស្ពៃក្តោបពណ៌សប៉េងប៉ោះសណ្តែក។
6. សាច់មាន់សាច់គោសាច់ទួរគីសាច់ទន្សាយត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
7. ស៊ុបក្រែមស៊ុបបន្លែ។
8. ផលិតផលទឹកដោះគោក្នុងបរិមាណតិចតួច - ក្រែមជូរ, kefir, ayran, ទឹកដោះគោជូរ។
9. ប៉ាស្តាមីផលិតនៅផ្ទះ។
10. អូមេដ។
11. គ្រាប់។
12. ទឹករ៉ែតែបៃតងភេសជ្ជៈឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ទឹក - 1, 5-2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
13. សមាសធាតុផ្សំដែលផលិតដោយគ្មានបង្អែមនិងទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់ៗចាហួយ។
14. ទារកសុទ្ធ។

ចំហុយឆ្អិនចំហុយដោយគ្មានការចម្អិនអាហារត្រូវបានគេចូលចិត្ត (បន្លែស្ទើរតែទាំងអស់ដាក់កម្រិតដំឡូងនិងពោតដោយសារតែបរិមាណម្សៅច្រើន) ។ ជាតិសរសៃមានប្រយោជន៍វាបន្ថយល្បឿនការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតដោយមិនផ្តល់ជាតិស្ករយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីបរិភោគ។

ខ្លាញ់អាហារចៀនអាហារសម្រន់ស្រាអាល់កុលសូដាសាច់ខ្លាញ់និងត្រីពងត្រីសាច់ក្រកសាច់រដូវច្រើនក្រៃលែងអាហាររហ័សជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ថ្លើមនិងលំពែងធ្វើឱ្យស្ថានភាពសរីរាង្គកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ

សរុបសេចក្តីមកវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងរបបអាហារជាពិសេសអ្នកដែលមានល្បឿនលឿនដែលផ្តល់នូវកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

របៀបម៉ូទ័រ

ការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺគ្រប់រូបដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសអ្នកដែលលើសទម្ងន់។ បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកត្រូវជ្រើសរើសប្រភេទលំហាត់ដែលស្រួលបំផុត។ នេះអាចជារបាំក្បាច់រាំកាយសម្ព័ន្ធកាយសម្ព័ន្ធរត់។

ប្រសិនបើការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះមិនអាចទៅរួចទេនោះអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដើរពេលល្ងាចយូរដើរឡើងជណ្តើរ។ ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណវាក៏មិនសមនឹងវាដែរ។ ការសំរាកគឺសំខាន់ណាស់បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់ប្រហែល ៣០ នាទីឬតាមតម្រូវការបុគ្គល។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist តែក្នុងករណីដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រខាងលើបន្ទាប់ពីពីរបីខែ។ ថ្នាំទូទៅនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតត្រូវបានគេពិចារណា metformin.

គោលដៅចម្បងរបស់វាគឺដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាំងស៊ុយលីនជាតិស្ករមិនមានតិចនៅក្នុងឈាមហើយគ្លុយកូសនៅក្នុងពោះវៀនត្រូវបានបញ្ចេញចេញភាគច្រើនជាមួយនឹងចលនាពោះវៀន។ កំរិតនៃថ្នាំអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះដោយផ្អែកលើការវិភាគទាំងនេះ។

ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃថ្នាំមេតាមីននអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។ hypovitaminosis នេះនិងឈឺចាប់នៅពោះនិងការបង្ហាញផ្សេងៗនៃអាឡែរហ្សីនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ករណីក៏អាចកើតមានផងដែរនៅពេលអ្នកជំងឺមិនអាចកាត់បន្ថយទំងន់ដោយឯករាជ្យ។ ក្នុងករណីនេះចាត់តាំង ថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ mannil, glycidone.

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ

គ្មានការសង្ស័យទេដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃថ្នាំជំនួសក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់វាគឺដើម្បីថែរក្សាលំពែងនិងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រើតែវិធីសាស្រ្តទាំងនេះសម្រាប់ការព្យាបាលគឺមិនមានតម្លៃទេ។ ការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកជំនាញខាង endocrinologist របបអាហារនិងរបបម៉ូទ័រត្រូវបានទាមទារ។

1. ទឹករលាយ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងបង្កើនភាពស៊ាំជាទូទៅស្ងប់ស្ងាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវបង្កកទឹកត្រជាក់ ២៥០-៣០០ មីលីលីត្ររហូតដល់កណ្តាលទឹកកកប្រែជាស។ ទឹកត្រូវរលាយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (កុំហាលកណ្តាលពណ៌ស) ។
2. សាឡាត់ប្រេងអូលីវ 10 ជី, ខ្ទឹមបារាំង 50 ក្រាម, parsley និង dill 15 gr ។
3. ញ៉ាំស្លាបព្រាពីរបីស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅ 500 មីលីលីត្រនិងរក្សាភ្លើងរយៈពេល 5-7 នាទី។ ការតុបតែងបែបនេះគួរតែត្រូវបានគេទទួលទានរាល់ព្រឹកមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៦ ខែ។
4. ភេសជ្ជៈប៊ឺតរ៉ូតនិងស្ពៃក្តោប។ លាយគ្រឿងផ្សំ 1: 1 ដើម្បីទទួលបានរាវ 100-140 មីលីលីត្រនៅចុងបញ្ចប់។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់អស់រយៈពេលមួយខែមុនពេលអាហារនីមួយៗ។ ការសម្រាករវាងកំរិតថ្នាំ ៥-១០ ថ្ងៃ។
5. Buckwheat "បបរ" នៅលើ kefir ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ធញ្ញជាតិដីពីរបីស្លាបព្រាជាមួយកែវ kefir ។ ទទូចគួរតែមានប្រហែល 12 ម៉ោងហើយញ៉ាំម្តងមួយ 30 នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹកនិងមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។
6. ចម្អិន oats, ស្លឹក currant, សណ្តែកបៃតង, buds lilac ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ សាប់។ 2 ស្លាបព្រាចាក់ 200-250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំពីរបីម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងប្រើ infusion 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមួយស្លាបព្រាសម្រាប់រយៈពេល 21 ថ្ងៃ។
7. អ្នកក៏អាចចំអិនគ្រឿងលំអផ្សេងៗពីរុក្ខជាតិដូចជាយ៉ាអួរអេវឺរែនខៀវខៀវត្រគាកផ្កាកុលាបស្លឹកខ្ញីស្លឹកស្រស់ Walnut nettle dioecious និងផ្លែប៉ោមជូរត្រូវបានគេប្រើ។

ប្រយ័ត្ន

យោងទៅតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅលើពិភពលោកមនុស្ស ២ លាននាក់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាករបស់វា។ ក្នុងករណីដែលគ្មានការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗបំផ្លាញរាងកាយមនុស្សបន្តិចម្តង ៗ ។

ផលវិបាកទូទៅបំផុតគឺ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺរលាកស្រោមខួរ, ដំបៅ trophic, ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម, ketoacidosis ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃដុំសាច់មហារីក។ ស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចស្លាប់ដោយតស៊ូនឹងជំងឺដ៏ឈឺចាប់ឬប្រែទៅជាមនុស្សពិការពិតប្រាកដ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើអ្វីខ្លះ? មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវខាងអរម៉ូនគីមីវិទ្យានៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រពេទ្យរុស្ស៊ីបានទទួលជោគជ័យ

មើលវីដេអូ: អនកជនញ កហវខម ជយបនថយសមពធ នងជតសករកនងឈមអនកជងទកនមផអម (ខែមេសា 2024).