ប្រេងត្រីនិងអូមេហ្គា ៣ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនគឺជាជំងឺទូទៅនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទូទៅបំផុត។ មិនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនទេជំងឺនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការកែអ័រម៉ូនថេរនិងការព្យាបាលដោយថ្នាំទេ។ ជំងឺ endocrine នៃប្រភេទនេះត្រូវបានបន្សាបដោយកំណត់ក្របខ័ណ្ឌជាក់លាក់មួយនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជំងឺក៏ដូចជាការកែរូបត្ថម្ភ។

ការព្យាបាលដោយរបបអាហារទាក់ទងមិនត្រឹមតែការបដិសេធអាហារធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការប្រើប្រាស់ជាចាំបាច់នូវអាហារមួយចំនួនដែលមានសារធាតុដែលចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺនេះផងដែរ។ ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការលុបបំបាត់ផលវិបាកនៃការងាប់លំពែង។

សមាសភាពផលិតផល

ប្រេងត្រីត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាអង្គធាតុរាវដែលមានពណ៌លឿងដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ viscosity និងក្លិនដែលត្រូវគ្នា។ សារធាតុនេះមានផ្ទុកអាស៊ីដដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនិងជាពិសេសចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។

ព័ត៌មានផ្អែកលើផលិតផល ១០០ ក្រាម
ជី	0
XE	0
Kcal	892
សត្វកំប្រុក	0
ខ្លាញ់	100
កាបូអ៊ីដ្រាត	0

ផលិតផលនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារសមុទ្រដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ដែលលើសពីនេះទៀតគឺជាអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់រួមជាមួយសុដន់សាច់មាន់និងសាច់ខ្លាញ់។ សម្រាប់គោលបំណងឱសថវាត្រូវបានគេសន្មតថាការទទួលទានសារធាតុប្រចាំថ្ងៃក្នុងកំឡុងពេលនៃវគ្គសិក្សា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការទទួលទានអាហារប្រូតេអ៊ីនក្នុងបរិមាណបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលបន្ថែមទៀតនៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យទទួលទានប្រេងត្រីក្នុងទម្រង់ជា dosage ។

ក្នុងករណីប្រើប្រេងត្រីដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបានដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដែលនឹងកំណត់កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ សារៈសំខាន់នៃការកម្រិតថ្នាំគឺដោយសារតែការពិតដែលថាជំងឺនេះច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងការធាត់ដោយសារបញ្ហារំលាយអាហារបំប៉នខ្លាញ់និងការទទួលទានថ្នាំដែលមិនបានគ្រប់គ្រងអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពរាងកាយកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ សមាសភាពនៃផលិតផលរួមមាន៖

អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated អូមេហ្គា ៣, អូមេហ្គា ៦,
អាស៊ីត oleic (អូមេហ្គា ៩)
អាស៊ីត palmitic
រីទីណូល
calciferol
ធាតុដាន (ស័ង្កសីអ៊ីយ៉ូតជាតិដែកផូស្វ័រប្រូមូនម៉ាញ៉េស្យូម) ក្នុងបរិមាណតិចតួច។

ប្រេងត្រីវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានសំយោគពីថ្លើមរបស់ត្រី cod ប្រេងត្រីបាឡែននិងបិទខ្លាញ់ខ្លាញ់ subcutaneous ។ សូមអរគុណដល់ការកែច្នៃនិងការលាងសម្អាតពហុកម្រិតសារធាតុមួយត្រូវបានបញ្ជូនទៅករណីបង្ហាញឱសថស្ថានដែលមិនមានរសជាតិមិនល្អនិងក្លិនជាក់លាក់។ ថ្នាំនេះជារង្វង់មូលរាងមូលឬរាងពងក្រពើដែលមានជាតិរាវច្បាស់លាស់។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

ប្រេងត្រីត្រូវបានប្រើជាឧបករណ៍សម្រាប់ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លង។ លទ្ធផលនេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែសមត្ថភាពនៃសារធាតុដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់រាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតថ្នាំនេះគឺជាប្រភពថាមពលសម្រាប់រាងកាយដែលជួយបង្កើនស្ថេរភាពនៃភាពស៊ាំក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីផ្សេងៗ។

សារធាតុដែលបង្កើតជាផលិតផលនិងជាពិសេសអូមេហ្គា ៣ ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានឥទ្ធិពលស្តារលំពែងឡើងវិញដោយធ្វើឱ្យមានសមត្ថភាពផលិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់ដោយការរំលោភលើការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតដែលជារឿយៗតម្រូវឱ្យមានការលេចឡើងនៃរោគសាស្ត្រនៃយន្តការនៃការរំលាយអាហារ lipid ។ ដោយមើលឃើញពីបញ្ហានេះកម្រិតនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) បានកើនឡើងខ្ពស់ជាងកម្រិតខ្ពស់នៃ lipoproteins (កូលេស្តេរ៉ុលល្អដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹង) ។

ប្រេងត្រីផ្ទុកអាស៊ីតដែលជួយស្តារតុល្យភាពនិងកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

ដោយសារតែការទទួលទានផលិតផលរយៈពេលវែងចំនួនបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលមានការថយចុះហើយតាមនោះហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមកាន់តែទាប។

លើសពីនេះទៀតសារធាតុបន្ថែមមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ដូចជា៖

