ការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុល

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃការរំលាយអាហារខ្លាញ់។ គាត់ចូលរួមក្នុងការផលិតអរម៉ូនភេទការបង្កើតវីតាមីនឌីនិងការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិការរាងកាយតាមរយៈការសំយោគជញ្ជាំងកោសិកានិងភ្នាស។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សតួនាទីរបស់វាប្រភេទនិងដំណាក់កាលសំខាន់ៗ។

ការរំលាយអាហារហួសប្រមាណ: ការទទួលទានកូលេស្តេរ៉ុលជាមួយអាហារ

កូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់ដែលចរាចរនៅក្នុងម៉ាក្រូនិងចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសគឺជាផលិតផលមួយនៃយន្ដការធ្វើសមកាលកម្មមួយនៃការសំយោគរបស់វា - អេកូស្យូសឬអតិសុខុមប្រាណ។ ក្នុងករណីដំបូងកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើងជាមួយអាហារ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើននៅក្នុងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោនិងសាច់។ ការរំលាយអាហារនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៃប្រភេទនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងដ្យាក្រាម:

បន្ទាប់ពីចូលទៅក្នុង lumen នៃក្រពះពោះវៀនការស្រូបយកកូលេស្តេរ៉ុលអាស៊ីដទឹកប្រមាត់និងខ្លាញ់សេរីផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើម។ នៅក្នុងពោះវៀនពួកគេឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់ហើយនៅក្រោមសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីមប្រែទៅជាក្លីរ៉ូអ៊ីត។ ពីទីនោះសមាសធាតុអតិសុខុមទស្សន៍ដែលទទួលបានត្រូវបានដឹកចូលទៅក្នុងគ្រែដែលមានជំងឺថ្លើមតាមរយៈបំពង់ឡាំហ្វាទិច។

ប្រសិនបើសារធាតុ chylomicrons ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមបន្ទាប់មកមានទំនាក់ទំនងជាមួយជាលិកាជុំវិញពួកគេនឹងបោះបង់ចោលខ្លាញ់ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងពួកគេ។ Lipoprotein lipase ដែលមានទីតាំងនៅលើផ្ទៃនៃសារធាតុ chylomicrons ធានានូវការស្រូបយកធម្មតានៃជាតិខ្លាញ់ទាំងនេះដោយបំបែកវាទៅជាគ្លីសេរីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់។

បន្ទាប់ពីដំណើរការនេះ chylomicrons ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ HDL "ទទេ" (lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់) ត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានផ្ទេរទៅប្រព័ន្ធថ្លើម។

ការរំលាយអាហារ endogenous: ផលិតកម្មដោយរាងកាយ

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការសំយោគអរម៉ូនទីលកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើមហើយមិនពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើការញ៉ាំចំណីអាហារទេ។ ប្រភេទនៃការរំលាយអាហារនេះមានចំណែកធំបំផុត - ស្ទើរតែ ៨០% នៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងខ្លួនដោយថ្លើម។ ខ្សែសង្វាក់នៃការផ្លាស់ប្តូរនៃការរំលាយអាហារគ្មានទីបញ្ចប់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបភាពគ្រោងការណ៍:

ផ្នែកសំខាន់នៃជីវគីមីជីវសាស្ត្រនៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងថ្លើមគឺការភ្ជាប់របស់វាទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនរបស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍។ កូលេស្តេរ៉ុលខ្លួនវាគឺជាសារធាតុថេរ។ ដើម្បីបញ្ជូនវាទៅផ្នែកដែលចង់បាននៃរាងកាយវាត្រូវតែទាក់ទងប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់ - lipoproteins នៃដង់ស៊ីតេផ្សេងៗ។ ដោយផ្អែកលើដង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេម៉ូលេគុលទាំងនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់:

• VLDLP - lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបបំផុត
• LDL - lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប
• HDL - lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់
• Chylomicrons គឺជាទំរង់ពិសេសនៃប្រូតេអ៊ីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្ទេរកូលេស្តេរ៉ុលដែលចេញពីក្នុងពោះវៀន។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានកំណត់ត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភេទប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនដែលវាត្រូវបានភ្ជាប់។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការរំលាយអាហារគ្មានទីបញ្ចប់កូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹង VLDL ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះវាចូលទៅក្នុង lumen នៃសរសៃឈាម, សរីរាង្គផ្គត់ផ្គង់ឈាមនិងការរីករាលដាលជាស្រទាប់ខាងក្រោមទៅចំណុចនៃការដាក់ពាក្យ - សាច់ដុំនិងជាលិកា adipose, ក្រពេញ endocrine ។ បន្ទាប់ពីនេះ, lipoproteins ដែលផ្តល់ឱ្យខ្លាញ់ដោះស្រាយលើគ្រឿងកុំព្យូទ័រ, បន្ថយទំហំនិងក្លាយជា "lipoproteins ដង់ស៊ីតេកម្រិតមធ្យម" ។

ការបង្កើតអេសអិលទទេរត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលគោលបំណងសំខាន់នៃការប្រមូលផ្តុំម៉ូលេគុលស្មុគស្មាញគឺពីផ្នែកខាងក្រៅ។ នៅពេលត្រលប់ចូលក្នុងថ្លើមវិញសារធាតុ lipoproteins ដង់ស៊ីតេកម្រិតមធ្យមរលាយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអង់ស៊ីមហើយឆ្លងចូលទៅក្នុងទម្រង់អចិន្រ្តៃយ៍របស់វា - អិល។ អិល។

នៅក្នុងទម្រង់នេះកូលេស្តេរ៉ុលភាគច្រើនចរាចរ។ ជាលិកាផ្សេងៗគ្នាមានអ្នកទទួលអិល។ អិល។ អិល។ ដែលមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងប្រភេទឡេប៉ូត្រូទីនក្នុងឈាម។ អ្នកប្រើប្រាស់កូលេស្តេរ៉ុលសំខាន់គឺ៖

• ជាលិកាសាច់ដុំ។ កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាម៉ូលេគុលថាមពលដ៏មានឥទ្ធិពលពួកគេត្រូវការសម្រាប់ការងារសាច់ដុំធម្មតា។
• ក្រពេញ endocrine ។ផ្អែកលើកូលេស្តេរ៉ុលការសំយោគអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនៃក្រពេញ adrenal និង gonads កើតឡើងវាពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារនិងការសំយោគវីតាមីន D ។
• កោសិកា - សម្រាប់សំយោគភ្នាស។

អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ ស៊ី។ ស៊ីឈាមរត់ក្នុងចរន្តឈាមនិងគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាធម្មតាកំរិតឈាមរបស់ LDL គួរតែខ្ពស់ជាង HDL ៣ ដង។

វិបល្លាសរំលាយអាហារកូឡេស្តេរ៉ុល

មានមូលហេតុ ៣ យ៉ាងដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហារំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុល៖

1. ការបង្កើនការទទួលទានជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយដែលមានជាតិខ្លាញ់ហឹរជក់បារីនិងមានជាតិប្រៃ។
2. ការរំលោភលើការដកខ្លួនចេញ។ lipoproteins លើសត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងទឹកប្រមាត់។ នៅក្នុងដំណើរការរលាកឬជំងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់នៃប្រព័ន្ធ hepatobiliary លំហូរចេញនេះអាចនឹងចុះខ្សោយ។
3. ការរំលោភបំពាននៅក្នុងខ្សែសង្វាក់ចុងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ ជាពិសេស hypercholesterolemia ដែលកំណត់ដោយហ្សែន។

កត្តាកេះដែលអាចជួយពន្លឿនការវិវត្តនៃបញ្ហារំលាយអាហារបំប៉នខ្លាញ់គឺជារបៀបរស់នៅមិនធម្មតាជាមួយនឹងភាពអសកម្មរាងកាយ, ទម្លាប់អាក្រក់, ធាត់, ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមិនបានគ្រប់គ្រង។ អតុល្យភាពនៃការរំលាយអាហារ lipid អាចបណ្តាលឱ្យមានកោសិកាឈាមក្រហមអសមត្ថភាពនៃភ្នាសនៃ hepatocytes និង cytolysis របស់ពួកគេការខូចខាតជាតិពុលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអតុល្យភាពនៃការរំលាយអាហារ endocrine ។

កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់មានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមដែលបំផ្លាញ - ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ផលវិបាកនៃរោគសាស្ត្រនេះមិនត្រឹមតែអាចកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិតប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអាចឈានដល់ការស្លាប់ទៀតផង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពទាន់ពេលវេលាប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅសកម្មនិងញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។

៧.១៤.១ ។ ជីវគីមីជីវគីមីកូឡេស្តេរ៉ុល

ការសំយោគកូឡេស្តេរ៉ុលកើតឡើងនៅក្នុងថ្លើមពីអាសេទីល - កូអា។ ការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាដំណើរការពហុដំណាក់កាលស្មុគស្មាញដែលដំណើរការជា ២០ ដំណាក់កាល។ ដំណាក់កាលដំបូង - ការបង្កើតអាស៊ីតម៉ាវ៉ាល់ណូគឺជាគន្លឹះ

HMG - reductase គឺជាអង់ស៊ីមសំខាន់ក្នុងការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលវាត្រូវបានរារាំងដោយការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ កូលេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងថ្លើមត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសធាតុនៃថ្នាំ lipoproteins VLDL ។ ក្រោមឥទ្ធិពលនៃ lipoprotein lipase, VLDLs ត្រូវបានផ្ទេរទៅអិល។ អិល។ អេ។ ដែលដឹកកូឡេស្តេរ៉ុលពីថ្លើមទៅសរីរាង្គនិងជាលិកា។ នៅក្នុងជាលិកាមានអ្នកទទួលថ្នាំ lipoproteins ដោយមានការចូលរួមដែលក្នុងនោះមានការចាប់យកកូលេស្តេរ៉ុលនិងការជ្រៀតចូលរបស់វាទៅក្នុងកោសិកា។

នៅក្នុងកោសិកាផ្នែកមួយនៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបំលែងទៅជាអេស្ត្រូសដោយមានការចូលរួមពីអង់ស៊ីម ACHAT (acylcholesterol acyltransferase) ។ សារធាតុខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានដាក់ក្នុងជាលិកា។

តើវាមើលទៅដូចអ្វី?

វាជាសារធាតុរឹងគ្រីស្តាល់ពណ៌សដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមអាល់កុលខ្លាញ់។ ក្នុងន័យនេះនៅក្នុងប្រទេសភាគច្រើនឈ្មោះត្រូវបានជំនួសដោយ "កូលេស្តេរ៉ុល" ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីនិងប្រទេសមួយចំនួនទៀតដែលពួកគេប្រើឈ្មោះ "ចាស់" - កូលេស្តេរ៉ុល។

ហេតុអ្វីចាំបាច់?

គ្រីស្តាល់កូឡេស្តេរ៉ុលពង្រឹងភ្នាសនៃកោសិកាទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងវីតាមីនថាមពលអរម៉ូនរំលាយអាហារ។ ភ្នាសព័ទ្ធជុំវិញកោសិកាទាំងអស់និងជារបាំងដែលអាចជ្រើសរើសបានដោយមានជំនួយពីសមាសធាតុជាក់លាក់មួយដែលត្រូវបានថែរក្សាទាំងខាងក្នុងកោសិកានិងក្នុងលំហបន្ថែម។

កូលេស្តេរ៉ុលមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងសីតុណ្ហភាពយ៉ាងខ្លាំងហើយធ្វើឱ្យភ្នាសកោសិការីករាលដាលបានដោយមិនគិតពីអាកាសធាតុនិងរដូវក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស។ និយាយម្យ៉ាងទៀតការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលប៉ះពាល់ដល់ជីវគីមីទាំងមូលនៃរាងកាយ។

តើវាមកពីណា?

ភាគច្រើនត្រូវបានផលិតដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ ថ្លើមតម្រងនោមនិងក្រពេញ adrenal, gonads, ពោះវៀនចូលរួមក្នុងការផលិត - ការងាររបស់ពួកគេផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវកូលេស្តេរ៉ុល ៨០% ។ នៅសល់ ២០% ទៀតទៅរកមនុស្សដែលមានអាហារ។

កោសិកានិងជាលិកាស្ទើរតែទាំងអស់នៃរាងកាយចូលរួមក្នុងការសំយោគ។ កោសិកាភាគច្រើនជាកោសិកាថ្លើម - hepatocytes ។ ប្រហែល ១០ ភាគរយនៃកូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់ត្រូវបានសំយោគដោយកោសិកានៃជញ្ជាំងនៃពោះវៀនតូចប្រហែល ៥% - ដោយកោសិកាស្បែក។

និយាយម្យ៉ាងទៀតថ្លើមគឺជាអ្នកចូលរួមចំណែកដ៏សំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន។ នាងមិនត្រឹមតែផលិតជាតិអាល់កុលនេះជាមួយ hepatocytes ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនាងក៏ត្រូវការកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរដើម្បីរក្សាមុខងារសំខាន់ៗរបស់វា។ ចំពោះបញ្ហានេះថ្លើមយក lipoproteins ចេញពីឈាម។

តើត្រូវការប៉ុន្មាន?

ជាធម្មតាមនុស្សពេញវ័យម្នាក់ៗមានទំងន់រាងកាយប្រហែល ២ ក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។ នោះគឺទម្ងន់ ៨០ គីឡូក្រាម។ មនុស្សម្នាក់ផ្ទុកប្រហែល ១៦០ ក្រាម។ កូលេស្តេរ៉ុល។

បរិមាណនេះត្រូវបានគាំទ្រដោយការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលដោយសារតែវាមានការបំពេញបន្ថែមនូវសារធាតុដែលបានចំណាយ។ ប្រហែលជា ១៣០០ មីលីក្រាមត្រូវបានចំណាយសម្រាប់ទ្រទ្រង់ជីវិត។ កូលេស្តេរ៉ុល៖ ផ្នែកមួយទៅការបង្កើតអរម៉ូនអាស៊ីដផ្នែកមួយ - ត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងលាមកដែលផ្នែកខ្លះបែកញើសចំនួនតិចតួចបំផុតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីផ្ទៃនៃស្បែក។ ប្រហែល ១០០ gr ។ រាងកាយផលិតដោយខ្លួនវាហើយសល់ពីអាហារ។

តើវាត្រូវបានដឹកជញ្ជូនយ៉ាងដូចម្តេច?

កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុរឹងដែលមិនអាចរលាយក្នុងទឹកបាន។ ដូច្នេះនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានៅក្នុងឈាមវាមិនមែនទេ។ វាចូលទៅក្នុងឈាមក្នុងទម្រង់ជាសមាសធាតុរលាយ - lipoproteins ។

Lipoproteins, នៅក្នុងវេន, ត្រូវបានសម្គាល់ដោយ:

1. សមាសធាតុទំងន់ម៉ូលេគុលខ្ពស់ (lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់),
2. ទំងន់ម៉ូលេគុលទាប (lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប),
3. ទំងន់ម៉ូលេគុលទាបណាស់
4. Chylomicron ផលិតដោយពោះវៀន។

lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលទៅថ្លើមពីកន្លែងដែលវាត្រូវបានបញ្ចេញចេញ។ Chylomicron lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបនិងទាបបំផុតគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលទៅជាលិការគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

ការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកំណត់ដោយគោលការណ៍នៃការផ្តល់យោបល់អវិជ្ជមាន: កូលេស្តេរ៉ុលដែលមានឥទ្ធិពលកាន់តែច្រើនចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលមិនមានអង់ស៊ីមតិចត្រូវបានផលិត។ "លើស" ត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយដោយលាមកនិងញើស។

គ្រោងការណ៍ទូទៅនៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងល្អ

ទំនាក់ទំនងរវាងការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនិងស្ថានភាពសុខភាពត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ទំងន់ម៉ូលេគុលទាបអិល។ អិល។ អិលរលាយមិនសូវល្អហើយអាចមានទឹកភ្លៀងក្នុងទំរង់នៃរបបទឹកភ្លៀងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលនាំទៅដល់ការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។ បន្ទះតូចចង្អៀត lumen នៃនាវា, រំលោភ ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សរីរាង្គដែលជាហេតុនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគាំងបេះដូងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដូច្នេះថ្នាំ lipoproteins បែបនេះត្រូវបានគេហៅថាអាក្រក់។

HDL ម៉ូលេគុលខ្ពស់មានវត្តមាននៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក្នុងចំនួនដ៏ច្រើនពួកគេត្រូវបានគេហៅថា "ល្អ" ។ ពួកគេមិនអាចមានទឹកភ្លៀងនៅលើជញ្ជាំងបានទេព្រោះវាងាយនឹងរលាយក្នុងឈាមដោយមិនដូចអិល។ អិល។ អេ។ ការពារជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" ថ្នាំនិងថ្នាំត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុល។ ទាំងនេះរួមមាន: របបអាហារពិសេសការប្រើប្រាស់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែការប្រើថ្នាំ។

ជំងឺផ្សំគ្នាដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺថ្លើមក្រពះនោមតំរងនោមនិងជំងឺមួយចំនួនទៀតប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ ដូច្នេះនៅពេលរកឃើញការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" វាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការពិនិត្យអ្នកជំងឺពេញលេញដោយព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺទាំងអស់ដែលអាចកើតមានរួមទាំងអ្នកដែលទទួលមរតក។

• កូលេស្តេរ៉ុល (មានន័យដូចៈកូលេស្តេរ៉ុល) ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរាល់ដំណើរការជីវគីមីនៃរាងកាយ។ គាត់ចូលរួមក្នុងការផលិតអរម៉ូនភេទក្នុងការផ្លាស់ប្តូរថាមពលនិងសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងការសំយោគវីតាមីនឌី ៣ ។ មិនរលាយវាត្រូវបានដឹកជញ្ជូនពាសពេញរាងកាយបំបែកទៅជាសារធាតុ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេផ្សេងៗ។
• កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយរបស់មនុស្ស (ផលិតកម្មដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់) ហើយវាក៏មកពីខាងក្រៅជាមួយនឹងអាហារនិងភេសជ្ជៈផងដែរ (ផ្លូវដែលហួសប្រមាណ) ។
• ការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលត្រឹមត្រូវជួយរក្សាមុខងាររបស់កោសិការាងកាយទាំងអស់តាមកម្រិតដែលត្រូវការ។ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ការពារការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។ lipoproteins មានទំងន់ម៉ូលេគុលទាបបង្កើនហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងគាំងបេះដូង។ កូលេស្តេរ៉ុលតែឯងមិនអាចកកកុញបានទេបរិមាណលើសរបស់វាត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។
• ដើម្បីព្យាបាលការបំពាននៃការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលនិងការរំលាយអាហាររបស់វានៅក្នុងខ្លួនវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺឆ្លងនិងតំណពូជទាំងអស់ដើម្បីពិនិត្យមើលដំណើរការរបស់សរីរាង្គមនុស្សទាំងអស់។

ការដឹកជញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុលនិងការប្រើប្រាស់ដោយរាងកាយ

ការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានលេបជាមួយអាហារឬសំយោគនៅក្នុងខ្លួន។

បន្ទាប់ពីការសំយោគនិងការស្រូបចូលក្នុងពោះវៀនកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផ្ទេរដោយគ្រាប់បាល់ប្រូតេអ៊ីនដែលគេហៅថា chylomicrons ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុរលាយក្នុងទឹកធ្វើចលនាដោយសេរីតាមរយៈចរន្តឈាម។

Lipids ត្រូវបានដឹកជញ្ជូនតាមទំរង់នៃការដឹកជញ្ជូនសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីន - lipoproteins នៃវណ្ណៈផ្សេងៗ។

សារធាតុទាំងនេះភ្ជាប់កូលេស្តេរ៉ុលនិងផលិតផលមេតាប៉ូលីសរបស់វាសម្រាប់ការផ្ទេរបន្តទៀតតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃឈាមទៅនឹងស្រទាប់ខ្លាញ់ឬសម្រាប់ការសំយោគសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។

ពួកវាមានដង់ស៊ីតេខុសគ្នា - អិល។ អិល។ អេ។ ឌី។ ភី។

ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវតុល្យភាពរវាងទម្រង់នៃក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនទាំងនេះមេទីលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេពីព្រោះពួកគេម្នាក់ៗបំពេញតួនាទីរបស់វា។

អិល។ អិល។ អិលបញ្ជូនស្រទាប់ខាងក្រោមទៅលីសសូសសម្រាប់ការបោសសំអាតឬទៅកោសិកា reticulum endoplasmic រួមទាំងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

HDL ទទួលខុសត្រូវក្នុងការយកសារធាតុចុងក្រោយនៃការរំលាយអាហាររបស់វា - ទ្រីគ្លីសេរីដ - ចូលទៅក្នុងថ្លើមឬជាលិកាសម្រាប់ដំណើរការបន្ត។

បទបញ្ញត្តិនៃដំណើរការគឺមានលក្ខណៈល្អប្រសើរពោលគឺការរំលាយអាហាររារាំងការសំយោគគ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលការប្រមូលផ្តុំសំខាន់ត្រូវបានឈានដល់។

លើសពីនេះទៅទៀតមូលហេតុចំបងនៃជំងឺទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការរំខានដល់ការប្រមូលផ្តុំនៃទម្រង់ដឹកជញ្ជូនរបស់វា។ នៅពេលដែលអិល។ អិល។ អិលត្រូវបានត្រួតត្រារាល់ជាតិខ្លាញ់ទាំងអស់ត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធ endothelium នៃសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺដុំឈាមកកនិងជំងឺដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ប្រសិនបើតុល្យភាពត្រូវបានរក្សាបន្ទាប់មកបរិមាណសារធាតុទាំងមូលត្រូវបានដឹកនាំឆ្ពោះទៅរកការបំពេញភារកិច្ចសំខាន់ៗរបស់វា:

1. ការបង្កើតអាស៊ីដទឹកប្រមាត់។ ពួកវាជាផ្នែកមួយនៃទឹកប្រមាត់ហើយត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លាញ់អាហារបំប៉នបន្ទាប់មកអមដោយការបែករបស់វា។
2. ក្នុងនាមជានិយតករនៃ viscosity នៃភ្នាសកោសិកាវាអាចផ្លាស់ប្តូរការអនុលោមតាមតំបន់ monomeric នៃ phospholipids នៃភ្នាសដែលមានន័យថាជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើភាពជ្រាបចូលនៃភ្នាសកោសិកានិងបទបញ្ញត្តិនៃអ្វីដែលនៅខាងក្នុងនិងអ្វីដែលនៅខាងក្រៅ។
3. កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាប្រភពតែមួយគត់សម្រាប់ការសំយោគអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនៃក្រពេញ Adrenal និងក្រពេញ gonads (មែនហើយអរម៉ូនភេទទាំងអស់ត្រូវបានផលិតចេញពីវា)
4. វីតាមីន D3 ដែលចាំបាច់សម្រាប់ភាពរឹងមាំនៃឆ្អឹងនិងការស្រូបយកកាល់ស្យូមត្រឹមត្រូវត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងស្បែកក្រោមសកម្មភាពរបស់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូពីព្រះអាទិត្យយ៉ាងច្បាស់ពីកូលេស្តេរ៉ុល។
5. ការការពារកោសិកាឈាមក្រហមពីជំងឺហេម៉ូលីស្យូមការរំលាយ។

តម្លៃធម្មតានៅក្នុងការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីក៏ពឹងផ្អែកលើខ្លឹមសារនៃ lipoproteins នៃដង់ស៊ីតេផ្សេងៗនៅក្នុងវា។

យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកសូចនាករខាងក្រោមគឺជាបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលសេរ៉ូម៖

• ទូទៅ (មិនទាក់ទង) - ៤.២-៧.៧,
• អិល។ អិល - ២-៥-៥.២,
• HDL - 1-2.3 mmol / L ។

ការប្តេជ្ញាចិត្តជាទៀងទាត់នៃសូចនាករទាំងនេះវិធានការទាន់ពេលវេលាដែលត្រូវអនុវត្តចំពោះកម្រិតសំខាន់គឺជាគន្លឹះនៃសុខភាពល្អ។

តើកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ប៉ុណ្ណា?

ជាក់ស្តែងកង្វះកូឡេស្តេរ៉ុលគឺស្ទើរតែមានគ្រោះថ្នាក់ជាងការលើសរបស់វា។ យ៉ាងណាមិញជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវការកើតឡើងនៃជំងឺ atherosclerosis អាចត្រូវបានជៀសវាងបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ជំនឿទូទៅអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលមិនមានអ្វីក្រៅពីទេវកថាទេ។

តំណភ្ជាប់សំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងផលវិបាករបស់វាគឺកត្តាហានិភ័យជាជាងបរិមាណសារធាតុដែលបានប្រើ។

កត្តាទាំងនេះរួមមាន៖

1. ភាពមិនចុះសម្រុងនៃជំងឺ endocrine homeostasis (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ការថយចុះកម្តៅនៃអរម៉ូននៃស្រទាប់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងកង្វះក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត)
2. ការជក់បារី។ ការវិភាគនៃការសិក្សាអន្តរជាតិបានបង្ហាញថាហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមចំពោះអ្នកជក់បារីកើនឡើងបួនដង។
3. ភាពធាត់លើសទម្ងន់អាហារសម្បូរកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេក - ទោះបីអ្នកមិនទទួលទានកូឡេស្តេរ៉ុលទាល់តែសោះប៉ុន្តែមានទំងន់រាងកាយលើសនិងចំណង់អាហារមិនល្អសុខភាពក្រិនសរសៃឈាមនឹងវ៉ាដាច់។ ការបន្ថែមការរំលោភលើវដ្តនៃការគេងនិងភ្ញាក់, របបអាហារមិនទៀងទាត់, អាហាររហ័សនិងអសកម្មរាងកាយជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលយើងមានការកើនឡើងហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំងនៃរោគសាស្ត្រសរសៃឈាម។
4. ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ កត្តាគុណភាពដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិគឺមីក្រូហ្វីលរ៉ាដ្យូមរបស់ពោះវៀនដែលមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងការហូរចេញនៃផលិតផលពុកផុយជាមួយទឹកនោមនិងលាមក។ ការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនាំឱ្យមានការបំផ្លាញធាតុបង្កជំងឺផ្ទៃក្នុងការបំផ្លាញរុក្ខជាតិនិងការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រើប្រាស់កូលេស្តេរ៉ុលដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងពោះវៀនធំម្តងទៀតដែលបង្កើតផលពុល។

Atherosclerosis នៅក្នុងវត្តមាននៃកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចវិវត្តនៅក្នុងខ្លួនសូម្បីតែការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមិនមានបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលច្រើននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។

យោងតាមការសិក្សាអ្នកទទួលទានបន្លែដែលមានកម្រិតខុសគ្នាអាចជំនួសប្រូតេអ៊ីនសត្វជាមួយបន្លែបានទទួលរងពីការខ្វះខ្លាញ់សត្វ។

អស្ថេរភាពនៃភ្នាសកោសិកានាំឱ្យមាន cytolysis នៃ hepatocytes និង hemolysis នៃកោសិកាឈាមក្រហម។

សរសៃសរសៃប្រសាទមានច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃសមាសធាតុផ្សំនៃ myelin ដែលជាសារធាតុខ្លាញ់នៅក្នុងការបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុល។ ដូច្នេះបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទការបញ្ជូននិងការរំខានដល់ខួរក្បាលនិងអន្តរកម្មខាងក្នុងនៃរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលអាចធ្វើទៅបាន។

ការផលិតអរម៉ូនមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យមានការរំខានដល់សសៃឈាមបេះដូងដោយសារតែបទបញ្ជាលេងសើចទោះបីជាយឺតក៏ដោយប៉ុន្តែប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង - សរសៃឈាម?

