ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានគ្រឿងញៀន - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃវិធីសាស្ត្រជំនួស

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេក។ នៅពេលកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានបំបែកចេញពីពោះវៀនជាតិស្ករចូលក្នុងចរន្តឈាម។ ចំនួនដ៏ច្រើនថេររបស់ពួកគេអាចត្រូវបានចំណាយក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក្លាការខិតខំ។

ប្រសិនបើរបៀបរស់នៅមានសភាពធូរស្បើយនោះជាតិស្ករលើសនឹងនៅតែមាននៅក្នុងឈាមដដែល។ ពួកគេខ្លះកកកុញថ្លើម។ ជាតិស្ករដែលនៅសល់បំផ្លាញម៉ូលេគុលអេម៉ូក្លូប៊ីននិងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

មូលដ្ឋានសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺនៃប្រភេទទី ២ គឺរបបអាហារឬអាហារបំប៉នសុខភាពត្រឹមត្រូវ។
អាហារូបត្ថម្ភគ្លីនិកកំណត់បរិមាណអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដើម្បីគណនាបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចអនុញ្ញាតបានក្នុងមួយថ្ងៃគ្រឿងនំប៉័ងដែលគេហៅថាត្រូវបានប្រើ។ តើនេះជាអ្វី

ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ក្រោមគំនិតនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទជាច្រើនត្រូវបានគេពិចារណា។ គ្រប់ប្រភេទទាំងអស់ត្រូវបានរួបរួមគ្នាដោយដំណើរការសំខាន់ដែលត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គ្រូពេទ្យហៅស្ថានភាពនេះថាជាជំងឺអាកទិក។ ថ្វីបើមានរោគសញ្ញាទូទៅសំខាន់ក៏ដោយក៏ប្រភេទរងនីមួយៗមានលក្ខណៈនិងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមាន ៤ ប្រភេទ៖

• ប្រភេទទីមួយដែលពឹងផ្អែកទៅលើអាំងស៊ុយលីន
• ប្រភេទទី ២ ដែលមិនត្រូវការការព្យាបាលថេរជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីន។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលត្រូវបានគេកត់ត្រាទុកជាញឹកញាប់នៅក្នុងត្រីមាសទី ២ ឬទី ៣ ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, បង្កដោយការប៉ះទង្គិច, ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

យកចិត្តទុកដាក់! ជំងឺនេះចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែការវិវត្តនៃដំណើរការមុខងាររបស់លំពែងប៉ុន្តែបញ្ហាបន្តិចម្តង ៗ លេចឡើងនៅក្នុងសរីរាង្គនីមួយៗ។

ប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

មូលហេតុចំបង ៗ សម្រាប់ការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រដែលមានគ្រោះថ្នាក់រួមមានដូចខាងក្រោមៈ

• ការកើនឡើងទំងន់រាងកាយដែលអាចបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភបញ្ហាអ័រម៉ូនលក្ខណៈហ្សែន។
• កង្វះសកម្មភាពរាងកាយដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃមូលហេតុដំបូងដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• អាយុរបស់អ្នកជំងឺដែលជះឥទ្ធិពលដល់ប្រភេទជំងឺនិងតម្រូវការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន។
• ការទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់និងខ្លាញ់ច្រើនពេកដែលផ្ទុកបរិមាណស្ករច្រើន
• វត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធនិងដោយផ្ទាល់ជាពិសេសឪពុកម្តាយ។
• មានបញ្ហាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាពិសេសនៅពេលម្តាយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ទម្ងន់របស់ទារកទើបនឹងកើតឡើងដល់ ២,២ គីឡូក្រាមនិងលើសពី ៤.៥ គីឡូក្រាមដែលការពារការវិវត្តនៃសរីរាង្គខាងក្នុងធម្មតា។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

យកចិត្តទុកដាក់! វាមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកជំងឺប្រមូលកត្តាជាច្រើននៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់គាត់ដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺ។ ក្នុងករណីនេះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងប្រាំដង។

ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តារាងបង្ហាញពីផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកើតឡើងនៅពេលទទួលការព្យាបាលដោយមិនត្រឹមត្រូវ។ ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវនៃការព្យាបាលនឹងមិនត្រឹមតែជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការបង្ហាញរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងផងដែរ។

យកចិត្តទុកដាក់! ទន្ទឹមនឹងនេះស្ថិតិផ្លូវការមិនគិតពីការវិវត្តនៃករណីមហារីកដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺនៃលំពែងនិងប្រព័ន្ធដទៃទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនមានការរាប់បញ្ចូលនៃអ្នកជំងឺដែលអ្នកជំងឺត្រូវការការកាត់អវយវៈទេ។

ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាល?

ចាប់តាំងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកត្តាសំខាន់ៗការព្យាបាលត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយការលុបបំបាត់ចោល។សូម្បីតែការសម្រកទម្ងន់បន្តិចក៏អាចជួយកាត់បន្ថយបន្ទុកលើលំពែងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារផងដែរ។ ការបង្កើតរបបអាហារត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងបន្លែបៃតងច្រើនផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែមមិនត្រឹមតែជាការធានានៃការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយផងដែរ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងនិងបង្កើនភាពស៊ាំ។ លើសពីនេះទៀតឈាមរត់នៃសរីរាង្គនឹងមានភាពប្រសើរឡើងដែលនឹងជួយសម្រួលដល់បន្ទុករបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងហើយក៏នឹងជាការការពារដ៏ល្អនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺហឺតផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលរបបនៃថ្ងៃដើម្បីកុំរារាំងមុខងារការពាររបស់រាងកាយ។ ដរាបណាជំហានទាំងអស់នេះត្រូវបានអនុវត្តហើយទំងន់រាងកាយបានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្នកអាចបន្តទៅដំណាក់កាលទីពីរនៃការបង្រួបបង្រួមនិងការជាសះស្បើយ។

តើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចប្រើអ្វីខ្លះ?

យកចិត្តទុកដាក់! ជាមួយនឹងប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទពីកំណើតនៅពេលដែលរោគសាស្ត្រវិវត្តនៅក្នុងស្បូនឬជំងឺនេះបានកើតឡើងដោយសារតែការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តចំពោះលំពែងនោះឱកាសនៃការជាសះស្បើយពេញលេញគឺមានតិចតួចបំផុត។

ដំណាក់កាលទីពីរនៃការព្យាបាល

ដំណាក់កាលនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់រូបមន្តឱសថបុរាណ។ ទ្រព្យសម្បត្តិថេរត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការបង្រៀននៅភាគខាងកើត។ ផ្អែកលើផលិតផលសាមញ្ញបំផុតអ្នកព្យាបាលតាមមូលដ្ឋានបានបង្កើតឱសថដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង។ នីតិវិធីទាំងនេះមិនតម្រូវឱ្យចំណាយលុយនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានតម្លៃក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ចហើយមិនបដិសេធវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីដែលបានទទួលយក។

រមៀតរំញោចការផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនធម្មតា

សម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកត្រូវលេប 2 ក្រាម, នេះគឺប្រហែលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេដោយគ្មានស្លាយគ្រឿងទេសនិងជ្រលក់ទឹក aloe ២ ដំណក់ចូលក្នុងវា។ រសជាតិល្វីងជម្រុញការផលិតបរិមាណអាំងស៊ុយលីនធម្មតានិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនសម្លេងទាំងមូលនៃរាងកាយ។ យកសំណងបែបនេះបីដងមុនពេលអាហារសំខាន់សម្រាប់មួយខែ។ លើសពីនេះទៀតទឹក aloe នឹងបន្ថយដំណើរការរលាកនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារព្យាបាលស្នាមរបួសនិងបង្កើតមុខងារពោះវៀន។

ផ្លែព្រូនខ្មៅ

សម្រាប់ការព្យាបាលផលិតផលស្រស់ត្រូវបានប្រើ។ មួយភាគបួននៃស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ siva pulp ត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ៥ ក្រាមនិងញ៉ាំមុនអាហារដំបូង។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលយូរនិងមានរយៈពេល ៥០ ថ្ងៃបើចាំបាច់ការព្យាបាលអាចពន្យារដល់ ២ ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលឃ្មុំណាមួយទឹកឃ្មុំមិនត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបញ្ចូលក្នុងផលិតផលនោះទេវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការយកតែផ្លែព្រូនខ្មៅប៉ុណ្ណោះ។

ឪឡឹកជូរចត់

កម្រិត Melon ល្វីងជូរចត់កម្រិតអាំងស៊ុយលីនដល់កម្រិតចាំបាច់

ការរកឃើញផ្លែឈើប្រភេទនេះពិតជាពិបាកណាស់ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើឱ្យកម្រិតអាំងស៊ុយលីនឡើងដល់កម្រិតដែលត្រូវការ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការញ៉ាំសាច់ឪឡឹក 100 ក្រាមដោយមិនគិតពីអាហារចម្បងដើម្បីមើលភាពធម្មតានៃស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ រាល់វិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នានៃការព្យាបាលដោយតំរង់ទិសអាចត្រូវបានប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នានិងរួមគ្នាជាមួយថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំ។

គ្រីថៃធា

នៅតាមឱសថស្ថានឬនៅតាមកន្លែងឯកទេសល្បាយឱសថដែលត្រៀមរួចជាស្រេចត្រូវបានលក់ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រភពផ្ទាល់នៃជំងឺ - លំពែង។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកផលិតផល 5 ក្រាមនីមួយៗដែលស្មើនឹងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃល្បាយរុក្ខជាតិ។ ល្បាយនេះមិនចាំបាច់ត្រូវពនលាយជាមួយទឹកនិងផលិតផលផ្សេងទៀតទេគ្រាន់តែលេបនិងផឹក។

គោះបីដងមុនពេលគោះមុនពេលអាហារសំខាន់កុមារយកល្បាយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវការពេល ៩០ ថ្ងៃដើម្បីបំបាត់បញ្ហាទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលការងាររបស់ក្រពះត្រូវបានគេកែសម្រួលយ៉ាងពេញលេញដែលការពារវាពីការលេចឡើងនៃជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅ។ ប្រសិនបើអាចរកបានជាលិការបង្កើតឡើងវិញដោយបន្សល់ទុកនូវការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

Lest zest

Lest zest រំញោចដំណើរការព្យាបាលថ្លើមនិងលំពែង

អត្ថប្រយោជន៍នៃរូបមន្តនេះមាននៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការរៀបចំនិងប្រើប្រាស់ដោយឯករាជ្យសូម្បីតែពេលមានផ្ទៃពោះ។ដើម្បីទទួលបានឱសថដ៏មានតម្លៃដែលអាចបំបាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកនឹងត្រូវការក្រូចឆ្មារស្រស់ ១០០ ក្រាម, ជី ៣០០ ក្រាម, ស្លឹករបស់វាគួរតែមានពណ៌បៃតងឥតខ្ចោះដោយគ្មានដានពណ៌លឿងបន្តិចនិងលាយខ្ទឹមស ៣០០ ក្រាមឬខ្ទឹមសស្រស់។ សមាសភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយជំរុញដំណើរការនៃការព្យាបាលថ្លើមនិងលំពែងផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានកំទេចទៅជារដ្ឋសុទ្ធអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានដាក់យ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងពាងកែវហើយស្ទះយ៉ាងតឹង។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃការទទូចនៅកន្លែងងងឹតសារធាតុទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលនឹងត្រូវបានបញ្ចេញ។ ប្រើថ្នាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលអាហារសំខាន់។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលរហូតដល់មាតិកានៃកំប៉ុងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងពេញលេញ។ សូម្បីតែការបាត់រោគសញ្ញាក៏ដោយវគ្គសិក្សាមិនគួរត្រូវបានរំខានទេ។

យកចិត្តទុកដាក់! វិធីសាស្រ្តដែលបានពិពណ៌នាមិនអាចផ្តល់នូវការធានា ១០០ ភាគរយនៃការកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះករណីជាក់លាក់នីមួយៗបានទេព្រោះវាចាំបាច់ត្រូវគិតពីការអត់ធ្មត់និងសុខភាពទូទៅ។ ជាផ្លូវការជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាប្រភេទជំងឺរ៉ាំរ៉ៃប៉ុន្តែអ្នកជំនាញមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំនួសទេប្រសិនបើវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ តាមឧត្ដមគតិការព្យាបាលរួមគ្នាគួរតែត្រូវបានប្រើ។

ដំណាក់កាលទីបីនៃការព្យាបាលគឺការជួសជុល

នៅដំណាក់កាលនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាលទ្ធផលដើម្បីកុំអោយជំងឺកើតឡើងម្តងទៀត។ វិធីទាំងអស់ខាងលើនេះហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងដំបូន្មានវាអាចធ្វើម្តងទៀតក្នុងទម្រង់ស្មុគស្មាញរួចទៅហើយ៖

• ពិនិត្យកម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាពិសេសជាមួយការវាយប្រហារម្តងហើយម្តងទៀតនៃការស្រេកទឹកនិងការឡើងទម្ងន់ដែលមិនមានការគ្រប់គ្រង។
• ព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដោយមិនរាប់បញ្ចូលផលិតផលសូកូឡានិងម្សៅព្រោះអាចមានជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។

• សង្កេតមើលសកម្មភាពរាងកាយឥតឈប់ឈរយោងទៅតាមស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកយូហ្គាហែលទឹកនិងភីលេតគឺល្អបំផុត
• បរិភោគផ្នែកប្រភាគយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃអាហារចុងក្រោយគួរតែមានភាពងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

យកចិត្តទុកដាក់! ការកម្ចាត់រោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមមិនរាប់បញ្ចូលតម្រូវការក្នុងការឃ្លាំមើលស្ថានភាពរបស់អ្នកជាប្រចាំនោះទេព្រោះថាជំងឺណាមួយអាចផ្តល់នូវភាពធូរស្បើយឡើងវិញ។

អាហារនៅវត្ត

Konstantin Monastyrsky គឺជាអ្នកពិគ្រោះយោបល់អាមេរិចដែលល្បីល្បាញខាងបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភនៃប្រភពដើមអ៊ុយក្រែន។ Konstantin Monastyrsky អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយបានព្យាយាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរបស់គាត់ហើយជាលទ្ធផលបានបង្កើតរបបអាហារពិសេសសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបបអាហារ Monastyrsky គឺអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន។ អ្នកនិពន្ធសៀវភៅផ្ទាល់ខ្លួនជាច្រើនបានអះអាងថាកាបូអ៊ីដ្រាតមិនត្រឹមតែនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយដល់សុខុមាលភាពទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាបុព្វហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះផងដែរ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិវឌ្ឍន៍ដោយសារលទ្ធផលនៃការរំលាយអាហារបរាជ័យ។ នេះនាំឱ្យមានការស្រូបយកគ្លុយកូសខ្សោយដោយសរសៃសាច់ដុំ។ ជាតិគ្លុយកូសកកកុញនៅក្នុងឈាមបណ្តាលឱ្យដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។

មូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលគឺជារបបអាហារដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសគោលបំណងដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតា។ គម្លាតណាមួយពីរបបអាហារនាំឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករ។ ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែអមនឹងការធាត់នោះរបបអាហារត្រូវតែមានកាឡូរីទាប។

បន្លែនិងផ្លែឈើមានច្រើនលើសលប់នៅក្នុងរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទោះយ៉ាងណាដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាអាហាររុក្ខជាតិមានផ្ទុកជាតិសរសៃ (ជាតិសរសៃ) និងកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។ មុនីបានអះអាងថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចព្យាបាលបានហើយជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយពេញលេញគឺត្រូវបោះបង់ចោលកាបូអ៊ីដ្រាតដើម្បីទទួលបានប្រូតេអ៊ីនសត្វ។

កាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងរបបអាហារ

របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់បុរសសម័យទំនើបមានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងស្រុង។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះមានច្រើន។ អាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់បំពេញឱ្យអ្នកនូវថាមពលយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលជាហេតុធ្វើឱ្យមនុស្សរវល់ចូលចិត្តវាខ្លាំង។អាហារដែលមានជាតិខាញ់ខ្ពស់គឺមានតំលៃសមរម្យពីព្រោះបបរមួយគីឡូមានតម្លៃថោកជាងបរិមាណសាច់ដូចគ្នា។ ម្ហូបបែបនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំម្ហូបមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពេញចិត្តរហ័សនិងថោក។

តាំងពីកុមារភាពយើងត្រូវបានគេបង្រៀនថាប្រេងអូលីវសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកគឺជាការធានាសុខភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ មុនីមិនយល់ស្របនឹងរឿងនេះទេ។ តាមគំនិតរបស់គាត់ oatmeal ឬ granola ដូចគ្នាដែលជាធម្មតាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកមិនមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទេ។ ផលិតផលនេះមានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងស្រុងដែលក្នុងបរិមាណច្រើនបង្កឱ្យមានការរំខានដល់ការរំលាយអាហារនិងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។

បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនដែលទទួលទានរាល់ថ្ងៃនាំឱ្យមានការពិតថាអាហារប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយ។

វាមកពីទីនេះដែលមានភាពធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះនិងជំងឺរំលាយអាហារបន្ទាប់ពីញ៉ាំសាច់ច្រើន។

ជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាម៉ូនីមុនីដកស្រង់ព័ត៌មានប្រវត្តិសាស្ត្រទាក់ទងនឹងបុព្វបុរសឆ្ងាយរបស់បុរសសម័យទំនើប។ បុរសបឋមមិនបានទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតទេ។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់គាត់មានតែអាហារសត្វនិងផ្លែឈើនិងបន្លែតាមរដូវក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះវីតាមីន?

នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងសៀវភៅអាហារូបត្ថម្ភមុខងារលោក Monastyrsky អះអាងថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបាន។ ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការងើបឡើងវិញគឺត្រូវបោះបង់ចោលកាបូអ៊ីដ្រាត។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកនិពន្ធមិនបែងចែកកាបូអ៊ីដ្រាតទៅជាមានប្រយោជន៍និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេហើយស្នើឱ្យបោះបង់ចោលអាហារបែបនេះចោលទាំងស្រុង។ ដោយអះអាងថាទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានដោយគ្មានថ្នាំនៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ឈ្មោះ Konstantin Monastyrsky ផ្តល់បច្ចេកទេសអាហារូបត្ថម្ភដែលរួមមានការបដិសេធធញ្ញជាតិផលិតផលនំនិងសូម្បីតែផ្លែឈើនិងបន្លែ។

មនុស្សជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលពីព្រោះតាំងពីកុមារភាពមនុស្សគ្រប់គ្នាចងចាំថាផ្លែឈើនិងបន្លែគឺជាប្រភពសំខាន់នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលមានសុខភាពល្អ។ វត្តនិយាយថាការរក្សាទុកផ្លែឈើមិនមានផ្ទុកវីតាមីនទេដោយសារសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការដាំផ្លែឈើ។ គាត់ណែនាំឱ្យជំនួសផ្លែឈើដោយស្មុគស្មាញវីតាមីន - រ៉ែនិងអាហារបំប៉នពិសេសដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍។

យោងតាមអ្នកនិពន្ធសៀវភៅនិងអ្នកពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភបានឱ្យដឹងថាផ្លែឈើនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារដោយសារតែបរិមាណជាតិសរសៃច្រើន។ ជាតិសរសៃមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្រូបយកសារធាតុមានប្រយោជន៍ពីផលិតផលមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងនិងមិនត្រឹមតែយកជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងវីតាមីនចាំបាច់ផងដែរ។

ជាអកុសលបញ្ហានៃការដាំដុះបន្លែផ្លែឈើឯករាជ្យមិនត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងសៀវភៅវត្តឡើយ។ តើវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែធម្មជាតិក្នុងបរិមាណច្រើនដែលដាំដុះដោយមិនប្រើគីមី - នេះគឺជាការសម្រេចចិត្តរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ឺនុយមួយ?

របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបគឺផ្អែកលើសាច់ត្រីនិងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគឺឈីក្រុម Fulham សាច់គោសាច់ចៀមនិងត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ រាងកាយអាចទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃជាតិខ្លាញ់ពីសាច់គ្មានខ្លាញ់។

កុំបោះបង់ចោលកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងស្រុង។ វត្តអារាមផ្តល់អាហារផ្លែឈើនិងបន្លែប៉ុន្តែមានតែរដូវប៉ុណ្ណោះ។ អាហាររុក្ខជាតិគួរតែមានតិចជាងមួយភាគបីនៃរបបអាហារសរុប។

សម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានផ្លែឈើនិងបន្លែមុខម្ហូបត្រូវបានជ្រើសរើសដូច្នេះអ្នកជំងឺអាចបរិភោគសាច់សាច់បក្សីឬសាច់ត្រីបាន ៤០ ភាគរយផលិតផលទឹកដោះគោ ៣០ ភាគរយ (មិនរាប់បញ្ចូលទឹកដោះគោទាំងមូល) និងអាហាររុក្ខជាតិ ៣០ ភាគរយក្នុងមួយថ្ងៃ។ អាហារបំប៉នប្រចាំថ្ងៃសំបូរទៅដោយការទទួលទានវីតាមីន។

Monastyrsky ក៏មិនរាប់បញ្ចូលជាតិអាល់កុលពីរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលប្រឆាំងនឹងវិធីព្យាបាលដែលត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅដែលផ្អែកលើការបដិសេធទាំងស្រុងនៃជាតិអាល់កុល។

បញ្ហាចម្រូងចម្រាស

នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ Konstantin Monastyrsky បានអះអាងថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំគឺជាការពិត។ ការព្យាបាលបែបនេះគឺផ្អែកលើការបដិសេធអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលផ្ទុយទាំងស្រុងនឹងវិធីសាស្ត្របួស។

មានសៀវភៅនិងវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗដោយផ្អែកលើការបដិសេធចំណីអាហារដែលមានដើមកំណើតសត្វ។តាមក្បួនអ្នកនិពន្ធអះអាងពីប្រសិទ្ធភាពនៃរបៀបរស់នៅបួសដោយការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ ផ្ទុយពីនេះម៉្យាងវិញទៀតសំដៅទៅលើបុព្វបុរសឆ្ងាយរបស់បុរសសម័យទំនើបដោយលើកហេតុផលថាក្រពះនិងថ្គាមរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អាហាររឹងដែលមានដើមកំណើតសត្វ។

បញ្ហាចម្រូងចម្រាសមួយទៀតគឺគុណភាពសាច់។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននៅក្នុងរោងចក្រកែច្នៃសាច់ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់របស់គោនិងបសុបក្សីគឺជាទម្លាប់ធម្មតា។ ដូច្នេះគ្មាននរណាម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលនិងថ្នាំពីសាច់។

មានទ្រឹស្តីមួយដែលថាអាហារដែលលើសពីប្រភពដើមរបស់សត្វបង្កឱ្យមានការរីកចម្រើននៃកោសិកាមហារីក។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំសាច់ដែរ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្មានគ្រឿងញៀន

ច្បាស់លាស់ពីព្រោះឱសថបុរាណមិនផ្តល់ការព្យាបាលប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពសំណួរអំពីវិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយគ្មានវេជ្ជបណ្ឌិតនិងថ្នាំកំពុងក្លាយជារឿងធម្មតា។

ទន្ទឹមនឹងនេះវាត្រូវបានគេជឿជាក់ជាទូទៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺទេប៉ុន្តែជារោគសាស្ត្រលំពែងធម្មតាដែលសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗចាប់ផ្តើមដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវ។ ជាលទ្ធផលមាតិកាគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមកើនឡើងដែលអាចនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

មូលហេតុដែលការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយគ្មានគ្រូពេទ្យនិងថ្នាំមិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់គឺមូលហេតុចម្បងដែលមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វាមិនទាន់ត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍មានការប៉ុនប៉ងដើម្បីភ្ជាប់រូបរាងរបស់វាជាមួយនឹងតំណពូជការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងលំពែងក៏ដូចជាការលើសទម្ងន់និងអាយុ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមិនទាន់មានមូលហេតុដែលអាចទុកចិត្តបាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅឡើយទេ។

ប្រសិនបើយើងទទួលយកវិធីព្យាបាលបែបបុរាណបន្ទាប់មកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ សព្វថ្ងៃកំពុងព្យាយាមព្យាបាលដោយណែនាំអាំងស៊ុយលីនសិប្បនិម្មិតចូលក្នុងខ្លួនក៏ដូចជាប្រើថ្នាំដែលជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ចំពោះការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រដដែលណែនាំថាពួកគេអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម "ទី ២" ដោយប្រើរបបអាហារត្រឹមត្រូវសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់និងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្ររក្សាសិទ្ធិដើមក្នុងគោលបំណងបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

បញ្ជីនៃបច្ចេកទេសបែបនេះនៅថ្ងៃនេះរួមមាន៖

• ដង្ហើមយំ
• វិធីសាស្រ្តនៃ Konstantin Monastyrsky,
• ឱសថបុរាណ
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
• ការអប់រំរាងកាយ។

ប្រសិនបើវិធីទាំងអស់នេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងត្រឹមត្រូវអ្នកអាចមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំ។

ជាលទ្ធផលស្ថានភាពសុខភាពនឹងប្រសើរឡើងហើយអ្នកជំងឺនឹងមិនត្រូវការការប្រើប្រាស់ថ្នាំទេ។ លើសពីនេះទៀតការព្យាបាលបែបនេះគឺថោកជាងប្រពៃណី។

ការព្យាបាលការដកដង្ហើមពិបាកដកដង្ហើម

កំរិតជាតិស្ករManWomanSpecifyស្កររបស់អ្នកឬជ្រើសរើសភេទសម្រាប់ការផ្តល់យោបល់

តើការយំអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំ? វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំដោយប្រើដង្ហើមដែលគេហៅថា "យំ" ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយយូរីវីលីណា។ ដូច្នេះគាត់បានសរសេរសៀវភៅ“ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបាន” ។ ការបោះពុម្ភផ្សាយនេះបានពិពណ៌នាយ៉ាងល្អិតល្អន់អំពីវិធីដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានដោយប្រើកំលាំងជំរុញនៃរាងកាយមនុស្ស។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសនេះការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំគ្រាប់កើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយខែ។

តាមទស្សនៈបច្ចេកទេសវិធីសាស្ត្រនេះគឺត្រូវធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមពិសេសក្នុងគោលបំណងបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ គំនិតនេះគឺដើម្បីកែការដកដង្ហើមមិនត្រឹមត្រូវដែលនាំឱ្យមានកង្វះជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមដោយសារតែការលេចឡើងនៃការថយចុះកម្តៅនៃជាលិកាលំពែង។ បាតុភូតនេះនាំឱ្យមានការថយចុះនៃផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីន។

ដើម្បីអនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើមយោងតាមវិធីសាស្ត្រដែលបានពិពណ៌នាវាចាំបាច់ត្រូវរៀនពីរបៀបដកដង្ហើមនិងហឺតតាមមាត់។ ក្នុងករណីនេះការដកដង្ហើមគួរតែមានរយៈពេលយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានឯកសណ្ឋាននិងដូចគ្នាក្នុងពេលវេលា។ ដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលជាវិជ្ជមានវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមហត់នឿយជាមួយនឹងសំលេង "អូហូ - អូ - អូ - អូ" ហើយចាប់ផ្តើមរាប់នៅក្នុងចិត្ត។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះរាងកាយនឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីដកដង្ហើមក្នុងល្បឿនប្រហាក់ប្រហែលហើយការរាប់នៅតែមិនចាំបាច់។

ដង្ហើមជាមួយបច្ចេកទេសនេះគឺខ្លី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងអ្នកត្រូវតែបើកមាត់ហើយលេបខ្យល់។ បន្ទាប់ដកដង្ហើមចេញយឺត ៗ ។ ចំពោះគោលបំណងនេះដង្ហើមខ្លីត្រូវបានអនុវត្តមិនលើសពី 0,5 វិនាទីបន្ទាប់ពីនោះពួកគេឆ្លងកាត់ដង្ហើមមធ្យមមិនលើសពីមួយវិនាទី។

ជាធម្មតាវគ្គដកដង្ហើមទាំងមូលដោយវិធីសាស្ត្រនេះមានរយៈពេលមិនលើសពីពីរនាទី។ ជាធម្មតាវគ្គបែបនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយដងក្នុងមួយជួរក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើបច្ចេកទេសនេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីពីរបីខែលទ្ធផលអាចមើលឃើញ។

លទ្ធផលចម្បងនៃការងារនេះគឺការធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតាក៏ដូចជាការបាត់ខ្លួននៃភាពទន់ខ្សោយនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ធ្វើការលើវិធីសាស្រ្តនៃវត្តអារាម

ឧបករណ៍មួយទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គឺបច្ចេកទេសវត្តអារាម។ វាត្រូវបានផ្អែកលើរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុងសៀវភៅអាហារូបត្ថម្ភមុខងារ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺកាត់បន្ថយចំណែកឬការប្រើប្រាស់អាហាររូបត្ថម្ភជាតិស្ករទាប។

ដូច្នេះឧទាហរណ៍តាមអនុសាសន៍របស់អ្នកនិពន្ធសៀវភៅនេះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែញ៉ាំតែក្នុងចំណែកតូចហើយនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ឃ្លាន។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេមិនគួរបរិភោគអាហារដែលមានជាតិស្ករនិងម្សៅនោះទេព្រោះធាតុទាំងនេះត្រូវបានរំលាយទៅជាគ្លុយកូសក្នុងអត្រាមួយដ៏លឿន។ ឧទាហរណ៍វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំចំណីអាហារដូចជាសាច់អង្ករផ្លែឈើទឹកផ្លែឈើផ្អែមជាដើម។

ក្នុងករណីនេះបរិភោគ:

1. អាហារសមុទ្រនិងត្រីសមុទ្រ។
2. ផលិតផលទឹកដោះគោជាច្រើនប្រភេទគឺ kefir ទឹកដោះគោយ៉ាអួប៊ឺរនិងទឹកដោះគោ។
3. បន្លែគ្រប់ប្រភេទឧទាហរណ៍ដូចជាត្រសក់ល្ពៅម្ទេសស្ពៃក្តោប។
4. ផ្លែឈើដែលមានឈ្មោះថាក្រូចថ្លុងផ្លែប៉ោមឬក្រូចឆ្មា។
5. ភាពខុសគ្នានៃផ្សិតនិងឱសថ។

អ្នកអាចជ្រើសរើសរបបអាហារនីមួយៗបានប្រសិនបើអ្នកជំងឺនឹងធ្វើតេស្តគ្លុយកូសរាល់ពេលក្រោយពេលញ៉ាំ។ ជាធម្មតាការធ្វើតេស្តរហ័សត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះដែលត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។

លើសពីនេះទៀតរបបអាហារអាចត្រូវបានជ្រើសរើសខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺកំពុងសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យហើយវាជាការចាំបាច់ដែលអនុសាសន៍របស់វិមាន Konstantin ត្រូវធ្វើតាម។

ផ្កាសុខភាព

- ហើយតើពណ៌អាចជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយមនុស្សអាកប្បកិរិយារបស់វាយ៉ាងដូចម្តេច?

