របបអាហារបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាផ្នែកមួយនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នេះគឺជាការរំលោភលើចរន្តឈាមខួរក្បាលដែលវិវឌ្ឍន៍យ៉ាងខ្លាំងនិងនាំឱ្យបាត់បង់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការធ្វើចលនានិងនិយាយធម្មតា។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យស្លាប់ឬខ្វិនពេញលេញ។

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវតែដឹង! ស្ករគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលេបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ ... ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែម >>

ជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបបអាហារគឺជាធាតុសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ។ បើគ្មានអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវការស្តារអ្នកជំងឺនិងរក្សាស្ថានភាពសុខភាពធម្មតារបស់គាត់គឺមិនអាចទៅរួចទេ។

តួនាទីនៃរបបអាហារ

រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាដំណាក់កាលដ៏លំបាកមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តាមក្បួនវាមានរយៈពេលយូរដូច្នេះការរៀបចំរបបអាហារមានតុល្យភាពគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះ។ នេះគឺជាគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានដែលអ្នកត្រូវធ្វើតាមនៅពេលបង្កើតបញ្ជីមុខម្ហូបសម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវការការថែទាំការស្តារនីតិសម្បទា៖

ចានគួរតែមានភាពស្ថិតស្ថេរឯកសណ្ឋានដូច្នេះពួកគេងាយនឹងលេប (ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបរិភោគតាមរយៈការស៊ើបអង្កេតអាហារចាំបាច់ត្រូវធ្វើឱ្យរាវកាន់តែច្រើនហើយច្របាច់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់) ។
សីតុណ្ហាភាពម្ហូបគួរតែក្តៅល្មមមិនក្តៅឬត្រជាក់
វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិនម្ហូបស្រស់រាល់ថ្ងៃ - នេះកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការឆ្លងមេរោគពោះវៀននិងការពុល។
អ្នកត្រូវកំណត់អំបិលក្នុងអាហារឱ្យបានច្រើនបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយស្ករនិងផលិតផលដែលមានអំបិលត្រូវតែបដិសេធចោលទាំងស្រុង។
ផលិតផលដែលចានត្រូវបានរៀបចំត្រូវតែមានគុណភាពខ្ពស់និងមិនមានសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់។

នៅលើការលក់អ្នកអាចរកឃើញល្បាយអាហារូបត្ថម្ភពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលដោយភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយអាហារទារកត្រូវបានរៀបចំពីម្សៅស្ងួតហើយមិនត្រូវការរំពុះទេ។ នៅលើដៃមួយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគឺមានភាពងាយស្រួលណាស់ព្រោះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចាក់ម្សៅជាមួយទឹករំពុះហើយកូរ។ លើសពីនេះទៀតភាពស្ថិតស្ថេរនៃល្បាយដែលបានបញ្ចប់គឺរាវទាំងស្រុងដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើការស្រូបយក។ ផលិតផលបែបនេះមានធាតុដានចាំបាច់វីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញឆ្ងាយពីពួកគេទាំងអស់គឺសមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយសារតែមាតិកាស្ករនិងម្សៅទឹកដោះគោដូច្នេះមុនពេលប្រើផលិតផលបែបនេះចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។

ការទល់លាមក Banal អាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់នៃសរសៃឈាម។ ប្រភេទបែបនេះមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះក្នុងការរុញនិងសំពាធខ្លាំងក្នុងកំឡុងពេលបន្ទោរបង់ព្រោះនេះអាចនាំឱ្យមានការវាយប្រហារលើកទីពីរឬការកើនឡើងសម្ពាធឈាមយ៉ាងខ្លាំង។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់អំពីបញ្ហាឆ្ងាញ់នេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកគួរឱ្យសោកសៅដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវបង្កើតការងាររបស់ពោះវៀនភ្លាមៗនិងតាមដានការបញ្ចេញចោលជាប្រចាំ។

បបរគឺជាប្រភពនៃកាបូអ៊ីដ្រាតយឺតមានប្រយោជន៍ដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវថាមពលចាំបាច់ហើយសម្រាប់រយៈពេលយូរផ្តល់នូវអារម្មណ៍ឆ្អែត។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមធញ្ញជាតិទាំងនោះដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបឬមធ្យមមានប្រយោជន៍។ ទាំងនេះរួមមាន buckwheat, ស្រូវសាលី, oats ធម្មជាតិ, bulgur និងអង្ករសំរូប។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការជាសះស្បើយវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកិនធញ្ញជាតិឆ្អិនដើម្បីកុំឱ្យអ្នកជំងឺពិបាកលេប។

វាជាការមិនចង់បានក្នុងការញ៉ាំចានអ្នកជំងឺបែបនេះនៃសណ្តែកស្រូវសនិង semolina ។ បបរពុះធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ននិងបន្ថយដំណើរការនៃការធ្វើចលនាពោះវៀនហើយអង្ករប៉ូលានិង semolina នាំឱ្យមានផោនបន្ថែមភ្លាមៗនិងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អ្នកមិនអាចចំអិនធញ្ញជាតិនៅក្នុងទឹកដោះគោ (សូម្បីតែពីធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ) ព្រោះនេះបង្កើនបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងសមាសភាពនៃម្ហូបហើយធ្វើឱ្យវាមិនមានរបបអាហារទាំងស្រុង។

ដោយសារបន្លែភាគច្រើនមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកទាបនិងសមាសធាតុគីមីមានប្រយោជន៍ពួកគេគួរតែបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់មនុស្សឈឺ។ នៅពេលជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រចម្អិនអាហារវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការចំអិននិងចំហុយ។ បន្លែទាំងនោះដែលអាចបរិភោគឆៅបានអ្នកត្រូវកិននិងចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺក្នុងទម្រង់ជាដំឡូងបារាំង។
បន្លែគឺជាម្ហូបចំហៀងដ៏ល្អសម្រាប់សាច់ពួកគេមិនបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់និងរួមចំណែកដល់ការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនបានល្អប្រសើរទេ។

បន្លែល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺនៅក្នុងរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺៈ

អ្នកជំងឺបែបនេះមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគស្ពៃក្តោបនិងដំឡូងទេមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យបរិមាណរបស់ពួកគេយ៉ាងតឹងរឹងនៅក្នុងរបបអាហារនិងតាមដានប្រតិកម្មរបស់អ្នកជំងឺ។ ដំឡូងមានផ្ទុកនូវម្សៅច្រើនដែលអាចជួយបង្កើនកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមហើយស្ពៃក្តោបច្រើនតែធ្វើឱ្យហើមពោះនិងពោះវៀនពោះវៀន។

ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសអាចក្លាយជាអាហារជំនួសអំបិលនិងរដូវដែលមិនចង់បានសម្រាប់អ្នកជំងឺបែបនេះ។ ពួកវាមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលធ្វើឱ្យឈាមស្តើងនិងសំអាតសរសៃឈាមនៃប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុល។ ក្នុងកម្រិតមធ្យមថ្នាំគ្រើមពីបន្លែទាំងនេះបន្ថែមទៅនឹងធញ្ញជាតិឬសាច់នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺនិងធ្វើពិពិធកម្មរសជាតិនៃអាហារប្រភេទដូចគ្នាទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានជំងឺរលាក concomitant នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបន្ទាប់មកជាមួយនឹងអាហារមុតស្រួចបែបនេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

សាច់និងត្រី

ពីសាច់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបដូចជាទួរគីសាច់មាន់សាច់និងសាច់គោ។ ទាំងនេះអ្នកអាចចំអិនទំពាំងបាយជូរក្នុងទឹកទីពីរហើយប្រើវាសម្រាប់ធ្វើស៊ុបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារទាំងវគ្គសិក្សាទីមួយនិងទីពីរវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសយកនំប៉័ងអ្នកមិនអាចចំអិនទំពាំងបាយជូរនៅលើឆ្អឹងបានទេ។ ស៊ុបខ្លាញ់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាពិសេសបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

អ្នកមិនអាចចៀនសាច់វាជាការប្រសើរក្នុងការដុតនំឬចំហុយចំអិននិងស្ងោរ។ ពីសាច់ minced ដែលត្រូវបានចម្អិនមុនអ្នកអាចធ្វើនំសាច់ឬប្រហិតសាច់ដែលបន្ទាប់ពីចម្អិនត្រូវបានច្របាច់យ៉ាងងាយស្រួលជាមួយសមហើយមិនត្រូវការកិនបន្ថែមទេ។ គួរផ្សំសាច់ជាមួយបន្លែស្រាលឬធញ្ញជាតិដើម្បីងាយរំលាយនិងងាយរំលាយ។

នៅពេលជ្រើសរើសត្រីអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពស្រស់និងមាតិកាខ្លាញ់របស់វា។ ត្រីចំហុយស្រស់និងមានជាតិខ្លាញ់ទាបគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ត្រីដែលជក់បារីចៀននិងអំបិល (សូម្បីតែក្រហម) ត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយអ្នកជំងឺប្រភេទនេះ។

