តើខ្ញុំអាចញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានទេ?

ខ្ទឹមបារាំងគឺជាបន្លែដែលអាចជួយបញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ សន្ទស្សន៍គ្លីហ្សីមរបស់វាមានតែ ១០ គ្រឿងប៉ុណ្ណោះ។ អវត្ដមាននៃ contraindications, ខ្ទឹមបារាំងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ (DM) ដែលជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ខ្ទឹមបារាំងនឹងក្លាយជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំងស្រស់ក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ខ្ទឹមបារាំងស្រស់មានគុណសម្បត្តិដែលមិនអាចខ្វះបាន។

បញ្ចុះជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ Allicitin ដែលជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុគីមីនៃខ្ទឹមបារាំងបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដូចជាអាំងស៊ុយលីនប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់វាមានរយៈពេលយូរ។ នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរនៃជំងឺនេះ។
ខ្ទឹមបារាំងមានផ្ទុក phytoncides - ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចរុក្ខជាតិដែលរារាំងការលូតលាស់របស់ផ្សិតក៏ដូចជាជំងឺរបេងនិងជំងឺរាគរូស។
Quercetin នៅក្នុងសមាសភាពនៃសំបកខ្ទឹមបារាំងឈានដល់ការប្រមូលផ្តុំ 4% ។ វាពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងលើកកម្ពស់ចរាចរឈាមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
បង្កើនភាពស៊ាំរួមចំណែកដល់ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
រំញោចអាថ៌កំបាំងនៃទឹកក្រពះការផលិតមេជីវិតឈ្មោលបង្កើនការមករដូវបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។
ឆ្អែតនឹងរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីនរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ខ្ទឹមបារាំង ១០០ ក្រាមមានផ្ទុក ១១ ភាគរយនៃការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់វីតាមីនសេ។ វាជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រតិកម្មប្រតិកម្ម។ វាចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការស្រូបយកជាតិដែក។ កង្វះវីតាមីនបណ្តាលឱ្យមានភាពកើនឡើងនិងភាពផុយស្រួយនៃសរសៃឈាមតូចៗ។ លើសពីនេះទៀតខ្ទឹមបារាំងមានផ្ទុកវីតាមីន B₁, នៅក្នុង₂, នៅក្នុង₅, នៅក្នុង₆, នៅក្នុង₉, អ៊ី, អេច, ភីភី, ឃេ។

ខ្ទឹមបារាំងដុតនំ

ខ្ទឹមបារាំងដុតនំរក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នៃស្រស់ហើយក៏សមរម្យសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ វាផ្តល់ឱ្យចាននូវរសជាតិផ្អែមនិងក្លិនបិដោររីករាយរំញោចចំណង់អាហារនិងការរំលាយអាហារកាត់បន្ថយ glycemia ដែលជះឥទ្ធិពលដល់ចលនាពោះវៀននិងបង្កើនភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមបារាំងជាប្រចាំតុល្យភាពអំបិល - ទឹកត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។

បន្លែមានទំហំមធ្យមគឺសមរម្យសម្រាប់ការដុតនំ។ ពួកវាអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅឡចំហាយទាំងមូលឬចែកជា 4 ផ្នែក។ សីតុណ្ហភាពគួរតែត្រូវបានកំណត់ដូច្នេះបន្លែត្រូវបានដុតនំប៉ុន្តែមិនចៀនទេ។ ជំនួសឱ្យឡមួយអ្នកអាចប្រើមីក្រូវ៉េវឬម៉ាកឃឺរ។

វិធី ៣ យ៉ាងក្នុងការចំអិនខ្ទឹមបារាំងសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២៖

យកខ្ទឹមបារាំងមធ្យមចំនួន ៥ ដាក់ចំណិតនីមួយៗហើយកាត់ជា ៤ ចំណែកខាញ់និងអំបិល។ ដាក់បន្លែនៅក្នុងខ្ទះឬដុតនំហើយគ្របជាមួយ foil ។ ចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
លាងជម្រះខ្ទឹមបារាំងធំមួយនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។ ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងអង្កាមដាក់វានៅក្នុងឡនិងដុតនំរយៈពេល 20-30 នាទី។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនេះសមត្ថភាពនៃបន្លែកាត់បន្ថយ glycemia ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
លាបខ្ទឹមបារាំងនិងដុតនំទាំងមូលក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល ៣-៧ នាទីអាស្រ័យលើទំហំ។ បន្លែដែលបានបញ្ចប់នឹងមិនមានក្លិនមិនល្អនិងជូរចត់ទេវានឹងក្លាយទៅជាទន់។ វាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុង 1 ដុំនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។