ជួយកាត់បន្ថយជាលិកា adipose
បង្កើនភាពងាយរងគ្រោះនៃភ្នាសកោសិកាទៅនឹងការប៉ះពាល់នឹងអាំងស៊ុយលីន
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ, ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ ophthalmic,
ធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រពះពោះវៀន។
បង្កើនភាពរឹងមាំនៃជាលិកាឆ្អឹងសក់ក្រចកត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនិងការពារកុំ ឲ្យ រញ្ជួយ។
បង្កើនសមត្ថភាពបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក
កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃជំងឺ atherosclerosis
ធ្វើឱ្យមានសម្ពាធឈាមធម្មតា។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការណែនាំតែមួយអំពីប្រេងត្រីគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដើម្បីឱ្យលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវហាត់ប្រាណទស្សនាទៀងទាត់ខ្យល់ស្រស់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីមិនត្រឹមត្រូវនិងហួសប្រមាណឥទ្ធិពលដែលមានប្រយោជន៍អាចត្រូវបានជំនួសដោយផលវិបាកអវិជ្ជមាន:

អាឡែរហ្សី
hyperglycemia
dyspepsia
ការពន្យាពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ (ចំពោះកុមារ),
ការកើនឡើងភាពផុយស្រួយនៃឆ្អឹង
ជំងឺហូរឈាម។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាការប្រើថ្នាំនេះមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហម។

បន្ថែមលើឱសថប្រេងត្រីត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាង។ វាគឺជាគ្រឿងផ្សំសកម្មនៅក្នុងក្រែមនិងរបាំងមុខជាច្រើន។ សារធាតុជួយរំញោចភាពរលោងនៃស្នាមជ្រួញជួយលុបបំបាត់មុននិងជាតិពណ៌នៃស្បែក។ លើសពីនេះទៀតប្រេងត្រីធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោងរលួយបំបាត់របក។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីននៃក្រុម A និង D មិនជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពសុខភាពជាងកង្វះរបស់ពួកគេឡើយ។

តូចចិត្តលាមក
ប្រកាំង
កន្ទួលលើស្បែក
anorexia
អសកម្មស្ថានភាព,
ញ័រដៃជើង
ឆាប់ខឹង
គេងមិនលក់
tachycardia ។

បញ្ហាអេកូឡូស៊ីនៃពិភពលោកទំនើបបានបង្កការលំបាកក្នុងការទាញយកខ្លាញ់ដ៏មានតម្លៃតាមរបៀបធម្មតា។ បរិមាណកាកសំណល់ពុលនៅក្នុងទឹកមហាសមុទ្របានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលរាងកាយត្រីនិងអ្នករស់នៅសមុទ្រដទៃទៀតមិនអាចទប់ទល់នឹងវាបានឡើយ។ ថ្លើមមិនអាចទប់ទល់នឹងបរិមាណនៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់បានកកកុញពួកវាហើយដូច្នេះការផលិតប្រេងត្រីចាប់ផ្តើមផ្អែកលើសំយោគពីសាច់ដុំដែលកាត់បន្ថយគុណភាពរបស់វាយ៉ាងខ្លាំង។ ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានគេហៅថាប្រេង ichtein ។

Contraindications

ប្រេងត្រីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាផលិតផលដែលមានតម្លៃនិងសំខាន់ណាស់ដែលអាចរក្សាស្ថេរភាពជំងឺមួយចំនួននៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine រួមជាមួយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមាន contraindications ដែលត្រូវតែត្រូវបានពិចារណាដើម្បីជៀសវាងការបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់កាន់តែខ្លាំងដល់សុខភាព:

ប្រតិកម្មទៅនឹងត្រី
cholecystitis
ជំងឺរលាកលំពែង
លេបថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ
ប្រតិបត្ដិការនាពេលខាងមុខនេះការសម្រាលកូន (ជាតិខ្លាញ់មានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យឈាមចុះខ្សោយដូច្នេះវាអាចមានហានិភ័យនៃការបាត់បង់ឈាមច្រើន),
ជំងឺមហារីកឈាម
hemophilia
ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
urolithiasis,
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ
ជំងឺរបេង (ដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ)
sarcoidosis
ខ្សោយតំរងនោមនិងថ្លើម។

hypervitaminosis ដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក៏ជាការផ្ទុយទៅនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉នផងដែរដោយសារតែវាផ្ទុកបរិមាណវីតាមីនសំខាន់ៗនៃក្រុម A និង D ហើយការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីអាចធ្វើអោយបញ្ហាដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំក្នុងកម្រិតខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញា dyspeptic (ចង្អោរ, លាមកតូចចិត្ត) ។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃជាធម្មតាមិនលើសពី ៣ គ្រាប់ដែលត្រូវយកក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយអាហារទោះយ៉ាងណាគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើកម្រិតខុសគ្នា។ វគ្គនៃការព្យាបាលខុសគ្នាពី 1 ទៅ 6 ខែ។ ការទទួលយកប្រេងត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ មិនមានឥទ្ធិពលដូចគ្នានឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីននោះទេដោយសារតែសារធាតុនេះមិនអាចធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានដំណើរការធម្មតានៅក្នុងភាពខុសប្លែកគ្នានៃទំហំនេះ។

ប្រេងត្រីគឺជាឧបករណ៍ដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់ធ្វើឱ្យមានបញ្ហាធម្មតាដែលជាមូលហេតុនិងផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថានេះមិនមែនជាថ្នាំទេប៉ុន្តែជាអាហារបំប៉នដែលមានប្រសិទ្ធិភាពតែជាមួយផលប៉ះពាល់ស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណោះ។ ការទទួលទានសារធាតុគួរតែត្រូវបានអមដោយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសកម្មភាពកីឡាការដើរប្រចាំថ្ងៃការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់និងការញៀន។

ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

តើខ្ញុំអាចផឹកប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ?

យោងទៅតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំមានអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។ ចំនួននេះកំពុងតែកើនឡើងដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅរបស់ប្រជាជន។ មិនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ដែលជាតំណពូជឬទទួលបានក្នុងករណីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ (ជំងឺរលាកថ្លើមជំងឺរលាកស្រោមខួរ) ប្រភេទទី ២ ក៏អាចវិវត្តទៅជាមនុស្សមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងដែរ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ត្រូវបានបង្ខំឱ្យចាក់អាំងស៊ុយលីនជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់មកជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនៃប្រភេទទី ២ ជំងឺនេះអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាកំណត់ចំពោះរបបអាហារការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការប្រើប្រាស់ prophylactic នៃថ្នាំនិងឱសថបុរាណ។

អត្រាមរណភាពពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ថិតនៅលំដាប់ទីបីបន្ទាប់ពីជំងឺមហារីកនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺដែលបានទាក់ទងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist អាចមានស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហើយការមិនធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងតម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារឿយៗទទួលរងពីជំងឺផ្សេងៗដោយសារតែការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់ដោយសារតែលំពែងមិនអាចផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនបានពេញលេញឬវាមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយរាងកាយ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាមុខងារទាំងអស់នៃរាងកាយតាមរបៀបប្រជាប្រិយផ្សេងៗដែលក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនេះមិនបាត់បង់ប្រជាប្រិយភាពរបស់ពួកគេទេ។

ឱសថបែបនេះរួមមានប្រេងត្រី។ ការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺជាច្រើនបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយកត់សម្គាល់ពីការកើនឡើងនៃភាពស៊ាំការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ គំនិតនៃប្រេងត្រីនិងទឹកនោមផ្អែមគឺពិតជាសមរម្យព្រោះសូម្បីតែនៅក្នុងសេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក៏ដោយក៏ជំងឺនេះមិនមែនជាការរំលោភទៅនឹងការលេបថ្នាំគ្រាប់ដែរ។

ព័ត៌មានទូលំទូលាយនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូននៅខាងក្រោមថាតើបរិមាណត្រីខ្លាញ់ត្រូវការអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគិតគូរពីមាតិកាកាឡូរីនិងសន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមតើវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិអ្វីខ្លះដែលមានប្រយោជន៍ទោះបីជាវាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀតក៏ដោយហើយតើវិធានការបង្ការអ្វីខ្លះដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ ឈាម។

ប្រេងត្រីនិងទឹកនោមផ្អែម

ប្រេងត្រីគឺជាខ្លាញ់សត្វដែលទទួលបានពីត្រីសមុទ្រធំ ៗ ។ ប្រភពដើមនៃវត្ថុធាតុដើមបែបនេះគឺន័រវែសនិងថ្មីៗនេះអាមេរិក។

នៅពេលក្រោយប្រេងត្រីត្រូវបានស្រង់ចេញពីត្រីប៉ាស៊ីហ្វិចនិងណ័រវេសពីខូសនិងម៉ាស្ការ៉ា។ ថ្លើមត្រូវបានស្រង់ចេញពីត្រីហើយដោយកំដៅដោយចំហាយទឹកនោះជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានបញ្ចេញ។

បន្ទាប់ពីពួកគេការពារផលិតផលត្រីហើយមានតែបន្ទាប់មកលក់វត្ថុធាតុដើម។ ប្រេងត្រីមួយលីត្រនឹងត្រូវការថ្លើម ៣ ទៅ ៥ ស៊ី។ ជាមួយនឹងថ្លើមធំមួយអ្នកអាចទទួលបានខ្លាញ់រហូតដល់ 250 មីលីលីត្រ។

តាមពិតប្រេងត្រីជាឱសថប្លែកមួយសន្ទស្សន៍គ្លីសេទីមរបស់វាគឺសូន្យ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើសមាសធាតុធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ វាផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ដូចជា៖

វាគឺជាសមាសធាតុទាំងនេះដែលយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីឈាមដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានប៉ះពាល់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងទី ១ ។ លើសពីនេះទៅទៀតវីតាមីនមាននៅក្នុងប្រេងត្រី៖

Retinol (វីតាមីនអា) ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ចក្ខុវិស័យរបស់មនុស្សធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសូរស័ព្ទរបស់វា។ ហើយចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនេះគឺជាការពិតគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយព្រោះថាចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែជំងឺនេះ។ ជួយបង្កើនមុខងាររបាំងនៃភ្នាសរំអិលបង្កើនល្បឿនការជាសះស្បើយនៃ epithelium ដែលខូចខាតជំរុញការផលិតកូឡាជែន។
វីតាមីនឌី - លើកកម្ពស់ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំសាច់សាហាវដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវអាមេរិកមួយ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាវីតាមីននេះជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែកនិងបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺស្បែករបកក្រហម។

គួរកត់សម្គាល់ថាថ្នាំ Retinol ស្ទើរតែត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយ។ នេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែការពិតដែលថាការស្រូបយកវីតាមីននេះនៅក្នុងខ្លាញ់គឺ 100% ។ លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតនៃប្រេងត្រីគឺការកើនឡើងនូវមុខងារការពាររបស់រាងកាយ។

ទិដ្ឋភាពនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះពួកគេងាយនឹងកើតជំងឺតូចតាចបំផុត។ ហើយនេះគឺជាជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិគ្លីសេមៀចាប់តាំងពីអាំងស៊ុយលីនក្នុងកំឡុងពេលនៃជំងឺនេះត្រូវបានគេដឹងថាមិនល្អដោយសារពាង្គកាយដូច្នេះ ketones អាចមាននៅក្នុងទឹកនោម។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជាមួយនឹងបន្ទះតេស្តិ៍ ketone និងវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមួយស្កររលោងយ៉ាងហោចណាស់បួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំដោយសមាគមអឺរ៉ុបនៃអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដោយសារតែកង្វះការយល់ឃើញអវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។ រឿងចំបងគឺត្រូវគណនាកម្រិតថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ទាំងអស់សម្រាប់ការប្រើថ្នាំ។

