ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ រោគសញ្ញាការព្យាបាលរបបអាហារ (បញ្ជីអាហាររូបត្ថម្ភ)

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី? នេះគឺជាព្រំដែនរវាងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អនិងទឹកនោមផ្អែម។ ស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានសម្គាល់ដោយការពិតដែលថាលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតូចជាងច្រើន។

អ្នកដែលមានជំងឺស្រដៀងគ្នានេះប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ទោះបីជាស្ថានភាពភ្លាមៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយក៏វាអាចព្យាបាលបានដែរ។

ដើម្បីស្តារសុខភាពពីមុនរបស់អ្នកមនុស្សម្នាក់ត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់គាត់ទាំងស្រុង។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីស្តារជាតិស្ករឱ្យនៅកម្រិតធម្មតានិងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតឡើងនៅពេលដែលជាលិកានៃរាងកាយមានភាពអត់ធ្មត់ (អាំងស៊ុយលីន) ចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើងពីនេះ។

ផលវិបាកមួយក្នុងចំណោមផលវិបាកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនេះកើតឡើងដោយសារតែកង្វះការគ្រប់គ្រងលើកម្រិតជាតិស្ករ។

ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលានោះផលវិបាកផ្សេងទៀតនឹងកើតឡើងដែលនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានការពិតដែលថាអ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ :

1. ចុងសរសៃប្រសាទ
2. សរសៃឈាម
3. សរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ។ ល។

សំខាន់! ចំពោះកុមារ, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងហោចណាស់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែរ។ វាអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរឬអន្តរាគមន៍វះកាត់ធ្ងន់ធ្ងរ។

តើអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគសញ្ញានៃជំងឺ

ដំបូងបង្អស់អ្នកដែលមានគ្រោះថ្នាក់គឺអ្នកដែលដឹកនាំជីវិត sedentary និងមានបញ្ហាជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់។ មនុស្សប្រភេទទី ២ គឺជាអ្នកដែលមានតំណពូជតំណពូជចំពោះជំងឺនេះ។

លទ្ធភាពដែលថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងវិវត្តកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។

អ្នកជំងឺភាគច្រើនជាញឹកញាប់មិនកត់សំគាល់ការបង្ហាញដំបូងដែលមានលក្ខណៈនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយសញ្ញាមួយចំនួនអាចត្រូវបានរកឃើញតែតាមរយៈការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្ត។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមដែលស្រដៀងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកគួរតែត្រូវបានពិនិត្យភ្លាមៗដោយអ្នកឯកទេស:

1. លើសទម្ងន់។
2. ការធ្វើតេស្តស្ករមិនមានលក្ខណៈធម្មតាទេ។
3. ប្រភេទអាយុ - ច្រើនជាង 45 ឆ្នាំ។
4. ស្ត្រីម្នាក់បានទទួលរងនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។
5. ស្ត្រីរូបនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានអូវុល Polycystic ។
6. កំរិតខ្ពស់នៃទ្រីគ្លីសេរីដនិងកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត

នៅពេលមនុស្សម្នាក់បំបែកការរំលាយអាហារគ្លុយកូសមុខងារអរម៉ូនមិនដំណើរការនៅក្នុងរាងកាយនិងការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនថយចុះ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់។

ស្បែករមាស់និងពិការភ្នែក។

ឈាមដែលជាលទ្ធផលនៃកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់កាន់តែក្រាស់ហើយការឆ្លងកាត់របស់វាតាមរយៈនាវានិងសរសៃឈាមតូចៗគឺពិបាកណាស់។ ជាលទ្ធផលបញ្ហាស្បែករមាស់និងចក្ខុវិស័យលេចឡើង។

ស្រេកទឹក, នោមញឹកញាប់។

ដើម្បីរំលាយឈាមក្រាស់រាងកាយត្រូវការការស្រូបយកសារធាតុរាវច្រើន។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវទទួលទារុណកម្មឥតឈប់ឈរដោយការស្រេកទឹក។ តាមធម្មជាតិការទទួលទានទឹកខ្ពស់នាំឱ្យមានការនោមញឹកញាប់។ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះដល់ ៥,៦ - ៦ ម។ ល / លី, បញ្ហានេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

ស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។

ចាប់តាំងពីបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានផលិតត្រូវបានកាត់បន្ថយគ្លុយកូសពីឈាមមិនត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងដោយជាលិកាទេ។ ជាលទ្ធផលកោសិកាខ្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងថាមពល។ ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានចុះខ្សោយយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយការសម្រកទម្ងន់កើតឡើង។

រមួលក្រពើនិងពេលយប់។

អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសាច់ដុំដោយសារតែបញ្ហានេះការរមួលក្រពើកើតឡើង។ កម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់ធ្វើឱ្យក្តៅខ្លួន។

សូម្បីតែការខូចខាតបន្តិចបន្តួចចំពោះកប៉ាល់នៃខួរក្បាលនឹងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅក្បាលនិងដៃជើង។

សំខាន់! ដោយបានរកឃើញរោគសញ្ញាតិចតួចនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាបន្ទាន់ហើយធ្វើវាតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃជំងឺនេះយ៉ាងខ្លាំង!

ការព្យាករណ៍និងការព្យាបាល

វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានរកឃើញដោយយកឈាមសម្រាប់ការវិភាគ។ ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់គ្លុយកូសត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីការព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបានបង្ហាញតិចជាង ៦,១ មីល្លីលីត្រ / លីត្រឬតិចជាង ១១០ មីលីក្រាម / dl - យើងកំពុងនិយាយអំពីវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការព្យាបាលអាចមានដូចខាងក្រោម៖

• របបអាហារ
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស
• សកម្មភាពរាងកាយ
• កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់

អ្នកជំងឺត្រូវតែតាមដានកម្រិតជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលជាប្រចាំនៅទីនេះអ្នកអាចប្រើទាំងគ្លុយកូសនិងឧបករណ៍សម្រាប់វាស់កូលេស្តេរ៉ុលវាស់សម្ពាធឈាមរក្សាកាលវិភាគនៃថ្នាក់អប់រំកាយ។

អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist បន្ថែមលើវិធានការខាងលើអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលជាមួយថ្នាំពិសេសឧទាហរណ៍ថ្នាំមេទីលហ្វីន។

ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិចបានបង្ហាញថាការញ៉ាំរបបអាហារត្រឹមត្រូវបរិភោគល្អនិងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកក៏អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ នៅពេលដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងថយចុះ។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺនេះ

អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់។ ជាតិសរសៃគួរតែមានបរិមាណច្រើនក្នុងរបបអាហារ៖ បន្លែផ្លែឈើសណ្តែកសាឡាត់បន្លែ។ អាហាររូបត្ថម្ភដែលមានមូលដ្ឋានលើផលិតផលទាំងនេះតែងតែមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើវិធីព្យាបាលជម្ងឺដូចជាជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។

ក្រៅពីការពិតដែលថាផលិតផលទាំងនេះបំពេញនូវភាពអត់ឃ្លានយ៉ាងឆាប់រហ័សបំពេញក្រពះពួកគេក៏ផ្តល់ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ការបរិភោគមានសុខភាពល្អ

• មនុស្សម្នាក់កំពុងស្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។
• រាងកាយត្រូវបានឆ្អែតដោយម៉ាក្រូ - និងមីក្រូវ៉េវវីតាមីននិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

របបអាហារមានតុល្យភាពជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពិតជានឹងជួយពន្យារឬទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅតែកើតមានអ្នកជំងឺត្រូវតែ៖

1. កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។
2. កំណត់ការប្រើប្រាស់បង្អែមនិងអាហារផ្អែមដទៃទៀត។
3. កាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរី។

ការពិពណ៌នាអំពីរោគវិទ្យា

តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះនិងវិធីដើម្បីជៀសវាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះ? នៅពេលដែលរាងកាយមនុស្សមិនអាចរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសធម្មតាក្នុងឈាមគ្រូពេទ្យចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទន្ទឹមនឹងនេះលំពែងរបស់មនុស្សផលិតអាំងស៊ុយលីនតិចដែលតម្រូវឱ្យមានការកើនឡើងមាតិកាគ្លុយកូស (ស្ករ) នៅក្នុងឈាម។ ស្ថានភាពមុនជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់ដោយអត្រាជាតិស្ករច្រើនប៉ុន្តែវាមិនខ្ពស់ទេក្នុងការនិយាយពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ស្ថានភាពនេះអាចព្យាបាលបានដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានេះហើយមិនចាប់ផ្តើមព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលាយូរ ៗ ទៅស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនហើយជំងឺនេះនឹងឈានទៅរកភាពមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

ក្រុមហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. ស្ត្រីដែលមាន“ ទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះ” ឬមានកូនទម្ងន់លើសពី ៤ គីឡូក្រាម។ ក្នុងករណីនេះការវិវត្តនៃជំងឺកើតឡើងនៅដំណាក់កាលក្រោយនៃជីវិត។
2. ស្ត្រីដែលមានជំងឺ ovary polycystic ។
3. អាយុចាប់ពី ៤៥ ឆ្នាំឡើងទៅនិងលើសទម្ងន់។
4. សន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយគឺចាប់ពី ២៥ ឡើងទៅរួមផ្សំជាមួយអាយុរហូតដល់ ៤៥ ឆ្នាំ។
5. ជំងឺលើសឈាមចាប់ពី ១៤០ ដល់ ៩០ មីលីម៉ែតហឺតអាចជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ការលេចចេញនូវជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
6. តំណពូជ។ ប្រសិនបើសាច់ញាតិត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពីមុនបន្ទាប់មកមានប្រូបាបខ្ពស់ជំងឺនេះនឹងត្រូវបានទទួលមរតក។
7. អ្នកតំណាងនៃការប្រណាំងមួយចំនួនឧទាហរណ៍ជនជាតិអាមេរិកឡាទីននិងជនជាតិអាមេរិកកាំងអាហ្វ្រិកជនជាតិអាស៊ីទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនជាងជនជាតិអឺរ៉ុប។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចនឹងមិនលេចឡើងជាយូរមកហើយ។ហើយមនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាខុសបច្ចេកទេសនឹងមិនទាក់ទងអ្នកឯកទេសភ្លាមៗដើម្បីកំណត់មូលហេតុពិត។ ជារឿយៗយើងសន្មតថាជម្ងឺរបស់យើងកើតឡើងដោយសារកត្តាផ្សេងៗទោះបីជាការពិតវាអាចជាសញ្ញាមួយសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។ គស្ញទាំងអស់នៃជំងឺនេះវិវត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសូចនាករគ្លុយកូសដែលមានបរិមាណច្រើននៅក្នុងខ្លួន។

មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែដឹងអំពីរោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. ការរំលោភលើដំណេក។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការរំលាយអាហារគ្លុយកូសត្រូវបានរំខានដែលបង្កឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធអ័រម៉ូននៃរាងកាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការផលិតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់។
2. ការខ្សោះជីវជាតិនៃស្បែករមាស់ការថយចុះភាពមើលឃើញ។ ដោយសារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺកើនឡើងខ្ពស់ជាមួយនឹងជំងឺនេះឈាមកាន់តែក្រាស់។ វាឆ្លងកាត់នាវានិងបណ្តាញ capillary កាន់តែអាក្រក់។ នេះបង្កឱ្យមានការរមាស់មិនត្រឹមតែលើស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការលេចឡើងនៃបញ្ហាចក្ខុវិស័យទៀតផង។
3. ការស្រេកទឹកថេរជាលទ្ធផល - ការជម្រុញដល់បង្គន់។ ដើម្បីរំលាយឈាមក្រាស់រាងកាយត្រូវការបរិមាណសារធាតុរាវច្រើនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចង់ផឹកជាប្រចាំ។ ផឹកទឹកច្រើនមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានទឹកនោមញឹកញាប់។ រោគសញ្ញានេះនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករឈានដល់ ៥,៦-៦ មីល្លីលីត្រ / អិល។
4. ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗទាក់ទងនឹងការអស់កម្លាំង។ កោសិកាអាំងស៊ុយលីនកាន់តែតូចគ្លុយកូសមិនត្រូវបានស្រូបយកពីរាងកាយពីឈាមបានពេញលេញដូច្នេះកោសិកាមិនទទួលបានថាមពលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍពេញលេញទេ។
5. រមួលក្រពើ, គ្រុនក្តៅ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងនៅពេលយប់។ ចាប់តាំងពីរាងកាយខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមសាច់ដុំចាប់ផ្តើមឈឺចាប់ដែលបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើ។ ការកើនឡើងជាតិស្ករធ្វើឱ្យក្តៅខ្លួនមនុស្ស។
6. ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅតាមប្រាសាទ។ នៅក្នុងរដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមការខូចខាតដល់សរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមតូចៗកើតឡើង។ សូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងន់និងរមួលនៅអវយវៈ។
7. ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសបន្ទាប់ពីពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករបន្តិចបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ បន្ទុកគ្លុយកូសតម្រូវឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីនហើយការរំលោភលើលំពែងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសំយោគកម្រិតចាំបាច់នៃអរម៉ូនទេ។ មានវិធី ២ យ៉ាងដើម្បីណែនាំអំពីការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍។

ទីមួយគឺផ្អែកលើអ្នកជំងឺយកដំណោះស្រាយពិសេសមួយដែលផ្ទុកជាតិគ្លុយកូសសុទ្ធ ៧៥ ក្រាម។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែមិនលើសពី 7,8 មីល្លីលីត្រ / អិល។ ប្រសិនបើកម្រិតត្រូវបានកំណត់ក្នុងដែនកំណត់ ៧,៨-១១ មីល្លីលីត្រ / លីត្រវានឹងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វិធីទី ២ ក្នុងការរកឃើញជំងឺនេះគឺវាស់អេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ។ កំរិតភាគរយនឹងមានចាប់ពី ៥.៥-៦.១% ដែលជាលទ្ធផលមធ្យមរវាងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កត្តាហានិភ័យ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាព្រមានឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្ស៖

• អាយុជាង ៤៥ ឆ្នាំ
• លើសទម្ងន់
• ជាមួយការកំណត់ហ្សែន
• ជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយទាប
• ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
• សាច់ញាតិជិតស្និទ្ធជាមួយជនជាតិអាមេរិកឥណ្ឌានិងប្រជាជននៅកោះប៉ាស៊ីហ្វិក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់អ្នកដែលបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យខាងលើ? វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើពាក្យបណ្តឹងផ្សេងទៀតនិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើថ្នាំរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងរបៀបរស់នៅសកម្ម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ រោគសញ្ញា

មានសញ្ញាជាច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងសហគមន៍។ ក្នុងចំណោមពួកគេការត្អូញត្អែរអំពីការស្រេកទឹកថេរការរមាស់ស្បែកនិងការនោមញឹកញាប់ត្រូវបានសម្គាល់ជាញឹកញាប់បំផុត។ មិនជាក់លាក់គឺមានរោគសញ្ញាដូចជា៖

• គេងមិនលក់
• ការចុះខ្សោយចក្ខុ
• ការរំខានដល់បេះដូងនិងសរសៃឈាម
• ការសម្រកទម្ងន់
• រមួលក្រពើគ្រុនក្តៅ
• ឈឺចាប់ត្រង់ក្បាលនិងដៃជើង។

រោគសញ្ញាសំខាន់និងដោយផ្ទាល់បំផុតគឺជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ក្នុងស្ថានភាពមុនជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ លទ្ធផលតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍មានចាប់ពី ៥.៥ ទៅ ៦,៩ មីល្លីលីត្រ / អិល។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលខិតជិតចៀសមិនផុតគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរីករាយបំផុត - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម? រោគសញ្ញាបានធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍រួចហើយការពិនិត្យបានបញ្ជាក់ពីការភ័យខ្លាច។ ដំបូងអ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់អ្នកអាចទប់ទល់នឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការព្យាបាលស្មុគស្មាញត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ បន្ថែមលើអនុសាសន៍ដែលអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ណែនាំឱ្យប្រាកដថាត្រូវធ្វើតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ វាចាំបាច់៖

• ដំបងឬលេខ ៩)
• បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ
• កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់,
• ដើម្បីដឹកនាំកម្លាំងទាំងអស់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់។

ធាតុផ្សំសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលគឺអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ អាហារដែលមានសុខភាពល្អអាចស្តារលំពែងនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វានឹងជួយបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនិងស្តារសុខភាពឡើងវិញ។

របបអាហារសម្រាប់អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមលេខ ៨

ត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ប្រភេទនៃមនុស្សដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងទំងន់លើស, ដែលដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានវិវត្ត។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះនឹងកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការបង្ហាញជាមួយនឹងការកែតម្រូវអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តារាងព្យាបាលទាក់ទងនឹងការកំណត់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់។ របបអាហារគឺផ្អែកលើអាហារដែលមានកាឡូរីទាបដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងអង់ស៊ីមដែលជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារ។

របបអាហារដែលបានអនុម័តលើអាហារលេខ ៨

របបអាហារប្រចាំថ្ងៃអាចរួមមាន៖

• នំប៉័ងឬនំប៉័ងទាំងមូល
• ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោមួយចំនួន
• ឈីក្រុម Fulham ជាតិខ្លាញ់ទាប
• សាច់ឆ្អិននិងត្រីរបបអាហារត្រី
• ស៊ុបមានជាតិខ្លាញ់ទាបលើទំពាំងបាយជូរបន្លែ
• buckwheat, barley គុជខ្យង,
• បន្លែផ្លែឈើដែលមានមាតិកាទាបនៃជាតិស្ករធម្មជាតិ
• ផលិតផលអំបិល។

ម៉ឺនុយឧទាហរណ៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលេខ ៨

ផ្តោតលើរបបអាហារស្រដៀងគ្នា៖

1. អាហារពេលព្រឹក - ស៊ុតសាឡាត់បន្លែនៅក្នុងប្រេងបន្លែនំបុ័ងជាមួយប៊ឺ។
2. អាហារថ្ងៃត្រង់ - ឆ្អិន (សាច់មាន់ទន្សាយសាច់គោ) បបរខាប់បន្លែឬផ្លែឈើស្រស់។
3. អាហារសម្រន់ - ស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរបន្លែសូសារ៉ារ៉ាតសាច់ចៀនតិចតួចផ្លែឈើនំប៉័ង។
4. អាហារពេលល្ងាច - ត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាបឆ្អិនសាច់បន្លែនំប៉័ង។
5. មុនពេលចូលគេង - កែវ kefir មួយកែវ។

អាហារត្រូវបានគណនាដោយមានចន្លោះពេល ៣-៤ ម៉ោងចុងក្រោយ (ទំព័រ ៥) - មុនពេលចូលគេង។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចាំបាច់

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺនេះគឺធ្វើតេស្តជាតិស្ករ។ ចំពោះបញ្ហានេះឈាមត្រូវបានយកចេញពីម្រាមដៃការវិភាគត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។ ចន្លោះពេលរវាងអាហារចុងក្រោយនិងការឆ្លងកាត់ការប្រឡងគួរតែមានរយៈពេល ៨ ម៉ោង។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តធម្មតាមិនគ្រប់គ្រាន់ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសតាមមាត់អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះឈាមត្រូវបានបរិច្ចាគជាលើកដំបូងនៅលើពោះទទេបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ដំណោះស្រាយគ្លុយកូសដើម្បីផឹកបន្ទាប់ពីនោះបន្ទាប់ពីរយៈពេល 2 ម៉ោងផ្នែកមួយនៃឈាមត្រូវបានយក។ ផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តទាំងនេះការសន្និដ្ឋានអាចត្រូវបានគូរអំពីវត្តមាននៃជំងឺ។

ប្រសិនបើតម្លៃគ្លុយកូសក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមតមអាហារលើសពី ៦,១ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រនេះគឺជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលពិនិត្យភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសក្នុងមាត់កម្រិតគឺតិចជាងឬស្មើនឹង ៧,៨ មីល្លីលីត្រ / លីនិងច្រើនជាង ១១,១ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រនេះក៏បង្ហាញពីការរំលោភបំពានផងដែរ។

តារាងរបបអាហារលេខ ៩

របបអាហាររបស់ Pevzner ត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។ វាមិនតឹងរឹងជាងបញ្ជីលេខ ៨ ទេព្រោះវាមិនមានគោលបំណងកាត់បន្ថយទំងន់របស់អ្នកជំងឺ។ បង្កើតរបបអាហារបំប៉នកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់តារាងអាហារទី ៩ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ការថយចុះបន្ទុកគ្លុយកូសគឺជាធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាល។ ម៉ឺនុយមានចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃផលិតផលដែលបានអនុម័ត។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចធ្វើឱ្យរបបអាហារហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកប្រហែល 2 លីត្រនៃសារធាតុរ៉ែឬទឹកបរិសុទ្ធក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់វត្ថុរាវផ្សេងទៀត។ អាហារគួរតែមានជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែមិនពេញចិត្តពេកទេ៖ ការទទួលទានច្រើនពេកមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។វិធីល្អបំផុតដើម្បីបំពេញកូដកម្មឃ្លានគឺត្រូវបរិភោគផ្លែឈើឬបន្លែឆៅ។

តើអ្នកណាមានគ្រោះថ្នាក់?

គំនិតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កប់ន័យស្ថានភាពនៃរាងកាយមនុស្សដែលការរំខានដល់ការរំលាយអាហារត្រូវបានបង្ហាញស្ករមានចំនួនច្រើនពីបទដ្ឋានទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការលោតដ៏សំខាន់នៅក្នុងសូចនាករមិនកើតឡើង - នោះគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។

យកចិត្តទុកដាក់! កាលពីពេលមុនការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះត្រូវបានកំណត់ថាជាដំណាក់កាលសូន្យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែច្រើនឆ្នាំក្រោយមកពួកគេបានដាក់ឈ្មោះវា។

វាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ការបង្ហាញនៃរោគសាស្ត្រនៅដំណាក់កាលដំបូងវាជួនកាលមិនអាចទៅរួចទេទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីសាស្រ្តដែលនឹងជួយបញ្ជាក់ឬបដិសេធការវិវត្តនៃការបំពាន។

វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញនិងសាមញ្ញបំផុតនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍ត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងតារាង:

អ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំដែលមានបញ្ហាខាងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ ១ ​​ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

អ្នកដែលមានទំងន់រាងកាយធម្មតាដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំគួរតែត្រូវបានពិនិត្យ ១ ដងក្នុងរយៈពេល ៣ ឆ្នាំ។ អ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្រោមអាយុ ៤៥ ឆ្នាំ - ប្រចាំឆ្នាំ។

យកចិត្តទុកដាក់! ការបង្ហាញរោគសញ្ញានៅក្នុងទំរង់នៃការស្រេកទឹកដែលមិនអាចប្រកែកបានគឺជាហេតុផលសម្រាប់ដំណើរបន្ទាន់ទៅកាន់អ្នកឯកទេសនិងធ្វើការវិភាគនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍តាមរបៀបដែលមិនបានគ្រោងទុក។

បញ្ជីកត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការបំពានរួមមាន៖

• សម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែលសូចនាករមានទំនោរទៅរកសញ្ញាខ្ពស់ជាង ១៤០/៩០ នោះគឺជំងឺលើសឈាមនៅដំណាក់កាលទី ២
• កំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួន
• សាច់ញាតិជិតដិតនៃញាតិសន្តានជួរទីមួយទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
• ទម្ងន់កំណើតខ្ពស់
• កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ
• ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងភាពអត់ឃ្លាន,
• លេបថ្នាំមួយចំនួនក្នុងរយៈពេលយូរ
• ការទទួលទានកាហ្វេនិងតែខ្លាំងក្នុងបរិមាណជាង ៦០០ ម។ លក្នុងមួយថ្ងៃ
• ការបង្ហាញកន្ទួលលើស្បែក។

Atherosclerosis និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Atherosclerosis គឺជាដំបៅរ៉ាំរ៉ៃនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលជាហេតុធ្វើអោយស្ទះសរសៃឈាមក្នុងសរសៃឈាមដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើង។ ទីមួយការបង្កើតបន្ទះបុគ្គលកើតឡើងបន្ទាប់មកជាលិកាភ្ជាប់នៅក្នុងពួកវាលូតលាស់ហើយដុំពកទាំងមូលនៃនាវាត្រូវបានស្ទះបន្តិចម្តង ៗ ។
ជំងឺ Atherosclerosis មានការរីកចម្រើនដោយសារតែការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលដែលកម្រិតនៃការកើនឡើងដោយសារតែបញ្ហាការរំលាយអាហារ lipid ។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគ

នៅពេលកំណត់រោគសញ្ញាដែលបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬទាក់ទងនឹងក្រុមហានិភ័យអ្នកជំងឺគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវការបញ្ជូនសម្រាប់ការធ្វើតេស្តដើម្បីបញ្ជាក់ឬបដិសេធការសង្ស័យ។

យកចិត្តទុកដាក់! អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានធ្វើតេស្តដំបូងសម្រាប់ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ បច្ចេកទេសតម្រូវឱ្យមានការតមឈាម។

វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាអ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានគេយកគំរូមិនលឿនជាង 10 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារចុងក្រោយ។បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺប្រើដំណោះស្រាយគ្លុយកូសការវាស់វែងមួយទៀតត្រូវបានអនុវត្ត - 1 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងនិង 2 ម៉ោងក្រោយមក។

ជាមួយនឹងកំរិតខ្ពស់នៃប្រូបាបកត្តាខាងក្រោមអាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តៈ

1. ការណែនាំណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺបោះបង់ចោលសកម្មភាពរាងកាយមួយថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។
2. វាមានសារៈសំខាន់ស្មើគ្នាក្នុងការកំណត់ឥទ្ធិពលនៃកត្តាចិត្តសាស្ត្រ។
3. នៅពេលឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តអ្នកជំងឺគួរតែមានសុខភាពល្អ: សម្ពាធឈាមនិងសីតុណ្ហភាពរាងកាយគួរតែស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់ធម្មតា។
4. កុំជក់បារីនៅថ្ងៃធ្វើតេស្ត។

វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងណែនាំអ្នកអានអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ តម្លៃនៃការពិនិត្យពេញលេញអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចអាស្រ័យលើមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្តដែលបានជ្រើសរើសរបស់អ្នកជំងឺ។

ហេតុផលបង្កហេតុ

ជាទូទៅត្រូវបានគេទទួលយកថាមនុស្សលើសទម្ងន់ដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមិនផ្លាស់ប្តូរមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការវិនិច្ឆ័យបែបនេះគឺមិនត្រឹមត្រូវបន្តិចមូលហេតុសំខាន់គឺការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះអាំងស៊ុយលីន។

ក្នុងករណីនេះវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីសម្រេចបាននូវតុល្យភាពល្អបំផុតនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួន។ កាបូអ៊ីដ្រាតដែលញ៉ាំជាមួយអាហារត្រូវបានបំលែងទៅជាជាតិស្ករហើយគ្លុយកូសចូលក្នុងកោសិកាជាប្រភពថាមពល។ ប្រសិនបើកោសិកានៃរាងកាយមិនឆ្លើយតបទៅនឹងឥទ្ធិពលនៃអាំងស៊ុយលីនពួកគេមិនអាចទទួលបានជាតិគ្លុយកូសទេ។

ក្រុមហានិភ័យរួមមាន៖

• អ្នកជំងឺដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងចុះ
• មនុស្សធាត់
• អ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ៤៥-៥០ ឆ្នាំ,
• ស្ត្រីដែលមាន ovary polycystic,
• អ្នកជំងឺដែលមានកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលច្រើនពេកនៅក្នុងឈាម។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានទេ?

ការព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនផ្តោតលើការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងរបស់អ្នកជំងឺនិងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជម្ងឺអ្នកនឹងត្រូវកែប្រែចង្វាក់នៃជីវិតធម្មតារបស់អ្នកឡើងវិញទាំងស្រុង៖

• បោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវការញៀនជាតិនីកូទីន
• មិនរាប់បញ្ចូលការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល
• ពិនិត្យឡើងវិញនូវមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃធម្មតា

យកចិត្តទុកដាក់! អ្នកជំងឺត្រូវធ្វើជម្រើសដែលកំណត់ជោគវាសនារបស់គាត់ - ជីវិតធម្មតាស្របតាមច្បាប់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងអាយុវែងឬការប្រកាន់ខ្ជាប់ជាបន្តបន្ទាប់នៃច្បាប់នៃការរស់រានជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាការសម្រកទម្ងន់ ៦-៧% នៃទំងន់រាងកាយសរុបក្នុងការធាត់ជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន ៥០% ។

វិធីការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យអ្នកជំងឺបានបង្ហាញពីការរំលោភលើការអត់ធ្មត់ចំពោះគ្លុយកូសអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ។ អ្នកឯកទេសនឹងជួយកំណត់វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតនៃការពិនិត្យដែលអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើតលទ្ធភាពនៃការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលអនាគត។

ផ្អែកលើទិន្នន័យដែលទទួលបានរបបព្យាបាលនឹងត្រូវបានកំណត់ដែលចាំបាច់រួមបញ្ចូលវិធីសាស្ត្រជាច្រើន៖

• សកម្មភាពរាងកាយ
• របបអាហារ
• ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កីឡានិងរបបអាហារគឺជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដោយមិនប្រើថ្នាំប្រសិនបើសូចនាករមិនសំខាន់។

ម៉ឺនុយអ្នកជម្ងឺ

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កប់ន័យការអនុលោមតាមច្បាប់ដូចខាងក្រោម៖

1. ការបដិសេធអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារ។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមានផលិតផលនំប៉័ងបង្អែមនិងបង្អែមផ្សេងៗ។
2. វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការទទួលទានធញ្ញជាតិដំឡូងការ៉ុត។
3. ខ្លាញ់នៃដើមកំណើតសត្វគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។
4. សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកនិងសណ្តែកដទៃទៀតគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។
5. ការបដិសេធទាំងស្រុងនៃជាតិអាល់កុលក្នុងកំឡុងពេលនៃការស្តារឡើងវិញនិងការអនុលោមតាមការរឹតត្បិតយ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងជីវិតជាបន្តបន្ទាប់ត្រូវបានបង្ហាញ។
6. បរិមាណកាឡូរីអតិបរិមាក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរលើសពី ១៥០០ ។
7. បង្ហាញរបបអាហារប្រភាគ។ បរិមាណសរុបគួរតែត្រូវបានបែងចែកជា 5-6 វិធីសាស្រ្ត។

នៅក្នុងបញ្ជីអ្នកជំងឺគួរតែរួមបញ្ចូលៈ

• បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់
• ត្រីសមុទ្រខ្លាញ់ទាបនិងអាហារសមុទ្រ
• ធញ្ញជាតិ
• គ្រឿងទេសដែលចូលចិត្តខ្ទឹមស, cinnamon, nutmeg,
• សាច់គោនិងបសុបក្សី (លើកលែងតែទា)
• ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់
• ស៊ុតពណ៌ស។

អ្នកជំងឺគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថារបបអាហារបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែជួយឱ្យមានស្ថេរភាពជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធានាឱ្យមានការសម្អាតសរសៃឈាមពីកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ក៏គួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថារបបអាហារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេស - មានតែអនុសាសន៍មូលដ្ឋានប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានចុះបញ្ជី។ យើងមិនត្រូវបាត់បង់ការមើលឃើញការពិតដែលថាមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាមដំបៅក្រពះពោះវៀនជំងឺថ្លើមនិងតំរងនោមត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរបបអាហារ។ ងាកទៅរកអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនឹងជួយការពារហានិភ័យនៃផលវិបាក។

សកម្មភាពរាងកាយថេរនឹងជួយកាត់បន្ថយទំងន់លើសនិងកែតម្រូវសកម្មភាពសំខាន់ៗរបស់រាងកាយ។

យកចិត្តទុកដាក់! គួរកត់សម្គាល់ថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការហាត់ប្រាណមានការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជាតិគ្លុយកូស - វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកីឡាគួរតែក្លាយជាទម្លាប់។

វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើកីឡាដូចខាងក្រោម:

• រត់ហាត់ប្រាណ
• ជិះកង់
• រាំ
• កីឡាវាយកូនបាល់
• ហែលទឹក
• ដើរណឺឌីក
• ដើរ។

អនុសាសន៍! សកម្មភាពរាងកាយណាមួយមានប្រយោជន៍នោះគឺជាល្ងាចដែលចំណាយនៅមុខទូរទស្សន៍ត្រូវបានហាមឃាត់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំណាយពេលជាមួយអត្ថប្រយោជន៍សូមទៅផ្សារទំនើបដែលមានទីតាំងឆ្ងាយពីផ្ទះហើយទិញផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អ។

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្អូញត្អែរពីការគេងមិនលក់ - បញ្ហានេះបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ លទ្ធផលគឺមិនយូរប៉ុន្មានក្នុងការមកដល់។

ការប្រតិបត្តិនៃវិធានការណ៍ប្រុងប្រយ័ត្នគឺជាភារកិច្ចចម្បងរបស់អ្នកជំងឺ។ បន្ទុកគួរតែត្រូវបានកើនឡើងជាលំដាប់។ រាងកាយមិនគួរជួបប្រទះភាពអស់កម្លាំងហួសប្រមាណទេ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបានផែនការមេរៀនគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ដែលដឹងអំពីលក្ខណៈពិសេសជាក់លាក់នៃជំងឺនឹងអាចពិគ្រោះយោបល់លើបញ្ហានេះ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជាសះស្បើយទាំងស្រុងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជារឿយៗអ្នកឯកទេសព្យាយាមមិនងាកទៅរកការប្រើថ្នាំដោយសារតែវត្តមាននៃជួរ contraindications យ៉ាងទូលំទូលាយ។

សំណួរទៅវេជ្ជបណ្ឌិត

សួស្តី ខ្ញុំចង់សួរសំណួរបែបនេះតើការតមជាតិស្ករក្នុងឈាម ៦,៨ មីល្លីម៉ែត្រ / លីទឹកនោមផ្អែមទេ? តើស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណា? ខ្ញុំធាត់លើសទំងន់ (មានកំពស់ ១៧៤ ទំងន់ -៨៣ គីឡូក្រាម) ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែឆ្អែត។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ដូចរោគសញ្ញាដែលបានពិពណ៌នាទេខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។

សួស្តីតាថាណា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើការវិភាគម្តងទៀតប្រហែលជាមានកំហុសកើតឡើង? ជាការពិតណាស់រឿងនេះកម្រកើតឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យដាក់ពាក្យសុំឯកជនដើម្បីឱ្យមានទំនុកចិត្តលើលទ្ធផល។ ខ្ញុំមិនអាចកត់សំគាល់ពីវត្តមាននៃទំងន់លើសនៅក្នុងខ្លួនអ្នកបានទេ។ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនិងពិចារណាលើបញ្ហានៃការហាត់ប្រាណ។ ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព។

សួស្តី។ ជីដូនរបស់ខ្ញុំគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមម្តាយរបស់ខ្ញុំគឺជាអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការតមជាតិស្ករក្នុងឈាម - ៦.៥ ។ តើមានឱកាសជួសជុលវាទេ?

ជំរាបសួរ, Lyudmila ។ ទម្លាក់កត្តាតំណពូជ - វាគឺជាគាត់ដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យប្រសើរឡើង។ តើសូចនាករនេះមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? អនុវត្តតាមច្បាប់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជ្រើសរើសយកគ្រោងការណ៍នៃសកម្មភាពរាងកាយការខិតខំក្នុងករណីណាក៏ដោយនឹងនាំឱ្យមានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

សួស្តី។ តើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានរបបអាហារ?

សួស្តី ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមានមួយចំនួនប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំដែលគ្មានរបបអាហារនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀតក្នុងករណីដែលគ្រឿងញៀនអាចត្រូវបានចែកចាយជាមួយចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យវិធីសាស្ត្រពិសេសនេះ។ ថ្នាំមាន contraindications ទូលំទូលាយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការដកគ្រឿងញៀនស្ករអាចលោតម្តងទៀត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលត្រូវបានអមដោយការចុះខ្សោយនៃជាតិស្ករ។ ជាលទ្ធផលអ័រម៉ូនបន្ថយជាតិស្ករ (អាំងស៊ុយលីន) មិនត្រូវបានផលិតដោយលំពែងក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវទេ។ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះវាតែងតែមានហានិភ័យដែលរដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចចូលទៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពស្លន់ស្លោមិនសមនឹងវាទេវាអាចព្យាបាលបាន។ តើមានការខិតខំប្រឹងប្រែងអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?

ក្រុមហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានមនុស្សដែលជួបនឹងកត្តាជាច្រើន។

• ស្ត្រីដែលបានផ្តល់កំណើតឱ្យទារកមានទំងន់លើសពី ៣.៥ គីឡូក្រាម។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងពេលមានគភ៌ងាយនឹងកើតជំងឺនេះ។
• មនុស្សដែលសមាជិកគ្រួសារមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។
• ស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញា ovary polycystic ។
• ដឹកនាំរបៀបរស់នៅអសកម្ម។
• មនុស្សចាស់។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការកែច្នៃស្ករមានការថយចុះ។
• ជនជាតិអាមេរិកាំងអាហ្វ្រិកអ្នកនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញឥណ្ឌានិងកោះប៉ាស៊ីហ្វិក។ អ្នកតំណាងនៃប្រជាជនទាំងនេះងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• អ្នកដែលមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អនិងទាប។

មូលហេតុទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺលើសទម្ងន់ឬធាត់ជ្រុលជាពិសេសពោះ។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសុខភាពអ្នកត្រូវបាត់បង់ម៉ាស 10-15% ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសគួរតែជាអ្នកដែលទទួលរងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមលើសពី ១៤០/៩០ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិស្ករអោយបានទៀងទាត់។

កុមារក៏អាចបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការវះកាត់ធ្ងន់ធ្ងរឬការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីនិងបុរសមិនខុសគ្នាទេ។ ចំពោះកុមារជំងឺនេះបង្ហាញរាងវាតាមរបៀបដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទូទៅនៃជម្ងឺគឺការគេងមិនលក់។ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលមុខងារលំពែងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដំណើរការមិនប្រក្រតីនៅក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារជាតិស្ករនិងការថយចុះនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីន។

ជាមួយនឹងកម្រិតគ្លុយកូសកើនឡើងឈាមកាន់តែក្រាស់។ ដើម្បីរំលាយវារាងកាយត្រូវការសារធាតុរាវបន្ថែមទៀត។ មានអារម្មណ៍នៃការស្រេកទឹកដែលមិនអាចរកបានការជម្រុញឱ្យនោមញឹកញាប់។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានការស្រេកទឹក, នោមញឹកញាប់, គេងមិនលក់, ស្រកទម្ងន់, រមាស់ស្បែក, ឈឺក្បាល។

សញ្ញាបន្ទាប់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុ។ ដោយមានបញ្ហាផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនស្ករនឹងកកកុញនៅក្នុងឈាម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនចូលក្នុងកោសិកាជាលិកាទេ។ នេះនាំឱ្យស្រកទម្ងន់និងខ្វះថាមពល។

ដោយសារតែការឡើងក្រាស់នៃឈាមវាឆ្លងកាត់កាន់តែអាក្រក់តាមរយៈសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមតូចៗ។ នេះនាំឱ្យមានការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយដល់សរីរាង្គ។ ជាលទ្ធផលការរមាស់ស្បែកឈឺក្បាលប្រកាំងកើតឡើងនិងចក្ខុវិស័យកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ទន្ទឹមនឹងនេះដំណើរការនៃការបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹមទៅក្នុងជាលិកាត្រូវបានរំខាន។ នេះបង្កឱ្យមានការរមួលក្រពើសាច់ដុំ។

ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដែលមិនត្រូវបានគេប្រកាសថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងឆាប់ខឹង។ ទោះបីជារបបអាហារមានតុល្យភាពក៏ដោយអ្នកជំងឺត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មជានិច្ចដោយអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។

ចំពោះកុមាររោគសញ្ញាគឺដូចគ្នានឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ដើម្បីកំណត់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមការសិក្សាពីរប្រភេទត្រូវបានអនុវត្ត: ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិគ្លុយកូសតាមមាត់។

ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្តលើកទី ២ ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានវាស់មុនលើពោះទទេ បន្ទាប់មកអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ភេសជ្ជៈដែលមានបរិមាណគ្លុយកូសច្រើន។ បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានកំណត់ម្តងទៀត។

វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់កំរិតជាតិស្ករនៅលើពោះទទេ 8 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអត់ឃ្លាន។ ពេលវេលាសមស្របបំផុតសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវគឺពេលព្រឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺងាយនឹងស៊ូទ្រាំនឹងការបដិសេធអាហារដោយបង្ខំ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ក្នុងចំណោមថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្នាំ Metformin បានបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងកម្រិតដូស ៨៥០ ឬ ១០០០ ។ វាគឺជាថ្នាំដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលអាចកាត់បន្ថយបរិមាណគ្លុយកូសដែលផលិតដោយរាងកាយនិងបំបាត់ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ អាណាឡូកខ្លះរបស់វាមានប្រសិទ្ធភាព: គ្លុយកូស, មេទីឌីន - ប៊ីអេម, ហ្គីលីសេត, មេហ្វេហ្គូម៉ាម៉ា។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ 1000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺ 1-2 សប្តាហ៍។បន្ទាប់មកកំរិតថ្នាំអាចកើនឡើង។ តម្លៃអតិបរមារបស់វាគឺ 3000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីធានាថារាងកាយសម្របខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងសកម្មភាពនៃថ្នាំគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យបែងចែកកម្រិតប្រចាំថ្ងៃទៅជា 2-3 ដូស។

យោងទៅតាមកិតើកិតើនិងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវថ្នាំកម្របង្កឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អ។ ទោះយ៉ាងណាការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់ចំពោះ contraindications ជាក់លាក់:

• ជំងឺថ្លើម adrenal និងខ្សោយតំរងនោម,
• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលនៃសមាសធាតុផ្សំ
• រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូន
• អន្តរាគមន៍វះកាត់
• ជំងឺឆ្លង
• ការសេពគ្រឿងស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃ,
• precomatose រដ្ឋនិងអាស៊ីតឡាក់ទិក។

ខណៈពេលដែលរាងកាយត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រើថ្នាំ Metformin អ្នកជំងឺអាចត្អូញត្អែរពីការរំលាយអាហារ។ បន្ទាប់ពី 1-2 សប្តាហ៍ប្រតិកម្មនេះនឹងរលាយបាត់ដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីដ៏កម្រមានសញ្ញានៃការខះជាតិទឹកជើងទឹកនោមផ្អែមនិង hypoxia ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ អនុសាសន៍ដំបូងរបស់អ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist និងអាហារូបត្ថម្ភគឺដើម្បីកាត់បន្ថយការញ៉ាំ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់រហូតដល់ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បោះបង់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។ លុបបំបាត់ការដុតនំខូឃីនំខេកនិងនំកុម្មង់ពីរបបអាហារ។ វាគឺជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេដែលថាការលោតនៅក្នុងកម្រិតនៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងខ្លួនកើតឡើង។ ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលរំខានដល់ជាតិស្ករនឹងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងឈាមហើយមិនឆ្លងចូលទៅក្នុងជាលិកាទេ។

បញ្ជីផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតមានទំហំធំណាស់។ នៅពេលដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភដូចខាងក្រោម។

• ចូលចិត្តអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបនិងមានជាតិសរសៃច្រើន។
• មើលការទទួលទានកាឡូរី។ ផ្តោតលើគុណភាពអាហារ៖ រាងកាយត្រូវតែទទួលបានប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ។
• បង្កើនការទទួលទានទឹកស្អាត។ ចងចាំថាភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូននឹងមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ទេ។
• ញ៉ាំឱសថផ្សិតនិងបន្លែឱ្យបានច្រើន។
• កាត់បន្ថយចំណីអាហារដែលមានម្សៅខ្ពស់ (អង្ករសដំឡូង) នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
• ចំហុយចានចំអិននិងដុតនំ។

សកម្មភាពរាងកាយ

សមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាសកម្មភាពរាងកាយល្អ។ កីឡារួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារនឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។ បន្ទុកនៅលើដងខ្លួនសូមឱ្យបន្តិចម្តង ៗ ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីសម្រេចបាននូវការកើនឡើងអត្រាចង្វាក់បេះដូង។

ជ្រើសរើសប្រភេទបន្ទុកដោយខ្លួនឯងធ្វើតាមចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ វាអាចជាថ្នាក់នៅក្នុងមណ្ឌលហាត់ប្រាណការដើរលេងកីឡាវាយកូនបាល់បាល់ទះរត់ឬរត់ណ័រឌីក។ ដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាពអ្នកត្រូវការការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៣០ នាទីរាល់ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ - យ៉ាងហោចណាស់ ៥ មេរៀន។

