តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុល: អ្វីដែលមិនគួរបរិភោគ?

វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផ្សេងៗត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់បញ្ហាមេតាប៉ូលីសដែលសាមញ្ញនិងផ្តល់ព័ត៌មានបំផុតគឺការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមី។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ជាតិស្ករ។ ការធ្វើតេស្តនេះបង្ហាញពីកំរិតជាតិស្ករដំបូង (basal) ហើយសមស្របសម្រាប់កំណត់ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយត្រូវបានប្រើដើម្បីតាមដានការព្យាបាល។

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមឆ្លុះបញ្ចាំងពីទំនោរក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis វត្តមាននៃភាពមិនធម្មតានៃមុខងារថ្លើមឬតំរងនោមក៏ដូចជាមុខងារនៃក្រពេញ endocrine - លំពែងនិងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

ការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍

ក្នុងករណីដែលការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមានច្បាប់ទូទៅអំពីរបៀបរៀបចំការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ទាំងជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុល។

ការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីគួរតែត្រូវបានយកចេញពីក្រពះទទេ។ នេះមានន័យថាពេលវេលាចុងក្រោយមុនពេលការវិភាគអាចត្រូវបានគេបរិភោគក្នុងរយៈពេល 12 ម៉ោង។ អ្នកមិនអាចផឹកតែទឹកផ្លែឈើឬកាហ្វេបានទេ - នេះក៏អាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយលទ្ធផលផងដែរ។ នៅថ្ងៃដែលត្រូវបានគេយកឈាមមានតែទឹកផឹកក្នុងបរិមាណធម្មតាប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។

មួយថ្ងៃមុនពេលការប្រឡងការរៀបចំសម្រាប់ការចែកចាយទាក់ទងនឹងការបដិសេធជាតិអាល់កុល។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំសាច់ខ្លាញ់និងត្រីអាហារចៀនបានទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ស៊ុតឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់ទឹកជ្រលក់ខ្លាញ់និងហឹរ។ បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារច្រើនក្នុងពេលបុណ្យមិនតិចជាងពីរថ្ងៃគួរកន្លងផុតទៅ។ បរិភោគនៅថ្ងៃនៃការសិក្សាសូម្បីតែអាហារពេលព្រឹកស្រាលក៏អាចបង្វែរលទ្ធផលបានទាំងស្រុងដែរ។

មុនពេលបរិច្ចាគឈាមអ្នកត្រូវតែពិចារណាថាអ្នកមិនអាចជក់បារីបានមួយម៉ោង។

ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឬអ្នកជំងឺកំពុងប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកកាលបរិច្ឆេទនៃការវិភាគគួរតែត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ ការបរិច្ចាគឈាមពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនអាចទៅរួចទេ។

បន្ទាប់ពីការពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យ - នីតិវិធីកាំរស្មីអ៊ិច sigmoidoscopy ឬនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃគួរតែឆ្លងកាត់។

នៅថ្ងៃនៃការសិក្សាជាក្បួនសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក្លាមិនត្រូវបានណែនាំទេសូណាមិនគួរទៅលេងនៅថ្ងៃមុនទេ។

សំណួរអំពីវិធីធ្វើតេស្តឈាមរកកូលេស្តេរ៉ុលឱ្យបានត្រឹមត្រូវឬធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិស្ករក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃវដ្តរដូវចំពោះស្ត្រីគឺមិនពាក់ព័ន្ធនឹងតេស្តប្រភេទនេះទេ។ អាចអនុញ្ញាតិឱ្យអនុវត្តរោគវិនិច្ឆ័យបាននៅថ្ងៃណាមួយ។

ដើម្បីវាយតម្លៃលទ្ធផលនៃការសិក្សាម្តងហើយម្តងទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកវានៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍តែមួយ។

វិធីបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករដល់កុមារ

តេស្តឈាមរកជាតិស្ករក្នុងកុមារអាចត្រូវការប្រសិនបើគាត់មានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

ការហូរទឹកនោមចុកពោះ
តម្រូវការបង្អែមខ្ពស់
ស្រេកទឹក
អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរ
ការកាត់បន្ថយទំងន់។

លើសពីនេះទៀតហេតុផលសម្រាប់ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចជាលទ្ធភាពនៃការទទួលបានជំងឺពីឪពុកម្តាយឬសាច់ញាតិ។