អ្នកជំងឺគួរតែយកប្រេងត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ដាក់នៅលើពោះទទេ - ក្នុងកំឡុងពេលឬក្រោយពេលបរិភោគ។ មិនមានថ្នាំ analogues នៅក្នុងថ្នាំបែបនេះទេ។ ការចំណាយដំបូងជាមធ្យមនៃមួកនៅសហព័ន្ធរុស្ស៊ីអាស្រ័យលើតំបន់នឹងមានពី 50-75 រូប្លិ៍ក្នុងមួយកញ្ចប់។ ថ្លៃដើមអាចខុសគ្នាលើចំនួនថ្នាំក្នុងមួយពងបែកឬកញ្ចប់មួយ។

ថ្នាំនេះដែលត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការឈប់សម្រាកហួសកំរិតអាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។ ខាងក្រោមនេះជាមគ្គុទេសក៍ពេញលេញសម្រាប់ការលេបប្រេងត្រីនិងពិនិត្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ

សមាសភាពថ្នាំរួមមានប្រេងត្រីដែលរួមមាន៖

ខ្លាញ់ polyunsaturated ខ្លាញ់អូមេហ្គា - ៣, ៦,
រីទីណូល - ៥០០ អាយ។ អិ។
វីតាមីនឌី - 50 អ៊ីយូ,
អាស៊ីត oleic
អាស៊ីត palmitic ។

សំបកមានជែលលីលីនទឹកនិងគ្លីសេរីន។ គ្រាប់ថ្នាំគួរតែត្រូវបានគេយកក្នុងកំឡុងពេលឬបន្ទាប់ពីអាហារ។ ថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកច្រើន។

ការហាមឃាត់ចំពោះប្រេងត្រីត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង៖

hypercalcemia,
ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃតម្រងនោមនិងថ្លើមក៏ដូចជានៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។
ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ
urolithiasis,
ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុផ្សំនៃថ្នាំ
ជំងឺរបេងបើកចំហ
ជំងឺថ្លើមទឹកនោមផ្អែម
thyrotoxicosis,
មានផ្ទៃពោះ
lactation
sarcoidosis
អាយុរបស់កុមាររហូតដល់ប្រាំពីរឆ្នាំ។

ចំណុចចុងក្រោយនៃការប្រើថ្នាំ contraindications ត្រូវបានចុះបញ្ជីនៅក្នុងសេចក្តីណែនាំតែតាមបទបញ្ជារបស់ក្រសួងសុខាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីដែលហាមឃាត់ការតែងតាំងថ្នាំក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេតនិងថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់កុមារ។

ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអនុវត្តចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុចាប់ពី ៦៥ ឆ្នាំឡើងទៅដែលមានជំងឺបេះដូង (ខ្សោយបេះដូងខូចសរីរាង្គ) និងដំបៅ។

កំរិតប្រើរបស់មនុស្សពេញវ័យទាក់ទងនឹងការលេប 1-2 ដងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយទឹកមួយកែវ។ ផឹកទាំងរាវត្រជាក់ឬក្តៅ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំផឹកជាមួយទឹកក្តៅដូច្នេះកន្សោមនឹងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វា។ កុំទំពា។

វគ្គនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងទី ១ ត្រូវបានកំណត់ផ្តាច់មុខដោយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំលើសពីមួយខែដោយគ្មានការសម្រាក 2-3 ខែ។

មិនមានសេចក្តីរាយការណ៍អំពីការទទួលទានប្រេងត្រីច្រើនពេកទេ។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំធំជាងកម្រិតដែលបានណែនាំក្នុងការណែនាំនោះការប្រើថ្នាំ Retinol ច្រើនពេកដែលជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំនេះអាចកើតឡើង។ បន្ទាប់មកប្រហែលជាមនុស្សនោះនឹងមានចក្ខុវិស័យទ្វេរដងការហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញនឹងចាប់ផ្តើមភ្នាសរំអិលនឹងស្ងួតហើយមាត់ស្ងួតនឹងលេចឡើង។

ជាមួយនឹងការលេបថ្នាំវីតាមីនដេច្រើនពេកមាត់ស្ងួតស្រេកទឹកថេរការរលាកក្រពះពោះវៀនតូចចិត្តអស់កម្លាំងឆាប់ខឹងឈឺសន្លាក់និងបង្កើនសម្ពាធឈាមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ជាមួយនឹងការសេពសុរារ៉ាំរ៉ៃការធ្វើឱ្យសសៃឈាមសួតតម្រងនោមនិងជាលិកាទន់ខ្សោយតំរងនោមនិងខ្សោយតំរងនោមនិងជំងឺលូតលាស់ក្នុងកុមារអាចកើតមាន។

ការព្យាបាលដោយប្រើជ្រុលគឺផ្អែកលើ៖

ស្តីពីការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាជាមួយនឹងការត្រៀមប្រធានបទ
នៅលើការប្រើប្រាស់ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ធំមួយនៃរាវ។
ចម្លើយចំពោះការពុលជាតិរាុំរ៉ទៅនឹងសមាសធាតុប្រេងត្រីមិនត្រូវបានគេស្គាល់អត្តសញ្ញាណទេ។

អ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីដ្រូសែននិងបារីស៊ីតេគួរពិចារណាថាវីតាមីនឌីកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពថ្នាំរបស់ពួកគេ។ ហើយថ្នាំ Retinol បន្ថយមុខងាររបស់ glucocorticosteroids ។ កុំយកប្រេងត្រីប្រសិនបើនៅពេលនេះមនុស្សម្នាក់កំពុងប្រើអេស្ត្រូសែន។