ប្រភពសំខាន់នៃជាតិខ្លាញ់គឺអាហារ។ ខ្លឹមសារធំបំផុតរបស់វាគឺនៅក្នុងខួរក្បាលសត្វនិងតម្រងនោមស៊ុតពងត្រីពងត្រីពងប៊ឺសាច់ខ្លាញ់។

ពិតណាស់វាសមហេតុផលក្នុងការប្រើប្រាស់របបអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ប៉ុន្តែ atherosclerosis ក៏កើតមានចំពោះអ្នកដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតាដែរ។ ដើម្បីចៀសវាងវាហើយប្រសិនបើអាចធ្វើឱ្យមានដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតាវាចាំបាច់ត្រូវគិតពីកត្តាហានិភ័យខាងលើនិងជះឥទ្ធិពលដល់ពួកគេដោយវិធីសាស្រ្តដែលអាចចូលបាន។

ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងការធ្វើឱ្យរបបអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ វិធីសាស្រ្តនេះហាក់ដូចជាពិបាកប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មានរាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពអាហារូបត្ថម្ភថ្មីបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារហើយវានឹងកាន់តែពិបាកសម្រាប់បន្ទះ atherosclerotic ។

ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ផលប៉ះពាល់លើរាងកាយគឺការរត់និងដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់។

អាហារបំប៉នប្រភាគក៏ជួយពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសផងដែរដូច្នេះវាគួរតែញ៉ាំតិចប៉ុន្តែញឹកញាប់ជាង។ អ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់កាត់បន្ថយរបបអាហារធម្មតារបស់អ្នកទេ។ ក្នុងករណីខ្លះការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការញ៉ាំអាហារជួយ។

អ្នកត្រូវចំអិនតាមរបៀបថ្មីអ្នកមិនគួរប្រើប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នច្រើនដងក្នុងមួយជួរទេអ្នកគួរតែទទួលទានខ្លាញ់ឆ្លងតិចជាងប្រេងដូងដែលជាផ្នែកមួយនៃក្រែមធ្វើនំ (វាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែផ្អែមជាមួយនឹងផ្លែឈើសូកូឡានិងទឹកឃ្មុំ) ប្រេងម៉ាស្ការីនមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ជាតិអាល់កុល prophylactic មានបរិមាណតិចតួចសំអាតចរន្តឈាមបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះព្រោះអេតាណុលគឺជាសារធាតុរំលាយសរីរាង្គ។ ចំពោះគោលបំណងនេះអ្នកអាចប្រើស្រាក្រហមស្រាល ៗ ក្នុងបរិមាណតិចតួចនៅអាហារពេលល្ងាច។

ការជក់បារីគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកជក់បារីត្រូវដឹងអំពីហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការញៀននឹងការញៀន។

ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងខ្លួនវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រួសារឬគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថឱសថសមស្របនិងតាមដានស្ថានភាពសុខភាព។

របៀបធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid មានលក្ខណៈធម្មតាត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តួនាទីរបស់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងការរំលាយអាហារ

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនៃធម្មជាតិ lipid ដែលជាទូទៅត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ កូឡេស្តេរ៉ុលគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធមេតាប៉ូលីសហើយមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

សារធាតុនេះត្រូវបានគេសំយោគនៅទីបញ្ចប់នៃកោសិកា hepatocytes ផ្ទាល់របស់វា - កោសិកាថ្លើមហើយក៏អាចត្រូវបានលេបចូលជាមួយអាហារផងដែរ។ មានមតិមួយថាកូលេស្តេរ៉ុលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានតែទៅលើសុខភាពមនុស្សប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យមានកំហុស។ កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាមូលដ្ឋាននៃកោសិកាស្ទើរតែទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។

ភ្នាសសេអ៊ីស្តូមមានបីស្រទាប់ដែលមួយក្នុងចំនោមប្រូតេអ៊ីននិងពីរទៀតគឺផូស្វ័រហ្វីលីព។

ដោយមានជំនួយពីកូលេស្តេរ៉ុលអ័រម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានគេសំយោគក៏ដូចជាវីតាមីនឌី ៣ ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្រូបយកកាល់ស្យូម។ វាគឺជាសារធាតុនេះដែលជំរុញការដឹកជញ្ជូនសារធាតុ lipotropic ដូចជាវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់។

លើសពីនេះទៀតពិតណាស់កូលេស្តេរ៉ុលក៏អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានផងដែរដែលត្រូវបានគេស្គាល់ស្ទើរតែគ្រប់គ្នា - នេះគឺជាការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ដោយសារតែការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ក៏ដូចជាការបង្កើតថ្មកូលេស្តេរ៉ុលទឹកប្រមាត់ប្រសិនបើមុខងារនៃសន្លាក់ឆ្អឹងនៃទឹកប្រមាត់ត្រូវបានរំខាន។

ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចអំពីតួនាទីរបស់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងការសំយោគ serotonin ដែលជាសារធាតុដែលត្រូវបានគេហៅថា“ អរម៉ូននៃសុភមង្គល” ។ ជាមួយនឹងការថយចុះនៃការផលិតរបស់វាការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរអាចវិវត្តដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្យាយាមបំបាត់កូលេស្តេរ៉ុលទាំងស្រុងទេ។

លក្ខណៈទូទៅនៃកូលេស្តេរ៉ុល

សារធាតុទីមួយគឺកូលេស្តេរ៉ុលមានឈ្មោះនៅក្នុងឆ្នាំ ១៧៦៩ នៅពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានញែកវាចេញពីរចនាសម្ព័ន្ធនៃគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ "អាសន្នរោគ" - នៅក្នុងឡាតាំងមានន័យថាទឹកប្រមាត់និង "ស្តេរ៉ូអ៊ីន" - មានរចនាសម្ព័ន្ធរឹងមាំ។

ក្រោយមកដោយសារការសិក្សាទំនើបបន្ថែមទៀតវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាសារធាតុនេះត្រូវបានរៀបចំឡើងជាគ្រឿងស្រវឹងនៃស្រាហើយដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវប្តូរឈ្មោះទៅជាកូលេស្តេរ៉ុល។

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុរលាយក្នុងទឹកដោយផ្អែកលើស្នូលនៃស៊ីក្លូផេននីនអ៊ីដ្រូផេនថេនរីន។

តួនាទីជីវសាស្ត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលគឺចូលរួមក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារស្ទើរតែទាំងអស់ពោលគឺៈ

• កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាកត្តាឈានមុខគេក្នុងការសំយោគរចនាសម្ព័ន្ធស្តេរ៉ូអ៊ីតផ្សេងទៀតដូចជាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ភ្នាសកោសិកាអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត។
• គឺជាកត្តាហានិភ័យចំបងសម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
• ផ្នែកមួយនៃគ្រួសក្នុងប្រមាត់ដែលមានជម្ងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់,
• ចូលរួមសំយោគវីតាមីនឌី ៣
• ចូលរួមនៅក្នុងបទបញ្ជានៃភាពបញ្ចោញកោសិកា
• មានសមត្ថភាពការពារកោសិកាឈាមក្រហមពីផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុពុលហេម៉ូលីក។

វាច្បាស់ណាស់ថាបើគ្មានកូលេស្តេរ៉ុលរាងកាយរបស់មនុស្សនឹងមិនអាចដំណើរការបានធម្មតាទេប៉ុន្តែសូម្បីតែកំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃសារធាតុនេះលើសវាមានហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺជាច្រើន។

ទម្រង់នៃកូលេស្តេរ៉ុល

ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អកំរិតកូលេស្តេរ៉ុលកម្រិតមធ្យមត្រូវតែគ្រប់គ្រង។

ការថយចុះរបស់វានឹងរួមចំណែកដល់ការរំលោភលើមុខងាររចនាសម្ព័នហើយលើសពីនេះនាំឱ្យមានការស្ទះនៃគ្រែសរសៃឈាម។

រចនាសម្ព័ន្ធនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាចខុសគ្នា។ ហើយអាស្រ័យលើនេះវាទទួលបានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងៗគ្នា។

ទំរង់សំខាន់ៗនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនគឺៈ

1. កូលេស្តេរ៉ុលសរុប
2. កូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសមាសធាតុនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបបំផុត។
3. ជាផ្នែកមួយនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។
4. ជាផ្នែកមួយនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេមធ្យម។
5. ជាផ្នែកមួយនៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។

សារៈសំខាន់នៃទម្រង់នីមួយៗក្នុងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើស្ថានភាពខ្លាញ់ក្នុងប្លាស្មាឈាម។ ដង់ស៊ីតេទាបនៃ lipoproteins កាន់តែច្រើនពួកគេបានរួមចំណែកដល់ការដាក់ខ្លាញ់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូង។

ចរិតសំខាន់នៃ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់គឺដើម្បីរក្សារចនាសម្ព័ន្ធខ្លាញ់ក្នុងការព្យួរហើយមុខងារសំខាន់របស់ពួកគេគឺការដឹកជញ្ជូនជាតិខ្លាញ់ពីរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាមួយទៅកោសិកាមួយទៀត។

ឥទ្ធិពលបែបនេះលើរាងកាយជួយបង្កើតតុល្យភាពឆ្ងាញ់ដែលរំលោភលើការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រ។

មនុស្សជាច្រើនភ្លេចថាពួកគេខ្លួនឯងប៉ះពាល់ដល់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ ឧទាហរណ៍ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់កូលេស្តេរ៉ុល។

តួនាទីជីវសាស្ត្រនៃផលិតផលក្នុងករណីនេះគឺថាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ត្រូវបានសំយោគពីវាដែលជួយឱ្យខ្លាញ់ស្រូបយកបាន។ នៅពេលទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេត្រូវការច្រើនជាងជាលទ្ធផលជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើនត្រូវបានស្រូបយកហើយកូលេស្តេរ៉ុលកាន់តែច្រើនត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងថ្លើម។

ជីវវិទ្យានៃការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលគឺសាមញ្ញហើយភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង៖

• ចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយខ្លាញ់ជាពិសេសប្រភពដើមរបស់សត្វ។
• កង្វះជាតិសរសៃក្នុងរបបអាហារ
• ជក់បារី
• ទឹកនោមផ្អែមដោយសារមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសសរុប។
• ជាមួយ predisposition តំណពូជ
• វត្តមាននៃការធាត់,
• ស្ត្រេសជាច្រើន
• ការរំលោភលើថ្លើម - ការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់ការខ្សោយថ្លើម
• របៀបរស់នៅអសកម្ម។

កត្តាទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀតដូចជាជំងឺ myocardial infarction, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយសារតែជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរលួយជាមួយនឹងការវិវត្តនៃអតិសុខុមប្រាណនិង macroangiopathies ឬស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ - សន្លប់ ketoacidotic ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់?

ការបង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលសរុបលើសពីតម្លៃធម្មតាសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យអ្នកដែលមានគ្រោះថា្នក់សរសៃឈាមបេះដូងឬមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាបញ្ហា។

សូចនាករនេះសម្រាប់ពួកគេមិនគួរលើសពី 4,5 និងសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ 5-6 មិល្លីលីលក្នុងមួយលីត្រ។

នេះមានន័យថាមិនចាំបាច់រក្សាកូលេស្តេរ៉ុលនៅតម្លៃសូន្យទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលកំរិតដែលអាចអនុញ្ញាតិបានលើសពីនោះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ atherosclerosis កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ដូច្នេះដើម្បីបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអ្នកត្រូវណែនាំដោយវិធានសាមញ្ញ ៗ ៖

1. ដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម - បន្ទាប់មកកូលេស្តេរ៉ុលនឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសដូចជាឧទាហរណ៍អាហារូបត្ថម្ភសាច់ដុំ។
2. ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានខ្លាញ់សត្វទាប។ ម៉្យាងទៀតជំនួសសាច់ជ្រូកខ្លាញ់ជាមួយសាច់គោឬបសុបក្សី។ អ្នកគួរតែបង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ដូចជាបន្លែនិងផ្លែឈើដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាពោះវៀននិងកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។
3. បដិសេធទម្លាប់អាក្រក់ដែលបន្ថែមពីលើការបំពានអេម៉ូក្លូប៊ីននៅលើគ្រែសរសៃឈាមក៏រួមចំណែកដល់ដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃថង់ទឹកប្រមាត់ដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺ Cholelithiasis ។
4. ពិនិត្យមើលមុខងារថ្លើមនិងក្រពះនោមម្តងម្កាល។ ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអ៊ុលត្រាសោនដែលបានគ្រោងទុកគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។
5. តាមដានប្រវត្តិជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមរៀងរាល់ ៦ ខែម្តង។
6. អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហារួចទៅហើយដោយសារតែការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងថ្នាំ។

ប្រសិនបើការអនុវត្តអនុសាសន៍ទាំងអស់នេះមិនផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលចង់បានទេនេះបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភពីព្រោះជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអាចនៅតែមិនមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូររហូតដល់ថ្ងៃមួយវាបង្ហាញរាងវាថាមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសរសៃឈាម: ស្រួចស្រាវ - ក្នុងទម្រង់ជាការគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងរ៉ាំរ៉ៃ - ក្នុងទម្រង់នៃការខូចខាត ischemic ចំពោះអវយវៈ។

វិធីសាស្រ្តបញ្ចុះកូលេស្តេរ៉ុលថ្នាំ

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយមនុស្ស។

នៅក្នុងពិភពទំនើបនៅពេលដែលរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលនិងការរំលោភលើរបបអាហារអមដំណើរស្ទើរតែគ្រប់គ្នាអ្នកត្រូវចងចាំអំពីការគ្រប់គ្រងសូចនាករកូលេស្តេរ៉ុល។

ប្រសិនបើវាកើនឡើងលើសពីបទដ្ឋានវាចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរជីវិតហើយប្រសិនបើបញ្ហានេះមិនមានប្រសិទ្ធិភាពសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជ្រើសរើសថ្នាំដែលនឹងបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

ចំពោះថ្នាំដើម្បីបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលរួមមានក្រុមខាងក្រោម៖

• ដេរីវេអាស៊ីតនីកូទីក
• សរសៃ
• statins
• ថ្នាំដែលមានជាតិអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

ថ្នាំទាំងអស់នេះមិនថាវាបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណាក៏ដោយវាមានទំហំធំទូលាយនៃផលប៉ះពាល់និងផលប៉ះពាល់។ ក្នុងន័យនេះមុននឹងប្រើវាអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

ក្នុងចំនោមពួកគេថ្នាំ Statins ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនិងទំនើបដែលជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងបន្ទះសរសៃឈាមផងដែរ។

ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់បំផុតក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺលើសឈាមជំងឺបេះដូងនិងប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺបេះដូងរួចទៅហើយ។

តួនាទីរបស់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងវីដេអូនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករមានស្ថេរភាពក្នុងរយៈពេលយូរ
• ស្តារផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនលំពែង

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម៖ តើវាជាអ្វីកំរិតកំរិតពិនិត្យអ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់

ការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយគឺជាដំណើរការពហុដំណាក់កាលស្មុគស្មាញ។ បើគ្មានសមាសធាតុមួយចំនួនវាមិនអាចទៅរួចទេ។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺកូលេស្តេរ៉ុល។ វាកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធជញ្ជាំងកោសិកា។

វាគឺជាសារធាតុនេះដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអរម៉ូនជាច្រើនរួមទាំងតេស្តូស្តេរ៉ូន។

តើកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមគឺជាអ្វីហើយតើវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពមនុស្សនិងវត្តមាននៃភាពមិនធម្មតានៅក្នុងដំណើរការនៃសរីរាង្គ។

និយាយដោយសង្ខេបអំពីរឿងសំខាន់ឬអ្វីដែលជាកូលេស្តេរ៉ុល

កូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាច្រើនប្រភេទ។

សារធាតុដែលភ្ជាប់មកជាមួយអាហារចូលក្នុងរាងកាយក្នុងករណីភាគច្រើនមានមេគុណដង់ស៊ីតេទាបដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យការប្រើប្រាស់របស់វាសម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ដោយសារតែនេះការធ្វើទ្រង់ទ្រាយនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមអាចលេចឡើង។ ចំពោះការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងរាងកាយត្រូវការកូលេស្តេរ៉ុលមួយផ្សេងទៀតដែលមានមេគុណដង់ស៊ីតេធម្មតា។

