ការប្រកាច់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅជើងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទូទៅបំផុតបន្ទាប់ពីរោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមបេះដូងនិងមហារីកគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យោងតាមស្ថិតិវេជ្ជសាស្ត្រប្រហែល ៨% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺនេះហើយការកើនឡើងទ្វេដងត្រូវបានគេព្យាករណ៍ក្នុងរយៈពេល ២០ ឆ្នាំក្រោយនៃអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសង្ខេប

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាក្រុមនៃជំងឺ pathology នៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ដែលជាមូលដ្ឋាននៃកង្វះអាំងស៊ុយលីន។ កង្វះឬអវត្តមានពេញលេញនៃអរម៉ូនជំរុញឱ្យមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម - hyperglycemia ។

នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមការផលិតអរម៉ូនប្រូតេអ៊ីននៃអាំងស៊ុយលីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការជាតិស្ករទៅជាគ្លុយកូសមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងលំពែង។ កង្វះអ័រម៉ូនក៏បណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើលក្ខណៈនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីនក៏ដូចជាការបរាជ័យនៃតុល្យភាពទឹក - អំបិលនិងជាតិរ៉ែ។

ជំងឺនេះមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃហើយលទ្ធភាពនៃការទទួលវាកើនឡើងតាមអាយុ។

ហេតុផលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃប្រភេទទីមួយនិងទីពីរ

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែនៅមូលដ្ឋានទាំងអស់គឺការចុះខ្សោយនៃរោគសាស្ត្រនៃក្រពេញនៃប្រព័ន្ធ endocrine ជាពិសេសលំពែង។ មានជំងឺពីរប្រភេទសំខាន់គឺកង្វះការផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីននិងអភ័យឯកសិទ្ធិរបស់វាដោយជាលិកានៃរាងកាយផ្សេងទៀត។

1. ការបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកានៃជាលិកាក្រពេញដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអាំងស៊ុយលីននាំឱ្យមានកង្វះអរម៉ូនសរុបវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេសូម្បីតែដំណើរការគ្លុយកូសក្នុងបរិមាណតិចតួចចូលក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីអវត្តមានទាំងស្រុងនៃអរម៉ូន (កង្វះដាច់ខាត) រោគសាស្ត្រដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ (IDDM) ។ មូលហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រគឺជាកត្តាកំណត់ហ្សែន។ ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការអូតូអ៊ុយមីនអង្គបដិប្រាណត្រូវបានផលិតដែលបំផ្លាញកោសិកាផ្ទាល់ខ្លួនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតអាំងស៊ុយលីន។ កត្តាខាងក្រៅដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការបង្ករោគដោយវីរុស។ បន្ទាប់ពីជំងឺនេះមានជំងឺស្រឡទែន (ជំងឺស្រឡទែន), ជំងឺឆ្លង mononucleosis, Rubella, ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទស្រួចក្នុង 20% នៃករណី, ការវិវត្តនៃ IDDM ត្រូវបានកត់ត្រា។
2. តំណពូជក៏ជាកត្តាលេចធ្លោក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផងដែរ - មិនពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន (NIDDM) ។ មូលហេតុចំបងគឺភាពស៊ាំនៃអរម៉ូនលំពែងដោយរចនាសម្ព័ន្ធជាលិកានៃរាងកាយនិងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការបង្កើតរបស់វា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញញឹកញាប់ជាងមុនប្រហែល ៤ ដង។

គស្ញនជំងឺ

ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងជាលំដាប់ក្នុងករណីដ៏កម្រជំងឺនេះកើតឡើងជាបណ្តើរ ៗ ជាមួយនឹងការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្កររហូតដល់សន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះអាចត្រូវបានបែងចែកជាបឋមនិងអនុវិទ្យាល័យ។ គស្ញបឋមសំខាន់ៗនៃជំងឺរួមមានៈ

• ការវិវឌ្ឍន៍នៃប៉ូលីយូរី - ការកើនឡើងទឹកនោមនិងញឹកញាប់។ រោគវិទ្យាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលំហូរនៃជាតិស្ករចូលទៅក្នុងទឹកនោមនិងការស្រូបយកទឹកយ៉ាងខ្លាំងពីរចនាសម្ព័ន្ធជាលិកា។
• ការកើតឡើងនៃជំងឺ polydipsia - ពិបាកក្នុងការបំបាត់ការស្រេកទឹកខ្លាំងដែលជាផលវិបាកនៃរោគសញ្ញាដំបូង
• ការវិវឌ្ឍន៍នៃពហុកោណ - អារម្មណ៍នៃការឃ្លានអត់ឃ្លាន
• ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាធម្មតាមាននៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។

រោគសញ្ញាតូចតាចនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមាន៖

• រូបរាងនៃរមាស់ស្បែកនិងភាពមិនស្រួលនៅលើភ្នាសរំអិលនៃប្រដាប់បន្តពូជ
• អស់កម្លាំងនិងខ្សោយសាច់ដុំ
• មាត់ស្ងួត
• ឈឺក្បាលជាប់លាប់
• ក្លិនអាសេតូននៅក្នុងទឹកនោមនិងរសជាតិក្រពេញនៅក្នុងមាត់
• ស្ពឹកការបាត់បង់ចក្ខុវិស័យ
• បង្កើនភាពងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្សិត។

រោគសញ្ញាគឺធម្មតាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទាំងពីរប៉ុន្តែក្នុងករណី IDDM ពួកគេកាន់តែច្បាស់។ ជំងឺនេះក៏មានរោគសញ្ញាជាក់លាក់មួយចំនួនផងដែរ។ ឧទាហរណ៍រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមទីពីរចំពោះបុរសគឺជាស្បែកគ្របក្បាលលិង្គរលាកនៅលើលិង្គដែលជាលទ្ធផលនៃការនោមញឹកញាប់។

លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតនៃ NIDDM រួមមាន៖

• ការលេចឡើងនៃការប្រកាច់ញឹកញាប់នៃជើងនិងដៃ
• ភាពទន់ខ្សោយចំពោះការឈឺចាប់ស្រាល
• ការជាសះស្បើយយូរនៃមុខរបួស
• ការលេចចេញនូវបញ្ហាជាមួយនឹងសក្តានុពលនិងការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ
• ការបាត់សក់នៅលើជើងនិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការដុះលើផ្ទៃមុខ
• រូបរាងនៃការលូតលាស់ពណ៌លឿង (xanthomas) នៅលើស្បែកដែលជាលទ្ធផលនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ខ្សោយ។
• ការកាត់បន្ថយភាពស៊ាំ។

បញ្ហាចម្បងក្នុងការកំណត់ជំងឺនេះគឺរោគសញ្ញាស្រាល។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើកទី ២ ច្រើនតែកើតមានដោយចៃដន្យពេលធ្វើតេស្តិ៍ឈាមនិងទឹកនោម។

គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គភាគច្រើននៃរាងកាយមនុស្សហើយបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។ គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺស្ថិតនៅក្នុងការវិវត្តនៃៈ

• ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការឈឺចាប់រមួលក្រពើនិងស្ពឹកនៅអវយវៈ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងតំបន់ស្ទើរតែពាសពេញរាងកាយដែលបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធតម្រងនោម។
• មីក្រូទឹកនោមផ្អែមទឹកនោមផ្អែមដែលមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជើងអំឡុងពេលធ្វើចលនានិងសកម្មភាពរាងកាយ។
• angiopathy ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការបង្កើតដំបៅ trophic នៅលើជើង។ គ្រោះថ្នាក់គឺការថយចុះនៃភាពប្រែប្រួលនៃជើងដែលនៅពេលអនាគតគឺមានភាពក្រិននឹងរោគហឹង្សានិងការកាត់អវយវៈ។
• ជំងឺរលាកស្បែកដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានដំបៅគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃស្បែក - ជំងឺរលាកស្បែករលាកស្បែក, ក្រពេញប្រូស្តាត, ជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងជំងឺផ្សិតផ្សេងៗគ្នា។
• ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលមាន hypercholesterolemia និង atherosclerosis នៃសរសៃឈាមដែលជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
• សន្លប់ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតមានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

រោគសញ្ញានៃជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សម្នាក់តែងតែមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំនិងសន្លាក់នៃអវយវៈ។ រោគសញ្ញាដែលងាយនឹងកើតមានជាញឹកញាប់បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅពេលយប់និងពេលល្ងាច។ ការរមួលក្រពើនៅពេលយប់ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់គេងលក់ស្កប់ស្កល់ដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងការបង្ហាញផ្សេងទៀតនៃជំងឺនេះធ្វើឱ្យមានការហត់នឿយបន្ថែមទៀត។ រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបង្ហាញ៖

• អារម្មណ៍នៃការរមួលខ្លួនក្តៅនៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើង
• អារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់
• "Goosebumps" នៅលើស្បែក,
• ស្ពឹកនិងស្ពឹក។

ហេតុអ្វីបានជាការរមួលក្រពើកើតឡើងក្នុងទឹកនោមផ្អែម?

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរាលដាលដល់ប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្សហើយការបរាជ័យរបស់ពួកគេបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យធុញទ្រាន់។

ការរមួលក្រពើធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនិងគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតគឺជាអ្វីដែលសាច់ដុំទាំងអស់ចុះកិច្ចសន្យា។ ការប្រកាច់ទូទៅនាំឱ្យបាត់បង់ស្មារតី។ ជាមួយនឹងការប្រកាច់បែបនេះអ្នកត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់បើមិនដូច្នេះទេមនុស្សម្នាក់អាចស្លាប់។

ការកន្ត្រាក់ជាមួយនឹងជំងឺ endocrine

ភាពមិនធម្មតានៃប្រព័ន្ធ endocrine បង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដើម្បីកាត់បន្ថយសរសៃសាច់ដុំជាពិសេសនៅក្នុងកំភួនជើងនៃជើង។ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការបង្កើតនិងការបញ្ចោញអ័រតូនីញ៉ូម triphosphate ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃគ្រោងសាច់ដុំទាំងមូលកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវមុខងារបន្ធូរសាច់ដុំនិងបណ្តាលឱ្យប្រកាច់ប្រកាច់។

ការខូចខាតទឹកនោមផ្អែមដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

ការបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្នុងទឹកនោមផ្អែមលាតសន្ធឹងជាចម្បងលើផ្នែកគ្រឿងកុំព្យូទ័រ - ជើងកំភួនជើងដៃនិងសរសៃប្រសាទមុខ។ការធ្លាក់ចុះនៃគ្លុយកូសបណ្តាលឱ្យអត់ឃ្លាននៃកោសិកាសរសៃប្រសាទនិងការកើនឡើង - ការអំពាវនាវនៃរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលកត់សុីរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកា។ ការកើនឡើងជាតិស្ករជំរុញការប្រមូលផ្តុំកាបូអ៊ីដ្រាត (fructose និង sorbitol) នៅក្នុងជាលិកាដែលរំខានដល់ការស្រូបយកសមាសធាតុអាសេទិកដោយកោសិកានិងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការហើមនិងការដាច់នៃចុងសរសៃប្រសាទ។ ជាលទ្ធផលណឺរ៉ូនឈប់សំរបសំរួលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវសញ្ញារារាំងនិងរំភើបដែលទៅដល់សរសៃសាច់ដុំ។

ខ្សោយសាច់ដុំ

ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំជាមួយនឹងអារម្មណ៍ឈឺចាប់អមទាំងការកើនឡើងនិងការធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករ។ គ្រឿងបរិក្ខាដែលរងផលប៉ះពាល់នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរួមផ្សំជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយរួមចំណែកដល់ការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលនៅក្នុងម៉ាសសាច់ដុំ។ ដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភនិងការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័ននៅក្នុងសាច់ដុំត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងហើយបន្ថែមលើភាពទន់ខ្សោយអ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះការវាយប្រហារដែលអាចកើតមាន។

បញ្ហាសរសៃឈាម

សន្ទស្សន៍ស្ករដែលកើនឡើងជាទៀងទាត់ធ្វើឱ្យខូចប្រព័ន្ធផ្គត់ផ្គង់ឈាម។ ការបរាជ័យនៃនាវាតូចៗជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺនេះហូរយ៉ាងរលូនទៅនឹងបញ្ហាដែលមានសរសៃឈាមធំ។ រោគវិទ្យាបណ្តាលឱ្យមានការរំខាននៅក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់រចនាសម្ព័ន្ធជាលិកាហើយជាលទ្ធផលរោគសញ្ញាគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ ទន្ទឹមនឹងនេះស្បែកពណ៌ខៀវនៅកន្លែងនៃការរីករាលដាលត្រូវបានកត់សម្គាល់។

កត្តាដែលអាចដោះចេញបានរួមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមការជក់បារីជំងឺលើសឈាមការប៉ះពាល់នឹងជំងឺផ្តាសាយយូរនិងការពុលទូទៅនៃរាងកាយ។ ការជក់បារីខ្លាំងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៅក្នុងកម្រិតទូទៅនៃ carboxyhemoglobin នៅក្នុងខ្លួន។ លទ្ធផលគឺភាពអត់ឃ្លាននៃកោសិកានិងការវិវត្តនៃការរីករាលដាលនៃសរសៃឈាម។

ការខះជាតិទឹក

ការខះជាតិទឹកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការប្រកាច់។ ជាមួយនឹងជំងឺ endocrinological អតុល្យភាព aqueous កើតឡើង: ជាតិគ្លុយកូសលើសត្រូវបានយកចេញដោយរាងកាយជាមួយនឹងទឹកនោមដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញទឹកដែលជាសមាសធាតុសំខាន់នៃទឹកនោម។ ការហ្វឹកហាត់កីឡាហត់នឿយការហាត់ប្រាណខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យបែកញើសកើនឡើងនិងការបាត់បង់ជាតិទឹកច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹក។

ផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាន

រោគសញ្ញាប្រកាច់គឺជាសញ្ញាមួយនៃការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទជាមួយនឹងការខូចខាតដល់ចុងសរសៃប្រសាទលើបរិមាត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ រោគសាស្ត្រនេះតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលដោយការធ្វេសប្រហែសការឈឺចាប់ថេរនៅអវយវៈនិងការបាត់បង់ការចល័តអាចកើតឡើង។ ការវិវត្តនៃជំងឺនេះគឺខ្សោយជាមួយនឹងផលវិបាកអវិជ្ជមានក្នុងទម្រង់ជាការគាំងបេះដូងនិងការគាំងបេះដូងភ្លាមៗ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ជំនួយដំបូង?

ការរមួលក្រពើរមាស់តែងតែកើតឡើងដោយមិននឹកស្មានដល់និងបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ជាក់ស្តែង។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនគួរតែ:

• ក្រាបនៅទីតាំងស្រួល
• ព្យាយាមបន្ធូរសាច់ដុំឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
• ទាញជើងចង្អៀតហើយទាញម្រាមជើងមករកអ្នក។

សម្រាប់ជំនួយដំបូងអ្នកអាចប្រើវិធីចាស់ - ដើម្បីចាក់សាច់ដុំចង្អៀតដោយម្ជុលឬម្ជុល។ ការកន្ត្រាក់នៃសរសៃសាច់ដុំនឹងកើតឡើងហើយការរមួលក្រពើនឹងបញ្ចេញ។

ការប្រកាច់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅជើងអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជើងរបស់គាត់ត្រូវមានទំងន់ច្រើនហើយជាការពិតនេះប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាឈ្មោះនៃដំបៅទឹកនោមផ្អែមនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅចុងទាបបំផុតសម្លៀកបំពាក់ត្បាញជាក់លាក់មួយគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ការពិតគឺថាការងាររបស់សាច់ដុំនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងពឹងផ្អែកលើវត្តមាននៃសារធាតុដូចជាប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងសូដ្យូម។ ការបន្ថែមចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយធាតុដានទាំងនេះទៅក្នុងរបបអាហារនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។ ប្រសិនបើវាប្រែចេញការលើកជើងរបស់អ្នកយឺត ៗ បង្វែរជើងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើនៅពេលយប់គាត់រមួលក្រពើយើងរកឃើញប៉ុន្តែវាប្រែចេញវាពិតជាអាចរារាំងការវិវត្តនៃស្ថានភាពនេះ។ - ជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយដែលទាក់ទងនឹងការឈរយូរលើជើងឬដើរយូរ។- ធ្វើម៉ាស្សាជើងដោយខ្លួនឯងជាប្រចាំ (ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសរសៃឈាមវ៉ែនតា!) ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលល្ងាចងូតទឹកផ្ទុយក៏ដូចជាការងូតទឹកជាមួយអំបិលសមុទ្រនិងការតុបតែងឱសថដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ (horsetail, peppermint, valerian) ដែលជាថ្នាំទូទៅបំផុតរបស់នេះ។ កម្រិតថ្នាំដំបូងគឺ ១០-១២.៥ មីលីក្រាមនៅពេលយប់បន្ទាប់មកកម្រិតថ្នាំត្រូវបានកើនឡើងជាលំដាប់ ១០-២៥ មីលីក្រាមរៀងរាល់ ៧ ថ្ងៃរហូតទាល់តែទទួលបានលទ្ធផល (អតិបរមា ១៥០ មីលីក្រាម / ថ្ងៃ) អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការការពិនិត្យផ្នែកសរសៃប្រសាទនិងគ្លីនិកប្រចាំឆ្នាំជាប្រចាំ។ ជួយបន្ធូរការឈឺចាប់ភ្លាមៗប្រសិនបើរមួលក្រពើមានវិធីសាស្ត្រជាច្រើនអាចអនុវត្តដោយខ្លួនឯងបាន។ វិធីមួយទៀតដើម្បីបំបាត់ការរមួលក្រពើក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺការអង្គុយលើគ្រែនិងដកដង្ហើមវែងៗ។ បន្ទាប់មកសង្កត់ម្រាមជើងដោយដៃរបស់អ្នកហើយទាញពួកគេឆ្ពោះទៅអ្នកដែលជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជម្ងឺ NB ឱ្យបានទាន់ពេលវេលារួមជាមួយការព្យាបាលដោយរោគវិទ្យា។ សាច់ដុំជើងមានទំហំធំធេងនិងឆ្លើយតបទៅនឹងការអស់កម្លាំងដោយការកន្ត្រាក់នៃការកន្ត្រាក់។ វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភមិនត្រឹមតែការទទួលយកជាតិគ្លុយកូសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទដទៃទៀតនៃការរំលាយអាហារផងដែរជាពិសេសកូលេស្តេរ៉ុល។ ក្នុងករណីនេះការប្រកាច់នឹងកើតឡើងតិចជាងញឹកញាប់។ - សញ្ញានៃការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលដែលតម្រងនោមមិនអាចច្រោះវាបាន។ កាលៈទេសៈនេះកំណត់ការប្រើ TCAs ក្នុងការអនុវត្តវេជ្ជសាស្រ្តទូទៅ។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងជើងការខ្សោះជីវជាតិលេចឡើងដែលជាលទ្ធផលដែលសមត្ថភាពបន្ធូរអារម្មណ៍របស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះបាតុភូតមិនល្អនេះមានហេតុផលជាច្រើនដោយចាប់ផ្តើមពីកង្វះប៉ូតាស្យូមនិងសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងហើយបញ្ចប់ដោយស្ថានភាពស្ត្រេស។ ជារឿយៗអ្នកទៅបង្គន់ហើយការខះជាតិទឹកកើតឡើង។