ការទទួលទានប្រេងត្រីត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលបំបៅកូន។

ប្រសិនបើអ្នកយកប្រេងត្រីក្នុងបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់មកហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់សូន្យ។ មានតែការថយចុះនៃភាពរឹងមាំនៃឈាមប៉ុណ្ណោះដែលអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

អាយុកាលធ្នើនៃគ្រឿងញៀនគឺពីរឆ្នាំគិតចាប់ពីថ្ងៃចេញផ្សាយដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងងងឹតមិនអាចចូលទៅដល់កុមារបាន។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការយកប្រេងត្រីដោយភ្ជាប់ជាមួយវីតាមីនដែលរួមមានវីតាមីន A និងឃ។

ការទទួលយកប្រេងត្រីមិនប៉ះពាល់ដល់ការបើកបរនិងត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅពេលធ្វើការជាមួយយន្តការដែលត្រូវការការផ្តោតអារម្មណ៍។

បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដូចជាលេខ ១ តម្រូវឲ្យ អ្នកជំងឺធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរឹង។ ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ទាំងអស់អ្នកជំងឺជួនកាលកាត់បន្ថយការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលដែលកាឡូរីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងអត្រាមួយកាឡូរីក្នុងមួយមីលីលីត្រនៃរាវ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ទឹកចំនួន ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃចែកអាហារជាចំណែកតូចៗ។ អាហាររូបត្ថម្ភគួរតែកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយដូច្នេះរាងកាយអាចសម្របខ្លួនបានកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន។

កុំភ្លេចអំពីការព្យាបាលដោយចលនាដែលជំរុញការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូស។ ថ្នាក់គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកអាចផ្តោតលើប្រភេទនៃការអប់រំរាងកាយទាំងនេះ:

ហែលទឹក
ដើរ
ដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់។

អ្នកអាចបញ្ចូលគ្នានូវប្រភេទលំហាត់ទាំងនេះឆ្លាស់គ្នារវាងពួកគេ។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយពង្រឹងក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗទៀតធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងអាងត្រគាក, ធ្វើឱ្យឈាមមានសភាពអុកស៊ីសែននិងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងបាក់តេរីនិងការបង្ករោគផ្សេងៗ។

អ្នកអាចងាកទៅរកឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលស្ទើរតែមិនមាន contraindications ។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃឱសថនិងផ្លែឈើ។ ឧទាហរណ៍ស្លាកស្នាមពោតមានផ្ទុកអាមីឡាក់ដែលមានសមត្ថភាពបន្ថយការបញ្ចេញជាតិគ្លុយកូសចូលក្នុងឈាម។ វាក៏ជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែផងដែរ។

អ្នកមិនអាចធុញទ្រាន់នឹងរូបមន្តនេះបានទេប៉ុន្តែទិញការដកស្រង់ក្លិនពោតនៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។ លេប ២០ ដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួចបន្ទាប់ពីលាយចំរុះជាមួយបរិមាណទឹកតិចតួច។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺមួយខែ។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែសម្រាកពីរទៅបីសប្តាហ៍។ កុំរំពឹងថានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលភ្លាមៗ។

ឱសថរុក្ខជាតិបង្កប់ន័យការប្រមូលផ្តុំសារធាតុធម្មជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វានឹងអាចកត់សម្គាល់បានតែបន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ។ មុនពេលសម្រេចចិត្តបញ្ចូលផលិតផលថ្មីណាមួយនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ជាមុន។ ប៉ុន្តែវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរកត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

មិនមានមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តរសជាតិត្រីនិងក្លិនដែលបញ្ចេញសម្លេងនោះទេប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបដិសេធមិនទទួលយកជីវគីមីគ្រាន់តែដោយសារតែរសជាតិជាក់លាក់របស់វា។ សមាសធាតុផ្សំតែមួយគត់នៃប្រេងត្រីពន្យល់ពីប្រសិទ្ធភាពជន៍របស់វាលើរាងកាយ។

ផលិតផលនេះគឺជាប្រភពនៃ eicosapentaenoic, docosahexaenoic ក៏ដូចជាអាស៊ីត docapentaenoic ។ អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការសារធាតុដែលមានតំលៃទាំងនេះ។ អាស៊ីតខ្លាញ់ជួយរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺការពារការកើតឡើងនៃផលវិបាកនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

អូមេហ្គា ៣ មានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

បង្កើនភាពងាយរងគ្រោះនៃជាលិកាចំពោះផលប៉ះពាល់នៃអាំងស៊ុយលីនរួមចំណែកដល់ការថយចុះជាតិគ្លុយកូស
រារាំងការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic ដោយសារតែកម្រិតទាបនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ lipid ដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួននិងស្រកទំងន់
ធ្វើឱ្យមានចក្ខុវិស័យធម្មតា
ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស។

សូមអរគុណដល់ឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញបែបនេះសារធាតុនេះអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសូម្បីតែអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលជំងឺនេះមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

វាត្រូវតែមានការចងចាំថាតម្រូវការរបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងវីតាមីន A, B, C និង E គួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសពីបទដ្ឋានរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រេងត្រីទាំងស្រុងទេវាមិនមានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ទេវាមានតម្លៃក្នុងការធ្វើឱ្យរបបអាហារមានផលិតផលដែលមានជីវជាតិ។ អេនិងអ៊ី។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ផឹកប្រេងត្រីក្នុងកិតើកិតើ 1-2 ម។ បីដងសម្រាប់ការគោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិភោគ, ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ វគ្គសិក្សាស្តង់ដារនៃការបំពេញបន្ថែមគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 30 ថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់បន្ថែមទៀតជាមួយអូមេហ្គា ៣ គួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ។