- ពណ៌មានលក្ខណៈរលកពន្លឺរលកជាក់លាក់ត្រូវបានគេយល់ឃើញខុសគ្នាដោយភ្នែកហើយព័ត៌មាននេះបញ្ជូនទៅខួរក្បាលប៉ះពាល់ដល់ចលនាសាច់ដុំនិងសម្លេងសាច់ដុំរបស់យើងខុសគ្នាហេតុដូចនេះហើយឥទ្ធិពលលើ neurohormones ហើយហេតុដូច្នេះហើយការរំលាយអាហារ - ការរំលាយអាហារ។

លើសពីនេះទៅទៀតទាំងអស់នេះរកឃើញកម្មវិធីនៅក្នុងវិស័យផ្សេងទៀតដូចជាទីផ្សារ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតុរឺក្រណាត់កន្សែងពណ៌លឿងនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានហើយបើកភ្លេងដោយប្រើហ្វ្រេកង់លើសពី ៦០ នាទីក្នុងមួយនាទីមនុស្សនោះនឹងបញ្ជាទិញនិងញ៉ាំច្រើន។ តាមទស្សនៈអាជីវកម្មវាមានប្រយោជន៍។

ឥទ្ធិពលនៃពណ៌ត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញនៅក្នុងបុរាណ។ ឧទាហរណ៍នៅប្រទេសឥណ្ឌាអ្នកជម្ងឺដំបៅត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងបន្ទប់ប្រាសាទដោយមានកែវពណ៌បៃតងឬពណ៌ខៀវចាស់។ ក្រោយមកវាត្រូវបានគេរកឃើញថានេះជួយកាត់បន្ថយការសំងាត់នៃអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះដែលត្រូវបានកើនឡើងជាមួយនឹងដំបៅហើយវាត្រូវបានកាត់បន្ថយជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ទំនើប។

នៅក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់អ្នកជំងឺនៅឥណ្ឌាបុរាណត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានវ៉ែនតាលឿងនិងទឹកក្រូច។ សព្វថ្ងៃវ៉ែនតាជាមួយកែវពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវបានប្រើក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នេះគឺជាពណ៌សុទិដ្ឋិនិយមបំផុត។

គ្រូពេទ្យបានដឹងជាយូរមកហើយថាប្រសិនបើស្ត្រីចាប់ផ្តើមស្លៀកពាក់ភ្លឺជាងមុនបន្ទាប់ពីវះកាត់ដោយប្រើសម្លេងពណ៌ទឹកក្រូចនិងលឿងបន្ទាប់មកនាងបានជាសះស្បើយ។ប្រសិនបើគាត់ចូលចិត្តពណ៌ត្នោតនិងពណ៌ខៀវងងឹតនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចជាវិធីផ្សេងទៀត។

សរសេរដោយដៃសុខភាព

- ហើយតើវាត្រូវបានប្រើយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

- ឧទាហរណ៍យើងណែនាំអ្នកជម្ងឺរបស់យើងថាកន្សែងរឺតុរប្យួរខោអាវរបស់ពួកគេមានពណ៌បៃតងរឺខៀវចានតូចហើយជាសំលេងតន្ត្រីមិនគួរមានរ៉ុកទេប៉ុន្តែតន្រ្តីបុរាណឧទាហរណ៍វីតាវី។ ទាំងអស់នេះជួយឱ្យញ៉ាំតិចទទួលកាឡូរីនិងកាបូអ៊ីដ្រាតតិចដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សូម្បីតែនៅក្នុងចិត្តសាស្ត្រការព្យាបាលនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានប្រើក្នុងការសរសេរដោយដៃ។ ការសរសេរដោយដៃគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលដូច្នេះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិនិច្ឆ័យសុខភាពប្រវត្តិអ័រម៉ូននិងសូចនាករសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ មើលក្មេងៗនៅឯសាលារៀនត្រូវបានបង្រៀនឱ្យសរសេរវិធីដូចគ្នានេះបើយោងតាមវេជ្ជបញ្ជា។ ប៉ុន្តែទាំងអស់ដូចគ្នាការសរសេរដោយដៃរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្លាយជាបុគ្គល។

- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្យល់រឿងនេះ?

- មានទ្រឹស្តីមួយរបស់ជេម - ឡេងយោងទៅតាមអារម្មណ៍នីមួយៗមានចលនាសាច់ដុំប្រភេទនៃចលនារបស់វាផ្ទាល់ហើយផ្ទុយទៅវិញចលនានីមួយៗមានអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ នោះគឺមានទំនាក់ទំនងពីរផ្លូវរវាងខួរក្បាលអារម្មណ៍និងចលនាណាមួយ។ ហើយបុគ្គលិកលក្ខណៈនៃការសរសេរដោយដៃគឺជាកំណែឯកជននៃការតភ្ជាប់នេះប៉ុន្តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់។ តាមទ្រឹស្តីរបស់ជេ - ឡេលវាបន្តថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់រៀនគ្រប់គ្រងសាច់ដុំបានល្អគាត់នឹងអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន។

នៅកន្លែងខ្លះវាត្រូវបានគេប្រើវិចារណញាណអេកូនៃរឿងនេះគឺនៅក្នុងរបៀបដែលម្ដាយចាប់កូនក្មេងរបៀបដែលអ្នកប្រមាញ់រាំមុនពេលបរបាញ់និងអ្នកចម្បាំងមុនពេលប្រយុទ្ធ: សញ្ញាណទាំងនេះចលនានិងសូម្បីតែសម្លេងបង្កើតឱ្យមានអារម្មណ៍ដែលត្រូវគ្នា។

អ្នកអាចរំtheកការហ្វឹកហាត់ស្វយ័តដែលចាប់ផ្តើមដោយការបន្ធូរសាច់ដុំហើយនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការបន្ធូរសរសៃឈាម - សរសៃឈាមតូចៗ។ ប៉ុន្តែគេជឿថាយើងក៏ដូចជាសរីរាង្គខាងក្នុងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ។

ស្ថាបនិកនៃការព្យាបាលការសរសេរដៃគឺអ្នកជំនាញក្រាហ្វិចអេស្បាញ Vicente Lledo Parres ។ គាត់បានសរសេរសៀវភៅអំពីរឿងនេះហើយនៅចុងទសវត្សទី ៨០ បានមករកយើងនៅឯមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រចិត្តសាស្ត្រដែលត្រូវបានដឹកនាំដោយសាស្រ្តាចារ្យ A.I. ប៊ែគីននិងកន្លែងដែលខ្ញុំធ្វើការ។

សាស្រ្តាចារ្យលីលីប៉ូផារេសបានរកឃើញមនុស្សដែលមានចិត្តដូចយើងយើងជឿថាស្ទីលរបស់យើងពឹងផ្អែកទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធប្រសាទ។ ហើយថាការតភ្ជាប់នេះមានពីរផ្លូវ៖ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធប្រសាទប្រសាទផ្លាស់ប្តូរការសរសេរដោយដៃក៏មានការផ្លាស់ប្តូរហើយផ្ទុយទៅវិញការផ្លាស់ប្តូរដឹងខ្លួននៅក្នុងការសរសេរដៃបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសរសៃប្រសាទហើយជាលទ្ធផលអារម្មណ៍និងការផ្លាស់ប្តូរចិត្តរបស់មនុស្ស។ នេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការសរសេរដោយដៃរបស់ Vicente Lledo Parres ។

យើងប្រើអ្វីៗទាំងអស់នេះនៅក្នុងការងាររបស់យើងប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺ“ សាលាទឹកនោមផ្អែមអេននីសរ៉ូម៉ានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបទបញ្ជាខ្លួនឯងខាងចិត្តសាស្ត្រ” ។ នេះគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតព័រទុយហ្កាល់ដែលជាមនុស្សដំបូងដែលបង្រៀនយ៉ាងសកម្មដល់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំពីច្បាប់នៃរបបអាហារនិងការហាត់ប្រាណ។ ដំបូងយើងកំពុងព្យាយាមបង្រៀនអ្នកជំងឺដើម្បីឱ្យគាត់យល់ពីមូលហេតុដែលគាត់ត្រូវការរបបអាហារនិងសកម្មភាពរាងកាយហេតុអ្វីបានជាគាត់គួរតែធ្វើបែបនេះហើយនេះគួរតែក្លាយជាការចង់បានសម្រាប់គាត់។

ជាមួយនឹងរបបអាហារនិងតម្រូវការសម្រកទម្ងន់អ្នកជំងឺជាច្រើនយល់ស្រប។ ប៉ុន្តែរបបអាហារមួយមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមសម្រកទំងន់តែដោយជំនួយរបស់វានោះគឺខុស។ ក្នុងករណីនេះម៉ាសសាច់ដុំត្រូវបានបាត់បង់ហើយបន្ទាប់មកការស្ទុះងើបឡើងវិញកើតឡើង - ការត្រលប់ទៅទំងន់ដែលមានមុនរបបអាហារ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់ដោយសារតែការសម្រកទំងន់ដើម្បីដុតខ្លាញ់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic ទៀងទាត់គឺចាំបាច់។

ឯកតានំប៉័ងឬវិធីគណនាម៉ឺនុយ

ឯកតានំប៉័ង (អេចអ៊ី)

- នេះគឺជាបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលជួយបង្កើនជាតិស្ករ ២,៥ ម៉ក្នុង ១ លីត្រឈាម។

ដើម្បីស្រូបយក 1 XE (ឯកតានំប៉័ង) រាងកាយនឹងចំណាយអាំងស៊ុយលីនមួយឬពីរគ្រឿង។

អាំងស៊ុយលីន ១ គ្រឿង ១ គ្រឿង

គឺជាបរិមាណនៃសារធាតុដែលបន្ទាបជាតិស្ករត្រឹម ២,២ mol / L ។

បរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីយកជាតិស្ករចេញពីឈាមគឺអាស្រ័យលើពេលវេលានៃថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៏, ដើម្បី assimilate 1 XE (ឯកតានំបុ័ង) អ្នកត្រូវការ:

• ពេលព្រឹក - អាំងស៊ុយលីនចំនួន ២ គ្រឿង
• នៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ - 1.5,
• នៅពេលល្ងាច - ១ ។

• ស្ករ ១២ ក្រាម
• នំប៉័ងនំប៉័ង ២៥ ក្រាម (ទំងន់មួយចំណែក)
• នំបុ័ងស ២០ ក្រាម,
• ទឹកដោះគោ ២៥០ មីលីលីត្រ, kefir (នេះគឺជាកែវមួយដែលពោរពេញទៅដោយពន្លឺ)
• ទឹកដោះគោជូរ ២០០ មីលីលីត្រ
• 15 ក្រាមនៃ pasta, buckwheat, semolina, ម្សៅ, oatmeal, barley, millet ឬអង្ករ។
• peas ១០០ ក្រាម (៧ ស្លាបព្រា),
• beets ១៥០ ក្រាម (១ ដុំ),

• ដំឡូងមានទំហំមធ្យម ១ ឬដំឡូង mashed ២ ស្លាបព្រា។
• apricot ១០០ ក្រាម (២-៣ ដុំ),
• ឪឡឹក ២០ ក្រាម (១ ចំណិត),
• ទឹកក្រូច ១៥០ ក្រាម (១ ដុំ),
• ចេក ៧០ ក្រាម (ពាក់កណ្តាល),
• ឪឡឹក ១០០ ក្រាម (១ ដុំ),
• ផ្លែប៉ោម ៩០ ក្រាម (ផ្លែប៉ោមជាមធ្យម ១)
• ផ្លែទំពាំងបាយជូរចំនួន ៧០ ក្រាម (ទំពាំងបាយជូរ ១០-១២ ដើម)
• សូកូឡា ២០ ក្រាម។

នៅពេលរៀបចំមុខម្ហូបរបបអាហារចំនួនគ្រឿងនំប៉័ងនៅក្នុងផលិតផលកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។ ផលិតផលទាំងនោះមានផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាង ៥ ក្រាមក្នុង ១០០ ក្រាមនៃទំងន់សរុបនៃផលិតផល។ ការគណនា XE មិនត្រូវបានគេគិតទេ .

អាហារដែលមានជាតិស្ករទាបទាំងនេះរួមមានបន្លែភាគច្រើន៖

• ស្ពៃក្តោប
• ល្ពៅនិងហ្សូឈីឈីនី
• eggplant
• ត្រសក់និងប៉េងប៉ោះ
• ម្រេចផ្អែម
• celery និងការ៉ុត,
• beets និង radishes,
• សាឡាត់និងខ្ទឹមបារាំង
• បៃតង។

មុខម្ហូប៖ មានតុល្យភាពឬជាតិស្ករទាប?

សព្វថ្ងៃនេះមានអាហារបំប៉នពីរប្រភេទ។

1. ទីមួយត្រូវបានគេហៅថាវារួមបញ្ចូលនៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតគ្រប់គ្រាន់ (30 XE) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ របបអាហារបែបនេះរួមចំណែកដល់ការថែរក្សារាងកាយទាំងមូលនិងការពារការវាយប្រហារធ្ងន់ធ្ងរ។ ច្បាប់នៃម៉ឺនុយមានតុល្យភាពណែនាំឱ្យអ្នកទទួលទានមិនលើសពី 7 XE ក្នុងមួយអាហារ។ ដូច្នេះមុខម្ហូបទឹកនោមផ្អែមមានអាហារច្រើនមុខ ៦-៧ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ប្រភេទរបបអាហារប្រភេទទីពីរត្រូវបានគេហៅថា។ វាកំណត់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃដល់ 2-2,5 XE ។ ទន្ទឹមនឹងនេះមាតិកានៃអាហារប្រូតេអ៊ីនកើនឡើង។ របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបបានបង្កើតខ្លួនវាជាការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដែលអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ តើមុខម្ហូបដែលមានជាតិស្ករទាបមានអ្វីខ្លះ?

• ប្រូតេអ៊ីនសត្វ៖ សាច់បសុបក្សីត្រី
• ប្រូតេអ៊ីនបន្លែ៖ ផ្សិត
• អាហារសមុទ្រ
• ស៊ុត
• ផលិតផលទឹកដោះគោ៖ ឈីសប៊ឺរ
• បន្លែ

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនជួយកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬគ្រប់គ្រងការវិវត្តរបស់វា។ ពួកវាដំណើរការក្នុងទិសដៅជាច្រើន៖

• ផ្តល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប
• សំអាតថ្លើម
• ជំរុញការងាររបស់កោសិកាបេតាដែលផលិតអាំងស៊ុយលីនហើយវាក៏ជួយជំរុញផងដែរ
• ការបង្កើតកោសិកាបេតាថ្មី
• បង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាម
• យកកូលេស្តេរ៉ុលចេញ
• ប្រឆាំងនឹងការឈ្លានពាន helminthic ដែលអាចកើតមាន។

ឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញ។ ឧទាហរណ៍យិនស៊ិនរំញោចការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាបេតានិងផ្គត់ផ្គង់ស្មុគស្មាញវីតាមីនធាតុដាន។ និងគ្រាប់ពូជ flax ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនិងការស្តារបំពង់រំលាយអាហារការសំអាតរបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីឱសថបុរាណណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ទម្រង់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក។ ឱសថធម្មជាតិតាមទំរង់នៃការផ្សំថ្នាំរំងាស់ឬម្សៅដីជួយគាំទ្រដល់រាងកាយនិងរួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយ។

ការព្យាបាលស្ប៉ា

ការព្យាបាលស្ប៉ាគឺផ្អែកលើការផឹកទឹករ៉ែនិងងូតទឹកខាងក្រៅ។ ទឹកផឹកពីប្រភពរ៉ែផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុឱសថតាមរយៈការរំលាយអាហារ។ អាងងូតទឹកអនុញ្ញាតឱ្យទឹកត្រាំលើស្បែក។ ប្រភពទឹករ៉ែធម្មជាតិមានសមាសធាតុផ្សំតែមួយគត់។ សូមអរគុណដល់សារធាតុដែលមាននៅក្នុងពួកគេសរីរាង្គត្រូវបានសម្អាតនិងស្តារឡើងវិញ។

ជំងឺប្រភេទទី ២ មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការរអិលដួលថ្លើមនិងពោះវៀន។
ដោយមានទម្លាប់ញ៉ាំមិនត្រឹមត្រូវរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមិនអំណោយផលដល់បរិស្ថានថ្លើមប្រមូលផ្តុំជាតិពុល។ ក្នុងករណីនេះបរិមាណជាតិគ្លុយកូសកើនឡើងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងឈាម។

លំពែងដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយធ្វើការលើសទម្ងន់។ ភាពធន់នឹងថ្លើមត្រូវបានកាត់បន្ថយនោះគឺថ្លើមមិនអាចស្រូបយកជាតិស្ករលើសបានទេ។ បន្ទាប់ពីធ្វើការយូរជាមួយបន្ទុកលើសលំពែងចុះខ្សោយហើយចាប់ផ្តើមលាក់អាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់។

ស្ប៉ារ៉ែទាំងនោះដែលព្យាបាលជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ (ថ្លើមក្រពះលំពែង) ជួយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ឧទាហរណ៍នៃរមណីយដ្ឋានបែបនេះគឺមានច្រើន sanatoriums នៃទឹករ៉ែធម្មជាតិ Caucasian .

ប្រភពរ៉ែផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមៈ

• ជំរុញមុខងារជម្លៀសក្រពះនិងពោះវៀន (សំអាតពោះវៀន),
• ជំរុញលំហូរចេញទឹកប្រមាត់ (សំអាតថ្លើមនិងធ្វើឱ្យការងាររបស់ខ្លួនមានសភាពធម្មតាបង្កើនភាពធន់នៃកោសិកាថ្លើមសមត្ថភាពប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសពីឈាម)
• បង្កើនថាមពលរំលាយអាហាររបស់ទឹកក្រពះ (រំលាយអាហារសកម្ម)
• ធ្វើឱ្យធម្មតានៃការស្រូបចូលក្នុងពោះវៀន (ជាលទ្ធផលនៃការសំអាតរបស់វា)
• ខ្ញុំកាត់បន្ថយការរលាកនៃបំពង់រំលាយអាហារ (ជាលទ្ធផលនៃការសម្អាតនិងលុបបំបាត់ជាតិពុល),
• ធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានៅក្នុងតំបន់ថ្លើមនិងលំពែង (ដែលជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងលំហូរឈាមសកម្មជាមួយសារធាតុរ៉ែ)
• មានធាតុដានចាំបាច់សម្រាប់ការស្តារកោសិកាជាក្បួនស៊ុលហ្វាតម៉ាញ៉េស្យូមសូដ្យូមប៉ូតាស្យូមក្នុងសមាមាត្រផ្សេងៗគ្នា។

លទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់ខាងលើគឺការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមការឡើងទម្ងន់ធម្មតា។

វិធីសាស្រ្តជាច្រើនមានដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺដ៏ស្មុគស្មាញនិងស្មុគស្មាញដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វេជ្ជបណ្ឌិតល្បីឈ្មោះ Neumyvakin អះអាងថាការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ីដ្រូសែន peroxide មានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬប្រភេទទី ២ ។

របៀបដែលឧបករណ៍មានឥទ្ធិពលលើរាងកាយមនុស្ស

1. នេះគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យវាអាចត្រូវបានអះអាងថាល្អបំផុត។ Peroxide មានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើធាតុពុល។ ការឆ្លងត្រូវបានបំផ្លាញ - បាក់តេរីនិងផ្សិត។ មេរោគក៏ដូចគ្នាដែរ។
2. ឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមាចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារខ្លាញ់។ ដូចគ្នាសម្រាប់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីន។
3. អ៊ីដ្រូសែន peroxide ជួយធ្វើឱ្យសមាសភាពឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ភាពរឹងមាំរបស់វាមានភាពប្រសើរឡើង។ ឈាមត្រូវបានសំអាត, ឆ្អែតដោយអុកស៊ីសែន។
4. ឧបករណ៍នេះត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។
5. តុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋានធម្មតា។
6. ចូលរួមក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ដូចគ្នាសម្រាប់ក្រពេញ adrenal និង gonads ។
7. ជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្សទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ដោយសារសារធាតុនេះ។
8. វាបញ្ជូនជាតិកាល់ស្យូមទៅខួរក្បាល។
9. សូម្បីតែការប្រើប្រាស់យូរក៏ដោយក៏មិនមានការប្រមូលផ្តុំមូលនិធិនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែរ។ ហើយដូច្នេះមិនបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃអាឡែរហ្សីទេ។ ប្រតិកម្មពុលត្រូវបានគេដកចេញ។
10. អនុវត្តការងារអាំងស៊ុយលីន។ ស្ករផ្លាស់ទីទៅក្នុងកោសិកាពីប្លាស្មាឈាមដែលធ្វើឱ្យមុខងាររបស់លំពែងកាន់តែងាយស្រួល។ ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតម្រូវការអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
11. ការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។
12. វានាំឱ្យមានសរសៃឈាមវ៉ែនក្នុងខួរក្បាល។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះសរីរាង្គបេះដូងនិងដង្ហើម។
13. សមត្ថភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានរំញោច។
14. មានការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាមានប្រសិទ្ធិភាពបង្កើតឡើងវិញ។

វាអាចត្រូវបានអះអាងថាអ៊ីដ្រូសែន peroxide គឺជាភ្នាក់ងារព្យាបាល។ នោះជាអ្វីដែលបណ្ឌិត Neumyvakin គិត។ សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមការព្យាបាលយោងទៅតាម Neumyvakin គឺជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដពីជំងឺដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នេះ។

ខ្លឹមសារនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide

ឧបករណ៍នេះសមស្របក្នុងការបន្ថែមវត្ថុរាវ - ឧទាហរណ៍តែ។ វាអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ប្រហែល 50 មីលីលីត្រ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទេ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចរួមបញ្ចូលការប្រើប្រាស់ peroxide ដាច់ដោយឡែក។ ពី ៣ ទៅ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកគួរតែផឹកទឹកក្នុងបរិមាណ ២៥០ មីល្លីមដោយកូរឱ្យ H2O2 ។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបបទម្តងទៀតរយៈពេល ៥ ឬ ៦ ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវាអាចទទួលបានការផ្លាស់ប្តូរប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលជាប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ទីមួយឬទីពីរ។

នៅក្នុងដំណោះស្រាយបែបនេះវាជាការសមរម្យដើម្បីបន្ថែមស្លឹកដឹងគុណឬផ្កាខាត់ណាខៀវ។ ផ្លែប៊ឺរីនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយដូច្នេះអនុវត្តវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងសមហេតុផលនៅពេលជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងត្រូវបានព្យាបាល។

វិធីយកអ៊ីដ្រូសែន peroxide

វាចាំបាច់ក្នុងការយកតែដំណោះស្រាយដែលមានលក្ខណៈគុណភាពនៃភ្នាក់ងារនេះនៅខាងក្នុង។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងប្រភេទណាមួយគួរតែចាប់ផ្តើមដោយកំរិតទាបបំផុត។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែពុះពី ១ ទៅ ២ ដំណក់នៃដំណោះស្រាយ ៣% ក្នុងទឹក ១ ឬ ២ ស្លាបព្រា។ សម្រាប់មួយថ្ងៃនីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពីរបីដង។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់បង្កើនកិតើកិតើ ១ ដំណក់ហើយដូច្នេះបន្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ការកើនឡើងគួរកើតឡើងរហូតដល់ពេលដែលដូស ១០ ដំណក់ត្រូវបានទទួលក្នុងពេលតែមួយ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចងចាំថាបទដ្ឋានដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតគឺ 30 ដំណក់វាមិនអាចលើសពីពេលអ្នកកំពុងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ដើម្បីឱ្យផលប៉ះពាល់កាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វាចាំបាច់ត្រូវចងចាំថាអ៊ីដ្រូសែន peroxide គួរតែត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេបើមិនដូច្នោះទេហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃភ្នាក់ងារនេះកើនឡើង។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរឬបីម៉ោងគួរតែកន្លងផុតទៅ។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានប្រើអ៊ីដ្រូសែន peroxide អ្នកក៏មិនអាចញ៉ាំបានរយៈពេល 40 នាទីដែរ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវទទួលទានអ៊ីដ្រូសែន peroxide ក្នុងវដ្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើគ្រោងការណ៍ពិសេស: វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 10 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនោះការឈប់សម្រាករយៈពេលខ្លីក្នុងរយៈពេល 3-5 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកវគ្គសិក្សាថ្មី - អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយ 10 ដំណក់ដោយមិនចាំបាច់បង្កើនកម្រិត។ រឿងគឺថាការប្រមូលផ្តុំផលិតផលខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យរលាក។

ប្រតិកម្មមិនល្អដែលអាចកើតមាន

ការព្យាបាលដោយ Neumyvakin គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាចាំបាច់ត្រូវដឹងថាតើមានផលវិបាកមិនល្អអ្វីខ្លះដែលអាចកើតមាន:

• កន្ទួលលើស្បែក
• អាចមានអារម្មណ៍ថាឈឺ
• មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់
• ងងុយគេង
• អារម្មណ៍នៃជំងឺផ្តាសាយលេចឡើង - ក្អកនិងហៀរសំបោរ
• ក្នុងករណីដ៏កម្ររាគអាចធ្វើទៅបាន។

ដូចជាសម្រាប់ contraindications ពួកគេមិនមែនសម្រាប់វិធីសាស្រ្តដែលមានប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលទេ។ ប៉ុន្តែនៅតែមានអ្នកដែលបានប្តូរសរីរាង្គឧបករណ៍នេះមិនគួរត្រូវបានប្រើទេ។ បើមិនដូច្នោះទេបញ្ហាអាចកើតឡើង។

តើសារធាតុ peroxide មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

1. ការឈឺចាប់ត្រូវបានលុបចោល។
2. ចំនួនដូសអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
3. ស្ថានភាពទូទៅនៃបំពង់រំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង។
4. ការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើសំណងឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺនេះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីលុបបំបាត់ហានិភ័យនៃផលវិបាក។

កុំធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម - បន្ទាប់ពីទាំងអស់នេះមិនមែនជាការកាត់ទោសទេ។ ប្រសិនបើត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់មកអ្នកអាចកម្ចាត់ជំងឺដែលមានលក្ខណៈស្មុគស្មាញនិងស្មុគស្មាញនេះ។ រឿងចំបងគឺថាមពលឆន្ទៈភាពជឿជាក់លើជ័យជំនះ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជានឹងទទួលជោគជ័យ។ សុខភាពដល់អ្នក!