រមួលក្រពើនៅក្នុងជើងនិងដៃសម្រាប់វេទិកាទឹកនោមផ្អែម

ដូច្នេះនៅក្នុងជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមការរំខានដល់មុខងារនៃសរីរាង្គផ្សេងៗកើតឡើង។ កុំខកខានការទទួលទានថ្នាំឱ្យបានទាន់ពេលវេលាធ្វើតាមរបបអាហារ។ មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលច្រើនជាងមូលហេតុដែលការប្រកាច់កើតឡើងគឺការខ្សោះជាតិទឹកនៃរាងកាយមនុស្ស។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ បញ្ជីប្រហាក់ប្រហែលនៃលំហាត់សមបំផុតនៅពេលដែលរមួលក្រពើនៃចុងទាបបំផុតគឺសាមញ្ញណាស់។ ប្រធានផ្នែកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅ St. Petersburg បានអះអាងថាសព្វថ្ងៃនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាបញ្ហាស្មុគស្មាញខាងរាងកាយផ្លូវចិត្តនិងសង្គម។ ប្រសិទ្ធភាពគ្លីនិកដែលត្រូវបានប្រកាសនៃដូសខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលទម្រង់ស្មុគស្មាញនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកត់សំគាល់ដោយអ្នកនិពន្ធក្នុងស្រុកនិងបរទេស ១.៦,៧ នាក់។ រឿងទាំងអស់នេះកើតឡើងក្នុងករណីមានការថយចុះនៃការបង្កើតនិងដំណើរការអាស៊ីតទ្រីយ៉ូដិនទ្រីអាដូណូស៊ីន (អេទីភី) ហេតុដូច្នេះហើយដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់នៅខាងក្នុងសាច់ដុំយឺតនៃជើងជួបប្រទះការខ្សោះជីវជាតិក៏ដូចជាការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាក។ គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់រាងកាយមនុស្សគឺការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺហឺតព្រោះវាមានជាលិកាសរសៃប្រសាទ។ ជម្ងឺ Balanoposthitis (រលាកស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ) ជួនកាលជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការនោមញឹកញាប់។ ក្រុមអ្នកជំនាញជឿជាក់ថាការហៅ spasms នៃសាច់ដុំជើងគឺមិនត្រឹមត្រូវទេ។ រយៈពេលនៃការវាយប្រហារបែបនេះមានចាប់ពីពីរបីវិនាទីទៅដប់នាទី។ រោគសញ្ញាបែបនេះអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីដើរយូរឬលេចឡើងនៅពេលសម្រាកនិងពេលយប់ក្នុងពេលគេង។ ដូច្នេះមនុស្សដឹងខ្លួនគ្រប់រូបគួរតែវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រគឺជាវត្តមាននៃអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មវេជ្ជសាស្ត្រនេះ។បន្ថែមពីលើការទប់ស្កាត់ការប្រើឡើងវិញនូវសារធាតុ serotonin និង norepinephrine, TCAs រារាំង alpha-histamine, M-cholinergic receptor ដែលបណ្តាលឱ្យមានចំនួន contraindications និងផលប៉ះពាល់ដែលកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។ កម្រិតនៃភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម (malondialdehyde) និងសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៃប្លាស្មាក៏ត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតអង់ស៊ីម glutathione peroxidase, superoxide dismutase និងសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសរុបនៃសេរ៉ូមឈាម។

ការប្រកាច់ជាមួយនឹងមូលហេតុទឹកនោមផ្អែម, ផលវិបាក,

ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះអារម្មណ៍តានតឹងនៅក្នុងជើងនិងប្រភេទនៃ "លូនវារ" នៃ goosebumps ។ រោគសាស្ត្រនេះរួមបញ្ចូលទាំងដំបៅដែលមិនអាចបង្វែរបានទាំងមូលនៃសរសៃប្រសាទគ្រឿងប្រព័ន្ធឈាមរត់និងជាលិកានៃចុងទាបបំផុត។ ធាតុទាំងនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការកន្ត្រាក់ធម្មជាតិនិងការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនិងការបញ្ចោញបន្ថែមនៃសរសៃប្រសាទ។ ជាការពិតវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើដៃជើងដែលរងផលប៉ះពាល់។ សូម្បីតែស្នាមរបួសតូចបំផុតក្នុងករណីដែលគ្មានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមាន (ជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្នង, រលាកខួរក្បាល) ។ ទាំងនេះគឺជាការរំលោភលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការប្រកាច់អាចវិវឌ្ឍន៍។ មើលដោយខ្លួនឯង: អូសម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅតាមបណ្តោយផ្ទៃអាលុយមីញ៉ូមតុបតែងជាមួយកោរសក់ដែក។ នេះគឺជាអុកស៊ីដនៃលោហៈដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលនៅក្នុងសាច់ដុំនៃជើងអ្នកត្រូវអង្គុយលើគ្រែបន្ទាបជើងរបស់អ្នកហើយដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទទួលបាននៅជាន់ត្រជាក់។ អ្នកជំងឺម្នាក់ដែលរមួលក្រពើនៅក្នុងសាច់ដុំជើងរបស់គាត់មិនត្រឹមតែត្រូវតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់គាត់ជាប្រចាំប៉ុណ្ណោះទេ។ ដូច្នេះការឈឺចាប់ក្នុងជើងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជារឿងវិជ្ជមានព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ហើយចាប់ផ្តើមព្យាបាលឱ្យបានពេញលេញ។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺជើងដោយទឹកនោមផ្អែមតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីក្នុងករណីនេះ? ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺគួរតែទិញស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពគួរឱ្យពេញចិត្តនិងជៀសវាងភាពតានតឹងខ្លាំងនៅលើជើង។

ការព្យាបាលរោគសាស្ត្រនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ Actovegin ។

ថ្នាំទប់ស្កាត់សារធាតុ serotonin reuptake inhibitors (អេអេអេអេអេអេអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេសអេស) (fluoxetine, paroxetine, sertraline, citalopram; ប្រសិនបើសញ្ញាខាងលើលេចឡើងអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនិងឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ។ ដោយមិនសង្ស័យប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំដែលមានយន្ដការខុសគ្នានៃសកម្មភាពក្នុងការព្យាបាលការឈឺចាប់នៃលោកុប្បត្តិអ៊ីសាក់គួរត្រូវបានសិក្សាបន្ថែមទៀត។ នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃស្ថានភាពថាមពលនៃកោសិកានិងការកើនឡើងនៃការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេ។ "តួនាទីរបស់ glycosaminoglycans (GAG) ក្នុងការព្យាបាលនៃភាពស្មុគស្មាញនៃសរសៃឈាមរបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម" - សាំងភីធឺស្បឺកឆ្នាំ ១៩៩៦ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលចុងទាបបំផុតត្រូវបានពិនិត្យហើយជីពចរត្រូវបានវាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមលំហាត់ជាក់លាក់មួយ៖ យកចិត្តទុកដាក់! វាជួយមិនត្រឹមតែជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានសរសៃ varicose និងបញ្ហាផ្សេងទៀតជាមួយនឹងចុងទាបបំផុត។ យោងតាមការសិក្សាស្ថិតិវាប៉ះពាល់ដល់ប្រជាជនប្រហែល ៤% (ចុះឈ្មោះរដ្ឋនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។ យន្តការនៃសកម្មភាពដូចអាំងស៊ុយលីនរបស់អ៊ីនវេទីមានភាពខុសគ្នាពីយន្តការនៃសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ចាប់តាំងពីការបង្កកំណើតនៃ lipogenesis, lipolysis និងការដឹកជញ្ជូនគ្លុយកូសដែលរំញោចដោយវាមិនត្រូវបានរារាំងនៅពេលប្រើអង្គបដិប្រាណប្រឆាំងអាំងស៊ុយលីន។ ជួនកាលអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនិយាយថាវាហាក់ដូចជាពួកគេដូចជាហ្គីសអាបកំពុងដំណើរការ។

ការព្យាបាល Zakharov នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ចំពោះកុមារ
ខ្ញុំនៅតែមិនអាចដោះស្រាយវាបានប៉ុន្តែវារឹតតែធ្វើអោយខ្ញុំរឹតតែខ្លាំងទៅទៀតតើមានគ្រួសារដែលអស់សង្ឃឹមប៉ុន្មាននាក់ទៀតដែលនឹងប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពបែបនេះ។

ជំងឺត្រអកស្ងួតនៅលើដៃពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ស្បែកស្ងួតងាយនឹងកត្តាធម្មជាតិនិងក្នុងស្រុកងាយនឹងមានអាយុនិងងាយរលាក។

តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ អាចព្យាបាលបានទេ?
ខ្ញុំនឹងមិនដែលបដិសេធជំនួយនិងដំបូន្មានរបស់អ្នកខ្ញុំនឹងគាំទ្រអ្នកព្យាបាលនិងលាក់ខ្លួនពីសត្រូវ។ គាត់បានយកមុខចេញពីទាសករ (ឈ្មោះ) គាត់បានដាក់វានៅក្នុងមឈូសនិងលើគ្រែ។ ខ្ញុំចង់សួរអ្នកជាទីស្រឡាញ់ Natalya Ivanovna សូមសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅអធិស្ឋានសម្រាប់ការរលាកនិងការណែនាំអំពីវិធីដើម្បីជាសះស្បើយប្រសិនបើខ្ញុំឆេះខ្លួនឯងម្តងទៀត។ វាបញ្ចប់ដោយប្តីរត់ចេញពីនាងដោយមិនចង់មានប្រពន្ធចុង។

រូបមន្តប៊្លូប៊ឺរីសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ផឹក 2 ស្លាបព្រា 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 10 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ មើមរមាសដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់៖ ចាក់ ៥០-៦០ ក្រាមនៃមើមរមៀតចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់ ១ លីត្រទុកចោល ៣-៤ ម៉ោងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ២០ នាទីសំពាធ។ ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះចាក់ជាមួយគ្នាជាមួយស្មៅក្នុងទែម៉ូរទទូចពេលយប់។ ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះចាក់ជាមួយគ្នាជាមួយស្មៅក្នុងទែម៉ូរទទូចពេលយប់។ ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះចាក់ជាមួយគ្នាជាមួយស្មៅក្នុងទែម៉ូរទទូចពេលយប់។ ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះចាក់ជាមួយគ្នាជាមួយស្មៅក្នុងទែម៉ូរទទូចពេលយប់។ ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះចាក់ជាមួយគ្នាជាមួយស្មៅក្នុងទែម៉ូរទទូចពេលយប់។ ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះចាក់ជាមួយគ្នាជាមួយស្មៅក្នុងទែម៉ូរទទូចពេលយប់។ ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះចាក់ជាមួយគ្នាជាមួយស្មៅក្នុងទែម៉ូរទទូចពេលយប់។ ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះចាក់ជាមួយគ្នាជាមួយស្មៅក្នុងទែម៉ូរទទូចពេលយប់។ ពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះចាក់ជាមួយគ្នាជាមួយស្មៅក្នុងទែម៉ូរទទូចពេលយប់។ ស្លឹកស្រស់ស្រស់ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្នាមរបួសដំបៅដំបៅរលួយ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃស្លឹកនៃរដូវរងារត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកនៃតម្រងនោមនិងប្លោកនោមការរលាកនៃក្រពេញប្រូស្តាត។ នៅនាយកដ្ឋានផ្នែក endocrinology នៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្ររដ្ឋម៉ូស្គូដំបូង។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកទៅប្រើជាលក្ខណៈបុគ្គលនិងផ្សំជាមួយថ្នាំមេទីហ្វីលីន។ អ្នកមិនទាន់បានប្រើថ្នាំណាមួយដើម្បីព្យាបាលជំងឺរបស់អ្នកទេ, ៤ ។

អ្នកណាមានសិទ្ធិទទួលថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឥតគិតថ្លៃ ២
ដើម្បីទទួលបានអាំងស៊ុយលីនចាំបាច់ឬថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករដទៃទៀតដោយឥតគិតថ្លៃអ្នកចាំបាច់ត្រូវធ្វើការពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist នៅគ្លីនិកក្នុងសហគមន៍។

Chokeberry ពីរូបមន្តជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យត្រូវបានប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់។

ការព្យាបាលសរសៃឈាមវ៉ែនក្នុងទឹកនោមផ្អែម
ក្នុងករណីមានភាពខុសប្រក្រតីនៃសរសៃឈាមវ៉ែនឈាមអ្នកជំងឺនឹងជួបប្រទះការឈឺចុកចាប់ក្នុងជើងហើមហើម cyanosis នៃផ្នែកដែលត្រូវគ្នាក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។

ការពិនិត្យថ្នាំបាញ់ទឹកក្រូចទឹកនោមផ្អែម
មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាភាពស៊ាំត្រូវបានបញ្ជូនទៅកុមារដោយទឹកដោះរបស់ម្តាយ។ យើងបានព្យាបាលគាត់ជាមួយប៊ីសវឺរទឹកចំរាញ់ទឹកនិងប្រទាល។ ខ្ញុំផឹកតែ Ivan ជាមួយ Balsam 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរំអិលតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការដកយកទឹក។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការបង្កើនសក្តានុពលគ្រាន់តែជាអ្នកសំរបសំរួលពិត។ ខ្ញុំដឹងថានេះជាប្រភេទនៃការធ្វើទារុណកម្មជាពិសេសនៅរដូវក្តៅនៅពេលវិស្សមកាលឬវិស្សមកាល។ ខ្ញុំបានអានច្រើននៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នក - អានវាឡើងវិញហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមានការអនុវត្តផ្ទាល់របស់ខ្ញុំ។

ថ្នាំទឹកនោមផ្អែម Gluten ឥតគិតថ្លៃ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រោគសញ្ញានៃរបបអាហារទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងការព្យាបាល
កត្តាបង្កហេតុផងដែរអាចជា hypoxia កោសិកាលំពែងអូសបន្លាយពេលនិងមានកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់សំបូរខ្លាញ់និងរបបអាហារប្រូតេអ៊ីនទាបដែលនាំឱ្យមានការថយចុះសកម្មភាពសំងាត់របស់កោសិកាកូនកោះនិងក្នុងរយៈពេលវែងដល់ការស្លាប់របស់ពួកគេ។

មូលហេតុចម្បងនៃរោគសាស្ត្រ

ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងប្លាស្មាការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរនៃរាងកាយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលជាលទ្ធផលនៃការដែល trophism នៃជាលិកាសាច់ដុំត្រូវបានរំខានរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាផ្លាស់ប្តូរនិងការរមួលក្រពើដោយអចេតនានៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកើតឡើង។

ចំណុចទី ២ គឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសទម្ងន់។ ភាពធាត់នាំឱ្យមានការពិតដែលថាបន្ទុកនៅលើចុងទាបកើនឡើងជាលទ្ធផលដែលសាច់ដុំមិនអាចទប់ទល់បានហើយការរីករាលដាលភ្លាមៗរបស់ពួកគេកើតឡើង។ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញាអាចកាន់តែក្តៅក្នុងកំឡុងពេលក្តៅឬអំឡុងពេលស្នាក់នៅសូណាឬងូតទឹក។

សកម្មភាពរាងកាយណាមួយនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមផ្ទុកលើសទម្ងន់សន្លាក់និងខ្សោយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានសកម្មភាពចុះខ្សោយជិតដល់ពេលល្ងាច។ សូមចងចាំថានៅពេលលើកទំងន់ឬលេងកីឡាការបែកញើសកាន់តែខ្លាំងដែលជាលទ្ធផលនៃការខះជាតិទឹកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រគឺជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃរោគវិទ្យា endocrine សម្លេងនិងភាពយឺតនៃសរសៃឈាមថយចុះលំហូរឈាមត្រូវបានរំខានសញ្ញាពីសាច់ដុំនិងសន្លាក់ទៅខួរក្បាលត្រូវបានបញ្ជូនយឺត ៗ ។ ជាលទ្ធផលដំណើរការខុសប្រក្រតីជាប្រព័ន្ធអាចកើតមានឧទាហរណ៍ការរមួលក្រពើក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើតុល្យភាពនៃសញ្ញាគួរឱ្យរំភើបនិងរារាំងនៃតំបន់ក្រពះពោះវៀនត្រូវបានរំខានអ្នកជំងឺកត់សំគាល់អារម្មណ៍វិលវល់នៅក្នុងតំបន់ជើងទាប។

ការរៀបចំថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងអាំងស៊ុយលីនមួយចំនួនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដែលជះឥទ្ធិពលដល់មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូង។ ការលេចចេញសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗចេញពីរាងកាយ (សូដ្យូមម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូម) នាំឱ្យមានការរំលោភលើការកន្ត្រាក់ធម្មជាតិនិងការកន្ត្រាក់នៃសរសៃសាច់ដុំដែលជាលទ្ធផលនៃការបញ្ជូនកម្លាំងសរសៃប្រសាទខ្សោយនិងរមួលក្រពើដោយអចេតនាកើតឡើង។

ហេតុផលមួយទៀតគឺការថយចុះនៃការសំងាត់និងដំណើរការនៃអាស៊ីតទ្រីសេនទិកអាដូណូស៊ីន។ ការរំលាយអាហារជាលិកាក្នុងតំបន់ត្រូវបានរំខានហើយជាមួយវាសមត្ថភាពបន្ធូរអារម្មណ៍នៃសរសៃសាច់ដុំ។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល

ប្រសិនបើការប្រកាច់ត្រូវបានរឹបអូសបន្ទាប់មកជំហានសាមញ្ញដូចខាងក្រោមត្រូវអនុវត្ត។

• យកជំហរឈរបន្ធូរអារម្មណ៍ទាំងស្រុងរក្សាជើងរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។
• ដកដង្ហើមជ្រៅពីរបី។
• ទាញម្រាមជើងឬដៃរបស់អ្នក (អាស្រ័យលើអវយវៈដែលចាប់បាន) ។ ចលនានេះនឹងកាត់បន្ថយសាច់ដុំនិងកាត់បន្ថយការវាយប្រហារ។
• បនា្ទាប់ពីការចុះខ្សោយស្ពែមសូមអនុវត្តការម៉ាស្សាត្រដុសនៅតំបន់នោះ។
• លាបដបទឹកត្រជាក់មួយដបទៅលើដៃជើងដែលរងផលប៉ះពាល់។

ដើម្បីបងា្ករការវាយប្រហារបន្ថែមនៃការរមួលក្រពើសាច់ដុំក្នុងទឹកនោមផ្អែមសូមធ្វើលំហាត់ដូចខាងក្រោមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

1. រមៀលពីស្រោមជើងទៅកែងជើងក្នុងឈុតជាច្រើន។
2. ការផ្លាស់ប្តូរជើង (មួយនៅលើម្រាមជើងនិងមួយទៀតនៅលើកែងជើង) ។
3. ឡើងលើម្រាមជើងរបស់អ្នក, សង្កត់បង្កសម្រាប់ពីរបីវិនាទី, ហើយបន្ទាប់មកយឺត, បន្ទាបខ្លួនអ្នកយឺតទៅជើងទាំងមូល។
4. នៅក្នុងទីតាំងបញ្ចោញជម្មើសជំនួសកើនឡើងដល់មុំ 45 °ទាំងជើងស្តាំខាងឆ្វេងឬស្តាំ (កុំពត់ជង្គង់) ។
5. ក្រឡុកដបទឹកដោយជើងរបស់អ្នកទៅក្រោយ។
6. ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការរាំតាមចង្វាក់ភ្លេងនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ លំហាត់បែបនេះជួយពង្រឹងដល់កជើងនិងការពាររោគសាស្ត្រជាច្រើននៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។
7. បើអាចធ្វើទៅបានចូរដើរជុំវិញផ្ទះល្វែងដោយជើងទទេ។ ច្រើនតែដើរដោយគ្មានស្បែកជើងធម្មជាតិឬនៅសមុទ្រ។

ប្រសិនបើការរមួលក្រពើកើតឡើងជាទៀងទាត់និងកាន់តែខ្លាំងឡើងបន្ទាប់មកធ្វើការណាត់ជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគឬសរសៃប្រសាទ។ ក្នុងករណីខ្លះការប្រកាច់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺសរសៃប្រសាទដែលនឹងរីកចម្រើនហើយនាំឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃការបាត់បង់ពេញលេញនៃភាពប្រែប្រួលនៃអវយវៈសាច់ដុំផ្នែកខាងក្នុង (ការបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការដើរ) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើជំងឺសរសៃប្រសាទប៉ះពាល់ដល់សរសៃសរសៃប្រសាទស្វយ័តនោះហានិភ័យនៃចង្វាក់បេះដូងខ្សោយត្រូវបានកើនឡើង។

នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា

ការប្រើប្រាស់នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសរសៃឈាមនិងប្រព័ន្ធគ្រឿងកុំព្យូទ័រ:

• electrophoresis
• ការព្យាបាលដោយមេដែក
• ការព្យាបាលដោយប្រើអេឡិចត្រូ
• ការព្យាបាលជីពចរ។

នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីទាំងនេះចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រូពេទ្យគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនងាយនឹងកម្តៅនិងភាពតានតឹងខាងមេកានិចទេ។

ថ្មីៗនេះក្នុងការព្យាបាលការប្រកាច់វិធីសាស្ត្រចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលបង្កឱ្យមានយន្តការព្យាបាលត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។

កាយសម្ព័ន្ធព្យាបាល

លំហាត់រាងកាយស្មុគស្មាញជួយក្នុងការព្យាបាលការកន្ត្រាក់ស្បូន។មុនពេលអនុវត្តលំហាត់ព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសប្រហែលជាគាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាលំហាត់នីមួយៗ។ តាមលំដាប់លំដោយជាក់លាក់មួយនឹងជួយដល់ការចែកចាយបន្ទុកដោយរលូន៖

• ដំបូងពួកគេសំដែងវិលយឺត ៗ (ផ្ទេរទំងន់រាងកាយ) ពីកែងជើងទៅស្រោមជើងនិងផ្ទុយមកវិញ
• បន្ទាប់មកអនុវត្តការលើកជម្មើសជំនួសនៅលើម្រាមជើងនិងរលូនទាបទៅជើងទាំងមូល
• នៅចុងបញ្ចប់ពួកគេប្រកាន់ជំហរនិយាយកុហកហើយធ្វើឱ្យសាច់ដុំកន្ត្រាក់យឺត ៗ ដោយលើកជើងឡើងលើ។ វាអាចជាមួយរឺទាំងពីរ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃកាយសម្ព័ន្ធវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការដើរដោយជើងទទេរនៅលើឥដ្ឋ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងសាច់ដុំជើងនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវថាមពលចាំបាច់។

ដើម្បីរក្សាដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំសាច់ដុំរបស់មនុស្សត្រូវតែរក្សាការបត់បែនដែលត្រូវការ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងស្ថានភាពខ្លះឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសប្រមាណនិងអ្នកដទៃភាពតានតឹងមានរយៈពេលយូរឬខ្លាំងពេកនេះអាចនាំឱ្យមានការរីករាលដាល។ ឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការរមួលក្រពើគឺការម៉ាស្សា។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន

អ្នកជំងឺគួរតែចងចាំថាមិនមានថ្នាំគ្រាប់សកលដែលមានឥទ្ធិពលភ្លាមៗលើការរមួលសាច់ដុំនិងរោគសញ្ញាឈឺចាប់ទេ។ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងថ្នាំវ៉ូតូស្តូនដែលលុបបំបាត់ការស្ទះឈាមនៅក្នុងសាច់ដុំជើងនិងធ្វើឱ្យមានល្បឿនធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានអនុវត្ត:

ថ្នាំមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមការពារការកកើតកំណកឈាមភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងរមួលក្រពើនៅជើង។

សកម្មភាពរបស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនមានគោលបំណងបំបាត់ការរមួលសាច់ដុំនិងជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ ថ្នាំទាំងនេះមួយចំនួនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងពេញលេញដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់

រមួលក្រពើបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងប៉ុន្តែរយៈពេលរបស់ពួកគេមិនលើសពី 2 - 3 នាទីហើយវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការផឹកថ្នាំស្ពឹក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការប្រកាច់ញឹកញាប់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ត្រូវបានណែនាំក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។ ថេប្លេត "អាណាលីលីក" និង "ប៉ារ៉ាសេតាមុល" មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹកកម្រិតមធ្យមនិងអប្បបរមានៃការប្រើថ្នាំ contraindications ។ ជាមួយនឹងការប្រកាច់ពួកគេច្រើនតែលេបថ្នាំអាស្ពីរីនដែលជាមធ្យោបាយនៃការធ្វើឱ្យឈាមនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។

ថ្នាំដែលមានប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម

ប្រសិនបើដំណើរការមេតាប៉ូលីសជាមួយប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានរំខានការប្រើប្រាស់ Asparkam ត្រូវបានណែនាំជាមធ្យោបាយដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់រោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាម, ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃចរន្តឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ការចេញផ្សាយថ្នាំត្រូវបានកែតម្រូវនៅក្នុងអំពែរនិងថេប្លេត។ ទំរង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាប្រកាច់ណែនាំឱ្យមានការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាមរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ ការព្យាបាលជាមួយថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់មួយខែ: 1 គ្រាប់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការប្រើថ្នាំចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការបរាជ័យស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃនៃសរីរាង្គណាមួយឡើយ។ ថាំពទ្យមានសារធាតុជំនួសអាណាឡូក - Panangin, ម៉ាញ៉េស្យូមស៊ុលហ្វាតប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការប្រកាច់

ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តជំនួសគឺផ្អែកលើការប្រើប្រាស់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់រុក្ខជាតិនិងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ការប្រើឱសថប្រជាប្រិយក្នុងការព្យាបាលនៃការប្រកាច់ជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងរំញោចជាលិកាសាច់ដុំ។ ការផ្តល់ជូនឱសថជំនួស៖

• រំលាយក្នុងកែវទឹកក្តៅ ១ កែវ - ទឹកឃ្មុំ, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិង lactate ប៉ូតាស្យូម។ ចំណាយពេល ១០ ទៅ ១៤ ថ្ងៃម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។
• ការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពីការកន្ត្រាក់ spasmodic ជួយដល់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃតែ chamomile ។ ការតុបតែងជួយបង្កើនកម្រិតគ្លីសេរីននិងអាស៊ីតអាមីណូដែលជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
• លាយទឹក celandine ជាមួយមួន vaseline 1x2 ហើយជូតកន្លែងដែលងាយនឹងប្រកាច់។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលល្ងាចថ្ងៃទី ១៤-១៥ ថ្ងៃ
• ភេសជ្ជៈមានដំបៅស្ដារប៉ូតាស្យូមនិងកាត់បន្ថយការប្រកាច់។ យកនំប៉័ងស្ងួតហើយចាក់ទឹកក្តៅទុករយៈពេល ៥-៦ ម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងបន្ថែម yeast ស្ងួតបន្តិចទុកឱ្យទៅ roam មួយយប់។ ចំពោះរសជាតិអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំឬស្ករបន្តិចផឹកកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំ។

អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកចេញការវាយប្រហារដោយការប្រកាច់តែមួយ។ ការកក់កម្តៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប្រើកំដៅឬដបទឹកក្តៅធម្មតារយៈពេល ១៥ ទៅ ២០ នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំនិងបន្ធូរការស្ពឹកស្រពន់។

ប្រេង Laurel ជួយបានច្រើនក្នុងការព្យាបាលការរមួលសាច់ដុំសាច់ដុំកំភួនជើង។ ការដាក់ពាក្យរបស់វាត្រូវបានអនុវត្តដោយការត្រដុសកូនគោសម្រាប់ការនេះវាចាំបាច់ត្រូវយកស្លឹក Bay ស្ងួតចំនួន ៥០ ក្រាមបំបែកអក្សរនិងចាក់ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នដែលមិនបានកំណត់ក្នុងបរិមាណមួយភាគបួនលីត្រ។ ពាងដែលគ្រឿងផ្សំត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាគួរតែត្រូវបានបិទហើយដាក់រយៈពេលដប់ពីរថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹតស្ងួត។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅមាតិកានៃពាងគួរតែត្រូវបានត្រង។ ប្រសិនបើវាជួយកាត់បន្ថយសាច់ដុំកំភួនជើងអ្នកអាចលុបកន្លែងព័ត៌មានដោយស្ពឹក។

ការការពារ

ការប្រកាច់ជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យគុណភាពនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ លើសពីនេះទៀតមានទំនោរក្នុងការបង្កើនប្រេកង់របស់ពួកគេនិងការវិវត្តនៃផលវិបាកមួយចំនួនជាមួយនឹងការព្យាបាលមិនគ្រប់គ្រាន់។ សម្រាប់ការការពារការប្រកាច់គួរ៖

• ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពជាមួយចំណែកខ្ពស់ក្នុងបរិដ្ឋានផ្ទះដើម្បីរៀបចំឱ្យមានការសម្រាកឱ្យបានច្រើន
• ប្រសិនបើអាចធ្វើបានកម្ចាត់ទំងន់រាងកាយលើសនិងគីឡូក្រាមលើសផ្ទុកសាច់ដុំជើង។
• ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារបំពេញវាជាមួយផលិតផលដែលមានប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងវីតាមីននៃក្រុមខនិងស៊ី។
• បង្កើនការទទួលទានទឹកនិងទឹកសុទ្ធរហូតដល់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំ។
• ប្រយ័ត្ននឹងការថយចុះកម្តៅនិងកម្តៅខ្លាំងពេកកុំហែលក្នុងស្រះត្រជាក់ហើយកុំទៅលេងបន្ទប់ចំហាយទឹក។
• បើចាំបាច់ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បង្រួមជាពិសេសអាវប៉ាក់រឺស្តុក។

វាគួរឱ្យចងចាំថាការព្យាបាលនិងការការពារការប្រកាច់មិនគួរភ្លេចអំពីការធ្វើឱ្យកម្រិតគ្លុយកូសធម្មតានិងការប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

មូលហេតុនិងការព្យាបាលការរមួលក្រពើក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គមនុស្សទាំងអស់រួមទាំងសរសៃប្រសាទគ្រឿងផងដែរ។ ការបរាជ័យនៃសរសៃប្រសាទបែបនេះនាំឱ្យមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនិងកន្ត្រាក់សាច់ដុំនៅលើជើងនិងកូនគោ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរមួលក្រពើនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាការកើតឡើងជាទូទៅដែលអាចត្រូវបានលុបចោលតែជាមួយនឹងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានិងទូលំទូលាយ។

តើការរមួលក្រពើជាអ្វី?

ការរមួលក្រពើគឺជាការកន្ត្រាក់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងសាច់ដុំរបស់មនុស្សម្នាក់។ ពួកគេមកដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តដែលនាំមកនូវការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានចំពោះអ្នកជំងឺ។ ការកាត់បន្ថយបែបនេះមានរយៈពេលកំណត់ផ្សេងៗគ្នា - ចាប់ពីពីរបីវិនាទីដល់ច្រើននាទី។

ការប្រកាច់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទុកឱ្យអារម្មណ៍មិនស្រួលនិងភាពរំជើបរំជួលនៅក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយដូច្នេះអ្នកជំងឺជាច្រើនបន្ទាប់ពីបាតុភូតនេះមិនអាចក្រោកពីគ្រែឬដើរលើជើងបាន។ សព្វថ្ងៃនេះគ្រូពេទ្យកត់សម្គាល់ការរមួលក្រពើញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងជើងខ្នងនិងត្រគាកខណៈពេលដែលការកន្ត្រាក់អាចកើតឡើងជាក្រុមសាច់ដុំតែមួយ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់?

ការឈឺចាប់និងរោគសញ្ញាមិនល្អកើតឡើងដោយសារតែក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីសាច់ដុំត្រូវទុកចោលនូវបរិមាណដ៏ច្រើនដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយតាមរបៀបដ៏ប្រសើរបំផុត។ កាកសំណល់បែបនេះបណ្តាលឱ្យរលាកចុងសរសៃប្រសាទហើយដូច្នេះមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំង។

តើការប្រកាច់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានអ្វីខ្លះ?