ការធ្វើត្រាប់តាមឈាមត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេដូច្នេះមុនពេលធ្វើតេស្តិ៍វាចាំបាច់ត្រូវរក្សាការផ្អាកអាហាររយៈពេល ៨ ម៉ោង។ មុនពេលចុះចាញ់អ្នកអាចផ្តល់ទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកុំដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយបិទភ្ជាប់។

លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តដែលបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពសុខភាពធម្មតារបស់ទារកអាចមានដូចខាងក្រោម៖

កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំ - ៤.៤ ម។ ម។ ល / លី។
ក្មេងអាយុក្រោម ៥ ឆ្នាំ - ៥ មិល្លីល / លី។

ប្រសិនបើសូចនាករលើសពី 6,1 mmol / l ។ បន្ទាប់មកលទ្ធភាពនៃការលូតលាស់របស់ទារកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើការវិភាគឡើងវិញដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយបើចាំបាច់គូរកម្មវិធីព្យាបាល។

រៀបចំនិងធ្វើតេស្តឈាមរកស្ករ

ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ស្ករត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដើម្បីកំណត់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លើសពីនេះទៅទៀតកម្រិតជាតិស្ករអាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រពេញក្រពេញក្រពេញក្រពេញនិងថ្លើម។

ដើម្បីរកមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមការសិក្សាបែបនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលរោគសញ្ញាលេចឡើង:

បង្កើនការស្រេកឃ្លានឬភាពអត់ឃ្លាន។
នោមច្រើននិងញឹកញាប់ជាពិសេសនៅពេលយប់។
ជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ។
ក្នុងករណីមានជំងឺឆ្លងកើតឡើងញឹកញាប់ជំងឺលើសឈាមជាប់លាប់។
ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺស្បែកដែលពិបាកព្យាបាល។
ការថយចុះចក្ខុវិស័យភ្លាមៗឬរីកចម្រើន។
ស្បែករមាស់និងស្បែកស្ងួត។
ការព្យាបាលមិនល្អនៃដំបៅស្បែក។

មុនពេលវិភាគស្ថានភាពស្ត្រេសនិងសកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ សម្រាប់ការសិក្សាវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលឈាមត្រូវបានគេយក - ពីម្រាមដៃឬពីសរសៃឈាមទេសូចនាករសម្រាប់ជម្រើសទាំងពីរនឹងដូចគ្នា។

លទ្ធផលគឺធម្មតាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុពី ១៤ ទៅ ៦០ ឆ្នាំ, ធម្មតាពី ៤,៦ ដល់ ៦,៤ មីល្លីម៉ែត្រ / អិល។ ជួរនេះសំដៅទៅលើការធ្វើតេស្តអុកស៊ីតកម្មគ្លុយកូស។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតវាអាចមានគម្លាតពីតួលេខទាំងនេះ។

ការកើនឡើងកម្រិតជាតិស្ករកើតឡើងជាមួយរោគសាស្ត្រដូចខាងក្រោមៈ

ចំពោះជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និងប្រភេទ ២ ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការហាត់ប្រាណប្រតិកម្មអារម្មណ៍ខ្លាំងក្លាជាមួយនឹងភាពតានតឹងការជក់បារី។
ជាមួយនឹងជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
ក្នុងករណីមានមុខងារខ្សោយតំរងនោម។
ជំងឺរលាកលំពែង - ជំងឺរលាកលំពែងនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ។
ជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ។
មុខងារខ្សោយតំរងនោមខ្សោយ។
ជាមួយនឹងការគាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបានប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមកាហ្វេអ៊ីនអេស្ត្រូសែនឬអរម៉ូនមុនពេលវិភាគ។

ការថយចុះកំរិតអាំងស៊ុយលីនអាចកើតមានប្រសិនបើ៖

ដុំសាច់មហារីកលំពែង - adenoma, carcinoma, អាំងស៊ុយលីន។
រោគសាស្ត្រនៃអរម៉ូន - ជម្ងឺ Addison រោគសញ្ញា adrenogenital ។
ការថយចុះមុខងារនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
ការប្រើថ្នាំអាំងស៊ុយលីនច្រើនពេកឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ជម្ងឺក្រិនថ្លើមនិងមហារីកថ្លើម។
ដុំសាច់នៃក្រពះ។
ការអត់ឃ្លានយូរ។
ការស្រូបយកពោះវៀនខ្សោយ។
ការពុលជាមួយសារធាតុអាសេនិច, salicylates, អាល់កុល។
ការហាត់ប្រាណធ្ងន់។
ទទួលភ្ញៀវអាណាបូលីក។

ចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានតែការធ្វើតេស្តឈាមតែមួយសម្រាប់គ្លុយកូសមិនសមស្របទេ។ ចាប់តាំងពីនេះមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃការផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។

ដូច្នេះសម្រាប់នីតិវិធីដូចជាការរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែម, នៅក្នុងការសិក្សាបន្ថែមគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត - ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់គ្លុយកូស, ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន glycated ។

ការរៀបចំសម្រាប់តេស្តកូលេស្តេរ៉ុលនិងវាយតម្លៃលទ្ធផល

កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនគឺជាផ្នែកមួយនៃភ្នាសកោសិកានៅក្នុងខួរក្បាលនិងសរសៃប្រសាទ។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃ lipoproteins - សមាសធាតុប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។ យោងទៅតាមលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេពួកគេត្រូវបានបែងចែកទៅជា lipoproteins:

ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ - កូលេស្តេរ៉ុលល្អវាសំអាតសរសៃឈាម។
ដង់ស៊ីតេទាប - ជាប្រភេទកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ក្នុងទម្រង់ជាបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានតំកល់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម, ជំងឺស្ទះសរសៃឈាម។
ដង់ស៊ីតេទាបបំផុតគឺជាទម្រង់អាក្រក់បំផុតវាជាសូចនាករនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកលំពែងធ្ងន់ធ្ងរជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់និងជំងឺថ្លើម។

ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសិក្សាអ្នកត្រូវដកអាហារខ្លាញ់ទាំងអស់ចេញពីរបបអាហារ។

ការសិក្សាមួយកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបេះដូង, ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, កង្វះសរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺថ្លើមនិងតម្រងនោម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អាស្រ័យលើភេទនិងអាយុកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលខុសគ្នា។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ចំពោះបុរសដែលមានអាយុពី 40 ទៅ 45 ឆ្នាំកម្រិតពី 3,94 ទៅ 7.15 mmol / l ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុប។

ការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើងជាមួយ៖

ការខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើតនៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។
Atherosclerosis, angina pectoris, infarction myocardial ។
ការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់ដែលមានជម្ងឺក្រិនថ្លើមនិងជម្ងឺខាន់លឿងស្ទះ។
ជំងឺក្រិនថ្លើមនិងការខ្សោយតំរងនោម។
ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃនិងដុំសាច់នៃលំពែង។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ការថយចុះមុខងារលំពែង។
ភាពធាត់។
មានផ្ទៃពោះ
លេបថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនភេទបុរសអាស្ពីរីន។
ជាមួយជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។
ការស្រវឹង។
ក្នុងករណីមានការរំលោភបំពានអាហារខ្លាញ់ឬផ្អែម។

ការធ្លាក់ចុះកូលេស្តេរ៉ុលអាចជារោគសញ្ញាធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖

ភាពអត់ឃ្លាន។
ជាមួយនឹងការរលាក។
នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជម្ងឺក្រិនថ្លើម។
ជាមួយស៊ាស៊ីស។
ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
ជំងឺខ្សោយបេះដូង។
ជំងឺសួត។
ជំងឺរបេង។
ការប្រើថ្នាំដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអេស្ត្រូសែនអ៊ីនដ្រូរ៉ូនទីរ៉ូទីនក្លូហ្វីន។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងពេលមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសអ្នកអាចប្រើវិធីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយទទួលបានបន្ទះសាកល្បងនិងឧបករណ៍វាស់។

នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់កំណត់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនិងការជ្រើសរើសកំរិតដូសដ៏ប្រសើរបំផុតនៃថ្នាំព្រោះទាំងការកើនឡើងកំរិតនិងការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ វីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលនៃការវិភាគ។

តួនាទីនៃការរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលស្រាវជ្រាវ

ការវិភាគសម្រាប់ជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលសំដៅទៅលើប្រភេទតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ទាំងនោះភាពត្រឹមត្រូវនៃលទ្ធផលដែលពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើគុណភាពនៃការរៀបចំ។

ការរៀបចំអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងជៀសវាងកាលៈទេសៈរបស់ភាគីទីបីដែលអាចផ្លាស់ប្តូរសូចនាករកាន់តែអាក្រក់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វេសប្រហែសការរៀបចំអ្នកអាចទទួលបានលេខខុសនៅក្នុងការសន្និដ្ឋានព្រោះរាងកាយនឹងឆ្លើយតបទៅនឹងកត្តាឆាប់ខឹងដោយការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវកម្រិតជាតិស្ករឬកូលេស្តេរ៉ុល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុល?

នេះមិនមែនជាការពិតទេ។

កម្រិតនៃសូចនាករទាំងនេះនៅក្នុងឈាមត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីខ្លះឧទាហរណ៍ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតនៃមាតិកានៃសូចនាករទាំងពីរនឹងខ្ពស់ណាស់។

នេះបង្ហាញថារាងកាយបានជួបប្រទះបញ្ហាមិនប្រក្រតីធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសក៏ដូចជាអ្នកជំងឺត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។

ដូច្នោះហើយដើម្បីឱ្យអ្នកឯកទេសអាចទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តក្នុងកំឡុងពេលវិភាគការប្រកាន់ខ្ជាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរបបបណ្តុះបណ្តាលគឺចាំបាច់។ ដំណើរការត្រៀមរៀបចំត្រូវបានកំណត់ដោយវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នានិងផ្តល់នូវការសង្កេតចាំបាច់នៃចំណុចដូចខាងក្រោម។

តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភ

អ្នកជំងឺដែលបានទទួលការបញ្ជូនសម្រាប់ការវិភាគសមស្របត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភខាងក្រោម។

អាហារចុងក្រោយគួរតែធ្វើឡើងមិនលើសពី ១២-១៦ ម៉ោងមុនពេលផ្តល់ឈាម។ បើមិនដូច្នោះទេរាងកាយនឹងចុះខ្សោយដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការអនុវត្ត។ ដូច្នោះលទ្ធផលនឹងមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ប្រសិនបើអាហារកើតឡើងយឺតជាង 12-16 ម៉ោងសូចនាករអាចផ្ទុយ - កើនឡើង
យ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃគួរតែបដិសេធមិនផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ រយៈពេល 1,5-2 ម៉ោងអ្នកមិនអាចជក់បារីបានទេ។ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលក៏ដូចជាថ្នាំជក់រួមចំណែកដល់ការរំលោភលើកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងគ្លុយកូសធ្វើឱ្យខូចលទ្ធផលនៃការសិក្សា។
រហូតដល់ពេលវេលានៃការវិភាគអ្នកអាចផឹកតែទឹកដែលមិនមានជាតិកាបូនដោយមិនមានរសជាតិផ្អែមនិងគ្រឿងបន្ថែមផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់ទឹកសូម្បីតែទឹកធម្មតាក៏មានតម្លៃសមរម្យដែរ។ នៅពេលព្រឹកមុនពេលវិភាគអ្នកអាចផឹកមិនលើសពីកែវទឹកសុទ្ធមួយកែវ។
ពីរបីថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្តវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលការព្យាបាលដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុល។ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ចៀនអាហារសម្រន់គួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីបញ្ជីមុខដែលចូលចិត្តធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អ (ធញ្ញជាតិ) បន្លែផ្លែឈើនិងសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃរបបអាហារ។

ដែនកំណត់នៃភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងអារម្មណ៍

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាស្ថានភាពស្ត្រេសនិងការផ្ទុកលើសទម្ងន់រាងកាយមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតជាតិគ្លុយកូសនិងកូលេស្តេរ៉ុល។

ប្រសិនបើថ្ងៃមុនពេលដែលអ្នកមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរឬធ្វើការយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធមិនធ្វើការស្រាវជ្រាវនិងបរិច្ចាគឈាមពីរបីថ្ងៃក្រោយ។

ឈប់ជក់បារីនិងស្រា

ជាតិអាល់កុលនិងជាតិនីកូទីនអាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។

ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះសូចនាករពិតជានឹងកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលរងនូវទម្រង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរនោះសូចនាករអាច "ឈានដល់កំរិតមួយ" ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

ដើម្បីកុំចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យដោយសារការជូនដំណឹងមិនពិតវាចាំបាច់ត្រូវលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលពីរបបអាហារឱ្យបាន ២-៣ ថ្ងៃនិងបញ្ឈប់ការជក់បារីជាច្រើនម៉ោងមុនពេលឈាមត្រូវបានគេយក។

តើមានអ្វីទៀតដែលមិនអាចធ្វើបានមុនពេលឆ្លងកាត់ការវិភាគ?

បន្ថែមលើតម្រូវការដែលបានរាយខាងលើដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុតប្រហែលមួយថ្ងៃមុនពេលនៃការធ្វើតេស្តឈាមវាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការបដិសេធមិនប្រើថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលការវិភាគប្រសិនបើថ្ងៃមុនពេលដែលអ្នកទទួលការព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលដោយប្រើកាំរស្មីអ៊ិចឬការពិនិត្យលើរន្ធគូថ។

ក្នុងករណីបែបនេះវាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យារពេលការបរិច្ចាគឈាមអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

ច្បាប់សម្រាប់វាស់ជាតិគ្លុយកូសនិងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមដោយប្រើជាតិស្ករ

ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលនិងគ្លុយកូសគឺអាចធ្វើទៅបានមិនត្រឹមតែនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះទេ។ អ្នកអាចធ្វើការសិក្សាស្រដៀងគ្នានៅផ្ទះដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកឯកទេស។

ឧបករណ៍បែបនេះមានតម្លៃថ្លៃជាងម៉ូដែលធម្មតានៃឧបករណ៍ដែលអាចកំណត់បានតែកម្រិតជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ឬទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយឧបករណ៍បែបនេះនឹងចាំបាច់ណាស់។

ការប្រើប្រាស់ម៉ែត្របែបនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ច្បាប់ប្រតិបត្តិការមិនខុសគ្នាពីលក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ធម្មតាទេ។

ដើម្បីធ្វើការសិក្សាអ្នកត្រូវ៖

រៀបចំសមាសធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ជាមុនហើយដាក់វានៅពីមុខអ្នកនៅលើតុ។
ចោះចុងម្រាមដៃដោយប៊ិចសឺរាុំងដើម្បីទទួលបានជីវគីមីដែលត្រូវការសំរាប់ការវិភាគ
ជូតដំណក់ឈាមដំបូងដោយប្រើសំឡីហើយយកទីពីរទៅនឹងបន្ទះតេស្ត (នៅពេលដែលបន្ទះគួរតែបញ្ចូលទៅក្នុងឧបករណ៍វានឹងពឹងផ្អែកលើគំរូនៃម៉ែត្រ) ។
រង់ចាំលទ្ធផលនៃការសិក្សាហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។

ម៉ូដែលជាក់លាក់នៃម៉ែត្រគ្លុយកូសក្នុងឈាមត្រូវបានបិទបន្ទាប់ពីការកែច្នៃដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ

អំពីវិធីរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការធ្វើតេស្តនៅក្នុងវីដេអូ៖

ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងកូលេស្តេរ៉ុលថេរអាចឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នកនិងជៀសវាងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលឱ្យសន្លប់និងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនទៀត។

ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

ស្វែងយល់បន្ថែម។ មិនមែនជាគ្រឿងញៀនទេ។ ->

ការតមជាតិស្ករក្នុងឈាម

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបមានវិធីពីរយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលេបឈាមគឺនៅលើពោះទទេនៅគ្លីនិចនិងប្រើកាវ។ ពួកគេធ្វើតេស្តជាចម្បងពីម្រាមដៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីខ្លះឈាមវ៉ែនត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់លទ្ធផលដែលចង់បាន។ ក្នុងករណីឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែនតាស្ករអាចខ្ពស់ពេកព្រោះវាក្រាស់ជាង។

ដើម្បីកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការវិភាគនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ បទដ្ឋាននៃសូចនាករឈាមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានចំនួន 3,88 - 6, 38 mmol / l ។

ច្បាប់សម្រាប់ការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករ៖

មុនពេលយកសំណាកឈាមស្រានិងភេសជ្ជៈកាហ្វេត្រូវតែត្រូវបានយកចេញពីរបបអាហារ។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកការវិភាគលើក្រពះទទេ។
អ្នកត្រូវយកម្ហូបមិនលើសពី ១២ ម៉ោង។
ចំពោះការដុសធ្មេញវាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើថ្នាំដុសធ្មេញព្រោះវាមានជាតិស្ករដែលអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលតេស្ត។
វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធការទំពារស្ករកៅស៊ូ។
លាងដៃនិងម្រាមដៃឱ្យបានស្អាតមុនពេលបរិច្ចាគឈាម។

ការធ្វើត្រាប់តាមឈាមសម្រាប់ស្ករត្រូវបានហាមឃាត់ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺស្រួចស្រាវ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានបរិមាណជាតិស្ករកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួននោះនេះអាចបង្ហាញថាគាត់កំពុងវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គួរចងចាំថាការរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការវិភាគអាចបណ្តាលឱ្យមានលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវនិងមិនពិតដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើង។

លើសពីនេះទៀតតម្លៃស្ករខ្ពស់អាចបង្ហាញពីជំងឺឆ្កួតជ្រូកការរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine និងបញ្ហាលំពែង។

កត្តាខាងក្រោមនេះអាចប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនៃកម្រិតជាតិស្ករទាបនៅក្នុងខ្លួន៖

ការទទួលទានអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់
ផឹកគ្រឿងស្រវឹងជាញឹកញាប់
ការប្រើបង្អែម។

ជាតិស្ករទាបបង្ហាញពីការលេចចេញជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធ្វើឱ្យរំខានដល់មុខងារថ្លើមនិងសសៃឈាម។ លើសពីនេះទៀតស្ករទាបប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់មុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលទម្ងន់រាងកាយ។

ការព្យាបាលក្នុងករណីទីមួយនិងទីពីរគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងស្រុងដោយអ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យរបស់គាត់។ មនុស្សម្នាក់ៗទទួលបានវគ្គសិក្សាផ្ទាល់ខ្លួនទាក់ទងនឹងការស្តារសុខភាពឡើងវិញ។

វិធីបរិច្ចាគឈាមដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះចំពោះស្ត្រីអត្រាមេតាប៉ូលីសកំពុងផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ដូច្នោះហើយអាំងស៊ុយលីនដែលជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតជាតិស្ករក៏អាចផ្លាស់ប្តូរតម្លៃរបស់វាផងដែរ។

ការកើនឡើងឬថយចុះកម្រិតនៃអរម៉ូននេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺ gestosis ។ នេះគឺជាការពុលយឺតដែលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តខ្សោយនៃទារក។ ការបរិច្ចាគឈាមជួយកំណត់កំរិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះហើយបើចាំបាច់កែវា។

តេស្តឈាមសំរាប់ស្ករគឺជាតម្រូវការមួយ។ យកវាចេញពីម្រាមដៃឬពីសរសៃ។ នៅពេលសូចនាករកើនឡើងត្រូវបានរកឃើញអ្នកនឹងត្រូវការទឹកនោមបន្ថែមដើម្បីពិនិត្យមើលជាតិស្ករនៅក្នុងមាតិការបស់វា។

ប្រសិនបើអាំងស៊ុយលីនមិនត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវនិងមិនលើសពីសូចនាករដែលក្មេងស្រីមានមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ នាងអាចត្រូវបានគេចាត់ឱ្យធ្វើតេស្តខ្សែកោងស្ករ។ ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃរបងបែបនេះមានដូចខាងក្រោម៖

មុនពេលវិភាគក្មេងស្រីគួរតែដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលធ្លាប់ស្គាល់ (3 ថ្ងៃ) ។
បញ្ឈប់ការបរិភោគ ១០-១៤ ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត។
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ឈាមត្រូវបានគេយកនៅពេលព្រឹក។
ឈាមត្រូវបានយកតែជាមួយសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងថ្នាំដទៃទៀតមុនពេលធ្វើតេស្ត។

នីតិវិធីខ្លួនវាទាក់ទងនឹងការគណនាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាត្រូវបានគេវាស់នៅលើពោះទទេបន្ទាប់មកពួកគេឱ្យក្មេងស្រីនូវតែទឹកតែផ្អែមឬទឹកក្តៅជាមួយគ្លុយកូស។ 60 នាទីបន្ទាប់ពីនេះការធ្វើតេស្តត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងទៀតបានកន្លងផុតទៅនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តម្តងទៀត។ ទិន្នន័យទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងកំណត់ខ្សែកោងស្ករដែលបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណគ្លុយកូសក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់។

ក្នុងករណីនេះសូចនាករធម្មតានឹងមានបន្ទាប់មកប្រសិនបើបន្ទាប់ពីតែកម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងហើយបន្ទាប់ពី 60 នាទីសូចនាករបានធ្លាក់ចុះម្តងទៀត។ នៅពេលកម្រិតជាតិស្ករមិនប្រែប្រួលក្មេងស្រីអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌និងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ។

នៅត្រីមាសទី ២ ស្ត្រីម្នាក់អាចត្រូវបានផ្តល់អត្ថបទស្តីពីការអត់អោន។ វាទាក់ទងនឹងការធ្វើត្រាប់តាមឈាមជាមួយនឹងបន្ទុកបន្ទាប់ពីការទទួលទានអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ ការធ្វើតេស្តនេះគឺមានភាពរសើបជាងមុនកំណត់ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ នៅពេលធ្វើការវិភាគអ្នកឯកទេសអាចជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តបីគឺៈ

ក្នុងរយៈពេល 60 នាទីជាមួយគ្លុយកូស 50 ក្រាម
សម្រាប់រយៈពេល ១២០ នាទី - គ្លុយកូសពី ៧៥ ក្រាម។
១៨០ នាទី, ទទួលទានគ្លុយកូស ១០០ ក្រាម។

ការវិភាគអាចត្រូវបានទាមទារសូម្បីតែក្មេងស្រីមិនមានហេតុផលល្អសម្រាប់បញ្ហានេះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យក្មេងស្រីដែលលើសទម្ងន់ឬមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងសាច់ញាតិម្នាក់។

ការវិភាគបែបនេះនឹងជួយទប់ស្កាត់គម្លាតដែលអាចកើតមាននិងជួយក្មេងស្រីឱ្យសម្រាលកូនដោយខ្លួនឯងដោយមិនគំរាមកំហែងដល់ទារក។ ប្រសិនបើលទ្ធផលគឺវិជ្ជមានបន្ទាប់មកស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវចូលមន្ទីរពេទ្យហើយការសិក្សាបន្ថែមត្រូវបានអនុវត្ត។

វិធីបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករគ្លីសេរី

ការធ្វើតេស្តឈាមលេចធ្លោមួយដែលអាចបង្ហាញបរិមាណជាតិស្ករក្នុងខ្លួនគឺជាតេស្តអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូស។ គុណសម្បត្តិចម្បងនៃនីតិវិធីនេះមានដូចខាងក្រោម:

បង្ហាញពីហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះមនុស្ស។
វាធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសង្កេតមើលរបៀបដែលអ្នកជំងឺគ្រប់គ្រងជំងឺនិងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
កាន់តែត្រឹមត្រូវ។
អ្នកអាចបរិច្ចាគឈាមបានគ្រប់ពេលដោយមិនគិតពីក្រពះពេញលេញ។
វាលឿនជាងមុន។
ផ្តល់ចម្លើយត្រឹមត្រូវទាក់ទងនឹងថាតើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់អេម៉ូក្លូប៊ីនដែលមានជាតិគ្លុយកូសមិនអាស្រ័យលើពេលវេលានៃការប្រើថ្នាំ (យកមុនពេលវិភាគ) សកម្មភាពរាងកាយស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សការឆ្លងឬជំងឺផ្តាសាយ។

លទ្ធផលនៃការវិភាគនេះអាចមានដូចខាងក្រោម៖

៤-៦% (ធម្មតា) ។
៥.៧-៦.៥% (ភស្តុតាងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ។
៦.៥% និងខ្ពស់ជាងនេះ (ការចង្អុលបង្ហាញអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកជំងឺ) ។
ពី 8% (ភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលកំពុងបន្តគ្មានប្រសិទ្ធភាព) ។
លើសពី 12% (ការបង្ហាញពីការចូលមន្ទីរពេទ្យបន្ទាន់របស់អ្នកជំងឺ) ។

តេស្តឈាមរកស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុល

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាពន្លឺនៃសុខភាពរបស់មនុស្សណាម្នាក់។ ដោយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វាមនុស្សម្នាក់អាចរកឃើញរូបរាងនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួន (ការខ្សោយតំរងនោមជំងឺបេះដូងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺរលាកថ្លើមនិងអ្នកដទៃ) ។

កូលេស្តេរ៉ុលចូលរួមក្នុងការបង្កើតទឹកប្រមាត់អ៊ឹស្ត្រូសែនកោសិកាសរីរាង្គតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ទោះយ៉ាងណាជាតិខ្លាញ់នេះអាចធ្វើអោយស្ទះសរសៃឈាម។

បទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅពេលឆ្លងកាត់ការវិភាគត្រូវបានកំណត់ដោយសូចនាករសំខាន់ៗចំនួន ៤ (គិតពីភេទនិងអាយុ)៖

កូលេស្តេរ៉ុលសរុប។
កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (ដែលបញ្ជូនជាតិខ្លាញ់ទៅកោសិកា) ។
កូលេស្តេរ៉ុល "មានប្រយោជន៍" (បន្សុទ្ធលំហូរឈាម) ។
ទ្រីគ្លីសេរីដ (ទម្រង់គីមីប្លាស្មាឈាមមានអន្តរកម្មជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលនិងបង្កើតថាមពលសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ) ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលទទួលបានការថយចុះកំហាប់ lipid នេះបង្ហាញថាគាត់មានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

ច្បាប់នៃការបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលមានដូចខាងក្រោមៈ

បញ្ឈប់ការបរិភោគ ១០-១២ ម៉ោងមុនពេលយកសំណាកឈាម។
បដិសេធគ្រឿងញៀនគ្រឿងទេសអាហារខ្លាញ់និងអាល់កុល 2-4 ថ្ងៃមុនពេលនីតិវិធី។
កុំជក់បារីមួយម៉ោងមុនពេលវិភាគ។
លុបបំបាត់ភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តមួយថ្ងៃមុនពេលវិភាគ។

ប្រសិនបើច្បាប់ទាំងនេះមិនត្រូវបានគេយកមកពិចារណាការវិភាគអាចបង្ហាញលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវដែលជាលទ្ធផលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលខុស។

នៅអាយុ ៤៧ ឆ្នាំខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ខ្ញុំឡើងទម្ងន់ស្ទើរតែ ១៥ គីឡូក្រាម។ អស់កម្លាំងថេរងងុយដេកអារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយចក្ខុវិស័យចាប់ផ្តើមអង្គុយ។

នៅពេលខ្ញុំឈានដល់អាយុ ៥៥ ឆ្នាំខ្ញុំបានចាក់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងអាំងស៊ុយលីនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងគឺអាក្រក់ណាស់។ ជំងឺនេះនៅតែបន្តកើតមានការប្រកាច់តាមកាលកំណត់រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់បានបញ្ជូនខ្ញុំពីពិភពលោកបន្ទាប់។ គ្រប់ពេលដែលខ្ញុំគិតថាពេលវេលានេះនឹងក្លាយជាពេលវេលាចុងក្រោយ។

អ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលកូនស្រីរបស់ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំអានអត្ថបទមួយនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកមិននឹកស្មានថាខ្ញុំមានអំណរគុណចំពោះនាងទេ។ អត្ថបទនេះបានជួយខ្ញុំឱ្យកម្ចាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុងដែលជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ២ ឆ្នាំចុងក្រោយដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមរើខ្លួនបន្ថែមទៀតគឺនៅនិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅខ្ញុំទៅប្រទេសរាល់ថ្ងៃដាំប៉េងប៉ោះហើយលក់វានៅលើទីផ្សារ។ មីងរបស់ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះរបៀបដែលខ្ញុំរក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកម្លាំងនិងថាមពលបានមកពីពួកគេនៅតែមិនជឿថាខ្ញុំមានអាយុ ៦៦ ឆ្នាំ។

អ្នកណាដែលចង់រស់នៅបានយូរស្វាហាប់និងភ្លេចជំងឺដ៏គួរឱ្យខ្លាចនេះជារៀងរហូតចំណាយពេល ៥ នាទីអានអត្ថបទនេះ។