សំបកខ្ទឹមបារាំង

ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុ quercetin ។ វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ធម្មជាតិមានប្រយោជន៍សម្រាប់សរសៃឈាម។

នៅក្នុងអង្កាមផងដែរមាន phytoncides ជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ, carotene, វីតាមីនផ្សេងៗ, អាស៊ីតសរីរាង្គ, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ប៉ូតាស្យូម, ដែក, ផូស្វ័រនិងសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃផ្សេងទៀត។

peel គំនិតមានប្រសិទ្ធិភាព expectorant និង antispasmodic ។ វាជួយពង្រឹងនិងរំងាប់រាងកាយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំរំញោចតម្រងនោម។

តែសំបកអង្កាម

អង្កាមស្ងួតអាចត្រូវបានប្រើជាផ្នែកមួយនៃឱសថបុរាណ។ ភាពល្បីល្បាញបំផុតរបស់ពួកគេគឺខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង។

សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាស្បែកពីខ្ទឹមបារាំងមធ្យម 3-4 ចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះនិងទទូចដាក់ចានរុំរយៈពេល 30 នាទី។ infusion ទទួលបានពណ៌សម្បូរបែបលក្ខណៈ។ មិនគួរបន្ថែមស្លឹកតែស្ករសឬទឹកឃ្មុំគួរបន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈបែបនេះទេវានឹងមិនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពក្រអឺតក្រទមរបស់វាទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្សំសមាសភាពជាមួយក្រូចឆ្មាផ្កាកុលាបម្ជុលស្រល់អង្កាមខ្មៅលីនដេនមីន។ ឆ្លៀតពេលថ្ងៃ។

វិធីជាក់ស្តែងបំផុតក្នុងការប្រើខ្ទឹមបារាំងក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទទី ២ គឺជាផ្នែកមួយនៃសាឡាត់បន្លែឬចានដែលចម្អិននៅក្នុងឡ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃផលិតផលនិងរីករាយនឹងរសជាតិរបស់វា។ លក្ខខណ្ឌចំបងគឺកង្វះការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលការលើសឈាម (ខ្ទឹមបារាំងបង្កើនសម្ពាធ) ជំងឺហឺតដំបៅដំបៅ។ មុនពេលប្រើឱសថបុរាណណាមួយសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

តើអាចបរិភោគខ្ទឹមបារាំងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងទី ១ បានទេ

ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយខ្ទឹមបារាំងមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានទេប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ហើយជាដាច់ខាតក្នុងទម្រង់ណាមួយ - ចៀនឆ្អិនឈីសដុតនំ។ ហើយអ្នកក៏អាចប្រើសំបកខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់គោលបំណងឱសថបានដែរ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ផលិតផលនេះមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិផងដែរ។ វាត្រូវការជាពិសេសសម្រាប់រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។

ចំពោះអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ជ្រើសរើសរបបអាហារសមស្របដោយផ្អែកលើជីអាយ (សន្ទស្សន៍គ្លីសេក) ។ នោះគឺពីអត្រានៃជាតិគ្លុយកូសចូលទៅក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលនីមួយៗ។ កំរិតទាបនៃសូចនាករនេះទំនងជាស្ករនឹងកើនឡើង។

កំរិតខ្ពស់និងមធ្យមមិនអាចអត់អោនបានទេព្រោះនេះបណ្តាលអោយមានអាការៈហួសហេតុ។ ខ្ទឹមបារាំងសំដៅទៅលើផលិតផលដែលអាចទទួលទានរាល់ថ្ងៃជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ហើយជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់។

ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសន្ទស្សន៍អាំងស៊ុយលីន (បង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់ផលិតផលដើម្បីជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនដោយរាងកាយ) ក៏ដូចជាមាតិកាកាឡូរីនៃចាន។ ខ្ទឹមបារាំងមានតម្លៃកាឡូរីពី ៤០-៤១ kcal យោងទៅតាម AI - ២៥ ហើយសម្រាប់ GI មានតែ ១៥ គ្រឿងប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះខ្ទឹមបារាំងមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងហើយផ្ទុយទៅវិញមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផ្អែកលើសូចនាករទាំងនេះខ្ទឹមបារាំងមិនបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិហើយមិនមានកាឡូរីទាំងស្រុង។