ការប្រកាច់ដែលកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្ហាញពីអ្នកជំងឺអំពីវត្តមាននៃផលវិបាកនៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះបាតុភូតនេះគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ដើម្បីជំនះបុព្វហេតុនិងរោគសញ្ញាមិនល្អនៃការប្រកាច់វាចាំបាច់ត្រូវលេបថ្នាំឱ្យបានទាន់ពេលវេលាហើយក៏ត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារឱ្យបានម៉ឺងម៉ាត់ដើម្បីកុំអោយមានការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម - បន្ទាប់មកបាតុភូតនេះនឹងមិនរំខានដល់អ្នកជំងឺឡើយ។

ដើម្បីជៀសវាងការប្រកាច់រោគសញ្ញាដែលមិនត្រឹមតែមិនរីករាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឈឺចាប់ទៀតផង។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីសង្កេតមើលច្បាប់មួយចំនួន:

ព្យាបាលជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលារួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបរិភោគតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អជៀសវាងភាពតានតឹងនិងស្ថានភាពភ័យបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់កែប្រែសកម្មភាពរាងកាយនិងព្យាយាមលះបង់ពេលវេលាឱ្យបានច្រើនដើម្បីលេងកីឡាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ហេតុអ្វីបានជាការរមួលក្រពើកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ដោយសារតែការពិតដែលថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់សរីរាង្គមនុស្សទាំងអស់មូលហេតុនៃការប្រកាច់គឺជាដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃមុខងាររបស់ពួកគេ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃបាតុភូតមិនល្អនេះគឺការខះជាតិទឹកព្រោះកម្រិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់ត្រូវការការស្រូបយកបរិមាណទឹកច្រើន។

ដូចគ្នានេះផងដែរបាតុភូតនេះកើតឡើងនៅពេលមានការខ្វះខាតនៃធាតុដានជាក់លាក់នៅក្នុងខ្លួន, ដែលរួមមានៈ

ម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមស័ង្កសី។

ដោយសារតែកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមយន្តការដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការងារនិងការសំរាកលំហែសាច់ដុំត្រូវបានរំលោភបំពានដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ខ្លាំងនិងមិនល្អ។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានការរំលោភលើការកន្ត្រាក់នៃសរសៃប្រសាទ - ដោយសារតែបញ្ហានេះអតុល្យភាពលេចឡើងនៅក្នុងពួកគេដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំរាកលំហែនិងភាពរំភើប។

ជាលទ្ធផលពួកគេមិនមានកន្លែងណាទេហើយសាច់ដុំចាប់ផ្តើមចុះកិច្ចសន្យាផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺឈឺចាប់ខ្លាំង។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយជំងឺសំយោគអេធីភីកើតឡើង។ នេះនាំឱ្យមានការថយចុះបរិមាណអាស៊ីតដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលកើតឡើងនៅក្នុងសាច់ដុំ។

ជាលទ្ធផលដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំផលិតផលកាកសំណល់មេតាប៉ូលីសនៅក្នុងសាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យហួសកម្លាំងរបស់ពួកគេនិងបណ្តាលឱ្យមានការកាត់បន្ថយ។ ប្រសិនបើអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចូលរួមក្នុងការងាររាងកាយធ្ងន់ហើយមិនសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេនេះនាំឱ្យមានរចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំចុះខ្សោយ។

ក្នុងករណីនេះពួកគេមិនអាចសម្រាកនិងសម្រាកបានទេ។ វាក៏បណ្តាលឱ្យប្រកាច់ផងដែរដែលកាន់តែឈឺចាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

រោគសញ្ញានៃការប្រកាច់

ក្នុងអំឡុងពេលគេងឬនៅពេលទីតាំងរាងកាយផ្លាស់ប្តូរសាច់ដុំត្រូវបានបង្ខំឱ្យផ្លាស់ប្តូរភាពតានតឹងរបស់ពួកគេដែលបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើនិងឈឺចាប់ខ្លាំង។ ជាលទ្ធផលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើដៃជើង។ ប្រសិនបើរមួលក្រពើកើតឡើងនៅពេលយប់មនុស្សម្នាក់នឹងមិនអាចសម្រាកនិងគេងបានពេញលេញទេព្រោះសូម្បីតែការប៉ះសន្លឹកស្រាលក៏ដោយស៊ុតនឹងរលាកនិងចាក់។

រោគសញ្ញានៃការរមួលក្រពើនៅក្នុងជម្ងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ៖

1. goosebumps
2. តឹងសាច់ដុំ
3. រមួលកូនគោ
4. ការរំលោភលើភាពប្រែប្រួលនៃចុងទាបបំផុតក៏ដូចជាការស្ពឹកវែងរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់រោគសញ្ញានៃបាតុភូតនេះក៏ដូចជាការណែនាំអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះវាចាំបាច់ត្រូវជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យដែលបានចូលរួមដែលក្រោយពីពិនិត្យចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលអាចបន្ថយអ្នកជំងឺពីការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្ងន់ធ្ងរ។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃការរមួលក្រពើទឹកនោមផ្អែម?

ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំជើងតែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកណ្តឹងដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភព្រោះពួកគេបង្ហាញពីរូបរាងនៃជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាលទ្ធផលនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រនេះអ្នកជំងឺនឹងមិនអាចដើរបានទេនឹងមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរការព្យាបាលដែលនឹងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមួយរយៈ។

ជាលទ្ធផល neuropay គំរាមកំហែងដល់អ្នកជំងឺដោយការចាប់ខ្លួនបេះដូងដែលនឹងកើតឡើងប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងត្រូវបានរំខាន។ រោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទដែលក្នុងនោះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗនិងធ្វើការ ការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ៖

ការរមួលក្រពើ, បង្កើនភាពរំញោចនៃកូនគោ, ឈឺសន្លាក់, ឈឺសាច់ដុំ, ស្ពឹកជើង, ស្ពឹកស្រពន់។

វិធីសាស្រ្តក្នុងការជួយអ្នកជំងឺ

ការព្យាបាលនៃការប្រកាច់គឺចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមមុនពេលផ្តល់ការព្យាបាល។អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រប់រូបគួរតែស្គាល់ពីជំនួយបឋមដើម្បីជួយ ដើម្បីទប់ទល់នឹងបាតុភូតមិនល្អនេះដោយខ្លួនឯង៖

ផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់រាងកាយ (គួរតែអង្គុយចុះ) ឱនជើងទាំងសងខាងខណៈពេលកំពុងរឹតខ្លាំងបន្ថយអវយវៈទៅជាន់ព្យាយាមឈរដោយជើងទទេលើផ្ទៃត្រជាក់។

ប្រសិនបើបាតុភូតនេះបានរកឃើញថាអ្នកកំពុងដើរអ្នកត្រូវរឹតសាច់ដុំឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមទាញម្រាមជើងរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅអ្នក។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការព្យាបាលបាតុភូតនេះត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ព្រោះវាជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលដឹងពីមូលហេតុនិងរោគសញ្ញាល្អបំផុតនៃការលេចចេញនូវការប្រកាច់កំភួនជើង។ ដំបូងអ្នកឯកទេសនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម "ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន" ។

គាត់ក៏នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការទទួលទានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែកែតម្រូវអាហារបំប៉ន។ ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរវេជ្ជបណ្ឌិតមានសិទ្ធិចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលត្រូវនឹងថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាពីមុន។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថ្នាំបំបាត់សាច់ដុំ។

ក្នុងករណីពិបាក ៗ ក៏ដូចជាក្នុងករណីដែលមិនមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។ អ្នកជម្ងឺត្រូវបានចាត់តាំង៖

1. ការព្យាបាលដោយមេដែក
2. ការព្យាបាលជីពចរ
3. ការព្យាបាលដោយប្រើអេឡិចត្រូ
4. electrophoresis ។

ការព្យាបាលការប្រកាច់មិនគួរប៉ះពាល់ដល់អាំងស៊ុយលីននិងថ្នាំដទៃទៀតដែលជួយទ្រទ្រង់រាងកាយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមឡើយ។ អ្នកជំងឺមិនគួរភ្លេចលេបថ្នាំដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានសភាពធម្មតាទេព្រោះបញ្ហានេះច្រើនតែនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។

រមួលក្រពើនៅពេលយប់ - តើអ្វីជាហេតុផលហើយតើការព្យាបាលគឺជាអ្វី?

ការរមួលក្រពើនៅពេលយប់នៃសាច់ដុំកំភួនជើងឬការកន្ត្រាក់សាច់ដុំគឺជាការកន្ត្រាក់មិនល្អនិងធ្ងន់ធ្ងរនៃសាច់ដុំមួយឬក្រុមទាំងមូលដែលត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការរមួលក្រពើអាចប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំណាមួយនៃរាងកាយប៉ុន្តែភាគច្រើនជាអ្នកដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការងារនៃសន្លាក់ពីររងទុក្ខ។

ទន្ទឹមនឹងនេះអាំងតង់ស៊ីតេនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាចប្រែប្រួលក្នុងជួរពីសញ្ញាធីកតូច - រមួលទៅខ្លាំងខ្លាំងដែលត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ខ្លាំង។ ការរមួលក្រពើបែបនេះអាចមានរយៈពេលព្យញ្ជនៈពីពីរបីវិនាទីទៅ 15 នាទីឬច្រើនជាងនេះ។ ក្នុងករណីនេះការវាយប្រហារបែបនេះជាច្រើនអាចកើតឡើងនៅពេលយប់។

ហើយប្រសិនបើពួកគេរឹងមាំជាពិសេសបន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារការឈឺចាប់សាច់ដុំសាច់ដុំកំភួនជើងអាចនៅតែមានហើយសូម្បីតែដំណើរការរលាកក៏អាចចាប់ផ្តើមបានដែរ។

រោគវិទ្យានៃការប្រកាច់?

មិនទាន់មានវេជ្ជបណ្ឌិតណាម្នាក់អាចផ្តល់ចម្លើយពិតប្រាកដចំពោះសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាការរមួលក្រពើកើតឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ការសិក្សាទាំងមូលអំពីបាតុភូតមិនល្អនេះហេតុផលជាច្រើនត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណដែលអាចរួមចំណែកដល់រូបរាងរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំណោមពួកគេ ទូទៅបំផុតអាចត្រូវបានចាត់ទុកថា:

លើសសាច់ដុំសាច់ដុំកំភួនជើងដោយសារការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងឬដើរយូរ។ វិជ្ជាជីវៈដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំហរថេរ។ ភាគច្រើនជារោគសាស្ត្របែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកលក់ជាងកាត់សក់មគ្គុទេសក៍អ្នកបម្រើអ្នកបច្ចេកទេសវេនវេន។ វិជ្ជាជីវៈដែលទាក់ទងនឹងការអង្គុយយូរជាពិសេសនៅពេលមនុស្សម្នាក់ក៏បោះជើងម្ខាងពីលើទៀតឬគ្រាន់តែឆ្លងកាត់ពួកគេនៅក្រោមកៅអី។ ការខះជាតិទឹក លេបថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមឬកូលេស្តេរ៉ុលទាប។

ដូចគ្នានេះផងដែរមូលហេតុនៃការរមួលក្រពើនៅសាច់ដុំកំភួនជើងអាចជាជំងឺមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍ជម្ងឺនេះជារឿយៗត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបនិងជំងឺផាកឃីនសុន។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយក៏អាចនាំឱ្យមានបញ្ហានេះដែរឧទាហរណ៍ដោយសារតែមុខងារមិនត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឬអតុល្យភាពនៃធាតុដានជាពិសេសប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។ ដូចគ្នានេះផងដែរ spasms នៅក្នុងកូនគោអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ប្រភេទនិងកត្តាហានិភ័យ

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នមានរមួលក្រពើចំនួន ២ ប្រភេទនៅកូនគោពេលយប់។ ប្រភេទទីមួយត្រូវបានគេហៅថា idiopathic ។មូលហេតុរបស់ពួកគេមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេហៅថា idiopathic ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេកើតឡើងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាក៏ដូចជាការរំលោភបំពានភ្លាមៗនៃលំហូរឈាមទៅជើងទាប។

ការប្រកាច់បែបអាយឌីប៉ូវ៉ាកអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចំពោះមនុស្សចាស់ផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះបុព្វហេតុអាចត្រូវបានគេហៅថាការធ្វើឱ្យសរសៃពួរខ្លីក្នុងអំឡុងពេលចាស់។ ការប្រកាច់បន្ទាប់បន្សំកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃប្រភេទរោគសាស្ត្រឬមានផ្ទៃពោះមួយចំនួន។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទឬគ្រឿងកុំព្យូទ័រផ្នែកខាងគ្រឿងសំអាង។ នេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងជំងឺថ្លើមការពុលនិងការខះជាតិទឹក។ មានកត្តាហានិភ័យជាក់លាក់ដែលរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃការវាយប្រហារបែបនេះ។ ទាំងនេះរួមមានដូចខាងក្រោមៈ

អាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ។ ការទប់រាងកាយ។ មានផ្ទៃពោះ ជើងរាបស្មើ។ ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជើង។ ប្រើថ្នាំ។

ជាការពិតណាស់មិនមែនស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់សុទ្ធតែមានបញ្ហាបែបនេះទេហើយមិនមែនមនុស្សទាំងអស់ដែលមានជើងរាបស្មើអាចបង្ហាញពួកគេបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាច្បាស់ណាស់លើកត្តាទាំងនេះដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ច្រើន។

អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យប្រកាច់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស

រមួលក្រពើនៅសាច់ដុំកំភួនជើងភាគច្រើនលេចឡើងនៅពេលយប់។ មនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ពីការឈឺចាប់មុតស្រួចភ្លាមៗក្នុងទម្រង់ជាការស្ពឹកឬបង្ហាប់នៅកំភួនជើង។ ក្នុងករណីនេះការរីករាលដាលអាចមានលក្ខណៈរសើបខ្លាំងដូចដែលវាអាចកើតឡើងជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ការវាយប្រហារដោយខ្លួនវាអាចមានរយៈពេលតែពីរបីវិនាទីឬប្រហែលជា 15 ឬច្រើននាទី។ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំមុតស្រួចអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងហើយមនុស្សម្នាក់ក៏ត្រូវប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែរ។

ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងការវាយប្រហារញឹកញាប់នាំឱ្យមានការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ឈប់ដេកធម្មតាហើយការគេងមិនលក់ចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍបន្តិចម្តង ៗ ។ ដើម្បីបងា្ករកុំអោយមានរឿងនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីមានការវាយប្រហារបែបនេះដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការរមួលក្រពើនៅពេលយប់នៃសាច់ដុំកំភួនជើងមិនត្រូវបានគេរកឃើញទេនោះគ្រូពេទ្យនឹងមិនអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលសមស្របបានទេ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារបែបនេះអ្នកអាចព្យាយាមកាត់បន្ថយស្ថានភាពដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែព្យាយាមទាញជើងទៅមុខឬលើកវាឡើងហើយលាតផង។

ក្នុងករណីខ្លះការឈរនៅលើជើងមួយជួយ - នៅលើជើងដែលរមួលក្រពើកើតឡើង។ ជាការប្រសើរណាស់ការម៉ាស្សានិងផ្កាឈូកផ្ទុយនឹងជួយឱ្យសាច់ដុំសម្រាកនិងបំបាត់ភាពតានតឹងដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងពួកគេ។ ដូចជាសម្រាប់ថ្នាំនៅទីនេះត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់បំផុត ការបង្កើតថេប្លេតដូចជា៖

1. ឌីផេលេឡីលីនហាយដ្រូក្លរីត។
2. ការត្រៀមកាល់ស្យូម។
3. ការរៀបចំម៉ាញ៉េស្យូម។
4. ឃ្វីននីនស៊ុលហ្វាត។
5. Meprobamate ។
6. អណ្តើកសមុទ្រ។
7. អាឡាឡែន។
8. Plaquenil ។
9. Tegretol ។
10. ឌីលីនទីន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំទាំងនេះតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតហើយបន្ទាប់ពីមូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការរមួលក្រពើចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលមានជំងឺដូចជាទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺតែងតែរមួលក្រពើ។ តើអ្វីបណ្តាលឱ្យពួកគេនិងវិធីកម្ចាត់ពួកគេ? ហេតុផលសម្រាប់ការលេចឡើងនៃការរមួលក្រពើនៅលើជើងគឺជាបរិមាណស្ករច្រើនពេកនៅក្នុងឈាម។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានបរិមាណមីក្រូសារជាតិទាំងនេះគ្រប់គ្រាន់អ្នកចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមអាហារដែលមានផ្ទុកវីតាមីន D ទៅក្នុងរបបអាហារព្រោះវារួមចំណែកដល់ការស្រូបយកកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមបានល្អជាង។ កុំប្រើផលិតផលទឹកដោះគោព្រោះវាផ្ទុកបរិមាណផូស្វ័រច្រើនដែលនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រកាច់តែប៉ុណ្ណោះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គផ្សេងៗ។ នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រត្រូវបានប៉ះពាល់។ ដំបៅទាំងនេះនាំឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងជើងកូនគោនិងជើង។ ការឈឺចាប់បែបនេះមានរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់ជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលយប់។

ដូចគ្នានេះផងដែរជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់ដោយអារម្មណ៍រំជើបរំជួលនៅក្នុងជើងនិងលលក។ បន្ទាប់ពីដើរបានយូរសាច់ដុំកំភួនជើងរមួលក្រពើនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលយប់។ក្នុងករណីមានការវិវត្តបន្ថែមទៀតនៃរោគសញ្ញារោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចលេចឡើងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងមានគ្រោះថ្នាក់។

ជាការពិតណាស់ក្នុងករណីមានការប្រកាច់ញឹកញាប់ដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបូងបង្អស់ជំងឺខ្លួនឯងត្រូវតែព្យាបាល។ ប៉ុន្តែច្បាប់សាមញ្ញនិងសាមញ្ញមួយចំនួននឹងជួយដោះស្រាយការរមួលក្រពើពេលយប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចង្អៀតអ្នកត្រូវអង្គុយនៅលើគ្រែបន្ទាបជើងរបស់អ្នកពីគ្រែហើយបន្ទាប់មកឈរដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅជាន់ត្រជាក់។