មិនមានសារៈសំខាន់តិចជាងគឺរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជំងឺវាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការទទួលទានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។ ជាមួយនឹងការលើសរបស់វាមានបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំងនៅលើបំពង់រំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធរំអិលដែលមានឈ្មោះថាតម្រងនោម។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេសដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃជំងឺធាត់ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយបរិភោគពូជត្រីខ្លាញ់ទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះត្រីចៀនគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលព្រោះផលិតផលបែបនេះបង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើមុខងាររបស់លំពែង។

គួរចងចាំថាសូម្បីតែពូជត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបក៏មានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ផងដែរដូច្នេះនៅពេលទទួលទានគ្រាប់ជាមួយប្រេងត្រីវាមានតម្លៃទទួលទានអាហារសមុទ្រក្នុងបរិមាណមានកំណត់។

ព័ត៌មានលំអិតប្រេងត្រីមាននៅទីនេះ។

ផលប៉ះពាល់

ដូចថ្នាំដទៃទៀតថ្នាំដែលមានអូមេហ្គា 3 អាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃប្រតិកម្មមិនល្អ។ នៅពេលប្រើអាហារបំប៉នការកើតឡើងនៃ៖

ការបង្ហាញអាឡែរហ្សី
ការរំខាននៃបំពង់រំលាយអាហារ
ឈឺក្បាលដែលត្រូវបានអមដោយវិលមុខ
ការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម (ជាមួយនឹងការទទួលទានអូមេហ្គា ៣ ច្រើនពេកថ្នាំមានឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នាខណៈពេលដែលសូចនាករនៃអាសេតូននៅក្នុងខ្លួនលូតលាស់)
ទំនោរទៅនឹងការហូរឈាម (ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរការ coagulation ឈាមគឺខ្សោយដែលបណ្តាលឱ្យហូរឈាម) ។

គួរកត់សម្គាល់ថាការបង្ហាញរោគសញ្ញាចំហៀងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ចំពោះអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលប្រើថ្នាំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ (ច្រើនខែ) ។

តើខ្ញុំអាចយកប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

ប្រេងត្រីគឺជាផលិតផលធម្មជាតិដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករ។ ប្រសិនបើអ្នកទិញប្រេងត្រីក្នុងទម្រង់ជាកន្សោមបន្ទាប់មកនៅក្នុងផ្នែកស្តីពីការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់អ្នកនឹងរកឃើញធាតុមួយស្តីពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបប្រើប្រេងត្រីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមតើវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេចហើយអ្នកណាគួរតែបដិសេធ។

ប្រេងត្រីគឺជាសារធាតុដែលត្រូវបានគេយកចេញពីថ្លើមរបស់ត្រីសមុទ្រនិងសមុទ្រ។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប្រភេទអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយ។

សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ ប្រេងត្រីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វីតាមីនអា (រីទីណាណូល) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម epithelium ត្រូវបានខូចខាតមុខងារនៃភ្នាសរំអិលនៃភ្នែកថយចុះហើយចក្ខុវិស័យថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វីតាមីនផលិតកូឡាជែន។ នេះ, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពមើលឃើញដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបហើយក៏ការពារការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រផងដែរ (ជំងឺភ្នែកឡើងបាយគឺជាផលវិបាកទូទៅបំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។ វាគឺជាការពិតដែលគេដឹងថារីទីណាណុលត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយរបស់មនុស្សយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងស្ថានភាពខ្លាញ់ដូច្នេះប្រេងត្រីត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណកំណត់។ វាក៏ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។
ធ្វើឱ្យរាងកាយសៅហ្មងដោយវីតាមីនកាល់ស្យូមឌីហើយក៏ការពារការវិវត្តនៃដុំសាច់មហារីកជំងឺស្បែកផងដែរ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបៅទូទៅបំផុតនៃស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតស្នាមរបួសដែលមិនអាចព្យាបាលបាននិងការបង្ហាញពីដំបៅ។
វីតាមីនអ៊ីធ្វើឱ្យកោសិកាឡើងវិញនិងរក្សាការបត់បែនជាលិកា។
វាក៏មានអាស៊ីដខ្លាញ់ polyunsaturated អូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ផងដែរដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធលំពែងត្រូវបានស្តារឡើងវិញដែលនាំឱ្យមានការផលិតអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិ។ លើសពីនេះទៀតការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងលីលីតត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតាបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយតាមនោះជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីគឺអាចការពារបានដោយការពារការបង្ហាញពីផលវិបាក។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ថ្នាំជួយក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ។

អ្នកត្រូវដឹងថាជាមួយនឹងជំងឺដូចជាទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អហើយនេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះភាពស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន។

នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានសមត្ថភាពប៉ាន់ស្មានមិនដល់ដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺ។ វាគឺជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងជំងឺផ្តាសាយនិងរោគស្បែកជំងឺនៃឧបករណ៍ដែលមើលឃើញ។ ល។

ហើយវីតាមីនរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំយ៉ាងសំខាន់។ លើសពីនេះទៅទៀតវីតាមីនដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានស្រូបយកបានលឿននិង ១០០% ។

ចំពោះអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated គឺអូមេហ្គា ៦ និង ៣ ពួកគេមានឥទ្ធិពលល្អបំផុតទៅលើអាំងស៊ុយលីននិងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយសារតែអាំងស៊ុយលីនកាន់តែច្រើនត្រូវបានសំយោគកម្រិតគ្លុយកូសត្រូវបានបង្ក្រាប។

អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ មួយចំនួនដែលជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានប្រេងត្រីបានយូរបោះបង់ចោលការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីសមាសធាតុរ៉ែដែលមាននៅក្នុងប្រេងត្រី - កាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រនិងប៉ូតាស្យូម។

យ៉ាងណាមិញទាំងនេះគឺជាសារធាតុរ៉ែសំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនហួសប្រមាណអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលទានប្រេងត្រីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការប្រើវានៅលើពោះទទេ។ ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករ។ ដូច្នេះអ្នកអាចផឹកវាបានតែក្នុងកំឡុងពេលឬក្រោយពេលបរិភោគភ្លាម។

តើខ្ញុំអាចប្រើប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ បានទេ?

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកត្រូវបានហាមឃាត់។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាវាមិនអាចស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសបានគ្រប់គ្រាន់ដែលចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នេះនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃការលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលបណ្តាលឱ្យស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែន។

ដូច្នេះសំណួរគឺថា "តើអាចបរិភោគប្រេងត្រីបានទេ?" បន្ទាប់ពីទាំងអស់សូម្បីតែត្រីខ្លាញ់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

វាប្រែថាខ្លាញ់ត្រីចាប់ផ្តើមលក់ផ្តាច់មុខក្នុងទម្រង់កែច្នៃប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍បំផុតត្រូវបានរក្សាទុក។

ការសិក្សាម្តងហើយម្តងទៀតត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវលើផលប៉ះពាល់នៃប្រេងត្រីក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ ។ វាបានប្រែក្លាយថាអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated អូមេហ្គាជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកម្រិតនៃសារធាតុនេះត្រូវបានគេហួសកំរិត។ ម៉្យាងទៀតកូលេស្តេរ៉ុលមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផ្ទុយទៅវិញមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលបានដំណើរការរបស់ខ្លួនប្រេងត្រីមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងត្រីដែលមានជំងឺប្រភេទទី ២ នោះអ្នកអាចចៀសវាងទម្រង់ទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានវាជាមួយប្រភេទទី ១ បន្ទាប់មកអ្នកអាចកាត់បន្ថយបរិមាណអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រង។

ត្រីខ្លាញ់ទាប

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងធាត់និងរោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបរិភោគត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ពួកវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍ក៏ដូចជាខ្លាញ់ដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺ៖

hake
perch
zander,
ត្រីគល់រាំង crucian
pollock
ត្រីក្រហម (ត្រីសាលម៉ុង) ។

អ្នកអាចប្រើត្រីកំប៉ុងបានដោយសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែមានតែត្រីដែលចម្អិននៅផ្ទះប៉ុណ្ណោះ (ក្នុងទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក) ។ បរិមាណការប្រើប្រាស់ត្រីមិនគួរលើសពី ១៥០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃត្រីក្រហម - មិនលើសពី ៨០ ក្រាម។

រៀនពីវីដេអូនេះអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលត្រីនិងជាពិសេសប្រេងត្រីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាក៏ប្រាប់ផងដែរថាតើត្រីមួយណាដែលល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសនិងអ្វីដែលអាចត្រូវបានរៀបចំពីវា។

ក្នុងចំណោម អត្ថប្រយោជន៍ ខាងក្រោមនេះអាចត្រូវបានសម្គាល់:

លើសពីនេះទៀតសរសៃឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពខណៈពេលដែលចំនួន lipoproteins កើនឡើងដែលការពារការកើតឡើងនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អាស៊ីត Polyunsaturated បន្ថយភាគរយនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ដំណើរការនៃជំងឺ atherosclerosis កំពុងថយចុះ។ សារធាតុប្រឆាំងនឹងអាតូមអ៊ីដ្រូសែនចិញ្ចឹមតម្រងនោមនិងខួរក្បាល។ ដូច្នេះការអភិវឌ្ឍនៃរោគសាស្ត្រផ្សេងៗត្រូវបានរារាំង។
ឧបករណ៍ទទួលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅលើកោសិកា lipid និង macrophages ។ មានការថយចុះចំនួននៃ adipocytes ដែលរួមចំណែកដល់ការដុតខ្លាញ់លើស។ នោះគឺលើសពីនេះទៀតមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ទំងន់។
ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមាន GPR-120 ទទួលនៅលើជាលិកាគ្រឿងទេនេះនាំឱ្យមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃផលវិបាក។ ប្រេងត្រីជួយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនេះឡើងវិញខណៈពេលដែលបន្ថយភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីននិងគ្លុយកូស។
ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់។
ការចំណាយទាប
ឱកាសដើម្បីទិញទម្រង់នៃការដោះលែងផ្សេងៗគ្នា - មួកសូលុយស្យុងប្រេង។
អ្នកអាចប្រើវាបានល្អ - យកវាទៅខាងក្នុងហើយលាបខាងក្រៅ។

គុណវិបត្តិ ការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រី៖

ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសារធាតុជាក់លាក់
ចង្អោរ
ក្អួត
ជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ
ជាមួយនឹងការប្រើជ្រុលនិងការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវការកើនឡើងជាតិស្ករគឺអាចធ្វើទៅបាន។

តើត្រូវញ៉ាំប្រេងត្រីយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាននៃរាងកាយនៅពេលប្រើប្រេងត្រីអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមវិធានសាមញ្ញ ៗ ៖

កំរិតប្រើសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ ១ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ (៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតតែជាមួយទឹកត្រជាក់ឬក្តៅ។ ទឹកក្តៅប៉ះពាល់ដល់លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលបំផ្លាញសមាសធាតុរបស់វា។
កំរិតប្រើសំរាប់កុមារគឺប្រេងត្រីរាវ ១ ស្លាបព្រាក្នុង ១ ថ្ងៃចាប់ពីអាយុ ២ ឆ្នាំឡើង ២ ដងពោលគឺ ២ ស្លាបព្រា។ មនុស្សពេញវ័យអាចទទួលទាន 3 ស្លាបព្រា។
ប្រេងត្រីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់បន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ការប្រើថ្នាំនៅលើពោះទទេបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកប្រេងត្រីក្នុងទំរង់រាវក្នុងរដូវរងារព្រោះនៅរដូវក្តៅវាមានក្លិននិងរសជាតិជាក់លាក់។
នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមដំបៅតូចៗនិងដំបៅបង្កើតនៅលើស្បែក។ ដូច្នេះប្រេងត្រីត្រូវបានប្រើជាទម្រង់នៃការស្លៀកពាក់រុំរុំដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាទាំងនេះ។ ចំពោះបញ្ហានេះទម្រង់រាវនៃថ្នាំត្រូវបានប្រើ។ ត្រាំបំណែកតូចមួយនៃជាលិកាបែបនេះនៅក្នុងប្រេងត្រីហើយភ្ជាប់ទៅនឹងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ដាក់ស្រទាប់ផ្លាស្ទិចនៅលើកំពូលហើយរុំដោយបង់រុំយឺតឬមារៈបង់រុំ។ អ្នកអាចកាន់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់ពីដោះសម្លៀកបំពាក់ចេញយកខ្លាញ់ដែលនៅសល់ចេញជាមួយកន្សែងពោះគោរួចលាងសម្អាតស្បែកដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកប្រេងត្រីអស់រយៈពេលជាង 1 ខែ។ការឈប់សម្រាក 3 ខែគឺចាំបាច់។
វគ្គនៃការប្រើថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

មិនត្រឹមតែត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង - ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យដាក់ប៊ឺនិងប្រេងបន្លែខ្លាញ់និងអាហារដែលសំបូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។

ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនៅតែមានចំណូលចិត្តមួយ។

ប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែត្រូវបានអនុញ្ញាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។

តើខ្ញុំអាចផឹកប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

ការញ៉ាំប្រេងត្រីជាមួយស្ករខ្ពស់មិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ផងដែរ។

នៅពេលរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញស្មើៗគ្នា។

បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ជំងឺទាំងពីរត្រូវបានកំណត់ដោយការខ្វះឬការយល់ឃើញមិនត្រឹមត្រូវនៃអាំងស៊ុយលីន, និងខ្លាញ់បង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអរម៉ូននេះ។

ជារឿយៗជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទីមួយឬទីពីរត្រូវបានអមដោយការលើសទម្ងន់អតុល្យភាពរំលាយអាហារថេរស្បែកស្ងួតនិងការហត់នឿយនៃរាងកាយ។ រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានកែដោយផ្នែកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រីយូរ។

ផលិតផលនេះក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក, គាំងបេះដូង, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលសារធាតុនេះមិនអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមទេព្រោះសន្ទស្សន៍គ្លីសេរីននៃប្រេងត្រីគឺសូន្យ។

ការណែនាំអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការបញ្ជាក់លំអិត។ មុនពេលអ្នកផឹកប្រេងត្រីអ្នកត្រូវតែអានការណែនាំសម្រាប់ប្រើ។

ក្រុមហ៊ុនផលិតចង្អុលបង្ហាញកំរិតដូសនៃថ្នាំ។

ចាប់តាំងពីនេះគឺជាផលិតផលសរីរាង្គវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិនិត្យកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។

ពេលវេលាទទួលភ្ញៀវ។ យកល្អគួរតែផឹកប្រេងត្រីក្រោយពេលបរិភោគរួច។ ការទទួលទានអាហារបំប៉ននៅលើពោះទទេមនុស្សម្នាក់ប្រឈមនឹងការទទួលផលវិបាកពីការរលាកក្រពះពោះវៀន។ វាត្រូវបានគេដឹងថាខ្លាញ់ត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលព្រឹកដូច្នេះវាជាការសមស្របក្នុងការផឹកគ្រឿងញៀនបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។ ទាក់ទងនឹងពេលវេលានៃឆ្នាំថ្នាំនឹងមានប្រយោជន៍បំផុតនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរដូវរងារនៅពេលដែលរាងកាយខ្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងវីតាមីន។
ដូស។ សម្រាប់គោលបំណងបង្ការត្រូវលេប ១ គ្រាប់ឬ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ អ្នកអាចបង្កើនបរិមាណថ្នាំតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរហូតដល់ ៣ គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការគណនាបរិមាណយោងទៅតាមគោលការណ៍កំរិតអប្បបរមាប្រចាំថ្ងៃ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យវាគឺ - 250 មីលីក្រាមវាល្អប្រសើរក្នុងការយក 4 ដងច្រើនជាងនេះ។ ចំនួនអតិបរិមាដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺ ៨,០០០ មីលីក្រាមវាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនត្រូវចូលក្នុងកំរិតនេះ។ ការផឹកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យរាគនិងក្អួតដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹកនិងជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ផ្លូវ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកផលិតផលជាមួយកែវទឹក។ វាគួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ កុំប្រើទឹកក្តៅដែលអាចរំលាយមើមបានមុន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យកាន់ទម្រង់រាវនៃផលិតផលក្នុងរយៈពេលយូរនៅក្នុងមាត់ប៉ុន្តែលេបវាភ្លាមៗ។

តម្រូវការក្នុងការយកប្រេងត្រីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចាំបាច់ត្រូវមានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យ។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ជាមួយនឹងជំងឺផ្សំគ្នាមួយចំនួន (ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវជំងឺអាសន្នរោគ) ប្រេងត្រីត្រូវបានធ្វើឱ្យខូច។