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ តើវាអាចទៅរួចនិងវិធីព្យាបាលវាយ៉ាងដូចម្តេច?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ វាអាចវ៉ាដាច់មនុស្សម្នាក់ក្នុងវ័យចំណាស់ហើយអាចបង្ហាញខ្លួនវាក្នុងវ័យកុមារភាពឬវ័យជំទង់។ បន្ទាប់ពីបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវ "រក" ជីវិតទាំងមូលទម្លាប់ចំណូលចិត្តនិងជួនកាលផ្លាស់ប្តូរការងាររបស់គាត់។ ហើយនៅឡើយទេភាគច្រើនមានទំនោរជឿលើអព្ភូតហេតុនិងសង្ឃឹមថាល្អបំផុតដូច្នេះប្រធានបទ "វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម" នឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សជាច្រើន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងប្រភេទរបស់វា

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺ endocrine ដែលអាចវិវត្តនៅគ្រប់វ័យ។ មូលហេតុគឺភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ផ្នែកខ្លះឬពេញលេញនៃអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។ ជាលទ្ធផលកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមកើនឡើងហើយ hyperglycemia មានការរីកចម្រើន។

ដំណើរការនេះប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។ ភាគច្រើនការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសនាំឱ្យមានការរំលោភលើមុខងារមេតាប៉ូលីសនៃរាងកាយនិងការស្រូបយកមិនត្រឹមត្រូវនិងការចែកចាយអាហារនិងធនធានសំខាន់ៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលាកុំគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់មកជំងឺសន្លប់អាចវិវត្តហើយវាអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បាន។

មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនប្រភេទ៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ឬទឹកនោមផ្អែមមនុស្សវ័យជំទង់។ការបំពានប៉ះពាល់ដល់លំពែងដែលជាលទ្ធផលនៃការផលិតអរម៉ូននេះមិនអាចទៅរួចទេហើយមនុស្សនោះនឹងត្រូវប្រើការចាក់អាំងស៊ុយលីនអស់មួយជីវិត។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ឬប្រភេទចាស់។ វាវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែដំណើរការខុសប្រក្រតីរបស់រាងកាយ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណធម្មតាប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយជាលិកាខាងក្នុងទេ។ ការថយចុះនៃក្រពេញកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ហើយអ័រម៉ូនឈប់ផលិត។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌ឬមានផ្ទៃពោះ។ ភាគច្រើនបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅសប្តាហ៍ទី 20 នៃការមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែក្រោយពេលសម្រាលកូនវាបាត់ទៅវិញដោយសុវត្ថិភាពទោះបីជាមិនតែងតែក៏ដោយ។
• ទំរង់ដទៃទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះអាចរាប់បញ្ចូលទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបណ្តាលមកពីការប្រើថ្នាំបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់សារធាតុគីមីឬដោយសារតែលក្ខណៈនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។

ប្រភេទនីមួយៗមានច្បាប់និងមធ្យោបាយផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២

ប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមទូទៅបំផុត ១ និង ២ ត្រូវបានទទួលស្គាល់។ ភាគច្រើនផ្នែកតំណពូជអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ហានិភ័យនៃការឈឺកាន់តែកើនឡើងប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះឪពុកម្តាយទាំងពីរ។

អង់ទីករដែលផលិតដោយរាងកាយមនុស្សក្លាយជាបុព្វហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអនីតិជន។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺមានគោលបំណងបំផ្លាញកោសិកាបង្កើតអាំងស៊ុយលីនជាលទ្ធផលអរម៉ូននេះមិនត្រូវបានគេសំយោគទេ។ មិនត្រឹមតែកុមារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមនុស្សពេញវ័យក៏អាចទទួលបានដែរ។ ជាអកុសលមិនទាន់មានថ្នាំណាមួយត្រូវបានរកឃើញដើម្បីព្យាបាលវាទេដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវ "អង្គុយ" អស់មួយជីវិតដោយចាក់អាំងស៊ុយលីន។

ប៉ុន្តែអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះនឹងត្រូវប្រយុទ្ធដើម្បីសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ចំពោះបញ្ហានេះមានវិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលរួមទាំងឱសថបុរាណ។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវដឹងថាតើកត្តាហានិភ័យអ្វីខ្លះដែលនាំឱ្យមនុស្សកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងជំងឺនេះ។

• លើសទម្ងន់, ធាត់,
• របៀបរស់នៅអសកម្ម
• អាយុ
• របបអាហារមិនល្អ - ការទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាមួយនឹងមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់។
• ការបន្សាបហ្សែន
• រោគវិទ្យានៃការលូតលាស់ពោះវៀនការប្រឈមនឹងកើនឡើងប្រសិនបើកុមារកើតមកមានទំងន់ដល់ទៅ ២,២ គីឡូក្រាមឬលើសពី ៤.៥ គីឡូក្រាម។

ពីចំណុចខាងលើវាច្បាស់ណាស់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរតែ ២ ចំនុចចុងក្រោយនៅសល់គឺអាចជួសជុលបាន។ នេះនឹងតម្រូវឱ្យមានការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវរាល់អនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ពិតទម្រង់នៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនិងភាពស្មុគស្មាញដែលបានវិវត្តក៏ដូចជារយៈពេលដែលអ្នកជំងឺឈឺរួចហើយអាចធ្វើការកែតម្រូវដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងហើយអ្នកជំងឺមានទំងន់រាងកាយលើសក្នុងករណីភាគច្រើនវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកែតំរូវរបបអាហាររបស់មនុស្សនិងស្រកទំងន់ដូច្នេះជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាហើយលែងរំខានទៀតហើយ។ នៅពេលអនាគតវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យជាទៀងទាត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងធ្វើតេស្ត។ ជាធម្មជាតិការពារការឡើងទម្ងន់ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មលេងកីឡានិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុងមូលហេតុទាំងអស់នៃការចាប់ផ្តើមរបស់វាត្រូវតែលុបបំបាត់។ តួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយការព្យាបាលនៃផលវិបាកដែលមានស្រាប់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាច្រើនខូចខាតដល់សសៃឈាមសរសៃប្រសាទថ្លើមនិងតម្រងនោមរលាកក្រពះពោះវៀនភ្នែកបេះដូង។ នៅដំណាក់កាលដំបូងដំណើរការទាំងនេះភាគច្រើនអាចបញ្ច្រាស់បានដូច្នេះឆាប់អ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលស្មុគស្មាញលទ្ធផលកាន់តែខ្ពស់និងប្រូបាប៊ីលីតេនៃការកម្ចាត់ជាសះស្បើយនូវជម្ងឺនិងទឹកនោមផ្អែមជាអចិន្ត្រៃយ៍រួមទាំង។

ពេលខ្លះក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ វាសមហេតុផលក្នុងការអង្គុយអាំងស៊ុយលីនមួយរយៈជាជាងប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីជំរុញនិងបង្កើតមុខងារលំពែងឡើងវិញ។ បច្ចេកទេសនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្តបដិសេធមិនប្រើថ្នាំនិងកែកម្រិតជាតិស្ករជាមួយនឹងរបបអាហារ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទផ្សេងទៀត

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់មកក្រោយពេលសម្រាលកូនក្នុងករណីភាគច្រើនវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនិងដោយគ្មានការព្យាបាល។គ្រាន់តែបន្ទាប់មកវានឹងចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទៅអប្បបរមា។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការពិនិត្យពេញលេញដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ឬទី 2 ។

គ្មានអ្វីអាចធ្វើបានជាមួយនឹងទម្រង់ហ្សែននៃជំងឺនេះទេមនុស្សម្នាក់មិនអាចប្រកែកជាមួយធម្មជាតិក្នុងករណីនេះបានទេ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងទម្រង់ endocrine នៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះបន្ទាប់ពីលុបបំបាត់បុព្វហេតុជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចស្រកវិញហើយលែងលេចឡើងទៀត។ ដូច្នេះនៅពេលបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការត្រួតពិនិត្យហ្មត់ចត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសជាច្រើនដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវកត្តាដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

វេជ្ជបណ្ឌិតអ៊ីស្រាអែលបានធ្វើការយ៉ាងល្អក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់ប្រភេទ។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃគ្លីនិករបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែការព្យាបាលបែបអភិរក្សប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានវះកាត់ផងដែរ។ ក្រោយមកទៀតអនុញ្ញាតឱ្យមានរយៈពេលយូរដើម្បីបោះបង់ចោលការចាក់អាំងស៊ុយលីនទាំងស្រុង (ច្រើនជាង 10 ឆ្នាំ) ខណៈពេលដែលដាក់កម្រិតលើខ្លួនអ្នកចំពោះអាហារគឺមិនចាំបាច់ទេ។ ពិតវាថ្លៃណាស់ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់វ័យត្រូវបានទទួលយកការព្យាបាល។

ការព្យាបាលជំនួស

មានអក្សរសិល្ប៍ជាច្រើនស្តីពីការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឧទាហរណ៍មានប្រភេទមនុស្សដែលបដិសេធមិនប្រើថ្នាំ។ ពួកគេធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាជាមួយឱសថបុរាណនិងរូបមន្តប្រជាប្រិយ។ និយាយពីគ្រោះថ្នាក់នៃការលេបថ្នាំដោយខ្លួនឯងប្រហែលជាមិនសមនឹងទទួលទេប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិសំរេចពីបញ្ហានេះដោយខ្លួនឯង។

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់រៀបចំការតុបតែងនិងការលួងលោមផ្សេងៗពីរុក្ខជាតិ។ សម្រាប់ការព្យាបាលពួកគេប្រើត្រគាកសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn វ៉ាល់ណាត់ស្មៅស្រូវសាលី burdock និងជាច្រើនទៀត។ ហើយនៅទីនេះយើងត្រូវតែចងចាំរឿងសំខាន់ - ការរៀបចំថ្លៃឈ្នួលនិងការប្រមូលសម្ភារៈសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេស។ វេជ្ជបណ្ឌិតសម័យទំនើបភាគច្រើនសប្បាយរីករាយក្នុងការប្រើឱសថបុរាណក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។

ហើយជាថ្មីម្តងទៀតការព្យាបាលត្រូវតែខិតជិតគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនិងមិនប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបុព្វហេតុនៃជំងឺនោះវានឹងមិនមានលទ្ធផលអ្វីឡើយ។ បច្ចុប្បន្ននេះគ្លីនិកពិសេសសាលារៀននិងមជ្ឈមណ្ឌលឱសថបុរាណត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះ។

ពួកគេជួយមិនត្រឹមតែព្យាបាលជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យមានអនាគតល្អផងដែរ។ មិនត្រឹមតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចទាក់ទងពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសាច់ញាតិរបស់ពួកគេនិងអ្នកដែលចង់រៀនអំពីវិធានការបង្ការដើម្បីការពារជំងឺនេះ។ ព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយស្រួលការពារជាងការព្យាបាល!

ជាទូទៅគេអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានអ្នកត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងនិងជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងគ្រូពេទ្យ។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឱសថបុរាណផ្តល់ជូនថ្នាំនិងឱសថឱសថបុរាណ - ការតុបតែងនិងការជ្រលក់។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការប្រើជំរើសទាំងពីរនេះនៅក្នុងស្មុគស្មាញមួយ។

ដោយមិនគិតពីវិធីព្យាបាលដែលបានជ្រើសរើសអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែធ្វើតាមរបបអាហារហើយព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានព្យាបាលតាមរបៀបចម្រុះ - របបអាហារនិងគ្រាប់បញ្ចុះជាតិស្ករ។ ជួនកាលអ្នកជំងឺត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺជាច្រើនវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើតាមវិន័យអាហារូបត្ថម្ភវេជ្ជសាស្រ្តនិងវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ (ពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន) ត្រូវការការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំដែលប្រើការត្រៀមអាំងស៊ុយលីន។ ជំងឺនេះនៅតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនអាចព្យាបាលបានប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងធ្វើការលើការអភិវឌ្ឍនៃការព្យាបាលដែលប្រសើរឡើង។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវការចាក់អាំងស៊ុយលីនទៀងទាត់និងការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាប្រចាំ។

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយមានរូបមន្តសាកល្បងសម្រាប់ពេលវេលានិងការតុបតែងដែលត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ (ឱសថសំបកសំបកគ្រាប់ឫសស្លឹកជាដើម) ។ សូម្បីតែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏ទទួលស្គាល់ថាក្នុងករណីខ្លះឱសថបុរាណអាចជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។

មុនពេលប្រើថ្នាំដែលផលិតនៅផ្ទះអ្នកគួរតែសម្របសម្រួលវាជាមួយគ្រូពេទ្យហើយពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុ - នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងហានិភ័យដែលមិនចាំបាច់។

នៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅរុក្ខជាតិឱសថជាច្រើនដុះដែលអាចព្យាបាលជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់។ ក្នុងករណីភាគច្រើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរបស់ពួកគេលាតសន្ធឹងដល់អ្នករស់នៅក្នុងតំបន់កំណើតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកតំណាងនៃរុក្ខជាតិដូចជារមៀតនិងក្លិនឈុនអាចជះឥទ្ធិពលដល់ជំងឺរបស់មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃភពផែនដី។

សមាសភាពផលិតផល

ការទទួលទានរមៀតក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ហើយអ្នកក៏គួរបន្ថែមគ្រឿងទេសបន្តិចបន្តួចចូលក្នុងអាហាររបស់អ្នកដែរ។ នេះនឹងកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំក្នុងស្រុកយ៉ាងច្រើនហើយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតា។ អ្នកអាចញ៉ាំជាមួយគ្រឿងទេសដែលបានប្រកាស។ វាសាកសមនឹងរសជាតិត្រីដំឡូងចានធញ្ញជាតិ។ វាត្រូវបានផ្សំជាពិសេសជាមួយអង្ករប៉ាស្តានិងបន្លែ។ ផ្តល់នូវរសជាតិពណ៌និងក្លិនក្រអូបដល់សាឡាដមើមដំឡូងមីនិងផលិតផលធ្វើនំ។

នៅក្នុងម្ហូបអាហាររមៀតត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចបន្តួចព្យញ្ជនៈចង្អៀតនៅក្នុងម្ហូបនីមួយៗ។ ដូច្នេះរដូវមិនមានតំលៃថាមពលពិសេសទេប៉ុន្តែវាមានរសជាតិនិងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ យើងផ្តល់ទិន្នន័យផលិតផលគិតជា ១០០ ក្រាម។

រមៀតដូចជាខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុគីមីគ្រីនទ្រីដែលជាវេជ្ជបណ្ឌិតធម្មជាតិដ៏ពិសេសនៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃសារធាតុពណ៌។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងគ្រឿងទេសការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វាខ្ពស់ណាស់ដូច្នេះគ្រាន់តែគ្រឿងទេសមួយក្តាប់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពសុខភាព។ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបានជ្រើសរើសយករមៀតជាភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាមបង្ហាញពីសកម្មភាពព្យាបាលខ្ពស់នៃផលិតផល។ ការព្យាបាលដោយគ្រឿងទេសនាំមកនូវផលប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះមិនផ្តល់ផលវិបាកនិងផលប៉ះពាល់ទេ។

គ្រឿងទេសអាចធ្វើឱ្យសកម្មការពារភាពស៊ាំក្នុងរដូវត្រជាក់ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសបង្កើនសម្លេងទាំងមូលនៃរាងកាយ។ ក្នុងករណីនេះវាមិនមានបញ្ហាទេក្នុងការយករមៀត។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែមវាទៅក្នុងចាននិងភេសជ្ជៈទាំងអស់ហើយនេះប្រាកដជាផ្តល់លទ្ធផល។

ការដាក់ពាក្យនៅក្នុងឱសថបុរាណ

ប្រសិនបើមានតម្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះរមៀតត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសធាតុនៃថ្នាំទាំងការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។

ការទទួលទានគ្រឿងទេសជាប្រចាំជួយការពារជំងឺស្ករឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំដែលប្រើចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ endocrine ។

រូបមន្តស្ករខ្ពស់

ម្សៅរមៀតក្នុងកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេគួរតែត្រូវលេបដោយផ្ទាល់មាត់មុនពេលអាហារនីមួយៗជាមួយទឹកក្តៅមួយពែង។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេណែនាំអោយលាយបញ្ចូលគ្នានូវរដូវ (៥០០ មីលីក្រាម) ជាមួយម៉ាំមី (១ គ្រាប់) ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មានជំរើសព្យាបាលមួយទៀត។ អ្នកត្រូវយកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃសមាសធាតុទាំងនេះ៖

ចាក់គ្រាប់ពូជជាមួយទឹកក្តៅមួយពែង។ ច្រោះទឹកភ្លៀងបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងកូរ។ ផឹកនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារនិងពេលល្ងាចដើម្បីសុបិន្តនាពេលអនាគត។

វិធីបន្ទាប់ដើម្បីប្រើគ្រឿងទេសប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកស្លឹកនិងពណ៌របស់ហាន់ថន (3 tsp), ច្របាច់បញ្ចូលគ្នាជាមួយរមៀត (0.5 tsp) ។ បន្ទាប់មកចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយទឹករំពុះ (1,5 ពែង) និងសង្កត់នៅក្រោមគំរប។ យកកន្លះពែងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តធាត់

គ្រឿងទេសជួយគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារនិងកាត់បន្ថយការញៀនអាហារផ្អែមនិងខ្លាញ់។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពមានស្ថេរភាព។ នៅទីនេះអ្នកអាចព្យាយាមអនុវត្តឧបករណ៍ដូចខាងក្រោម។ លាយទឹកឃ្មុំ (1 tbsp ។ ), គ្រឿងទេស (1/4 tsp ។ ) ទឹកកន្លះពែង។ ផឹកពីរដង - ពីរបីម៉ោងមុនពេលអាហារពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេង។

រូបមន្តបែបនេះអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។ យកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

កិនសមាសធាតុផ្សំលាយជាមួយរមៀតចាក់ 2 ពែងទឹករំពុះទុកក្នុងទឹកងូតទឹកយ៉ាងហោចណាស់ដប់នាទី។ ទទូចនៅក្រោមគំរបហើយយកកែវបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បេះដូងជំងឺសរសៃឈាម

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់គ្រឿងទេសជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងនិងសសៃឈាម។ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយអរម៉ូនអ៊ីដ្រូសែនផលិតផលមិនត្រឹមតែអាចបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាដែលខូចផងដែរ។

រមៀតក្នុងការរួមផ្សំជាមួយឱសថបុរាណដទៃទៀតជួយជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់និងជួយសម្រួលដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដែលមានរោគសាស្ត្រស្រាប់។ ចាំបាច់ត្រូវយកប្រេងក្រអូបពីរបីដំណក់ខាងក្រោម៖

• រមៀត - ៥,
• ក្រូចឆ្មា - ៤,
• រ៉ូស្មែរី - ២,
• Basilica - ២ ។

បំភ្លឺទៀនបំពេញចង្កៀងក្លិនក្រអូបជាមួយទឹកហើយបន្ថែមល្បាយទៅវា។ ស្រូបក្លិនក្រអូបរយៈពេលមួយម៉ោង ១-២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការបន្សុទ្ធនិងការបន្តឈាម

រមៀតរំញោចការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមការពារការកកឈាមក្នុងប្លាស្មាដោយហេតុនេះអាចជួយជៀសវាងការស្ទះសរសៃឈាម។ គ្រឿងទេសមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសមាសធាតុនៃឈាមដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារភាពស្លេកស្លាំងនិងជំងឺដទៃទៀតនៃសរីរាង្គបង្កើតឈាម។

វាចាំបាច់ក្នុងការលាយគ្រឿងផ្សំហើយចំណាយពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសជាប្រចាំជួយធ្វើឱ្យការចងចាំបង្កើនល្បឿននៃការគិតការផ្តោតអារម្មណ៍។ មនុស្សម្នាក់កាន់តែហ្មត់ចត់កាន់តែមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះព្រឹត្តិការណ៍និងបញ្ហាបច្ចុប្បន្នចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីកម្លាំងនិងកាលៈទេសៈជុំវិញខ្លួន។ គ្រឿងទេសរំញោចភាពធន់នឹងស្ត្រេសជួយឱ្យមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងបញ្ឈប់ការរអាក់រអួល។

ភាពស៊ាំកើនឡើង

រមៀតក៏មានប្រសិទ្ធិភាព immunomodulatory ផងដែរ។ រោងចក្រនេះរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងចំនួនកោសិកាឈាមសនិង lymphocytes ដែលជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបង្កើតជាអង្គបដិប្រាណ។ លក្ខណៈសម្បត្តិបែបនេះនៃគ្រឿងទេសធ្វើឱ្យវាអាចប្រើវាដើម្បីថែរក្សារាងកាយនៅរដូវត្រជាក់សម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃរដ្ឋភាពស៊ាំ។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗនៃការព្យាបាលនៅផ្ទះ

វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងជួយកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនិងធ្វើអោយសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងដោយមានជំនួយពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនិងធម្មជាតិ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើវិធីដូចខាងក្រោមៈ

ចងចាំថាផលប៉ះពាល់ត្រូវតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ វេជ្ជបញ្ជាតែមួយប៉ុណ្ណោះមិនអាចព្យាបាលជំងឺបានទេ។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងឱសថបុរាណនឹងមានរយៈពេលយូរដូច្នេះវាសមនឹងជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកនឹងមានផាសុខភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ជំនួសរូបមន្តផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីការពារការញៀន។ កុំអស់សង្ឃឹមប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តណាមួយមិននាំមកនូវលទ្ធផលរំពឹងទុក - វាសមនឹងជ្រើសរើសឱសថឬផលិតផលឱសថដទៃទៀត។

ការរក្សារបបអាហារត្រឹមត្រូវគឺជាកត្តាចំបងដែលភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះអាស្រ័យ។ របបអាហារផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ ។

អាហារទាំងអស់ដែលបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែត្រូវបានគេដកចេញហើយអាហារដែលអាចទទួលយកបានគួរតែមានទឹកជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់។

បញ្ជីរាយនាមផលិតផលដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំនួសរួមមាន៖

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលសម្រាប់របបអាហាររបស់អ្នកសូមផ្តោតលើគ្រឿងទេសផ្លែឈើនិងបន្លែទាំងនោះដែលជួយកម្ចាត់កូឡេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយនិងកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ទេវកថានៃការព្យាបាលនៃ buckwheat ជាមួយ kefir

ទេវកថានេះរីករាលដាលថា buckwheat ឆៅបានជ្រលក់នៅក្នុង kefir នៅពេលល្ងាចជួយបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ តាមពិតនេះគឺជារបបអាហារមួយក្នុងចំណោមរបបអាហារម៉ូណូដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់បបរ buckwheat ជាមួយ kefir រយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។

ប្រេងទឹកជ្រលក់ស្ករនិងអំបិលក្នុងករណីនេះមិនអាចទទួលយកបានទេ។ មានតែកែវ kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងកែវរាវ ២ លីត្រក្នុងទំរង់ទឹកជាមួយក្រូចឆ្មាឬតែបៃតងត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ៥ ម៉ោងមុនចូលគេងអ្នកត្រូវទទួលទានអាហារពេលល្ងាចជាលើកចុងក្រោយ។

របបអាហារបែបនេះប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់រាងកាយដូចជារបបអាហារម៉ូណូដូច្នេះការកើតឡើងនៃផលប៉ះពាល់នឹងក្លាយជាផលវិបាកដែលរំពឹងទុក។សុខភាពទូទៅនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ការឈឺក្បាលនឹងកើតមានហើយការដកអំបិលយ៉ាងខ្លាំងចេញពីរបបអាហារនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។

ទោះបីជាការពិតដែលថាផោនបន្ថែមពីរបីនឹងត្រូវបានបាត់បង់ក្នុងរយៈពេលមួយខែពួកគេនឹងត្រឡប់មកវិញ។

ពិចារណាលើទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃផលប៉ះពាល់នៃរបបអាហារបែបនេះលើរាងកាយ។

ទោះបីជាការពិតដែលថា buckwheat ជាមួយ kefir នាំមកនូវលទ្ធផលជាវិជ្ជមានជាច្រើនក៏ដោយបន្ទាប់ពីត្រលប់ទៅរបបអាហារធម្មតាវិញពួកគេនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីរយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់មកអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងត្រូវបានរំខានដោយការប្រែប្រួលសម្ពាធនិងស្ករស្ថានភាពខូចនិងខ្សោយ។ វាពិបាកក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងបែបនេះសូម្បីតែនៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អតាំងពីវ័យក្មេងប៉ុន្តែយើងកំពុងនិយាយអំពីអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាលទ្ធផលរបបអាហារ buckwheat លើ kefir មិនអាចត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងផែនការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងវ័យចំណាស់និងមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីនជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមមិនស្ថិតស្ថេរ។

ការព្យាបាលដោយទឹក

ការរៀបចំទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមមានភាពប្រសើរឡើងហើយជាវិធានការបង្ការដ៏សំខាន់ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់។ ការព្យាបាលទឹកមិនមែនជាវិធីព្យាបាលជំនួសដ៏សំខាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ទឹកត្រូវតែច្របាច់ស្រស់ហើយផ្លែឈើប៊ឺរីនិងបន្លែគួរតែមានបរិមាណគ្លុយកូសអប្បបរមា។

រូបមន្តឱសថបុរាណ

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកាត់បន្ថយជាតិស្ករ និងស្នើឱ្យប្រើអាហារធម្មជាតិរុក្ខជាតិនិងឱសថ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយឱសថបុរាណក៏ទាក់ទងនឹងការរៀបចំឱសថដែលជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញាអវិជ្ជមាននៅដំណាក់កាលណាមួយនៃជំងឺនេះ។

ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះ

អ្នកអាចប្រើឱសថប្រជាប្រិយផ្សេងទៀតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយប្រើវិធីនេះឬវិធីនោះផ្តោតលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកហើយឈប់ប្រើវាភ្លាមៗប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ពិចារណាផងដែរនូវលទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ី, ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកងាយនឹងមានអាឡែរហ្សី។

អ៊ីដ្រូសែន peroxide សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

អ៊ីដ្រូសែន peroxide គឺជាឱសថប្រជាប្រិយមិនធម្មតាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ គោលការណ៍ខាងក្រោមត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹង៖

1. ដំណោះស្រាយគួរតែមានតែ ៣% ប៉ុណ្ណោះ
2. បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សា ១០ ថ្ងៃសូមឈប់សម្រាករយៈពេល ៣ ថ្ងៃ។
3. ប្រើផលិតផលមុនពេលញ៉ាំអាហារ
4. 2 ដំណក់នៃ peroxide - កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដំបូងអតិបរមា។

ដើម្បីរៀបចំគ្រឿងញៀនរំលាយ 1 តំណក់ peroxide ក្នុងទឹក 50 មីលីលីត្រ។ បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍បន្តិចម្តង ៗ ពី ១ តំណក់ទៅ ១០ ។ បច្ចេកទេសនេះមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវការទេប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំទឹកនោមផ្អែមបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។