ផលិតផលហាមឃាត់

ការដាក់កម្រិតម្ហូបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺគឺទាក់ទងជាចម្បងទៅនឹងស្ករនិងអំបិល។ កាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញគឺមានគ្រោះថ្នាក់សូម្បីតែនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនមានផលវិបាកហើយជាមួយនឹងគ្រោះថ្នាក់នៃ cerebrovascular ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិធ្ងន់ធ្ងរនិងស្រួចស្រាវនៅក្នុងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ស្ករនិងផលិតផលដែលមានផ្ទុកវាធ្វើឱ្យមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់នាវា។ ជញ្ជាំងរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ឈឺចាប់ដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់ឈាមពេញលេញដល់សរីរាង្គសំខាន់ៗដែលនៅជាប់នឹងទីតាំងដែលពួកគេស្ថិតនៅត្រូវបានរំខាន។

អំបិលរក្សាទឹកនៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះអ្នកជំងឺអាចវិវត្តទៅជាហើម។ លើសពីនេះអាហារប្រៃបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម (ជំងឺលើសឈាម) ។ លក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការគ្រប់គ្រងបរិមាណអំបិលដែលប្រើប្រាស់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ចំនួនអតិបរិមាដែលអាចអនុញ្ញាតបានសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗអាចត្រូវបានគណនាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះព្រោះភាពស្មុគស្មាញនៃជំងឺនិងរោគសាស្ត្រដែលទាក់ទង។ ជំនួសឱ្យអំបិលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពក្រអឺតក្រទមនៃអាហារវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើគ្រឿងទេសស្រាល ៗ និងបន្លែបៃតង។

ផលិតផលខាងក្រោមត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖

បង្អែមនិងស្ករទាំងអស់
ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
សាច់ក្រកត្រីជក់បារីនិងអំបិល
គ្រឿងទេសហឹរ
សាច់ខ្លាញ់
ផ្លែឈើលិបិក្រម glycemic ខ្ពស់
semolina បបរ
spinach, sorrel,
បន្ទះសៀគ្វីនិងអាហារសម្រន់ស្រដៀងគ្នា
ផ្សិត
ទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែប។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺនៅក្នុងរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយដើម្បីសង្កេតមើលរបបអាហារនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យសម្រាកឃ្លានយូរ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានបញ្ហាជាមួយនឹងការនិយាយបន្ទាប់ពីដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលហើយគាត់និយាយកុហកបន្ទាប់មកវាពិតជាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការរាយការណ៍អំពីភាពអត់ឃ្លានរបស់គាត់។ ដូច្នេះបញ្ហាបែបនេះជាធម្មតាត្រូវបានដោះស្រាយដោយសាច់ញាតិឬបុគ្គលិកពិសេសដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យើងមិនគួរភ្លេចអំពីការវាស់វែងជាទៀងទាត់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនោះទេព្រោះជំងឺលើសឈាម (ដូចជាការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម) គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ សូមអរគុណដល់របបអាហារដែលបានរៀបចំត្រឹមត្រូវអ្នកអាចបន្ធូរបន្ថយរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយបន្តិចនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកដទៃទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាអ្វី?

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាការរំខានដល់ចលនាឈាមរត់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងតំបន់នៃខួរក្បាលដែលត្រូវបានអមដោយការបាត់បង់ស្មារតីនិងខ្វិនភ្លាមៗ។ ដោយផ្អែកលើមូលហេតុនៃការកើតឡើងអ្នកឯកទេសបែងចែករោគសាស្ត្របីប្រភេទ។ នេះគឺជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic (រោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឈានមុខគេ), ជំងឺឬសដូងបាត (ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបង្កឱ្យមានជំងឺឬសដូងបាត) និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល subarachnoid (ការខូចខាតដល់តំបន់រវាងមូស) ។

ជំនួយដំបូងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យហើយការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមទំនងជាមិនសូវមានការវិវត្តនៃផលវិបាកទេ។ ដូច្នេះកត្តាហានិភ័យមិនអាចត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងសាច់ញាតិរបស់គាត់រៀបចំសម្រាប់ស្ថានភាពដែលអាចកើតមាន។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ការចុះខ្សោយនៃលំហូរឈាមខួរក្បាលក្នុងទឹកនោមផ្អែមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមធ្យម ៦ ដងច្រើនជាងអ្នកជំងឺដែលមិនមានបញ្ហារំលាយអាហារគ្លុយកូស។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៃសរសៃឈាមគ្រប់ប្រភេទ:

ធំ បន្ទះ atherosclerotic ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលរារាំងលំហូរឈាម។
intracranial (មធ្យម) - រួមតូចនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសម្ពាធខ្ពស់
តូច - កាត់បន្ថយភាពឯកជនដោយសារតែសំបកខាងក្នុងក្រាស់។

នេះគឺជាកត្តាបន្ថែមដែលធ្វើឱ្យលំហូរឈាមកាន់តែអាក្រក់៖

ផ្លាកែតមានទំនោរនៅជាប់គ្នានិងភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
សកម្មភាពនៃកត្តានៃការ coagulation កើនឡើងនិងភាពប្រែប្រួលទៅនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថយចុះ
គ្លុយកូសខ្ពស់និងកូលេស្តេរ៉ុល។

ដូច្នេះនៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមមានហេតុផលសំខាន់ទាំងបីនៃការរាំងស្ទះនាវា៖ ជញ្ជាំងខូចលំហូរឈាមយឺតនិងឈាមក្រាស់។ ពួកវាត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយបញ្ហាមេតាប៉ូលីសៈ

កង្វះអុកស៊ីសែនថេរនៅក្នុងជាលិកាខួរក្បាល
ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន (កង្វះការឆ្លើយតបចំពោះអាំងស៊ុយលីនក្នុងជម្ងឺប្រភេទទី ២)
ការប្រមូលផ្តុំសមាសធាតុពុល
ការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី។

ពួកគេទាំងអស់បង្កើតលក្ខខណ្ឌមិនអំណោយផលសម្រាប់ការងាររបស់កោសិកាខួរក្បាល។ ការរំខានដល់ឈាមរត់លេចឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសទូទៅការកាត់បន្ថយលំហូរឈាម។ នេះបណ្តាលឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាក់លាក់នៃជំងឺ, ជំងឺសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរ។ ការងើបឡើងវិញគឺមានរយៈពេលយូរហើយជារឿយៗមិនមានពេញទេ។

ហើយនៅទីនេះនិយាយច្រើនទៀតអំពីសន្លប់ទឹកនោមផ្អែម។

ប្រភេទនៃរោគសាស្ត្រនិងលក្ខណៈពិសេសរបស់វា

ជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលលំហូរឈាមទៅកាន់កោសិកាខួរក្បាលមានការថយចុះហើយពួកគេបញ្ឈប់ការងាររបស់ពួកគេ។ នេះបណ្តាលមកពីការស្ទះ (ការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល) ឬការដាច់រហែកនៃសរសៃឈាមក្រហម (ឬសដូងបាត) ។ ចំពោះអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទដែលលេចធ្លោជាងគេគឺការព្យាបាលដោយប្រើឈាម ischemic ប៉ុន្តែអត្រានៃជំងឺឬសដូងបាតរបស់ពួកគេមានអត្រាជាមធ្យមខ្ពស់ជាងចំនួនប្រជាជនដែលនៅសល់។

អ៊ីស៊ីស៊ីក

ក្នុងអ្នកជំងឺ ៩០% នាវាដែលស្ទះខួរក្បាលត្រូវបានរកឃើញការបញ្ឈប់ស្រួចស្រាវនៃសារធាតុចិញ្ចឹមកោសិកា។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺ៖

បន្ទះ atherosclerotic,
សម្ពាធខ្ពស់និងការស្លាប់របស់ជាលិកាខួរក្បាលដែលមានរាងដូចបែហោងធ្មែញតូច - ឡាកាណា
ការរំខានចង្វាក់បេះដូង (ជាពិសេសចង្វាក់បេះដូង) ជាមួយនឹងការកកើតកំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាម។ បន្ទាប់មកគាត់ផ្លាស់ទៅក្នុងសរសៃឈាមខួរក្បាល។

លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនេះក្នុងទឹកនោមផ្អែមគឺជាការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរោគសញ្ញា, អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺទូទៅ (ឈឺក្បាលក្អួតស្មារតីថយចុះខ្សោយ) លើមុខងារ៖

ភាពទន់ខ្សោយនិងអសមត្ថភាពនៃអវយវៈនៅម្ខាងនៃរាងកាយ
មុខសង្ស័យ
ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវិស័យដែលមើលឃើញ
ការនិយាយបង្កាច់បង្ខូច
បាត់បង់អារម្មណ៍។