ទីតាំងរាងកាយគួរតែត្រង់ត្រង់ជើងគួរតែត្រូវបានរក្សាជាមួយគ្នា។ ជាមួយនឹងការរមួលក្រពើនីតិវិធីខាងក្រោមក៏នឹងជួយផងដែរ: អ្នកត្រូវដកដង្ហើមជ្រៅយកម្រាមជើងដោយដៃរបស់អ្នកហើយទាញពួកគេឆ្ពោះទៅរកអ្នក។ បន្ទាប់ពីបំបាត់ការកន្ត្រាក់ការម៉ាស្សាស្រាល ៗ នៃសាច់ដុំកំភួនជើងនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកឡើយ។

មូលដ្ឋានសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺនេះក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺការព្យាបាលដោយចលនា។ ប៉ុន្តែមុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតការប្រើថ្នាំ contraindications អាចធ្វើទៅបាន។ ប្រហាក់ប្រហែល តារាងលំហាត់ប្រាណប្រឆាំងនឹងការរមួលក្រពើក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖

យើងអនុវត្តរមៀលយឺត ៗ ពីជើងទៅកែងជើងឡើងលើម្រាមជើងបន្ទាប់មកបន្ថយកែងជើងរបស់យើងយឺត ៗ ទៅនឹងឥដ្ឋនៅទីតាំងឈរលើកជើងឡើងលើអាចត្រង់ត្រង់ជង្គង់បន្ទាប់មកធ្វើចលនារាងជារង្វង់យឺត ៗ នៅជើង។ ប្រសិនបើអស់កម្លាំងកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សបញ្ឈប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ បន្ទាប់ពីលំហាត់អ្នកត្រូវដើរជុំវិញបន្ទប់ដោយជើងទទេរបត់ម្រាមដៃរបស់អ្នក។

សកម្មភាពរាងកាយចាំបាច់រំញោចចរាចរឈាមនៅជើងចិញ្ចឹមសាច់ដុំដោយថាមពលជួយប្រឆាំងនឹងការរមួលក្រពើក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅចុងទាបបំផុតអាវទ្រនាប់ត្បាញពិសេសគឺសមរម្យ។ ស្បែកជើងសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែមានផាសុកភាពនិងមានផាសុកភាពមិនគួរច្របាច់ជើងនិងនាំឱ្យកន្ត្រាក់។

អំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រអប់ជើងនិងរមួលក្រពើ

ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរ sclerotic នៅក្នុង capillaries និងសមាសភាពនៃសារធាតុរាវ interstitial ដែលជាដៃគូជៀសមិនរួចនៃ hyperglycemia នៅក្នុង mellitus ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងការផ្គត់ផ្គង់ធម្មតានៃសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដល់កោសិកាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ វាប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំឆ្អឹងស្បែកនិងសរសៃប្រសាទ។

ដូច្នេះការហើមស្បែកស្ងួតរមាស់រមួលក្រពើនិងឈឺចាប់ដែលត្រូវបានគេនិយាយយ៉ាងខ្លីថាជាជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ក្នុងករណីនេះរាងកាយមិនអាចទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារដោយផ្សិតនិងអតិសុខុមប្រាណបានទេ។ ដូច្នេះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវណែនាំឱ្យលាងជើងរាល់ថ្ងៃជៀសវាងការរងរបួសនិងមានការប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសដើម្បីកុំនាំបញ្ហាទៅជាក្មេងទំនើងនិងកាត់អវយវៈបំផុត។

អ្នកជំនាញទឹកនោមផ្អែមបានប៉ាន់ស្មានថាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៧៥% ត្អូញត្អែរពីការរមួលក្រពើនៅអវយវៈដែលផ្តល់នូវការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនអាចធ្វើការម៉ាស្សានិងដាក់សម្ពាធលើបំពង់កសរសៃប្រសាទបានទេព្រោះនេះបង្កើនការឆាប់ខឹងនិងឈឺចាប់សាច់ដុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបង្ហាញបែបនេះអាចជាបញ្ហាដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការត្អូញត្អែរបែបនេះលេចឡើងដោយសារតែការធ្វើឱ្យអាស៊ីដនៃរាងកាយ (អាស៊ីតអាសេទិក) ជាមួយនឹងកង្វះនៃការស្រូបយកកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។ លោហធាតុអាល់កាឡាំងមូលដ្ឋានដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុរសត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះ។ គូប្រជែងសំខាន់ (ប្រឆាំងនឹងគ្នា) នៃ assimilation នៃធាតុទាំងនេះគឺអាលុយមីញ៉ូមដែកពុល។

ដោយសារតែតម្លៃថោករបស់វាអាលុយមីញ៉ូមបានឈានមុខគេនៅក្នុងផ្ទះបាយ: ផើងធុងរថក្រោះចានទាហាននិងចាន។ លោហៈទន់នេះត្រូវបានសម្អាតដោយងាយជាមួយនឹងបន្ទះសៀគ្វីដែកនៅពេលលាងចានជាលទ្ធផលដែកដែលមានកំរិតខ្ពស់អាចចូលក្នុងអាហារ (ក៏ដូចជានៅពេលដែលកំដៅ) ។

ដោយសារតែបញ្ហានេះជំងឺពុកឆ្អឹងនិងការបាក់ឆ្អឹងកើតឡើងដោយសារតែក្នុងករណីនេះកាល់ស្យូមត្រូវបានយកចេញពីជាលិកាឆ្អឹងយ៉ាងខ្លាំង។ គ្មានសៀវភៅទឹកនោមផ្អែមតើអ្នកអាចរកដំបូន្មានក្នុងការជៀសវាងការស្រវឹងជាមួយនឹងអាលុយមីញ៉ូមនិងនីកែលបានទេ។ ដូច្នេះប្រភពដ៏មានឥទ្ធិពលមួយទៀតនៃការធ្វើឱ្យអាស៊ីតនៃរាងកាយត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះ - អាសុីតស្យូសពីនេះបើយោងតាមគំនិតថ្មីរបស់អ្នកនិពន្ធនៃបន្ទាត់ទាំងនេះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៃប្រភេទទី 2 កើតឡើង។

ផ្អែកលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវាសមស្របក្នុងការដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ“ ជីវគីមីក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ” ដោយសាស្ត្រាចារ្យ A.V. Skalnoy និង I.A. រូដូកាវ៉ា។

ការបង្ហាញសំខាន់នៃកង្វះម៉ាញេស្យូម៖

អស់កម្លាំងឆាប់ខឹងបាត់បង់ចំណង់អាហារចង្អោរក្អួតរាគរាគទល់លាមកជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង (ចង្វាក់បេះដូងដែលពឹងផ្អែកលើម៉ាញ៉េស្យូមជំងឺស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺលើសឈាមជាមួយនឹងហានិភ័យនៃការស្ទះសរសៃឈាមនិងគាំងបេះដូង) ការអស់កម្លាំងមុខងារ adrenal ដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ រមួលសាច់ដុំដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺ urolithiasis និងជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់, Immunodeficiencies (អាចមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺដុំសាច់) ។

ជំងឺសរសៃឈាម Atherosclerotic គឺជាដៃគូញឹកញាប់របស់មនុស្សចាស់។ ទស្សនៈថ្មីស្តីពីមូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចុះផ្សាយនៅក្នុងសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធអំពីមូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាការបន្ថែមទ្រឹស្តីនៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ atherosclerosis ដែលនាំឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនិងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្សចាស់កាត់បន្ថយអាយុជីវិត។

ដោយមានជំងឺ atherosclerosis មិនត្រឹមតែជាកូនកោះលីនថានដែលផលិតអាំងស៊ុយលីនចុះខ្សោយរឺក៏ឈប់ដំណើរការទេថែមទាំងមានក្រពេញ endocrine ទៀតផង។ ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមមិនគ្រប់គ្រាន់ហើយដូច្នេះតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ជំងឺទឹកអាស៊ីតនៃរាងកាយគឺអាចធ្វើទៅបានមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន D ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយនឹងការថយចុះកម្តៅនៃក្រពេញប៉ារ៉ាត្យូមដែលគ្រប់គ្រងការស្រូបយកលោហៈអាល់កាលីនេះផងដែរ។

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនិងញឹកញាប់ពួកគេងាកទៅរកការត្រៀមលក្ខណៈម៉ាញ៉េស្យូមថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនជំនាន់ទី ១ រួមទាំងឌីផេននីហ្វេមមីន។ ការស្រូបយកអាលុយមីញ៉ូមកើនឡើងជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃអាហារ។ ដូច្នេះអ្វីដែលជូរនៅក្នុងម្ហូបអាលុយមីញ៉ូមមិនអាចចម្អិនបានទេ។ ការដុតនំបុ័ងនៅក្នុងផ្សិតអាលុយមីញ៉ូមត្រូវបានហាមឃាត់។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនយៈសាពូនមីជាពិសេសពីផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើដែលមានអាស៊ីតសរីរាង្គផ្សេងៗនៅក្នុងប្រដាប់ប្រដាអាលុយមីញ៉ូម។

ឈឺជើងស្ពឹកស្ពឹកសាច់ដុំកំភួនជើងដែលជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រគឺជារឿងធម្មតាបន្ថែមទៀតដែលអាចបង្ហាញខ្លួនវាជាទម្រង់នៃជំងឺ polyneuropathy គ្រឿងក្នុងស៊ីមេទ្រី, mononeuropathy និងជំងឺសរសៃប្រសាទ (ស្វិត) ។ ជំងឺសរសៃប្រសាទផ្នែកខាងស៊ីមេទ្រីត្រូវបានរកឃើញញឹកញាប់បំផុត។

ការរមួលក្រពើនៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើងកើតមានជាញឹកញាប់ដែលកើតឡើងនៅពេលសម្រាកជាពិសេសនៅពេលយប់។ ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងនៅពេលសម្រាកពេលយប់។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់ពាសពេញរាងកាយពួកគេត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយ hyperesthesia នៅពេលដែលសូម្បីតែការប៉ះសន្លឹកបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំង។

នៅក្នុងស្ថានភាពសរសៃប្រសាទមានការថយចុះហើយបន្ទាប់មកអវត្តមាននៃការឆ្លុះបញ្ចាំងនៃសរសៃពួរសាច់ដុំដែលភាគច្រើនជាអាកឃីសនិងជង្គង់។ មិនយូរប៉ុន្មានមានការបាត់បង់ភាពរំញោចរំញ័រជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃដំណើរការទៅនឹងសរសៃប្រសាទទាំងមូលការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលគ្រប់ប្រភេទអាចនឹងកើតមាន - ភាពទន់ភ្លន់ឈឺចាប់ទីតាំង។

ដំណាក់កាលទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដោយសារលទ្ធភាពនៃការប៉ះទង្គិចរលាកដល់ជើងដែលអ្នកជំងឺមិនមានអារម្មណ៍។ អ្នកជំងឺបែបនេះច្រើនតែមានដំបៅសរសៃប្រសាទជ្រៅ។ ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែមអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងទម្រង់នៃដំបៅ asymmetric តែមួយនៃបំពង់សរសៃប្រសាទមួយឬច្រើន (ស្រី, sciatic, មេដាយ, ulnar) ។

ការបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងនៃជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលនៅជិតបំផុត។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទម្រង់នេះគឺជាដំបៅរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្នែងផ្នែកខាងមុខនៃខួរឆ្អឹងខ្នងសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយរោគសញ្ញានៃការខូចខាតដល់ឆ្អឹងអាងត្រគាក។ មេរបស់វា សញ្ញាគឺ៖

1. ភាពទន់ខ្សោយធ្ងន់ធ្ងរ
2. atrophy សាច់ដុំនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនានា,
3. គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងឈឺចាប់
4. ការបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលជាធម្មតាអវត្តមាន
5. asthenization និង emaciation មិនមែនជារឿងចម្លែក។

មិនសូវជាញឹកញាប់ទេការព្យាបាលដោយឯកឯងអាចកើតមានជាទម្រង់នៃការខ្វិនដាច់ឬច្រើននិង paresis នៃ cranial (trigeminal, facial និង oculomotor) ។

រមួលក្រពើ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

អ្នកអនុវត្តទូទៅតែងតែជួបប្រទះការត្អូញត្អែររបស់អ្នកជំងឺដែលមានការរមួលក្រពើហើយបាតុភូតនេះធ្វើឱ្យមនុស្សមានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង - មនុស្សវ័យក្មេងនិងបុរសបុរសនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារ។

ជារឿយៗការប្រកាច់កើតឡើងក្នុងពេលងងុយគេងឬពេលយប់ពេលគេងរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលបង្ខំឱ្យគាត់ភ្ញាក់ឡើងនិងជួបប្រទះនូវគ្រាមិនល្អជាច្រើន។ តើអ្វីទៅជាការរមួលក្រពើហេតុអ្វីបានជាពួកគេកើតឡើងនិងវិធីដោះស្រាយជាមួយពួកគេនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

យន្តការចង្អៀត

ការកន្ត្រាក់ដោយអវត្តមាននៃក្រុមសាច់ដុំមួយឬច្រើនដែលអមដោយការឈឺចាប់ត្រូវបានគេហៅថាការប្រកាច់។ ការកើតឡើងញឹកញាប់បំផុតនៃការរមួលក្រពើឬផ្ទុយទៅវិញការរមួលក្រពើនៃសាច់ដុំកំភួនជើង (វាមានទីតាំងនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃជើង) ។

សម្រាប់ហេតុផលជាក់លាក់មួយសាច់ដុំនេះគឺ spasmodic ភ្លាមៗដែលតម្រូវឱ្យមានការពង្រីកអតិបរមានៃជើង - មនុស្សម្នាក់ដូចជាឈរនៅលើចុង។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ពីនិយមន័យការរមួលសាច់ដុំត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ខ្លាំងដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។

ហេតុអ្វីបានជាការរមួលក្រពើកើតឡើង

តាមពិតមានមូលហេតុជាច្រើននៃការប្រកាច់ - ពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដល់អាយុជីវិត។ ការរមួលក្រពើភាគច្រើនបង្កឱ្យមានមូលហេតុដូចបានបង្ហាញខាងក្រោម។ អតុល្យភាពនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងខ្លួន៖

កង្វះម៉ាញេស្យូមគឺជាបុព្វហេតុ¾នៃករណីទាំងអស់នៃការប្រកាច់នៃអវយវៈក្រោម, ជំងឺទីរ៉ូអ៊ីត, កង្វះវីតាមីន B (ជាចម្បង B6), ការខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ (ចាប់តាំងពីជំងឺនេះរំខានដល់ការបញ្ចេញផលិតផលរំលាយអាហារចេញពីរាងកាយដែលមានឥទ្ធិពលពុលលើវា) ។ គ្លុយកូសក្នុងឈាមទាប - ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ។ វាជារឿងធម្មតាទៅហើយជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលឆាប់ខឹងពេកចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬនៅពេលដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនធ្វើតាមរបបអាហារ។ ការហាត់ប្រាណយូរហួសប្រមាណនៅលើជើង - រត់ដើរហែលទឹកបាល់ទាត់និងអ្នកដទៃ។ សរសៃ varicose, thrombophlebitis ។ ជំងឺឈាមរត់រ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងកប៉ាល់នៃចុងទាបបំផុត (ជម្ងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺដទៃទៀត) ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងអមដោយជំងឺខ្សោយបេះដូងហើយជាលទ្ធផលលំហូរឈាមចុះខ្សោយនៅផ្នែកដាច់ស្រយាលបំផុតនៃរាងកាយជាពិសេសជើងនិងជើង។ ជំងឺ Degenerative-dystrophic នៃឆ្អឹងខ្នង (osteochondrosis) ។ អតុល្យភាពនៃអរម៉ូនភេទរបស់ស្ត្រីពោលគឺកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនច្រើនពេកនៅក្នុងឈាម។ ការត្រួតពិនិត្យផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍។ កង្វះដំណេករ៉ាំរ៉ៃ។

របៀបរស់នៅខុសរបស់យើងជារឿយៗនាំឱ្យមានការពិតដែលថានៅវ័យក្មេង ប្រព័ន្ធនៃរាងកាយរបស់មនុស្សបរាជ័យពីមួយទៅមួយ:

ដោយសារស្ត្រេសថេរសម្ពាធចាប់ផ្តើមកើនឡើងដោយសារការពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់បញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមវ៉ែនលេចឡើងដោយសារតែអាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ hypovitaminosis ឬកាន់តែអាក្រក់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃបំពង់រំលាយអាហាររំខានដល់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតាពីប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទៅក្នុងឈាម។ ដោយសារតែការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៃជំងឺឆ្លង (ជាពិសេសជំងឺរលាកបំពង់ក), ផលវិបាកកើតឡើងក្នុងទម្រង់ជាជំងឺបេះដូងដែលមានការវិវត្តជាលំដាប់ (ភាពខ្វះចន្លោះដែលទទួលបាន) និងតំរងនោម (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។

ដោយសារបុព្វហេតុចំបងនៃការរមួលក្រពើសាច់ដុំគឺកង្វះម៉ាញេស្យូមខ្ញុំសូមបញ្ជាក់ពីបញ្ហានេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។ របបអាហារគ្មានតុល្យភាពរបស់យើងភាគច្រើននាំឱ្យមានការពិតដែលថាកម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ។

ទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អរបស់យើងដូចជាការញ៉ាំកាហ្វេអាល់កុលស្ករនិងម្សៅជាប្រចាំជួយឱ្យការស្រូបយកធាតុដាននេះទាបជាងពីអាហារទៅក្នុងឈាម។ នៅពេលដែល hypomagnesemia កើតឡើង (កម្រិតថយចុះនៃជាតិម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងឈាម) រាងកាយព្យាយាមទូទាត់សងសម្រាប់វាដោយ "លាងចេញ" ធាតុដានពីប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្រសិនបើអ្នកធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ម៉ាញ៉េស្យូមលទ្ធផលរបស់វានឹងបង្ហាញពីបទដ្ឋានឬសូម្បីតែលើសនៃធាតុដាននេះ។ បន្ថែមពីលើការប្រកាច់កង្វះម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងខ្លួនក៏អាចចង្អុលបង្ហាញដែរ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត៖

1. អន់ថយការចងចាំថយចុះការចាប់អារម្មណ៍ថយចុះអស់កម្លាំងសរសៃប្រសាទ។
2. ស្ពឹកអវយវៈ
3. ឆាប់ខឹង, ថប់បារម្ភ, សុបិន្តអាក្រក់, បែកញើសពេលយប់
4. laryngo-, broncho-, esophagospasms (ជាញឹកញាប់កើតឡើងនៃបំពង់ក, ទងសួតឬបំពង់អាហារ),
5. ឈឺពោះការបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Antispasmodics (drotaverine ឬ No-spi, spasmobrue, papaverine, platifillin) ការទល់លាមកឬរាគរូស។
6. ការមករដូវឈឺចាប់នៅស្ត្រី
7. ជ្រុះសក់ក្រចកផុយ
8. ឈឺធ្មេញដង្កូវស៊ី។
9. ឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូង, tachycardia (ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង), ប្រភេទផ្សេងៗនៃចង្វាក់បេះដូងមិនធម្មតា។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានបន្ថែមពីការរមួលក្រពើរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលបានពិពណ៌នាខាងលើកង្វះម៉ាញេស្យូមគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុមួយនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត។

មូលហេតុនៃការរមួលក្រពើសាច់ដុំ

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការរមួលក្រពើគឺការបាត់បង់ជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ ប៉ុន្តែក៏មានកត្តាជាច្រើនទៀតដែលបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាចរំonesកខ្លួនឯងនៅក្នុងកំដៅរដូវក្តៅកំឡុងពេលស្នាក់នៅសូណាងូតទឹកក្តៅឬកំឡុងពេលហាត់ប្រាណសកម្ម។ ក្នុងករណីនេះការបែកញើសញើសកើនឡើងហើយរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺនៅតែខ្សោះជាតិទឹក។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយនឹងលើសឈាមនិងការវិវត្តនៃជំងឺខ្សោយបេះដូងដូច្នេះជារឿយៗការព្យាបាលជម្ងឺទាំងនេះមាននៅក្នុងការតែងតាំងថ្នាំព្យាបាលរោគទឹកនោមផ្អែម។

មូលនិធិទាំងនេះក៏អាចក្លាយជាកត្តាមួយនៃការកើតឡើងនៃការកន្ត្រាក់នៃជើងទាបនៅពេលយប់ដោយសារតែមនុស្សម្នាក់មិនទទួលបានចំនួនធាតុដែលត្រូវការ។

យកចិត្តទុកដាក់! កង្វះជាតិសូដ្យូមប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមបង្កឱ្យមានការលេចឡើងនៃការប្រកាច់។ ធាតុទាំងនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការកន្ត្រាក់ធម្មជាតិនិងការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនិងការបញ្ចោញបន្ថែមនៃសរសៃប្រសាទ។

ផងដែរមូលហេតុនៃការប្រកាច់រួមមាន៖

• ការរំលោភលើសញ្ញារារាំងនិងការរំភើបដែលចូលក្នុងកំភួនជើង
• បង្កើនការឆ្លុះទៅនឹងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

លើសពីនេះទៀតបាតុភូតកើតឡើងដោយសារតែការថយចុះបរិមាណនៃការបង្កើតនិងដំណើរការនៃអាស៊ីតអាសេនតូនីញ៉ូហ្សែន។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងជើងការខ្សោះជីវជាតិលេចឡើងដែលជាលទ្ធផលដែលសមត្ថភាពបន្ធូរអារម្មណ៍របស់ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

នៅពេលដែលសន្ទស្សន៍ viscosity ឈាមផ្លាស់ប្តូររាល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសកាន់តែយឺត។ ដូចគ្នានេះផងដែរការរំលាយអាហារត្រូវបានផ្អាកនៅក្នុងករណីនៃការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងនាវានិងការធ្វើការងារសាច់ដុំដែលបង្កើនចំនួននៃការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការកន្ត្រាក់។

លើសពីនេះទៅទៀតការរមួលក្រពើនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចកើតឡើងដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក។ ដូច្នេះបាតុភូតមិនល្អនេះមានហេតុផលជាច្រើនដោយចាប់ផ្តើមពីកង្វះប៉ូតាស្យូមនិងសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងហើយបញ្ចប់ដោយស្ថានភាពស្ត្រេស។

លំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព

ការព្យាបាលការរមួលក្រពើនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទណាមួយមាននៅក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនា។ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ណាមួយអ្នកពិតជាគួរតែទៅណាត់ជួបជាមួយអ្នកឯកទេសដូចជា មាន contraindications មួយចំនួនដែលក្នុងនោះសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានហាមឃាត់។

ការព្យាបាលការកន្ត្រាក់សាច់ដុំហួសកំរិតគឺសាមញ្ញណាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមលំហាត់ជាក់លាក់៖

• ដំបូងការវិលយឺត ៗ ពីម្រាមជើងដល់កែងជើងត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវសម្រាកបន្តិច។
• បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែអនុវត្តការលើកជាច្រើននៅលើម្រាមជើងបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្ទាបយឺត ៗ ទៅនឹងកែងជើងដោយមានទំនុកចិត្តក្លាយជាជើងទាំងមូលនៅលើឥដ្ឋ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃលំហាត់ទី 2 ការផ្អាកខ្លីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង។
• លំហាត់ទី ៣ ដែលត្រូវបានណែនាំភាគច្រើនមានដូចខាងក្រោមៈមនុស្សម្នាក់ប្រកាន់ជំហរកុហកហើយបន្ទាប់មកគាត់លើកជើងរបស់គាត់រួមគ្នាឬឆ្លាស់គ្នា។

យកចិត្តទុកដាក់! នៅពេលអនុវត្តលំហាត់ចុងក្រោយវាចាំបាច់ត្រូវធានាថាជើងត្រូវបានត្រង់ត្រង់ជង្គង់ហើយចលនានៃជើងគឺមិនរអាក់រអួលនិងមានរាងជារង្វង់។

ប្រសិនបើការឡើងកម្តៅធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់មកការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយចំនួនលំហាត់ដែលបានអនុវត្ត។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់លំហាត់ទាំងអស់អ្នកត្រូវដើរជុំវិញបន្ទប់ដោយជើងទទេរបន្តិច។ ដូច្នេះជើងនឹងអាចលាតបានបន្តិចដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ហើយជាទូទៅស្មុគស្មាញទាំងមូលគឺស្ថិតនៅក្រោមវិធានមូលដ្ឋានដែលលំហាត់ប្រាណត្រូវបានធ្វើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមក្នុងទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅចុងខាងក្រោម។ លើសពីនេះទៀតការព្យាបាលដោយប្រើប្រូស្តាតនេះជួយធ្វើឱ្យសាច់ដុំមានថាមពលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំញឹកញាប់។

ការបង្ហាប់ Knitwear

សព្វថ្ងៃនេះការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗនៃចុងទាបបំផុតគឺពិបាកក្នុងការស្រមៃដោយមិនចាំបាច់ប្រើការហៀរសំប៉ែតពិសេសដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់សកម្ម។

សម្លៀកបំពាក់បែបនេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់របស់វាគឺមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការរលាកសរសៃវ៉ែនជំងឺរលាកស្បែកនិងជំងឺដទៃទៀតដែលទាក់ទងនឹងជើង។

យកចិត្តទុកដាក់! ខោអាវរុំប៉ាក់អរគុណចំពោះលក្ខណៈពិសេសដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមសកម្មគឺជាអ្នកប្រយុទ្ធដ៏អស្ចារ្យប្រឆាំងនឹងការរមួលក្រពើ។ វាកាត់បន្ថយយឺត ៗ និងមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធនូវចំនួននៃការសម្ដែងដែលអាចញាក់បាន។

លើសពីនេះទៀតដើម្បីការពារការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអ្នកត្រូវពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពនិងមានផាសុកភាព។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសស្បែកជើងស្បែកជើងកវែងឬស្បែកជើងកវែងដែលនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចជើងដោយហេតុនេះការពារការបង្កើតរណសិរ្ស។

រមួលក្រពើចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

យោងតាមស្ថិតិស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវប្រឈមនឹងបាតុភូតមិនល្អនេះ។ ដោយហេតុថាភាគច្រើននៃស្ត្រីដែលមាន“ ជំហរ” នៅតែមានសុខភាពល្អឬតិចដូច្នេះមូលហេតុនៃការប្រកាច់ដូចជាជំងឺតំរងនោមឬជំងឺខ្សោយបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃគឺមិនទំនងទេក្នុងករណីនេះ។

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តកើតឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះហេតុផលពិសេសដែលទាក់ទងនឹងទីតាំងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ស្ត្រី។ កង្វះវីតាមីន B និងអតុល្យភាពនៃធាតុដាន (លើសពីផូស្វាតនិងសូដ្យូមកង្វះម៉ាញេស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងកាល់ស្យូម) ក្នុងឈាម។ បង្កដោយ៖

អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ (មិនមានតុល្យភាពនិងមិនសមហេតុផល) របស់ស្ត្រីដែលទាក់ទងនឹងអាហារក្នុងពោះរបស់នាងមុខងារមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ parathyroid (កើតឡើងជាមួយនឹងការក្អួតម្តងហើយម្តងទៀតជាចម្បងនៅក្នុងត្រីមាសទី ១ នៃការមានផ្ទៃពោះ (អំឡុងពេល toxicosis)) ការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មរបស់ទារកក្នុងត្រីមាសទី ២ (មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាសម្រាប់ការលូតលាស់និង នៃការវិវឌ្ឍន៍ទារកប្រើសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់រាងកាយម្តាយហើយក្នុងករណីដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនទទួលបានអាហារវាគឺជាអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់របស់ទារកដែលនាងជួបប្រទះនូវឱនភាពរបស់ពួកគេ“ ចំពោះខ្លួនឯង” ការទទួលទានច្រើនពេក។ m diuretics - ថ្នាំដែលរំញោចការហូរទឹកនោម (ជាញឹកញាប់ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺហើមពោះធ្ងន់ធ្ងរជាធម្មតានៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ) ។

កង្វះជាតិដែកខ្វះឈាមសញ្ញាបត្រមធ្យមនិងធ្ងន់ធ្ងរ (អាចកើតឡើងដោយការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលផ្ទុកជាតិដែកមិនគ្រប់គ្រាន់និងដោយសារការបាត់បង់ឈាមយ៉ាងច្រើន) ។

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការរំលោភលើរបបអាហារក្នុងទម្រង់ជាអាហារយឺតឬកម្រ (តិចជាង ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ការទទួលទានអាហារច្រើនការរំលោភផលិតផលដែលផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារនាំឱ្យមានការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅពេលយប់និងពេលព្រឹកហើយជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យប្រកាច់។

កង្វះអុកស៊ីសែនរ៉ាំរ៉ៃនិងការខះជាតិទឹកនៃសាច់ដុំដែលកើតឡើងដោយសារតែការលើសជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងជាតិនីកូទីននៅក្នុងខ្លួនស្ត្រីក៏បណ្តាលឱ្យប្រកាច់ដែរ។

រោគសញ្ញានៃសរសៃឈាមវ៉ែនទាប - ច្របាច់សរសៃឈាមវ៉ែននេះជាមួយនឹងស្បូនរីកធំមួយនៅក្នុងទីតាំងរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅខាងក្រោយដែលនាំឱ្យមានឈាមរត់ឈាមខ្សោយនៅក្នុងសរសៃឈាមនៃចុងទាបបំផុតដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រកាច់កើតឡើង។

កង្វះសរសៃឈាមវ៉ែនរ៉ាំរ៉ៃ។ ចាប់តាំងពីពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីបង្កើនបរិមាណឈាមរត់តាមសរសៃឈាមហើយចរន្តឈាមនៅក្នុងអាងត្រគៀកតូចកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ នាវានៅចុងទាបបំផុតកំពុងផ្ទុកបន្ទុកធ្ងន់។

ដោយឡែកពីគ្នា, វាគឺមានតំលៃនិយាយអំពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺក្រឡាភ្លើង។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការវិវត្តទៅជារោគចុងយឺតដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយជំងឺលើសឈាមហើមវត្តមាននៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមនិងសំខាន់បំផុតគឺការប្រកាច់ទូទៅ។

ស្ថានភាពនេះច្រើនតែកើតមាននៅត្រីមាសទី ៣ នៃការមានផ្ទៃពោះហើយវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតទាំងទារកនិងម្តាយដែលកំពុងមានគភ៌។ រូបរាងនៃការប្រកាច់ទូទៅគឺជាការចង្អុលបង្ហាញដាច់ខាតសម្រាប់ការបញ្ជូនបន្ទាន់ដោយផ្នែកវះកាត់។

រមួលក្រពើនៅកុមារ

ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយរយៈពេលនៃការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មរបស់ទារក។ ដោយសារគំនិតនៃការរមួលក្រពើគឺមិនច្បាស់និងមិនអាចយល់បានចំពោះកុមារការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំភ្លាមៗធ្វើឱ្យគាត់មានការថប់បារម្ភការភ័យខ្លាចនិងយំយ៉ាងខ្លាំង។ មូលហេតុចម្បងនៃការរមួលក្រពើនៅពេលយប់របស់ទារកគឺ៖

រកឃើញជើងនៅក្នុងទីតាំងមិនស្រួលនៅក្នុងទីតាំងតែមួយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយការថយចុះកម្តៅនៃចុងទាបខ្វះធាតុដាន (ម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងកាល់ស្យូម) នៅក្នុងខ្លួនប្រាណជើងរាបស្មើ។

ហេតុផល ២ ចុងក្រោយគឺទំនងជាដោយមានការថប់បារម្ភជាយូរមកហើយការប្រកាច់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងពេលរមួលក្រពើ

1. ទាញម្រាមជើងនៃជើងដែលរមួលក្រពើបានវិវត្តទៅមុខឆ្ពោះទៅរកខ្លួនអ្នកបន្ទាប់មកបន្ធូរភាពតានតឹងបន្ទាប់មកទាញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើការរមួលសាច់ដុំបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះមិនបានកន្លងផុតទៅអ្នកត្រូវឈរជើងរបស់អ្នកហើយដើរបន្តិច - សកម្មភាពសាមញ្ញទាំងនេះនឹងពន្លឿនលំហូរឈាមនៅក្នុងអវយវៈហើយការរមួលក្រពើទំនងជានឹងកន្លងផុតទៅ។
2. ធ្វើការម៉ាស្សាស្រាល ៗ នៃតំបន់នៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដោយឯកឯងពីបរិមាត្រទៅកណ្តាល។
3. ម៉ាស្សាជើងដោយប្រើមួនដែលមានកំដៅឡើងជូតវា។
4. ច្របាច់សាច់ដុំរាងសាជីឬចាក់វាដោយម្ជុល។
5. បន្ទាប់ពីការប្រកាច់បានកន្លងផុតទៅសូមដេកនៅពេលខ្លះដោយលើកជើងឡើង - នៅក្នុងទីតាំងនេះលំហូរឈាមចេញពីចុងទាបបំផុតនឹងមានភាពប្រសើរឡើងដែលមានន័យថាលទ្ធភាពនៃការប្រកាច់ម្តងហើយម្តងទៀតនឹងថយចុះ។

កំណត់និងការពារការរមួលក្រពើក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ជាមួយនឹងការរមួលក្រពើជាប្រចាំកុំពន្យារពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្នកគួរតែទៅជួបអ្នកព្យាបាលរោគ (ក្នុងករណីដែលការប្រកាច់កើតឡើងចំពោះកុមារបន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យកុមារ) ដែលនឹងធ្វើការប្រឡងចេញវេជ្ជបញ្ជាការត្រួតពិនិត្យចាំបាច់ហើយបើចាំបាច់សូមផ្តល់យោបល់ឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសខាងទម្រង់តូចចង្អៀត - អ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទ, អ្នកឯកទេសខាងរោគសរសៃប្រសាទ, អ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូង, សរសៃប្រសាទនិងអ្នកដទៃទៀត។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការប្រកាច់គឺជារោគសាស្ត្រដែលមានក្លិនស្អុយបន្ទាប់មកមានការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់បញ្ហានៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំភ្លាមៗនឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។ ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការពិនិត្យបានបង្ហាញថាមិនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរណាមួយដែលអាចបង្កឱ្យមានការប្រកាច់គ្រូពេទ្យនឹងផ្តល់អនុសាសន៍ដល់អ្នកជំងឺដែលស្ថានភាពរបស់គាត់នឹងប្រសើរឡើង។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ៖

រមួលក្រពើនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖ មូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមូលហេតុនៃមុខងារខ្សោយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត។ បន្ទុកធំបំផុតត្រូវបានជួបប្រទះដោយចុងសរសៃប្រសាទនៅអវយវៈដែលបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ក្នុង ៤០% នៃករណីជំងឺសរសៃប្រសាទត្រូវបានអមដោយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឈឺចាប់ដោយចេតនាដែលហៅថាការរមួលក្រពើឬរមួលក្រពើ។

ការរមួលក្រពើនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរដល់អ្នកជំងឺនិងត្រូវការការព្យាបាលប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។

ការកន្ត្រាក់ (រមួលក្រពើ) ច្រើនតែកើតមានលើសាច់ដុំនិងជើងកំភួនជើងគឺមិនសូវជាញឹកញាប់នៅជើងទេ។ រយៈពេលនៃការរមួលក្រពើប្រែប្រួលពី ៣-៥ វិនាទីទៅ ១០-១៥ នាទី។

តាមក្បួនមួយការប្រកាច់ត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

• paresthesia (អារម្មណ៍នៃស្ពឹក, អសមត្ថភាព),
• ការបាត់បង់ភាពរសើបឬផ្ទុយមកវិញការថយចុះកម្តៅ។
• រោគសញ្ញាឈឺចាប់
• អសមត្ថភាពក្នុងការដើរនិងឈរជើង, ចង្អៀត។

បន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់ការកន្ត្រាក់ជើងនៅតែបន្តឈឺចាប់ហើយនៅតែមានប្រតិកម្មថយចុះ។ ច្រើនជាង ៥០% នៃអ្នកជំងឺដែលមានអាការៈប្រកាច់ទៀងទាត់រាយការណ៍ថាការរមួលក្រពើនៅអវយវៈច្រើនតែជាការរមួលក្រពើ។ អ្នកជំងឺជាច្រើនប្រៀបធៀបអារម្មណ៍បែបនេះជាមួយនឹងការឆក់ចរន្តពន្លឺ។

យកចិត្តទុកដាក់! ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកាត់បន្ថយជើងរបស់អ្នកហើយរមួលក្រពើលេចឡើងនោះនេះទំនងជាបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនៅជើងដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានប្រភពដើមដូចខាងក្រោមៈ

1. ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការរំភើបនៃចុងសរសៃប្រសាទនិងការហួសកំរិតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ជាធម្មតាការប្រកាច់បែបនេះមានលក្ខណៈមិនទៀងទាត់នៅក្នុងធម្មជាតិហើយបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមានភាពធម្មតានៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។
2. ការខូចមុខងារប្រព័ន្ធប្រសាទដោយសារការរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine
3. រមួលប៉ូវកំលាំងដោយសារភាពតានតឹងសាច់ដុំអូសបន្លាយពេល។

រមួលប៉ូវកំលាំងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនតែបណ្តាលមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទំងន់លើសនិងសាច់ដុំកំភួនជើងខ្សោយ។ ក្នុងន័យនេះជាមួយនឹងការឈរយូរឬដើរយូរការផ្ទុកដ៏ធំមួយដើរតួនៅលើជើងដែលនាំឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលងាយនឹងប្រកាច់។

ជៀសវាងការរមួលប៉ូវកំលាំងគឺសាមញ្ញណាស់ - វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការពង្រឹងសាច់ដុំជើងដោយប្រើកាយសម្ព័ន្ធពិសេសនិងពាក់ឧបករណ៍ផ្ទុកបន្ទុកសម្រាប់ជើង។

ចុចលើរូបភាពខាងក្រោមដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ជាទិញពួកគេសម្រាប់បញ្ជូនដល់ផ្ទះឬតាមសំបុត្រ។

បន្ថែមពីលើការរមួលក្រពើក្នុងជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមូលហេតុអាចខុសគ្នាខ្លាំង៖

ការរមួលក្រពើបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងកំដៅក៏ដូចជានៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីគេង។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនិយាយអំពីការខះជាតិទឹក: ការបាត់បង់សម្លេងស្បែកស្ងួតមាត់ខ្សោយ។ ល។

ក្នុងករណីជាច្រើនការខះជាតិទឹកកើតឡើងនៅក្នុងអវយវៈ។ នេះបណ្តាលមកពីការរំលោភលើតុល្យភាពទឹកដោយសារតែជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។

ការការពារការខះជាតិទឹកនៃចុងបំផុតគឺការប្រើប្រាស់ទឹកគ្រប់គ្រាន់និងការប្រើប្រាស់ជាតិសំណើមឱ្យបានទៀងទាត់។

ក្រែមពិសេសសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនៃស៊េរីដាឌីមឹមដែលមានមូលដ្ឋានលើយូរីដែលជាជាតិសំណើមធម្មជាតិនិងមានប្រសិទ្ធភាពរក្សាសំណើមឱ្យល្អបំផុត។

សូមចុចលើរូបភាពខាងក្រោមដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីមួនសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ជាទិញពួកគេជាមួយនឹងការបញ្ជូនទៅផ្ទះឬតាមសំបុត្រ។

កើតឡើងនៅពេលទៅលេងសូណាងូតទឹកក៏ដូចជាក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនិងពេលងូតទឹកក្តៅ។ អ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីការរមួលក្រពើគួរតែជៀសវាងការឡើងកម្តៅខ្លាំងពេក។

ក្នុងកំដៅអ្នកអាចធ្វើការងូតទឹកដោយទឹកត្រជាក់ឬជូតជើងនិងជើងខាងក្រោមដោយកន្សែងសើម។

កង្វះជាតិសូដ្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានការប្រកាច់ញឹកញាប់។ ធាតុដានទាំងនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃជាលិកាសាច់ដុំ។

ដោយសារតែបញ្ហាមេតាប៉ូលីសចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមការស្រូបយកធាតុដានពីអាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយដែលនាំឱ្យមានកង្វះរបស់ពួកគេ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នកលេបថ្នាំវីតាមីន B រួមជាមួយមីក្រូលុច 2-3 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

រមួលក្រពើក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ជំនួយបន្ទាន់

ការរមួលក្រពើកើតឡើងស្ទើរតែភ្លាមៗហើយបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដល់មនុស្សម្នាក់។ វាល្អប្រសិនបើមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅក្នុងគណៈរដ្ឋមន្ត្រីថ្នាំនៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំបានទេនៅពេលនេះវាជួយកាត់បន្ថយជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកនោមផ្អែមតើអ្នកគួរធ្វើអ្វីក្នុងករណីនេះ?

ដំបូងអ្នកត្រូវយកទីតាំងអង្គុយហើយទាញម្រាមជើងរបស់អ្នកថ្នមៗទៅអ្នកខណៈពេលដំណាលគ្នាលាតសន្ធឹងជើង។

នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងដូច្នេះអ្នកអាចសាកល្បងវិធី“ ជីតា” ផ្សេងទៀតដើម្បីបំបាត់ការរមួលក្រពើ៖ យកម្ជុលឬម្ជុលហើយចាក់ម្ជុលស្ពៀរឱ្យរហ័ស។ បន្ទាប់ពីចាក់រួចកិច្ចសន្យាសាច់ដុំដោះលែងជើងពីការរមួលក្រពើ។

ប្រសិនបើការរមួលក្រពើត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជាទៀងទាត់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ!

ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការប្រកាច់អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទធ្វើការសិក្សាដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសមួយ - សមបត់។វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ពិនិត្យមើលភាពប្រែប្រួលកម្តៅនិងឈឺចាប់វត្តមាននិងល្បឿននៃការឆ្លុះបញ្ចាំងក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត។

បន្ទាប់ពីរកឃើញមូលហេតុអ្នកឯកទេសបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលមានគោលបំណងព្យាបាលជំងឺដែលមានមូលដ្ឋាននិងលុបបំបាត់បុព្វហេតុនៃការកន្ត្រាក់ស្បូន។

ក្នុងចំណោមថ្នាំអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា: ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីននិងថ្នាំ Antispasmodics ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនិងថ្នាំបំប៉នដែលមានធាតុដាននិងវីតាមីន។

នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាព្យាបាលក៏មានឥទ្ធិពលព្យាបាលវិជ្ជមានផងដែរ៖

• electrophoresis
• ការព្យាបាលដោយប្រើអគ្គិសនីនិងការព្យាបាលដោយមេដែក
• ការព្យាបាលដោយភាពស៊ាំ។ ល។

ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមការរមួលក្រពើការព្យាបាលតែងតែស្មុគស្មាញ។ នេះមានន័យថាដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងចរន្តឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងការពារការចុកចាប់ពេញមួយជីវិត។

រមួលក្រពើក្នុងទឹកនោមផ្អែម៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ការការពារ?

បញ្ជីប្រហាក់ប្រហែលនៃលំហាត់រួមមាន៖

• រមៀលពីស្រោមជើងដល់កែងជើង
• លើកជើង
• លើកជើងឡើងពីទីតាំងងាយ
• ចលនារាងជារង្វង់នៃជើង។ ល។

លំហាត់ត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ ១៥-២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីហាត់កាយសម្ព័ន្ធវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើម៉ាស្សាសាច់ដុំស្រាល។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលចែកចាយទំងន់រាងកាយនៅលើចុងជើងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រឿងនេះ។

ការប្រើឧបករណ៍ជំនួយជួយការពារការរមួលប៉ូវកំលាំងហើយក៏ជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមរត់ធម្មតានិងកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ហាងអនឡាញរបស់យើងមានឱសថព្យាបាលជើងដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងទំនើបបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យើងចែកចាយនៅទូទាំងប្រទេសរុស្ស៊ីដោយអ្នកនាំសំបុត្រទៅផ្ទះរបស់អ្នកទៅកន្លែងនៃការដឹកជញ្ជូនការបញ្ជាទិញនិងតាមសំបុត្រ។ ចុចលើរូបភាពខាងក្រោមហើយស្វែងយល់បន្ថែម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជើងទាប៖ មូលហេតុនៃការរមួលក្រពើពេលយប់

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងស្ទើរតែទាំងអស់។ ជារឿយៗដោយមានជម្ងឺបែបនេះសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រត្រូវបានប៉ះពាល់ដែលត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងជើងកូនគោនិងជើង។

ការប្រកាច់ក្នុងទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងក្នុងករណីមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងនិងភ្លាមៗ។ រយៈពេលនៃការរមួលក្រពើបែបនេះគឺខុសគ្នា - ពីពីរបីវិនាទីទៅ 2-3 នាទី។ លើសពីនេះទៅទៀតបន្ទាប់ពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឈឺចាប់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយនៅតែមានភាពរសើបខ្លាំងសម្រាប់ពេលខ្លះ។

ជារឿយៗកាត់បន្ថយសាច់ដុំនៅលើជើងពេលខ្លះមានការរមួលពោះពោះត្រគាកនិងខ្នង។ ក្នុងករណីនេះមានតែសាច់ដុំមួយរឺក្រុមសាច់ដុំទាំងមូលអាចចុះកិច្ចសន្យាបាន។

ការកើតឡើងនៃការឈឺចាប់ត្រូវបានកំណត់ដោយការពិតដែលថាសាច់ដុំបញ្ចេញជាតិពុលជាច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លី។ កាកសំណល់នៃសកម្មភាពសំខាន់ៗធ្វើឱ្យរលាកដល់ចុងសរសៃប្រសាទដែលជាលទ្ធផលនៃអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត។

ជាទូទៅមនុស្សគ្រប់រូបតែងតែជួបប្រទះនូវការរមួលសាច់ដុំតាមពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរូបរាងរបស់ពួកគេបង្ហាញពីការកើតឡើងនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រណាមួយនៅក្នុងខ្លួន។

សាច់ដុំរាបស្មើដែលមានកំរិតជាតិគ្លុយកូសខ្ពស់នៅក្នុងឈាមបង្ហាញពីវត្តមាននៃផលវិបាក។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារនិងប្រើថ្នាំឱ្យបានទាន់ពេលវេលាជៀសវាងភាពតានតឹងនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការព្យាបាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលានូវជំងឺទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបោះបង់ចោលបារីស្រានិងសង្កេតមើលរបបការងារនិងការសំរាក។

ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាទឹកនោមផ្អែមចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយសាច់ដុំ? ការរមួលក្រពើកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលខះជាតិទឹកពីព្រោះគ្លុយកូសទាក់ទាញសារធាតុរាវច្រើន។

ការកន្ត្រាក់ក៏លេចឡើងដោយកង្វះម៉ាញ៉េស្យូមសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។ ទោះបីជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយការធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទមានការខកចិត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះអន្តរកម្មនៃសរសៃប្រសាទសម្រាកនិងគួរឱ្យរំភើបត្រូវបានរំខាន។ ក្នុងករណីនេះសមាសធាតុឆ្លុះបញ្ចាំងនៃវដ្តនៃការសំរាកលំហែនិងការកន្ត្រាក់ក៏ទទួលរងផងដែរដែលជាហេតុធ្វើឱ្យមានការប្រកាច់ផងដែរ។

លើសពីនេះទៀតការសំយោគអេធីភីមានការខកចិត្តចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរ៉ាំរ៉ៃមាតិកាអាស៊ីត adenosine triphosphoric មានការថយចុះដែលនាំឱ្យមានការបរាជ័យនៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងសាច់ដុំហើយពួកគេបាត់បង់សមត្ថភាពសម្រាក។

ដំណើរការរោគសាស្ត្រជាពិសេសការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយដល់សាច់ដុំក្នុងសរសៃឈាមដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតឡាក់ទិកនៅក្នុងសាច់ដុំ។ ជាលទ្ធផលសាច់ដុំធ្វើការលើសនិងកិច្ចសន្យា។

ប្រសិនបើជើងត្រូវបានធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីសកម្មភាពរាងកាយអូសបន្លាយបន្ទាប់មកដោយគ្មានការសម្រាកល្អស្ថានភាពនេះនឹងត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ ក្នុងករណីនេះការរមួលក្រពើកាន់តែញឹកញាប់ហើយកាន់តែឈឺចាប់។

រមួលក្រពើពេលយប់រារាំងអ្នកជំងឺមិនឱ្យសម្រាកពេញលេញ។ ហើយការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេជាមួយនឹងកត្តាបង្កជំងឺមិនល្អដទៃទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្លាយជាមូលហេតុនៃការអស់កម្លាំងបន្ថែមនៃរាងកាយ។ ហេតុដូច្នេះហើយចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួនសូម្បីតែការប៉ះជើងស្រាល ៗ ទៅនឹងសន្លឹកអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះនិងឈឺចាប់ខ្លាំងធ្វើឱ្យគាត់គេងមិនលក់។

ដំណើរការខុសប្រក្រតីមួយនៅក្នុងដំណើរការសរសៃប្រសាទក៏អាចត្រូវបានអមដោយសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀតផងដែរ:

1. ស្ពឹក
2. រមួលសាច់ដុំ
3. ការរំលោភលើភាពប្រែប្រួល
4. អារម្មណ៍នៃ "goosebumps"
5. ការឈឺចាប់ dagger
6. gait មិនស្ថិតស្ថេរ។

ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ជាប់លាប់ហើយដោយសារតែការបរាជ័យនៅក្នុងផ្នែកខាងក្នុងនៃសាច់ដុំអ្នកជំងឺពិបាកដើរ។

ប្រសិនបើជំងឺសរសៃប្រសាទរំខានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តបន្ទាប់មកជំងឺខ្សោយបេះដូងអាចកើតឡើងដោយសារតែដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងចង្វាក់នៃការកន្ត្រាក់បេះដូង។

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំស្រួចនិងមិនស្ម័គ្រចិត្តត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈរោគសាស្ត្រទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ហេតុអ្វីបានជាបាតុភូតនេះកើតឡើងតើវាមានគ្រោះថ្នាក់ហើយតើការរមាស់ទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានយកចេញយ៉ាងដូចម្តេច?

ហេតុអ្វីរោគសញ្ញាអាការជម្ងឺកើតឡើងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២?

ការរមួលក្រពើគឺជាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តនិងស្រួចស្រាវ។ ការកាត់បន្ថយបែបនេះជាធម្មតាមានរយៈពេលពីរបីវិនាទីប៉ុន្តែការប្រកាច់អាចធ្វើទៅបានដែលមានរយៈពេល 10-15 នាទី។

ការកន្ត្រាក់កន្ត្រាក់អាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងនិងមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរប្រសិនបើវាកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការឬឧទាហរណ៍បើកបរឡាន។

ការកើតឡើងនៃការប្រកាច់នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាជាច្រើន:

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ។ ជាលទ្ធផលតុល្យភាពរវាងការផ្លាស់ប្តូរនិងការផ្លាស់ប្តូរសញ្ញាសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃសាច់ដុំចុះកិច្ចសន្យា។

ការបាត់បង់ជាតិទឹកក្នុងរាងកាយដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមក៏នាំឱ្យមានការប្រកាច់ជាពិសេសគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើង។ ចុងបញ្ចប់ការលាចនៃប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមនាំឱ្យមានការឆ្លើយតបមិនគ្រប់គ្រាន់នៃជាលិកាសាច់ដុំទៅនឹងភាពរំជើបរំជួលសូម្បីតែស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃការធ្វើធម្មតានៃចុងសរសៃប្រសាទ។

ការកន្ត្រាក់ត្រូវបានកើតឡើងជាធម្មតាដោយការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាផ្សំគ្នានៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះ។

ដូច្នេះការរមួលក្រពើដែលត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មជាធម្មតានៅក្នុងសាច់ដុំកំភួនជើងអាចត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅចុងខាងក្រោមនិងការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃភាពប្រែប្រួលរបស់ពួកគេគឺជាលក្ខណៈ។ មុនពេលការវិវត្តនៃការប្រកាច់អារម្មណ៍នៃ "goosebumps" នៅលើស្បែកគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ការកន្ត្រាក់ខ្លួនឯងកើតឡើងទាំងពេលយប់ឬពេលសំរាកបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ។ ពួកគេត្រូវបានជម្រុញដោយការដើរយូរការធ្វើការងារហួសហេតុ។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាការប្រកាច់ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងសកម្មក្នុងករណីកង្វះការសម្រាកពេលយប់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់ដង្ហើមគេងកាន់តែអាក្រក់ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទការរមួលក្រពើកាន់តែខ្លាំងហើយការកន្ត្រាក់នៃការកន្ត្រាក់ដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់។ ពេលខ្លះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប៉ះសាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់ - វាងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលពីខាងក្រៅ។ Ads-mob-1

វាគឺជាការលើសជាតិស្ករយ៉ាងសំខាន់ដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹកខូចខាតដល់សសៃឈាមនិងសរសៃប្រសាទ - មូលហេតុបង្កហេតុ។

ការធ្វើឱ្យមានជាតិគ្លុយកូសធម្មតាជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមទាំងការប្រកាច់។នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញាវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់ដែលមានគោលបំណងបញ្ឈប់វា។

ដំបូងបង្អស់វាមានតម្លៃផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើការរមួលក្រពើកើតឡើងនៅក្នុងក្តីសុបិន្តដែលជាបាតុភូតទូទៅបំផុតវាសមនឹងទទួលយកទីតាំងអង្គុយ។ អវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវតែត្រូវបានបន្ធូរបន្ថយទាប។

ប្រសិនបើជើងចង្អៀតជើងទទេគួរតែត្រូវបានបន្ទាបទៅលើផ្ទៃរឹងរាបស្មើ។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាកាន់តែខ្លាំងឡើងវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយត្រង់និងរឹតសាច់ដុំទាំងអស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានខណៈពេលទាញអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ឆ្ពោះទៅរកខ្លួនវា។ ក្នុងករណីនេះជើងត្រូវតែដាក់បញ្ចូលគ្នាផ្នែកខាងក្រោយគួរតែរក្សាកម្រិត។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវិធានការទាំងអស់នេះផ្តល់តែការធូរស្បើយបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីកម្ចាត់ពួកវាវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តនូវផលប៉ះពាល់ទូលំទូលាយលើបុព្វហេតុ។

បន្ថែមពីលើការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករវាក៏បង្ហាញពីការទទួលទាននូវវីតាមីនពិសេសការផ្លាស់ប្តូរជីវជាតិនិងរបៀបរស់នៅផងដែរ។

លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំពិសេសដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្ម។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក្នុងស្រុកថ្នាំ Clonazepam ត្រូវបានគេប្រើដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកន្ត្រាក់ខួរក្បាលដោយមានឥទ្ធិពលស្រាល។

អ្វីដែលសំខាន់គឺអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារគួរតែផ្អែកលើអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។ ការប្រើប្រាស់ឈីសខ្ទឹមសគ្រាប់ផ្សេងៗត្រូវបានបង្ហាញ។ អ្នកក៏ត្រូវការការណែនាំអំពីមុខម្ហូបឈីសឈីសខ្ទិះនិងបបរអូសាម៉ាល ។ads-mob-2

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់។ វាល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នកជំងឺចូលគេងមុនម៉ោងហើយចំណាយពេលយ៉ាងតិចប្រាំបីម៉ោងនៅលើគ្រែ។ ភាពហួសប្រមាណត្រូវតែជៀសវាងប៉ុន្តែមានសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់។

នេះនឹងត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជាមួយនឹងការព្យាបាលរាងកាយពិសេស។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការអនុវត្តលំហាត់មួយឈុតសំរាប់ជើងដែលចៀសវាងជំងឺ Polyneuropathy ។

ការរត់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះបាន ។ads-mob-1

ប្រសិនបើការរត់ត្រូវការថាមពលច្រើនវាត្រូវបានជំនួសដោយការដើរ។ ការដើរនៅនឹងកន្លែងការដើរនៅលើដីរដុបក៏ដូចជាការដើរដើរក្បួនដែលជើងត្រូវបានលើកឡើងខ្ពស់គឺមានប្រយោជន៍។ លំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយជំនួសប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសម្តែងពួកគេនៅពេលព្រឹកឬពេលល្ងាចជាពិសេសនៅរដូវក្តៅក្តៅ។ លំហាត់ហែលទឹកជើងក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការកាត់បន្ថយការរមួលក្រពើ។។ ពួកគេអាចត្រូវបានឆ្លាស់គ្នាជាមួយកន្លែងអង្គុយ, លំអៀងនៃរាងកាយក៏ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ "កង់", អនុវត្តការនិយាយកុហក។

អ្នកក៏អាចចូលទៅក្នុងសួតទៅមុខនិងថយក្រោយដែលជើងរឹងពត់នៅជង្គង់។ អនុវត្តលំហាត់មួយឈុតគឺចាំបាច់ត្រូវចំណាយពេល ១៥-២០ នាទី។

តម្រូវការសំខាន់គឺបន្ទុកមិនគួរហួសកំរិតទេប៉ុន្តែគួរតែទៀងទាត់។ លទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះក៏ត្រូវបានបង្ហាញដោយការហែលទឹកផងដែរ។ លំហាត់នេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទី 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

លទ្ធភាពនៃការរមួលក្រពើក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយផងដែរនៅពេលពាក់ខោរុំរឺហ្គោល។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមការប្រើប្រាស់ខោប៉ាក់នៃថ្នាក់បង្ហាប់ទីមួយឬទីពីរត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ.

បង្រួម leggings ដល់កម្រិតជាក់លាក់បង្រួមជើង។ នេះជួយបង្កើនសម្លេងសរសៃឈាម។

ជាលទ្ធផលសាច់ដុំទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់ឈាមគ្រប់គ្រាន់ដែលមានន័យថាត្រូវការកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមបន្ថែមទៀតក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។ ល័ក្ខខ័ណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការជ្រើសរើសក្រណាត់បែបនេះគឺជាជម្រើសនៃទំហំត្រឹមត្រូវ។

ការបង្ហាប់ជើងមិនគួរបង្ហាប់ជើងខ្លាំងពេកទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជម្រើសនៃការត្បាញរលុងលើសកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ចំពោះជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃទំហំវាចាំបាច់ត្រូវវាស់បរិមាណរាងកាយនិងជ្រើសរើសទំហំនៃក្រណាត់លីនីនដោយអនុលោមតាមតារាងយ៉ាងតឹងរឹងដែលផលិតដោយក្រុមហ៊ុនផលិត។

ការព្យាបាលពេញលេញសម្រាប់ការប្រកាច់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តជំនួសគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគឺអាចអនុញ្ញាតិបានជាវិធានការព្យាបាលបន្ថែម។

ការប្រើប្រាស់ infusions ក៏ដូចជាមួនផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត។ ប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មគឺ tincture នៃ adonis.

វាត្រូវតែស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ 40 មីលីលីត្រក្នុងមួយដង។ វគ្គនៃការចូលរៀនត្រូវតែត្រូវបានរំខានបន្ទាប់ពីមួយខែ។ មិនមានប្រសិទ្ធិភាពតិចជាងការតុបតែងនៃព្រះ។ រោងចក្រនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ, ចាក់បញ្ចូលក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មក 30 ដំណក់ត្រូវបានគេយកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

decoction នៃ buds birch មានប្រសិទ្ធិភាព anticonvulsant ជាក់លាក់ - ស្លាបព្រានៅលើកញ្ចក់ទឹករំពុះមួយ។ ញ៉ាំយ៉ាងតិចពីរម៉ោងយកកែវធម្មតា½ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការប្រកាច់, មួនពណ៌សពងមាន់ជាមួយសាហ្វាន់ត្រូវបានប្រើ។ លើសពីនេះទៅទៀតមួនត្រូវតែត្រូវបានបំពេញដោយមារៈបង់រុំហើយដាក់វានៅលើថ្ងាស។

អនុវត្តនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។ ទឹកក្រូចឆ្មាអាចមានប្រសិទ្ធភាព។

ពួកគេត្រូវការជូតជើងរបស់ពួកគេបន្ទាប់មកនៅពេលដែលទឹកស្ងួតពួកគេគួរតែពាក់ស្រោមជើងក្តៅ។ បន្តការព្យាបាលរហូតដល់ 15 ថ្ងៃ។ ទឹក lemon អាចត្រូវបានជំនួសដោយប្រេង mustard - នីតិវិធីនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ នៅពេលប្រើប្រេង mustard លាងជមែះជើងជាមួយទឹកក្តៅឧណ ៗ ១ ម៉ោង។ -ads-mob-2

លើសពីនេះទៀតមានអនុសាសន៍សាមញ្ញមួយចំនួនប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ដំបូងអ្នកត្រូវតាមដានភាពងាយស្រួលនៃស្បែកជើងនិងសម្លៀកបំពាក់។ ពួកគេគួរតែមានទំហំសមស្របមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលមិនច្របាច់សរសៃឈាម។

ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជើងដែលជាលទ្ធផលនៃការពាក់ស្បែកជើងមិនស្រួលគឺមិនអាចទទួលយកបានទេ។ អ្នកត្រូវបំបាត់ទំលាប់នៃការអង្គុយដោយជើងរបស់អ្នកឆ្លងកាត់។

ឥរិយាបថណាដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់ចុះខ្សោយនៅអវយវៈមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាបអ្នកត្រូវតាមដានស្ថានភាពអាហារូបត្ថម្ភទទួលបានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃធាតុដានមានប្រយោជន៍និងវីតាមីន។

អំពីការប្រកាច់ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងវីដេអូ៖

ជាទូទៅការរមួលក្រពើទឹកនោមផ្អែមអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយបញ្ឈប់និងអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការការពាររូបរាងនិងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេដោយចាត់វិធានការបង្ការ។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូលរួមទាំងការខូចខាតសរសៃប្រសាទខាងគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយការរមួលក្រពើរមួលនិងឈឺចាប់នៅអវយវៈដែលភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថាពេលយប់។

ជួនកាលការឈឺចាប់ជើងស្រួចស្រាវកើតឡើងបន្ទាប់ពីនោះសាច់ដុំនៅតែមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីក្នុងរយៈពេលយូរ។

ការរមួលក្រពើនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានរយៈពេលពីពីរបីវិនាទីទៅ 10-12 នាទី។

ដោយមាន hyperglycemia (ស្វែងយល់ថាវាជាអ្វី) ដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំខានយ៉ាងខ្លាំងកោសិកានៃរាងកាយឈប់ត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ជាធម្មតាជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។

នេះបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកអាស៊ីត (ការធ្វើឱ្យអាស៊ីដនៃរាងកាយ) នៅពេលដែលជាលិកានិងសរីរាង្គខ្វះម៉ាញេស្យូមកាល់ស្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។ បន្ថែមទៀតលើ ketoacidosis ត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

កង្វះនៃលោហធាតុទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម:

• រមួលក្រពើនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែម។
• ឈឺចាប់ក្នុងបេះដូងហើម។
• ជំងឺពុកឆ្អឹង
• ស្បែកប្រែជាស្ងួតនៅលើជើង, រមាស់, របក។
• ភាពមិនធម្មតាលេចឡើងនៅលើជើង។

ប្រដាប់ប្រដាអាលុយមីញ៉ូមថោក (ផើង, ស្លាបព្រា, សម, ផើង, ចាន, កន្ទេល) មានវត្តមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់មនុស្សជាច្រើន។ កំរិតដែលមិនអាចទទួលយកបាននៃលោហៈស្រាលត្រូវបានគេលេបបានយ៉ាងងាយស្រួល។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលសម្អាតផ្ទៃអាលុយមីញ៉ូមជាមួយបន្ទះសៀគ្វីដែកឧទាហរណ៍នៅពេលលាងចានក៏ដូចជានៅពេលកំដៅផលិតផលជាមួយនឹងរសជាតិអាសុីតនៅក្នុងវា។

មើលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក: នៅលើផ្ទៃអាលុយមីញ៉ូមមួយដែលខ្ចាត់ខ្ចៅដោយបន្ទះសៀគ្វីដែកបញ្ឈម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ដានខ្មៅនឹងនៅតែមានលើវា។ នេះគឺជាអុកស៊ីដនៃលោហៈដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក!

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងការរមួលក្រពើ?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងរមួលក្រពើអ្នកត្រូវតែ៖

1. ដកដង្ហើមវែងៗ។
2. ម្រាមជើងដោយដៃម្ខាងទាញពួកវាឆ្ពោះទៅអ្នក។
3. ម៉ាស្សាសាច់ដុំកំភួនជើងថ្នមៗ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលនៅក្នុងសាច់ដុំជើងអ្នកត្រូវអង្គុយលើគ្រែបន្ទាបជើងរបស់អ្នកហើយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានឈរនៅជាន់ត្រជាក់។ ជើងត្រូវបានរក្សាជាមួយគ្នាយ៉ាងល្អបំផុតហើយរាងកាយគួរតែស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងត្រង់។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាច្រើនវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ សរសៃឈាមតូចចង្អៀតនិងមិនអាចបញ្ជូនឈាមទៅអវយវៈបានត្រឹមត្រូវទេ។ដោយសារតែបញ្ហានេះការរមួលក្រពើលេចឡើងក្នុងទឹកនោមផ្អែម។

លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនា (សូមមើលនៅទីនេះ) គឺជាការព្យាបាលដ៏សំខាន់សម្រាប់ការប្រកាច់។ នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះ:

• កុហកនៅលើខ្នងរបស់អ្នក។ ជើងត្រង់លើកជើងឡើងលើ។ ធ្វើចលនារាងជារង្វង់យឺត ៗ ដោយជើងរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។
• ពត់ម្រាមជើងរបស់អ្នកហើយមិនស្គាល់ពួកគេ។
• ក្រោកឡើងលើម្រាមជើងរបស់អ្នក។ បន្ថយកែងជើងរបស់អ្នកយឺត ៗ ទៅនឹងឥដ្ឋ។
• អនុវត្តស្រោមជើងដើម្បីរមៀលកែងជើង។

បន្ទាប់ពីសាកថ្មវាគួរតែដើរដោយជើងទទេ (លាតម្រាមជើងរបស់អ្នក) នៅជាន់ត្រជាក់។ ស្តុកបង្ហាប់ឬជង្គង់ខ្ពស់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងជើង។

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំងឺគួរតែទិញស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពគួរឱ្យពេញចិត្តនិងជៀសវាងភាពតានតឹងខ្លាំងនៅលើជើង។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការពារការរមួលក្រពើនិងរមួលក្រពើនៅក្នុងសាច់ដុំជើង។ វាចាំបាច់ក្នុងការតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារនិងធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

ការម៉ាស្សាជើងដោយខ្លួនឯងនឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅជើងអំឡុងពេលរមួលក្រពើទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកត្រូវប្រើបច្ចេកទេសច្របាច់ប៉ុន្តែមិនត្រូវត្រដុសឡើយ។

ដើម្បីបងា្ករដំបៅដំបៅសូមអនុវត្តវិធានអនាម័យ៖

• កាត់ក្រចកឱ្យត្រង់កុំធ្វើជ្រុងមូល។
• ក្រចកក្រាស់ត្រូវបានគេដាក់តាមនិយមមិនមែនកាត់ផ្តាច់ទេ។
• ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យមានស្នាមប្រេះស្បែកនៃជើងគួរតែត្រូវបានរំអិលដោយប្រើជាតិសំណើមឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសម្អាតកែងជើងនៃស្បែករដុបដើម្បីជៀសវាងការលេចចេញនូវរាងពងក្រពើ។
• ថ្មីៗនេះបានបង្ហាញខ្លួនស្រោមជើងស្បែកជើងជប៉ុន SOSU ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេជួយព្យាបាលស្នាមនៅលើជើង។

• ជើងឡើងលើ។
• ទុកក្រែមខ្លាញ់លើសនៅលើស្បែក។
• ប្រើទឹកថ្នាំជ្រលក់និងលាបជាតិគីមី។
• ដើម្បីកាត់ស្បែក។

មុនពេលប្រើសំណងណាមួយសូម្បីតែគ្មានគ្រោះថ្នាក់សូមប្រាកដថាត្រូវសុំការអនុញ្ញាតពីអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist ។

1. 
   ហ្គីថុនធីអេ។ ការណែនាំនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃអ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist, អេសអេស - អិម, ឆ្នាំ ២០១៥ - ៦០៨ ទំ
2. 
   អាម៉ាទីតូអេសអេសដែលបានជ្រើសរើសការបង្រៀនស្តីពីការព្យាបាលអរម៉ូន endocrinology ទីភ្នាក់ងារព័ត៌មានវេជ្ជសាស្រ្ត - អិមឆ្នាំ ២០១៤ ។
3. 
   Knyazev Yu.A. , Nikberg I.I. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទីក្រុងម៉ូស្គូ, បោះពុម្ភផ្សាយ "ថ្នាំ" ឆ្នាំ 1989, 143 ទំព័រ, ចរាចរ 200.000 ច្បាប់ចម្លង។

ខ្ញុំសូមណែនាំខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំឈ្មោះអេលេណា។ ខ្ញុំបានធ្វើការជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist អស់រយៈពេលជាង ១០ ឆ្នាំមកហើយ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាបច្ចុប្បន្នខ្ញុំជាអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំចង់ជួយអ្នកទស្សនាទាំងអស់អោយចូលមកវែបសាយត៍ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញនិងមិនស្មុគស្មាញ។ រាល់សំភារៈសំរាប់វែបសាយត៍ត្រូវបានប្រមូលនិងដំណើរការដោយយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីបង្ហាញរាល់ព័ត៌មានចាំបាច់។ មុនពេលអនុវត្តអ្វីដែលបានពិពណ៌នានៅលើគេហទំព័រការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចជាមួយអ្នកឯកទេសគឺចាំបាច់ជានិច្ច។

មើលវីដេអូ: ជងសលបមយចហងខលន ឈ6ឆន ដជងកមរកមនរច Q NANO-X NSZ WORLD (ឧសភា 2024).