ក្នុងអំឡុងពេលនិងក្រោយពេលហាត់ប្រាណស្ករត្រូវបានបំលែងទៅជាថាមពល។ ជាលិកាស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនបានល្អប្រសើរដូច្នេះលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ឱសថបុរាណ

ថ្នាំដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តនៃឱសថបុរាណនឹងមិនអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេនឹងរួមចំណែកដល់ការបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងពង្រឹងការការពាររបស់រាងកាយ។ មិនដូចថ្នាំទេឱសថធម្មជាតិអនុវត្តមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអាចមានការកើនឡើងនូវភាពប្រែប្រួលបុគ្គលចំពោះសារធាតុដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិ។

ញ៉ាំ buckwheat ឱ្យបានទៀងទាត់។ កិនក្រឡុកតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេដើម្បីរៀបចំម្ហូប។ ចាក់ម្សៅធញ្ញជាតិជាមួយ kefir (ក្នុងអត្រា 2 tbsp ។ Buckwheat ក្នុងមួយកែវភេសជ្ជៈ) ហើយទុកមួយយប់។ ប្រើល្បាយដែលបានរៀបចំនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការបញ្ចូលទឹកភ្លៀងជាមួយស្លឹកឈើនិងស្លឹកខៀវនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។ ចាក់វត្ថុធាតុដើមជាមួយទឹករំពុះ (1 tbsp ។ ក្នុងមួយកែវទឹក) ។ ត្រជាក់ infusion និងផឹក 50 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចបញ្ឈប់ការព្យាបាលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

មានតម្លៃស្មើគ្នាគឺជាការតុបតែងនៃ flaxseed ។ កិនវត្ថុធាតុដើមនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ចាក់ម្សៅជាមួយទឹក (1 tbsp ។ ក្នុងមួយកែវទឹក) ហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទី។ ផឹកនៅលើពោះទទេមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។

រុក្ខជាតិជាច្រើនមានផ្ទុកនូវជាតិស្ករក្នុងនោះមានដូចជាសណ្តែកសណ្តែកពពែឱសថផ្លែឈើនិងស្លឹករបស់ប៊្លូបេរីធម្មតាស្លឹកគុយរីនិងស្លឹក Walnut ផ្លូវរបស់ចនចនគ្រូសផ្លែឈើជួរដេកផ្កាកុលាបនិងរំញ័រលីងតុនរីសឫសផ្កាខ្ទឹមនិងស្ពៃ។ អនុវត្តពួកវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ decoctions, តែឬ infusions នេះ។ ពួកវាមានសារធាតុជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយខ្សោយ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតាប៉ុន្តែវាមិនខ្ពស់ដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទេ។ ជំងឺនេះអាចកើតមានទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ គ្រោះថ្នាក់ចំបងគឺថាបើគ្មានការអន្តរាគមន៍ពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ទេនោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រែក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយក៏អាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកនិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនផងដែរ។ មុនពេលឆ្លើយសំណួរថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានទេគួរកត់សម្គាល់ថានេះអាស្រ័យតែលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយនិងមនុស្សផ្ទាល់។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានឆាប់នៅពេលរោគសញ្ញាដំបូងលេចឡើង។

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេ។ ក្រុមហានិភ័យរួមមានមនុស្សដែលមាន៖

• មានទំងន់លើសដែលបានលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការញ៉ាំញឹកញាប់និងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។
• មានលក្ខណៈជាហ្សែន។ បន្ទាប់ពីការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់វាត្រូវបានគេរកឃើញថាអ្នកដែលមានអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ពួកគេទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• មានផលវិបាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជារឿយៗវាកើតឡើងនៅពេលមានផ្ទៃពោះយឺតឬទារកធំ។
• លើសឈាម
• កូលេស្តេរ៉ុលទាប
• មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌
• មានជំងឺផ្សេងៗគ្នានៃប្រព័ន្ធ endocrine ដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនិងជំងឺដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទាំងមូលឬប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ចំពោះស្ត្រី, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺអូវ៉ែរ។

ដូចគ្នានេះផងដែរអាយុនិងភេទរបស់មនុស្សម្នាក់មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំង។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងកើតមានចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំ។

ចំពោះកុមារជំងឺកើតឡើងជាផលវិបាកបន្ទាប់ពីជំងឺឆ្លងពីមុនឬអន្តរាគមន៍វះកាត់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសអំពីស្ថានភាពរបស់កុមារក្នុងកំឡុងពេលក្រោយការវះកាត់ហើយជាញឹកញាប់វាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។

មូលហេតុនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម៖

មិនមានទ្រឹស្តីពិតប្រាកដនៃការកើតឡើងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមទេហេតុផលដែលអាចកើតមានជាច្រើនត្រូវបានកំណត់ក្នុងចំណោមពួកគេ:

• - ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការកើនឡើងនូវកម្រិតអរម៉ូនភេទ (gonadotropic) និងអរម៉ូន adrenocorticotropic ។
• - ដោយសារតែការបំផ្លាញដល់រាងកាយដោយវីរុសមួយចំនួន (វីរុស Herpes) ការបំផ្លាញដល់កោសិកានៃជាលិកាខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម - endothelium,

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង - ដំបៅបេះដូងដែលវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃជំងឺឈាមរត់នៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង។

ជារឿយៗជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អាយឌីអេសចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានលក្ខណៈធម្មតាច្រើនជាងមនុស្សដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំនួនបីដង។ នេះក៏ព្រោះតែបន្ថែមទៅលើបុព្វហេតុប្រពៃណីនៃការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មានកត្តាជាក់លាក់មួយចំនួនដែលត្រូវបានកំណត់ដោយឥទ្ធិពលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើខ្លួនផងដែរ។
CHD គឺជាបុព្វហេតុនៃការស្លាប់ក្នុង ៧៥% នៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមការវិវត្តនៃអាយអេសអេសមានលក្ខណៈជាក់លាក់មួយចំនួនដូចជា៖
(មានច្រើនទៀត ... )

ការខូចមុខងារផ្លូវភេទ

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលខូចទ្រង់ទ្រាយការដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គផ្សេងៗត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរួមទាំងមុខងារផ្លូវភេទ។ បញ្ហានេះកើតឡើងទាំងបុរសនិងស្ត្រី។
ភាពមិនចុះសម្រុងនៃមុខងារផ្លូវភេទចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងដោយសារ៖
ជំងឺឈាមរត់នៃសរីរាង្គក្នុងករណីនេះប្រដាប់បន្តពូជដោយសារតែការវិវត្តនៃម៉ាក្រូ - និងមីក្រូជីវសាស្រ្ត។

• ភាពរំជើបរំជួលនៃចុងសរសៃប្រសាទដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ,
• ការវិវត្តនៃការរលាកនៃប្រព័ន្ធ genitourinary, ការរំខានដល់ microflora, ការវិវត្តនៃជំងឺផ្សិត។

កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់និងទឹកនោមផ្អែម

ជារឿយៗមនុស្សភាគច្រើនមិនបានកត់សំគាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ សញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានកំណត់ដោយការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។

យើងសូមណែនាំឱ្យពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើ៖

• តេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកមិនធម្មតាទេ។
• អ្នកលើសទម្ងន់។
• អ្នកមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំ។
• អ្នកមានជំងឺ ovcy polycystic ។
• អ្នកធ្លាប់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។
• អ្នកមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់និងទ្រីគ្លីសេរីដនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• គេងមិនលក់។ ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារគ្លុយកូសដែលរំខានមុខងារអ័រម៉ូននៃរាងកាយបរាជ័យការផលិតអាំងស៊ុយលីនថយចុះ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់។
• ការចុះខ្សោយនៃការមើលឃើញស្បែករមាស់។ ដោយសារតែមាតិកាជាតិស្ករខ្ពស់ឈាមក្រាស់និងឆ្លងកាត់កាន់តែអាក្រក់តាមរយៈនាវាបណ្តាញតូចៗនៃសរសៃឈាមតូចៗ។ វាបណ្តាលឱ្យរមាស់បញ្ហាចក្ខុវិស័យចាប់ផ្តើម។
• ស្រេកទឹក, នោមញឹកញាប់។ ដើម្បីរំលាយឈាមក្រាស់រាងកាយត្រូវការជាតិទឹកច្រើនដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវផឹកជានិច្ច។ ផឹកទឹកច្រើន, មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមទទួលរងពីការនោមញឹកញាប់។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានលុបចោលបន្ទាប់ពីកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមិនធ្លាក់ចុះដល់ ៥,៦-៦ ម។
• ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។ កោសិកាអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផលិតតិចជាងនេះស្ករពីឈាមមិនត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងពីរាងកាយទេដែលជាហេតុធ្វើឱ្យកោសិកាទទួលបានជីវជាតិនិងថាមពលមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ជីវិតធម្មតា។ ជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានេះមានការថយចុះនៃរាងកាយការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• រមួលក្រពើពេលក្តៅខ្លួន។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងកង្វះថាមពលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសាច់ដុំការរមួលក្រពើចាប់ផ្តើម។ ការកើនឡើងជាតិស្ករធ្វើឱ្យក្តៅខ្លួន។
• ឈឺក្បាលប្រកាំងឈឺក្បាលនិងប្រាសាទ។ សូម្បីតែការខូចខាតបន្តិចបន្តួចចំពោះកប៉ាល់ក៏អាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់និងធ្ងន់នៅក្បាលនិងដៃជើងដែរ។
• គ្លុយកូសក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហាររួចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរកឃើញការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមដែលនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ។

ការព្យាបាលនិងការព្យាករណ៍

ការកំណត់វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងជួយធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់កម្រិតជាតិស្ករដែលត្រូវបានធ្វើនៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។ ក្នុងករណីខ្លះការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូសតាមមាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រសិនបើយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការវិភាគតម្លៃគ្លុយកូសគឺច្រើនជាង 110 មីលីក្រាម / dl ឬច្រើនជាង 6,1 មីល្លីលីត្រក្នុងមួយលីត្រនេះបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺ។

នៅពេលធ្វើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលភ្លាមៗលើលទ្ធផលដែលសុខភាពបន្ថែមរបស់អ្នកជំងឺពឹងផ្អែក។

ការស្រកទម្ងន់លើសរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រសិទ្ធិភាពជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នកបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់ហើយបញ្ចូលកីឡាប្រចាំថ្ងៃតាមកាលវិភាគរបស់អ្នក (ចាប់ផ្តើមពី ១០-១៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុល។

ជួនកាលបន្ថែមលើវិធានការទាំងនេះអ្នកឯកទេសអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំពិសេសដូចជាថ្នាំមេតាមីនន។

ការសិក្សារបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិកបានបង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងទំលាប់ញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ចំពោះស្ត្រីនិងបុរស

ផលវិបាកទាំងអស់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនេះត្រូវបានបែងចែកទៅជាស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។

ប្រភេទនៃផលវិបាកដំបូងគេហៅថាផលវិបាកដំបូងរួមមាន៖

• ketoacidosis
• អាស៊ីតឡាក់ទិក
• hyperglycemia
• ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ផលវិបាកទាំងអស់នេះអាចវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងលឿនហើយជាធម្មតាត្រូវការការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ក្នុងករណីជាច្រើនវាគឺជាការបង្ហាញពីផលវិបាកទាំងនេះដែលធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យមិនស្គាល់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាលើកដំបូង។

Ketoacidosis កើតឡើងដោយសារតែការរំខានដល់ការរំលាយអាហារនិងកង្វះជាតិគ្លុយកូសដែលទាក់ទងនឹងអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខួរក្បាល។ ដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះថាមពលរាងកាយបំបែកខ្លាញ់និងគ្លីកូហ្សែន។

ដោយសារទុនបម្រុងនៃសារធាតុចុងក្រោយគឺតូចមានការកើនឡើងនៃចំនួន ketones នៅក្នុងឈាម - តាមរបៀបនេះរាងកាយព្យាយាមប្តូរកោសិកានៃរាងកាយដើម្បីទទួលថាមពលពីខ្លាញ់បំបែកហើយបញ្ជូនគ្លុយកូសដែលទទួលបានជាលទ្ធផលនៃគ្លុយកូសហ្សែនទៅខួរក្បាល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកំហាប់ខ្ពស់នៃ ketones នៅក្នុងឈាមធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរាងកាយ។ ឈាមក្លាយទៅជា viscous ហើយ ketones ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់កោសិកាជាពិសេសជាលិកាសរសៃប្រសាទបំផ្លាញប្រូតេអ៊ីន។ អ្នកជំងឺបាត់បង់ស្មារតីហើយអាចនឹងសន្លប់។

ត្រូវបានគេហៅផងដែរថាសន្លប់ឡាក់ទិកអាស៊ីតឡាក់ទិកមិនសូវកើតមានជាធម្មតាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ ដែលមានអាយុលើសពីហាសិបឆ្នាំ។

ដោយសារកង្វះអាំងស៊ុយលីននិងបរិមាណនៃ ketone នៅក្នុងរាងកាយការបញ្ចេញសកម្មអង់ហ្ស៊ីមស្មុគស្មាញដែលបំបែកអាស៊ីត keto ចាប់ផ្តើម។ ជាលទ្ធផលពួកគេឆាប់រលួយជាមួយនឹងការបង្កើតបរិមាណអាស៊ីតឡាក់ទិកយ៉ាងច្រើន។ ប្រសិនបើសាច់ដុំនិងថ្លើមមិនអាចដំណើរការអាស៊ីតបានគ្រប់គ្រាន់អាស៊ីតឡាក់ទិកចាប់ផ្តើម - ពុលជាមួយអាស៊ីតឡាក់ទិក។

បើគ្មានការថែទាំវេជ្ជសាស្ត្រឱ្យបានទាន់ពេលវេលាចំពោះអាស៊ីតឡាក់ទិកទេការធ្វើសមកាលកម្មកើតឡើងហើយបន្ទាប់មកការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើមឬខ្សោយសាច់ដុំបេះដូង។

អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយងងុយដេក។ មានការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃបេះដូងបរិមាណទឹកនោមដែលបានថយចុះការឈឺសាច់ដុំនិងការរមួលក្រពើលេចឡើង។ រោគសញ្ញាកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សមានការឈឺពោះក្អួតចង្អោរធ្ងន់ធ្ងរ។

hyperglycemia បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពធន់របស់អ្នកជំងឺចំពោះអាំងស៊ុយលីន។

នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះគ្លុយកូសមិនអាចឆ្លងកាត់ភ្នាសកោសិកានិងត្រូវបានដំណើរការទៅជាថាមពលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការរបស់កោសិកា។ ដូច្នេះសារធាតុនេះចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងឈាម។ ការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករលើសពី ៥.៥ មីល្លីលក្នុងមួយលីត្រឈាមបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

hyperglycemia គឺជាផលវិបាករយៈពេលខ្លីប៉ុន្តែវាបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើន។ ការចុះខ្សោយនៃការមើលឃើញការនឿយហត់ការបំផ្លាញថ្លើមនិងតម្រងនោមហើយទីបំផុតការវិវត្តនៃ ketoacidosis - ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករដែលមិនបានគ្រប់គ្រង។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះគឺជាស្ថានភាពផ្ទុយគ្នានៅពេលបរិមាណគ្លុយកូសធ្លាក់ចុះក្រោម ៤ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ។ ជាលទ្ធផលកោសិកាមិនអាចទទួលបានថាមពលចាំបាច់ភាពទន់ខ្សោយការញ័រខ្លាំងពេកការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងការថយចុះនៃចក្ខុវិស័យ។ យូរ ៗ ទៅវាអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ រហូតដល់សន្លប់។
ការវិវត្តនៃជម្ងឺនេះរួមចំណែកដល់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមត្រូវសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេកនិងអាហារូបត្ថម្ភមិនទៀងទាត់។

ជាតិអាល់កុលឬថ្នាំមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះដែរ។

ផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃលេចឡើងយឺត ៗ និងបន្តិចម្តង ៗ ។ ជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺនេះជាយូរមកហើយជាពិសេសដោយមិនទទួលការព្យាបាលចាំបាច់។

ផលវិបាកទូទៅមួយគឺការវិវត្តទៅជាជំងឺវិកលចរិក - ការចុះខ្សោយឬបាត់បង់ចក្ខុវិស័យដោយសារតែឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ ketones នៅលើសរសៃឈាមនៃភ្នែក។ ជាលទ្ធផលមានការលេចធ្លាយឈាមក៏ដូចជាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរីទីណាដែលនាំឱ្យមានការបែកនិងស្លាកស្នាមរបស់វា។

ប្រហែលជាពាក់កណ្តាលនៃអ្នកជំងឺដែលមានបទពិសោធ ១០ ឆ្នាំឬលើសពីនេះមានការវិវត្តទៅរកការវិវត្តនៃការអភិវឌ្ឍផ្សេងៗគ្នា។ ជំងឺសរសៃប្រសាទក៏ជាផលវិបាករ៉ាំរ៉ៃទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ដោយសារតែការថយចុះលំហូរឈាមដែលបណ្តាលមកពី viscosity ខ្ពស់និងស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃជាតិគ្លុយកូសសរសៃជាលិកាសរសៃប្រសាទត្រូវបានខូចខាត។

អវយវៈភាគច្រើនផ្តោតលើជំងឺសរសៃប្រសាទ

ជាញឹកញាប់សរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រទទួលរង, ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលនៃអវយវៈរបស់អ្នកជំងឺ។ នេះនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃអវយវៈការនិយាយយឺត ៗ ការនោមមិនចេះគ្រប់គ្រង។

Microangiopathy នោះគឺជាការឡើងក្រាស់មិនធម្មតានៃភ្នាសនៃសរសៃឈាមក៏លេចឡើងដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងកំហាប់គ្លុយកូសខ្ពស់។ ជាលទ្ធផលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនហើយផលវិបាកដូចជាជំងឺវិកលចរិកនិងការហូរឈាមកើតឡើង។

ផលវិបាកគឺជាបុព្វហេតុនៃការស្លាប់ដំបូងនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផលវិបាកទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សចាស់

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃក្រុមមនុស្សចាស់ក៏មានផលវិបាកលក្ខណៈផងដែរ។ ដូច្នេះការកើតឡើងនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺមានលក្ខណៈខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពីហាសិបឆ្នាំ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការបំផ្លាញសរសៃឈាមចាប់ផ្តើមនៅចុងទាបបំផុតព្រោះវាមានចរាចរឈាមចុះខ្សោយបំផុត។

ការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក៏ដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូង។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានអាយុលើសពីហាសិបឆ្នាំងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺហឺតនៃចុងទាបបំផុត - នៅក្នុងពួកគេវាកើតឡើងច្រើនដងច្រើនជាងអ្នកដែលមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនធម្មតា។

ជំងឺបេះដូងគឺងាយនឹងកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានតំណពូជតំណពូជទៅនឹងជំងឺបេះដូង។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក៏ជាផលវិបាកមួយដែលវិវឌ្ឍន៍ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានអាយុចន្លោះពី ៥០-៥៥ ឆ្នាំ។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញថារោគសាស្ត្របេះដូងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃក្រុមអាយុនេះមានការវិវត្ត 4 ដងច្រើនជាងអ្នកដែលមិនមានជំងឺនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងហើយតើវាជាអ្វីទៅ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមេតាប៉ូលីសដែលកើតឡើងដោយសារតែការបង្កើតអាំងស៊ុយលីនរបស់អ្នកជំងឺមិនគ្រប់គ្រាន់ (ជំងឺប្រភេទ ១) ឬដោយសារការបំពានផលប៉ះពាល់នៃអាំងស៊ុយលីននេះទៅលើជាលិកា (ប្រភេទទី ២) ។ អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងលំពែងហើយដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្សេងៗនៅក្នុងដំណើរការនៃរាងកាយនេះ។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ត្រូវបានគេហៅថា“ អាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែក” ពួកគេត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីនទៀងទាត់ហើយជារឿយៗជំងឺនេះគឺកើតមកពីកំណើត។ ជាធម្មតាជំងឺប្រភេទ ១ បង្ហាញរាងវារួចទៅហើយក្នុងវ័យកុមារភាពឬវ័យជំទង់ហើយជំងឺប្រភេទនេះកើតឡើងក្នុង ១០-១៥% នៃករណី។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានការរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមវ័យចំណាស់។ ប្រភេទនេះស្ទើរតែមិនដែលរកឃើញចំពោះកុមារហើយជាធម្មតាវាជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះកើតឡើងក្នុង ៨០-៩០% នៃករណីហើយត្រូវបានទទួលមរតកស្ទើរតែ ៩០-៩៥% នៃករណី។

ចំណាត់ថ្នាក់

តើនេះជាអ្វី ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានពីរប្រភេទគឺពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននិងមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកង្វះអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះវាត្រូវបានគេហៅថាអាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែក។ ជាមួយនឹងប្រភេទនៃជំងឺនេះលំពែងមិនដំណើរការពេញលេញទេ: វាក៏មិនផលិតអាំងស៊ុយលីនទាល់តែសោះឬវាមិនផលិតគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការសូម្បីតែបរិមាណគ្លុយកូសតិចបំផុត។ ជាលទ្ធផលមានការកើនឡើងនៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ តាមក្បួនមួយមនុស្សស្គមដែលមានអាយុក្រោម ៣០ ឆ្នាំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់អាំងស៊ុយលីនបន្ថែមដើម្បីការពារ ketoacidosis និងរក្សាកម្រិតជីវភាពធម្មតា។
2. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ះពាល់ដល់ ៨៥% នៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនជាមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ (ជាពិសេសស្ត្រី) ។ អ្នកជំងឺលើសទម្ងន់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះ: ជាង ៧០% នៃអ្នកជំងឺទាំងនេះគឺធាត់។ វាត្រូវបានអមដោយការផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ដែលជាលិកាបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលបន្តិចម្តង ៗ ។

មូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ មានលក្ខណៈខុសគ្នាជាមូលដ្ឋាន។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ កោសិកាបេតាដែលផលិតអាំងស៊ុយលីនរលាយដោយសារការឆ្លងវីរុសឬការឈ្លានពានអូតូអ៊ុយមីនដោយសារតែកង្វះរបស់វាវិវឌ្ឍន៍ទៅនឹងផលវិបាកគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កោសិកាបែតាបង្កើតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ឬបង្កើនបរិមាណប៉ុន្តែជាលិកាបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីសញ្ញាជាក់លាក់របស់វា។