តើសរីរាង្គណាមួយនៅក្នុងរាងកាយទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគសារធាតុនេះ? កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតជាលទ្ធផលនៃមុខងារថ្លើម។ រាងកាយតែមួយដកកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីអាហារ។

សូមអរគុណដល់ការងាររបស់ថ្លើមអត្រានៃការបង្កើតទ្រង់ទ្រាយនៅលើនាវានិងការវិវត្តនៃជំងឺដែលត្រូវគ្នានៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

កូលេស្តេរ៉ុលមានប្រយោជន៍លេចឡើងនៅក្នុងខ្លួននៅក្នុងកោសិកាថ្លើមដែលគេហៅថា hepatocytes ។

ក្នុងពេលដំណាលគ្នាដំណាក់កាលជាច្រើននៃការសំយោគសារធាតុផ្សេងៗគ្នាជំនួសគ្នាទៅវិញទៅមកដែលរួមមានសារធាតុដូចខាងក្រោមនៃកូលេស្តេរ៉ុល: mevalonate, isopentenyl pyrophosphate, squalene, lanosterol ។

ពីចុងក្រោយថ្នាំ lipoproteins និងកូលេស្តេរ៉ុលមានប្រយោជន៍អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃសារធាតុផ្សេងៗ។ ការស្រូបយកសារធាតុលទ្ធផលនៅក្នុងខ្លួនកើតឡើងតែបន្ទាប់ពីដំណើរការនៃការបំលែងសារធាតុខ្លាញ់អេស្ត្រូសែន។

តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ

ដើម្បីឆ្លើយសំនួរនេះអ្នកត្រូវដឹងថាតើសារធាតុនេះមានមុខងារអ្វីខ្លះនៅក្នុងខ្លួន។ ទាំងនេះរួមមានៈ

1. ការផលិតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត។ នៅក្នុងខ្លួនពួកគេត្រូវបានតំណាងដោយ: អរម៉ូនភេទ, corticosteroids, glucocorticoids, Corticoids រ៉ែនិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ។ ការបង្កើតសារធាតុទាំងនេះកើតឡើងនៅក្នុងក្រពេញ Adrenal ដែលកូលេស្តេរ៉ុលចូលរួមក្នុងប្រតិកម្មសំខាន់ៗ។
2. ការបង្កើតវីតាមីនឌីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះកម្លាំងឆ្អឹង។ ដំណើរការនេះដែលកំណត់អ្នកដទៃកើតឡើងនៅក្នុងកោសិកាស្បែក។ ផ្នែកមួយនៃសារធាតុទទួលបានពីពួកគេពីថ្លើម។ ហើយនៅសល់ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងកោសិកាស្បែកដោយខ្លួនឯង។
3. ការដឹកជញ្ជូន Q10 ។ សកម្មភាពនៃសារធាតុនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងមុខងារដោយសារតែភ្នាសកោសិកាត្រូវបានការពារ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាអង់ស៊ីម Q10 មិនអាចចូលទៅក្នុងកោសិកាខ្លួនវាមានតម្រូវការសម្រាប់សារធាតុដែលនឹងដឹកជញ្ជូន។ សារធាតុនេះរួមមានកូលេស្តេរ៉ុល។

ដំណើរការល្អប្រសើរបំផុត

កូលេស្តេរ៉ុលឈាមតាមអាយុអាស្រ័យលើភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីរបៀបវាស់កូលេស្តេរ៉ុលដំបូងអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងតម្លៃល្អបំផុតនៃសារធាតុ។ អាស្រ័យលើអាយុនិងភេទរបស់អ្នកជំងឺអត្រាធម្មតាគឺ៖

• ធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - ៣-០-៦.០ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបសម្រាប់បុរស - ២,២៥-៤,៨២ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបសម្រាប់មនុស្សស្រី - ១,៩២-៤.៥១ ម។ ល / លី,
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់សម្រាប់បុរស - ០,៧-១,៧៣ មីល្លីលីត្រ / លីត្រ,
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់សម្រាប់ប្រជាជនស្រី - ០,៨៦-២,២៨ ម។ ល / លី។

តារាងនេះមិនមែនជាបទដ្ឋានទេហើយត្រូវបានប្រើតែជាសូចនាករធម្មតាមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។ បរិមាណ lipoproteins ដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានពិនិត្យនៅក្នុងបន្ទប់ពិសោធន៍។ ការប្រើប្រាស់តេស្តពិសេសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ឬទាប។

កម្រិតខ្ពស់មិនបង្ហាញខ្លួនវាតាមរបៀបណាមួយដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សបង្កើតការគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ កំណត់កូលេស្តេរ៉ុលគឺសំខាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពី ២០ ឆ្នាំ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីយ៉ាងទៀងទាត់លទ្ធផលដែលអាចរកឃើញនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យដំណើរការនៅពេលបន្ទះ atherosclerotic លេចឡើង។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកពិនិត្យកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំម្តង។ ជីវគីមីត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញកាន់តែញឹកញាប់នៅក្នុងវត្តមាននៃតំណពូជដែលមានបន្ទុកចំពោះជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីកូលេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេដែលសុខភាពនិងសូម្បីតែអាយុកាលអាយុពឹងផ្អែក។

ផ្លាស់ប្តូរបរិមាណ lipoproteins

មិនតែងតែសូចនាករកូលេស្តេរ៉ុលទាំងអស់ត្រូវគ្នាទៅនឹងតម្លៃអាយុធម្មតាទេ។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះវាផ្លាស់ប្តូរទិសដៅថយចុះឬកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរថាតើត្រូវពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកថាតើកូលេស្តេរ៉ុលមានប្រយោជន៍អ្វី។

ដោយសារតែរោគសាស្ត្រផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួនក្នុងស្ថានភាពខ្លះកូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាបត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់។ ហេតុផលសម្រាប់កម្រិតទាបនៃសារធាតុទាំងនេះគឺៈជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងកត្តាតំណពូជមុខងារទីរ៉ូអ៊ីតខ្សោយនិងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កូឡេស្តេរ៉ុលសេរ៉ូមទាបបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃស្ថានភាពដូចជា:

• ការផលិតមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតផ្សេងៗរួមទាំងភេទ។
• ការវិវឌ្ឍន៍នៃសញ្ញានៃជម្ងឺក្រិនក្នុងកុមារដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាក្នុងការស្រូបយកកាល់ស្យូម។
• វ័យចំណាស់នៃរាងកាយដោយសារតែការដឹកជញ្ជូនខ្សោយនៃ coenzyme Q10,
• ទំងន់រាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ដោយសារតែការថយចុះកម្រិតនៃការបំបែកសារធាតុខ្លាញ់។
• ការថយចុះផ្នែកការពាររាងកាយ
• រូបរាងនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំនៃបេះដូង។

ក្នុងចំណោមកត្តាដែលជំរុញឱ្យមានការផលិតកូលេស្តេរ៉ុលកើនឡើងមានៈ

• ការវិវត្តនៃជំងឺរលាកថ្លើមនិងជំងឺក្រិនថ្លើមនៅពេលដែលដំណើរការនៃការបំលែងជាតិខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានរំខាន
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• ប្រើថ្នាំ
• ការផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអរម៉ូនផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួន
• កត្តាតំណពូជនៅពេលការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានរំខាន
• លើសទម្ងន់លើស
• ការផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហារ lipid នៅពេលការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានរំខាន
• វត្តមាននៃការរលាករ៉ាំរ៉ៃ។

ការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួនប្រាណនាំឱ្យមានការលេចចេញនូវបន្ទះនៅលើនាវាបង្កើនការផលិតទឹកប្រមាត់ព្រោះថាគ្រួសក្នុងប្រមាត់មិនមានពេលទំនេរ (ដុំថ្មលេចចេញ) មុខងារខ្សោយសាច់ដុំបេះដូងនិងរោគសាស្ត្រជាច្រើនទៀត។ ការវាស់វែងសូចនាករត្រូវបានអនុវត្តតែនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើសូចនាករខ្ពស់ជាងការណែនាំគួរអោយកត់សំគាល់អ្នកជំងឺត្រូវបានចាត់ឱ្យមានការពិនិត្យពេញលេញដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃគម្លាត។

សារធាតុចិញ្ចឹមជាមូលដ្ឋានសម្រាប់រក្សាកម្រិត lipoprotein ល្អបំផុត

ការរំលាយអាហារប្រកបដោយសុខដុមរមនានៅក្នុងខ្លួនភាគច្រើនពឹងផ្អែកទៅលើអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាគោលការណ៍មូលដ្ឋានដែលកំណត់ពីតម្រូវការនៃជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែបរិភោគចានដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាបប៉ុណ្ណោះទេ។

វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាយាមបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃនូវរាល់ផលិតផលទាំងអស់ដែលមានជាតិសរសៃ, ជាតិខ្លាញ់ monounsaturated, អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា - polyunsaturated ។

ធាតុទាំងអស់នេះមានសារសំខាន់ក្នុងការរក្សាកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងសេរ៉ូមឈាមជំរុញដំណើរការនៃការបំភាយជាតិខ្លាញ់កូឡេស្តេរ៉ុល។

ផលិតផលដែលមនុស្សត្រូវប្រើរួមមាន៖

• ប្រភេទត្រីដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់។ ក្នុងចំណោមនោះត្រីធូណានិងម៉ាស្ការ៉ាកាន់កាប់កន្លែងពិសេសមួយ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ត្រីតូចមួយដុំ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យបន្ទះបង្កើតបានយឺតសូម្បីតែនៅក្នុងវត្តមាននៃកត្តាគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។
• គ្រាប់។ ខ្លាញ់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលនេះគឺមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់និងមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្ស។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពន្លឿនដំណើរការនៃការបញ្ចេញសារធាតុកូលេស្តេរ៉ុល។ កំរិតអប្បបរមានៃគ្រាប់គឺ ៤០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគ្រាប់ស្រល់វ៉ាល់ណាត់គ្រាប់ស្វាយចន្ទីនិងគ្រាប់ស្វាយចន្ទីមានប្រយោជន៍។
• ប្រេងបន្លែ។ ក្នុងចំណោមចំនូលចិត្តវាគួរកត់សំគាល់ប្រេងអូលីវសណ្តែកសៀងប្រេងល្ង។ ពួកវាជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រេងប្រភេទនេះគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ ពួកគេមិនគួរចៀនទេព្រោះវាមានប្រយោជន៍ឆៅ។
• ជាតិសរសៃ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចជាធញ្ញជាតិទាំងមូលបន្លែផ្លែឈើគ្រាប់ផ្លែឈើនិងឱសថ។ អ្នកអាចផឹកទឹកកន្ទក់ ២ ស្លាបព្រានៅលើពោះទទេលាងដោយទឹកច្រើន។ នេះនឹងយកកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងឈាមចេញ។
• ផ្លែឈើទាំងអស់មានផ្ទុកសារជាតិ pectin ។ ទាំងនេះមិនត្រឹមតែរួមបញ្ចូលទាំងផ្លែប៉ោមប៉ុណ្ណោះទេ។ ផៃទីនគឺជាផ្នែកមួយនៃផ្កាឈូករ័ត្នផ្លែក្រូចក្រូចឆ្មាស្លឹកត្នោត។ ផៃទីនគឺចាំបាច់ដើម្បីយកសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញ។ លើសពីនេះទៀតគាត់ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
• ទឹកផ្លែឈើ។ ការប្រើទឹកដែលបានរៀបចំថ្មីៗអាចឱ្យអ្នកលុបចោលនូវសារធាតុ lipoproteins មិនល្អ។ ទឹកដែលមានប្រយោជន៍ធ្វើពីផ្លែប័រផ្សេងៗ។
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរារាំងការកត់សុីនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ បន្លែនិងផ្លែឈើសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
• តែបៃតង។ វាមានសកម្មភាពទ្វេដង។ នៅលើដៃមួយកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងឈាមចាប់ផ្តើមកើនឡើងផ្ទុយទៅវិញកម្រិតនៃសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ថយចុះអាសុីតដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។

នៅពេលចងក្រងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃសូមចងចាំថាជាដាច់ខាតមិនគួរណាចេញពីផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារជាតិ lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (ប៊ឺ, ស៊ុត, ខ្លាញ់ជ្រូក) ។ ភាពអត់ឃ្លាននិងកូលេស្តេរ៉ុលគឺពឹងផ្អែកលើគ្នា។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាការទទួលទានសារធាតុមិនគ្រប់គ្រាន់ពីខាងក្រៅបង្កឱ្យមានស្ថានភាពនៅពេលដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមផលិតសារធាតុដោយខ្លួនឯង។

វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាតុល្យភាពហើយគ្រាន់តែមិនបំពានចានជាក់លាក់។

បន្ថយឱសថបុរាណ

ជាធម្មតាសំណួរអំពីរបៀបពិនិត្យកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើងនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ ជារឿយៗមូលហេតុគឺការពិនិត្យបង្ការ។

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមលើសវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ នេះអាចទៅរួចតាមវិធីពីរយ៉ាងគឺការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននិងវិធីសាស្ត្រជំនួស។

វិធីសាស្រ្តដំបូងគួរតែត្រូវបានប្រគល់ឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយផ្អែកលើលក្ខណៈជាក់លាក់នៃជំងឺ។

កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងព្រោះនេះអាចធ្វើឱ្យរំខានដល់ការបង្កើតសារធាតុក្នុងទម្រង់មានប្រយោជន៍និងនាំឱ្យមានផលវិបាក។

វិធីសាស្រ្តទីពីរត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតហើយបន្ទាប់ពីមានការយល់ព្រមជាមុន។ ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយទូទៅនៃការកាត់បន្ថយគឺៈ

1. ការប្រើប្រាស់លីនដេន។ ក្នុងនាមជាថ្នាំមួយផ្កាស្ងួតត្រូវបានប្រើ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេត្រូវបានកំទេចទៅជាម្សៅ។ យកវា ១ ស្លាបព្រារហូតដល់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺមួយខែបន្ទាប់ពីនោះពួកគេសម្រាក 14 ថ្ងៃហើយបន្តការព្យាបាលម្តងទៀត។
2. Propolis ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើសារធាតុ tincture 4% ។ ប្រើវាក្នុង ៧ ដំណក់រំលាយក្នុងទឹក។ ការព្យាបាលមានរយៈពេលរហូតដល់ 4 ខែ។
3. សណ្តែកឬសណ្តែក។ នៅពេលល្ងាចសណ្តែកមួយកែវត្រូវបានបំពេញដោយទឹក។ នៅពេលព្រឹកវាច្របាច់បញ្ចូលគ្នាស្រស់ត្រូវបានបន្ថែម។ សណ្តែក (ឬសណ្តែក) ត្រូវបានចម្អិនរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ មុនពេលចម្អិនសូមបន្ថែមចំណិតសូដាដើម្បីកាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័ន។ បបរលទ្ធផលត្រូវបានញ៉ាំពីរដង។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ២១ ថ្ងៃ។