ខ្ទឹមបារាំងសំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ អត្ថប្រយោជន៍

គុណសម្បត្តិនៃខ្ទឹមបារាំងដែលមានកំរិតជាតិស្ករខ្ពស់៖

បង្កើនលក្ខណៈការពាររបស់រាងកាយ
ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងវីរុស
អព្យាក្រឹតភាពអតិសុខុមប្រាណ
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាព,
ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម
ការការពារនៃការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនិងកំណកឈាម,
ការថយចុះកំហាប់ស្ករ
រំញោចផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីន
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃដំណើរការបង្កើតឈាម,
ការបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាម
ការបន្សុទ្ធឈាម
ពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង
ការការពារនៃការបង្កើតដុំសាច់សាហាវនិងស្រាល
សំទុះមេតាប៉ូលីស
អព្យាក្រឹតភាពនៃការទល់លាមក,
ការស្តារមុខងារទីរ៉ូអ៊ីតឡើងវិញ
ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃទឹកអំបិលនិងការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀត
កូលេស្តេរ៉ុលទាប
តិត្ថិភាពនៃរាងកាយជាមួយវីតាមីន premix សារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

គ្រោះថ្នាក់នៃខ្ទឹមបារាំងនិង contraindications

តាមរយៈសូចនាករទូទៅខ្ទឹមបារាំងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចងចាំថាខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបរិមាណប្រេងសំខាន់ៗ។ ហើយពួកគេនៅកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់អតិបរមាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសង្កេតមើលកិតើនិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលអនុវត្តការព្យាបាលខ្ទឹមបារាំង។

ក្នុងករណីមានការប្រើប្រាស់ជ្រុលជាពិសេសក្នុងទំរង់ឆៅផលវិបាកដូចខាងក្រោមអាចនឹងកើតមាន៖

រលាកក្រពះពោះវៀន
អាស៊ីតកើនឡើងនៅក្នុងទឹកក្រពះ
ការផ្តោតអារម្មណ៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
បង្កើនសម្ពាធឈាម។

ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកំដៅខ្ទឹមបារាំង។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្សាបភាពជូរចត់ដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អ។ ហើយដើម្បីរក្សាបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមាវាចាំបាច់ក្នុងការដុតនំខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងឡ។

ការរាំងស្ទះដល់ការទទួលទានខ្ទឹមបារាំងឆៅ៖

ជំងឺរលាកក្រពះក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវ
អាសុីតខ្ពស់
ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺហឺត bronchial,
ជំងឺរលាកលំពែង។

វិធីទទួលទានខ្ទឹមបារាំងជាមួយទឹកនោមផ្អែម

ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារពិសេសលេខ ៩ ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ និងប្រភេទទី ២ ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាខ្ទឹមបារាំងឆៅនិងចៀនមិនអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើនទេព្រោះខ្ទឹមបារាំងឆៅបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មចំហៀងហើយខ្ទះចៀនមានមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់។ ដូច្នេះយកល្អប្រើវាក្នុងទម្រង់នេះ៖

ចៀនខ្ទឹមបារាំងប៉ុន្តែដោយគ្មានប្រេង និងរាវណាមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកំដៅខ្ទះឱ្យល្អ។ ដាក់ខ្ទឹមបារាំងលើវាកាត់បន្ថយកំដៅនិងចៀនផលិតផលរយៈពេលអតិបរមា ១៥ នាទី។
ខ្ទឹមបារាំងឆ្អិន អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយបន្ថែមវាទៅស៊ុបស្រាលឬដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកអំបិលបន្តិច។
ខ្ទឹមបារាំងដុតនំ វាត្រូវបានរៀបចំទាំងអង្កាមនិងគ្មានវា។ ប៉ុន្តែដឹងថាអង្កាមក៏ល្អសម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែមដែរ។ ខ្ទះឬសន្លឹកដុតនំអាចត្រូវបានលាបខ្លាញ់ស្រាលជាមួយប្រេងបន្លែណាមួយ។ ដាក់ដំណាំជា root ដោយមិនកាត់វានោះគឺដោយប្រើក្បាលទាំងមូលដែលដំបូងត្រូវលាងសម្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យទឹកខ្ទឹមបារាំងរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុករុំវាក្នុង foil ។ ដុតនំរហូតដល់ចម្អិន។

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃនៃខ្ទឹមបារាំងដុតឆៅឆ្អិនឬចៀនត្រូវបានកំណត់នៅកម្រិតបុគ្គលដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ កំរិតប្រើអាស្រ័យលើកំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមវគ្គនៃជំងឺនិងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូចគ្នានេះផងដែរសម្រាប់រូបមន្តដែលមានស្រាប់នីមួយៗមានសូចនាករសម្រាប់ការទទួលទានខ្ទឹមបារាំងអត្រានិងរយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា។

វិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយខ្ទឹមបារាំង: រូបមន្តជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងសំបកខ្យង