មូលហេតុ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយនៃជំងឺ endocrine ទូទៅបំផុតជាមួយនឹងការកើនឡើងជាលំដាប់នៃអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ (ជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍) ។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃរបៀបរស់នៅបែបទំនើបនិងការកើនឡើងនៃកត្តាខាងសរីរវិទ្យាខាងក្រៅដែលក្នុងនោះធាត់លេចធ្លោ។

មូលហេតុចំបងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមាន៖

1. ការទទួលទានអាហារច្រើនពេក (បង្កើនចំណង់អាហារ) ដែលនាំឱ្យធាត់គឺជាកត្តាសំខាន់មួយក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ប្រសិនបើក្នុងចំនោមអ្នកដែលមានទំងន់រាងកាយធម្មតាអត្រានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ ៧,៨% បន្ទាប់មកជាមួយនឹងការឡើងទំងន់លើសពី ២០% ភាពញឹកញាប់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ ២៥% ហើយជាមួយនឹងទំងន់រាងកាយលើសពី ៥០% ប្រេកង់គឺ ៦០% ។
2. ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន (ការវាយប្រហារនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយលើជាលិការរបស់រាងកាយ) - ជំងឺរលាក glomerulonephritis, ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនជំងឺរលាកថ្លើម, ជំងឺថ្លើម, ជំងឺសួតជាដើមអាចធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។
3. កត្តាតំណពូជ។ តាមក្បួនមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតមានច្រើនដងនៅក្នុងសាច់ញាតិរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយទាំងពីរមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមសម្រាប់កូន ៗ របស់ពួកគេពេញមួយជីវិតគឺ ១០០% ប្រសិនបើឪពុកម្តាយម្នាក់ឈឺ - ៥០% ក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងបងប្រុសឬបងស្រី - ២៥% ។
4. ការឆ្លងមេរោគដែលបំផ្លាញកោសិកាលំពែងដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ក្នុងចំនោមការបង្ករោគដែលអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺៈជំងឺស្អូចជំងឺស្រឡទែនជំងឺកញ្ជ្រិលមាន់ជំងឺរលាកថ្លើមជាដើម។

មនុស្សដែលមានបញ្ហាតំណពូជទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចនឹងមិនក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ប្រសិនបើគាត់គ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសកម្មភាពរាងកាយការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ល។ ជាធម្មតាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ កើតឡើងចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។

ជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវវេជ្ជបណ្ឌិតបានសន្និដ្ឋានថាមូលហេតុនៃតំណពូជនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងអត្រា ៥ ភាគរយពឹងផ្អែកលើម្តាយ ១០ ភាគរយលើឪពុកហើយប្រសិនបើឪពុកម្តាយទាំងពីរមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបញ្ជូនធាតុផ្សំទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងស្ទើរតែ ៧០ ភាគរយ ។

សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីនិងបុរស

មានសញ្ញាមួយចំនួននៃរោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃជំងឺទាំងពីរប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

1. អារម្មណ៍នៃការស្រេកទឹកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននិងការនោមលឿនដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹក។
2. សញ្ញាមួយទៀតគឺស្ងួតមាត់
3. អស់កម្លាំង
4. យំសោក, ងងុយគេង,
5. ភាពទន់ខ្សោយ
6. ស្នាមរបួសនិងស្នាមរបួសជាសះស្បើយយឺត ៗ
7. ចង្អោរ, អាចជាក្អួត,
8. ការដកដង្ហើមញឹកញាប់ (អាចមានក្លិនអាសេតូន)
9. ញ័រទ្រូង
10. រមាស់ប្រដាប់ភេទនិងរមាស់លើស្បែក,
11. ការសម្រកទម្ងន់
12. បង្កើនការនោម
13. ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាខាងលើនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកគួរតែវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការថយចុះនៃអាំងស៊ុយលីនរយៈពេលនៃជំងឺនិងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ។

តាមក្បួនមួយរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 មានលក្ខណៈស្រួចស្រាវជំងឺចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ បន្តិចម្តង ៗ នៅដំណាក់កាលដំបូងរោគសញ្ញាគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។

1. ការស្រេកឃ្លាននិងការនោមញឹកញាប់គឺជាសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះជាតិស្ករលើស (គ្លុយកូស) កកកុញនៅក្នុងឈាម។ តម្រងនោមរបស់អ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើការយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីច្រោះនិងស្រូបយកជាតិស្ករដែលលើស។ ប្រសិនបើក្រលៀនរបស់អ្នកមិនអាចទ្រាំទ្របាននោះជាតិស្ករដែលលើសត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទឹកនោមដោយមានជាតិរាវចេញពីជាលិកា។ នេះបណ្តាលឱ្យនោមញឹកញាប់ជាងមុនដែលអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹក។អ្នកនឹងចង់ផឹកទឹករាវបន្ថែមទៀតដើម្បីបំបាត់ការស្រេកឃ្លានរបស់អ្នកដែលជាហេតុនាំឱ្យមានការនោមញឹកញាប់។
2. ការអស់កម្លាំងអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីការខះជាតិទឹកការនោមញឹកញាប់និងអសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការដំណើរការបានត្រឹមត្រូវពីព្រោះជាតិស្ករតិចអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ថាមពល។
3. រោគសញ្ញាទី ៣ នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានរាងពងក្រពើ។ នេះក៏ជាការស្រេកឃ្លានផងដែរមិនមែនសម្រាប់ទឹកទេប៉ុន្តែសម្រាប់អាហារ។ មនុស្សម្នាក់ញ៉ាំហើយក្នុងពេលតែមួយមានអារម្មណ៍ថាមិនឆ្អែតទេប៉ុន្តែការបំពេញក្រពះជាមួយអាហារដែលបន្ទាប់មកប្រែទៅជាឃ្លានថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
4. ការសម្រកទម្ងន់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ រោគសញ្ញានេះភាគច្រើនកើតលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ (ពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន) ហើយជាញឹកញាប់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមសប្បាយជាមួយវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអំណររបស់ពួកគេឆ្លងកាត់នៅពេលពួកគេរកឃើញមូលហេតុពិតនៃការសម្រកទម្ងន់។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាការសម្រកទម្ងន់កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការកើនឡើងចំណង់អាហារនិងអាហារបំប៉នច្រើនដែលមិនអាចធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ ជាញឹកញាប់ការសម្រកទម្ងន់នាំឱ្យអស់កម្លាំង។
5. រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលខ្លះអាចរួមមានបញ្ហាចក្ខុវិស័យ។
6. ការព្យាបាលយឺត ៗ នៃស្នាមរបួសឬការឆ្លងញឹកញាប់។
7. រមួលនៅដៃនិងជើង។
8. ក្រហមហើមអញ្ចាញធ្មេញទន់ភ្លន់។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគេយកបន្ទាប់មកពេលវេលាយូរផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនៃជាលិកាលេចឡើង - ដំបៅដំបៅជំងឺសរសៃឈាមការផ្លាស់ប្តូរភាពប្រែប្រួលថយចុះចក្ខុវិស័យ។ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកើតមានជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនក្នុងករណីដែលមិនមានការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីន។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរ

ផ្នែកសំខាន់មួយក្នុងការធ្វើចំណាត់ថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការបំបែករបស់វាតាមកំរិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

1. វាបញ្ជាក់ពីវគ្គសិក្សាអំណោយផលបំផុតនៃជំងឺដែលការព្យាបាលណាមួយគួរតែមាន។ ក្នុងកម្រិតមួយនៃដំណើរការនេះវាត្រូវបានផ្តល់សំណងពេញលេញកម្រិតគ្លុយកូសមិនលើសពី 6-7 mmol / l មិនមានគ្លុយកូសទេ (ការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសក្នុងទឹកនោម) ហើយអេម៉ូក្លូប៊ីនអេម៉ូក្លូប៊ីននិងប្រូតេអ៊ីនមិនមានលើសពីកំរិតធម្មតាទេ។
2. ដំណាក់កាលនៃដំណើរការនេះបង្ហាញពីសំណងដោយផ្នែក។ សញ្ញានៃផលវិបាកទឹកនោមផ្អែមនិងដំបៅនៃសរីរាង្គគោលដៅធម្មតាលេចឡើង: ភ្នែក, តម្រងនោម, បេះដូង, សរសៃឈាម, សរសៃប្រសាទ, ចុងទាបបំផុត។ កម្រិតគ្លុយកូសត្រូវបានកើនឡើងបន្តិចហើយមានបរិមាណពី ៧-១០ មីល្លីល / លី។
3. ដំណើរការស្រដៀងគ្នានៃដំណើរការបង្ហាញពីការវិវត្តថេរនិងភាពមិនអាចទៅរួចនៃការគ្រប់គ្រងគ្រឿងញៀន។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាកំរិតជាតិគ្លុយកូសប្រែប្រួលពី ១៣-១៤ មីល្លីម៉ែត្រ / លីត្រគ្លុយកូសជាប់លាប់ (ការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសក្នុងទឹកនោម) ជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ (វត្តមានរបស់ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម) ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយមានការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់និងលាតត្រដាងពីការបំផ្លាញសរីរាង្គគោលដៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ភាពមើលឃើញនៃភ្នែកថយចុះជាលំដាប់ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមសរសៃឈាមនៅតែបន្តកើតមានភាពរសើបថយចុះជាមួយនឹងរូបរាងនៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងស្ពឹកនៅចុងខាងក្រោម។
4. សញ្ញាបត្រនេះបង្ហាញពីការរលួយដាច់ខាតនៃដំណើរការនិងការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះកម្រិតនៃគ្លុយកូសកើនឡើងដល់លេខសំខាន់ៗ (15-25 ឬច្រើនជាងនេះ mmol / l) គឺពិបាកក្នុងការកែតម្រូវដោយមធ្យោបាយណាមួយ។ ការវិវឌ្ឍន៍នៃការខ្សោយតំរងនោមដំបៅទឹកនោមផ្អែមនិងដំបៅនៃចុងបំផុតគឺជាលក្ខណៈ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយទៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្នាក់ទី ៤ គឺទំនោរក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមញឹកញាប់។

សំណងរដ្ឋចំនួន ៣ សម្រាប់ការរំលាយអាហារបំប៉នកាបូអ៊ីដ្រាតក៏ត្រូវបានសម្គាល់ផងដែរ៖ ទូទាត់សំណងបន្ថេមនិងកាត់បន្ថយ។

ផលវិបាកនិងផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ភាពស្មុគស្មាញស្រួចស្រាវគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលវិវឌ្ឍន៍ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃរឺច្រើនម៉ោងនៅពេលមានវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ketoacidosis គឺជាជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងឈាមនៃផលិតផលនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់កម្រិតមធ្យម (រាងកាយ ketone) ។
2. ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ - ការថយចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទាបជាងតម្លៃធម្មតា (ជាធម្មតាក្រោម ៣.៣ មីល្លីលីត្រ / អិល) កើតឡើងដោយសារការប្រើថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករច្រើនពេកជំងឺកកឈាមសកម្មភាពរាងកាយមិនធម្មតាឬអាហារូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់និងការទទួលទានជាតិអាល់កុលខ្លាំង។
3. សន្លប់ hyperosmolar ។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានឬគ្មានប្រវត្តិរបស់វាហើយតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ។
4. សន្លប់ Lactacidic ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតឡាក់ទិកនៅក្នុងឈាមហើយជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ថ្លើមនិងតំរងនោម, ការថយចុះនៃការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅជាលិកានិងជាលទ្ធផលការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតឡាក់ទិកនៅក្នុងជាលិកា។

ផលវិបាកយឺតគឺជាក្រុមនៃផលវិបាកដែលការវិវត្តដែលត្រូវការពេលវេលាជាច្រើនខែហើយក្នុងករណីភាគច្រើនឆ្នាំនៃជំងឺនេះ។

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការខូចខាតដល់រីទីណាក្នុងទម្រង់ជាមីក្រូមីញ៉ូម, ចង្អុលបង្ហាញនិងមានជំងឺឬសដូងបាត, ការហូរចេញរឹង, ហើម, ការបង្កើតនាវាថ្មី។ វាបញ្ចប់ដោយជំងឺឬសដូងបាតនៅលើមូលនីធិ, អាចនាំឱ្យមានការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្នង។
2. មីក្រូទឹកនោមផ្អែមនិងម៉ាក្រូទីនគឺជាការរំលោភលើភាពមិនចុះខ្សោយនៃសរសៃឈាមការកើនឡើងនៃភាពផុយស្រួយរបស់ពួកគេទំនោរទៅនឹងជំងឺស្ទះសរសៃឈាមនិងការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis (កើតឡើងដំបូងនាវាតូចៗត្រូវបានប៉ះពាល់) ។
3. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ភាគច្រើនជាទម្រង់នៃជំងឺសរសៃប្រសាទទ្វេភាគីនៃប្រភេទស្រោមដៃនិងស្តុកដែលចាប់ផ្តើមពីផ្នែកខាងក្រោមនៃអវយវៈ។
4. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ខូចខាតដល់តំរងនោមជាដំបូងក្នុងទម្រង់ជាមីក្រូហ្វីលីនៀ (ការហូរចេញប្រូតេអ៊ីនអាបូរប៊ីនក្នុងទឹកនោម) បន្ទាប់មកប្រូតេអ៊ីន។ វានាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។
5. ការឈឺសន្លាក់ទឹកនោមផ្អែម - ឈឺសន្លាក់ការឈឺចង្កេះការចល័តមានកម្រិតការថយចុះបរិមាណសារធាតុរាវ synovial និងបង្កើន viscosity ។
6. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ថែមពីលើជំងឺឆ្អឹងខ្នងរួមបញ្ចូលទាំងការវិវត្តដំបូងនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (ការប៉ះនឹងកែវភ្នែក) ។
7. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ភាពនឿយហត់ខាងអារម្មណ៍ឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
8. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការខូចខាតដល់ប្រអប់ជើងរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងទំរង់នៃដំណើរការមិនស្អាតដំបៅដំបៅនិងដំបៅដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រសរសៃឈាមស្បែកនិងជាលិកាទន់ឆ្អឹងនិងសន្លាក់។ វាគឺជាបុព្វហេតុចម្បងនៃការកាត់ចេញចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដូចគ្នានេះផងដែរជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្ត - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថប់បារម្ភនិងជំងឺបរិភោគ។

វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

បច្ចុប្បន្ននេះការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនគឺមានរោគសញ្ញាហើយមានគោលបំណងលុបបំបាត់រោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់ដោយមិនលុបបំបាត់បុព្វហេតុនៃជំងឺព្រោះការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឡើយទេ។

ភារកិច្ចចម្បងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ៖

1. សំណងសម្រាប់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។
2. ការបង្ការនិងព្យាបាលផលវិបាក។
3. ភាពធម្មតានៃទំងន់រាងកាយ។
4. ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកជម្ងឺ។

អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើអាំងស៊ុយលីនឬប្រើថ្នាំតាមមាត់ដែលមានឥទ្ធិពលបន្ថយជាតិស្ករ។ អ្នកជំងឺគួរតែធ្វើតាមរបបអាហារដែលជាសមាសធាតុគុណភាពនិងបរិមាណដែលវាក៏អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

• ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ របបអាហារនិងថ្នាំដែលបន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖ glibenclamide, glurenorm, glyclazide, glibutide, metformin ។ ពួកគេត្រូវបានគេយកតាមមាត់បន្ទាប់ពីការជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលនៃថ្នាំជាក់លាក់មួយនិងកំរិតថ្នាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីននិងរបបអាហារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ កំរិតនិងប្រភេទអាំងស៊ុយលីន (រយៈពេលខ្លីមធ្យមរឺយូរ) ត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងទឹកនោម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែព្យាបាលដោយគ្មានការបរាជ័យបើមិនដូច្នេះទេវាមានអាការៈខ្សោយជាមួយនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវបានចុះបញ្ជីខាងលើ។ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឆាប់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាទំនងជាមានផលវិបាកអវិជ្ជមានអាចត្រូវបានជៀសវាងទាំងស្រុងហើយជីវិតធម្មតានិងបំពេញបានរស់នៅ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផ្នែកមួយចាំបាច់នៃការព្យាបាលក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករឬអាំងស៊ុយលីន។ បើគ្មានរបបអាហារសំណងសម្រាប់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមិនអាចទៅរួចទេ។ គួរកត់សម្គាល់ថាក្នុងករណីខ្លះដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានតែរបបអាហារប៉ុណ្ណោះដែលអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ របបអាហារគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺការរំលោភរបបអាហារអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់ hypo- ឬ hyperglycemic ហើយក្នុងករណីខ្លះរហូតដល់ការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺ។

គោលដៅនៃការព្យាបាលដោយរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺដើម្បីធានាឱ្យមានសកម្មភាពរាងកាយនិងឯកសណ្ឋានគ្រប់គ្រាន់នៃការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ។ របបអាហារគួរតែមានតុល្យភាពប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាឡូរី។ កាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលគួរតែត្រូវបានគេដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហារលើកលែងតែករណីដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែត្រូវកែទម្ងន់ខ្លួន។

គំនិតសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមគឺផ្នែកនំប៉័ង។ ឯកតានំប៉័ងគឺជាវិធានការដែលមានលក្ខខណ្ឌស្មើនឹងកាបូអ៊ីដ្រាត ១០-១២ ក្រាមឬនំប៉័ង ២០-២៥ ក្រាម។ មានតារាងដែលបង្ហាញពីចំនួននំប៉័ងនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗគ្នា។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃចំនួនគ្រឿងនំប៉័ងដែលអ្នកជំងឺទទួលទានគួរនៅថេរពោលគឺជាមធ្យមនំប៉័ងចំនួន ១២-២៥ គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានទទួលទានអាស្រ័យលើទំងន់រាងកាយនិងសកម្មភាពរាងកាយ។ ចំពោះអាហារមួយពេលវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទាននំប៉័ងលើសពី ៧ គ្រឿងទេវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀបចំអាហារដូច្នេះចំនួនគ្រឿងនំប៉័ងនៅក្នុងអាហារផ្សេងៗគ្នាគឺប្រហាក់ប្រហែល។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាការផឹកស្រាអាចនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមរួមទាំងសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។

លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយសម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលដោយរបបអាហារគឺការរក្សាកំណត់ហេតុជីវជាតិសម្រាប់អ្នកជំងឺរាល់អាហារទាំងអស់ដែលបរិភោគក្នុងពេលថ្ងៃត្រូវបានបន្ថែមលើវាហើយចំនួនគ្រឿងនំប៉័ងដែលទទួលទាននៅអាហារនីមួយៗនិងជាទូទៅក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានគណនា។ ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃអាហារនេះអនុញ្ញាតឱ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃការថយចុះជាតិស្ករនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជួយអប់រំអ្នកជំងឺជួយគ្រូពេទ្យក្នុងការជ្រើសរើសកំរិតថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករឬអាំងស៊ុយលីន។

សូមមើលលម្អិតបន្ថែមទៀត៖ អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរាល់ថ្ងៃ។ ម៉ឺនុយនិងរូបមន្ត។

ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង

ការត្រួតពិនិត្យគ្លីសេរីនដោយខ្លួនឯងគឺជាវិធានការសំខាន់មួយដែលអាចទទួលបានសំណងរយៈពេលវែងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដោយសារតែការពិតដែលថាវាមិនអាចទៅរួចទេនៅកម្រិតបច្ចេកវិជ្ជាបច្ចុប្បន្នដើម្បីក្លែងធ្វើសកម្មភាពអាថ៌កំបាំងទាំងអស់នៃលំពែងការឡើងចុះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃ។ នេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើនកត្តាចំបងរួមមានភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយនិងអារម្មណ៍កម្រិតនៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបានប្រើប្រាស់ជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។

ដោយសារមិនអាចរក្សាអ្នកជំងឺក្នុងមន្ទីរពេទ្យគ្រប់ពេលវេលាការឃ្លាំមើលស្ថានភាពនិងការកែសំរួលកំរិតអាំងស៊ុយលីនដែលមានរយៈពេលខ្លីត្រូវបានកំណត់អោយអ្នកជំងឺ។ ការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងនៃគ្លីសេម៉ាអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមពីរវិធី។ ទីមួយគឺប្រហាក់ប្រហែលដោយមានជំនួយពីបន្ទះតេស្តដែលកំណត់កំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងទឹកនោមដោយប្រើប្រតិកម្មដែលមានលក្ខណៈគុណភាពក្នុងករណីមានជាតិគ្លុយកូសក្នុងទឹកនោមទឹកនោមគួរតែត្រូវបានពិនិត្យរកមាតិកាអាសេតូន។ Acetonuria - ការចង្អុលបង្ហាញពីការចូលមន្ទីរពេទ្យនៅមន្ទីរពេទ្យនិងភស្តុតាងនៃ ketoacidosis ។ វិធីសាស្រ្តនៃការវាយតំលៃ glycemia នេះគឺប្រហាក់ប្រហែលហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យតាមដានស្ថានភាពនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតបានពេញលេញទេ។

វិធីសាស្រ្តទំនើបនិងគ្រប់គ្រាន់បន្ថែមទៀតសម្រាប់វាយតម្លៃស្ថានភាពគឺការប្រើប្រាស់កែវភ្នែក។ គ្លុយកូសគឺជាឧបករណ៍សម្រាប់វាស់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងអង្គធាតុរាវសរីរាង្គ (ឈាមសារធាតុរាវ cerebrospinal ជាដើម) ។មានបច្ចេកទេសវាស់ជាច្រើន។ ថ្មីៗនេះម៉ែត្រជាតិគ្លុយកូសដែលអាចចល័តបានសម្រាប់ការវាស់វែងនៅផ្ទះបានរីករាលដាល។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការដាក់ដំណក់ឈាមនៅលើបន្ទះចង្អុលបង្ហាញដែលអាចចោលបានដែលភ្ជាប់ទៅនឹងបរិធានជីវឧស្ម័នអុកស៊ីតហ្សែនហើយបន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទីកម្រិតគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម (គ្លីសេមៀ) ត្រូវបានគេដឹង។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាការអានកែវភ្នែកពីររបស់ក្រុមហ៊ុនផ្សេងៗគ្នាអាចខុសគ្នាហើយកម្រិតគ្លីសេមីញ៉ូមដែលបង្ហាញដោយ glucometer ជាធម្មតាមានចំនួន 1-2 ឯកតាខ្ពស់ជាងមួយជាក់ស្តែង។ ដូច្នេះគួរតែប្រៀបធៀបការអានរបស់ម៉ែត្រជាមួយនឹងទិន្នន័យដែលទទួលបានក្នុងកំឡុងពេលពិនិត្យនៅគ្លីនិកឬមន្ទីរពេទ្យ។

ផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព? អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយផលិតផលដែលមិនរាប់បញ្ចូលរបៀបចំអិន? ស្វែងយល់ពីសំណួរដែលកើតឡើង។ ជាការពិតណាស់ដែលមិនមានការស្រឡាញ់និងពិបាកបំផុតបដិសេធខ្លួនឯងនូវរបបអាហារធម្មតា។ ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ក្នុងការដក:

• ផលិតផលធ្វើពីម្សៅស្រូវសាលី
• ស្ករនិងអាហារដែលមាននៅក្នុងវា
• សាច់ក្រកផលិតផលសាច់ពាក់កណ្តាលសម្រេច
• margarine, ប៊ឺ, ខ្លាញ់សត្វ,
• ផលិតផលដែលមានសារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់
• អាហាររហ័ស
• អាហារមានជាតិខ្លាញ់ហឹរនិងប្រៃ។

អនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគផលិតផលដែលមាននិងមានប្រយោជន៍មួយចំនួនធំ:

• បន្លែស្រស់និងឆ្អិន (ដំឡូងមានកំណត់)
• បៃតង
• ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី (ជូរល្អ)
• ផលិតផលទឹកដោះគោមានកាឡូរីទាប
• កន្ទក់និងនំប៉័ងខ្មៅ
• សាច់និងត្រីរបបអាហារ។

អ្នកគួរតែដឹងថាមុនពេលចម្អិនស៊ុបអ្នកត្រូវត្រាំវាយ៉ាងហោចណាស់ ២ ម៉ោងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទឹកតាមកាលកំណត់ហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗ។

ឧទាហរណ៍បញ្ជីរបបអាហារលេខ ៩

ថ្ងៃត្រូវបានបែងចែកជា ៣ អាហារដែលមានចំណែកដូចគ្នានិងអាហារសម្រន់ ៣ ពេល។ ចន្លោះពេលថេររវាងអាហារនឹងជួយឱ្យអ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងកាលវិភាគថ្មី។ ចងចាំថាវាជារបបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុត។ ម៉ឺនុយលម្អិតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីរបៀបដែលត្រឹមត្រូវគួរតែត្រូវបានរៀបចំ

• អាហារពេលព្រឹក - ខ្ទះខ្ទះក្រែមជូរ ១០-១៥% តែ។
• អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបបន្លែទំពាំងបាយជូរនំប៉័ងបន្លែសាច់។
• អាហារពេលល្ងាច - cutlet សាច់មាន់ពីឡ, ឈីក្រុម Fulham casserole, ប៉េងប៉ោះ។

• អាហារពេលព្រឹក - បបរមីងពីមីងមីឆីរី។
• អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបជាមួយសាច់សាច់បបរបបរសាឡាត់ស្ពៃក្តោប។
• អាហារពេលល្ងាច - ស្ពៃក្តោបត្រីឆ្អិននំប៉័ង។

• អាហារពេលព្រឹក - បបរ buckwheat, កាកាវ,
• អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបល្ពៅពងមាន់ ២ ពងនំប៉័ងត្រសក់ស្រស់។
• អាហារពេលល្ងាច - zucchini ដុតនំជាមួយសាច់និងបន្លែ។

ក្នុងនាមជាអាហារសម្រន់អ្នកអាចប្រើ៖

• ទឹកដោះគោឬផលិតផលទឹកដោះគោមួយកែវ
• សាឡាត់ផ្លែឈើជាមួយទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ
• សាឡាត់បន្លែ (ឆៅនិងឆ្អិន) និងដំឡូង mashed,
• ឈីក្រុម Fulham
• ផលិតផលពិសេសសំរាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម (ឃុកឃីស្ករគ្រាប់) ។

បញ្ជីមុខម្ហូបផ្អែកលើគោលការណ៍ទូទៅនៃការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងមិនរាប់បញ្ចូលអាហារសំខាន់ៗ។ ចំនួនដ៏ច្រើននៃចានអាចរកបានពីគ្រឿងផ្សំដែលអនុញ្ញាត។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើឡចំហាយទ្វេរចង្ក្រានយឺតយឺតក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផលិតផលនិងកាត់បន្ថយបន្ទុកលើការរំលាយអាហារ។ វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារជាច្រើនប្រភេទនឹងធ្វើឱ្យតារាងរបបអាហារមើលមិនឃើញទាំងស្រុងនៅក្នុងដែនកំណត់របស់វា។

អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់ជំរាបសួរ! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្ថានភាពមួយនៃរាងកាយនៅពេលមនុស្សម្នាក់មានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឧទាហរណ៍កម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានកើនឡើងបន្តិចប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមនៃរាងកាយឱ្យទាន់ពេលវេលានោះការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានឹងការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ។ វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាជួនកាលផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញខ្លួនវាលឿនជាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ មានរោគសញ្ញារោគសញ្ញានិងក្រុមហានិភ័យជាក់លាក់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែដឹង។ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះតាមលំដាប់លំដោយនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ដូច្នេះតើអ្វីទៅជា predibet? នៅក្នុងន័យវេជ្ជសាស្រ្ត, នេះគឺជាការថយចុះការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅនេះគឺជាការរំលោភលើការស្រូបយកនិងដំណើរការជាតិស្ករចូលក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងអាហារនិងរាវ។ នៅក្នុងជំងឺនេះលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ប៉ុន្តែកុំភ័យខ្លាចភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នក hear ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្រដៀងគ្នា។ ស្ថានភាពនេះអាចព្យាបាលបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកហើយដោយមានជំនួយពីថ្នាំស្តារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងវិញ។ ជំហានងាយៗទាំងនេះនឹងជួយការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការវិភាគការវិភាគជាតិស្ករ៖

• Norm - រហូតដល់ ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លី,
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ពី ៥.៥ ទៅ ៦,៩ មីល្លីល / លី។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - លើសពី ៧ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ទន្ទឹមនឹងនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយយោងតាមលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តជាច្រើននិងការត្រួតពិនិត្យចាំបាច់ដោយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមសូម្បីតែខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្តិចគួរតែជូនដំណឹងមិនត្រឹមតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកផងដែរ។ ចាំបាច់ (អ្នកមិនអាចយកទឹកមួយដុំ) ។ មានតែវិធីនេះទេដែលការវិភាគអាចទុកចិត្តបាន។ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តជាច្រើនសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមបង្ហាញពីសូចនាករកើនឡើងរបស់ខ្លួននោះវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែណែនាំឱ្យបរិច្ចាគឈាមពីសរសៃវ៉ែនទៅអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស (បង្ហាញកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងរយៈពេល ៣ ខែចុងក្រោយ) ។ ការវិភាគនេះមិនអាស្រ័យលើការទទួលទានអាហារឬវត្ថុរាវនៅថ្ងៃមុនទេ។ អត្រានៃអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសមិនគួរលើសពី ៦% ទេ។

វីដេអូ៖ តើអ្វីជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីព្យាបាល?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ជាជំងឺពេញលេញនៅឡើយទេដែលនេះជាមូលហេតុដែលរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែមិនលេចឡើងក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាណាមួយលេចឡើងបន្ទាប់មកនេះអាចបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់។

សញ្ញាសំខាន់ៗដែលអាចបង្ហាញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ៖

• ការស្រេកទឹកថេរក៏ដូចជាមាត់ស្ងួត។ ភាគច្រើនត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពតានតឹងខាងអារម្មណ៍ឬផ្លូវចិត្ត។ នេះក៏ព្រោះតែរាងកាយត្រូវការជាតិទឹកបន្ថែមដើម្បីរំលាយឈាមក្រាស់។
• ការនោមញឹកញាប់បណ្តាលមកពីការបង្ខំឱ្យប្រើប្រាស់បរិមាណទឹកច្រើន,
• ភាពអត់ឃ្លានកើនឡើងសូម្បីតែពេលយប់។ ជារឿយៗភាពអត់ឃ្លានបែបនេះនាំឱ្យមានការឡើងទម្ងន់និងឡើងទម្ងន់។ នៅពេលឡើងទម្ងន់ការផលិតអាំងស៊ុយលីនកើនឡើងហើយវាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ហត់នឿយអស់កម្លាំងនិងងងុយដេកឥតឈប់ឈរ
• កម្តៅនិងវិលមុខដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីបរិភោគ។ នេះដោយសារតែបរិមាណជាតិស្ករមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។
• ឈឺក្បាលញឹកញាប់។ បុព្វហេតុរបស់ពួកគេគឺនាវានៃខួរក្បាលដែលត្រូវបានរួមតូចដោយសារតែការបង្កើតបន្ទះនៅក្នុងពួកគេ។
• បញ្ហានៃការគេងរួមទាំងការគេងមិនលក់។ កើតឡើងដោយសារតែការរំខានអ័រម៉ូនដោយសារកម្រិតអាំងស៊ុយលីនថយចុះ។
• ការកើតឡើងនៃការរមាស់ស្បែកនិងបញ្ហានៃចក្ខុវិស័យ។ វាលេចចេញមកដោយសារឈាមដោយសារដង់ស៊ីតេរបស់វាមិនអាចឆ្លងកាត់សរសៃឈាមតូចៗទាំងអស់ដោយសេរី
• ការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃទំងន់រាងកាយ។ ជាធម្មតាដោយសារតែការពិតដែលថារាងកាយមិនមានអាហារគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញថាមពល។
• រមួលក្រពើ។ លេចឡើងដោយសារតែការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពទូទៅនៃសាច់ដុំនិងសរីរាង្គទាំងមូល។

ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានបញ្ជាក់បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបន្ទាប់មកការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាវាគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ វាមានគោលបំណងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតា។ ជារឿយៗសម្រាប់រឿងនេះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួនដែលនឹងជួយផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលទាំងមូលវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារ។ ជារឿយៗគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ:

• បដិសេធទាំងស្រុងឬកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់កាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយឧទាហរណ៍ផលិតផលនំប៉័ងបង្អែមឬដំឡូងបារាំងផ្សេងៗ។
• កាត់បន្ថយបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលត្រូវបានស្រូបយកតិចតួច។ ពួកវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងធញ្ញជាតិផ្សេងៗនំបុ័ងប្រផេះនិងនំប៉័ង។ ការទទួលទានអាហារបែបនេះគួរតែធ្វើឡើងពេញមួយថ្ងៃខណៈពេលដែលផ្នែកគួរតែតូច។
• កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់សត្វ។ពួកវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសាច់ខ្លាញ់ខ្លាញ់ក៏ដូចជានៅក្នុងសាច់ក្រក mayonnaise ប្រេងនិងទំពាំងបាយជូរសាច់។
• រាល់ថ្ងៃបរិភោគបន្លែនិងផ្លែឈើដែលផ្ទុកបរិមាណស្ករតិច។ រួមទាំងវាមានតម្លៃផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះផ្លែឈើទាំងនោះដែលមានបរិមាណសរសៃច្រើនហើយអ្នកក៏ត្រូវជ្រើសរើសទាំងជូរឬផ្អែមនិងជូរផងដែរ។ ចំពោះការតិត្ថិភាពរហ័សសណ្តែកនិងសណ្តែកគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។
• ដើម្បីបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំជក់ប្រសិនបើនេះមិនអាចទៅរួចទេនោះចំនួនរបស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយមិនត្រឹមតែក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ទាប់ពីវាផងដែរ។
• ញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផ្នែកគួរតែតូច។ នេះនឹងជួយមិនឱ្យផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយទេប៉ុន្តែក៏នឹងអនុញ្ញាតឱ្យវាទទួលបានបរិមាណអាហារដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតថាមពល។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។ ក្នុងករណីនេះការបណ្តុះបណ្តាលលើកដំបូងមិនគួរលើសពី 15 នាទីហើយពួកគេមិនគួរខ្លាំងទេ។ បន្តិចម្ដងៗអ្នកអាចបង្កើនភាពស្មុគស្មាញរបស់ពួកគេ។ គួរចងចាំថាពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសជាពិសេសនៅសប្តាហ៍ដំបូង។
• ប្រសិនបើការងារមានភាពស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវសម្រាកតូចៗក្នុងកំឡុងពេលដែលការឡើងកម្តៅខ្លីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង។
• បរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ ពួកគេអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តបន្ទាប់ពីរយៈពេលប្រាំមួយខែវានឹងជួយកំណត់ថាតើជំងឺនេះត្រូវបានជាសះស្បើយទាំងស្រុងហើយថាតើវាបានត្រឡប់មកវិញ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាសញ្ញាព្រមានមួយដែលអ្នកមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ នេះមានន័យថាជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងអ្វីដែលគួរតែមាន។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដំបូងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដំណឹងល្អគឺថាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអាចជួយឱ្យអ្នកត្រឡប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យទៅជាធម្មតានិងការពារឬពន្យារពេលការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមិនបានឆ្លើយតបត្រឹមត្រូវទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនអរម៉ូនហើយដូច្នេះមិនអាចរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងកំរិតធម្មតាបានទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតាប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេស្ថានភាពអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទៅតាមពេលវេលានិងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមធំ ៗ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្សោយចក្ខុវិស័យជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងតម្រងនោម។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាអ្នកដែលមានទំងន់រាងកាយលើសដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលឬមានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺនេះទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ផងដែរថាស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌មានលទ្ធភាពកើនឡើងនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវតាមដានរកមើលរោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមដូចជា៖

ក្រុមហានិភ័យ

សមាគមន៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិកណែនាំឱ្យពិនិត្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចបណ្តាលអោយកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ប្រសិនបើអ្នកមានដូចខាងក្រោម រោគសញ្ញាជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម៖

អ្នកលើសទម្ងន់ហើយអ្នកមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំ - ធ្វើតេស្តទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យលើកក្រោយ។

អ្នកមានទំងន់ធម្មតាហើយអ្នកមានអាយុ ៤៥ ឆ្នាំឬលើសនេះ - ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យសួរគ្រូពេទ្យថាតើមានតំរូវការសំរាប់ការពិនិត្យទេ?

អាយុតិចជាង ៤៥ ឆ្នាំនិងលើសទម្ងន់ - សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នកគឺ ២៥ ឬខ្ពស់ជាងនេះហើយអ្នកមានកត្តាហានិភ័យមួយឬផ្សេងទៀតសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ឧទាហរណ៍៖

សម្ពាធឈាមខ្ពស់លើសពី ១៤០/៩០ មីលីម៉ែត្របារត។ កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (lipoprotein) (HDL) និងទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់មានប្រវត្តិគ្រួសារទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ។

អ្នកដែលឪពុកម្តាយបងប្អូនប្រុសស្រីទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ឬទឹកនោមផ្អែមមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យដែលគ្រួសារមិនមានប្រវត្តិនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ឬកំណើតរបស់ទារកមានទម្ងន់លើសពី ៤ គីឡូក្រាម។ ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ឬអ្នកដែលបានផ្តល់កំណើតដល់ទារកដែលមានទំហំធំជាងទារកធម្មតាប្រឈមនឹងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ នៅដំណាក់កាលក្រោយនៃជីវិត។

ពូជសាសន៍និងជនជាតិ។ ប្រជាជនកោះអាហ្រ្វិកអេស្ប៉ាញអេស៊ាអាស៊ីនិងប៉ាស៊ីហ្វិកងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនជាងអ្នកប្រណាំងជនជាតិស្បែកស។

អ្នកលើសទម្ងន់អ្នកមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយ (ឬអនុវត្តក្នុងបរិមាណតិចតួចទេ) ហើយចង់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ក្រុមការងារបង្ការ (USPSTF) ណែនាំឱ្យធ្វើការសាកល្បងសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាង ១៣៥/៨០ ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់មកអ្នកខ្លួនអ្នកនឹងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលរបស់វាហើយអ្នកនឹងមានឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនេះឬពន្យារពេលការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ការស្រកទំងន់ការរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការការពារឬពន្យារពេលការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វាស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាសាមញ្ញប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នកនិងដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ក្នុងករណីខ្លះបន្ថែមពីរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នក ថាំពទ្យ ។ ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញលទ្ធផលល្អក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្រាន់តែធ្វើតាមរបបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះ។ ការសិក្សាដ៏ធំមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក (កម្មវិធីបង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែម) បានបង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាងការប្រើថ្នាំ៖
អ្នកដែលស្រកទំងន់បន្តិច (៥-១០% នៃទំងន់រាងកាយសរុប) និងត្រូវបានចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានកាត់បន្ថយកំរិតគ្រោះថ្នាក់របស់ពួកគេបាន ៥៨% ។ អ្នកដែលប្រើថ្នាំបន្ថយហានិភ័យដល់ ៣១% ។

ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីន

ការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនគឺសំដៅដល់សំណងអតិបរិមាដែលអាចធ្វើទៅបាននៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតការការពារជំងឺ hypo- និង hyperglycemia ហើយដូច្នេះការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ហើយអាចត្រូវបានប្រើក្នុងស្ថានភាពខ្លះសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ការចង្អុលបង្ហាញអំពីការតែងតាំងការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនៈ

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១
2. Ketoacidosis, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hyperosmolar, សន្លប់លើសឈាម។
3. ការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
4. ការបំផ្លាញដ៏សំខាន់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
5. កង្វះប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។
6. ការសម្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។
7. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

បច្ចុប្បន្ននេះមានការរៀបចំអាំងស៊ុយលីនមួយចំនួនធំដែលខុសគ្នាក្នុងរយៈពេលនៃសកម្មភាព (ឧតុនិយមខ្លីមធ្យមបន្តអូសបន្លាយ) ទាក់ទងនឹងការបន្សុត (monopic, monocomponent) ភាពជាក់លាក់នៃប្រភេទសត្វ (មនុស្សសាច់ជ្រូកសាច់គោអូវៀនវិស្វកម្មហ្សែន។ ល។ )

ក្នុងករណីដែលគ្មានភាពធាត់និងភាពតានតឹងខាងអារម្មណ៍ខ្លាំងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងកម្រិត ០.៥-១ ក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការណែនាំនៃអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមការសម្ងាត់ខាងសរីរវិទ្យាទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះតំរូវការខាងក្រោមត្រូវបានដាក់ចេញ៖

1. កំរិតអាំងស៊ុយលីនគួរតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសចូលក្នុងខ្លួន។
2. អាំងស៊ុយលីនចាក់បញ្ចូលគួរតែធ្វើត្រាប់តាមការសម្ងាត់នៃលំពែង។
3. អាំងស៊ុយលីនដែលចាក់បញ្ចូលគួរធ្វើត្រាប់តាមកំពូលក្រោយនៃអាំងស៊ុយលីន។

ក្នុងន័យនេះមានអ្វីដែលគេហៅថាការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនកាន់តែខ្លាំង។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃរបស់អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបែងចែករវាងអាំងស៊ុយលីនដើរតួវែងនិងខ្លី។ អាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានពង្រីកជាធម្មតាត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចហើយធ្វើត្រាប់តាមការសម្ងាត់នៃលំពែង។ អាំងស៊ុយលីនខ្លីត្រូវបានគ្រប់គ្រងបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗផ្ទុកទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាតកំរិតអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើគ្រឿងនំប៉័ងដែលបរិភោគនៅអាហារដែលបានផ្តល់ឱ្យ។

អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចាក់បញ្ចូលយ៉ាងខ្លីដោយប្រើសឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនប៊ិចសឺរាុំងឬប្រដាប់បូមម៉ែត្រពិសេស។ បច្ចុប្បន្ននេះនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីវិធីសាស្រ្តទូទៅបំផុតនៃការគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីនដោយប្រើប៊ិចសឺរាុំង។ នេះដោយសារតែភាពងាយស្រួលកាន់តែច្រើនការបញ្ចេញសម្លេងមិនស្រួលនិងភាពងាយស្រួលនៃការគ្រប់គ្រងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងសឺរាុំងអាំងស៊ុយលីនធម្មតា។ ប៊ិចសឺរាុំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលកម្រិតអាំងស៊ុយលីនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងស្ទើរតែគ្មានការឈឺចាប់។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ

គ្រាប់ថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសំរាប់ថ្នាំទឹកនោមផ្អែមដែលមិនមែនជាអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមលើរបបអាហារ។ ក្រុមថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់ដោយយន្ដការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

1. Biguanides (metformin, buformin ។ ល។ ) - កាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងពោះវៀននិងរួមចំណែកដល់ការតិត្ថិភាពនៃជាលិកាគ្រឿង។ Biguanides អាចបង្កើនកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមនិងបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ - អាស៊ីតឡាក់ទិកចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ៦០ ឆ្នាំក៏ដូចជាមនុស្សដែលទទួលរងពីការខ្សោយថ្លើមនិងតំរងនោមការឆ្លងរ៉ាំរ៉ៃ។ ថ្នាំ Biguanides ច្រើនតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនចំពោះអ្នកជំងឺធាត់វ័យក្មេង។
2. ការត្រៀមលក្ខណៈស៊ុលនីនឡូឡា (glycidone, glibenclamide, chlorpropamide, carbamide) - ជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយកោសិកាលំពែងនិងជំរុញការជ្រៀតចូលនៃជាតិគ្លុយកូសចូលក្នុងជាលិកា។ កំរិតប្រើថ្នាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៃក្រុមនេះរក្សាកម្រិតគ្លុយកូសមិន> ៨ មិល្លីលីត្រ / អិល។ ក្នុងករណីមានការប្រើជ្រុលការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងសន្លប់អាចនឹងវិវឌ្ឍន៍។
3. ថ្នាំ Alpha-glucosidase inhibitors (miglitol, acarbose) - បន្ថយការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមរារាំងអង់ស៊ីមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការស្រូបយកម្សៅ។ ផលប៉ះពាល់ - ហើមពោះនិងរាគ។
4. Meglitinides (nateglinide, repaglinide) - បណ្តាលឱ្យមានការថយចុះកម្រិតជាតិស្កររំញោចលំពែងដើម្បីលាក់អាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំទាំងនេះគឺអាស្រ័យទៅលើជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងមិនបង្កឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះទេ។
5. Thiazolidinediones - កាត់បន្ថយបរិមាណជាតិស្ករដែលចេញពីថ្លើមបង្កើនភាពរំញោចនៃកោសិកាខ្លាញ់ទៅអាំងស៊ុយលីន។ រារាំងនៅក្នុងជំងឺខ្សោយបេះដូង។

ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការថយចុះនៃទំងន់លើសនិងសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម។ ដោយសារតែការខិតខំប្រឹងប្រែងសាច់ដុំមានការកើនឡើងនៃការកត់សុីគ្លុយកូសនិងការថយចុះមាតិការបស់វានៅក្នុងឈាម។

វិធានអាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែម

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់ដូចខាងក្រោមៈ

1. អាហារគួរតែមានប្រភាគ - ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវក្រោកពីតុដោយអារម្មណ៍ឃ្លានបន្តិច។ អាហារត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 4 ម៉ោងម្តង។
2. វាគួរតែណែនាំឱ្យបង្កើតមុខម្ហូបដើម្បីឱ្យផលិតផលកាបូអ៊ីដ្រាត (ធញ្ញជាតិផ្លែឈើ) ត្រូវបានគេញ៉ាំនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃដំបូងនិងប្រូតេអ៊ីន - នៅវិនាទី។
3. មិនរាប់បញ្ចូលពីរបបអាហារដែលគេហៅថាកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន - អាហារដែលមានជាតិស្ករសាមញ្ញដែលត្រូវបានស្រូបយកដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលនិងមុខម្ហូបណាមួយដែលមានផ្ទុកជាតិស្ករចម្រាញ់ម្សៅមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ផ្លែឈើផ្អែមទឹកឃ្មុំបន្លែដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីមច្រើនជាង ៥០ ។
4. បដិសេធអាហារឥតបានការអាហារកែច្នៃនិងអាហារកែច្នៃទោះបីជាជាតិស្ករធម្មតាឬជាតិខ្លាញ់លើសមិនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ - អាហារសាមញ្ញកាន់តែល្អ។
5. កំណត់ការប្រើប្រាស់សាច់ខ្លាញ់ផលិតផលទឹកដោះគោខ្លាញ់ខ្លាញ់ចម្រាញ់។
6. កុំប្រើជាតិផ្អែមដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ (fructose, xylitol, sorbitol) ។ ជាតិផ្អែមដែលមានមូលដ្ឋាននៅស្ទេវីយ៉ាគឺល្អបំផុត - ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មជាតិគ្មានកាឡូរីនិងមានប្រយោជន៍សូម្បីតែទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ សូមអានបន្ថែមអំពីការជំនួសស្ករនៅក្នុងអត្ថបទ៖ ជំនួសស្ករសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
7. ផឹកទឹក 1,5-2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតទឹកតែរុក្ខជាតិនិងកាហ្វេគ្មានជាតិស្ករទឹកបន្លែត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់អ្នកក៏អាចរុករកតារាងដូចខាងក្រោមៈ

វាចាំបាច់ក្នុងការគណនាតម្លៃកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃប្រចាំថ្ងៃដោយគិតគូរពីឱនភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយរលូន។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើរបបអាហារវេជ្ជសាស្ត្រលេខ ៩ និងលេខ ៨៖

ម៉ឺនុយរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមរយៈពេល ៣ ថ្ងៃ

នេះគឺជាឧទាហរណ៍បញ្ជីរបបអាហាររយៈពេលបីថ្ងៃ៖

• អាហារពេលព្រឹក: ស៊ុតឆ្អិនសាឡាត់បន្លែជាចំណិតនំប៉័ង។
• តែខ្ពស់៖ ទឹកដោះគោយ៉ាអួមានកាឡូរីទាប។
• អាហារថ្ងៃត្រង់: ចំណែកនៃសាច់គោឆ្អិនបបរខាប់បន្លែស្រស់និងឱសថ។
• តែខ្ពស់: ស៊ុបបន្លែ, sauerkraut, ចំណិតនំបុ័ង rye, ផ្លែប៉ោម ១ ។
• អាហារពេលល្ងាច: ត្រីឆ្អិនផ្លែឈើចាហួយ។
• មុនពេលចូលគេង: កែវ kefir មួយកែវ។

• អាហារពេលព្រឹក: oatmeal ជាមួយ berries ស្រស់មួយចំណែកនៃនំបុ័ងម្សៅស្រូវសាលី។
• តែខ្ពស់: ១ ក្រូច។
• អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុបទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់នំប៉័ងបន្លែស្រស់។
• តែខ្ពស់: ទឹកដោះគោជូរ។
• អាហារពេលល្ងាច: សាច់គោឆ្អិនបន្លែស្រស់ៗដុតនំ zucchini ។
• មុនពេលចូលគេង: ចាហួយ។

• អាហារពេលព្រឹក: បបរទឹកដោះគោក្រូចថ្លុង ១ ។
• តែខ្ពស់កែវជាមួយផ្លែឈើនិងទឹកដោះគោជូរ។
• អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុបជាមួយសាច់ប្រហិត, បបរវេន, សាឡាត់ស្ពៃជាមួយត្រសក់។
• តែខ្ពស់: ឈីក្រុម Fulham កាឡូរីទាបជាមួយគ្រាប់។
• អាហារពេលល្ងាច: ស៊ុបល្ពៅពងមាន់ ២ ឆ្អិនចំណិតនំប៉័ងមួយដុំ។
• មុនពេលចូលគេង: កែវ kefir មួយកែវ។

តើត្រូវការថ្នាំនៅពេលណា?

មានពេលខ្លះនៅពេលដែលបន្ថែមលើរបបអាហារនិងការអប់រំរាងកាយវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករ - Maninil, Amaryl, Glycidon, Glinides, Alpha-Glucosidase Inhibitors ជាដើម។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាវាមានន័យថាវាសមហេតុផលដើម្បីជួយឱ្យអ្នកជំងឺធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពលឿននិងកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយ (មើលផងដែរ - វិធីសម្រកទម្ងន់ដោយទឹកនោមផ្អែម) ។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវ“ ជាប់រវល់” លើថ្នាំទាំងនេះទេដែលផ្តល់សំណងដល់របបអាហារធូររលុងរបស់ពួកគេហើយត្រូវយល់ថាឱសថមិនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុងបានទេបើអ្នកលេបវាតិចអ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរ។

ជាលក្ខណៈបុគ្គលគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីន។ តាមក្បួនអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាវិធានការបណ្តោះអាសន្នដែលចាំបាច់ដើម្បីគាំទ្រលំពែង "អស់កម្លាំង" ។ នៅពេលការព្យាបាលរីកចម្រើននៅពេលអ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងជាលិការចំពោះអាំងស៊ុយលីនដោយមានជំនួយពីការអប់រំរាងកាយនិងរបបអាហារលំពែងដែលបានសម្រាកនឹងចាប់ផ្តើមដោះស្រាយមុខងាររបស់វាព្រោះតំរូវការធ្វើការ "ពាក់" នឹងបាត់។

ក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្នាំរំញោចផលិតអាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទេព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ តាមក្បួនមួយនៅដំណាក់កាលនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតអន់ថយលំពែងមិនត្រឹមតែមិនកាត់បន្ថយការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផលិតវាច្រើនជាងធម្មតាទៀតផង។ បញ្ហាមិនមាននៅក្នុងលំពែងទេប៉ុន្តែនៅក្នុងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនជាលិកា។ ប្រសិនបើអ្នករំញោចបន្ថែមការផលិតអាំងស៊ុយលីនលំពែងគ្រាន់តែថយចុះលឿនជាងអ្វីដែលបានកើតឡើងដោយគ្មានអន្តរាគមន៍វេជ្ជសាស្ត្រ។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចការពារឬពន្យារពេលការវិវត្តនៃជំងឺនេះបានដោយធ្វើតាមការណែនាំសាមញ្ញ ៗ ដូចជារបបអាហារពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

កំណត់បរិមាណខ្លាញ់ដែលអ្នកទទួលទាន។ បរិភោគអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងមានជាតិសរសៃរលាយខ្ពស់។

ញ៉ាំកាឡូរីតិច។

ដាក់កម្រិតបង្អែមដើម្បីជៀសវាងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗ។ ក្នុងចំណោមសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងបី (កាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់) កាបូអ៊ីដ្រាតភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីផែនការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាលក្ខណៈបុគ្គល។

ការសិក្សាដ៏ធំមួយបានបង្ហាញថាអ្នកដែលធ្វើតាមរបបអាហារដូចជាបរិភោគបន្លែត្រីសាច់បក្សីនិងអាហារគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានហានិភ័យទាបក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បើធៀបនឹងអ្នកដែលបរិភោគរបបអាហារមានសាច់ក្រហមសាច់កែច្នៃ។ ផលិតផលទឹកដោះគោខ្លាញ់ធញ្ញជាតិចម្រាញ់និងបង្អែម។ ការរៀបចំផែនការរបបអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យអ្នកក្រឡេកមើលអាហារស្រស់ៗ។ មានវិធីងាយៗជាច្រើនដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នក។ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលបានបញ្ជាក់អាចជួយអ្នកធ្វើផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

លំហាត់រាងកាយ

ធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ ៥ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សកម្មភាពល្មមស្មើនឹងការដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ជិះកង់ក្នុងល្បឿន ១០-១២ ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោងជិះទូកលេងឬបោះបាល់ចូលក្នុងកន្ត្រក។ ជាមួយនឹងសកម្មភាពប្រភេទនេះអ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាបេះដូងរបស់អ្នកលោតលឿនជាងមុន។

ចូលរួមក្នុងលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាយ៉ាងហោចណាស់ ២០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពួកគេស្មើនឹងជិះកង់ជិះកង់ក្នុងល្បឿន ១២ ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោងជិះស្គីរឺលេងបាល់បោះ។ អនុវត្តលំហាត់បែបនេះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាការដកដង្ហើមរបស់អ្នកលឿនហើយបេះដូងរបស់អ្នកលោតលឿនជាងមុន។

ចូលរួមសកម្មភាពជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់រយៈពេល ១០ នាទីឬច្រើនជាងនេះក្នុងពេលថ្ងៃអ្នកអាចធ្វើតាមអនុសាសន៍ខាងលើ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងសម្រាប់លំហាត់មួយឬទាំងពីរ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយប្រើគ្លុយកូសជាប្រភពថាមពលក្នុងអំឡុងពេលនិងក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។ ពួកគេក៏ជួយអ្នកឱ្យឆ្លើយតបបានល្អប្រសើរចំពោះអាំងស៊ុយលីននិងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លើសពីនេះទៀតការហាត់ប្រាណជួយអ្នករក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បង្កើនជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ក្នុងឈាមខ្ពស់ (lipoprotein) (HDL) ឬកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងបន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះក៏ជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម (ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង) ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេលយូរជាងនេះក្នុងវគ្គនីមួយៗ។

ថ្នាក់រៀនអាចមានលំហាត់ប្រាណដើរតិចឬច្រើនដូចជាការរត់រត់រត់ប្រណាំងកង់ឬលេងវាយកូនបាល់ជាដើម។ ការសិក្សាក៏បានបង្ហាញផងដែរថាសកម្មភាពផ្សេងៗទៀតដូចជាការថែសួនឬព្រិលទឹកកកក៏អាចមានឥទ្ធិពលល្អផងដែរ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីផែនការសម្រាប់កម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលមានសុវត្ថិភាព។

ថ្នាំសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ប្រើថ្នាំប្រសិនបើមានវេជ្ជបញ្ជា

ក្នុងករណីខ្លះវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យរៀបចំថេប្លេតដែលភាគច្រើនជាថ្នាំមេទីឌីនទីន។ វាជួយកាត់បន្ថយបរិមាណស្ករដែលផលិតដោយថ្លើមចំពោះមនុស្សដែលមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ វាក៏អាចសមស្របសម្រាប់រោគសញ្ញា ovary polycystic ។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមកុំភ្លេចលេបវាដូចដែលវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នក។

អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់ជំរាបសួរ! ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្ថានភាពមួយនៃរាងកាយនៅពេលមនុស្សម្នាក់មានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឧទាហរណ៍កម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានកើនឡើងបន្តិចប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមនៃរាងកាយឱ្យទាន់ពេលវេលានោះការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានឹងការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងជំងឺនេះ។ វាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាជួនកាលផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញខ្លួនវាលឿនជាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ មានរោគសញ្ញារោគសញ្ញានិងក្រុមហានិភ័យជាក់លាក់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែដឹង។ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះតាមលំដាប់លំដោយនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ដូច្នេះតើអ្វីទៅជា predibet? នៅក្នុងន័យវេជ្ជសាស្រ្ត, នេះគឺជាការថយចុះការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅនេះគឺជាការរំលោភលើការស្រូបយកនិងដំណើរការជាតិស្ករចូលក្នុងខ្លួនជាមួយនឹងអាហារនិងរាវ។ នៅក្នុងជំងឺនេះលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ប៉ុន្តែកុំភ័យខ្លាចភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នក hear ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្រដៀងគ្នា។ ស្ថានភាពនេះអាចព្យាបាលបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកហើយដោយមានជំនួយពីថ្នាំស្តារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងវិញ។ ជំហានងាយៗទាំងនេះនឹងជួយការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការវិភាគការវិភាគជាតិស្ករ៖

• Norm - រហូតដល់ ៥.៥ មីល្លីលីត្រ / លី,
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ពី ៥.៥ ទៅ ៦,៩ មីល្លីល / លី។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - លើសពី ៧ មីល្លីលីត្រ / អិល។

ទន្ទឹមនឹងនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយយោងតាមលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តជាច្រើននិងការត្រួតពិនិត្យចាំបាច់ដោយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមសូម្បីតែខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្តិចគួរតែជូនដំណឹងមិនត្រឹមតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកផងដែរ។ ចាំបាច់ (អ្នកមិនអាចយកទឹកមួយដុំ) ។ មានតែវិធីនេះទេដែលការវិភាគអាចទុកចិត្តបាន។ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តជាច្រើនសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមបង្ហាញពីសូចនាករកើនឡើងរបស់ខ្លួននោះវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែណែនាំឱ្យបរិច្ចាគឈាមពីសរសៃវ៉ែនទៅអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស (បង្ហាញកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងរយៈពេល ៣ ខែចុងក្រោយ) ។ ការវិភាគនេះមិនអាស្រ័យលើការទទួលទានអាហារឬវត្ថុរាវនៅថ្ងៃមុនទេ។ អត្រានៃអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសមិនគួរលើសពី ៦% ទេ។

រោគសញ្ញានិងសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាធម្មតាដំណើរការដោយគ្មានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលា។ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាមួយចំនួននៅតែមាន។ អ្វីដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ៖

• ការស្រេកឃ្លានកើនឡើង
• ការធ្វើដំណើរទៅបង្គន់ញឹកញាប់
• ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ
• សន្លឹមថេរនិងអស់កម្លាំងរាងកាយ។

ពេលខ្លះរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានរកឃើញក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្តគ្លីនិកមួយចំនួន។

• អ្នកដែលមានបញ្ហាហ្សែនចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម,
• ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូនធំ (លើសពី ៤ គីឡូក្រាម),
• មនុស្សធាត់ឬលើសទម្ងន់,
• មនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅខុសនិងមិនសូវស្រួល
• មនុស្សចាស់
• ស្ត្រីដែលមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃអូវែរ polycystic ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីជាច្រើន: ការធ្វើតេស្តឈាមពីម្រាមដៃសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមការធ្វើតេស្តឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែនសម្រាប់អេម៉ូក្លូប៊ីននិងមាត់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការព្យាបាលនិងការព្យាករណ៍

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "ស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែម" - ហើយបន្ទាប់មកមានអ្វី? ដើម្បីកុំអោយជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកនឹងត្រូវពិចារណាឡើងវិញទាំងស្រុងពីរបៀបរស់នៅនិងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ការព្យាបាលមានហើយការព្យាករណ៍អាចមានលក្ខណៈវិជ្ជមាន។ ជាការពិតណាស់ការព្យាបាលទាំងអស់នឹងមានលក្ខណៈបុគ្គលហើយពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើរោគសាស្ត្រនៃរាងកាយដែលនាំឱ្យមានជំងឺនេះ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួចលើខ្លួនអ្នកព្រោះការរំលោភតិចតួចនៃការស្រូបយកជាតិស្ករអាចត្រូវបានកែដំរូវយ៉ាងងាយស្រួល។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាការពិតអ្នកនឹងត្រូវធ្វើទំងន់ធម្មតារបស់អ្នកដែលមានន័យថាអ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចជាថ្នាំមេតាមីនន។ ថ្នាំនេះមានគោលបំណងបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនមែនជាអរម៉ូនទេ។ វាអាចប្រើបានជាទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ហើយមានតែគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជា។ កុំចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះដោយខ្លួនឯង។ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលលើសទម្ងន់នៅពេលដែលការព្យាបាលរបបអាហារធម្មតាមិនជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។

ការប្រើថ្នាំ Metformin មិនមានន័យថាឥឡូវនេះអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានទេហើយគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងទេ! របបអាហារបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់របៀបរស់នៅសកម្មនិងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវគួរតែជាអាទិភាពសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជម្ងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ កុំភ្លេចអំពីការការពារជំងឺជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់។ រក្សាទំងន់របស់អ្នកឱ្យនៅល្អបរិភោគអាហារផ្អែមតិចនិងមានជាតិខ្លាញ់កុំជក់បារីកុំផឹកស្រានិងលេងកីឡា - ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកឡើយ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងឱសថបុរាណ

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរុក្ខជាតិមួយចំនួនដែលពិតជាអាចជួយក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ មានរុក្ខជាតិខ្លះដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។ ពួកគេមានគុណសម្បត្តិធំធេងជាងមធ្យោបាយផ្សេងទៀត - ពួកគេអនុវត្តមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់និងធ្វើសកម្មភាពថ្នមៗទៅលើសារពាង្គកាយទាំងមូល។ ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិទាំងនេះត្រូវបានផលិតក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា (សុីរ៉ូទឹកសណ្តែកនិងលម្អនិងផ្សេងៗទៀត) ។

តើរុក្ខជាតិនិងរុក្ខជាតិអ្វីខ្លះអាចជួយដល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• ផ្លែប៉ោមជូរ - គ្រាន់តែញ៉ាំផ្លែប៉ោម ៣ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ
• ការលាយអូវុល - ធ្វើឱ្យថ្លើមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឡើងវិញ
• ការចាក់បញ្ចូលសាច់អាំង - អ្នកក៏អាចបន្ថែមរុក្ខជាតិនេះទៅស៊ុបនិងសាឡាដផងដែរ។
• Walnut ឬស្លឹកស្រស់ជាងរបស់រុក្ខជាតិនេះ - ពួកគេធ្វើឱ្យមានជាតិរំអិលហើយផឹកវាដោយទឹកនោមផ្អែម
• ផ្កាកុលាប - ការតុបតែងបែបនេះបង្កើនភាពស៊ាំនិងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតធម្មតានៅក្នុងខ្លួន។

រឿងចំបងដែលត្រូវយល់គឺថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរត្រូវបានអមដោយការប្រើឱសថបុរាណទេ - វាគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ រាល់ការតុបតែងនិងការបញ្ចូលឱសថមានប្រយោជន៍គួរតែបំពេញតាមអនុសាសន៍និងវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់តាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដើម្បីរកឱ្យឃើញមុនក្នុងកំឡុងពេល។ ដូចដែលអ្នកបានយល់ពីអត្ថបទការរកឃើញបញ្ហាបែបនេះឆាប់ៗនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើវារួចហើយ។
អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់! ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលអ្នកបានមើលប្លក់របស់ខ្ញុំសូមអរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នា! តើអត្ថបទនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកទេ? សូមសរសេរមតិរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់។ ខ្ញុំចង់អោយអ្នកចែករំលែកព័ត៌មាននេះជាមួយមិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងបណ្តាញសង្គម។ បណ្តាញ។

ខ្ញុំពិតជាសង្ឃឹមថាយើងនឹងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនឹងមានអត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀតនៅលើប្លក់។ ដើម្បីកុំអោយខកខានសូមចុះឈ្មោះជាវព័ត៌មានប្លក់។

មានសុខភាពល្អ! Taisia ​​Filippova បាននៅជាមួយអ្នក។

តើអ្នកណាងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងដែលជនជាតិរុស្ស៊ីស្ទើរតែប្រាំបីលាននាក់ទទួលរងពីរោគសាស្ត្រនេះហើយជាផ្លូវការមនុស្សជាង 2,5 លាននាក់ជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅសល់ (ស្ទើរតែ 2/3) មិនស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេហើយពួកគេភាគច្រើនក៏មិនដឹងអំពីជំងឺនេះដែរ។

ក្រុមហានិភ័យរួមមាន៖

• អ្នកជំងឺលើសទម្ងន់។ ក្នុងករណីនេះឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងមួយភាគបី,
• មនុស្សដែលមានតំណពូជខ្សោយ (មានទឹកនោមផ្អែមក្នុងចំណោមសាច់ញាតិ),
• អ្នកជំងឺកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• ស្ត្រីជាមួយ
• មនុស្សចាស់
• អ្នកជំងឺដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយជំងឺរលាកស្បែកឬរលាកស្រោមខួរក្បាល។

វេជ្ជបណ្ឌិតជាពិសេសសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃអេភីព្រោះវាអាចការពារការលេចឡើងនៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចត្រូវបានរកឃើញចំពោះកុមារដែរ។ នេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងពីមុនឬនៅក្នុងរយៈពេលក្រោយការវះកាត់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការតាមដានស្ថានភាពរបស់កុមារក្នុងកំឡុងពេលស្តារនីតិសម្បទា។

កត្តាដែលបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺ

កត្តាដែលបង្កើនលទ្ធភាពកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមាន៖

• តម្លៃសម្ពាធឈាមត្រូវបានកើនឡើង (១៤០/៩០) បូករួមនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
• សមាជិកគ្រួសារភ្លាមៗទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាស្រ័យលើអាំងស៊ុយលីន,
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងម្តាយរបស់អ្នកឬអ្នក
• ទម្ងន់របស់ទារកទើបនឹងកើតលើសពី ៤ គីឡូក្រាម
• ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ (ក្នុងរវាងអាហារ)
• ការប្រើថ្នាំរយៈពេលវែងនៃសកម្មភាពខុសៗគ្នា
• ការប្រើកាហ្វេញឹកញាប់ (ច្រើនជាង ៣ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ)
• មុននិងកន្ទួលលើស្បែក
• ជំងឺនៃប្រដាប់បន្តពូជ។

ខ្លឹមសារនៃការព្យាបាលនេះគឺរក្សាជាតិស្ករឱ្យនៅដដែល។ រឿងចំបងគឺត្រូវព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរជីវិតធម្មតា។

ដំបូងអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញ។

របបអាហារគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃ។

អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវតែត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ វាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបរិភោគ (បង្អែម) ។

វាជាការល្អក្នុងការសម្របសម្រួលរបបអាហារជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មើលទំងន់របស់អ្នកជានិច្ច។

បង្កើន (ដោយសុខុមាលភាព) ។ ហ្វឹកហាត់រាងកាយរបស់អ្នកដោយអូសបន្លាយពេលវេលានៃការបណ្តុះបណ្តាលបន្តិចម្តង ៗ ។ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដើរ។ ល្អណាស់ដែលបានទៅលេងអាងហែលទឹក។ ភ្ជាប់មនុស្សជិតស្និទ្ធទៅនឹងថ្នាក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើការព្យាបាលទាក់ទងនឹងការប្រើថ្នាំមួយចំនួនសូមធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងតឹងរឹង។

ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាចំណុចសំខាន់ទេ។ ការពិតគឺថាណាមួយ: ថ្លើមបញ្ឈប់ការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសហើយស្ករធ្លាក់ចុះក្រោមធម្មតា (3,3 ឯកតា) ។ ជាមួយនឹង "ការបោះពុម្ពផ្សាយ" ជាញឹកញាប់សកម្មភាពនេះត្រូវបានធ្វើឡើងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ នោះគឺអ្នកត្រូវផឹកយ៉ាងតឹងរឹង។

ស្រាក្រឡុកនិងស្រាផ្អែមត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

វាជាកំហុសមួយក្នុងការគិតថាអាល់កុលនៅក្នុងភីភីអាចបន្ថយជាតិស្ករ។ ផ្ទុយទៅវិញហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ កាន់តែខ្ពស់។ ជាតិអាល់កុលខ្សោយជាទូទៅអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បានព្រោះរាងកាយឈឺមិនអាចទប់ទល់នឹងបរិមាណជាតិពុលបានច្រើន។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការផឹកស្រាលើក្រពះទទេត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងមុនពេលចូលគេង!

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬដំណាក់កាលងាយនៃជំងឺអ្នកនៅតែអាចផឹកប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើម្តងម្កាលហើយមិនលើសពី 150 ក្រាមនៃស្រាស្ងួតឬស្រាបៀរ 250 មីលីលីត្រ។

បរិមាណជាតិអាល់កុលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងប្រសិនបើភីភីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀត:

• សារធាតុខ្លាញ់លើសនៅក្នុងឈាម
• ជំងឺលំពែងនិងថ្លើម
• atherosclerosis ។

តណ្ហានាំឱ្យឡើងទម្ងន់លឿន។ ជារឿយៗស្ត្រីចាប់ផ្តើមញៀននឹងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្នោ។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

តើអ្វីទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីព្យាបាល? ចម្លើយនៅក្នុងវីដេអូ៖

ការខូចមុខងារតិចតួចក្នុងការស្រូបយកគ្លុយកូសឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះការព្យាបាល។ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើអ្នកជំងឺខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញភាពរឹងមាំនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនិងផ្លាស់ប្តូរជីវិតអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតាឡើងវិញដោយគ្មានការព្យាបាល។

សញ្ញាគំរាមកំហែងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមលើសពីបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីបរិភោគ។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកជំងឺអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ប៉ុន្តែពួកគេគួរតែដឹងថាតើរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេដឹងនិងការព្យាបាលអ្វីដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍អ្វី។

លក្ខណៈរដ្ឋ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងករណីដែលរាងកាយមិនឆ្លើយតបត្រឹមត្រូវទៅនឹងលំហូរគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងឈាម។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌព្រំដែន: អ្នកជំនាញខាង endocrinologist នៅតែគ្មានហេតុផលដើម្បីកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេប៉ុន្តែស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភ។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ជាបន្តបន្ទាប់។ ដំបូងអ្នកជំងឺយកឈាមនៅលើពោះទទេហើយពិនិត្យមើលកំហាប់គ្លុយកូស។ ជំហានបន្ទាប់គឺធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស (ជីធីធី) ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសិក្សានេះឈាមអាចត្រូវបានគេយក 2-3 ដង។ របងទីមួយត្រូវបានធ្វើនៅលើពោះទទេមួយម៉ោងទីពីរបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ផឹកសូលុយស្យុងគ្លុយកូស: ៧៥ ក្រាម, រលាយក្នុងអង្គធាតុរាវ ៣០០ ម។ ល។ កុមារត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ 1,75 ក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់។

នៅពេលតមអាហារជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែមិនខ្ពស់ជាង ៥.៥ មីល្លីល / លី។ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងដល់ ៦ មីល្លីល / លីជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺជាបទដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើតេស្តឈាម capillary ។ ប្រសិនបើការធ្វើត្រាប់តាមសរសៃឈាមវ៉ែនត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់មកការផ្តោតអារម្មណ៍ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានរហូតដល់ទៅ 6.1 ជាមួយនឹងរដ្ឋព្រំដែនមានសូចនាករស្ថិតនៅក្នុងជួរ 6.1-7.0 ។

ក្នុងកំឡុងពេលជីភីធីសូចនាករត្រូវបានវាយតម្លៃដូចខាងក្រោមៈ

• កំហាប់ស្កររហូតដល់ ៧,៨ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាន
• កំរិតគ្លុយកូសចន្លោះ ៧.៨ និង ១១.០ គឺធម្មតាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• មាតិកាស្ករលើស ១១.០ - ទឹកនោមផ្អែម។

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនរាប់បញ្ចូលការលេចឡើងនូវលទ្ធផលអវិជ្ជមានវិជ្ជមានឬមិនពិតដូច្នេះដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការពិនិត្យនេះពីរដង។

រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ

ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់អ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលដូច្នេះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺខ្ពស់ណាស់។ មនុស្សជាច្រើនមិនយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាដែលលេចឡើងទេពួកគេក៏មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីដែរ។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យធ្វើការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍វានឹងអាចកំណត់បញ្ហាដែលបានកើតឡើង។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានការបង្ហាញដូចខាងក្រោមនៃជំងឺនេះ។

1. ការរំខានដំណេក។ បញ្ហាកើតឡើងនៅពេលមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារគ្លុយកូសការខ្សោះជីវជាតិនៃលំពែងនិងការថយចុះនៃការផលិតអាំងស៊ុយលីន។
2. រូបរាងនៃការស្រេកទឹកខ្លាំងនិងការនោមញឹកញាប់។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករឈាមកាន់តែក្រាស់រាងកាយត្រូវការជាតិទឹកបន្ថែមដើម្បីរំលាយវា។ ដូច្នេះមានការស្រេកទឹកមនុស្សម្នាក់ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនហើយជាលទ្ធផលជារឿយៗទៅបង្គន់។
3. ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុ។ ក្នុងករណីដែលការផលិតអាំងស៊ុយលីនចុះខ្សោយគ្លុយកូសប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងឈាមវាមិនចូលក្នុងកោសិកាជាលិកាទេ។ នេះនាំឱ្យមានការខ្វះថាមពលនិងការសម្រកទម្ងន់។
4. ស្បែករមាស់ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ។ ដោយសារតែការឡើងក្រាស់នៃឈាមវាចាប់ផ្តើមឆ្លងកាត់កាន់តែអាក្រក់តាមរយៈនាវាតូចៗនិងសរសៃឈាមតូចៗ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយដល់សរីរាង្គ: ជាលទ្ធផលការមើលឃើញថយចុះការរមាស់លេចឡើង។
5. រមួលសាច់ដុំ។ ដោយសារតែការខ្សោះជីវជាតិក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដំណើរការនៃការបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទៅក្នុងជាលិកាត្រូវបានរំខាន។ នេះនាំឱ្យមានការរមួលសាច់ដុំ។
6. ឈឺក្បាលប្រកាំង។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាវាតូចៗអាចខូចខាត - នេះនាំឱ្យមានបញ្ហាឈាមរត់។ ជាលទ្ធផលការឈឺក្បាលលេចឡើងការឈឺក្បាលប្រកាំងកើតឡើង។

សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីមិនខុសគ្នាទេ។ ប៉ុន្តែពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករត្រូវបានណែនាំបន្ថែមសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានអូវុល polycystic ។

យុទ្ធសាស្រ្តសកម្មភាព

ប្រសិនបើការពិនិត្យបានបង្ហាញពីការរំលោភលើការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសនោះការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist គឺចាំបាច់។ គាត់នឹងនិយាយអំពីការព្យាករណ៍នៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផ្តល់អនុសាសន៍ចាំបាច់។ ដោយស្តាប់ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។

ការប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាក្បួនមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រាប់អ្នកអំពីវិធានការអ្វីខ្លះដែលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។ ភាគច្រើនគ្រាន់តែត្រូវការការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងធ្វើឱ្យអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេធម្មតា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតាផងដែរ។

ការស្រាវជ្រាវនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅគឺជាមធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមបើប្រៀបធៀបនឹងការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។ ជាការពិតណាស់វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលជាមួយថ្នាំ metformin ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមលទ្ធផលល្អបំផុតត្រូវបានទទួលដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ យោងតាមការពិសោធន៍៖

• ជាមួយនឹងការកែរូបត្ថម្ភនិងបន្ទុកកើនឡើងដែលត្រូវបានអមដោយការថយចុះទម្ងន់ពី ៥-១០% លទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកាត់បន្ថយ ៥៨% ។
• នៅពេលប្រើថ្នាំ, លទ្ធភាពនៃជំងឺត្រូវបានកាត់បន្ថយ 31% ។

វានឹងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺប្រសិនបើអ្នកស្រកទម្ងន់។ សូម្បីតែអ្នកដែលបានដឹងរួចហើយថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនជាលិកាបានយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើពួកគេស្រកទម្ងន់។ ការបាត់បង់ទំងន់កាន់តែច្រើនស្ថានភាពដែលកាន់តែកត់សម្គាល់នឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។

មនុស្សទាំងអស់ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែរៀនអំពីអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។ អនុសាសន៍ដំបូងរបស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនិងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist គឺដើម្បីកាត់បន្ថយការទទួលទាន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបោះបង់ចោលកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន: នំខេកនំខេកខូឃីស៍ត្រូវបានហាមឃាត់។ វាគឺជាពេលដែលពួកគេចូលទៅក្នុងខ្លួនដែលការលោតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើង។ ប៉ុន្តែការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតគឺខ្សោយរួចទៅហើយដូច្នេះគ្លុយកូសមិនឆ្លងចូលទៅក្នុងជាលិកាទេប៉ុន្តែកកកុញនៅក្នុងឈាម។

ស្វែងយល់ពីវិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវស្វែងរកបញ្ជីផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ អ្នកអាចញ៉ាំបានច្រើនប៉ុន្តែអ្នកគួរតែជ្រើសរើសអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបនិងខ្លាញ់តិច។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យបរិមាណកាឡូរី។

ប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ

• វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណូលចិត្តទៅនឹងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដែលមានជាតិសរសៃច្រើន។
• ការរាប់កាឡូរីដោយសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើគុណភាពនៃអាហារ៖ ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញត្រូវតែស៊ីចំណី។
• ការទទួលទានបន្លែផ្សិតឱសថឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
• ការថយចុះរបបអាហារដំឡូងអង្ករប៉ូលាពណ៌ស - ផលិតផលដែលមានបរិមាណម្សៅខ្ពស់
• ទទួលបានអាហារសុខភាពប្រសិនបើផលិតផលត្រូវបានដាំឱ្យពុះចំហុយដុតនំ។
• ការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់ទឹកសុទ្ធ, ការដកភេសជ្ជៈកាបូនផ្អែម,
• ការបដិសេធអាហារដែលមិនមែនជាសាច់។

ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលនឹងនិយាយអំពីថាតើជំងឺនេះកំពុងត្រូវបានព្យាបាលឬអត់។ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនឹងជួយអ្នកបង្កើតរបបអាហារនីមួយៗរួមមានចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

សកម្មភាពរាងកាយ

សមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺការបង្កើនសកម្មភាព។ សកម្មភាពរាងកាយក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារនឹងផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាន។ សកម្មភាពគួរតែត្រូវបានបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីកុំឱ្យផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការសំរេចបាននូវការកើនឡើងអត្រាចង្វាក់បេះដូងក្នុងកម្រិតមធ្យម: បន្ទាប់មកការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺល្អ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចជ្រើសរើសប្រភេទបន្ទុកដោយឯករាជ្យអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ វាអាចជាការដើរសកម្មការដើរណ័រឌិករត់ហាត់ប្រាណកីឡាវាយកូនបាល់បាល់ទះឬថ្នាក់នៅក្នុងមណ្ឌលហាត់ប្រាណ។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តសិក្សានៅផ្ទះ។ គ្រូពេទ្យនិយាយថាការផ្ទុករាល់ថ្ងៃរយៈពេល ៣០ នាទីនឹងធ្វើអោយសុខភាពប្រសើរឡើង។ យ៉ាងហោចណាស់គួរតែមានការហាត់ប្រាណយ៉ាងតិច ៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលគ្លុយកូសក្លាយជាប្រភពថាមពល។ ជាលិកាចាប់ផ្តើមស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនបានល្អប្រសើរដូច្នេះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

វិធីព្យាបាលជំនួស

ដោយការព្រមព្រៀងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់គាត់មានលក្ខណៈធម្មតាដោយមានជំនួយពីឱសថបុរាណ។ ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើវាកុំភ្លេចអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនិងតម្រូវការក្នុងការបង្កើនសកម្មភាព។

មនុស្សជាច្រើនណែនាំឱ្យញ៉ាំ buckwheat ។ ដើម្បីរៀបចំម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អសូមកិនសាច់ឆៅនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេហើយចាក់ kefir ពេញមួយយប់ក្នុងអត្រា 2 ស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវ kefir ។ ផឹកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។

អ្នកក៏អាចផឹកចំរុះនៃគ្រាប់ flax បានដែរ: វត្ថុធាតុដើមដឹងគុណត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៥ នាទី (គ្រាប់កំទេចមួយស្លាបព្រាត្រូវបានយកទៅដាក់ក្នុងកែវ) ។ ផឹកវាត្រូវបានណែនាំនៅលើពោះទទេមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។

អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានស្លឹកផ្កាប៊្លូប៊ឺរីបឺរខឺរនិងរមាសនៃ elecampane ។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (ស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កែវ) វាត្រជាក់ហើយស្រវឹងរាល់ថ្ងៃ 50 មីលីលីត្រ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែត្រូវបានព្យាបាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរការព្យាបាលដោយថ្នាំមិនអាចត្រូវបានចែកចាយជាមួយទេ។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំគ្រាប់បន្ទាប់មកមានហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះ។

ប៉ុន្តែការព្យាបាលដោយថ្នាំមិនមែនជាឧបសគ្គដល់របបអាហារនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទេ។ ថេប្លេតនឹងបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅគ្លុយកូស។ ប្រសិនបើស្ថានភាពអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាបន្ទាប់មកថ្នាំអាចត្រូវបានគេបោះបង់ចោលតាមពេលវេលា។

តើអ្នកណាជាអ្នកប្រថុយ?

• មនុស្សដែលមានសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌និងអ្នកដែលត្រូវបានព្យាបាលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូនមានទម្ងន់ ៤ គីឡូក្រាមឬច្រើនជាងនេះ។
  
• មនុស្សលើសទម្ងន់។
• គស្ញនជំងឺកំពុងវិវត្តនឃើញមានលើ្តីដលទទួលរងពីអូវែរ polycystic ។
• អ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំ។
• មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃភ្នាសរំអិលនៃប្រហោងធ្មេញប្រព័ន្ធប្រូតូលីសថ្លើមនិងតម្រងនោម។
• អ្នកជំងឺដែលមានកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលគ្រោះថ្នាក់និងទ្រីគ្លីសេរីដនៅក្នុងឈាមខណៈពេលដែល lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ត្រូវបានបន្ទាប។
• អ្នកដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺសរសៃឈាមដែលជាទំនោរទៅរកជំងឺស្ទះសរសៃឈាម។

នៅពេលមានកត្តាជាច្រើនកើតឡើងមុខងារនៃប្រព័ន្ធជាច្រើនក្នុងរាងកាយមនុស្សចុះខ្សោយអាការៈរំលាយអាហារមានការវិវត្តហើយស្ថានភាពជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមក៏នឹងកើតឡើងដែរ។ នៅពេលអនាគតដោយគ្មានវិធានការទាន់ពេលវេលារោគសាស្ត្រអាចវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

រោគសញ្ញាគ្លីនិក

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងប្រសិនបើរដ្ឋមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងតើគួរធ្វើដូចម្តេចនៅពេលមានរោគសញ្ញាលេចឡើងតើការព្យាបាលអ្វីដែលអាចជួយបាន? ជំងឺនេះប្រហែលជាមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកជំងឺរាយការណ៍រោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• រមាស់នៃស្បែក, ប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅ។
• អារម្មណ៍ស្រេកទឹកខ្លាំង។
• នោមញឹកញាប់។
• Furunculosis ។
• ការកាត់ដែលមិនអាចព្យាបាលបានយូរការលុបបំបាត់។
• ចំពោះស្ត្រីមានការរំលោភលើវដ្តរដូវ, ចំពោះបុរស - អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។
• ជំងឺនៃភ្នាសរំអិលនៃបែហោងធ្មែញមាត់: ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ, រលាកទងសួត, រលាកទងសួត។
• ការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ។
• ឈឺក្បាលប្រកាំងវិលមុខរំខានដំណេក។
• បង្កើនការភ័យ, ឆាប់ខឹង។
• រមួលក្រពើនៅជាលិកាសាច់ដុំ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងធ្វើតេស្តកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ជារឿយៗជំងឺបែបនេះគឺ asymptomatic ហើយអាចកើតឡើងដោយចៃដន្យក្នុងកំឡុងពេលពិនិត្យជាប្រចាំ។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការត្រួតពិនិត្យគ្លីសេម៉ានិងអង្កេតជាប្រចាំដោយអ្នកព្យាបាលដើម្បីកំណត់រោគសាស្ត្រនិងការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

តើថ្នាំអ្វីខ្លះព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រីនិងបុរសនៅពេលមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមតើ Metformin អាចព្យាបាលជំងឺបានយ៉ាងដូចម្តេច? ភាគច្រើនអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយថ្នាំ Metformin នេះគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃក្រុម Biguanide ដែលជួយបង្កើនភាពងាយនឹងជាលិកាចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ លើសពីនេះទៀត Metformin ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសលើស, បន្ថយល្បឿននៃការបង្កើតរបស់វាដោយថ្លើម។ ថ្នាំនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃ hyperglycemia ទេ។ Metformin កាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិស្ករពីបំពង់រំលាយអាហារ។

កំរិតនិងវិធានសំរាប់លេបថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមដោយគិតពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្មុគស្មាញដែលមានអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងសកម្មភាពរាងកាយ។ នៅពេលប្រើឱ្យបានត្រឹមត្រូវថ្នាំ Metformin បណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចតួចជួយកាត់បន្ថយសមាសធាតុកូឡេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាប។ Metformin កាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ថ្នាំនេះទទួលបានការពិនិត្យវិជ្ជមានក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺ។

ជំងឺលើស្ត្រីនិងបុរសគឺជាកណ្តឹងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយមុនពេលការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ បន្ទាប់ពីកំណត់រោគសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបដែលមិនមានខ្លាញ់សត្វ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកអាំងស៊ុយលីនដោយកោសិកានៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរោគសាស្ត្រអាចត្រូវបានបញ្ឈប់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានហានិភ័យគួរតែតាមដានជាទៀងទាត់នូវកម្រិតជាតិគ្លុយកូសកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។

ការកែជាតិស្ករក្នុងឈាម

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនប្រើវិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមញឹកញាប់ទេ។ ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើវិធីព្យាបាលនេះគឺកង្វះលទ្ធផលវិជ្ជមាននៃការព្យាបាលដោយមានជំនួយពីរបបអាហារនិងប្រព័ន្ធហាត់ប្រាណដែលមានការអភិវឌ្ឍពិសេស។

ភាគច្រើនចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតខ្ពស់គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឈ្មោះ Metformin ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរំញោចនៃជាលិការាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីនរារាំងការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសក្នុងពោះវៀនកាត់បន្ថយការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសដោយថ្លើមនិងរំញោចការប្រើប្រាស់លើសរបស់វាបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។

ថ្នាំ Metformin ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមជាលក្ខណៈបុគ្គលក្នុងកំរិតប្រើអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនគឺ៖

• មុខងារតំរងនោមមិនគ្រប់គ្រាន់ឬខ្សោយតំរងនោម (បង្កើនកំរិត creatinine),
• ស្ថានភាពដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃតម្រងនោម (ការខះជាតិទឹកការឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរការឆក់ការព្យាបាលផ្នែកខាងក្នុងនៃដំណោះស្រាយផ្ទុយដែលមានអ៊ីយ៉ូត។ ល។ )
• រោគសាស្ត្រនាំឱ្យមានភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននៃជាលិការ (ជំងឺខ្សោយបេះដូងជំងឺប្រព័ន្ធដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរជំងឺសរសៃប្រសាទថ្មីៗ)
• ខ្សោយថ្លើម
• ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង
• បំបៅកូនដោយទឹកដោះ
• មានផ្ទៃពោះនិងនៅមុនថ្ងៃនៃការមានគភ៌
• ប្រតិកម្មទៅនឹងថ្នាំ metformin និងសមាសធាតុផ្សំផ្សេងទៀតនៃថ្នាំ។

ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានប្រើក្នុងផ្នែកជំងឺកុមារទេ។

ផលប៉ះពាល់។ ភាគច្រើនអ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំដែលមានជាតិមេតាមីននត្អូញត្អែរពីការចង្អោរក្អួតបាត់បង់ចំណង់អាហាររាគរូសឈឺ epigastric និងរសជាតិនៃលោហៈនៅក្នុងមាត់។ រោគសញ្ញាដូចជា erythema, អាស៊ីតឡាក់ទិក (ការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតឡាក់ទិកក្នុងឈាម) មិនសូវកើតមានញឹកញាប់ទេហើយការស្រូបយកវីតាមីន B12 គឺខ្សោយ។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានប្រើទាំងជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ monotherapy និងរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករដទៃទៀតដែលក្នុងករណីដែលគ្មានការគ្រប់គ្រងលើសមាសធាតុឈាមអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជាហេតុនាំឱ្យមានការថយចុះការយកចិត្តទុកដាក់និងអសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តការងារដែលទាមទារការផ្តោតអារម្មណ៍។

ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលជាមួយថ្នាំវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានការងាររបស់តម្រងនោមជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយត្រូវប្រើថ្នាំដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាមការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមឬថ្នាំ NSAIDs ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំអ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលនិងថ្នាំដែលមានជាតិអាល់កុលដែលជួយបង្កើនផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។

ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការវះកាត់ដែលត្រូវការការប្រើថ្នាំសន្លប់ថ្នាំត្រូវបានលុបចោលពីរថ្ងៃមុនពេលវះកាត់។

ការប្រៀបធៀបនៃថ្នាំ "Metformin" គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃក្រុម Biguanides ដូចគ្នា ស៊ីហ្វ័រ ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមសម្រាប់ការចង្អុលបង្ហាញដូចគ្នា។ កំរិតប្រើ Siofor 500 ទាបជាងត្រូវបានគេពេញចិត្ត។

កិតើកិតើនិងរដ្ឋបាល។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដំបូងនៃថ្នាំគឺ ២-៣ គ្រាប់។ អ្នកត្រូវយកវាម្តងមួយៗឬក្រោយពេលបាយ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេល 1,5-2 សប្តាហ៍កម្រិតថ្នាំត្រូវបានកែតម្រូវអាស្រ័យលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករ។ កំរិតប្រើអតិបរមាគឺ ៦ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ដូចគ្នានឹងថ្នាំ "Metformin" ។

ផលប៉ះពាល់។ ពួកវាគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងអ្វីដែលបានសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលនៃការគ្រប់គ្រងថ្នាំ Metformin ។

ថ្នាំខាងលើដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានប្រើរួមជាមួយថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករដូចជាម៉ានីនណល ៥ អាម៉ាលល។

ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងមាត់ ម៉ានីនីល ៥ សំដៅទៅលើ sulfonamides ដែលជាដេរីវេនៃអ៊ុយ។ សារធាតុសកម្មរបស់ថ្នាំគឺ glibenclamide ដែលរំញោចកោសិកាបេតានៃលំពែងហើយដោយហេតុនេះបង្កើនការសំងាត់របស់អាំងស៊ុយលីន។

ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើទាំងក្នុងការព្យាបាលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការកែកម្រិតជាតិស្ករក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

ការជ្រើសរើសកំរិតដែលមានប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានអនុវត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃទំងន់រាងកាយនិងទំងន់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។ ចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយប្រើកម្រិតអប្បបរមានៃថ្នាំ៖ ០.៥-១ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់កម្រិតត្រូវបានកែតម្រូវអាស្រ័យលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងចំនួនឈាម។

ប្រើថ្នាំមុនពេលញ៉ាំ។ គ្រាប់ត្រូវបានលេបទាំងមូលហើយលាងដោយទឹក។ អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានកែសម្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ទេ។ វាមិនត្រូវបានគេប្រើជាមួយប្រូបាបខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺអាសុីតស្យូសទេបន្ទាប់ពីការកកើតលំពែងឡើងវិញជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនៃតំរងនោមនិងថ្លើម។ អ្នកមិនអាចឆ្លងកាត់ការព្យាបាលជាមួយថ្នាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅកូនបានទេ។ មិនត្រូវបានប្រើក្នុងផ្នែកជំងឺកុមារទេ។

កុំចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថសម្រាប់ការថយចុះកម្តៅទៅនឹងសមាសធាតុរបស់វាដោយមានការកើនឡើងនូវភាពប្រែប្រួលទៅនឹង sulfonamides និងការត្រៀមលក្ខណៈ sulfanylurea ។

ផលប៉ះពាល់។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើថ្នាំ, ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចវិវត្ត, ឡើងទម្ងន់, រំខានដល់ការរំលាយអាហារ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលចំពោះអ្នកជំងឺម្នាក់ៗការថយចុះចក្ខុវិស័យនិងកន្លែងស្នាក់នៅរយៈពេលខ្លីរូបរាងនៃការរមាស់កន្ទួលស្បែកនិងការកើនឡើងនៃពន្លឺរស្មីត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរគឺកម្រមានណាស់។

ថ្នាំ Amaril គឺជាថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករនៃវណ្ណៈដូចគ្នានឹងម៉ានីនីល ៥ ។ សារធាតុសកម្មនៃថ្នាំគឺគ្លីសេរីន។

កិតើកិតើនិងរដ្ឋបាល។ កំរិតដំបូងនៃថ្នាំគឺ ១ មីលីក្រាម។ ប្រសិនបើវាប្រែជាមិនគ្រប់គ្រាន់វេជ្ជបណ្ឌិតពិនិត្យការតែងតាំងក្នុងទិសដៅបង្កើនកម្រិតថ្នាំឬជំនួសថ្នាំ។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្នាំជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងករណីដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំ Metformin ។

contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ថ្នាំនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលកុមារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះម្តាយបំបៅកូនទេ។

អ្នកមិនអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដល់អ្នកជំងឺដែលមានមុខងារខ្សោយថ្លើមនិងតំរងនោមក៏ដូចជាអ្នកដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុនៃថ្នាំនិង sulfonamides ។

ផលប៉ះពាល់គឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងថ្នាំ "ម៉ានីននីល 5" ។

ការប្រើថ្នាំខាងលើនិងថ្នាំស្រដៀងគ្នានេះត្រូវចងចាំថាបើមិនធ្វើតាមតម្រូវការរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំធ្វើឱ្យយល់បានតែនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភនិងសកម្មភាពរាងកាយត្រឹមត្រូវ។

ការទទួលទានវីតាមីននិងស្មុគស្មាញវីតាមីនរ៉ែនឹងជួយឱ្យមានសកម្មភាពនិងទទួលបានសារធាតុទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជម្ងឺមួយដែលតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់និងបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ដែលមានន័យថាការស្រវឹងនិងបារីគួរតែត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលជាបណ្តោះអាសន្ន។ លើសពីនេះទៅទៀតការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអាល់កុលក្នុងករណីជាច្រើនអាចប្រែទៅជាផលវិបាកមិនល្អ។

ការព្យាបាលជំនួស

ដោយសារការព្យាបាលដោយថ្នាំមិនមែនជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយរបបអាហារនិងការហាត់ប្រាណត្រូវបានគេពេញចិត្តការប្រើវិធីសាស្ត្រជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាលភាពអត់ធ្មត់នៃគ្លុយកូសគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើគាត់ចាត់ទុកថាការព្យាបាលបែបនេះសមស្របអ្នកអាចប្រើរូបមន្តឱសថបុរាណដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យលំពែងកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងពោះវៀនធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានប្រសិទ្ធិភាព។

1. អស់រយៈពេល 3 សប្តាហ៍មុនពេលអាហារនីមួយៗផឹកមួយភាគបួននៃល្បាយនៃទឹក beet ស្រស់និង brine ស្ព (យកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា) ។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍វគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកលំពែងលទ្ធភាពនៃការប្រើថ្នាំបែបនេះគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។
2. កិននៅពេលព្រឹក 2 tbsp ។ buckwheat និងចាក់ឱ្យពួកគេជាមួយកែវ kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបញ៉ាំ 30 នាទីមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។ ធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់ពេលយប់ហើយប្រើវានៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។
3. សាឡាត់ព្យាបាល: ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងធំមួយនិងចំណិតដ៏ល្អនៃល្បាយ dill និង parsley និងរដូវជាមួយប្រេងអូលីវ។ ចាក់ខ្ទឹមបារាំងលើទឹករំពុះ។ បរិភោគសាឡាត់រាល់ថ្ងៃ។
4. ការលាយគ្រាប់ពូជ flax មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារ (១ ស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវទឹក) ។ អ្នកត្រូវយកវានៅពេលព្រឹកលើពោះទទេ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយឱសថគឺជាការប្រើប្រាស់នៃការតុបតែងដែលមានប្រយោជន៍និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ផ្អែកលើឫសនៃដើមអេកបឺរស្លឹករបស់ប៊្លូបឺរីនិងស្ត្រប៊ឺរីត្រគាកបានកើនឡើងស្មៅលឿងស្លឹកពន្លកគុយរី។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ

ចាប់តាំងពីរោគសញ្ញាជាច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រដៀងនឹងការបង្ហាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathic នៃជម្ងឺនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងថ្នាំដូចគ្នាដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមហួសកម្រិត។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយមុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំព្យាបាលរោគស្ត្រីអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីបញ្ហានេះ។

ថ្នាំដំបូងបំផុតដែលមនុស្សដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់គួរយកចិត្តទុកដាក់គឺសូដ្យូម phosphoricum ។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅពេលរោគសញ្ញាដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 លេចឡើង។ កំហាប់នៃអំបិលផូស្វ័រត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលយោងទៅតាមកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ក្នុងនាមជាការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចប្រើថ្នាំព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំដូចជាថ្នាំ Arsenika, Graphitis, Sekale Cornutum ។ ការប្រឆាំងនឹងថ្នាំបែបនេះអាចជាការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុផ្សំឬការសេពគ្រឿងស្រវឹង (ក្នុងករណីតែងតាំង tinctures ជាតិអាល់កុល) ។

វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ homeopathic ធ្វើសកម្មភាពលើគោលការណ៍នៃ "ផ្តួលក្រូចឆ្មារដោយក្រូចឆ្មារ" ដែលមានន័យថានៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺអាចកាន់តែអាក្រក់ដែលមិនបង្ហាញពីភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពឬគ្រោះថ្នាក់នៃការព្យាបាល។ រឿងមួយទៀតគឺប្រសិនបើថ្នាំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ (ច្រើនជាង 2 ខែ) មិនបង្ហាញលទ្ធផលទេ។ បន្ទាប់មកវាមានតម្លៃជំនួសឬពិចារណាឡើងវិញនូវកិតើ។

ហេតុអ្វីព្រំដែនមានកើតឡើង?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូងកើតឡើងដោយសារមូលហេតុដូចគ្នាដែលបង្កឱ្យមានជំងឺដោយផ្ទាល់ដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ នោះគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមបណ្តាលមកពីអសកម្មរាងកាយដែលត្រូវបានគាំទ្រដោយអាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវឬមិនមានតុល្យភាព។

បន្ថែមលើរោគសញ្ញាទាំងនេះភាពតានតឹងថេរនិងភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទអាចក្លាយជាហើយនៅមនុស្សខ្លះមានភាពមិនប្រក្រតីខាងតំណពូជ។

វិធីសម្គាល់ជំងឺ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរោគសញ្ញារបស់វាមិនអាចតែងតែត្រូវបានគេពិចារណានៅដំណាក់កាលដំបូងទេ។ ភាគច្រើនជាធម្មតាមនុស្សមិនកត់សំគាល់ពួកគេទេហើយសញ្ញាមួយចំនួនរបស់វាអាចត្រូវបានរកឃើញតែដោយងាកទៅរកការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។ នេះជាគ្រោះថ្នាក់របស់រដ្ឋព្រំដែន។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម? ជាមួយនឹងស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចមានរោគសញ្ញាដំបូងចំនួន ១០៖

1. ការគេងមិនលក់ធម្មតា
2. ការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យ
3. មានស្នាមរមាស់និងរមាស់លើស្បែក។
4. មានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកខ្លាំងណាស់
5. បំណងប្រាថ្នាថេរដើម្បីទៅបង្គន់
6. ការសម្រកទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរ,
7. រមួលសាច់ដុំជាពិសេសនៅពេលយប់។
8. ក្តៅខ្លួនឬក្តៅខ្លួន
9. ឈឺក្បាលជាប់លាប់
10. នៅពេលវាស់ជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមឧបករណ៍បង្ហាញពីតម្លៃកើនឡើង។

ចងចាំពីរបៀបដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងវិធីព្យាបាលជំងឺនេះដើម្បីកុំអោយមានការវិវត្តនៃជម្ងឺនេះ។ សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនខុសពីជំងឺពិតទេដូច្នេះអ្នកមិនគួរភ័យស្លន់ស្លោភ្លាមៗទេប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងមានរោគសញ្ញាមួយឬច្រើន។ ពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នកនៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីធ្វើការសន្និដ្ឋានណាមួយប៉ុន្តែកុំធ្វេសប្រហែសក្នុងរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវដើម្បីបង្ការផលវិបាក។

សូមចងចាំថាស្ត្រីមានហានិភ័យជាក់លាក់ក្នុងការចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនេះប្រសិនបើពួកគេទទួលរងពីរោគសញ្ញា ovary polycystic ឬពួកគេមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ (ជំងឺអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ) ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានបញ្ហានេះ។ ចម្លើយគឺរបបអាហារទឹកនោមផ្អែម។ តើរបបអាហារគឺជាអ្វី? នេះគ្រាន់តែជាអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដែលការពិតគួរតែត្រូវបានប្រើសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។

របៀបញ៉ាំ

តើអាចព្យាបាលស្ថានភាពនេះនិងវិធីព្យាបាលបានទេ? អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើតាមលេខរបបអាហារលេខ ៨ ដែលត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងបញ្ជីរាយមុខសម្រាប់សប្តាហ៍ដែលគួរតែជាវេជ្ជបណ្ឌិត។

• ផលិតផលនំបុ័ង
• ផលិតផលអំបិល
• ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងផលិតផលទឹកដោះគោផ្សេងទៀត។
• បន្លែនិងផ្លែឈើដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាគ្មានជាតិផ្អែម។
• បបរ buckwheat
• បបរបបរ
• ស៊ុបប៉ុន្តែដោយគ្មានទំពាំងបាយជូរសាច់,
• សាច់គ្មានខ្លាញ់
• ត្រីសាច់ខ្លាញ់ទាប។

• សាច់ខ្លាញ់និងត្រី
• ទំពាំងបាយជូរសាច់ខ្លាញ់
• អាហារហឹរ
• អាហារចៀន
• ផលិតផលជក់បារី
• ផលិតផលពីម៉ុលហ្វីន។

របបអាហារនេះមិនផ្តល់របបអាហារច្បាស់លាស់ទេប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីឱ្យគាត់ផ្តល់អនុសាសន៍ទាក់ទងនឹងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារូបត្ថម្ភ។

ដូច្នេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្ថានភាពព្រំដែនហើយវាល្អប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅដំណាក់កាលនេះចាប់តាំងពីពេលនោះមកវានឹងយឺតពេលក្នុងការចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ ធ្វើតាមរបបអាហារសមស្របធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកនិងរស់នៅពេញមួយជីវិត។

ច្បាប់នៃការបរិច្ចាគឈាម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬរដ្ឋដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារដ្ឋព្រំដែនរវាងសុខភាពធម្មតានិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងករណីនេះលំពែងនឹងផលិតអាំងស៊ុយលីនចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតប៉ុន្តែក្នុងចំនួនតូចជាង។ យោងតាមអ្នកជំនាញស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់ថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វីអ្នកត្រូវរៀនអំពីមូលហេតុរោគសញ្ញានៃការវិវឌ្ឍន៍និងលក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាល។

គស្ញនជំងឺនះនិងមូលហតុដលលក្ខខណដលមានព្រំប្រទល់កើតឡើង

ទំងន់លើសនិងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលគ្រាន់តែជាកត្តាបែបនេះដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine, បេះដូងនិងប្រព័ន្ធដទៃទៀត។ និយាយដោយផ្ទាល់អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមរោគសញ្ញាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកត្តាដូចខាងក្រោម៖

• ជំងឺនៃការគេងដែលត្រូវបានបង្ហាញជាលទ្ធផលនៃការរំខាននៅក្នុងដំណើរការនៃដំណើរការគ្លុយកូសការធ្វើឱ្យខូចមុខងារនៃលំពែង។
• ការស្រេកទឹកខ្លាំងនិងនោមញឹកញាប់ - ការកើនឡើងជាតិស្ករនាំឱ្យឈាមឡើងក្រាស់ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យមានតំរូវការផឹកទឹកថេរដើម្បីទប់ទល់នឹងរោគសាស្ត្រ។
• ស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗដោយមិនដឹងមូលហេតុ
• ស្បែករមាស់
• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃមុខងារដែលមើលឃើញ។

លើសពីនេះរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការចុះខ្សោយនៃសារធាតុចិញ្ចឹមចូលទៅក្នុងជាលិកា។ ឈឺក្បាលប្រកាំងក៏រួមដំណើរជាមួយរោគសាស្ត្រដែរ។ សញ្ញាបែបនេះនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កឡើងដោយការខូចខាតដល់នាវាតូចៗដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ។

កត្តាចំបងដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការអភិវឌ្ឍរដ្ឋព្រំដែនគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ជាលទ្ធផលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ដែលបានផ្តល់ឱ្យទាំងអស់នេះស្ត្រីមិនគួរព្រងើយកន្តើយឡើយ។

តំបន់ហានិភ័យ

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ពីមុនមនុស្សលើសទម្ងន់គឺមានគ្រោះថ្នាក់។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញវានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបាត់បង់ពី 10-15% ដើម្បីទទួលបានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ និយាយអំពីហានិភ័យនៃការកើតឡើងសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថា៖

• ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានទំងន់លើសគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយមានច្រើនជាង 30 បន្ទាប់មកលទ្ធភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង។
• យកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពនេះគួរតែអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។ ប្រសិនបើសមាមាត្រលើសពី ១៤០/៩០ វានឹងត្រូវបានទាមទារជាទៀងទាត់។
• អ្នកជំងឺបែបនេះដែលមានសាច់ញាតិដែលបានជួបប្រទះនឹងរោគសាស្ត្រដែលបានបង្ហាញគួរគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ
• ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏គួរតែតាមដានការផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ លទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺកាន់តែសំខាន់។

លទ្ធផលជាតិស្ករក្នុងឈាមទឹកនោមផ្អែម

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមគឺជាមធ្យោបាយដែលអាចទុកចិត្តបំផុតដើម្បីកំណត់ពីវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាតម្លៃស្ករធម្មតាភាគច្រើនពឹងផ្អែកទៅលើអាយុប៉ុន្តែជាធម្មតាគួរតែមានពី ៥.៥ ទៅ ៦ មិល្លីលក្នុងមួយលីត្រ។

ដូច្នេះដើម្បីពិនិត្យមើលវត្តមានឬអវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមការត្រួតពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្ត។ អ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផឹកទឹកដែលក្នុងនោះបរិមាណគ្លុយកូសមួយចំនួនត្រូវបានពនរហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់មួយ (៦០ ឬ ១២០ នាទី) ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ដើម្បីកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវការវិភាគត្រូវបានអនុវត្តច្រើនដងរៀងរាល់ ៣០ នាទីម្តង។

ប្រសិនបើសូចនាករសូម្បីតែពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីប្រើផ្អែមគឺខ្ពស់ជាងកម្រិតគ្លុយកូសធម្មតា (5.5 មីល្លីល) ប៉ុន្តែមិនឈានដល់សូចនាករដែលទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់ (7 មីល្លីម) បន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយអំពីការរំលោភបំពានក្នុងការស្រូបយកជាតិស្ករ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីលទ្ធផលនៃការវិភាគការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ អត្រាជាតិស្ករត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យ។

អាហារូបត្ថម្ភទឹកនោមផ្អែមមូលដ្ឋាន

អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែកាត់បន្ថយការទទួលទានសរុប។ មុខម្ហូបគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃ៖ សាឡាត់បន្លែផ្លែឈើសណ្តែកនិងបន្លែ។ គុណសម្បត្តិនៃផលិតផលដែលបានបង្ហាញគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបំពេញក្រពះការឃ្លាននិងការផ្គត់ផ្គង់។

គួរកត់សម្គាល់ថានៅពេលកែតម្រូវរបបអាហារវត្តមាននៃសកម្មភាពរាងកាយ (ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះទម្ងន់ពី ៥-១០%) លទ្ធភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងថយចុះ ៥៨% ។

តើរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមគឺជាអ្វី?

មិនមានរបបអាហាររួមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចងចាំថាអ្នកអាចញ៉ាំបានច្រើនប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជ្រើសរើសអាហារដែលមាន GI ទាបនិងបរិមាណខ្លាញ់មិនសំខាន់។ ការតាមដានគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ហើយការទទួលទានកាឡូរីសរុបដោយបញ្ជាក់ពីសូចនាករទាំងអស់ពេញមួយថ្ងៃ។ វាគឺជារបបអាហារនេះដែលនឹងជួយការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ?

សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនេះទាក់ទងនឹងការបដិសេធដាច់ខាតនៃខ្លាញ់ (សាច់ក្រកឈីស) ។ លើសពីនេះទៀតត្រឹមត្រូវមួយបង្កប់ន័យករណីលើកលែងមួយ៖

• អាហារចៀន
• អាហារដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយបានយ៉ាងងាយដូចជាទំនិញដុតនំឬបង្អែម។
• សូកូឡានិងនំ
• ទឹកឃ្មុំយៈសាពូនមីស្ករ។

និយាយអំពីផលិតផលអាហារដែលអាចទទួលយកបានសូមយកចិត្តទុកដាក់លើការអនុញ្ញាតឱ្យប្រើនំប៉័ង (គ្រើមឬរោយ) ។ ការអនុញ្ញាតគឺការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានសមាសធាតុទឹកដោះគោ - ឈីក្រុម Fulham, Cream sour, ទឹកដោះគោជូរ fermented និងផ្សេងទៀត។ យើងមិនគួរភ្លេចអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសាច់និងត្រីដែលមានរបបអាហារ (ទន្សាយសាច់មាន់ទួរគី) ។

ក្នុងចំណោមផលិតផលទាំងអស់ផ្លែឈើដែលគ្មានជាតិផ្អែមក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ (ក្រូចឆ្មារផ្លែក្រូចផ្លែក្រូចនិងខ្លះទៀត) ។ បន្លែដូចជាស្ពៃការ៉ុតប៉េងប៉ោះល្ពៅនិងផ្សេងៗទៀតក៏អាចទទួលយកបានដែរ។ កុំភ្លេចអំពីគុណប្រយោជន៍នៃដើមឈើអុកស្រូវសាឡីគុជខ្យងនិង buckwheat ។ ឈ្មោះអំបិលក៏អាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារផងដែរ។

តើការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាអ្វី?

ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវផ្តល់វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមរបបអាហារសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមតែថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងថ្នាំដទៃទៀតផងដែរ។ មានតែគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ប៉ុណ្ណោះដែលអាចឆ្លើយសំណួរអំពីវិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាក៏កំណត់ថាតើការព្យាបាលនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយបែបនេះមានរយៈពេលពីប្រាំមួយខែដល់ច្រើនឆ្នាំ។ ពេញមួយវគ្គនេះការពិគ្រោះយោបល់ជាទៀងទាត់ជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករនឹងត្រូវបានទាមទារ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកជានិច្ច។

មើលវីដេអូ: ដឡងជអហរសខភព ? (ឧសភា 2024).