ការបង្ការជាវិធីមួយដើម្បីសុខភាព

គិតអំពីអ្វីដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការវិវត្តនៃជំងឺជាច្រើនវាចាំបាច់ត្រូវរំលឹកពីការប្រតិបត្តិនៃច្បាប់ជាក់លាក់។ ការការពារការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងជំងឺដទៃទៀតដែលទាក់ទងនឹងការកើនឡើងនៃមាតិកាជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនទាមទារឱ្យមាន៖

• អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានបំបាត់អារម្មណ៍មិនល្អនិងទុទិដ្ឋិនិយម
• បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់
• ការគ្រប់គ្រងកូលេស្តេរ៉ុល
• ស្រឡាញ់នៃខ្យល់ស្រស់និងការដើរដ៏វែង,
• កម្ចាត់ទំងន់រាងកាយលើស,
• ក្តីបារម្ភអំពីតុល្យភាពអ័រម៉ូន
• ជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស
• ចងក្រងបញ្ជីមុខម្ហូបដោយប្រុងប្រយ័ត្នដែលវាមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការបញ្ចូលបង្គាបង្កងសាច់ក្រហម។
• ការទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានទាន់ពេលវេលាជាមួយនឹងការវិវត្តនៃគម្លាតផ្នែកសុខភាព។

ដំណើរការនៃការបង្កើតសារធាតុផ្សេងទៀតពីកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនគឺជាប្រតិកម្មស្មុគស្មាញ។ ពួកវាកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយបើគ្មានពួកគេដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធរបស់មនុស្សមិនអាចទៅរួចទេ។

តេស្តកូលេស្តេរ៉ុលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ភាពមិនធម្មតានៃការសំយោគសារធាតុឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងការរំលោភដែលបានកើតឡើង។ អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើឱកាស។

សំណួរអំពីរបៀបដើម្បីកំណត់កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលគួរតែកើតឡើងជាយូរមកហើយមុនពេលសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗលេចឡើង។

តើកូលេស្តេរ៉ុលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយនិងការរំលាយអាហារយ៉ាងដូចម្តេច?

កូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាផ្នែកមួយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមដែលទាក់ទងនឹងមុខងារសរីរវិទ្យានៃរាងកាយ។

កូលេស្តេរ៉ុលនិងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វា - lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HDL), lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (LDL), ទ្រីគ្លីសេរីត (TG), ផូស្វ័រគឺពាក់ព័ន្ធមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចខាតដល់សរសៃឈាមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អផងដែរដូច្នេះកូលេស្តេរ៉ុលគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដែលមានមុខងារ។ ។ ភាគច្រើននៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផលិតដោយថ្លើមហើយមានតែប្រមាណ ២០% ប៉ុណ្ណោះដែលទទួលបានពីអាហារ។

តួនាទីរបស់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស

• ចាំបាច់សម្រាប់ការសំយោគអាស៊ីដទឹកប្រមាត់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបំបែកខ្លាញ់នៅក្នុងពោះវៀន។
• នៅលើមូលដ្ឋានរបស់វា, អរម៉ូនជាច្រើនត្រូវបានសំយោគ, រួមទាំងការរួមភេទ,
• ផ្នែកមួយនៃភ្នាសកោសិកា។

នៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរសនិងស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អមានកូលេស្តេរ៉ុលប្រហែល ១៤០ ក្រាម - នេះជាបទដ្ឋានពោលគឺប្រមាណជា ២ មីលីក្រាមហិកតាទម្ងន់ ១ គីឡូក្រាម។

កំរិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានវាស់ដោយប្រើតេស្តឈាមឬប្រើតេស្តូលេស្តេរ៉ុល។បទដ្ឋានសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីដែលមានអាយុកណ្តាលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានចំនួន ៥,១ មីលីម៉ែល / លី។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសជំងឺបេះដូងការបំផ្លាញសរសៃឈាមវ៉ែនសរសៃឈាមបន្ទាប់មកកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលគួរតែមិនត្រូវរក្សាឱ្យខ្ពស់ជាង ៤.៥ មីល្លីល / លីទេទាំងស្ត្រីនិងបុរស។

បទដ្ឋាននៃ LDL និង HDL នៅក្នុងឈាមគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាម។

តួនាទីរបស់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងការបង្កើតជំងឺ atherosclerosis

ប្រសិនបើការរំលាយអាហារ lipid ត្រូវបានរំខានហើយឈាម LDL ត្រូវបានកើនឡើងជញ្ជាំងសរសៃឈាមត្រូវបានជ្រៀតចូលជាមួយនឹងដំណក់ខ្លាញ់ហើយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលអាចរារាំងដល់សរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការនេះចរាចរឈាមត្រូវបានរំខានហើយកោសិកាទទួលបានអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមតិច។

ការបរាជ័យក្នុងការធ្វើចលនាឈាមរត់រយៈពេលវែងនាំឱ្យមានការស្ទះសរសៃឈាមរ៉ាំរ៉ៃនិងការរំខានដល់សរីរាង្គមួយឬផ្សេងទៀត។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺការប្រើអ៊ីស៊ីហ្ស៊ីប៉ះពាល់ដល់កោសិកាបេះដូងខួរក្បាលតម្រងនោមរីទីណានិងចុងទាបបំផុត។ ដូច្នេះជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសរីរាង្គទាំងនេះវិវឌ្ឍដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ជីវិតធម្មតានិងសូម្បីតែពិការភាព។

ដូច្នេះអត្រាកូលេស្តេរ៉ុលគឺដូចគ្នាចំពោះអាយុនិងភេទណាក៏ដោយ។

ប្រភេទកូលេស្តេរ៉ុល

អេចអិលអេលគឺស្មុគស្មាញប្រូតេអ៊ីន - ខ្លាញ់និងមានផ្ទុកផូស្វ័រ។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូនដែលមានន័យថាពួកគេអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកូលេស្តេរ៉ុលលើរាងកាយនិងកាត់បន្ថយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល។

វាត្រូវបានគេដឹងថា lipoproteins ប្រភេទពិសេសនេះគឺអាចយកដំណក់ខ្លាញ់ចេញពីឈាមកោសិកាសរីរាង្គហើយផ្ទេរវាទៅថ្លើមសម្រាប់ការរំលាយអាហារបន្ថែមទៀតនិងការហូរចេញនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

បទដ្ឋាននៃ HDL សម្រាប់ស្ត្រីគឺច្រើនជាង ១,៦៨ ម។ ល / លី, បទដ្ឋានសម្រាប់បុរសគឺច្រើនជាង ១,៤៥ ម។ ល / លី។

អិលអិលអិលគឺជាប្រភាគកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានជាងគេបំផុត។ ពួកវាដើរតួជាអ្នកដឹកជញ្ជូនរបស់វាពីថ្លើមទៅសរីរាង្គដទៃទៀតដែលវាត្រូវបានប្រើបន្ថែមទៀត។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃ LDL ពេលវេលានៃចលនាឈាមរត់របស់ពួកគេកើនឡើងហើយដូច្នេះនាវាចាប់ផ្តើមឆ្អែតដោយកូលេស្តេរ៉ុល។

សមត្ថភាពបែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេ - ទំហំតូចនិងដង់ស៊ីតេទាបធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការជ្រាបចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងស្នាក់នៅទីនោះ។ បទដ្ឋាននៃអិល។ ឌី។ អេសសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីគឺដូចគ្នា - តិចជាង ១,៥៩ ម។ ល / លី។

ជំងឺ hypercholesterolemia

ក្រោមឥទិ្ធពលនៃកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់, បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនិងជំងឺដូចខាងក្រោមកើតឡើងទាំងបុរសនិងស្ត្រី៖

Atherosclerosis នៃកប៉ាល់ - ការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលការបំផ្លាញសរសៃឈាមនៃផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដែលវិវឌ្ឍន៍ពីការកើនឡើងនូវប្រភាគនៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនិងនាំឱ្យមានការស្ទះសរីរាង្គរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃ។ ឧទាហរណ៍ការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis ឆ្លុះបញ្ចាំងពីតួនាទីអវិជ្ជមាននៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ចំពោះបុរសនិងស្ត្រី។

infarction Myocardial និង angina pectoris ។ ជំងឺទាំងនេះទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៃសរសៃឈាមបេះដូង។ បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងនាវារំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានៅក្នុងសាច់ដុំបេះដូងដែលងាយនឹងកង្វះអុកស៊ីសែន។

ជាលទ្ធផលការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ីសូតូមអូសបន្លាយត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយ sternum ដែលគេហៅថា "angina pectoris" ឬ angina pectoris ។

ប្រសិនបើបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលមានទំហំធំដូច្នេះវាធ្វើឱ្យរាំងស្ទះដល់សរសៃឈាមឬផ្ទុះឡើងហើយមាតិការបស់វាបានរារាំងលំហូរឈាមការធ្វើចលនាឈាមរត់មិនស្រួល។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាផលវិបាកនៃការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការបែកបាក់បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនាំឱ្យមានការរំខានដល់មុខងារនៃផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលមានគ្រោះមហន្តរាយកើតឡើង។

៧.១៤.២ ។ ការប្រើប្រាស់កូលេស្តេរ៉ុលជាលិកា

កូលេស្តេរ៉ុលគឺចាំបាច់សម្រាប់កោសិកានិងជាលិកាទាំងអស់។

1. នៅក្នុងថ្លើមប្រមាណជាពាក់កណ្តាលនៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានសំយោគត្រូវបានបំលែងទៅជាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ដោយមានការចូលរួមពីអង់ស៊ីមសំខាន់ៗ 7-α-hydroxylase ។ការប្រើប្រាស់សារធាតុដែលផ្សាយអាស៊ីតទឹកប្រមាត់នៅក្នុងពោះវៀនបង្កើនការបំប្លែងកូលេស្តេរ៉ុលទៅជាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់និងកាត់បន្ថយកម្រិតរបស់វានៅក្នុងឈាម។

2. កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតភ្នាសកោសិកាដែលវាបង្កើតបានប្រហែលមួយភាគបីនៃបបូរមាត់ភ្នាសនិងកំណត់ពីលក្ខណៈរូបវិទ្យានៃដំណាក់កាល lipid នៃភ្នាស។

3. នៅក្នុងក្រពេញក្រពេញក្រពេញក្រពេញកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានប្រើដើម្បីសំយោគអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត

ការបង្កើតវីតាមីនឌីកើតឡើងនៅក្នុងស្បែកពីកូលេស្តេរ៉ុល₃(cholecalciferol) ។

៧.១៤.៣ ។ ការដកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយ

កូលេស្តេរ៉ុលលើសត្រូវបានយកចេញពីជាលិកាដោយមានការចូលរួមពីអេជភីអិលដែលរំលាយកូលេស្តេរ៉ុលពីកោសិកាហើយផ្ទេរវាទៅថ្លើម។ ផ្នែកសំខាន់នៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈពោះវៀនក្នុងទម្រង់ជាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ដែលជាផលិតផលរំលាយអាហាររបស់ពួកគេនិងត្រូវបានបង្កើតឡើងពីកូលេស្តេរ៉ុលក្រោមឥទ្ធិពលនៃ microflora នៃ cholestanol និង coprostanol ។ ការដកកូលេស្តេរ៉ុលចេញពីរាងកាយក្នុងបរិមាណតិចតួចកើតឡើងជាមួយនឹងការស្រេកឃ្លានអេពីដេមីញ៉ូមជាមួយនឹងទឹកនោមនៅក្នុងទម្រង់ជាសមាសធាតុនៃអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតជាមួយនឹងអាស៊ីត glucuronic ។

៧.១៤.៤ ។ វិបល្លាសរំលាយអាហារកូឡេស្តេរ៉ុល

ជាធម្មតាកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺ ៣.៥ - ៥,២ មីល្លីលីត្រ / អិល។ នៅក្នុងកុមារកំហាប់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមគឺទាបជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ចំពោះទារកទើបនឹងកើតកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលគឺ ២,៦៧ មីល្លីលីត្រ / លីត្រចំពោះកុមារដែលមានអាយុ ១ ឆ្នាំ - ៤,០៣ មីល្លីលីត្រ / អិល។

រោគសញ្ញានៃការបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមត្រូវបានគេហៅថា hypercholesterolemia ។ hypercholesterolemia ពីកំណើតគឺកម្រណាស់ដែលជារឿយៗទទួលបាន hypercholesterolemia មានការរីកចម្រើន។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ hypercholesterolemia ការវិវត្តនៃជំងឺដូចជា atherosclerosis និង cholelithiasis គឺអាចធ្វើទៅបាន។

នៅ atherosclerosisកូលេស្តេរ៉ុលដែលលើសត្រូវបានគេតម្កល់នៅក្នុង endothelium សរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការរលាក aseptic ការដកកាល់ស្យូមដែលជាលទ្ធផលនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅជាលិកាត្រូវបានរំខាន។ ចំពោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺ atherosclerosis ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃមេគុណ atherogenicity ដែលបង្ហាញពីសមាមាត្ររវាងអិល។ អិល។ អិល។

Atherogenicity = (សរុប - X_HDL) / X_HDL≤ 3.

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis, HMG reductase inhibitors ត្រូវបានប្រើដែលរារាំងការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុល។

ជំងឺ Gallstone វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភលើទំនាក់ទំនងរវាងកូលេស្តេរ៉ុលដែលមិនរលាយក្នុងទឹកនិងផូស្វ័រ phospholipids និងអាស៊ីតក្នុងទឹកប្រមាត់។ កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការបង្កើតថ្មនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។

ជាមួយនឹងជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើមជំងឺរលាកថ្លើមការអភិវឌ្ឍអាចធ្វើទៅបាន hypocholesterolemia.