សូដាជាធាតុផ្សំនៃការព្យាបាល

សូដាត្រូវបានគេប្រើជាឱសថប្រជាប្រិយសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាប់តាំងពីដើមសតវត្សរ៍ទី ២០ ។ ការទទួលទានខាងក្នុងចាប់ផ្តើមដោយបរិមាណសូដាអប្បបរមា។ រំលាយចំណិតតូចមួយនៅក្នុងកែវទឹករំពុះមួយព្យញ្ជនៈនៅលើចុងកាំបិត។ ត្រជាក់និងផឹកក្នុងមួយ gulp ។ ផឹកទឹកនេះរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ប្រសិនបើមិនមានផលប៉ះពាល់ - ចង្អោរឬវិលមុខ។ បន្ទាប់ពីសម្រាកខ្លីវគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ងូតទឹកសូដាគឺជាឱសថដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាមានតំលៃទទួលយកការងូតទឹកបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 10 ថ្ងៃ (សូដាមួយកញ្ចប់ក្នុងទឹកងូតទឹកពេញ) ។

ធ្វើឱ្យទឹកក្រឡុក 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះនិងគ្រាប់ 2 ស្លាបព្រា។ បន្ទាប់ពីច្រោះរួចផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកែវ។ Flaxseeds អាចត្រូវបានលាយជាមួយឱសថឱសថឧទាហរណ៍ជាមួយស្លឹក Bay, គ្រាប់ dill, សំបក viburnum, nettle, buds birch ឬឫស dandelion ។

អ្នកអាចលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានិងទទូចឱ្យមានការប្រមូល 4 លីត្រក្នុងទំរង់ thermos មួយលីត្ររយៈពេល 2 ម៉ោង។ ការចាក់បញ្ចូលបែបនេះស្រវឹងក្នុងរបៀបស្រដៀងគ្នាប៉ុន្តែក្នុងមួយភាគបីនៃកែវ។ ជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេប្រើ។

ការព្យាបាល Propolis

• មិនលើសពី ១៥ ក្រាមនៃប្រូសេស្តេរ៉ូក្នុងមួយថ្ងៃ
• ទទួលភ្ញៀវ ២ ម៉ោងមុនអាហារ
• 4 ក្រាម - ការបម្រើតែមួយ។

គ្រឿងផ្សំត្រូវបានគេទំពារយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវតែលេប។Tincture ជាមួយគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងសំណួរនិងចាហួយរាជក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ tincture Propolis អាចជាឱសថស្ថានឬផ្ទះ - ២០ ដំណក់ក្នុង ១ កែវទឹក។ លើសពីនេះទៀតយកចាហួយរាជបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ ១០ មីលីក្រាម។ បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សារយៈពេល ៣ សប្តាហ៍កម្រិតជាតិស្ករថយចុះ ៣-៤ អឹម / អិល។

គ្រីបធីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Amur Krythea គឺជាប្រភេទស្លែដ៏កម្រមួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបង្កើតឡើងវិញប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងការពារភាពស៊ាំ។ សម្រាប់គោលបំណងឱសថការដកស្រង់មួយត្រូវបានគេប្រើដែលរំញោចការផលិតអង់ស៊ីមនិងអរម៉ូនរបស់លំពែងនិងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

អង់ស៊ីមដែលជាផ្នែកមួយនៃការដកស្រង់របស់គ្រីរីជួយឱ្យអាហារស្រូបចូលក្នុងពោះវៀនតូចនិងជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហាររបស់វា។ សារធាតុស្រដៀងគ្នាមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្សហើយអង់ស៊ីមរុក្ខជាតិបំពេញបន្ថែមការងាររបស់ពួកគេ។

ឧបករណ៍នេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

• ការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងជាលិកាដែលខូចខាត
• ការបង្កើតឡើងវិញកោសិកានៅក្នុងភ្នាសរំអិលនៃបំពង់រំលាយអាហារ,
• សកម្មភាពនៃអភ័យឯកសិទ្ធិ,
• ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃអាស៊ីតនៃក្រពះ,
• សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។

Krythea Amur ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការខូចខាតដល់កូនកោះ Langerhans និងដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃលំពែងដែលជារឿយៗកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អន្តរកម្មនៃរោគសាស្ត្រខាងលើអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំជាទៀងទាត់។

មានតែ 1 ស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំគឺគ្រប់គ្រាន់។ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ - សម្រាប់កុមារនិង 3 ដងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ការឈប់សម្រាកប្រចាំខែគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេល ៣ ខែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលត្រូវបានបន្ត។

ក្រូចឆ្មាខ្ទឹម

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាសមត្ថភាពភាពស៊ាំរបស់រាងកាយហើយវីតាមីនសេនៅក្នុងក្រូចឆ្មាគឺល្អសម្រាប់រឿងនេះ។ ការព្រមានតែមួយគត់ - កុំប្រើផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រូចឆ្មានៅលើពោះទទេ។

ស៊ុតក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះខ្លួនឯងព្រោះវាមានទាំងជីវជាតិនិងអាហារបំប៉ន។ ការប្រើប្រាស់ស៊ុតនិងក្រូចឆ្មារាល់ថ្ងៃក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករដោយមួយគូទោះបីអ្នកមិនប្រើថ្នាំណាមួយក្នុងពេលតែមួយក៏ដោយ។

ដោយផ្អែកលើផលិតផលទាំងពីរនេះគាត់បានបង្កើតរូបមន្តមួយដែលមិនត្រឹមតែអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញាអវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយកម្រិតជាតិស្ករមានលក្ខណៈធម្មតាផងដែរ។

លាយស៊ុតមាន់ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ៥ មីលីលីត្រ។ ផលិតផលត្រូវតែស្រស់។ ស៊ុតដែលផលិតនៅផ្ទះគឺល្អបំផុតហើយទឹកច្របាច់ស្រស់។ ស៊ុតមាន់អាចត្រូវបានជំនួសដោយសត្វក្រួច ៥ ។ ល្បាយលទ្ធផលនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដូសតែមួយកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលប្រចាំខែមានវដ្តបីថ្ងៃ (ការព្យាបាលរយៈពេល ៣ ថ្ងៃ / សម្រាក ៣ ថ្ងៃ) ។

ការព្យាបាលដោយគ្រឿងទេស

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅផ្ទះក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងការបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ មានរូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើសមាសធាតុមួយហើយផ្អែកលើល្បាយនៃគ្រឿងទេស។

ក្លិនឈុនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែធ្វើពីវាលាយជាមួយទឹកឃ្មុំប៉ុន្តែអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នចំពោះវិធីសាស្ត្រនេះក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះ។

ខូឡូជួយកាត់បន្ថយជាតិគ្លុយកូស, បន្សុទ្ធឈាម, ការពារការកើតឡើងនៃការឆ្លងមេរោគពោះវៀន, កាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័ន, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបំពង់រំលាយអាហារ, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលក្នុងនោះគ្រឿងទេស ២០ ដើមត្រូវតែទទូចដាក់កែវទឹកពុះមួយកែវពេញមួយយប់។ បន្ទាប់មកវត្ថុរាវត្រូវបានបែងចែកជាបីផ្នែកនិងស្រវឹងនៅពេលថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃដដែលនៅពេលល្ងាចការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានរៀបចំតាមគ្រោងការណ៍ស្រដៀងគ្នាប៉ុន្តែមានក្បាលខ្ញីចំនួន ១០ ក្បាលហើយត្រូវបានគេយកនៅថ្ងៃបន្ទាប់ផងដែរជាបីដូស។

រូបមន្តសម្រាប់រមៀតនិងទឹកអាកាវគឺមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយរមៀត ២ ក្រាមជាមួយស្លាបព្រានៃទឹក agave និងទទួលទានល្បាយបែបនេះពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីធ្វើទឹកពីអាកាសសម្រាប់រូបមន្តនេះអ្នកត្រូវកាត់ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិនៅផ្ទះហើយទុកវានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ២៤ ម៉ោង។ ទឹកគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យស្រស់។

ចំណែករមៀតវិញលើសពីនេះទៀតវាអាចត្រូវបានបន្ថែមដូចជាក្លិនឈុនទៅនឹងមុខម្ហូបណាមួយនិងសូម្បីតែតែដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករទម្ងន់និងជួយពង្រឹងថ្លើមផងដែរ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំគឺជាក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកជំងឺវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់ដែលធ្វើការនៅក្នុងវិស័យនេះ។ ជាអកុសលរហូតមកដល់ពេលនេះករណីជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមភាគច្រើននៅតែត្រូវការការព្យាបាល។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំគឺអាចធ្វើទៅបានតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ។ ហើយមានតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើលំពែងបានរក្សានូវសមត្ថភាពក្នុងការបំបែកអាំងស៊ុយលីនហើយការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមបណ្តាលមកពីកង្វះអរម៉ូនដែលទាក់ទងឬភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនបន្ទាប់មកវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយថ្នាំមិនមែនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ប្រសិនបើកោសិកាលំពែងដែលលាក់អាំងស៊ុយលីនបានស្លាប់ (ដោយផ្នែកឬទាំងស្រុង) អ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានថ្នាំទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទផ្សេងៗគ្នា

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចមានច្រើនប្រភេទ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ដែលគេស្គាល់ច្រើនជាងគេ។ តាមពិតទាំងនេះជាជំងឺផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតែមួយពីព្រោះពួកគេបង្ហាញរោគសញ្ញារបស់ពួកគេថាមានរោគសញ្ញាដូចគ្នា - ការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាំងស៊ុយលីន។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែប្រភេទនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើអ្វីដែលការផ្លាស់ប្តូរនៃការរំលាយអាហារនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ វិវឌ្ឍន៍ដោយសារកង្វះអាំងស៊ុយលីនដាច់ខាតពេលកោសិកាដែលផលិតអ័រម៉ូននេះងាប់។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងវីរុសជំងឺអូតូអ៊ុយមីនឬមូលហេតុផ្សេងទៀត។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សធ្ងន់ធ្ងរហើយច្រើនតែជះឥទ្ធិពលដល់យុវវ័យនិងកុមារផងដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានការរីកចម្រើនបន្តិចម្តង ៗ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការទទួលជាតិគ្លុយកូសច្រើនពេកពីអាហារសម្រាប់ការចោលដែលមិនមានផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់។ ការអភិវឌ្ឍរបស់វាត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយការធាត់ដែលជារបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនិងការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន (ពីកំណើតឬទទួលបាន) ។

វិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងទី ២ គឺខុសគ្នាខ្លះ។

ជាការពិតណាស់មានគោលការណ៍ទូទៅសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេមានគោលបំណងជាដំបូងក្នុងការកែតម្រូវរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានទាមទារចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះរបស់វា។ ហើយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ តម្រូវឱ្យមានការតែងតាំងអាំងស៊ុយលីនតែក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនិងជឿនលឿនប៉ុណ្ណោះ។ ជាមួយនឹងការបង្ហាញដំបូងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំត្រូវបានអនុញ្ញាត។

នេះមិនមានន័យថាជំងឺអាចត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយនិងមិនត្រូវបានព្យាបាលទាល់តែសោះ។ បើគ្មានការកែសារធាតុចិញ្ចឹមនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទេវានឹងរីកចម្រើន។ ហើយវិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាថ្នាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនិងបំបាត់រោគសញ្ញាបាន។

គោលការណ៍នៃការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

គួរកត់សម្គាល់ថាការអះអាងរបស់អ្នកព្យាបាលខ្លះថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងគឺជាការមិនទទួលខុសត្រូវនៅដំណាក់កាលនេះក្នុងការអភិវឌ្ឍវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។ ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលសម្រេចបានដោយវិធីផ្សេងៗរួមទាំងវិធីសាស្ត្រមិនប្រើថ្នាំបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺនិងបន្ថយការវិវត្តរបស់វា។

វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចពន្យាពេលការលេចចេញនូវរោគសញ្ញានិងភាពស្មុគស្មាញរបស់វាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនិងរាប់ទសវត្ស។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅមិនល្អពីមុនរបស់អ្នកជំងឺនឹងវិលត្រឡប់មកវិញ។ វិទ្យាសាស្រ្តមិនទាន់ដឹងពីឧបករណ៍ដែលអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺវិលត្រឡប់ទៅរករបៀបរស់នៅពីមុនដោយសុវត្ថិភាព។

ទោះបីជាមានសំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយក៏ចាំបាច់ត្រូវតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាទៀងទាត់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការវិវត្តនៃជំងឺអោយបានទាន់ពេលវេលា។

ការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំដែលអាចគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ក៏ដូចជាជួយកាត់បន្ថយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ យ៉ាងច្រើនរួមមានតំបន់ជាច្រើន៖

• ការអនុលោមតាមរបបអាហារ។ នេះមិនមែនសូម្បីតែរបបអាហារនៅក្នុងន័យធម្មតានៃពាក្យនោះទេ។នេះគឺជាការកែតម្រូវរបបអាហារជាមួយនឹងការនាំយកវាស្របតាមគោលការណ៍នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការបញ្ចូលរបបអាហារនៃបរិមាណសរីរវិទ្យានៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញវីតាមីននិងធាតុដានការធ្វើឱ្យមានកាឡូរីធម្មតា។ ក៏ដូចជាការបដិសេធនៃខ្លាញ់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងការលើសជាតិស្ករនិងម្សៅធម្មតា។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផលិតផលធម្មជាតិដែលមិនបានចម្រាញ់បន្លែត្រី។ គោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភទាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ជីវិត។
• សកម្មភាពរាងកាយដិតជាប់។ ដោយសារគ្លុយកូសគឺជា“ ឥន្ធនៈ” សំខាន់សម្រាប់កោសិការាងកាយសកម្មភាពរាងកាយ“ រលាក” គ្លុយកូសលើសនិងជួយបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមយន្តហោះត្រូវបានបង្ហាញជាពិសេស - ការរត់ហែលទឹកជិះកង់ជិះស្គី។
• ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់, នេះរួមបញ្ចូលទាំងការថយចុះរបបអាហារកាឡូរីសរុបនិងសកម្មភាពរាងកាយដូចគ្នា។
• ការធ្វើឱ្យមានប្រក្រតីភាពនៃរបបការងារនិងពេលសម្រាកនិងវិធានការផ្សេងទៀតដែលមានគោលបំណងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។ នេះមានសារៈសំខាន់ពីព្រោះអរម៉ូនស្ត្រេស - cortisol - ក៏ចូលរួមក្នុងការបង្កើនជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមផងដែរ។
• វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាល។ ឱសថបុរាណមួយចំនួនដែលត្រូវបានប្រើត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាឱសថផ្លូវការ (ឱសថបុរាណ) ។
• វិធីសាស្ត្រមិនធម្មតាផ្សេងទៀត។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសកម្មភាពរាងកាយ។ របបអាហារត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយអ្នកជំងឺភាគច្រើនជាសមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាល។ ហើយតម្លៃនៃសកម្មភាពរាងកាយជារឿយៗត្រូវបានថយចុះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះសកម្មភាពរាងកាយមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេ។ វាបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនដើរតួដូចគ្នានឹងថ្នាំធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាល

ជាមួយនឹងរបបអាហារនិងអនុសាសន៍ផ្សេងទៀតសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីពួកគេត្រូវបានណែនាំទៅថ្នាក់រៀននៅសាលាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ព័ត៌មានអំពីវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលនៅឯការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យគឺមិនសូវមានច្រើនទេដូច្នេះវាសមនឹងទទួលបានព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមទៀត។

ភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិទោះបីជាត្រូវបានគេហៅថា "តែ" គឺជាថ្នាំដូច្នេះនៅពេលប្រើវាអ្នកគួរតែធ្វើតាមការណែនាំសម្រាប់ការចង្អុលបង្ហាញការប្រើថ្នាំ contraindications និងកំរិតប្រើ។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយរួមមានការទទួលយក infusions ជាច្រើន tinctures និងការតុបតែងដែលរៀបចំពីវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិ។ ឱសថដែលត្រូវបានប្រើអាចត្រូវបានអនុវត្តជាលក្ខណៈបុគ្គលឬជាទម្រង់ថ្លៃ។ ឱសថប្រមូលផលត្រូវការចំណេះដឹងជ្រៅជ្រះក្នុងតំបន់នេះដូច្នេះនៅពេលព្យាបាលការអនុគ្រោះគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យវត្ថុធាតុដើមដែលបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថាននិងហាងជំនាញ។

រុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រើជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រប្រជាប្រិយគឺៈ

• ស្លឹកសណ្តែក
• ដើមនិងស្លឹក dandelion,
• pear ដី (ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke),
• ស្មៅពពែ (galega officinalis),
• ច្រកដាក់ស្លឹក
• ស្លឹកលីងហ្គូនី
• Althaea officinalis ជា root ។

នេះមិនមែនជាបញ្ជីឈ្មោះឱសថហឹរដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលមិនមែនជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ នៅពេលរៀបចំ infusions និង decoctions ពីរុក្ខជាតិនៅផ្ទះវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវកំរិតដែលត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឬធ្វើតាមការណែនាំដែលភ្ជាប់ទៅនឹងវេចខ្ចប់ឱសថស្ថាននៃវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិ។

បច្ចេកទេសមិនធម្មតាផ្សេងទៀត

ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីព្យាបាលដែលមិនមានលក្ខណៈស្តង់ដារខ្លះមានលក្ខណៈចម្រូងចម្រាស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេម្នាក់ៗមានអ្នកគាំទ្រផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រមិនធម្មតាមានវិធីរក្សាសិទ្ធិអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយជាវិធីកំសាន្ត។ វិធីសាស្រ្តភាគច្រើនដែលបានរាយខាងក្រោមមានប្រសិទ្ធិភាពស្តារឡើងវិញ។ ហើយអ្នកខ្លះត្រូវបានកំណត់ទីតាំងដោយអ្នកច្នៃប្រឌិតដែលដឹកនាំដោយផ្ទាល់ទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នៅពេលប្រើវិធីណាមួយដែលមិនមែនជាប្រពៃណីអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍សំខាន់ - កុំធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់។

នៅពេលនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តណាដែលមិនមានលក្ខណៈប្លែកពីគ្នាវាចាំបាច់ត្រូវចងចាំថាពួកគេជាជំនួយនិងមិនជំនួសការព្យាបាលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់។ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកជំងឺមិនគួរបដិសេធដោយឯករាជ្យក្នុងការប្រើថ្នាំប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសូម្បីតែអ្នកបង្កើតវិធីសាស្រ្តសន្យាថាពួកគេអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទាំងស្រុង។

ថ្នាក់យោគៈធ្វើឱ្យចុះសម្រុងនឹងស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង

មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជំនួសសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ថ្នាក់រៀនជាបន្ទាន់ហើយមិនត្រូវបន្តឡើងវិញឡើយដោយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វិធីសាស្រ្តមិនធម្មតារួមមាន៖

សរុបសេចក្តីមកវាគួរតែបញ្ជាក់ថាការប្រើថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តឯករាជ្យគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ នៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃកម្រិតជាតិស្ករប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការព្យាបាលនេះមិនបានបង្ហាញពីការជាសះស្បើយពេញលេញទេប៉ុន្តែមានន័យថាជំងឺនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រង។

នេះមានន័យថាការវាស់វែងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែបន្តធ្វើជាប្រចាំដើម្បីកត់សំគាល់ពីការចុះខ្សោយនៃពេលវេលាប្រសិនបើវាវិវឌ្ឍន៍។ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺត្រូវបន្តប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យជាពិសេសអាំងស៊ុយលីនប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រមិនមែនឱសថត្រូវបានប្រើជាវិធីសាស្ត្រជំនួយ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបរិមាណអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងឈាម។ អាំងស៊ុយលីនគឺជាសារធាតុមួយដែលដឹកជញ្ជូនស្ករ (ជាផលិតផលនៃការបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាត) ចូលទៅក្នុងកោសិកាវាផ្ទេរម៉ូលេគុលស្ករឆ្លងកាត់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ជាមួយនឹងកង្វះអាំងស៊ុយលីនបរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលបំផ្លាញសរសៃឈាមបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

វិធីព្យាបាលហើយតើវាអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដែរឬទេ?

របបអាហារនិងរបបផឹក

ធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺរបបអាហារ។ គ្មានវិធីសាស្ត្រណាផ្សេងទៀតដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជាអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវទេ។ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺការរឹតបន្តឹងអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ គោលការណ៍សំខាន់គឺការកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវការប្រើប្រាស់ស្ករនិងអាហារផ្អែម (ហើយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការបដិសេធទាំងស្រុងចំពោះផលិតផលទាំងនេះគឺចាំបាច់) ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកត្រូវផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានបែកបាក់នៅក្នុងខ្លួនអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយមិនបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករក្នុងឈាមភ្លាមៗនោះទេ។ នៅក្នុងវីដេអូនេះអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ឆ្លើយសំណួរអំពីថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានហើយពន្យល់ពីសារៈសំខាន់នៃការរក្សារបបអាហារឱ្យមានតុល្យភាពនិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យទាន់ពេលវេលា។

ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ របបអាហារអាចជួយរក្សាជាតិស្ករក្នុងឈាមបានធម្មតាទោះបីមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំក៏ដោយ។ ជាការពិតណាស់ការធ្វើឱ្យមានជីវជាតិអាហារូបត្ថម្ភធម្មតាមិនអាចព្យាបាលជំងឺបានទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាធាតុសំខាន់នៃរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺ។ សូមអរគុណចំពោះការផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករក្នុងឈាមដោយរលូនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបេះដូងនៃជំងឺត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ការព្យាបាលបែបណាដែលអ្នកជំងឺប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមិនអាចជំនួសរបបអាហារបានទេ។

អាហារូបត្ថម្ភល្អគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សុខុមាលភាពនិងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។

អ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការផឹកទឹកស្អាត។ វាសំអាតរាងកាយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនស្បែក។ ទឹកដែលមិនមែនជាជាតិកាបូនរ៉ែក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចាំអំពីប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃផលិតផលនេះដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ឬទាបនៃក្រពះ។ សមាសធាតុនិង pH នៃទឹករ៉ែអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានរោគវិកលចរិកនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវតែយកមកពិចារណា។

ការព្យាបាលរុក្ខជាតិ

ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងបង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយការចាក់បញ្ចូលនិងការតុបតែងឱសថត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ បន្ថែមលើទ្រព្យសម្បត្តិនេះមូលនិធិបែបនេះ saturate រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ។ នេះជាអ្វីដែលពួកគេមាន៖

• decoction នៃស្លឹក blueberry ។ក្នុងទឹកពុះ ២០០ មីលីលីត្រអ្នកត្រូវបន្ថែមស្លឹកស្ងួតចំនួន ១៥ ក្រាមទុកចោល ១០ នាទីហើយទទូចនៅក្រោមគំរបបិទជិតរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកទំពាំងបាយជូរតាមទំរង់តឹង 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• inftle infusion ។ ឱសថស្រស់មួយក្តាប់គួរត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយទុកក្នុងទែម៉ូរសម្រាប់ពេលយប់។ នៅពេលព្រឹកដំណោះស្រាយត្រូវបានត្រងនិងចាក់ចូលក្នុងធុងកញ្ចក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំ 50 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
• ទំពាំងបាយជូរនៃស្មៅ horsetail ។ ក្នុងទឹកអំបិល ០,២ លីត្របន្ថែម ២ tbsp ។ លីត្រ សម្ភារៈរុក្ខជាតិស្ងួតនិង simmer សម្រាប់ 5 នាទី។ ទទូចសំណងរយៈពេល 3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះវាគួរតែត្រងនិងយក 15 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលតែមួយកន្លែងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំរុក្ខជាតិអាចត្រូវបានប្រើ។ សមាសធាតុដែលត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនៅពេលបញ្ចូលគ្នាជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកហើយកាន់តែមានប្រយោជន៍ថែមទៀត។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចរៀបចំល្បាយដែលមានគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ

• ស្លឹកលីងហ្គូនី
• ស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ចន
• ឫស burdock
• galega officinalis,
• ផ្លែឈើជុនធ័រ
• licorice root
• ស្លឹកខៀវ។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាកំទេចនិង 2 tbsp ។ លីត្រ ល្បាយដែលបានរៀបចំត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងទឹករំពុះ 0,5 លី។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទូចឱ្យផលិតផលនេះពេញមួយយប់នៅក្នុងទំរង់ thermos (សម្រាប់ការទាញយកសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមាទៅក្នុងដំណោះស្រាយ) ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយក infusion នៅក្នុងសំណុំបែបបទតឹងនៃ 60 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលអាហារ។

គុណសម្បត្តិនៃការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិឱសថគឺថាពួកគេមិនបង្ខំឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺធ្វើការរហូតដល់កំរិត។ សកម្មភាពនៃឱសថបុរាណគឺស្រាលសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រស្តារសូចនាករចាំបាច់តែចំពោះបទដ្ឋានធម្មជាតិ (សរីរវិទ្យា) ប៉ុណ្ណោះ។

ផ្លែប៊្លូបឺរីត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីផ្លែប៊ឺរីទាំងពីរនិងការលាយស្លឹកស្ងួត

បន្លែនិងផ្លែឈើ

បន្ថែមពីលើការញ៉ាំបន្លែនិងផ្លែឈើអាចត្រូវបានប្រើជំនួសឱសថឱសថសម្រាប់ការរៀបចំនៃការតុបតែងឱសថនិងថ្នាំជ្រលក់។ ផលិតផលដែលមានមាតិកាស្ករទាបនិងសមាសធាតុគីមីមានតម្លៃគឺល្អសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ឧទាហរណ៍ rosehip ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាគុណប្រយោជន៍របស់វាចំពោះមនុស្សទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជួយបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងការឆ្លងបាន។ លើសពីនេះភេសជ្ជៈនេះសំអាតរាងកាយរបស់ជាតិពុលនិងជាតិពុលនិងបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

ដើម្បីរៀបចំ infusion rosehip អ្នកត្រូវការ 2 tbsp ។ លីត្រ berries ស្ងួតចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះនិង simmer សម្រាប់ 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះដំណោះស្រាយគួរតែត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេល 10-12 ម៉ោងក្រោមគំរបបិទជិត។ យកវាទៅជាទម្រង់តឹងក្នុងកែវប្រហែល ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ ភេសជ្ជៈមានបរិមាណវីតាមីនសេច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។

ទឹកក្រូចឆ្មារមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជួយកាត់បន្ថយការហើមធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតានិងសម្អាតប្លោកនោមនិងតម្រងនោមចេញពីអំបិល។ ដោយមានជំនួយរបស់វាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយអ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់លើកលែងតែអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។ ដូច្នេះថាភេសជ្ជៈព្យាបាលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទេស្ករមិនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេទេ។ វាក៏មិនគួរឱ្យចង់ប្រើជំនួសស្ករនៅក្នុងការផលិតរបស់ពួកគេដែរវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទុកតែសមាសធាតុធម្មជាតិនៅក្នុងសមាសភាព។

ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែណែនាំឱ្យបង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងបន្លែនិងផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អបែបនេះ៖

ទឹកនោមផ្អែមដែលមានប្រយោជន៍ក៏ត្រូវញ៉ាំក្រូចឆ្មានិងខ្ទឹមសផងដែរ។ ផលិតផលទាំងនេះសំអាតសរសៃឈាមនិងបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ ពួកវាធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារដែលជារឿយៗថយចុះដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយបង្កើនបន្ទុកលើបេះដូងនិងសរសៃឈាមបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងឡើងទម្ងន់។ លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនាគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយខ្សោយនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះបាន។ ប៉ុន្តែយើងកំពុងនិយាយអំពីបន្ទុកកម្រិតមធ្យមដែលនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារហើយមិនធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺហត់និងហត់នឿយទេ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃលំហាត់រាងកាយដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវគឺជាក់ស្តែង៖