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នរូបមន្តវេជ្ជសាស្រ្តប្លែកៗជាច្រើនពីខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកត្រូវដឹងថាការព្យាបាលដោយខ្ទឹមបារាំងមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយខ្លួនឯងទេ។ វាគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកន្លែងព្យាបាល។

រូបមន្តដុតនំខ្ទឹមបារាំង

លក្ខណៈពិសេសមួយនៃខ្ទឹមបារាំងដុតនំគឺជាខ្លឹមសាររបស់អាលីស៊ីនដែលមានឥទ្ធិពលជាតិស្ករក្នុងឈាម។ តម្រូវការ - ប្រើនៅលើមូលដ្ឋានដែលកំពុងបន្ត។ រូបមន្តល្អបំផុត៖

លាបខ្ទឹមបារាំងលាងជមែះនិងកាត់ជា 4 ផ្នែកអំបិលស្រាល។ រុំក្នុង foil ដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមប្រេង។ ដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនប្រហែលកន្លះម៉ោង។ វាត្រូវបានគេយកមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលគឺមួយខែ។
រៀបចំខ្ទឹមបារាំងដូចក្នុងវិធីសាស្ត្រមុនដែរប៉ុន្តែបន្ថែម (ប្រោះ) ប្រេងអូលីវបន្តិច។ អ្នកអាចដុតនំនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 15 នាទី។ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់និងរយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺស្រដៀងគ្នា។
អ្នកអាចដុតនំខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងខ្ទះស្ងួតដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។
ដុតនំ 6 ខ្ទឹមបារាំងមធ្យមនៅក្នុងឡប៉ុន្តែជាមួយអង្កាមហើយមិនកាត់វាទេ។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិច។ ការដុតនំត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយគ្មានស្នោ។ យកខ្ទឹមបារាំងចំនួន ២ ខ្ទិះជាមួយអង្កាម ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ រយៈពេល - 30 ថ្ងៃ។
ដាក់ខ្ទឹមបារាំងដាក់អង្កាមនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយបន្ថែមទឹក ១-២ ស។ ម។ ដុតនំរហូតដល់ទន់។ បរិភោគដំណាំជា root មួយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

tinctures គំនិត

លក្ខណៈពិសេសនៃ tincture នៃខ្ទឹមបារាំងដុតគឺជាការថែរក្សានូវរាល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់បំផុត។ រូបមន្តធ្វើម្ហូប៖

ដុតនំខ្ទឹមបារាំងជាមួយអង្កាម។ កិននិងដាក់ក្នុងធុងកញ្ចក់។ ចាក់ទឹកត្រជាក់ប៉ុន្តែទឹកឆ្អិនលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយឱ្យវាញ៉ាំក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 24 ម៉ោង។ យក tincture 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1/3 ពែង។ មុនពេលប្រើវាគួរតែបន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ រយៈពេល ១៦-១៧ ថ្ងៃ។
tincture ស្រា។ វិចិត្រខ្ទឹមបារាំងឆៅដោយគ្មានសំបកអង្កាមគ្របដោយស្រាក្រហមស្ងួតហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។ យក 15 ក្រាមបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺពិតប្រាកដណាស់ ១៧ ថ្ងៃ។

រូបមន្តសំបកអង្កាម

លក្ខណៈពិសេសនៃសំបកខ្ទឹមបារាំង - មានស្ពាន់ធ័រ។ ប្រមូលអង្កាមហើយលាងជមែះយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ដាំឱ្យពុះក្នុងឆ្នាំងក្នុងទឹកបរិសុទ្ធ។ ប្រើក្នុងទំរង់សុទ្ធរបស់វា ២០០ មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃអាចបន្ថែមទៅតែ។

យើងក៏សូមណែនាំឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយឱសថប្រជាប្រិយដទៃទៀតសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលីក

លីកនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺល្អដូចខ្ទឹមបារាំងដែរព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺថាដំបៅក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅបាត់បង់វីតាមីនមួយចំនួនដូច្នេះវាត្រូវបានប្រើតែក្នុងទម្រង់ស្រស់។ វាមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប - 15. លក្ខណៈពិសេស - បង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារដុតខ្លាញ់។ ប្រើក្រូចឆ្មាសម្រាប់សាឡាត់ចម្អិនដោយផ្អែកលើប្រេងបន្លែ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺមិនអាចប្រកែកបានទេ។ វាត្រូវតែបញ្ចូលក្នុងមឺនុយប្រចាំថ្ងៃ។ រឿងចំបងគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនហើយកំណត់អត្រាប្រចាំថ្ងៃរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។