វគ្គនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងនៃរោគសញ្ញាប្រតិកម្មខ្សោយទៅនឹងការព្យាបាលនិងការស្តារឡើងវិញនូវមុខងារដែលបាត់បង់។

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកជំងឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិនអាចធ្វើចលនាបានហើយប្រព័ន្ធឈាមរត់និងសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់ស្ទើរតែគ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់។

ដូច្នេះផលវិបាកជារឿយៗលេចឡើង:

គ្រែគេងជាមួយនឹងការជាសះស្បើយយឺតការឆ្លងមេរោគការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ (ការពុលឈាម)
ការរលាកនៃសួតបំពង់ទឹកនោមដែលមានភាពធន់នឹងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។
ជំងឺខ្សោយបេះដូងជាមួយនឹងការជាប់គាំងនៃឈាមនៅក្នុងសួត, ថ្លើម, ហើម, ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងទ្រូង, ពោះ។

ការបង្កើតសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ

ការបង្កើតដុំពកក្នុងសរសៃឈាមជ្រៅនៃអវយវៈនាំឱ្យចលនារបស់វាចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមសួតដែលរាំងស្ទះសាខារបស់វា។ លក្ខខណ្ឌទាំងអស់នេះអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺស្លាប់។

ជំងឺឬសដូងបាត

ភាគច្រើនកើតឡើងចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺលើសឈាម។ សម្ពាធខ្ពស់រួមចំណែកដល់ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលការបង្កើតជា hematoma (ការប្រមូលផ្តុំនៃឈាម) និងបំពេញបែហោងធ្មែញ ventricular ដោយឈាម។ ការផ្តោតអារម្មណ៍បែបនេះបង្រួមរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់លំហូរចេញនៃសារធាតុរាវក្នុងខួរក្បាលនិងបណ្តាលអោយហើម។

ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាលត្រូវបានកំណត់ដោយការចាប់ផ្តើមភ្លាមៗការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃការឈឺក្បាលរូបរាងនៃការប្រកាច់និងការបាត់បង់ស្មារតីរហូតដល់សន្លប់។ អ្នកជំងឺបាត់បង់មុខងារបែបនេះ:

ចលនាអវយវៈ
ភាពប្រែប្រួលស្បែក
ការយល់ដឹងការនិយាយ
បញ្ចេញសំឡេងឯករាជ្យនៃពាក្យ,
ការតំរង់ទិសក្នុងលំហពេលវេលា។

ជារឿយៗមិនមានការចងចាំទេការវាយតម្លៃពិតប្រាកដនៃស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ របកគំហើញនៃឈាមចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមខួរក្បាលអាចត្រូវបានគេសង្ស័យប្រសិនបើអ្នកជំងឺ:

សីតុណ្ហាភាពរាងកាយកើនឡើង
ភាពច្បាស់លាស់នៃស្មារតីត្រូវបានបាត់បង់យ៉ាងឆាប់រហ័ស
រមួលក្រពើនិងភាពតានតឹងសាច់ដុំនៅខាងក្រោយកញ្ចឹងក
លេបគឺខ្សោយ។

គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់គឺការកន្ត្រាក់នៃ medulla oblongata នៅក្នុងឧបទ្វីប occipital ការបង្ហាប់មជ្ឈមណ្ឌលដកដង្ហើមនិងបទបញ្ជានៃបេះដូងដែលមាននៅក្នុងវា។ ភាពស្មុគស្មាញនេះច្រើនតែនាំឱ្យមានការស្លាប់ឆាប់រហ័ស។ មូលហេតុទី ២ នៃលទ្ធផលអាក្រក់ដែលកើតមានជាញឹកញាប់គឺការផ្តល់កម្លាំងឡើងវិញ។

ជំនួយដំបូងដល់អ្នកជំងឺ

ការរំលោភលើឈាមរត់ខួរក្បាលអាចត្រូវបានសង្ស័យដោយសញ្ញាដំបូង:

នៅពេលដែលព្យាយាមលើកដៃ (បិទភ្នែក) មួយយឺតយ៉ាវក្នុងចលនា
ញញឹម“ ខ្សែកោង” ដោយសារការផ្លាស់ទីលំនៅមួយជ្រុងនៃមាត់ចុះ
ផ្នត់ nasolabial ត្រូវបានរុញភ្ជាប់នៅម្ខាង
ចិញ្ចើមកើនឡើងដល់កម្ពស់ខុសៗគ្នា
អណ្តាតលេចចេញពីចំហៀង,
អ្នកជំងឺមិនអាចនិយាយច្បាស់ពីនាមត្រកូលនិងនាមត្រកូលឈ្មោះកណ្តាលឬមិនយល់អត្ថន័យនៃពាក្យដែលនិយាយទៅកាន់គាត់ទាល់តែសោះ។

ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។ ដាក់អ្នកជំងឺលើផ្ទៃផ្ដេករាបស្មើ (ជាន់គ្រែជាន់ក្រោម) ។ នៅក្រោមស្មានិងក្បាលដាក់ខ្នើយឬខោអាវបត់។ ផ្តល់លំហូរខ្យល់ដោយសេរីបើកខ្សែក្រវ៉ាត់ប៊ូតុងខាងលើ។

ប្រសិនបើមានក្អួតបន្ទាប់មកក្បាលប្រែទៅចំហៀងវាចាំបាច់ត្រូវធានាថាបែហោងធ្មែញមាត់ត្រូវបានសម្អាតដោយក្អួតអញ្ចាញធ្មេញដែលអាចដកចេញបាន។ ជាមួយនឹងការវាយប្រហារនៃការប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូករវាងធ្មេញវត្ថុស្តើង (ឧទាហរណ៍ស្លាបព្រារុំក្នុងកន្សែងដៃ) នឹងជ្រៀតជ្រែក។ ប្លោកនោមត្រូវបានគេយកទៅលាបលើក្បាលនៅចំហៀងទល់មុខនឹងអវយវៈខ្សោយ។

គ្រោះថ្នាក់ជាក់លាក់មួយចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការបាត់បង់ស្មារតីភ្លាមៗការរមួលក្រពើអាចជាសញ្ញានៃសន្លប់ក្នុងឈាម។

ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាដោយមានសមត្ថភាពលេបបានថែរក្សាទុកឱ្យស្ករមួយដុំឬទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រារលាយ។ នៅក្នុងស្ថានភាពសន្លប់មួយដំណោះស្រាយផ្អែមឆ្អែតក្រោមអណ្តាតត្រូវបានរសាត់ទៅអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម.

ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺ cerebrovascular ត្រូវបានបញ្ជាក់ពីមុនវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកិនគ្លីសេរីនចំនួន 10 គ្រាប់ហើយដាក់ម្សៅលើថ្ពាល់ឬក្រោមអណ្តាត។ ថាំពទ្យផ្សង ៗ ទៀតដលរួមទាំង Nitroglycerin, Corvalol, ដំណក់បះដូងូវបាន contraindicated ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម

នៅពេលអ្នកជំងឺមកដល់មន្ទីរពេទ្យការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញអាំងស៊ុយលីន (មិនច្បាស់ឬជាប់តាមសរសៃឈាម) ប៉ុន្តែការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
ឱសថសម្រាប់ការពារជំងឺហើមខួរក្បាល - ម៉ាន់នីទីល, ម៉ាញ៉េស្យូមស៊ុលហ្វាតឬ Dexamethasone (អាស្រ័យលើសម្ពាធឈាម) Diacarb,
ការបំលែងអង់ស៊ីម angiotensin ទៅជាអង់ស៊ីម - អេនភី, ភីនណេស។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអេឡិចត្រូនិច - ឌីហ្សីបាមអាស៊ីត valproic ។
ដំណោះស្រាយ - Reopoliglyukin, សរីរវិទ្យា, Trisol, GIC ។

បន្ទាប់ពីបានបញ្ជាក់ពីប្រភេទនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលការព្យាបាលជាក់លាក់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ចំពោះការព្យាបាលខួរក្បាលគឺត្រូវបានណែនាំ៖

anticoagulants (anticoagulants) - Zibor, Fraxiparin (contraindicated នៅសម្ពាធលើសពី 175 mmHg, សន្លប់, ប្រកាច់និងខូចខាតខួរក្បាលយ៉ាងខ្លាំង),
ភ្នាក់ងារ antiplatelet (រារាំងការភ្ជាប់ផ្លាកែត) - ថ្នាំអាស្ពីរីន, ផ្លាវីត, ទីឃីលីដ។
អ្នកកែខៃសម្ពាធ - ជាមួយនឹងការកើនឡើង (ពី ១៨០ គ្រឿង) អេបផលអេប៊្រីថេលនៅអត្រាទាប (រហូតដល់ ១២០ ម។ ម។ ហ។ ) ដ្យូដូទីម៉ីរ៉ូតូលីក្យូន។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងកោសិកានៃខួរក្បាលនិងជាលិកាសរសៃប្រសាទ - Actovegin, Espa-lipon, Ceraxon, Cytochrome ។

ជាមួយនឹងជំងឺឬសដូងបាតទិសដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺការការពារជំងឺហើមខួរក្បាល។ ចំពោះបញ្ហានេះម៉ាន់នីទីលស៊ុលម៉ាញ៉េស្យូមអាល់ប៊ុយទីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ សម្ពាធត្រូវបានរក្សានៅកម្រិត 130-150 មម RT ។ សិល្បៈ។ ដោយមានជំនួយពីប៊ែលលីព្រីលណានពភុក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនិមណុប។ ដើម្បីស្តារមុខងារខួរក្បាលឡើងវិញសូមប្រើ Ceregin, Semax ។

អ្វីដែលអាចនិងមិនអាចជាៈអាហារូបត្ថម្ភចលនា

នៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកជំងឺស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ដំបូងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមការអភិវឌ្ឍន៍អវយវៈនិងម៉ាស្សាស្រាល។ ការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានអនុវត្តតាមទម្រង់នៃចលនាយឺតនិងរលូននៅគ្រប់សន្លាក់ (ការបត់បែនផ្នែកបន្ថែមការបង្វិល) ដោយមានជំនួយពីខាងក្រៅនៅផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជួយឱ្យអ្នកជំងឺរំកិលខ្លួនលើគ្រែដើម្បីការពារការឡើងសម្ពាធ។

ចំណីអាហារក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចចាក់តាមសរសៃឈាមតាមរយៈបំពង់ក្រពះ។ ប្រសិនបើការលេបមិនត្រូវបានរំខានបន្ទាប់មកការបំបៅត្រូវបានអនុវត្តជាមួយអាហារនៃភាពស្ថិតស្ថេរដូចរាវសុទ្ធ។ អាហារដែលត្រដុសត្រូវបានអនុញ្ញាត៖

oatmeal, ធញ្ញជាតិ buckwheat,
ស៊ុបបន្លែជាមួយសាច់ឆ្អិនឬត្រី។
សុទ្ធសម្រាប់អាហារទារកពីបន្លែ (លើកលែងតែដំឡូង) ផ្លែឈើគ្មានជាតិផ្អែម។
ឈីក្រុម Fulham ស្រស់ពី kefir ទឹកដោះគោយ៉ាអួទឹកដោះគោនិងកាល់ស្យូមក្លរីត (calcined),
ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ដោយគ្មានការបន្ថែមរៀបចំបានល្អប្រសើរដោយឯករាជ្យពីវប្បធម៌ឱសថ។
សមាសធាតុ (ច្របាច់) ទឹកច្របាច់ស្រស់ៗ (លើកលែងតែទំពាំងបាយជូរ) ។

សូមទស្សនាវីដេអូស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖

Contraindicated សម្រាប់រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយទាំងមូលបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានៈ

ស្ត្រេសផ្លូវចិត្តចក្ខុវិស័យផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយអស់កម្លាំង
ការជក់បារី, ស្រា, ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន,
ការប្រើប្រាស់ស្ករម្សៅសាច់ខ្លាញ់ខ្លាញ់ចៀនរឺគ្រឿងទេសហឹរខ្លាញ់ពីសាច់ផ្សិតត្រី។
អំបិលលើសនៅលើមុខម្ហូបអាហារកំប៉ុងជក់បារីទឹកជ្រលក់ដែលបានរៀបចំអាហាររហ័ស
អាហារហួសកំរិត។

របបអាហារបន្ទាប់ពីចេញពីមន្ទីរពេទ្យ

ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយស្តារមុខងារដែលបាត់បង់មុខងារខាងក្រោមគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ:

បន្លែឆ្អិន - ខាត់ណាផា្កស្ពផ្កាខាត់ណាការបំផ្លាញមើមឆៃថាវល្ពៅ។
សាឡាត់ប៉េងប៉ោះឱសថត្រសក់ស្ព (ប្រសិនបើអាចអត់ឱនបាន) ការ៉ុតស្រស់ប៊ីចេងជាមួយប្រេងបន្លែមួយស្លាបព្រាបាយ។
legumes - សណ្តែកបៃតងសណ្តែកបៃតងសណ្តែក។
ធញ្ញជាតិ - ធញ្ញជាតិ oats, buckwheat, quinoa, ត្នោត, អង្ករខ្មៅ។
ឈីក្រុម Fulham ស្រស់នៃជាតិខ្លាញ់ 2-5%, kefir, ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ទឹកដោះគោជូរ។
វគ្គសិក្សាបួសដំបូង
omelet ចំហុយពីប្រូតេអ៊ីន (៣ យ៉ុលត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងមួយសប្តាហ៍)
ត្រីឆ្អិនគ្រឿងសមុទ្រសាច់មាន់ឬទួរគីសម្រាប់ធ្វើឡចំហាយចំហុយសាច់ប្រហិតសាច់ប្រហិត។
ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីគ្មានជាតិផ្អែមទឹកផ្លែឈើទំពាំងបាយជូរនៃផ្កាកុលាបព្រៃខ្មៅក្រអូប។

ក្នុងបរិមាណមានកំណត់នំប៉័ងធ្វើពីម្សៅរ៉ូសដំឡូង (មិនលើសពីមួយដុំក្នុងមួយថ្ងៃ) ការ៉ុតឆ្អិននិងប៊ីចេងឈីសស្រាលផ្លែឈើស្ងួតសម្រាប់គ្រឿងផ្សំឬគ្រឿងផ្សំបន្ថែមធញ្ញជាតិត្រូវបានអនុញ្ញាត។

សម្រាប់ចម្អិនអាហារកុំប្រើចៀនឬចំហុយជាមួយខ្លាញ់។ ការដាំឱ្យពុះដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវធញ្ញជាតិដំណក់ស្លឹកនិងរបកបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ត្រូវបានណែនាំ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកុំអោយហើមពោះជាពិសេសអ្នកជំងឺគ្រែ។ អំបិលត្រូវបានបន្ថែមទៅម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ប៉ុណ្ណោះ។ ភាពញឹកញាប់នៃអាហារគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងបរិមាណប្រភាគ។

ផលវិបាកនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺខ្ពស់ជាងប្រជាជនដទៃទៀតជិត ៤ ដង។ ជាមួយនឹងលទ្ធផលអំណោយផលរយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញត្រូវបានកត់សម្គាល់។ វាបណ្តាលមកពីវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ការប្រែលប្រួលទាបដោយសារការបំផ្លាញសរសៃប្រសាទ (ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម)
លំហូរឈាមទាបនៅក្នុងអវយវៈ (ដំបៅសរសៃឈាមនិងសរសៃប្រសាទ)
ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកដែលរារាំងការម៉ាស្សាកន្លែងកាយសម្ព័ន្ធ (ដំបៅដំបៅស្បែកជម្ងឺស្បែក) ។
ការថយចុះនៃការចល័តរួមគ្នា (ជំងឺរលាកសន្លាក់)
ការរំខានចលនាមុនពេលដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល,
វិលមុខអស្ថិរភាពនៅពេលដើរ
ការអត់ធ្មត់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាប
ជំងឺផ្សំគ្នាជាច្រើន។

ដូច្នេះការស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានពន្យារពេលមុខងារម៉ូទ័រនិងភាពប្រែប្រួលមិនអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យដូចដើមបានពេញលេញទេ។ ជំងឺសរសៃប្រសាទដែលមានស្រាប់ (ការផ្លាស់ប្តូរមុខងារខួរក្បាល) ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការកែសំដីការទន្ទេញចាំព័ត៌មាននិងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ លក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នេះនៃដំណាក់កាលក្រោយការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនាំឱ្យមានចំនួនខ្ពស់នៃពិការភាពខាងសរសៃប្រសាទនិងពិការភាព។

ការព្យាករណ៍សម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញ

សូម្បីតែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនិងទាន់ពេលវេលាការព្យាបាលពេញលេញសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាធម្មតាមានតែការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងខាងរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះដែលអាចទទួលបាន។ ឱកាសនៃការជាសះស្បើយពេញលេញត្រូវបានកាត់បន្ថយក្រោមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ:

អាយុបន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំ
វត្តមាននៃផលវិបាកនៃសរសៃឈាមដទៃទៀតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ការខូចខាតតម្រងនោមសាច់ដុំបេះដូងអវយវៈរីទីណា)
រយៈពេលយូរនៃជំងឺ (រកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែមអស់រយៈពេលជាង ៧ ឆ្នាំ)
ការកើនឡើងកម្រិតជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស (លើសពី ៧-៧.៥%)
ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលយ៉ាងទូលំទូលាយ
អស់រយៈពេលបីខែមិនមានការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាប់លាប់នៅក្នុងចលនានិងភាពប្រែប្រួលនៅក្នុងអវយវៈ,
ក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវមានជម្ងឺហើមខួរក្បាលសន្លប់
ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ atherosclerosis រីករាលដាលជំងឺលើសឈាមថ្នាំភាពធាត់លើសទម្ងន់។

ការព្យាករណ៍អាក្រក់ចំពោះអ្នកជំងឺជក់បារីដែលទទួលរងពីការស្រវឹងក៏ដូចជាអ្នកដែលមិនបានគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមុនពេលដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនបានប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការរឹតត្បិតរបបអាហារតឹងរ៉ឹងបានដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។

ក្នុងករណីបែបនេះវាតែងតែមានផលប៉ះពាល់ដែលនៅសេសសល់ - ភាពទន់ខ្សោយនៃអវយវៈភាពញាប់ញ័រនៅពេលដើរការដួលវិលមុខនិងការចុះខ្សោយនៃចក្ខុ។

អ្នកជំងឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលកើតឡើងវិញ, ជំងឺ myocardial infarction ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើជាប្រចាំ - ថ្នាំសម្រាប់ធ្វើឱ្យឈាមស្គម, បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល, ការពារខួរក្បាល (neuroprotectors) ។ ការត្រួតពិនិត្យថេរនៃការធ្វើតេស្តឈាមការពិគ្រោះយោបល់ជាប្រចាំរបស់អ្នកជំនាញខាង endocrinologist និង neuropathologist អ្នកជំនាញខាងជំងឺសរសៃប្រសាទត្រូវបានទាមទារ។

ហើយនៅទីនេះនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះស្ត្រី។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយដែលមានជម្ងឺរួច។ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជំងឺឬសដូងបាតយ៉ាងទូលំទូលាយការព្យាបាលដោយអ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់បំផុត។ ចាប់ពីសប្តាហ៍ដំបូងលំហាត់ព្យាបាលម៉ាស្សាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ អាហារបំប៉នសុភាពរាបត្រូវបានសាងសង់ដោយគិតគូរពីដែនកំណត់នៃខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។ បន្ទាប់ពីការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលការស្តារនីតិសម្បទាទូលំទូលាយគឺចាំបាច់។

គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានបង្កើតឡើង។ វាទាញសារធាតុរាវចេញពីផ្លាស្មាដែលរួមចំណែកដល់ការរំលោភលើការរំលាយអាហារអំបិលទឹក។ នេះនាំឱ្យមានផលវិបាក:

ការឡើងឈាម, ការថយចុះលំហូរនៃអង្គធាតុរាវតាមរយៈនាវាដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ការថយចុះនៃភាពយឺតនៃសរសៃឈាមដែលនាំទៅដល់ភាពផុយស្រួយ
ការបង្កើតក្រុមហ៊ុនធំពីគ្លុយកូសនិងកូលេស្តេរ៉ុលដែលធ្វើអោយស្ទះដល់នាវា។
ការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនអនុវត្តតាមរបបអាហារគឺធាត់មិនលេបថ្នាំអាំងស៊ុយលីនដែលជាទម្រង់ដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលទឹកនោមផ្អែម។ ក្រុមហ៊ុនគ្លុយកូសគ្លុយកូសដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលធ្វើចលនាតាមរយៈសរសៃឈាមតូចៗនៃខួរក្បាលធ្វើឱ្យស្ទះ។ នេះនាំឱ្យមាន necrosis (necrosis) នៃជាលិកាសរសៃប្រសាទ។

ការស្តាររាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺពិបាកណាស់។ ឈាមរបស់ជនរងគ្រោះគឺក្រាស់ដូច្នេះការស្ទះរបស់នាវានឹងកើតឡើងវិញ។

លក្ខណៈពិសេសនៃវគ្គសិក្សានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែម

ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យក្រាស់វាផ្ទុកបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលគ្លុយកូសនិងសារធាតុដែលបានបង្កើតឡើង។ ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយសារការខះជាតិទឹកដែលបណ្តាលមកពីម៉ូលេគុលគ្លុយកូសនិងការនោមញឹកញាប់។ ដូច្ន្រះចរន្តឈាមកំពុងស្វ្រងរកកន្ល្រងរងពីកប៉ាល់ធំ ៗ ចូលក្នុងទូកតូចៗ។ សូម្បីតែក្រុមហ៊ុនផលិតជាតិគ្លុយកូសតូចតាចក៏ស្ទះ lumen ដែរ។

ការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយដោយសារតែភាពស្មុគស្មាញគឺកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ៖

ការថយចុះនៃការរំលាយអាហារដោយសារតែវាមិនមានការបង្កើតឡើងវិញ (ការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកា) នៃជាលិកាដែលខូច។
ស្ពឹកនៃចុងបំផុតដោយសារការស្ទះនៃសរសៃឈាមតូចៗ។
ភាពផុយស្រួយនៃសរសៃឈាម endothelium ដែលបែកបាក់ពេលចុចឬប៉ះ។
បង្កើនសម្ពាធឈាម។

ដើម្បីស្តារអ្នកជំងឺវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលពីរដងដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងផលវិបាកនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានពីរទម្រង់៖

ischemic - ការរួមតូចនៃ lumen នៃ endothelium ដែលបណ្តាលឱ្យកង្វះលំហូរឈាមទៅផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាល។
hemorrhagic - ការដាច់រហែកនៃ endothelium ដែលជាលទ្ធផលនៃមាតិកានៃខួរក្បាល។

គោលបំណងនៃវិធីព្យាបាលអាស្រ័យលើប្រភេទដំបៅ។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងឈាមវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបន្ថែមដែលបន្ថយអត្រា។

ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយការប្រើថ្នាំឱសថបុរាណការព្យាបាលដោយចលនានិងរបបអាហារត្រូវបានប្រើ។ អត្រានៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកជំងឺអាស្រ័យលើតំបន់ដំបៅខួរក្បាល។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ចំពោះជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ischemic ដែលបណ្តាលមកពីផលវិបាកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ:

សកម្ម plasminogen ជាលិកា, លុបបំបាត់ការវាយប្រហារ,
ភ្នាក់ងារដែលបំផ្លាញក្រុមហ៊ុនធំដែលការពារលំហូរឈាម (បង្ហាញលទ្ធផលនៅពេលណែនាំក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល)
nootropics ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល,
ការកែកម្រិតដូសអាំងស៊ុយលីនដើម្បីការពារការវាយប្រហារលើកទី ២ ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺវិវត្តទៅជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនោះការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីទាញយកឈាមចេញពីខួរក្បាល។ បន្ទាប់ពីនេះថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលការពារការវាយប្រហារទីពីរ។

ឱសថបុរាណ

ជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមភ្នាក់ងារខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ:

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យបញ្ចូលគ្នានូវមូលនិធិជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកដោយជំនួសសមាសធាតុជាទៀងទាត់។ ការផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៃការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ 2-3 ខែម្តង។ ពួកគេបានចូលរួមមិនត្រឹមតែលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់នៃអ៊ីស្យាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងអវត្តមាននៃផលវិបាកសម្រាប់រីទីណា។

វិធីសាស្រ្តជំនួសក្នុងការព្យាបាលមិនត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលដោយ monotherapy ទេ។ នេះគឺជាឥទ្ធិពលបន្ថែមលើរាងកាយមនុស្សនៅពេលប្រើថ្នាំព្យាបាលដោយចលនានិងការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់។

ការស្តារនីតិសម្បទា

បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារកើតឡើងជាលិកានៃរាងកាយមនុស្សត្រូវបានខូចខាត។ ការបាត់បង់លទ្ធភាពនៃការស្តាប់ចក្ខុវិស័យការនិយាយការចល័តសាច់ដុំ។ ជារឿយៗមានការខ្វិន។ ដើម្បីស្តារមុខងារអនុវត្តតាមវិធាននៃការស្តារនីតិសម្បទា៖

ការប្រើថ្នាំដែលវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត
ធ្វើវគ្គម៉ាស្សាព្យាបាលរោគ
នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនា
លំហាត់ព្យាបាលដោយលំហាត់ជាមួយគ្រូបង្វឹក
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
របបអាហារតឹងរឹងសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានភាពចល័តគាត់គួរតែក្រោកពីគេងដើរនិងដកដង្ហើមខ្យល់ស្រស់ៗជាទៀងទាត់ដើម្បីកុំអោយបាត់បង់មុខងារនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។

ពេលវេលាសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកម្រិតនៃការខូចខាតដល់រាងកាយរោគសញ្ញាដែលបានកើតឡើងនិងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ អ្នកជំងឺត្រូវការការព្យាបាលដោយអ្នកចិត្តវិទ្យាដើម្បីការពារឬលុបបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ផលវិបាកនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងទឹកនោមផ្អែម

បន្ទាប់ពីការវាយប្រហារមនុស្សម្នាក់មានផលវិបាក:

សកម្មភាពម៉ូទ័រថយចុះ
បាត់បង់សម្លេងសាច់ដុំ
កង្វះនៃភាពប្រែប្រួលនៅក្នុងអវយវៈ
ខ្សោយត្រចៀក, ចក្ខុវិស័យ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែម), ការនិយាយ,
ខ្វិន
ជំងឺសរសៃប្រសាទ
បាត់បង់ការចងចាំ (ពេញឬផ្នែក)
ភាពស្មុគស្មាញនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (CVD)
សន្លប់
ការវិវត្តនៃផលវិបាកផ្សេងទៀតពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម (បាត់បង់ចក្ខុវិស័យជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម) ។

ប្រសិនបើវិធានការវេជ្ជសាស្រ្តមិនត្រូវបានអនុវត្តជាបន្ទាន់អ្នកជំងឺនឹងស្លាប់។

ដើម្បីលុបបំបាត់ផលវិបាកនៃការវាយប្រហារមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែឆ្លងកាត់ការស្តារនីតិសម្បទា។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធីសាស្ត្រអភិរក្សឬវះកាត់នៃការព្យាបាល។ ជម្រើសទីពីរត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលធ្លាប់មានទម្រង់នៃជំងឺឬសដូងបាត។

ការព្យាករណ៍សម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការព្យាករណ៍នៃជំងឺនេះអាស្រ័យលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺបរិមាណជាលិកាខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគុណភាពនៃការព្យាបាល។ ប្រសិនបើផ្នែកដែលមិនសំខាន់នៃជាលិកាត្រូវបានប៉ះពាល់អ្នកជំងឺត្រូវគោរពតាមច្បាប់នៃការព្យាបាលការព្យាករណ៍គឺវិជ្ជមាន។ រាងកាយនឹងងើបឡើងវិញតាមពេលវេលា។

ប្រសិនបើសូម្បីតែផ្នែកតូចមួយនៃជាលិកាត្រូវបានប៉ះពាល់ប៉ុន្តែមនុស្សបដិសេធការព្យាបាលការព្យាករណ៍គឺខ្សោយ។ ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានព្យាបាលនោះការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ីសូមីសឬជំងឺឬសដូងបាតនឹងកើតឡើងម្តងទៀត។

ប្រសិនបើភាគច្រើនវាត្រូវបានប៉ះពាល់ការព្យាករណ៍គឺខ្សោយ។ គុណភាពនៃជីវិតមនុស្សកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ដំណើរការនៃការព្យាបាលប្រហែលជាមិនអាចជួយបានទេ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលផលវិបាកនៃសរីរាង្គលេចឡើង។ ជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតមនុស្ស។ ប្រសិនបើឧបាយកលវេជ្ជសាស្ត្របន្ទាន់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់គ្រប់គ្រងជីវិតគេង។ ដើម្បីស្តារជាលិកាឡើងវិញគាត់ត្រូវឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវគ្គនៃការព្យាបាលដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ដោយសារតែបញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងការលេបជនរងគ្រោះត្រូវការអាហាររាវនិងក្តៅ។ ធញ្ញជាតិទឹកដោះគោសមនឹងនិយមន័យនេះយ៉ាងល្អ។ អ្នកអាចប្រើធញ្ញជាតិគ្រប់ប្រភេទលើកលែងតែ semolina ។

ពួកគេបង្កើតផ្នែកសំខាន់នៃរបបអាហារទាំងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីឧប្បត្តិហេតុនិងអំឡុងពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទា។ ប្រភេទសំខាន់ៗដែលអ្នកអាចប្រើផលិតផលរុក្ខជាតិនៅពេលនេះ៖

ឆៅប៉ុន្តែទន់និងទន់ល្អ (ដូចជាផ្លែឈើ) ក្នុងទម្រង់ជាសាឡាដ - រាល់ថ្ងៃ។
សុទ្ធ។
ស៊ុបបួសបានដឹងគុណម្តងម្កាលជាមួយស្តុកមាន់។
Casseroles និង Stew ។

ក្នុងបរិមាណនិងអនុញ្ញាតប្រចាំថ្ងៃ៖

ប៉េងប៉ោះ
ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងផ្កាខាត់ណាខៀវ។
Eggplant និង zucchini ។
ការ៉ុត (បានណែនាំឆៅជាផ្នែកមួយនៃសាឡាត់) ។

ពេលខ្លះបញ្ចូលក្នុងមីនុយត្រូវបានអនុញ្ញាតិៈ

ម៉ឺនុយគំរូ

អាហារពេលព្រឹក - បបរបបរឆ្អិននៅក្នុងទឹកដោះគោពីមីរឺមីអូជាមួយការបន្ថែមផ្លែឈើស្ងួត 1 ចេក 1 និងតែ។
zk ទី 2 - ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប, រលាយទៅជារដ្ឋពាក់កណ្តាលរាវជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ, កែវទឹកច្របាច់ស្រស់។
អាហារថ្ងៃត្រង់ - សម្លស៊ុបត្រីជាមួយបន្លែធញ្ញជាតិនិងត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកប៊ឺរីចាហួយ។
អាហារសម្រន់ - សាឡាត់បន្លែតាមរដូវដែលត្រូវបានគេច្របាច់នៅលើក្រួសរដុបនិងប្រោះជាមួយប្រេងបន្លែនិងទឹកក្រូចឆ្មារ។
អាហារពេលល្ងាច - buckwheat overcooked បន្តិចជាមួយការស្លៀកពាក់ប៉េងប៉ោះនិងសាច់មាន់ចំហុយចំហុយគ្មានជាតិស្ករ។
២ ម៉ោងមុនចូលគេងអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតអោយផឹក ១ ផ្លូវ។ kefir ។

ផលិតផលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់

សម្រាប់ការកែច្នៃម្ហូបនៅដំណាក់កាលក្រោយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើចង្រ្កានក្នុងទឹកដោយចំហុយ។ បន្លែដែលមានជាតិសរសៃរដុបគួរតែត្រូវបានកំទេចនិងដាំឱ្យពុះដើម្បីកុំអោយមានការឈឺចាប់និងហើមពោះនៅក្នុងពោះវៀន។

មុខម្ហូបដំបូងគេត្រូវបានគេរៀបចំជាទម្រង់ស៊ុបបួសជាមួយធញ្ញជាតិបន្លែឱសថបបរនិងស៊ុបស្ពៃត្រូវបានរៀបចំពីបន្លែស្រស់ៗម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍មុខម្ហូបអាចជាស៊ុបនៅលើទំពាំងបាយជូរមាន់បន្ទាប់បន្សំ។

នំប៉័ងត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យមានពណ៌ប្រផេះរូមជាមួយនឹងការបន្ថែមកន្ទក់ឬកន្ទក់ buckwheat គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។ ចាប់តាំងពីម្សៅពណ៌សបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរាល់ការដុតនំប៉័ងធ្វើពីម្សៅល្អមិនត្រូវបានប្រើក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ។

សម្រាប់វគ្គសិក្សាទីពីរមុខម្ហូបនិងផលិតផលបែបនេះអាចត្រូវបានណែនាំ:

ត្រី: វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរាល់ថ្ងៃពូជដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានគេជ្រើសរើស - ផេកផៃ, សាឌីហ្វាន, ផៃ, ទឹកទន្លេ, ស៊ីដ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនត្រីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម? ជាធម្មតាត្រីត្រូវបានគេបម្រើនៅតុក្នុងទំរង់ឆ្អិន, ចំហុយ, ដុតនំឬប្រហិតសាច់, ឡចំហាយចំហុយ។
អាហារសមុទ្រមានប្រយោជន៍ជាប្រភពនៃអ៊ីយ៉ូតដូច្នេះកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមិនកើនឡើងទេ។ ចានត្រូវបានរៀបចំពីស្លេសបង្គាខ្យងមឹកម្ទេសសមុទ្រ។
ពងមាន់៖ ស្ងោរស្ងោរអាចមិនលើសពី ៣ ដុំក្នុងមួយសប្តាហ៍អូវុលប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់គូអាចមាននៅលើមុខម្ហូបរាល់ថ្ងៃ។
សាច់ត្រូវបានគេប្រើតិចជាងត្រី។ អ្នកអាចចំអិនសាច់មាន់និងទួរគីដោយគ្មានស្បែកនិងខ្លាញ់សាច់គោសាច់ទន្សាយ។
ចានចំហៀងធញ្ញជាតិត្រូវបានចម្អិនពី buckwheat និង oatmeal ពូជដទៃទៀតត្រូវបានគេប្រើតិចជាងមុន។ ជាមួយនឹងធញ្ញជាតិលើសទម្ងន់នៅក្នុងសមាសភាពនៃម្ហូបអាចមានតែមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បន្លែឆ្អិនត្រូវបានចម្អិនហើយដំឡូងមីនិងស៊ុបបន្លែក៏អាចត្រូវបានណែនាំផងដែរ។ ដោយគ្មានការរឹតត្បិតអ្នកអាចប្រើហ្សូហ្សីនីប៉េងប៉ោះស្រស់ផ្កាខាត់ណាខៀវផ្កាខាត់ណាខៀវ។ មិនសូវមានជាទូទៅអ្នកអាចញ៉ាំសណ្តែកបៃតងសណ្តែកនិងល្ពៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបញ្ចូលការ៉ុតនៅក្នុងរបបអាហារឆៅដូចជាសាឡាត់។ សាឡាត់បន្លែឆៅគួរតែមាននៅលើមុខម្ហូបរាល់ថ្ងៃ។

ផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវបានជ្រើសរើសដោយមាតិកាខ្លាញ់មានកំណត់។ Kefir ទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងទឹកដោះគោជូរមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ សេរ៉ូមក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ផងដែរ។

ផលិតផលទឹកដោះគោជូរត្រូវតែស្រស់ស្រស់ដែលត្រូវបានចម្អិននៅផ្ទះដោយប្រើវប្បធម៌ចាប់ផ្តើម។ ឈីក្រុម Fulham អាចមានជាតិខ្លាញ់ពី ៥ ទៅ ៩ ភាគរយដោយវានំខេកឈីសត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឡចំហាយអាហារបង្អែមលើបង្អែម។ ឈីសស្រាលត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ក្នុងនាមជាភេសជ្ជៈតែរុក្ខជាតិឱសថទំពាំងបាយជូរផ្កាឈូរីរីផ្សំជាមួយស្ករជំនួសពីប៊្លូបឺរីលីងធូនរីរីផ្លែប៉ោមនិងទឹកផ្លែឈើពីពួកគេមិនលើសពី ១០០ មលក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ពីម៉ឺនុយរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគួរតែត្រូវបានដកចេញ:

ស្ករយៈសាពូនមីបង្អែមទឹកឃ្មុំការ៉េម។
ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
ប្រេងចម្អិនអាហារ, margarine ។
កាហ្វេនិងតែដ៏រឹងមាំសូកូឡាគ្រប់ប្រភេទកាកាវ។
សេលីណាស្រូវអង្ករប៉ាស្តាដំឡូង។
អាហារកំប៉ុង, pickles, សាច់ជក់បារី។
ពូជខ្លាញ់សាច់ត្រីផលិតផលទឹកដោះគោ។
Turnip, radish, radish, ផ្សិត, sorrel, spinach ។

ការហាមប្រាមប្រភេទលើរោគសាស្ត្រសរសៃឈាមក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានដាក់លើហាំប៊ឺហ្គឺនិងចានប្រហាក់ប្រហែលអាហារសម្រន់នំកែកឃឺឈីបភេសជ្ជៈកាបូអ៊ីដ្រាតផ្អែមក៏ដូចជាទឹកខ្ចប់និងផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច។ ពួកវាមិនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភទេសូម្បីតែបទដ្ឋាននៃគ្លុយកូសនិងកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានឈានដល់។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ផលិតផលពិសេស

សារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានគោលបំណងជំរុញការរំលាយអាហារនិងការពារការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាម។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការព្យាករណ៍និងភាពធម្មតានៃទំងន់រាងកាយ។

នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែអាហារពាក់កណ្តាលរាវប៉ុណ្ណោះ ពិបាកលេប។ ក្នុងស្ថានភាពលំបាកសូមងាកមកប្រើការស៊ើបអង្កេតពិសេសវិញ។

ស៊ុបបន្លែដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់។
ផ្លែឈើនិងបន្លែសុទ្ធរបស់កុមារ។
បបរទឹកដោះគោ។
លាយរួចរាល់សម្រាប់កុមារ។
ផលិតផលទឹកដោះគោ។

នៅពេលមុខងារលេបត្រូវបានស្តារឡើងវិញរបបអាហារពង្រីក។ ម្ហូបដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចម្អិនដោយមិនមានរដូវនិងអំបិលតាមរបៀបធម្មតាឬក្នុងឡចំហាយទ្វេដងសាឡាត់ពីបន្លែនិងផ្លែឈើ។

យកចិត្តទុកដាក់! ខ្លាញ់នៃដើមកំណើតសត្វការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតយ៉ាងឆាប់រហ័សមានកម្រិតហើយមាតិកាកាឡូរីសរុបមានការថយចុះ។ ទំពាំងបាយជូរនិងអំបិលមានអវត្តមានទាំងស្រុងឬស្ទើរតែទាំងស្រុងពីម៉ឺនុយអ្នកជំងឺ។

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានទាក់ទាញចំពោះអ្នកដែលមានប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម lipotropics ដែលស្តារការរំលាយអាហារ lipid ។ ឈីក្រុម Fulham មានប្រយោជន៍, គ្រាប់, អាហារសមុទ្រ។ រាងកាយដែលងើបឡើងវិញត្រូវតែទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានមកវិញនូវសមត្ថភាព។

អាហារមានប្រភាគយ៉ាងហោចណាស់ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតានោះយូរ ៗ ទៅពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យមានអំបិលរហូតដល់ទៅ ១០ ក្រាមក្នុងករណីខ្ពស់ - មិនលើសពី ៥ ក្រាម។

វិធានការបង្ការ

នៅក្នុងរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីអនុវត្តតាមច្បាប់ដូច្នេះភាពមិនស្រួលនឹងបាត់ហើយហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញគឺតិចតួចបំផុត:

បញ្ឈប់ការជក់បារីនិងបោះបង់ចោលគ្រឿងស្រវឹង។
តាមដានការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមដោយយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ច - អិល។ អិល។ អិលកាត់បន្ថយវាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាប្រសិនបើសញ្ញាកើនឡើង។ គោលការណ៍ណែនាំគឺជាតម្លៃ ១០០ មីលីក្រាម / dl ជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការកើតឡើងវិញនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល - ៧០ ។
កុំធ្វេសប្រហែសឬព្រងើយកន្តើយនឹងដំបូន្មាននិងការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមសូមធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់សម្រាប់របបអាហារនិងការព្យាបាល។
វាស់សម្ពាធជាប្រព័ន្ធនិងតាមដានការផ្លាស់ប្តូររបស់វា។
នៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអាស្ពីរីនកុំភ្លេចផឹកវារាល់ថ្ងៃតាមកំរិតដែលបានបញ្ជាក់។

របបអាហារឯកទេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបានជាសះស្បើយពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺមានលក្ខណៈជាសះស្បើយនិងជួយឱ្យអ្នកជំងឺឈានដល់ជើងរបស់គាត់បានលឿន។ ការសង្កេតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាក់ថាគ្រោងការណ៍ត្រូវនឹងបទដ្ឋាននិងបង្កើតផលផ្លែជំរុញការស្តារនីតិសម្បទារបស់មនុស្ស។ នៅក្នុងទឹកនោមផ្អែមប្រព័ន្ធអាហារបំប៉នពិសេសត្រូវការជាចាំបាច់ហើយការប្រតិបត្តិរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនភ័យខ្លាចក្នុងការអភិវឌ្ឍបញ្ហាជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាលនិងជួយសម្រួលដល់ការវិលត្រឡប់ទៅកាន់ជីវិតធម្មតាវិញ។

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធម្មតាមួយ។ ដូច្នេះរោគសាស្ត្រដែលបានបង្ហាញបីដងបង្កើនលទ្ធភាពនៃការធ្លាក់ឈាម។ កត្តាហានិភ័យដោយអ្នកជំនាញត្រូវបានបែងចែកទៅជាមិនអាចកែប្រែបាននិងអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ អតីតមិនអាចមិនអាចមានឥទ្ធិពលលើវិធីធ្ងន់ធ្ងរណាមួយទេហើយក្រោយមកទៀតមិនអាចធ្វើបានឡើយ។ កត្តាហានិភ័យដែលមិនបានកែប្រែរួមមាន៖

អាយុ - បន្ទាប់ពីឈានដល់អាយុ ៥៥ ឆ្នាំ, ហានិភ័យនៃជំងឺឬសដូងបាតកើនឡើង ៥០%,
ភេទ - បុរសមានឱកាសកើតជំងឺដាច់សសៃឈាម ៣០%
តំណពូជ - ភាគច្រើនជាទំនោរទៅរកជំងឺឬសដូងបាតដែលត្រូវបានបញ្ជូនតាមខ្សែបន្ទាត់មាតា។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចទាក់ទងគ្នាដោយសារកត្តាដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានឧទាហរណ៍ជំងឺលើសឈាមនៅសរសៃឈាម។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាជាលទ្ធផលនៃសម្ពាធខ្ពស់លទ្ធភាពនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការគាំងបេះដូងកើនឡើងផងដែរ។ កត្តាផ្សេងទៀតរួមមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមុន, ធាត់, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ការរំលាយអាហារ lipid ខ្សោយ។ កត្តាហានិភ័យដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួមមានការក្រិនសរសៃឈាមសរសៃឈាមការខ្សោយបេះដូងការញៀនជាតិនីកូទីននិងអាល់កុលក៏ដូចជាស្ថានភាពស្ត្រេសញឹកញាប់និងកម្រិតសកម្មភាពរាងកាយទាប។

រោគសញ្ញានៃរោគសាស្ត្រ

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកម្រត្រូវបានបង្ហាញក្នុងពេលដំណាលគ្នាដោយរោគសញ្ញាជាច្រើន។ តាមក្បួនមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានខ្វិនភ្លាមៗ (នៃរាងកាយឬមុខ) ដែលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាមពិតរោគសញ្ញាមានលក្ខណៈចម្រុះច្រើនប៉ុន្តែដោយសារស្ថានភាពទូទៅនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមពួកគេមិនបានយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានេះទេ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីអារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយស្ពឹកមុខដៃជើង (នៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេង) ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចត្រូវបានអមដោយការបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតនិងយល់ពីសុន្ទរកថារបស់អ្នកដទៃ។ អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តការកើតឡើងនៃការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ រោគសញ្ញារួមមាន៖

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃមុខងារចក្ខុដែលត្រូវបានកត់សំគាល់នៅក្នុងភ្នែកមួយរឺទាំងពីរ
ការសម្របសម្រួលបញ្ហានៃចលនា
បាត់បង់តុល្យភាពនិងវិលមុខ,
ភាពមិនស្រួលមិនធម្មតាពិបាកក្នុងការលេបទឹកមាត់
ការបាត់បង់ស្មារតីរយៈពេលខ្លី។

វគ្គនៃការជាសះស្បើយពេញលេញនឹងជួយកម្ចាត់រោគសញ្ញាទាំងនេះនិងជៀសវាងការវិវត្តនៃផលវិបាក។

ការព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគួរតែត្រូវបានគេយកទៅកន្លែងថែទាំឱ្យបានឆាប់។ ប្រសិនបើតិចជាងប្រាំមួយម៉ោងបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃរោគសាស្ត្របន្ទាប់មកជាមួយនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលការព្យាបាលដោយប្រើដុំឈាមកកត្រូវបានអនុវត្ត។ វាគឺអំពីការណែនាំឱសថបែបនេះដែលរំលាយកំណកឈាម។ ដោយមានជំងឺឬសដូងបាតប្រសិនបើវាជាការត្រឹមត្រូវនោះប្រតិបត្តិការបន្ទាន់មួយដែលមានគោលបំណងក្នុងការដកចេញនូវជំងឺឬសដូងបាតគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំសំរាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទថ្នាំផ្សេងៗគ្នាអាចត្រូវបានប្រើឧទាហរណ៍អ្នកកែមុខងារឈាមរត់ក្នុងសរសៃឈាមខួរក្បាល (ហ្វហ្សាហ្សាម) ។ ថ្នាំ Nootropics (Piracetam) ភ្នាក់ងារ antiplatelet (Heparin) និងភ្នាក់ងារ antiplatelet (Aspirin) ត្រូវបានប្រើ។ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក៏អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន (Mildronate) និង angioprotectors (Cerebrolysin) ។

ការយកចិត្តទុកដាក់គួរត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះលំហាត់ព្យាបាល។ ប្រសិនបើមិនមាន contraindications វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមវាព្យញ្ជនៈនៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគឺអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការស្តាររបបអាហារឡើងវិញ

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចកាត់បន្ថយការផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករនិងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងចរន្តឈាមខួរក្បាល។ លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារគួរតែត្រូវបានពិចារណា:

អាហាររូបត្ថម្ភពាក់កណ្តាលរាវនៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវតម្រូវការសម្រាប់ការពន្យល់ត្រូវបានពន្យល់ដោយការលេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ការផ្តល់ចំណីអាហារដែលអាចកើតមានតាមរយៈការស៊ើបអង្កេតក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសាស្ត្រ
ការដាក់បញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបស៊ុបបន្លែនិងជណ្តើរទឹកដោះគោភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោទារក (គ្មានជាតិស្ករ) ។ ល្បាយសរធាតុចិញ្ចឹមដែលបានរៀបចំអាចត្រូវបានប្រើ។

បន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានឱកាសម្តងទៀតដើម្បីលេបដោយខ្លួនឯងជម្រើសនៃអាហារកំពុងពង្រីក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយម្ហូបគួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះនិងរៀបចំស្រស់ដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមអំបិលនិងគ្រឿងទេសទេ។ ផលិតផលដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូប។

វាត្រឹមត្រូវបំផុតក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមនិងអំបិលប៉ូតាស្យូម។ អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងសមាសធាតុ lipotropic ដែលធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតា។ អាហារដែលមានសុខភាពល្អបែបនេះគឺជាអាហារសមុទ្រក៏ដូចជាឈីក្រុម Fulham និងគ្រាប់។

អាហាររូបត្ថម្ភបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែមានបរិមាណវីតាមីនជាតិសរសៃនិងអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត។

ពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងប្រេងអូលីវនិងប្រេងបន្លែផ្សេងៗទៀត។

រូបមន្តសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់ពីការវាយប្រហារ

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចចំអិនស៊ុបមាន់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ទឹកពីរលីត្រចូលក្នុងខ្ទះហើយនាំវាឱ្យឆ្អិន។ បន្ទាប់ពីនោះខ្ទឹមបារាំងដំឡូងនិងការ៉ុតត្រូវបានបកនិងកាត់វាត្រូវបានគេបោះចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវការ៖

លាងជម្រះ buckwheat យ៉ាងហ្មត់ចត់និងបន្ថែមទៅក្នុងធុងចម្អិនអាហារ,
ចំណិតសាច់មាន់ (ដោយគ្មានសំបកមានកាឡូរីខ្ពស់) ត្រូវបានកាត់ជាចំណែក ៗ ។ ចៀនបន្តិចនៅគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់លើប្រេងតិចតួច (ឧទាហរណ៍ប្រេងអូលីវ) និងបន្ថែមបន្លែ។
បន្ទាប់មកវានៅសល់តែដើម្បីនាំយកទំពាំងបាយជូរទៅជាការត្រៀមខ្លួន។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានអត្ថប្រយោជន៍តាមដែលអាចធ្វើទៅបានបន្លែបៃតងស្រស់ត្រូវបានបន្ថែមភ្លាមៗមុនពេលអាហារ។

រូបមន្តមានប្រយោជន៍មួយផ្សេងទៀតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺសាឡាត់សមុទ្រ។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាការ៉ុតត្រូវបានដាំឱ្យពុះ peeled កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតឬ chopped នៅលើ grater ធំបំផុត។ ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានលាបនិងកាត់ឱ្យល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់មកទៀតសារ៉ាយសមុទ្រត្រូវបានផ្សំជាមួយការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំងតាមរដូវជាមួយប្រេងបន្លែបើចាំបាច់ប្រើអំបិល។ ឥឡូវនេះរូបមន្តសម្រាប់អាហារឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីញ៉ាំ។

ផលវិបាកនៃជំងឺនេះ

ប្រសិនបើជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលវិវឌ្ឍន៍ជាមួយរោគទឹកនោមផ្អែមនោះការព្យាករណ៍នឹងមិនអំណោយផលទេ។ ផលវិបាកចម្បងគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្វិននិង paresis ទាក់ទងនឹងការរំខានម៉ូតូស្រួចស្រាវ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេជាឯកតោភាគី (hemiplegia) ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចវិវត្តទៅជាការរំលោភលើឧបករណ៍និយាយការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃការចងចាំ។

ការផ្លាស់ប្តូរខាងរោគសាស្ត្រផ្សេងទៀតរួមមានការថយចុះមួយផ្នែកឬពីរផ្នែកនៃមុខងារដែលមើលឃើញការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត។ រោគសញ្ញាណាមួយនៃផលវិបាកមិនគួរត្រូវបានអើពើដោយអ្នកឯកទេសទេខណៈពេលដែលអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរត្រូវបានព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទេ។

វិធានការបង្ការ

ការការពារជំងឺឈាមរត់ក្នុងខួរក្បាលបង្កប់ន័យការមិនរាប់បញ្ចូលកត្តាចំបង ៗ និងបន្ទាប់បន្សំ។ ដំបូងបង្អស់នេះគឺជាការបង្ការនៃការបង្កើតជំងឺ atherosclerosis ។ ណែនាំដោយ៖

របបអាហារ
ការត្រួតពិនិត្យថេរនៃសមាមាត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម
ការប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ប្រសិនបើមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស lipid ត្រូវបានរកឃើញពីមុន។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការពារការធាត់ការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងជំងឺលើសឈាម។ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ឈប់ការជក់បារីដែលបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យការការពារនិងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានៃជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺឈាមដែលនាំឱ្យមានជំងឺឈាមកក។ មិនមានកត្តាសំខាន់តិចជាងនេះទេគឺការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាក្រោយមកទៀតបង្កើនលទ្ធភាពនៃការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។