• ឈាមរត់មានភាពប្រសើរឡើង
• ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺគាំងបេះដូងនិងសរសៃឈាមនៃផ្នែកខាងក្រោមបំផុតត្រូវបានកាត់បន្ថយ
• ទម្ងន់របស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា
• ភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង
• អារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

ជាការពិតណាស់មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចូលរួមស្មុគស្មាញនៃលំហាត់ណាមួយ (សូម្បីតែការឃ្លាំមើលច្រើនបំផុត) អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់នឹងកំណត់ថាតើការផ្ទុកប្រភេទនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺហើយនឹងប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកអាចធ្វើបានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីឱ្យកីឡានាំមកនូវផលប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់មានការលុបបំបាត់បន្តិចម្តង ៗ នៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួននិងការកសាងសាច់ដុំ។ បេះដូងចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែស្វាហាប់ស្ថានភាពស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។

ជាតិខ្លាញ់ច្រើននៅក្នុងខ្លួនកាន់តែច្រើនកោសិការបស់វាកាន់តែអាក្រក់ស្រូបយកអាំងស៊ុយលីន។ នៅពេលទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំផលប៉ះពាល់ផ្ទុយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ត្រូវការកីឡា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះជាមួយនឹងផលវិបាកដែលមានស្រាប់ឬរោគសាស្ត្រដែលមានស្រាប់អ្នកជំងឺអាចត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផ្ទុកបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ នៅពេលជ្រើសរើសកីឡាវាចាំបាច់ត្រូវគិតពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់មនុស្សភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាយុទម្ងន់របស់គាត់។ ល។ ការអប់រំរាងកាយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដូច្នេះអ្នកត្រូវពិនិត្យវាឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងជាតិស្ករនិងកែតំរូវរបបអាហាររបស់អ្នកមុននិងក្រោយពេលហ្វឹកហាត់ស្របតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺមិនត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលអ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្ងន់ធ្ងរទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តទៅនឹងកាយសម្ព័ន្ធពន្លឺ, លាតសន្ធឹង, លោកពីឡាត់ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងគ្រាប់បាល់កាយសម្ព័ន្ធ។ នៅពេលសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងអ្នកអាចសាកល្បងកីឡាដែលអនុញ្ញាត។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងការហែលទឹកការសរសេរអក្សរផ្ចង់ការបត់បែនរាងកាយយូហ្គានិងការរាំតាមចង្វាក់ភ្លេងមធ្យម។

ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយអ្នកត្រូវតាមដានសុខុមាលភាពរបស់អ្នកហើយបើចាំបាច់បញ្ឈប់ពួកគេភ្លាមៗឬផ្អាក

រដូវធម្មជាតិជាច្រើនមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរសជាតិនៃអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានឥទ្ធិពលជីវសាស្ត្រផងដែរ។ ពួកគេមួយចំនួនត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ ដែលមិនពឹងផ្អែកលើការចាក់អាំងស៊ុយលីន។ អ្នកជំងឺជាច្រើនបានកត់សម្គាល់ថាការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសមួយចំនួនដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធជួយឱ្យពួកគេរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតាក្នុងរយៈពេលយូរ។

គ្រឿងទេសខាងក្រោមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម:

cinnamon ជួយបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងជួយការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ មើមនិងខ្ញីបង្កើនភាពស៊ាំនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមប្រសើរឡើង។ ក្រវាញធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារការពារការលេចឡើងនៃបញ្ហាចក្ខុវិស័យនិងធ្វើឱ្យមុខងារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។

គ្រឿងទេសអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចានធម្មតានិងតែដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវក្លិនក្រអូបនិងរសជាតិហឹរហើយពួកគេក៏អាចត្រូវបានញ៉ាំជាមួយទឹករំពុះនិងចាក់បញ្ចូលប្រហែល 30 នាទីបន្ទាប់មកផឹកជំនួសភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត។ នៅពេលជ្រើសរើសយកគ្រឿងទេសដែលមានក្លិនក្រអូបអ្នកត្រូវពិចារណាថាពួកវាខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីធ្ងន់ធ្ងរដូច្នេះអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយការប្រើប្រាស់បរិមាណតិចតួច។

អំបិលអាហារអាចត្រូវបានជំនួសដោយម៉ាម៉ារ៉ាក្រាមដែលមានសុខភាពល្អ។ គ្រឿងទេសនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងធ្វើឱ្យធូរស្បើយក៏ដូចជាពង្រឹងការការពាររាងកាយ

ម៉ាស្សានិងព្យាបាលដោយចលនា

ម៉ាស្សាមានប្រសិទ្ធិភាពរំញោចនិងស្តារឡើងវិញលើរាងកាយមនុស្ស។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនីតិវិធីនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់នៃជើងដែលការកកស្ទះឈាមរត់ត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាញឹកញាប់។ ការម៉ាស្សាគឺជាផ្នែកមួយនៃធាតុផ្សំដ៏សំខាន់ក្នុងការបង្ការរោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតដែលមានចុងទាបបំផុត។

បន្ទាប់ពីវគ្គនេះអារម្មណ៍របស់មនុស្សមានភាពប្រសើរឡើងគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានការកើនឡើងនៃកម្លាំងទោះបីជាមានការអស់កម្លាំងរីករាយនៅក្នុងខ្លួនក៏ដោយ។ ម៉ាស្សាជំរុញឱ្យមានដំណើរការចុះសម្រុងគ្នានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទធ្វើឱ្យការគេងធម្មតានិងបង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីស។វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលនីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយមនុស្សដែលមានការអប់រំវេជ្ជសាស្រ្តដែលយល់ពីលក្ខណៈពិសេសនៃកាយវិភាគសាស្ត្រនិងសរីរវិទ្យា។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានបញ្ហាស្មុគស្មាញជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមបន្ទាប់មកអាស្រ័យលើបច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាអ្នកអាចធ្វើឱ្យវាធម្មតាវិញបាន (ជួយកាត់បន្ថយវាដោយជំងឺលើសឈាមឬផ្ទុយទៅវិញធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពល្ហិតល្ហៃនិងខ្សោយ) ។

ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយចលនាដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺៈ

• ងូតទឹក coniferous និងរ៉ែ,
• electrophoresis
• ការព្យាបាលដោយមេដែក
• យកស្រាក្រឡុកអុកស៊ីសែន។

ងូតទឹកសំអាតរាងកាយជាតិពុលនិងផលិតផលបញ្ចប់នៃការរំលាយអាហារតាមរយៈរន្ធញើសនៅក្នុងស្បែក។ ពួកគេសម្រាកសាច់ដុំធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ Electrophoresis និងមេដែកត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលនិងការពាររោគសញ្ញាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធីទាំងនេះការធ្វើសរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទភាពប្រែប្រួលត្រូវបានស្តារឡើងវិញហើយដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងតំបន់មានភាពប្រសើរឡើង។ ស្រាក្រឡុកអុកស៊ីសែនមានមូលដ្ឋានលើទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមគ្មានជាតិស្ករធម្មជាតិរារាំងការវិវត្តនៃអ៊ីដ្យូមៀ (ភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន) និងធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយជាមួយនឹងសមាសធាតុមានប្រយោជន៍។

ការព្យាបាលមិនមែនគ្រឿងញៀនដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពិតដោយសារតែភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺពួកគេកម្រអាចជាមធ្យោបាយឯករាជ្យនិងតែមួយគត់ដើម្បីជួយ។ ប៉ុន្តែអរគុណដល់ពួកគេវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយហើយថែមទាំងកាត់បន្ថយតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺចំពោះកំរិតខ្ពស់នៃថ្នាំ។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានដោយមិនប្រើថ្នាំដែរឬទេ? វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាល

នៅក្នុងពិភពទំនើបចំនួនអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ជាអកុសលថ្នាំផ្លូវការមិនទាន់ដឹងពីវិធីនិងមធ្យោបាយដើម្បីព្យាបាលជំងឺជារៀងរហូត។

មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្ខំឱ្យពឹងផ្អែកលើជីវិតរបស់គាត់ទាំងអស់លើថ្នាំដែលធ្វើឱ្យការចាក់បញ្ចូលជាតិស្ករនិងអាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យធម្មតាដែលគ្រាន់តែជួយសម្រាលស្ថានភាពរបស់គាត់ជាបណ្តោះអាសន្នហើយលើសពីនេះទៅទៀតមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សរីរាង្គដទៃទៀត។

ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបញ្ហានេះវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលកំពុងមានទំនាក់ទំនងកាន់តែខ្លាំងឡើង - សម្រាប់អ្នកជំងឺជាច្រើននេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីត្រលប់ទៅរកជីវិតដែលមានសុខភាពល្អធម្មតា។

សំអាតរាងកាយ

ផលិតផលស៊ូទ្រាំនឹងការសម្អាតរាងកាយបំបាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលទាំងអស់។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលរុក្ខជាតិនេះសំបូរទៅដោយការកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជាសមាសធាតុមិនស្ថិតស្ថេរដែលមានទំនោរទៅរកជំងឺមហារីក។

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យយកម្សៅរមៀតនិងប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការពុលផ្សេងៗឧទាហរណ៍ជាមួយសមាសធាតុគីមី។ ការពុលក្នុងគ្រួសារដោយគ្រឿងស្រវឹងអាហារដែលមានគុណភាពអន់អាចត្រូវបានបញ្ឈប់ដោយការត្រៀមរៀបចំដោយខ្លួនឯងពីគ្រឿងទេសនេះ។ នេះគឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តទាំងអស់។

• រមៀត - 0.5 tsp ។ ,
• elecampane - 2 tbsp ។ លីត្រ

កំទេចឫសគល់នៃ elecampane តាមរបៀបដែលអាចប្រើបានលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំសំខាន់។ ចាក់ទឹករំពុះក្នុងពែងមួយទទូចនៅក្រោមគំរបរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ប្រើបួនដងក្នុងមួយស្លាបព្រា។

តើពេលណាមានខ្លាញ់?

- តើអ្នកត្រូវការវាប៉ុន្មាននាក់?

- ការសិក្សាអំពីរោគរាតត្បាតរបស់ស្ទេផានប្លាយបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាសកម្មភាពរាងកាយគួរតែត្រូវលះបង់យ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដែលបន្ទុកនីមួយៗមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 36 នាទីហើយថាទាំងនេះគឺជាចលនាសកម្មដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសាច់ដុំស្ទើរតែទាំងអស់នៃរាងកាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្មប៉ុន្តែដោយគ្មានដង្ហើមខ្លី - នេះគឺជាបន្ទុកអេបូប៊ីកដែលការទទួលទានអុកស៊ីសែនអតិបរមាដោយរាងកាយកើតឡើង។ មានតែក្នុងករណីនេះខ្លាញ់ឆេះទេពួកគេត្រូវបានប្រើជាប្រភពថាមពល។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានឈានដល់កម្រិតនេះឬលើសវាទេកាបូអ៊ីដ្រាតនឹងឆេះសម្រាប់ថាមពល។ មួយសប្តាហ៍ត្រូវការមេរៀនប្រហែល ៣-៤ នៃ ៣០-៤០ នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើចំណាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទសកម្មភាពបែបរ៉ូបូតដែលល្អបំផុតវានឹងមើលទៅដូចនេះ: ជិះស្គីហែលទឹក (ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលលើសទំងន់) ការដើរណ័រឌីអ្នកបង្ហាត់រាងអេលីប។

ជាមួយនឹងជំងឺផ្សេងទៀត

រមៀតមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះការឈឺក្បាលប្រកាំងវាជួយបំបាត់ការឈឺក្បាល។ គ្រឿងទេសមានប្រយោជន៍សម្រាប់អត្តពលិកនិងកុមារព្រោះវាជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនពីអាហារធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងសរសៃចង។ គ្រឿងទេសមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើដំណើរការរំលាយអាហារដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រូបយកអាហារធ្ងន់ ៗ ។

ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យចំណង់អាហាររបស់អ្នកប្រសើរឡើងជំរុញខួរក្បាល។ ផលិតផលព្យាបាលមិនត្រឹមតែជំងឺផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ស្មុគស្មាញផងដែរឧទាហរណ៍ជំងឺហឺតការវិវត្តនៃសរសៃឈាមក៏ដូចជាការហូរឈាមខាងក្នុងដែលអាចបណ្តាលមកពីការរងរបួសការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការបាត់បង់ឈាមដែលលាក់អ្នកអាចអនុវត្តរូបមន្តដូចខាងក្រោម៖

ញ៉ាំនៅពេលថ្ងៃសម្រាប់ការទទួលភ្ញៀវពីប្រាំទៅប្រាំមួយ។

ជីវិតគ្មានគ្រឿងញៀន

ប្រសិនបើរាងកាយមិនអាចបំលែងគ្លុយកូសទៅជាថាមពលបាននោះទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញ។ Konstantin ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំគឺជាគោលការណ៍សំខាន់របស់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។ ដូច្នេះលោកអះអាងថាថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងមាត់ប្រភេទទី ២ នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែបោះបង់ចោល។

ការពិតគឺថាភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាមទាមទារបរិមាណគ្លុយកូសច្រើននៅក្នុងឈាមពីកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងអាហារហើយវាគួរតែ

ទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលបន្ថយជាតិស្កររបស់ថ្នាំ។

ប៉ុន្តែថ្នាំបែបនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់លំពែង (បង្កើនការផលិតអាំងស៊ុយលីន) ថ្លើម (បង្កើនការរំលាយអាហារគ្លុយកូស) capillaries និងសរសៃឈាមដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចចង្អៀត។

លទ្ធផលនៃការគ្រប់គ្រងជាបន្តបន្ទាប់នៃថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាម:

1. ការថយចុះឬអវត្តមានពេញលេញនៃការសំងាត់អាំងស៊ុយលីន
2. ការខ្សោះជីវជាតិនៃថ្លើម,
3. កោសិកាក្លាយជាអាំងស៊ុយលីនមិនរឹងមាំ។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការកើតឡើងនៃផលវិបាកបែបនេះអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំច្រើនជាងនេះទៅទៀតគ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

យ៉ាងណាមិញស្ថិតិបាននិយាយថាដោយមានជំងឺហឺតរ៉ាំរ៉ៃអាយុកាលមធ្យមត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជំងឺនៃសរសៃឈាម, តម្រងនោម, បេះដូង, ភ្នែកនិងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកកើនឡើង។

Konstantin Monastyrsky អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការជាសះស្បើយពីជំងឺ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែកើតមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់វាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងស្ថានភាពតំណពូជប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។ ជាការពិតណាស់មនុស្សសម័យទំនើបជាច្រើនទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងអាហារឥតបានការដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើសកម្មភាពរាងកាយ។

ដូច្នេះអ្នកពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភអ្នកនិពន្ធសៀវភៅនិងអត្ថបទជាច្រើនលើប្រធានបទនេះលោក Konstantin Monastyrsky ស្តីពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រាប់ពីព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ កាលពីមុនគាត់ខ្លួនឯងមានទម្រង់នៃការធ្វេសប្រហែសនៃជំងឺជាមួយនឹងការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះគាត់ពិតជាមានសុខភាពល្អហើយអះអាងថាមានតែវិធី ២ ទេដែលអាចជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាពពោលគឺកីឡានិងអាហារូបត្ថម្ភពិសេស។

ការលុបបំបាត់កាបូអ៊ីដ្រាតចេញពីរបបអាហារ

ចង្អុលបង្ហាញស្កររបស់អ្នកឬជ្រើសរើសភេទសម្រាប់ការណែនាំ។ ស្វែងរក។ រកមិនឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរកមិនរកឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរក។ រកមិនឃើញ។

នៅក្នុងសៀវភៅ“ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ គ្រាន់តែមួយជំហានដើម្បីជាសះស្បើយ” លោក Konstantin Monastyrsky បានបង្ហាញពីគោលការណ៍ឈានមុខគេមួយ - ការបដិសេធទាំងស្រុងនូវប្រភពកាបូអ៊ីដ្រាត។ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភផ្តល់ការពន្យល់អំពីទ្រឹស្តីរបស់គាត់។

មានកាបូអ៊ីដ្រាត ២ ប្រភេទ - លឿននិងស្មុគស្មាញ។ លើសពីនេះទៅទៀតអតីតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយហើយក្រោយមកទៀតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍។ ទោះយ៉ាងណាលោកខនស្តាតទីនធានាថាកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងអស់បន្ទាប់ពីចូលក្នុងខ្លួននឹងក្លាយជាជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមហើយនៅពេលដែលពួកគេញ៉ាំកាន់តែច្រើនជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងកើនឡើងខ្ពស់។

តាំងពីកុមារភាពមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវបានគេបង្រៀនថាស្រូវសាលីគឺជាធញ្ញជាតិល្អបំផុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយោងទៅតាម Monastyrsky វាមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍តិចតួចប៉ុន្តែផលិតផលនេះត្រូវបានជំនួសដោយកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងការកើនឡើងភ្លាមៗនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ដូចគ្នានេះផងដែរការរំលោភបំពាននៃអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតរារាំងការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្ន្រះបនា្ទាប់ពីទទួលទានផ្អែមម្សៅនិងសូម្បីតែធញ្ញជាតិធ្ងន់ ៗ លេចឡើងក្នុងក្រពះ។

ក្នុងការគាំទ្រទ្រឹស្តីរបស់គាត់មនោរម្យបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកអានអំពីអង្គហេតុប្រវត្តិសាស្ត្រទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ដូនតាយើង។

ដូច្នេះមនុស្សដំបូងគេអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនបរិភោគកាបូអ៊ីដ្រាតទេ។ របបអាហាររបស់ពួកគេត្រូវបានត្រួតត្រាដោយផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើបន្លែនិងអាហារសត្វ។

តើម៉ឺនុយទឹកនោមផ្អែមគួរមានអ្វីខ្លះ?

វត្តអារាមបានអះអាងថារបបអាហារទឹកនោមផ្អែមគួរតែរួមបញ្ចូលខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន។ អ្នកជំងឺត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវច្បាប់នៃរបបអាហារពិសេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអាចគ្រប់គ្រងគ្លីសេរីន។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនគួរមានកាឡូរីខ្ពស់នោះទេព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ច្រើនតែអមដោយទម្ងន់លើស។

អ្នកពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភក៏មានមតិទាក់ទងនឹងផ្លែឈើនិងបន្លែផងដែរ។ គាត់ត្រូវបានគេជឿជាក់ថានៅក្នុងផ្លែប៉ោមការ៉ុតឬប៊ីចេងលក់នៅក្នុងហាងមិនមានធាតុដាននិងវីតាមីនមានប្រយោជន៍ទេដោយសារតែការប្រើប្រាស់សារធាតុគីមីផ្សេងៗក្នុងការដាំដុះផ្លែឈើ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល Konstantin ណែនាំឱ្យជំនួសផ្លែឈើដោយប្រើថ្នាំគ្រាប់និងស្មុគស្មាញវីតាមីន - រ៉ែពិសេស។

អាគុយម៉ង់មួយផ្សេងទៀតក្នុងការពេញចិត្តជំនួសផ្លែឈើជាមួយអាហារបំប៉នគឺមាតិកាជាតិសរសៃខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែឈើ។ សារធាតុនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុដែលមាននៅក្នុងអាហារត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងខ្លួនទេ។ ជាតិសរសៃក៏មានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចុះទឹកនោមយកវីតាមីនចេញពីរាងកាយរួមជាមួយជាតិពុលនិងជាតិពុល។

ទោះយ៉ាងណាវត្តអារាមមិនបានផ្តល់អនុសាសន៍ដាច់ខាតមិនឱ្យបរិភោគអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ បន្លែនិងផ្លែឈើអាចត្រូវបានបរិភោគក្នុងបរិមាណតិចតួចហើយមានតែតាមរដូវប៉ុណ្ណោះ។ ជាភាគរយអាហាររុក្ខជាតិគួរតែកាន់កាប់មិនលើសពី 30% នៃរបបអាហារសរុប។

ម៉ឺនុយគ្មានកាបូអ៊ីដ្រាតផ្អែកលើ៖

• ផលិតផលទឹកដោះគោ (ឈីក្រុម Fulham),
• សាច់ (សាច់ចៀមសាច់គោ)
• ត្រី (hake, pollock) ។ វាមានប្រយោជន៍ដូចគ្នាក្នុងការទទួលទានប្រេងត្រីបន្ថែមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់របបអាហាររបស់ពួកគេដោយគ្មានបន្លែនិងផ្លែឈើលោក Monastyrsky ណែនាំឱ្យធ្វើរបបអាហារដូចនេះ៖ ត្រីឬសាច់ ៤០ ភាគរយនិងអាហារទឹកដោះគោនិងបន្លែ ៣០ ភាគរយ។ ទោះយ៉ាងណារាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវយកផលិតផលវីតាមីន (អក្ខរក្រមទឹកនោមផ្អែមវីតាមីនឌីឌីប៉ូផេស៊េត) ។

គួរកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងសៀវភៅទឹកនោមផ្អែម Konstantin Monastyrsky បានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសខ្សោយមិនចាំបាច់បោះបង់ចោលជាតិអាល់កុលឡើយ។ ទោះបីជាវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់អះអាងថាដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយជាតិអាល់កុលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ណែនាំឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពជាមួយនឹងវត្តមាននៃផ្លែឈើនិងបន្លែនៅក្នុងមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតក៏មិនបដិសេធចំពោះការពិតដែលថាកាបូអ៊ីដ្រាតរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនដែលបានសាកល្បងអាហារបំប៉នមុខងារពី Monastyrsky បានអះអាងថាបច្ចេកទេសនេះពិតជាជួយសម្រួលដល់ស្ថានភាពរបស់ពួកគេហើយពេលខ្លះថែមទាំងអាចឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីការប្រើថ្នាំជាតិស្ករក្នុងឈាមផងដែរ។ ប៉ុន្តែនេះអនុវត្តតែចំពោះទម្រង់ទី ២ នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការបដិសេធមិនប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺប្រភេទទី ១ ។

នៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ Konstantin Monastyrsky និយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ចង្អុលបង្ហាញស្កររបស់អ្នកឬជ្រើសរើសភេទសម្រាប់ការណែនាំ។ ស្វែងរក។ រកមិនឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរកមិនរកឃើញបង្ហាញបង្ហាញស្វែងរក។ រកមិនឃើញ។

Konstantin Monastyrsky: ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំ, អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ

មូលដ្ឋានសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជារបបអាហារពិសេសនិងសកម្មភាពរាងកាយ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេគម្លាតបន្តិចបន្តួចពីម៉ឺនុយដែលបានណែនាំគឺមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជារឿយៗវាចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំបន្ថែមដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសដូច្នេះការបដិសេធថ្នាំទាំងស្រុងគឺជាក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកជំងឺភាគច្រើន។ អ្នកឯកទេសជាច្រើនចាត់ទុកថាវាជាកាតព្វកិច្ចរបស់ពួកគេក្នុងការបន្ថែមនិងពង្រីកប្រធានបទបច្ចុប្បន្ននៃអាហារូបត្ថម្ភក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ Konstantin Monastyrsky ដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានរកឃើញតែមួយជំហានប៉ុណ្ណោះដែលនាំឱ្យគាត់ជាសះស្បើយដោយមិនប្រើថ្នាំ - នេះគឺជាការបដិសេធកាបូអ៊ីដ្រាត។

ការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ

បន្ថែមពីលើលំហាត់ដកដង្ហើមថ្នាំបុរាណត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ការពិតគឺថារុក្ខជាតិឱសថជាច្រើនមាននិន្នាការបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាល៖

• ឬការច្របាច់ស្លឹកខៀវស្រស់។
• infusion នៃស្លឹក nettle ស្រស់។
• horsetail infusion ។
• infusion នៃឫស dandelion ។

លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគាត់នឹងត្រូវបញ្ចូលក្នុងសមាសភាពរបស់គាត់នូវផលិតផលបែបនេះដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងបង្កើនភាពស៊ាំដូចជាខ្ទឹមបារាំងស្រស់ខ្ទឹមនិងទឹកខ្ទឹម។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាអាហារបំប៉នជីវសាស្ត្រនិងសារធាតុ tinctures ពីយិនស៊ិនទទួលបន្ទុកធ្វើនិយ័តកម្មមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានលទ្ធផលល្អក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនចាំបាច់ប្រើការព្យាបាលជំនួសអាំងស៊ុយលីន។

ប្រសិនបើអ្នកយករូបមន្តជាក់លាក់មួយបន្ទាប់មកភាគច្រើនពួកគេប្រើថ្នាំដែលបានរៀបចំពីឫស dandelion ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ឬសស្ងួតពីរស្លាបព្រាត្រូវបំពេញដោយទឹករំពុះកន្លះលីត្រហើយទទូចឱ្យប្រើទែម៉ូ។ infusion រួចរាល់គួរតែស្រវឹងកន្លះពែងរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាស្លឹក dandelion គឺជា analogue ធម្មជាតិនៃអាំងស៊ុយលីនដូច្នេះពួកគេអាចកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្របនឹងវិធីព្យាបាលទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នាវិធីសាស្ត្របែបនេះក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពអ្នកជំងឺដូចជាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសកម្មភាពជាមួយម្ជុលលើចំណុចឈឺចាប់មួយចំនួនបន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើឱ្យធម្មតានូវការផលិតអាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈនៃសមាសធាតុខ្លាញ់នៅក្នុងប្លាស្មាឈាមកាត់បន្ថយការឆ្លើយតបស្ត្រេសហើយក៏ជួយស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញផងដែរ។ ជាលទ្ធផលផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានរារាំង។

ក្នុងករណីនេះវាគួរឱ្យចងចាំជានិច្ចថាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រទំនើបអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើម្ជុលដែលត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ជាមួយរលកអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច។ ជាលទ្ធផលកោសិកាដែលខូចខាតត្រូវបានរំញោចនិងស្តារឡើងវិញ។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រទាំងមូលមានពី ៥ ទៅ ៧ នីតិវិធី។

លើសពីនេះទៀតនៅពេលអ្នកជំងឺមានវេជ្ជបណ្ឌិតគាត់អាចណែនាំសកម្មភាពរាងកាយមួយចំនួនដូចជាការដើរលេងហែលទឹកហែលទឹកលេងក្រៅនិងហាត់ប្រាណក៏ដូចជាជិះកង់ឬជិះស្គីជាដើម។ សកម្មភាពបែបនេះអាចធ្វើឱ្យជាលិការាងកាយងាយនឹងអាំងស៊ុយលីន។ ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺមិនចាំបាច់លេបអាំងស៊ុយលីនជានិច្ចឬផឹកថ្នាំថ្លៃ ៗ ទេ។

វេជ្ជបណ្ឌិតអាចជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានលុះត្រាតែអ្នកជំងឺឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរបបអាហារដោយខ្លួនឯងឬចាប់ផ្តើមលេងកីឡា។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកជំងឺមានគ្រោះថ្នាក់នឹងទទួលបានផលវិបាកនៃជំងឺនេះជំនួសឱ្យការព្យាបាលដែលនឹងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់គាត់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការរំលោភបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើប្រព័ន្ធ endocrine ដែលទាមទារការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតនិងការឃ្លាំមើលជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ។

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ភាគច្រើនជាការពិតចម្លើយគឺត្រូវការដោយគូប្រជែងនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ គួរកត់សម្គាល់ថាការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងក្នុងករណីនេះអាចជារឿងកំប្លែងដ៏សាហាវ - នេះនៅតែមិនមែនជារឿងធម្មតាទេដូច្នេះអ្នកអាចបំបាត់វាបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ប៉ុន្តែដើម្បីឆ្លើយសំនួរនេះដោយមិនច្បាស់វាចាំបាច់ត្រូវស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់ថែមទៀតថាតើអ្វីទៅជាប្រភេទទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននិងមិនមែនអាំងស៊ុយលីន។

តើវាអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំទេ?

ដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងយល់ឱ្យបានស៊ីជម្រៅបន្តិចអំពីដំណើរការជំងឺ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះអាំងស៊ុយលីនដាច់ខាតដែលកើតឡើងដោយសារតែដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃកោសិកាលំពែង។

រឿងតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើបានក្នុងករណីនេះគឺការបំពេញកង្វះអាំងស៊ុយលីននេះតាមរយៈការចាក់ថ្នាំពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស។ គ្មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនឹងជួយដោះស្រាយដោយឯករាជ្យជាមួយនឹងលំហូរ។ ជាអកុសលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ បច្ចុប្បន្នមិនអាចព្យាបាលបានទេហើយត្រូវការការព្យាបាលជាប្រចាំ។

ទាំងថ្នាំបុរាណនិងជីដូន - អ្នករួមគំនិតជាមួយថ្នាំគួរឱ្យសង្ស័យរបស់ពួកគេមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនងាកទៅរកការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនទេផលវិបាកមិនល្អបែបនេះកំពុងរង់ចាំអ្នកជំងឺ៖

• អូអឹមខេ,
• ការខ្សោយតំរងនោម
• ដំបៅជើងទឹកនោមផ្អែម
• Ketoacidosis
• ហើយនៅទីបញ្ចប់ - ការស្លាប់។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ

មិនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនទេប្រភេទទី ២ ត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះអាំងស៊ុយលីនទាក់ទងក្នុងឈាម។ ប្រភេទជំងឺឯករាជ្យនៃអាំងស៊ុយលីនគឺសាមញ្ញជាងនេះបន្តិចទោះបីវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បានដែរប្រសិនបើលំពែងមិនត្រូវបានថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមលក្ខណៈវេជ្ជសាស្ត្រ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រភេទទី 2 នៃជំងឺនេះអាចព្យាបាលបានហើយអ្នកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងការផ្សំឱសថ។ ទោះបីជានេះក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លះដល់អ្នកជំងឺដែរ។ រឿងដំបូង។

អ្នកឯកទេសខាងជំងឺ endocrinologist ក៏ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយគ្មានថ្នាំនៅពេលអ្នកជំងឺមករកគាត់ដោយមានពាក្យបណ្តឹងដែលជារោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ តាមក្បួនមួយអាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យរីកចម្រើនរួចទៅហើយនៅពេញវ័យហើយភាគច្រើនដោយសារតែការធាត់។

ដូច្នេះដើម្បីបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺអ្នកត្រូវបញ្ចុះទម្ងន់។ ជារឿយៗនេះពិតជាជួយប្រសិនបើអ្នកជំងឺព្យាយាមនិងធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់ទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភ។ ហើយលុះត្រាតែវិធីសាស្ត្រនេះប្រែជាគ្មានប្រសិទ្ធភាពវេជ្ជបណ្ឌិតពិចារណាលើការជ្រើសរើសថ្នាំដែលនឹងជួយឱ្យជាតិស្ករស្រូបយកបានត្រឹមត្រូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើដោយគ្មានថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2?

វិធានការណ៍ស្មុគស្មាញនឹងជួយកម្ចាត់ជម្ងឺនេះ។ ទីមួយគាត់គឺសំខាន់បំផុតត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើ - នេះ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានថ្នាំវាចាំបាច់ក្នុងការស្តារមុខងារត្រឹមត្រូវនៃលំពែង។

អ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់ការនេះ:

• អាហារូបត្ថម្ភប្រភាគ - ជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ
• ការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត - ផលិតផលនំប៉័ងបង្អែមភេសជ្ជៈកាបូណាត។
• រាប់គ្រឿងនំប៉័ងប្រសិនបើផែនការអាហារូបត្ថម្ភគ្មានកាបូអ៊ីដ្រាតមិនអាចត្រូវបានបកប្រែទៅជាការពិតបានទេ។

សកម្មភាពរាងកាយ

ត្រូវប្រាកដថាដឹកនាំជីវិតសកម្ម។ កាលណាមនុស្សម្នាក់ធ្វើចលនាកាន់តែច្រើននោះជាតិស្ករកាន់តែច្រើនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងឈាមរបស់គាត់។ ហើយប្រសិនបើអ្នករត់ទៀងទាត់ជិះកង់ហែលទឹកឬសូម្បីតែដើរសាមញ្ញ - មិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំណាដែលបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។ អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ។

ប្រភពទឹករ៉ែ

សាន់តូនីញ៉ូមគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្អាតរាងកាយនិងការស្តារឡើងវិញនូវមុខងារត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់របស់វា។ ហេតុអ្វីបានជាគេនិយាយថាចៀន, ប្រៃ, ហឹរគឺមិនល្អ? ដោយសារតែវាទាំងអស់ស្ទះរាងកាយ។ មនុស្សបាន have អំពី slag ។ ដូច្នេះវាច្បាស់ណាស់ដោយសារតែពួកគេមានបញ្ហាថ្លើមចាប់ផ្តើមដែលស្ករត្រូវបានរក្សាទុកជាបន្តបន្ទាប់។

ហើយនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារជាតិពុលក៏ចង់“ រស់” ដែរ។ ការព្យាបាលរមណីយដ្ឋានសាន់តូនីញ៉ូមនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ចាំបាច់យកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីវានិងស្តារមុខងារត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធទាំងអស់ឡើងវិញ

ផលិតផលធម្មជាតិ

យើងមិនត្រូវភ្លេចថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំគឺអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីឱសថបុរាណ។ ឱសថព្យាបាលនិងសារធាតុធម្មជាតិផ្សេងទៀតអាចទប់ទល់នឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនអាក្រក់ជាងថ្នាំឱសថទេ។ ពួកគេអាចជំរុញកោសិកា B បង្កើតអាំងស៊ុយលីន (ដូចជាយិនស៊ិន) និងក៏យកកូលេស្តេរ៉ុលចេញដោយហេតុនេះសំអាតថ្លើមនិងធ្វើឱ្យបំពង់រំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង (ដូចជាគ្រាប់ flax) ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយគ្មានថ្នាំនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺពិតជាអាចទៅរួចប៉ុន្តែនៅតែត្រូវធ្វើការនេះជាមួយគ្រូពេទ្យនិងពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីចៀសវាងផលវិបាកមិនល្អនិងផលវិបាកដ៏អាក្រក់។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយទោះយ៉ាងណាថ្នាំដែលមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីនមានផ្ទុកនូវសារធាតុញៀនហើយប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលបែបនេះមានការថយចុះ។ អ្នកជម្ងឺខ្លះមានគោលជំហរជាមូលដ្ឋានទាក់ទងនឹងការបោះបង់ចោលថ្នាំគីមី។

តើអាចចាត់វិធានការអ្វីខ្លះនៅផ្ទះ? ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ ពិចារណាមិនត្រឹមតែរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងវិធីសាស្ត្រដែលគួរជៀសវាងផងដែរ។

Contraindications

ទោះបីជាការពិតដែលថារមៀតជាឱសថមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយក៏នៅតែមានការរឹតត្បិតមួយចំនួនលើការប្រើប្រាស់របស់វាដែរ។ គ្រឿងទេសអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារអាយុក្រោមពីរឆ្នាំ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរួមទាំងអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌គួរប្រើរុក្ខជាតិដោយប្រយ័ត្នប្រយែងព្រោះវាមានឥទ្ធិពលរំញោចលើជញ្ជាំងស្បូន។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺ gallstone, ជំងឺរលាកថ្លើម, ជំងឺអាសន្នរោគ, ជំងឺតម្រងនោម។

មនុស្សមួយចំនួនធំដោយមិនគិតពីអាយុនិងភេទក្តីសុបិន្តនៃតួលេខសមនិងស្ដើង។ បំណងប្រាថ្នាបែបនេះជំរុញឱ្យពួកគេស្វែងរកថ្នាំដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យទម្ងន់របស់អ្នកមានភាពធម្មតានិងកម្ចាត់ផោនបន្ថែមជារៀងរហូត។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺគ្លូកូល។ ប្រជាប្រិយភាពរបស់ផលិតផលកំពុងកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយសារមនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថាការប្រើប្រាស់របស់វាជួយឱ្យបាត់បង់ផោនបន្ថែមក្នុងរយៈពេលខ្លីដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។ ទោះបីជាការពិតដែលថាមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តប្រើថ្នាំដើម្បីធ្វើឱ្យមានទំងន់រាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតាក៏ដោយតំបន់សំខាន់នៃការប្រើគ្លូកូលគឺការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។

ទម្រង់បែបបទការតែងនិពន្ធនិងការវេចខ្ចប់

ថ្នាំនេះមាននៅក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត។ ឯកតានីមួយៗមានប៊្លុយវ៉េសរាងរាងពងក្រពើដែលមានឆ្លាក់លក្ខណៈ“ ១០០០” ទាំងសងខាង។ វាត្រូវបានគ្របដោយសំបករលោងនៃពណ៌ពណ៌ស។ សារធាតុសកម្មគឺ metformin hydrochloride ក្នុងកំរិត ៥០០, ៨៥០ មីលីក្រាមនិង ១ ក្រាម។ ម៉ាញ៉េស្យូម stearate និង povidone គឺជាសមាសធាតុបន្ថែម។ សមាសធាតុដែលជាប់ទាក់ទង - ម៉ាក្រូហ្គូល ៨០០០ និង ៤០០, អូឌីរ៉ាស្អាត។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំ - តើការព្យាបាលអាចទៅរួចទេ?

មានមតិមួយថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាជំងឺទេតែផ្ទុយទៅវិញជាផលវិបាកនៃការរំខានណាមួយនៅក្នុងខ្លួនដែលនាំឱ្យលំពែងមិនផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។

វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនជឿជាក់ថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចរស់នៅបានយូរនិងពេញលេញប្រសិនបើអ្នករៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងជំងឺ។ ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺថាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ត្រូវបានកំណត់នៅឡើយទេ។

ការរំលោភបំពាននេះច្រើនតែទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាតំណពូជការលើសទម្ងន់ការវិវត្តនៃលំពែងនិងចុងក្រោយអាយុ - ប៉ុន្តែកត្តាទាំងនេះមិនអាចកំណត់មូលហេតុដើមនៃកង្វះអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនទេ។

ការព្យាបាលតាមបែបបុរាណចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនសិប្បនិម្មិតជាប្រចាំនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ។ ប៉ុន្តែវាពិតជាចាំបាច់ក្នុងការបំពុលខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងគីមីសាស្ត្រហើយពឹងផ្អែកលើថ្នាំសម្រាប់ជីវិត? ពិតជាមិនមានវិធីដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសធម្មតាដោយមិនប្រើឱសថទេ?

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងៈ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសន្និដ្ឋានថាអ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺទម្រង់នៃជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺ ៨០% អាចធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់ពួកគេបានប្រសើរឡើងតាមរយៈអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់ក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលជំនួសដើម្បីបន្ថយកម្រិតឈាម។ ស្ករ។

ជាការពិតនេះគឺជាការងារប្រចាំថ្ងៃជាក់លាក់សម្រាប់ខ្លួនឯងហើយប្រហែលជាមិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់សុទ្ធតែមានកម្លាំងនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីធ្វើការងារនេះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលត្រៀមខ្លួនធ្វើការលើសុខភាពរបស់ពួកគេទទួលបានលទ្ធផលយ៉ាងឆាប់រហ័ស - ពួកគេចាប់ផ្តើមរស់នៅពេញដោយគ្មានគ្រឿងញៀនការរឹតត្បិតធ្ងន់ធ្ងរលើអាហារហើយភ្លេចជារៀងរហូតពីជំងឺរបស់ពួកគេ។

ដង្ហើមដង្ហក់

វិធីសាស្ត្ររំជើបរំជួលក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងសៀវភៅដោយយូរីវីលីណាណា“ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបាន” ។ នៅក្នុងការបោះពុម្ភផ្សាយនេះអ្នកនិពន្ធបាននិយាយលម្អិតអំពីរបៀបដែលគាត់បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវយន្តការធម្មជាតិនិងធម្មជាតិនៃសុខភាពដោយមានជំនួយពីខ្លួនគាត់បានជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងរយៈពេលមួយខែហើយបន្ទាប់មកបានជួយមនុស្សដទៃទៀតឱ្យរួចផុតពីជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរនេះ។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្ត្រគឺអ្វីដែលគេហៅថា "ដង្ហើមយំ" - លំហាត់ដកដង្ហើមពិសេសដែលអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូស។

សំខាន់ត្រូវដឹងការដកដង្ហើមមិនត្រឹមត្រូវនាំឱ្យមានកង្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមនិង hypoxia នៃជាលិការួមទាំងលំពែងដោយសារតែវាមិនអាចផលិតអាំងស៊ុយលីនបានគ្រប់គ្រាន់។

លំហាត់ដកដង្ហើមគឺសាមញ្ញពួកគេអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទីតាំងណាមួយនិងនៅកន្លែងណាមួយ។ ស្រូបនិងហត់នឿយតែជាមួយមាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ការដាស់តឿនគួរតែមានរយៈពេលវែងឯកសណ្ឋាននិងតែងតែដូចគ្នា។ ដើម្បីសំរេចគោលដៅនេះដំបូងអ្នកអាចហត់នឿយជាមួយនឹងសំលេង "ហ៊្វូអូអូអូ" ហើយរាប់នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះរាងកាយនឹងស៊ាំនឹងការដកដង្ហើមបែបនេះហើយលែងត្រូវការវាទៀតហើយ។

មិនដូចការដកដង្ហើមទេដង្ហើមខ្លី - អ្នកត្រូវបើកមាត់បន្តិចហើយលេបខ្យល់។ បន្ទាប់មកការដកដង្ហើមយឺត ៗ ធ្វើតាម។ ដំបូងអ្នកត្រូវស្ទាត់ជំនាញនូវដង្ហើមខ្លីមួយដែលមានរយៈពេល ០.៥ វិនាទីហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្តទៅដង្ហើមបានមធ្យម (១ វិនាទី) ។

រយៈពេលនៃការដកដង្ហើមទាំងមូលមានរយៈពេលពីរបីនាទី។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃវគ្គបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ 6. ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យបន្ទាប់ពីពីរខែលទ្ធផលនឹងត្រូវបានគេមើលឃើញ - កម្រិតជាតិគ្លុយកូសនឹងត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញភាពទន់ខ្សោយនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងរលាយបាត់។

បន្ថែមទៀតអំពីការយំសោកនៅក្នុងវីដេអូ៖

វិធីសាស្រ្តនៃ Konstantin Monastyrsky

ឃេ Monastyrsky គ្រប់គ្រងដោយឯករាជ្យដើម្បីយកឈ្នះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងបំបាត់បញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដែលត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថា“ អាហារូបត្ថម្ភមុខងារ” ។ បច្ចេកទេសរបស់គាត់គឺប្រើរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបនិងកាត់បន្ថយចំណែក។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការញ៉ាំអាហារតូចៗហើយមានតែពេលអត់អាហារប៉ុណ្ណោះ។ របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានដែនកំណត់ជាច្រើន។ ពួកគេមិនគួរបរិភោគអាហារដែលមានម្សៅនិងស្ករទេព្រោះធាតុទាំងនេះត្រូវបានរំលាយយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងគ្លុយកូស។

ផលិតផលដែលបានអនុម័ត ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប៖

• ត្រីសមុទ្រនិងអាហារសមុទ្រ

• ផលិតផលទឹកដោះគោ: ទឹកដោះគោយ៉ាអួដោយគ្មានបន្ថែម, kefir, ទឹកដោះគោ, ប៊ឺ,

• បន្លែ៖ ស្ពៃគ្រប់មុខម្ទេសត្រសក់ត្រសក់ល្ពៅល្ពៅសណ្តែកល្ពៅ។

• ផ្លែឈើមានកំណត់៖ ផ្លែប៉ោមក្រូចថ្លុងក្រូចឆ្មា។

• ផ្សិតនិងបៃតងណាមួយ - ដោយគ្មានការរឹតត្បិត

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំដំឡូងអង្ករសាច់សាច់ប៉ាស្តាទឹកផ្អែមផ្លែឈើឬផ្លែឈើស្ងួតទេ។

សំខាន់ត្រូវដឹង៖ ដើម្បីកំនត់ថាតើរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះអាហារមួយចំនួនអ្នកគួរតែធ្វើតេស្តគ្លុយកូសបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច។

ក្រុមហ៊ុនផលិតអិនអិន

ឈ្មោះមិនមែនអន្ដរជាតិនៃថ្នាំគឺអេមឌីហ្វីន។ ក្រុមហ៊ុនផលិតផ្លូវការគឺក្រុមហ៊ុនឱសថបារាំងឈ្មោះ Merck Sante ។ វាក៏មានបញ្ជីនៃថ្នាំដែលត្រូវបាននាំចូលនៃថ្នាំដែលជាធាតុផ្សំសកម្មនៃថ្នាំដែលមានមេទីលទីនៈ Bagomet (អាហ្សង់ទីន), Avandamet (អេស្ប៉ាញ), Bagomet plus (អាហ្សង់ទីន), Amaril M (សាធារណរដ្ឋកូរ៉េ) ។ ឧស្សាហកម្មឱសថរុស្ស៊ីក៏ផលិតផលិតផលស្រដៀងគ្នាដែរ។ ទាំងនេះគឺជាមីលីហ្គីប, គ្លីមេមប៊ែក, មេត្រេនទីនរីត, គ្លីលីនប្រូឡុងនិងគ្លីលីលីន។

តម្លៃវេចខ្ចប់នៃថ្នាំដើមនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីអាស្រ័យលើកំរិតដូសនៃសារធាតុសកម្មនិងចំនួនគ្រាប់។ កញ្ចប់មួយមានចំណុះ ១០០០ មីលីក្រាម (៣០ កុំព្យូទ័រ។ ) ជាមធ្យមត្រូវបានលក់ក្នុងតម្លៃ ៣៥០ រូប្លិ៍។ , ៦០ សន្លឹក។ - ៦៨០ ជូត។ ចំនួន ៣០ គ្រឿងនៃ ៨៥០ មីលីក្រាមត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាមានចំនួន ៣២០ រូប្លិ៍។ មួយកញ្ចប់មាន ៥០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយសន្លឹក ៣០ សន្លឹក។ ចំណាយប្រហែល 270 រូប្លិ៍។ សម្រាប់ 60 - 420 រូប្លិ៍។ តម្លៃនៃថ្នាំអាចខុសគ្នាអាស្រ័យលើតំបន់ក៏ដូចជាគោលនយោបាយកំណត់តម្លៃបុគ្គលរបស់អង្គការឱសថ។

សកម្មភាពឱសថសាស្ត្រ

គ្លុយកូសសំដៅទៅលើថ្នាំដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ក្រុម Biguanide ។ ជំរុញការថយចុះបន្តិចម្តង ៗ នៃកំហាប់គ្លុយកូស។ មិនដូច sulfonylureas Glucofage មិនជួយបង្កើនការផលិតអាំងស៊ុយលីនទប់ស្កាត់ការប្រើគ្លុយកូសយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិទ្ធិភាពឱសថគឺផ្អែកលើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការអត់ធ្មត់នៃការទទួលកោសិកាទៅអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានអមដោយការបញ្ចេញជាតិស្ករលឿន។

លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំនេះប៉ះពាល់ដល់ការប្រើប្រាស់ថ្លើមប្រភេទគ្លីកូហ្សែនធ្វើឱ្យយឺតដំណើរការនៃការសំយោគគ្លុយកូស។ សកម្មភាពរបស់ថ្នាំមេតាមីននក៏មានមូលដ្ឋានលើការរារាំងការស្រូបយកម៉ូលេគុលគ្លុយកូសនៅក្នុងពោះវៀន។ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតសមាសធាតុសំខាន់មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារ lipid រារាំងការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុល។

Pharmacokinetics

សារធាតុសកម្មត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងនៅក្នុង lumen នៃរលាកក្រពះពោះវៀន។ នៅពេលញ៉ាំជាមួយអាហារដំណើរការនេះថយចុះ។ ជីវភាពនៃថ្នាំគឺប្រហែល 60% ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍អតិបរមាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីរយៈពេល 2,5 ម៉ោង

សមាសធាតុសំខាន់ក្នុងរយៈពេលខ្លីត្រូវបានចែកចាយពាសពេញរាងកាយហើយជាក់ស្តែងមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយប្រូតេអ៊ីនឈាមប្លាស្មាទេ។ ការរំលាយអាហារគ្លុយកូសត្រូវបានដឹងជាចម្បងនៅក្នុងជាលិកាតំរងនោម។ រយៈពេលពាក់កណ្តាលជីវិតគឺ ៦.៥ ម៉ោងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានមុខងារខ្សោយតំរងនោមរយៈពេលមធ្យមនៃដំណាក់កាលនេះកើនឡើង ១.៥-២ ដង។ ក្នុងករណីនេះការគិតជាថ្មីដល់ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុសកម្មនៅក្នុងខ្លួនគឺទំនងជា។

ចំនុចសំខាន់គឺទំរង់ដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនអមដោយការធាត់ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការហាត់ប្រាណនិងរបបអាហារមានតុល្យភាព។ ក្នុងនាមជាបញ្ជីតូចចង្អៀតនៃការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់គ្លុយកូសខាងក្រោមនេះត្រូវបានសម្គាល់:

1. ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ១០ ឆ្នាំ។ ក្នុងកាលៈទេសៈជាក់លាក់អាចត្រូវបានប្រើរួមជាមួយអាំងស៊ុយលីន។
2. ការព្យាបាល ២ ទម្រង់នៃរោគសាស្ត្រចំពោះមនុស្សពេញវ័យរួមគ្នាជាមួយអាំងស៊ុយលីនឬភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ក្នុងករណីដ៏កម្រថ្នាំត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលដោយ monotherapy ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ (កិតើកិតើ)

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកជំងឺពេញវ័យដែលជាផ្នែកមួយនៃម៉ូណូ - ឬការព្យាបាលរួមគ្នាថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើតាមគ្រោងការណ៍ដូចខាងក្រោម៖

• កំរិតប្រើដំបូង (៨៥០, ៥០០ មីលីក្រាម) គឺ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលរឺក្រោយពេលញ៉ាំ
• ការកែសំរួលត្រូវបានធ្វើឡើងរៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ការបង្កើនកម្រិតប្រើជាប្រព័ន្ធកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអវិជ្ជមានពីការរលាកក្រពះពោះវៀន។
• អត្រាថែទាំស្តង់ដារគឺ ១៥០០-២,០០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលវិបាកដែលមិនចង់បានលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារតួលេខនេះត្រូវបានចែកចាយជា 2-3 ដូស។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃអតិបរិមាគឺមិនលើសពី ៣០០០ មីលីក្រាមទេ។
• អ្នកជំងឺដែលបង្ខំអោយលេបរហូតដល់ ៣០០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃគួរតែត្រូវបានផ្ទេរទៅអោយថ្នាំ metformin ក្នុងកំរិត ១០០០ មីលីក្រាម។
• ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលអតិបរិមាក្នុងការព្យាបាលទម្រង់ដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងអរម៉ូននេះនិងគ្លូកូហ្វីតត្រូវបានប្រើ។ កំរិតប្រើដំបូងគឺ ៨៥០ ឬ ៥០០ មីលីក្រាម ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះបរិមាណអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។

ចំពោះកុមារដែលមានអាយុ ១០ ឆ្នាំឡើងទៅវាត្រូវបានប្រើជាផ្នែកមួយនៃការរួមបញ្ចូលគ្នាឬការព្យាបាលដោយការព្យាបាល។ ចំពោះអ្នកជំងឺវ័យក្មេងកំរិតប្រើដំបូងគឺ ៨៥០ ឬ ៥០០ មីលីក្រាមម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បរិមាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការព្យាបាលកុមារគឺ ២០០០ មីលីក្រាម។ វាត្រូវបានបែងចែកជាវិធីសាស្ត្រជាច្រើន។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញពីកំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃពី ១០០០ ទៅ ១៧០០ មីលីក្រាមដែលត្រូវបានគេណែនាំអោយចែកជា ២ ដូសនិងទទួលទានជាមួយអាហារ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺខ្សោយតំរងនោមក្នុងកម្រិតមធ្យមគ្លូកូលហ្គីកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាលុះត្រាតែមិនមានហានិភ័យនៃជំងឺអាស៊ីតឡាក់ទិក។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃក្នុងករណីនេះគឺ 1 ក្រាម (1000 មីលីក្រាម) ។ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានមុខងារតំរងនោមជាទៀងទាត់។ ជាមួយនឹងការថយចុះនៃការបោសសំអាត creatinine ដល់ 45 មីលីលីត្រ / នាទីនិងខាងក្រោមរដ្ឋបាល Glucofage ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់កម្រិតថ្នាំត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយផ្អែកលើសូចនាករនៃមុខងារតំរងនោម។

ផលប៉ះពាល់

ការណែនាំជាផ្លូវការសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសមានបញ្ជីប្រតិកម្មពេញលេញដែលមិនចង់បានដែលកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការគ្រប់គ្រងរបស់វា។ ជួបញឹកញាប់៖

1. ពីសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធ hepatobiliary ។ ក្នុងករណីកម្រជំងឺរលាកថ្លើមបង្កឡើងដោយគ្រឿងញៀនមានការវិវត្តហើយប៉ារ៉ាម៉ែត្រមុខងារថ្លើមខ្សោយ។បន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំប្រតិកម្មទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញ។
2. ពីបំពង់រំលាយអាហារ។ នៅក្នុងរយៈពេលដំបូងអាចមានការបាត់បង់ផ្នែកខ្លះឬពេញលេញនៃការឃ្លានអាហារ, លាមក (រាគ), ឈឺពោះ, ក្អួត, ចង្អោរ។ ដើម្បីបងា្ករប្រតិកម្មទាំងនេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយបែងចែកកិតើកិតើប្រចាំថ្ងៃទៅជាដូសជាច្រើននិងញ៉ាំបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
3. ពីផ្នែកម្ខាងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ មានការថយចុះនៃការយល់ឃើញរសជាតិ។
4. ពីអេពីដេមីនិងខ្លាញ់ subcutaneous ។ ក្នុងករណីដ៏កម្រការឡើងកន្ទួលនៃប្រភេទនៃអេរីតាម៉ាក្រហមនិងរមាស់ក៏ត្រូវបានកត់សម្គាល់ផងដែរ។

ជ្រុល

ការធ្លាក់ចុះនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេសូម្បីតែក្នុងករណីដែលការកើនឡើងនៃបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃថ្នាំនេះគឺ ៤២ ដង។ បើទោះបីជានេះ, អ្នកជំងឺដែលលើសពីបទដ្ឋានអនុញ្ញាតអតិបរមាបង្កើនហានិភ័យនៃអាស៊ីតឡាក់ទិក។ ជាមួយនឹងការវិវឌ្ឍន៍នៃជម្ងឺនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំ metformin ភ្លាមៗ។ អ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវការការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តបន្ទាន់បន្ទាប់មកដោយការប្តេជ្ញាចិត្តនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិ lactate នៅក្នុងឈាម។ ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អាស៊ីតឡាក់ទិកគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អន្តរកម្មគ្រឿងញៀន

• ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ អាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការខ្សោយតំរងនោមនិងអាស៊ីតឡាក់ទិក។
• គ្លូកូកូទីកស្តេរ៉ូអ៊ីត។ លទ្ធភាពនៃ ketosis ។
• agonists ចាក់ beta-2-adrenergic ។ ពួកគេអាចបង្កើនបរិមាណគ្លុយកូសនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលគ្នានូវការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសនិងអាល់កុលអេទីលទេ។ ល្បាយបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែនាំឱ្យមានការពុលស្រួចស្រាវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានកំរិតខ្ពស់នៃប្រូបាប៊ីលីតេចំពោះការវិវត្តនៃអាស៊ីតឡាក់ទិកផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ដំណាលគ្នានៃសារធាតុវិទ្យុសកម្មដែលមានមូលដ្ឋានលើមេទីលហ្វីនទីននិងអ៊ីយ៉ូតត្រូវបានហាមឃាត់ជាប្រភេទ។ ក្នុងករណីនេះហានិភ័យនៃអាស៊ីតឡាក់ទិកកើនឡើង។

ភាពឆបគ្នានៃជាតិអាល់កុល

យោងតាមគោលការណ៍នៃសកម្មភាពនៃថ្នាំនេះអាចត្រូវបានអះអាងថាការប្រើប្រាស់រួមគ្នាជាមួយភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអេតាណុលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការស្រវឹងជាតិអាល់កុលធ្ងន់ធ្ងរនិងអាស៊ីតឡាក់ទិក។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីមុខងារខ្សោយបេះដូងខ្សោយក៏ដូចជាអ្នកដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារមានកាឡូរីទាប។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងការត្រៀម metformin វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធមិនផឹកសូម្បីតែកំរិតជាតិអាល់កុលអប្បបរមាក៏ដូចជាថ្នាំដែលមានជាតិអេតាណុល។ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេយកក្នុងពេលតែមួយមនុស្សម្នាក់ត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។

ការណែនាំពិសេស

មុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់និងកុមារវាចាំបាច់ត្រូវធានាថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសមស្របត្រូវបានធ្វើឡើង។ ក្នុងអំឡុងពេលសាកល្បងគ្លីនិកវាត្រូវបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសមិនប៉ះពាល់ដល់អត្រានៃភាពពេញវ័យនិងការអភិវឌ្ឍនៃរាងកាយទាំងមូលទេ។ អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺខ្សោយបេះដូងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យតាមដានសកម្មភាពបេះដូងជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលជាមួយថ្នាំ metformin ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការបោសសំអាត creatinine មុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលជាមួយថ្នាំ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអន្តរាគមន៍វះកាត់ដែលបានគ្រោងទុកបន្ទាប់មកការទទួលស្វាគមន៍គ្លុយកូសត្រូវបានបញ្ឈប់ 2 ថ្ងៃមុនពេលវះកាត់។

ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន

ប្រសិនបើស្ត្រីមានផែនការក្លាយជាម្តាយនោះមធ្យោបាយគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។ នៅពេលមានផ្ទៃពោះកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ metformin ការសម្រេចចិត្តស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានធ្វើឡើង។ ម៉្យាងទៀតអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ សមាសធាតុសកម្មរបស់គ្លូកូហ្វោតមានសមត្ថភាពជ្រាបចូលទៅក្នុងទឹកដោះម្តាយដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យម្តាយវ័យក្មេងអនុវត្តការបំបៅធម្មជាតិដោយបដិសេធមិនទទួលយក។

ប្រើក្នុងវ័យកុមារភាព

ការប្រើប្រាស់គ្លុយកូសសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺអាចទទួលយកបានចាប់ពីអាយុ ១០ ឆ្នាំ។ ចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះថ្នាំត្រូវបានប្រើទាំងផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលអាំងស៊ុយលីននិងឯករាជ្យ។ ចំណុចសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលកុមារគឺការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ត់ចត់ចំពោះកំរិតប្រើ។ ប្រសិនបើកុមារមាន contraindications ដាច់ដោយឡែកបន្ទាប់មកមានតែអាំងស៊ុយលីនប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដំបូងសំរាប់ការព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ១០ ឆ្នាំគឺ ៨៥០ ឬ ៥០០ មីលីក្រាម។នៅពេលអនាគតវាត្រូវបានកើនឡើងដល់ 2000 មីលីក្រាមញ៉ាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទទួលភ្ញៀវនៅអាយុចាស់

ការប្រើថ្នាំនេះសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ៦០ ឆ្នាំគឺមិនគួរអោយចង់បានខ្លាំងទេ។ ដែនកំណត់បែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺខ្សោយតំរងនោមចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបដិសេធថ្នាំមួយដូសរបស់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សវ័យចំណាស់ត្រូវបានគេតាមដានជានិច្ចចំពោះកម្រិតនៃការបង្កើតសេរ៉ូម (យ៉ាងហោចណាស់ ៣ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ) ។ ជាមួយនឹងការថយចុះនៃសូចនាករនេះការព្យាបាលជាមួយគ្លុយកូសត្រូវបានបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការផ្ទុក

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុកនៅកន្លែងងងឹតមួយនៅសីតុណ្ហភាពមិនលើសពី + 25 អង្សាសេដោយមិនរាប់បញ្ចូលកុមារពីការចូលប្រើវា។ អាយុកាលធ្នើរបស់ថេប្លេតក្នុងកំរិតដូស ១០០០ មីលីក្រាមគឺមិនលើសពី ៣ ឆ្នាំ ៨៥០ និង ៥០០ មីលីក្រាម - ៥ ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើថ្នាំបន្ទាប់ពីរយៈពេលដែលបានបញ្ជាក់។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលពុលលើរាងកាយនិងបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនរហូតដល់ស្ថានភាពអាសន្ន។

ការប្រៀបធៀបជាមួយថ្នាំស្រដៀងគ្នា

ឧស្សាហកម្មឱសថផលិតអាណាឡូករចនាសម្ព័ន្ធជាច្រើននៃគ្លូកូលហ្គីដែលមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលស្រដៀងគ្នាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈផងដែរ។ បញ្ជីនៃការពេញនិយមបំផុតរួមមាន:

1. ស៊ីហ្វ័រ។ ថ្នាំ Metformin ក្នុងកំរិតប្រើ ៥០០ មីលីក្រាម។ មាតិកាកើនឡើងនៃសមាសធាតុជំនួយត្រូវបានកត់សម្គាល់។ គុណវិបត្តិមួយទៀតគឺរយៈពេលខ្លីនៃសកម្មភាពព្យាបាល (ប្រហែលកន្លះម៉ោង) ។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀប Glucophage និង Siofor វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជ្រើសរើសយកជម្រើសនេះជាមុនសិន។
2. ថ្នាំ Metformin ។ សារធាតុសកម្មគឺ metformin hydrochloride ក្នុងកិតើ ១០០០ ៨០០ និង ៥០០ មីលីក្រាម។ បើប្រៀបធៀបជាមួយផលិតផលដើមវាមានសមាសធាតុជំនួយមួយចំនួនធំដែលជាគុណវិបត្តិធ្ងន់ធ្ងរគុណប្រយោជន៍គឺថ្លៃដើមទាប។
3. ទឹកនោមផ្អែម។ មិនដូចគ្លុយកូសទេវាជួយកាត់បន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាមដោយជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ការប្រើប្រាស់របស់វាមិនតែងតែត្រូវបានរាប់ជាសុចរិត។
4. Reduxin ។ សមាសភាពមានគ្រឿងផ្សំសកម្មដូចជា sibutramine hydrochloride monohydrate និង metformin ក្នុងកំរិត ៨៥០ មីលីក្រាម។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានអមដោយការលើសទម្ងន់។ អ្នកជំងឺដែលមានទំងន់ធម្មតាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់គ្លូកូហ្វីត។
5. ម៉ានីនីល។ វាមានឥទ្ធិពលរំញោចលើកោសិកាβនៃលំពែងដែលបណ្តាលអោយមានការផលិតអាំងស៊ុយលីនកើនឡើង។ ការប្រើប្រាស់របស់វាអាចត្រូវបានណែនាំក្នុងករណីដែលមិនអាចទៅរួចនៃការទទួលយកគ្លុយកូស។
6. គ្លុយកូស។ នៅក្នុងសមាសភាព, glibenclamide ត្រូវបានផ្សំជាមួយមេទីលលីន។ បើនិយាយពីសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពថ្នាំទាំងពីរមុខដូចគ្នា។
7. Formin ។ ភាពខុសគ្នាតែមួយរវាងថ្នាំនិងដើមគឺវត្តមានរបស់សូដ្យូមនៅក្នុងសមាសធាតុនៃថ្នាំ croscarmellose ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
8. គ្លីលីន។ គោលការណ៍ព្យាបាលគឺផ្អែកលើការបង្កើនភាពអត់ធ្មត់នៃជាលិការរស់រានមានជីវិតចំពោះផលប៉ះពាល់នៃអាំងស៊ុយលីន។ វាមានតម្លៃខ្ពស់និងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់។ វាអាចដើរតួជាជម្រើសជំនួសគ្លុយកូស។
9. Glibomet ។ មានផ្ទុក glibenclamide និង metformin ក្នុងកំរិតប្រើ ៤០០ មីលីក្រាម។ វាប៉ះពាល់ដល់អត្រានៃការផលិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះត្រូវប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើកម្រិតនៃការព្យាបាលមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនោះការចាប់ផ្តើមនៃការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមទំនងជាកើតមាន។
10. កាឡូស។ សមាសធាតុសំខាន់គឺ vildagliptin (50 មីលីក្រាម) ។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលដោយ monotherapy និងផ្សំជាមួយថ្នាំ metformin ។
11. គ្លូកូបយ។ បើប្រៀបធៀបជាមួយគ្លូកូហ្វីតវាមិនត្រឹមតែត្រូវបានសម្គាល់ដោយការចំណាយខ្ពស់របស់វាទេ (ប្រហែល ៨០០ រូប្លិលក្នុងមួយកញ្ចប់) ប៉ុន្តែក៏មានឥទ្ធិពលនៃឥទ្ធិពលព្យាបាលរបស់វាផងដែរ។
12. Gluconil ។ វាមានយន្តការស្រដៀងគ្នានៃសកម្មភាព, ប៉ះពាល់ដល់ធម្មជាតិនៃការរំលាយអាហារ lipid និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសរសៃឈាម។ វាអាចត្រូវបានប្រើជា analogue រចនាសម្ព័ន្ធនៃ metformin ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយគ្មានថ្នាំថ្មីៗនេះបានក្លាយជាតំបន់បន្ទាន់នៃថ្នាំនេះដោយសារតែចំនួនអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺប្រភេទនេះមានការកើនឡើងឥតឈប់ឈរខណៈពេលដែលថ្នាំទំនើបមិនមានវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពមួយរយភាគរយសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់វា។

ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺត្រូវអង្គុយអាំងស៊ុយលីនជាប្រចាំដើម្បីអាចបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាពរបស់គាត់។ គួរកត់សម្គាល់ថាការពិតដែលថាវាអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធស្ទើរតែទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។

ឱសថរុក្ខជាតិ

ឱសថបុរាណក៏ជាម្ចាស់ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ឫសនិងរុក្ខជាតិជាច្រើនមានទ្រព្យសម្បត្ដិក្នុងការបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមដូច្នេះពួកវាត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យសម្រាប់ជំងឺនេះ៖

• ស្លឹកខៀវ - ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរៀបចំពីវត្ថុធាតុដើមស្រស់និងយកកន្លះពែងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ - តាមរបៀបដដែលស្លឹកទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានបង្កាត់ដោយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

• nettle - ស្លឹកស្រស់ត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយទឹកពុះក្នុងទែម៉ូរទទូចពេញមួយយប់ត្រងពេលព្រឹកនិងផឹកមួយភាគបួនពែងបីដងមុនពេលញ៉ាំ។

• horsetail - ដើមខ្ចីចាក់ទឹកដាំពុះពុះរយៈពេល ៥ នាទីបន្ទាប់មកទទូចឱ្យពីរបីម៉ោងយកកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំ - មើមត្រយ៉ងវ័យក្មេងអាចប្រើសម្រាប់សាឡាដ។

• ឫស dandelion - ឫសស្ងួត ២ ស្លាបព្រាបាយចាក់ទឹកក្តៅ ០.៥ លីត្រនិងទទូចក្នុងទុំផឹកទឹកកន្លះពែងរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ - ស្លឹករបស់អង្គែមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីន (អាណាឡូកធម្មជាតិនៃអាំងស៊ុយលីន) ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយរៀបចំសាឡាត់សម្រាប់ទឹកនោមផ្អែម។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាចាំបាច់ក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលរបបអាហារដែលបង្កើនភាពស៊ាំនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម: ខ្ទឹមសខ្ទឹមបារាំងស្រស់រួមទាំងទឹកពីវា។ យិនសៀងក្នុងទំរង់ជាថ្នាំ tincture ឬបំប៉នជីវសាស្ត្រជួយសំរួលដល់ការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយ។

លំហាត់រាងកាយ

បន្ទុកដាប់ជាប់គឺជាមូលដ្ឋាននៃរបៀបរស់នៅទឹកនោមផ្អែម។ ពួកវាធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មទាំងអស់ដែលជាលទ្ធផលដែលជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមថយចុះចំនួនអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីនដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងកោសិកាកើនឡើង។

ជាលទ្ធផលនៃបន្ទុកបន្ទុកជាលិកាងាយនឹងអាំងស៊ុយលីនហើយការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលចំណាយថាមពល។ ថ្នាំមានប្រសិទ្ធិភាពប្រហាក់ប្រហែល។

ជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាមានស្ថេរភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ សកម្មភាពខាងក្រោមនឹងមានប្រយោជន៍:

• ដើរលឿន (៧០-៩០ ជំហានក្នុងមួយនាទី),

• ជិះស្គី, ជិះស្គីលើទឹកកក, ជិះកង់,

• លំហាត់កាយសម្ព័ន្ធ។

នៅពេលអនុវត្តកីឡាស្ម័គ្រចិត្តអ្នកត្រូវគិតពីលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់អ្នកហើយជ្រើសរើសបន្ទុកស្របតាមសមត្ថភាពបុគ្គល។ ដើម្បីឱ្យថ្នាក់របស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាពនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក ចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍បែបនេះ៖

• អាំងតង់ស៊ីតេនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែកើនឡើងជាលំដាប់

• សកម្មភាពប្រភេទនេះពិតជាផ្តល់ភាពរីករាយ

• មានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកមិនអាចហាត់ប្រាណលើក្រពះទទេបានទេ

• អ្នកមិនអាចធ្វើវាបានទេនៅពេលកម្រិតគ្លុយកូសមាន ១៤ មីលីល្លីល / លីឬច្រើនជាងនេះ

• ក្នុងអំឡុងពេលនិងមុនថ្នាក់វាគួរតែផឹកទឹក

• អ្នកគួរតែមានផលិតផលកាបូអ៊ីដ្រាតជាមួយអ្នកជានិច្ចក្នុងករណីមានការថយចុះកំរិតជាតិគ្លុយកូស។

នៅពេលជ្រើសរើសមេរៀនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាវាចាំបាច់ត្រូវផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះប្រភេទសកម្មភាពដែលមិនមានល្បឿនលឿនប៉ុន្តែយូរអង្វែង។ ជាមួយនឹងរយៈពេលខ្លីទោះបីជាមានបន្ទុកខ្លាំងក៏ដោយគ្លុយកូសត្រូវបានគេយកចេញពីថ្លើមនិងសាច់ដុំហើយជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូរនៅពេលការទទួលទានគ្លុយកូសកើនឡើងប្រហែល 20 ដងវាត្រូវបានប្រើពីឈាម។

ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានគ្រឿងញៀន - ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃវិធីសាស្ត្រជំនួស

មានមតិមួយថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតក្នុងការបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានប្រើ។

មានការពិនិត្យក្អែកជាច្រើនចំពោះអ្នកដែលបានជាសះស្បើយដោយគ្មានអាំងស៊ុយលីន។

ពិចារណាពីអ្វីដែលជម្រើសនៃការព្យាបាលអាចត្រូវបានប្រើ - វិធីព្យាបាលជំនួសនិងវិធីសាស្ត្រជំនួសផ្សេងទៀតដែលនាំឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយគ្មានគ្រូពេទ្យនិងថ្នាំព្យាបាល

នៅក្នុងការអនុវត្តមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញទេទោះបីជាវាមិនសមនឹងការបដិសេធលទ្ធភាពនៃការថែរក្សាសុខុមាលភាពធម្មតានៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមដោយប្រើវិធីជំនួសក៏ដោយ។

នេះដោយសារតែការពិតដែលថាឱសថធម្មជាតិត្រូវបានគេប្រើក៏ដូចជាលំហាត់រាងកាយពិសេសនិងវិធីផ្សេងទៀតនៃឥទ្ធិពលលើរាងកាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសដែលអាចទទួលយកបាន។

Decoction ស្លឹក Laurel

ដើម្បីចម្អិនវាអ្នកត្រូវយកស្លឹកមានស្លឹកមធ្យមចំនួន ៣ ហើយចាក់ទឹកកញ្ចក់មួយកែវបន្ទាប់មកទទូចឱ្យកន្លះម៉ោង។ ផឹកជាមួយទឹកឃ្មុំបន្តិច។

មានវិធីមួយទៀតគឺដាក់ស្លឹកឈូកចំនួន ៨ ដាក់ក្នុងធុងមួយដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយចាក់ទឹកពីរលីត្រនិងពុះ។

បន្ទាប់ពីនោះអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកដាក់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍នៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់។ ផឹកកន្លះពែងក្នុងមួយថ្ងៃប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករលើសពី ៧ ម។ ល / លីហើយនៅ ១០ ម។ ល / លីនិងខ្ពស់ជាងនេះអ្នកគួរតែផឹកទំពាំងបាយជូរមួយកែវ។

ទំពាំងបាយជូរ Oat

ដោយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការដាំដើមអូត្រជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើងដែលត្រូវតែរៀបចំពីធញ្ញជាតិដែលមិនមានកំណត់។ វត្ថុធាតុដើមមួយកែវត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកពីរលីត្រហើយដាក់លើកំដៅទាបរយៈពេលមួយម៉ោង។ លទ្ធផលនៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានច្រោះត្រជាក់និងដាក់ក្នុងទូទឹកកក។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃវាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យយកវ៉ែនតាជាច្រើនកែវនេះព្រោះ oats មានប្រសិទ្ធភាពណាស់សម្រាប់ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។

សូដានិងអ៊ីដ្រូសែន peroxide

សាស្រ្តាចារ្យ I.P. Neumyvakin បានរកឃើញវិធីសាស្រ្តដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយជោគជ័យដោយប្រើសូដាដុតនំនិងដំណោះស្រាយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ លោកអះអាងថាវារួមចំណែកដល់៖

• សំអាតរាងកាយរបស់រុក្ខជាតិបង្កជំងឺ
• ពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស
• នាំយកមកនូវបទដ្ឋាននៃតុល្យភាពអាល់កាឡាំងនិងអាស៊ីត
• បង្កើនឈាមជាមួយអុកស៊ីសែន។

សាស្រ្តាចារ្យព្រមានថា៖

• កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃអតិបរមានៃ peroxide គឺមិនលើសពី ៣០ ដំណក់ឡើយ។
• រាវតែ ៣ ភាគរយប៉ុណ្ណោះដែលសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាល។
• វាគួរតែត្រូវបានគេយក 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារឬពីរម៉ោងបន្ទាប់ពី
• ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើទឹកក្តៅ។

លើសពីនេះទៀត I.P. Neumyvakin ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះលក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលដូចខាងក្រោមៈ

• ក្នុងកំរិតដំបូងមួយដំណក់នៃ peroxide ដែលពនរក្នុងមួយស្លាបព្រាទឹកត្រូវបានបង្ហាញ
• ជាមួយនឹងថ្ងៃបន្តបន្ទាប់គ្នាដូសត្រូវបានកើនឡើងដោយការធ្លាក់ចុះ
• វគ្គសិក្សា - មិនលើសពី ១០ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីការផ្អាករយៈពេលប្រាំថ្ងៃវាគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។
• នៅថ្ងៃចុងក្រោយនៃការព្យាបាលចំនួនថវិកាគួរឈានដល់ ១០ ដំណក់ក្នុងទឹក ២០០ មីលីលីត្រ
• ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការព្យាបាលបន្ទាប់ពីសម្រាកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយដំណក់ ១០ ដំណក់។ យូរ ៗ ទៅចំនួនរបស់ពួកគេត្រូវតែកើនឡើងប៉ុន្តែដូច្នេះនៅទីបញ្ចប់វាមិនលើសពី 30 ទេ។

លោកសាស្ត្រាចារ្យអះអាងថាតាមវិធីនេះមិនត្រឹមតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានរោគសាស្ត្រជាច្រើនទៀតដែលអាចព្យាបាលបានដែរ។

ចំពោះសូដាដុតនំគាត់ណែនាំឱ្យប្រើវាដូចខាងក្រោមៈ

• ចាក់ម្សៅមួយភាគបួននៃស្លាបព្រាតូចមួយជាមួយទឹកដាំពុះកន្លះកែវបន្ទាប់មកទុកឱ្យត្រជាក់។
• ផឹកបីថ្ងៃក្នុងមួយដុំតូចបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ
• បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែឈប់សម្រាករយៈពេលបីថ្ងៃហើយធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀតប៉ុន្តែឥឡូវនេះដំណោះស្រាយត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំពីទឹក ២០០ មីលីលីត្រនិងសូដា ០.៥ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

ដោយយល់ស្របនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលស្រដៀងគ្នាអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកព្រោះវិធីសាស្ត្រនេះមាន contraindications រួមមាន៖

ការព្យាបាលដោយឱសថ

រុក្ខជាតិព្យាបាលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺជារូបមន្តប្រជាប្រិយមួយចំនួន៖

1. ខាត់ណាខៀវនិងស្លឹក ចាក់ទឹកកន្លះលីត្រនិងធ្វើឱ្យងងឹតលើកំដៅទាបប្រហែល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យត្រជាក់សំពាធហើយយកកន្លះកែវ ១៥ នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
2. ស្មៅពពែ ច្របាច់យកបរិមាណមួយស្លាបព្រាហើយចាក់ពីរកែវទឹកពុះ។ ត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកយកពែងមួយភាគបួនមុនពេលញ៉ាំ។
3. ស្លឹក Horsetail, ស្ងួតឬស្រស់, chopped ល្អ, ចាក់ទឹកកន្លះលីត្រនិងដាក់នៅលើភ្លើង។ បនាប់ពីពុះរួចកាត់បន្ថយអណ្តាតភ្លើងហើយដុតរយៈពេល ៣ ម៉ោងទៀតបន្ទាប់ពីនេះត្រជាក់និងសំពាធ។ យក 50 មីលីលីត្ររាល់ពេលមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

មានជំរើសជាច្រើនទៀតដើម្បីរក្សាកំរិតជាតិគ្លុយកូសជាមួយនឹងការតុបតែងរុក្ខជាតិនិងការឆុង។ ដើម្បីជ្រើសរើសយកមួយដែលត្រឹមត្រូវវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist របស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តបួស

វាត្រូវបានផ្អែកលើទ្រឹស្តីអ្នកនិពន្ធវិធីសាស្រ្តដែលជាអ្នកពិគ្រោះយោបល់អាហារូបត្ថម្ភអាមេរិចខេម។ ម៉ូនស្វីស្គី - ថាកាបូអ៊ីដ្រាតណាមួយមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមចាប់តាំងពីពួកគេរំខានដល់ការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីននិងរារាំងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

គាត់ក៏ចាត់ទុកជាតិសរសៃជាអាហារដែលនាំអោយមានហេតុផលដូច្នេះរបបអាហារដែលរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែផ្អែកលើរបបអាហារមានមុខងារដោយផ្អែកលើប្រូតេអ៊ីនសាច់និងខ្លាញ់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់ជឿជាក់ថាតាមវិធីនេះវាអាចទៅរួចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំ។

គំនិតរបស់អ្នកជំនាញផ្នែកឱសថការីដែលមានឈ្មោះថាឃេ Monastyrsky ដែលធ្លាប់បានបញ្ចប់ការសិក្សាពីវិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្រ Lviv និងបានធ្វើចំណាកស្រុកទៅសហរដ្ឋអាមេរិកមិនបានធ្វើការមួយថ្ងៃដោយវិជ្ជាជីវៈហើយក្លាយជាអ្នកពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភបន្ទាប់ពីសិក្សាអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំនៅក្នុងវគ្គសិក្សារបស់អាមេរិកគ្រូពេទ្យជាច្រើនពិចារណាប្រសិនបើមិនមានភាពមិនទំនងទាល់តែសោះបន្ទាប់មកយ៉ាងហោចណាស់មានភាពចម្រូងចម្រាស។ ។

គ្រូពេទ្យគួរតែនិយាយថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែបោះបង់ចោលថ្នាំ

នៅពេលនិយាយអំពីការបដិសេធមិនព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ញុំមានន័យថា - មិនយល់ស្របនឹងអាំងស៊ុយលីនពីព្រោះនីតិវិធីទាំងនេះផ្លាស់ប្តូរមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិត។

ហើយនេះបើទោះបីជាការពិតដែលថា:

• ចំពោះរោគសាស្ត្រប្រភេទទីមួយការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនគឺជាធាតុមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាល។
• ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ គ្រូពេទ្យប្រហែលជាមិនអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាភ្លាមៗបានទេប៉ុន្តែក្នុងករណីជាច្រើនលក្ខខណ្ឌតម្រូវឱ្យមានការបញ្ចូលអ័រម៉ូនសូម្បីតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៅពេលមុខងារនៃកោសិកាបេតាត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលរួចហើយដែលមានន័យថាលំពែងមិនអាចទប់ទល់នឹងការងាររបស់វាបានទេ។

មិនយូរមិនឆាប់តម្រូវការចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីនកើតឡើងដោយចៀសមិនរួចព្រោះតាមវិធីផ្សេងទៀតវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទូទាត់សងសម្រាប់ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ។ ដើម្បីមិនអើពើនឹងការពិតនេះគឺការរួបរួមពីព្រោះមិនមានវិធីត្រូវធ្វើដោយគ្មានការណែនាំអ័រម៉ូននៅពេលដែលរាងកាយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទទួលរងពីកង្វះស្រួចស្រាវរបស់វា។

ចំពោះវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើភាគច្រើននៃពួកគេដែលត្រូវបានប្រើដោយការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអាចជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះការព្យាបាលសំខាន់ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចជំនួសវាបានទាំងស្រុងទេ។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដែរឬទេ?

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំអាចជាជំនួយដ៏ល្អសម្រាប់ទម្រង់ដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននៃជំងឺនេះ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជំនួសអាំងស៊ុយលីនទាំងស្រុងជាមួយនឹងឱសថបុរាណព្រោះនេះនឹងនាំឱ្យមានជំងឺហឺតនិងការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ប៉ុន្តែក្នុងករណីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ វិធីសាស្រ្តបែបនេះអាចជួយសង្គ្រោះមនុស្សម្នាក់ពីការលេបថ្នាំដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន។ ប៉ុន្តែនេះអាចទៅរួចតែជាមួយទម្រង់ស្រាលនៃជំងឺដែលមិនត្រូវបានអមដោយផលវិបាក។

មុនពេលប្រើមធ្យោបាយនៃការព្យាបាលជំនួសអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ៖ តើអាចទៅរួចទេ?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការរំលោភបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើប្រព័ន្ធ endocrine ដែលទាមទារការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតនិងការឃ្លាំមើលជាតិស្ករក្នុងឈាមជាប្រចាំ។

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ ភាគច្រើនជាការពិតចម្លើយគឺត្រូវការដោយគូប្រជែងនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ គួរកត់សម្គាល់ថាការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងក្នុងករណីនេះអាចជារឿងកំប្លែងដ៏សាហាវ - នេះនៅតែមិនមែនជារឿងធម្មតាទេដូច្នេះអ្នកអាចបំបាត់វាបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ប៉ុន្តែដើម្បីឆ្លើយសំនួរនេះដោយមិនច្បាស់វាចាំបាច់ត្រូវស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់ថែមទៀតថាតើអ្វីទៅជាប្រភេទទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននិងមិនមែនអាំងស៊ុយលីន។

ដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងយល់ឱ្យបានស៊ីជម្រៅបន្តិចអំពីដំណើរការជំងឺ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះអាំងស៊ុយលីនដាច់ខាតដែលកើតឡើងដោយសារតែដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃកោសិកាលំពែង។

រឿងតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើបានក្នុងករណីនេះគឺការបំពេញកង្វះអាំងស៊ុយលីននេះតាមរយៈការចាក់ថ្នាំពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស។ មិនមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនឹងជួយដោះស្រាយដោយឯករាជ្យជាមួយនឹងវគ្គនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ទេ។ជាអកុសលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ បច្ចុប្បន្នមិនអាចព្យាបាលបានទេហើយត្រូវការការព្យាបាលជាប្រចាំ។

ទាំងថ្នាំបុរាណនិងជីដូន - អ្នករួមគំនិតជាមួយថ្នាំគួរឱ្យសង្ស័យរបស់ពួកគេមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនងាកទៅរកការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនទេផលវិបាកមិនល្អបែបនេះកំពុងរង់ចាំអ្នកជំងឺ៖

• សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម
• អូអឹមខេ,
• ការខ្សោយតំរងនោម
• ដំបៅជើងទឹកនោមផ្អែម
• Ketoacidosis
• ហើយនៅទីបញ្ចប់ - ការស្លាប់។

មិនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនទេប្រភេទទី ២ ត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះអាំងស៊ុយលីនទាក់ទងក្នុងឈាម។ ប្រភេទជំងឺឯករាជ្យនៃអាំងស៊ុយលីនគឺសាមញ្ញជាងនេះបន្តិចទោះបីវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បានដែរប្រសិនបើលំពែងមិនត្រូវបានថែរក្សាដោយប្រើថ្នាំជាមួយនឹងថ្នាំសមស្រប។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រភេទទី 2 នៃជំងឺនេះអាចព្យាបាលបានហើយអ្នកអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយនឹងការផ្សំឱសថ។ ទោះបីជានេះក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លះដល់អ្នកជំងឺដែរ។ រឿងដំបូង។

អ្នកឯកទេសខាងជំងឺ endocrinologist ក៏ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយគ្មានថ្នាំនៅពេលអ្នកជំងឺមករកគាត់ដោយមានពាក្យបណ្តឹងដែលជារោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ តាមក្បួនមួយអាំងស៊ុយលីនឯករាជ្យរីកចម្រើនរួចទៅហើយនៅពេញវ័យហើយភាគច្រើនដោយសារតែការធាត់។

ដូច្នេះដើម្បីបញ្ឈប់ការវិវត្តនៃជំងឺអ្នកត្រូវបញ្ចុះទម្ងន់។ ជារឿយៗរឿងនេះពិតជាជួយប្រសិនបើអ្នកជំងឺព្យាយាមនិងគោរពតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតទាក់ទងនឹងអាហារូបត្ថម្ភ។ ហើយលុះត្រាតែវិធីសាស្ត្រនេះប្រែជាគ្មានប្រសិទ្ធភាពវេជ្ជបណ្ឌិតពិចារណាលើការជ្រើសរើសថ្នាំដែលនឹងជួយឱ្យជាតិស្ករស្រូបយកបានត្រឹមត្រូវ។

ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានថ្នាំ

វេជ្ជបណ្ឌិតល្បីឈ្មោះនិងជាប្រធានសមាគមទឹកនោមផ្អែមរុស្ស៊ីនិយាយអំពីវិធីដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវិធីព្យាបាលជំងឺនេះប្រសិនបើវាមានរួចហើយ។ មីកៀល BOGOMOLOV.

- Mikhail Vladimirovich អ្នកមានជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តមិនធម្មតាអ្នកមិនត្រឹមតែជាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺ endocrinologist ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាអ្នកជំនាញខាងចិត្តសាស្ត្រផងដែរ។ តើជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តនេះគឺជាអ្វី?

- ទិសដៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសាស្ត្រាចារ្យ - វិកលចរិកអេ។ អេ។ Belkin គាត់បានសិក្សាពីការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតកើនឡើង (ពួកគេច្បាស់ជាមាននៅក្នុងជំងឺនេះ) ហើយឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាអរម៉ូនស្ទើរតែទាំងអស់មានឥទ្ធិពលទ្វេដងគឺវាប៉ះពាល់ទាំងការរំលាយអាហារនិងផ្លូវចិត្ត។

ក្នុងករណីខ្លះពួកគេជាក់ស្តែងដូចជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតឬអរម៉ូនប្រដាប់បន្តពូជនៅក្នុងអ្នកដទៃពួកគេមិនសូវកត់សម្គាល់ទេប៉ុន្តែពួកគេនៅតែមានវត្តមានហើយដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ សព្វថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយដូច្នេះអំពីអាំងស៊ុយលីន - អរម៉ូនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺនេះ។ វាហាក់ដូចជាគាត់អាចមានឥទ្ធិពលលើចិត្ត? លើសពីនេះទៅទៀតអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតដោយលំពែងមិនទាំងចូលខួរក្បាលទៀតផង។

វាប្រែថាបរិមាណអាំងស៊ុយលីនរបស់វាតិចតួចត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខួរក្បាលហើយវាប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការចងចាំ។ នៅពេលដែលការពិសោធន៍ចំនួនរបស់វាត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងមនុស្សម្នាក់ចងចាំរហូតដល់ ៦០០ ទំព័រនៃអត្ថបទដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។

ម៉្យាងទៀតកំរិតអរម៉ូនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយពណ៌ផ្សេងៗតន្ត្រីសំលេងសំលេងរាំរបាំមុខនិងលំហាត់និងឥទ្ធិពលផ្សេងទៀត។ ហើយទាំងអស់នេះរួមជាមួយថ្នាំនិងអរម៉ូនធម្មតាត្រូវបានប្រើដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ពណ៌ព្យាបាល

- ហើយតើពណ៌អាចជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយមនុស្សអាកប្បកិរិយារបស់វាយ៉ាងដូចម្តេច?

- ពណ៌មានលក្ខណៈរលកពន្លឺរលកជាក់លាក់ត្រូវបានគេយល់ឃើញខុសគ្នាដោយភ្នែកហើយព័ត៌មាននេះបញ្ជូនទៅខួរក្បាលប៉ះពាល់ដល់ចលនាសាច់ដុំនិងសម្លេងសាច់ដុំរបស់យើងតាមរបៀបផ្សេងៗហេតុដូចនេះហើយឥទ្ធិពលលើ neurohormones ហើយហេតុដូច្នេះហើយការរំលាយអាហារ - ការរំលាយអាហារ។

លើសពីនេះទៅទៀតទាំងអស់នេះរកឃើញកម្មវិធីនៅក្នុងវិស័យផ្សេងទៀតដូចជាទីផ្សារ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតុរឺក្រណាត់កន្សែងពណ៌លឿងនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានហើយបើកភ្លេងដោយប្រើហ្វ្រេកង់លើសពី ៦០ នាទីក្នុងមួយនាទីមនុស្សនោះនឹងបញ្ជាទិញនិងញ៉ាំច្រើន។ តាមទស្សនៈអាជីវកម្មវាមានប្រយោជន៍។

ឥទ្ធិពលនៃពណ៌ត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញនៅក្នុងបុរាណ។ ឧទាហរណ៍នៅប្រទេសឥណ្ឌាអ្នកជម្ងឺដំបៅត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងបន្ទប់ប្រាសាទដោយមានកែវពណ៌បៃតងឬពណ៌ខៀវចាស់។ក្រោយមកវាត្រូវបានគេរកឃើញថានេះជួយកាត់បន្ថយការសំងាត់នៃអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះដែលត្រូវបានកើនឡើងជាមួយនឹងដំបៅហើយវាត្រូវបានកាត់បន្ថយជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ទំនើប។

នៅក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់អ្នកជំងឺនៅឥណ្ឌាបុរាណត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានវ៉ែនតាលឿងនិងទឹកក្រូច។ សព្វថ្ងៃវ៉ែនតាជាមួយកែវពណ៌ទឹកក្រូចត្រូវបានប្រើក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នេះគឺជាពណ៌សុទិដ្ឋិនិយមបំផុត។

គ្រូពេទ្យបានដឹងជាយូរមកហើយថាប្រសិនបើស្ត្រីចាប់ផ្តើមស្លៀកពាក់ភ្លឺជាងមុនបន្ទាប់ពីវះកាត់ដោយប្រើសម្លេងពណ៌ទឹកក្រូចនិងលឿងបន្ទាប់មកនាងបានជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើគាត់ចូលចិត្តពណ៌ត្នោតនិងពណ៌ខៀវងងឹតនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចជាមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។

សុខភាពសរសេរដោយដៃ

- ហើយតើវាត្រូវបានប្រើយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

- ឧទាហរណ៍យើងណែនាំអ្នកជម្ងឺរបស់យើងថាកន្សែងរឺតុរប្យួរខោអាវរបស់ពួកគេមានពណ៌បៃតងរឺខៀវចានតូចហើយជាសំលេងតន្ត្រីមិនគួរមានរ៉ុកទេប៉ុន្តែតន្រ្តីបុរាណឧទាហរណ៍វីតាវី។ ទាំងអស់នេះជួយឱ្យញ៉ាំតិចទទួលកាឡូរីនិងកាបូអ៊ីដ្រាតតិចដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សូម្បីតែនៅក្នុងចិត្តសាស្ត្រការព្យាបាលនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានប្រើក្នុងការសរសេរដោយដៃ។ ការសរសេរដោយដៃគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលដូច្នេះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិនិច្ឆ័យសុខភាពប្រវត្តិអ័រម៉ូននិងសូចនាករសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ មើលក្មេងៗនៅឯសាលារៀនត្រូវបានបង្រៀនឱ្យសរសេរវិធីដូចគ្នានេះបើយោងតាមវេជ្ជបញ្ជា។ ប៉ុន្តែទាំងអស់ដូចគ្នាការសរសេរដោយដៃរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្លាយជាបុគ្គល។

- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្យល់រឿងនេះ?

- មានទ្រឹស្តីមួយរបស់ជេម - ឡេងយោងទៅតាមអារម្មណ៍នីមួយៗមានចលនាសាច់ដុំប្រភេទនៃចលនារបស់វាផ្ទាល់ហើយផ្ទុយទៅវិញចលនានីមួយៗមានអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

នោះគឺមានទំនាក់ទំនងពីរផ្លូវរវាងខួរក្បាលអារម្មណ៍និងចលនាណាមួយ។ ហើយបុគ្គលិកលក្ខណៈនៃការសរសេរដោយដៃគឺជាកំណែឯកជននៃការតភ្ជាប់នេះប៉ុន្តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់។

តាមទ្រឹស្តីរបស់ជេ - ឡេលវាបន្តថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់រៀនគ្រប់គ្រងសាច់ដុំបានល្អគាត់នឹងអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន។

នៅកន្លែងខ្លះវាត្រូវបានគេប្រើវិចារណញាណអេកូនៃរឿងនេះគឺនៅក្នុងរបៀបដែលម្តាយចាប់កូនក្មេងរបៀបដែលអ្នកប្រមាញ់សម្តែងរាំមុនពេលបរបាញ់និងអ្នកចម្បាំងមុនពេលប្រយុទ្ធ: សញ្ញាណទាំងនេះចលនានិងសូម្បីតែសម្លេងបង្កើតឱ្យមានអារម្មណ៍ដែលត្រូវគ្នា។

អ្នកអាចរំtheកការហ្វឹកហាត់ស្វយ័តដែលចាប់ផ្តើមដោយការបន្ធូរសាច់ដុំហើយនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការបន្ធូរសរសៃឈាម - សរសៃឈាមតូចៗ។ ប៉ុន្តែគេជឿថាយើងក៏ដូចជាសរីរាង្គខាងក្នុងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ។

ស្ថាបនិកនៃការព្យាបាលការសរសេរដៃគឺអ្នកជំនាញក្រាហ្វិចអេស្បាញ Vicente Lledo Parres ។ គាត់បានសរសេរសៀវភៅអំពីរឿងនេះហើយនៅចុងទសវត្សទី ៨០ បានមករកយើងនៅឯមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រចិត្តសាស្ត្រដែលត្រូវបានដឹកនាំដោយសាស្រ្តាចារ្យ A.I. ប៊ែគីននិងកន្លែងដែលខ្ញុំធ្វើការ។

សាស្រ្តាចារ្យលីលីប៉ូផារេសបានរកឃើញមនុស្សដែលមានចិត្តដូចយើងយើងជឿថាស្ទីលរបស់យើងពឹងផ្អែកទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធប្រសាទ។

ហើយថាការតភ្ជាប់នេះមានពីរផ្លូវ៖ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធប្រសាទប្រសាទផ្លាស់ប្តូរការសរសេរដោយដៃក៏មានការផ្លាស់ប្តូរហើយផ្ទុយទៅវិញការផ្លាស់ប្តូរដឹងខ្លួននៅក្នុងការសរសេរដៃបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសរសៃប្រសាទហើយជាលទ្ធផលអារម្មណ៍និងការផ្លាស់ប្តូរចិត្តរបស់មនុស្ស។ នេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការសរសេរដោយដៃរបស់ Vicente Lledo Parres ។

យើងប្រើអ្វីៗទាំងអស់នេះនៅក្នុងការងាររបស់យើងប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺ“ សាលាទឹកនោមផ្អែមអេននីសរ៉ូម៉ានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបទបញ្ជាខ្លួនឯងខាងចិត្តសាស្ត្រ” ។

នេះគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតព័រទុយហ្កាល់ដែលជាមនុស្សដំបូងដែលបង្រៀនយ៉ាងសកម្មដល់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំពីច្បាប់នៃរបបអាហារនិងការហាត់ប្រាណ។

ដំបូងយើងកំពុងព្យាយាមបង្រៀនអ្នកជំងឺដើម្បីឱ្យគាត់យល់ពីមូលហេតុដែលគាត់ត្រូវការរបបអាហារនិងសកម្មភាពរាងកាយហេតុអ្វីបានជាគាត់គួរតែធ្វើបែបនេះហើយនេះគួរតែក្លាយជាការចង់បានសម្រាប់គាត់។

ជាមួយនឹងរបបអាហារនិងតម្រូវការសម្រកទម្ងន់អ្នកជំងឺជាច្រើនយល់ស្រប។ ប៉ុន្តែរបបអាហារមួយមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមសម្រកទំងន់តែដោយជំនួយរបស់វានោះគឺខុស។ ក្នុងករណីនេះម៉ាសសាច់ដុំត្រូវបានបាត់បង់ហើយបន្ទាប់មកការស្ទុះងើបឡើងវិញកើតឡើង - ការត្រលប់ទៅទំងន់ដែលមានមុនរបបអាហារ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់ដោយសារតែការសម្រកទំងន់ដើម្បីដុតខ្លាញ់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic ទៀងទាត់គឺចាំបាច់។

តើខ្លាញ់ដុតនៅពេលណា?

- តើអ្នកត្រូវការវាប៉ុន្មាននាក់?

- ការសិក្សាអំពីរោគរាតត្បាតរបស់ស្ទេផានប្លាយបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាសកម្មភាពរាងកាយគួរតែត្រូវលះបង់យ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដែលបន្ទុកនីមួយៗមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 36 នាទីហើយថាទាំងនេះគឺជាចលនាសកម្មដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសាច់ដុំស្ទើរតែទាំងអស់នៃរាងកាយ។

វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្មប៉ុន្តែដោយគ្មានដង្ហើមខ្លី - នេះគឺជាបន្ទុកអេបូប៊ីកដែលការទទួលទានអុកស៊ីសែនអតិបរមាដោយរាងកាយកើតឡើង។ មានតែក្នុងករណីនេះខ្លាញ់ឆេះទេពួកគេត្រូវបានប្រើជាប្រភពថាមពល។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានឈានដល់កម្រិតនេះឬលើសវាទេកាបូអ៊ីដ្រាតនឹងឆេះសម្រាប់ថាមពល។ មួយសប្តាហ៍ត្រូវការមេរៀនប្រហែល ៣-៤ នៃ ៣០-៤០ នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើចំណាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទសកម្មភាពបែបរ៉ូបូតដែលល្អបំផុតវានឹងមើលទៅដូចនេះ: ជិះស្គីហែលទឹក (ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលលើសទំងន់) ការដើរណ័រឌីអ្នកបង្ហាត់រាងអេលីប។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

- តើវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬសម្រាប់ការការពារ?

- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងករណីទាំងពីរ។ តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាអ្វី? នេះគឺជាការបញ្ចប់នៅពេលដែលជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងច្បាស់។ នេះត្រូវបានកើតឡើងដោយជំងឺដែលត្រូវគ្រប់គ្រងពីមុនដូច្នេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមានការវិវត្តទេ។ ជាការពិត ៩៤% នៃករណីនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់ហើយវាចាំបាច់ក្នុងការការពារវានិងរាល់ការផ្លាស់ប្តូរមេតាប៉ូលីសដែលទាក់ទងនឹងវា។

បន្ថែមលើសកម្មភាពរាងកាយអាហារូបត្ថម្ភគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ជៀសវាងបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលងាយរំលាយបាន។ ឥរិយាបថចំពោះខ្លាញ់កំពុងផ្លាស់ប្តូរឥឡូវនេះពួកគេកំពុងត្រូវបានស្តារនីតិសម្បទា។ ប៉ុន្តែការលើសរបស់ពួកគេគឺមិនមានប្រយោជន៍ទេ។ ប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយាចំពោះកាបូអ៊ីដ្រាតកាន់តែពិបាកទៅ ៗ : នៅឆ្នាំ ២០១៥ អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានអនុម័តការទទួលទានជាតិស្ករថ្មីដោយកាត់បន្ថយចាស់ ២ ដង។

នេះមានន័យថាមនុស្សជាមធ្យមមានទំងន់ ៦៥-៧០ គីឡូក្រាមអាចញ៉ាំស្ករមិនលើសពី ៥០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃហើយរឹតតែល្អជាងនេះទៅទៀតគឺ ២៥ ក្រាមនិងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងស្ករ ១ ដុំមានទំងន់ប្រហែល ៥-៥.៥ ក្រាម។ នោះគឺបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃគឺអតិបរិមា ៩-១០ ដុំនិងនិយម ៤-៥ ។

ហើយនេះមិនត្រឹមតែស្ករដែលអ្នកបន្ថែមតែឬអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជាជាតិមួយដែលត្រូវបានបន្ថែមនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ (ជាតិស្ករធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងអាហារដូចជាផ្លែឈើឬផ្លែប៊ឺរីមិនរាប់បញ្ចូលទេ) ។

Oleg Dneprov ។

រូបថតពីប័ណ្ណសាររបស់ M. Bogomolov

ជាវឆានែលរបស់យើងនៅក្នុង Telegram! ដើម្បីចុះឈ្មោះជាវប៉ុស្តិ៍ព័ត៌មានពិភពលោកនៅលើតេឡេក្រាមគ្រាន់តែធ្វើតាមតំណ https://t.me/mirnov ពីឧបករណ៍ណាមួយដែលបានដំឡើងកម្មវិធីផ្ញើសារហើយចូលរួមដោយប្រើប៊ូតុងចូលរួមនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអេក្រង់។

នៅជាមួយពួកយើង។ ជាវឆានែលនៅក្នុង Yandex.News និងទទួលបានព័ត៌មានដែលពាក់ព័ន្ធនិងផ្ទៀងផ្ទាត់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចព្យាបាលបាន! គ្មានថ្នាំ!

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនចាំបាច់ជាការកាត់ទោសទេ។ ការស្រាវជ្រាវដំបូងបង្ហាញថាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃជំងឺនេះឬសូម្បីតែអាចកម្ចាត់វាបានទាំងស្រុងប្រសិនបើពួកគេប្តូរទៅរបបអាហារវ៉ែនតាដែលមានអាហារធម្មជាតិនិងអាហារដែលមិនបានកំណត់។

ជាអកុសលគ្មានការសិក្សាណាមួយក្នុងចំនោមក្រុមប្រៀបធៀបទាំងនេះទេ។ ដូច្នេះមូលនិធិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានផ្តល់ឱ្យគណៈកម្មាធិគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការព្យាបាលដោយវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានស្មារតីដឹងគុណ។

យើងបានសហការជាមួយសាកលវិទ្យាល័យ Georgetown University និងប្រៀបធៀបរបបអាហារចំនួនពីរគឺរបបអាហារវ៉ែនតាដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់និងមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងរបបអាហារដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅដោយសមាគមជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាមេរិក (ADA) ។

យើងបានអញ្ជើញអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាប្តីប្រពន្ធនិងដៃគូរបស់ពួកគេហើយពួកគេត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារមួយក្នុងចំណោមរបបអាហារពីរក្នុងរយៈពេលបីខែ។ អាហារត្រូវបានរៀបចំដោយអ្នកធ្វើម្ហូបដូច្នេះអ្នកចូលរួមគ្រាន់តែត្រូវកំដៅម្ហូបរបស់ពួកគេនៅផ្ទះ។

អាហារវ៉ែនតាត្រូវបានធ្វើពីបន្លែធញ្ញជាតិដំណើបនិងផ្លែឈើវាមិនរាប់បញ្ចូលគ្រឿងផ្សំចម្រាញ់ដូចជាប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នម្សៅស្រូវសាលីល្អ ៗ ឬប៉ាស្តាពីម្សៅបុព្វលាភ។ ខ្លាញ់មានត្រឹមតែ ១០ ភាគរយនៃកាឡូរីហើយកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញមានចំនួន ៨០ ភាគរយនៃកាឡូរី។ ពួកគេក៏ទទួលបានជាតិសរសៃ ៦០-៧០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ កូលេស្តេរ៉ុលអវត្តមានទាំងស្រុង។

សង្កេតឃើញពីក្រុមទាំងពីរពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បានមកសាកលវិទ្យាល័យដើម្បីប្រជុំ។

នៅពេលការសិក្សានេះត្រូវបានគ្រោងទុកយើងមានសំណួរជាច្រើន។តើអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងដៃគូរបស់ពួកគេនឹងសម្រេចចិត្តចូលរួមក្នុងការសិក្សាដែរឬទេ? តើពួកគេនឹងអាចផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំនិងញ៉ាំរយៈពេល ៣ ខែដូចដែលកម្មវិធីបានចែងសម្រាប់ពួកគេដែរឬទេ? តើយើងនឹងរកអ្នកធ្វើម្ហូបដែលអាចជឿទុកចិត្តបានដែលរៀបចំម្ហូបវ៉ែនតានិងអាហារដែលមានវេជ្ជបញ្ជាគួរឱ្យទាក់ទាញដែរឬទេ?

ការសង្ស័យដំបូងបង្អស់បានរលាយបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មនុស្សជាង ១០០ នាក់បានឆ្លើយតបនឹងសេចក្តីប្រកាសដែលយើងបានដាក់ជាមួយកាសែតនៅថ្ងៃដំបូង។ ប្រជាជនបានចូលរួមដោយរីករាយក្នុងការសិក្សា។ អ្នកចូលរួមម្នាក់បាននិយាយថា៖“ តាំងពីដំបូងមកខ្ញុំទទួលបានផលប៉ះពាល់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃរបបអាហារវ៉ែនតា។ ទំងន់និងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ។

អ្នកចូលរួមខ្លះមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងពីរបៀបដែលពួកគេសម្របខ្លួនទៅនឹងរបបអាហារពិសោធន៍។ ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេបានកត់សម្គាល់ដូចតទៅនេះថា“ ប្រសិនបើមានគេប្រាប់ខ្ញុំកាលពី ១២ សប្តាហ៍មុនថាខ្ញុំពេញចិត្តនឹងរបបអាហារបួសខ្ញុំមិនដែលជឿទេ” ។

អ្នកចូលរួមម្នាក់ទៀតត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីសម្របខ្លួន៖“ ដំបូងការធ្វើតាមរបបអាហារនេះគឺពិបាកណាស់។ តែចុងក្រោយខ្ញុំស្រកអស់ ១៧ ផោន។ ខ្ញុំលែងលេបថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬលើសឈាមទៀតហើយ។

ដូច្នេះនាងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមកលើខ្ញុំ។

សម្រាប់អ្នកខ្លះវគ្គនៃជំងឺដទៃទៀតបានប្រសើរឡើង៖“ ជំងឺហឺតលែងមានការព្រួយបារម្ភចំពោះខ្ញុំទៀតហើយ។ ខ្ញុំមិនប្រើថ្នាំហឺតច្រើនទេព្រោះខ្ញុំដកដង្ហើមបានស្រួល។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំទឹកនោមផ្អែមឥឡូវមានទស្សនវិស័យប្រសើរខ្ញុំពេញចិត្តនឹងរបបអាហារបែបនេះ។

ក្រុមទាំងពីរប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរបបអាហារដែលបានកំណត់។ ប៉ុន្តែរបបអាហារវ៉ែនតាបានបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍។

ការតមជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ ៥៩ ភាគរយនៅក្នុងរបបអាហារបួសជាងក្រុម ADA ។

វ៉ែនតាត្រូវការថ្នាំតិចជាងមុនដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយរបបអាហារ ADA ត្រូវការថ្នាំច្រើនដូចពីមុន។ វ៉ែនតាបានលេបថ្នាំតិចជាងមុនប៉ុន្តែជំងឺរបស់ពួកគេស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងបានល្អប្រសើរ។

នៅក្នុងក្រុមអនុសាសន៍ ADA ការសម្រកទម្ងន់ជាមធ្យម ៨ ផោននិងវ៉ែនតាថយចុះប្រហែល ១៦ ផោន។ កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល vegan ក៏ទាបជាងរបប ADA ដែរ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យខូចតំរងនោមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយជាលទ្ធផលប្រូតេអ៊ីនចេញមកក្នុងទឹកនោម។

នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការសិក្សាមុខវិជ្ជាសាកល្បងមួយចំនួនមានប្រូតេអ៊ីនច្រើនដែលត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងទឹកនោមហើយសូចនាករនេះមិនមានភាពប្រសើរឡើងទេនៅចុងបញ្ចប់នៃការស្រាវជ្រាវលើអ្នកជំងឺដែលប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារ ADA ។

លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេមួយចំនួនបានចាប់ផ្តើមបាត់បង់ប្រូតេអ៊ីនសូម្បីតែបន្ទាប់ពី 12 សប្តាហ៍។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរចំពោះអ្នកជំងឺដែលមកពីក្រុមតំរូវការរបស់វ៉ែនតា, ប្រូតេអ៊ីនតិចត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទឹកនោមតិចជាងពេលមុន។

យើងទទួលបានការលើកទឹកចិត្តពីលទ្ធផលនៃការសិក្សាដំបូងនេះហើយយើងគ្រោងនឹងធ្វើការសិក្សាកាន់តែធំនៅឆ្នាំក្រោយ។ យើងទាំងអស់គ្នាសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលបានលះបង់ពេលវេលារបស់ពួកគេដើម្បីជួយយើងរៀនពីរបៀបដែលការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

៩០ ភាគរយនៃអ្នកចូលរួមសិក្សាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារបន្លែដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបក៏ដូចជាការដើរជិះកង់ហាត់ប្រាណឬធ្វើលំហាត់ប្រាណដទៃទៀតអាចបោះបង់ចោលថ្នាំខាងក្នុងក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយខែ។ ៧៥ ភាគរយនៃអ្នកជំងឺដែលប្រើអាំងស៊ុយលីនឈប់ត្រូវការវា។

ការសិក្សាមួយធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Andrew Nicholson (គណៈកម្មាធិការវេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីការព្យាបាល) បានតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺ ៧ នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារបន្លែដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបយ៉ាងតឹងរឹងរយៈពេល ១២ សប្តាហ៍។

ផ្ទុយទៅវិញគាត់បានប្រៀបធៀបតម្លៃជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេជាមួយនឹងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបួននាក់ដែលត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារ ADA ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារវ៉ែនតាអាចបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន ២៨ ភាគរយខណៈអ្នកដែលប្រកាន់ខ្ជាប់របបអាហារ ADA មានជាតិខ្លាញ់ទាបថយចុះ ១២ ភាគរយ។

នៅក្នុងមុខវិជ្ជាវ៉ែនតាទំងន់រាងកាយថយចុះជាមធ្យម ១៦ ផោនហើយក្នុងក្រុមតមអាហារមានច្រើនជាង ៨ ផោន។

លើសពីនេះទៀតមុខវិជ្ជាជាច្រើនពីក្រុមវ៉ែនតាអាចបដិសេធទាំងស្រុងឬដោយផ្នែកក្នុងការទទួលយកគ្រឿងញៀនអំឡុងពេលសិក្សាហើយនៅក្នុងក្រុមប្រពៃណីគ្មាននរណាម្នាក់ប្រើបានទេ។

Andrew Nicholson, MD

មជ្ឈមណ្ឌលការពារសិទ្ធិសត្វ "វីតា" vita.org.ru

គណៈកម្មាធិវេជ្ជសាស្រ្តនៃថ្នាំទទួលខុសត្រូវ

មើលវីដេអូ: Red Tea Detox (ខែមេសា 2024).