តួនាទីរបស់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន

តួនាទីរបស់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យហួសកំរិត។ សារធាតុនេះទាក់ទងនឹងស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងជាតិអាល់កុលខ្លាញ់មានមុខងារជាច្រើននិងបម្រើជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់អរម៉ូននិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តជាច្រើន។

ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវការនិងតួនាទីជីវសាស្ត្ររបស់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ប៉ុណ្ណាដោយគ្រាន់តែបើកសៀវភៅជីវគីមីណាមួយ។

កូលេស្តេរ៉ុល (កូលេស្តេរ៉ុល) គឺជាសារធាតុដែលស្រដៀងនឹងជាតិខ្លាញ់ដែលចាំបាច់សម្រាប់មនុស្ស។

លក្ខណៈពិសេសម៉ូលេគុល

ម៉ូលេគុលនៃសារធាតុនេះមានផ្នែកដែលមិនអាចរំលាយបាន nu គឺជាស្នូលសូលុយស្យុងនិងខ្សែសង្វាក់ចំហៀងដែលមិនរលាយក៏ដូចជាក្រុមអ៊ីដ្រូហ្សូលរលាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិពីរនៃម៉ូលេគុលផ្តល់នូវភាពច្បាស់និងសមត្ថភាពបង្កើតភ្នាសកោសិកា។ ក្នុងករណីនេះម៉ូលេគុលត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបជាក់លាក់─ក្នុងជួរពីរផ្នែកផ្នែកជីគីមីរបស់ពួកគេគឺនៅខាងក្នុងហើយក្រុមអ៊ីដ្រូហ្សូលនៅខាងក្រៅ។ ឧបករណ៍បែបនេះជួយផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសនៃភ្នាសគឺភាពបត់បែនភាពរឹងមាំរបស់វាហើយក្នុងពេលតែមួយភាពធន់នឹងការជ្រើសរើស។

មុខងាររាងកាយ

មុខងាររបស់កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយមានច្រើនមុខ៖

• វាត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតភ្នាសកោសិកានៃរាងកាយ។
• ផ្នែកមួយនៃវាត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងខ្លាញ់ subcutaneous ។
• វាដើរតួជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបង្កើតអាស៊ីដប្រមាត់។
• វាចាំបាច់សម្រាប់ការសំយោគអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត (aldosterone, estradiol, cortisol) ។
• វាចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតវីតាមីនឌី។

លក្ខណៈពិសេសនៃការផ្លាស់ប្តូរ

កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងថ្លើមក៏ដូចជានៅក្នុងពោះវៀនតូចស្បែកក្រពេញប្រដាប់បន្តពូជនិងក្រពេញក្រពេញ Adrenal ។

ការបង្កើតរបស់វានៅក្នុងរាងកាយគឺជាដំណើរការពហុដំណាក់កាលស្មុគស្មាញ - ការបំលែងជាបន្តបន្ទាប់នៃសារធាតុមួយចំនួនទៅអ្នកដទៃអនុវត្តដោយប្រើអង់ស៊ីម (phosphatase, reductase) ។ សកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអរម៉ូនដូចជាអាំងស៊ុយលីននិងគ្លូហ្គន។

កូលេស្តេរ៉ុលដែលលេចឡើងនៅក្នុងថ្លើមអាចត្រូវបានតំណាងជាបីទម្រង់: ក្នុងទម្រង់ឥតគិតថ្លៃក្នុងទម្រង់ជាអេស្ត្រូសឬអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

កូលេស្តេរ៉ុលស្ទើរតែទាំងអស់មានទំរង់ជាអេស្ត្រូសហើយត្រូវបានដឹកជញ្ជូនពាសពេញរាងកាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះម៉ូលេគុលរបស់គាត់ត្រូវបានរៀបចំឡើងវិញដើម្បីឱ្យវាកាន់តែរលាយ។

នេះអនុញ្ញាតឱ្យនាងត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈចរន្តឈាមតែដោយមានជំនួយពីអ្នកដឹកជញ្ជូនជាក់លាក់─ lipoproteins នៃដង់ស៊ីតេផ្សេងៗ។

ប្រូតេអ៊ីនពិសេសមួយនៅលើផ្ទៃនៃទម្រង់នៃការដឹកជញ្ជូនទាំងនេះ (អា Apelka C) ធ្វើឱ្យសកម្មអង់ស៊ីមនៃជាលិកា adipose, សាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងនិងកោសិកាបេះដូងដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាឆ្អែតដោយអាស៊ីតខ្លាញ់សេរី។

គ្រោងការណ៍នៃការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន

ការរំលាយអាហារនៃកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងថ្លើម:

• នៅក្នុងថ្លើមកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេវេចខ្ចប់ទៅដោយសារធាតុ lipoproteins ដែលមានដង់ស៊ីតេទាបហើយចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមទូទៅ។ ពួកគេដឹកជញ្ជូនខ្លាញ់ទៅសាច់ដុំនិងកោសិកាជាលិកា adipose ។
• នៅក្នុងដំណើរការនៃការឈាមរត់ការវិលត្រឡប់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់ទៅកោសិកានិងដំណើរការកត់សុីដែលកើតឡើងនៅក្នុងពួកគេ lipoproteins បាត់បង់ជាតិខ្លាញ់មួយចំនួនរបស់ពួកគេហើយក្លាយជា lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប។ ពួកវាសំបូរទៅដោយកូលេស្តេរ៉ុលនិងអេស្ត្រូសរបស់វាហើយផ្ទេរវាទៅជាលិកាដោយធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអ្នកទទួលនៅលើផ្ទៃរបស់ពួកគេដោយមានជំនួយពីអាប៉ូ-១០០ ។

កូលេស្តេរ៉ុលដែលទទួលបានជាមួយនឹងអាហារត្រូវបានដឹកចេញពីពោះវៀនទៅថ្លើមដោយប្រើនាវាផ្ទុកធំ─ chylomicrons ហើយនៅក្នុងថ្លើមវាឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរហើយចូលទៅក្នុងការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលសំខាន់នៅក្នុងខ្លួន។

ការដកយកចេញ

មានសារធាតុ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ពួកគេអាចចងកូឡេស្តេរ៉ូលដោយឥតគិតថ្លៃយកចេញពីកោសិកានិងទម្រង់ដឹកជញ្ជូនរបស់វា។ ពួកគេអនុវត្តមុខងារនៃប្រភេទ "អ្នកបោសសំអាត" ហើយបញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុលទៅថ្លើមសម្រាប់ដំណើរការនិង excretion របស់វា។ ហើយម៉ូលេគុលលើសនៅក្នុងសមាសធាតុនៃអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ត្រូវបានបញ្ចេញនៅក្នុងលាមក។

គ្រោះថ្នាក់នៃការរំលាយអាហារ lipid

នៅក្នុងការរំលោភលើការរំលាយអាហារ lipid ជាពិសេសកូលេស្តេរ៉ុលជាធម្មតាមានន័យថាការកើនឡើងនូវមាតិការបស់វានៅក្នុងឈាម។ ហើយនេះនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺដូចជាជំងឺបេះដូង។

ជំងឺ Atherosclerosis នាំទៅរកការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងសរសៃឈាមតូចមួយនៅទូទាំងខ្លួននិងបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើនដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគាំងបេះដូងខូចតំរងនោមនិងសរសៃឈាមនៅចុងបំផុត។

ចំនួនកាឡូរីពីខ្លាញ់មិនគួរលើសពី ៣០% នៃការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃឡើយ

មានទ្រឹស្តីជាច្រើនអំពីរបៀបដែលកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានតំកល់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម៖

• បន្ទះបង្កើតនៅកន្លែងនៃការដាក់ប្រាក់បញ្ញើ fibrin នៅលើ endothelium សរសៃឈាម (វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថាជំងឺ atherosclerosis ជារឿយៗត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការកកឈាម) ។
• មតិរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដទៃទៀតបាននិយាយអំពីយន្តការផ្ទុយគ្នា─ការប្រមូលផ្តុំនៃទម្រង់ដឹកជញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងកប៉ាល់បណ្តាលឱ្យមានការទាក់ទាញនៃសរសៃហ្វ្រីនចូលទៅក្នុងតំបន់នេះជាមួយនឹងការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic នៅក្នុងកន្លែងនេះ។
• មានការជ្រៀតចូល (impregnation) នៃជញ្ជាំងនាវាដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើចលនានៃសារធាតុ lipoproteins នៅក្នុងឈាម។
• ទ្រឹស្តីមួយទៀតនិយាយថាការកត់សុីដែលកើតឡើងនៅខាងក្នុងឡេប៉ូតូទីទីននៅពេលក្រោយបន្ទាប់ពីការផ្ទេរខ្លាញ់ដែលត្រូវបានកត់សុីរួចហើយទៅកោសិកាបណ្តាលឱ្យខូចខាតរបស់ពួកគេនិងមានផ្ទុកសារធាតុកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងកន្លែងនេះ។
• នាពេលថ្មីៗនេះអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់កាន់តែច្រើនឡើង ៗ នៅក្នុងទ្រឹស្តីនៃការបំផ្លាញគម្របប្រដាប់បន្តពូជ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាស្រទាប់ខាងក្នុងធម្មតានៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម─ endothelium គឺជាការការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ហើយការបំផ្លាញជញ្ជាំងរបស់វាដោយសារកត្តាផ្សេងៗបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំនៃភាគល្អិតផ្សេងៗគ្នានៅទីនោះរួមទាំងអ្នកដឹកជញ្ជូនកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានន័យថាវាកាន់កាប់ជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៅកន្លែងដែលខូចខាត។

តើអ្វីដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ atherosclerosis

ផ្អែកលើការបង្ករោគនៃជំងឺ atherosclerosis វាទំនងជាប៉ះពាល់ដល់នាវាទាំងនោះដែលការខូចខាតផ្នែក endothelial កើតឡើងដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹងថាតើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតនេះ៖

• លើសឈាម។
• លំហូរឈាមច្របូកច្របល់នៅផ្នែកខ្លះនៃគ្រែសរសៃឈាម (ឧទាហរណ៍ភាពមិនដំណើរការនៃសន្ទះបេះដូង, រោគសាស្ត្រ aortic) ។
• ការជក់បារី។
• ជំងឺឆ្លង។
• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការខូចខាតដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម (ឧទាហរណ៍រលាកសរសៃឈាម) ។
• ថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីក្នុងការអនុវត្តជំងឺមហារីក) ។

ហេតុអ្វីត្រូវគ្រប់គ្រងកម្រិតការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលនិងកម្រិតជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស? ជាបឋមដើម្បីការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនិងរារាំងការវិវត្តក៏ដូចជាការកាត់បន្ថយរបស់វានៅពេលដែលតម្រូវការបែបនេះកើតឡើង។

ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវចាំដែរថាកម្រិតជាតិខ្លាញ់ទាបនៅក្នុងឈាមក៏មិនអំណោយផលសម្រាប់រាងកាយដែរ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាវាអាចបង្កឱ្យមានរដ្ឋដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជំងឺផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ប្រហែលជានេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាវាជាសមាសធាតុនៃស្រទាប់ការពារ myelin ធម្មតាដោយគ្មានវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យមានប្រសាទគ្រប់គ្រាន់។

ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីធានាថាការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់គឺស្ថិតនៅក្នុងកំរិតធម្មតាមិនខ្ពស់ជាងនិងមិនទាបជាង។

ការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស

Hearing ពាក្យ "កូលេស្តេរ៉ុល" មនុស្សភាគច្រើនភ្ជាប់វាជាមួយអ្វីដែលមិនល្អគ្រោះថ្នាក់នាំឱ្យមានជំងឺ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងទេ។ រាល់សារពាង្គកាយដែលមានជីវិតត្រូវការកូលេស្តេរ៉ុលលើកលែងតែផ្សិត។

គាត់ចូលរួមក្នុងការផលិតអរម៉ូនវីតាមីនអំបិល។

ការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលត្រឹមត្រូវនៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយមនុស្សអាចការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងសូម្បីតែពន្យារអាយុរបស់យុវវ័យ។

ការរំលាយអាហារនៃកូលេស្តេរ៉ុលនិងមុខងាររបស់វានៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស

កូឡេស្តេរ៉ុលដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាជាតិអាល់កុលដែលមានជាតិម៉ូលេគុលខ្ពស់ដែលមានជាតិស៊ីលីក្យូមដែលជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃភ្នាសកោសិកាដែលជាកត្តាសំខាន់មួយនៃអង់ស៊ីមនៃអាស៊ីតទឹកប្រមាត់អ័រម៉ូនវីតាមីននិងសារធាតុរំលាយអាហារមូលដ្ឋានរបស់រាងកាយមនុស្ស។

ភាគច្រើន - រហូតដល់ ៨០ ភាគរយ - ត្រូវបានសំយោគដោយគ្មានទីបញ្ចប់ពោលគឺនៅខាងក្នុងរាងកាយហើយនៅសល់ ២០ ភាគរយទៀតគឺជាផ្នែកមួយនៃអាហារដែលមនុស្សបានប្រើប្រាស់ដែលជាធនធានដែលមិនអាចទទួលយកបាន។

ការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សរៀងៗខ្លួនចាប់ផ្តើមពីពីរចំណុច - ផលិតកម្មរបស់វានៅក្នុងថ្លើមតម្រងនោមពោះវៀនឬនៅពេលទទួលបានពីខាងក្រៅ។

ជីវគីមីវិទ្យាសំយោគមានជំហ៊ានសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវបានពិពណ៌នាយ៉ាងខ្លីដូចជា៖

• ការបង្កើតអាសេទីល - coenzyme-A (បន្តពីអាសេទីល - កូអា) ក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារអាស៊ីតខ្លាញ់។
• សំយោគនៃ mevalonate (អាស៊ីត mevalonic) ។ នៅដំណាក់កាលនេះការប៉ះពាល់នឹងដំណើរការអាំងស៊ុយលីនសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត glucocorticoids អាចធ្វើទៅបាន។
• កំណជាកំណកឈាម, ការបង្កើតពពួកផូលែន។ ឥលូវនេះសារធាតុគីមីមុនគឺរលាយនៅក្នុងទឹកហើយត្រូវបានផ្ទេរដោយប្រូតេអ៊ីនពិសេស។
• Isomerization ការបំលែង lanosterol ទៅកូលេស្តេរ៉ុល។ នេះគឺជាផលិតផលចុងក្រោយនៃល្បិចកលដ៏ធំដែលមានប្រតិកម្មជាងម្ភៃ។

ជុំវិញឈ្មោះ“ កូលេស្តេរ៉ុល” តាំងពីពេលរកឃើញមានមតិជាច្រើនទាំងការពិតនិងឆ្ងាយពីការពិត។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយក្នុងចំណោមសេចក្តីថ្លែងទាំងនេះគឺថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះរាងកាយមនុស្សហើយរាល់បញ្ហាទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងខ្លាញ់និងការប្រើប្រាស់ហួសកំរិត។

នេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ នៅលើបញ្ហានៃឥទ្ធិពលនៃសមាសធាតុនេះលើគុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សត្រូវការវិធីសាស្រ្តបែបវិទ្យាសាស្ត្រនិងវិធីសាស្ត្រផ្តាច់មុខ។

សូមឱ្យ atherosclerosis ក្លាយជាប៉េស្តនៃសតវត្សទីម្ភៃដំបូង (វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាជាមូលហេតុមួយនៃការស្លាប់ដោយសាររោគសាស្ត្រសរសៃឈាមក្នុងប៉ែតសិបប្រាំភាគរយនៃករណី) ។

ហើយកត្តាចំបងក្នុងការកើតឡើងរបស់វាគឺពិការភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរកូលេស្តេរ៉ុលវាចាំបាច់ត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវគំនិតនៃសារធាតុនេះជាភ្នាក់ងារបង្ករោគពីព្រោះឫសនៃអំពើអាក្រក់មិនមាននៅក្នុងការញ៉ាំវាទេប៉ុន្តែតាមរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង។

កូលេស្តេរ៉ុល៖ តួនាទីជីវសាស្ត្រមុខងារនិងលក្ខណៈពិសេស

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយឥឡូវនេះពិភពលោកទាំងមូលកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលយ៉ាងសកម្មហើយកាន់តែច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតជាមួយនឹងមាតិកាកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សនិងផលវិបាកនៃបញ្ហានេះ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេសផ្សេងៗគ្នាបញ្ចេញទស្សនៈនិងភស្តុតាងរបស់ពួកគេលើប្រធានបទនេះជជែកតវ៉ាអំពីភាពគ្មានទោសពៃរ៍របស់ពួកគេនិងផ្តល់អំណះអំណាង។ ដើម្បីយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃសារធាតុនេះសម្រាប់ជីវិតមនុស្សវាចាំបាច់ត្រូវស្វែងយល់ពីតួនាទីជីវសាស្ត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុល។

អ្នកនឹងរៀនអំពីលក្ខណៈពិសេសលក្ខណៈសម្បត្តិមូលហេតុនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក៏ដូចជាការណែនាំសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងកម្រិតឈាមរបស់វាពីអត្ថបទនេះ។

រចនាសម្ព័ន្ធនៃកូលេស្តេរ៉ុលតួនាទីជីវសាស្ត្ររបស់វា

បកប្រែពីកូលេស្តេរ៉ុលក្រិកបុរាណមានន័យថា“ ទឹកប្រមាត់រឹង” ។ វាគឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គដែលចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកានៃភាវៈរស់ទាំងអស់លើកលែងតែរុក្ខជាតិផ្សិតនិង prokaryotes (កោសិកាដែលមិនមានស្នូល) ។

តួនាទីជីវសាស្ត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុលពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យហួសកំរិត។ នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សវាបំពេញមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួនការរំលោភដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅក្នុងសុខភាព។

• ចូលរួមក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃភ្នាសកោសិកាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពរឹងមាំនិងការបត់បែន។
• ផ្តល់នូវភាពជ្រាបនៃជាលិកាដែលអាចជ្រើសរើសបាន។
• វាចូលរួមក្នុងការសំយោគអរម៉ូនដូចជាអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងអរម៉ូនទីតូ។
• ប៉ះពាល់ដល់ការផលិតវីតាមីនឌីនិងអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

ភាពបារម្ភនៃកូលេស្តេរ៉ុលគឺថានៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាវាមិនរលាយក្នុងទឹកទេ។ ដូច្នេះសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនរបស់វាតាមរយៈប្រព័ន្ធឈាមរត់សមាសធាតុ "ដឹកជញ្ជូន" ពិសេសត្រូវបានគេប្រើ - lipoproteins ។

សំយោគនិងទទួលភ្ញៀវខាងក្រៅ

រួមជាមួយទ្រីគ្លីសេរីដនិងផូស្វ័រកូឡេស្តេរ៉ុលគឺជាខ្លាញ់មួយក្នុងចំនោមខ្លាញ់បីប្រភេទដែលមាននៅក្នុងខ្លួន។ វាគឺជាជាតិអាល់កុល lipophilic ធម្មជាតិ។

ប្រហែលជា ៥០ ភាគរយនៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានសំយោគជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងថ្លើមរបស់មនុស្ស ៣០ ភាគរយនៃការកកើតរបស់វាកើតឡើងនៅក្នុងពោះវៀននិងតម្រងនោមហើយនៅសល់ ២០% ទៀតមកពីខាងក្រៅ - ជាមួយអាហារ។

ការផលិតសារធាតុនេះកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃដំណើរការស្មុគស្មាញដ៏វែងមួយដែលក្នុងនោះដំណាក់កាលទាំង ៦ អាចត្រូវបានសម្គាល់៖

• ផលិតកម្ម mevalonate ។ ប្រតិកម្មនេះត្រូវបានផ្អែកលើការបំបែកគ្លុយកូសទៅជាម៉ូលេគុលពីរបន្ទាប់ពីនោះពួកគេមានប្រតិកម្មជាមួយអាសេតាកាកាលីលេតហ្វហ្វីហ្វី។ លទ្ធផលនៃដំណាក់កាលដំបូងគឺការបង្កើត mevolanate ។
• ការទទួលយក isopentenyl diphosphate ត្រូវបានអនុវត្តដោយបន្ថែមសំណល់ផូស្វ័រចំនួនបីទៅនឹងលទ្ធផលនៃប្រតិកម្មមុន។ បនាប់មកការខះជាតិទឹកនិងការខះជាតិទឹកកើតឡើង។
• នៅពេលដែលម៉ូលេគុលអ៊ីប៉ូតាមីនលីលីក្យូមអ៊ីដ្រូទីនត្រូវបានផ្សំ។
• បន្ទាប់ពីបន្សំសំណល់ទាំងពីរនៃអេដ្យូសេលឌីផូផូស្វូលអេលលែនត្រូវបានគេសំយោគ។
• ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការស្មុគស្មាញដែលពាក់ព័ន្ធនឹង squalene លីនេអ៊ែរ lanosterol ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
• នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលកើតឡើង។

ជីវគីមីវិទ្យាបញ្ជាក់ពីតួនាទីជីវសាស្ត្រសំខាន់នៃកូលេស្តេរ៉ុល។ ដំណើរការនេះត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ដោយរាងកាយមនុស្សដើម្បីការពារភាពលើសលប់ឬកង្វះសារធាតុសំខាន់នេះ។

ប្រព័ន្ធអង់ស៊ីមថ្លើមអាចជួយពន្លឿនឬបន្ថយប្រតិកម្មមេតាប៉ូលីស lipid ដែលដើរតួក្នុងការសំយោគអាស៊ីតខ្លាញ់ផូស្វ័រកូឡេស្តេរ៉ុល។ ល។

និយាយអំពីតួនាទីជីវសាស្ត្រមុខងារនិងការរំលាយអាហាររបស់កូលេស្តេរ៉ុលវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាប្រហែលម្ភៃភាគរយនៃចំនួនសរុបរបស់វាត្រូវបានគេលេបជាមួយអាហារ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងផលិតផលសត្វ។

មេដឹកនាំគឺស៊ុតពណ៌លឿងសាច់ក្រកជក់បារីប៊ឺនិងហ្គីយថ្លើមពពែពពែថ្លើមថ្លើមតម្រងនោម។ តាមរយៈការកំណត់ការទទួលទានអាហារទាំងនេះអ្នកអាចបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកពីខាងក្រៅ។

រចនាសម្ព័ន្ធគីមីនៃសមាសធាតុសរីរាង្គនេះដែលជាលទ្ធផលនៃការរំលាយអាហារមិនអាចត្រូវបានបំបែកទៅជាឧស្ម័នកាបូនិកនិងទឹក។ ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះកូលេស្តេរ៉ុលភាគច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញចេញជាទម្រង់អាស៊ីដទឹកប្រមាត់ដែលនៅសល់ជាមួយលាមកនិងមិនផ្លាស់ប្តូរ។

កូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងអាក្រក់

សារធាតុនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងជាលិកានិងកោសិកាភាគច្រើននៃរាងកាយមនុស្សដោយសារតែតួនាទីជីវសាស្ត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុល។

វាដើរតួជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរនៃកោសិកាប៊ីលែនផ្តល់ឱ្យវានូវភាពម៉ត់ចត់ដោយហេតុនេះស្ថេរភាពភាពប្រែប្រួលនៃភ្នាសប្លាស្មា។ បន្ទាប់ពីការសំយោគនៅក្នុងថ្លើមកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវតែបញ្ជូនទៅកោសិកានៃរាងកាយទាំងមូល។

ការដឹកជញ្ជូនរបស់វាកើតឡើងជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុស្មុគស្មាញរលាយល្អដែលគេហៅថា lipoproteins ។

ពួកវាមានបីប្រភេទ៖

• lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់ (ទម្ងន់ម៉ូលេគុលខ្ពស់) ។
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាប (ទំងន់ម៉ូលេគុលទាប) ។
• lipoproteins ដង់ស៊ីតេទាបបំផុត (ទំងន់ម៉ូលេគុលទាប) ។
• Chylomicrons ។

សមាសធាតុទាំងនេះមានទំនោរទៅរកកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។ ទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាង lipoproteins ឈាមនិងសុខភាពមនុស្ស។ អ្នកដែលមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ខ្ពស់មានការផ្លាស់ប្តូរក្រិនសរសៃឈាម។

ផ្ទុយទៅវិញសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺអេដសអិលលើសលុបនៅក្នុងឈាមរាងកាយមានសុខភាពល្អគឺជាលក្ខណៈ។ រឿងគឺថាអ្នកដឹកជញ្ជូនទំងន់ម៉ូលេគុលទាបងាយនឹងទឹកភ្លៀងកូលេស្តេរ៉ុលដែលតាំងនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេហៅថាអាក្រក់។

ម៉្យាងទៀតសមាសធាតុទំងន់ម៉ូលេគុលខ្ពស់ដែលមានភាពរលាយខ្លាំងមិនមែនជាអាតូមអ៊ីដ្រូសែនទេដូច្នេះគេហៅថា“ ល្អ”

ក្នុងឈាម។ សូចនាករកម្រិតអត្រា

ដោយសារតួនាទីជីវសាស្ត្រសំខាន់នៃកូលេស្តេរ៉ុលកម្រិតរបស់វានៅក្នុងឈាមគួរតែស្ថិតនៅក្នុងតម្លៃដែលអាចទទួលយកបាន:

• ចំពោះស្ត្រី, បទដ្ឋាននេះប្រែប្រួលពី ១.៩២ ដល់ ៤.៥១ ម។ ល / លី។
• ចំពោះបុរសចាប់ពី ២,២៥ ដល់ ៤,៨២ ម។ ល / លី។

លើសពីនេះទៅទៀតកំរិតកូលេស្តេរ៉ុល LDL គួរតែតិចជាង ៣-៣,៣៥ មីល្លីលីត្រ / អិល។ អិល។ អិល - លើសពី ១ ម។ ល / លី, ទ្រីគ្លីសេរីដ - ១ ម។ ល / លី។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសូចនាករដ៏ល្អប្រសិនបើបរិមាណ lipoproteins ដង់ស៊ីតេខ្ពស់គឺ ២០% នៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុប។ គម្លាតទាំងការឡើងចុះបង្ហាញពីបញ្ហាសុខភាពហើយត្រូវការការពិនិត្យបន្ថែម។

អាហារូបត្ថម្ភកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

ទោះបីជាការព្យាបាលជំងឺ atherosclerosis ត្រូវបានអនុវត្តដោយថ្នាំក៏ដោយអ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវទេ។

ផលិតផលដែលបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមគឺដូចគ្នាចំពោះបុរសនិងស្ត្រី - ត្រីសមុទ្រដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ បន្លែស្រស់និងផ្លែឈើសណ្តែកសៀងសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកសាច់ទួរគីគ្រាប់ផ្លែឈើស៊ុបបន្លែនំបុ័ងធញ្ញជាតិ។

ផលិតផលដែលអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណគ្មានកំណត់ - ស៊ុតពណ៌សប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នប្រេងសណ្តែកបន្លែឆ្អិនភេសជ្ជៈតែឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបសាច់ពណ៌ស។

ផលិតផលដែលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដកចេញពីអាហារគឺស៊ុតពងមាន់ផលិតផលនំប៉័ងប៉ាស្តាសាច់ក្រហមកាហ្វេផលិតផលដែលមានជាតិស្ករ។

កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់អាចនាំឱ្យមានជំងឺដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាតើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ុលដើម្បីការពារផលវិបាកទាំងនេះ។

ដំបូងការព្យាបាលមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អបរិភោគអាហារដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ lipid បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ជាពិសេសជក់បារី។

ហើយបើចាំបាច់ការព្យាបាលត្រូវបានបន្តដោយវេជ្ជបញ្ជានៃថ្នាំ។

មូលហេតុនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម

ការបង្កើនខ្លឹមសារនៃកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" នៅក្នុងឈាមត្រូវបានគេហៅថា hypercholesterolemia ។ វាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ និយាយអំពីមូលហេតុនៃការកើនឡើងបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមអាចត្រូវបានសម្គាល់:

• ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែននៃធម្មជាតិតំណពូជ
• ការរំលោភលើមុខងារនិងសកម្មភាពរបស់ថ្លើមដែលជាអ្នកផលិតគ្រឿងស្រវឹង lipophilic សំខាន់
• ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន
• ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ (បរិភោគអាហារមានជាតិខ្លាញ់ដើមកំណើតសត្វ),
• ការរំខានដល់ការរំលាយអាហារ (រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ)
• ជក់បារី
• របៀបរស់នៅ sedentary ។

គ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលលើសនៅក្នុងខ្លួន

hypercholesterolemia រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម (ការបង្កើតបន្ទះ sclerotic នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម) ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទឹកនោមផ្អែមនិងការបង្កើតគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ ដូច្នេះតួនាទីជីវសាស្ត្រសំខាន់និងគ្រោះថ្នាក់នៃការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រចំពោះសុខភាពមនុស្ស។

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អនៃការបង្កើនកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" វាចាំបាច់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការលូតលាស់របស់អិល។ អិល។ អិល។ អិល។ អេ។ អិល។ អិល .។

មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចធ្វើវាបានវាចាំបាច់៖

• កាត់បន្ថយការទទួលទានខ្លាញ់ឆ្លងកាត់
• បង្កើនបរិមាណផ្លែឈើនិងបន្លែនៅក្នុងរបបអាហារ
• បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ
• មិនរាប់បញ្ចូលការជក់បារី

យោងតាមច្បាប់ទាំងនេះហានិភ័យនៃការកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយច្រើនដង។

វិធីកាត់បន្ថយ

ការសន្និដ្ឋានអំពីកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមនិងតម្រូវការសម្រាប់ការកាត់បន្ថយរបស់វាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការវិភាគ។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងក្នុងករណីនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់។

ជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុលដែលកើនឡើងខ្ពស់វិធីសាស្ត្រអភិរក្សត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយវា៖

• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ (ថ្នាំស្តាទីន) ។
• ការអនុលោមទៅតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវរបបអាហារសកម្មភាពរាងកាយការឈប់ជក់បារីគុណភាពនិងការសម្រាកទៀងទាត់) ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការសន្និដ្ឋាន: រចនាសម្ព័ន្ធនិងតួនាទីជីវសាស្ត្រនៃកូលេស្តេរ៉ុល hypercholesterolemia និងផលវិបាករបស់វាបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សនៃសារធាតុនេះនិងដំណើរការទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងវា។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែទទួលខុសត្រូវចំពោះកត្តាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនិងបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន។

កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស៖ គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំក្នុងការគិតថាកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាផ្នែកមួយនៃការសំខាន់បំផុតក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាព។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាកម្រិតខ្ពស់នៃសមាសធាតុនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធជាច្រើននៃសរីរាង្គមនុស្ស។ គំនិតទាំងនេះបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ វាមានតម្លៃរៀនទាំងអស់អំពីកូលេស្តេរ៉ុលនិងលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាតិខ្លាញ់នេះមានជាប់ទាក់ទងនឹងដំណើរការជីវសាស្ត្រជាច្រើន។ វាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាកត្តាអវិជ្ជមានដែលជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាព។ សមាសធាតុផ្សំត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងថ្លើម។ លើសពីនេះទៀតរាងកាយទទួលបានវាពីអាហារ។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីសាងសង់កោសិកាជាច្រើន។

កូលេស្តេរ៉ុលចូលរួមក្នុងដំណើរការជីវសាស្ត្រជាច្រើន។

តើកូលេស្តេរ៉ុលសម្រាប់អ្វី?

សារៈសំខាន់នៃតួនាទីរបស់កូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានពន្យល់ដោយមុខងារជាច្រើនរបស់វា។ ដោយសារវាជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់ភ្នាសកោសិកា។ ដោយសារតែវត្តមានរបស់វាវីតាមីនឌីនិងអរម៉ូនត្រូវបានផលិត។ វាចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ តួនាទីរបស់វាសម្រាប់សុខភាពមនុស្សគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។

វាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងខួរក្បាល។ តួនាទីរបស់គាត់នៅក្នុងជីវិតមនុស្សគឺសំខាន់ណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានស្ថានភាពនៅពេលកូលេស្តេរ៉ុលអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ សូមអរគុណដល់វាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់បុរសត្រូវបានផលិត។

អាស៊ីតទឹកប្រមាត់ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើមពីកូលេស្តេរ៉ុល។ សូមអរគុណដល់ពួកគេការរំលាយអាហារខ្លាញ់ត្រូវបានសម្របសម្រួល។ វាកំពុងប្រើសមាសធាតុនេះដែលភ្នាសកោសិកាត្រូវបានបង្កើតឡើង។ អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបង្ហាញអាស្រ័យលើប្រភេទនៃថ្នាំ lipoproteins ។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើ cholesterase ។

ប្រហែល 80% នៃសមាសធាតុត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយ។។ ការសំយោគកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងថ្លើមនិងពោះវៀនតូច។ នៅសល់ត្រូវបានលេបជាមួយអាហារ។ ប្រភពសំខាន់នៃសារជាតិ lipoproteins គឺសាច់ខ្លាញ់ប៊ឺ។

យោងទៅតាមការសិក្សារបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកមនុស្សជាមធ្យមត្រូវការញ៉ាំមិនលើសពី 0,3 ក្រាមនៃសារធាតុដែលមានអាហារ។ បរិមាណនេះស្ថិតនៅក្នុងទឹកដោះគោមួយលីត្រជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ ៣% ។ បរិមាណ lipoproteins ដូចគ្នាអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសាច់ក្រកដែលជក់បារី ១៥០ ក្រាមនិងសាច់មាន់ ៣០០ ក្រាម។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការញ៉ាំពងមាន់មួយកន្លះកន្លះដើម្បីបំពេញតាមបទដ្ឋានកូលេស្តេរ៉ុល។

ជាមធ្យមមនុស្សទទួលទានជាតិប្រូតេអីុនប្រមាណ ០,៤៣ ក្រាម។ នេះខ្ពស់ជាងធម្មតាស្ទើរតែ ៥០% ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងកម្រិត lipoproteins មិនគ្រប់គ្រាន់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះការកើតមិនគ្រប់ខែអាចកើតឡើង។ នេះជួយឱ្យយល់ពីកម្រិតរបស់ពួកគេប៉ះពាល់។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីលក្ខណៈពិសេសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៃការប្រើប្រាស់អាហារខ្លាញ់ដោយបារាំង។ តាមប្រពៃណីពួកគេបរិភោគខ្លាញ់ច្រើនប៉ុន្តែពួកគេមានអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតិចជាងជនជាតិអឺរ៉ុបដទៃទៀត។ ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺការទទួលទានស្រាក្រហមកម្រិតមធ្យម។

កូលេស្តេរ៉ុលដែលមាននៅក្នុងអាហារជាច្រើនមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។

កូលេស្តេរ៉ុលដែលមាននៅក្នុងផលិតផលជាច្រើនមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។

ពេលខ្លះជាមួយនឹងការដកដែលមិនមានសិទ្ធិទទួលពីរបបអាហារហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមួយចំនួនគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណទម្ងន់របស់មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញទេ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃកូលេស្តេរ៉ុលពឹងផ្អែកលើប្រភេទនិងកម្រិតនៃមាតិការបស់វា។

ប្រសិនបើអ្នកដកចំណីអាហារដែលមានផ្ទុកសារជាតិ lipoproteins ចេញពីរបបអាហារនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។

រាងកាយមនុស្សមិនអាចមានបានទេបើគ្មានខ្លាញ់។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើវាក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ខ្លាញ់គឺជាសម្ភារៈសំណង់ដ៏សំខាន់សម្រាប់ភ្នាសកោសិកា។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របស់វាស្រទាប់ myelin នៃកោសិកាសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដោយសារតែមាតិកាជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមល្អបំផុតរាងកាយអាចឆ្លើយតបបានល្អបំផុតចំពោះការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើង។

វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកសារជាតិ lipoproteins មួយចំនួន - ល្អ។

ប្រសិនបើកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួនមិនគ្រប់គ្រាន់វានឹងមិនមានសម្ភារៈគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផលិតអរម៉ូនភេទទេ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមិនអាចទៅរួចនៃការបង្កើតកូន។ វីតាមីនដូចជាអ៊ី, អេ, ឌីចូលរាងកាយដោយខ្លាញ់។ អរគុណដល់ពួកគេការលូតលាស់សក់រលោងស្បែកនិងសុខភាពទូទៅត្រូវបានពង្រឹង។

គ្រោះថ្នាក់ពីកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញតែនៅពេលវាខ្ពស់ឬទាបនៅក្នុងខ្លួន។ មានផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន៖

1. ជំងឺ Atherosclerosis Lipid អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដោយការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ដោយសារតែនេះទម្រង់ជាបន្ទះ។ វាលូតលាស់ហើយអាចរលត់បាន។ ជាលទ្ធផលការស្ទះនៃនាវាកើតឡើង។ លំហូរឈាមត្រូវបានរំខានដែលមានន័យថាសរីរាង្គជាក់លាក់មួយទទួលបានអុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់។ វាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ necrosis ជាលិកា។ ជំងឺបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា atherosclerosis ។
2. ជំងឺ Gallstone ។ មាតិកា lipoprotein ខ្ពស់ក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធទឹកប្រមាត់ផងដែរ។ សមាសធាតុ lipid ត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈថ្លើម។ ប្រសិនបើអង់ស៊ីមមួយចំនួនត្រូវបានផលិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មិនត្រូវបានរំលាយគ្រប់គ្រាន់ទេ។ នេះរួមចំណែកដល់ការបញ្ចូល lipoproteins ទៅក្នុងប្រមាត់។ ជាលទ្ធផលការបង្កើតថ្មអាចធ្វើទៅបាន។
3. ជំងឺលើសឈាម គ្រោះថ្នាក់ចម្បងពីកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់អាចជាការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ នេះបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃសរសៃឈាមក្នុងកំឡុងពេលបង្កើតបន្ទះ។
4. ភាពធាត់ ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិត lipoproteins ការរំលាយអាហារ lipid នៅក្នុងឈាមត្រូវបានរំខាន។ នេះអាចនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់និងការឡើងទម្ងន់។ ជំងឺនេះជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សដែលមិនបរិភោគល្អផ្លាស់ទីបន្តិចនិងផឹកស្រាហួសប្រមាណ។
5. ជំងឺប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ ចំពោះបុរស, ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃមាតិកា lipoproteins, មុខងារនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជត្រូវបានរំខាន។ សរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ឆ្អឹងអាងត្រគាកតូចចង្អៀត។ ក្រពេញប្រូស្តាតទទួលបានអុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គត្រូវបានខូច។

កម្រិត Lipoprotein គឺអាស្រ័យលើអាយុ។ ហានិភ័យនៃបន្ទះកើនឡើងបន្ទាប់ពី 45 ឆ្នាំ។

តួនាទីរបស់ថ្លើមក្នុងការរំលាយអាហារ lipid

បទបញ្ជានៃការរំលាយអាហារ lipid គឺជាមុខងារសំខាន់មួយរបស់ថ្លើម។

បទបញ្ជានៃការរំលាយអាហារ lipid គឺជាមុខងារសំខាន់មួយរបស់ថ្លើម។ វាផលិតអាស៊ីតទឹកប្រមាត់នៅមាតិកាទាបដែលខ្លាញ់មិនត្រូវបានរំលាយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើននិយាយអំពីតួនាទីសំខាន់របស់ថ្លើមក្នុងការរំលាយអាហារ lipid ។ដើម្បីយល់ថាសរីរាង្គណាដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះកូលេស្តេរ៉ុលចំណេះដឹងអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការបង្កើតរបស់វានឹងជួយ។

ផ្នែកមួយនៃ lipoprotein ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើម។ នេះបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់សំខាន់នៃការងាររបស់រាងកាយលើស្ថានភាពសុខភាព។ សារៈសំខាន់នៃការរំលាយអាហារ lipid នៅក្នុងថ្លើមបង្ហាញពីភាពចាំបាច់ដើម្បីតាមដានសុខភាពដោយទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំ។ ជីវគីមីជីវសាស្ត្រកូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបង្ក្រាបដោយសារធាតុ lipoproteins ដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់។

តួនាទីរបស់ថ្លើមក្នុងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់គឺពិតជាសំខាន់ណាស់ដូច្នេះអ្នកត្រូវតាមដានជានិច្ចនូវស្ថានភាពនៃសរីរាង្គនេះ។ ការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបង្កើតឡើងនឹងជួយចំណេះដឹងអំពីប្រភេទ lipoproteins ។

មានកូលេស្តេរ៉ុលប្រភេទនេះ៖

1. HDL (ដង់ស៊ីតេខ្ពស់) ។ lipoprotein ប្រភេទនេះត្រូវបានគេហៅថា lipid ល្អផងដែរ។ ជាតិខ្លាញ់ទាំងនេះមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន។ ខ្លាញ់ប្រភេទនេះធ្វើមុខងារសំអាតជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីការកកើតបន្ទះ។ lipoproteins លើសត្រូវបានបម្លែងទៅជាថ្លើមសម្រាប់ដំណើរការ។ ដោយសារតែនេះ, នាវាត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ, បន្ទះដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការដោះស្រាយ atherosclerosis ។ តម្លៃរបស់ពួកគេចំពោះរាងកាយគឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។
2. LDL (ដង់ស៊ីតេទាប) ។ ខ្លាញ់នេះហៅថាអាក្រក់។ លក្ខណៈពិសេសប្លែករបស់វាគឺការចែកចាយ lipoproteins ទៅបរិមាត្រ។ ជាមួយនឹងតម្លៃ LDL ខ្ពស់បន្ទះលេចឡើងនៅខាងក្នុងនាវា។
3. VLDL ។ ឈ្មោះផ្សេងទៀតរបស់វាគឺ "កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ណាស់" ។ ខ្លាញ់ទាំងនេះមានដង់ស៊ីតេទាបបំផុត។ ជាមួយនឹងអត្រាកើនឡើងនៃ VLDL, ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងគឺខ្ពស់។ ប្រហែលជាការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺតំរងនោមជំងឺរលាកថ្លើម។
4. LABP ។ lipoproteins បែបនេះមានតម្លៃដង់ស៊ីតេមធ្យម។ ពួកវាមានមុខងារដូចជា lipoproteins មិនល្អ។

ភាពត្រឹមត្រូវនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើចំណេះដឹងអំពីប្រភេទកូលេស្តេរ៉ុលទាំងនេះនិងបញ្ហាដែលកើតឡើងនៅពេលវាកើនឡើងឬថយចុះ។ សំខាន់ត្រូវដឹង កូលេស្តេរ៉ុលនិងកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាសមាសធាតុតែមួយនិងសមាសធាតុតែមួយ។

ភាពធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ

បទបញ្ជានៃការរំលាយអាហារ lipid គឺជាមុខងារសំខាន់មួយរបស់ថ្លើម។

កូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានវាស់ជាម៉ល / អិល។ កម្រិតរបស់វាត្រូវបានកំណត់ក្នុងកំឡុងពេលវិភាគជីវគីមី។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃចំនួនសារធាតុ lipoproteins ចំពោះស្ត្រីរាងកាយចាប់ផ្តើមកសាងឡើងវិញ។ នេះផលិតអរម៉ូនកាន់តែច្រើន។ រឿងនេះកើតឡើងរៀងរាល់ ១០ ឆ្នាំម្តង។

ការធ្វើតេស្តឈាមដែលវាស់បរិមាណ lipoproteins ជួយកំណត់ភាពមិនធម្មតា។

អត្រាជាតិខ្លាញ់ក្នុងមាត់បុរសក៏ត្រូវបានវាស់ជាមីល្លុម / អិល។ យោងតាមស្ថិតិបុរសស្តីពីជំងឺបេះដូងហានិភ័យនៃការស្ទះសរសៃឈាមគឺខ្ពស់ណាស់បើធៀបនឹងស្ត្រី។

បទដ្ឋានចំពោះស្ត្រីតាមអាយុក៏ដូចជាចំពោះបុរសនិងកុមារត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាងៈ